Sagor

Praktiskt och laborativt arbete i biologi (8:e klass). Praktiskt och laborativt arbete i biologi (8:e klass) Beräkning av energikostnader och bestämning av kaloriintag

Praktiskt och laborativt arbete i biologi

Människan och hennes hälsa.

8: e klass

Laboratorieverkstaden utgår från en ungefärlig läroplan utvecklad av ett team av författare under ledning av I.N. Ponomareva "Naturhistoria. Biologi. Ekologi: årskurs 5-11: förlag - M.: "Ventana-Graf", 2009, omfattar 7 laborationer och 11 praktiskt arbete.

Värdet av laboratoriearbete och praktiskt arbete ligger i det faktum att de utrustar eleverna inte bara med de biologiska kunskaper som behövs i livet, utan också med användbara färdigheter och förmågor för att självständigt sätta upp ett experiment, registrera och bearbeta resultaten, men också bidra till utveckling av intresse för biologisk forskning, utvecklar kunskaper och förmågor inom biologisk forskning tvingar dig att tänka logiskt, göra jämförelser, slutsatser och låta dig utveckla elevernas observationsförmåga i direkt och nära anslutning till tankeprocessen (arbeta enligt en planerad plan, analys och tolkning av resultat).

Registrering av arbetsresultat disciplinerar elevernas tankar, vänjer dem vid precision i utförandet forskningsarbete, konsoliderar de färdigheter och förmågor som förvärvats i utbildningsverksamheten.

Kursen i 8:e klass innehåller ett antal laboratoriearbeten och praktiska arbeten som gör det möjligt att lära sig hur man bestämmer din hälsonivå, övervakar din hälsa och ständigt övervakar dess "reserver", "fyller på" dem i tid.

Laborationer och praktiska arbeten är avsedda för klassrum och läxa studenter.

Laboratoriearbete nr 1.

Studie av vävnadernas mikroskopiska struktur.

Mål: ge en uppfattning om strukturen hos vävnader (epitel, bindemedel, muskel, nervös).

Utrustning: histologiska preparat, mikroskop

Framsteg:

1. Sätt mikroskopet i fungerande skick.

2.Överväga mikroslides.

3.Med hjälp av läroboken § 4, Fyll i tabell:

Tygets namn

Placering av vävnad i kroppen

Strukturella egenskaper

1.Epitelial

Den inre ytan av hjärtat och...

Stängd i rader, intercellulär substans...

2.Ansluter

Brosk och ben

3. Muskulös

En slät

B) tvärstrimmig

Fibrer...

4.Nervös

Den består av neuroglia och nervceller - neuroner, var och en av dem består av en kropp och processer: kort - dendriter och långa - axoner.

4.Skiss strukturen av en neuron, märk dess delar i bilden: axon, dendrit, kropp.

5. Skriv i din anteckningsbok:

Textil- Det här...

Dendriter- skjuter...

Axon- ett skott...

Synaps- plats …

6.Välj det rätta svaret

Överföring av information från en nervcell till en annan sker...

A) genom receptorer;

B) genom dendriter;

B) genom nervcellens kropp;

D) genom synapser.

Laboratoriearbete nr 2.

Studie av utseendet på enskilda ben.

Mål: Utveckla förmågan att känna igen skelettben efter utseende. Bestäm vilken avdelning den tillhör, vilken typ av ben och vilken typ av anslutning av skelettets ben.

Utrustning: skelett, uppsättning människoben.

Framsteg.

1. Tänk på benet som erbjuds dig

2.När du skriver en beskrivning av benet måste du ange:

Dens namn;

tillhör en av benklassificeringsgrupperna (rörformig, svampig, platt);

tillhörande skelettavdelningen;

typ av benförbindelse.

Dra en slutsats av det utförda arbetet.

Laboratoriearbete nr 3.

Studie av blodets mikroskopiska struktur (mikropreparationer av människo- och grodblod).

Målet med arbetet:

1. Studera strukturen hos människo- och grodblod.

2. Jämför strukturen hos människo- och grodblod och avgör vems blod som kan bära mer syre.

Utrustning: mikroskop, permanenta mikroobjektglas av groda och mänskligt blod, står för mikroprover.

Framsteg

1. Sätt mikroskopet i fungerande skick, bestäm förstoringen.

2.Se grodans blod med låg och hög förstoring.

3. Rita en groda röda blodkroppar; beskriv dess form och formen på kärnan. Skriv data i tabellen.

4.Se personens blod vid låg och sedan vid hög förstoring. Skissa en av de röda blodkropparna. Beskriv det. Skriv data i tabellen.

6. Ange hur en human erytrocyt skiljer sig från en grodaerytrocyt. Upptäck fördelarna som kommer med det.

7. Skriv ner i din anteckningsbok vilka röda blodkroppar – människa eller groda – som kan bära mer syre. Förklara varför.

Funktioner i strukturen hos mänskliga och grodaerytrocyter.

Jämförbar

tecken

Erytrocyt

grodor

Erytrocyt

person

1. Mått

2.Form

3. Kvantitet i 1 mm 3

4. Närvaro av en kärna

ytterligare information : den totala ytan av alla mänskliga röda blodkroppar är 3700 m2, dvs 1/3 hektar; om alla röda blodkroppar hos en person kunde läggas ut i rad, då skulle resultatet bli ett band som omger jordklotet tre gånger längs ekvatorn; diameter - 7-8 mikron.

Groda röda blodkroppar är 3 gånger större - längd - 23 mikron, bredd - 16 mikron; men det finns 13 gånger mindre av dem per 1 mm 3 - 400 tusen.

Laboratoriearbete nr 4.

Att göra en hemmagjord Donders-modell.

Mål: gör Donders-modellen och observerar på Donders-modellen luft som kommer in i lungorna och driver ut den från lungorna .

Utrustning: 0,5 liters plastflaska, två ballonger, tejp.

Framsteg.

Gör en modell som visar mekanismen för inandning och utandning (se beskrivning i läroboken, § 25, Fig. 56). Använd Donders-modellen för att förstå vad som händer när du andas in och andas ut. Fyll bordet.

Andningsmekanism

Brösthåla

Brösttryck

Uteluft

Föreslagna ord för urval

Ökar eller minskar

Faller eller ökar

Expandera eller komprimera

In eller ut

Laborationsarbete nr 5

Bestämning av andningsfrekvens.

Mål arbete: lär dig att räkna andningsrörelser i vila.

Utrustning: Stoppur eller klocka med en sekundvisare.

Flytta arbete: Arbetet utförs i par.

1. Experimentledaren placerar en hand på den övre delen av försökspersonens bröstkorg och räknar antalet andetag på 1 minut (räkningen görs i stående position).

2. Analysera dina data och skriv ner din slutsats.

Vid 15 års ålder har ungdomar en andningsfrekvens på 15 andetag per minut. Under lektionerna fysisk kultur reduceras och uppgår till 10-15. Belastningen under sport bör justeras så att andningsfrekvensen efter träning inte överstiger 30 hos vuxna, 40 hos barn, och återställande av dess ursprungliga värde sker senast 7-9 minuter.

Om du tar mindre än 14 andetag per minut, bra. Välutbildade och motståndskraftiga människor andas vanligtvis på detta sätt. Du kan med rätta vara stolt över dig själv. Genom att ta in luften djupt låter du dina lungor expandera, ventilerar dem perfekt, det vill säga gör ditt andningsorgan nästan osårbart för smittämnen.

Ett bra resultat anses vara från 14 till 18 andetag per minut. Det är precis så de flesta praktiskt taget friska människor andas, som inte kan få influensa eller ARVI mer än 2 gånger per säsong.

Mer än 18 andetag per minut är redan en allvarlig anledning till oro. Med ytlig och frekvent andning kommer bara hälften av inandningsluften in i lungorna. Detta är uppenbarligen inte tillräckligt för att ständigt uppdatera lungatmosfären.

Laborationsarbete nr 6

Studie av magsaftens effekt på proteiner, salivens effekt på stärkelse.

Studie av salivens effekt på stärkelse.

Mål: se till att din saliv innehåller enzymer som kan bryta ner stärkelse. Utrustning: på varje bord: en bit torrt bandage stärkt dagen innan, en petriskål med en svag jodlösning, bomullspinne.

Framsteg.

Alternativ 1

Erfarenhetsvillkor

Experimentella resultat

Stärkelse + salivenzymer (experiment).

Bokstaven A skrevs på gasväv med saliv, hölls varm i 1 minut och behandlades med jodvatten. På blå bakgrund…………..

Stärkelse + vatten (kontroll)

Bokstaven A skrevs på gasväv med vatten, hölls varm i 1 minut, sedan behandlades gasväven med jodvatten. Flor......

Brev ………………………………………….

Alternativ nr 2

Fyll i de ord som saknas i texten.

1.När vi förbereder en stärkelsepasta blir stärkelsemolekylerna mer tillgängliga för de enzymer som omvandlar olöslig stärkelse till löslig _______________.

2. När bandaget väts med stärkelsepasta lägger sig molekylerna _______________________ på fibrerna och det torkade bandaget kan användas för experiment.

3. Under påverkan _____________________ salivstärkelsemolekyler bryts ner till _______________.

Denna reaktion inträffar vid en temperatur på ________________________________, så bandaget måste värmas i dina händer.

4. När ett uträtat bandage är nedsänkt i en jodlösning ger stärkelsemolekyler med jod ____________________________ färg. En vit bokstav visas på en blå bakgrund, eftersom ____________ har bildats på platsen fuktad med saliv, och den producerar inte _________ med jod.

Studie av magsaftens effekt på proteiner.

Målet med arbetet: ta reda på villkoren för verkan av magsaftenzymer på proteiner.

Utrustning: stativ med tre provrör, pipett, termometer för äggviteflingor, naturlig magsaft, 0,5 % NaOH-lösning, isvattenbad.

Framsteg

Alternativ 1

Placera äggviteflingor i varje provrör.

Häll 1 ml naturlig magsaft i varje provrör

Placera det första provröret i ett vattenbad vid en temperatur på +37°C.

Placera det andra provröret i vatten med is eller snö.

Tillsätt 3 droppar 0,5 % NaOH-lösning till det tredje provröret och placera det i ett vattenbad vid en temperatur av +37 °C.

Efter 30 minuter, undersök innehållet i rören.

Rapporteringsuppgift

Fyll bordet:

PÅVERKAN AV GASTRIKSAFTENS ENZYMER PÅ KYCKLINGÄGGVITA

Erfarenhetsvillkor

Observationer

Slutsatser av erfarenhet

2. Dra en slutsats om nödvändiga förutsättningar, där magsaftenzymer verkar på proteiner.

Alternativ nr 2

1. Studie av magsaftens effekt på proteiner.

1.1. Använd en pincett och placera en liten bit kokt ägg i tre numrerade provrör.

1.2. Tillsätt 1 ml magsaft till varje provrör.

1.3. Slå på vattenbadet och ställ in dess temperatur på 36-38 C.

1.4. Placera provrör nr 1 i ett vattenbad.

1.5. Tillsätt 1 ml alkali till provrör nr 2 och placera det i ett vattenbad.

1.6. Placera provrör nr 3 i ett glas med is.

1.7. Efter en halvtimme, notera förändringarna som inträffade i innehållet i provrören.

1.8. Dra en slutsats av det utförda arbetet.

2. Studie av salivens effekt på stärkelse.

2.1. Ta små bitar av svart bröd, kokt ägg och kött. Tugga dem. Observera vilken mat som ger en söt smak i munnen när den tuggas.

2.2. Ange resultaten av observationer i tabellen.

2.3. Dra en slutsats av det utförda arbetet.

Laboratoriearbete nr 7

Studie av den mänskliga hjärnans struktur (baserad på modeller).

Mål: studera hjärnans struktur, avslöja funktionerna, ta reda på innebörden, fortsätt att utveckla färdigheterna för att observera och beskriva experimentet.
Utrustning: tabell ”Hjärnans struktur”, hjärnmodeller.

Framsteg.

1. Undersök hjärnmodellerna, hitta hjärnans delar: medulla oblongata, cerebellum, mitten, mellanliggande, cerebrala hemisfärer i framhjärnan.

2. Ta reda på strukturen och funktionerna för varje avdelning med hjälp av lärobokstexten.

3.Fyll i tabellen.

Hjärnavdelningen

Plats

Plats för vit och grå substans

Avlång

Mellanliggande

Lilla hjärnan

Stora halvklot framhjärnan

Praktiskt arbete nr 1.

Mätning av din kropps vikt och höjd.

Målet med arbetet: lär dig att mäta och utvärdera indikatorer på fysisk utveckling.

Utrustning Hytt: höjdmätare, golvvåg, måttband.

Framsteg:

1.Höjdmätning Höjd mäts med en stadiometer. Försökspersonen måste stå på stadiometerplattformen och röra vid det vertikala stativet med hälarna, skinkorna, det interskapulära området och bakhuvudet. Försöksledaren mäter försökspersonens längd och registrerar resultatet.

Bestämning av kroppsvikt Mätningen utförs med hjälp av medicinska vågar.

Skriv ner resultatet.

2. Dra en slutsats om graden av din fysiska utveckling.
Höjd på pojkar från 12 till 17 år (cm)

Ålder

Index

Mycket
kort

kort

Nedan
genomsnitt

genomsnitt

högre
genomsnitt

hög

Mycket
hög

12 år

<136,2

136,2-140,0

140,0-143,6

143,6-154,5

154,5-159,5

159,5-163,5

>163,5

13 år

<141,8

141,8-145,7

145,7-149,8

149,8-160,6

160,6-166,0

166,0-170,7

>170,7

14 år

<148,3

148,3-152,3

152,3-156,2

156,2-167,7

167,7-172,0

172,0-176,7

>176,7

15 år

<154,6

154,6-158,6

158,6-162,5

162,5-173,5

173,5-177,6

177,6-181,6

>181,6

16 år

<158,8

158,8-163,2

163,2-166,8

166,8-177,8

177,8-182,0

182,0-186,3

>186,3

17 år

<162,8

162,8-166,6

166,6-171,6

171,6-181,6

181,6-186,0

186,0-188,5

>188,5

Vikt för pojkar från 12 till 17 år (kg)

Ålder

Index

Mycket
kort

kort

Nedan
genomsnitt

genomsnitt

högre
genomsnitt

hög

Mycket
hög

12 år

<28,2

28,2-30,7

30,7-34,4

34,4-45,1

45,1-50,6

50,6-58,7

>58,7

13 år

<30,9

30,9-33,8

33,8-38,0

38,0-50,6

50,6-56,8

56,8-66,0

>66,0

14 år

<34,3

34,3-38,0

38,0-42,8

42,8-56,6

56,6-63,4

63,4-73,2

>73,2

15 år

<38,7

38,7-43,0

43,0-48,3

48,3-62,8

62,8-70,0

70,0-80,1

>80,1

16 år

<44,0

44,0-48,3

48,3-54,0

54,0-69,6

69,6-76,5

76,5-84,7

>84,7

17 år

<49,3

49,3-54,6

54,6-59,8

59,8-74,0

74,0-80,1

80,1-87,8

>87,8

Höjd på flickor från 12 till 17 år (cm)

Ålder

Index

Mycket
kort

kort

Nedan
genomsnitt

genomsnitt

högre
genomsnitt

hög

Mycket
hög

12 år

<137,6

137,6-142,2

142,2-145,9

145,9-154,2

154,2-159,2

159,2-163,2

>163,2

13 år

<143,0

143,0-148,3

148,3-151,8

151,8-159,8

159,8-163,7

163,7-168,0

>168,0

14 år

<147,8

147,8-152,6

152,6-155,4

155,4-163,6

163,6-167,2

167,2-171,2

>171,2

15 år

<150,7

150,7-154,4

154,4-157,2

157,2-166,0

166,0-169,2

169,2-173,4

>173,4

16 år

<151,6

151,6-155,2

155,2-158,0

158,0-166,8

166,8-170,2

170,2-173,8

>173,8

17 år

<152,2

152,2-155,8

155,8-158,6

158,6-169,2

169,2-170,4

170,4-174,2

>174,2

Vikt för flickor från 12 till 17 år (kg)

Ålder

Index

Mycket
kort

kort

Nedan
genomsnitt

genomsnitt

högre
genomsnitt

hög

Mycket
hög

12 år

<27,8

27,8-31,8

31,8-36,0

36,0-45,4

45,4-51,8

51,8-63,4

>63,4

13 år

<32,0

32,0-38,7

38,7-43,0

43,0-52,5

52,5-59,0

59,0-69,0

>69,0

14 år

<37,6

37,6-43,8

43,8-48,2

48,2-58,0

58,0-64,0

64,0-72,2

>72,2

15 år

<42,0

42,0-46,8

46,8-50,6

50,6-60,4

60,4-66,5

66,5-74,9

>74,9

16 år

<45,2

45,2-48,4

48,4-51,8

51,8-61,3

61,3-67,6

67,6-75,6

>75,6

17 år

<46,2

46,2-49,2

49,2-52,9

52,9-61,9

61,9-68,0

68,0-76,0

>76,0

Praktiskt arbete nr 2.

