Portalda reklama

Krasnogorye Udmurtiya. Krasnogorsk tumani. Udmurtiya. Hikoya. Quyosh odamlarga qanday ta'sir qiladi

 /   / 57.70694; 52.49694Koordinatalar:

Ifoda xatosi: kutilmagan bayonot<

Krasnogorskoe- Udmurtiyadagi qishloq, Krasnogorsk tumani va Krasnogorskoye munitsipalitetining ma'muriy markazi.

Geografiya

Qishloq Udmurtiya poytaxti - Izhevsk shahridan 140 kilometr shimolda va Glazov shahridan 55 kilometr janubda joylashgan. Qishloq ajoyib go'zal tabiat va ko'plab o'rmonlar bilan o'ralgan Ubyt daryosidagi uchta hovuzdan iborat kaskadi bilan bezatilgan.

Hikoya

Svyatogorskoye qishlog'i 1837 yil 1 aprelda Vyatka ma'naviyat konstitutsiyasining farmoni bilan rasman ochildi. 1873 yilgi aholini ro'yxatga olish ma'lumotlariga ko'ra, Ubyt daryosi yaqinidagi "Vyatka viloyati Glazov tumani Syurzyan volostining Svyatogorsk qishlog'ida" “22 erkak va 29 ayol” aholisi yashagan, 10 ta yog'och uy bor edi. 1891 yilda u volost markaziga aylandi. 1918 yil avgust oyida Svyatogoryeda Sovet hokimiyatiga qarshi dehqonlar qo'zg'oloni bo'lib o'tdi, u Glazovdan kelgan Barishnikov qo'mondonligi ostida Qizil Armiya otryadi tomonidan bostirildi. 1935 yilda Svyatogorskoye qishlog'i Baryshnikovo deb o'zgartirildi - KPSS (b) Udmurt viloyat qo'mitasining birinchi kotibi sharafiga, keyin u o'ttizinchi yillarda hibsga olinganida, u hozirgi nomini oldi - Krasnogorskoye. Sovet Ittifoqi xaritasida ko'p bo'lgan universal nom. Qayta qurish yillarida ular ikki marta qishloqni avvalgi nomiga qaytarishni xohlashdi, biroq aholining aksariyati nomini o‘zgartirishga qarshi chiqdi.

Aholi

Butun tuman aholisining deyarli yarmi (46,83%) Krasnogorskda istiqomat qiladi.

