Реклама в портала

Защо не трябва да се обиждате. Как да реагираме и отговаряме на обиди и грубост - примерни фрази. Контролирайте емоциите и се научете да отвръщате на удара

Вероятно няма нито един човек, който поне веднъж да не е чувал обида по негов адрес.

Освен това откритите пространства вече се използват широко.

Там също е възможно да се натъкнете на грубо отношение и целенасочено унижение на даден човек.

Ето защо много често хората се интересуват какво да правят, ако ви обидят.

Има закон, който предвижда отговорност за подобни деяния. Но наличието на обида ще трябва да се докаже.

Навигация по статии

Обща концепция

IN модерен святобщуването с наличие на обиди е много често. И това се отнася не само за личната комуникация, но и в социалните мрежи или чрез .


В днешно време често можете да видите, че личността на хората се влошава.

Обидите се подхвърлят незабелязано и стават нормален начин на говорене.

Младежите, които се крият зад чужда снимка в социалните мрежи, погрешно смятат, че действията им ще имат последствия.

Това се случва, защото не всеки знае, че законодателството предвижда съответен член за такива деяния.

Например за обиди, публикувани в интернет, човек може да носи отговорност на основание чл. 5. 61 Кодекс за административните нарушения. Просто трябва да се докаже какъв човек и как точно е показал омаловажаването на личността. Действия, представляващи обида:

  • нецензурен текст
  • обидна снимка или видео
  • унижение в коментарите
  • омаловажаване на достойнството в индивидуален разговор или в обществото

В същото време е необходимо ясно да се разбере, че изявленията се отнасят до обида. Тоест трябва да има солидна доказателствена база за неговото присъствие.

Ако обидата дойде през интернет

Какво да направите, ако сте обидени в Интернет, често се интересува от потребителите на различни мрежи. След като идентифицирате обидни моменти в социалните мрежи, трябва да маркирате важна част от текста и да направите екранна снимка. Трябва да е ясно за кого се отнася жалбата.

За да потвърдите факта, че този конкретен човек е публикувал текста, ще трябва да потърсите помощта на лицето, което е наблюдавало тази процедура. Освен това той трябва да потвърди това в съда.

Препоръчително е да се свържете с доставчика на сайта и да му обясните ситуацията. Това трябва да помогне за идентифицирането на нарушителя и също така да премахне неприятния език от сайта. Когато неприятната информация е изтрита, но желанието да накажете нарушителя остава, трябва да се придържате към определена схема:

  • Искова молба се пише на лист хартия.
  • Свързването с услугите на RosNIIROS и WhoIs ще ви помогне да разберете адреса на лицето, което е собственик на сайта. Ако опитите останат напразни, това може да стане чрез правоприлагащите органи.
  • Писмото за рекламация се изпраща с препоръчана поща на адреса на доставчика. Разписката ще е необходима в съда. Затова се препоръчва да го запазите.
  • След това трябва да подадете полицейски доклад. Доста често служителите на тази организация не искат да се намесват в подобни въпроси. Ако това се случи, можете да обжалвате отказа им пред прокуратурата. Просто първо трябва да го вземете писмено от отдела. Служители на оторизирания орган трябва да установят самоличността на нарушителя. Когато данните за него вече са налични, те трябва да бъдат посочени в заявлението. В този случай има по-голяма вероятност за наказание на нарушителя.
  • След това трябва да отидете в съда и да напишете декларация за наказателно преследване. Просто трябва предварително да подготвите доказателствената база под формата на екранни снимки и снимки на екрана, където се вижда текстът на обидите. За да бъдат приети от съда, е необходимо заедно да проучат страницата и да съставят съответен протокол. Той също ще трябва да постави визата си в него.

Обиден на работното място


Доста често в производствения процес хората си позволяват да унижават и обиждат колегите си.

Тогава сред потърпевшите се прокрадва въпросът какво да правите, ако ви обидят на работното място.

Такива действия имат силно отношение към достойнството, тъй като тези действия се виждат от другите.

Ако човек е обиден на работното място, няма нужда да мълчи.

В крайна сметка това може да се повтори, ако остане безнаказано. Затова е по-добре незабавно да защитите интересите си. Хората не винаги са готови да отидат в полицията и да започнат дело.

