Какво означава думата разрушителен? Разрушително човешко поведение. Деструктивни форми на поведение Какво означава деструктивен характер
РАЗРУШИТЕЛНО
РАЗРУШИТЕЛНО
(за това вижте следващата страница). Опустошително, опустошително.
Речник на чужди думи, включени в руския език - Чудинов А.Н., 1910 .
РАЗРУШИТЕЛНО
[фр. destructif destructio] - разрушителен, пагубен; безплодни, неефективни.
Речник на чуждите думи - Комлев Н.Г., 2006 .
разрушителен о, о, вена, vna ( фр.разрушителен, Немскиразрушителен лат. destrūcfīvus разрушителен).
Водещи до унищожаване на нещо; безплоден; противоположно конструктивен. Разрушителните сили на обществото. Деструктивно решение.
деструктивност- свойство на деструктивност.
Тълковен речник на чужди думи Л. П. Крисина.- М: Руски език, 1998 .
Синоними:
Вижте какво е "ДЕСТРУКТИВНО" в други речници:
РАЗРУШИТЕЛНО- РАЗРУШЕНИЕ, РАЗРУШЕНИЕ (от лат. destructio разрушаване). Разрушителен, придружен от лишаване от структура, термин, често използван в патологията за обозначаване на различни (дегенеративни, некробиотични, възпалителни, неопластични) ... ...
Вижте разрушителния речник на руските синоними. Практическо ръководство. М.: Руски език. З. Е. Александрова. 2011. разрушително прил., брой синоними: 4 ... Синонимен речник
разрушителен- Ох ох. destructif прил., немски. destruktiv lat. destructivus. Разрушителен, водещ до унищожаване на нещо; безплоден; противоположно конструктивен. разрушителни сили на обществото. Крисин 1998. Въпреки смразяващите ветрове и разрушителните призиви. ... ... Исторически речник на галицизмите на руския език
РАЗРУШИТЕЛНО- РАЗРУШАВАНЕ, РАЗРУШАВАНЕ (палатин) на повърхността на алвеоларния израстък на горната челюст се простира по ръба на твърдото небце до мекото небце и след това надолу по страничната стена на фаринкса до дълбоките цервикални лимфни жлези (lymphoglandulae cer vicales profundae ... ... Голяма медицинска енциклопедия
- (лат. destnictivus) разрушителен, нарушаващ нормалната структура на нещо... Голям медицински речник
ап. 1. съотношение със съществително име. унищожение, свързано с него 2. Водещо до унищожение; безплоден, разрушителен. Тълковен речник на Ефрем. Т. Ф. Ефремова. 2000... Съвременен тълковен речник на руския език Ефремова
Разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, разрушителен, ... ... Форми на думите
разрушителен- разрушителен; накратко формата на вените, vna ... Руски правописен речник
разрушителен- кр.ф. унищожавам / вени, унищожавам / вън, навън, навън; унищожи/унищожи... Правописен речник на руския език
разрушителен- [де], о, о; вена, vna, очевидно Водеща до унищожаване на нещо; безплодни. разрушителни сили на обществото. деструктивна позиция. разрушителни преговори. Синоними: необективен / t, празен / ценен, вреден / вреден, празен / th, разрушителен / разрушителен ... Популярен речник на руския език
Книги
- Магията на безсмъртието Основната преграда, Сервест Б. В своята книга Сервест Бурислав, автор на множество книги по езотерика, засяга вечната тема за безсмъртието, неговата магическа сила. Книгата отразява какво е знанието, неговата роля...
- Манората, Ушаков Владимир Сергеевич. Близко бъдеще. Учените бият тревога: обществото бързо се деградира и е необходимо незабавно да се спре разрушителният процес. Не е ясно дали това е следствие от игрите на политиците или търсенето на начин за...
Деструктивният (разрушителен) принцип е присъщо свойство на човешката природа, но самоконтролът, осъзнаването и общественото порицание ни предпазват от крайните му прояви: убийство, насилие, самоубийство. Като цяло, феноменът деструктивност е малко проучен от психологията и психиатрията, въпреки че този термин се е вкоренил във философията от дълго време.
Какво е деструктивност и какви са причините за нейното съществуване, той успя да обясни за първи път, като предложи теорията за желанието за смърт. От гледна точка на тази теория деструктивното поведение е поведение, което е различно от нормалното, насочено е към самоунищожение и в резултат на това води до влошаване на качеството на живот на индивида.
Основните теории, обясняващи феномена
Деструктивното поведение се характеризира с наличието на отклонения или отклонения, които се подразделят по следните критерии: нарушена норма, целите и мотивацията на деянието, полученият резултат. От гледна точка на Фройд, най-важният критерий за деструктивност е резултатът, който може да доведе до премахване на вътрешния стрес, дължащ се, което не предполага разрушаване.
Известен специалист в областта на психологията казва, че разрушителната дейност, в зависимост от състоянието на психиката, може да бъде насочена навътре или навън:
- Външните форми на проява на деструктивност се считат за психическо или физическо унищожаване на човек, нарушаване на социални правила или основи (екстремизъм, тероризъм), умишлено унищожаване на природата, унищожаване на глобални паметници, наследство на изкуството и литература.
- Вътрешните форми на деструктивност са суицидни тенденции, зависимости, нехимични зависимости от патологичен характер.
Той също така изучава явлението деструктивност, вярваше, че деструктивният човек е преди всичко агресивен човек. Агресията може да бъде доброкачествена, тоест да служи като естествен инструмент на живота, или злокачествена, дезадаптивна, носеща социални и биологични вреди.
В психологията на деструктивното поведение специално място заема концепцията, разработена от Н. Фарбероу. Той казва, че деструктивният човек не е в състояние да оцени критично последствията от своите действия, възприема реалността по изкривен и често враждебен начин.
