Vad betyder ordet destruktiv? Destruktivt mänskligt beteende. Destruktiva beteendeformer Vad betyder destruktiv karaktär
DESTRUKTIV
DESTRUKTIV
(för detta, se nästa sida). Förödande, förödande.
Ordbok över främmande ord som ingår i det ryska språket. - Chudinov A.N., 1910 .
DESTRUKTIV
[fr. destructif destructio] - destruktiv, katastrofal; fruktlös, ineffektiv.
Ordbok över främmande ord - Komlev N.G., 2006 .
destruktiv åh, åd, åder, vna ( fr. destruktiv, tysk destruktiv lat. destrūcfīvus destruktiv).
Leder till förstörelse av något; karg; motsatt konstruktiv. Samhällets destruktiva krafter. Destruktivt beslut.
destruktivitet- egenskap av destruktiv.
Förklarande ordbok över främmande ord L. P. Krysina.- M: Ryska språket, 1998 .
Synonymer:
Se vad "DESTRUCTIVE" är i andra ordböcker:
DESTRUKTIV- DESTRUCTION, DESTRUCTION (av latin destructio destruction). Destruktiv åtföljd av berövande av struktur, en term som ofta används inom patologi för att hänvisa till olika (degenerativa, nekrobiotiska, inflammatoriska, neoplastiska) ... ...
Se den destruktiva Dictionary of Russian Synonyms. Praktisk guide. M.: Ryska språket. Z. E. Alexandrova. 2011. destruktiv adj., antal synonymer: 4 ... Synonym ordbok
destruktiv- oj, oj. destructif adj., tyska. destruktiv lat. destructivus. Destruktiv, leder till att något förstörs; karg; motsatt konstruktiv. samhällets destruktiva krafter. Krysin 1998. Trots de kyliga vindarna och destruktiva ropen. ... ... Historisk ordbok över gallicismer i det ryska språket
DESTRUKTIV- DESTRUKTION, DESTRUKTION (palatine) av ytan av den alveolära processen i överkäken sträcker sig längs kanten av den hårda gommen till den mjuka gommen och sedan ner genom svalgets sidovägg till de djupa cervikala lymfkörtlarna (lymphoglandulae cer vicales profundae ... ... Big Medical Encyclopedia
- (lat. destnictivus) destruktiv, stör den normala strukturen hos något ... Stor medicinsk ordbok
App. 1. förhållande med substantiv. förstörelse i samband med det 2. Ledande till förstörelse; fruktlös, destruktiv. Efremovas förklarande ordbok. T. F. Efremova. 2000... Modern förklarande ordbok för det ryska språket Efremova
Destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, destruktiv, ... ... Ordformer
destruktiv- destruktiv; kortfattad formen på venerna, vna ... Rysk stavningsordbok
destruktiv- kr.f. förstöra / ådror, förstöra / ut, ut, ut; förstöra/utskaffa... Stavningsordbok för det ryska språket
destruktiv- [de], åh, åh; ven, vna, uppenbarligen Leder till förstörelse av något; fruktlös. samhällets destruktiva krafter. destruktiv position. destruktiva förhandlingar. Synonymer: icke-objektiv / t, tom / värdefull, skadlig / skadlig, tom / e, destruktiv / destruktiv ... Populär ordbok för det ryska språket
Böcker
- Odödlighetens magi Den främsta barriären, Servest B. I sin bok Servest Burislav, författaren till många böcker om esoterism, berör odödlighetens eviga tema, dess magiska kraft. Boken reflekterar över vad kunskap är, om dess roll ...
- Manoratha, Ushakov Vladimir Sergeevich. Nära framtid. Forskare slår larm: samhället förnedras snabbt, och det är nödvändigt att omedelbart stoppa den destruktiva processen. Det är inte klart om detta är en konsekvens av politikers spel eller sökandet efter ett sätt att ...
Destruktiv (destruktiv) princip är en inneboende egenskap hos den mänskliga naturen, men självkontroll, medvetenhet och offentlig kritik skyddar oss från dess extrema manifestationer: mord, våld, självmord. I allmänhet har fenomenet destruktivitet studerats lite av psykologi och psykiatri, även om denna term har slagit rot i filosofin under lång tid.
Vad är destruktivitet och vad är orsakerna till dess existens, kunde han för första gången förklara genom att föreslå teorin om begäret efter döden. Ur denna teoris synvinkel är destruktivt beteende beteende som skiljer sig från det normala, det syftar till självdestruktion och som ett resultat medför det en försämring av individens livskvalitet.
De viktigaste teorierna som förklarar fenomenet
Destruktivt beteende kännetecknas av förekomsten av avvikelser, eller avvikelser, som är uppdelade enligt följande kriterier: den kränkta normen, handlingens mål och motivation, det erhållna resultatet. Ur Freuds synvinkel är det viktigaste kriteriet för destruktivitet resultatet som kan leda till att inre spänningar tas bort på grund av, vilket inte innebär förstörelse.
En välkänd specialist inom psykologiområdet säger att destruktiv aktivitet, beroende på psykets tillstånd, kan riktas inåt eller utåt:
- De yttre formerna för manifestation av destruktivitet är den mentala eller fysiska förstörelsen av en person, brott mot sociala regler eller grunder (extremism, terrorism), den avsiktliga förstörelsen av naturen, förstörelsen av globala monument, konstens och litteraturens arv.
- Inre former av destruktivitet är självmordstendenser, missbruk, icke-kemiska missbruk av patologisk karaktär.
Han studerade också fenomenet destruktivitet, han trodde att en destruktiv person först och främst är en aggressiv person. Aggression kan vara godartad, det vill säga fungera som ett naturligt livsinstrument, eller elakartad, missanpassningsbar, medför social och biologisk skada.
I psykologin för destruktivt beteende intar en speciell plats av konceptet som utvecklats av N. Farberow. Han säger att en destruktiv person inte kan kritiskt bedöma konsekvenserna av sina handlingar, uppfattar verkligheten på ett förvrängt och ofta fientligt sätt.