Следователно за първи път може да е достатъчна бележка, адресирана до ръководителя на компанията. Той има право да налага дисциплинарни наказания на нарушителя.

Е, ако все пак решите да накажете нарушителя в най-голяма степен, тогава можете да използвате два органа: полицейския съд.

По-добре е да напишете две заявления до двете организации наведнъж. Полицията ще извърши разследване и ще издаде заповед, а чрез съда можете да възстановите моралните щети.

Обиждани на улицата


Много по-трудно е да се отговори на въпроса какво да правите, ако ви обидят на улицата?

Разбира се, има начин нарушителят да бъде изправен пред съда.

Но ще трябва да докажете наличието на обиди.

Ако обаче успеете да привлечете свидетели и да запишете видео, което съдържа значими факти, можете спокойно да подадете жалба в полицията.

След като идентифицирате нарушителя, можете да заведете дело за обезщетение за морални щети. Искът изисква основанието да посочи следните членове: 1099, 1101, 150, 152 от Гражданския кодекс.

Основното в тази процедура е правилно да се изложат всички обстоятелства по делото и да се приложат убедителни доказателства и аргументи.

Те могат да бъдат:

  • sms съобщения
  • аудио и видео материали

За да съставите законно правилно заявление, се препоръчва да се свържете със специалисти. Те ще ви помогнат да разберете ситуацията и да определите дали изявлението представлява обида. Можете също да се обърнете към прокуратурата с подобен въпрос.

важно! Привличането на виновното лице към административна отговорност не забранява допълнителното прилагане на гражданското право.

При какви условия може да се търси отговорност?

Едно лице може да бъде подведено под отговорност:

  • на шестнадесет години
  • с пълно доказване на вината
  • при наличие на предварително досъдебно уреждане на въпроса

На практика обаче такива разговори са доста редки, тъй като имат много конвенции. Още по-рядко съдът се произнася положително. Това се дължи на факта, че човек не знае правата си или знае, но не може да направи правилното нещо.

Струва си да се разбере, че полицейско изявление ще помогне да се намери собственикът на нецензурни изрази в Интернет. Ето защо, тези, които обичат да „поумняват“ за снимката на някой друг, трябва да помислят дали си струва да се направи. В крайна сметка не е известно как може да свърши това.

Наказания

При доказване на обидата е напълно възможно да се възстановят моралните щети от нарушителя. Увреденото лице има право самостоятелно да определи размера му. Освен това той може да поиска опровержение на публикуваното в интернет.

Също така обезщетение за щети може да се получи не само от нарушителя, но и от медиите. Но трябва да се разбере, че не всички ресурси принадлежат на тях. Следователно, за начало ще бъде полезно да разберете структурата на сайта, на който е публикувана обидата.

Административното наказание, което ще получи нарушителят, ще бъде равно на:

  • четиридесет хиляди глоба за обида в личен разговор
  • осемдесет хиляди санкция за публикация в медиите

Освен това законът предвижда възможност за получаване на поправителен труд за такива деяния. Те са равни:

  • шест месеца за първо нарушение
  • година за второто престъпление

Нарушителят ще плати глоби в държавната хазна. Но пострадалото лице ще получи морални щети в парично изражение. Просто трябва да разберете, че полицията може да наложи глоба, но обезщетението се присъжда от съда.

Много често хората се обръщат към адвокати с молба да им помогнат да изправят пред съда лице, което според тях е причинило обида. Но трябва да се разбере, че не всяка дума, казана от противник, може да се счита за обидна.

Няма да давам примери за литературни думи, които често се използват по време на спорове или псувни. Те не влизат в категорията на обидните. Фрази като „няма никакъв мозък“ не попадат в тази категория.

Защо? Тук всичко е просто. Априори е невъзможно човек да има мозък. Иначе не би могъл да живее. Тоест, такава фраза е просто басня, нищо повече. Друг е въпросът, ако опонентът използва ругатни или думи, показващи психично заболяване и т.н.

Например думите „кретин“ или „идиот“ са обидни, защото показват умствената непълноценност на човека, за когото се говори. Ако човек наистина е здрав, той има право да търси защита на правата си в полицията и съда.

