Согтууруулах ундааны хамаарал гэж юу вэ, энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ? Согтууруулах ундааны хамаарал яагаад гарч ирдэг вэ: шинж тэмдэг, эмчилгээ Архичин хүний ​​хараат байдал гэж юу вэ

Агуулга

Энэ асуултанд хариул: та хайртай хүнээ аврахыг хүсч байна уу? Ийм өвдөлтийг тэсвэрлэж чадах уу? Үр дүнгүй эмчилгээнд хэр их мөнгө зарцуулсан бэ? Энэ нь зөв - үүнийг дуусгах цаг болжээ! Та санал нийлж байна уу? Тиймээс бид Юрий Николаевтай хийсэн онцгой ярилцлагыг нийтлэхээр шийдсэн юм

Гэр бүлд архичин гарч ирэхэд өрхийн олон гишүүдийн амьдрал улам дорддог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тэр дороо тохиолдохгүй байж магадгүй, заримдаа хүчирхэг гэр бүлийн суурийг устгахад олон жил шаардагддаг. Гэхдээ хэрэв та ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол "далайн цаг агаар" -ыг хүлээ, тэгвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт ийм зүйл тохиолдож, харилцаа тасрах болно.

Өвчтэй хүнд тусалж, тэднийг ойлгох хэрэгтэй гэдгийг эцэг эх маань бидэнд заасан. Архидан согтуурахдаа уламжлалт арга хэмжээЭнэ нь зөвхөн өвчтөнд төдийгүй түүний хайртай хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам архичин хүний ​​хүрээлэн буй орчин нь түүний зуршил, хүсэл эрмэлзэлд захирагдаж, хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй, үүнээс үүдэлтэй. харилцан хамааралархидалт нь харилцаа нь тэвчихийн аргагүй үе шатыг дагуулдаг.

Энэ ойлголт манай сэтгэхүйд, манай улсын хувьд шинэ зүйл боловч архичин байнгын хоёр дахь айл бүрт архины хамаарал ажиглагдаж байна. Энэ юу вэ, түүнээс хэрхэн холдох вэ - хариултыг доор харуулав.

Энэ юу вэ

Архи ууж байгаа хүн юу ч ойлгодоггүй гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Архичид агуу гэдгийг мэдээд та гайхах болно манипуляторуудаливаа нөхцөл байдлыг өөрсөддөө ашигтайгаар эргүүлж, бас ашиг тусыг нь хүртдэг хүмүүс.

Хамааралтай гэр бүлийн гишүүнтэй байх нь тэднийг сайхан амьдрах боломжийг олгодог, зөвтгөхтаны архины донтолт. Юуны өмнө архичин эхнэр эсвэл ээж нь бие биенээсээ хамааралтай болж, дараа нь хүүхдүүд оролцдог.

Хэрэв бид авч үзвэл эмэгтэй архидалт, тэгвэл ийм эмэгтэйчүүдийн нөхөр нь байгалиасаа хамааралтай болох нь ховор байдаг хүн тэвчээр багатай, мөн таагүй байдлыг удаан тэвчиж чадахгүй. Тиймээс гэр орондоо амар амгаланг хадгалах, нөхөртэйгээ харилцаагаа сайжруулахын тулд юу ч хийхэд бэлэн архичин эхнэрүүд ихэвчлэн ийм байдалд ордог.

Хамтдаа хамааралтай хүн өөрийнхөө амьдралыг бүрэн үнэлж чаддаггүй; нэг гол хүнархинд донтох өвчтэй хүн юм. Ийм хүний ​​өөрийн сонирхол, хүсэл тэмүүлэл арчигдаж, хүүхдийн ашиг сонирхол ч ач холбогдлоо алддаг. Хамтдаа хамааралтай хүн өөрөө хүн болж алга болдог гэж хэлэхэд хамгийн ойлгомжтой байх болно. Эхнэр хүний ​​амьдралын утга учир нь архичинг асрахаас л гардаг.Ийм эхнэр нь энэ зуршил нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй гэж үздэг бөгөөд нөхрийнхөө нөөцийг олохын тулд бүх хүч чадлаараа оролддог. Архичин өөрөө түүний эелдэг байдлыг ашиглаж, тав тухтай байдлыг мэдэрдэг.

Энгийн жишээг харцгаая: Нөхөр нь дахин архи ууж ирээд эхнэрээсээ уучлалт гуйв. Эхнэр нь түүнийг өрөвдөж эхэлдэг тул архинд донтохыг нь зөвтгөдөг. Архичин энэ зан үйлийг ойлгоод “түлш” хэрэглэсээр байна. Хамтарсан байдлаас хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд та түүний гол шинж тэмдэг, бэрхшээлийг мэдэж, ойлгох хэрэгтэй.

Асуудал, бэрхшээл

Дуулиан шуугиан, сэтгэл санааны дарамт, буруутгах, байнга зодоон хийх нь архидалтын үр дагавар юм. Хямралд орсон гэр бүл олон зөрчилтэй байдаг. Хамтдаа хамааралтай хүн дараахь асуудалтай тулгардаг.

1. Сэтгэлийн түгшүүр, таагүй байдал;
2. Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг;
3. Архи уудаг гэр бүлийн гишүүнтэй харилцах өмнөх аргуудаас үр дүнгүй байх;
4. Гэр бүлийн харилцааны авчирдаг үйл явцын сэтгэл ханамж буурах;
5. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд хийж буй хүчин чармайлтад найдваргүй байх мэдрэмж байдаг;
6. Хамтдаа хамааралтай хүн ийм харилцаанаас гарах шинэ арга замыг үргэлж нээж чадахгүй;
7. Архи ууж буй хүн сайжирна, эдгэрнэ гэсэн байнгын найдвар нь түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс өөр өөр зан гаргаж эхэлдэг;
8. Архидан согтуурах асуудлыг нуух шаардлагаас үүдэн гэр бүлээ нийгмээс тусгаарлах;
9. Гэр бүл дэх зөрчилдөөн нэмэгдэж, улам бүр нэмэгддэг сөрөг сэтгэл хөдлөлба зөрчилдөөн;
10. Гэр бүлийн уламжлал, соёл, бусад үнэт зүйлсийг устгах. Үүний зэрэгцээ итгэлцлийн харилцаа устаж үгүй ​​болдог.

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх талаар олон зуун нийтлэл бичиж, маш их зөвлөгөө өгсөн. МАРИА К. донтолтоос ангижрах хувийн туршлагаа бидэнтэй хуваалцав. хувийн туршлаганөхрөө архинд донтох өвчнийг эмчилдэг.

Архичин хүн түүнийг хүрээлж буй хүмүүст хүчтэй хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг гэдгээрээ ялгардаг. Түүний зан авир нь гэр бүл, найз нөхдийнхөө хүлээлттэй ихээхэн зөрчилддөг тул эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хариу үйлдэл дараах байдалтай байна: эхлээд энэ нь дургүйцэл, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал юм. Энэ нь гэр бүлийн гишүүдийн сэтгэл хөдлөлийг маш ихээр гажуудуулах хэмжээнд хүрдэг. Дүрмээр бол, хамааралтай хүний ​​хандлага нь архичинд тусалдаггүй, харин гэр бүлийг сүйрүүлдэг.

Хамтдаа хамааралтай гэр бүлийн гишүүд ихэвчлэн байдаг ичимхийтэдний дунд архинд донтсон хүн байгаа нь. Тэд бусдын үзэл бодолд санаа зовдог. Тиймээс чөтгөрийн тойрог илэрч, гэр бүл бусдад мэдрэмжтэй ханддаг.

Архины архаг хараат байдал ба хүүхдүүд

Ялангуяа цочмог асуудал нь маш эмзэг хүүхдүүд байдаг бөгөөд тэдний ихэнх нь үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа бэрхшээлтэй байдаг, харилцаа холбоогүй байдаг. Архичин хүний ​​зан байдлыг ойлгохын тулд дан ганц мэдлэг хангалтгүй байдаг. Эрүүл хүмүүстэй харилцахдаа бий болсон энгийн туршлага нь ийм нөхцөлд бага зэрэг тусалдаг.

Энэ тохиолдолд үзүүлж болох хамгийн сайн тусламж бол өөртөө болон хүүхдүүдэд туслах явдал бөгөөд гол зүйл бол биеэ зөв авч явах явдал юм. Хэрэв та үндсэн оролдлого хийсэн бөгөөд тэд ямар ч үр дүнд хүрээгүй бол та хийх хэрэгтэй архичингаас өөрийгөө тусгаарла, хүүхдүүдээ аваад өөр оршин суух газар руу нүүх. Өөрийнхөө бие даасан байдлын талаар тодорхой үйл ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруулснаар та олон бэрхшээлээс зайлсхийж, гэр орондоо асуудал үүсгэхгүй байх боломжтой.

Сонголт: архи эсвэл хүүхэд

Юу хийж болохгүй вэ

1. Юуны өмнө та архичинг ингэж сүрдүүлж болохгүй түүнийг орхи, та түүнд гомдож, уурлаж бухимдах ёсгүй, харилцаа нь үүнээс хамаарна тэд илүү дээрдэхгүй. Та түүнд юу илүү сайн эсвэл муу хийхийг зааж өгөх ёсгүй, учир нь энэ нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй. Ингэснээр та "асуудалтай" гэр бүлийн гишүүнээ хүүхдийн статустай танилцуулах болно, тэр нь дараа нь өөрийгөө өөртөө татаж, өөрийгөө танаас тусгаарлаж магадгүй юм.
2. Хоёрдугаарт, нөхцөл байдал сайжирч, өвчтөн өөрчлөгдөнө гэж байнга найдаж байх шаардлагагүй. Хамтдаа хамааралтай хүн архичин хүнийг аврах, халамжлах, хянахыг үргэлж хичээдэг ч ийм хүчин чармайлт нь амжилтанд хүрэх нь ховор. Харин ч донтсон хүний ​​биеийн байдал байнга муудаж байдаг.
3. Архичин хүн нөхцөл байдлыг сайжруулах арга хэмжээ авна гэж найдаж болохгүй. Архи уудаг гэр бүлийн гишүүндээ туслахын тулд хийж чадах цорын ганц зүйл бол нөхцөл байдлыг сайжруулах арга хэмжээ авах явдал юм. Асуудлыг өөрөө шийднэ гэж бүү найд.

Хэрэв та архичин хүнээс хамааралтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, асуудал нь юуны түрүүнд байгааг ойлгож чадвал зөвхөн чиний дотор, та ялалтынхаа эхний алхамыг хийх болно. Хэрэв та одоо ч гэсэн архичинг заналхийлэхмөн түүнийг аврахыг хичээ, дараа нь эдгээр оролдлогууд бүтэлгүйтэх тавилантай. Түүнээс гадна, Онцгой анхааралАнхаарал татахуйц шинж тэмдгийг өөртөө олж мэдсэний дараа та тусламж хүсч, мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөж эхлэх боломжтой.

Хамтдаа хамаарлын шинж тэмдэг

Архидан согтуурах шинж тэмдэг нэн даруй ажиглагдаж болно, энэ асуудалд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Эрүүл хүн хангалттай үндэслэлтэй, бүх асуултанд хариулт хайж, ямар ч нөхцөлд тусламж хүсдэг. Хэрэв хүн бие биенээсээ хамааралтай бол тэр автоматаар сэтгэл санааны өвчтэй болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг:

1. Ямар ч нөхцөлд архичинд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх хүсэл;
2. Таныг бусдаас тусгаарлахад туслах "хана" бүтээх;
3. Согтуурах, түүний үр дагаврыг үл тоомсорлох - хүчирхийлэл, хараал зүхэх, зодох хүртэл;
4. Архи ууж буй хүмүүст тав тухтай байдлыг хангах;
5. Харилцаагаа хадгалахын тулд нөхрөө "муу" найз нөхдөөсөө хол байлгах хүсэл;
6. Нөхрийнхөө нуусан согтууруулах ундааны нөөцийг байнга хайж, устгах;
7. Архичин хүнд хэрэгтэй, хэрэгтэй байх хүсэл;
8. Гаднаас тусламж авах шаардлагагүй;
9. Өөрийгөө үнэлэх чадвар муу, өөртөө итгэх итгэлгүй байх;
10. Өөр хүний ​​төлөө хариуцлага хүлээхийг оролддог.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь ноцтой асуудал байгааг илтгэж байгаа бөгөөд хүн өөрийн ертөнц сүйрсэн гэдгийг өөрөө харж, хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй болно.

Юу хийх вэ

Хэрэв та хараат байдлаас хэрхэн ангижрахаа мэдэхийг хүсч байвал энэ нөхцөл байдлыг үүсгэсэн шалтгааныг шинжлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд зөвхөн туршлагатай сэтгэл судлаач тусалж чадна. Өвчтөнүүдийг эмчлэхийн тулд тэдгээрийг бий болгодог тусгай хөтөлбөрүүд, хичээлүүд явагддаг, гэхдээ бие даасан байдлын үе шат нэмэгдсэн бол энэ нь хангалтгүй байж магадгүй юм. Заримдаа ухамсар нь хүнд буцаж ирдэг бөгөөд тэр өөрийн хүчгүй байдлыг ойлгож чаддаг. Гэхдээ эгзэгтэй цэгт хүрсэн бол тэр хүн өөрчлөлтийг хүсэхгүй байх болно. Ийм эмэгтэй хэрэв эрэгтэй хүн түүнд гараа өргөсөн бол тэр түүнд хайртай гэсэн үг гэж бодож эхэлдэг.

Гэхдээ хэрэв та ямар нэг зүйл хийж, биеэ зөв авч явж чадвал хамааралтай хүн өмнөх амьдралдаа эргэж орох боломжтой. Гол нь хүний ​​ухамсарт л байгаа, тэр өөрөө болон үр хүүхдээсээ өөр хэний ч өмнө хариуцлага хүлээхгүй гэдгээ ойлгох ёстой. Энэ нөхцлөөс ангижрах эмчилгээ нь дараахь алхмуудыг агуулна.

1. Найз эсвэл хамаатан садантайгаа дэлгүүр хэсэх. Энэ нь эмэгтэй хүн дур булаам хэвээр байгаа, үзэсгэлэнтэй дүр төрх, гайхалтай дүр төрхтэй гэдгийг ойлгоход тусална.
2. Мэргэжилтэн - сэтгэл засалч дээр очихын тулд гол зүйл бол зовж буй хүний ​​анхаарлыг асуудлын цар хүрээ, бодит байдалд төвлөрүүлэх явдал юм.
3. Хөгжил - энэ зан үйлийг үргэлжлүүлэхийн улмаас хамааралтай хүний ​​хүүхдүүд эсвэл эцэг эх нь зовж шаналж болзошгүйг ухамсарлах.

Гэр бүл дэх архичин эсвэл хараат байдлыг даван туулах нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Юуны өмнө та өөрийнхөө бодлоос эхэлж, асуудлын цар хүрээг ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь бид зөв оновчтой шийдлүүдийг хайж эхлэх ёстой. Хүн аажмаар намагнаас зугтаж, шинэ замаар амьдарч эхэлдэг.

Чөлөөлөх алхам - архинд донтогчгүй амьдрал

Үр дагавар

Хамтдаа хамааралтай хүн өөрөө живсэн байдлаасаа гарч чадвал тэр амьдарч чадна. Ихэнх тохиолдолд архичин ба түүнээс хамааралтай хүмүүсийн хоорондын харилцаа дуусдаг ч үнэндээ тэд аль эрт дууссан ч үүнийг ойлгоход л хангалттай.