Självkänslan hos en sådan person är ofta kraftigt överskattad, varför nivån av självvärde gör det svårt att korrekt bygga kommunikation med människor. Farberow kunde styrka inte bara vissa individers destruktiva begär efter missbruk av olika psykotropa ämnen, utan utvecklade också ett helt system för självmordsförebyggande, som fortfarande används framgångsrikt i USA.
Former för manifestation av fenomenet och metoder för att korrigera beteende
Ur psykologins synvinkel kan förstörelse manifestera sig i många former, så låt oss titta på de viktigaste, vanligaste.
Destruktivt tänkande är en annan variant av avvikelse, när en person ständigt åtföljs av en djup och oemotståndlig känsla av förbittring mot hela världen. Tyvärr kommer destruktiva tankar till var och en av oss minst en gång om dagen, men ungefär 40% av alla invånare på planeten tänker konsekvent på ett negativt sätt.
För att ställa in det positiva, försök att utvärdera varje tanke: för de positiva, köp något gott till dig själv och för de negativa, låt oss ta en bra kvällsrunda. Forskare har funnit att fysisk aktivitet stimulerar produktionen av glädjehormoner, och detta är en direkt väg till ett gott humör och att bli av med destruktiva ambitioner.
Destruktiva känslor är resultatet av destruktiva känslor som besitter en person. För att ändra den psykologiska och känslomässiga bakgrunden är korrigerande arbete med en specialist nödvändigt, liksom speciella andningsövningar som syftar till att bli av med känslor av inre spänningar och obehag.
Den destruktiva naturen visar sig som en tendens till dysterhet, bristande sällskaplighet, fatalism, närhet, viss rädsla för kontakt med andra eller tafatthet i kommunikationen. Psykologer har utvecklat speciella tekniker för att övervinna dessa egenskaper och bilda en korrekt syn på livet. En av metoderna föreslogs av en grupp amerikanska psykologer, den består av flera moduler:
- En djup analys av klientens destruktiva karaktärsdrag, bland dem identifierar de som han skulle vilja bli av med.
- Arbeta med medvetenhet om behovet av förändring, bli av med destruktivitet. Sanningen om patientens önskan att bli annorlunda kontrolleras, ett porträtt av de önskade karaktärsdragen ritas upp.
- Gruppklasser för att konsolidera de nödvändiga egenskaperna.
Destruktiv kommunikation och destruktiv kritik är de vanligaste orsakerna till bråk, öppna konfrontationer mellan människor. Historien känner till många exempel när ett enkelt samtal slutade i ett krig. Konsten att korrekt, produktiv kommunikation kan bemästras, till exempel genom självutbildning eller genom att anmäla sig till speciella kurser. Otvivelaktig hjälp kommer att vara böcker, som innehåller många praktiska råd om att utveckla kommunikationsförmåga. Författare: Natalia Ivanova
Termen har samma rot som struktur; prefixet "de" betyder förintelse eller negation. Ordet "destruktiv" har en negativ klang och betyder inget annat än destruktivt. En synonym för destruktivitet, som redan nämnts ovan, är destruktivitet. Nedbrytningen av strukturella band, beroenden och liknande - det är vad destruktiv betyder.
destruktiv konflikt
En destruktiv konflikt brukar förstås som en kollision där det är problematiskt att uppnå målen för var och en av deltagarna i konflikten på annat sätt än att kränka den andres intressen. Detta innebär att motståndarnas avsikter är sammanflätade, vilket hindrar tillfredsställelsen av var och en av dem.
Destruktiv man
Destruktivitet kan talas om som en egenskap hos personlighet. Frågan uppstår, vad betyder en destruktiv person? Är denna destruktivitet skadlig för ägaren av en sådan egenskap eller för människorna omkring honom?
Psykologer ger följande definition för den destruktivitet som är inneboende i människan. Detta är oförmågan att skapa en bas som säkerställer ytterligare produktivt arbete. Destruktivitet kan riktas både inåt och utåt. Dessutom, som i den allmänna definitionen, betyder det förstörelse av funktionella anslutningar.
Många som kan kallas negativa är destruktiva (till exempel girighet, list, cynism och fördomar), eftersom de på något sätt leder till förstörelse. Men mest av allt är destruktivitet förknippad med girighet, vilket innebär att en destruktiv person till fullo besitter denna last.
Girighet som en mästare av snabba resultat
En destruktiv person har en lämplig inställning till livet. Han vill ha allt på en gång. En sådan person jagar så resultatet att han slösar bort det. Som ett resultat närmar sig effektiviteten noll.
Motsatsen till destruktivitet - konstruktivitet, tvärtom, innebär gradvis förbättring och framsteg.
Gapet mellan teori och praktik
Som svar på frågan om det mänskliga medvetandets destruktivitet är vad ordet "destruktiv" betyder en mycket liten del av det som behöver sägas. En destruktiv person är inte dum - han kan teorin, men omsätter den inte i praktiken. Situationen liknar en köpt tågbiljett, där köparen aldrig kliver på. En destruktiv person vet att han i första hand agerar till sin egen nackdel. Men det fortsätter att göra det. Kanske skryter han till och med med sin destruktivitet.
Destruktiv interpersonell interaktion
Destruktiv interpersonell interaktion förstås som sådana former av kontakter där en eller var och en av samtalspartnerna påverkas negativt av den andra. Exempel: manipulativ eller auktoritär kommunikation, tystnad i syfte att dölja eventuell information eller som ett så kallat straff.
Negativ en eller alla deltagare i interaktionen ger den en destruktiv karaktär. De kan visa sig avsiktligt eller omedvetet. Motiverad eller omotiverad aggression, till exempel, kan komma från en samtalspartner till en annan, antingen på grund av nervös påfrestning, eller från en önskan att tillfoga honom fysisk eller moralisk skada. Sådana personliga drag som fördomar, hyckleri och cynism är också grunden för destruktiv interpersonell interaktion, som dock, i motsats till öppen aggression, snarare liknar det kalla krigets tillstånd. Så denna process kan ske i en implicit form, medan destruktiviteten kommer att utvecklas mer och mer.