Ако жертвите се съмняват в правилността на твърденията си, могат да потърсят помощ от адвокати, филолози или лингвисти. Тези специалисти ще ви помогнат да разберете дали човек е бил обиден. А може би това е клевета, която вече попада в чл. 128.1 от Наказателния кодекс на Руската федерация.

За отговорността за обиди - представено във видеото:

Изпратете въпроса си във формата по-долу

Когато се сблъскате с грубост, винаги искате да отговорите на нарушителя. В пристъп на гняв често не контролираме чувствата и емоциите си. Това може да доведе до редица негативни последици. Най-простият изход от тях е кавга, а най-отрицателният е битка. Но трябва да признаете, да страдате и да се унижавате, за да нападнете само защото събеседникът ви е в лошо настроение е най-малкото глупаво.

Най-правилното нещо в такава ситуация е да отговорите на нарушителя спокойно и уверено, но така, че да поставите грубиян на мястото му. За да направите това тактично, без да харчите допълнителни усилия и енергия, има специални препарати - смели фрази.

Кой е този грубиян?

Това е агресор, който атакува и нарушава вашите лични граници. Той се опитва да нарани най-болезнените места и в същото време да избегне отмъщението. Научната информация показва, че такъв човек всъщност е жалък човек с ниско самочувствие, който иска да се утвърди за сметка на онези, които са били обидени или осмивани от него. Ето какво трябва да знаете, когато се сблъскате с грубиян. Разберете и простете, или дори се смилите над незначителен човек, или отговорете с остроумна фраза, усмихвайки се добродушно (не саркастично!).

Примери за ситуации, в които гневът не може да бъде сдържан

Приличен човек, който е груб днес, може да се намери на всяка крачка. Често най-често срещаните места, където се намира, са следните:

1. Платформи за търговия. Любимото място на отегчен, ядосан човек е, разбира се, пазар или супермаркет. В някои случаи аптеката е популярна. Първо, можете да отидете там като екскурзия и да бъдете възмутени до насита, изучавайки цените на рафтовете. Второ, мотаенето в тълпата също е хубаво нещо за тях. И всичко това, разбира се, е придружено с неприятни коментари по адрес на минувачите. Между другото, продавачите в магазините също обичат да бъдат груби.

2. Обществен транспорт. Любимото място на всички негодници е тълпата. И къде другаде можете да се насладите на смущения толкова много, колкото в гъстотата на трафика по време на час пик? Там бутнахте, тук - вие. И в резултат например имаме разгорещено крещяща жена, която изхвърля гнева си срещу всеки, който се опитва да спори с нея. И дай Боже да я надминеш в това изпипано умение.

3. Клиника. Държавна агенция, където непременно трябва да стоите на опашка, също познава дръзките хора. Това може да е нагъл човек, който ще се опита да прескочи опашката. Но тогава ще получи добър словесен удар от чакащите на опашката, сред които може да се крият и грубияни.

4. Места за обучение. Юношеството е известно с „болезненото“ израстване на децата. Как се показва? Нагли фрази, адресирани до учители, караници в уроци в училище, лицеи. Тийнейджърите не могат да дадат обективна оценка на случващото се. Струва им се, че вече знаят всичко, а възрастните са малко по-назад от тях. За съжаление, грубостта и наглите фрази в уроците на гимназистите са нещо обичайно. Учителят може да постави ученика на мястото му, печелейки авторитет в очите му или да не обръща внимание на това, което той „израства“ от само себе си.

Дръзки фрази и изрази: примери

  • И е вярно, че всички сме заинтересовани да спекулираме по теми, които изобщо не ни засягат.
  • Не бива да очаквате нищо добро от човек, който трудно се развеселява.
  • Знам, че мошениците постигат успехи, но не благодарение на собствената си интелигентност, както смятат, а благодарение на лековерните хора около тях. А за да излъжеш, не ти трябва интелект. Да работиш честно е умение.
  • Страшно ми е неудобно да ви го кажа, но изобщо не ме интересува как изглеждам в очите ви, простете ми. Изглеждам страхотно в моята и това е достатъчно.

