Utbildningsprojekt basket är ett spel eller ett medel för fysisk fostran. Ett idrottsprojekt på ämnet basketens historia avslutades av ett idrottsprojekt på ämnet att förbättra basketbollen






























1 av 29

Presentation om ämnet: Basket i våra liv

Bild nr 1

Bildbeskrivning:

Bild nr 2

Bildbeskrivning:

Bild nr 3

Bildbeskrivning:

Arbetets framsteg Inledning Basket för de forntida mayaborna: pok-ta-pok "Duck on the Rock" Vår tids basket: där allt började Framväxten av professionell basket och NBLBasketball i RysslandInternationella baskettävlingarBasket i olympiska spelen ahVissa typer av basket: minibasketboll RullstolsbasketStreetballKorfballBasket i det belägrade Leningrad Användbar sportSlutsatsAnvänt material

Bild nr 4

Bildbeskrivning:

Inledning Basket är ett sportspel med 5 personer i varje lag med bollen, som kastas med händerna i en ring med ett nät (den så kallade korgen), monterad på en ryggbräda på en höjd av 3,05 m. Bollen kan passeras, kastas, slås, rullas eller dribblas med händerna i vilken riktning som helst För att spåra hur viktig basket är för en person måste vi börja med dess historia: beskrivningar av spel som påminner om modern basket finns redan bland de gamla normanderna och i. många kulturer i "pre-columbianskt Amerika".

Bild nr 5

Bildbeskrivning:

Ancient Maya Basketball: Pok-Ta-Pok De urgamla mayaborna kallade detta spel för Pok-Ta-Pok. Indianerna såg det som en metafor för kosmos - bollens rörelse över fältet påminde dem om planeternas rörelse i universum. Lagets mål var att slå en gummiboll, som vägde 4 kilogram, in i motståndarens ring uthuggen i sten och vertikalt placerad på väggen. I det här fallet kunde spelare bara slå bollen med sina höfter, armbågar, axlar, skinkor eller rygg. Stor betydelse ges till idrottares utseende. De dekorerade sina kroppar med rituella symboler och klädde sig i läderskyddsrockar. Deras outfit kompletterades med magnifika huvudbonader gjorda av fjädrar av exotiska fåglar och alla typer av amuletter. Tävlingen ägde rum under vaksam blick av ledare, präster och en stor publik. Det vinnande laget fick ett hedervärt, vid den tiden, pris. Eftersom prästerna trodde att spelarna hade erövrat skicklighetens höjder och nu bara kunde konkurrera med gudarna, offrade prästerna de "lyckliga".

Bild nr 6

Bildbeskrivning:

Bild nr 7

Bildbeskrivning:

"Duck on a Rock" Bland basketens omedelbara föregångare nämns ofta basket, som var utbredd på 1800-talet. i vissa länder, barnens spel "anka på en sten": kasta en liten sten, spelaren var tvungen att träffa toppen av en annan, större sten.

Bild nr 8

Bildbeskrivning:

Vår tids basket: där allt började Professor Naismith undervisade i anatomi och fysisk utbildning vid YMCA International Youth Training College i Springfield, Massachusetts. Han märkte att eleverna tyckte att vintergymnastiklektioner inomhus var för monotona, och amerikansk fotboll, som var mycket vanligt på den tiden, var en väldigt tuff och kontaktsport. Studenter hoppade av ofta och under långa perioder utbildningsprocess. Skolchefen beordrade att komma på ett annat spel som skulle eliminera alla dessa brister. Det var därför Naismith bestämde sig för att sysselsätta eleverna med något nytt utomhusspel av skicklighet och koordination, som kunde spelas inomhus - och relativt små i storlek.

Bild nr 9

Bildbeskrivning:

I olika ändar av gymmet fästes två fruktkorgar (på engelska "basket", därav namnet på det nya spelet) på balkongen som omgav den längs omkretsen. Höjden från golvet till kanten av balkongen visade sig vara 3 m 5 cm - detta är standarden som upprätthålls till denna dag på alla basketplaner i världen. Eleverna fick slå bollen i korgen. Så här kom basketbollen till. Hans officiella födelsedag är den 15 januari 1892, dagen då Naismith publicerade de första basketreglerna i skoltidningen. Professor Naismith

Bild nr 10

Bildbeskrivning:

Den första officiellt registrerade basketmatchen ägde rum i december 1891. Det var inte riktigt som vanligt för oss. Så Naismiths lag hade 9 personer (läkaren delade helt enkelt upp gruppen av sina elever lika), och de spelade med en fotboll Nyheten om det nya sportspelet spreds över hela Amerika, och snart började college där Naismith undervisade att ta emot många brev, vars författare bad att få skicka dem spelreglerna.

Bild nr 11

Bildbeskrivning:

År 1892 publicerades den första boken med basketregler, som innehöll 13 punkter, varav många fortfarande gäller idag. Även om "Naismith-reglerna" på vissa sätt skiljer sig från moderna. Matchen bestod till exempel av två halvlekar på 15 minuter vardera. Att dribbla bollen var inte tillåtet enligt reglerna för tidig basket: du kunde bara röra dig på banan utan bollen, och efter att ha tagit emot den var spelaren tvungen att stanna och antingen skicka bollen till en partner eller kasta den i korgen. Antalet spelare i ett lag var godtyckligt, men alltid lika med antalet spelare i motståndarlaget. Spelaren med bollen kunde inte attackeras – det gick bara att hindra honom från att använda bollen genom att hoppa, vifta med armarna och andra liknande tekniker. Vid brott mot denna regel registrerades ett regelbrott, ett upprepat regelbrott ledde till diskvalificering av gärningsmannen - tills ett mål gjordes. Tre regelbrott i rad begångna av något lag registrerades som ett "mål" i sin korg - förutsatt att motståndarna själva inte begick ett enda regelbrott under denna tid. En gång i tiden hade laget även en målvakt som vaktade korgen, men bakom själva korgen fanns ingen baskettavla som vi är vana vid.

Bild nr 12

Bildbeskrivning:

Framväxten av professionell basket och NBL Spelet blev snabbt populärt. Redan i slutet av 1800-talet började det regelbundet hållas tävlingar mellan lag från olika städer och studentcampus. Amatörligor uppstod. 1896 hölls en basketmatch i den lilla amerikanska staden Trenton, vars vinnande lag fick en monetär belöning. Så här föddes professionell basket 1898 skapades den första professionella föreningen av lag - National Basketball League (NBL). Efter att ha funnits i fem säsonger delades den upp i flera oberoende ligor.

