Biologijos praktiniai ir laboratoriniai darbai (8 kl.). Biologijos praktiniai ir laboratoriniai darbai (8 kl.) Energijos sąnaudų skaičiavimas ir kalorijų kiekio nustatymas

Praktiniai ir laboratoriniai darbai biologijoje

Žmogus ir jo sveikata.

8 klasė

Laboratorinis seminaras yra pagrįstas apytiksliu mokymo programą, kurią parengė autorių komanda, vadovaujama I. N. Ponomareva „Gamtos istorija. Biologija. Ekologija: 5-11 kl.: leidykla - M.: „Ventana-Graf“, 2009 m., apima 7 laboratorinius ir 11 praktinių darbų.

Laboratorinių ir praktinių darbų vertė slypi tame, kad jie suteikia studentams ne tik gyvenime būtinų biologinių žinių, bet ir naudingų įgūdžių bei gebėjimų savarankiškai nustatyti eksperimentą, fiksuoti ir apdoroti rezultatus, bet ir prisidėti prie domėjimosi biologiniais tyrimais ugdymas, lavina biologinių tyrimų įgūdžius ir gebėjimus. Tyrimai verčia logiškai mąstyti, daryti palyginimus, daryti išvadas, leidžia ugdyti mokinių stebėjimo galias tiesiogiai ir glaudžiai susieti su mąstymo procesu (darbas pagal a. planuojamas planas, rezultatų analizė ir interpretacija).

Darbo rezultatų registravimas disciplinuoja mokinių mintis, pratina prie tiriamojo darbo tikslumo, įtvirtina edukacinėje veikloje įgytus įgūdžius ir gebėjimus.

8 klasės kursas apima daugybę laboratorinių ir praktinių darbų, kurie leidžia išmokti nustatyti savo sveikatos lygį, stebėti savo sveikatą ir nuolat stebėti jos „atsargus“, juos laiku „papildant“.

Laboratoriniai ir praktiniai darbai skirti auditoriniams ir namų darbamsstudentai.

Laboratorinis darbas Nr.1.

Audinių mikroskopinės struktūros tyrimas.

Tikslas: suteikia idėją apie audinių struktūrą (epitelinį, jungiamąjį, raumenų, nervinį).

Įranga: histologiniai preparatai, mikroskopai

Progresas:

1. Nustatykite mikroskopą į darbinę būseną.

2.Apsvarstykite mikro skaidrės.

3. Naudojant vadovėlį § 4, užpildyti lentelė:

Audinio pavadinimas

Audinių vieta organizme

Struktūrinės savybės

1.Epitelinis

Vidinis širdies paviršius ir...

Uždaryta eilėmis, tarpląstelinė medžiaga...

2.Prisijungimas

Kremzlės ir kaulai

3.Raumeningas

A) sklandžiai

B) dryžuotas

Skaidulos...

Skaidulos...

4.Nervinis

Jį sudaro neuroglijos ir nervinės ląstelės - neuronai, kiekvienas iš jų susideda iš kūno ir procesų: trumpųjų - dendritų ir ilgųjų - aksonų.

4.Eskizas neurono struktūrą, paveikslėlyje pažymėkite jo dalis: aksonas, dendritas, kūnas.

5. Į užrašų knygelę parašykite:

Tekstilė– Ši…

Dendritai- šaudo...

Aksonas- šaudymas...

Sinapsė- vieta…

6.Pasirinkite teisingą atsakymą

Informacija perduodama iš vienos nervinės ląstelės į kitą...

A) per receptorius;

B) per dendritus;

B) per neurono kūną;

D) per sinapses.

Laboratorinis darbas Nr.2.

Atskirų kaulų išvaizdos tyrimas.

Tikslas: Ugdykite gebėjimą atpažinti skeleto kaulus pagal išvaizdą. Nustatykite, kuriam skyriui jis priklauso, kaulų tipą ir skeleto kaulų jungties tipą.

Įranga: skeletas, žmogaus kaulų rinkinys.

Progresas.

1. Apsvarstykite jums siūlomą kaulą

2. Rašydami kaulo aprašymą, turite nurodyti:

    Jo vardas;

    priklausantis vienai iš kaulų klasifikavimo grupių (vamzdinis, kempinis, plokščias);

    priklausantis skeleto skyriui;

    kaulų jungties tipas.

Iš atlikto darbo padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.3.

Mikroskopinės kraujo struktūros tyrimas (žmogaus ir varlės kraujo mikropreparatai).

Darbo tikslas:

1.Ištirti žmogaus ir varlės kraujo sandarą.

2.Palyginkite žmogaus ir varlės kraujo sandarą ir nustatykite, kieno kraujas gali pernešti daugiau deguonies.

Įranga: mikroskopai, nuolatiniai varlių ir žmogaus kraujo mikropavyzdžiai, stovas mikropavyzdžiams.

Progresas

1. Pastatykite mikroskopą į darbinę būseną, nustatykite padidinimą.

2. Žiūrėkite varlės kraują mažu ir dideliu padidinimu.

3.Nupieškite varlės raudonąjį kraujo kūnelį; apibūdinkite jo formą ir branduolio formą. Įrašykite duomenis į lentelę.

4.Žiūrėkite asmens kraują mažu, o paskui dideliu padidinimu. Nubraižykite vieną iš raudonųjų kraujo kūnelių. Apibūdink tai. Įrašykite duomenis į lentelę.

6. Nurodykite, kuo žmogaus eritrocitas skiriasi nuo varlės eritrocito. Atskleiskite naudą, kurią tai teikia.

7. Užsirašykite į sąsiuvinį, kurie raudonieji kraujo kūneliai – žmogaus ar varlės – gali pernešti daugiau deguonies. Paaiškink kodėl.

Žmogaus ir varlės eritrocitų sandaros ypatumai.

Palyginamas

ženklai

Eritrocitas

varlių

Eritrocitas

asmuo

1.Matmenys

2.Forma

3. Kiekis 1 mm 3

4. Šerdies buvimas

Papildoma informacija : bendras visų žmogaus raudonųjų kraujo kūnelių plotas yra 3700 m2, ty 1/3 hektaro; jei visus vieno žmogaus raudonuosius kraujo kūnelius būtų galima išdėlioti iš eilės, tai gautųsi juosta, tris kartus apjuosianti Žemės rutulį išilgai pusiaujo; skersmuo - 7-8 mikronai.

Varlių raudonieji kraujo kūneliai yra 3 kartus didesni – ilgis – 23 mikronai, plotis – 16 mikronų; tačiau 1 mm 3 jų tenka 13 kartų mažiau – 400 tūkst.

Laboratorinis darbas Nr.4.

Naminio Donders modelio kūrimas.

Tikslas: gaminant Donderso modelį ir stebint pagal Donders modelį oras patenka į plaučius ir išstumia jį iš plaučių .

Įranga: 0,5 litro plastikinis butelis, du balionai, juosta.

Progresas.

Padarykite modelį, kuriame parodytas įkvėpimo ir iškvėpimo mechanizmas (žr. aprašymą vadovėlyje, § 25, 56 pav.). Naudokite Donders modelį, kad suprastumėte, kas nutinka įkvėpus ir iškvepiant. Užpildykite lentelę.

Kvėpavimo mechanizmas

Krūtinės ląstos ertmė

Krūtinės spaudimas

Lauko oras

Siūlomi atrankos žodžiai

Padidėja arba mažėja

Krinta arba didėja

Išskleiskite arba sutraukite

Į ar išeina

Laboratorinis darbas Nr.5

Kvėpavimo dažnio nustatymas.

Tikslas dirbti: išmokti skaičiuoti kvėpavimo judesius ramybėje.

Įranga: Chronometras arba laikrodis naudojant antrą rodyklę.

Judėti dirbti: darbas atliekamas poromis.

1. Eksperimentuotojas uždeda plačiai išdėstytą ranką ant viršutinės tiriamojo krūtinės dalies ir suskaičiuoja įkvėpimų skaičių per 1 minutę (skaičiuojama stovint).

2.Išanalizuokite savo duomenis ir užrašykite išvadą.

Iki 15 metų paauglių kvėpavimo dažnis yra 15 įkvėpimų per minutę. Atliekant kūno kultūrą, jis sumažinamas iki 10-15. Krūvis sportuojant turi būti sureguliuotas taip, kad kvėpavimo dažnis po fizinio krūvio suaugusiems neviršytų 30, vaikams 40, o pradinės vertės atkūrimas įvyktų ne vėliau kaip per 7-9 minutes.

Jei įkvepiate mažiau nei 14 per minutę, puiku. Taip paprastai kvėpuoja gerai treniruoti ir ištvermingi žmonės. Jūs galite teisėtai didžiuotis savimi. Giliai įsiurbdami orą leidžiate plaučiams plėstis, puikiai juos vėdinate, tai yra, kvėpavimo sistema tampa beveik nepažeidžiama infekcinių ligų sukėlėjų.

Geru rezultatu laikomas nuo 14 iki 18 įkvėpimų per minutę. Būtent taip kvėpuoja dauguma praktiškai sveikų žmonių, kurie gripu ar ARVI gali susirgti ne dažniau kaip 2 kartus per sezoną.

Daugiau nei 18 įkvėpimų per minutę jau kelia rimtą nerimą. Negiliai ir dažnai kvėpuojant į plaučius patenka tik pusė įkvepiamo oro. Akivaizdu, kad to nepakanka norint nuolat atnaujinti plaučių atmosferą.

Laboratorinis darbas Nr.6

Skrandžio sulčių poveikio baltymams, seilių poveikio krakmolui tyrimas.

Seilių poveikio krakmolui tyrimas.

Tikslas:įsitikinkite, kad jūsų seilėse yra fermentų, galinčių skaidyti krakmolą. Įranga: ant kiekvieno stalo: sauso tvarsčio gabalas, krakmolytas dieną prieš tai, Petri lėkštelė su silpnu jodo tirpalu, vatos tamponai.

Progresas.

1 variantas

Patirties sąlygos

Eksperimentiniai rezultatai

Krakmolas + seilių fermentai (eksperimentas).

Ant marlės su seilėmis parašyta raidė A, palaikyta šiltai 1 min., apdorojama jodo vandeniu. Mėlyname fone……………

Krakmolas + vanduo (kontrolė)

Ant marlės su vandeniu buvo parašyta A raidė, 1 minutę palaikyta šiltai, po to marlė apdorojama jodiniu vandeniu. Marlė......

Laiškas ……………………………………….

Variantas Nr.2

Į tekstą įrašykite trūkstamus žodžius.

1.Kai ruošiame krakmolo pastą, krakmolo molekulės tampa labiau prieinamos fermentams, kurie netirpus krakmolą paverčia tirpiu ______________________.

2. Tvarstį sudrėkinus krakmolo pasta, molekulės _______________________ nusėda ant skaidulų ir išdžiūvusį tvarstį galima naudoti eksperimentams.

3. Esant įtakai _____________________ seilių krakmolo molekulės suyra iki ______________________________.

Ši reakcija vyksta _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Ištiesintą tvarstį panardinus į jodo tirpalą, krakmolo molekulės su jodu suteikia _________________________ spalvą. Mėlyname fone atsiranda balta raidė, nes seilėmis sudrėkintoje vietoje susidarė ____________, o su jodu ji negamina _________.

Skrandžio sulčių poveikio baltymams tyrimas.

Darbo tikslas: išsiaiškinti skrandžio sulčių fermentų poveikio baltymams sąlygas.