  • Каквото е нивото на развитие, такива са и интересите.
  • Вие сте толкова ниски в комуникацията, че, честно казано, дори не се виждате на хоризонта.
  • Моля продължете. Когато казваш такива неща, се чувствам толкова умна.
  • Съжалявам, но усещате лоша миризма от устата си.
  • Може би мога да ти донеса още един барабан?
  • С такива тиради можеш да стоиш само в ъгъла.
  • Ако си ядосан, значи сам знаеш, че грешиш.
  • В този случай вашите емоции не се идентифицират със заключенията на вашето мислене.
  • Ако не ме харесвате, позволявам ви да отидете в нелегалност.

Дръзки фрази за момичета

Ако едно момиче не иска да общува с човек, но не може да се отърве от досадата му или обратното, тя се бори с неговата грубост, може би трябва да използва някои фрази.

Например:

  • Твоето време в живота ми свърши. Подайте пропуска си и тръгнете навън.
  • Ако си се влюбил в мен, това е твоя грешка, всичко, което можеш да постигнеш, е моята усмивка.
  • Мила, права си - такива като теб никога не е имало, няма и няма нужда.
  • Какво трябва да направя - знам, че го пише в Конституцията. Останалото зависи от мен, както искам.
  • Справя се страхотно, така че няма с какво да те зарадвам.
  • Да не си ти този, който се снима във филма "Клоуни"?
  • Не съм придирчив, достатъчно ми е най-доброто.

Ами момчетата?

Не само момичетата страдат от досадни грубияни. Нека да разгледаме някои нахални фрази за момчета. Те могат да използват тези твърдения в отговор на грубостта на своите връстници:

  • Не си достатъчно красива, за да бъдеш груба с мен.
  • Ако казвате това, тогава най-вероятно имате резервна челюст в джоба си.
  • Целуни ме на бягане, стоя зад дърво.
  • Може да си най-красивото момиче в нашия район, но също така ми е интересно да общувам с умни хора.

И така, първата основа е положена. Сега знаете как да отговорите на грубостта. Но при никакви обстоятелства не трябва да парирате тези твърдения пред невинен човек. В противен случай ще се окажете в ролята на грубиян.

За тях първо се лепят съучениците им, после колегите им. Какво да правите, ако ви наричат ​​с обидни думи? Няма нужда да се паникьосвате или да игнорирате нарушителя. Трябва да можете да отстоявате себе си. Как да го направим? Прочетете всички подробности по-долу.

Разберете причината

Ако човек се прилепи към вас или започне да ви обижда, трябва да се поставите на мястото на този човек. Преди да решите какво да правите, ако ви нарекат обиди, опитайте се да разберете защо насилникът го прави. Най-често срещаните причини:

  • Боли го да осъзнае, че греши, и когато му свършат аргументите, избухва в писък. В пристъп на изблик на емоции можете да кажете различни неприятни неща.
  • Напомпано его. Човек с високо самочувствие обича да се подиграва на другите. Такива личности не обиждат онези, които могат да им отговорят. Те избират слаби личности, които могат да бъдат подложени на натиск от власт или сплашени със сила.
  • Желанието за изливане на гнева. Всички хора имат нужда от емоционално освобождаване. Някои хора изливат емоциите си, като спортуват, други се занимават с творчество, а други обиждат други. Какво да направите, ако ви нарекат глупав? Помислете дали човекът наистина мисли така или е имал тежък ден и е решил да ви избере за обект емоционално освобождаване.

Няма смисъл да се обиждате от очевидното

Често ли ви наричат? Помислете какви обидни думи се чуват със завидна честота. Може би ви казват, че сте нисък, висок или имате очила. Това наистина ли е вярно? Какво трябва да направите, ако ви наричат ​​с такива имена? Не се обиждайте от истината. Да, може да си по-висок от другите, но това е твоето предимство пред тях, а не недостатък. Ако сте ниски, смятайте тази черта на външния си вид за ваша уникална черта. Носиш ли очила? Няма нищо лошо в това. Човек не трябва да се разстройва от истината. Примирете се с външния си вид и се опитайте да го обичате. Не можете да направите нищо за физическите си увреждания. Трябва да се научите да ги приемате. Всеки човек е уникален и червената коса, луничките, големите устни или нос не трябва да пречат на живота ви. Приемете ги за даденост - и тогава обидите ще спрат да ви нараняват.