Två dussin inte alltför rena trick som otillräckliga människor manipulerar människor med.
GaslightingGaslighting är en manipulativ teknik som enklast illustreras med sådana typiska fraser som: "Det hände inte", "Det verkade för dig" och "Är du galen?". Gaslighting är kanske en av de mest lömska manipulationsteknikerna, eftersom den syftar till förvränga och undergräva din verklighetskänsla; det tär på din förmåga att lita på dig själv, och som ett resultat börjar du ifrågasätta legitimiteten i dina klagomål om förolämpningar och misshandel.
När en narcissist, sociopat eller psykopat använder
använder denna taktik mot dig, tar du automatiskt hans parti för att lösa den resulterande kognitiva dissonansen. Två oförsonliga reaktioner kämpar i din själ: antingen har han fel eller mina egna känslor. Manipulatorn kommer att försöka övertyga dig om att det förra är helt uteslutet, och det senare är den rena sanningen, vilket indikerar din otillräcklighet.
Utsprång
Ett säkert tecken på destruktivitet är när en person är kronisk ovilliga att se sina egna brister och använder allt som står i sin makt för att undvika ansvar för dem. Detta kallas projektion. Projektion är en försvarsmekanism som används för att förskjuta ansvaret för ens egna negativa egenskaper och beteenden genom att tillskriva dem till en annan. Därmed undviker manipulatören att erkänna sin skuld och ansvar för konsekvenserna.
Medan vi alla använder projektion till viss del, konstaterar den kliniska narcissisten Dr. Martinez-Levi att hos narcissister blir projektioner ofta en form av psykologiskt övergrepp.
Istället för att erkänna sina egna fel, brister och överträdelser, föredrar narcissister och sociopater att skylla sina egna laster på sina intet ont anande offer, på det mest vidriga och grymma sättet. Istället för att erkänna att de kunde klara av att ta hand om sig själva, föredrar de att ingjuta en känsla av skam hos sina offer genom att göra dem ansvariga för sitt beteende. På så sätt får narcissisten andra att uppleva den bittra skam som han känner mot sig själv.
Till exempel kan en patologisk lögnare anklaga sin partner för att ljuga; en behövande fru kan kalla sin man "klibbig" i ett försök att göra honom beroende; en dålig anställd kan kalla chefen ineffektiv för att undvika ett sanningsenligt samtal om sin egen prestation.
Narcissistiska sadister älskar att spela "förskjutning av skulden". Spelets mål: de vinner, du förlorar, resultatet - du eller hela världen som helhet är skyldig till allt som hände dem. Således måste du vårda deras bräckliga egon, och i gengäld knuffas du in i ett hav av osäkerhet och självkritik. Cool idé, eller hur?
Lösning? "Projicera" inte dina egna känslor av medkänsla eller empati på den destruktiva personen och ta inte deras giftiga projektioner på dig själv. Som manipulationsexperten Dr. George Simon skriver i sin bok In Sheep's Clothing (2010), kan projicering av sin egen samvetsgrannhet och värdesystem på andra uppmuntra till ytterligare exploatering.
Narcissister i den yttersta änden av spektrumet tenderar att vara helt ointresserade av introspektion och förändring. Det är viktigt att bryta alla relationer och band med destruktiva människor så snart som möjligt för att lita på din egen verklighet och börja värdera dig själv. Du behöver inte leva i en avloppsvatten av andra människors dysfunktioner.
Ett jävla meningslöst samtal
Om du hoppas på genomtänkt kommunikation med en destruktiv personlighet kommer du att bli besviken: istället för en uppmärksam samtalspartner får du en episk hjärnblockering.
Narcissister och sociopater använder ström av medvetande, cirklar, personalisering, projektion och gaslighting för att förvirra och förvirra dig när du inte håller med eller utmanar dem. Detta görs för att att misskreditera, distrahera och uppröra dig, avvika från huvudämnet och få dig att känna skuld över det faktum att du är en levande person med verkliga tankar och känslor som vågar vara annorlunda än sina egna. I deras ögon är problemet din existens.
Tio minuters bråk med en narcissist räcker och du undrar redan hur du ens blev inblandad i detta. Du höll bara med om hans löjliga uttalande om att himlen är röd, och nu blandas hela din barndom, familj, vänner, karriär och livsstil med smuts. Detta beror på att din oenighet motsäger hans falska tro att han är allsmäktig och allvetande, vilket leder till den så kallade narcissistiska skadan.
Kom ihåg: destruktiva människor bråkar inte med dig, de bråkar i själva verket med sig själva, du är bara en medbrottsling i en lång, utmattande monolog. De älskar drama och lever för det. Försöker du hitta ett argument som motbevisar deras löjliga påståenden, du kastar bara ved på elden.
Mata inte narcissister – mata dig hellre med att förstå att problemet inte ligger hos dig, utan i deras kränkande beteende. Sluta kommunicera så fort du känner de första tecknen på narcissism och ägna den här tiden åt att göra något trevligt.
Narcissister skryter inte alltid med enastående intelligens – många av dem inte van att tänka alls. Istället för att slösa tid och förstå olika synvinklar gör de generaliseringar utifrån vad du än säger, och ignorerar nyanserna i ditt argument och dina försök att ta hänsyn till olika åsikter. Och det är ännu enklare att sätta en etikett på dig - detta stryker automatiskt över värdet av alla dina påståenden.
I en större skala används ofta generaliseringar och påståenden för att bortse från fenomen som inte passar in i grundlösa sociala fördomar, upplägg och stereotyper; de används också för att upprätthålla status quo. På det här sättet någon aspekt av problemet sprängs så mycket att en seriös konversation blir omöjlig. Till exempel, när populära personligheter anklagas för våldtäkt börjar många genast skrika att sådana anklagelser ibland visar sig vara falska. Och även om falska anklagelser förekommer, är de fortfarande ganska sällsynta, och i det här fallet tillskrivs en persons handlingar till majoriteten, medan den specifika anklagelsen ignoreras.