Igenkänning av mänskliga organ och organsystem på bord.

Målet med arbetet: känna igen organ på tabeller, bestämma det organsystem som ett givet organ tillhör.

Utrustning: kort

Framsteg:

1.Titta på ritningen.

2. Bestäm vilka organ som är markerade på bilden.

3.Fyll i tabellen.

Orgelnamn

Organsystem

Praktiskt arbete nr 3.

Trötthet vid statiskt och dynamiskt arbete.

Målet med arbetet: observation ochidentifiera tecken på trötthet under statiskt och dynamiskt arbete.

Utrustning: stoppur,hantlar som väger 4-5 kg.

Framsteg:

1. Trötthet under statistiskt arbete. Gör ett experiment: ta en portfölj med böcker, ta tid med ett stoppur och håll portföljen i din utsträckta hand så länge du kan. Det slutliga resultatet av trötthet bedöms av den maximala arbetstiden som är möjlig denna person. Tiden mäts från det första arbetsögonblicket till dess att det tvingas upphöra på grund av trötthet. För att spåra hur trötthet utvecklas, fyll i tabellen.

2. Trötthet under dynamiskt arbete. Utför experimentet efter 10 minuters vila: höj och sänk lasten till nivån för märket. Anteckna data i tabellen.

Utmattningsstadiet

Tecken på trötthet

Statistik

Början av arbetet

Handen håller lasten vid signalmärket

Steg 1

Långsam sänkning och lyft av lasten händer ovanför kontrollmärket (utförs med ett ryck)

Etapp 11

Rodnad i ansiktet, darrningar i händerna, försämrad koordination av rörelser, svajning av kroppen, skarp böjning av kroppen i motsatt riktning för motvikt

Steg III

Handen faller - vägran att fortsätta experimentet

3. Avsluta slutsatsen. Statiskt arbete är mer tröttsamt än dynamiskt arbete, eftersom ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktiskt arbete nr 4.

Definition av dålig hållning och platta fötter.

Målet med arbetet: identifiera posturala störningar och platt fotad.

Utrustning: måttband, fotavtryck på vitt papper.

Framsteg:

Kontrollera om du har platta fötter.

När du har ett fotavtryck på vitt papper, ta de nödvändiga måtten.

1. Anslut tangentmärket från mellanfoten till märket från hälen (linje AK).

2. Hitta mitten av linjen AK, beteckna den med bokstaven M.

3. Rita två segment vinkelräta mot linjen AK, återställ dem vid tangenspunkten A och vid mittpunkten M. Skärningspunkten för linjen MD med spåret indikeras med bokstaven C.

4. Mät segment AB och CD. Punkt C ligger på den plats där MD-linjen skär fotavtrycket i mitten. För vissa kan CD-segmentet vara noll.

5. Bestäm förhållandet mellan CD och AB och jämför dina resultat med följande standarder. Förhållandet CD\AB x 100% bör inte överstiga 33%. Högre resultat indikerar platta fötter.

Registrera dina resultat.

1. Avstånd mellan huvudena på mellanfotsbenen artikulerande med första och femte tårna, AB =

2. Diametern på fotavtrycket i mitten av foten CD=.

Om detta förhållande inte överstiger 33% är det normalt.

Slutsats baserad på dina mått: har du plattfot eller inte?

Kontrollera din hållning. Fyll bordet .

Förekomst av kränkningar

resultat

observationer

Detektering av laterala krökningar

Vinklar på bladen på samma nivå

Den ena axelleden är högre än den andra

H. Trianglarna som bildas mellan bålen och sänkta armar är lika

4. Kotornas bakre processer bildar en rak linje

"Ja eller nej"

1.________________

2.________________

3._______________

4.________________

Definition av stoop

Använd ett måttband och mät avståndet mellan de punkter på axeln som är längst bort från varandra i området för axellederna« vänster och höger hand:

A från bröstet

B från baksidan

Dela det första resultatet med det andra. Ju mindre bråk, desto mindre slarvigt. Om kvoten är nära 1 är detta normalt

A__________________

B_________________

A:B ____________________

Bestämning av störningar i ryggradens ländryggskurva

Stå med ryggen mot väggen

1. Placera handflatan mellan väggen och

ländrygg

2. Försök att sticka igenom näven

Om det senare lyckas försämras hållningen

Norm __________________

Hållningen är dålig ____________________

Slutsats: Möjliga orsaker till dålig hållning: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktiskt arbete №5

Blodtrycksmätning.

Målet med arbetet: lär dig att mäta blodtryck med en tonometer , beräkna blodtrycket med hjälp av formler, jämföra och analysera data.

Utrustning: tonometer

Framsteg:

1. Jämför data som erhölls i experimentet med genomsnittliga tabelldata för blodtryck för din ålder. Rita en sammanfattning.

2. Beräkna värdena för pulstryck (PP), medelartärtryck (MAP) och eget blodtryck (BPsist och BPdiast). Det är känt att ett normalt pulstryck hos en frisk person är cirka 45 mmHg. Konst.

Arteriell (BP):
BP syst. = 1,7 x ålder + 83
BP diast. = 1,6 x ålder + 42

Puls (PD):
PP = BP syst. - Blodtrycksdiast.

Medelartär (MAP):
Adsr. = (BP syst. - BP diast.) /3 + BP diast.

Utvärdering av resultat .
Jämför de beräknade data som erhållits i experimentet med de data som presenteras i tabellen.
Tabell.

Genomsnittligt maxoch lägsta blodtryck för studenter

Ålder, år

Pojkar

Flickor

Slutsats: Vilken fara utgör konstant högt blodtryck för människor? Vilka kärl i vår kropp har lägst tryck och varför?

Praktiskt arbete nr 6

Räkna puls i vila och under träning.

Målet med arbetet: bestämma hjärtfrekvensens beroende av fysisk aktivitet.

Utrustning: stoppur.

Framsteg:

2. Gör 20 knäböj.

3. När du har slutfört övningen sätter du dig snabbt i stolen och räknar din puls i 10 sekunder. Samma beräkning måste utföras efter 1,2,3,4,5. Läs instruktionerna på sid. 94 läroböcker, prova. Anteckna erhållna data i tabellen.

Hjärtfrekvens.

I vila

Efter belastning

Efter 1 min.

Efter 2 min.

Efter 3 min.

Efter 4 min.

Efter 5 min.

___ ___ ____

Genomsnitt ___

Om en minut

X 6 = __

Rita ett schema för hjärtat att återgå till viloläge efter en doserad belastning.

Rita antalet hjärtslag (puls - HR) i vila på y-axeln och rita en horisontell linje.

Resultaten av hjärtfrekvensmätningar efter avslutat arbete och efter 1,2,3,4 minuter anges på abskissaxeln.

Rita kurvan.

● Jämför dessa data med de normativa och dra en slutsats om tillståndet i ditt kärlsystem. Om pulsen ökade med mindre än 1/3 är resultaten bra, om mer så är resultaten dåliga. Efter träning bör pulsen återgå till sitt ursprungliga tillstånd inom högst 2 minuter. En tillfällig minskning av den initiala nivån är en normal reaktion av en frisk kropp.

Praktiskt arbete nr 7

Studera tekniker för att stoppa kapillär, arteriell och venös blödning.

Målet med arbetet: lära sig att ge första hjälpen vid blödning

Utrustning: förband, en tourniquet, ett tygstycke, en penna, ett anteckningsblock, jod, vaselin eller kräm (en antiseptisk salvsimulator), bomullsull, sax.

Framsteg:

1. Läs stycket i läroboken, fyll i tabellen.

Typ av blödning

Tecken på blödning

Första hjälpen åtgärder

Skäl för första hjälpen

Kapillär

Arteriell

Venös

2. Konsolidera det studerade materialet i praktiken.

Kapillärblödning.

1. Behandla kanterna på det betingade såret med jod

2.Klipp en fyrkantig bit bandage och vik den i fyra. Applicera salva på ett vikt bandage och applicera det på såret, lägg bomullsull ovanpå och gör ett bandage.

Arteriell blödning

1. Hitta på dig själv typiska ställen för att trycka artärerna mot benen för att stoppa blödningen.

2. Bestäm platsen för tourniqueten för en villkorlig skada.

3. Lägg en bit tyg under turneringen, gör 2-3 varv med turneringen tills pulseringen inte längre kan kännas.

Uppmärksamhet! Lossa omedelbart på turniqueten!

4. Inkludera en anteckning som anger den tid då tourniqueten applicerades.

Kom ihåg reglerna för att applicera en tourniquet: tourniquet appliceras i 1. – 2 timmar under den varma årstiden och i 1 timme under den kalla årstiden. En lapp placeras under turneringen som anger datum och tid då turneringen applicerades.

Venös blödning.

1. Bestäm den villkorliga platsen för skadan (på lemmen).

2. Lyft benet uppåt för att förhindra ett stort blodflöde till skadeplatsen.

3. Om venös blödning uppstår, applicera ett tryckförband.

4. Om ett stort venöst kärl är skadat, applicera en turniquet.

Uppmärksamhet: i händelse av arteriell och venös blödning, efter att ha gett första hjälpen, måste offret föras till sjukhuset.

Praktiskt arbete nr 8.

Fastställande av hälsosamma näringsstandarder.

Målet med arbetet: lär dig kompetent, skapa en daglig matranson för tonåringar.

Utrustning: tabeller över kemisk sammansättning av livsmedel och kaloriinnehåll, energibehov hos barn och ungdomar i olika åldrar, dagliga normer för proteiner, fetter och kolhydrater i barns och ungdomars mat.

Framsteg:

Övning 1.

snabbmatscafé

Rätter och drycker

Proteiner (g)

Fett (g)

Kolhydrater (g)

Dubbel McMuffin

Färsk McMuffin

Kyckling Färsk McMuffin

Omelett med skinka

Grönsakssallad

Caesarsallad"

Potatis i lantlig stil

Liten portion

pommes frites

Glass med chokladfyllning

Våffelstrut

"Coca Cola"

apelsinjuice

Te utan socker

Energiförbrukning för olika typer av fysisk aktivitet

Typer av fysisk aktivitet

Energikostnad

Gå – 5 km/h; cykling – 10 km/h; amatörvolleyboll; bågskytte; folkrodd

4,5 kcal/min

Gå – 5,5 km/h; cykling – 13 km/h; bordtennis; tennis (dubbel)

5,5 kcal/min

Rytmisk gymnastik; promenad – 6,5 km/h; cykling – 16 km/h; kanot – 6,5 km/h; ridning - snabb trav

6,5 kcal/min

Rullskridskor – 15 km/h; promenad – 8 km/h; cykling – 17,5 km/h; badminton - tävlingar; tennis - singlar; lätt nedstigning från berget på skidor; åka vatten skidor

7,5 kcal/min

Joggning; cykling – 19 km/h; energisk skidåkning nerför berget; basketboll; hockey; fotboll; leker med en boll i vattnet

9,5 kcal/min

1) Fedor, en anfallare i en fotbollsklubb, bestämde sig efter en kvällsmatch för att äta middag på en snabbmatsrestaurang.

Med hjälp av data från tabell 1 och 2, erbjuda Fedor en optimal kaloririk meny med ett maximalt kolhydratinnehåll från listan över rätter och drycker för att kompensera för energikostnader under en fotbollsmatch som varade i 89 minuter för idrottaren. När du väljer, kom ihåg att Fedor definitivt kommer att beställa Coca-Cola.

Ange i ditt svar: idrottarens energiförbrukning; beordrade rätter som inte bör upprepas; mängd kolhydrater; kaloriinnehåll i middagen, som inte bör överstiga energiförbrukningen under matchen.

2) Varför räcker det inte för fotbollsspelaren Fedor att bara ta hänsyn till kaloriinnehållet i livsmedel när man förbereder en diet? Ge två argument.

Uppgift 2.

Energi och näringsvärde Produkter
snabbmatscafé

Rätter och drycker

Energivärde (kcal)

Proteiner (g)

Fett (g)

Kolhydrater (g)

Dubbel McMuffin (bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, fläsk)

Färsk McMuffin (bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, skinka)

Kyckling Färsk McMuffin

(bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, kyckling)

Omelett med skinka

Grönsakssallad

Caesarsallad" (kyckling, sallad, majonnäs, krutonger)

Potatis i lantlig stil

Liten portion

pommes frites

Glass med choklad

fyllmedel

Våffelstrut

"Coca Cola"

apelsinjuice

Te utan socker

Te med socker (två teskedar)

Tabell 2

Ålder, år

Proteiner (g/kg)

Fett (g/kg)

Kolhydrater (g)

16 och äldre

Tabell 3

Första frukosten

Lunch

Middag

När du väljer, kom ihåg att Olga definitivt kommer att beställa en Caesarsallad och ett glas te med en sked socker. Ange i ditt svar: kaloriinnehåll i middag med fyra måltider om dagen; beordrade rätter som inte bör upprepas; deras Energivärde och mängden fett i den.

2) Varför anser de flesta nutritionister att kolhydrater är viktiga komponenter i maten? Ge två skäl.

Uppgift 3.

Bord 1.Dagliga näringsnormer och energibehov för barn och ungdomar

Ålder, år

Proteiner (g/kg)

Fett (g/kg)

Kolhydrater (g)

Energibehov (kcal)

16 och äldre

Tabell 2. Kaloriinnehåll för fyra måltider om dagen (från det totala kaloriinnehållet per dag)

Första frukosten

Lunch

Middag

Trettonårige Nikolai besökte ett snabbmatscafé med sina föräldrar på kvällen. Nikolais kroppsvikt är 56 kg. Beräkna det rekommenderade kaloriinnehållet och mängden proteiner, fetter och kolhydrater (i g) i Nikolais middag, med hänsyn till att tonåringen äter 4 gånger om dagen.

Praktiskt arbete nr 9

Studie av förändringar i pupillstorlek.

Målet med arbetet: observera pupillens utvidgning och sammandragning, dra slutsatser.

Framsteg:

Motivet vänder sig till ljuskällan och tittar på ljuset. Forskaren noterar storleken på försökspersonens elever. Vid en signal sluter motivet ögonen hårt och täcker dem med händerna. Efter 2 minuter öppnar motivet ögonen. Forskaren noterar hur storleken på pupillen förändrades direkt efter att ögat öppnats.

Slutsats:

Pupill ____________________ Belysning av näthinnan ____________________________ till det normala, __________________________ mellanhjärnan.

Praktiskt arbete nr 10.

Detektering av döda vinkeln. Uppfattningen av färguppfattning av kottar och dess frånvaro i stavsyn.

Målet med arbetet: lär dig att identifiera en blind fläck på näthinnan, se till att färguppfattningen utförs av koner.

Utrustning: identitetskort för döda fläckar, flerfärgade pennor eller kulspetspennor.

Framsteg:

Uppfattningen av färguppfattning av kottar och dess frånvaro i stavsyn.

1. Titta rakt fram. Flytta den röda pennan i sidled

Pennans form och dess rörelse ________________________________________________

Färgen verkar ________________________________________

Bilder projiceras på ____________ näthinnan, där det inte finns någon _________

Färg______________________________

Detektering av döda vinkeln.

Titta på punkten (bild 84 s. 200 i läroboken) med ditt högra öga, ditt vänstra öga ska vara stängt. Hitta den position i vilken riddarfiguren tappar huvudet.

Försvinner __________________________________________________________________________

Resterna _____________________________________________________________________________

Bilden av __________________________________ figuren faller på _______________:

utgångspunkt __________________________________________________________________

Praktiskt arbete nr 11.

Analys och bedömning av faktorers inverkan miljö, hälsoriskfaktorer.

Målet med arbetet: analysera och bedöma miljöfaktorers och riskfaktorers inverkan på hälsan.

Framsteg:

1. Ge en miljöbeskrivning av din bostadsort:

a) ortens namn (stad, arbetsplats, by);

b) bostadens placering i lokalitet i förhållande till kardinalriktningarna;

c) den rådande vindriktningen i ditt område;

d) Typ av utveckling av mikrodistriktet (stängt, öppet), gator (smala, breda, raka, etc.);

e) Gårdens egenskaper;

f) Typ av byggnad (trä, tegel, panel, antal våningar, antal ingångar, närvaro av hiss, etc.);

g) förekomsten av vattenförekomster nära bostadsorten, arten av vattenförsörjningen;

h) Markegenskaper, metoder för avfallsinsamling och avlägsnande. i) tillgänglighet stationära källor luftföroreningar, förväntad typ av förorening: kemikalier, buller, damm;

j) förekomsten av vägar, fordonens karaktär och trängsel, avståndet till trafikljusen;

k) Närvaron av konsumenttjänster, utbildning, hälsovård och handelsföretag nära bosättningsorten;

m) förekomsten av en grön zon, dess egenskaper;

m) områdets egenskaper.

Formulera slutsatser om det viktigaste miljöproblem ditt område och föreslagna lösningar.