Bild nr 13

Bildbeskrivning:

Basket i Ryssland Födelseplatsen för rysk basket är St. Petersburg. Det första omnämnandet av detta spel i vårt land, som går tillbaka till 1901, tillhör den berömda ryska propagandisten för fysisk kultur och sport Georgy Dupperon. Redan i september 1900 skapades kommittén för att främja ungdomars moraliska och mentala utveckling i St. Petersburg. Hans program innehöll att hålla föredrag om olika områden av mänskligt liv. Och redan 1904 dök fysisk utbildning upp i kommitténs program, som tillsammans med moralisk och mental utveckling lade till fysisk fostran. Sällskapet fick namnet "Mayak". I rapporten för 1907 inkluderade hans verksamhet ett omnämnande av inbjudan till Ryssland av den amerikanske specialisten E. Moraller, som berättade för medlemmar i sällskapet om ett helt nytt spel. I slutet av 1906 hölls de första basketmatcherna i Mayak.

Bild nr 14

Bildbeskrivning:

Våren 1908 ingick basket, tillsammans med fotboll och gymnastik, i programmet för regelbundet hållna klasser på idrottsplatserna på Krestovsky Island i St. Petersburg. I februari och mars 1910 ägde de första officiella tävlingarna för Mayak Cup rum, vinnaren av dem var Lilov-laget (baserat på färgen på idrottarnas T-shirts), som inkluderade Vasiliev, Vladimirov, Burykin, Nurdman, Machikhin .

Bild nr 15

Bildbeskrivning:

1909 ägde en händelse rum som blev en milstolpe i historien om inte bara inhemsk utan också världsbasket. En grupp medlemmar från American Christian Association kom till St. Petersburg. Ett basketlag bestod av dem, som till stor glädje för invånarna i St. Petersburg förlorade mot det lokala laget "Lilovy" med en poäng på 19:28. Det var detta historiska möte som kallades den första riktiga internationella basketmatchen i boken "World Basketball", publicerad i München 1972 för 40-årsjubileet för FIBAs basketförbund. Således visar det sig att Ryssland blev platsen för den första internationella basketmatchen på planeten.

Bild nr 16

Bildbeskrivning:

Efter Mayak-sällskapet dök basketlag upp i Bogatyr-idrottssällskapet och efter det i några andra. Basket spred sig gradvis över städerna i Ryssland. Något senare trängde det in i Ukraina, Vitryssland, Transkaukasien och Fjärran Östern 1913 publicerades de första basketreglerna i St. Petersburg och 1916 publicerades den första beskrivningen av spelet. Men basketen fick sitt verkliga erkännande och utveckling i vårt land först efter 1917 års revolution.

Bild nr 17

Bildbeskrivning:

Internationella baskettävlingar I juni 1932 skapades det internationella basketförbundet - FIBB, senare omdöpt till FIBA, i Genève. 1935 hölls det första EM där, vinnaren av det var det lettiska laget. Tre år senare debuterade den europeiska damturneringen: Italienska basketspelare blev de första mästarna på kontinenten. Världsmästerskapen för herrlag har hållits sedan 1950, för damlag sedan 1953. De första världsmästarna någonsin var det argentinska landslaget. USA:s landslag. För närvarande spelas världsmästerskapet vart fjärde år. USSR-laget vann världsguld tre gånger (1967, 1974 och 1982). Sovjetiska basketspelare blev först 6 gånger FIBA ​​håller också världsmästerskap för juniorer och juniorer under 22 år. Dessutom innehåller den officiella FIBA-kalendern ett antal tävlingar, inklusive regionala: både bland landslag och bland klubbar.

Bild nr 18

Bildbeskrivning:

Basket vid de olympiska spelen Vid de tredje olympiska spelen i St. Louis och vid de IX olympiska spelen i Amsterdam hölls utställningsbasketmatcher med deltagande av amerikanska idrottare. Den olympiska debuten för herrbasket ägde rum 1936 vid spelen i Berlin, där Dr. Naismith var hedersgäst. Basketturneringen väckte enorm uppmärksamhet från hela världen: lag från 21 länder deltog i den. Amerikanerna vann. Det amerikanska laget vann alla olympiska turneringar utan undantag fram till 1972, vann 63 matcher och förlorade inte en enda. Från och med de olympiska spelen 1992 fick professionella basketspelare officiellt delta i basket för kvinnor och inkluderades först i OS-programmet 1976 vid spelen i Montreal. Det första då, som då vid spelen 1980 och 1992, var Sovjetunionens landslag. Alla andra olympiska turneringar vanns av det amerikanska laget.

Bild nr 19

Bildbeskrivning:

Vissa typer av basket: mini-basket Reglerna för mini-basket utvecklades i början av 1950-talet av amerikanen Jay Archer. Spelet är avsett för barn 6–12 år och är uppdelat i två nivåer: minibasket (åldersgrupp 9–12 år) och mikrobasket (för barn under 9 år). Lekplatsen och utrustningen är anpassad för barnens ålder. Banans längd är 28 m, bredd – 15. Korgarna är monterade på höjden 2 m 60 cm, själva ryggbrädan är också mindre än i klassisk basket. Bollen väger 450–500 gram, omkretsen är 680–730 mm (för barn under 9 år är bollens vikt 300–330 gram, och omkretsen är 550–580 mm). Markeringarna på spelplanen för minibasket motsvarar markeringarna på en vanlig basketplan, men det finns ingen linje som begränsar 3-punktszonen, och frikastlinjen dras på ett avstånd av 3,6 m från backboarden -basket spelas av lag med fem spelare vardera, även om "reducerade" sammansättningar också är tillåtna. Matcher hålls ofta mellan mixade lag (inklusive både pojkar och flickor). Spelet varar i fyra halvlekar på 6 minuter. Spelreglerna i sig skiljer sig något från klassisk basket. I minibasket, till exempel, registreras inte nettotid.

Bild nr 20

Bildbeskrivning:

FIBA har en särskild kommission för minibasket, och det finns även en internationell kommitté för minibasket. För närvarande inkluderar den representanter för 170 länder, minibasket odlas i Nord- och Sydamerika, Australien, Asien och Europa - totalt i 195 länder i världen. Det första världsmästerskapet i minibasket ägde rum 1965. 1973 skapades en minibasketkommitté under USSR Basketball Federation. Ett år senare ägde landets första minibasketfestival rum i Leningrad. För närvarande håller den allryska Minibasket-klubben ett antal nationella (Russian Cup, etc.) och internationella tävlingar.

Bild nr 21

Bildbeskrivning:

Rullstolsbasket Denna typ av basket dök upp 1946 i USA. Tidigare basketspelare, som blev allvarligt skadade och stympade på slagfälten under andra världskriget, ville inte skiljas från sitt favoritspel och kom på "sin egen" basket. Nu spelas det i mer än 80 länder. Antalet officiellt registrerade spelare är 25 tusen personer. International Wheelchair Basketball Federation (IWBF) håller olika sportevenemang: världsmästerskap - vart fjärde år; årliga turneringar av klubblag, zontävlingar (en eller två gånger om året) etc. Rullstolsbasket har inkluderats i Paralympiska spelens program sedan de första sådana olympiska spelen hölls i Rom 1960. Reglerna för rullstolsbasket har sina egna förbud och restriktioner. Till exempel är "jogga" förbjudet - när en spelare vrider på hjulet med handen mer än två gånger medan han dribbla bollen.