Самочувствието на такъв човек често е силно надценено, поради което нивото на самооценка затруднява правилното изграждане на комуникация с хората. Фарбъроу успя да обоснове не само разрушителното желание на някои хора за злоупотреба с различни психотропни вещества, но и разработи цяла система за превенция на самоубийствата, която все още се използва успешно в Съединените щати.
Форми на проявление на явлението и методи за коригиране на поведението
От гледна точка на психологията разрушаването може да се прояви в много форми, така че нека разгледаме основните, най-често срещаните.
Разрушителното мислене е друг вариант на отклонение, когато човек постоянно е придружен от дълбоко и непреодолимо чувство на негодувание към целия свят. За съжаление, деструктивните мисли идват на всеки от нас поне веднъж на ден, но приблизително 40% от всички жители на планетата мислят постоянно в негативен начин.
За да се настроите на положителното, опитайте се да оцените всяка мисъл: за положителните си купете нещо вкусно, а за отрицателните нека отидем на добър вечер. Учените са установили, че физическата активност стимулира производството на хормони на радостта, а това е директен път към доброто настроение и да се отървете от разрушителните стремежи.
Разрушителните емоции са резултат от разрушителни чувства, които притежават човек. За промяна на психологическия и емоционален фон е необходима коригираща работа със специалист, както и специални дихателни упражнения, насочени към премахване на чувството на вътрешно напрежение и дискомфорт.
Деструктивният характер се проявява като склонност към мрачност, липса на общителност, фатализъм, близост, известен страх от контакт с другите или неловкост в общуването. Психолозите са разработили специални техники за преодоляване на тези черти и формиране на правилен възглед за живота. Един от методите е предложен от група американски психолози, той се състои от няколко модула:
- Дълбок анализ на разрушителните черти на характера на клиента, като се идентифицират сред тях тези, от които той би искал да се отърве.
- Работете върху осъзнаването на необходимостта от промяна, да се отървете от деструктивността. Проверява се истинността на желанието на пациента да стане различен, съставя се портрет на желаните черти на характера.
- Групови занимания за затвърждаване на необходимите качества.
Деструктивната комуникация и деструктивната критика са най-честите причини за кавги, открити конфронтации между хората. Историята знае много примери, когато обикновен разговор завършваше с война. Изкуството на правилната, продуктивна комуникация може да бъде овладяно, например, чрез самообразование или чрез записване в специални курсове. Безспорна помощ ще бъдат книгите, които съдържат много практически съвети за развитие на комуникативни умения. Автор: Наталия Иванова
Терминът има същия корен като структурата; префиксът "de" означава унищожаване или отрицание. Думата "разрушителен" има негативна конотация и не означава нищо повече от разрушителен. Синоним на деструктивността, както вече беше споменато по-горе, е деструктивността. Разрушаването на структурните връзки, зависимостите и други подобни - това означава деструктивно.
деструктивен конфликт
Деструктивният конфликт обикновено се разбира като сблъсък, при който е проблематично постигането на целите на всеки от участниците в конфликта по друг начин, освен по накърняване на интересите на другия. Това означава, че намеренията на опонентите се преплитат, възпрепятствайки задоволяването на интересите на всеки един от тях.
Разрушителен човек
Деструктивността може да се говори като качество на личността. Възниква въпросът какво означава деструктивен човек? Тази деструктивност пагубна ли е за притежателя на такава черта или за хората около него?
Психолозите дават следната дефиниция за деструктивността, присъща на човека. Това е невъзможността да се създаде база, която осигурява по-нататъшна продуктивна работа. Деструктивността може да бъде насочена както навътре, така и навън. Освен това, както в общата дефиниция, това означава разрушаване на функционалните връзки.
Много, които могат да се нарекат негативни, са разрушителни (например алчност, хитрост, цинизъм и предразсъдъци), защото по някакъв начин водят до унищожение. Но най-вече деструктивността се свързва с алчността, което означава, че деструктивният човек напълно притежава този порок.
Алчността като шампион за бързи резултати
Деструктивният човек има подходящ подход към живота. Той иска всичко наведнъж. Такъв човек толкова гони резултата, че го пропилява. В резултат на това ефективността се доближава до нула.
Антонимът на деструктивност – градивност, напротив, предполага постепенно усъвършенстване и напредване.
Пропастта между теория и практика
В отговор на въпроса за деструктивността на човешкото съзнание, какво означава думата „разрушителен” е много малка част от това, което трябва да се каже. Деструктивният човек не е глупав – той знае теорията, но не я прилага на практика. Ситуацията е подобна на закупен билет за влак, в който купувачът никога не се качва. Деструктивният човек знае, че действа преди всичко в собствена вреда. Но продължава да го прави. Може би дори се хвали със своята разрушителност.
Разрушително междуличностно взаимодействие
Разрушителното междуличностно взаимодействие се разбира като такива форми на контакти, при които единият или всеки от събеседниците е неблагоприятно повлиян от другия. Примери: манипулативна или авторитарна комуникация, мълчание с цел скриване на информация или като т.нар. наказание.
Отрицателните един или всички участници във взаимодействието му придават разрушителен характер. Те могат да се проявят умишлено или несъзнателно. Мотивирана или немотивирана агресия, например, може да дойде от един събеседник на друг, или поради нервно напрежение, или от желание да му се нанесе физическа или морална вреда. Такива личностни черти като предразсъдъци, лицемерие и цинизъм също са в основата на разрушителното междуличностно взаимодействие, което обаче, за разлика от откритата агресия, по-скоро наподобява състоянието на Студената война. Така че този процес може да протече в имплицитна форма, докато деструктивността ще прогресира все повече и повече.
Две дузини не много чисти трикове, с които неадекватни хора манипулират хората.