Контролирайте емоциите си

Често човек е провокиран от връстниците си поради това, че не знае как да отговори на критика или обида. Какво да правите, ако ви наричат ​​с обидни думи? Трябва да отговорите, но реакцията не трябва да бъде експлозивна. Някои хора обичат да бъдат наричани с обидни думи, защото се свиват от всеки страничен поглед и започват да треперят или да избягат от стаята. И някои хора се опитват да се справят с обидите по различен начин. Те започват да крещят диво и да обиждат нарушителя в отговор. Хората около вас може да се забавляват с реакцията ви на ругатни и по същия начин ще се забавляват за ваша сметка. Не реагирайте на обиди. Знайте как да се контролирате. Не позволявайте на другите да заместват вашите притеснения или някакви умствени промени по време на разговор с повишен тон. Ако спрете да реагирате бурно на ругатните, нарушителят ще се отегчи и скоро ще ви изостави.

Използвайте чувство за хумор

Какво може да обезвреди ситуацията и да повдигне настроението на всички? Точно така, хумор. Трябва да развиете способността бързо да намирате точните думи, за предпочитане саркастични. Отговор в този дух ще забавлява не само вас и вашия нарушител, но и всички, които са наблюдавали кавгата. В крайна сметка винаги печели този, който знае как по-добре да отстоява себе си, а не този, който изрича обидни думи. Ако разберете, че човекът ви е обидил не случайно, а умишлено, хуморът ще бъде двойно подходящ. Можете да съборите арогантността на вашия събеседник.

Примерни отговори

Как да отговорим на обида смешно и със сарказъм? Използвайте шаблонни отговори. Например: „Кажи, че винаги се прозявам, когато ми е интересно“. Фразата е доста оригинална. Такова изражение трябва да бъде придружено от престорена прозявка. Вашето спокойствие и способност да запазите лицето си ще впечатлите нарушителя и той вече няма да ви досажда.

Друг възможен отговор: „Намесваш ли се в живота ми, защото твоят не се получи?“ Такива отговори на обидни думи напълно ви избелват. Тук майтап няма. Но все пак трябва да разберете кой трябва да каже такава фраза и кой не.

Друг вариант за отговор на обида може да бъде: „Благодаря ви за интереса към мен.“ Говорейки по този начин, вие по никакъв начин не провокирате по-нататъшен разговор, така че можете безопасно да се отдалечите от нарушителя с високо вдигната глава.

Не се страхувайте да се смеете на себе си

Тийнейджърите понасят обидите много тежко. Какво да правите, ако ви наричат ​​обидни думи в училище? Тийнейджърът трябва да разбере, че не винаги той е виновен, че е станал обект на присмех. Затова един от добрите начини е да се смеете на себе си. Това работи добре, ако ви наричат ​​с имена не редовно, а от време на време, когато се окажете в същата неудобна ситуация. Например, може да кажете дума неправилно или да изядете блокче шоколад по такъв начин, че да не изглеждате много чисти след хранене. Знайте как да се смеете на грешките си заедно с всички останали. Но все пак не бива да стъпвате на едно и също гребло през цялото време. След като два пъти се сблъскате с неприятни обиди, опитайте се да поправите грешката си, за да не слушате постоянно обидни думи.

Не се превръщайте в жертва

На кого е обичайно да се смеем? Над хора, които не могат да контролират емоциите си и хора, страдащи от ниско самочувствие. Какво да правите, ако едно момче ви нарече с обидни думи? Не позволявайте на другите да ви се подиграват и обиждат. Силни личности, които никой няма да пипа. Затова се отървете от фалшивата срамежливост, която майка ви или баба ви е наложила. Скромността и учтивостта трябва да бъдат дозирани. В съвременния живот тези качества само правят живота по-труден, вместо да го правят по-добър.

Ако нямате физическа сила, опитайте се да смажете нарушителя с интелекта си. В този случай трябва да прочетете повече, за да не само изглеждате умен човек, но и наистина да бъде такъв.

Научете се да се приемате такива, каквито сте. Не бива да приемате присърце необоснованата критика и грубите обиди.