Įranga: stovas su trimis mėgintuvėliais, pipete, kiaušinio baltymo dribsnių termometru, natūraliomis skrandžio sultimis, 0,5 % NaOH tirpalu, ledinio vandens vonele.

Progresas

1 variantas

    Į kiekvieną mėgintuvėlį įdėkite kiaušinių baltymų dribsnius.

    Į kiekvieną mėgintuvėlį įpilkite 1 ml natūralių skrandžio sulčių

    Įdėkite pirmąjį mėgintuvėlį į vandens vonią, kurios temperatūra +37°C.

    Įdėkite antrą mėgintuvėlį į vandenį su ledu arba sniegu.

    Į trečiąjį mėgintuvėlį įlašinkite 3 lašus 0,5% NaOH tirpalo ir padėkite į +37 °C temperatūros vandens vonią.

    Po 30 minučių patikrinkite mėgintuvėlių turinį.

Ataskaitų teikimo užduotis

    Užpildykite lentelę:

SKRANDŽIO SULČIŲ FERMENTŲ ĮTAKA VIŠTOS KIAUŠINIO BALTUKUI

Patirties sąlygos

Stebėjimai

Išvados iš patirties

2. Padarykite išvadą apie būtinas sąlygas, kuriomis skrandžio sulčių fermentai veikia baltymus.

Variantas Nr.2

1. Skrandžio sulčių poveikio baltymams tyrimas.

1.1. Pincetu įdėkite nedidelį virto kiaušinio gabalėlį į tris sunumeruotus mėgintuvėlius.

1.2. Į kiekvieną mėgintuvėlį įpilkite 1 ml skrandžio sulčių.

1.3. Įjunkite vandens vonią ir nustatykite jos temperatūrą iki 36-38 ° C.

1.4. Įdėkite mėgintuvėlį Nr. 1 į vandens vonią.

1.5. Į mėgintuvėlį Nr. 2 įpilkite 1 ml šarmo ir padėkite į vandens vonią.

1.6. Mėgintuvėlį Nr. 3 įdėkite į stiklinę su ledu.

1.7. Po pusvalandžio atkreipkite dėmesį į pokyčius, kurie įvyko mėgintuvėlių turinyje.

1.8. Iš atlikto darbo padarykite išvadą.

2. Seilių poveikio krakmolui tyrimas.

2.1. Paimkite mažus juodos duonos gabalėlius, virtą kiaušinį ir mėsą. Kramtykite juos. Atkreipkite dėmesį, kurį maistą kramtant burnoje atsiranda saldus skonis.

2.2. Stebėjimų rezultatus įveskite į lentelę.

2.3. Iš atlikto darbo padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.7

Žmogaus smegenų sandaros tyrimas (remiantis modeliais).

Tikslas: tirti smegenų sandarą, atskleisti ypatumus, išsiaiškinti prasmę, toliau ugdyti įgūdžius stebėti ir aprašyti eksperimentą.
Įranga: lentelė „Smegenų struktūra“, smegenų modeliai.

Progresas.

1. Išnagrinėkite smegenų modelius, suraskite smegenų dalis: pailgąsias smegenis, smegenėles, vidurinius, tarpinius, priekinių smegenų pusrutulius.

2.Naudodamiesi vadovėlio tekstu išsiaiškinkite kiekvieno skyriaus struktūrą ir funkcijas.

3.Užpildykite lentelę.

Smegenų skyrius

Vieta

Baltosios ir pilkosios medžiagos vieta

Pailgi

Tarpinis

Smegenėlės

Didieji priekinių smegenų pusrutuliai

Praktinis darbas Nr.1.

Jūsų kūno svorio ir aukščio matavimas.

Darbo tikslas: išmokti matuoti ir vertinti fizinio išsivystymo rodiklius.

Įranga: aukščio matuoklis, grindų svarstyklės, matavimo juosta.

Progresas:

1.Ūgio matavimas Aukštis matuojamas stadiometru. Tiriamasis turi stovėti ant stadiometro platformos, kulnais, sėdmenimis, tarpmenčių sritimi ir pakaušiu liesti vertikalią stovą. Eksperimentuotojas išmatuoja tiriamojo ūgį ir įrašo rezultatą.

Kūno svorio nustatymas Matavimas atliekamas naudojant medicinines svarstykles.

Užsirašykite rezultatą.

2. Padarykite išvadą apie savo fizinio išsivystymo laipsnį.
Berniukų ūgis nuo 12 iki 17 metų (cm)

Amžius

Indeksas

Labai
trumpas

trumpas

žemiau
vidutinis

vidutinis

aukštesnė
vidutinis

aukštas

Labai
aukštas

12 metų

<136,2

136,2-140,0

140,0-143,6

143,6-154,5

154,5-159,5

159,5-163,5

>163,5

13 metų

<141,8

141,8-145,7

145,7-149,8

149,8-160,6

160,6-166,0

166,0-170,7

>170,7

14 metų

<148,3

148,3-152,3

152,3-156,2

156,2-167,7

167,7-172,0

172,0-176,7

>176,7

15 metų

<154,6

154,6-158,6

158,6-162,5

162,5-173,5

173,5-177,6

177,6-181,6

>181,6

16 metų

<158,8

158,8-163,2

163,2-166,8

166,8-177,8

177,8-182,0

182,0-186,3

>186,3

17 metų

<162,8

162,8-166,6

166,6-171,6

171,6-181,6

181,6-186,0

186,0-188,5

>188,5

Berniukų svoris nuo 12 iki 17 metų (kg)

Amžius

Indeksas

Labai
trumpas

trumpas

žemiau
vidutinis

vidutinis

aukštesnė
vidutinis

aukštas

Labai
aukštas

12 metų

<28,2

28,2-30,7

30,7-34,4

34,4-45,1

45,1-50,6

50,6-58,7

>58,7

13 metų

<30,9

30,9-33,8

33,8-38,0

38,0-50,6

50,6-56,8

56,8-66,0

>66,0

14 metų

<34,3

34,3-38,0

38,0-42,8

42,8-56,6

56,6-63,4

63,4-73,2

>73,2

15 metų

<38,7

38,7-43,0

43,0-48,3

48,3-62,8

62,8-70,0

70,0-80,1

>80,1

16 metų

<44,0

44,0-48,3

48,3-54,0

54,0-69,6

69,6-76,5

76,5-84,7

>84,7

17 metų

<49,3

49,3-54,6

54,6-59,8

59,8-74,0

74,0-80,1

80,1-87,8

>87,8

Mergaičių ūgis nuo 12 iki 17 metų (cm)

Amžius

Indeksas

Labai
trumpas

trumpas

žemiau
vidutinis

vidutinis

aukštesnė
vidutinis

aukštas

Labai
aukštas

12 metų

<137,6

137,6-142,2

142,2-145,9

145,9-154,2

154,2-159,2

159,2-163,2

>163,2

13 metų

<143,0

143,0-148,3

148,3-151,8

151,8-159,8

159,8-163,7

163,7-168,0

>168,0

14 metų

<147,8

147,8-152,6

152,6-155,4

155,4-163,6

163,6-167,2

167,2-171,2

>171,2

15 metų

<150,7

150,7-154,4

154,4-157,2

157,2-166,0

166,0-169,2

169,2-173,4

>173,4

16 metų

<151,6

151,6-155,2

155,2-158,0

158,0-166,8

166,8-170,2

170,2-173,8

>173,8

17 metų

<152,2

152,2-155,8

155,8-158,6

158,6-169,2

169,2-170,4

170,4-174,2

>174,2

Mergaičių svoris nuo 12 iki 17 metų (kg)

Amžius

Indeksas

Labai
trumpas

trumpas

žemiau
vidutinis

vidutinis

aukštesnė
vidutinis

aukštas

Labai
aukštas

12 metų

<27,8

27,8-31,8

31,8-36,0

36,0-45,4

45,4-51,8

51,8-63,4

>63,4

13 metų

<32,0

32,0-38,7

38,7-43,0

43,0-52,5

52,5-59,0

59,0-69,0

>69,0

14 metų

<37,6

37,6-43,8

43,8-48,2

48,2-58,0

58,0-64,0

64,0-72,2

>72,2

15 metų

<42,0

42,0-46,8

46,8-50,6

50,6-60,4

60,4-66,5

66,5-74,9

>74,9

16 metų

<45,2

45,2-48,4

48,4-51,8

51,8-61,3

61,3-67,6

67,6-75,6

>75,6

17 metų

<46,2

46,2-49,2

49,2-52,9

52,9-61,9

61,9-68,0

68,0-76,0

>76,0

Praktinis darbas Nr.2.

Žmogaus organų ir organų sistemų atpažinimas lentelėse.

Darbo tikslas: atpažinti organus lentelėse, nustatyti organų sistemą, kuriai priklauso tam tikras organas.

Įranga: kortelės

Progresas:

1.Pažiūrėkite į piešinį.

2. Nustatykite, kurie organai pažymėti paveikslėlyje.

3.Užpildykite lentelę.

Vargonų pavadinimas

Organų sistema

Praktinis darbas Nr.3.

Nuovargis statinio ir dinamiško darbo metu.

Darbo tikslas: stebėjimas irnustatyti nuovargio požymius statinio ir dinamiško darbo metu.

Įranga: chronometras,hanteliai, sveriantys 4-5 kg.

Progresas:

1. Nuovargis atliekant statistinį darbą. Atlikite eksperimentą: paimkite portfelį su knygomis, naudokite chronometrą ir laikykite portfelį ištiestoje rankoje kiek galite. Galutinis nuovargio rezultatas vertinamas pagal maksimalią tam asmeniui galimą darbo trukmę. Laikas matuojamas nuo pradinio darbo momento iki priverstinio jo nutraukimo dėl nuovargio. Norėdami stebėti, kaip vystosi nuovargis, užpildykite lentelę.

2. Nuovargis dinamiško darbo metu. Atlikite eksperimentą po 10 minučių poilsio: pakelkite ir nuleiskite apkrovą iki žymės lygio. Įrašykite duomenis į lentelę.

Nuovargio stadija

Nuovargio požymis

Statistika

Darbo pradžia

Ranka laiko krovinį ties signaline žyma

1 etapas

Lėtas krovinio nuleidimas ir pakėlimas rankas virš kontrolinės žymos (atliekama trūktelėjimu)

11 etapas

Veido paraudimas, rankų drebėjimas, judesių koordinacijos pablogėjimas, kūno siūbavimas, staigus kūno lenkimas priešinga kryptimi atsvarai

III etapas

Ranka nukrenta - atsisakymas tęsti eksperimentą

3. Užbaikite išvadą. Statinis darbas labiau vargina nei dinamiškas, nes ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktinis darbas Nr.4.

Blogos laikysenos ir plokščių pėdų apibrėžimas.

Darbo tikslas: nustatyti laikysenos sutrikimus ir plokščios pėdos.

Įranga: matavimo juosta, pėdutės atspaudas ant balto popieriaus.

Progresas:

Patikrinkite, ar turite plokščias pėdas.

Kai ant balto popieriaus turėsite pėdsaką, atlikite reikiamus matavimus.

1. Prijunkite liestinės ženklą nuo padikaulio prie ženklo nuo kulno (linija AK).

2. Raskite linijos AK vidurį, pažymėkite raide M.

3.Nubraižykite dvi atkarpas statmenas tiesei AK, atstatydami jas liesties taške A ir vidurio taške M. Tiesės MD susikirtimo su pėdsaku taškas žymimas raide C.