Milliy kompozitsiya

Krasnogorskoe (Udmurtiya) ni tavsiflovchi parcha

Lekin ko‘proq istardim!.. Qandaydir jazirama tashnalik miyamni kuydirdi, to‘xtamaslikni so‘radi! Notanish olam o‘zining beg‘uborligi bilan imlab, sehrlab qo‘ydi!.. Men unga boshim bilan sho‘ng‘ib, borgan sari chuqurroq sho‘ng‘ib, undan cheksiz, bir lahzani ham qo‘ldan bermay, bir qadrli daqiqani ham boy bermay olgim ​​keldi... Tushundimki, bu yerda mendan juda oz narsa qolgan edi... Har bir yangi plastinka minglab hayratlanarli tasvirlar bilan o‘zini namoyon qildi, ular hayratlanarli darajada yorqin va endi qandaydir tushunarli edi, go‘yo men to‘satdan ularga sehrli kalitni topgandek bo‘ldim. uzoq vaqtdan beri kimdir tomonidan yo'qolgan. Vaqt o'tib ketdi, lekin men buni sezmadim ... Men ko'proq va ko'proq narsani xohlardim. Va hozir kimdir meni to'xtatib qo'yishi juda qo'rqinchli edi va kimningdir aql bovar qilmaydigan xotirasining bu ajoyib omborini tark etish vaqti keldi, men buni hech qachon tushunolmayman. Bu juda achinarli va og'riqli edi, lekin, afsuski, orqaga yo'lim yo'q edi. Men hayotimni o'zim tanladim va undan voz kechmoqchi emas edim. Garchi bu juda qiyin bo'lsa ham ...
- Xo'sh, hammasi shu, azizim. Men sizga boshqa ko'rsatolmayman. Siz bilishni istamagan “murtad”siz... Bu yerdagi yo'lingiz esa yopiq. Lekin men chin dildan uzr so'rayman, Isidora ... Sizda ajoyib sovg'a bor! Bularning barchasini bemalol QILA OLASIZ... Agar xohlasangiz. Hamma ham oson emas... Tabiatingiz bunga intiladi. Ammo siz boshqa yo'lni tanladingiz, shuning uchun hozir ketishingiz kerak. Fikrlarim sen bilan bo'ladi, Nur bolasi. IYONM bilan yuring, sizga yordam bersin. Xayr Isidora...
Xona g'oyib bo'ldi... Biz o'zimizni boshqa tosh xonada ko'rdik, u ham ko'plab o'ramlar bilan to'ldirilgan, lekin ular boshqacha ko'rinardi, ehtimol avvalgilari kabi qadimiy emas edi. To'satdan men juda g'amgin bo'ldim ... Qalbimdagi og'riqli darajada, men bu boshqa odamlarning "sirlarini" tushunishni, ularda yashiringan boylikni ko'rishni xohlardim, lekin men ketdim ... bu erga qaytib kelmaslik uchun.
- O'ylab ko'ring, Isidora! – shubhalarimni sezgandek, ohista dedi Sever. — Hali ketmadingiz, qoling.
Men shunchaki boshimni salbiy chayqadim...
To'satdan e'tiborimni tanish, ammo haligacha tushunarsiz hodisa tortdi - biz oldinga siljishimiz bilan, biz uzoqroq yurganimizdek, xona bu erda cho'zildi. Ammo agar oldingi xonada men jonni ko'rmagan bo'lsam, bu erda men atrofga qaraganimda ko'p odamlarni ko'rdim - yoshu qari, erkak va ayol. Bu yerda hatto bolalar ham bor edi!.. Ularning hammasi bir narsani sinchkovlik bilan o‘rganib, o‘z ichiga butunlay chekinib, allaqanday “dono haqiqatlar”ni ajralgan holda anglab yetishardi... Kirayotganlarga e’tibor bermay.
- Bu odamlar kimlar, Shimoliy? Ular shu yerda yashaydimi? – so‘radim pichirlab.
- Bular jodugarlar va sehrgarlar, Isidora. Otangiz ham bir paytlar shulardan edi... Biz ularni tarbiyalaymiz.
Yuragim og'ridi... O'zimga va qisqa umrimga achinib, bo'ri ovozida qichqirgim keldi!.. Hamma narsani tashlab, aqlim bilan bilish uchun ular bilan, bu baxtli Sehrgarlar va Jodugarlar bilan birga o'tir. va qalb ajoyib butun chuqurligi, shunday saxiylik bilan ularga buyuk BILIM ochib! Yonayotgan ko'z yoshlari daryo kabi oqishga tayyor edi, lekin men so'nggi kuchim bilan ularni qandaydir ushlab turishga harakat qildim. Buni qilishning iloji yo'q edi, chunki ko'z yoshlari yana bir "taqiqlangan hashamat" edi, agar men o'zimni haqiqiy Jangchi deb bilsam, bunga haqqim yo'q edi. Askarlar yig'lamadilar. Ular jang qilishdi va g'alaba qozonishdi va agar ular o'lgan bo'lsa, bu, albatta, ko'z yoshlari bilan emas edi ... Ko'rinishidan, men juda charchadim. Yolg'izlik va og'riqdan... Oilam uchun doimiy qo'rquvdan... G'alaba qozonishimga zarracha umidim qolmagan cheksiz kurashdan. Menga toza havo juda kerak edi va bu havo men uchun qizim Anna edi. Ammo negadir u hech qayerda ko'rinmasdi, garchi men Anna bu erda, ular bilan birga, bu ajoyib va ​​g'alati, "yopiq" erda ekanligini bilardim.
Sever dara chetida yonimda turar, uning kulrang ko‘zlarida chuqur qayg‘u yashiringan edi. Men undan so'ramoqchi edim - men uni hech qachon ko'ramanmi? Ammo kuch etarli emas edi. Men xayrlashishni xohlamadim. Men ketishni xohlamadim. Bu yerda hayot juda dono va osoyishta edi va hamma narsa juda oddiy va yaxshi bo'lib tuyulardi!.. Lekin u erda, mening shafqatsiz va nomukammal dunyomda yaxshi odamlar o'layotgan edi va hech bo'lmaganda kimnidir qutqarishga harakat qilish uchun qaytish vaqti keldi... Bu Qanchalik qo'rqinchli bo'lmasin, haqiqatan ham mening dunyom edi. Va u erda qolgan otam, ehtimol, shafqatsizlarcha azob chekib, Karaffaning changalidan qochib qutula olmadi, men uni qanday xarajat qilishdan qat'i nazar, yo'q qilishga qaror qildim, hatto buning uchun men o'zimning qisqa va juda azizligimdan voz kechishga majbur bo'ldim. meni hayotim...