2. Ge en sanitär och hygienisk bedömning av bostadens skick:

a) typ av bostad (villa, lägenhet).

b) sanitära förhållanden i hemmet: takhöjd; egenskaper hos fönster; egenskaper hos golv och deras beläggningar; egenskaper hos väggar och deras beläggningar; intilliggande rum, isolerade; arten av hushållslokaler; uppvärmningskaraktär;

c) Mikroklimategenskaper: medeltemperatur på vintern och sommaren. fuktighet; ventilationsegenskaper;

d) Sociala förhållanden: antal invånare, familjesammansättning och åldersegenskaper.

e) Tillgänglighet för ljud- och videoutrustning arbetstid utrustning per dag; principen att välja radio-, tv- och videoprogram; former av kommunikation mellan familjemedlemmar; förekomsten eller frånvaron av familjetraditioner; Har familjen fotoalbum (allmänt, personligt, tematiskt);

f) kost i familjen (gemensam tid för hela familjen, olika tider, organisering av måltider på vardagar och helger; vilka produkter dominerar: kött, grönsaker, godis, mejeriprodukter etc.);

g) former av idrott och fysisk fostran i familjen;

h) Organisation av familjesemester och fritid;

i) former för fördelning av familjens budget.

Formulera slutsatser om tillstånd som främjar eller hindrar en hälsosam livsstil.

Litteratur

"Biologi. Man", 8:e klass, Dragomilov A.G., Mash R.D.: Lärobok för elever i 8:e klass vid allmänna läroanstalter. - 2:a uppl., reviderad. - M.: Ventana-Graf, 2004.

Biologi. Man: Lärobok. för 9:e klass. Allmän utbildning lärobok anläggningar/A.S. Batuev, I.D. Kuzmina, A.D. Nozdrachev et al.4 Redigerad av A.S. Batueva - M.: Utbildning, 1994.

Voronin L.G., Mash R.D. Metodik för att genomföra experiment och observationer om människans anatomi, fysiologi och hygien: Bok. För läraren. – M.: Utbildning, 1983.

Dragomilov A.G. och Mash R.D. "Biology. Man" (8:e klass) (M.: Ventana-Graf). 2:a uppl., rev. - M.: 2013.

Zhigarev I.A., Ponomareva O.N., Chernova N.M. Grunderna i ekologi. Årskurs 10 (11): Samling av uppgifter, övningar och praktiska arbeten till läroboken, redigerad av N.M. Chernova "Fundamentals of Ecology. 10 (11) betyg." – M: Bustard, 2001.

Mash R.D. Människan och hans hälsa: Samling av experiment och uppgifter med svar i biologi för 9 (8) årskurser. Allmän utbildning institutioner. – 3:e uppl., rev. Och ytterligare – M.: Mnemosyne, 2000.

Mash R.D. Biologi: 8:e klass arbetsbok Nr 1 för studenter vid allmänna läroanstalter / R.D. Mash, A.G. Dragomilov - 2:a uppl., reviderad - M.: Ventana-Graf, 2013.

Mash R.D. Biologi: 8:e klass arbetsbok nr 2 för studenter vid allmänna läroanstalter / R.D. Mash, A.G. Dragomilov - 2:a uppl., reviderad - M.: Ventana-Graf, 2013.

I.V. Sinko, Lyceum No. 84, Novokuznetsk Laboratory Workshop om mänsklig anatomi, fysiologi och hygien

FIPI. Öppen bank av OGE-uppgifter. Biologi.

MBOU Torbeevskaya gymnasieskola
LABORATORIEFUNKTIONER
I BIOLOGI
8: E KLASS
(I årskurs 8 genomförs 19 laborationer)
Sammanställt av: Popova Marina Romanovna
2012-2016
På ämnet "Allmän översikt över människokroppen"
laboratoriearbete nr 1 "Struktur av en djurcell"
laboratoriearbete nr 2 "vävnader"
på ämnet "Samordning och reglering"
laboratoriearbete nr 1 "Okonditionerad mänsklig reflex"
laboratoriearbete nr 2 "Attention span"
laboratoriearbete nr 3 Minneskapacitet vid rote memorization"
på ämnet "Stöd och rörelse"
laboratoriearbete nr 1 ”Egenskaper hos avkalkade och brända ben. Kemisk sammansättning av ben. Mikroskopisk undersökning av benvävnad"
laboratoriearbete nr 2 ”Bestämning av placering av enskilda ben och muskler genom extern undersökning. Bestämning av funktionerna hos ben, muskler, leder"
laboratoriearbete nr 3 ”Identifiering av posturala störningar och bibehålla korrekt hållning i sittande och stående positioner”
laboratoriearbete nr 4 "Identifiera ryggradens flexibilitet"
på ämnet "Kroppens inre miljö"
laboratoriearbete nr 1 "Mikroskopisk struktur av människo- och grodblod"
på ämnet "Transport av ämnen"
laboratoriearbete nr 1 "Räkna hjärtfrekvens under olika förhållanden"
Laboratoriearbete nr 2 "Tekniker för att stoppa blödning"
på ämnet "Andning"
laboratoriearbete nr 1 "Jämförelse av andningsorganen hos människor och stora däggdjur"
på ämnet "Matsmältning"
laboratoriearbete nr 1 "Kvalitativa reaktioner på kolhydrater"
laboration nr 2 ”Struktur av munhålan. Tänder. Spottkörtlar"
laboratoriearbete nr 3 "Salivens effekt på stärkelse"
laboratoriearbete nr 4 "Antibiotikas effekt på salivenzym"
laboratoriearbete nr 5 "Färgreaktioner på protein"
laboratoriearbete nr 6 ”Matsmältning i magen”

Laboratoriearbete nr 1 på ämnet:
"Strukturen av en djurcell."

Syfte med arbetet: att studera strukturen hos en djurcell under ett ljusmikroskop.
Utrustning: mikroskop, färdiga mikroslider av epitel-, bind-, nerv- och muskelvävnader.
Instruktionskort
Undersök de utgivna färdiga preparaten under ett ljusmikroskop med 300x förstoring;). Hitta en väl synlig cell och skissa den; Märk huvuddelarna av cellen på bilden.
Dra slutsatser genom att svara på frågorna.
Finns det likheter i strukturen hos dessa celler? Som?
Vad säger dessa fakta?
Har du märkt skillnaderna mellan cellerna? Hur visar de sig? Vilka är orsakerna till att de uppstår?
Laboratoriearbete nr 2 på ämnet: "vävnader"
Syfte med arbetet: att sätta sig in i strukturen av epitel- och bindväv.
Utrustning: mikroskop, färdiga mikroobjektglas
Instruktionskort
överväg i sin tur två vävnadspreparat som läraren gav;
studera, jämföra deras struktur och skissa;
beskriva de strukturella egenskaperna hos varje vävnad, ange vilka funktioner de utför; fyll i tabellen "Typer och typer av tyger"
Nr Typ av tyger Karakteristisk
egenheter
vävnader Typer av vävnader Var de finns i kroppen Vilken roll spelar de
1 Epitelceller ligger tätt intill varandra; ordnade i en eller flera rader; den intercellulära substansen är dåligt utvecklad; om de skadas kommer cellerna snabbt att blandas med nya1) integumentärt epitel Bildar hudens yta; fodrar de inre organens membran Skyddad funktion; ämnesomsättning
2) järnhaltig
epitel Bildar exokrina och inre sekretionskörtlar Bildar hemligheter: svett, saliv, mjölk, hormoner
2 Bindande Har en välutvecklad intercellulär substans 1) lös fibrös Fyller utrymmena mellan organ; omger blodkärl, nerver, muskelknippen. Funktioner:
stödjande;
trådbunden
2) fett Bildar ett lager av fettvävnad under hudens funktioner:
stödjande, trådbunden, värmeisolerande. energifunktioner
3) ben
4) brosk Form det mänskliga skelettet Funktioner: stödja och sys
5) blod rör sig genom organ cirkulationssystemet Funktioner: näringsmässigt. transport, skyddande
3 Muskulös Bildad av små spindelformade unipolära celler 1) släta I väggarna i den inre organonen; i väggarna i blod och lymfkärl; i väggarna i körtelkanalerna Rörelse
vätskor inuti organ
Bildad av multinukleär
celler 2) tvärstrimmiga Bildar skelettmuskler Leder till
rörelse
skelett
Bildas av långsträckta celler med en, sällan två kärnor 3) hjärt Bildar hjärtmuskeln Ger sammandragning
hjärtan
4 Nervös Bildas av neuroner och neuroglia; neuron = kropp + processer Former nervsystem Ger excitabilitet och ledning av nervimpulser

Dra slutsatser om hur de strukturella egenskaperna hos vävnader är relaterade till de funktioner som utförs.
Laboratoriearbete nr 3 på ämnet:
"Okonditionerad mänsklig reflex"
Syfte med arbetet: att visa egenskaperna hos ryggmärgsreflexer, deras medfödda, anatomiskt fixerade koppling mellan en specifik receptor och det verkställande organet; upplev en obetingad reflex och lär dig att rita dess båge.
Instruktionskort
Kom ihåg vad obetingade och betingade reflexer är. Ge exempel.
Läraren informerar eleverna om arten av knäreflexen.
Under knäskålen finns quadriceps femoris-senan. (Försökspersonen ska sitta på en stol, knäppa händerna och klämma dem. Korsa benen) Om försöksledaren lätt slår mot quadricepssenan med kanten av sin handflata, kommer försökspersonens ben att hoppa. Detta är en knä-ryckningsreflex.
När den träffas böjs senan och drar muskeln med sig. Muskeln sträcks, vilket orsakar irritation av de sensoriska nervändarna. Det resulterande flödet av impulser längs centripetalneuronerna når ryggmärgen, och därifrån längs centrifugalneuronerna återvänder till muskeln, vilket får den att dra ihop sig.
Elever som arbetar i par visar karaktären av knä-rycks reaktion på varandra.
Eleverna skissar reflexbåge knäreflex, som indikerar dess delar med färg och siffror.
Reflexbågsdiagram:

Receptorer (terminaler av en sensorisk eller centripetal neuron);
- kroppen av en känslig eller centripetal neuron;
- interkalär eller mellanliggande neuron;
- kroppen av en motorisk eller centrifugal neuron;
- slutet av en motorisk, eller centripetal, neuron i en muskel.
Laboratoriearbete nr 4 på ämnet: "Attention span"
Syfte med arbetet: att fastställa elevens uppmärksamhetsförmåga.
Utrustning: klocka med sekundvisare, siffertabell, penna.
Instruktionskort
Förbered en taltabell för varje elev. För detta pappersark, rita 36 rutor och i var och en av dem skriv siffrorna från 101 till 136 i valfri ordning.
Elever som arbetar i par byter förberedda bord.
Ett tag måste varje elev hitta siffrorna i stigande ordning – 101, 102, 103, etc. Stryk över varje nummer med en penna. Arbetet börjar på befallning av eleven som agerar som experimentator.
Bestäm mängden uppmärksamhet med formeln: B = 648: t, där B är mängden uppmärksamhet, t är tiden under vilken siffrorna hittades i stigande ordning från 101 till 136.
Jämför data som erhållits med tabellen "Attention Index":
Nej. Uppmärksamhetsintervall Indikatorbedömning
1 Mer än 6 Hög
2 4 - 6 Genomsnitt
3 Mindre än 4 Låg
6) Dra slutsatser.
Laboratoriearbete nr 5 på ämnet:
"Minnesstorlek"
Syftet med arbetet: att fastställa möjligheten till minne när på olika sätt memorering.
Utrustning: förberedd serie av ord, klocka.
Lista med ord för logisk memorering: sömn, motion, tvätt, frukost, väg, skola, klocka, lektion, tvåa, fördjupning Lista över ord för mekanisk memorering: lägenhet, träd, stjärna, segel, fotogen, bomb, elefant, hörn, vatten, plym.
Instruktionskort
Experimentledaren läser upp en serie ord från en logisk serie. Efter 1 minut ombeds försökspersonerna att skriva ner dem.
Efter 3-4 minuter läser försöksledaren upp en rad ord från den mekaniska serien. Försökspersonerna skriver ner dem efter 1 minut.
3) Räkna antalet och ordningen på skrivna ord och förklara skillnaden i det första och andra fallet.
Memorering
Typer av memorering Antal ord i text Återges
Logisk Mekanisk
Laboratoriearbete nr 6 på ämnet:
"Egenskaper hos avkalkade och brända ben. Kemisk sammansättning av ben. Mikroskopisk undersökning av benvävnad"
Syftet med arbetet: att säkerställa närvaron av mineraliska och organiska ämnen i bensammansättningen; bli bekant med benvävnadens egenskaper.
Utrustning: färsk naturlig (med benhinna), brända och avkalkade ben från däggdjur, skärsår av stora däggdjursben (kotor, skulderblad, rörformiga ben i extremiteten): fiskopercula, mikrokopieringssats, mikroskop.
Instruktionskort
Undersökning av strukturen av färskt ben på ett naturligt föremål. Det finns utsprång, åsar och spår på den som tjänar till att fästa ligament, senor och muskler.
Försöker att bryta eller sträcka ett nytt ben.
Platsen för benhinnan på ytan av benet. Det är associerat med tillväxten av bentjocklek, eftersom cellerna på den inre ytan av periosteum delar sig och bildar nya lager av benceller på benets yta, och runt dessa celler finns intercellulär substans.
4) Undersökning av benet på snittet. Hitta täta och
svampig substans.
5) Hänsyn till avkalkat ben, som tillsammans med oorganiska ämnen tappat hårdhet och blivit mjukt, och bränt ben, som blivit skört tillsammans med förlust av organiska ämnen.
Notera. Kalcinering av ben utförs under dragkraft i ett kemirum eller i det fria. För att det brända benet ska behålla sin form måste det hanteras varsamt.
För att avkalka, ta välkokta och torkade ben och lägg dem i en lösning av 10% saltsyra i flera dagar tills de blir mjuka. Efter avlägsnande från lösningen tvättas benen noggrant med vatten.
Slutsatsen är att oorganiska ämnen ger benhårdhet, och organiska ämnen ger elasticitet och fasthet.
Beredning av ett mikroobjektglas från gälskyddet på en fisk och titta på det under förstoring.
Det mikroskopiska provet visar mörka stjärnformade formationer - tubuli och håligheter. Hålrummen innehåller levande celler
ben, vars processer går in i tubuli. På så sätt kopplas bencellerna till varandra. Huvuddelen av benvävnaden är en tät intercellulär substans mellan tubuli och håligheter.