4.Išmatuokite segmentus AB ir CD. Taškas C yra toje vietoje, kur MD linija kerta pėdsaką vidurinėje dalyje. Kai kuriems CD segmentas gali būti lygus nuliui.

5. Nustatykite CD ir AB santykį ir palyginkite savo rezultatus su šiais standartais. Santykis CD\AB x 100% neturi viršyti 33%. Aukštesni rezultatai rodo plokščias pėdas.

Įrašykite savo rezultatus.

1. Atstumas tarp padikaulio kaulų galvų, besijungiančių su pirmuoju ir penktuoju pirštu, AB =

2. Atspaudo skersmuo vidurinėje pėdos dalyje CD=.

Jei šis santykis neviršija 33%, tai yra normalu.

Išvada pagal jūsų išmatavimus: turite plokščią pėdą ar ne?

Patikrinkite savo laikyseną. Užpildykite lentelę .

Pažeidimų buvimas

rezultatus

pastebėjimai

Šoninių išlinkimų nustatymas

Ašmenų kampai tame pačiame lygyje

Vienas peties sąnarys yra aukščiau už kitą

H. Tarp liemens ir nuleistų rankų susidarę trikampiai yra lygūs

4. Slankstelių užpakaliniai ataugai sudaro tiesią liniją

"Taip ar ne"

1.________________

2.________________

3._______________

4.________________

Stop apibrėžimas

Matavimo juostele išmatuokite atstumą tarp peties taškų, labiausiai nutolusių vienas nuo kito peties sąnarių srityje.« kairė ir dešinė rankos:

A nuo krūtinės

B iš nugaros

Padalinkite pirmąjį rezultatą iš antrojo. Kuo mažesnė dalis, tuo mažiau slogu. Jei koeficientas yra artimas 1, tai yra norma

A__________________

B__________________

A:B _______________________

Stuburo juosmens kreivės sutrikimų nustatymas

Atsistokite nugara į sieną

1. Padėkite delną tarp sienos ir

apatinė nugaros dalis

2. Pabandykite kišti kumštį

Jeigu pastarasis pavyksta, vadinasi, sutrinka laikysena

Norma ____________________

Prasta laikysena ____________________

Išvada: galimos netinkamos laikysenos priežastys: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktinis darbas №5

Kraujospūdžio matavimas.

Darbo tikslas: išmokti matuoti kraujospūdį tonometru , apskaičiuoti kraujospūdį formulėmis, palyginti ir analizuoti duomenis.

Įranga: tonometras

Progresas:

Tonometro manžetė apvyniojama aplink tiriamojo kairįjį petį (atidengus kairę ranką). Alkūnkaulio duobės srityje sumontuotas fonendoskopas. Tiriamo kairė ranka ištiesiama, o dešinės rankos delnas padedamas po alkūne. Eksperimentuotojas pumpuoja orą į manžetę iki 150–170 mm Hg. Art. Tada iš manžetės lėtai išleidžiamas oras ir pasigirsta garsai. Pirmojo garso signalo momentu instrumento skalė rodo sistolinio slėgio reikšmę (kadangi šiuo metu tik kairiojo skilvelio sistolės metu kraujas stumiamas per suspaustą arterijos dalį). Eksperimentuotojas įrašo slėgio vertę. Palaipsniui garso signalas susilpnės ir išnyks. Šiuo metu skalėje galima matyti diastolinio slėgio reikšmę. Eksperimentuotojas taip pat įrašo šią vertę. Norint gauti tikslesnius rezultatus, eksperimentą reikia kartoti keletą kartų.

1. Palyginkite eksperimento metu gautus duomenis su vidutiniais lentelės duomenimis apie jūsų amžiaus kraujospūdį. Padarykite išvadą.

2. Apskaičiuokite pulsinio slėgio (PP), vidutinio arterinio slėgio (MAP) ir savo kraujospūdžio (BPsist ir BPdiast) reikšmes. Yra žinoma, kad normalus sveiko žmogaus pulso slėgis yra maždaug 45 mmHg. Art.

Arterinis (BP):
BP sistema. = 1,7 x amžius + 83
BP diast. = 1,6 x amžius + 42 metai

Pulsas (PD):
PP = BP sistema. - Kraujo spaudimo diast.

Vidutinė arterija (MAP):
Adsr. = (BP sist. - AKS diast.) /3 + AKS diast.

Rezultatų įvertinimas .
Palyginkite eksperimento metu gautus apskaičiuotus duomenis su lentelėje pateiktais duomenimis.
Lentelė.

Vidutinis maksimumasir minimalų kraujospūdį studentams

Amžius, metai

Berniukai

Merginos

Išvada: Kokį pavojų žmogui kelia nuolat aukštas kraujospūdis? Kuriuose mūsų kūno kraujagyslėse slėgis yra žemiausias ir kodėl?

Praktinis darbas Nr.6

Širdies ritmo skaičiavimas ramybės ir fizinio krūvio metu.

Darbo tikslas: širdies ritmo priklausomybės nuo fizinio aktyvumo nustatymas.

Įranga: chronometras.

Progresas:

1. Nustatykite širdies ritmą ramybės būsenoje. Norėdami tai padaryti, suskaičiuokite impulsų susitraukimų skaičių per 10 sekundžių ir gautą skaičių padauginkite iš 6. Ramybės būsenoje matavimai atliekami 3 kartus ir imamas vidurkis. Paprastai tai turėtų būti 65–79 susitraukimai per minutę.

2. Padarykite 20 pritūpimų.

3. Baigę pratimą greitai atsisėskite ir skaičiuokite pulsą 10 sekundžių. Tas pats skaičiavimas turi būti atliktas po 1,2,3,4,5. Perskaitykite instrukcijas p. 94 vadovėliai, išbandykite. Įrašykite gautus duomenis į lentelę.

Širdies ritmas.

Ramybėje

Po apkrovos

Po 1 min.

Po 2 min.

Po 3 min.

Po 4 min.

Po 5 min.

___ ___ ____

Vidutinis ___

Per minutę

X 6 = __

Suplanuokite širdies grįžimo į ramybės būseną grafiką po dozuoto krūvio.

Nubraižykite širdies plakimų skaičių (širdies susitraukimų dažnis – HR) ramybės būsenoje ant y ašies ir nubrėžkite horizontalią liniją.

Širdies ritmo matavimo rezultatai baigus darbą ir po 1,2,3,4 min. nurodomi abscisių ašyje.

Nubraižykite kreivę.

Palyginkite šiuos duomenis su norminiais ir padarykite išvadą apie savo kraujagyslių sistemos būklę. Jei pulsas padažnėjo mažiau nei 1/3, rezultatai geri, jei daugiau – tai blogi. Po pratimo pulsas į pradinę būseną turi grįžti ne vėliau kaip per 2 minutes. Laikinas pradinio lygio sumažėjimas yra normali sveiko organizmo reakcija.

Praktinis darbas Nr.7

Kapiliarinio, arterinio ir veninio kraujavimo stabdymo metodų studijavimas.

Darbo tikslas: išmokti suteikti pirmąją pagalbą kraujavimui

Įranga: tvarsčiai, turniketas, audinio gabalėlis, pieštukas, bloknotas, jodas, vazelinas arba kremas (antiseptinio tepalo simuliatorius), vata, žirklės.

Progresas:

1.Perskaitykite vadovėlio pastraipą, užpildykite lentelę.

Kraujavimo tipas

Kraujavimo požymiai

Pirmosios pagalbos priemonės

Pirmosios pagalbos priemonių pagrindimas

Kapiliaras

Arterinis

Venų

2. Įtvirtinti studijuotą medžiagą praktikoje.

Kapiliarinis kraujavimas.

1. Sąlyginės žaizdos kraštus apdorokite jodu

2.Atpjaukite kvadratinį tvarsčio gabalėlį ir sulenkite į keturias dalis. Užtepkite tepalo ant sulankstyto tvarsčio ir užtepkite žaizdą, ant viršaus uždėkite vatos ir padarykite tvarstį.

Arterinis kraujavimas

1. Raskite ant savęs tipiškas vietas, kur prispausti arterijas prie kaulų, siekiant sustabdyti kraujavimą.

2. Nustatykite sąlyginio sužalojimo turniketo vietą.

3. Padėkite audinio gabalėlį po žnyplėmis, su žnyplėmis pasukite 2-3, kol pulsavimo nebebus jaučiama.

Dėmesio! Nedelsdami atlaisvinkite turniketą!

4. Įtraukite pastabą, nurodantį turniketo uždėjimo laiką.

Prisiminkite turniketo uždėjimo taisykles: šiltuoju metų laiku turniketas tepamas 1. – 2 val., šaltuoju – 1 val. Po žnygtu dedamas užrašas, nurodantis datą ir laiką, kada buvo uždėtas turniketas.

Veninis kraujavimas.

1. Nustatykite sąlyginę traumos vietą (ant galūnės).

2. Pakelkite galūnę aukštyn, kad išvengtumėte didelio kraujo pritekėjimo į sužalojimo vietą.

3.Jei atsiranda kraujavimas iš venų, uždėkite spaudžiamąjį tvarstį.

4.Jei pažeista didelė veninė kraujagyslė, uždėkite turniketą.

Dėmesio: esant arteriniam ir veniniam kraujavimui, suteikus pirmąją pagalbą, nukentėjusįjį būtina vežti į ligoninę.

Praktinis darbas Nr.8.

Sveikos mitybos normų nustatymas.

Darbo tikslas: kompetentingai mokytis, susikurti paaugliams kasdienį maisto davinį.

Įranga: maisto produktų cheminės sudėties ir kalorijų kiekio lentelės, įvairaus amžiaus vaikų ir paauglių energijos poreikiai, baltymų, riebalų ir angliavandenių dienos normos vaikų ir paauglių maiste.

Progresas:

1 pratimas.


greito maisto kavinė

Patiekalai ir gėrimai

Baltymai (g)

riebalai (g)

Angliavandeniai (g)

Dvigubas McMuffin

Šviežias McMuffin

Vištiena Šviežia McMuffin

Omletas su kumpiu

Daržovių salotos

Cezario salotos"

Bulvės kaimiško stiliaus

Maža porcija

skrudintos bulvės

Ledai su šokolado įdaru

Vaflinis kūgis

"Coca Cola"

apelsinų sultys

Arbata be cukraus

Energijos suvartojimas įvairioms fizinės veiklos rūšims

Fizinio aktyvumo rūšys

Energijos kaina

Ėjimas – 5 km/val.; važiavimas dviračiu – 10 km/val.; mėgėjiškas tinklinis; šaudymas iš lanko; liaudies irklavimas

4,5 kcal/min

Ėjimas – 5,5 km/h; važiavimas dviračiu – 13 km/val.; stalo tenisas; tenisas (dvikovos)

5,5 kcal/min

Ritminė gimnastika; pėsčiomis – 6,5 km/h; važiavimas dviračiu – 16 km/val.; kanoja – 6,5 km/val.; jodinėjimas – greitas risčias

6,5 kcal/min

Riedučiai – 15 km/val.; pėsčiomis – 8 km/val.; važiavimas dviračiu – 17,5 km/val.; badmintonas – varžybos; tenisas – vienviečiai; lengvas nusileidimas nuo kalno slidėmis; vandens slidinėjimas

7,5 kcal/min

Bėgimas; važiavimas dviračiu – 19 km/val.; energingas slidinėjimas nuo kalno; krepšinis; ledo ritulys; futbolas; žaisti su kamuoliu vandenyje

9,5 kcal/min

1) Futbolo klubo puolėjas Fiodoras po vakaro žaidimo nusprendė pavakarieniauti greito maisto restorane.