Krasnogorsk tumani Udmurtiyaning g'arbiy qismida, Kirov viloyati bilan chegaradosh. 1,9 ming kvadrat kilometr maydonni egallaydi. Markazi — Krasnogorskoe qishlogʻi (1938 yilgacha — Svyatogorye qishlogʻi) Glazovdan 59 km janubda, Cheptsi irmogʻi boʻlgan Ubyt daryosida joylashgan.

Fizik geografiya va tabiat

Viloyat hududi keng Krasnogorsk tog'ida, Vyatka daryosining ikkita yirik irmog'i - Cheptsa va Kilmezi suv havzasida joylashgan. Umumiy uzunligi 270 km boʻlgan va Kirov viloyatining Urjum tumanidagi Vyatkaga quyiladigan Kilmez daryosi mintaqaning janubi-sharqidagi oʻrmondan boshlanadi. Krasnogorsk o'lkasida Kilmezi (Ut) va Cheptsy (Ubyt, Sepych) bir nechta yirik irmoqlarining manbalari mavjud.

Viloyat o'rmon qoplamining yuqori darajasi bilan ajralib turadi: uning hududining deyarli 64% o'rmon bilan qoplangan. Qarag'ay va qayin keng tarqalgan, ba'zan esa lichinka topiladi. Ba'zi o'rmon maydonlari tabiat yodgorliklari deb e'lon qilindi.

Torf, qum va gil konlari bor. Yog 'oz miqdorda mavjud.

Krasnogorsk tumani Udmurtiyada bulutli va mitti qayin o'sadigan yagona tumandir. Noyob o'simliklarning 2 turi Rossiya Qizil kitobiga, 46 turi Udmurtiya Qizil kitobiga kiritilgan. Krasnogorsk tumani - bahor mintaqasining yuragi. Vyatkaning katta chap irmog'i bo'lgan Kilmez daryosi shu erdan boshlanib, shimoliy Udmurtlarning Kalmez qabilalariga o'z nomini beradi. Tumanda 35 ta daryo mavjud boʻlib, ulardan 34 tasi oʻz sayohatini tumandagi buloqlardan boshlaydi. Eng qiziqarlilari quyidagi alohida muhofaza qilinadigan tabiiy hududlar (SPNA):

Qishloq ajoyib go'zal tabiat bilan o'ralgan Ubyt daryosidagi uchta hovuz kaskadi bilan bezatilgan.

  • "Andreevskiy qarag'ay o'rmoni" davlat tabiiy botanika qo'riqxonasi Svyatogorsk tumani o'rmon xo'jaligining kvartallarida joylashgan, umumiy maydoni 901,8 gektar.
  • Ko'kman tumani o'rmon xo'jaligida 1821 gektar maydonda joylashgan "Ko'kmanskiy" davlat tabiiy botanika qo'riqxonasi.
  • "Verxshamovskiy botqoqlari" SPNA Svyatogorsk tumani o'rmon xo'jaligining kvartallarida 668 gektar maydonda joylashgan.
  • "Kilmezskiy" SPNA Ko'kman tumani o'rmon xo'jaligi 530 gektar maydonda joylashgan.

