ماذا تعني كلمة مدمر؟ السلوك البشري المدمر. أشكال السلوك المدمرة ماذا تعني الشخصية المدمرة
مدمرة
مدمرة
(لهذا انظر الصفحة التالية). مدمر ، مدمر.
قاموس الكلمات الأجنبية المدرجة في اللغة الروسية. - Chudinov A.N., 1910 .
مدمرة
[الاب. تدمير التدمير] - مدمر ، كارثي ؛ غير مثمر وغير فعال.
قاموس الكلمات الأجنبية - Komlev N.G., 2006 .
مدمرة أوه ، أوه ، الوريد ، فنا ( الاب.تدمير ألمانيةمدمرة اللات.المدمرة).
يؤدي إلى تدمير شيء ما ؛ قاحل. عكس بناء. القوى المدمرة للمجتمع. قرار مدمر.
تدمير- خاصية مدمرة.
القاموس التوضيحي للكلمات الأجنبية L. P. Krysina.- م: اللغة الروسية, 1998 .
المرادفات:
شاهد ما هو "المدمر" في القواميس الأخرى:
مدمرة- تدمير ، تدمير (من تدمير التدمير اللاتيني). مدمر مصحوب بالحرمان من الهيكل ، وهو مصطلح يستخدم غالبًا في علم الأمراض للإشارة إلى مختلف (التنكسية ، النخرية ، الالتهابية ، الورمية) ... ...
انظر القاموس المدمر للمرادفات الروسية. دليل عملي. م: اللغة الروسية. Z. E. الكسندروفا. 2011. صفة مدمرة ، عدد المرادفات: 4 ... قاموس مرادف
مدمرة- أوه أوه. إتلافيف ، ألماني. خطوط التدمير التدميرية. المدمر. مدمر ، يؤدي إلى تدمير شيء ما ؛ قاحل. عكس بناء. القوى المدمرة للمجتمع. Krysin 1998. بالرغم من الرياح الباردة والنداءات المدمرة .... ... القاموس التاريخي للغالات للغة الروسية
مدمرة- تدمير وتدمير (حنك) لسطح العملية السنخية للفك العلوي تمتد على طول حافة الحنك الصلب إلى الحنك الرخو ثم أسفل الجدار الجانبي للبلعوم إلى الغدد الليمفاوية العنقية العميقة (lymphoglandulae cer vicales deepundae ... ... موسوعة طبية كبيرة
- (lat. destnictivus) مدمر ، يعطل البنية الطبيعية لشيء ما ... قاموس طبي كبير
تطبيق. 1. النسبة مع الاسم. 2. يؤدي إلى تدمير. غير مثمر ، مدمر. القاموس التوضيحي لافرايم. تي اف افريموفا. 2000 ... القاموس التوضيحي الحديث للغة الروسية إفريموفا
مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، مدمرة ، ... ... أشكال الكلمات
مدمرة- مدمرة؛ موجز شكل الأوردة ، فنا ... قاموس الهجاء الروسي
مدمرة- كر.ف. تدمير / عروق ، تدمير / إخراج ، خروج ، خروج ؛ تدمير / خارج ... قاموس إملائي للغة الروسية
مدمرة- [دي] ، أوه ، أوه ؛ الوريد ، vna ، مما يؤدي بوضوح إلى تدمير شيء ما ؛ غير مثمر. القوى المدمرة للمجتمع. الموقف المدمر. مفاوضات مدمرة. المرادفات: غير موضوعي / ر ، فارغ / ذو قيمة ، ضار / ضار ، فارغ / ث ، مدمر / مدمر ... القاموس الشعبي للغة الروسية
كتب
- سحر الخلود يلامس الحاجز الرئيسي ، Servest B. في كتابه Servest Burislav ، مؤلف العديد من الكتب عن الباطنية ، الموضوع الأبدي للخلود ، قوته السحرية. يتطرق الكتاب إلى ماهية المعرفة ودورها ...
- مانوراتا ، أوشاكوف فلاديمير سيرجيفيتش. المستقبل القريب. يدق العلماء ناقوس الخطر: المجتمع يتدهور بسرعة ، ومن الضروري إيقاف العملية المدمرة على الفور. ليس من الواضح ما إذا كان هذا نتيجة لألعاب السياسيين أو البحث عن وسيلة ...
المبدأ المدمر (المدمر) خاصية متأصلة في الطبيعة البشرية ، لكن ضبط النفس والوعي والرقابة العامة يحمينا من مظاهره المتطرفة: القتل والعنف والانتحار. بشكل عام ، لم يتم دراسة ظاهرة التدمير من قبل علم النفس والطب النفسي ، على الرغم من أن هذا المصطلح قد تجذر في الفلسفة لفترة طويلة.
ما هو التدمير وما هي أسباب وجوده ، استطاع أن يشرح لأول مرة من خلال اقتراح نظرية الرغبة في الموت. من وجهة نظر هذه النظرية ، السلوك الهدام هو سلوك يختلف عن الطبيعي ، فهو يهدف إلى تدمير الذات ، ونتيجة لذلك ، يترتب عليه تدهور في نوعية حياة الفرد.
أهم النظريات المفسرة للظاهرة
يتسم السلوك المدمر بوجود انحرافات أو انحرافات تنقسم وفق المعايير التالية: المعيار المنتهك ، الأهداف والدوافع من الفعل ، النتيجة التي تم الحصول عليها. من وجهة نظر فرويد ، فإن أهم معيار للدمار هو النتيجة التي يمكن أن تؤدي إلى إزالة الضغط الداخلي الناجم عن ذلك ، والذي لا يعني التدمير.
يقول أحد المتخصصين المعروفين في مجال علم النفس إن النشاط المدمر ، اعتمادًا على حالة النفس ، يمكن توجيهه إلى الداخل أو الخارج:
- تعتبر الأشكال الخارجية للتدمير هي التدمير العقلي أو الجسدي لشخص ما ، وانتهاك القواعد أو الأسس الاجتماعية (التطرف ، الإرهاب) ، التدمير المتعمد للطبيعة ، تدمير المعالم العالمية ، تراث الفن و المؤلفات.
- الأشكال الداخلية للتدمير هي الميول الانتحارية ، والإدمان ، والإدمان غير الكيميائي ذي الطبيعة المرضية.
درس أيضًا ظاهرة التدمير ، فقد اعتقد أن الشخص المدمر هو أولاً وقبل كل شيء شخص عدواني. يمكن أن يكون العدوان حميدًا ، أي أنه يعمل كأداة طبيعية للحياة ، أو خبيث ، وغير قادر على التكيف ، ويحمل ضررًا اجتماعيًا وبيولوجيًا.
في سيكولوجية السلوك الهدام ، يحتل المفهوم الذي طوره N. Farberow مكانًا خاصًا. يقول إن الشخص المدمر غير قادر على تقييم عواقب أفعاله بشكل نقدي ، ويتصور الواقع بطريقة مشوهة وعدائية في كثير من الأحيان.
غالبًا ما يتم المبالغة في تقدير احترام الذات لدى مثل هذا الشخص ، وهذا هو السبب في أن مستوى تقدير الذات يجعل من الصعب بناء الاتصالات بشكل صحيح مع الناس. كان فاربيرو قادرًا على إثبات ليس فقط الرغبة المدمرة لبعض الأفراد لتعاطي المؤثرات العقلية المختلفة ، ولكن أيضًا طور نظامًا كاملاً لمنع الانتحار ، والذي لا يزال يستخدم بنجاح في الولايات المتحدة.