Naudodami duomenis iš 1 ir 2 lentelių, pasiūlykite Fedor optimalų kalorijų turintį meniu su maksimaliu angliavandenių kiekiu iš patiekalų ir gėrimų sąrašo, kad kompensuotumėte energijos sąnaudas per futbolo rungtynes, kurios sportininkui truko 89 minutes. Rinkdamiesi nepamirškite, kad Fiodoras tikrai užsisakys Coca-Cola.

Prašome nurodyti savo atsakyme: sportininko energijos suvartojimas; užsakyta patiekalai, kurių nereikėtų kartoti; angliavandenių kiekis; vakarienės kalorijų kiekis, kuris neturėtų viršyti energijos suvartojimo rungtynių metu.

2) Kodėl futbolininkui Fiodorui rengiant dietą neužtenka atsižvelgti tik į maisto produktų kaloringumą? Pateikite du argumentus.

2 užduotis.

Produktų energetinės ir maistinės vertės lentelė
greito maisto kavinė

Patiekalai ir gėrimai

Energinė vertė (kcal)

Baltymai (g)

riebalai (g)

Angliavandeniai (g)

Dvigubas McMuffin (bandelė, majonezas, salotos, pomidorai, sūris, kiauliena)

Šviežias McMuffin (bandelė, majonezas, salotos, pomidoras, sūris, kumpis)

Vištiena Šviežia McMuffin

(bandelė, majonezas, salotos, pomidoras, sūris, vištiena)

Omletas su kumpiu

Daržovių salotos

Cezario salotos" (vištiena, salotos, majonezas, skrebučiai)

Bulvės kaimiško stiliaus

Maža porcija

skrudintos bulvės

Ledai su šokoladu

užpildas

Vaflinis kūgis

"Coca Cola"

apelsinų sultys

Arbata be cukraus

Arbata su cukrumi (du arbatiniai šaukšteliai)

2 lentelė

Amžius, metai

Baltymai (g/kg)

Riebalai (g/kg)

Angliavandeniai (g)

16 ir vyresni

3 lentelė

Pirmieji pusryčiai

Pietūs

Vakarienė

Vakarienė

1) 12 metų Olga per atostogas aplankė Vladimirą su tėvais. Po apsilankymo Auksiniuose vartuose šeima nusprendė pavakarieniauti vietinėje greito maisto kavinėje. Remdamiesi 1, 2 ir 3 lentelių duomenimis, apskaičiuokite rekomenduojamą Olgos vakarienės kaloringumą, jei ji valgo keturis kartus per dieną. Iš siūlomų patiekalų ir gėrimų sąrašo pasiūlykite savo paaugliui meniu, kuriame būtų optimalus kalorijų kiekis ir minimalus riebalų kiekis.

Rinkdamiesi nepamirškite, kad Olga tikrai užsisakys Cezario salotų ir stiklinę arbatos su vienu šaukštu cukraus. Prašome nurodyti savo atsakyme: vakarienės kalorijų kiekis keturis kartus per dieną; užsakyta patiekalai, kurių nereikėtų kartoti; jų energetinė vertė ir riebalų kiekis jame.

2) Kodėl dauguma mitybos specialistų angliavandenius laiko esminiais maisto komponentais? Pateikite dvi priežastis.

3 užduotis.

1 lentelė.Vaikų ir paauglių dienos mitybos normos ir energijos poreikiai

Amžius, metai

Baltymai (g/kg)

Riebalai (g/kg)

Angliavandeniai (g)

Energijos poreikis (kcal)

16 ir vyresni

2 lentelė. Kalorijų kiekis keturiems valgymams per dieną (nuo bendro kalorijų kiekio per dieną)

Pirmieji pusryčiai

Pietūs

Vakarienė

Vakarienė

Trylikametis Nikolajus vakare su tėvais užsuko į greito maisto kavinę. Nikolajaus kūno svoris – 56 kg. Apskaičiuokite rekomenduojamą kalorijų kiekį ir baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį (g) Nikolajaus vakarienėje, atsižvelgdami į tai, kad paauglys valgo 4 kartus per dieną.

Praktinis darbas Nr.9

Mokinių dydžio pokyčių tyrimas.

Darbo tikslas: stebėti vyzdžio išsiplėtimą ir susitraukimą, daryti išvadas.

Progresas:

Objektas atsisuka į šviesos šaltinį ir žiūri į šviesą. Tyrėjas atkreipia dėmesį į tiriamojo mokinių dydį. Gavęs signalą, tiriamasis sandariai užsimerkia ir užsidengia rankomis. Po 2 minučių tiriamasis plačiai atmerkia akis. Tyrėjas pastebi, kaip vyzdžio dydis pasikeitė iškart po akies atmerkimo.

Išvada:

Vyzdys _______________________ Tinklainės apšvietimas ______________________________ į normalią, _________________________________ vidurinės smegenys.

Praktinis darbas Nr.10.

Aklosios zonos aptikimas. Spalvų suvokimo kūgiais suvokimas ir jo nebuvimas lazdelių regėjime.

Darbo tikslas: išmokite atpažinti tinklainės akląją dėmę, įsitikinkite, kad spalvų suvokimą atlieka kūgiai.

Įranga: aklosios zonos identifikavimo kortelė,įvairiaspalviai pieštukai arba tušinukai.

Progresas:

Spalvų suvokimo kūgiais suvokimas ir jo nebuvimas lazdelių regėjime.

1.Žvilgsnis tiesiai į priekį. Pasukite raudoną pieštuką į šoną

Pieštuko forma ir jo judėjimas _______________________________________________________

Spalva atrodo _____________________________________________

Vaizdai projektuojami ant _______________________ tinklainės, kur nėra _________

Spalva___________________________________

Aklosios zonos aptikimas.

Dešine akimi žiūrėkite į tašką (84 pav., vadovėlio 200 p.), kairė akis turi būti užmerkta. Raskite padėtį, kurioje riterio figūra pameta galvą.


Dingsta _________________________________________________________________________________

Lieka _____________________________________________________________________________________

______________________________________ figūros vaizdas patenka į _______________:

išėjimo taškas _______________________________________________________________________

Praktinis darbas Nr.11.

Aplinkos veiksnių ir rizikos veiksnių įtakos sveikatai analizė ir vertinimas.

Darbo tikslas: analizuoti ir įvertinti aplinkos veiksnių ir rizikos veiksnių įtaką sveikatai.

Progresas:

1. Pateikite savo gyvenamosios vietos aplinkos aprašymą:

a) vietovės pavadinimas (miestas, darbo gyvenvietė, kaimas);

b) būsto vietą apgyvendintoje vietovėje pagrindinių krypčių atžvilgiu;

c) jūsų vietovėje vyraujanti vėjo kryptis;

d) mikrorajono užstatymo tipas (uždaras, atviras), gatvių (siauros, plačios, tiesios ir kt.);

e) kiemo charakteristikos;

f) pastato tipas (medinis, mūrinis, skydinis, aukštų skaičius, įėjimų skaičius, lifto buvimas ir kt.);

g) vandens telkinių buvimas šalia gyvenamosios vietos, vandens tiekimo pobūdis;

h) dirvožemio charakteristikos, atliekų surinkimo ir išvežimo būdai; i) stacionarių oro taršos šaltinių buvimas, numatoma taršos rūšis: cheminės medžiagos, triukšmas, dulkės;

j) kelių buvimas, transporto priemonių pobūdis ir spūstys, atstumas iki šviesoforų;

k) vartotojų paslaugų, švietimo, sveikatos priežiūros, prekybos įmonių buvimas šalia gyvenamosios vietos;

m) žaliosios zonos buvimas, jos savybės;

m) vietovės charakteristikos.

Suformuluokite išvadas apie svarbiausias aplinkosaugos problemas jūsų vietovėje ir siūlomus jų sprendimo būdus.

2. Atlikite sanitarinį ir higieninį būsto būklės įvertinimą:

a) būsto tipas (individualus namas, butas);

b) sanitarinės būsto sąlygos: lubų aukštis; langų charakteristikos; grindų ir jų dangų charakteristikos; sienų ir jų dangų charakteristikos; gretimi kambariai, izoliuoti; buitinių patalpų pobūdis; šildymo charakteris;

c) mikroklimato charakteristikos: vidutinė temperatūra žiemą ir vasarą; drėgmė; vėdinimo charakteristikos;

d) socialinės sąlygos: gyventojų skaičius, šeimos sudėtis ir amžiaus ypatybės;

e) garso ir vaizdo įrangos prieinamumą, vidutinį įrangos darbo laiką per dieną, radijo, televizijos ir vaizdo programų pasirinkimo principą, bendravimo tarp šeimos narių formas, šeimos tradicijų buvimą ar nebuvimą, ar yra nuotraukų albumai. šeimoje (bendroji, asmeninė, teminė);

f) mityba šeimoje (bendras laikas visai šeimai, skirtingas laikas, maitinimo organizavimas darbo dienomis ir savaitgaliais; kokie produktai vyrauja: mėsa, daržovės, saldumynai, pieno produktai ir kt.);

g) sporto ir kūno kultūros šeimoje formos;

h) šeimos atostogų ir laisvalaikio organizavimas;

i) šeimos biudžeto paskirstymo formos.

Suformuluokite išvadas apie sąlygas, skatinančias ar trukdančias sveikai gyvensenai.

Literatūra

"Biologija. Žmogus“, 8 klasė, Dragomilov A.G., Mash R.D.: Vadovėlis bendrojo ugdymo įstaigų 8 klasės mokiniams. - 2-asis leidimas, pataisytas. - M.: Ventana-Graf, 2004 m.

Biologija. Vyras: Vadovėlis. 9 klasei. bendrojo išsilavinimo vadovėlis įstaigos/A.S. Batujevas, I.D. Kuzmina, A.D. Nozdrachev ir kt.4 Redagavo A.S. Batueva - M.: Išsilavinimas, 1994 m.

Voronin L.G., Mash R.D. Žmogaus anatomijos, fiziologijos ir higienos eksperimentų ir stebėjimų atlikimo metodika: Knyga. Dėl mokytojo. – M.: Išsilavinimas, 1983 m.

Dragomilovas A.G. ir Mash R.D. "Biologija. Žmogus" (8 klasė) (M.: Ventana-Graf). 2 leidimas, red. - M.: 2013 m.

Žigarevas I.A., Ponomareva O.N., Černova N.M. Ekologijos pagrindai. 10 (11) klasė: užduočių, pratybų ir praktinių darbų rinkinys vadovėliui, redagavo N.M. Černova „Ekologijos pagrindai. 10 (11) klasė“. – M: Bustard, 2001 m.

Mash R.D. Žmogus ir jo sveikata: eksperimentų ir užduočių rinkinys su biologijos atsakymais 9 (8) klasėms. bendrojo išsilavinimo Institucijos. – 3 leidimas, red. Ir papildomai – M.: Mnemosyne, 2000 m.

Mash R.D. Biologija: 8 klasės darbo sąsiuvinis Nr.1 ​​bendrojo ugdymo įstaigų mokiniams / R.D. Mašas, A.G. Dragomilovas – 2 leid., pataisyta – M.: Ventana-Graf, 2013 m.