GaslightingGaslighting е манипулативна техника, която най-лесно се илюстрира с такива типични фрази: „Не се случи“, „Това ти се стори“ и „Луд ли си?“. Газовото осветление е може би една от най-коварните техники за манипулация, защото е насочено към изкривява и подкопава усещането ви за реалност;разяжда способността ви да се доверявате и в резултат на това започвате да се съмнявате в легитимността на оплакванията си от обиди и малтретиране.
Когато нарцисист, социопат или психопат използва
използва тази тактика срещу вас, вие автоматично заемате неговата страна, за да разрешите получения когнитивен дисонанс. В душата ти се борят две непримирими реакции: или той греши, или моите собствени чувства. Манипулаторът ще се опита да ви убеди, че първото е напълно изключено, а второто е чистата истина, което показва вашата неадекватност.
Проекция
Един сигурен признак за деструктивност е, когато човек е хроничен не желаещи да видят собствените си недостатъции използва всичко по силите си, за да избегне отговорност за тях. Това се нарича проекция. Проекцията е защитен механизъм, използван за изместване на отговорността за собствените негативни черти и поведение, като ги приписва на друг. Така манипулаторът избягва да признае своята вина и отговорност за последствията.
Докато всички използваме проекция до известна степен, клиничният нарцисист д-р Мартинес-Леви отбелязва, че при нарцисистите проекциите често се превръщат в форма на психологическо насилие.
Вместо да признаят собствените си грешки, недостатъци и прегрешения, нарцисистите и социопатите предпочитат да обвиняват собствените си пороци върху нищо неподозиращите си жертви по най-отвратителния и жесток начин. Вместо да признаят, че биха могли да се грижат за себе си, те предпочитат да внушат чувство на срам у жертвите си, като ги накарат да отговорят за поведението си. По този начин нарцисистът кара другите да изпитват горчивия срам, който изпитва към себе си.
Например, патологичен лъжец може да обвини партньора си в лъжа; една нуждаеща се съпруга може да нарече съпруга си „лепкав“ в опит да го направи зависим; лош служител може да нарече шефа неефективен, за да избегне правдив разговор за собственото си представяне.
Нарцистичните садисти обичат да играят "прехвърляне на вина".Цели на играта: те печелят, вие губите, резултатът - вие или целият свят като цяло сте виновни за всичко, което им се случи. По този начин трябва да се грижите за тяхното крехко его, а в замяна ще бъдете тласнати в море от несигурност и самокритика. Страхотна идея, нали?
Решение? Не „проектирайте“ собствените си чувства на състрадание или съпричастност върху разрушителния човек и не вземайте техните отровни проекции върху себе си. Както пише експертът по манипулации д-р Джордж Саймън в книгата си In Sheep's Clothing (2010), проектирането на собствената съвест и ценностна система върху другите може да насърчи по-нататъшната експлоатация.
Нарцисистите в крайния край на спектъра са склонни да бъдат напълно незаинтересовани от интроспекция и промяна. Важно е да прекъснете всички отношения и връзки с деструктивни хора възможно най-скоро, за да разчитате на собствената си реалност и да започнете да цените себе си. Не е нужно да живеете в помийна яма с дисфункции на други хора.
Адски безсмислен разговор
Ако се надявате на обмислена комуникация с деструктивна личност, ще бъдете разочаровани: вместо внимателен събеседник, ще получите епично блокиране на мозъка.
Нарцисистите и социопатите използват поток от съзнание, обикаляне, персонализиране, проекция и газлайт, за да ви объркат и объркат, когато не сте съгласни или ги оспорвате. Това се прави с цел да се да ви дискредитира, разсейва и разстройва,отклонява се от основната тема и ви кара да се чувствате виновни за факта, че сте жив човек с истински мисли и чувства, които се осмеляват да бъдат различни от своите. В техните очи проблемът е вашето съществуване.
Десет минути спор с нарцисист са достатъчни и вече се чудите как изобщо сте се забъркали в това. Просто не се съгласихте с смешното му твърдение, че небето е червено и сега цялото ви детство, семейство, приятели, кариера и начин на живот са смесени с мръсотия. Това е така, защото вашето несъгласие противоречи на фалшивата му вяра, че той е всемогъщ и всезнаещ, което води до така нареченото нарцистично нараняване.
Запомнете: деструктивните хора не спорят с вас, те всъщност спорят сами със себе си, вие сте просто съучастник в дълъг, изтощителен монолог. Те обичат драмата и живеят за нея. Опитвайки се да намерите аргумент, който да опровергае техните нелепи твърдения, вие само хвърляте дърва в огъня.
Не хранете нарцисистите – по-скоро се хранете с разбирането, че проблемът не е във вас, а с тяхното насилствено поведение. Спрете да общувате веднага щом почувствате първите признаци на нарцисизъм и прекарайте това време в нещо приятно.
Нарцисистите не винаги могат да се похвалят с изключителна интелигентност - много от тях изобщо не съм свикнал да мисли.Вместо да губят време и да разбират различни гледни точки, те правят обобщения въз основа на това, което казвате, игнорирайки нюансите на аргумента ви и опитите ви да вземете предвид различни мнения. И още по-лесно е да ви сложи някакъв етикет - това автоматично зачерква стойността на всяко ваше твърдение.
В по-голям мащаб обобщенията и твърденията често се използват за отхвърляне на явления, които не се вписват в безпочвени социални предразсъдъци, схеми и стереотипи; те се използват и за поддържане на статуквото. По този начин всеки един аспект на проблема е раздуван толкова много, че сериозен разговор става невъзможен.Например, когато популярни личности са обвинени в изнасилване, мнозина веднага започват да крещят, че подобни обвинения понякога се оказват фалшиви. И въпреки че се срещат фалшиви обвинения, те все още са доста редки и в този случай действията на един човек се приписват на мнозинството, докато конкретното обвинение се игнорира.