Не се страхувайте да зададете въпрос

Какво да направите, ако приятелите ви ви наричат ​​с обидни думи? Опитайте се да натиснете за съжаление. Разбира се, това е последният метод, към който трябва да прибегнете, но все пак може да бъде ефективен по отношение на хората, които ви обичат и уважават. Когато го попитате защо го е направил? Съвестта на човек трябва да се събуди и той ще се извини за избухването си. Дори ако чувството на гордост не позволи на вашия приятел да се извини веднага, той просто ще разбере, че ви е трудно да понасяте шеги, насочени към вас, и ще промени стила на общуване с вас. От друга страна би било полезно да се замислим дали са необходими такива приятели...

Какво да правите, ако родителите ви ви наричат ​​с обидни думи? Опитайте същия трик. Попитайте майка си дали наистина мисли това, което казва. Малко хора знаят как да контролират емоциите си и поради тази причина могат да обидят любим човек в разгара на гнева. Охлаждайки плама на родителите, детето има по-голям шанс да бъде изслушано, отколкото ако обиди възрастните в отговор.

Какво да не правим

Човекът е сложна личност. Не всеки човек може да даде причини за своето конкретно действие. Нещо се прави несъзнателно и подсъзнателно. Но резултатът от подобни действия не винаги ще бъде положителен. Понякога човек може да е недоволен от поведението си. По-горе бяха дадени съвети как да отговаряме на обиди, а сега нека да видим какво да не правим.

  • Използвайте сила. Борбата никога не е водила до нищо добро. Културният човек трябва да може да се защити с думи, а не с юмруци. Глупаво е да хабите енергията си, биейки съученици или приятели. И ако този метод на поведение при децата все още може да се нарече приемлив, то за възрастен такова поведение е показател за ниско развитие и неадекватност.
  • Потърсете подкрепа от по-възрастните. Децата и юношите трябва да се научат да намират изход от трудностите житейски ситуациисам по себе си. Няма смисъл да се криеш зад полата на майка си. Съученици и приятели няма да могат да уважават някой, който не се опитва да реши проблема сам, а тича да се оплаче на възрастен за несправедливото му отношение.
  • Плачи. Не трябва публично да демонстрирате слабостта си. Сълзите са проява на емоционално освобождаване, но все пак се научете да ги сдържате, докато не останете сами. Ако плачете всеки път, когато ви обиждат, тогава постоянно ще ви хвърлят обидни думи.
  • Вик. Не можеш да отговориш на писък с писък. Знайте как да контролирате емоциите си и да запазите самообладание. Не демонстрирайте ярост към нарушителя, защото най-често човекът иска да постигне точно това. Вашето спокойствие може да вбеси нарушителя и в крайна сметка той ще загуби самообладание, а не вие. Не забравяйте, че победата винаги отива при този, който е успял да запази лицето си в битка.

Добър ден, скъпи читатели! Наскоро един мой клиент зададе следния въпрос: какво да правите, ако ви обидят. Често се сблъскваме с неприятни хора, които се държат неадекватно. Но ние не можем да им дадем главите си. Само реакцията и по-нататъшната комуникация зависят от нас. Днес искам да говоря за това какво трябва да направи един тийнейджър, ако постоянно се натъква на обиди, как трябва да се държат съпрузите и какво да правят с груб колега.

Като тийнейджъри се сблъскваме с невъзпитани съученици, които вярват, че който е по-силен, е прав. Че лесно можеш да обидиш човек, да се биеш, да унижиш и нищо да не се случи. И ако се оплакват на учителя от него, той ще започне да ви досажда още повече и изобщо няма да ви позволи да живеете спокойно.

Не само в училище хората живеят по такива принципи. И в живота на възрастните се сблъскваме с подобни случаи. Един от най-честите примери се среща всеки ден по улиците на всички градове на нашата планета. Само така шофьорите се обиждат. Някой отсече, някой скочи в редицата и почти се сблъскаха. Всичко това е придружено огромно количествообиди, клевети, а понякога и заплахи.

За социалните мрежи вече мълча. В интернет дори има специален термин за хора, които се държат неадекватно – трол. Днес всеки може да бъде смел зад екрана, да не се страхува от отмъщение и да пише каквото му хрумне. Няма начин да се избегне това.