Mash R.D. Biologija: 8 klasės darbo sąsiuvinis Nr.2 bendrojo ugdymo įstaigų mokiniams / R.D. Mašas, A.G. Dragomilovas – 2 leid., pataisyta – M.: Ventana-Graf, 2013 m.

I.V. Sinko, licėjus Nr. 84, Novokuzneckas Žmogaus anatomijos, fiziologijos ir higienos laboratorinis seminaras

FIPI. Atidarykite OGE užduočių banką. Biologija.


MBOU Torbeevskaya vidurinė mokykla
LABORATORINIAI DARBAI
BIOLOGIJA
8 KLASĖ
(8 klasėje atliekama 19 laboratorinių darbų)
Sudarė: Popova Marina Romanovna
2012–2016 m
Tema „Bendra žmogaus kūno apžvalga“
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Gyvūno ląstelės sandara“
laboratorinis darbas Nr. 2 „Audiniai“
tema „Koordinavimas ir reguliavimas“
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Besąlyginis žmogaus refleksas“
laboratorinis darbas Nr. 2 „Dėmesio intervalas“
laboratorinis darbas Nr. 3 Atminties talpa įsiminimo metu"
tema "Palaikymas ir judėjimas"
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Nukalkintų ir kalcinuotų kaulų savybės. Kaulų cheminė sudėtis. Kaulinio audinio mikroskopinis tyrimas“
laboratorinis darbas Nr.2 „Atskirų kaulų ir raumenų vietos nustatymas išoriniu tyrimu. Kaulų, raumenų, sąnarių funkcijų nustatymas“
laboratorinis darbas Nr.3 „Laikysenos sutrikimų nustatymas ir taisyklingos laikysenos palaikymas sėdimoje ir stovimoje padėtyse“
laboratorinis darbas Nr.4 „Stuburo lankstumo nustatymas“
tema „Kūno vidinė aplinka“
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Žmogaus ir varlės kraujo mikroskopinė struktūra“
tema "Medžiagų gabenimas"
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Širdies ritmo skaičiavimas įvairiomis sąlygomis“
Laboratorinis darbas Nr.2 „Kraujavimo stabdymo metodai“
tema "Kvėpavimas"
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Žmonių ir stambiųjų žinduolių kvėpavimo organų palyginimas“
tema "virškinimas"
laboratorinis darbas Nr.1 ​​„Kokybinės reakcijos į angliavandenius“
laboratorinis darbas Nr.2 „Burnos ertmės sandara. Dantys. Seilių liaukos"
laboratorinis darbas Nr.3 „Seilių poveikis krakmolui“
laboratorinis darbas Nr.4 „Antibiotikų poveikis seilių fermentui“
laboratorinis darbas Nr.5 „Spalvų reakcijos į baltymą“
laboratorinis darbas Nr.6 „Virškinimas skrandyje“

Laboratorinis darbas Nr.1 ​​tema:
"Gyvūno ląstelės struktūra".

Darbo tikslas: ištirti gyvūno ląstelės sandarą šviesos mikroskopu.
Įranga: mikroskopai, paruoštos epitelio, jungiamojo, nervinio ir raumenų audinių mikro skaidrės.
Instrukcijų kortelė
Išduodamus gatavus preparatus apžiūrėkite šviesos mikroskopu 300 kartų padidinimu;). Raskite aiškiai matomą langelį ir nubraižykite jį eskizais; Pažymėkite pagrindines langelio dalis paveikslėlyje.
Padarykite išvadas atsakydami į klausimus.
Ar yra šių ląstelių struktūros panašumų? Kuris?
Ką sako šie faktai?
Ar pastebėjote skirtumus tarp ląstelių? Kaip jie pasireiškia? Kokios yra jų atsiradimo priežastys?
Laboratorinis darbas Nr.2 tema: „Audiniai“
Darbo tikslas: susipažinti su epitelio ir jungiamojo audinio sandara.
Įranga: mikroskopai, paruoštos mikro skaidrės
Instrukcijų kortelė
paeiliui apsvarstykite du mokytojo duotus audinių preparatus;
studijuoti, palyginti jų struktūrą ir eskizą;
apibūdinti kiekvieno audinio struktūrinius ypatumus, nurodyti, kokias funkcijas jie atlieka; užpildykite lentelę „Audinių tipai ir tipai“
Nr. Audinių tipas Charakteristika
ypatumus
audiniai Audinių tipai Kur jie randami organizme Kokį vaidmenį atlieka
1 Epitelio ląstelės yra glaudžiai greta viena kitos; išdėstyti viena ar keliomis eilėmis; tarpląstelinė medžiaga yra prastai išvystyta; pažeistos ląstelės greitai susimaišo su naujomis 1) integumentinis epitelis Formuoja odos paviršių; iškloja vidaus organų membranas Apsaugota funkcija; medžiagų apykaitą
2) geležinis
epitelis Formuoja egzokrinines ir vidines sekrecijos liaukas Formos paslaptis: prakaitas, seilės, pienas, hormonai
2 Jungiamasis Turi gerai išsivysčiusią tarpląstelinę medžiagą 1) laisvas pluoštinis Užpildo tarpus tarp organų; supa kraujagysles, nervus, raumenų ryšulius. Funkcijos:
palaikantis;
laidinis
2) riebalinis Sudaro riebalinio audinio sluoksnį po oda, atlieka funkcijas:
laikantysis, laidinis, šilumą izoliuojantis. energetines funkcijas
3) kaulas
4) kremzlinis Suformuoti žmogaus skeletą Funkcijos: atraminė ir prisiūta
5) kraujas Juda per kraujotakos sistemos organus Funkcijos: mitybos. transportinis, apsauginis
3 Raumeninis Susidaro mažo dydžio verpstės formos vienpolės ląstelės 1) lygūs Vidinio organo sienelėse; kraujo ir limfinių kraujagyslių sienelėse; liaukos latakų sienelėse Judėjimas
skysčiai organų viduje
Susiformavo daugiabranduolinis
ląstelės 2) dryžuotas Formuoja griaučių raumenis Veda į
judėjimas
skeletas
Susidaro pailgos ląstelės, turinčios vieną, retai du branduolius 3) širdies Sudaro širdies raumenį Suteikia susitraukimą
širdyse
4 Nervinis Susidaro neuronai ir neuroglijos; neuronas = kūnas + procesai Formuoja nervų sistemą Suteikia nervinių impulsų jaudrumą ir laidumą

Padarykite išvadas, kaip audinių struktūros ypatybės yra susijusios su atliekamomis funkcijomis.
Laboratorinis darbas Nr.3 tema:
„Besąlyginis žmogaus refleksas“
Darbo tikslas: parodyti nugaros smegenų refleksų ypatumus, jų įgimtą, anatomiškai fiksuotą ryšį tarp konkretaus receptoriaus ir vykdomojo organo; patirti besąlyginį refleksą ir išmokti nubrėžti jo lanką.
Instrukcijų kortelė
Prisiminkite, kas yra besąlyginiai ir sąlyginiai refleksai. Pateikite pavyzdžių.
Mokytojas informuoja mokinius apie kelio reflekso prigimtį.
Žemiau kelio girnelės yra keturgalvio šlaunies sausgyslė. (Tikrinamasis turėtų atsisėsti ant kėdės, suglausti rankas ir jas suspausti. Sukryžiuoti kojas) Jei eksperimentatorius lengvai delno kraštu atsitrenks į keturgalvio raumens sausgyslę, tiriamojo koja pašoks. Tai kelių trūkčiojimo refleksas.
Smūgio metu sausgyslė sulinksta ir kartu su savimi traukia raumenį. Raumenys ištempiami, o tai sukelia jutimo nervų galūnių dirginimą. Gautas impulsų srautas išilgai centripetalinių neuronų pasiekia nugaros smegenis, o iš ten išcentriniais neuronais grįžta į raumenį, todėl jis susitraukia.
Mokiniai, dirbantys poromis, demonstruoja vienas kitam kelių trūkčiojimo reakcijos pobūdį.
Mokiniai nubraižo kelio reflekso refleksinį lanką, nurodydami jo dalis spalva ir skaičiais.
Reflekso lanko diagrama:

Receptoriai (jutimo arba centripetalinio neurono terminalai);
- jautraus arba centripetinio neurono kūnas;
- tarpkalarinis arba tarpinis neuronas;
- motorinio arba išcentrinio neurono kūnas;
- motorinio arba centripetalinio neurono pabaiga raumenyje.
Laboratorinis darbas Nr. 4 tema: „Dėmesio intervalas“
Darbo tikslas: nustatyti mokinio dėmesio trukmę.
Įranga: laikrodis su second hand, skaičių lentelė, pieštukas.
Instrukcijų kortelė
Kiekvienam mokiniui paruoškite skaičių lentelę. Šiam popieriaus lapui nubrėžkite 36 langelius ir kiekviename iš jų bet kokia tvarka užrašykite skaičius nuo 101 iki 136.
Mokiniai, dirbantys poromis, keičiasi paruoštomis lentelėmis.
Kurį laiką kiekvienas mokinys turi surasti skaičius didėjančia tvarka – 101, 102, 103 ir tt Kiekvieną skaičių perbraukite pieštuku. Darbas prasideda studento, veikiančio kaip eksperimentuotojas, įsakymu.
Nustatykite dėmesio kiekį naudodami formulę: B = 648: t, kur B yra dėmesio kiekis, t yra laikas, per kurį buvo rasti skaičiai didėjančia tvarka nuo 101 iki 136.
Palyginkite gautus duomenis su lentele „Dėmesio indeksas“:
Nr. Dėmesio trukmės indikatorius Rodiklio įvertinimas
1 Daugiau nei 6 Aukštas
2 4 - 6 Vidutinis
3 Mažiau nei 4 Žemas
6) Padarykite išvadas.
Laboratorinis darbas Nr.5 tema:
"Atminties dydis"
Darbo tikslas: nustatyti atminties galimybę įvairiais įsiminimo būdais.
Įranga: paruošta žodžių serija, laikrodis.
Loginio įsiminimo žodžių sąrašas: miegas, mankšta, prausimasis, pusryčiai, kelias, mokykla, varpas, pamoka, dvikova, pertrauka Mechaninio įsiminimo žodžių sąrašas: butas, medis, žvaigždė, burė, žibalas, bomba, dramblys, kampelis, vanduo, plunksna.
Instrukcijų kortelė
Eksperimentuotojas perskaito žodžių seriją iš loginės serijos. Po 1 minutės tiriamųjų prašoma juos užsirašyti.
Po 3–4 minučių eksperimentatorius perskaito žodžių seriją iš mechaninės serijos. Tiriamieji juos užrašo po 1 minutės.
3) Suskaičiuokite rašytinių žodžių skaičių ir tvarką bei paaiškinkite skirtumą pirmuoju ir antruoju atveju.
Įsiminimas
Įsiminimo rūšys Žodžių skaičius tekste Atkuriamas
Loginis mechaninis
Laboratorinis darbas Nr.6 tema:
„Nukalkintų ir kalcinuotų kaulų savybės. Kaulų cheminė sudėtis. Kaulinio audinio mikroskopinis tyrimas“
Darbo tikslas: užtikrinti mineralinių ir organinių medžiagų buvimą kaulo sudėtyje; susipažinti su kaulinio audinio ypatybėmis.
Įranga: švieži natūralūs (su perioste), apdeginti ir nukalkinti žinduolių kaulai, stambių žinduolių kaulų (slankstelių, pečių ašmenų, vamzdinių galūnių kaulų) pjūviai: žuvies operkula, mikrokopijavimo rinkinys, mikroskopas.
Instrukcijų kortelė
Šviežio kaulo struktūros tyrimas ant natūralaus objekto. Ant jo yra išsikišimų, briaunų ir griovelių, skirtų pritvirtinti raiščius, sausgysles ir raumenis.
Bandymas sulaužyti ar ištempti šviežią kaulą.
Periosto vieta kaulo paviršiuje. Tai siejama su kaulo storio augimu, nes perioste vidinio paviršiaus ląstelės dalijasi ir kaulo paviršiuje suformuoja naujus kaulinių ląstelių sluoksnius, o aplink šias ląsteles yra tarpląstelinė medžiaga.
4) Pjūvio kaulo apžiūra. Surandant tankų ir
kempinė medžiaga.
5) Atsižvelgta į nukalkintą kaulą, kuris kartu su neorganinėmis medžiagomis prarado kietumą ir tapo minkštas, ir apdegusį kaulą, kuris tapo trapus kartu su organinių medžiagų praradimu.
Pastaba. Kaulų kalcinavimas atliekamas traukiant chemijos laboratorijoje arba atvirame ore. Kad apdegęs kaulas išlaikytų formą, su juo reikia elgtis atsargiai.
Norėdami nukalkinti, paimkite gerai išvirusius ir išdžiovintus kaulus ir keletą dienų padėkite į 10% druskos rūgšties tirpalą, kol suminkštės. Išėmus iš tirpalo, kaulai kruopščiai nuplaunami vandeniu.
Peršasi išvada, kad neorganinės medžiagos suteikia kaulams kietumo, o organinės – elastingumą ir stangrumą.
Mikro skaidrės paruošimas iš žuvies žiaunų dangtelio ir jos peržiūra padidinus.
Mikroskopiniame pavyzdyje matyti tamsios žvaigždės formos dariniai – kanalėliai ir ertmės. Ertmėse yra gyvų ląstelių
kaulai, kurių procesai patenka į kanalėlių vidų. Tokiu būdu kaulinės ląstelės sujungiamos viena su kita. Didžioji dalis kaulinio audinio yra tanki tarpląstelinė medžiaga tarp kanalėlių ir ertmių.