Hikoya

Viloyat markazi, Krasnogorskoe qishlog'i o'z tarixini 1830-yillarga borib taqaladi, bu erda pravoslav cherkovi tashkil etilgan; o'sha yili bu erga ilgari Yukamenskoye qishlog'ida joylashgan kichik yog'och cherkov keltirildi. 1883 yilda cherkovda maktab ochildi. O'sha paytda qishloq Svyatogorsk deb nomlangan; hozirgi nomini 1930-yillarda oldi. 1900 yilda Svyatogorskda yangi tosh cherkov ochildi.

Valamaz qishlog'i Sovet davrida katta iqtisodiy ahamiyatga ega bo'ldi. Taxminlarga ko'ra, 18-asrning so'nggi yillarida tashkil etilgan bo'lib, u 1870 yilda u erda shisha zavodiga asos solgan urjumlik savdogar Lazar Matveevning faoliyati tufayli ma'lum bo'ldi. 1927 yilda Valamaz rasman shahar tipidagi aholi punktiga aylandi, ammo 1992 yilda iqtisodiyot pasaygach, yana qishloqqa aylandi. 1996 yilda zavod nihoyat yopildi.

Zamonaviy Krasnogorsk o'lkasining bir qismi bo'lgan hudud Rossiyaning qadimgi imonlilari yashaydigan tarixiy hududlardan biriga kiradi. Ko'pgina aholi qadimgi imonlilarning avlodlari bo'lib, ular cherkov islohotidan so'ng Markaziy Rossiya erlaridan bu siyrak aholi punktlariga ko'chib o'tishgan.

Svyatogorsk maʼmuriy okrugi 1929 yilda tashkil topgan. Keyinchalik u Brishnikovskiy deb o'zgartirildi, keyin esa 1938 yil iyul oyida u Krasnogorskiy deb nomlandi.

Simvolizm

Krasnogorsk o'lkasining bayrog'i yashil rangda. Pastki qismida oq elk turgan tog 'shaklidagi qizil bo'lak bor. Qizil tog' hududning geografik va tarixiy xususiyatlarini aks ettiradi: Qizil tog' - Krasnogorskoye qishlog'iga o'z nomini bergan tepalik. Elk - go'zallik va olijanoblik ramzi; bundan tashqari, bu hududning hayvonot dunyosining boyligidan dalolat beradi. Uning tepasida yashil mato markazida qora o'q bor bo'lib, u mahalliy hayotning tarixiy xususiyatlarini aks ettiradi, bu erda ovchilik azaldan katta rol o'ynagan. Bayroqning yuqori qismida Udmurtiya ramzi - an'anaviy qizil Udmurt xochi bilan qush-odam tasvirlangan.

Aholi

Tuman aholisining umumiy soni 9,2 ming kishini tashkil etadi, bu esa uni respublikaning eng siyrak hududlaridan biriga aylantiradi. Aholisi asosan uning shimoliy qismida toʻplangan, janubi va sharqida qishloq va qishloqlar deyarli yoʻq. Aholining katta qismi ruslardir; Udmurtlar va tatarlar ham yashaydi.

Eng yirik aholi punktlari tumanning maʼmuriy markazi – Krasnogorskoye qishlogʻi (4,3 ming aholi), shuningdek, Agrikol qishlogʻi (0,7 ming), Valamaz qishlogʻi (0,7 ming), Kurya qishlogʻi (0,4 ming) hisoblanadi. .).

Ferma

Viloyat iqtisodiyoti qishloq xoʻjaligiga asoslangan. Goʻsht-sut chorvachiligi rivojlangan, zigʻir yetishtiriladi. Kon qazib olish, xususan, torf qazib olish amalga oshiriladi.

Transport

Viloyatning asosiy yo'l kesishmasi - Krasnogorskoye qishlog'i. Mahalliy yo'llar undan chiqib, viloyat markazini mintaqadagi boshqa aholi punktlari bilan, shuningdek qo'shnilari - Yukamenskiy, Glazovskiy, Igrinskiy bilan bog'laydi. Qishloqda Izhevsk, Glazov, Yukamenskiy, shuningdek, yaqin atrofga muntazam yo'lovchi avtobuslari qatnovi bo'lgan avtovokzal mavjud; Krasnogorskdan respublikaning poytaxti Izhevsk shahriga sayohat taxminan uch soat davom etadi, Glazovga - yarmi ko'p.