Гэвч бодит байдалтай эвлэрч, суурийг бий болгосноор эхнэр нь тэгш тавцан дээр зогсч, нөхрөө энэ эргүүлэгээс татан гаргах тохиолдол бас байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд танд мэргэшсэн мэргэжилтний тусламж хэрэгтэй болно сэтгэл зүйч.

Хэрэв доройтол үргэлжилж байна, дараа нь цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм хүний ​​амьдрал жинхэнэ хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Хүний сэтгэл зүй эвдэрч, ертөнцийг үзэх үзэл нь бүдгэрч, амьдралаа хэвийн, эгэл жирийн гэж үзэж, ер бусын зан гаргаж эхэлдэг.

Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд энэ жүжигт өөрийн мэдэлгүй оролцогчид болж зовж шаналж байдаг. Хүүхдүүдийн сэтгэл зүй ч өөрчлөгдсөн тул юу сайн, юу нь муу болохыг ойлгохоо больсон. Энэ зан үйлийн үр дүнд хүүхдүүд аав, ээжийгээ үзэн ядаж, гэрээсээ аль болох хурдан гарахыг хүсдэг. Ийм хүүхдүүд эцэг эхээсээ хол явах нь ховор байдаг; Тэд ихэнхдээ бодит байдлаас зугтаж, архи ууж, эсвэл бүр муугаар хар тамхи хэрэглэж эхлэхийг хүсдэг нь эцэг эхтэйгээ харьцах харьцааг нь аймшигтай болгодог.

Ямар ч тохиолдолд архидалт нь хортой бөгөөд муу үр дагаварт хүргэдэг. Энэ тохиолдолд архичин юу авах нь огт хамаагүй - орон нутгийн яриа эсвэл элит коньяк. Хүний зан байдал гажуудсан, түүний бүрэн амьдрал ихээхэн тасалддаг. Гэхдээ энэ нь хамгийн муу зүйл биш, архичин гэр бүл, найз нөхдөө өөрийн хүрээлэлд татан оруулж, хувийн нууцыг хадгалах эрхийг нь хасдаг. Гэр бүл дэх архичин эсвэл хараат байдлаас гарах эмчилгээг яаралтай хийх хэрэгтэй, эс тэгвээс та энэ байдлаас гарахгүй.

Мөн зохиолчийн нууцын талаар бага зэрэг

Таны гэр бүл эсвэл найз нөхөд эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг уу? Энэ нь юу болохыг та шууд ойлгож байна:

• Согтууруулах ундаанд дурлах нь нэн тэргүүний хүсэл болж, түүнтэй тэмцэх нь бараг боломжгүй юм.
• Хүнд, тод томруун hangover синдром үүсдэг.
• Өвчтөний ууж болох архины хамгийн их тунг тогтоодог: хүний ​​​​биед үхэлд хүргэдэг архины тунгийн талаархи мэдээллээс ялгаатай (нэг литрээс бага зэрэг), туршлагатай архичин нэг хагас литр хүртэл архи ууж чаддаг. бас амьд үлдэнэ.
• Хувийн хэв гажилт урагшилж, өвчтөн янз бүрийн эмгэгүүдээр өвддөг, үүнд:

1. түрэмгий болох хүртэл цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
2. тэнцвэргүй байдал, сэтгэлийн огцом өөрчлөлт; бага зэргийн ачаалалтай байсан ч гэсэн ерөнхий сулрал;
3. хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй зан чанарын хэв гажилт;
4. тайван байх үед өвчтөний анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурсан;
5. амьдралын тэргүүлэх чиглэлүүдийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт: зөвхөн архи уухтай холбоотой монотон хүсэл эрмэлзэл үүсдэг.

• Архи ууж буй хүний ​​ой санамж, сэтгэцийн чадвар эрс мууддаг.
• Өвчтөн хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн эмгэгүүдээр өвдөж эхэлдэг, тухайлбал:

1. дэмийрлийн тременс;
2. хий үзэгдэл;
3. архичин
4. эпилепси;
5. паранойа.

Одоо асуултанд хариул: та хөршөө аврахыг хүсч байна уу? Ийм өвдөлтийг тэсвэрлэж чадах уу? Үр дүнгүй эмчилгээнд хэр их мөнгө үрсэн бэ? Энэ нь зөв - үүнийг дуусгах цаг болжээ! Та санал нийлж байна уу? Тиймээс бид Юрий Николаевтай архины донтолтоос ангижрах нууцыг дэлгэсэн онцгой ярилцлагыг нийтлэхээр шийдсэн юм.

Та сонирхож магадгүй:

Делириум тременсийн үр дагавар ба шинж тэмдэг Архидан согтуурах тухай бүгдийг нэг нийтлэлд багтаасан болно! Гэртээ архины донтолтыг кодлох

Архидан согтуурах нь согтуу хүнтэй хамт амьдардаг хүний ​​сэтгэлзүйн нэр томъёо, эмгэгийн төлөв байдал юм. Хэт их амиа золиослох, гэм буруугаа мэдрэх, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, хүсэл зориггүй, өөрийгөө хамгаалах мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Өөрөөр хэлбэл, хамтран хамааралтай хүн өөрийнх нь асуудлаас илүүтэй бусдын асуудалд санаа тавьдаг тул эгоцентризмээс бүрэн ангид байдаг. Бусдын амьдралаар амьдардаг, өөр хүнд сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд уусдаг.

Нөхцөл байдлын шалтгаанууд

Гол шалтгаан нь архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүнтэй суудаг. Эрсдлийн бүлэгт архичинтай ойр дотно харилцахаас өөр аргагүйд хүрсэн цус, хууль ёсны бүх хамаатан садан (нөхөр, эхнэр) багтдаг.

Хэрэв бид гүнзгий харвал хүүхдийн өвчлөл, сул дорой хүмүүсийг өрөвдөхөд сургасан буруу хүмүүжил гэж үндсэн шалтгааныг хэлж болно. Хүн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй үед тохиолдох өвчин, архины хамаарлын ялгааг тайлбарлахгүйгээр. Энэ нь өвчин биш, харин өмнө нь хангалттай хувь хүний ​​зорилготой, хувиа хичээсэн зан авир бөгөөд санаатайгаар өөрийгөө устгахад хүргэдэг.

Хөгжлийн механизм нь энгийн бөгөөд архичинг зөвтгөх оролдлогоос эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд архичин эхнэрүүд байдаг гэдгийг үгүйсгэдэг Муу зуршилнөхрөөсөө бүх буруутай үйлдлүүдийг зан чанараас нь холбосон. Архи уух нь сул дорой байдал, архи уухаа болих дургүй байдал - байгалийн увайгүй байдал, хувиа хичээсэн байдал гэж тайлбарладаг. Эмэгтэй хүн өөрөө хараат бус байдлыг сэжиглэдэггүй, гэхдээ дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл сэтгэл зүйч дараахь оношийг тавина.

• архичинг хэт их хамгаалах, түүнд хайхрамжгүй хандах;
• гэм буруугийн мэдрэмж, архи уусан гэж өөрийгөө буруутгах;
• өөртөө итгэх итгэл бага;
• өөрийгөө хууран мэхлэх, асуудлын бодит байдлыг үгүйсгэх.

Согтууруулах ундааны хамаарал нь согтуу хүмүүст чиглэсэн эмгэгийн хайрын туйлын хэлбэр юм. Сул талдаа дурлах, уух хүсэл, өөрийнхөө амьдралыг ухамсарлахгүй байх. Хожим нь энэ нь хайхрамжгүй байдал, архичиндаа санаа зовохоо больж, гэр бүлийн байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Хамтдаа хамаарал аажмаар үүсч, согтуу хүний ​​дотны найз түүний "хавсралт" болж, хувийн амьдрал, ашиг сонирхол нь архичин хүний ​​үнэт зүйлээр солигддог. Илүү эрсдэлтэй хүмүүс:

• өөрийгөө ухамсарлах чадваргүй байх;
• Би дарангуйлагч, харгис, харгис эцэг эхтэй хэцүү хүүхэд насыг туулсан;
• санаачлага дутмаг, хүсэл зориг сул, инфантилизм;
• бага насандаа стресс, цочрол байсан.

Асуудлын гарал үүслийг үргэлж бага нас, түүний хүмүүжилээс хайх ёстой. Зөвхөн тодорхой зан чанартай хүмүүс л архичингаас хамааралтай болж чаддаг.

Хамтдаа хамааралтай байдлын шинж тэмдэг

Согтууруулах ундааны гэр бүл дэх харилцан хамаарал нь ийм эмгэг байгаа эсэхийг мэдэхгүй хүмүүст бараг үл үзэгдэх болно. Түүгээр ч зогсохгүй олон зууны турш архичин хүнийг асран халамжилж, түүний ашиг сонирхолд нийцүүлэн амьдрах нь эмэгтэй хүн (эсвэл өөр хайртай хүн) мөрөн дээрээ үүрэх ёстой "загалмай" гэж танилцуулсаар ирсэн. Чухамдаа нийгэм өөрөө, сүм нь нөхцөл байдлыг улам дордуулах шалтгаан болж, тэдэнд "өөрийгөө даруу байлгаж, Бурханы заяанд гомдоллохгүй байхыг" зөвлөдөг.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар архичинтай хамт амьдрахад эелдэг байдал, өрөвдөх сэтгэл, анхаарал халамж нь мэдрэмжийн шаардлагагүй илрэл юм. Алдарт 10 зарлиг нь хүнийг харгис хэрцгий хошигнож, өвчний хөгжлийг өдөөдөг. Сэтгэцийн эмгэгтэй ойролцоо зан чанарын дараах шинж чанарууд нь архины хамаарлын шинж тэмдгийг тодорхойлдог.

Өөрчлөх хүсэл

Согтуу хүнд амьдралын үнэт зүйл, хүсэл эрмэлзэл, нийгэм дэх зан үйлийн зөв загварыг тулгах хүсэл. Өөрөөр хэлбэл, өөрийнхөө дэргэд харахыг хүсч буй хүнээ "бүтээнэ". Энэ нь априори боломжгүй юм, учир нь насанд хүрсэн хүн зөвхөн хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа тохиолдолд л амархан тохируулж болно. Хамтдаа хамааралтай хүмүүс сэтгэлзүйн урлагийн зарчмуудыг эзэмшдэггүй бөгөөд согтуу хүнийг хэвийн (тэдний бодлоор) амьдралд буцаахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргаж, Sisyphean ажил хийдэг. Энэ талаар архичид өөр өөрийн гэсэн бодолтой байдаг бөгөөд үүний үр дүнд дуулиан шуугиан, хараал зүхэл, хэрүүл маргаан үүсдэг.

Гэм буруугийн хэвийн бус мэдрэмж

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс болж буй үйл явдалд гэм буруугийн мэдрэмж төрүүлдэг; Архичин ээжүүд үүнд илүү буруутай бөгөөд охиноо өсөж торниж байхад нь байнга завгүй байснаараа энэ зан үйлийг зөвтгөдөг. Том болсон хүүхдүүд өөрсдөө буруугаа улам хүндрүүлж, зовлон зүдгүүр, сэтгэл ханамжгүй байдал, ядууралд хүн бүрийг, бүх зүйлийг буруутгадаг. Тэдний үзэл бодол: Тэднийг ойр дотны хүмүүс нь анхааралгүй, гомдол, сэтгэл ханамжгүй байдлаасаа болж архинд донтуулдаг. Хэрэв эрүүл хүн үүнийг тэнэглэл гэж ойлгодог бол хамааралтай хүн үүнийг ухамсрын хатгалт гэж үздэг.

Архины хяналт

Өрөвч үзүүлэгчийн алдаа бол гэрт байгаа архины хэмжээ, хэмжээг байнга хянаж байх явдал юм. Архичин хүний ​​нөөцийг устгаснаар донтогчийг донтолтоос аварч байна гэж чин сэтгэлээсээ итгэж болохгүй. Ийм зан авир нь зөвхөн авхаалж самбаа, заль мэх, согтуудаа худал хэлэх чадварыг өдөөдөг. Аюултай цэг бол хамт архи ууж, орон сууцанд уухыг зөвшөөрдөг.

Амлалтад итгэх итгэл

Архичин хүн больчихно гэвэл худлаа! Хамтран хамааралтай байдал нь архичинг архи ууж байгаад баригдах бүртээ болзолгүй итгэх итгэлээр тодорхойлогддог. Согтуу хүн өрсөлдөгчдөө энэ нь түүний амьдралын сүүлчийн архи ууж байгаа нь гарцаагүй бөгөөд маргааш тэрээр саруул амьдрал эхэлнэ гэж халуунаар хэлж эхэлдэг. Мөн энэ нь байнга тохиолддог. Тангараг өргөх нь сонор сэрэмжтэй, нам гүм байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Архичин хүнийг хэлсэн үгэндээ хариуцлага хүлээдэг шударга хүн гэж ойлгож болохгүй. Амласандаа тэр даруй мартаж, түүнд үүнийг сануулахад чин сэтгэлээсээ гайхдаг.

Бараг үргэлж хамааралтай хүн ганцаардахаас, ганцаараа үлдэхээс, бүр амь насанд аюултай харилцаагаа орхихоос айдаг. Аливаа зүйлийн бодит байдлыг харах чадвараа алдаж, өөрийн хэрэгцээг үгүйсгэж, өөр хүнд "уусдаг".

Эмгэг судлалын эмгэгийн товч шинж тэмдгүүд:

• төгс төгөлдөр байдал, зэмлэлээс айх;
• шүүмжлэлийг дайсагнасан байдлаар хүлээж авах;
• өөрийн хүсэл, бэрхшээлийг харгалзан үзэхгүй байх;
• бусдын амьдралд хэт автах, тэдний зовлон зүдгүүрийн төлөө хариуцлага хүлээх мэдрэмж;
• "үгүй" гэж хэлэх чадваргүй, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага;
• өөрийгөө шалгах, өөрийгөө няцлах.

Хамтдаа хамааралтай хүн архичин хүний ​​зан үйлийн төлөө хариуцлага хүлээхийг үргэлж хичээдэг бөгөөд түүний үйлдлийг хянадаг. Үүний зэрэгцээ ач холбогдлын талаарх таны үнэлгээ нэмэгддэг. Архичин хүнд анхаарал халамж тавихгүй бол харгалзах хүнгүй алга болно гэж үздэг.

Өвчний гайхалтай бөгөөд аймшигтай илрэл бол бие биенээсээ хамааралтай хүн зодох, доромжлох, урвах зэрэгт сэтгэл санааны болон бие махбодийн өвдөлтөөс ангижрах явдал юм. Энэ нь бараг үргэлж мэдрэлийн эмгэг, архаг сэтгэлийн хямрал, хэт их цочромтгой байдал дагалддаг.

Сэтгэл зүйн зан үйлийн хэв маяг

Карпманы психодраматик гурвалжин - хохирогч, хавчигч, аврагч. Энэ бол 1986 онд Стивен Карпманы дэвшүүлсэн хүмүүсийн харилцааны онол юм. Мөрдөгч хаана байна (P) хүчтэй зан чанар, хохирогч (F), сул дорой, хүсэл зориггүй амьтан, аврагч (S) түүнд тусалж, өрөвдөж байна.