9) Mikroskopinio mėginio nubrėžimas ir ertmių, kanalėlių ir tarpląstelinės medžiagos žymėjimas.
- ertmės;
- kanalėlis; „
- tarpląstelinė medžiaga.
10) Išvados, kad kaulinis audinys yra jungiamojo audinio rūšis, kuriai būdinga gerai išvystyta tarpląstelinė medžiaga, formulavimas.
Laboratorinis darbas Nr.7 tema:
„Atskirų kaulų ir raumenų vietos nustatymas išoriniu tyrimu. Kaulų, raumenų ir sąnarių funkcijų nustatymas“.
Darbo tikslas: susipažinti su pagrindinėmis raumenų grupėmis.
Įranga: piešiniai, vaizduojantys žmogaus kaulų ir raumenų vietą.
Instrukcijų kortelė
1) Pakartokite tai, ką sužinojote apie viršutinės galūnės kaulų vietą, judesius peties sąnaryje. Šiuo tikslu apsvarstykite piešinį „Žmogaus skeletas“ p. 92 vadovėliai, piešinys „Viršutinės galūnės griaučiai“ p. 100, lentelė sąsiuvinyje „Žmogaus raumenys“ ir brėžinys „Kamieno ir galūnių raumenys“ p. 109.
Tada, stovėdami prieš veidrodį, stenkitės ant savo kūno surasti viršutinės galūnės kaulus, peties sąnaryje judesį suteikiančius raumenis ir patys atlikite judesius.
Išvados. Galingiausias peties sąnario raumuo yra deltinis; iš vienos pusės prisitvirtina prie raktikaulio ir prie kaukolės, iš kitos – prie žastikaulio. Kai šis raumuo susitraukia, ranka pakyla iki horizontalaus lygio.
2) Sulenkite ranką per alkūnę ir pajuskite bicepso raumenį vidinėje peties pusėje. Tada ištieskite ranką per alkūnę ir suraskite tricepso raumenį.
Išvados. Dvigalvis raumuo viename gale yra pritvirtintas prie kaukolės, o kitas - prie dilbio. Dvigalvis raumuo lenkia ranką alkūnės sąnaryje.
Tricepso raumuo yra peties išorėje. Nuo jo viršutinio galo tęsiasi trys sausgyslės: viena yra pritvirtinta prie kaukolės, o kitos dvi yra pritvirtintos prie žastikaulio galvos. Kai šis raumuo susitraukia, ranka išsitiesia.
3) Pirštais padarykite eilę skirtingų judesių.Išvados. Žmogaus pirštų judesiai atsiranda dėl daugelio raumenų, esančių ant dilbio, riešo ir metakarpo, susitraukimo ir atsipalaidavimo.
4) Pakartokite apatinės galūnės kaulų pavadinimus. Šiuo tikslu apsvarstykite piešinį „Žmogaus skeletas“ p. 92 vadovėliai, piešinys „Apatinės galūnės griaučiai“ p. 101, lentelė sąsiuvinyje „Žmogaus raumenys“ ir piešinys „Kamieno ir galūnių raumenys“ mus. 109.Tada, stovėdami prieš veidrodį, pabandykite ant savo kūno surasti apatinės galūnės kaulus, klubo sąnario judesius užtikrinančius raumenis ir atlikite šiuos judesius.
Išvados. Sartorius raumuo yra siauros, ilgos juostos formos, kuri įstrižai kerta priekinį šlaunies paviršių. Jis prasideda nuo viršutinio dubens krašto ir prisitvirtina prie blauzdikaulio. Sutraukiant sartorius, šlaunys ir blauzdos sulinksta, o blauzda sukasi į vidų.
5) Priekinėje šlaunies pusėje suraskite keturgalvį raumenį.
Išvados. Keturgalvis šlaunies raumuo prasideda nuo dubens su keturiomis galvomis ir yra pritvirtintas viena bendra sausgysle prie blauzdikaulio. Raumenys yra kojos tiesiklis ir dalyvauja klubo lenkime.
6) Užpakalinėje kojos dalyje apčiuopti blauzdos raumenį.Išvados. Gastrocnemius raumuo viename gale yra pritvirtintas prie kulkšnies, o kitame - prie šlaunikaulio. Gastrocnemius raumuo lenkia pėdą ir pakelia kulną nuo žemės.
7) Paveikslėlyje ir ant savęs suraskite sėdmenų raumenis.
Išvados. Sėdmenų raumenys yra pritvirtinti prie dubens ir šlaunikaulio. Sėdmenų raumenys pritvirtina klubo sąnarį ir atlieka svarbų vaidmenį išlaikant vertikalią kūno padėtį.
8) Ištirkite nugaros ir kaklo raumenis, raskite juos paveikslėlyje ir savo kūne. Pajuskite sternocleidomastoidinį raumenį kakle.
Išvados. Sternocleidomastoidinis raumuo yra pritvirtintas dviem sausgyslėmis prie krūtinkaulio ir raktikaulio, o kitas galas - prie smilkininio kaulo mastoidinio ataugos. Vienpusio susitraukimo metu raumuo pasuka veidą priešinga kryptimi, o galva pakreipiama link susitraukiančio raumens. Dvišalio susitraukimo metu jis atkreipia galvą atgal.
9) Raskite trapecinį nugaros raumenį paveikslėlyje ir ant kūno.
Išvados. Trapecinis raumuo prasideda nuo visų krūtinės ląstos slankstelių ir pakaušio kaulo spygliuočių ataugų ir yra pritvirtintas prie kaukolės ir raktikaulio.
Pečių ašmenis suspauskite link stuburo ir atloškite galvą atgal – tai trapecinio raumens darbas. Pajuskite trapecinį raumenį ant savęs.
Paveikslėlyje ir ant kūno raskite platųjį nugaros raumenį. Pakelkite rankas į viršų, pasukite petį į vidų – tai yra plataus nugaros raumens susitraukimas. Fiksuotomis rankomis raumuo traukia liemenį rankų link.
Išvados. Platus nugaros raumuo užima visą apatinę nugaros dalį. Jis prasideda nuo keturių iki penkių apatinių krūtinės ląstos, visų juosmens ir kryžmens slankstelių, dubens kaulo ir keturių apatinių šonkaulių stuburo ataugų. Raumenų ryšuliai kyla aukštyn ir siaura sausgysle pritvirtinami prie žastikaulio.
Nugaros ir kaklo raumenys palaiko kūną vertikaliai. Jie tęsiasi išilgai stuburo ir yra pritvirtinti prie jo procesų, nukreiptų atgal. Kai šie raumenys susitraukia, liemuo pasilenkia atgal.
Krūtinės raumenys dalyvauja rankų judesiuose ir kvėpavimo judesiuose.
12) Paveikslėlyje ir ant kūno suraskite pagrindinį krūtinės raumenį.
Raumenys, judantys krūtinę, yra tarp šonkaulių ir vadinami vidiniais ir išoriniais tarpšonkauliniais raumenimis. Dėl skirtingų raumenų skaidulų krypčių pirmosios šonkaulius nuleidžia, o antrosios – pakelia.
Prie krūtinės raumenų taip pat priklauso diafragma – plokščias platus raumuo su sausgyslės centru. Jis atskiria krūtinės ertmę nuo pilvo ertmės ir dalyvauja kvėpavimo procese.
13) Pažiūrėkite į paveikslėlį „Galvos raumenys“ p. 108 vadovėlis. Į kokias dvi grupes juos galima suskirstyti? Ranka palieskite smilkinius, atlikite kramtymo judesius ir pajuskite kramtomųjų raumenų judėjimą. Raskite savo veido raumenis: akiduobės ir akiduobės raumenis.
Išvados. Veide yra kramtomieji ir veido raumenys, kramtomieji raumenys užtikrina apatinio žandikaulio judesį, o veido raumenų dėka mūsų veidas gali išreikšti įvairius jausmus.
4) Pateikite savo darbo rezultatus lentelėje:
Nr. Raumens pavadinimas Kūno dalis Pritvirtinimo vieta Funkcijos

Pastaba. Norint atlikti laboratorinius darbus siūloma forma, reikės papildomos literatūros.
Laboratorinis darbas Nr.8 tema:
„Laiksenos sutrikimų nustatymas ir
išlaikyti taisyklingą laikyseną stovint ir sėdint“.
Darbo tikslas: išsiaiškinti netinkamos laikysenos priežastis, ištirti taisyklingos laikysenos išlaikymo sąlygas įvairiose kūno padėtyse.
Įranga: ledo ritulio ritulys ar bet koks kitas smulkus daiktas.