9) Rita ett mikroskopiskt prov och beteckna hålrum, tubuli och intercellulär substans.
- hålrum;
- tubuli; „
- intercellulär substans.
10) Formulering av slutsatsen att benvävnad är en typ av bindväv, som kännetecknas av en välutvecklad intercellulär substans.
Laboratoriearbete nr 7 på ämnet:
”Bestämning genom extern undersökning av placeringen av enskilda ben och muskler. Bestämning av funktionerna hos ben, muskler och leder."
Syfte med arbetet: bli bekant med de viktigaste muskelgrupperna.
Utrustning: ritningar som visar platsen för mänskliga ben och muskler.
Instruktionskort
1) Upprepa det du har lärt dig om placeringen av benen i den övre extremiteten, rörelser i axelleden. För detta ändamål, överväg ritningen "Human Skeleton" på sid. 92 läroböcker, ritning ”Skeleton of the övre extremitet” på sid. 100, tabell i anteckningsboken "Human Muscles" och ritning "Muscles of the trunk and limbs" på sid. 109.
Stå sedan framför en spegel och försök hitta benen i den övre extremiteten på din kropp, musklerna som ger rörelse i axelleden och utför själva rörelserna.
Slutsatser. Den mest kraftfulla muskeln i axelleden är deltoideus; den är fäst på ena sidan till nyckelbenet och till skulderbladet, på den andra till överarmsbenet. När denna muskel drar ihop sig stiger armen till en horisontell nivå.
2) Böj armen vid armbågen och känn bicepsmuskeln på insidan av axeln. Räta sedan ut armen vid armbågen och hitta tricepsmuskeln.
Slutsatser. Bicepsmuskeln är fäst i ena änden till scapula och den andra till underarmen. Bicepsmuskeln böjer armen vid armbågsleden.
Tricepsmuskeln sitter på utsidan av axeln. Tre senor sträcker sig från dess övre ände: en är fäst vid skulderbladet och de andra två är fästa vid överarmsbenets huvud. När denna muskel drar ihop sig sträcker sig armen.
3) Gör en serie olika rörelser med fingrarna. Rörelserna hos en persons fingrar uppstår på grund av sammandragning och avslappning av många muskler som finns på underarmen, handleden och mellanhandshålet.
4) Upprepa namnen på benen i den nedre extremiteten. För detta ändamål, överväg ritningen "Human Skeleton" på sid. 92 läroböcker, ritning ”Skeleton of the lower lem” på sid. 101, tabell i anteckningsboken "Human Muscles" och ritning "Muscles of the trunk and limbs" oss. 109. Stå sedan framför en spegel och försök hitta benen i den nedre extremiteten på din kropp, musklerna som ger rörelse i höftleden, och utför dessa rörelser.
Slutsatser. Sartoriusmuskeln har formen av ett smalt, långt band som korsar diagonalt över framsidan av låret. Den börjar från den övre kanten av bäckenet och fäster vid skenbenet. Vid sammandragning av sartorius böjs låret och smalbenet och smalbenet roterar inåt.
5) Hitta quadricepsmuskeln på framsidan av låret.
Slutsatser. Quadriceps femoris-muskeln börjar från bäckenet med fyra huvuden och är fäst med en gemensam sena till skenbenet. Muskeln är en extensor av benet och är involverad i höftböjning.
6) På baksidan av benet, känn vadmuskeln. Gastrocnemius-muskeln är fäst vid calcaneus i ena änden och till lårbenet i den andra. Gastrocnemius-muskeln böjer foten och lyfter hälen från marken.
7) På bilden och på dig själv, hitta sätesmusklerna.
Slutsatser. Sätesmusklerna är fästa vid bäckenet och lårbenet. Sätesmusklerna förankrar höftleden och spelar en stor roll för att upprätthålla en upprätt kroppsställning.
8) Studera musklerna i rygg och nacke, hitta dem på bilden och i din kropp. Känn sternocleidomastoidmuskeln i nacken.
Slutsatser. Sternocleidomastoidmuskeln är fäst med två senor till bröstbenet och nyckelbenet, och den andra änden till mastoidprocessen i tinningbenet. Vid ensidig sammandragning vänder muskeln ansiktet i motsatt riktning, samtidigt som huvudet lutar mot den sammandragande muskeln. Under bilateral sammandragning lutar han huvudet bakåt.
9) Hitta trapeziusmuskeln på ryggen på bilden och på din kropp.
Slutsatser. Trapeziusmuskeln utgår från ryggradsprocesserna i alla bröstkotor och nackbenet och är fäst vid skulderbladet och nyckelbenet.
Pressa skulderbladen mot ryggraden och luta huvudet bakåt - det här är trapeziusmuskelns verk. Känn trapeziusmuskeln på dig själv.
Hitta latissimus dorsi-muskeln på bilden och på din kropp. Lyft upp armarna, rotera axeln inåt - detta är sammandragningen av latissimus dorsi-muskeln. Med fasta armar drar muskeln bålen mot armarna.
Slutsatser. Latissimus dorsi-muskeln upptar hela nedre delen av ryggen. Det börjar vid ryggradsprocesserna i de fyra till fem nedre bröstkorgen, alla länd- och korsryggskotor, bäckenbenet och de fyra nedre revbenen. Muskelknippena går upp och fästs vid överarmsbenet med en smal sena.
Musklerna i rygg och nacke håller kroppen upprätt. De sträcker sig längs ryggraden och är fästa vid dess processer riktade bakåt. När dessa muskler drar ihop sig böjer bålen bakåt.
Bröstmusklerna är involverade i armrörelser och andningsrörelser.
12) Hitta bröstmuskeln på bilden och på din kropp.
Musklerna som rör bröstkorgen ligger mellan revbenen och kallas inre och yttre interkostala muskler. På grund av muskelfibrernas olika riktningar sänker de första revbenen och de andra höjer dem.
Till bröstmusklerna hör även diafragman - en platt, bred muskel med ett sencentrum. Det separerar brösthålan från bukhålan och är involverad i andningsprocessen.
13) Titta på bilden "Huvudmuskler" på sid. 108 lärobok. Vilka två grupper kan de delas in i? Rör vid tinningarna med handen, gör tuggrörelser och känn tuggmusklernas rörelse. Hitta ansiktsmusklerna i ditt ansikte: orbicularis oculi och orbicularis.
Slutsatser. Ansiktet innehåller tugg- och ansiktsmuskler; tuggmusklerna ger rörelse i underkäken, och tack vare ansiktsmusklerna kan vårt ansikte uttrycka en mängd olika känslor.
4) Spegla resultatet av ditt arbete i tabellen:
Nr Muskelnamn Kroppsdel Fästplats Funktioner

Notera. För att utföra laborationer i den föreslagna formen kommer ytterligare litteratur att krävas.
Laboratoriearbete nr 8 på ämnet:
”Identifiering av posturala störningar och
bibehålla korrekt hållning när du står och sitter."
Syfte med arbetet: att ta reda på orsakerna till dålig hållning, att studera förutsättningarna för att bibehålla korrekt hållning i olika kroppsställningar.
Utrustning: hockeypuck eller något annat litet föremål.

Instruktionskort
Stå mot väggen med huvudet, axlarna och skinkorna vilande på väggen.
Försök att sticka näven mellan väggen och nedre delen av ryggen. Om detta inte är möjligt, för in din handflata där.
Bedöm din hållning: din hållning bör anses vara korrekt om din handflata passar mellan nedre delen av ryggen och väggen.
Stå mot väggen. Håll huvudet rakt, lyft axlarna och dra dem lite bakåt och dra in magen. Avståndet mellan nedre delen av ryggen och väggen bör minskas till normalt. Flytta dig bort från väggen och försök att behålla denna kroppsposition när du står.
Placera en hockeypuck på toppen av ditt huvud och försök sitta och gå runt i rummet med föremålet på huvudet.
6) Kontrollera dig själv enligt följande: gå till väggen och luta huvudet, sätt dig på huk, glid längs stödet. Med korrekt hållning bör föremålet inte falla av ditt huvud.
Laboratoriearbete nr 9 på ämnet:
"Identifiera ryggradens flexibilitet"
Syfte med arbetet: att bestämma elasticiteten hos ligament och broskleder i ryggradens halvrörliga leder.
Utrustning: linjal.
Instruktionskort
Stå på steget och, utan att böja knäna, luta dig framåt och försök nå den nedre kanten av stödet med fingrarna.
Mät avståndet från fingertopparna till stödplanet (steget du står på). Om dina fingrar är lägre än det, sätt ett "+"-tecken om du inte kan nå stödplanet, sätt ett "-"-tecken.
Bedöm ryggradens flexibilitet. Resultaten anses vara goda om pojkarna får +6...+9, och flickorna +7...+9 cm. Lägre positiva resultat anses vara tillfredsställande. Negativa resultat indikerar otillräcklig flexibilitet i ryggraden.
Laboration nr 10 på ämnet:
"Mikroskopisk struktur av mänskligt och grodblod."
Syftet med arbetet: att bekanta sig med strukturen hos mänskliga och groda erytrocyter; hitta likheter och skillnader; svara på frågan: "Vems blod bär mer syre - människoblod eller grodblod? Varför?".
Utrustning: färdiga färgade mikroprover av människo- och grodblod, mikroskop; tabell "Blod".
Instruktionskort
Förbered mikroskopet för användning.
Placera ett mikroskop av mänskligt blod under ett mikroskop.
Tänk på drogen. Hitta röda blodkroppar och skissa dem.
Placera ett mikroskop av grodblod under ett mikroskop.
Undersök och skissa de röda blodkropparna i en groda.
Dra slutsatser:
Hur skiljer sig grodas röda blodkroppar från mänskliga röda blodkroppar?
Vems blod bär mer syre - människoblod eller grodblod? Varför?
Slutsatser:
1) Mänskliga röda blodkroppar, till skillnad från grodas röda blodkroppar, har ingen kärna och har fått en bikonkav form.
2) Mänskliga röda blodkroppar bär mer syre än grodas röda blodkroppar. Detta förklaras å ena sidan av det faktum att mänskliga erytrocyter är mindre i storlek än grodaerytrocyter och därför transporteras snabbare av blodomloppet. Å andra sidan, efter att ha förlorat sin kärna, fick mänskliga röda blodkroppar en bikonkav form, vilket avsevärt ökade deras yta och gjorde det möjligt för dem att samtidigt transportera ett stort antal syremolekyler.
Grodröda blodkroppar är skrymmande och rör sig därför långsammare, även om deras stora storlek inte tillåter dem att ha en stor yta.

Laboratoriearbete nr 11 på ämnet:
"Räkna hjärtfrekvens under olika förhållanden"
Syftet med arbetet: att bevisa förändringen i hjärtfrekvens beroende på kroppens tillstånd
Utrustning: klocka med sekundvisare (eller stoppur).
Instruktionskort
Hitta din puls på handleden; nacke; tempel.
Räkna din puls:
a) i sittande ställning;
b) i stående position;
c) efter tio knäböj Skriv ner data som erhållits i tabellen.
3) Förklara skillnaden i antal hjärtslag beroende på kroppens tillstånd.
Pulsavläsningar
I sittande ställning I stående ställning Efter 10 knäböj
77 sammandragningar per minut 87 sammandragningar per minut 97 sammandragningar per minut
Slutsats. Ju högre belastning på kroppen, desto fler hjärtsammandragningar under samma tidsperiod. Detta förklaras av det faktum att allt arbete kräver energiförbrukning. Kroppen får energi från oxidation av organiska näringsämnen. Både syre och näringsämnen levereras till vävnader via blod. Ju mer intensivt arbetet är, desto mer energi behövs, och därför näring och syre. Genom att dra ihop sig oftare ökar hjärtat hastigheten för leverans av näringsämnen och syre till vävnaderna.
Vid belastning pumpar hjärtat cirka 8 gånger mer blod än i vila. Ett tränat hjärta når denna position på grund av en ökning av andelen blod som sprutas ut, och ett otränat hjärta på grund av en ökning av antalet sammandragningar, vilket är kortvarigt, och sedan sätter tröttheten in.
Laboratoriearbete nr 12 på ämnet:
"Tekniker för att stoppa blödningar."
Syftet med arbetet: att lära sig att praktiskt ge första hjälpen vid blödning.
Utrustning: förband, tourniquet, tygstycke, penna, anteckningsblock, jod, vaselin eller kräm (simulator av streptocidsalva), bomullsull, sax. Instruktionskort
Kapillärblödning.
Behandla kanterna på det villkorliga såret med jod.
Klipp en fyrkantig bit bandage och vik den i fjärdedelar. 11applicera salva på ett vikt bandage och applicera det på såret, lägg bomullsull ovanpå och gör ett bandage.
Arteriell blödning.
1. Läs tabellen "Typiska ställen för att trycka artärer mot ben för att stoppa blödning" med de punkter där du behöver trycka på artären under blödning, och hitta dem på dig själv.
Bestäm platsen för tourniqueten för en villkorlig skada.
Lägg en bit tyg under turneringen, gör 2-3 varv med turneringen tills pulseringen inte längre kan kännas.
Uppmärksamhet! Lossa omedelbart på bandet!
4. Inkludera en anteckning som anger tidpunkten för applicering av tourniquet Kom ihåg reglerna för applicering av tourniquet: tourniquet tillämpas
i 1,5-2 timmar under den varma årstiden och i 1 timme under den kalla årstiden. En lapp placeras under turneringen som anger datum och tid då turneringen applicerades.
Venös blödning.
Bestäm den villkorliga platsen för skadan (på lemmen). Lyft benet uppåt för att förhindra ett stort blodflöde till skadestället.
Om venös blödning uppstår, applicera ett tryckförband.
3. Om ett stort venöst kärl är skadat, applicera en tourniquet.
Observera: vid arteriell och venös blödning, efter att ha gett första hjälpen, måste offret föras till ett sjukhus eller en klinik.
Efter att ha slutfört laboratoriearbetet, dra en slutsats (kan vara i form av en tabell "Extern blödning").
Typ av blödning Tecken Första hjälpen metod
Arteriellt scharlakansröd blod som flödar i en pulserande ström Tryckförband för skada på ett litet kärl.
Tourniquet för skador på en stor artär.
Venöst Mörkt blod som rinner ut i en kontinuerlig ström Tryckförband
Kapillärblod flyter ut långsamt, koagulerar normalt.
Laboratoriearbete nr 13 på ämnet:
"Jämförelse av andningsorganen hos människor och stora däggdjur."
Syfte med arbetet: att jämföra strukturen hos människors och däggdjurs andningsorgan.
Utrustning: tabeller som visar andningsorganen hos människor och däggdjur (hundar); dummies av andningsorgan hos människor och hundar.
Instruktionskort
Betrakta tabeller, ritningar, modeller som återspeglar de strukturella egenskaperna hos andningsorganen hos människor och däggdjur (hundar).
Efter att ha läst läroboksmaterialet och den ytterligare litteratur som läraren föreslagit om strukturen hos andningsorganen hos människor och däggdjur, fyll i tabellen:
Myndighet Var
finns Strukturella egenskaper Funktioner
1 2 3 4
Näshåla I ansiktsdelen av skallen Bildas av benen i ansiktsdelen av skallen och ett antal brosk. Inuti är näshålan uppdelad i två halvor. Tre utsprång (tre turbinater) sticker ut i varje halva, vilket avsevärt ökar ytan på nässlemhinnan. Slemhinnan som kantar näshålan är rikligt försedd med flimmerhår, blodkärl och körtlar som utsöndrar slem för att rena luften.
luftfuktning
luftdesinfektion
värma luften
Nasofarynx Förbinder näshålan och struphuvudet
Larynx I framsidan av halsen i nivå med IV-VI halskotorna Den består av flera brosk sammankopplade med leder och ligament. Det största brosket i struphuvudet är sköldkörteln.
Brosk omger larynxklyftan; Epiglottis täcker den från ovan och skyddar den från mat.
Vid basen av struphuvudet ligger cricoidbrosket. Stämbanden sträcks mellan sköldkörtel- och arytenoidbrosk. Utrymmet mellan stämbanden kallas glottis; struphuvudet är en del av luftvägarna.
struphuvudet har ett stämband
apparat - ett organ i vilket ljud produceras
Luftrör Ett rör 8,5-15, vanligtvis 10-11 cm långt Den har ett fast skelett i form av broskformade halvringar. Den mjuka bakre delen av luftstrupen ligger i anslutning till matstrupen. Slemhinnan innehåller många celler av det cilierade epitelet, en del av luftvägarna renar luften
fuktar luften
Bronkier I nivå med den femte bröstkotan delar luftstrupen sig i två huvudbronker. I lungorna, huvudbronkierna, bildar bronkialträdet. Bronkerna är kantade med cilierade epitel, en del av luftvägarna
rengöra och fukta luften
Lungor I brösthålan Varje lunga är på utsidan täckt med en tunn hinna - lungsäcken, som består av två lager.
Ett blad täcker lungan, det andra kantar brösthålan och bildar en sluten behållare för denna lunga. Mellan dessa blad finns en slitsliknande hålighet, som innehåller lite vätska som minskar friktionen när lungorna rör sig. Lungvävnaden består av bronkier och alveoler
gasväxlingsorgan
Slutsats. Organen i andningsorganen hos människor och stora däggdjur har betydande likheter i struktur och funktion, vilket tyder på att de tillhör samma klass - klassen av däggdjur. Skillnaderna är små: de relaterar till storlek, form och några andra funktioner.
Laboratoriearbete nr 14

(fördjupad studie)

Manual för lärare och elever

https://pandia.ru/text/80/394/images/image005_35.jpg" width="132" height="173 src=">

Sammanställd av:

biologilärare

Amankaragai

Laboratoriearbete nr 1.

Ämne: Genomföra antropologiska mätningar: längd, vikt, fastställa korrelationer av storleken på enskilda kroppsdelar.

Mål: att fastställa sambandet mellan förändringar i fysiska utvecklingsindikatorer

person med ålder.

Utrustning: måttband, stadiometer.

Framsteg.

1. Höjdmätning

Höjd mäts med en stadiometer. Ämnet måste stå upp

på stadiometerplattformen, rör vid det vertikala stativet med hälarna, skinkorna,

interscapular region och baksidan av huvudet. Experimentator mäter höjd

ämne och skriver ner resultatet.

2.Mätning cirkel bröst celler

Försöksledaren använder ett måttband för att mäta bröstomkretsen.

celler. För att göra detta räcker försökspersonen upp händerna, försöksledaren tillämpar

tejpa så att den löper längs skulderbladens nedre hörn. Den främre tejpen ska

passera längs mittspetsen och passa tätt mot kroppen. Sedan

försökspersonen sänker sina händer. Bröstomkretsen mäts i tre faser: under

normal lugn andning (i en paus), med maximal inspiration och maximalt

andas ut. Bestäm utflykten av bröstet - skillnaden mellan värdena

bröstomkrets vid utandning och inandning. Skriv ner resultatet.

3. Bestämning av kroppsvikt

4. De erhållna resultaten presenteras i följande form:

Observationsförlopp:

5. Dra en slutsats om förändringar i fysiska utvecklingsindikatorer

person med ålder.

Laboratoriearbete nr 2.

Ämne: Att studera strukturen hos celler och vävnader i människokroppen under ett mikroskop.

Syfte: att studera strukturen hos celler och vävnader i människokroppen under ett mikroskop.

Utrustning: tabell ”Struktur av celler och organeller”, lärobok.

Framsteg.

2. Fyll i tabellen:

Kärnstruktursystem

Fördelning av grundämnen i jordskorpan (A) och i levande organismer (B)

4. Dra en slutsats om strukturen av en cell i människokroppen.

Laboratoriearbete nr 3.