"Хохирогч"	"Мөшөөгч"	"Аврагч"
Түүний амьдрал дахь байр суурь бол аливаа асуудалд хариуцлага хүлээх хүсэлгүй, асуудлыг бусдын мөрөн дээр шилжүүлэх явдал юм. Өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг хайж байна. Дараа нь түүнийг амжилттай удирдахын тулд П-ийн түрэмгийллийг зориудаар өдөөдөг. Ийм хүн амьдралын шударга бус байдал, маш их зовлон зүдгүүр, гомдол, айдас зэрэгт итгэлтэй байдаг. Гэм буруу, атаа жөтөө, ичгүүр, атаархлын хэтрүүлсэн мэдрэмжтэй. Тэрээр байнгын түгшүүр, хэт ачаалалтай байдаг нь соматик өвчнийг өдөөдөг. F амьдрахаас айдаг, хүчтэй сэтгэгдэлээс айдаг, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий, гунигтай, идэвхгүй, идэвхгүй, хөгжлийн хүсэлгүй байдаг.	Хүчирхэг, давамгайлсан зан чанар нь F-ийг "барьж", түүнийг амжилттай удирдахыг эрмэлздэг. Сул дорой зан чанарын "ялзралын тархалт" -аас ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг олж авах. Сүүлчийнх нь эрх ашгийг хамгаалах оролдлого нь зөвхөн П-ийг өдөөн хатгадаг. Тэр бүх зүйлийг хянаж, амьдралыг зааж, алдаа оноогоо зааж өгөх хандлагатай байдаг. Түүний гол сэтгэл хөдлөл нь цочромтгой байдал, уур уцаар, хурцадмал байдал, түүний "халамж" -ыг хүлээж авдаггүй хүмүүсийг буруутгах явдал юм. П нь Ф-г сайн сайхны төлөө зааж байгаа гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг бөгөөд түүнийг эсэргүүцэхэд уурладаг.	Тодорхой хэмжээний түрэмгийллийн хүчтэй зан чанар. F-г P-ээс хамгаалж, хэрэгцээгээ мэдэрч, үүнээс сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Ж, П хоёрыг өрөвдөж, хоёрыг нь өрөвдөж байгаа ч Ж-тэй хийсэн зан үйлд нь уурлаж, зүрх сэтгэлийнхээ дуудлагаар бус харин П-г залхаах гэж өмөөрдөг. өрөвдөх сэтгэлтэй, гомдсон. Дотроо тэрээр өөрийгөө F, P-ээс илүү гэж үздэг бөгөөд энэ нь өөрийн эго-г бүрэн хангадаг.

Архидан согтуурах, бие биенээсээ хараат байдлаас болж Карпманы гурвалжинд оролцогчид байнга "хоолдож", байраа сольдог. Эхнэр нь өдөр нь хөөцөлдөж, архи уухгүйн тулд лонх хайж, өглөө нь аврагч болж, өлсгөлөнгийн хойноос гүйж, орой нь нөхөр нь согтуурч, согтуугаар хэрүүл хийх үед хохирогч болдог. . Хэзээ нэгэн цагт хамтрагчийн мэдрэл нь сулардаг бөгөөд ихэнхдээ сэтгэцийн байдал нь хайртай согтуугаа хөнөөсөн колонид төгсдөг.

Боломжит үр дагавар

Хүний хувьд шууд аюул бол өрөвдөх, туслах хүсэл нь хэтрүүлсэн хэлбэрийг авах явдал юм. Архичин хүнд анхаарал халамж тавих нь эмгэгийн дуршил, OCD хөгжлөөр солигддог: хэрвээ архичингаас хүчтэй хамааралтай бол амьдрал тэвчихийн аргагүй болдог.

Хэт мэдрэмтгий хүн доройтож, удаан үргэлжилсэн сэтгэлзүйн хямрал нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Боломжит хөгжлийн жагсаалт:

• эрт хөгшрөлт;
• архаг ядаргаа;
• удаан хугацааны сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн түвшин нэмэгдэх, сандрах халдлага;
• эмх замбараагүй байдал, гадаад төрх байдал, хувийн ариун цэврийг хайхрамжгүй байдал.

Сэтгэл судлаачид ICD-10-ийн дагуу энэ үзэгдлийг тусдаа хам шинж гэж ялгадаггүй. Зан үйлийн болон соматик эмгэгүүд нь үл үзэгдэх боловч тэдгээр нь байдаг, мэргэжилтэн тэднийг хардаг тул бие биенээсээ хамааралтай хүнийг бүрэн эрүүл хүн гэж үзэх боломжгүй юм. Хувийн зан чанар нь зөвхөн архичин хүний ​​ая тухтай амьдрахад чиглэгддэг, гистерик, тэнцвэргүй болж, зөвлөгөөг үл тоомсорлодог - тэр ч байтугай цэвэр логик.

Архичин хүний ​​хувьд юу ч өөрчлөгддөггүй. Хамтдаа хамааралтай хүн "явчихвал" дараагийн ойр дотны хүнээ элсүүлж, түүнийг торонд ороож, аалзны золиос мэт устгадаг.

Архины хамаарлаас хэрхэн ангижрах вэ

Хамтдаа хамааралтай хүн өөрийн ашиг сонирхлын дагуу ажиллах боломжгүй байдаг. Энд байгаа сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө үнэлж баршгүй байх болно, тухайлбал эм бичиж өгдөг сэтгэл засалч биш харин яриагаар эмчилдэг сэтгэл зүйч. Эмийн тусламж нь бага байдаг, хүн өөрийн эрх, хүсэл, хэрэгцээг зөрчсөн шалтгааныг ойлгох ёстой. Бусдад таалагдахын тулд амьдарч чадахгүй гэдгээ ухаар. Эрүүл эгоизм, өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмжийг бие даан хөгжүүлж, "тайтгарлын бүс" -ээс гарч, зан үйлийн хуучин хэв маягийг арилгах.

Үзэгдлийн эмчилгээ нь дээр суурилдаг дараах зарчмуудэмчилгээ:

• сэтгэл зүйчтэй ганцаарчилсан уулзалт хийх;
• стресстэй нөхцөл байдлыг зохицуулах арга барилд сургах;
• Хүн бүр асуудлаа ярилцдаг бүлгийн ангиуд эдгээрээс ангижрахад тусална;
• дотоод эв найрамдал, тайван байдалд хүрэхэд туслах арга техникийг ашиглах.

Хамаатан садантайгаа (ах, эгч гэх мэт) хамтран ажиллах нь сайн хэрэг. Тэд зовж шаналж буй хүнд түүний зан авирыг гаднаас нь харж, архичинтай хамт амьдрахад юу болж байгааг ойлгоход туслах болно.

"Архичин эхнэрийн синдром"-ыг хөгжүүлэхгүйн тулд түүний дүлий "хавсралт" болохгүйн тулд архичинтай хамт амьдрахын аюулыг даруй ойлгох хэрэгтэй. Хүн "загалмайгаа үүрээгүй" харин өөрийнхөө тухай бодож, өөрийгөө алдахгүйн тулд, өөртөө итгэлтэй, бие даасан хүн болохын тулд юуны түрүүнд эрүүл эгоизмд хандвал ичгүүртэй зүйл байхгүй.

Шинжилгээ: Эмээ согтууруулах ундаатай тохирох эсэхийг шалгана уу

Хайлтын талбарт эмийн нэрийг оруулаад согтууруулах ундаатай хэр нийцэж байгааг олж мэдээрэй

Архинд донтсон гэр бүлд хүн бүр зовдог. Танил, хүчирхэг ертөнц бүхэлдээ өөрчлөгдөж, урьдчилан таамаглах аргагүй, эмзэг болж байна. Өөрчлөлт нэн даруй тохиолддоггүй. Эцсийн эцэст, архидалт үүсэхийн тулд заримдаа олон жил шаардагддаг. Гэхдээ гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь архидалт байнга хэрэглэж эхэлбэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт асуудал гарах болно.

Бага наснаасаа хүн бүр өвчтэй хүмүүсийг өрөвдөж, тэдэнд анхаарал халамж тавих чадварыг сургасан. Гэхдээ заримдаа сайн санаа нь "тамд хүрэх замыг" засдаг. Архинд донтсон хүний ​​хувьд өрөвдөх сэтгэл нь сайнаас хамаагүй их хор хөнөөл учруулдаг. Зарим өрхийн гишүүд архидалтаас болж бие даасан байдал үүсэх эрсдэлтэй, энэ синдромоос хэрхэн ангижрах вэ, яагаад аюултай вэ?

Архины хамаарал нь архичинтай ойр дотны хүмүүсийн амьдралыг сүйтгэдэг эмгэгийн эмгэг юм.

Энэ нэр томъёо нь 20-р зууны 70-аад онд гарсан. Сэтгэл судлаачид хүрээлэн буй орчиндоо архинд донтсон хүмүүсийн улмаас амьдралаа сүйрүүлсэн хүмүүст энэ нэр томъёог ашигласан.

Хэрэв гэр бүлд архичин байгаа бол архины хамаарал үүсэх магадлал маш өндөр байдаг. Ялангуяа эмэгтэйчүүд эрсдэлд ордог.

Хайртай эхнэр, халамжтай ээжүүд хайртай хүмүүстээ энэ асуудалд туслахыг хүсдэг нь гарцаагүй. Заримдаа тэд архинд донтсон хүмүүсийн зовлон зүдгүүрээс бүрэн салж, түүнийг халамжлахад өөрсдийгөө зориулдаг. Эцэст нь архины хамааралтэдний амьдралыг захирч, асар их зовлон авчирдаг. Ийм синдромоос ангижрах нь ихэвчлэн архидалтыг даван туулахаас илүү хэцүү байдаг.

Хамтдаа хамаарлын тодорхойлолт

Архины хамаарал нь зан үйлийн эмгэг дээр үндэслэсэн нөхцөл юм. Энэ нь архи ууж буй хүнээс бүрэн хамааралтай болох шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ зан үйл нь хувь хүний ​​бүх тал дээр нөлөөлдөг.

• нийгмийн;
• физик;
• сэтгэл хөдлөлтэй.

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс архичин хүний ​​үйлдэл, сэтгэл санаа, зан авираас бүрэн захирагддаг. Тэд өөрсдийнхөө зан байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг хянахаа больж, өвчтөнийг аврахын тулд өөрсдийн оршин тогтнолыг зориулдаг. Өвчтөн өөрөө хам шинжийн хөгжилд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Архичин өөрт нь санаа тавьж, өрөвдөх сэтгэлтэй хүмүүсийг чадварлаг заль мэх хийдэг. Өөрийнхөө золгүй явдал, асуудалд тэр тэднийг буруутгаж магадгүй юм. Согтууруулах ундааны донтолтыг бие даан даван туулах нь маш хэцүү байдаг бөгөөд хайртай хүмүүс нь бүтэлгүйтсэн тохиолдолд тэд өөрсдийгөө арчаагүй байдалд буруутгаж, амьдралаа сүйтгэж, зовж эхэлдэг.

Синдром хэрхэн илэрдэг вэ?

Архичин хүнээс хараат байдлаас хэрхэн ангижрахыг ойлгохын тулд та энэ нөхцөл байдлын талаар бүх зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Ялангуяа таны амьдралд тохиолдож буй үйл явдлын хөгжил үнэхээр байна уу? Энэ синдром байгаа нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

1. Амиа хорлох бодлууд гарч ирэх хүртэл сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх.
2. Хувийн хэрэгцээг үл тоомсорлож, хувь заяа, амьдралынхаа чиг хандлагыг хянах чадвараа алдах.
3. Согтуу хүний ​​бүх харгислал, түүний түрэмгийлэл, дуулиан шуугиан, тэр ч байтугай халдлагыг тэсвэрлэх өндөр түвшин бий болсон.
4. Сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх. хайхрамжгүй байдал, нулимс цийлэгнэх, хэт автсан санаа, бодлууд үүсдэг.
5. Байнгын түгшүүр, түгшүүр нь ямар ч нөхцөл байдалд, тэр ч байтугай санаа зовох шалтгаангүй байсан ч гэсэн байдаг.
6. Гэм буруутай байх мэдрэмж төрж эхэлснээр харилцан хамааралтай хүн тухайн хүн зөвхөн түүнээс болж архи уудаг гэдэгт итгэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурахад хүргэдэг.
7. Найз нөхөдтэйгээ харилцаагаа таслах, гэр бүлээ тусгаарлах. Одоо архичин ямар нэгэн байдлаар буруу зан гаргах вий гэсэн болгоомжлолын улмаас зочдод зочлох, гэртээ урьсан бүх зүйл цуцлагдлаа.
8. Золиослох. Хамтран ажилладаг хүн түүнд ямар хэцүү байгааг, архичиндаа ямар их харамсаж байгаагаа хүн бүрт хэлдэг. Гэхдээ салах эсвэл салахыг зөвлөвөл өрөвдөх сэтгэл дээр үндэслэсэн огт эсрэг хариу үйлдэл шууд гарч ирдэг.
9. Өвчтөнийг халамжлах, хянах хүсэл эрмэлзэл нэмэгддэг. Үүний үр дүнд архичинд бүрэн хариуцлагагүй байдал үүсч, бие даасан үйлдэл хийх чадвараа алддаг.

Согтууруулах ундааны гэр бүлд ийм хамааралтай харилцаа нь ойлгомжтой бөгөөд логик үндэслэлтэй байдаг. Эдгээр нь одоо байгаа хамгаалалтын урвал дээр суурилж, бүрэлдэн тогтдог бөгөөд энэ нь архидалтаас болж зовж шаналж буй хайртай хүндээ туслах өндөр хүсэл эрмэлзэл дээр суурилдаг.

Хэнийг хамааралтай гэж үздэг вэ?

Өрөвдөх сэтгэлийн байгалийн илрэл, туслах хүсэл нь байнгын бөгөөд хэтрүүлсэн тохиолдолд халамжаас аюултай эмгэг болж хувирч, ийм хүний ​​оршин тогтнохыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгодог.

Харин архинд донтсон хүн өөрөө энэ байдалд нэлээд сэтгэл хангалуун байгаа аж. Эцсийн эцэст, түүний бүх согтуу этгээдүүд одоо түүнийг шийтгэлгүй үргэлжлүүлэн архи ууж чадах таатай нөхцөлийг олж авдаг. Эмэгтэйчүүд төрөлхийн зан чанарын улмаас архины хамааралд илүү өртөмтгий байдаг. Гэхдээ тэд бүгд бие биенээсээ хамааралтай болдоггүй.

Зан үйлийн сэтгэлзүйн загвар

Сэтгэл судлаачид энэ асуудлыг авч үзээд архины хамаарлын хөгжлийг хүний ​​зан үйлийн загвараар тайлбарладаг. Энэ нь хохирогч - хавчигч - аврагч гэсэн тодорхойлолтод үндэслэсэн болно. Үүнийг яаж ойлгох вэ? Синдром нь жагсаасан гурван үндсэн сэдлийн аль нэгэнд үүсдэг.