أشكال مظاهر الظاهرة وطرق تصحيح السلوك
من وجهة نظر علم النفس ، يمكن أن يظهر التدمير في العديد من الأشكال ، لذلك دعونا نلقي نظرة على الأشكال الرئيسية والأكثر شيوعًا.
التفكير المدمر هو شكل آخر من أشكال الانحراف ، عندما يكون الشخص دائمًا مصحوبًا بشعور عميق لا يقاوم بالاستياء تجاه العالم بأسره. لسوء الحظ ، تأتي الأفكار المدمرة إلى كل واحد منا مرة واحدة على الأقل يوميًا ، لكن ما يقرب من 40 ٪ من جميع سكان الكوكب يفكرون بشكل سلبي باستمرار.
لضبط الإيجابيات ، حاول تقييم كل فكرة: بالنسبة للأفكار الإيجابية ، اشتر لنفسك شيئًا لذيذًا ، وللأفكار السلبية ، دعنا نذهب لقضاء أمسية جيدة. وجد العلماء أن النشاط البدني يحفز إنتاج هرمونات الفرح ، وهذا طريق مباشر إلى المزاج الجيد والتخلص من الطموحات المدمرة.
المشاعر المدمرة هي نتيجة المشاعر المدمرة التي يمتلكها الإنسان. لتغيير الخلفية النفسية والعاطفية ، من الضروري العمل التصحيحي مع أخصائي ، بالإضافة إلى تمارين التنفس الخاصة التي تهدف إلى التخلص من مشاعر التوتر الداخلي وعدم الراحة.
تتجلى الشخصية المدمرة في الميل إلى الكآبة ، أو الافتقار إلى التواصل الاجتماعي ، أو القدرية ، أو التقارب ، أو الخوف من الاتصال بالآخرين أو الارتباك في التواصل. طور علماء النفس تقنيات خاصة للتغلب على هذه السمات وتشكيل نظرة صحيحة للحياة. تم اقتراح إحدى الطرق من قبل مجموعة من علماء النفس الأمريكيين ، وهي تتكون من عدة وحدات:
- تحليل عميق لسمات العميل المدمرة ، وتحديد من بينها تلك التي يرغب في التخلص منها.
- العمل على الوعي بضرورة التغيير والتخلص من الهدامة. يتم التحقق من حقيقة رغبة المريض في أن يصبح مختلفًا ، ويتم رسم صورة لسمات الشخصية المرغوبة.
- فئات المجموعة لترسيخ الصفات اللازمة.
يعد التواصل المدمر والنقد المدمر من أكثر أسباب الخلافات شيوعًا والمواجهات المفتوحة بين الناس. يعرف التاريخ العديد من الأمثلة عندما انتهت محادثة بسيطة بحرب. يمكن إتقان فن الاتصال الصحيح والمنتج ، على سبيل المثال ، من خلال التعليم الذاتي أو من خلال التسجيل في دورات خاصة. وستكون المساعدة بلا شك الكتب التي تحتوي على الكثير من النصائح العملية حول تطوير مهارات الاتصال. المؤلف: ناتاليا إيفانوفا
المصطلح له نفس جذر البنية ؛ تعني البادئة "de" الإبادة أو النفي. كلمة "مدمر" لها دلالة سلبية ولا تعني أكثر من مدمرة. مرادف للدمار ، كما ذكرنا سابقًا ، هو التدمير. انهيار الروابط الهيكلية والتبعيات وما شابه - هذا ما يعنيه التدمير.
الصراع المدمر
عادة ما يُفهم الصراع المدمر على أنه تصادم يكون فيه إشكالية لتحقيق أهداف كل من المشاركين في النزاع بأي طريقة أخرى غير التعدي على مصالح الطرف الآخر. وهذا يعني أن نوايا الخصوم متشابكة تعيق إرضاء مصالح كل منهم.
رجل مدمر
يمكن الحديث عن الدمار باعتباره صفة شخصية. السؤال الذي يطرح نفسه ، ماذا يعني الشخص المدمر؟ وهل هذا التخريب يضر بصاحب هذه الصفة أم بالناس من حوله؟
يعطي علماء النفس التعريف التالي للدمار المتأصل في الإنسان. هذا هو عدم القدرة على إنشاء قاعدة توفر المزيد من العمل المنتج. يمكن توجيه التدمير داخليًا وخارجيًا. بالإضافة إلى ذلك ، كما هو الحال في التعريف العام ، فهذا يعني تدمير العلاقات الوظيفية.
العديد من الأشياء التي يمكن تسميتها سلبية مدمرة (على سبيل المثال ، الجشع والمكر والسخرية والتحيز) ، لأنها تؤدي بطريقة ما إلى الدمار. ولكن الأهم من ذلك كله ، أن التدمير يرتبط بالجشع ، مما يعني أن الشخص المدمر يمتلك هذه الرذيلة تمامًا.
الجشع كبطل للنتائج السريعة
الشخص المدمر لديه نهج مناسب في الحياة. يريد كل شيء دفعة واحدة. مثل هذا الشخص يطارد النتيجة لدرجة أنه يضيعها. نتيجة لذلك ، تقترب الكفاءة من الصفر.
المضاد للدمار - البناء ، على العكس من ذلك ، يعني التحسين والتقدم التدريجي.
الفجوة بين النظرية والتطبيق
للإجابة على السؤال حول تدمير الوعي البشري ، فإن ما تعنيه كلمة "مدمر" هو جزء صغير جدًا مما يجب أن يقال. الشخص المدمر ليس غبيًا - فهو يعرف النظرية ، لكنه لا يضعها موضع التنفيذ. الوضع مشابه لتذكرة قطار تم شراؤها ، حيث لا يصعد المشتري أبدًا. يعرف الشخص المدمر أنه يتصرف بشكل أساسي على حسابه. لكنها ما زالت تفعل ذلك. ربما حتى يتفاخر بقدرته التدميرية.
تفاعل مدمر بين الأشخاص
يُفهم التفاعل المدمر بين الأشخاص على أنه أشكال من الاتصالات يتأثر فيها أحد المحاورين أو كل منهم سلبًا بالآخر. أمثلة: الاتصالات المتلاعبة أو الاستبدادية ، الصمت من أجل إخفاء أي معلومات أو كعقوبة مزعومة.
سلبي واحد أو جميع المشاركين في التفاعل يعطيه طابعًا مدمرًا. قد تظهر عن قصد أو بغير وعي. العدوان بدافع أو غير مدفوع ، على سبيل المثال ، يمكن أن يأتي من محاور إلى آخر ، إما بسبب إجهاد عصبي ، أو من الرغبة في إلحاق ضرر جسدي أو معنوي به. إن السمات الشخصية مثل التحيز والنفاق والسخرية هي أيضًا أساس التفاعل المدمر بين الأشخاص ، والذي ، على عكس العدوان المفتوح ، يشبه إلى حد ما حالة الحرب الباردة. لذلك ، يمكن أن تحدث هذه العملية في شكل ضمني ، بينما ستتقدم الهدامة أكثر فأكثر.
عشرين حيلة غير نظيفة للغاية يتلاعب بها الأشخاص غير المناسبين بالناس.
الإضاءة الغازية هي تقنية تلاعب يسهل توضيحها بسهولة باستخدام العبارات النموذجية: "لم يحدث" و "بدا لك" و "هل أنت مجنون؟" ربما يكون التلاعب بالغاز أحد أكثر تقنيات التلاعب ماكرة ، لأنه يستهدف تشويه وتقويض إحساسك بالواقع ؛إنه ينال من قدرتك على الثقة بنفسك ، ونتيجة لذلك ، تبدأ في التشكيك في شرعية شكواك من الإهانات وسوء المعاملة.