Mintaqaning taniqli aholisi

* Olga Leonardovna Knipper-Chexova (1868 - 1959), SSSR xalq artisti, Moskva badiiy teatrining mashhur aktrisasi, rus yozuvchisi A.P.Chexovning rafiqasi.Moskva badiiy teatri asoschilaridan. .

Diqqatga sazovor joylar

Krasnogorsk o'lkasining asosiy boyligi uning tabiatidir. Viloyat hududida bir nechta qiziqarli tabiiy ob'ektlar mavjud bo'lib, ular birinchi navbatda 2005 yilda tashkil etilgan "Ko'kmanskiy" va "Andreevskiy Sosnovy Bor" botanika qo'riqxonalarini o'z ichiga oladi. Ularning umumiy maydoni 2,5 ming gektardan oshadi va ularning chegaralarida siz Udmurtiyaga xos landshaftlarni va ko'plab noyob o'simliklarni topishingiz mumkin. Mahalliy qo'riqxonalar hududida yurish va hududni o'rganish uchun qulay ekologik yo'llar mavjud.

Ba'zi boshqa tabiiy ob'ektlar va qo'riqlanadigan hududlar ham qiziqish uyg'otadi, shu jumladan qunduzlarning yashash joylari himoyalangan Valamazskiy davlat qunduz ov qo'riqxonasi.

Krasnogorsk o'lkasi tarixi bilan Krasnogorskoye qishlog'idagi viloyat o'lkashunoslik muzeyida bilib olishingiz mumkin. 19-asr oxiridagi me'moriy yodgorlik bo'lgan pravoslav cherkovi ham e'tiborga loyiqdir.

Udmurt madaniyatining markazida Deby qishlog'i sizni shimoliy Udmurtlarning hayoti va kundalik hayotining o'ziga xos xususiyatlari bilan tanishtiradi; Qiziqqanlar Baranovskiy eski imonlilar ansambli "Spinning" bilan tanishishlari mumkin, uning a'zolari eski imonlilarning uy anjomlari, urf-odatlari va an'analarini ehtiyotkorlik bilan saqlaydilar.

Quyosh sayyoradagi hayot manbai. Uning nurlari zarur yorug'lik va issiqlikni ta'minlaydi. Shu bilan birga, Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish barcha tirik mavjudotlar uchun halokatlidir. Quyoshning foydali va zararli xususiyatlari o'rtasida murosani topish uchun meteorologlar uning xavflilik darajasini tavsiflovchi ultrabinafsha nurlanish indeksini hisoblashadi.

Quyoshdan qanday ultrabinafsha nurlanish bor?

Quyoshdan ultrabinafsha nurlanish keng diapazonga ega va uchta hududga bo'lingan, ulardan ikkitasi Yerga etib boradi.

  • UVA. Uzoq to'lqinli nurlanish diapazoni
    315–400 nm

    Nurlar deyarli barcha atmosfera "to'siqlari" orqali erkin o'tib, Yerga etib boradi.

  • UV-B. O'rta to'lqin diapazonidagi radiatsiya
    280–315 nm

    Nurlar 90% ozon qatlami, karbonat angidrid va suv bug'lari tomonidan so'riladi.

  • UV-C. Qisqa to'lqinli diapazonli radiatsiya
    100–280 nm

    Eng xavfli hudud. Ular Yerga yetib bormasdan stratosfera ozonlari tomonidan butunlay so‘riladi.

Atmosferada ozon, bulutlar va aerozollar qancha ko'p bo'lsa, Quyoshning zararli ta'siri shunchalik kamayadi. Biroq, bu hayotni saqlaydigan omillar yuqori tabiiy o'zgaruvchanlikka ega. Stratosfera ozonining yillik maksimal miqdori bahorda, minimali esa kuzda bo'ladi. Bulutlilik ob-havoning eng o'zgaruvchan xususiyatlaridan biridir. Karbonat angidrid miqdori ham doimo o'zgarib turadi.