Bild nr 22

Bildbeskrivning:

Streetball Streetball (från engelskan "street" - street) är en mer dynamisk och aggressiv sport än klassisk basket. Spelet involverar två lag med tre spelare vardera (ibland med en avbytare) på en speciell streetballplan eller på en vanlig basketplan, och använder bara en halva av den - och följaktligen bara en båge. I händelse av en miss, skyddar laget som tidigare attackerade ringen den från motståndarens attack, etc. Vilket lag som startar matchen avgörs genom lottdragning. Spelet fortsätter tills ett av lagen får 16 poäng (men luckan i poängen måste vara minst 2 poäng). Ibland spelar de tills det är en lucka på 8 poäng eller under en tid (20 minuter) - i det här fallet gäller 30 sekunders regeln: om laget under denna tid har misslyckats med att slutföra attacken går bollen till motståndaren. Ett lag tilldelas en poäng för ett lyckat skott och två poäng för ett skott från 3-poängszonen. En boll som kastas i korgen räknas endast om den berörs av två spelare i det anfallande laget. Bollen går sedan till det försvarande laget: spelet återupptas så snart en av dess spelare rör bollen. I detta fall måste bollen först tas utanför 3-punktslinjen. Jogging, dubbeldribbling och skjutning från ovan är förbjudet. Streetball-turneringar hålls nu i olika städer i Ryssland, ofta tidsinställda för att sammanfalla med storstadshelger.

Bild nr 23

Bildbeskrivning:

Korfboll Korfboll (från holländska korf - basket) uppfanns 1902 av en skollärare från Amsterdam vid namn Nico Breekhuysen. Två lag om 8 personer vardera (4 män och 4 kvinnor) spelar på en plan delad på mitten av mittlinjen, två halvor på 30 minuter vardera. Fyra spelare (2 män och 2 kvinnor) är på deras planhalva och försvarar sin korg, fyra är på motståndarlagets planhalva, deras uppgift är att träffa "den andras" båge. Efter två lyckade skott flyttar försvararna in i anfallszonen och vice versa. Korfboll är ett mindre kontaktspel jämfört med basket. Dessutom, enligt reglerna, kan en man bara spela mot en man, och en kvinna kan bara spela mot en kvinna. Det är inte tillåtet att dribbla i korfboll och den spelare som tagit bollen får inte ta mer än två steg med den. Ringens diameter är smalare än en basketboll (40 cm), och den är fäst högre (3,5 m Korfball är extremt vanligt i Holland (mer än 100 tusen människor spelar den hela tiden, mer än 500 klubbar är registrerade som deltar i). nationella turneringar) och dess grannländer. Med tiden har korfbollen fått ett erkännande över hela världen, inklusive i Ryssland, och ingår för närvarande i World Games-programmet. Sedan 1933 har International Korfball Federation (IKF) varit verksamt, för närvarande officiellt erkänt av IOK och andra internationella idrottsförbund.

Bildbeskrivning:

Basket i det belägrade Leningrad Den 1 januari 1941 fanns det mer än 82 tusen basketspelare i landet. Vid denna tidpunkt hade bildandet av den nationella basketskolan slutförts. I januari 1943, strax innan belägringen av Leningrad bröts, spelade arbetare vid Kirovfabriken, som ligger några kilometer från frontlinjen, en vänskaplig rysk hockeymatch med. Dynamo på deras plan Ännu tidigare, sommaren 42, började basketspelarna så smått att träna. Och på våren 1943, i ett gym utrustat i en av verkstäderna i anläggning nr 77 uppkallad efter. K. Liebknecht, den första officiella basketmatchen ägde rum under blockadens dagar. Värdarna träffade teamet från General Bystrovs enhet.

Bild nr 26

Bildbeskrivning:

I augusti '43 på stadion. Lenin, två sommarstadsmästerskap i basket började. Sedan hösten 1943 har Dynamo-spelare tränat i Viborgs kulturhus. 1943 hölls den första vänskapsmatchen med den estniska kårens lag Den 27 januari 1944 åskade fyrverkerier i Leningrad för att hedra dess fullständiga befrielse från blockaden, och redan i februari tog en basketblitzturnering tillägnad denna händelse. plats. Vinnarna var basketspelarna från Röda arméns hus, som i slutet av förra året skaffade sitt eget gym på 1st Krasnoarmeyskaya Street (Alexei Selivanov, Valentin Leskov, Vladimir Ulyanov, Vasily Kurkov, Nikolai Redon och andra). Den andra platsen togs av huvudstadens Lokomotiv, för vilken Honored Master of Sports Evgeny Alekseev, Igor Belyaev, Vladimir Kostin, Evgeny Pyrkin och andra spelade. Det tredje var Estlands kårs lag, där förutom Lysov och Dudkin även Evgeniy Tilling, Ants Käbi, Eriksson, Press, Keres, bror till den internationella stormästaren, spelade. "Burevestnik" (4:e plats) representerades av idrottare från fabrik nr 77, liksom Alexander Novozhilov, Valentin Yanushevsky och Dmitry Frolov.

Bild nr 27

Bildbeskrivning:

Hälsosam sport Utöver sin omedelbara funktion - att hålla sig i form - har denna sport en positiv effekt på hälsan på grund av fysisk aktivitet av varierande intensitet Basket förbättrar funktionen av den visuella och motorapparat, funktion av andnings- och kardiovaskulära system, koordination av rörelser Förutom den faktiska gynnsamma effekten på människors hälsa, bidrar basketboll till utvecklingen av självkontroll, ökad uthållighet, initiativ och kreativt tänkande, mod och beslutsamhet. Systematisk träning leder också till bildandet av självständighet, uthållighet och beslutsamhet.

Bild nr 28

Bildbeskrivning:

Slutsats Människor har länge spelat basket eller liknande spel, både i fredstid och i krig. Även de som inte kan röra sig som vanligt i livet befinner sig i denna sport (se Rullstolsbasket). Förutom att det är roligt är basket också bra för din allmänna hälsa. Baserat på allt som beskrivs ovan kan vi med tillförsikt säga att detta är en sport som har varit en av de viktigaste och mest betydelsefulla i mänskligt liv i århundraden. Som bekräftelse vill jag avsluta med en okänd författares ord: ”Är du en idrottare? – Nej, jag är en basketspelare! - Är inte basket en sport? – Nej, det här är livet!”