Sådana vardagliga manifestationer av mikroaggression är typiska för destruktiva relationer. Till exempel säger du till en narcissist att hans beteende är oacceptabelt, och som svar gör han omedelbart ett ogrundat uttalande om din överkänslighet eller generalisering som: "Du är alltid missnöjd med allt" eller "Du är inte nöjd med någonting alls", istället att uppmärksamma det faktiska problemet. Ja, du kan vara överkänslig ibland - men det är lika troligt att din förövare är okänslig och känslolös för det mesta.
Håll dig till sanningen och försök att motstå ogrundade generaliseringar, eftersom det bara är en form av helt ologiskt svart-vitt tänkande. Bakom destruktiva människor som sprider ogrundade generaliseringar finns inte den fulla rikedomen av mänsklig erfarenhet - bara deras egna begränsade erfarenhet, i kombination med en uppblåst känsla av självvärde.
Avsiktlig förvrängning av dina tankar och känslor till en punkt av fullständig absurditet
I händerna på en narcissist eller sociopat förvandlas dina meningsskiljaktigheter, berättigade känslor och verkliga upplevelser till karaktärsbrister och bevis på din irrationalitet.
Narcissister hittar på alla möjliga skrönor som parafraserar det du sa på ett sådant sätt att din position ser absurd eller oacceptabel ut. Låt oss säga att du påpekar för en destruktiv vän att du inte gillar hur han pratar med dig. Som svar vrider han på dina ord: "Åh, och du är med oss, alltså perfektionen i sig?" eller "Så du tycker att jag är dålig?" – även om du precis uttryckt dina känslor. Detta ger dem möjlighet att omintetgöra din rätt att tänka och känna om sitt olämpliga beteende och ingjuter skuld i dig när du försöker sätta gränser.
Denna vanliga distraktion är en kognitiv förvrängning som kallas "tankeläsning". Destruktiva människor tror att de känner till dina tankar och känslor. De drar regelbundet slutsatser utifrån sina egna reaktioner istället för att lyssna noga på dig. De agerar därefter baserat på sina egna illusioner och vanföreställningar och ber aldrig om ursäkt för den skada de orsakar som ett resultat. Stora mästare på att lägga ord i andras mun, de avslöjar dig som bärare av absolut vildaste avsikter och åsikter. De anklagar dig för att vara otillräcklig innan du ens kommenterar deras beteende, och detta är också en form av förebyggande försvar.
Det bästa sättet att dra en tydlig gräns med en sådan person är att helt enkelt säga "det sa jag inte", avsluta samtalet om de fortsätter att anklaga dig för något du inte har gjort eller sagt. Så länge som den destruktiva personen har förmågan att flytta skulden och avleda samtalet bort från sitt eget beteende, kommer de att fortsätta få dig att skämmas för att våga motsäga dem.
nit-plocka och ändra spelets regler
Skillnaden mellan konstruktiv och destruktiv kritik är frånvaron av personangrepp och ouppnåeliga normer. Dessa så kallade "kritiker" har ingen lust att hjälpa dig att förbättra dig - de gillar bara att haka på, förödmjuka och syndabockar dig. Narcissistiska sadister och sociopater tar till en sofism som kallas "game changer" för att säkerställa att att de har all anledning att ständigt vara missnöjda med dig. Det är när de, även efter att du har tillhandahållit alla typer av bevis för att stödja ditt argument eller vidtagit alla möjliga åtgärder för att uppfylla deras begäran, gör ett nytt påstående eller vill ha mer bevis.
Har du en framgångsrik karriär? Narcissisten kommer att ta reda på varför du fortfarande inte är mångmiljonär. Tillfredsställde du hans behov av 24/7 barnvakt? Bevisa nu att du kan förbli "oberoende". Spelets regler kommer ständigt förändras och kan lätt till och med motsäga varandra; det enda syftet med detta spel är att få dig att söka uppmärksamhet och godkännande av en narcissist.
Genom att ständigt höja eller ersätta förväntningar kan destruktiva manipulatorer ingjuta i dig en genomgripande känsla av värdelöshet och en konstant rädsla för otillräcklighet. Genom att isolera ett mindre avsnitt eller ett av dina misslyckanden och spränga det till gigantiska proportioner, tvingar narcissisten dig att glömma dina egna styrkor och istället oroa dig för dina svagheter eller brister hela tiden. Det tvingar dig att tänka på nya förväntningar som du nu måste möta, och som ett resultat går du allt för att tillfredsställa alla hans krav - och till slut visar det sig att han fortfarande behandlar dig illa.
Låt dig inte luras av nitpicking och ändra spelets regler - om en person föredrar att suga över någon obetydlig episod om och om igen, samtidigt som han inte uppmärksammar alla dina försök att bekräfta hans fall eller tillfredsställa hans krav, då är han inte det drivs överhuvudtaget av viljan att förstå dig. Han drivs av önskan att få dig att känna att du ständigt måste sträva efter att förtjäna hans godkännande. Uppskatta och godkänna dig själv. Vet att du är en hel människa och inte hela tiden ska känna dig otacksam eller ovärdig.
Ändra ämne för att slippa ansvar
Jag kallar denna manöver "Ett-vad-mig-syndrom?". Detta är en bokstavlig avvikelse från ämnet som diskuteras för att uppmärksamma ett helt annat. Narcissister vill inte diskutera frågan om sitt personliga ansvar, så de avleder samtalet i den riktning de vill. Klager du på att han inte tar sig tid för barnen? Det kommer att påminna dig om misstaget du gjorde för sju år sedan. Denna manöver känner varken tid eller tematisk ram och börjar ofta med orden: "Och när du ..."
På offentlig nivå används dessa tekniker för att spåra ur diskussioner som utmanar status quo. Ett samtal om homorättigheter kan till exempel spåras ur så fort en av deltagarna tar upp frågan om en annan angelägen fråga, vilket avleder allas uppmärksamhet från den ursprungliga tvisten.