Ämne: Studie av knäreflexen och observation av knäreflexen under experimentet.

Mål: observation av förekomsten av knäreflexen under mekanisk påverkan.

Utrustning: hammare från ett byggset för barn.

Framsteg:

1. Genomför ett experiment: den första eleven, testpersonen, sitter på en stol och lägger sitt högra ben på sitt vänstra. Den andra eleven, försöksledaren, lägger ett lätt slag med en hammare på senan i höger benmuskel (knäleden). Experimentet upprepas med vänster ben.

2. Jämför reflexresponsen på mekanisk stress.

3. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 4.

Ämne: Fysiologiska tester som illustrerar lillhjärnans funktion.

Mål: Introducera eleverna till lillhjärnans funktioner.

Utrustning:

Framsteg:

1. Finger-näsa test

Motivet sluter ögonen, sträcker ut sin högra hand framåt med pekfingret uträtat och de återstående fingrarna knutna till en knytnäve. Efter detta, rör vid näsan med spetsen av pekfingret.

Utvärdering av resultat

Normalt utför en frisk person denna uppgift. Om lillhjärnans funktion är nedsatt kan denna uppgift endast utföras om handen sänks ner.

2. Hämning av rörelser som uppstår på grund av tröghet

Arbetet utförs i par. Försökspersonen böjer armen vid armbågen. Försöksledaren tar tag i sin underarm nära handen och uppmanar försökspersonen att dra handen mot sig själv och övervinna motstånd. Sedan, oväntat för försökspersonen, släpper försöksledaren sin hand. Motivets hand gör ett kort ryck och stannar.

3. Dra slutsatser omsvara på följande frågor.

1. Vilken funktion hos lillhjärnan bestämde du med finger-nästestet?

2. Vilken funktion hos lillhjärnan bestämde du med hjälp av hämning av rörelser som uppstod på grund av tröghet?

3. Varför, när en berusad person försöker ta ett steg, tar han ofta flera steg i samma riktning av tröghet?

Laboratoriearbete nr 5
Ämne: Okonditionerade reflexer av medulla oblongata, mellanhjärnan och diencephalon.

Mål: bekanta dig med de obetingade reflexerna i medulla oblongata, mellanhjärnan och diencephalon.

Utrustning: tabell "Hjärnstruktur".

Framsteg

1. Medulla oblongata

Försöksledaren rör vid baksidan av tungan med handtaget på en sked. En sväljreflex uppstår ofrivilligt.

Motivet gör flera sväljrörelser i rad. När det inte finns någon saliv kvar i hans mun, kommer sväljreflexen inte att synas.

Motivet tar 2-3 snabba och djupa andetag in och ut. Efter detta stannar hans andning ett tag.

1. Vilka funktioner hos medulla oblongata avslöjades i dessa experiment?

2. Vilka andra funktioner i denna del av hjärnan känner du till?

2. Mellanhjärna

Experimentledaren erbjuder försökspersonerna uppgifter (till exempel att läsa en kort text). Så fort alla ämnen började läsa, knackade han plötsligt och ganska kraftfullt i bordet med en penna. I detta ögonblick kommer de flesta försökspersoner att sluta läsa och ofrivilligt vända huvudet mot ljudkällan (orienteringsreflex).

Motivet tittar på den tända lampan. En är synlig. Nu trycker han försiktigt på ett av ögongloberna och tittar igen på ljuskällan. Objektet börjar fördubblas, två glödlampor är synliga. Detta hände på grund av att den korrekta inriktningen av ögat, kontrollerad av mellanhjärnan, stördes.

Motivet sluter ögonen, sträcker ut sin högra hand framåt med pekfingret utsträckt och de återstående fingrarna knutna till en knytnäve. Efter detta, rör vid näsan med spetsen av pekfingret.

Svara på följande frågor.

1. Vilka funktioner i mellanhjärnan etablerades med dessa experiment?

2. Du har säkert märkt att på offentliga platser öppnas dörrar oftast utåt - vilken funktion hos mellanhjärnan är detta kopplat till?

3. Diencephalon

Försöksledaren ber försökspersonerna att göra sitt jobb. Och så plötsligt ger han ett högt kommando: "Frys!" Försökspersonerna fryser i olika positioner (sen diencephalonreflex).

4. Dra slutsatser genom att svara på följande frågor:

1. Vilka är reflexerna, vars centra är belägna i diencephalon, hypotalamus?

2.Vilka funktioner utför hypotalamus i diencephalon?

Laboratoriearbete nr 6.
Ämne: Bestämning av synskärpa.

Mål: bestämma synskärpan med hjälp av experiment.

Utrustning: ramar som mäter 15x20 cm med väl utsträckt gasväv, en uppsättning föremål i olika färger.

Framsteg:

Bryt upp i par. En elev placerar en ram med sträckt gasväv framför ögonen på ett avstånd av 29 cm, bakom vilket en annan elev placerar en lärobokssida på ett avstånd av 50 cm. Den första eleven, på kommando, fäster blicken antingen på trådarna av gasväv eller på texten. Experimentet upprepas flera gånger. Som ett resultat blir eleverna övertygade om att de inte kan se bokstäverna och gasvävsmönstret samtidigt. En elev sitter på en stol och tittar rakt fram. En annan elev visar växelvis en uppsättning föremål målade i olika färger. Ämnet visas i rörelse och en kort tid. Varje demonstration bör åtföljas av frågor: Vilket föremål visades? Vilken färg? Dra slutsatser.

Laboratoriearbete nr 7.
Ämne: Bestämning av hörselskärpa.

Mål: Bestäm hörselskärpan experimentellt.

Utrustning: tabell ”Hörselorganens struktur”, måttband.

Framsteg:

Titta på figuren och tabellen ”Hörselorganens struktur. Dela upp i par. En elev på 10 cm avstånd läser texten från läroboken med tyst röst, sedan ökar avståndet och det avstånd som eleven slutar höra antecknas i anteckningsboken. Sedan byter de plats. Läraren sätter på musikspelaren och ändrar volymen på ljudet. Höjden på det upplevda ljudet bestäms. Dra slutsatser.

Laboratoriearbete nr 8.

Ämne: Studie av egenskaperna hos avkalkade och brända ben.

Mål: bestäm skillnaden mellan avkalkade och brända ben.

Framsteg:

Försök att böja och sedan sträcka ett naturligt djurben. Var hon böjd? Kunde du sträcka det? Vad händer när du försöker böja ett härdat ben? Vilka egenskaper har den? Är det möjligt att sträcka ett ben som ligger i saltsyra? Vilka egenskaper har detta ben?

Slutsats: Vad är skillnaden mellan avkalkat och bränt ben?

Laboratoriearbete nr 9.
Ämne: Att ge första hjälpen vid stukningar, luxationer och benfrakturer.

Mål: lära sig att ge första hjälpen vid skador.

Utrustning: skenor, bandage, gasbindor, halsduk.

Framsteg:

1. Lär dig att applicera ett kompressionsbandage. När tillämpas det?

2. Ge första hjälpen vid fraktur i underarmen, axeln, underbenet eller höften.

3. Offret har en fraktur på skallen, en annan ryggrad och bröstet. Ge första hjälpen.

4. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 10.
Ämne: Fastställande av ben och musklers placering vid extern undersökning.

Mål: bestämma platsen för ben och muskler.

Utrustning: tabeller, figurer.

Framsteg:

1. Betrakta diagram över skelett- och muskelsystem.

2. Fyll i tabellen

3. Dra slutsatser genom att svara på följande frågor.

1. Vad ger en viss kroppsform?

2. Hur fixeras musklerna?

3. Varför är det möjligt för enskilda delar av kroppen att röra sig i förhållande till varandra?

4. Vilka muskler flexar och sträcker ut den mänskliga handen?

5. Var finns musklerna som böjer fingrarna?

6. Vilken muskel höjer hälen?

7. Vilken rörelse är deltamuskeln inblandad i?

8. Vilka muskler flexar och sträcker ut benet i knäleden?

9. Vilka muskler gör att du kan behålla en upprätt kroppsställning?

Laboratoriearbete nr 11.
Ämne: Antropometrisk metod för att bestämma graden av tillväxt och utveckling av kroppen

Mål: lära sig att mäta och utvärdera indikatorer på fysisk utveckling.

Utrustning: stadiometer, badrumsvåg, måttband.

Framsteg:

1. Höjdmätning

Höjd mäts med en stadiometer. Försökspersonen måste stå på stadiometerplattformen och röra vid det vertikala stativet med hälarna, skinkorna, det interskapulära området och bakhuvudet. Försöksledaren mäter försökspersonens längd och registrerar resultatet.

2.Mätning cirkel bröst celler

Försöksledaren använder ett måttband för att mäta bröstets omkrets. För att göra detta höjer försökspersonen sina händer, försöksledaren applicerar tejpen så att den passerar längs de nedre hörnen av skulderbladen. Framifrån ska tejpen passera längs den mellersta punkten och passa tätt mot kroppen. Sedan sänker motivet sina händer. Bröstomkretsen mäts i tre faser: under normal lugn andning (i en paus), med maximal inandning och maximal utandning.

Bestäm utflykten av bröstet - skillnaden mellan bröstomkretsen under utandning och inandning. Skriv ner resultatet.

3. Bestämning av kroppsvikt

Mätningen utförs med hjälp av medicinska vågar.

Notera: Studien ska genomföras på minst 5 ämnen i olika åldrar (förskolebarn, skolbarn, vuxen).

De erhållna resultaten presenteras i följande form:

4. Dra en slutsats om förändringar i indikatorer på en persons fysiska utveckling med åldern.

Laboratoriearbete nr 12.
Ämne: Mikroskopisk struktur av människo- och grodblod.

Mål: Jämför strukturen hos mänskliga och grodas blodkroppar.

Utrustning: mikroskop, mikroprover av groda och människoblod.

Framsteg:

Undersök ett mikroskopiskt prov av mänskligt blod under ett mikroskop. Hitta röda blodkroppar och skissa dem. Undersök ett mikroskopiskt prov av grodblod. Rita de röda blodkropparna i en groda. Hitta skillnaderna mellan mänskliga och groda röda blodkroppar. Svara på frågan: Vems blod bär mer syre – människoblod eller grodblod? Varför? Rita en sammanfattning om skillnaden i strukturen hos mänskligt och grodblod, med hjälp av tabelldata:

https://pandia.ru/text/80/394/images/image012_27.gif" width="572 height=100" height="100">

Laboratoriearbete nr 13.
Ämne: Immunitet. Förebyggande av AIDS.

Mål: lär dig att skilja typer av immunitet.

Utrustning: lärobok, teckningar.

Framsteg:

1. Svara skriftligt på följande frågor:

1. Vad är immunitet, vilka typer av immunitet finns det?

2. Vilka celler i kroppen är ansvariga för immunreaktioner?

3. Hur skiljer sig immuniteten hos barn?

4.Vad är immunisering och varför utförs den?

2. Fyll i tabellen:

Typer av immunitet

	Medfödd	Förvärvad

Handling
Sätt att bilda

3. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 14.

Ämne: Hjärtats yttre och inre struktur.

Mål: studera funktionerna hos externa och inre struktur hjärtan.

Utrustning: bord, bilder.

Framsteg.

Titta på bilden och svara på frågan: Var sitter hjärtat?

och hur är strukturen i cirkulationssystemet?

https://pandia.ru/text/80/394/images/image014_21.gif" width="276" height="158 src=">

2. Titta på ritningen. Rita hjärtats inre struktur (bild 80)

och identifiera de strukturella komponenterna:

https://pandia.ru/text/80/394/images/image016_17.gif" width="600" height="253 src=">

3. Dra en slutsats, svara på frågan: Vilka enheter i hjärtats struktur säkerställer blodets rörelse i en riktning?

Laboratoriearbete nr 15

Ämne:Introspektion. Funktionstester.

Mål: bekanta dig med funktionstester som låter dig ta reda på ditt hjärtas konditionsgrad.

Utrustning: stoppur.

Framsteg:

1. Mät din vilopuls. För att göra detta, ta 3-4 mätningar per
10 s och multiplicera medelvärdet med 6.
2. Gör 20 knäböj i snabb takt, sätt dig ner och mät omedelbart din puls i 10 sekunder.
3. Upprepa mätningarna var 20:e s. Bestäm hjärtfrekvensen i 10 s. (När man gör mätningar räknas 20 s från slutet av föregående mätning.)
4. Presentera dina resultat i form av en tabell nedan. Den ger ungefärliga värden, som kanske inte överensstämmer med dina.

5. Dra en slutsats.

Notera: Resultaten är bra om pulsen efter knäböj ökade med 1/3 eller mindre än viloresultaten; om hälften av resultaten är genomsnittliga och om mer än hälften är otillfredsställande.

Utvärdering av resultat

Den normala pulsen vid 15 - 20 års ålder är 60 - 90 slag per minut. I liggande läge är pulsen i genomsnitt 10 slag per minut mindre än i stående. Kvinnors puls är 7 till 10 slag per minut snabbare än män i samma ålder. En puls under arbete i intervallet 100 - 130 slag per minut indikerar en låg intensitet av belastningen. En frekvens på 130 - 150 slag per minut kännetecknar en måttlig intensitetsbelastning. Frekvens 150 - 170 slag per minut - belastning över genomsnittlig intensitet. En frekvens på 170 - 200 slag per minut är karakteristisk för den maximala belastningen.

Laboratoriearbete nr 16

Ämne:Mätning av blodtryck före och efter doserad träning.

Mål: lär dig att mäta blodtryck.

Framsteg:

1. Mät ditt blodtryck med en tonometer. Jämför data som erhölls i experimentet med genomsnittliga tabelldata om blodtryck för din ålder. Rita en sammanfattning.

2. Beräkna värdena för pulstryck (PP), medelartärtryck (MAP) och eget blodtryck (BPsist och BPdiast). Det är känt att ett normalt pulstryck hos en frisk person är cirka 45 mmHg. Konst.

Arteriell (BP):

ADsyst. = 1,7 x ålder + 83
ADdiast. = 1,6 x ålder + 42

Puls (PD):

PD = BPsyst. - ADdiast.

Medelartär (MAP):

Adsr. = (BPsyst. - BPdiast.)/3 + BPdiast.

Utvärdering av resultat

Jämför de beräknade data som erhållits i experimentet med de data som presenteras i tabellen.

3. Dra slutsatsen genom att specifikt svara på frågorna:

Vilken fara utgör ett konstant högt blodtryck för människor? Vilka kärl i vår kropp har lägst tryck och varför?

Träning:

För första gången återupplivades ett mänskligt hjärta 20 timmar efter en patients död 1902 av den ryske vetenskapsmannen Alexei Alexandrovich Kulyabko (1866-1930). Forskaren skickade en näringslösning berikad med syre och innehållande adrenalin in i hjärtat genom aortan.

1) Kan lösningen komma in i den vänstra ventrikeln?
2) Var skulle det kunna tränga in om man vet att ingången till kransartären är belägen i aortaväggen och täcks av de semilunarklaffarna under utstötningen av blod?
3) Varför ingick, förutom näring och syre, adrenalin i lösningen?
4) Vilken egenskap hos hjärtmuskeln gjorde det möjligt att återuppliva hjärtat utanför kroppen?

Laboratoriearbete nr 17
Ämne: Första hjälpen vid blödning.

Mål: lära sig känna igen typer av blödningar och ge första hjälpen vid kärlskador.

Utrustning: bandage, tourniquet, servetter.

Framsteg:

1. Offret blöder kraftigt från ett sår på höger underarm, blodet kommer i sprutor,

blodets färg är röd. Ge första hjälpen och förklara vad blödningen är.

2. Offret har en skallskada: pannan skärs, det blöder kraftigt, benet är inte skadat. Ge första hjälpen. Förklara.

3. Offret har ett skavsår på knäet, blödningen är lätt och såret är smutsigt. Ge första hjälpen. Förklara.

4. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 18
Ämne: Metoder för att mäta frekvens och djup av andningsrörelser.

Mål: fastställa effekten av att hålla andan på andningsfrekvensen.

Utrustning: stoppur (klocka med sekundvisare).

Framsteg:

1. Bestäm den tid du håller andan medan du andas in medan du sitter. Försökspersonen andas lugnt i 3–4 minuter i sittande ställning och tar sedan på kommando, efter en normal utandning, ett djupt andetag och håller andan så länge han kan samtidigt som han nyper näsan. Försöksledaren, med hjälp av ett stoppur, bestämmer tiden från det att andan hålls ner till det ögonblick det återupptas. Resultatet registreras.
2. Gör 20 knäböj på 30 sekunder och bestäm igen när du håller andan medan du andas in.
3. Vila i exakt 1 minut och upprepa steg 1.

5. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 19
Ämne: Studie av salivenzymernas verkan på stärkelse.

Mål: se till att din saliv innehåller enzymer som kan bryta ner stärkelse.

Utrustning: en handflatastor bit av stärkt torrt bandage, en petriskål eller fat med en svag jodlösning, bomullspinne.