عندما يستخدم نرجسي أو مختل اجتماعيًا أو مختل عقليا
يستخدم هذا التكتيك ضدك ، فأنت تأخذ جانبه تلقائيًا لحل التنافر المعرفي الناتج. يتقاتل في روحك رد فعل لا يمكن التوفيق بينهما: إما أنه مخطئ أو مشاعري. سيحاول المتلاعب إقناعك بأن الأول غير وارد تمامًا ، والأخير هو الحقيقة الخالصة ، مما يشير إلى عدم كفاءتك.
تنبؤ
إحدى العلامات المؤكدة للدمار هي عندما يكون الشخص مزمنًا غير راغبين في رؤية أوجه القصور الخاصة بهمويستخدم كل ما في وسعه لتجنب المسؤولية عنهم. هذا يسمى الإسقاط. الإسقاط هو آلية دفاعية تُستخدم لتحل محل المسؤولية عن السمات والسلوكيات السلبية لأحدهم من خلال إسنادها إلى شخص آخر. وبالتالي ، يتجنب المتلاعب الاعتراف بذنبه ومسؤوليته عن العواقب.
بينما نستخدم جميعًا الإسقاط إلى حد ما ، يلاحظ النرجسي الإكلينيكي الدكتورة مارتينيز ليفي أن التوقعات غالبًا ما تصبح شكلاً من أشكال الإساءة النفسية لدى النرجسيين.
بدلاً من الاعتراف بأخطائهم وعيوبهم وتجاوزاتهم ، يفضل النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا إلقاء اللوم على رذائلهم على ضحاياهم غير المرتابين ، بأكثر الطرق بغيضًا وقسوة. بدلاً من الاعتراف بأن بإمكانهم فعل ذلك بالعناية بأنفسهم ، فإنهم يفضلون إحراج ضحاياهم بجعلهم مسؤولين عن سلوكهم. بهذه الطريقة ، يجعل النرجسي الآخرين يشعرون بالخزي المرير الذي يشعر به تجاه نفسه.
على سبيل المثال ، قد يتهم الكذاب المرضي شريكه بالكذب ؛ يمكن للزوجة المحتاجة أن تدعو زوجها "لزج" في محاولة لجعله معتمداً ؛ قد يصف الموظف السيئ رئيسه بأنه غير فعال لتجنب محادثة صادقة حول أدائه.
يحب الساديون النرجسيون اللعب "تحويل اللوم".أهداف اللعبة: يفوزون ، تخسر ، النتيجة - أنت أو العالم بأسره يقع على عاتقك مسؤولية كل ما حدث لهم. وبالتالي ، عليك رعاية غرورهم الهشة ، وفي المقابل يتم دفعك إلى بحر من عدم الأمان وانتقاد الذات. فكرة رائعة ، أليس كذلك؟
المحلول؟ لا "تعرض" مشاعر التعاطف أو التعاطف على الشخص المدمر ولا تأخذ توقعاته السامة على نفسك. كما كتب خبير التلاعب الدكتور جورج سيمون في كتابه In Sheep's Clothing (2010) ، فإن إبراز الضمير ونظام القيم على الآخرين يمكن أن يشجع على المزيد من الاستغلال.
يميل النرجسيون في الطرف الأقصى من الطيف إلى أن يكونوا غير مهتمين تمامًا بالتأمل والتغيير. من المهم قطع جميع العلاقات والعلاقات مع الأشخاص المدمرين في أسرع وقت ممكن من أجل الاعتماد على واقعك والبدء في تقييم نفسك. لست مضطرًا للعيش في بالوعة من الاختلالات الوظيفية للآخرين.
الجحيم من محادثة لا طائل من ورائها
إذا كنت تأمل في التواصل المدروس مع شخصية مدمرة ، فستصاب بخيبة أمل: فبدلاً من المحاور اليقظ ، ستصاب بانسداد دماغي ملحمي.
يستخدم النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا تيارًا من الوعي والدوران والتخصيص والإسقاط وإضاءة الغاز لإرباكك وإرباكك كلما تعارضت معهم أو تتحدىهم. يتم ذلك من أجل لتشويه سمعتك وإلهائك وإزعاجك ،ابتعد عن الموضوع الرئيسي وتجعلك تشعر بالذنب حيال حقيقة أنك شخص حي لديه أفكار ومشاعر حقيقية تجرؤ على أن تكون مختلفة عن أفكارهم ومشاعرهم. في نظرهم ، المشكلة هي وجودك.
عشر دقائق من الجدل مع شخص نرجسي كافية وأنت تتساءل بالفعل كيف تورطت في هذا الأمر. لقد اختلفت للتو مع تصريحه السخيف بأن السماء حمراء ، والآن تمتزج طفولتك وعائلتك وأصدقائك وحياتك المهنية وأسلوب حياتك بالكامل مع الأوساخ. وذلك لأن خلافك يتعارض مع اعتقاده الخاطئ بأنه كلي القدرة وكلي المعرفة ، مما يؤدي إلى ما يسمى الأذى النرجسي.
تذكر: الأشخاص المدمرون لا يتجادلون معك ، إنهم في الواقع يتجادلون مع أنفسهم ، فأنت مجرد شريك في حديث طويل ومرهق. إنهم يحبون الدراما ويعيشون من أجلها. في محاولة لإيجاد حجة تدحض مزاعمهم السخيفة ، فأنت ترمي الحطب فقط على النار.
لا تطعم النرجسيين - بل أطعم نفسك تفهم أن المشكلة ليست معك ، ولكن بسلوكهم التعسفي. توقف عن التواصل بمجرد أن تشعر بأول علامات النرجسية ، واقض هذا الوقت في فعل شيء ممتع.
لا يتباهى النرجسيون دائمًا بذكاء متميز - كثير منهم لم تعتد على التفكير على الإطلاق.بدلاً من تضييع الوقت وفهم وجهات النظر المختلفة ، فإنهم يقومون بتعميمات بناءً على ما تقوله ، متجاهلين الفروق الدقيقة في حجتك ومحاولاتك لأخذ الآراء المختلفة في الاعتبار. كما أنه من الأسهل وضع بعض الملصقات عليك - فهذا يشطب تلقائيًا قيمة أي من عباراتك.
على نطاق أوسع ، غالبًا ما تُستخدم التعميمات والادعاءات لاستبعاد الظواهر التي لا تتناسب مع التحيزات الاجتماعية والمخططات والصور النمطية التي لا أساس لها من الصحة ؛ كما يتم استخدامها للحفاظ على الوضع الراهن. في هذا الطريق يتم تفجير أي جانب من جوانب المشكلة بشكل كبير بحيث تصبح المحادثة الجادة مستحيلة.على سبيل المثال ، عندما يتم اتهام شخصيات شعبية بالاغتصاب ، يبدأ الكثيرون على الفور في الصراخ بأن مثل هذه الاتهامات تبدو كاذبة في بعض الأحيان. وعلى الرغم من وجود اتهامات باطلة ، إلا أنها لا تزال نادرة جدًا ، وفي هذه الحالة ، تُنسب أفعال شخص واحد إلى الأغلبية ، بينما يتم تجاهل الاتهام المحدد.