Som Tara Moss, författare till Speaking Out: A 21st Century Handbook for Women and Girls, påpekar, krävs specificitet för korrekt övervägande och lösning av frågor - detta betyder inte att de ämnen som tas upp längs vägen inte är viktiga, det betyder bara att att det för varje ämne finns dess tid och dess sammanhang.
Låt dig inte störas; om någon försöker ändra begreppen, använd metoden för brutna rekord, som jag kallar det: fortsätt envist att upprepa fakta utan att gå utanför ämnet. Flytta tillbaka pilarna, säg: ”Jag pratar inte om det nu. Låt oss inte bli distraherade." Om det inte hjälper, stoppa samtalet och rikta din energi i en mer användbar riktning - hitta till exempel en samtalspartner som inte har fastnat i mental utveckling på nivån med en treårig bebis.
Dolda och uppenbara hot
Narcissister och andra destruktiva personligheter känner sig väldigt obekväma när deras övertygelse om att hela världen står i skuld till dem, en falsk känsla av överlägsenhet eller kolossal självkänsla ifrågasätts av någon. De tenderar att ställa orimliga krav på andra – och därigenom straffa dig för att du inte lever upp till deras ouppnåeliga förväntningar.
Istället för att moget lösa meningsskiljaktigheter och söka kompromisser, de försöker beröva dig rätten till din egen åsikt, försöker lära dem att vara rädda för konsekvenserna av eventuella oenigheter med dem eller bristande efterlevnad av deras krav. De svarar på alla oenigheter med ett ultimatum, deras standardreaktion är "gör det här, annars gör jag det."
Om du, som svar på dina försök att markera linjen eller uttrycka en utmärkt åsikt, hör en ordnad ton och hot, oavsett om det är beslöjade antydningar eller detaljerade löften om straff, är detta ett säkert tecken: du står inför en person som är säker att alla är skyldiga honom, och han kommer aldrig att kompromissa. Ta hot på allvar och visa narcissisten att du inte skojar: om möjligt dokumentera dem och rapportera dem till lämpliga myndigheter.
Förolämpningar
Narcissister gör i förebyggande syfte en stor grej av skitsnack när de känner det minsta hot mot deras känsla av överlägsenhet. I deras förståelse är det bara de som alltid har rätt, och alla som vågar påstå något annat tillfogar dem en narcissistisk skada, vilket leder till narcissistisk ilska. Enligt Dr Mark Goulston är narcissistisk ilska inte resultatet av låg självkänsla, utan snarare en tro på sin egen ofelbarhet och en falsk känsla av överlägsenhet.
Hos de lägsta representanterna av denna typ tar narcissistiskt raseri formen av förolämpningar när de inte på annat sätt påverkar din åsikt eller dina känslor. Förolämpningar - ett enkelt och snabbt sätt att kränka, förödmjuka och förlöjliga dina mentala förmågor, utseende eller beteende, samtidigt som du berövar dig rätten att vara en person med din egen åsikt.
Förolämpningar kan också användas för att kritisera dina övertygelser, åsikter och idéer. En välgrundad synpunkt eller ett övertygande genmäle blir plötsligt "löjligt" eller "idiotiskt" i händerna på en narcissist eller sociopat som känner sig sårad men inte kan göra en saklig invändning. Oförmögen att hitta styrkan att attackera ditt argument, attackerar narcissisten dig och försöker på alla möjliga sätt undergräva din auktoritet och ifrågasätta dina mentala förmågor. Så snart förolämpningar används är det nödvändigt att avbryta den fortsatta kommunikationen och otvetydigt säga att du inte tänker tolerera det. Ta det inte personligt: förstå att de tar till förolämpningar bara för att de inte vet något annat sätt att få fram sin poäng.
"Träning"
Destruktiva människor lär dig att associera dina styrkor, talanger och glada minnen med övergrepp, besvikelse och respektlöshet. För detta ändamål gör de, som av en slump, nedsättande kommentarer om dina egenskaper och egenskaper som de själva en gång beundrade, och saboterar även dina mål, förstör dina semester, semester och helger. De kan till och med isolera dig från vänner och nära och kära och göra dig ekonomiskt beroende av dem. Du, precis som Pavlovs hundar, är i grunden "tränad", vilket gör dig rädd för att göra alla de saker som en gång gjorde ditt liv rikt.
Narcissister, sociopater, psykopater och andra destruktiva personligheter gör detta för att avleda all uppmärksamhet till sig själva och hur du kan möta deras behov. Om någon yttre faktor kan hindra dem från att fullständigt och fullständigt kontrollera ditt liv, försöker de förstöra det. De måste vara i centrum för uppmärksamheten hela tiden. På idealiseringsstadiet var du centrum för narcissistens värld – och nu borde narcissisten vara centrum för din värld.
Dessutom är narcissister naturligt sjukligt avundsjuka och tål inte tanken på att något kan skydda dig ens det minsta från deras inflytande. För dem är din lycka allt som inte är tillgängligt för dem i deras känslomässigt knappa tillvaro. När allt kommer omkring, om du upptäcker att du kan få respekt, kärlek och stöd från någon som är oförstörande, vad kommer att hindra dig från att skiljas från dem? I händerna på en destruktiv person är "träning" ett effektivt sätt att få dig på tå och alltid stanna halvvägs till din dröm.
förtal och förföljelse
När destruktiva personligheter inte kan kontrollera hur du uppfattar dig själv, börjar de kontrollera hur andra uppfattar dig; de tar på sig rollen som en martyr, vilket får dig att se destruktiv ut. Förtal och skvaller är en förebyggande strejk utformad för att förstöra ditt rykte och smutskasta ditt namn, så att du inte har stöd kvar om du ändå bestämmer dig för att bryta förhållandet och lämna den destruktiva partnern. De kan till och med trakassera och trakassera dig eller någon du känner, skenbart för att "avslöja" dig; sådan "exponering" är bara ett sätt att dölja ditt eget destruktiva beteende genom att projicera det på dig.