Framsteg:

1. Fukta en bomullstuss med saliv och skriv ett brev i mitten av en bit stärkt bandage.
2. Håll gasväven mellan handflatorna i 2-3 minuter och doppa den sedan i jodlösningen.
3. Observera hur en bit gasväv är färgad.

4. Dra en slutsats om vad som hände och varför.

Laboratoriearbete nr 20.

Ämne: Att förbereda en tonårings diet.

Mål: lär dig hur du skapar en daglig diet för tonåringar.

Utrustning: tabeller över livsmedelsprodukters kemiska sammansättning och kaloriinnehåll, dagliga energibehov för barn och ungdomar i olika åldrar, dagliga normer för proteiner, fetter och kolhydrater i barns och ungdomars mat.

Framsteg:

När du förbereder en persons diet bör följande regler följas:

– Kaloriinnehållet i kosten bör motsvara den dagliga energiförbrukningen;
– det är nödvändigt att ta hänsyn till den optimala mängden proteiner, fetter och kolhydrater för personer som är engagerade i dessa typer av arbete (och för barn - ålder);
– den bästa kosten innebär fyra måltider om dagen (den första frukosten bör vara 10–15 %, den andra frukosten – 15–35 %, lunch – 40–50 % och middag 15–20 % av det totala kaloriinnehållet);
– Proteinrika livsmedel (kött, fisk, ägg) används mer rationellt till frukost och lunch. Till middag bör du lämna mejeri-grönsaksrätter;
– cirka 30 % av kosten bör vara proteiner och fetter av animaliskt ursprung.

Med en blandad kost absorberar en person i genomsnitt cirka 90% av maten.

1. Gör en daglig diet för en 15-16-årig tonåring

2. Ange resultatet av beräkningarna i tabellen.

3. Dra slutsatser:- om kostens kaloriinnehåll, om kostens optimalitet, om att uppfylla dagliga normer i näringskonsumtion.

Sammansättningen av den dagliga kosten

Allmänna slutsatser:

1. Kaloriinnehållet i kosten bör motsvara den dagliga energiförbrukningen.

2. När du väljer den optimala kosten är det viktigt att ta hänsyn till inte bara kaloriinnehållet, utan också matens kemiska komponenter.

3. Det är nödvändigt att ta hänsyn till förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater i kosten, deras egenskaper i livsmedelsprodukter av olika ursprung.

Beräkning av energikostnader och bestämning av kaloriintag.

Beräkningar kan utföras efter att ha utfört någon fysisk aktivitet. Formeln låter dig bestämma energiförbrukningen för en person på 1 minut, baserat på hjärtfrekvens (HR). Formel för att beräkna en persons energiförbrukning per minut under all fysisk aktivitet

Q =2,09(0,2 x HR–11,3)kJ/min

Exempel . Låt oss säga att du åkte skidor i 30 minuter och din puls nådde 120 slag per minut. Låt oss beräkna energiförbrukningen under 1 minut:

Q = 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) = 2,09 (24 - 11,3) = 26,5 kJ/min.

Svar : 795 kJ förbrukad på 30 minuter.

Beräkna energiförbrukningen för en person som simmade i en pool i 15 minuter, varefter hjärtfrekvensen nådde 130 slag per minut.

Baserat på det erhållna resultatet, dra en slutsats om beroendet av mängden energi som går åt på hjärtfrekvensen.

Livsmedelsprodukters sammansättning och deras kaloriinnehåll

Produktens namn	Ekorrar	Fetter	Kolhydrater	Kaloriinnehåll per 100g. produkt, kcal.
i procent
Bovete
Semolinagryn

Pasta

rågbröd
Vetebröd
Potatis


Färsk kål
Surkål
Grönlök


Färska gurkor
Ättiksgurka
Tomater
Apelsiner
Druva

Mandariner

Rafinerat socker


Solrosolja
Smör


Ostmassa
Fet keso
Glass

Nötkött
Lammkött
Kött, magert fläsk


Amatörkorv






Röd kaviar

Aubergine kaviar

Dagliga normer för proteiner, fetter och kolhydrater i mat för barn och ungdomar

Dagligt energibehov för barn och ungdomar i olika åldrar (kcal)

Laboratoriearbete nr 21
Ämne: Extern och inre struktur av njuren

Mål: studera egenskaperna hos den mänskliga njurens yttre och inre struktur.

Utrustning: lärobok, tabell ”Struktur av utsöndringsorgan, mikroglas, mikroskop.

Framsteg:

Undersök ett mikroskopiskt prov av njuren under ett mikroskop. Använd läroboksmaterialet och fyll i tabellerna:

Utsöndringssystem.

Stadier av urinbildning

Rita en sammanfattning.

Laboratoriearbete nr 22
Ämne: Studie av handens dorsum och palmaryta.

Mål: jämför strukturen på handens rygg och handflata.

Utrustning: ritningar.

Framsteg:

Undersök rygg och handflata. Jämför huden på dorsum och palmar sida. Tänk på platsen för hudveck och mönster. Rita en sammanfattning om egenskaperna hos handens rygg och handflata.

Laborationer nr 4 i biologi, årskurs 8 (svar) - Anpassningar till den akvatiska livsstilen i yttre struktur fisk

Undersök fiskens kropp och var uppmärksam på funktionerna i dess struktur.

Kroppsformen är strömlinjeformad. Kroppen är täckt med tunna beniga plattor som kallas fjäll. De är placerade i ett kaklat mönster längs vattenflödet. Fisken är kall och hal vid beröring. Fiskens hud innehåller pigmentceller som ger kroppen dess färg. Vanligtvis är färgen mer mättad på ryggen och ljusare på magen.

Vilka delar har en fisks kropp? Märk dem på bilden.

Huvudet är rörligt/orörligt kopplat till kroppen (understryka vad som är lämpligt). Detta ger fiskens kropp styrka och stabilitet. På sidorna av huvudet bakom de parade ögonen finns periodiskt öppnade gälpepparkakor, som skapar ett flöde av vatten genom gälarna.

Hitta fenor - de speciella rörelseorganen för fiskar i vatten. Märk dem på bilden.

Vilka är parade?

Thorax och buk.

Vilka är oparade?

Dorsal, kaudal och anal.

Rattfunktioner och framåtrörelse Stjärtfenan rör sig framåt i fisk. När fisken står stilla är fenorna rörliga / orörliga (understryka vid behov).

Vad hjälper fisken att hålla ryggen uppe och ger den stabilitet?

Rygg- och analfenor.

Vad använder fiskar för att vända sig, dyka i vatten och stiga upp?

Bröst- och ventralfenor.

Vad hjälper fiskar att övervinna vattenmotstånd?

Abborren har ljus buk och mörk rygg. Hur kan detta förklaras?

Olika pigmentering av celler, som ska likna miljön.

Tänk på fiskens känselorgan.

Synens organ är ögonen. De är utrustade/ inte utrustad med ögonlock(understryka vid behov). Luktorganen ser ut som parade säckar som öppnar sig utåt genom näsborrarna. Den taktila funktionen utförs av sidolinjen, ibland av läpparna, antennerna och fenorna.

Fiskens speciella känselorgan är sidolinjen, som sträcker sig längs kroppen och uppfattar vattnets riktning och tryck.

Använd ett förstoringsglas och undersök fjällen som löper längs mittlinjen längs kroppens sidor. Var uppmärksam på punkterna - hål som går in i kanalerna i sidolinjeorganen.

Rita en sammanfattning. I samband med den akvatiska livsstilen har fiskar utvecklat ett antal anpassningar under evolutionen:

strömlinjeformad kroppsform
slemhinna
fenformade lemmar
simblåsa
gälandning
sidolinjeorgan
nära synorgan
fjällformade omslag

Ge korta svar på frågorna.

Efter regn ökar fiskbettet märkbart. Hur kan detta faktum förklaras?

Efter regn är fiskarna mer aktiva, eftersom... mängden mat i vattnet ökar.

Vilka anpassningar har utvecklats hos hajar i samband med utfodring av stor, rörlig mat?

Torpedformad kropp, vassa tänder.

Hur är följande egenskaper hos karpen relaterade till dess livsmiljö: bred kropp, låg rörlighet, närvaron av starka svalgtänder, förmågan att förlänga munnen i form av ett rör?

Livsmiljön är vattenlevande snår, där bytet behöver vaktas.

Praktiskt och laborativt arbete i biologi
Människan och hennes hälsa.
8: e klass

Laboratorieverkstaden är baserad på ett exempel på läroplan som utvecklats av ett team av författare under ledning av I.N. Ponomareva "Naturhistoria. Biologi. Ekologi: årskurs 5-11: förlag - M.: "Ventana-Graf", 2009, omfattar 7 laborationer och 11 praktiska arbeten.
Värdet av laboratoriearbete och praktiskt arbete ligger i det faktum att de utrustar eleverna inte bara med de biologiska kunskaper som behövs i livet, utan också med användbara färdigheter och förmågor för att självständigt sätta upp ett experiment, registrera och bearbeta resultaten, men också bidra till utveckling av intresse för biologisk forskning, utvecklar kunskaper och förmågor inom biologisk forskning tvingar dig att tänka logiskt, göra jämförelser, slutsatser och låta dig utveckla elevernas observationsförmåga i direkt och nära anslutning till tankeprocessen (arbeta enligt en planerad plan, analys och tolkning av resultat).
Registrering av resultaten av arbetet disciplinerar elevernas tankar, vänjer dem till noggrannheten i att utföra forskningsarbete och konsoliderar de färdigheter och förmågor som förvärvats i pedagogisk verksamhet.
Kursen i 8:e klass innehåller ett antal laboratoriearbeten och praktiska arbeten som gör det möjligt att lära sig hur man bestämmer din hälsonivå, övervakar din hälsa och ständigt övervakar dess "reserver", "fyller på" dem i tid.
Laborationer och praktiska arbeten är avsedda för elevers klassarbete och läxor.

Laboratoriearbete nr 1.
Studie av vävnadernas mikroskopiska struktur.
Syfte: att ge en uppfattning om strukturen hos vävnader (epitel, bindemedel, muskel, nervös).
Utrustning: histologiska preparat, mikroskop

Framsteg:
1. Sätt mikroskopet i fungerande skick.
2. Undersök mikroskopiska preparat.
3. Använd läroboken §4, fyll i tabellen:

Tygets namn

Placering av vävnad i kroppen
Strukturella egenskaper
Funktioner

1.Epitelial
Den inre ytan av hjärtat och
Stängd i rader, intercellulär substans

2.Ansluter
Brosk och ben
Fett
Blod

Stöd
.......
.......

3. Muskulös
En slät

B) tvärstrimmig

4.Nervös

Den består av neuroglia och nervceller - neuroner, var och en av dem består av en kropp och processer: kort - dendriter och långa - axoner.

4. Rita strukturen för en neuron, märk dess delar på ritningen: axon, dendrit, kropp.

5. Skriv i din anteckningsbok:
Tyg är
Dendriter är processer
Axon är en process
Synaps - plats

6.Välj rätt svar
Överföring av information från en nervcell till en annan sker
A) genom receptorer;
B) genom dendriter;
B) genom nervcellens kropp;
D) genom synapser.

Laboratoriearbete nr 2.
Studie av utseendet på enskilda ben.
Mål: Att utveckla förmågan att känna igen skelettben efter utseende. Bestäm vilken avdelning den tillhör, vilken typ av ben och vilken typ av anslutning av skelettets ben.
Utrustning: skelett, uppsättning människoben.

Framsteg.
1. Tänk på benet som erbjuds dig
2.När du skriver en beskrivning av benet måste du ange:
Dens namn;
tillhör en av benklassificeringsgrupperna (rörformig, svampig, platt);
tillhörande skelettavdelningen;
typ av benförbindelse.
Dra en slutsats av det utförda arbetet.

Laboratoriearbete nr 3.
Studie av blodets mikroskopiska struktur (mikropreparationer av människo- och grodblod).
Målet med arbetet:
1. Studera strukturen hos människo- och grodblod.
2. Jämför strukturen hos människo- och grodblod och avgör vems blod som kan bära mer syre.
Utrustning: mikroskop, permanenta mikroobjektglas av groda och mänskligt blod, står för mikroobjektglas.
Framsteg
1. Sätt mikroskopet i fungerande skick, bestäm förstoringen.
2.Se grodans blod med låg och hög förstoring.
3. Rita en groda röda blodkroppar; beskriv dess form och formen på kärnan. Skriv data i tabellen.
4.Se personens blod vid låg och sedan vid hög förstoring. Skissa en av de röda blodkropparna. Beskriv det. Skriv data i tabellen.
6. Ange hur en human erytrocyt skiljer sig från en grodaerytrocyt. Upptäck fördelarna som kommer med det.
7. Skriv ner i din anteckningsbok vilka röda blodkroppar – människa eller groda – som kan bära mer syre. Förklara varför.

Funktioner i strukturen hos mänskliga och grodaerytrocyter.

Jämförbar
tecken
Erytrocyt
grodor
Erytrocyt
person

1. Mått

2.Form

3.Mängd i 1 mm3

4. Närvaro av en kärna

Ytterligare information: den totala ytan av alla mänskliga röda blodkroppar är 3700 m2, det vill säga 1/3 av en hektar; om alla röda blodkroppar från en person kunde läggas ut i rad, då skulle resultatet bli ett band som omger jordklotet tre gånger längs ekvatorn; diameter - 7-8 mikron.
Groda röda blodkroppar är 3 gånger större - längd - 23 mikron, bredd - 16 mikron; men det finns 13 gånger mindre av dem per 1 mm3 - 400 tusen.

Laboratoriearbete nr 4.
Att göra en hemmagjord Donders-modell.

Syfte: göra en Donders-modell och observera på Donders-modellen luftflödet in i lungorna och dess förskjutning från lungorna.
Utrustning: 0,5 liters plastflaska, två ballonger, tejp.

Framsteg.
Gör en modell som visar mekanismen för inandning och utandning (se beskrivning i läroboken, § 25, Fig. 56). Använd Donders-modellen för att förstå vad som händer när du andas in och andas ut. Fyll bordet.

Andningsmekanism
Brösthåla
Brösttryck
Lungor
Uteluft

Föreslagna ord för urval
Ökar eller minskar
Faller eller ökar
Expandera eller komprimera
In eller ut

Laboratoriearbete nr 5
Bestämning av andningsfrekvens.

Syfte med arbetet: lära sig att räkna andningsrörelser i vila.
Utrustning: stoppur eller klocka med sekundvisare.

Arbetsförlopp: Arbetet utförs i par.
1. Experimentledaren placerar en hand på den övre delen av försökspersonens bröstkorg och räknar antalet andetag på 1 minut (räkningen görs i stående position).
2. Analysera dina data och skriv ner din slutsats.
Vid 15 års ålder har ungdomar en andningsfrekvens på 15 andetag per minut. När man gör idrott minskas det till 10-15. Belastningen under sport bör justeras så att andningsfrekvensen efter träning inte överstiger 30 hos vuxna, 40 hos barn, och återställandet av dess ursprungliga värde sker senast 7-9 minuter.
-Om du tar mindre än 14 andetag per minut, bra. Välutbildade och motståndskraftiga människor andas vanligtvis på detta sätt. Du kan med rätta vara stolt över dig själv. Genom att ta in luften djupt låter du dina lungor expandera, ventilerar dem perfekt, det vill säga gör ditt andningsorgan nästan osårbart för smittämnen.
-Ett bra resultat anses vara från 14 till 18 andetag per minut. Det är precis så de flesta praktiskt taget friska människor andas, som inte kan få influensa eller ARVI mer än 2 gånger per säsong.
-Mer än 18 andetag per minut är redan en allvarlig anledning till oro. Med ytlig och frekvent andning kommer bara hälften av inandningsluften in i lungorna. Detta är uppenbarligen inte tillräckligt för att ständigt uppdatera lungatmosfären.

Laboratoriearbete nr 6
Studie av magsaftens effekt på proteiner, salivens effekt på stärkelse.

Studie av salivens effekt på stärkelse.
Mål: se till att saliv innehåller enzymer som kan bryta ner stärkelse. Utrustning: på varje bord: en bit torrt bandage stärkt dagen innan, en petriskål med en svag jodlösning, bomullspinne.

Framsteg.
Alternativ 1

Erfarenhetsvillkor
Experimentella resultat
Slutsatser

Stärkelse + salivenzymer (experiment).
Bokstaven A skrevs på gasväv med saliv, hölls varm i 1 minut och behandlades med jodvatten. På blå bakgrund..

Stärkelse + vatten (kontroll)
Bokstaven A skrevs på gasväv med vatten, hölls varm i 1 minut, sedan behandlades gasväven med jodvatten. Flor
Brev.

Alternativ nr 2
Fyll i de ord som saknas i texten.
1.När vi förbereder en stärkelsepasta blir stärkelsemolekylerna mer tillgängliga för de enzymer som omvandlar olöslig stärkelse till löslig _______________.
2. När bandaget väts med stärkelsepasta lägger sig molekylerna _______________________ på fibrerna och det torkade bandaget kan användas för experiment.
3.Under påverkan av __________________ saliv bryts stärkelsemolekyler ner till __________________________.
Denna reaktion inträffar vid en temperatur på _________________________________, så bandaget måste värmas i dina händer.
4. När ett uträtat bandage är nedsänkt i en jodlösning ger stärkelsemolekyler med jod ____________________________ färg. En vit bokstav visas på en blå bakgrund, eftersom ____________ har bildats på platsen fuktad med saliv, och den producerar inte _________ med jod.