هذه المظاهر اليومية للعدوان الصغير هي نموذجية للعلاقات المدمرة. على سبيل المثال ، تخبر شخصًا نرجسيًا أن سلوكه غير مقبول ، وردا على ذلك ، أدلى على الفور ببيان لا أساس له من الصحة حول فرط الحساسية أو التعميم لديك مثل: "أنت دائمًا غير سعيد بكل شيء" أو "أنت لست سعيدًا بأي شيء على الإطلاق" ، بدلاً من ذلك من الاهتمام بالمشكلة الفعلية. نعم ، قد تكون شديد الحساسية في بعض الأحيان - ولكن من المحتمل أيضًا أن يكون الشخص المسيء منك غير حساس وقاسٍ معظم الوقت.
التمسك بالحقيقة ومحاولة مقاومة التعميمات التي لا أساس لها من الصحة ،لأنه ليس سوى شكل من أشكال التفكير الأسود والأبيض غير المنطقي تمامًا. وراء الأشخاص المدمرين الذين ينشرون تعميمات لا أساس لها من الصحة الثروة الكاملة للتجربة البشرية - فقط تجربتهم المحدودة ، إلى جانب الشعور المتضخم بقيمة الذات.
تعمد تحريف أفكارك ومشاعرك إلى حد العبث التام
في أيدي شخص نرجسي أو معتل اجتماعيًا ، تتحول خلافاتك في الرأي والمشاعر المبررة والتجارب الحقيقية إلى عيوب في الشخصية ودليل على اللاعقلانية.
يؤلف النرجسيون جميع أنواع الحكايات الطويلة ، ويعيدون صياغة ما قلته بطريقة تجعل موقفك يبدو سخيفًا أو غير مقبول. لنفترض أنك أشرت إلى صديق مدمر أنك لا تحب الطريقة التي يتحدث بها معك. رداً على ذلك ، يلف كلماتك: "أوه ، وأنت معنا ، حتى الكمال نفسه؟" أو "هل تعتقد أنني سيء؟" - حتى لو عبرت للتو عن مشاعرك. يمنحهم هذا الفرصة لإبطال حقك في التفكير والشعور بسلوكهم غير اللائق ويغرس الشعور بالذنب فيك عندما تحاول وضع حدود.
هذا الإلهاء الشائع هو تشويه إدراكي يسمى "قراءة العقل". يعتقد الأشخاص المدمرون أنهم يعرفون أفكارك ومشاعرك.إنهم يقفزون بانتظام إلى الاستنتاجات بناءً على ردود أفعالهم بدلاً من الاستماع إليك بعناية. يتصرفون وفقًا لذلك بناءً على أوهامهم وأوهامهم ولا يعتذرون أبدًا عن الأذى الذي يسببونه نتيجة لذلك. السادة العظماء في وضع الكلمات في أفواه الآخرين ، إنهم يعرضونك لأنك حاملات للنوايا والآراء الأكثر جموحًا على الإطلاق. إنهم يتهمونك بأنك غير لائق حتى قبل أن تعلق على سلوكهم ، وهذا أيضًا شكل من أشكال الدفاع الوقائي.
أفضل طريقة لرسم خط واضح مع مثل هذا الشخص هي ببساطة أن تقول "لم أقل ذلك" وإنهاء المحادثة إذا استمروا في اتهامك بشيء لم تفعله أو لم تقله. طالما أن الشخص المدمر لديه القدرة على تحويل اللوم وتحويل المحادثة بعيدًا عن سلوكه ، فسوف يستمر في جعلك تشعر بالخجل من أنك تجرأت على مناقضته بطريقة ما.
انتقاء وتغيير قواعد اللعبة
الفرق بين النقد البناء والنقد الهدَّام هو غياب الهجمات الشخصية والمعايير غير القابلة للتحقيق. هؤلاء الذين يطلق عليهم "النقاد" ليس لديهم رغبة في مساعدتك على التحسن - فهم يحبون فقط أن يمسكوا بك ويهينوك ويضعوا كبش فداء. يلجأ الساديون النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا إلى مغالطة تسمى "مغير اللعبة" للتأكد من ذلك أن لديهم كل الأسباب ليكونوا غير راضين دائمًا عنك.يحدث هذا عندما ، حتى بعد تقديم كل أنواع الأدلة لدعم حجتك أو اتخاذ جميع الخطوات الممكنة لتلبية طلبهم ، يقدمون مطالبة جديدة أو يريدون المزيد من الأدلة.
هل لديك مهنة ناجحة؟ النرجسي سوف يتعرف على سبب عدم كونك مليونيراً. هل أشبعتِ حاجته إلى مجالسة الأطفال على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؟ أثبت الآن أنه يمكنك البقاء "مستقلاً". سوف قواعد اللعبة باستمرارتتغير ويمكن أن تتعارض بسهولة مع بعضها البعض ؛ الغرض الوحيد من هذه اللعبة هو جذب انتباه شخص نرجسي وموافقته.
من خلال رفع التوقعات أو استبدالها باستمرار ، يمكن للمتلاعبين المدمرين أن يغرسوا فيك شعورًا سائدًا بانعدام القيمة والخوف الدائم من عدم الكفاءة. من خلال عزل حلقة واحدة صغيرة أو واحدة من إخفاقاتك وتفجيرها إلى أبعاد هائلة ، يجبرك النرجسي على نسيان نقاط قوتك وبدلاً من ذلك تقلق بشأن نقاط ضعفك أو عيوبك طوال الوقت. يجبرك على التفكير في التوقعات الجديدة التي سيتعين عليك الآن تلبيتها ، ونتيجة لذلك تبذل قصارى جهدك لتلبية كل مطالبه - وفي النهاية اتضح أنه لا يزال يعاملك معاملة سيئة.
لا تنخدع باللعب وتغيير قواعد اللعبة - إذا فضل شخص ما أن يمتص بعض الأحداث غير المهمة مرارًا وتكرارًا ، مع عدم الانتباه إلى كل محاولاتك لتأكيد قضيته أو تلبية متطلباته ، فهو ليس كذلك. مدفوعة بالرغبة في فهمك. إنه مدفوع بالرغبة في جعلك تشعر أنه يجب عليك السعي باستمرار لكسب موافقته. تقدر وتوافق على نفسك.اعلم أنك شخص كامل ويجب ألا تشعر باستمرار بعدم الامتنان أو عدم الجدارة.
تغيير الموضوع تجنبا للمسئولية
أنا أسمي هذه المناورة "A- ما-لي- متلازمة؟". هذا استطراد حرفي من الموضوع قيد المناقشة من أجل تحويل الانتباه إلى موضوع مختلف تمامًا. لا يريد النرجسيون مناقشة مسألة مسؤوليتهم الشخصية ، لذا فهم يصرفون المحادثة في الاتجاه الذي يريدونه. هل تشكو من أنه لا يخصص وقتًا للأطفال؟ سيذكرك بالخطأ الذي ارتكبته قبل سبع سنوات. لا تعرف هذه المناورة الوقت ولا الإطار الموضوعي وغالبًا ما تبدأ بالكلمات: "ومتى ..."
على المستوى العام ، تُستخدم هذه الأساليب لعرقلة المناقشات التي تتحدى الوضع الراهن. يمكن للحديث حول حقوق المثليين ، على سبيل المثال ، أن يخرج عن مساره بمجرد أن يثير أحد المشاركين قضية ملحة أخرى ، مما يصرف انتباه الجميع عن النزاع الأصلي.
كما تشير تارا موس ، مؤلفة كتاب Speaking Out: A 21st Century Handbook for Women and Girls ، إلى أن الخصوصية ضرورية للنظر بشكل مناسب في القضايا وحلها - وهذا لا يعني أن الموضوعات التي أثيرت على طول الطريق ليست مهمة ، فهذا يعني فقط أن لكل موضوع وقته وسياقه.