Instrukcijų kortelė
Atsistokite prie sienos taip, kad galva, pečiai ir sėdmenys atsiremtų į sieną.
Pabandykite įkišti kumštį tarp sienos ir apatinės nugaros dalies. Jei tai neįmanoma, įkiškite ten delną.
Įvertinkite savo laikyseną: jūsų laikysena turėtų būti laikoma teisinga, jei delnas telpa tarp apatinės nugaros ir sienos.
Atsistokite prie sienos. Laikykite galvą tiesiai, pakelkite pečius ir šiek tiek atitraukite juos atgal, o pilvą patraukite. Tarpas tarp apatinės nugaros dalies ir sienos turėtų būti susiaurintas iki normalaus. Atsitraukite nuo sienos ir stenkitės išlaikyti tokią kūno padėtį stovėdami.
Uždėkite ledo ritulio ritulį ant galvos ir pabandykite sėdėti ir vaikščioti po kambarį su daiktu ant galvos.
6) Patikrinkite save taip: eikite į sieną ir atremkite galvą, pritūpkite, slysdami išilgai atramos. Esant teisingai laikysenai, daiktas neturėtų nukristi nuo galvos.
Laboratorinis darbas Nr.9 tema:
"Stuburo lankstumo nustatymas"
Darbo tikslas: nustatyti raiščių ir kremzlinių sąnarių elastingumą pusiau judriuose stuburo sąnariuose.
Įranga: liniuotė.
Instrukcijų kortelė
Atsistokite ant laiptelio ir, nesulenkdami kelių, pasilenkite į priekį ir stenkitės pirštais pasiekti apatinį atramos kraštą.
Išmatuokite atstumą nuo pirštų galiukų iki atramos plokštumos (laiptelio, ant kurio stovite). Jei pirštai yra žemiau, uždėkite ženklą „+“, o jei negalite pasiekti atramos plokštumos, uždėkite „-“ ženklą.
Įvertinkite stuburo lankstumą. Rezultatai laikomi gerais, jei berniukai gauna +6...+9, o mergaitės +7...+9 cm Žemesni teigiami rezultatai yra patenkinami. Neigiami rezultatai rodo nepakankamą stuburo lankstumą.
Laboratorinis darbas Nr.10 tema:
"Mikroskopinė žmogaus ir varlės kraujo struktūra".
Darbo tikslas: susipažinti su žmogaus ir varlės eritrocitų sandara; rasti panašumų ir skirtumų; atsakykite į klausimą: „Kieno kraujas perneša daugiau deguonies – žmogaus ar varlės kraujo? Kodėl?".
Įranga: paruošti beicuoti žmogaus ir varlės kraujo mikropavyzdžiai, mikroskopai; lentelė „Kraujas“.
Instrukcijų kortelė
Paruoškite mikroskopą naudojimui.
Po mikroskopu padėkite žmogaus kraujo mikroskopą.
Apsvarstykite vaistą. Raskite raudonųjų kraujo kūnelių ir nubraižykite juos.
Po mikroskopu padėkite varlių kraujo mikroskopą.
Ištirkite ir nubraižykite varlės raudonuosius kraujo kūnelius.
Daryti išvadas:
Kuo varlės raudonieji kraujo kūneliai skiriasi nuo žmogaus raudonųjų kraujo kūnelių?
Kieno kraujas neša daugiau deguonies – žmogaus ar varlės kraujo? Kodėl?
Išvados:
1) Žmogaus raudonieji kraujo kūneliai, skirtingai nei varlės raudonieji kraujo kūneliai, neturi branduolio ir yra įgavę abipus įgaubtą formą.
2) Žmogaus raudonieji kraujo kūneliai perneša daugiau deguonies nei varlės raudonieji kraujo kūneliai. Tai paaiškinama, viena vertus, tuo, kad žmogaus eritrocitai yra mažesni už varlių eritrocitus, todėl krauju greičiau pernešami. Kita vertus, netekę branduolio, žmogaus raudonieji kraujo kūneliai įgavo abipus įgaubtą formą, o tai ženkliai padidino jų paviršių ir leido vienu metu transportuoti daug deguonies molekulių.
Varlių raudonieji kraujo kūneliai yra didelių gabaritų, todėl juda lėčiau, nors dėl didelio dydžio jie negali turėti didelio paviršiaus ploto.

Laboratorinis darbas Nr.11 tema:
"Širdies ritmo skaičiavimas skirtingomis sąlygomis"
Darbo tikslas: įrodyti širdies ritmo kitimą priklausomai nuo organizmo būklės
Įranga: laikrodis su sekundine rodykle (arba chronometru).
Instrukcijų kortelė
Suraskite pulsą ant riešo; kaklas; šventyklos.
Suskaičiuokite pulsą:
a) sėdimoje padėtyje;
b) stovint;
c) po dešimties pritūpimų.Gautus duomenis surašykite į lentelę.
3) Paaiškinkite širdies plakimų skaičiaus skirtumą priklausomai nuo kūno būklės.
Pulso rodmenys
Sėdimoje padėtyje Stovime Po 10 pritūpimų
77 susitraukimai per minutę 87 susitraukimai per minutę 97 susitraukimai per minutę
Išvada. Kuo didesnis krūvis kūnui, tuo didesnis širdies susitraukimų skaičius per tą patį laikotarpį. Tai paaiškinama tuo, kad bet koks darbas reikalauja energijos sąnaudų. Kūnas gauna energiją oksiduodamas organines maistines medžiagas. Tiek deguonis, tiek maistinės medžiagos į audinius tiekiami krauju. Kuo intensyvesnis darbas, tuo daugiau reikia energijos, taigi ir maistinių medžiagų bei deguonies. Dažniau susitraukdama širdis padidina maistinių medžiagų ir deguonies tiekimo į audinius greitį.
Esant apkrovai, širdis pumpuoja apie 8 kartus daugiau kraujo nei ramybės būsenoje. Treniruota širdis šią padėtį pasiekia padidėjus išstumiamai kraujo daliai, o netreniruota širdis – dėl padidėjusio susitraukimų skaičiaus, kuris yra trumpalaikis, o vėliau atsiranda nuovargis.
Laboratorinis darbas Nr.12 tema:
„Kraujavimo sustabdymo metodai“.
Darbo tikslas: išmokti praktiškai suteikti pirmąją pagalbą kraujuojant.
Įranga: tvarsliava, turniketas, audeklas, pieštukas, bloknotas, jodas, vazelinas arba kremas (streptocidinio tepalo imitatorius), vata, žirklės. Instrukcijų kortelė
Kapiliarinis kraujavimas.
Sąlyginės žaizdos kraštus apdorokite jodu.
Iškirpkite kvadratinį tvarsčio gabalėlį ir sulenkite jį į ketvirčius. 11užtepkite tepalo ant sulankstyto tvarsčio ir užtepkite žaizdą, ant viršaus uždėkite vatos ir padarykite tvarstį.
Arterinis kraujavimas.
1. Perskaitykite lentelę „Tipinės arterijų prispaudimo prie kaulų vietos, norint sustabdyti kraujavimą“ su taškais, kur reikia spausti arteriją kraujavimo metu, ir susiraskite juos ant savęs.
Nustatykite žynio vietą sąlyginiam sužalojimui.
Padėkite audinio gabalėlį po žnyplėmis, su žnyplėmis pasukite 2-3, kol pulsacijos nebebus jaučiamas.
Dėmesio! Nedelsdami atlaisvinkite turniketą!
4. Įtraukite pastabą, nurodantį turniketo uždėjimo laiką Prisiminkite žnyplės uždėjimo taisykles: turniketas taikomas
šiltuoju metų laiku 1,5-2 val., šaltuoju – 1 val. Po žnygtu dedamas užrašas, nurodantis datą ir laiką, kada buvo uždėtas turniketas.
Veninis kraujavimas.
Nustatykite sąlyginę traumos vietą (galūnėje). Pakelkite galūnę aukštyn, kad išvengtumėte didelio kraujo tekėjimo į sužalojimo vietą.
Jei atsiranda kraujavimas iš venų, uždėkite spaudžiamąjį tvarstį.
3.Jei pažeista didelė veninė kraujagyslė, uždėkite turniketą.
Dėmesio: esant arteriniam ir veniniam kraujavimui, suteikus pirmąją pagalbą, nukentėjusįjį būtina vežti į ligoninę ar polikliniką.
Baigę laboratorinį darbą, padarykite išvadą (gali būti lentelės „Išorinis kraujavimas“ pavidalu).
Kraujavimo tipas Požymiai Pirmosios pagalbos būdas
Arterinis raudonas kraujas, tekantis pulsuojančia srove.Slėginis tvarstis mažos kraujagyslės pažeidimui.
Turniketas didelės arterijos pažeidimui.
Veninė Tamsus kraujas, ištekantis nuolatine srove Slėgio tvarstis
Kapiliaras Kraujas išteka lėtai, kreša normaliai.Reguliarus sterilus tvarstis.
Laboratorinis darbas Nr.13 tema:
„Žmonių ir didelių žinduolių kvėpavimo organų palyginimas“.
Darbo tikslas: palyginti žmonių ir žinduolių kvėpavimo organų sandarą.
Įranga: lentelės, kuriose pavaizduoti žmonių ir žinduolių (šunų) kvėpavimo organai; žmonių ir šunų kvėpavimo organų manekenai.
Instrukcijų kortelė
Apsvarstykite lenteles, brėžinius, modelius, atspindinčius žmonių ir žinduolių (šunų) kvėpavimo organų struktūrines ypatybes.
Perskaitę vadovėlio medžiagą ir mokytojo pasiūlytą papildomą literatūrą apie žmonių ir žinduolių kvėpavimo organų sandarą, užpildykite lentelę:
Institucija Kur
esančios Struktūrinės savybės Funkcijos
1 2 3 4
Nosies ertmė Veidinėje kaukolės dalyje Susidaro iš kaukolės veido dalies kaulų ir daugybės kremzlių. Viduje nosies ertmė yra padalinta į dvi dalis. Į kiekvieną pusę išsikiša trys iškyšos (trys turbinos), žymiai padidindamos nosies gleivinės paviršių. Nosies ertmę dengianti gleivinė gausiai aprūpinta blakstienomis, kraujagyslėmis ir liaukomis, kurios išskiria gleives, kad išvalytų orą.
oro drėkinimas
oro dezinfekcija
šildant orą
Nosiaryklė Sujungia nosies ertmę ir gerklas
Gerklos Priekinėje kaklo dalyje IV-VI kaklo slankstelių lygyje.Jis susideda iš kelių kremzlių, sujungtų sąnariais ir raiščiais. Didžiausia gerklų kremzlė yra skydliaukė.
Kremzlė supa gerklų plyšį; Antgerklis dengia jį iš viršaus, apsaugodamas nuo maisto.
Prie gerklų pagrindo yra kriokoidinė kremzlė. Balso stygos yra ištemptos tarp skydliaukės ir arytenoidinių kremzlių. Tarpas tarp balso stygų vadinamas balso styga; gerklos yra kvėpavimo takų dalis.
gerklose yra balso styga
aparatas – organas, kuriame sklinda garsai
Trachėja 8,5–15, dažniausiai 10–11 cm ilgio vamzdelis, turintis tvirtą kremzlinių pusžiedžių pavidalo skeletą. Minkšta užpakalinė trachėjos dalis yra greta stemplės. Gleivinėje yra daug blakstieninio epitelio ląstelių, dalis kvėpavimo takų valo orą
drėkina orą
Bronchai Penktojo krūtinės ląstos slankstelio lygyje trachėja dalijasi į du pagrindinius bronchus.Plaučiuose šakojasi pagrindiniai bronchai, suformuodami bronchų medį. Bronchus iškloja blakstienas epitelis, dalis kvėpavimo takų
valyti ir drėkinti orą
Plaučiai Krūtinės ertmėje Kiekvienas plautis iš išorės yra padengtas plona plėvele – pleura, susidedančia iš dviejų sluoksnių.
Vienas lapas dengia plaučius, kitas iškloja krūtinės ertmę, sudarydamas uždarą indą šiam plaučiui.Tarp šių lapų yra įskilusi ertmė, kurioje yra šiek tiek skysčio, kuris sumažina trintį judant plaučiams. Plaučių audinys susideda iš bronchų ir alveolių
dujų mainų organas
Išvada. Žmonių ir stambių žinduolių kvėpavimo sistemos organai turi reikšmingų struktūros ir funkcijų panašumų, o tai rodo, kad jie priklauso tai pačiai klasei – žinduolių klasei. Skirtumai yra nedideli: jie susiję su dydžiu, forma ir kai kuriomis kitomis savybėmis.
Laboratorinis darbas Nr.14

(išsamus tyrimas)

Vadovas mokytojams ir mokiniams

https://pandia.ru/text/80/394/images/image005_35.jpg" width="132" height="173 src=">

Parengė:

biologijos mokytoja

Amankaragai

Laboratorinis darbas Nr.1.