Studie av effekten av magsaft på proteiner.
Syftet med arbetet: att ta reda på villkoren för verkan av magsaftenzymer på proteiner.
Utrustning: ställ med tre provrör, pipett, äggviteflingtermometer, naturlig magsaft, 0,5 % NaOH-lösning, isvattenbad.

Framsteg

Alternativ 1
Placera äggviteflingor i varje provrör.
Häll 1 ml naturlig magsaft i varje provrör
Placera det första provröret i ett vattenbad vid en temperatur på +37°C.
Placera det andra provröret i vatten med is eller snö.
Tillsätt 3 droppar 0,5 % NaOH-lösning till det tredje provröret och placera det i ett vattenbad vid en temperatur av +37 °C.
Efter 30 minuter, undersök innehållet i rören.

Rapporteringsuppgift
Fyll bordet:

PÅVERKAN AV GASTRIKSAFTENS ENZYMER PÅ KYCKLINGÄGGVITA

Erfarenhetsvillkor
Observationer
Slutsatser av erfarenhet

2. Dra en slutsats om de nödvändiga förhållanden under vilka magsaftenzymer verkar på proteiner.

Alternativ nr 2

1. Studie av magsaftens effekt på proteiner.
1.1. Använd en pincett och placera en liten bit kokt ägg i tre numrerade provrör.
1.2. Tillsätt 1 ml magsaft till varje provrör.
1.3. Slå på vattenbadet och ställ in dess temperatur på 36-38 C.
1.4. Placera provrör nr 1 i ett vattenbad.
1.5. Tillsätt 1 ml alkali till provrör nr 2 och placera det i ett vattenbad.
1.6. Placera provrör nr 3 i ett glas med is.
1.7. Efter en halvtimme, notera förändringarna som inträffade i innehållet i provrören.
1.8. Dra en slutsats av det utförda arbetet.
2. Studie av salivens effekt på stärkelse.
2.1. Ta små bitar av svart bröd, kokt ägg och kött. Tugga dem. Observera vilken mat som ger en söt smak i munnen när den tuggas.
2.2. Ange resultaten av observationer i tabellen.
2.3. Dra en slutsats av det utförda arbetet.
[Ladda ner fil för att se länken]

Laboratoriearbete nr 7
Studie av den mänskliga hjärnans struktur (baserad på modeller).
Mål: att studera hjärnans struktur, avslöja funktionerna, ta reda på innebörden, fortsätta att utveckla färdigheterna för att observera och beskriva experimentet: tabell "Hjärnans struktur", hjärnmodeller.
Framsteg.
1. Undersök hjärnmodellerna, hitta hjärnans delar: medulla oblongata, cerebellum, mitten, mellanliggande, cerebrala hemisfärer i framhjärnan.
2. Ta reda på strukturen och funktionerna för varje avdelning med hjälp av lärobokstexten.
3.Fyll i tabellen.

Hjärnavdelningen
Plats
Plats för vit och grå substans
Funktioner

Avlång

Genomsnitt

Mellanliggande

Lilla hjärnan

Större hemisfärer i framhjärnan

Praktiskt arbete nr 1.
Mätning av din kropps vikt och höjd.

Syfte med arbetet: lära sig att mäta och utvärdera indikatorer på fysisk utveckling.
Utrustning: höjdmätare, golvvåg, måttband.

Framsteg:
1. Höjdmätning Höjdmätning utförs med en stadiometer. Försökspersonen måste stå på stadiometerplattformen och röra vid det vertikala stativet med hälarna, skinkorna, det interskapulära området och bakhuvudet. Försöksledaren mäter försökspersonens längd och registrerar resultatet.
Bestämning av kroppsvikt Mätningen utförs med hjälp av medicinska vågar.
Skriv ner resultatet.
2. Dra en slutsats om graden av din fysiska utveckling. Höjd på pojkar från 12 till 17 år (cm)
Ålder
Index

väldigt låg
kort
under genomsnittet
genomsnitt
över medel
hög
väldigt lång

12 år
136,2-140,0
140,0-143,6
143,6-154,5
154,5-159,5
159,5-163,5
>163,5

13 år
141,8-145,7
145,7-149,8
149,8-160,6
160,6-166,0
166,0-170,7
>170,7

14 år
148,3-152,3
152,3-156,2
156,2-167,7
167,7-172,0
172,0-176,7
>176,7

15 år
154,6-158,6
158,6-162,5
162,5-173,5
173,5-177,6
177,6-181,6
>181,6

16 år
158,8-163,2
163,2-166,8
166,8-177,8
177,8-182,0
182,0-186,3
>186,3

17 år
162,8-166,6
166,6-171,6
171,6-181,6
181,6-186,0
186,0-188,5
>188,5

Vikt för pojkar från 12 till 17 år (kg)
Ålder
Index

väldigt låg
kort
under genomsnittet
genomsnitt
över medel
hög
väldigt lång

12 år
28,2-30,7
30,7-34,4
34,4-45,1
45,1-50,6
50,6-58,7
>58,7

13 år
30,9-33,8
33,8-38,0
38,0-50,6
50,6-56,8
56,8-66,0
>66,0

14 år
34,3-38,0
38,0-42,8
42,8-56,6
56,6-63,4
63,4-73,2
>73,2

15 år
38,7-43,0
43,0-48,3
48,3-62,8
62,8-70,0
70,0-80,1
>80,1

16 år
44,0-48,3
48,3-54,0
54,0-69,6
69,6-76,5
76,5-84,7
>84,7

17 år
49,3-54,6
54,6-59,8
59,8-74,0
74,0-80,1
80,1-87,8
>87,8

Höjd på flickor från 12 till 17 år (cm)
Ålder
Index

väldigt låg
kort
under genomsnittet
genomsnitt
över medel
hög
väldigt lång

12 år
137,6-142,2
142,2-145,9
145,9-154,2
154,2-159,2
159,2-163,2
>163,2

13 år
143,0-148,3
148,3-151,8
151,8-159,8
159,8-163,7
163,7-168,0
>168,0

14 år
147,8-152,6
152,6-155,4
155,4-163,6
163,6-167,2
167,2-171,2
>171,2

15 år
150,7-154,4
154,4-157,2
157,2-166,0
166,0-169,2
169,2-173,4
>173,4

16 år
151,6-155,2
155,2-158,0
158,0-166,8
166,8-170,2
170,2-173,8
>173,8

17 år
152,2-155,8
155,8-158,6
158,6-169,2
169,2-170,4
170,4-174,2
>174,2

Vikt för flickor från 12 till 17 år (kg)
Ålder
Index

väldigt låg
kort
under genomsnittet
genomsnitt
över medel
hög
väldigt lång

12 år
27,8-31,8
31,8-36,0
36,0-45,4
45,4-51,8
51,8-63,4
>63,4

13 år
32,0-38,7
38,7-43,0
43,0-52,5
52,5-59,0
59,0-69,0
>69,0

14 år
37,6-43,8
43,8-48,2
48,2-58,0
58,0-64,0
64,0-72,2
>72,2

15 år
42,0-46,8
46,8-50,6
50,6-60,4
60,4-66,5
66,5-74,9
>74,9

16 år
45,2-48,4
48,4-51,8
51,8-61,3
61,3-67,6
67,6-75,6
>75,6

17 år
46,2-49,2
49,2-52,9
52,9-61,9
61,9-68,0
68,0-76,0
>76,0

Praktiskt arbete nr 2.
Igenkänning av mänskliga organ och organsystem på bord.
Syftet med arbetet: känna igen organ på bord, bestämma det organsystem som detta organ tillhör.
Utrustning: kort

Framsteg:
1.Titta på ritningen.
2. Bestäm vilka organ som är markerade på bilden.
3.Fyll i tabellen.
Orgelnamn
Organsystem

Praktiskt arbete nr 3.
Trötthet vid statiskt och dynamiskt arbete.

Syfte med arbetet: observation och identifiering av trötthetstecken vid statiskt och dynamiskt arbete.
Utrustning: stoppur, hantlar som väger 4-5 kg.

Framsteg:

1. Trötthet under statistikarbete. Gör ett experiment: ta en portfölj med böcker, tid den med ett stoppur och håll portföljen i din utsträckta hand så länge du kan. Det slutliga resultatet av trötthet bedöms av den maximala arbetstiden som är möjlig för en given person. Tiden mäts från det första arbetsögonblicket till dess att det tvingas upphöra på grund av trötthet. För att spåra hur trötthet utvecklas, fyll i tabellen.
2. Trötthet under dynamiskt arbete. Utför experimentet efter 10 minuters vila: höj och sänk lasten till nivån för märket. Anteckna data i tabellen.

Utmattningsstadiet

Tecken på trötthet
Tid

Statistik
cheskaya
Dynamik
cheskaya

Början av arbetet

Handen håller lasten vid signalmärket

Steg 1

Sänk långsamt lasten och höj armen över referensmärket (utförs med ett ryck)

Etapp 11

Rodnad i ansiktet, darrningar i händerna, försämrad koordination av rörelser, svajning av kroppen, skarp böjning av kroppen i motsatt riktning för motvikt

Steg III

Handen faller - vägran att fortsätta experimentet

Praktiskt arbete nr 4.
Definition av dålig hållning och platta fötter.
Syfte med arbetet: att identifiera kränkningar av hållning och plattfot.
Utrustning: måttband, fotavtryck på vitt papper.

Framsteg:

Kontrollera om du har platta fötter.
När du har ett fotavtryck på vitt papper, ta de nödvändiga måtten.
1. Anslut tangentmärket från mellanfoten till märket från hälen (linje AK).
2. Hitta mitten av linjen AK, beteckna den med bokstaven M.
3. Rita två segment vinkelräta mot linjen AK, återställ dem vid tangenspunkten A och vid mittpunkten M. Skärningspunkten för linjen MD med spåret indikeras med bokstaven C.
4. Mät segment AB och CD. Punkt C ligger på den plats där MD-linjen skär fotavtrycket i mitten. För vissa kan CD-segmentet vara noll.
5. Bestäm förhållandet mellan CD och AB och jämför dina resultat med följande standarder. Förhållandet CD\AB x 100% bör inte överstiga 33%. Högre resultat indikerar platta fötter.
Registrera dina resultat.
1. Avstånd mellan huvudena på mellanfotsbenen artikulerande med första och femte tårna, AB =
2. Diametern på fotavtrycket i mitten av foten CD=.
Om detta förhållande inte överstiger 33% är det normalt.
Slutsats baserad på dina mått: har du plattfot eller inte?

Kontrollera din hållning. Fyll bordet.

Förekomst av kränkningar

resultat
observationer

Detektering av laterala krökningar

Vinklar på bladen på samma nivå
Den ena axelleden är högre än den andra
H. Trianglarna som bildas mellan bålen och sänkta armar är lika
4. Kotornas bakre processer bildar en rak linje

"Ja eller nej"
1.________________
2.________________

3._______________

4.________________

Definition av stoop

Använd ett måttband och mät avståndet mellan de punkter på axeln som är längst bort från varandra i området för axellederna på vänster och höger arm:
Och från bröstet
B från baksidan
Dela det första resultatet med det andra. Ju mindre bråk, desto mindre slarvigt. Om kvoten är nära 1 är detta normen

A__________________
B_________________

A:B ____________________

Bestämning av störningar i ryggradens ländryggskurva

Stå med ryggen mot väggen
1. Placera handflatan mellan väggen och
ländrygg
2. Försök att sticka igenom näven
Om det senare lyckas försämras hållningen

Norm __________________
Hållningen är dålig ____________________

Praktiskt arbete nr 5
Blodtrycksmätning.

Syfte med arbetet: lära sig mäta blodtryck med hjälp av en tonometer, beräkna blodtryck med formler, jämföra och analysera data.
Utrustning: tonometer

Framsteg:

Tonometermanschetten lindas runt motivets vänstra axel (efter att vänster arm har exponerats). Ett telefonndoskop är installerat i området för ulnar fossa. Försökspersonens vänstra arm sträcks ut och hans högra handflata placeras under armbågen. Försöksledaren pumpar in luft i manschetten till 150-170 mmHg. Konst. Luften släpps sedan långsamt ut från manschetten och ljud hörs. Vid ögonblicket för den första ljudsignalen visar instrumentskalan värdet på systoliskt tryck (eftersom i detta ögonblick endast under systole av vänster kammare trycks blod genom den komprimerade delen av artären). Försöksledaren registrerar tryckvärdet. Ljudsignalen försvagas gradvis och försvinner. I detta ögonblick kan det diastoliska trycket ses på skalan. Försöksledaren registrerar också detta värde. För att få mer exakta resultat bör experimentet upprepas flera gånger.
1. Jämför data som erhölls i experimentet med genomsnittliga tabelldata för blodtryck för din ålder. Rita en sammanfattning.
2. Beräkna värdena för pulstryck (PP), medelartärtryck (MAP) och eget blodtryck (BPsist och BPdiast). Det är känt att ett normalt pulstryck hos en frisk person är cirka 45 mmHg. Konst.
Arteriell (BP): BP syst. = 1,7 x ålder + 83 BP diast. = 1,6 x ålder + 42
Puls (PP): PP = blodtryckssyst. BP diast.
Medelartär (MAP): Adsr. = (BP-system. BP diast.) /3 + BP diast.
Utvärdering av resultat Jämför de beräknade data som erhållits i experimentet med de data som presenteras i tabellen. Tabell.
Genomsnittligt högsta och lägsta blodtryck för studenter
Ålder, år
Pojkar
Flickor

11-12
105/71
105/72

13-14
109/73
109/74

15
112/75
112/72

16
118/73
116/72

17
119/75
118/76

18
120/80
120/80

Slutsats: Vilken fara utgör konstant högt blodtryck för människor? Vilka kärl i vår kropp har lägst tryck och varför?

Praktiskt arbete nr 6
Räkna puls i vila och under träning.
Syfte med arbetet: att bestämma hjärtfrekvensens beroende av fysisk aktivitet.
Utrustning: stoppur.
Framsteg:

1. Bestäm din puls i vila. För att göra detta, räkna antalet pulskontraktioner på 10 sekunder och multiplicera det resulterande talet med 6. I vila tas mätningar 3 gånger och medelvärdet tas. Normalt bör det vara i intervallet 65-79 sammandragningar per minut.
2. Gör 20 knäböj.
3. När du har slutfört övningen sätter du dig snabbt i stolen och räknar din puls i 10 sekunder. Samma beräkning måste utföras efter 1,2,3,4,5. Läs instruktionerna på sid. 94 läroböcker, prova. Anteckna erhållna data i tabellen.

Hjärtfrekvens.

I vila
Efter belastning
Efter 1 min.
Efter 2 min.
Efter 3 min.
Efter 4 min.
Efter 5 min.

___ ___ ____

Genomsnitt ___

Om en minut
__ x 6 = __

Rita ett schema för hjärtat att återgå till vilotillstånd efter en doserad belastning.
Rita antalet hjärtslag (puls - HR) i vila på y-axeln och rita en horisontell linje.
Resultaten av hjärtfrekvensmätningar efter avslutat arbete och efter 1,2,3,4 minuter anges på abskissaxeln.
Rita kurvan.

·Jämför dessa data med de normativa, dra en slutsats om tillståndet i ditt kärlsystem. Om pulsen ökade med mindre än 1/3 är resultaten bra, om mer så är resultaten dåliga. Efter träning bör pulsen återgå till sitt ursprungliga tillstånd inom högst 2 minuter. En tillfällig minskning av den initiala nivån är en normal reaktion av en frisk kropp.

Praktiskt arbete nr 7
Studera tekniker för att stoppa kapillär, arteriell och venös blödning.
Syfte med arbetet: att praktiskt lära sig hur man ger första hjälpen vid blödning
Utrustning: förband, tourniquet, tygstycke, penna, anteckningsblock, jod, vaselin eller kräm (simulator av antiseptisk salva), bomullsull, sax.
Framsteg:
1. Läs stycket i läroboken, fyll i tabellen.
Typ av blödning
Tecken på blödning
Första hjälpen åtgärder
Skäl för första hjälpen

Kapillär

Arteriell

Venös

2. Konsolidera det studerade materialet i praktiken.
Kapillärblödning.
1. Behandla kanterna på det betingade såret med jod
2.Klipp en fyrkantig bit bandage och vik den i fyra. Applicera salva på ett vikt bandage och applicera det på såret, lägg bomullsull ovanpå och gör ett bandage.
Arteriell blödning
1. Hitta på dig själv typiska ställen för att trycka artärerna mot benen för att stoppa blödningen.
2. Bestäm platsen för tourniqueten för en villkorlig skada.
3. Lägg en bit tyg under turneringen, gör 2-3 varv med turneringen tills pulseringen inte längre kan kännas.
Uppmärksamhet! Lossa omedelbart på turniqueten!
4. Inkludera en anteckning som anger den tid då tourniqueten applicerades.
Kom ihåg reglerna för att applicera en tourniquet: tourniquet appliceras i 1. – 2 timmar under den varma årstiden och i 1 timme under den kalla årstiden. En lapp placeras under turneringen som anger datum och tid då turneringen applicerades.
Venös blödning.
1. Bestäm den villkorliga platsen för skadan (på lemmen).
2. Lyft benet uppåt för att förhindra ett stort blodflöde till skadeplatsen.
3. Om venös blödning uppstår, applicera ett tryckförband.
4. Om ett stort venöst kärl är skadat, applicera en turniquet.
Observera: vid arteriell och venös blödning, efter att ha gett första hjälpen, måste offret föras till sjukhuset.