Ако в интернет можете просто да затворите страница, да не отговаряте, да игнорирате, а след това да влезете Истински животвсичко е много по-сложно. Човекът, който ви обижда, стои точно пред вас. Така той крещи, отваря уста, от която се изливат унизителни фрази.

Какво трябва да направи детето в този случай? Отговор в натура? Връщам? Да се ​​оплача на учителя? Трябва ли да кажа на родителите си?

Напрегната работна среда

Случва се да се сблъскаме с ужасен грубиян на работа. Този човек може да е колега, шеф, клиент или изпълнител. И как да се държим във всяка от тези ситуации? В крайна сметка няма да обясните на шефа си, че той е ужасен, подъл човек, който не знае как да се държи.

В офиса има субординация и изразяването на всичко, което мислите в лицето на шефа, се счита за недопустимо. Но ако той постоянно ви унижава и обижда, тогава вие също не можете да толерирате това. Можете да опитате да говорите, да обясните всичките си оплаквания и да се опитате да намерите изход заедно.

Освен това можете да опитате да избягвате комуникацията с този човек. Намалете комуникацията си до минимум или прехвърлете работата чрез трета страна. Защо трябва отново да се справяте с негативността? В края на краищата той остава при вас и вие го прибирате. Семейният ви живот струва ли си?

На работа трябва да работиш. Изпълнявайте всичките си задължения, не се разсейвайте от скандали, поддържайте подчинение и не отговаряйте на грубост и унижение.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да спрете да говорите с някой, който се държи по този начин. В крайна сметка те обикновено чакат вашата реакция, интензивността на страстите, продължаването на конфликта.

Можете да излезете от тази ситуация като победител, ако просто спрете такава комуникация в бъдеще.

Семейни въпроси

У дома нещата са малко по-различни. Не можеш просто да станеш и да си тръгнеш.

Има проблем - съпругът обижда жена си. Трябва да се разреши. Като начало можете да опитате да се справите сами. Необходим е спокоен и разумен разговор. Съпрузите сядат и решават заедно какво да правят с този проблем.

Запомнете това в семеен животУважението между съпрузите е много важно. Именно неговото отсъствие води до такива проблеми, когато съпругата постоянно унижава съпруга си, опитвайки се да го нарани. Не забравяйте да прочетете статията "".

Ако не можете да се справите сами, винаги имате възможност да потърсите помощ от специалист. Семейните психолози помагат да се стигне до истинската причина за това поведение на съпрузите, предлагат необходимите стъпки за промяна на ситуацията и ги насочват в правилната посока.

Семейството е нашата крепост. място. Където трябва да се чувстваме сигурни. Нашият любим човек не трябва да ни причинява негативни емоции.

Разбира се, всички псуваме и се караме, но всичко това не трябва да излиза извън границите. В семейния живот униженията и обидите са недопустими.

Възможно ли е да се борим с това?

Един от моите клиенти винаги говори за това как приятелите му се подиграват на едно от момчетата. Понякога шегите са напълно безобидни и дори сладки, а понякога хуморът преминава в унизителни и обидни забележки.

Приятелите могат и трябва да говорят за чувствата си. Ако сте обидени от техните коментари, не забравяйте да го посочите. Помолете ги да не повдигат повече темата, която ви притеснява, помолете ги за помощ, ако не знаете как сами да се справите с проблема. Не забравяйте, че приятелите съществуват за подкрепа и разбиране.

Определено не трябва да отговаряте с грубост на подобно поведение. Вие сте разумен възрастен и разбирате, че такава реакция се очаква от вас.

Обидите се хвърлят, когато разговорът вече е загубил всякаква градивност и е тръгнал в друга посока. Можете да опитате да прекратите разговора, да си тръгнете, да поискате да се върнете по-късно, да оставите телефона.

Не забравяйте, че такъв човек вероятно има много вътрешни проблеми. Щастливият човек не лее помия на другите. Той е дружелюбен, общителен и спокоен. И когато има нерешени проблеми, тогава мнозина смятат за нормално да изхвърлят целия боклук върху другите.

Като имате това предвид, ще ви помогне да се отнасяте към такива хора по различен начин.

Бъди щастлив!