Bild nr 29

Bildbeskrivning:

Bild 2

Projektet slutfördes av: elev i klass 11 "A" Poluektova Margarita Projektledare: Smola Anna Mikhailovna Projektmål: bekanta dig med basketens historia, bedriva forskning och ta reda på hur viktig denna sport är i mänskligt liv, dra slutsatser

Bild 3

Framsteg

Inledning Forntida Mayabasket: pok-ta-pok "Duck on the Rock" Basket i vår tid: där allt började Framväxten av professionell basket och NBL Basketball i Ryssland Internationella baskettävlingar Basket vid de olympiska spelen Vissa typer av basket: mini- basket Rullstolsbasket Streetball Korfball Basket i det belägrade Leningrad Användbar sport Slutsats Material som används

Bild 4

Introduktion

Basket är ett sportspel på 5 personer i varje lag med en boll som kastas för hand i en ring med ett nät (den så kallade korgen), monterad på en ryggbräda på en höjd av 3,05 m. kastas, slås, rullas eller dribblas i valfri riktning. För att spåra hur viktig basket är för människor måste vi börja med dess historia: beskrivningar av spel som påminner om modern basket kan redan hittas bland de gamla normanderna och i många kulturer i "pre-columbianskt Amerika."

Bild 5

Forntida mayabasket: pok-ta-pok

De forntida mayaborna kallade detta spel för pok-ta-pok. Indianerna såg det som en metafor för kosmos - bollens rörelse över fältet påminde dem om planeternas rörelse i universum. Lagets mål var att slå en gummiboll, som vägde 4 kilogram, in i motståndarens ring uthuggen i sten och vertikalt placerad på väggen. I det här fallet kunde spelare bara slå bollen med sina höfter, armbågar, axlar, skinkor eller rygg. Stor vikt lades vid idrottares utseende. De dekorerade sina kroppar med rituella symboler och klädde sig i läderskyddsrockar. Deras outfit kompletterades med magnifika huvudbonader gjorda av fjädrar av exotiska fåglar och alla typer av amuletter. Tävlingen ägde rum under vaksam blick av ledare, präster och en stor allmänhet. Det vinnande laget fick ett hedervärt, vid den tiden, pris. Eftersom prästerna trodde att spelarna hade erövrat skicklighetens höjder och nu bara kunde konkurrera med gudarna, offrade prästerna de "lyckliga".

Bild 6

Idag finns en version av pok-ta-pok i flera nordliga delstater i Mexiko under namnet ulama. Spelet har endast bevarats som sportunderhållning och ett skådespel för turister, och vinnarna skickas inte längre för att tävla med gudarna.

Bild 7

"Anka på en sten"

Basket, som var utbredd på 1800-talet, nämns ofta som en av basketbollens omedelbara föregångare. i vissa länder, barnens spel "anka på en sten": kasta en liten sten, spelaren var tvungen att träffa toppen av en annan, större sten.

Bild 8

Vår tids basket: där allt började

Professor Naismith undervisade i anatomi och fysisk utbildning vid YMCA International Youth Training College i Springfield, Massachusetts. Han märkte att eleverna tyckte att vintergymnastiklektioner inomhus var för monotona, och amerikansk fotboll, som var mycket vanligt på den tiden, var en väldigt tuff och kontaktsport. Studenter hoppade ofta av utbildningsprocessen under en längre tid. Skolchefen beordrade att komma på ett annat spel som skulle eliminera alla dessa brister. Det var därför Naismith bestämde sig för att sysselsätta eleverna med något nytt utomhusspel av skicklighet och koordination, som kunde spelas inomhus - och relativt små i storlek.

Bild 9

I olika ändar av gymmet fästes två fruktkorgar (på engelska "basket", därav namnet på det nya spelet) på balkongen som omgav den längs omkretsen. Höjden från golvet till kanten av balkongen visade sig vara 3 m 5 cm - detta är standarden som upprätthålls till denna dag på alla basketplaner i världen. Eleverna fick slå bollen i korgen. Så här kom basketbollen till. Hans officiella födelsedag är den 15 januari 1892, dagen då Naismith publicerade de första basketreglerna i skoltidningen. Professor Naismith

Bild 10

Den första officiellt registrerade basketmatchen ägde rum i december 1891. Det var inte riktigt som vanligt för oss. Så Naismiths lag hade 9 personer (läkaren delade helt enkelt upp gruppen av sina elever lika), och de spelade med en fotboll. Nyheten om det nya sportspelet spreds över hela Amerika, och snart började college där Naismith undervisade få många brev, vars författarna bad om att få skicka dem spelreglerna.

Bild 11

År 1892 publicerades den första boken med basketregler, som innehöll 13 punkter, varav många fortfarande gäller idag. Även om "Naismith-reglerna" på vissa sätt skiljer sig från moderna. Matchen bestod till exempel av två halvlekar på 15 minuter vardera. Att dribbla bollen var inte tillåtet enligt reglerna för tidig basket: du kunde bara röra dig på banan utan bollen, och efter att ha tagit emot den var spelaren tvungen att stanna och antingen skicka bollen till en partner eller kasta den i korgen. Antalet spelare i ett lag var godtyckligt, men alltid lika med antalet spelare i motståndarlaget. Spelaren med bollen kunde inte attackeras – det gick bara att hindra honom från att använda bollen genom att hoppa, vifta med armarna och andra liknande tekniker. Vid brott mot denna regel registrerades ett regelbrott, ett upprepat regelbrott ledde till diskvalificering av gärningsmannen - tills ett mål gjordes. Tre regelbrott i rad begångna av något lag registrerades som ett "mål" i sin korg - förutsatt att motståndarna själva inte begick ett enda regelbrott under denna tid. En gång i tiden hade laget även en målvakt som vaktade korgen, men bakom själva korgen fanns ingen baskettavla som vi är vana vid.

Bild 12

Framväxten av professionell basket och NBL

Spelet blev snabbt populärt. Redan i slutet av 1800-talet började det regelbundet hållas tävlingar mellan lag från olika städer och studentcampus. Amatörligor uppstod. 1896 hölls en basketmatch i den lilla amerikanska staden Trenton, vars vinnande lag fick en monetär belöning. Därmed föddes professionell basket. 1898 skapades den första professionella sammanslutningen av lag - National Basketball League (NBL). Efter att ha funnits i fem säsonger delades den upp i flera oberoende ligor.

Bild 13

Basket i Ryssland

Födelseplatsen för inhemsk basket är St. Petersburg. Det första omnämnandet av detta spel i vårt land, som går tillbaka till 1901, tillhör den berömda ryska propagandisten för fysisk kultur och sport Georgy Dupperon. Redan i september 1900 skapades kommittén för att främja ungdomars moraliska och mentala utveckling i St. Petersburg. Hans program innehöll att hålla föredrag om olika områden av mänskligt liv. Och redan 1904 dök fysisk utbildning upp i kommitténs program, som tillsammans med moralisk och mental utveckling lade till fysisk fostran. Sällskapet fick namnet "Mayak". I rapporten för 1907 inkluderade hans verksamhet ett omnämnande av inbjudan till Ryssland av den amerikanske specialisten E. Moraller, som berättade för medlemmar i sällskapet om ett helt nytt spel. I slutet av 1906 hölls de första basketmatcherna i Mayak.