Praktiskt arbete nr 8.
Fastställande av hälsosamma näringsstandarder.
Syftet med arbetet: att lära sig kompetent, att förbereda en daglig matranson för tonåringar.
Utrustning: tabeller över livsmedelsprodukters kemiska sammansättning och kaloriinnehåll, energibehov hos barn och ungdomar i olika åldrar, dagliga normer för proteiner, fetter och kolhydrater i barns och ungdomars mat.
Framsteg:

Övning 1.

Rätter och drycker

Proteiner (g)
Fett (g)
Kolhydrater (g)

425
39
33
41

380
19
18
35

Kyckling Färsk McMuffin

355
13
15
42

Omelett med skinka
350
21
14
35

Grönsakssallad
60
3
0
10

250
14
12
15

Potatis i lantlig stil
315
5
16
38

Liten portion
pommes frites
225
3
12
29

Glass med chokladfyllning
325
6
11
50

Våffelstrut
135
3
4
22

"Coca Cola"
170
0
0
42

apelsinjuice
225
2
0
35

Te utan socker
0
0
0
0

68
0
0
14

Energiförbrukning för olika typer av fysisk aktivitet
Typer av fysisk aktivitet
Energikostnad

Gå – 5 km/h; cykling – 10 km/h; amatörvolleyboll; bågskytte; folkrodd
4,5 kcal/min

Gå – 5,5 km/h; cykling – 13 km/h; bordtennis; tennis (dubbel)
5,5 kcal/min

Rytmisk gymnastik; promenad – 6,5 km/h; cykling – 16 km/h; kanot – 6,5 km/h; ridning - snabb trav
6,5 kcal/min

Rullskridskor – 15 km/h; promenad – 8 km/h; cykling – 17,5 km/h; badminton - tävlingar; tennis - singlar; lätt nedstigning från berget på skidor; åka vatten skidor
7,5 kcal/min

Joggning; cykling – 19 km/h; energisk skidåkning nerför berget; basketboll; hockey; fotboll; leker med en boll i vattnet
9,5 kcal/min

1) Fedor, en anfallare i en fotbollsklubb, bestämde sig efter en kvällsmatch för att äta middag på en snabbmatsrestaurang.
Med hjälp av data från tabell 1 och 2, erbjuda Fedor en optimal kaloririk meny med ett maximalt kolhydratinnehåll från listan över rätter och drycker för att kompensera för energikostnader under en fotbollsmatch som varade i 89 minuter för idrottaren. När du väljer, kom ihåg att Fedor definitivt kommer att beställa Coca-Cola.
I ditt svar, ange: idrottarens energiförbrukning; beställda rätter som inte bör upprepas; mängd kolhydrater; kaloriinnehåll i middagen, som inte bör överstiga energiförbrukningen under matchen.
2) Varför räcker det inte för fotbollsspelaren Fedor att bara ta hänsyn till kaloriinnehållet i livsmedel när man förbereder en diet? Ge två argument.

Uppgift 2.

Tabell över energi och näringsvärde för snabbmatskaféprodukter
Rätter och drycker
Energivärde (kcal)
Proteiner (g)
Fett (g)
Kolhydrater (g)

Dubbel McMuffin (bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, fläsk)
425
39
33
41

Färsk McMuffin (bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, skinka)
380
19
18
35

Kyckling Färsk McMuffin
(bulle, majonnäs, sallad, tomat, ost, kyckling)
355
13
15
42

Omelett med skinka
350
21
14
35

Grönsakssallad
60
3
0
10

Caesarsallad (kyckling, sallad, majonnäs, krutonger)
250
14
12
15

Potatis i lantlig stil
315
5
16
38

Liten portion
pommes frites
225
3
12
29

Glass med choklad
fyllmedel
325
6
11
50

Våffelstrut
135
3
4
22

"Coca Cola"
170
0
0
42

apelsinjuice
225
2
0
35

Te utan socker
0
0
0
0

Te med socker (två teskedar)
68
0
0
14

Tabell 2 Dagliga näringsnormer och energibehov för barn och ungdomar
Ålder, år
Proteiner (g/kg)
Fett (g/kg)
Kolhydrater (g)

7–10
2,3
1,7
330
2550

11–15
2,0
1,7
375
2900

16 och äldre
1,9
1,0
475
3100

Tabell 3 Kaloriinnehåll för fyra måltider om dagen (från det totala kaloriinnehållet per dag)
Första frukosten
Lunch
Middag
Middag

14%
18%
50%
18%

1) 12-åriga Olga besökte Vladimir med sina föräldrar under semestern. Efter att ha besökt Golden Gate bestämde sig familjen för att äta middag på ett lokalt snabbmatscafé. Med hjälp av data från tabellerna 1, 2 och 3, beräkna det rekommenderade kaloriinnehållet i Olgas middag om hon äter fyra gånger om dagen. Erbjud din tonåring en meny som är optimal i kalorier och innehåller minimalt med fett från listan över föreslagna rätter och drycker.
När du väljer, kom ihåg att Olga definitivt kommer att beställa en Caesarsallad och ett glas te med en sked socker. Ange i ditt svar: kaloriinnehållet i middag för fyra måltider om dagen; beställda rätter som inte bör upprepas; deras energivärde och mängden fett i det.
2) Varför anser de flesta nutritionister att kolhydrater är viktiga komponenter i maten? Ge två skäl.

Uppgift 3.
Tabell 1. Dagliga näringsnormer och energibehov för barn och ungdomar
Ålder, år
Proteiner (g/kg)
Fett (g/kg)
Kolhydrater (g)
Energibehov (kcal)

7–10
2,3
1,7
330
2550

11–15
2,0
1,7
375
2900

16 och äldre
1,9
1,0
475
3100

Tabell 2. Kaloriinnehåll för fyra måltider om dagen (från det totala kaloriinnehållet per dag)
Första frukosten
Lunch
Middag
Middag

14%
18%
50%
18%

Praktiskt arbete nr 9
Studie av förändringar i pupillstorlek.
Syftet med arbetet: observera pupillens utvidgning och sammandragning, dra slutsatser.
Framsteg:
Motivet vänder sig till ljuskällan och tittar på ljuset. Forskaren noterar storleken på försökspersonens elever. Vid en signal sluter motivet ögonen hårt och täcker dem med händerna. Efter 2 minuter öppnar motivet ögonen. Forskaren noterar hur storleken på pupillen förändrades direkt efter att ögat öppnats.
Slutsats:
Pupill ____________________ Belysning av näthinnan ____________________________ till det normala, __________________________ mellanhjärnan.

Praktiskt arbete nr 10.
Detektering av döda vinkeln. Uppfattningen av färguppfattning av kottar och dess frånvaro i stavsyn.
Syfte med arbetet: lär dig att identifiera en blind fläck på ögats näthinna, se till att färguppfattningen utförs av kottar.
Utrustning: blindvinkelkort, färgpennor eller kulspetspennor.
Framsteg:
Uppfattningen av färguppfattning av kottar och dess frånvaro i stavsyn.
1. Titta rakt fram. Flytta den röda pennan i sidled
Pennans form och dess rörelse ________________________________________________
Färgen verkar ________________________________________
Bilder projiceras på ____________ näthinnan, där det inte finns någon _________
____________________________________ Färg______________________________

Detektering av döda vinkeln.

Titta på punkten (bild 84 s. 200 i läroboken) med ditt högra öga, ditt vänstra öga ska vara stängt. Hitta den position i vilken riddarfiguren tappar huvudet.

Slutsats:
Försvinner __________________________________________________________________________
Resterna _____________________________________________________________________________
Bilden av __________________________________ figuren faller på _______________:
utgångspunkt __________________________________________________________________

Praktiskt arbete nr 11.
Analys och bedömning av miljöfaktorers och riskfaktorers påverkan på hälsan.

Syfte med arbetet: att analysera och bedöma miljöfaktorers och riskfaktorers påverkan på hälsan.
Framsteg:

1. Ge en miljöbeskrivning av din bostadsort:
a) ortens namn (stad, arbetsplats, by);
b) bostadens läge i det befolkade området i förhållande till kardinalriktningarna;
c) den rådande vindriktningen i ditt område;
d) Typ av utveckling av mikrodistriktet (stängt, öppet), gator (smala, breda, raka, etc.);
e) Gårdens egenskaper;
f) Typ av byggnad (trä, tegel, panel, antal våningar, antal ingångar, närvaro av hiss, etc.);
g) förekomsten av vattenförekomster nära bostadsorten, arten av vattenförsörjningen;
h) Markegenskaper, metoder för avfallsinsamling och avlägsnande. i) förekomsten av stationära luftföroreningskällor, den förväntade typen av förorening: kemikalier, buller, damm;
j) förekomsten av vägar, fordonens karaktär och trängsel, avståndet till trafikljusen;
k) Närvaron av konsumenttjänster, utbildning, hälsovård och handelsföretag nära bosättningsorten;
m) förekomsten av en grön zon, dess egenskaper;
m) områdets egenskaper.

Formulera slutsatser om de viktigaste miljöproblemen i ditt område och förslag till lösningar på dem.

2. Ge en sanitär och hygienisk bedömning av bostadens skick:
a) typ av bostad (villa, lägenhet).
b) sanitära förhållanden i hemmet: takhöjd; egenskaper hos fönster; egenskaper hos golv och deras beläggningar; egenskaper hos väggar och deras beläggningar; intilliggande rum, isolerade; arten av hushållslokaler; uppvärmningskaraktär;
c) Mikroklimategenskaper: medeltemperatur på vintern och sommaren. fuktighet; ventilationsegenskaper;
d) Sociala förhållanden: antal invånare, familjesammansättning och åldersegenskaper.
e) Tillgängligheten av ljud- och videoutrustning per dag; i familjen (allmänt, personligt, tematiskt);
f) kost i familjen (gemensam tid för hela familjen, olika tider, organisering av måltider på vardagar och helger; vilka produkter dominerar: kött, grönsaker, godis, mejeriprodukter etc.);
g) former av idrott och fysisk fostran i familjen;
h) Organisation av familjesemester och fritid;
i) former för fördelning av familjens budget.

Formulera slutsatser om de tillstånd som främjar eller hindrar en hälsosam livsstil.

Litteratur
"Biologi. Man", 8:e klass, Dragomilov A.G., Mash R.D.: Lärobok för elever i 8:e klass vid allmänna läroanstalter. - 2:a uppl., reviderad. - M.: Ventana-Graf, 2004.
Biologi. Man: Lärobok. för 9:e klass. Allmän utbildning lärobok anläggningar/A.S. Batuev, I.D. Kuzmina, A.D. Nozdrachev et al.4 Redigerad av A.S. Batueva - M.: Utbildning, 1994.
Voronin L.G., Mash R.D. Metodik för att genomföra experiment och observationer om människans anatomi, fysiologi och hygien: Bok. För läraren. – M.: Utbildning, 1983.
Dragomilov A.G. och Mash R.D. "Biology. Man" (8:e klass) (M.: Ventana-Graf). 2:a uppl., rev. - M.: 2013.
Zhigarev I.A., Ponomareva O.N., Chernova N.M. Grunderna i ekologi. Årskurs 10 (11): Samling av uppgifter, övningar och praktiska arbeten till läroboken, redigerad av N.M. Chernova "Fundamentals of Ecology. 10 (11) betyg." – M: Bustard, 2001.
Mash R.D. Människan och hans hälsa: Samling av experiment och uppgifter med svar i biologi för 9 (8) årskurser. Allmän utbildning institutioner. – 3:e uppl., rev. Och ytterligare – M.: Mnemosyne, 2000.
Mash R.D. Biologi: 8:e klass arbetsbok nr 1 för studenter vid allmänna läroanstalter / R.D. Mash, A.G. Dragomilov - 2:a uppl., reviderad - M.: Ventana-Graf, 2013.
Mash R.D. Biologi: 8:e klass arbetsbok nr 2 för studenter vid allmänna läroanstalter / R.D. Mash, A.G. Dragomilov - 2:a uppl., reviderad - M.: Ventana-Graf, 2013.
I.V. Sinko, Lyceum No. 84, Novokuznetsk Laboratory Workshop om mänsklig anatomi, fysiologi och hygien [Ladda ner filen för att se länken]
FIPI. Öppen bank av OGE-uppgifter. Biologi. [Ladda ner fil för att se länken]

Rubrik 1|ђRubrik 2|ђRubrik 3Rubrik 415

Praktiskt och laborativt arbete i biologi (8:e klass). Praktiskt och laborativt arbete i biologi (8:e klass) Beräkning av energikostnader och bestämning av kaloriintag

4. Dra en slutsats om strukturen av en cell i människokroppen.

Laboratoriearbete nr 3.

Ämne: Studie av knäreflexen och observation av knäreflexen under experimentet.

1. Genomför ett experiment: den första eleven, testpersonen, sitter på en stol och lägger sitt högra ben på sitt vänstra. Den andra eleven, försöksledaren, lägger ett lätt slag med en hammare på senan i höger benmuskel (knäleden). Experimentet upprepas med vänster ben.

2. Jämför reflexresponsen på mekanisk stress.

3. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 4.

Ämne: Fysiologiska tester som illustrerar lillhjärnans funktion.

1. Finger-näsa test

2. Hämning av rörelser som uppstår på grund av tröghet

Laboratoriearbete nr 5 Ämne: Okonditionerade reflexer av medulla oblongata, mellanhjärnan och diencephalon.

Laboratoriearbete nr 6. Ämne: Bestämning av synskärpa.

Laboratoriearbete nr 7. Ämne: Bestämning av hörselskärpa.

Laboratoriearbete nr 9. Ämne: Att ge första hjälpen vid stukningar, luxationer och benfrakturer.

1. Lär dig att applicera ett kompressionsbandage. När tillämpas det?

2. Ge första hjälpen vid fraktur i underarmen, axeln, underbenet eller höften.

3. Offret har en fraktur på skallen, en annan ryggrad och bröstet. Ge första hjälpen.

4. Dra en slutsats.

Laboratoriearbete nr 10. Ämne: Fastställande av ben och musklers placering vid extern undersökning.

Laboratoriearbete nr 11. Ämne: Antropometrisk metod för att bestämma graden av tillväxt och utveckling av kroppen

Laboratoriearbete nr 12. Ämne: Mikroskopisk struktur av människo- och grodblod.

Laboratoriearbete nr 13. Ämne: Immunitet. Förebyggande av AIDS.

Laboratoriearbete nr 17 Ämne: Första hjälpen vid blödning.

Laboratoriearbete nr 18 Ämne: Metoder för att mäta frekvens och djup av andningsrörelser.

Laboratoriearbete nr 19 Ämne: Studie av salivenzymernas verkan på stärkelse.

Beräkning av energikostnader och bestämning av kaloriintag.

Laboratoriearbete nr 21 Ämne: Extern och inre struktur av njuren

Laboratoriearbete nr 22 Ämne: Studie av handens dorsum och palmaryta.

Laboratoriearbete nr 5
Ämne: Okonditionerade reflexer av medulla oblongata, mellanhjärnan och diencephalon.

Laboratoriearbete nr 6.
Ämne: Bestämning av synskärpa.

Laboratoriearbete nr 7.
Ämne: Bestämning av hörselskärpa.

Laboratoriearbete nr 9.
Ämne: Att ge första hjälpen vid stukningar, luxationer och benfrakturer.

Laboratoriearbete nr 10.
Ämne: Fastställande av ben och musklers placering vid extern undersökning.

Laboratoriearbete nr 11.
Ämne: Antropometrisk metod för att bestämma graden av tillväxt och utveckling av kroppen

Laboratoriearbete nr 12.
Ämne: Mikroskopisk struktur av människo- och grodblod.

Laboratoriearbete nr 13.
Ämne: Immunitet. Förebyggande av AIDS.

Laboratoriearbete nr 17
Ämne: Första hjälpen vid blödning.

Laboratoriearbete nr 18
Ämne: Metoder för att mäta frekvens och djup av andningsrörelser.

Laboratoriearbete nr 19
Ämne: Studie av salivenzymernas verkan på stärkelse.

Laboratoriearbete nr 21
Ämne: Extern och inre struktur av njuren

Laboratoriearbete nr 22
Ämne: Studie av handens dorsum och palmaryta.