UV indeksining qaysi qiymatlarida xavf bor?

UV indeksi Yer yuzasida Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlanish miqdorini baholashni ta'minlaydi. UV indeksi qiymatlari xavfsiz 0 dan ekstremal 11+ gacha.

  • 0–2 past
  • 3–5 Oʻrtacha
  • 6–7 Yuqori
  • 8-10 Juda baland
  • 11+ ekstremal

O'rta kengliklarda UV indeksi xavfli qiymatlarga (6-7) yaqinlashadi, faqat Quyoshning ufqdan maksimal balandligida (iyun oyining oxiri - iyul oyining boshlarida sodir bo'ladi). Ekvatorda UV indeksi yil davomida 9 ... 11+ ballga etadi.

Quyoshning qanday foydalari bor?

Kichik dozalarda quyoshdan ultrabinafsha nurlanishi shunchaki zarur. Quyosh nurlari sog'ligimiz uchun zarur bo'lgan melanin, serotonin va D vitaminini sintez qiladi va raxitning oldini oladi.

Melanin teri hujayralari uchun quyoshning zararli ta'siridan o'ziga xos himoya to'siqni yaratadi. Uning tufayli terimiz qorayadi va elastikroq bo'ladi.

Baxt gormoni - serotonin bizning farovonligimizga ta'sir qiladi: bu kayfiyatni yaxshilaydi va umumiy hayotiylikni oshiradi.

D vitamini immunitet tizimini mustahkamlaydi, qon bosimini barqarorlashtiradi va raxitga qarshi funktsiyalarni bajaradi.

Nega quyosh xavfli?

Quyosh botganda, foydali va zararli Quyosh o'rtasidagi chiziq juda nozik ekanligini tushunish kerak. Haddan tashqari ko'nchilik har doim kuyish bilan chegaralanadi. Ultraviyole nurlanish teri hujayralarida DNKga zarar etkazadi.

Tananing mudofaa tizimi bunday tajovuzkor ta'sirga dosh bera olmaydi. Immunitetni pasaytiradi, retinaga zarar etkazadi, terining qarishiga olib keladi va saratonga olib kelishi mumkin.

Ultraviyole nurlar DNK zanjirini buzadi

Quyosh odamlarga qanday ta'sir qiladi

UV nurlanishiga sezgirlik terining turiga bog'liq. Evropa irqining odamlari Quyoshga eng sezgir - ular uchun 3 indeksda himoya talab qilinadi va 6 xavfli hisoblanadi.

Shu bilan birga, indoneziyaliklar va afro-amerikaliklar uchun bu chegara mos ravishda 6 va 8 ni tashkil qiladi.

Quyosh kimga ko'proq ta'sir qiladi?

    Ochiq sochli odamlar
    teri rangi

    Ko'p molli odamlar

    Janubda dam olish paytida o'rta kengliklarning aholisi

    Qish sevuvchilar
    baliq ovlash

    Chang'ichilar va alpinistlar

    Oilada teri saratoni bilan kasallangan odamlar

Qaysi ob-havoda quyosh xavfliroq?

Quyosh faqat issiq va ochiq havoda xavfli degan noto'g'ri tushuncha. Salqin va bulutli ob-havoda ham quyosh yonishi mumkin.

Bulutlilik, qanchalik zich bo'lmasin, ultrabinafsha nurlanish miqdorini nolga tushirmaydi. O'rta kengliklarda bulutlilik quyoshda kuyish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, bu an'anaviy plyajdagi dam olish joylari haqida gapirib bo'lmaydi. Masalan, tropikada quyoshli ob-havoda siz 30 daqiqada, bulutli havoda esa bir necha soat ichida kuyishingiz mumkin.