Подобни ежедневни прояви на микроагресия са типични за деструктивните взаимоотношения. Например, казвате на нарцисист, че поведението му е неприемливо и в отговор той веднага прави необосновано твърдение за вашата свръхчувствителност или обобщение като: „Винаги си недоволен от всичко“ или „Изобщо не си доволен от нищо“, вместо това да се обърне внимание на действителния проблем. Да, понякога може да сте свръхчувствителни - но е също толкова вероятно вашият насилник да е безчувствен и безчувствен през повечето време.
Придържайте се към истината и се опитайте да се противопоставите на неоснователни обобщения,защото това е само форма на напълно нелогично черно-бяло мислене. Зад разрушителните хора, които разпространяват необосновани обобщения, не стои пълното богатство на човешкия опит - само техният собствен ограничен опит, съчетан с напомпано чувство за собствено достойнство.
Умишлено изкривяване на мислите и чувствата ви до пълен абсурд
В ръцете на нарцисист или социопат вашите различия в мненията, оправдани емоции и реални преживявания се превръщат в недостатъци на характера и доказателство за вашата ирационалност.
Нарцисистите си измислят всякакви приказки, перифразирайки казаното от вас по такъв начин, че позицията ви да изглежда абсурдна или неприемлива. Да приемем, че посочвате на деструктивен приятел, че не ви харесва начина, по който той говори с вас. В отговор той изкривява думите ви: „О, и ти си с нас, значи самото съвършенство?“ или „Значи мислиш, че съм лош?“ - въпреки че току-що изразихте чувствата си. Това им дава възможност да анулират правото ви да мислите и чувствате за тяхното неадекватно поведение и ви внушава вина, когато се опитвате да поставите граници.
Това често разсейване е когнитивно изкривяване, наречено „четене на мисли“. Деструктивните хора си мислят, че знаят вашите мисли и чувства.Те редовно правят прибързани заключения въз основа на собствените си реакции, вместо да ви слушат внимателно. Те действат съответно въз основа на собствените си илюзии и заблуди и никога не се извиняват за вредата, която причиняват в резултат. Големи майстори да вкарват думи в устата на други хора, те ви излагат като носители на абсолютно най-смелите намерения и мнения. Те ви обвиняват в това, което ги смятате за неадекватни, още преди да направите забележка за поведението им, а това също е вид превантивна защита.
Най-добрият начин да начертаете ясна граница с такъв човек е просто да кажете „Аз не казах това“, като прекратите разговора, ако те продължават да ви обвиняват в нещо, което не сте направили или казали. Докато деструктивният човек има способността да прехвърля вината и да отклонява разговора от собственото си поведение, той ще продължи да ви кара да се срамувате, че се осмелявате да му противоречите.
придирки и промяна на правилата на играта
Разликата между конструктивната и деструктивната критика е липсата на лични нападки и недостижими стандарти. Тези така наречени „критици“ нямат желание да ви помогнат да се усъвършенствате – те просто обичат да ви заяждат, да ви унижават и да ви правят изкупителна жертва. Нарцистичните садисти и социопати прибягват до софизма, наречен „промяна на играта“, за да гарантират, че че имат всички основания да са постоянно недоволни от теб.Това е, когато дори след като сте предоставили всякакви доказателства в подкрепа на аргумента си или сте предприели всички възможни стъпки, за да изпълните искането им, те правят ново твърдение или искат повече доказателства.
Имате ли успешна кариера? Нарцисистът ще измисли защо все още не сте мултимилионер. Удовлетворихте ли нуждата му от 24/7 гледане на деца? Сега докажете, че можете да останете „независими“. Правилата на играта ще постояннопроменят се и могат лесно дори да си противоречат; единствената цел на тази игра е да ви накара да потърсите вниманието и одобрението на нарцисист.
Чрез непрекъснато повишаване или заместване на очакванията, разрушителните манипулатори могат да внушат у вас всеобхватно чувство за безполезност и постоянен страх от неадекватност. Като изолира един незначителен епизод или един от вашите неуспехи и го взривява до гигантски размери, нарцисистът ви принуждава да забравите за собствените си силни страни и вместо това да се тревожите за своите слабости или недостатъци през цялото време. Това те принуждава да мислиш за нови очаквания, които сега ще трябва да отговориш, и в резултат на това се опитваш да удовлетвориш всяко негово искане – и в крайна сметка се оказва, че той все още се отнася зле с теб.
Не се заблуждавайте с придирки и смяна на правилата на играта - ако човек предпочита да изсмуква някакъв незначителен епизод отново и отново, като същевременно не обръща внимание на всичките ви опити да потвърдите неговия случай или да удовлетворите неговите изисквания, тогава той не е воден изобщо от желанието да те разбера. Той е воден от желанието да ви накара да почувствате, че трябва постоянно да се стремите да спечелите одобрението му. Оценявайте и одобрявайте себе си.Знайте, че сте цялостен човек и не трябва постоянно да се чувствате неблагодарни или недостойни.
Смяна на темата, за да се избегне отговорност
Аз наричам тази маневра "А-какво-аз-синдром?". Това е буквално отклонение от обсъжданата тема, за да се прехвърли вниманието към съвсем различна. Нарцисистите не искат да обсъждат въпроса за личната си отговорност, затова отклоняват разговора в желаната от тях посока. Оплаквате ли се, че не отделя време за децата? Това ще ви напомни за грешката, която сте направили преди седем години. Тази маневра не познава нито времеви, нито тематични рамки и често започва с думите: "И когато..."
На обществено ниво тези техники се използват, за да провалят дискусиите, които оспорват статуквото. Разговорът за правата на гейовете, например, може да бъде прекъснат, веднага щом един от участниците повдигне въпроса за друг належащ въпрос, отклонявайки вниманието на всички от първоначалния спор.