Bild 14

Våren 1908 ingick basket, tillsammans med fotboll och gymnastik, i programmet för regelbundet hållna klasser på idrottsplatserna på Krestovsky Island i St. Petersburg. I februari och mars 1910 ägde de första officiella tävlingarna för Mayak Cup rum, vinnaren av dem var Lilov-laget (baserat på färgen på idrottarnas T-shirts), som inkluderade Vasiliev, Vladimirov, Burykin, Nurdman, Machikhin . Mayak styrelsemöte

Bild 15

1909 ägde en händelse rum som blev en milstolpe i historien om inte bara inhemsk utan också världsbasket. En grupp medlemmar från American Christian Association kom till St. Petersburg. Ett basketlag bestod av dem, som till stor glädje för invånarna i St. Petersburg förlorade mot det lokala laget "Lilovy" med en poäng på 19:28. Det var detta historiska möte som kallades den första riktiga internationella basketmatchen i boken "World Basketball", publicerad i München 1972 för 40-årsjubileet för FIBAs basketförbund. Således visar det sig att Ryssland blev platsen för den första internationella basketmatchen på planeten.

Bild 16

Efter Mayak-sällskapet dök basketlag upp i Bogatyr-idrottssällskapet och efter det i några andra. Basket spred sig gradvis över städerna i Ryssland. Något senare trängde han in i Ukraina, Vitryssland, Transkaukasien och Fjärran Östern. 1913 publicerades de första basketreglerna i St Petersburg och 1916 publicerades den första beskrivningen av spelet. Men basketen fick sitt verkliga erkännande och utveckling i vårt land först efter 1917 års revolution.

Bild 17

Internationella baskettävlingar

I juni 1932 skapades Internationella basketförbundet - FIBB i Genève, senare omdöpt till FIBA. 1935 hölls det första EM där, vinnaren av det var det lettiska laget. Tre år senare debuterade den europeiska damturneringen: Italienska basketspelare blev de första mästarna på kontinenten. Världsmästerskap för herrlag har arrangerats sedan 1950, för damlag sedan 1953. De första världsmästarna i historien var det argentinska laget och USA-laget. För närvarande spelas världsmästerskapet vart fjärde år. USSR-laget vann världsguld tre gånger (1967, 1974 och 1982). Sovjetiska basketspelare blev först 6 gånger. FIBA håller även världsmästerskap för juniorer och kvinnor under 22 år. Dessutom innehåller den officiella FIBA-kalendern ett antal tävlingar, inklusive regionala: både bland landslag och bland klubbar.

Bild 18

Basket i OS

Vid de tredje olympiska spelen i St Louis och vid de IX olympiska spelen i Amsterdam hölls utställningsbasketmatcher med deltagande av amerikanska idrottare. Den olympiska debuten för herrbasket ägde rum 1936 vid spelen i Berlin, där Dr. Naismith var hedersgäst. Basketturneringen väckte enorm uppmärksamhet från hela världen: lag från 21 länder deltog i den. Amerikanerna vann. Det amerikanska laget vann alla olympiska turneringar utan undantag fram till 1972, vann 63 matcher och förlorade inte en enda. Från och med OS 1992 fick professionella basketspelare officiellt delta i spelen. Dambasket ingick först i det olympiska programmet 1976 vid Montrealspelen. Det första då, som då vid spelen 1980 och 1992, var Sovjetunionens landslag. Alla andra olympiska turneringar vanns av det amerikanska laget.

Bild 19

Vissa typer av basket: minibasket

Reglerna för minibasket utvecklades i början av 1950-talet av amerikanen Jay Archer. Spelet är avsett för barn 6–12 år och är uppdelat i två nivåer: minibasket (åldersgrupp 9–12 år) och mikrobasket (för barn under 9 år). Lekplatsen och utrustningen är anpassad för barnens ålder. Banans längd är 28 m, bredd – 15. Korgarna är monterade på höjden 2 m 60 cm, själva ryggbrädan är också mindre än i klassisk basket. Bollen väger 450–500 gram, omkretsen är 680–730 mm (för barn under 9 år är bollens vikt 300–330 gram, och omkretsen är 550–580 mm). Markeringarna på minibasketplanen motsvarar markeringarna på en vanlig basketplan, men det finns ingen linje som begränsar 3-punktszonen, och frikastlinjen dras på ett avstånd av 3,6 m från ryggtavlan. Minibasket spelas av lag med fem spelare vardera, även om "reducerade" trupper också är tillåtna. Matcher hålls ofta mellan mixade lag (inklusive både pojkar och flickor). Spelet varar i fyra halvlekar på 6 minuter. Spelreglerna i sig skiljer sig något från klassisk basket. I minibasket, till exempel, registreras inte nettotid.

Bild 20

FIBA har en särskild kommission för minibasket, och det finns även en internationell kommitté för minibasket. För närvarande inkluderar den representanter för 170 länder, minibasket odlas i Nord- och Sydamerika, Australien, Asien och Europa - totalt i 195 länder i världen. 1965 ägde det första världsmästerskapet i minibasket rum. 1973 skapades en minibasketkommitté under USSR Basketball Federation. Ett år senare ägde landets första minibasketfestival rum i Leningrad. För närvarande håller den allryska Minibasket-klubben ett antal nationella (Russian Cup, etc.) och internationella tävlingar.

Bild 21

Rullstolsbasket

Denna typ av basket dök upp 1946 i USA. Tidigare basketspelare, som skadades allvarligt och stympades på slagfälten under andra världskriget, ville inte skiljas från sitt favoritspel och kom på "sin egen" basket. Den spelas nu i mer än 80 länder. Antalet officiellt registrerade spelare är 25 tusen personer. International Wheelchair Basketball Federation (IWBF) håller olika sportevenemang: världsmästerskap - vart fjärde år; årliga turneringar av klubblag, zontävlingar (en eller två gånger om året) etc. Rullstolsbasket har inkluderats i Paralympiska spelens program sedan de första sådana olympiska spelen hölls i Rom 1960. Reglerna för rullstolsbasket har sina egna förbud och restriktioner. Till exempel är "jogga" förbjudet - när en spelare vrider på hjulet med handen mer än två gånger medan han dribbla bollen.