لا تنحرف. إذا حاول شخص ما تغيير المفاهيم ، استخدم طريقة التسجيل المكسور ،كما أسميها: استمر في تكرار الحقائق بعناد دون الخروج عن الموضوع. حرك الأسهم للخلف ، وقل: "أنا لا أتحدث عن ذلك الآن. دعونا لا نتشتت ". إذا لم يساعدك ذلك ، أوقف المحادثة ووجه طاقتك في اتجاه أكثر فائدة - على سبيل المثال ، ابحث عن محاور ليس عالقًا في النمو العقلي على مستوى طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات.
التهديدات الخفية والعلنية
يشعر النرجسيون والشخصيات المدمرة الأخرى بعدم الارتياح الشديد عند اعتقادهم أن العالم كله مدين لهم ، ويشكك أحدهم في شعور زائف بالتفوق أو احترام الذات الهائل. إنهم يميلون إلى تقديم مطالب غير معقولة على الآخرين - وبذلك ، يعاقبونك على عدم الوفاء بتوقعاتهم التي يتعذر تحقيقها.
بدلاً من حل الخلافات بشكل ناضج والسعي إلى حل وسط ، فهم محاولة حرمانك من الحق في إبداء رأيك ،السعي لتعليمهم الخوف من عواقب أي خلاف معهم أو عدم الامتثال لمتطلباتهم. يستجيبون لأي خلاف بإنذار ، رد فعلهم القياسي هو "افعل هذا ، وإلا سأفعل ذلك".
إذا سمعت ، ردًا على محاولاتك لتعليم الخط أو التعبير عن رأي ممتاز ، نبرة وتهديدات منظمة ، سواء كانت تلميحات مستترة أو وعودًا مفصلة بالعقوبات ، فهذه علامة أكيدة: فأنت تواجه شخصًا متأكدًا أن الجميع مدينون له ، ولن يذهب أبدًا إلى حل وسط. تعامل مع التهديدات بجدية وأظهر للنرجسي أنك لا تمزح: إذا أمكن ، قم بتوثيقها وإبلاغ السلطات المختصة عنها.
الإهانات
يقوم النرجسيون بشكل استباقي بقدر كبير من الهراء كلما شعروا بأدنى تهديد لشعورهم بالتفوق. في فهمهم ، هم فقط على حق دائمًا ، وأي شخص يجرؤ على القول بخلاف ذلك يلحق بهم ضررًا نرجسيًا ، مما يؤدي إلى غضب نرجسي. وفقًا للدكتور مارك جولستون ، فإن الغضب النرجسي ليس نتيجة تدني احترام الذات ، بل هو الإيمان بعصمة المرء وشعور زائف بالتفوق.
في أدنى مستوى من هذا النوع ، يتخذ الغضب النرجسي شكل الإهانات عندما يفشلون في التأثير على رأيك أو عواطفك. الإهانات - طريقة بسيطة وسريعة للإهانة والإذلال والسخريةقدراتك العقلية أو مظهرك أو سلوكك ، مما يحرمك في الوقت نفسه من الحق في أن تكون شخصًا له رأيك الخاص.
يمكن أيضًا استخدام الشتائم لانتقاد معتقداتك وآرائك وأفكارك. تصبح وجهة النظر الراسخة أو الطعن المقنع فجأة "سخيفة" أو "غبية" في يد شخص نرجسي أو معتل اجتماعيًا يشعر بالأذى ولكن لا يمكنه تقديم اعتراض جوهري. غير قادر على إيجاد القوة لمهاجمة حجتك ، يهاجمك النرجسي ، ويسعى بكل طريقة ممكنة لتقويض سلطتك والتشكيك في قدراتك العقلية. بمجرد استخدام الإهانات ، من الضروري مقاطعة المزيد من الاتصالات وأن تذكر بشكل لا لبس فيه أنك لا تنوي التسامح معها. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي: افهم أنهم يلجأون إلى الإهانات فقط لأنهم لا يعرفون أي طريقة أخرى للتعبير عن وجهة نظرهم.
"تمرين"
يعلمك الأشخاص المدمرون ربط نقاط قوتك ومواهبك وذكرياتك السعيدة بالإساءة وخيبة الأمل وعدم الاحترام. تحقيقا لهذه الغاية ، فإنهم ، كما لو كان عن طريق الصدفة ، يدلون بملاحظات مهينة حول صفاتك وخصائصك التي أعجبوا بها هم أنفسهم ذات مرة ، وكذلك يخربون أهدافك ، ويفسدون عطلاتك وعطلاتك وعطلات نهاية الأسبوع. يمكنهم حتى عزلك عن الأصدقاء والأحباء ويجعلونك تعتمد عليهم مالياً. أنت ، مثل كلاب بافلوف ، "مدرب" بشكل أساسي ، مما يجعلك تخشى القيام بكل الأشياء التي جعلت حياتك غنية في يوم من الأيام.
يفعل النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا والمختلون عقليًا وغيرهم من الشخصيات المدمرة هذا لتحويل كل الانتباه إلى أنفسهم وكيف يمكنك تلبية احتياجاتهم. إذا كان هناك عامل خارجي يمكن أن يمنعهم من السيطرة الكاملة والكاملة على حياتك ، فإنهم يسعون إلى تدميرها. يجب أن يكونوا مركز الاهتمام طوال الوقت. في مرحلة المثالية ، كنت مركز عالم النرجسيين - والآن يجب أن يكون النرجسي مركز عالمك.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر النرجسيون بالغيرة المرضية بشكل طبيعي ولا يمكنهم تحمل فكرة أن أي شيء يمكن أن يحميك حتى في أقل تقدير من تأثيرهم. بالنسبة لهم ، سعادتك هي كل ما لا يتوفر لهم في وجودهم النادر عاطفياً. بعد كل شيء ، إذا وجدت أنه يمكنك الحصول على الاحترام والحب والدعم من شخص غير مدمر ، فما الذي سيمنعك من الانفصال عنه؟ "التدريب" في يد شخص مدمر ، هو وسيلة فعالة للوصول بك إلى أطراف أصابعك والتوقف دائمًا في منتصف الطريق إلى حلمك.
القذف والاضطهاد
عندما لا تستطيع الشخصيات المدمرة التحكم في كيفية إدراكك لنفسك ، فإنها تبدأ في التحكم في كيفية إدراك الآخرين لك ؛ يأخذون دور الشهيد ، ويجعلونك تبدو مدمرًا. القذف والقيل والقال ضربة استباقية تهدف إلى تدمير سمعتك وتشويه اسمك ،حتى لا يتبقى لك الدعم في حال استمرارك في قطع العلاقة وترك الشريك المدمر. حتى أنهم قد يضايقونك أو يضايقونك أو يضايقونك أو يضايقونك أو يضايقونك ، ظاهريًا من أجل "فضحك" ؛ هذا "التعرض" هو مجرد وسيلة للتغطية على سلوكك المدمر من خلال إسقاطه عليك.
في بعض الأحيان ، تصلب النميمة ضد بعضها البعض أو حتى ضد مجموعات كاملة من الناس. غالبًا ما لا تعرف الضحية في علاقة مدمرة مع شخص نرجسي ما يقال عنها طالما استمرت العلاقة ، ولكن عادةً ما تظهر الحقيقة كاملة عندما تنهار.