Както Тара Мос, автор на Speaking Out: A 21st Century Handbook for Women and Girls, посочва, е необходима конкретност за правилното разглеждане и разрешаване на проблемите - това не означава, че темите, повдигнати по пътя, не са важни, това просто означава че за всяка тема има своето време и контекст.
Не се разстройвайте; ако някой се опита да промени концепциите, използвайте метода на счупен запис,както аз го наричам: продължавайте да повтаряте фактите упорито, без да излизате от темата. Преместете стрелките назад, кажете: „Сега не говоря за това. Нека не се разсейваме." Ако не помогне, спрете разговора и насочете енергията си в по-полезна посока – например намерете събеседник, който не е заседнал в умственото развитие на нивото на тригодишно бебе.
Скрити и явни заплахи
Нарцисистите и другите деструктивни личности се чувстват много неудобно, когато вярата им, че целият свят им е длъжник, фалшивото чувство за превъзходство или колосално самочувствие е поставено под въпрос от някого. Те са склонни да отправят неразумни изисквания към другите - и по този начин ви наказват, че не отговаряте на техните недостижими очаквания.
Вместо зряло да разрешават разногласията и да търсят компромис, те опитвайки се да ви лиши от правото на собствено мнение,като се стреми да ги научи да се страхуват от последствията от всяко несъгласие с тях или неспазване на техните изисквания. Те отговарят на всяко несъгласие с ултиматум, стандартната им реакция е „направи това, иначе ще направя онова“.
Ако в отговор на вашите опити да маркирате линията или да изразите отлично мнение, чуете подреден тон и заплахи, било то завоалирани намеци или подробни обещания за наказания, това е сигурен знак: изправени сте пред човек, който е сигурен че всички му дължат и той никога няма да направи компромис. Вземете заплахите сериозно и покажете на нарцисиста, с когото не се шегувате: ако е възможно, документирайте ги и ги докладвайте на съответните органи.
Обиди
Нарцисистите превантивно правят големи глупости, когато усетят и най-малката заплаха за чувството си за превъзходство. В тяхното разбиране само те винаги са прави и всеки, който се осмели да каже друго, им нанася нарцистична травма, водеща до нарцистичен гняв. Според д-р Марк Гоулстън нарцистичната ярост не е резултат от ниско самочувствие, а по-скоро вяра в собствената непогрешимост и фалшиво чувство за превъзходство.
В най-ниския от този тип нарцистичната ярост приема формата на обиди, когато не успяват да повлияят по друг начин на вашето мнение или емоции. Обиди - прост и бърз начин за обида, унижение и подигравкавашите умствени способности, външен вид или поведение, като същевременно ви лишават от правото да бъдете личност със собственото си мнение.
Обидите могат да се използват и за критика на вашите вярвания, мнения и идеи. Една добре обоснована гледна точка или убедително опровержение внезапно става „смешно“ или „идиотско“ в ръцете на нарцисист или социопат, който се чувства наранен, но не може да направи съществено възражение. Неспособен да намери сили да атакува аргумента ви, нарцисистът ви атакува, като се стреми по всякакъв начин да подкопае авторитета ви и да постави под въпрос умствените ви способности. Веднага щом се използват обиди, е необходимо да прекъснете по-нататъшната комуникация и недвусмислено да заявите, че не възнамерявате да толерирате това. Не го приемайте лично: разберете, че те прибягват до обиди само защото не знаят друг начин да изразят мнението си.
"обучение"
Деструктивните хора ви учат да свързвате своите силни страни, таланти и щастливи спомени с насилие, разочарование и неуважение. За целта те, сякаш случайно, правят унизителни забележки за вашите качества и свойства, на които самите някога са се възхищавали, а също така саботират целите ви, развалят ви празниците, ваканциите и уикендите. Те дори могат да ви изолират от приятели и близки и да ви направят финансово зависими от тях. Вие, като кучетата на Павлов, по същество сте „обучени“, което ви кара да се страхувате да правите всички неща, които някога са направили живота ви богат.
Нарцисистите, социопатите, психопатите и други деструктивни личности правят това, за да отклонят цялото внимание към себе си и как можете да задоволите техните нужди. Ако някакъв външен фактор може да им попречи напълно и напълно да контролират живота ви, те се стремят да го унищожат. Те трябва да са център на внимание през цялото време. На етапа на идеализация вие сте били център на света на нарцисистите - а сега нарцисистът трябва да бъде центърът на вашия свят.
Освен това нарцисистите са естествено болезнено ревниви и не могат да понесат мисълта, че нещо може да ви предпази дори и най-малкото от тяхното влияние. За тях вашето щастие е всичко, което не им е достъпно в емоционално оскъдното им съществуване. В крайна сметка, ако откриете, че можете да получите уважение, любов и подкрепа от някой, който е неразрушителен, какво ще ви попречи да се разделите с него? В ръцете на деструктивен човек „тренировката“ е ефективен начин да ви накара да стъпите на пръсти и винаги да спрете на половината път към мечтата си.
клевета и преследване
Когато деструктивните личности не могат да контролират как вие се възприемате, те започват да контролират как другите ви възприемат; те поемат ролята на мъченик, което те кара да изглеждаш разрушителен. Клеветите и клюките са превантивна стачка, предназначена да унищожи репутацията ви и да опетни името ви,така че да не ви остане подкрепа, в случай че все пак решите да прекратите връзката и да напуснете разрушителния партньор. Може дори да тормозят и тормозят вас или някой, когото познавате, уж за да ви „разобличат“; подобно "излагане" е просто начин да прикриете собственото си разрушително поведение, като го проектирате върху вас.
Понякога клюките се втвърдяват един срещу друг две или дори цели групи хора. Жертвата в деструктивна връзка с нарцисист често не знае какво се говори за нея, докато връзката продължава, но обикновено цялата истина излиза наяве, когато се разпадне.