Ibland hårdnar skvaller mot varandra två eller till och med hela grupper av människor. Offret i en destruktiv relation med en narcissist vet ofta inte vad som sägs om henne så länge relationen varar, men oftast kommer hela sanningen fram när den går sönder.
Destruktiva människor kommer att skvallra bakom din rygg (och i ditt ansikte också), berätta otäcka saker om dig till dina eller dina nära och kära, sprida rykten som gör dig till angriparen och dem till offret, och tillskriver dig exakt sådana handlingar, anklagelser om vilka från din sida fruktar de mest. Dessutom kommer de metodiskt, hemligt och avsiktligt att skada dig, så att de senare kommer att citera dina reaktioner som bevis på att de är "offret" i din relation.
Det bästa sättet att motverka förtal är håll dig alltid i handen och håll dig till fakta. Detta gäller särskilt för konfliktskilsmässor med narcissister, som medvetet kan provocera dig för att använda dina reaktioner mot dig senare. Om möjligt, dokumentera någon form av trakasserier, hot och övergrepp (inklusive online), försök att kommunicera med narcissisten endast genom din advokat. När det kommer till trakasserier och hot bör du kontakta polisen; det är tillrådligt att hitta en advokat som är väl insatt i narcissistisk personlighetsstörning. Din ärlighet och uppriktighet kommer att tala för sig själva när masken börjar skala av narcissisten.
Älskar bombardemang och devalvering
Destruktiva människor tar dig genom idealiseringsstadiet tills du tar betet och startar en vänskap eller en romantisk relation med dem. Då accepteras de nedvärdera dig genom att uttrycka förakt för allt som lockade dem till dig i första hand. Ett annat typiskt fall är när en destruktiv person sätter dig på en piedestal och börjar aggressivt nedvärdera och förödmjuka någon annan som hotar hans känsla av överlägsenhet.
Narcissister gör det här hela tiden: de hånar sina ex om nya partners/partners, och med tiden börjar de relatera till nya. med samma förakt. I slutändan kommer varje partner till en narcissist att uppleva samma sak som de tidigare. I ett sådant förhållande kommer du oundvikligen att bli ett annat ex, som han kommer att förtala på samma sätt med sin nästa flickvän. Du vet det bara inte än. Så glöm inte kärleksbombardementmetoden om din partners beteende mot andra står i skarp kontrast till den sockersöta sötman som han uppvisar i en relation med dig.
Som personlig utvecklingsinstruktör Wendy Powell föreslår, är ett bra sätt att motverka kärleksbombardementet från någon du ser som potentiellt destruktiv att stressa inte. Tänk på att sättet en person talar om andra kan förebåda hur de en dag kommer att känna om dig.
Förebyggande försvar
När någon överbetonar att han/hon är en "snäll kille" eller "snäll tjej", börjar de genast säga att du ska "lita på honom (henne)", eller försäkra dig om deras ärlighet direkt - var försiktig.
Destruktiva och våldsamma personligheter överdriva sin förmåga att vara snäll och medkännande. De säger ofta till dig att du ska "lita på" dem utan att först bygga en solid grund för ett sådant förtroende. De kan skickligt "dölja" sig själva och skildra en hög nivå av empati och empati i början av ditt förhållande, bara för att senare avslöja sin sanna identitet. När våldscykeln når devalveringsstadiet börjar masken glida, och du ser deras sanna natur: fruktansvärt kall, känslolös och avvisande.
Genuint goda människor behöver sällan hela tiden skryta om sina positiva egenskaper – de utstrålar värme snarare än att prata om det, och de vet att handlingar är mycket viktigare än ord. De vet att tillit och respekt är en dubbelriktad gata som kräver ömsesidighet, inte konstant förslag.
För att motverka förebyggande försvar, fundera över varför personen framhåller sina goda egenskaper. För att han tror att du inte litar på honom, eller för att han vet att han inte är pålitlig? Döm inte efter tomma ord, utan efter gärningar; det är handlingar som kommer att berätta om personen framför dig matchar den han påstår sig vara.
Triangulering
Att hänvisa till en åsikt, synvinkel eller hotet att dra in en utomstående i kommunikationsdynamiken kallas "triangulering". En vanlig anordning för att hävda rättigheten hos en destruktiv individ och bortse från offrets reaktioner, triangulering leder ofta till kärlekstrianglar där du känner dig försvarslös och obalanserad.
Narcissister älskar att triangulera med främlingar, arbetskamrater, före detta makar, vänner och till och med familjemedlemmar för att göra dem svartsjuka och osäkra. De använder också andras åsikter för att stödja sin åsikt.
Denna manöver är avsedd ta din uppmärksamhet bort från det psykiska övergreppet och presentera narcissisten i en positiv bild av en populär, åtråvärd person. Dessutom börjar du tvivla på dig själv: eftersom Mary håller med Tom, visar det sig att jag fortfarande har fel? Faktum är att narcissister är glada att "berätta" för dig elaka saker som andra påstås ha sagt om dig, medan de själva säger otäcka saker bakom din rygg.
För att motverka triangulering, kom ihåg att den som narcissisten triangulerar dig med, den personen trianguleras också av din relation med narcissisten. Faktiskt, narcissisten presiderar över alla roller. Svara honom med din egen "triangulering" - hitta stöd från en tredje part utanför hans kontroll, och glöm inte att din position också har ett värde.
Lura och låtsas vara oskyldig
Destruktiva personligheter skapar en falsk känsla av säkerhet för att göra det lättare för dem att visa sin grymhet. Det är värt en sådan person att dra dig in i ett meningslöst, slumpmässigt gräl - och det kommer snabbt att utvecklas till en uppgörelse, eftersom han inte känner till känslan av respekt. Små meningsskiljaktigheter kan vara bete, och även om du till en början håller dig tillbaka som artig, kommer du snabbt att inse att den drivs av en illvillig önskan att förödmjuka dig.