Bild 22

Streetball

Streetball (från engelska "street" - street) är en mer dynamisk och aggressiv sport än klassisk basket. Spelet involverar två lag med tre spelare vardera (ibland med en avbytare) på en speciell streetballplan eller på en vanlig basketplan, och använder bara en halva av den - och följaktligen bara en båge. I händelse av en miss, skyddar laget som tidigare attackerade ringen den från motståndarens attack, etc. Vilket lag som startar matchen avgörs genom lottdragning. Spelet fortsätter tills ett av lagen får 16 poäng (men luckan i poängen måste vara minst 2 poäng). Ibland spelar de tills det är en lucka på 8 poäng eller under en tid (20 minuter) - i det här fallet gäller 30 sekunders regeln: om laget under denna tid har misslyckats med att slutföra attacken går bollen till motståndaren. Ett lag tilldelas en poäng för ett lyckat skott och två poäng för ett skott från 3-poängszonen. En boll som kastas i korgen räknas endast om den berörs av två spelare i det anfallande laget. Bollen går sedan till det försvarande laget: spelet återupptas så snart en av dess spelare rör bollen. I detta fall måste bollen först tas utanför 3-punktslinjen. Jogging, dubbeldribbling och skjutning från ovan är förbjudet. Streetball-turneringar hålls nu i olika städer i Ryssland, ofta tidsinställda för att sammanfalla med storstadshelger.

Bild 23

Korfboll

Korfball (från holländska korf - basket) uppfanns 1902 av en skollärare från Amsterdam vid namn Nico Breekhuysen. Två lag om 8 personer vardera (4 män och 4 kvinnor) spelar på en plan delad på mitten av mittlinjen, två halvor på 30 minuter vardera. Fyra spelare (2 män och 2 kvinnor) är på deras planhalva och försvarar sin korg, fyra är på motståndarlagets planhalva, deras uppgift är att träffa "den andras" båge. Efter två lyckade skott flyttar försvararna in i anfallszonen och vice versa. Korfboll är ett mindre kontaktspel jämfört med basket. Dessutom, enligt reglerna, kan en man bara spela mot en man, och en kvinna kan bara spela mot en kvinna. Det är inte tillåtet att dribbla i korfboll och den spelare som tagit bollen får inte ta mer än två steg med den. Ringens diameter är smalare än en basketboll (40 cm), och den är fäst högre (3,5 m). Korfboll är extremt vanligt i Holland (mer än 100 tusen människor spelar det ständigt, mer än 500 klubbar är registrerade, deltar i nationella turneringar) och dess grannländer. Med tiden har korfbollen fått ett erkännande över hela världen, inklusive i Ryssland, och ingår för närvarande i World Games-programmet. Sedan 1933 har International Korfball Federation (IKF) varit verksamt, för närvarande officiellt erkänt av IOK och andra internationella idrottsförbund.

Bild 24

Vilken sport som helst, och i det här fallet basket, är alltid viktig för en person: den håller honom i god form, hjälper honom att leda en aktiv livsstil och låter honom samtidigt ha kul och koppla av - den amerikanska professionella basketspelaren Baron Davis sa: "Basketplanen är vilken plats där jag kan glömma alla mina problem." Detta bevisar att basket spelades även under andra världskriget i det belägrade Leningrad.

Bild 25

Basket i det belägrade Leningrad

Den 1 januari 1941 fanns det mer än 82 tusen basketspelare i landet. Vid det här laget hade bildandet av den nationella basketskolan slutförts. I januari 1943, strax innan belägringen av Leningrad bröts, spelade arbetare vid Kirov-fabriken, som ligger några kilometer från frontlinjen, en vänlig rysk hockeymatch med Dynamo på deras plats. Ännu tidigare, sommaren 1942, började basketspelare gradvis träna. Och på våren 1943, i ett gym utrustat i en av verkstäderna i anläggning nr 77 uppkallad efter. K. Liebknecht, den första officiella basketmatchen ägde rum under blockadens dagar. Värdarna träffade teamet från General Bystrovs enhet.

Bild 26

I augusti '43 på stadion. Lenin, två sommarstadsmästerskap i basket började. Sedan hösten 1943 har Dynamo-spelare tränat i Viborgs kulturhus. 1943 hölls den första vänskapsmatchen med den estniska kårens lag. Den 27 januari 1944 åskade fyrverkerier i Leningrad för att hedra dess fullständiga befrielse från blockaden, och redan i februari ägde en basketblitzturnering tillägnad denna händelse rum. Vinnarna var basketspelarna från Röda arméns hus, som i slutet av förra året skaffade sitt eget gym på 1st Krasnoarmeyskaya Street (Alexei Selivanov, Valentin Leskov, Vladimir Ulyanov, Vasily Kurkov, Nikolai Redon och andra). Den andra platsen togs av huvudstadens Lokomotiv, för vilken Honored Master of Sports Evgeny Alekseev, Igor Belyaev, Vladimir Kostin, Evgeny Pyrkin och andra spelade. Det tredje var Estlands kårs lag, där förutom Lysov och Dudkin även Evgeniy Tilling, Ants Käbi, Eriksson, Press, Keres, bror till den internationella stormästaren, spelade. "Burevestnik" (4:e plats) representerades av idrottare från fabrik nr 77, liksom Alexander Novozhilov, Valentin Yanushevsky och Dmitry Frolov.

Bild 27

Användbar sport

Förutom sin omedelbara funktion – att hålla sig i form – har denna sport en positiv effekt på hälsan på grund av fysisk aktivitet av varierande intensitet. Basket förbättrar funktionen hos de visuella och motoriska systemen, funktionen hos andnings- och kardiovaskulära systemen och koordinationen av rörelser. Utöver sin gynnsamma effekt på människors hälsa bidrar basketboll till utvecklingen av självkontroll, ökad uthållighet, initiativförmåga och kreativt tänkande, mod och beslutsamhet. Systematisk träning leder också till bildandet av självständighet, uthållighet och beslutsamhet.

Bild 28

Slutsats

Människor har länge spelat basket eller liknande spel, både i fredstid och i krig. Även de som inte kan röra sig som vanligt i livet befinner sig i denna sport (se Rullstolsbasket). Förutom att det är roligt är basket också bra för din allmänna hälsa. Baserat på allt som beskrivs ovan kan vi med tillförsikt säga att detta är en sport som har varit en av de viktigaste och mest betydelsefulla i mänskligt liv i århundraden. Som bekräftelse vill jag avsluta med en okänd författares ord: ”Är du en idrottare? – Nej, jag är en basketspelare! - Är inte basket en sport? – Nej, det här är livet!”

Bild 29

Använda material

Samtal med projektledaren, en basketspelares vän www.wikipedia.ru http://www.slamdunk.ru/history http://krytaya-kowka.narod.ru/history.html http://www.biysk.ru /~ basket/istoriya.htm

Visa alla bilder

Projektet "Basket i mitt liv"

Ämne: Fysisk träning

Projektledare: Mitrina Lyudmila Georgievna

Introduktion

Vad är basket?

Basketplan

Grundare av spelet basket

Spelets regler

Modern basket

Varför jag gillar basket

Slutsatser

Vad är basket?