1. Хохирогч. Ийм хүн бусдаас өрөвдөх сэтгэлээсээ таашаал, сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг. Энэ тохиолдолд найз нөхөд, хамаатан садан нь "ус нэвтрүүлдэггүй хантааз" -ын үүргийг гүйцэтгэж, архичинтай хамт амьдрахад хэцүү байдаг тухай эцэс төгсгөлгүй гомдлыг сонсож, тэднийг байнга өрөвддөг.
2. Мөрдөгч. Мөн энэ тохиолдолд хамаатан садан нь согтуу хүнийг эдгээх үл эвдэх санаатай байдаг. Түүгээр ч барахгүй хүн айлган сүрдүүлэх эсвэл бүр бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх замаар үүнд хүрдэг.
3. Аврагч. Энд хүн түүний оролцоогүйгээр өвчтөн зүгээр л амьд үлдэхгүй, түүнд аврал хэрэгтэй гэж төсөөлдөг. Гагцхүү одоо л архичин "аврагч"-аас улам бүр хамааралтай болохын тулд хамгийн бага тунгаар хамааралтай хүний ​​бодит тусламж ирдэг.

Энэ зураг нь архичин, хамаарал бүхий хүмүүсийн аль алинд нь эмчилгээ шаардлагатай байгааг тодорхой харуулж байна. Түүнээс гадна энэ синдромтой хүн архидалт нь хүнд хэлбэрийн архаг эмгэг гэдгийг ойлгох ёстой. Зөвхөн өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлээр үүнийг шийдвэрлэх боломжгүй юм.

Хамтдаа хамааралтай байх хандлагатай хүмүүсийн онцлог шинж чанарууд

Энэ өвчин нь удаан хугацааны эмийн эмчилгээ шаарддаг. За, зовж шаналж буй хамаатан садандаа сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх хэлбэрээр тусламж хэрэгтэй байна. Энэ хүн өөрийнхөө зан үйлийн хэв маягийг өөрчилж, архичинтай огт өөр харилцаа тогтоох хэрэгтэй.

Эрсдлийн бүлэг

Бүх хүмүүс энэ синдромд өртөмтгий байдаггүй. Тодорхой зан чанарын шинж чанарууд байгаа нь бие даасан байдлыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тухайлбал:

• сул хүсэл;
• гэм буруугийн өндөр мэдрэмж;
• өөртөө итгэх итгэл бага;
• инерцээр амьдрах хүсэл;
• таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх айдас;
• дотно эмгэгээс болж зовж шаналах;
• гутранги үзэл, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдал;
• өөрийн сэтгэл хөдлөлийг байнга дарах хүсэл.

Энэхүү эмгэг судлалын санаа зоволт, архичинг өрөвдөх нь тухайн хүн шууд утгаараа уусдаг бөгөөд энэ нь хам шинжийн гол бөгөөд өвөрмөц шинж тэмдэг юм. Энэхүү зан үйл нь байгалийн арчилгаанаас хэд хэдэн тодорхой харагдах шинж тэмдгээр ялгаатай байдаг, тухайлбал:

• сэтгэлийн түгшүүр;
• импульсив байдал;
• сэтгэл хөдлөл;
• үндэслэлгүй байдал.

Согтууруулах ундааны хамаарлын аюул

Одоогийн байдлаар энэ синдромыг тусдаа өвчин гэж үзэх эсэх талаар анагаах ухаанд зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Эцсийн эцэст, бие биенээсээ хамааралтай хүмүүс сэтгэцийн болон соматик эмгэгийг харуулдаггүй. Гэхдээ ийм хүний ​​зан үйлд зан үйлийн илэрхий зөрчил илт ажиглагддаг бөгөөд энэ нь түүнийг бүрэн эрүүл хүн гэж үзэх эрхийг өгдөггүй.

Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд та өөртөө хандах хандлагаа өөрчлөх хэрэгтэй

Синдром томрох тусам түүний шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг. Энэ байдал нь сөрөг үр дагавартай маш аюултай. Дэвшилтэт тохиолдолд энэ нь сэтгэцийн эмгэг, соматик эмгэгийн хөгжилд буруутан болдог. Өөр нэг аюул бол хамаатан садан нь өөрсдөө архичинтай хамт ууж эхэлдэг явдал юм. Аюул нь олон гунигтай нөхцөл байдлыг бий болгох эрсдэлд оршдог.

1. Ажлын баг дахь асуудал.
2. Нийгмийн чиг баримжаагаа бүрэн алдах.
3. Амьдралын баяр баясгаланг мэдрэх чадваргүй, чадваргүй.
4. Тэвчихийн аргагүй, зовлонтой гэр бүлийн орчин бүрдүүлэх.
5. Бусад хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй байх, нөхөрсөг харилцаа холбоо тасрах.
6. Таны гэр бүлээс хэтэрсэн эргэн тойрон дахь бүх зүйлд сонирхолгүй болно.

Энэ синдром нь зөвхөн гэр бүлийн гишүүдэд төдийгүй архичинд ч аюул учруулдаг. Энэ байдал нь зүгээр л хэвийн, хангалттай эмчилгээ хийхэд саад болж, хүнийг өвчнийг эдгээх боломжийг олгодоггүй. Тиймээс энэ эрүүл бус синдромоос аль болох хурдан ангижрах зайлшгүй шаардлагатай.

Согтууруулах ундааны хамааралд юу хийх вэ

Аюултай нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд та архичинтай хэрхэн харьцахаа мэддэг байх ёстой. Хүн хичнээн харамсаж байгаагаас үл хамааран ийм нөхцөлд та шийдэмгий, заримдаа хэрцгий хандах хэрэгтэй гэдгийг ойлгоорой. Архины донтолтыг гэрийн аргаар эмчлэх нь маргаантай бөгөөд үр дүнгүй байдаг. Мэргэшсэн хар тамхинд донтох мэргэжилтнүүд энэ асуудалд тусалж чадна.

Хамтдаа хамаарал аль хэдийн гарч ирсэн бөгөөд өөрийн нөхцөл байдлыг зааж өгсөн нөхцөл байдлын хувьд туршлагатай сэтгэл засалч эсвэл сэтгэл судлаач үүнийг даван туулж чадна. Гэхдээ та синдромыг өөрөө даван туулахыг оролдож болно. Мөн хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол архичинг эмчлэх явдал юм.

Эрүүл харилцаа, өөр өөр төрлийн хамаарал бүхий хүмүүсийн харьцуулалт

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн, баталгаатай үр дүнг кодлох арга, эмийн эмчилгээний курсээр хангадаг. Хэрэв өвчтөн сайн дураараа эмчилгээ хийлгэхээс татгалзвал шүүхийн туслалцаатайгаар албадан эмчилгээ хийлгэх зөвшөөрөл авах шаардлагатай.

Сайн сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар тааламжгүй синдромыг даван туулах нь дээр. Хувийн шинж чанарт үндэслэн мэргэжилтэн дараахь эмчилгээний аргыг зааж өгч болно.

• бие даасан сэтгэлзүйн сессүүд;
• өөрийн стресстэй тэмцэх арга замыг сурах;
• ижил асуудалтай өвчтөнүүдтэй харилцах бүлгийн ангиуд;
• дотоод эв найрамдал, тайван байдалд хүрэхэд туслах арга техникийг сурахад туслах;
• Гэр бүлийн асуудлыг ойлгож, өөр өнцгөөс харахын тулд хамтарсан үзлэг хийх нь архичинтай зөв харьцах зан үйлийг төлөвшүүлэхэд тустай.

Хэрэв та энэ синдромтой гэж оношлогдсон бол энэ байдлаас өөрийгөө ангижруулахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй. Туршлагатай сэтгэл засалч үүнд маш их тус болно. Гэхдээ зарим чухал зөвлөмжүүдээр өөрийгөө зэвсэглэх нь ашигтай байх болно.

1. Архичиндаа санаа тавихаас татгалзаж сур. Та зөвхөн түүний асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй. Илүү сонирхолтой ажил, шинэ хобби эсвэл хобби нь үүнд тусална.
2. Үнэхээр асуудал байгаа гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв хүн тодорхой бэрхшээлийг ойлгохгүй, мэдэхгүй бол түүнээс салж чадахгүй гэдгийг санаарай. Тайвширсан орчинд архи ууж буй хүнтэй харьцах зан төлөвт дүн шинжилгээ хийхээ мартуузай.
3. Өөрийгөө хянаж сур. Таны сэтгэлийн байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь архинд донтсон хүний ​​зан авираас хамаарах ёсгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Үүнтэй холбогдуулан өвчтөнд туслах хэт их хүслийг даван туулж сурах нь туйлын чухал юм. Та байнга хөндлөнгөөс оролцож болохгүй, эмчилгээний явцыг хатуу хянахыг хичээ. Туршлагатай наркологичид үүнийг маш сайн хийдэг. Мөн байнга санаа зовохын оронд өөртөө анхаарал тавь.

Ийм синдромын эмчилгээг ихэвчлэн архинд донтогч өөрөө нэгэн зэрэг эмчилгээ хийдэг. Энэхүү хоёрдмол хандлага нь эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ эмч нарын хүчин чармайлт нь архичин ба хамааралтай хүмүүсийн хоорондын эрүүл бус холболтыг салгахад чиглэгддэг.

Амжилттай эмчилгээ хийвэл ашиг тус нь хоёуланд нь хүрдэг - архичин хоёр дахь удаагаа ухаантай амьдрах боломжийг олж авдаг бөгөөд хамааралтай хүн дахин өөрийгөө хангалттай, өөртөө итгэлтэй хүн болж хувирдаг. Мөн энэ нь маш чухал, учир нь архинд донтох эмчилгээ хийлгэсэн хүн дахилт үүсч болно. Энэ тохиолдолд хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй хүн аврах ажилд ирдэг бөгөөд энэ нь хамааралтай хүнээс илүү их ашиг тус авчрах болно.

-тай холбоотой

Архинд донтсон хүний ​​хамаатан садан нь ихэвчлэн архины амтыг сонирхохоо болихын тулд архичинд чимээгүйхэн ямар нэгэн зүйл нэмж эсвэл хоолондоо ямар нэгэн зүйл нэмж өгөх боломжтой юу? Үнэндээ ийм эм байдаг, гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхийг ОХУ-ын Эрүүгийн хуулиар хориглодог, учир нь тэдгээр нь нэг тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлдэг - согтууруулах ундааны сонирхолоос гадна тэд хор учраас амь насаа алддаг. Гэхдээ анагаах ухаан бусад ижил үр дүнтэй эмийг хараахан гаргаж ирээгүй байна. Үүнээс гадна, ямар ч тохиолдолд цусан дахь эмийн шаардлагатай түвшинг хадгалахын тулд тэдгээрийг өдөр бүр нэмж, дүүргэх шаардлагатай болно. Хамгийн гол нь архидалт нь өвчний хувьд маш тааламжгүй шинж чанартай байдаг - өвчтөн өөрөө лонхонд донтох донтолтоос ангижрахыг хүсэх хүртэл түүнд хэн ч, тэр байтугай хамгийн мэргэшсэн эмч ч тусалж чадахгүй.

Хамтдаа хамааралтай байдлын үзэгдэл

Түүгээр ч зогсохгүй ойр дотны хүнтэйгээ ойр дотныхоо өдөр тутмын стрессээс болж түүний хамаатан садан нь хамтын хамаарал гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг.

Энэ үг, ойлголт нь Оросын чихэнд шинэ бөгөөд ер бусын юм. Үнэхээр ч манай улсад энэ нь харьцангуй саяхан гарч ирсэн ч гадаадад, тэр дундаа АНУ-д өнгөрсөн зууны 70-аад оноос хойш хараат байдлын тухай ярьж, бичиж байсан.

Хэрэв бид хатуу тодорхойлолтыг үл тоомсорловол үзэгдлийн мөн чанарыг дараах байдлаар товч тайлбарлаж болно: архичин архинаас хамаардаг, түүний хайртай хүмүүс архичин өөрөө хамааралтай байдаг. Ихэнх тохиолдолд эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд бие биенээсээ хамааралтай байдаг. Тэд архичин хүний ​​зан авирыг байнга хянаж, "түүний авралын төлөө амьдралаа зориулдаг" гэж оролддог бөгөөд энэ санаагаа ул мөргүй, фанатизм, уур хилэнгээр бууж өгдөг. Үнэн хэрэгтээ ийм зан байдал нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, архичинг эмчлэх сэдэлд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй.

Хамтдаа хамааралтай байдлыг халамжаас хэрхэн ялгах вэ?

Хамтдаа хамаарал нь ойр дотны хүмүүсээ халамжлах, халамжлахаас яг л эмгэг шинж чанар, хамаарал бүхий хүмүүсийн үйлдлүүдийн үндэслэлгүй, импульс байдал, сэтгэл хөдлөлийн байдал буурах (заримдаа энэ нь "сэтгэл хөдлөлийн уйтгартай байдал" гэж тодорхойлогддог), архичинтай адил ялгаатай байдаг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүс ямар нэгэн асуудал байгааг үгүйсгэх, өөрийгөө хуурах, төөрөгдүүлэх зэргээр тодорхойлогддог. Удаан хугацааны хамаарал бүхий тохиолдолд бие махбодийн (илүү нарийвчлалтай, психосоматик) өвчин үүсч болно.

Гадаад, дотоодын ихэнх шинжээчдийн үзэж байгаагаар бие даасан байдлын гол холбоос нь өөрийгөө бага үнэлэх явдал юм. Энэ нь хэд хэдэн эх сурвалжтай байж болно - ихэнхдээ энэ нь бага наснаасаа ихээхэн бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүст тохиолддог (гэр бүлийн эмгэг, эцэг эхийн нэг эсвэл хоёулангийнх нь архидалт, сургууль, гудамжинд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн гэмтэл). Ихэнхдээ архичин өөрөө хүчирхийллийн эх үүсвэр болдог бөгөөд энэ нь хайртай хүмүүсийнхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Энэ тохиолдолд "харгис тойрог" үүсч болох бөгөөд энэ нь гаднаас мэргэшсэн эмнэлгийн болон сэтгэлзүйн тусламжгүйгээр тасрах нь бараг боломжгүй юм.

Хамтдаа хамаарал гэж юу болохыг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Хэрэв та харилцан хамаарлыг график хэлбэрээр төсөөлөхийг оролдвол та синус долгион авах болно, дараа нь сөрөг сэтгэл хөдлөл (архи уух, зодох, дуулиан шуугиан), дараа нь эерэг сэтгэл хөдлөл (архичин хүн тайвшрахыг оролдох үед сэргэлэн интервал) авах болно. мөн түүний хайртай хүмүүст учирсан бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хохирлыг ямар нэгэн байдлаар нөхөн төлөх).

Хамгийн сонирхолтой зүйл бол хамтран ажилладаг хүмүүс өөрсдийгөө цөхрөнгөө барсан шүүмжлэлийн хуралдааныг зохион байгуулж чаддаг, гэхдээ хэрэв шүүмжлэл гаднаас ирвэл ямар ч шалтгаангүй цочромтгой байдал, тэр ч байтугай түрэмгийлэл гарч болзошгүй юм. Тэд мөн магтаал эсвэл магтаалын эсрэг гаж урвалыг бий болгодог - хүмүүс тэднийг хэрхэн зохих ёсоор хүлээж авахаа мартаж, зөвхөн гэм буруугаа улам гүнзгийрүүлдэг.

Хамтдаа хамааралтай загвар нь өвчтөнд тус болохгүй

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс тухайн нөхцөл байдалд юу хийхээ илүү сайн мэддэг гэдэгт итгэдэг тул гэр бүлийн бүх гишүүдийн зан төлөвийг хянаж, зааж өгөхийг хичээдэг.