Efter att ha "lurat" dig med en till synes oskyldig kommentar förklädd till ett rationellt argument börjar de leka med dig. Kom ihåg: narcissister känner till dina svagheter, otäcka fraser som undergräver ditt självförtroende och smärtsamma ämnen som öppnar upp gamla sår – och de använder denna kunskap i sina intriger för att provocera dig. När du har svalt betet hela, kommer narcissisten att lugna ner sig och oskyldigt fråga om du är "okej", och försäkrar att han "inte menade" att röra upp din själ. Denna låtsade oskuld överraskar dig och får dig att tro att han egentligen inte menade att skada dig, tills det börjar hända så ofta att du inte längre kan förneka hans uppenbara illvilliga avsikt.
Det är tillrådligt att omedelbart förstå när de försöker locka dig för att stoppa kommunikationen så snart som möjligt. Vanliga betetekniker är provocerande uttalanden, förolämpningar, sårande anklagelser eller ogrundade generaliseringar. Lita på din intuition: om någon fras tyckte dig vara något "inte så", och den här känslan försvann inte ens efter att samtalspartnern förklarat det - kanske är detta en signal om att du långsamt bör förstå situationen innan du reagerar.
Taktik för gränskontroll och dammsugning
Narcissister, sociopater och andra destruktiva personligheter ständigt testa dina gränser, för att förstå vilka av dem som kan kränkas. Ju fler kränkningar de kan begå ostraffat, desto längre kommer de att gå.
Det är därför överlevande av känslomässiga och fysiska övergrepp ofta utsätts för ännu mer övergrepp när de bestämmer sig för att återvända till sina förövare.
Gärningsmän tar ofta till "dammsugartaktik" som om han "suger" tillbaka sitt offer med söta löften, falska ånger och tomma ord om hur de förändras, bara för att utsätta henne för ny mobbning. I missbrukarens sjuka sinne fungerar denna gränstestning som ett straff för att försöka motstå våldet, såväl som för att återvända till det. När en narcissist försöker börja om från början stärka gränserna ännu starkare, backa inte ifrån dem.
Kom ihåg: manipulatorer svarar inte på empati och sympati. De svarar bara på konsekvenser.
Aggressiva injektioner under sken av skämt
Hemliga narcissister älskar att berätta otäcka saker för dig. De framställer dem som "bara skämt", som om de förbehåller sig rätten att göra äckliga kommentarer samtidigt som de behåller ett oskyldigt lugn. Men så fort du blir arg på oförskämda, vidriga kommentarer, anklagar de dig för att inte ha humor. Detta är en vanlig teknik för verbala övergrepp.
Manipulatorn förråder ett föraktfullt leende och en sadistisk glimt i hans ögon: som ett rovdjur som leker med byte, njuter han av att han kan förolämpa dig ostraffat. Det här är bara ett skämt, eller hur? Inte på det här sättet. Det här är vägen inspirera du att hans förolämpningar bara är ett skämt, ett sätt att vända samtalet från hans grymhet till din förmodade överkänslighet. I sådana fall är det viktigt stå på dig och göra det klart att du inte kommer att tolerera sådan behandling.
När du uppmärksammar manipulatorn på dessa dolda förolämpningar kan han lätt ta till gasbelysning, men fortsätt att försvara din ståndpunkt att hans beteende är oacceptabelt, och om det inte hjälper, sluta kommunicera med honom.
Nedlåtande sarkasm och nedlåtande ton
Att förringa och förödmjuka andra är en destruktiv persons styrka, och tonfallet är bara ett av många verktyg i hans arsenal. Att ge varandra sarkastiska kommentarer kan vara roligt när det är ömsesidigt, men narcissisten använder sarkasm enbart som en form av manipulation och förnedring. Och om det gör dig ont, då är du "för känslig".
Inget som han själv kastar ut raserianfall närhelst någon vågar kritisera hans uppblåsta ego – nej, det är offret som är "överkänslig". När du ständigt behandlas som ett barn och utmanas för alla dina uttalanden, utvecklar du en naturlig rädsla för att uttrycka dina känslor utan rädsla för tillrättavisning. Denna typ av självcensur räddar förövaren från att behöva stänga din mun för att du gör det själv.
När man ställs inför ett nedlåtande uppträdande eller nedlåtande ton, säg det klart och tydligt. Du förtjänar inte att bli omtalad som ett barn, än mindre du behöver inte vara tyst för någons megalomans skull.
skam
"Skäms du inte!" - ett favoritordspråk om destruktiva människor. Även om det kan höras från ganska normala människor, i munnen på en narcissist och en psykopat, är skam en effektiv metod för att hantera alla möjliga åsikter och handlingar som hotar deras odelade makt. Det används också för att förstöra och omintetgöra offrets självkänsla: om offret vågar vara stolt över något, då att ingjuta skam i honom för just den egenskapen, egenskapen eller prestationen kan sänka hans självkänsla och kväva all stolthet i knoppen. .
Narcissister, sociopater och psykopater älskar att använda dina sår mot dig; de kan till och med få dig att skämmas över de fel eller övergrepp du har utsatts för, vilket orsakar dig nya psykologiska trauman. Upplevde du övergrepp som barn? En narcissist eller sociopat kommer att berätta för dig att du på något sätt förtjänade det, eller skryta om sin egen lyckliga barndom för att få dig att känna dig otillräcklig och värdelös. Finns det något bättre sätt att förolämpa dig än att plocka upp gamla sår? Som en läkare i omvänd riktning, försöker en destruktiv person att fördjupa ditt sår, inte läka det.
Om du misstänker att du har att göra med en destruktiv person, försök dölj för honom dina utsatta sidor eller långvariga psykologiska trauman. Tills han bevisar att han går att lita på ska du inte ge honom information som sedan kan användas mot dig.
Kontrollera
Viktigast av allt: Destruktiva människor försöker kontrollera dig på alla möjliga sätt. De isolerar dig, hanterar din ekonomi och sociala kretsar och styr över varje aspekt av ditt liv. Men det mest kraftfulla verktyget i deras arsenal är att spela på dina känslor.