الأشخاص المدمرون سوف يثرثرون من وراء ظهرك (وعلى وجهك أيضًا) ، ويخبرونك بأشياء سيئة عنك أو لأحبائك ، وينشرون الشائعات التي تجعلك المعتدي وهم الضحية ، وينسبون إليك مثل هذه الأفعال بالضبط ، والاتهامات التي تتعلق بها. من جانبك هم أكثر ما يخشونه. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يؤذونك بشكل منهجي وسري ومتعمد ، حتى يستشهدوا لاحقًا بردود أفعالك كدليل على أنهم "الضحية" في علاقتك.
أفضل طريقة لمواجهة الافتراء كن دائمًا في متناول اليد والتزم بالحقائق.هذا ينطبق بشكل خاص على حالات الطلاق المتضاربة مع النرجسيين ، الذين قد يستفزونك عمدًا لاستخدام ردود أفعالك ضدك لاحقًا. إذا أمكن ، قم بتوثيق أي شكل من أشكال المضايقة والترهيب وسوء المعاملة (بما في ذلك عبر الإنترنت) ، حاول التواصل مع النرجسي فقط من خلال محاميك. عندما يتعلق الأمر بالمضايقة والترهيب ، يجب عليك الاتصال بسلطات إنفاذ القانون ؛ يُنصح بإيجاد محامٍ على دراية باضطراب الشخصية النرجسية. صدقك وإخلاصك سيتحدثان عن أنفسهم عندما يبدأ القناع في تقشير النرجسي.
حب القصف والتخفيض
يأخذك الأشخاص المدمرون خلال مرحلة المثالية حتى تأخذ الطُعم وتبدأ صداقة أو علاقة رومانسية معهم. ثم يتم قبولهم يقلل من قيمتك بالتعبير عن الازدراء لكل ما يجذبهم إليك في المقام الأول.حالة نموذجية أخرى هي عندما يضعك شخص مدمر على قاعدة التمثال ويبدأ في التقليل من قيمة وإهانة شخص آخر يهدد إحساسه بالتفوق.
يفعل النرجسيون هذا طوال الوقت: إنهم يوبخون شركائهم السابقين حول شركاء / شركاء جدد ، وبمرور الوقت يبدأون في التواصل مع شركاء جدد. بنفس الازدراء.في النهاية ، سيختبر أي شريك للنرجسي نفس الشيء مثل السابق. في مثل هذه العلاقة ، ستصبح حتمًا سابقًا آخر ، وسوف يشوه سمعته بنفس الطريقة مع صديقته التالية. أنت فقط لا تعرف ذلك حتى الآن. لذلك لا تنس طريقة القصف بالحب إذا كان سلوك شريكك تجاه الآخرين يتناقض بشكل حاد مع الحلاوة السكرية التي يظهرها في علاقة معك.
كما تقترح معلمة التطوير الشخصي ويندي باول ، فإن الطريقة الجيدة لمواجهة قصف الحب لشخص ما تراه مدمرًا هو: لا تستعجل.ضع في اعتبارك أن الطريقة التي يتحدث بها الشخص عن الآخرين يمكن أن تنبئ بما سيشعرون به تجاهك يومًا ما.
دفاع وقائي
عندما يبالغ شخص ما في التأكيد على أنه "رجل لطيف" أو "فتاة لطيفة" ، يبدأ على الفور بالقول إنه يجب أن "تثق به (هي)" ، أو يؤكد لك صدقه على الفور - كن حذرًا.
الشخصيات المدمرة والعنيفة يبالغ في قدرتهم على أن يكونوا طيبين ورحيمين.غالبًا ما يخبرونك أنه يجب عليك "الوثوق بهم" دون بناء أساس متين لمثل هذه الثقة أولاً. يمكنهم "إخفاء" أنفسهم بمهارة ، وتصوير مستوى عالٍ من التعاطف والتعاطف في بداية علاقتك ، فقط ليكشفوا لاحقًا عن هويتهم الحقيقية. عندما تصل دورة العنف إلى مرحلة تخفيض قيمة العملة ، يبدأ القناع في الانزلاق ، وترى طبيعتها الحقيقية: شديدة البرودة ، وقاسية ، ورفضية.
نادرًا ما يضطر الأشخاص الطيبون حقًا إلى التباهي بصفاتهم الإيجابية - فهم ينضحون بالدفء بدلاً من التحدث عنها ، وهم يعلمون أن الأفعال أهم بكثير من الكلمات. إنهم يعرفون أن الثقة والاحترام طريق ذو اتجاهين يتطلب المعاملة بالمثل ، وليس الإيحاء المستمر.
لمواجهة الدفاع الوقائي ، ضع في اعتبارك سبب تأكيد الشخص على صفاته الحميدة. لأنه يعتقد أنك لا تثق به ، أو لأنه يعلم أنه ليس جديرًا بالثقة؟ لا تحكموا بالكلام الباطل ، بل بالأفعال. إنها الإجراءات التي ستخبرك ما إذا كان الشخص الذي أمامك يطابق الشخص الذي يدعي أنه كذلك.
التثليث
الإشارة إلى رأي أو وجهة نظر أو التهديد بجذب شخص خارجي إلى ديناميكية الاتصال يسمى "التثليث". التثليث هو أداة شائعة لتأكيد صحة الفرد المدمر واستبعاد ردود أفعال الضحية ، وغالبًا ما يؤدي إلى مثلثات الحب التي تشعر فيها بالعزل وعدم التوازن.
يحب النرجسيون التثليث مع الغرباء وزملاء العمل والأزواج السابقين والأصدقاء وحتى أفراد الأسرة لجعلهم يشعرون بالغيرة وعدم الأمان. كما أنهم يستخدمون آراء الآخرين لدعم وجهة نظرهم.
هذه المناورة مقصودة صرف انتباهك عن الإساءة النفسيةوتقديم النرجسي في صورة إيجابية لشخص مشهور ومحبوب. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ في الشك في نفسك: بما أن ماري تتفق مع توم ، اتضح أنني ما زلت مخطئًا؟ في الواقع ، يسعد النرجسيون "بإخبارك" بأشياء بغيضة من المفترض أن يقولها الآخرون عنك ، بينما هم أنفسهم يقولون أشياء سيئة من وراء ظهرك.
لمواجهة التثليث ، تذكر أنه أيا كان الشخص النرجسي الذي يثلك معه ، فإن هذا الشخص يتم تثليثه أيضًا من خلال علاقتك بالنرجسي. حقيقة، النرجسي يترأس جميع الأدوار.أجبه بـ "التثليث" الخاص بك - ابحث عن دعم طرف ثالث خارج عن إرادته ، ولا تنس أن منصبك له قيمة أيضًا.
الإغواء والتظاهر بالبراءة
الشخصيات المدمرة تخلق شعور زائف بالأمان ليسهل عليهم إظهار قسوتهم.يجدر بمثل هذا الشخص أن يجرّك إلى مشاجرة عشوائية لا معنى لها - وسوف يتطور بسرعة إلى مواجهة ، لأنه لا يعرف الشعور بالاحترام. يمكن أن يكون الخلاف البسيط طعمًا ، وحتى إذا قمت بتقييد نفسك في البداية على أنها مهذبة ، فسوف تدرك بسرعة أن الدافع وراء ذلك هو رغبة خبيثة في إذلالك.
بعد أن "استدرجك" بتعليق يبدو بريئًا متنكرًا في هيئة حجة عقلانية ، يبدأون في اللعب معك. تذكر: النرجسيون يعرفون نقاط ضعفك ، والعبارات البذيئة التي تقوض ثقتك بنفسك ، والموضوعات المؤلمة التي تفتح جروحًا قديمة - ويستخدمون هذه المعرفة في مكائدهم لاستفزازك. بمجرد أن تبتلع الطُعم بالكامل ، يهدأ النرجسي ويسأل ببراءة عما إذا كنت "بخير" ، مؤكدًا أنه "لم يقصد" إثارة روحك. تأخذك هذه البراءة المزيفة على حين غرة وتجعلك تعتقد أنه لم يقصد حقًا إيذاءك ، حتى يبدأ في الحدوث كثيرًا بحيث لا يمكنك إنكار نيته الخبيثة الواضحة.