Хачирхалтай нь, энэ зан үйлийн загвар нь архичинг эмчилгээний талаар бодоход хүргэдэггүй, харин тэр бараг үргэлж, ямар ч нөхцөлд өөрийгөө уучлал гуйж чадна гэдгийг мэдэрч, ойлгодог. Тодорхой эерэг оноо олж авсны дараа архичин нь салж, хамааралтай хайртай хүмүүсээ эвдрэлд хүргэх нь дамжиггүй. Энэ нь архичин хүний ​​эрүүл мэнд, хамаатан садныхаа тэвчээр, биеийн эрүүл мэнд зэргээс шалтгаалан нэлээд удаан үргэлжилж болно. Үр дүн нь өөр өөр байж болох ч бүгд сөрөг утгатай.

Тиймээс архидалт, хар тамхинд донтох, мөрийтэй тоглоомд донтох гэх мэт эмгэгийн хараат өвчин нь зөвхөн өвчтөний хувийн шинж чанарыг сүйтгэдэг. Мансууруулах бодисын бүх амьдрал архи, дараагийн "тун" эсвэл тоглоомын машинуудын талаархи бодолд автдаг. Аажмаар өвчний толь тусгал нь хамаатан садандаа тохиолдож, эхнэр, ээж, найз охин, эгч эсвэл ах нь амьдралын бүхий л салбарт өвчтөний зан байдлыг хяналтандаа байлгахыг хичээж эхэлдэг.

Нөхцөл байдал найдваргүй биш юм

Энэ байдлаас гарах гарц байна уу? Идэх. Энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд урт бөгөөд сэтгэлзүйн эмчийн тусламж шаардлагатай бөгөөд бүхэл бүтэн гэр бүл эмчилгээнд хамрагдах болно. Гэсэн хэдий ч мэргэшсэн мэргэжилтэн ийм нөхцөл байдлыг даван туулах чадвартай. Тусламжийг архичдын хамаатан садантай тусгайлан ажиллахад чиглэсэн нэргүй архичдын тусгай хөтөлбөрөөр хангаж болно.

Гэсэн хэдий ч аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь амархан байдаг шиг ийм нөхцөл байдалд орохгүй байх нь түүнээс гарахаас хялбар байдаг. Дахин хэлэхэд чадварлаг сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж шаардлагатай болно. Хэрэв та үүнийг эрт үе шатанд эрэлхийлэх юм бол энэ нь зөвхөн гэр бүл дэх сүйрлээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй эмчийн удирдлаган дор зан үйлийн зөв тактикийг боловсруулах боломжтой юм. Архи уудаг хүн донтолтоос ангижрахыг үнэхээр хүсч байгаа үед гэр бүлийн бүх гишүүдийн хамтын хүчин чармайлт нь гэр бүлд уур амьсгалыг бий болгож чадна.

AlkoMed-ээс өгсөн нийтлэл

Удиртгал

Хамтран ажилладаг хүмүүсийн гол хүсэл эрмэлзэл нь архи уудаг гэр бүлийн гишүүнийг өөрийн үзэмжээр өөрчлөх, архины хэрэглээг хянах, эмчлэх, архи уухтай холбоотой янз бүрийн таагүй нөхцөл байдлаас аврахад чиглэгддэг. Архинд донтсон хүмүүсийн ойр дотныхон нь “өөрчлөх”, “архинаас аврах”, “зан байдлыг хянах” оролдлого бараг бүтдэггүй. Түүгээр ч барахгүй архинд донтсон хүн өөрийгөө ихэвчлэн ширүүн хамгаалдаг.

Та архинд донтсон хүнийг хянах, засч залруулахыг хичээх тусам таны сайн сайхан байдал, түүнтэй харилцах харилцаа улам дорддог. Хэрэв тийм бол одоо байгаа харилцааны хэв маягаа үргэлжлүүлэх ёстой юу?

Нөхөр, эхнэр, насанд хүрсэн хүү, охин, ажил дээрээ даргаа өөрчлөх гэж оролдсон олон жилийн тактик нь хоёр, гурван жижиг “тулаан”-д ялалт авчирдаг ч жинхэнэ ялалтыг хэзээ ч авчрахгүй. Ийм тактик нь шийдвэрлэхээсээ илүү олон асуудал үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч бүх хамааралтай хүмүүс ийм үр дүнгүй оролдлогод олон жил зарцуулдаг.

Хамтдаа хамаарлын галзуурал нь шинэ үр дүнг хүлээж байн байн ижил зүйл хийж байна.

Бурхан бидэнд өгсөн чөлөөтэйгээр хүсэх. Тэр биднийг хэзээ ч хүчлэхгүй. Түүнд зөвхөн сайн дурын чин бишрэл л хэрэгтэй. Харин чөтгөр хүний ​​хүсэл зоригийг дарахын тулд ямар ч заль мэх, ямар ч шалтаг хэрэглэдэг. Хамт хамааралтай хүмүүс чөтгөрийн хүсэл тэмүүллийг дуурайж, үүнтэй төстэй зүйл хийж, бусдыг өөрчлөх, хянах, албадахыг хичээдэг. Хэдийгээр хүн төрөлхтний дайснуудаас ялгаатай нь тэд амжилтанд хүрэх нь хамаагүй бага гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Архи ууж буй хүний ​​зан үйлийг хянах, өөрчлөх чадваргүй байх нь хамааралтай хамаатан садандаа найдваргүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог. Нэмж дурдахад, хайртай хүнийхээ асуудалд умбаж, бие биенээсээ хамааралтай хүмүүс амьдралаа өөр тийш нь чиглүүлж, өөртөө цаг гаргахаа больж, бэрхшээлүүд хуримтлагдаж, сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал, цочромтгой байдал нэмэгддэг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүсийн энэ байдал нь архины өвчин үүсэхтэй зэрэгцэн хөгжиж, тэднийг сулруулж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. соматик өвчин, амиа хорлох тухай бодол.

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс амьдралынхаа утга учрыг гэр бүлийн архи уудаг гишүүнтэй харилцах харилцаанаас олж хардаг бөгөөд бүх анхаарлаа түүний хийж, хийдэггүй зүйлд төвлөрүүлдэг.

Тэд ердийн байдлаар оршин тогтнож, архи уудаг гэр бүлийн гишүүнээс хараат бусаар ажиллаж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Эсвэл эсрэгээрээ өөр газар нүүлгэн шилжүүлж, гэрээсээ хөөгдөн, салсан гэх мэтээр л илүү сайхан амьдрах боломжтой. Тэд сэтгэл зүйн хил хязгаараа хэрхэн тодорхой тодорхойлохоо мэдэхгүй, хаана байгааг мэдэрдэггүй. Тэдний хувийн зан чанарын хил хязгаар дуусч, бусдын хувийн хил хязгаар хүмүүсээс эхэлдэг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүс бусад хүмүүсийн асуудлыг өөрийнхөөрөө ойлгож, бусдад сайн сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээдэг. Тэд бусдын үзэл бодлоос хэт хамааралтай, өөрийн үзэл бодол, итгэл үнэмшлээ хамгаалдаггүй, бусдад хэрэгтэй болох гэж оролддог, өөрсдийнхөө бодлоор зөвхөн тэд бусдын төлөө хийж чадах зүйлээ хийхэд сүүлчийн хүчээ зарцуулдаг. тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ хийх. Тэд Хохирогчид, Хавчигчид, Аврагчдын дүрд тоглодог (бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно). Хамтдаа хамааралтай хүмүүс мэдрэмжтэйгээ зөрчилддөг, ухаарал дутмаг, итгэмтгий, хүний ​​зан чанарыг сайн ойлгодоггүй, зөвхөн харахыг хүссэн зүйлээ л хардаг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүс ихэвчлэн "хар цагаан" сэтгэлгээтэй байдаг.

Хамтран хамааралтай харилцаа нь ихэвчлэн дараахь шинж чанартай байдаг.
1) сэтгэлзүйн бие даасан байдал дутмаг;
2) архи ууж буй хүн, түүний үйлдлээс хамааралтай байх (материаллаг, бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн болон нийгмийн);
3) хувь хүний ​​​​хэрэгцээ-сэтгэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн-дурын хүрээний өөрчлөлт;
4) өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага;
5) хүн харамсаж болох боловч үл үзэгдэх дотоод хүчинд автсан мэт үйлдэл хийдэг ухамсаргүй үндэслэлгүй зан үйл;
6) сэтгэл хөдлөлийн өвөрмөц байдал - тогтворгүй байдлаас хүнд хэлбэрийн эмгэг хүртэл;
7) стресс, сэтгэлийн хямралтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудал; архаг өвчин.

Хамтдаа хамааралтай эцэг эхийн харилцааСургууль, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа асуудалтай байгаа хүүхдүүдийн эрүүл мэнд, зан төлөвт хамгийн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хамтдаа харилцаатай гэр бүлийн хүүхдүүд найз нөхдөө урихаас эмээж, архинд донтсон аавдаа уурласан ээж нь тэднийг хэрхэн угтах, аав нь сэрүүн байх эсэхээ мэдэхгүй байна. Аажмаар гэр бүл нийгмийн болон сэтгэл санааны хувьд тусгаарлагддаг.

Хамтдаа хамааралтай харилцаатай гэр бүлд өөрийн гэсэн хатуу дүрмүүд бий болж, гишүүдийн бие даасан байдлыг хязгаарлаж, үйл ажиллагааны доголдолтой зан төлөв, асуудлыг бүтээмжгүй шийдвэрлэхийг шаарддаг.

Хэдийгээр хараат бус гэр бүлүүдийн хатуу дүрэм журам нь нээлттэй байдаггүй ч тэдгээрийг гаднаас нь харахад хялбар байдаг.

"Бүү ярих" дүрэм"Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ажиглалтынхаа талаар ярихгүй байхыг сурдаг. Нөхрийнхөө архины асуудлаас илт татгалзсан ээж нь эцгийнхээ хяналтгүй архины талаарх хүүхдийн ажиглалтыг хэлэлцэх дургүй бөгөөд түүнд өөр зүйл өгөхийг оролддог ( Архи ууж буй гэр бүлийн гишүүний зан үйлтэй холбоотой эргэлзээ, асуултад дэмжлэг үзүүлэхгүй бол гэр бүлийн бусад гишүүд үүнийг илэрхийлэхээ больсон. чухал асуудлуудхэлэлцэхээ боль. Гэр бүлийн "архины нууц" өсөж эхэлдэг.

Худлаа амьдрах нь гэр бүлийг тусгаарлах, доройтуулах, эцэст нь сүйрэхэд хүргэдэг.
"Бүү мэдрэх" дүрэм.Хэрэв тааламжгүй, зовиуртай мэдрэмжийг бусадтай хуваалцахгүй бол аажмаар илэрхийлэхээ болино. Хамтдаа хамааралтай гэр бүлийн гишүүд "үгүй, би хэзээ ч уурладаггүй", "үгүй, миний биеийн байдал хэвийн байна" гэсэн сөрөг мэдрэмжийг ихэвчлэн үгүйсгэдэг. Ийм гэр бүлд зөвхөн сөрөг мэдрэмжийг төдийгүй эерэг мэдрэмжийг дарах нь ердийн зүйл байдаг тул хүүхдүүд өөрсдийн мэдрэмжийг хангалттай илэрхийлэх үлгэр дуурайл авдаггүй.

"Бүү итгэ" дүрэм.Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүн амлалт өгч, хамгийн сайн санаатай янз бүрийн төслүүдийг бий болгох хандлагатай байдаг ч энэ нь үргэлж биелдэггүй. Үүнээс болж гэр бүлийн гишүүд ямар нэгэн төлөвлөгөө гаргах, амлалтад итгэхэд бэрхшээлтэй болж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд эцэг эхийн аль алинд нь уурлаж, тэдний хэн нь ч амлалтаа биелүүлдэггүй гэж үздэг.

Эцэг эхийн аль нэгнийх нь архинд донтохтой холбоотой гэр бүлийн эмгэгийг мэргэжлийн эмч засч залруулахгүй бол хүүхдүүд гэр бүлийн дүрэм журам, насанд хүрсэн амьдралдаа эцэг эхийн гэр бүлийн үүрэг зан үйлийг дагаж мөрддөг.

Хамтдаа хамааралтай гэр бүлийн хүүхдүүд өсч томрох тусам мэдрэмжээ илэрхийлэх, хүнд хэцүү асуудлуудыг хэлэлцэх, бусдад итгэх, бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх, өөрсдийн хэрэгцээг хангахын тулд тусламж хүсэхэд бэрхшээлтэй хэвээр байна. Тэд ихэвчлэн ижил төстэй гэр бүлийн түүхтэй хүмүүстэй гэрлэдэг. Тэдний шинэ гэр бүл эхнэр, нөхөр хоёрын хүүхэд байхдаа сурсан дүрэм журам, зан үйлийг давтдаг. Архидан согтуурах нь ихэвчлэн удамшдаг. Гэр бүлүүд өвчний үр дагаварт ноцтой эсэргүүцэл үзүүлдэг бол хүүхдүүд эцэг эхийн аль нэг нь архидан согтуурах үед ажиглагдсан харилцан хамааралтай харилцааг гэр бүлдээ давтаж болохгүй.

Сүүлчийн нөхцөл байдал нь хараат гэр бүлийн гишүүдэд гэр бүлийн үйл ажиллагааг өөрчлөх, хүүхдийн сэтгэл зүйн асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд туслалцаа үзүүлэхийн чухлыг онцолж байна.

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс ихэвчлэн чадварлаг тусламж эрэлхийлдэггүй, айдас, уйтгар гуниг, дургүйцлээ нуун дарагдуулж, бүтээлч байдлаар ажиллахын оронд сэтгэлийн хямралд ордог. Хэрэв тэд үйлдэл хийвэл мэдрэмжээ дарангуйлж, хатуу ширүүн, хатуу ханддаг. Тэд мэдрэмжээ илэрхийлэх нь сул дорой байдлын шинж тэмдэг гэж үздэг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүс ихэвчлэн юу мэдэрдэг талаар бид дараагийн бүлэгт ярих болно.

Хамтдаа хамааралтай хүмүүс ямар санагддаг вэ?

Донтсон хүнтэй хамт амьдрахад ямар мэдрэмж төрдөг талаар ярилцъя.
Ойр дотно байдал дутмаг. "Би түүнтэй холбогдож чадахгүй байна" - Та гэрийнхээ асуудалтай гишүүний тухай ярихдаа энэ эсвэл үүнтэй төстэй хэллэгийг байнга хэлдэг байх. Та дотно харилцаа, халуун дулаан сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, харилцаа холбоо, чин сэтгэлийг хайж байсан боловч тэд тэнд байгаагүй. Та "бүх зүйлийг зөв хийхийг" хичээсэн: бүх хүч чадлаа зориулж, ямар ч золиослол хийж, гэр бүлийн үүргээ эргэлзээгүй биелүүлж, жинхэнэ дотно харилцаа, найдвартай харилцаа тогтоож чадаагүй юм. Гэр бүл дэх эв нэгдэлгүй байдал жилээс жилд нэмэгдэв.

"Толгойгоо элсэнд булах" хүсэл.Сайн сайхан байдлын хуурмаг байдлыг хадгалахын тулд та донтсон хүний ​​архинд донтох зан авирыг ухамсартайгаар зөвтгөж болно ("Тэр зүгээр л хэцүү өдөр байна", "Хүн болгонд өгсөж уруудаж байна", "Түүний зан байдал түр зуурынх"). Та зовлон бэрхшээлийнхээ жинхэнэ шалтгааныг олж харахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.