Det är därför narcissister och sociopater skapar konfliktsituationer i det blå, så länge du känner dig osäker och instabil. Det är därför de ständigt bråkar om bagateller och blir arga vid minsta provokation. Det är därför de blir känslomässigt isolerade och skyndar sig igen för att idealisera dig, så snart de känner att de tappar kontrollen. Det är därför de pendlar mellan sitt sanna och falska jag, och du känner dig aldrig psykologiskt säker eftersom du inte kan förstå vad din partner egentligen är.
Ju mer makt de har över dina känslor, desto svårare blir det för dig att lita på dina känslor och inse att du har blivit utsatt för psykisk misshandel. Genom att studera manipulativa tekniker och hur de undergräver ditt självförtroende kan du förstå vad du står inför och åtminstone försöka återta kontrollen över ditt eget liv och håll dig borta från destruktiva människor.
Termen destruktivitet betyder något destruktiv, aggressivt beteende hos en person, som kan riktas både mot vissa yttre föremål och mot sig själv. Detta ord består av prefixet "de", som betyder "negation, förstörelse", och ordet "struktur". Det vill säga, bokstavligen, denna term kan översättas som "förstörelse av strukturen".
I vissa situationer är begreppet "destruktivitet" tillämpligt på handlingar inte bara mänskligt men även vissa organisationer. Så i hjärtat av de flesta totalitära sekter finns en destruktiv kult som förstör det mänskliga psyket. Inom medicin finns begreppen "destruktiva processer", och inom datavetenskap - "destruktivt virus".
Destruktivt mänskligt beteende
Destruktivt beteende är en term som används inom psykologi och psykoanalys, som till stor del är synonymt med avvikande beteende. Det innebär psyko-emotionella avvikelser i mänskligt beteende, kännetecknad av yttre aggression, manifesterad i behovet av förstörelse.
I många situationer kan destruktivt beteende beskrivas som försvarsreaktion person. Sådant beteende är typiskt för en person med svag vilja och psyke, som regelbundet utsätts för yttre aggressivt tryck. Som ett resultat börjar offret för psykologisk eller fysisk aggression så småningom identifiera sitt beteende med angriparens beteende. Destruktivt beteende kan inkludera:
- Psykologiskeventuella destruktiva effekter som syftar till människorna omkring honom inklusive nära anhöriga. En person bryter medvetet de tidigare etablerade kommunikationsbanden, svarar med öppen aggression på försök att etablera kontakt med honom. Sådant beteende finns ofta hos ungdomar som ännu inte kan reglera sitt psyko-emotionella tillstånd och reagera på ett adekvat sätt på de nya utmaningar som livet runt dem ger dem. Dessutom kan sådant beteende manifestera sig hos personer med en misantropisk, tillbakadragen personlighetstyp.
- Fysiska handlingar riktade mot omgivande människor och föremål. Sådana individer tenderar att huliganaktioner, utbrott av fysisk aggression, orsakslös vandalism. Sådana handlingar anses av många psykologer vara konsekvenserna av yttre tryck på en person. Dessutom, som ett aggressivt tryck på hans personlighet, uppfattar han inte bara vissa personers handlingar, utan i allmänhet alla ogynnsamma livsförhållanden, i vars fall han själv ibland är skyldig - problem på jobbet, problem i hans personliga liv, etc. . Här, till skillnad från banala brottsliga handlingar, är de motiverande orsakerna inte försök att ta någon materiell rikedom i besittning.och en "hämnd" på världen runt.
- Destruktiva handlingar riktade inuti en person. Sådana handlingar kan uttryckas både i psykologisk självförnedring och i fysisk självstympning, upp till självmordstendenser. Orsakerna till detta beteende är känslan av sin egen underlägsenhet, oförmågan att motstå effekterna av yttre aggressiva faktorer. Ibland är demonstrativt destruktivt beteende, särskilt hos barn och ungdomar, ett slags "rop på hjälp", ett försök att göra det klart för omgivande vuxna att barnet har stött på några problem som är olösliga för honom.
Kända psykologer och psykoanalytiker - Jung, Adler, etc. uppmärksammade en persons destruktiva beteende. När det gäller personliga egenskaper är traditionellt destruktiva alla de negativa egenskaper som hindrar en person från att etablera normal kontakt med resten av samhällets invånare: elakhet, svek, girighet, själviskhet.
Destruktiv kult
Som synonymer för en destruktiv sekt används ofta begreppen destruktiv sekt och en mordiska sekt. Ofta används en destruktiv sekt som grund i många sekter av totalitär karaktär. I utländsk rättspraxis anses extrema former vara destruktiva. totalitära sekter, genom sina handlingar, tvingar sina anhängare att begå mord och självmord, tvingar dem till självskada.
I västvärlden dök en sådan definition upp för ganska länge sedan - tillbaka i slutet av 1800-talet. I Ryssland vid den tiden användes denna term varken officiellt eller i journalistik, trots närvaron av tydligt destruktiva sekter.
Sedan 1700-talet har sådana destruktiva kulter varit kända, sporadiskt utbredda bland bönderna, såsom eunucker, piskor m.m. I det ryska samhället dök begreppet "destruktiv sekt" upp på 1990-talet, när många "profeter" och "helgon" strömmade in i det postsovjetiska rummets vidder och skapade olika religiösa föreningar.
Viktigaste egenskaper destruktiv kult är genomförandet av ett kraftfullt psykologiskt tryck på en persons personlighet, den fullständiga underordningen av hans vilja. En mängd olika metoder och faktorer kan användas som inflytande på adeptens psyko-emotionella tillstånd - grupp emotionell dyrkan; läkemedel; sex; begränsa kontakten med omvärlden. I Ryska federationen, verksamheten för destruktiva sekter eftersträvas av lag.
Andra begrepp om destruktivitet
I datavetenskap det finns ett koncept av ett destruktivt virus. Det syftar på ett datavirus som kan infiltrera andra människors datorer, förstöra data, förstöra programvara och operativsystem. Inom medicin betyder termen biologisk förstörelse förstörelsen av celler och vävnader i kroppen som ett resultat av vissa patogena processer, såsom nekros, eller efter döden.