من المستحسن أن تفهم على الفور متى يحاولون استدراجك من أجل إيقاف الاتصال في أقرب وقت ممكن. تقنيات الاصطياد الشائعة هي العبارات الاستفزازية أو الإهانات أو الاتهامات المؤذية أو التعميمات التي لا أساس لها من الصحة. ثق في حدسك: إذا بدت لك بعض العبارات البعض "ليس هكذا"، ولم يمر هذا الشعور حتى بعد أن أوضحه المحاور - ربما تكون هذه إشارة إلى أن الأمر يستحق فهم الموقف ببطء قبل الرد.
تكتيكات فحص الحدود والمكنسة الكهربائية
النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا والشخصيات المدمرة الأخرى اختبار حدودك باستمرار ،لفهم أي منها يمكن انتهاكه. وكلما زاد عدد الانتهاكات التي يمكن أن يرتكبوها مع الإفلات من العقاب ، كلما ذهبوا إلى أبعد من ذلك.
هذا هو السبب في أن الناجين من الإساءة العاطفية والجسدية غالبًا ما يواجهون المزيد من الإساءات كلما قرروا العودة إلى من أساءوا إليهن.
كثيرا ما يلجأ الجناة إلى "تكتيكات المكنسة الكهربائية"كما لو كان "يمص" ضحيته بوعود حلوة وندم مزيف وكلمات جوفاء حول كيفية تغييرها ، فقط لإخضاعها للتنمر الجديد. في ذهن المعتدي المريض ، يعتبر اختبار الحدود هذا بمثابة عقاب لمحاولة مقاومة العنف ، وكذلك للعودة إليه. عندما يحاول النرجسي البدء من جديد تقوية الحدود بشكل أقوى ،لا تبتعد عنهم.
تذكر: المتلاعبون لا يستجيبون للتعاطف والتعاطف. هم فقط يستجيبون ل الآثار.
الحقن العدواني تحت ستار النكات
يحب النرجسيون السريون إخبارك بأشياء سيئة. إنهم يعتبرونها "مجرد نكات" ، وكأنهم يحتفظون بالحق في الإدلاء بتعليقات مقززة مع الحفاظ على الهدوء البريء. ولكن بمجرد أن تغضب من الملاحظات الوقحة البغيضة ، فإنهم يتهمونك بعدم وجود حس الدعابة. هذا أسلوب شائع للإساءة اللفظية.
يخون المتلاعب ابتسامة احتقار وبريق سادي في عينيه: مثل حيوان مفترس يلعب مع فريسة ، فإنه يسعد بحقيقة أنه يمكن أن يسيء إليك دون عقاب. هذه مجرد مزحة ، صحيح؟ ليس من هذه الطريق.هذا هو الطريق يلهمأن إهاناته مجرد مزحة ، وسيلة لتحويل المحادثة من قسوته إلى فرط الحساسية المزعوم. في مثل هذه الحالات ، من المهم قف على موقفك ووضح أنك لن تتسامح مع مثل هذه المعاملة.
عندما تلفت انتباه المتلاعب إلى هذه الإهانات الخفية ، يمكنه بسهولة اللجوء إلى الإنارة بالغاز ، لكنه يستمر في الدفاع عن موقفك بأن سلوكه غير مقبول ، وإذا لم يساعد ذلك ، فتوقف عن التواصل معه.
السخرية المتعالية والنبرة المتعالية
إن التقليل من شأن الآخرين وإهانتهم هو موطن هدام للشخص ، ونبرة الصوت هي مجرد واحدة من العديد من الأدوات في ترسانته. يمكن أن يكون إعطاء بعضنا البعض ملاحظات ساخرة أمرًا ممتعًا عندما تكون متبادلة ، لكن النرجسي يستخدم السخرية فقط كشكل من أشكال التلاعب والإذلال. وإذا كان هذا يؤلمك ، فأنت "حساس للغاية".
لا شيء يلقي به هو نفسه نوبات الغضب عندما يجرؤ شخص ما على انتقاد غروره المتضخمة - لا ، الضحية هو "مفرط الحساسية". عندما تُعامَل باستمرار كطفل ويتم تحديك على كل تصريح ، فإنك تطور خوفًا طبيعيًا من التعبير عن مشاعرك دون خوف من التوبيخ. هذا النوع من الرقابة الذاتية يحفظ المعتدي من الاضطرار إلى إغلاق فمك لأنك تفعل ذلك بنفسك.
عند مواجهة سلوك متعالي أو لهجة متعالية ، اذكرها بوضوح ووضوح.أنت لا تستحق أن يتم التحدث إليك مثل الأطفال ، ناهيك عنك لا داعي للصمتمن أجل جنون العظمة لشخص ما.
عار
"آرين" أنت تخجل! " - مقولة مفضلة للناس الهدم. على الرغم من أنه يمكن سماعه من أشخاص عاديين تمامًا ، إلا أن العار في فم الشخص النرجسي والمختل عقليًا هو وسيلة فعالة للتعامل مع جميع أنواع الآراء والأفعال التي تهدد سلطتهم غير المنقسمة. يتم استخدامه أيضًا لتدمير وإبطال احترام الذات للضحية: إذا تجرأ الضحية على الافتخار بشيء ما ، فإن غرس العار فيه بسبب هذه السمة أو الجودة أو الإنجاز المحدد يمكن أن يقلل من تقديره لذاته ويخنق أي فخر في مهده .
يحب النرجسيون والمعتلون اجتماعيًا والمختلون عقليًا استخدام جروحك ضدك ؛ حتى أنهم قد يجعلونك تشعر بالخجل من الأخطاء أو الإيذاء الذي تعرضت له ، مما يسبب لك صدمة نفسية جديدة. هل تعرضت للإساءة عندما كنت طفلاً؟ سيخبرك النرجسي أو المعتل اجتماعيًا أنك تستحق ذلك بطريقة ما ، أو يتفاخر بطفولته السعيدة من أجل جعلك تشعر بأنك غير لائق وبلا قيمة. ما هي أفضل طريقة للإساءة إليك من التقاط جروح قديمة؟ مثل الطبيب في الاتجاه المعاكس ، يسعى الشخص المدمر إلى تعميق جرحك وليس التئامه.
إذا كنت تشك في أنك تتعامل مع شخص مدمر ، فحاول تخفي عنه الجوانب الضعيفة أو الصدمة النفسية طويلة الأمد.حتى يثبت أنه يمكن الوثوق به ، يجب ألا تعطيه معلومات يمكن استخدامها ضدك.
مراقبة
الأهم من ذلك: الأشخاص المدمرون الذين يسعون للسيطرة عليك بأي طريقة ممكنة.إنهم يعزلونك ، ويديرون أموالك ودوائرك الاجتماعية ، ويسيطرون على كل جانب من جوانب حياتك. لكن أقوى أداة في ترسانتهم هي اللعب على مشاعرك.