O'zingizni quyoshdan qanday himoya qilish kerak

O'zingizni zararli nurlardan himoya qilish uchun oddiy qoidalarga amal qiling:

    Peshin vaqtida quyoshda kamroq vaqt o'tkazing

    Ochiq rangdagi kiyimlarni, shu jumladan keng qirrali shlyapalarni kiying

    Himoya kremlaridan foydalaning

    Quyosh ko'zoynak taqing

    Sohilda ko'proq soyada qoling

Qaysi quyosh kremini tanlash kerak

Quyoshdan himoya qiluvchi vositalar quyoshdan himoyalanish darajasida farqlanadi va 2 dan 50+ gacha etiketlanadi. Raqamlar kremning himoyasini engib, teriga etib boradigan quyosh nurlanishining nisbatini ko'rsatadi.

Misol uchun, 15 yorlig'i bo'lgan kremni qo'llashda ultrabinafsha nurlarning faqat 1/15 (yoki 7 %) himoya plyonkaga kirib boradi. Krem 50 bo'lsa, teriga faqat 1/50 yoki 2 % ta'sir qiladi.

Quyosh kremi tanada aks etuvchi qatlam hosil qiladi. Biroq, hech qanday krem ​​ultrabinafsha nurlanishining 100% ni aks ettira olmasligini tushunish kerak.

Kundalik foydalanish uchun, quyosh ostida o'tkaziladigan vaqt yarim soatdan oshmasa, 15 himoyasi bo'lgan krem ​​juda mos keladi.Plyajda bronzlash uchun 30 yoki undan yuqoriroqni olish yaxshidir. Biroq, adolatli teriga ega odamlar uchun 50+ yorlig'i bilan kremdan foydalanish tavsiya etiladi.

Quyosh kremini qanday qo'llash kerak

Krem barcha ochiq teriga, shu jumladan yuz, quloq va bo'yinga bir tekis surtilishi kerak. Agar siz uzoq vaqt quyosh botishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda krem ​​ikki marta qo'llanilishi kerak: chiqishdan 30 daqiqa oldin va qo'shimcha ravishda plyajga borishdan oldin.

Iltimos, kremni qo'llash uchun kerakli hajm uchun ko'rsatmalarni tekshiring.

Suzish paytida quyosh kremini qanday qo'llash kerak

Har safar suzishdan keyin quyosh kremi qo'llanilishi kerak. Suv himoya plyonkani yuvadi va quyosh nurlarini aks ettirib, olingan ultrabinafsha nurlanish dozasini oshiradi. Shunday qilib, suzish paytida quyosh yonish xavfi ortadi. Biroq, sovutish effekti tufayli siz kuyishni sezmasligingiz mumkin.

Haddan tashqari terlash va sochiq bilan artish ham terini qayta himoya qilish uchun sababdir.

Shuni esda tutish kerakki, plyajda, hatto soyabon ostida ham, soya to'liq himoyani ta'minlamaydi. Qum, suv va hatto o'tlar ultrabinafsha nurlarining 20% ​​gacha aks ettiradi va ularning teriga ta'sirini oshiradi.

Ko'zlaringizni qanday himoya qilish kerak

Suv, qor yoki qumdan aks ettirilgan quyosh nuri retinaning og'riqli kuyishiga olib kelishi mumkin. Ko'zlaringizni himoya qilish uchun UV filtrli quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing.

Chang'ichilar va alpinistlar uchun xavf

Tog'larda atmosfera "filtri" yupqaroq. Har 100 metr balandlikda UV indeksi 5 % ga oshadi.

Qor ultrabinafsha nurlarning 85% gacha aks ettiradi. Bundan tashqari, qor qoplami tomonidan aks ettirilgan ultrabinafsha nurlarining 80% gachasi bulutlar tomonidan yana aks etadi.

Shunday qilib, tog'larda Quyosh eng xavfli hisoblanadi. Bulutli havoda ham yuzingizni, pastki jag'ingizni va quloqlaringizni himoya qilish kerak.

Agar quyosh yonib ketgan bo'lsa, quyosh yonishi bilan qanday kurashish kerak

    Kuygan joyni namlash uchun nam shimgichni ishlating.