Деструктивните хора ще клюкарстват зад гърба ви (и пред лицето ви), ще разказват гадни неща за вас на вашите или вашите близки, ще разпространяват слухове, които ви правят агресор, а тях жертва, и ще ви приписват точно такива действия, обвинения в които от ваша страна те се страхуват най-много. Освен това те методично, скрито и умишлено ще ви наранят, така че по-късно ще цитират реакциите ви като доказателство, че те са „жертвата“ във вашата връзка.
Най-добрият начин за противодействие на клеветите е винаги се дръжте в ръка и се придържайте към фактите.Това важи особено за конфликтни разводи с нарцисисти, които могат умишлено да ви провокират, за да използват реакциите ви срещу вас по-късно. Ако е възможно, документирайте всяка форма на тормоз, сплашване и злоупотреба (включително онлайн), опитайте се да общувате с нарцисиста само чрез вашия адвокат. Когато става въпрос за тормоз и сплашване, трябва да се свържете с правоприлагащите органи; препоръчително е да намерите адвокат, който е добре запознат с нарцистичното разстройство на личността. Вашата честност и искреност ще говорят сами за себе си, когато маската започне да се отлепва от нарцисиста.
Любовна бомбардировка и девалвация
Деструктивните хора ви превеждат през етапа на идеализация, докато не хванете стръвта и започнете приятелство или романтична връзка с тях. Тогава те се приемат ви обезценяват, като изразяват презрение към всичко, което ги е привлякло към вас на първо място.Друг типичен случай е, когато деструктивен човек ви издига на пиедестал и започва агресивно да обезценява и унижава някой друг, който заплашва чувството му за превъзходство.
Нарцисистите правят това през цялото време: ругат бившите си около нови партньори/партньори и с течение на времето започват да се свързват с нови. със същото пренебрежение.В крайна сметка всеки партньор на нарцисист ще изпита същото нещо като предишните. В такава връзка неминуемо ще станете поредната бивша, която той ще очерня по същия начин със следващата си приятелка. Просто още не го знаеш. Така че не забравяйте за метода на бомбардиране на любовта, ако поведението на партньора ви към другите рязко контрастира със сладката сладост, която той проявява във връзка с вас.
Както инструкторката за лично развитие Уенди Пауъл предлага, добър начин да се противопоставите на бомбардирането на любовта на някой, когото смятате за потенциално разрушителен, е да не бързай.Имайте предвид, че начинът, по който човек говори за другите, може да предвещава как ще се чувства един ден към вас.
Превантивна защита
Когато някой прекалено подчертава, че е „хубав човек“ или „хубаво момиче“, той веднага започва да казва, че трябва да „му (й) му се доверявате“ или да ви уверява в своята честност от небето – бъдете внимателни.
Деструктивни и насилствени личности преувеличават способността си да бъдат мили и състрадателни.Те често ви казват, че трябва да им се „доверявате“, без предварително да изградите солидна основа за такова доверие. Те могат умело да се „маскират“, изобразявайки високо ниво на емпатия и съпричастност в началото на връзката ви, само за да разкрият по-късно истинската си идентичност. Когато цикълът на насилие достигне етапа на девалвация, маската започва да се изплъзва и виждате истинската им същност: ужасно студена, безчувствена и пренебрежителна.
Истински добрите хора рядко трябва постоянно да се хвалят с положителните си качества – те излъчват топлина, вместо да говорят за това, и знаят, че действията са много по-важни от думите. Те знаят, че доверието и уважението са двупосочна улица, която изисква реципрочност, а не постоянно внушение.
За да се противопоставите на превантивната защита, помислете защо лицето набляга на добрите си качества. Защото той мисли, че не му вярвате, или защото знае, че не заслужава доверие? Съди не по празни думи, а по дела; действията ще ви кажат дали човекът пред вас съвпада с този, за когото се представя.
Триангулация
Позоваването на мнение, гледна точка или заплахата от привличане на външен човек в комуникационната динамика се нарича „триангулация“. Често срещано средство за отстояване на правотата на разрушителен индивид и отхвърляне на реакциите на жертвата, триангулацията често води до любовни триъгълници, в които се чувствате беззащитни и неуравновесени.
Нарцисистите обичат да триангулират с непознати, колеги, бивши съпрузи, приятели и дори членове на семейството, за да ги направят ревниви и несигурни. Те също така използват мненията на другите, за да подкрепят своята гледна точка.
Тази маневра е предназначена отклонете вниманието си от психологическото насилиеи представяйте нарцисиста в положителен образ на популярен, желан човек. Освен това започвате да се съмнявате в себе си: след като Мери е съгласна с Том, се оказва, че все още греша? Всъщност нарцисистите са щастливи да ви „разказват“ гадни неща, които другите уж са казали за вас, докато самите те казват гадни неща зад гърба ви.
За да се противопоставите на триангулацията, не забравяйте, че с когото нарцисистът ви триангулира, този човек също е триангулиран от връзката ви с нарцисиста. Всъщност, нарцисистът ръководи всички роли.Отговорете му със собствената си „триангулация“ – намерете подкрепата на трета страна извън неговия контрол и не забравяйте, че позицията ви също има стойност.
Примамете и се преструвайте на невинни
Деструктивните личности създават фалшиво чувство за сигурност, за да им бъде по-лесно да демонстрират своята жестокост.Струва си такъв човек да ви завлече в безсмислена, случайна кавга - и тя бързо ще се превърне в разправа, защото той не познава чувството на уважение. Дребните разногласия могат да бъдат примамка и дори ако първоначално се въздържате като учтиви, бързо ще разберете, че то е водено от злонамерено желание да ви унижи.