هذا هو السبب في أن النرجسيين والمعتلين اجتماعيًا يخلقون مواقف صراع مفاجئة ، طالما أنك تشعر بعدم الأمان وعدم الاستقرار. هذا هو السبب في أنهم يتجادلون باستمرار حول تفاهات ويغضبون من أدنى استفزاز. هذا هو السبب في أنهم يصبحون معزولين عاطفياً ، ثم يندفعون مرة أخرى إلى جعلك مثالياً بمجرد أن يشعروا أنهم يفقدون السيطرة. هذا هو السبب في أنهم يتأرجحون بين حقيقتهم الحقيقية والزائفة ، ولا تشعر أبدًا بالأمان النفسي لأنك لا تستطيع فهم ما هو شريكك حقًا.
كلما زادت قوتهم على عواطفك ، كلما كان من الصعب عليك أن تثق بمشاعرك وتدرك أنك كنت ضحية للإيذاء النفسي. من خلال دراسة تقنيات التلاعب وكيف تقوض ثقتك بنفسك ، يمكنك فهم ما تواجهه ومحاولة استعادة السيطرة على حياتك و ابتعد عن الأشخاص المدمرين.
مصطلح التدمير يعني شيئًا ما مدمرة، السلوك العدواني للشخص ، والذي يمكن توجيهه إلى بعض الأشياء الخارجية وعلى نفسه. تتكون هذه الكلمة من البادئة "de" بمعنى "النفي والتدمير" وكلمة "هيكل". وهذا يعني ، حرفيا ، يمكن ترجمة هذا المصطلح على أنه "تدمير الهيكل".
في بعض الحالات ، مفهوم "التدمير" ينطبق على الأفعال ليس فقط الإنسانولكن أيضًا بعض المنظمات. لذلك ، في قلب معظم الطوائف الشمولية توجد عبادة مدمرة تدمر النفس البشرية. في الطب ، هناك مفاهيم "العمليات المدمرة" ، وفي علوم الكمبيوتر - "الفيروس المدمر".
السلوك البشري المدمر
السلوك المدمر مصطلح يستخدم في علم النفس والتحليل النفسي ، وهو مرادف إلى حد كبير للسلوك المنحرف. إنه ينطوي على انحرافات نفسية عاطفية في السلوك البشري ، تتميز بالعدوان الخارجي ، وتتجلى في الحاجة إلى التدمير.
في كثير من الحالات ، يمكن وصف السلوك المدمر على أنه رد فعل دفاعيشخص. مثل هذا السلوك نموذجي لشخص لديه إرادة ونفسية ضعيفة ، ويتعرض بانتظام لضغط عدواني خارجي. نتيجة لذلك ، يبدأ ضحية الاعتداء النفسي أو الجسدي في النهاية في التعرف على سلوكه مع سلوك المعتدي. قد يشمل السلوك المدمر:
- نفسيأي آثار مدمرة تهدف إلى الناس من حولهبما في ذلك الأقارب المقربين. يقطع الشخص بوعي روابط الاتصال القائمة سابقًا ، ويستجيب بعدوان مفتوح لمحاولات إقامة اتصال معه. غالبًا ما يوجد مثل هذا السلوك في المراهقين الذين لم يتمكنوا بعد من تنظيم حالتهم النفسية والعاطفية والاستجابة بشكل مناسب للتحديات الجديدة التي تلقيها عليهم الحياة من حولهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتجلى مثل هذا السلوك في الأشخاص الذين لديهم نوع شخصية كراهية للبشر ومنسحب.
- الإجراءات الجسدية الموجهة للأشخاص والأشياء المحيطة. هؤلاء الأفراد يميلون إلى أعمال المشاغبين، رشقات نارية من العدوان الجسدي ، التخريب غير المبرر. يعتبر العديد من علماء النفس أن مثل هذه الإجراءات هي عواقب الضغط الخارجي على الشخص. علاوة على ذلك ، باعتباره ضغطًا عدوانيًا على شخصيته ، فهو لا يدرك فقط تصرفات بعض الأشخاص ، ولكن بشكل عام أي ظروف حياة غير مواتية ، يكون هو نفسه مذنبًا بحدوثها أحيانًا - مشاكل في العمل ، مشاكل في حياته الشخصية ، إلخ. . هنا ، على عكس الأعمال الإجرامية التافهة ، لا تكون الأسباب الدافعة هي محاولات الاستيلاء على بعض الثروة المادية.و "الانتقام" من العالم المحيط.
- الأعمال المدمرة الموجهة داخل الشخص. يمكن التعبير عن مثل هذه الأفعال في كل من التحقير النفسي والتشويه الجسدي للذات ، حتى الميول الانتحارية. أسباب هذا السلوك هي الشعور بالنقص وعدم القدرة على مقاومة تأثير العوامل العدوانية الخارجية. أحيانًا يكون السلوك الهدام التوضيحي ، خاصة عند الأطفال والمراهقين ، نوعًا من "طلب المساعدة" ، محاولة لتوضيح للبالغين المحيطين أن الطفل قد واجه بعض المشكلات غير القابلة للحل بالنسبة له.
اهتم علماء النفس والمحللون النفسيون المشهورون - يونغ وأدلر ، وما إلى ذلك ، بالسلوك المدمر للشخص. من حيث الصفات الشخصية ، المدمرة تقليديًا هي كل تلك الصفات السلبية التي تمنع الشخص من إقامة اتصال عادي مع بقية سكان المجتمع: الوقاحة والخداع والجشع والأنانية.
عبادة مدمرة
كمرادفات لعبادة مدمرة ، غالبًا ما يتم استخدام مفاهيم الطائفة المدمرة والطائفة القاتلة. غالبًا ما تستخدم العبادة المدمرة كأساس في العديد من الطوائف ذات الطبيعة الشمولية. في الفقه الأجنبي ، تعتبر الأشكال المتطرفة مدمرة. الطوائف الشمولية ،من خلال أفعالهم ، مما يجبر أتباعهم على ارتكاب جرائم قتل وانتحار ، وإجبارهم على إيذاء النفس.
ظهر مثل هذا التعريف في الغرب منذ زمن بعيد - في أواخر القرن التاسع عشر. في روسيا آنذاك ، لم يُستخدم هذا المصطلح رسميًا ولا في الصحافة ، على الرغم من وجود طوائف مدمرة بشكل واضح.
منذ القرن الثامن عشر ، عُرفت مثل هذه العبادات المدمرة ، وانتشرت بشكل متقطع بين الفلاحين ، مثل الخصيان ، والسياط ، إلخ. في المجتمع الروسي ، ظهر مفهوم "الطائفة المدمرة" في التسعينيات ، عندما تدفق العديد من "الأنبياء" و "القديسين" على مساحات ما بعد الاتحاد السوفيتي ، مما أدى إلى تكوين روابط دينية مختلفة.
الخصائص الرئيسيةالعبادة المدمرة هي تنفيذ ضغط نفسي قوي على شخصية الشخص ، والخضوع الكامل لإرادته. يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والعوامل كعناصر للتأثير على الحالة النفسية والعاطفية للماهر - العبادة العاطفية الجماعية ؛ المخدرات؛ الجنس؛ الحد من الاتصال بالعالم الخارجي. في الاتحاد الروسي ، أنشطة الطوائف المدمرة يتبعها القانون.
مفاهيم أخرى عن التدمير
في علوم الكمبيوترهناك مفهوم للفيروس المدمر. يشير إلى فيروس كمبيوتر يمكنه اختراق أجهزة كمبيوتر الآخرين وتدمير البيانات وتدمير البرامج ونظام التشغيل. في الطب ، يعني مصطلح التدمير البيولوجي تدمير خلايا وأنسجة الجسم نتيجة لبعض العمليات المسببة للأمراض ، مثل النخر ، أو بعد الموت.