Тодорхой бус байдал.Энэ нь юуны түрүүнд өөрийн мэдрэмжийн тодорхойгүй байдал, түүний дотор бүх мэдрэмжийг нэг тэмдгээр тодорхойлох хандлага, итгэл үнэмшил, шийдэмгий бус байдал юм.

Сэтгэлийн түгшүүр.Согтууруулах ундаанд донтсон хүний ​​үйлдэл нь ихэвчлэн урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг тул та сэтгэлийн түгшүүр, таагүй эсвэл эмгэнэлтэй зүйлийг мөнхийн хүлээлтэд автдаг. Нэгэн эмэгтэй: "Утас дуугарахад ямар мэдрэмж төрж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ та утсаа авахад хэн ч хариу өгөхгүй."

Хамааралтай хүн хүүхэд шиг аашилж, насанд хүрсэн байхыг хүсдэггүй бөгөөд таны үүрэг хариуцлагын ачааг таны мөрөн дээр шилжүүлдэг; Түүнтэй хамт байгаа таны амьдрал бол материаллаг болон ёс суртахууны хувьд цэвэр зовлон юм.

Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлийн түгшүүр нь аюул заналхийллийн эсрэг дайчлахад тусалдаг тул хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хүнд сэтгэлийн түгшүүр нь төөрөгдөл, гажуудсан, зохисгүй дүгнэлт, эргэлзээтэй шийдвэр, ялагдал хүлээсэн зан үйлийг бий болгож, үйл ажиллагааны зохион байгуулалтыг алдагдуулж, үйл явдлын талаар буруу ойлголттой болоход хүргэдэг.

Айдас.Хамтдаа хамааралтай ердийн айдсын жагсаалтыг энд оруулав: донтогчийн уур уцаарыг төрүүлэх, түүний хүлээлтийг хангахгүй байх, муу эхнэр (ээж) гэж цоллуулах, бусдын хүндэтгэлийг алдах, санхүүгийн дэмжлэгээ алдах, ганцаараа үлдэх. Гэхдээ хамгийн чухал нь, хамтран хамааралтай хүмүүс арчаагүй байдлын айдсыг мэдэрдэг бөгөөд үүнээс зайлсхийхийг хичээдэг.

Гэм буруутай мэдрэмж. Хамааралтай байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс хяналттай болон хяналтгүй нөхцөл байдлын хоорондох заагийг зурах чадваргүй байдаг. Тиймээс тэд арчаагүй байдал, гэм буруугийн мэдрэмжийг хоёуланг нь мэдэрдэг.

Гэм буруутай мэдрэмж нь ухамсартай ямар ч холбоогүй юм. Гэм буруугийн хүсэл тэмүүлэл нь наманчлалгүйгээр (эсвэл цэвэр гадаад наманчлалаар, дотоод өөрчлөлтгүйгээр, наманчлалдаа Бурхантай уулзахгүйгээр) эцэс төгсгөлгүй өөрийгөө буруутгах явдал юм. Гэм буруутай мэдрэмж нь таныг хэт их үүрэг хариуцлага хүлээхийг албадаж, дутуу байдал, дутуу байдал, илүү сайн зүйл хийх ёсгүй гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв хэд хэдэн тааламжтай үйл явдал дараалан тохиолдвол та сэтгэл хангалуун бус, харин таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно, та амжилтанд хүрэх хангалттай сайн биш гэдгээ шийдэх болно.

Танихгүй хүмүүс ч гэсэн заримдаа таны гэм буруугийн утсыг татаж, танд төвөг учруулж, тэдний шаардлагыг биелүүлэхийг албаддаг. Чи хүүхэлдэй болж, чамайг буруутай мэт санагдуулдаг хүн таны хүүхэлдэй болж хувирдаг. Гэм буруутай байх нь таныг уурлаж, сэтгэл хангалуун бус болгодог.

Уур хилэн.Энэ бол хамгийн хүчтэй, хамгийн хор хөнөөлтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлүүдийн нэг юм. Нэгэнт уур хилэн гарч ирвэл энэ нь ихэвчлэн гаднаас эсвэл дотооддоо илэрхийлэгддэг. Дотор нь энэ нь та өвчтэй хүн болж, тааламжгүй мэдрэмжээ дарах эсвэл дарах гэж оролдсоноор илэрдэг. Уур хилэнгээ илэн далангүй илэрхийлснээр та бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд хор хөнөөл учруулдаг. Уур чинь удаан байх тусам уур чинь улам бүр иддэг. Унтраах аргагүй ойн түймэр мэт. Тэр чиний нойр, найз нөхөд, ажлыг чинь хулгайлж чадна. Энэ нь таныг ухаангүй авир гаргах, дараа нь ичиж, дараа нь ичиж зовох зүйлүүдийг хийхэд хүргэдэг.

Өөрийгөө хянах чадвараа алдах. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг зөв гэж бодсон зүйлээ хийхийг хүссэн. Та бусдыг хянах гэж оролдсон боловч үр дүнд нь өөрийгөө, зан авир, сэтгэл хөдлөлөө хянахаа больсон. Амьдралынхаа ийм мөчид та өөрийн бодол санаа, үг хэллэгээ ухаалгаар үнэлж, нүүрэн дээр чинь ярвайж байгааг харсан бол өөрийгөө галзуу хүн шиг харагдуулахдаа айх болно.

Донтсон хүний ​​зан байдлыг өөрчлөхийн тулд хийсэн хүчин чармайлтын найдваргүй байдал, дэмий хоосон байдал.Та нөлөөллийн олон аргыг туршиж үзсэн байх (хэлэлцээр хийх, гуйх, ятгах, сануулах, засах, зовлон зүдгүүрээс аврах, хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүллээсээ салахыг оролдох, хяналт тавих, шаардах, заналхийлэх, дуулиан шуугиан дэгдээх, буруугаа олох, загнуулах, уйлах, хашгирч, гэрээсээ хөөгдсөн, бүрмөсөн хасагдсан гэх мэт), гэхдээ танай гэр бүлд сайнаар юу ч өөрчлөгдөөгүй. Харин ч эсрэгээрээ, донтсон гэр бүлийн гишүүнээ засах гэж оролдсон ч тэр өөрийгөө засч залруулсангүй, харин эмгэг судлалын донтолтын намагт улам гүнзгий гацсан. Танай гэр бүлийн байдал жилээс жилд улам хүндэрч, тэр хэрээр таны эрүүл мэнд улам дордсоор байна. Хөл доороос минь газар алга болж, олон танихгүй сэтгэл хөдлөлүүд арчаагүй мэдрэмжийг төрүүлэв.

Цөхрөл."Энэ нөхцөл байдлын талаар та юу ч хийж чадахгүй" гэж гашуунаар бодож, таны амьдралд тохиолдсон хар бараан зураас хэзээ ч дуусахгүй бөгөөд та үргэлж сэтгэл дундуур байх болно гэж төсөөлж болно. Танд хоёрхон сонголт үлдлээ гэж нухацтай шийдэж болно: өрөвдөлтэй оршихуйгаа хүлээн зөвшөөрөх эсвэл гэр бүлийн донтсон гишүүнээс бүрмөсөн холдох.

Сэтгэлийн хямрал. Та сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг. Таны бодол гунигтай, гутранги байна. Таны эргэн тойрон дахь ертөнц дайсагнал эсвэл хүйтэн хайхрамжгүй байдлаар дүүрэн байх шиг байна. Та амьдралын бэрхшээлийн өмнө арчаагүй мэт санагддаг. Таны амьдралд тохиолдсон хүнд хэцүү үйл явдлуудад хариуцлага хүлээх тухай бодол нь тэдэнд нөлөөлж чадахгүй гэсэн итгэл үнэмшилтэй хослуулсан байдаг. Та бага зэрэг саатсан бөгөөд хурдан ядрах болно. Аажмаар санах ойн асуудал үүсч, анхаарал төвлөрөхөд хэцүү болж, нойрны хямралд ордог.

Гэхдээ зовлонтой, гунигтай ааштай байгаа тул та зөрчилдөөнтэй, логикгүй юм. Жишээлбэл, хачирхалтай нь та асуудлынхаа шалтгааныг гадаад нөхцөл байдлаас харж болно, гэхдээ үүнд өөрийгөө буруутгах болно.

Та өөрийгөө байгалийн бус, аюултай оршихуйн нөхцөл байдалд оруулсан. Олон жилийн турш та мэдрэлийн эмгэгийн хэмжээнд хүрсэн хурцадмал уур амьсгалд амьдарч байна. Та эрүүл мэндээ дэмий үрэх замаар үүнийг төлдөг. Та хэр удаан тэсэх вэ?

Нэгэн удаа хэн нэгэн хэлэхдээ: "Та үхэх үедээ өөрийнхөө биш, харин өөр хэн нэгний аймшигт амьдрал таны өмнө гялалзаж байгааг олж мэдэх үед та өөрөөсөө хамааралтай хүн гэдгээ мэдэх эрсдэлтэй байдаг."

Тиймээс, ирээдүйд давтагдахгүйн тулд гэр бүл дэх харилцан хамааралтай (зөвхөн биш!) алдааны шалтгааныг ойлгох нь таны амин чухал сонирхол юм.
Дээр дурдсан мэдрэмж, нөхцөл байдал нь таныг тодорхой хүмүүстэй эрүүл бус харилцаатай байгааг илтгэх анхааруулга гэж нэрлэж болох бөгөөд эдгээр харилцаа нь танд томоохон асуудал үүсгэж байна. Хүний дотор бий болсон олон мэдрэмж нь түүний хувьд сорилт болдог.

Хүн амьдралын сорилтыг нэр төртэй давж, алдаагаа засаж байж л бие биенээсээ хамааралтай байх асуудал шийдэгдэнэ.

Энэ мэдэгдлийн хариуд архинд донтсон хүмүүсийн төрөл төрөгсөд надад ийм зүйлийг удаа дараа хэлж байсан.

Алдаа засах шаардлагатай юу? Амьдралын шалгуурыг нэр төртэй давах уу? Гайхалтай! Уудаг хүн нь хэрэгтэй юмыг нь засч, хэрэгтэйг нь давж байг! Тэр өөрчлөгдөхөд гэр бүлийн харилцаа өөрчлөгдөнө.
Аюултай буруу ойлголт!

Гэр бүлийн эрүүл бус орчныг ихэвчлэн нэг хүн бүрдүүлдэггүй, хэн нь их ч бага ч байсан гэр бүлийн гишүүн бүр өөрийн гэсэн “хувь нэмэр” оруулдаг.

Дашрамд хэлэхэд архинд донтсон хүүхдийн эцэг эх дараахь зүйлийг санаж магадгүй юм. ДЭМБТэгээд ХэрхэнТэр нэгэн цагт хүмүүжсэн, эцэг эхийн зан авираар ямар үлгэр дуурайл үзүүлсэн. Эхнэрүүд (нөхөрүүд) өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. ДЭМБтэднийг сонгосон иймасуудалтай хань. Шууд бөгөөд энгийнээр хэлэхэд, архидалт, хамаарал нь гэр бүлийн өвчин юм.

Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх хамгийн хэцүү зүйл бол архинд донтсон хүний ​​төрөл төрөгсдийг эмчлэх явдал юм. Энэ нь гэнэтийн сонсогдож болох ч олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ нь үнэн юм.

Хувийн шинж чанар ба клиник
хамааралтай эхнэрүүдийн илрэл

Энэ нь маш тодорхой юм: хэрэв нөхөр нь архины хамааралтай бол эхнэр нь гэр бүлийн бусад гишүүдээс илүү сэтгэл зүйн хувьд илүү ойр дотно хүний ​​хувьд хараат байдлын шинж тэмдгийг хамгийн ихээр үүсгэдэг.

Хамтдаа хамааралтай эмэгтэйчүүдийн дунд янз бүрийн хувийн хэв маягийг олж болно, гэхдээ зарим нэг зан чанар нь бусадтай харьцуулахад илүү олон удаа хамааралтай зан төлөвийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг болохыг тэмдэглэж болно.

Эдгээрт сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх зэрэг хувийн шинж чанарууд орно. хүлцэнгүй байдалэсвэл давамгайлал(өөрөөр хэлбэл захирагдах эсвэл давамгайлах хандлага), ялангуяа эмгэгийн түвшинд хүрч, хүмүүс хоорондын харилцаанд мэдэгдэхүйц илэрдэг. Заримдаа эмэгтэй хүний ​​бие биенээсээ хамааралтай зан авир нь хүмүүс хоорондын харилцаанд түрэмгий байх хандлагатай байдаг тул архинаас хамааралтай нөхөртөө хариуцлага хүлээлгэдэг.

Ихэнхдээ түрэмгий зан нь "муу даруу байдал" эсвэл "хайрын дарангуйлал" гэж нэрлэгддэг зүйлээр илэрдэг.

Хамтдаа хамаарлыг бий болгоход хувь хүний ​​стрессийг даван туулах конструктив бус хэлбэрүүд, өөрөөр хэлбэл дасан зохицох чадваргүй механизмууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дасан зохицох тухай ойлголтыг сэтгэл судлалд янз бүрийн нөхцөл байдалд хүний ​​биеэ авч явах онцлог шинж чанарыг тодорхойлоход ашигладаг бөгөөд стрессийн үед хүмүүст сэтгэлзүйн дасан зохицоход тусалдаг тогтворжуулах хүчин зүйл гэж үздэг.
Согтууруулах ундааны хамааралтай олон эхнэрүүд сэтгэцийн үйл ажиллагааны хэд хэдэн нийтлэг шинж тэмдгийг харуулдаг.
- бэрхшээлийг даван туулах сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй хариу урвалын тархалт;
- танин мэдэхүйн болон сэтгэл хөдлөлийн хөшүүн байдал, өөрөөр хэлбэл "гацах", зарим дүгнэлт, сэтгэл хөдлөлийн туршлага дээр тулгуурлах, ихэнхдээ өнгөрсөн үеэс үүдэлтэй, бодит амьдрал, санаа зовнил руу шилжих боломжгүй байх;
- Хамтдаа хамааралтай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн мэдрэмжээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг, нээлттэй байхаас айдаг, бусад хүмүүстэй ойр дотно харилцаатай байдаг;
- Тэдний олонх нь аливаа үйл ажиллагаанд, тэр дундаа гэр бүлийн харилцаанд "супер амжилтанд хүрэх" хүслээр тодорхойлогддог.

Хамтдаа хамааралтай эмэгтэйчүүдийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны ийм онцлог нь хүн хоорондын зөрчилдөөнд хүргэдэг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүсийн дийлэнх нь зөвхөн сэтгэл зүйн асуудал төдийгүй сэтгэцийн эмгэгийг харуулдаг бөгөөд үүний гарал үүслийн гол үүрэг нь гэр бүлийн зөрчилдөөнийг зохих ёсоор шийдвэрлэхэд саад болох сэтгэлзүйн хүчин зүйл, хувийн шинж чанар юм.

Хамтдаа хамаарал дахь эмнэлзүйн гол үзэгдэл нь мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн эмгэг юм.