След като са ви „подмамили“ с привидно невинен коментар, маскиран като рационален аргумент, те започват да си играят с вас. Запомнете: нарцисистите знаят вашите слабости, гадните фрази, които подкопават самочувствието ви, и болезнените теми, които отварят стари рани – и използват това знание в своите машинации, за да ви провокират. След като погълнете стръвта цяла, нарцисистът ще се успокои и невинно ще попита дали сте „добре“, уверявайки, че той „не е искал“ да раздвижи душата ви. Тази престорена невинност ви изненада и ви кара да повярвате, че той всъщност не е искал да ви нарани, докато не започне да се случва толкова често, че вече не можете да отричате очевидното му злонамерено намерение.
Препоръчително е незабавно да разберете кога се опитват да ви примамят, за да спрат комуникацията възможно най-скоро. Често срещани техники за примамване са провокативни изявления, обиди, обидни обвинения или необосновани обобщения. Доверете се на интуицията си: ако някоя фраза ви се стори някаква "не така", и това чувство не премина дори след като събеседникът го обясни - може би това е сигнал, че си струва бавно да осмислим ситуацията, преди да реагираме.
Тактики за проверка на границите и вакуумиране
Нарцисисти, социопати и други деструктивни личности постоянно тестване на вашите граници,за да разберете кои от тях могат да бъдат нарушени. Колкото повече нарушения могат да извършат безнаказано, толкова по-далеч ще отидат.
Ето защо оцелелите от емоционално и физическо насилие често се сблъскват с още по-голямо насилие всеки път, когато решат да се върнат при насилниците си.
Извършителите често прибягват до "тактика на прахосмукачката"сякаш "смуче" жертвата си обратно със сладки обещания, фалшиви угризения и празни думи за това как се променят, само за да я подложат на нов тормоз. В болния ум на насилника това гранично тестване служи като наказание за опит да се противопостави на насилието, както и за връщане към него. Когато нарцисистът се опитва да започне отначало укрепване на границите още по-силно,не се отдръпвай от тях.
Запомнете: манипулаторите не реагират на емпатия и съчувствие. Те отговарят само на последствия.
Агресивни инжекции под маската на шеги
Скритите нарцисисти обичат да ви казват гадни неща. Те ги предават като „просто шеги“, сякаш си запазват правото да правят отвратителни коментари, като същевременно запазват невинно спокойствие. Но щом се ядосате на груби, отвратителни забележки, те ви обвиняват, че нямате чувство за хумор. Това е често срещана техника за вербална злоупотреба.
Манипулаторът издава презрителна усмивка и садистичен блясък в очите: като хищник, който играе с плячка, той изпитва удоволствие от факта, че може да ви обиди безнаказано. Това е просто шега, нали? Не по този начин.Това е пътят вдъхновявамвие, че обидите му са просто шега, начин да обърнете разговора от неговата жестокост към вашата предполагаема свръхчувствителност. В такива случаи е важно застанете на позицията си и кажете ясно, че няма да толерирате подобно отношение.
Когато донесете тези скрити обиди на вниманието на манипулатора, той лесно може да прибегне до газлайтинг, но да продължи да отстоява позицията ви, че поведението му е неприемливо, и ако това не помогне, спрете да общувате с него.
Снизходителен сарказъм и покровителствен тон
Да омаловажаваш и унижаваш другите е силната страна на разрушителния човек, а тонът на гласа е само един от многото инструменти в неговия арсенал. Даването на саркастични забележки може да бъде забавно, когато е взаимно, но нарцисистът използва сарказма само като форма на манипулация и унижение. И ако ви боли, значи сте „твърде чувствителни“.
Нищо, че самият той вдига истерици винаги, когато някой се осмели да критикува напомпаното му его - не, жертвата е тази, която е "свръхчувствителна". Когато с вас непрекъснато се отнасят като с дете и ви предизвикват за всяко ваше твърдение, вие развивате естествен страх от изразяване на чувствата си без страх от порицание. Този вид автоцензура спестява насилника от необходимостта да си затваря устата, защото вие го правите сами.
Когато сте изправени пред снизходително поведение или покровителствен тон, кажете го ясно и ясно.Не заслужавате да се говори с вас като с дете, още по-малко с вас не трябва да мълчишв името на нечия мегаломания.
срам
— Не те ли е срам! - любима поговорка на разрушителните хора. Въпреки че може да се чуе от съвсем нормални хора, в устата на нарцисист и психопат, срамът е ефективен метод за справяне с всякакви възгледи и действия, които застрашават тяхната неразделна власт. Използва се и за унищожаване и обезсилване на самочувствието на жертвата: ако жертвата се осмели да се гордее с нещо, тогава внушаването на срам в него за тази конкретна черта, качество или постижение може да понижи самочувствието му и да задуши всяка гордост в зародиш. .
Нарцисистите, социопатите и психопатите обичат да използват раните ви срещу вас; те дори може да ви накарат да се срамувате от претърпените от вас грешки или злоупотреба, причинявайки ви нова психологическа травма. Изпитвали ли сте насилие като дете? Нарцисист или социопат ще ви каже, че по някакъв начин сте го заслужили, или ще се похвали със собственото си щастливо детство, за да ви накара да се почувствате неадекватни и безполезни. Какъв по-добър начин да те обидя от това да подхванеш стари рани? Подобно на лекар в обратна посока, деструктивният човек се стреми да задълбочи раната ви, а не да я излекува.
Ако подозирате, че имате работа с разрушителен човек, опитайте скрийте от него своите уязвими страни или дългогодишна психологическа травма.Докато не докаже, че може да му се има доверие, не трябва да му давате информация, която след това може да бъде използвана срещу вас.
Контрол
Най-важното: Деструктивните хора се стремят да ви контролират по всякакъв възможен начин.Те ви изолират, управляват вашите финанси и социални кръгове и управляват всеки аспект от живота ви. Но най-мощният инструмент в техния арсенал е да играете на вашите чувства.