Basketboll - ett idrottslagsspel med en boll, där bollen kastas in för hand vagn (ring) motståndare.

Två lag spelar basket. Ett lag består vanligtvis av 12 personer, varav 5 är utespelare och resten räknas som avbytarspelare.

Basketbollens historia

År 1891, i USA, fäste en ung lärare, född i Kanada, Dr. James Naismith, att "återuppliva" gymnastiklektioner, två fruktkorgar till balkongens räcke och föreslog att de skulle kastas dit. fotbollsbollar. Det resulterande spelet liknade bara vagt modern basket. Det var inget snack om att dribbla spelarna slängde bollen till varandra och försökte sedan kasta den i korgen. Laget som gjorde mål vann. stor kvantitet bollar.

Basketplan

Spelplanen för basket är rektangulär till formen och har en hård yta. Ytan på platsen får inte ha några böjningar, sprickor eller andra deformationer. Storleken på basketplanen bör vara 28 meter lång och 15 meter bred. Takhöjden ska vara minst 7 meter, och på professionella platser höjs taken till en höjd av 12 meter och högre. Ljuset på planen måste göras så att det inte stör spelarnas rörelser och måste jämnt täcka hela banan. Fram till slutet av 60-talet kunde turneringar anordnas utomhus. Men nu hålls basketmatcher endast på inomhusplaner.

Grundare av spelet basket

Dr James Naismith

Första basketmatcherna

Till en början formulerades reglerna för basketspeletJames Naismithoch bestod av endast 13 poäng. Med tiden har basketbollen förändrats, och reglerna krävde också förändringar. De första internationella spelreglerna antogs 1932 vid den första FIBA-kongressen, varefter de justerades och ändrades många gånger, de sista betydande ändringarna gjordes 1998 och 2004. Sedan 2004 har spelreglerna varit oförändrade.

Spelets regler

Idrottare som håller bollen måste röra sig runt planen och slå i golvet med den. Annars kommer det att räknas som att "bära bollen", och detta är ett brott mot reglerna i basket. Att av misstag röra bollen med en annan kroppsdel ​​än handen anses inte vara en överträdelse, men avsiktligt spel med foten eller knytnäven är det. En basketmatch består av 4 perioder eller halvlek, men tiden för varje halvlek (speltid) varierar beroende på basketförbundet. Det är korta pauser mellan perioderna. En boll som kastas i korgen kan ge ett annat antal poäng till ditt lag. Om bollen görs under ett frikast, tjänar laget 1 poäng. Om bollen kastas från ett medel- eller nära avstånd (närmare än 3-punktslinjen), får laget 2 poäng. Ett lag tjänar tre poäng om bollen kastas bakom trepunktslinjen. Om båda lagen fick samma antal poäng under ordinarie tid tilldelas en 5-minuters förlängning om det slutar oavgjort, så tilldelas nästa lag, och så vidare tills en vinnare fastställs. En spelare får bara ta två steg med bollen, därefter måste han antingen skjuta eller passa.

Modern basket

Processen att spela basket är full av ett stort antal speciella tekniker som kräver tekniska och taktiska färdigheter, och den framväxande tävlingsandan ger ett intensivt intresse för deltagarna i matchen. Under spelet måste en person använda olika muskelgrupper för att utföra komplexa manövreringsrörelser, löpning och höga hopp, vilket säkerställer en allsidig utveckling av idrottaren. Det dynamiska spelet tvingar spelare att använda sina krafter klokt och ständigt ändra sin aktivitetsnivå.

Basket i Chernoyarsk-distriktet i Astrakhan-regionen

Varför jag gillar basket

Basket, som vilken lagsport som helst som kräver konstant dedikation från varje spelare, låter dig först och främst utveckla uthållighet, god koordination, flexibilitet, rörlighet och hoppförmåga. Dessutom förbättrar basket relationen mellan alla spelare, eftersom vi direkt interagerar under spelet, så vårt lag är väldigt enat.

Tack vare basketen fick jag många nya vänner. Jag har blivit mycket mer tålig.

Basket gör oss BÄTTRE!!!

Basket för mig är MITT lag, Mina vänner, Min tränare, Vårt spel och Våra segrar!

Slutsatser

Spela din favoritsport!

Träning är mycket viktigt för hela vår kropp. Detta bibehåller tonen och stärker musklerna. Om du ständigt tränar kan du övervinna konstant trötthet och irritation.

Bild 2

Vad är basket?

  • Detta är ett idrottslagsspel med en boll. Basket spelas av två lag som vardera består av fem spelare. Målet för varje lag är att kasta bollen i motståndarens båge med ett nät (korg) med händerna och förhindra det andra laget från att ta bollen i besittning och kasta den i sin egen korg. Korgen är 3,05 meter över golvet (10 fot).
  • Det är 12 personer i laget totalt, det finns inga begränsningar för byten. En boll som kastas från nära och medeldistans räknar 2 poäng och från lång distans - 3 poäng. Ett frikast är värt 1 poäng. Standardstorleken på en basketplan är 28 meter lång och 15 meter bred.
  • Bild 3

    Internationella tävlingar

    • Basket har varit en del av de olympiska spelen sedan 1936. Spelets uppfinnare, James Naismith, var där som gäst. Regelbundna världsmästerskap i basket har hållits för män sedan 1950, för kvinnor sedan 1953 och EM sedan 1935.
    • I Europa hålls internationella klubbtävlingar: Euroleague ULEB, European Cup ULEB, Challenge Cup.
    • Spelet nådde sin största utveckling i USA, där ett av de starkaste basketmästerskapen anordnades - National Basketball Association (NBA) mästerskapet, som också anses vara en nationalsport i Litauen
  • Bild 4

    Lite historia

    • Den 12/01/1891 band en YMCA-lärare från Springfield, Massachusetts, James Naismith, två persikakorgar vid räcket på gymbalkongen och erbjöd dem en match, genom att dela in 18 elever i två lag.
    • Dess syfte är att kasta fler bollar i motståndarnas korg.
    • Naismiths idé till detta spel har sitt ursprung i hans skoltid, då barnen spelade det gamla spelet "anka-på-en-sten". Innebörden av detta populära spel var följande: genom att kasta en liten sten var det nödvändigt att träffa toppen av en annan, större sten.
  • Bild 5

    Regler

    • De första internationella spelreglerna antogs 1932 vid den första FIBA-kongressen
    • Betydande förändringar gjordes 1998 och 2004
    • Bollen spelas endast med händerna. Att springa med bollen utan att träffa golvet, avsiktligt sparka den, blockera den med någon del av foten eller slå den med en knytnäve är ett brott. Att av misstag röra eller röra bollen med foten eller benet är inte en överträdelse.
    • Vinnaren i basket är det lag som har fått flest poäng i slutet av speltiden.
    • Om poängen är lika i slutet av matchens huvudtid tilldelas förlängning (vanligtvis 5 minuter förlängning), om poängen i slutet av matchen är lika tilldelas en andra, tredje förlängning osv. , tills det avslöjas matchvinnare.
  • Bild 6