Мэдрэлийн эмгэгийг ихэвчлэн невроз (неврастения) эсвэл психопатийн декомпенсацийн хүрээнд ангилдаг. Неврозын улмаас сэтгэцийн үйл ажиллагааны доголдол нь соматик гомдол, ургамлын-судасны эмгэгээр илэрдэг тул хамааралтай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ерөнхий эмч нарын анхаарлыг татдаг. Тэдний олонх нь архины хамааралтай нөхрийнхөө дараагийн хэтрүүлэн хэрэглэх үед илэрдэг психосоматик өвчин (ходоодны шархлаа, цусны даралт ихсэх) өвчтэй байдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн эмгэгийг голчлон астено-депрессив, түгшүүр-сэтгэлийн хямрал, түгшүүр-фобик хам шинжээр төлөөлдөг. Астеник-депрессив синдромтой клиник зурагСэтгэлийн байдал буурах, амархан ядрах, сулрах, толгой өвдөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болох, нойрмоглох, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Сэтгэл түгшээх-сэтгэл гутралын синдром нь сэтгэлийн байдал буурахаас гадна дотоод хурцадмал байдал, бэрхшээлийг урьдчилан таамаглах, аливаа нөхцөл байдлын муу үр дагаврын талаархи бодлоосоо ангижрах чадваргүй байх, нойргүйдэх зэргээр тодорхойлогддог. Түгшүүр-фобик синдромын үед сэтгэлийн түгшүүр, дотоод хурцадмал байдал нь хэт их айдас, бодол санаа, санаатай хослуулдаг. Сэтгэл гутралын эмгэгүүд өндөр давтамжтайгаар оношлогддог.

Зарим эмэгтэйчүүд цочромтгой байдал, бусдад сэтгэл хангалуун бус байх, зөрчилдөөн, заримдаа нөхрийнхөө талаар ууртай, түрэмгий мэдэгдэл хийдэг, өөрөөр хэлбэл сэтгэлийн хямрал нь дисфорик шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд сэтгэлийн хямралын ноцтой байдал нь невротик түвшингээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь мэдрэлийн хямрал эсвэл гэр бүлийн гэмтлийн нөхцөл байдалд хувь хүний ​​сэтгэл гутралын урвалын хүрээнд ангилдаг.
Таны одоогийн төлөв байдлыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд бид дараагийн бүлэгт өгсөн тестүүдийг ашиглах болно.

Хамтдаа хамаарлыг тодорхойлох тест

Энд оношлогооны тест байна хамаарал:
1. Та бусад хүмүүсийн өөрсдөө шийдэх ёстой асуудлыг шийдвэрлэхэд эрч хүчээ төвлөрүүлдэг үү?
2. Бусдын асуудал, зан авираас болж нойроо алддаг уу?
3. Та бусад хүмүүсийн бодол, үйлдэл, сонголт, хүсэл, хэрэгцээг хариуцдаг уу?
4. Таны тусламж үр дүнгүй болоход уур уцаартай санагддаг уу?
5. Та өөрийнхөө үндсэн хэрэгцээг зардлаар бусдад таалагдахыг хичээдэг үү?
6. Та бусад хүмүүс чамаас гуйхгүй байхад нь зөвлөгөө өгдөг үү?
7. Та тусалсан хүмүүсээ үнэлдэггүй, өөрийгөө хохирогч гэж боддог уу?
8. Та өөртөө мөнгө үрэхдээ өөрийгөө буруутгадаг уу?
9. Та хайртай хүмүүсээсээ гологдохоос айдаг уу?
10. Танд гэм буруугийн мэдрэмж байнга мэдрэгддэг үү?
11. Та өөрийгөө төрөлхийн байхыг зөвшөөрөхөөс айдаг уу?
12. Та бусад хүмүүсийг байгаагаар нь байлгахаас айдаг уу?
13. Бусдад таалагдаж байна уу, эсвэл бусад хүмүүс танд таалагдаж байна уу гэж санаа зовдог уу?
14. Та аливаа зүйлийг жам ёсоороо хийхийг зөвшөөрдөг үү?
15. Та хайртай хүмүүсээ өөртэйгөө ойр байлгахын тулд доромжлолыг тэвчдэг үү?
16. Та "үгүй" гэж яаж хэлэхээ мэдэхгүй байна гэж хэлж болох уу?
17. Та өөрийнхөө тухай, асуудал, мэдрэмж, бодлынхоо тухай ярихаас зайлсхийдэг үү?
18. Хүмүүс танд зовлон учруулдаг харилцаагаа та хадгалдаг уу?
19. Та бусад хүмүүст түрэмгийлэл үүсгэхээс айдаг уу?
20. Та мэдрэмжээ дарахыг хичээдэг үү?
21. Та ханьтайгаа харилцахад ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг уу?
22. Гэр бүлийн гишүүн архинд хэт их мөнгө зарцуулснаас болж танд санхүүгийн хүндрэл учирч байна уу?
23. Та хайртай хүнийхээ архинд донтсоныг нуун дарагдуулахын тулд худал хэлэх хэрэгтэй юу?
24. Архи нь танай гэр бүлийн гишүүнд чамаас илүү чухал гэж та бодож байна уу?
25. Танай гэр бүлийн гишүүний эмгэгийн донтолт нь тодорхой компанитай найзалдагтай холбоотой гэж та бодож байна уу?
26. Жишээ нь: "Хэрвээ чи архи уухаа болихгүй бол би чамайг гэрээсээ хөөнө!" гэсэн агуулгатай заналхийлсэн үү? эсвэл үүнтэй төстэй зүйл үү?
27. Та гэр бүлийн хэн нэгнийг бухимдуулахаас айдаг уу?
28. Та гэр бүлийн гишүүнээ архинд донтсоны улмаас удаан хугацаагаар хаа нэгтээ явж чадахгүй, түүнийг гэртээ ганцааранг нь үлдээдэг гэж та бодохгүй байна уу?
29. Үүнээс болж цагдаа дуудах талаар бодож байсан уу? түрэмгий зангэр бүлийн гишүүн архи уусан уу?
30. Та архины нуусан шилийг хайж байсан уу?
31. Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн танд хайртай байсан бол тэр танд таалагдахын тулд архи уухаа больсон гэсэн мэдрэмж танд төрдөг үү?
32. Та заримдаа донтсон гэр бүлийн гишүүний амьдралыг удирдаж байгаадаа өөрийгөө буруутгадаг уу?
33. Хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн эрүүл бус амьдралын хэв маягаа эрүүл хэв маяг болгон өөрчилвөл таны бусад асуудал шийдэгдэнэ гэж бодож байна уу?
34. Та донтсон гэр бүлийн гишүүнээсээ “Намайг уучлаач”, “Би чамд хайртай” гэх мэт үгсийг авахын тулд өөрийгөө хорлоно гэж заналхийлж байсан уу?
35. Та тэр үед гэр бүлийнхээ хамааралтай гишүүнд уурласан учраас хүүхэд, хамтран ажиллагсад, эцэг эхтэйгээ шударга бус харьцаж байсан уу?
36. Таны бэрхшээлийг дэлхий дээр хэн ч ойлгохгүй байх шиг санагддаг уу?
37. Та архичинтай хамт амьдарсны улмаас сэтгэл санааны болон бие махбодийн ямар нэгэн өвчин туссан уу?
38. Таныг удаа дараа гомдоосон хүмүүсээс харилцаагаа таслах гэж оролдсон уу?
39. Өөрийгөө өөрчлөх шаардлагатай гэж хэлсэн мэргэжилтнүүдтэй холбоо барихаас зайлсхийсэн үү?
Хариултын сонголтууд:
үгүй - 0,
заримдаа - 1,
тийм - 2.
12-оос дээш оноо авсан бол өндөр оноо авна.

"Аврагч - Хохирогч - Хавчлагч" гурвалжин

Өгүүллийн энэ хэсэгт авч үзэх тоглоомууд нь бие биенээ сэтгэлзүйн урхинд оруулдаг, хамааралтай, хамааралтай хүмүүс тоглодог хувилбаруудын тодорхой үүрэг юм. Мөн маскаа тайлж, дүрээ орхих нь маш хэцүү байх болно.
Эдгээр тоглоомууд нь хоёр үндсэн шинж чанартай байдаг.
1) далд сэдэл;
2) ялалт байгаа эсэх.
Үүнтэй төстэй тоглоомууд хор хөнөөлтэй шинж чанарихэвчлэн гайхалтай үр дагаварт хүргэдэг. Төрөл бүрийн хор хөнөөлтэй тоглоомуудыг анх Э.Берн дүрсэлсэн байдаг.
Архичин хүн болон түүний гэр бүлийн гишүүд, өөрөөр хэлбэл харилцан хамааралтай хүмүүс харилцаандаа ижил хязгаарлагдмал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг нэн даруй ойлгох нь бидний хувьд маш чухал юм. Эдгээр үүргийг гурав болгон бууруулж болно:
- Аврагч
- Хохирогч
- хөөцөлдөгч.

Хохирогчийн дүрд архинаас хамааралтай хүн ихэвчлэн тоглодог бол гэр бүлийн хамаарал бүхий гишүүн (ихэвчлэн эхнэр эсвэл ээж) Аврагчийн дүрд тоглодог.

Аврагч хохирогчид "тусалдаг" (архи ууж буй нөхөр, хүү). Хайртай хүмүүсийн алхам бүрийг хянаснаар Аврагч илүү тайван, өөртөө итгэлтэй болдог, учир нь тэд "хаашаа ч явахгүй". Энэ нь маш чухал, учир нь Аврагч ганцаараа удаан хугацаагаар байж чадахгүй, ганцаараа амьдрах нь хамаагүй. Хэрэв тэр ганцаараа үлдвэл богино хугацаанд л бодол санаа, мэдрэмж, бүх амьдралаа бусад хүмүүсээр дүүргэдэг (тиймээс тэдний эрх мэдлээр).

Мэдээжийн хэрэг, хариуцлагыг хэн нэгний мөрөн дээр шилжүүлэхэд бэлэн хүмүүс л аврагдах үүргийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тиймээс Аврагчид Аврагчдын давуу байдлын хэрэгцээг бүрэн хангадаг Хохирогчдыг түншээрээ сонгосон нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Аврагчид бусдын давуу байдал, анхаарал, талархал нь агаар шиг зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний талаарх тэдний үзэл бодлоос хамаардаг. Ингэж л Аврагч өөрийгөө бусдын нүдэн дээр хайрыг татахуйц харагдуулдаг. Тийм ч учраас Аврагчийн аливаа санаа зовнил нь амин хувиа хичээсэн санаа зовдог боловч энэхүү хувийн ашиг сонирхол нь хайраар дүүрэн цангахтай холбоотой байдаг.

Аврагчийн хайр сэтгэл хангалуун байж чадахгүй, учир нь тэр өөрийгөө үнэхээр хайрлаж чадна гэдэгт итгэдэггүй.

Тэр эргэн тойрныхон нь түүнийг хайрлах, хүндлэх тухай ярихдаа л дүр эсгэж байна гэж хардах нь олонтаа. Тэд ямар нэгэн ашиг олохын тулд үүнийг ашиглаж байгаа дүр эсгэдэг. Гэхдээ Аврагч хөдөлмөрийнхөө төлөө бүрэн хэмжээгээр авахыг хүсч байна. Тэрээр бүхэл бүтэн үүрэг хариуцлага хүлээсэн, ядарч туйлдсан, ядарсан ч бусдын төлөө ямар хүчин чармайлт гаргаснаа хүн бүр мэддэг байх ёстой.

Аврагч уур хилэнгээр дүүрдэг бөгөөд тэрээр сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал эсвэл янз бүрийн психосоматик өвчнөөс гарах арга замыг олох хүртэл өөрийгөө дарж чаддаг. Хэрэв түүнд анхаарал халамж тавьж, хайрыг нь харуулахгүй бол хайртай хүмүүсээ шийтгэх боломжийг тэр алддаггүй. Гэхдээ тэд үүнийг харуулахгүй, учир нь:

- нэгдүгээрт, Аврагч нь хамтрагчаа сонгодог эсвэл хариуд нь юу ч өгөхгүйгээр идэж дассан хүүхдүүдийг өсгөдөг, өөрөөр хэлбэл хохирогчид;
- хоёрдугаарт, Аврагч өөрөө хохирогчдын асуудлыг шийдэх үүрэг хүлээдэг, дараа нь асуудлыг өөрсдөө шийдэхгүй байгаад уурладаг;
Гуравдугаарт, хэрэв хохирогчид асуудлаа бие даан шийдвэрлэсэн бол Аврагч татгалзсан мэт санагдаж, үл итгэх байдалд шударга бусаар гомдож, дахин уурлах эрхтэй болно.

Өмнө дурьдсанчлан, бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн сэтгэлийн хямрал нэлээд түгээмэл байдаг.
Энэ нь ойлгомжтой:
- нэгдүгээрт, хамааралтай Аврагч түүний ажил, хүчин чармайлтыг хангалттай үнэлдэггүй гэж байнга мэдэрдэг;
- хоёрдугаарт, хаа нэгтээ, гүн гүнзгий, Аврагч өөрийгөө өөрийн хүссэн шиг тийм ч эелдэг биш гэдгээ ойлгодог бөгөөд энэ нь дотоод зөрчилсэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бий болгодог;
Гуравдугаарт, Аврагчийн сэтгэлийг дүүргэж буй ухамсартай болон ухамсаргүй дайсагнал нь түүний эрхэм баатар-аврагчийн дүрд маш их нийцдэггүй бөгөөд ийм зөрчилдөөнийг Аврагч маш их эмзэглүүлдэг;
- Дөрөвдүгээрт, Аврагч ядарч сульдаж, зовж шаналж, энэ бүхнийг арилгадаг. их хэмжээнийэрчим хүч; Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэрээр бүх хүчин чармайлтынхаа дэмий хоосон гэдгийг мэдэрч, аливаа сэтгэлийн хямралын гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох арчаагүй байдал, найдваргүй байдлыг мэдрэхэд хэцүү байдаг.

Тиймээс, Аврагчийн зан үйлийн сэтгэлзүйн болон оюун санааны шалтгаан нь дараах байдалтай байна.
- ганцаардлаас айх;
- хайр дурлалын хэт их хүсэл, харилцан хамааралтай харилцаа;
- давуу тал руу тэмүүлэх;
- давамгайлах хүсэл, эрх мэдэл (ил эсвэл нууц) ба хяналт;
- өөрийгөө хуурамчаар доромжлох;
- бардам зан;
- үе үе цочромтгой байдал, уур хилэн;
- гэм буруугийн мэдрэмж;
- сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
- нууц өшөө хорсол;
- мэдрэгчтэй байдал;
- Бусдыг хайрладаггүй, харин зөвхөн ашигладаг, талархалтайгаар хариулдаггүй гэсэн хардлага.
Одоо Тахилгын тухай ярилцъя.

Хохирогч бол арчаагүй, нялх хүүхэд, бас хариуцлагагүй тул та түүнийг хичнээн "аварсан" ч гэсэн тэр хохирогч хэвээр үлдэх шалтгааныг олж, өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхгүй байх болно.