Ето защо нарцисистите и социопатите създават конфликтни ситуации изневиделица, стига да се чувствате несигурни и нестабилни. Затова постоянно се карат за дреболии и се ядосват при най-малката провокация. Ето защо те се изолират емоционално и след това отново се втурват да ви идеализират, щом усетят, че губят контрол. Ето защо те се колебаят между истинското и фалшивото си аз, а вие никога не се чувствате психологически в безопасност, защото не можете да разберете какъв всъщност е вашият партньор.
Колкото повече власт имат над емоциите ви, толкова по-трудно ще ви бъде да се доверите на чувствата си и да осъзнаете, че сте били жертва на психологическо насилие. Изучавайки манипулативни техники и как те подкопават самочувствието ви, можете да разберете пред какво се сблъсквате и поне да се опитате да възвърнете контрола върху собствения си живот и стойте далеч от разрушителни хора.
Терминът деструктивност означава нещо разрушителен, агресивно поведение на човек, което може да бъде насочено както към някакви външни обекти, така и към самия себе си. Тази дума се състои от префикса "de", което означава "отрицание, унищожение", и думата "структура". Тоест буквално този термин може да се преведе като „разрушаване на структурата“.
В някои ситуации понятието „деструктивност“ е приложимо за действия не само човешкино и някои организации. И така, в основата на повечето тоталитарни секти е разрушителен култ, който унищожава човешката психика. В медицината съществуват понятията "разрушителни процеси", а в компютърните науки - "разрушителен вирус".
Разрушително човешко поведение
Деструктивното поведение е термин, използван в психологията и психоанализата, който до голяма степен е синоним на девиантно поведение. Той предполага психоемоционални отклонения в човешкото поведение, характеризиращи се с външна агресия, проявяваща се в необходимостта от унищожаване.
В много ситуации деструктивното поведение може да се опише като защитна реакциялице. Подобно поведение е характерно за човек със слаба воля и психика, който редовно е подложен на външен агресивен натиск. В резултат на това жертвата на психологическа или физическа агресия в крайна сметка започва да идентифицира своето поведение с поведението на агресора. Разрушителното поведение може да включва:
- Психологическивсякакви разрушителни въздействия, насочени към хората около неговключително близки роднини. Човек съзнателно прекъсва установените по-рано комуникационни връзки, отговаря с открита агресия на опити за установяване на контакт с него. Подобно поведение често се среща при юноши, които все още не могат да регулират психоемоционалното си състояние и да реагират адекватно на новите предизвикателства, които животът около тях им поднася. Освен това подобно поведение може да се прояви при хора с мизантропичен, оттеглен тип личност.
- Физически действия, насочени към околните хора и предмети. Такива хора са склонни да хулигански действия, изблици на физическа агресия, безпричинен вандализъм. Подобни действия се считат от много психолози за последствия от външен натиск върху човек. Освен това, като агресивен натиск върху личността си, той възприема не само действията на определени лица, но и като цяло всякакви неблагоприятни житейски обстоятелства, за настъпването на които самият той понякога е виновен - неприятности в работата, проблеми в личния си живот и т.н. . Тук, за разлика от баналните престъпни деяния, мотивиращите причини не са опити за завладяване на някакво материално богатство.и "отмъщение" на света наоколо.
- Насочени разрушителни действия вътре в човек. Такива действия могат да се изразят както в психологическо самоунижение, така и във физическо саморазправа, до суицидни тенденции. Причините за това поведение са чувството за собствена малоценност, невъзможността да се противопоставят на въздействието на външни агресивни фактори. Понякога демонстративното деструктивно поведение, особено при деца и юноши, е един вид „призив за помощ“, опит да се разбере на околните възрастни, че детето се е сблъскало с някакви проблеми, които са неразрешими за него.
Известни психолози и психоаналитици - Юнг, Адлер и др. обърнаха внимание на разрушителното поведение на човек. По отношение на личните качества, традиционно разрушителни са всички онези отрицателни качества, които пречат на човек да установи нормален контакт с останалите жители на обществото: грубост, измама, алчност, егоизъм.
Разрушителен култ
Като синоними на разрушителен култ често се използват понятията деструктивна секта и секта-убийца. Често деструктивният култ се използва като основа в много секти от тоталитарен характер. В чуждата юриспруденция крайните форми се считат за разрушителни. тоталитарни секти,с действията си, принуждавайки своите привърженици да извършват убийства и самоубийства, принуждавайки ги да се самонараняват.
На Запад подобно определение се появи доста отдавна - още в края на 19 век. В Русия по това време този термин не се използва нито официално, нито в журналистиката, въпреки наличието на явно разрушителни секти.
От 18 век са известни такива разрушителни култове, спорадично разпространени сред селяните, като евнуси, камшици и др. В руското общество концепцията за „разрушителна секта“ се появява през 90-те години на миналия век, когато многобройни „пророци“ и „светци“ се изливат в просторите на постсъветското пространство, създавайки различни религиозни сдружения.
Основните функциидеструктивният култ е осъществяването на мощен психологически натиск върху личността на човек, пълното подчиняване на неговата воля. Като елементи на влияние върху психоемоционалното състояние на адепта могат да се използват разнообразни методи и фактори – групово емоционално поклонение; наркотици; секс; ограничаване на контакта с външния свят. В Руската федерация дейността на деструктивни секти преследвано от закона.
Други концепции за деструктивност
В компютърните наукиима концепция за разрушителен вирус. Отнася се до компютърен вирус, който може да проникне в компютрите на други хора, унищожавайки данни, унищожавайки софтуера и операционната система. В медицината терминът биологична деструкция означава унищожаване на клетки и тъкани на тялото в резултат на някои патогенни процеси, като некроза, или след смъртта.