    Kuygan joylarga kuyishga qarshi krem ​​surting

    Agar harorat ko'tarilsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing, antipiretik qabul qilish tavsiya qilinishi mumkin

    Agar kuyish kuchli bo'lsa (teri shishiradi va pufakchalar paydo bo'ladi), shifokorga murojaat qiling

Bir mamlakat Rossiya
Federatsiya sub'ekti Udmurtiya
Munitsipal tuman Krasnogorskiy
Qishloq aholi punkti Krasnogorskoe
Telefon kodi +7 34164
Milliy kompozitsiya Ruslar, Udmurtlar
Konfessional kompozitsiya pravoslav
Aholi 4536 kishi
Pochta indeksi 427650
Vaqt zonasi UTC+4
OKATO kodi 94 230 866 001
Bob Korepanov Vladimir Serafimovich
Avtomobil kodi 18
Koordinatalar Koordinatalari: 57°42′25″ N. w. 52°29′49″ E d. / 57,706944° n. w. 52,496944° E. d. (G) (O) (I) 57°42′25″ n. w. 52°29′49″ E d. / 57,706944° n. w. 52,496944° E. d. (G) (O) (I)
bilan qishloq 1837
Oldingi ismlar Torokan-Selo, Svyatogorye, Barishnikovo
Rasmiy sayt http://www.mo-krasno.ru/

Krasnogorskoye — Udmurtiyadagi qishloq, Krasnogorsk viloyatining maʼmuriy markazi.

Galereya

Iqtisodiyot

  • "Energia" MChJ
  • "Vera" MChJ
  • Krasnogorsk gaz uchastkasi, RAO Udmurtgazning Glazovgaz filiali
  • "Sever" MChJ
  • Sharkan trikotaj fabrikasi sexi
  • Glazov elektr tarmoqlarining Krasnogorsk uchastkasi
  • UR Udmurtavtodor davlat unitar korxonasining filiali "Krasnogorskiy DU"
  • GU UR "Krasnogorskoe o'rmon xo'jaligi"
  • SE "Krasnogorsk 24-sonli dorixona"
  • "Udmurtlar" davlat muassasasining "Krasnogorskles" filiali
  • Krasnogorsk tuman iste'molchilar jamiyati

Aholi

Krasnogorskda besh mingga yaqin odam yashaydi - butun mintaqa aholisining deyarli yarmi, ruslar va udmurtlar taxminan teng qismlarda, bu Udmurtiyadagi aksariyat yirik aholi punktlari uchun xosdir.

Geografiya

Qishloq Udmurtiya poytaxti - shahardan 120 kilometr shimolda joylashgan Izhevsk va shahardan 55 kilometr janubda Glazov. Qishloq ajoyib go'zal tabiat va ko'plab o'rmonlar bilan o'ralgan Ubyt daryosidagi uchta hovuzdan iborat kaskadi bilan bezatilgan.

Hikoya

Svyatogorskoe qishlog'i 1837 yil 1 aprelda Vyatka ma'naviyat konstitutsiyasining farmoni bilan rasman ochilgan. 1873 yilgi aholini ro'yxatga olish ma'lumotlariga ko'ra, Ubyt daryosi yaqinidagi "Vyatka viloyati Glazov tumani Syurzyan volostining Svyatogorsk qishlog'ida" “22 erkak va 29 ayol” aholisi yashagan, 10 ta yog'och uy bor edi. 1891 yilda u volost markaziga aylandi. 1918 yil avgust oyida Svyatogoryeda Sovet hokimiyatiga qarshi dehqonlar qo'zg'oloni bo'lib, u erdan kelganlar tomonidan bostirildi. Glazova Barishnikov boshchiligidagi Qizil Armiya otryadi. 1935 yilda Svyatogorskoye qishlog'i Baryshnikovo deb o'zgartirildi - KPSS (b) Udmurt viloyat qo'mitasining birinchi kotibi sharafiga, keyin u o'ttizinchi yillarda hibsga olinganida, u hozirgi nomini oldi - Krasnogorskoye. Sovet Ittifoqi xaritasida ko'p bo'lgan universal nom. Qayta qurish yillarida ular ikki marta qishloqni avvalgi nomiga qaytarishni xohlashdi, biroq aholining aksariyati nomini o‘zgartirishga qarshi chiqdi.