Хохирогч, өөрөөр хэлбэл архи уудаг гэр бүлийн гишүүн хэсэг хугацаанд уухгүй байж болно (долоо хоног, сар, хэдэн сар, бага давтамжтай - нэг жил ба түүнээс дээш). "Ухаантай" байх үед хүн бүр үүнд баярлаж байсан ч түүнийг дахин "шулуунаас" олдог. Хэсэг хугацаанд Хохирогч хяналтгүй архи ууж, дараа нь уучлал гуйж, Аврагч түүнийг эмчилгээнд "зохицуулж", өөрийн зардлаар хооллож, угааж, архи уух таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Хэсэг хугацааны дараа хохирогч дахин "сууганд амрах" шатанд орж, бүх зүйл өмнөх хэв маягийн дагуу давтагдана. Энэ тоглоомын сценари нь "аврах" гурвалжин гэж нэрлэгддэг гурвалжин дээр суурилдаг.

Аврагч - Хохирогч - Хавчлагч

Хамтдаа хамааралтай харилцаанд аврах нь туслах гэсэн үг юм. Архинд донтсон хүнийг үргэлжлүүлэн уухад нь тусалж, согтуугаас үүдсэн байгалийн үр дагавраас түүнийг аврах аливаа үйлдэл нь түүнийг үргэлжлүүлэн уухад тусална. Үүнийг хамсаатнаар тооцдог. Одоо бид жинхэнэ хайр, нинжин сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, жинхэнэ тусламжийн илрэл, таны дэмжлэг үнэхээр шаардлагатай, хүсч буй нөхцөл байдлын тухай биш, харин зөвхөн тусламж, халамж, энэрэн нигүүлслийн дүр төрхтэй тусламжийн тухай ярьж байгааг онцлон тэмдэглэе.

Аврагч (хэрэв та хүсвэл түүнийг өөрөөр дуудаж болно - Туслагч) асуудалтай гэр бүлийн гишүүнд "туслах, бодох, аврах" гэсэн үр дүнгүй оролдлогуудын дараа өөрийгөө Хохирогчийн дүрд мэдэрч, "аврагдсан" хүнийг мэдэрч эхэлдэг. бэрхшээлийн эх үүсвэр болгон. Аврагчийн уур хилэн, дургүйцэл улам бүр нэмэгдэж, уур хилэн эцэстээ ил гарахад Хохирогч болсон Аврагч аяндаа Хавчлагч болж хувирдаг: тэр аврагдсан хүнийг загнаж, шийтгэдэг. Аврагдсан шийтгэгдсэн хүн улам бүр аз жаргалгүй болж, хөөцөлдөгч "уураа сулруулснаар" Аврагчийн анхны дүрд буцаж ороход бэлэн байна.

Хамтдаа хамааралтай хамаатан садан, илүү сайн ашиглах чадвартай, "авардаг" Хохирогчид - тэдний бодлоор өөрсдөдөө хариуцлага хүлээх чадваргүй хүмүүс. Үнэн хэрэгтээ, Хохирогчид хайртай хүмүүс нь өөрөөр боддог ч гэсэн өөрсдийгөө халамжилж чаддаг.

Хохирогч, идэвхгүй, архины хамааралтай хүн, түүний Аврагч болох хэт хариуцлагатай, идэвхтэй хамтрагчаа олох хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил, Аврагч нь төлөвшсөн хүмүүсийн өөрсдийнхөө төлөө хийдэг зүйлийг түүнд хийх боломжийг олгодог хүмүүсгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм.

Ер нь архинаас хамааралтай хүмүүс гурвалжны доод буланд (хохирогч ба мөрдлөгч) дүрд тоглож, тэнд дүүжлэгдэж, хамааралтай хамаатан саднаа тэднийг хөдөлгөж, гурвалжингийн хажуугаар харайлгахыг хүлээж байдаг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүсийн хувьд бүх зүйл ижил хэв маягийн дагуу давтагддаг: Аврагч - Хохирогч - Хавчлагч - Аврагч.

Нөхцөл байдлын дүр төрх нь "аврах" гурвалжны эргэн тойронд хамт байгаа хамаатан садан нь Хохирогчийн өвчин болон өөрсдийнхөө өвчнийг байнга хүндрүүлдэгт оршино. Тэдний даалгавар бол Аврагч байхаа больж, хортой дүрд тоглохоо болих явдал юм.

Хаалттай гурвалжингаас гарах арга зам байдаг ч хүн болгонд таалагддаггүй. Архичинтай хамт тоглохоо больж, шийтгэж, аврахаа болих хэрэгтэй. Тэрээр ойр дотныхоо хүмүүсийг ухамсартайгаар "Та нар намайг зогсоож чадах эсэхийг харцгаая?" гэж сорьдог бөгөөд сорилтыг хүлээж авбал аймшигтай тоглоом дуусахгүй. Мэдээжийн хэрэг, маскаа тайлж, ердийн дүрд тоглохоо болих нь хэцүү боловч зайлшгүй шаардлагатай.
"Аврах" гурвалжин дахь холболтыг таслахад ямар хүндрэл гардаг вэ? Баримт нь Аврагч ихэвчлэн (заримдаа өөрөө ч мэдэлгүй!) Хохирогчийг үргэлжлүүлэн уухыг сонирхож эхэлдэг. Яагаад? Тийм ээ, учир нь тэр архинаас гарснаар Хохирогч нэгэн зэрэг Аврагчийг орхих болно (хохирогч сайнаар өөрчлөгдөх болно, гэхдээ Аврагч өөрөө өөр дээрээ ажиллахгүй бол өөрчлөгдөхгүй. Өмнөх эмгэгийн харилцааны тогтолцоо нь алга болно, гэхдээ Аврагч шинэ, бүтээлчтэй болох уу?) . Мөн Аврагч цаашид хэрэгцээгээ мэдрэхээ болих болно ("аврах" хүн байхгүй болно) мөн хохирогчтой харьцуулахад давуу талыг олж авах болно ("Би согтоогүй (би өөрөө уугаагүй)!"). Нэмж хэлэхэд, хэн ч зааж, лекц уншиж, хүч чадал, зөв, эерэг талыг харуулахгүй. Таны амьдралд тохиолдсон бүтэлгүйтлийг буруутгах хэн ч байхгүй. "Мангастай хамт амьдрахад хэцүү зүйл" байхгүй болсон тул бусдын анхаарал, өрөвдөх сэтгэлийн урамшуулал байхгүй болно. Дээрээс нь гэр бүлийн азгүй гишүүнээ “далан долоо хүртэл удаа” уучилдаг “шахидын” эрхэм дүр алдагдаж, өөрийнхөө дүр төрхийг дээшлүүлж чадахгүй.
Аврагчийн амьдралын утга учрыг алдахгүйн тулд өвчтөнийг эмчлэх ёсгүй бөгөөд түүнийг дахин хайхрах шаардлагагүй болно. Энэ сэдэл нь дүрмээр бол хамтран ажилладаг хүмүүс өөрсдөө хэрэгждэггүй гэдгийг онцлон тэмдэглэе. Ухамсартайгаар тэрээр архи ууж буй гэр бүлийн гишүүнээ өөрчлөхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг ч гүн ухамсаргүйгээр түүний эерэг өөрчлөлтийг эсэргүүцдэг.
Аврагч өөрийгөө золиосолж, бусдад байнга анхаарал тавьдаг. Бусдад анхаарал халамж тавих нь мэдээжийн хэрэг гайхамшигтай, гэхдээ хамгийн муу зүйл бол аврах, эсвэл илүү сайн нь, шууд хэлэхэд хохирогчид туслах, хор хөнөөл учруулдаг. Аврагч өөрөө өөртөө хор хөнөөл учруулж, хэрэгцээгээ мартдаг нь муу зүйл юм: "Бусдад тусалснаар би өөртөө анхаарал тавих шаардлагагүй, харин өөртөө анхаарал тавих шаардлагагүй болно."
Аврагчийн хувьд өөртэй нь харьцах тааламжгүй бүх зүйлийг хойш нь тавьдаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр тааламжгүй шарх нь өөрөө алга болдоггүй, харин ялзардаг.
Өөрсдийнхөө бус асуудлыг шийдвэрлэх нь Аврагчийг давамгайлах, удирдах, хянах, чухал гэдгээ мэдрэх боломжийг олгодог.
Хуурамч хэрэгцээгээ хангахын зэрэгцээ аврагчид бусад хүмүүсийн чадварт итгэх итгэлийг нь үгүйсгэж, сэтгэл зүйн хил хязгаарыг нь бүдүүлгээр уландаа гишгэж, гутаан доромжилж, өөрсдийн үнэлэмжийн тогтолцоог тэдэнд тулгаж, хоосон хонохыг нь өөгшүүлж байгааг анзаардаггүй.
Аврагчдад аз жаргалгүй хохирогчид хэрэгтэй гэдгийг давтан хэлье, учир нь тэдэнгүйгээр хүч чадал, хяналт, талархлын "хүссэн" хүлээлт, өөрөөр хэлбэл архинд донтсон хайртай хүн тэдний ач холбогдлыг батлах боломжгүй болно. хамгийн тохиромжтой.
Дараах зүйлийг ойлгох нь маш чухал юм: бие биенээсээ хамааралтай хүн гүн гүнзгий асуудлуудаа даван туулах хүртэл, шарх нь нээгдэж, угааж, эдгэрэх хүртэл тэр байнгын бүтэлгүйтэлд хүрдэг.
“Би өөрийгөө тайвшруулахын тулд ингэ, тэгнэ” гэх мэт өнгөц шийдвэрүүд нь зөвхөн шинэ өвдөлтийг авчирч, харгис тойрог нь шинэ хурдаар эргэлддэг: өөртөө туслахын тулд хэмнэх; Тус болохгүй; бүр илүү идэвхтэй, илүү, удаан хадгал...

Үгүй ээ, цорын ганц жинхэнэ аврал бол таны гүн гүнзгий асуудлуудыг илчилж, шийдвэрлэх явдал юм.

Хамтдаа хамаарлын өөр нэг талыг санацгаая. Аврагч (ихэвчлэн ажил хийдэг хүн) зөвхөн оюун санааны болон сэтгэцийн эрүүл мэнддээ төдийгүй бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулдаггүй. Үүний үр дүнд энэ нь бүтэлгүйтэж эхэлдэг. Мөн биеийн өвчтэй хүмүүс аль ч салбарт үр бүтээлтэй ажиллаж чадахгүй.
Одоо та болон таны хайртай хүмүүс харилцан хамааралтай харилцаанд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг талаар мэддэг болсон.

Үнэнийг олж мэдэх нь хичнээн тааламжгүй байсан ч эерэг өөрчлөлт гарах замыг нээж өгдөг.
Тэдгээрийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?
Хэрэв та даалгавраа ойлгож, дор хаяж дараах практикт туршиж үзсэн дүгнэлтийг хүлээн зөвшөөрч чадвал хор хөнөөлтэй тоглоомуудаас татгалзах боломжтой.
1. Архинд донтсон хүн эдгэрэх хариуцлага хүлээнэ. Чи түүнд илүү сайн зүйл хийсэн мэт санагдаж байсан ч тэр өөрийнхөөрөө ажиллах ёстой. Та гэр бүлдээ шинэ, бүтээлч харилцааг идэвхтэй бий болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та бусдыг өөрчлөх гэж хичээх хэрэггүй, өөрчлөх хэрэгтэй.
2. Хэрэв та архи ууж буй гэр бүлийн гишүүнийхээ үйлдлээс үүдэлтэй янз бүрийн гай зовлонгоос нь салгаж, нууж далдлах юм бол тэр хүн хэзээ ч хариуцлагатай байж сурахгүй бөгөөд илүү сайнаар өөрчлөх хүсэл эрмэлзэлээ харуулж чадахгүй байх магадлалтай.
3. Архины хамааралтай хүн хийсэн үйлдэлдээ хариуцлагатай хандаж сурахад маш их цаг зарцуулдаг. Та түүнд ямар нэгэн амжилтанд хүрэхэд нь туслахын тулд түүний элэгдсэн мэдрэлийг тайвшруулж, өөрийн сүнслэг, оюун санааны болон бие бялдрын сэргэлтийн замыг сонгох хэрэгтэй.
4. Та архи ууж байгаа гэр бүлийн гишүүнд (түүнийг хүндэтгэхийн зэрэгцээ!), зохисгүй зан авир гаргах, өөртөө болон гэр бүлдээ мөнгө олох хүсэлгүй байх тохиолдолд гэрт нь согтуу эсвэл тохиролцсон цагаасаа хоцорч ирэх зэрэг зөвшөөрөгдсөн хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй. , хэвийн, саруул амьдрал руу бодит алхам хийх гэх мэт.
5. Дээрх зүйлийг биелүүлснээр архи ууж буй хүнтэй холбоо таслах шаардлагагүй болно. Тэр хайртай хүмүүс нь өөрийг нь хайрлаж, хүндэлдэг (гэхдээ архины хор хөнөөлтэй хүсэл тэмүүлэл биш!), тэр тэдэнд хайртай гэдгээ мэдрэх ёстой.

Бурханы Үгэнд: бид өөрсдийнхөө төлөө хариуцлага хүлээдэг, гэвч бид өөрсдийгөө дахин бүтээх чадваргүй байдаг. Энэ баримт биднийг өөрөөсөө илүү агуу хүч болох Бурханыг эрэлхийлэхэд урамшуулдаг. Хамтдаа хамааралтай байдалд ч мөн адил: бие биенээ хүндэлж, хайрлаж, бие биенийхээ ачааг үүрэх нь зөвхөн Бурханы нигүүлслийн тусламжтайгаар л боломжтой юм. Хамтдаа хамаарал бол таны сүнслэг байдлын сорилт юм.

Хэрэв бид таны нөхөр эсвэл хүү архинд донтохыг хариуцдаг гэж хэлбэл, энэ нь тэр өөрөө өөрийгөө зогсоох хангалттай хүч чадалтай гэсэн үг биш юм. Бид сүйрсэн ертөнцөд амьдарч байна. Бидний дотор - Христэд итгэдэг хүмүүст ч гэсэн зөвхөн гэрлийн хүчнүүд төдийгүй харанхуй хүчнүүд байдаг.

Асуудлын гол нь олон хамааралтай хүмүүс Бурханд үнэхээр итгэдэггүй (хэдийгээр олон жил сүмд "явсан" ч гэсэн). Хэрэв тэд үнэхээр Бурханд итгэж, төлөвшсөн хүмүүс байсан бол архи уудаг гэр бүлийн гишүүн нь тэдний хүчин чармайлтаар өөрийгөө засч залруулахгүй төдийгүй хүсэл тэмүүллийнхээ ангал руу улам бүр гүнзгийрч байгааг хараад чөтгөрийн бардам зангаар засахаа болих байсан.

Төлөвшсөн хүн болохын тулд бидэнд Христийн шашны чанарууд хэрэгтэй: нигүүлсэл, хайр, мэргэн ухаан. Өсөж, өөрчлөгдөхийн тулд бидний хэнд ч цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс та өөрийнхөө хөгжил дээр ажиллаж, Бурханы тусламжтай хүн болж төлөвших нь маш чухал юм. Энэ нь асуудалтай байгаа гэр бүлийн гишүүнээ өөрчлөхөд туслах шаардлагатай арга хэмжээг авахад зайлшгүй шаардлагатай.
Хэрэв та архи уудаг гэр бүлийн гишүүнд нөлөөлөх янз бүрийн харилцан хамаарал бүхий аргуудыг аль хэдийн туршиж үзсэн бол яагаад тэднээс татгалзаж болохгүй гэж? Эцсийн эцэст танд муу санагдахаас өөр юу алдах вэ?