    • För en bollträff i ringen kan ett annat antal poäng räknas:
      • 1 poäng - kast från fellinjen
      • 2 poäng - skott från medelhög eller nära håll (närmare trepunktslinjen)
      • 3 poäng - ett skott bakom trepunktslinjen på ett avstånd av 6m 75cm (7m 24cm i National Basketball Association)
    • Spelet börjar officiellt med en hoppboll i mittcirkeln när bollen är korrekt knackad av en av de tävlande. Matchen består av fyra perioder på 10 minuter (12 minuter i NBA) med pauser på 2 minuter. Pausen mellan den andra och tredje fjärdedelen av matchen är 15 minuter. Efter ett långt uppehåll måste lagen byta korgar.
    • Spelet kan äga rum i ett öppet område och i en hall med en höjd på minst 7 m. Planens storlek är 180x105 cm marken ska vara 290 cm. Korgen är en metallring täckt med ett nät utan botten. Den är fäst på ett avstånd av 0,15 m från underkanten av skölden. Bollens omkrets som fastställts av FIBAs standarder för tävlingar för män är 74,9-78 cm, vikt - 567-650 g (för damtävlingar, 72,4-73,7 cm respektive 510-567 g).
  • Bild 7

    Mått och utrustning

  • Bild 8

    Kastar

    • Mått på frikastarea
    • Två/trepunktszoner
  • Bild 9

    Kränkningar

    • ut - bollen går utanför spelfältet;
    • jogging - en spelare som har kontroll över en levande boll flyttar sina ben utanför de gränser som fastställs av reglerna
    • kränkning av dribblingar, inklusive att bära bollen, dubbeldribblingar;
    • 3 sekunder - en anfallsspelare är i frikastzonen i mer än tre sekunder medan hans lag är i besittning av bollen i den offensiva zonen;
    • 5 sekunder - när spelaren utför ett inkast skiljer sig inte spelaren med bollen på fem sekunder;
    • 8 sekunder - laget i besittning av bollen från den defensiva zonen förde den inte in i anfallszonen inom åtta sekunder;
  • Bild 10

    Definition av stödbenet

    • En spelare som fångar bollen med båda fötterna på golvet kan använda endera foten som en pivotfot. I det ögonblick då det ena benet flyttas, blir det andra det stödjande.
    • En spelare som fångar bollen medan han rör sig eller dribblar kan stoppa enligt följande:
    • Om en fot nuddar golvet:
      • Detta ben blir stödbenet så fort det andra benet nuddar golvet.
      • Spelaren kan hoppa från denna fot och landa på båda fötterna samtidigt. I det här fallet kan varken det ena eller det andra benet vara ett stödben.
    • Om båda fötterna inte vidrör golvet och spelaren:
      • Landar på båda benen samtidigt, då kan båda benen vara stödbenet. I det ögonblick det ena benet lossnar blir det andra stödbenet.
      • Landa med ena foten efter den andra, sedan blir den första foten som nuddar golvet stödfoten.
      • Landar på en fot. Spelaren kan hoppa från denna fot och landa på båda fötterna samtidigt, varefter ingendera foten kan vara stödfoten.
  • Bild 11

    Kränkningar

    • 24 sekunder - laget hade bollen i mer än 24 sekunder och gjorde inte ett exakt skott mot bågen. Ett lag har rätt till en ny 24-sekunders besittning om bollen som kastas mot bågen berör bågen. I händelse av regelbrott eller överträdelse av det försvarande laget eller annat spelstopp har det anfallande laget rätt att:
      • en ny 24-sekunders besittning om inkastet sker i den defensiva zonen för laget som har bollen;
      • fortsättning av nedräkningen från samma ögonblick om 14 eller fler sekunders innehav återstår;
      • ett nytt innehav på 14 sekunder om det finns 13 eller färre sekunder kvar.
    • hårt bevakad spelare - en spelare håller bollen i mer än 5 sekunder medan motståndaren bevakar honom hårt;
    • överträdelse av bollens retur till den defensiva zonen (zonen) - laget i besittning av bollen i anfallszonen överförde den till den defensiva zonen.
  • Bild 12

    Bollen återvände till backplanen

    • Bollen går in på lagets backplan när:
      • den berör backplanen;
      • den berör en spelare eller domare som berör backplanen med en del av hans kropp;
    • Bollen anses flyttad in på backplanen när en spelare i laget som har kontroll över bollen:
      • är den sista personen att röra bollen på främre plan och sedan rör en spelare i samma lag bollen först,
      • efter att den har berört backplanen, eller
      • om den spelaren kommer i kontakt med backplanen.
      • är den sista personen som rör bollen på sin backplan, varefter bollen rör sig till framplanen och nuddar den, och då är spelaren i samma lag som är i kontakt med backplanen den första som rör bollen.
  • Bild 13

    Regelbrott

    Ett regelbrott är ett brott mot regler som orsakas av personlig kontakt eller osportsligt beteende.
    Typer av regelbrott:

    • personlig;
    • teknisk;
    • icke-atletisk;
    • diskvalificerande.
  • Bild 14

    En tränare diskvalificeras om:

    • han begår 2 tekniska fouls;
    • en lagledare eller ersättare begår 3 tekniska regelbrott;
    • tränaren kommer att begå 1 tekniskt regelbrott och en lagledare eller ersättare kommer att begå 2 tekniska regelbrott.
    • förbjuden obscent språk och förolämpningar.
  • Bild 15

    Om ett regelbrott begås på en spelare som inte är i skottfasen, då.

    D O C L A D

    FYSISK KULTUR

    på ämnet

    "BASKETBOLL"

    Slutförd av elev

    9:e klass i skola nr 77

    Chernov Vadim

    Saratov 2005

    Basket är ett spännande atletisk spel som är ett effektivt medel för fysisk träning. Det är ingen slump att den är väldigt populär bland skolbarn. Basket, som ett viktigt medel för fysisk fostran och hälsoförbättring för barn, ingår i de allmänna utbildningsprogrammen för gymnasieskolor, skolor med yrkeshögskola och industriell utbildning, barnidrottsskolor, stadsavdelningar för folkbildning och grenar av frivilliga idrottsföreningar.

    Bibliografi:

    1. Basket. Kasta runt ringen: Masters råd.//Physical education at school - 2002.

    2. Basket: Lärobok för institutioner för fysisk kultur // Pod. Ed. .-M.: Fysisk kultur och idrott, 1998.

    3. Basket: Lärobok för idrottsuniversitet // Pod. ed. . - M.: Fysisk kultur och idrott, 1997.-

    4. Valtin - basket i skolan. - M.: Utbildning, 1996.