Tema: Antropologinių matavimų atlikimas: ūgis, svoris, atskirų kūno dalių dydžių koreliacijų nustatymas.

Tikslas: Nustatyti ryšį tarp fizinio išsivystymo rodiklių pokyčių

amžiaus žmogus.

Įranga: matavimo juosta, stadiometras.

Progresas.

1. Aukščio matavimas

Aukštis matuojamas stadiometru. Subjektas turi atsistoti

ant stadiometro platformos, kulnais, sėdmenimis liesdami vertikalią stovą,

tarpkapulinė sritis ir pakaušis. Eksperimentas matuoja aukštį

dalyką ir užrašo rezultatą.

2.Matavimas ratas krūtinė ląstelės

Eksperimentuotojas naudoja matavimo juostą, kad išmatuotų krūtinės apimtį.

ląstelės. Norėdami tai padaryti, tiriamasis pakelia rankas, eksperimentatorius kreipiasi

juosta taip, kad ji eitų išilgai apatinių menčių kampų. Priekinė juosta turėtų

eiti išilgai vidurio krūtinkaulio ir tvirtai priglunda prie kūno. Tada

tiriamasis nuleidžia rankas. Krūtinės apimtis matuojama trimis etapais: metu

normalus ramus kvėpavimas (pauzėje), maksimaliai įkvėpus ir maksimaliai

iškvėpti. Nustatykite krūtinės ekskursiją – skirtumą tarp reikšmių

krūtinės apimtis iškvepiant ir įkvėpus. Užsirašykite rezultatą.

3. Kūno svorio nustatymas

4. Gauti rezultatai pateikiami tokia forma:


Stebėjimo eiga:

5. Padarykite išvadą apie fizinio išsivystymo rodiklių pokyčius

amžiaus žmogus.

Laboratorinis darbas Nr.2.

Tema: Žmogaus kūno ląstelių ir audinių sandaros tyrimas mikroskopu.

Tikslas: mikroskopu ištirti žmogaus kūno ląstelių ir audinių sandarą.

Įranga: lentelė „Ląstelių ir organelių sandara“, vadovėlis.

Progresas.

2. Užpildykite lentelę:

Pagrindinė struktūrinė sistema


Elementų pasiskirstymas žemės plutoje (A) ir gyvuose organizmuose (B)

4. Padarykite išvadą apie ląstelės sandarą žmogaus kūne.

Laboratorinis darbas Nr.3.

Tema: Kelio reflekso tyrimas ir kelio reflekso stebėjimas eksperimento metu.

Tikslas: kelio reflekso atsiradimo mechaninio poveikio stebėjimas.

Įranga: plaktukas iš vaikiško konstravimo komplekto.

Progresas:

1. Atlikite eksperimentą: pirmasis mokinys, tiriamasis, sėdėdamas ant kėdės, uždeda dešinę koją ant kairės. Antrasis mokinys, eksperimentatorius, lengvu smūgiu plaktuku taiko dešinės kojos raumens sausgyslę (kelio sąnarį). Eksperimentas kartojamas su kaire koja.

2. Palyginkite refleksinį atsaką į mechaninį įtempimą.

3. Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.4.

Tema: Smegenėlių funkcionavimą iliustruojantys fiziologiniai tyrimai.

Tikslas: Supažindinkite mokinius su smegenėlių funkcijomis.

Įranga:

Progresas:

1. Pirštų ir nosies tyrimas

Tiriamasis užmerkia akis, ištiesia dešinę ranką į priekį, rodomąjį pirštą ištiesęs, o likusieji pirštai sugniaužia kumštį. Po to rodomojo piršto galiuku palieskite nosį.

Rezultatų įvertinimas

Paprastai šią užduotį atlieka sveikas žmogus. Jei smegenėlių funkcija sutrikusi, šią užduotį galima atlikti tik nuleidus ranką žemyn.

2. Dėl inercijos atsirandančių judesių slopinimas

Darbai atliekami poromis. Tiriamasis sulenkia ranką per alkūnę. Eksperimentuotojas sugriebia už dilbio šalia rankos ir kviečia tiriamąjį patraukti ranką link savęs, įveikdamas pasipriešinimą. Tada netikėtai tiriamajam eksperimentatorius paleidžia ranką. Tiriamo ranka trumpai trūkčioja ir sustoja.

3. Padarykite išvadas apieatsakydamas į šiuos klausimus.

1.Kokią smegenėlių funkciją nustatėte naudodami piršto ir nosies testą?

2.Kokią smegenėlių funkciją nustatėte pasitelkę judesių slopinimą, atsiradusį dėl inercijos?

3. Kodėl girtas žmogus, bandydamas žengti vieną žingsnį, dažnai iš inercijos žengia kelis žingsnius ta pačia kryptimi?

Laboratorinis darbas Nr.5
Tema: besąlyginiai pailgųjų smegenų, vidurinių smegenų ir tarpinės smegenų refleksai.

Tikslas: susipažinti su besąlyginiais pailgųjų smegenų, vidurinių smegenų ir vidurio smegenų refleksais.

Įranga: lentelė "Smegenų struktūra".

Progresas

1. Medulla pailgoji

Eksperimentuotojas šaukšto rankena paliečia užpakalinį liežuvio paviršių. Rijimo refleksas atsiranda nevalingai.


Tiriamasis atlieka kelis rijimo judesius iš eilės. Kai jo burnoje nebelieka seilių, neatsiras rijimo refleksas.

Tiriamasis 2–3 kartus greitai ir giliai įkvepia ir iškvėpia. Po to jo kvėpavimas kuriam laikui sustoja.

.

1.Kokios pailgųjų smegenėlių funkcijos buvo atskleistos atliekant šiuos eksperimentus?

2.Kokias kitas šios smegenų dalies funkcijas žinote?

2. Vidurinės smegenys

Eksperimentuotojas siūlo tiriamiesiems užduotis (pavyzdžiui, perskaityti trumpą tekstą). Kai tik visi tiriamieji pradėjo skaityti, jis staiga ir gana stipriai pabeldė pieštuką į stalą. Šiuo metu dauguma tiriamųjų nustos skaityti ir nevalingai pasuks galvą į garso šaltinį (orientacinis refleksas).

Objektas žiūri į užsidegančią lempą. Vienas matomas. Dabar jis švelniai paspaudžia vieną iš akies obuolių ir vėl žiūri į šviesos šaltinį. Objektas pradeda dvigubėti, matosi dvi lemputės. Taip atsitiko dėl to, kad buvo sutrikdyta teisinga akies padėtis, kurią valdo vidurinės smegenys.

Tiriamasis užsimerkia, dešinę ranką ištiesia į priekį su ištiestu rodomuoju pirštu, o likę pirštai sugniaužia kumštį. Po to rodomojo piršto galiuku palieskite nosį.

Atsakykite į pateiktus klausimus.

1.Kokios tarpinių smegenų funkcijos buvo nustatytos naudojant šiuos eksperimentus?

2.Turbūt pastebėjote, kad viešose vietose durys dažniausiai atsidaro į išorę – su kokia vidurinių smegenų funkcija tai siejama?

3. Diencephalonas

Eksperimentuotojas prašo tiriamųjų imtis savo reikalų. Ir staiga jis garsiai liepia: „Sušalk! Tiriamieji sustingsta skirtingose ​​padėtyse (vėlyvas diencephaloninis refleksas).

4. Padarykite išvadas atsakydami į šiuos klausimus:

1. Kokie yra refleksai, kurių centrai išsidėstę tarpgalvyje, pagumburyje?

2.Kokias funkcijas atlieka pagumburis diencephalone?

Laboratorinis darbas Nr.6.
Tema: Regėjimo aštrumo nustatymas.

Tikslas: nustatyti regėjimo aštrumą naudojant eksperimentus.

Įranga: 15x20 cm matmenų rėmeliai su gerai ištempta marle, įvairių spalvų daiktų rinkinys.

Progresas:

Išsiskirkite poromis. Vienas mokinys prieš akis 29 cm atstumu pasideda rėmelį su ištempta marle, už kurio kitas mokinys 50 cm atstumu padeda vadovėlio puslapį. Pirmasis mokinys, gavęs komandą, nukreipia žvilgsnį arba į marlės siūlus, arba į tekstą. Eksperimentas kartojamas keletą kartų. Dėl to mokiniai įsitikina, kad nemato raidžių ir marlės rašto vienu metu. Vienas mokinys sėdi ant kėdės ir žiūri tiesiai į priekį. Kitas mokinys pakaitomis demonstruoja įvairiomis spalvomis nudažytų daiktų rinkinį. Objektas trumpą laiką rodomas judant. Kiekvieną demonstraciją turi lydėti klausimai: Koks objektas buvo parodytas? Kokia spalva? Daryti išvadas.

Laboratorinis darbas Nr.7.
Tema: Klausos aštrumo nustatymas.

Tikslas: Eksperimentiniu būdu nustatykite klausos aštrumą.

Įranga: lentelė „Klausos organų sandara“, matavimo juosta.

Progresas:

Pažvelkite į paveikslą ir lentelę „Klausos organų sandara. Išsiskirstykite į poras. Vienas mokinys 10 cm atstumu tyliu balsu perskaito tekstą iš vadovėlio, tada atstumas didėja ir atstumas, kuriam pasiekus mokinys nustoja girdėti, įrašomas į sąsiuvinį. Tada jie keičiasi vietomis. Mokytojas įjungia muzikos grotuvą ir pakeičia garso stiprumą. Nustatomas juntamo garso aukštis. Daryti išvadas.

Laboratorinis darbas Nr.8.

Tema: Nukalkintų ir kalcinuotų kaulų savybių tyrimas.

Tikslas: nustatykite skirtumą tarp nukalkintų ir kalcinuotų kaulų.

Progresas:

Pabandykite sulenkti ir ištempti natūralų gyvūno kaulą. Ar ji pasilenkusi? Ar sugebėjote jį ištempti? Kas nutinka, kai bandote sulenkti sukietėjusį kaulą? Kokias savybes jis turi? Ar galima ištempti kaulą druskos rūgštyje? Kokias savybes turi šis kaulas?

Išvada: Kuo skiriasi nukalkintas ir kalcinuotas kaulas?

Laboratorinis darbas Nr.9.
Tema: Pirmosios pagalbos teikimas esant patempimams, išnirimams ir kaulų lūžiams.

Tikslas: išmokti suteikti pirmąją pagalbą traumų atveju.

Įranga:įtvarai, tvarsčiai, marlės servetėlės, šalikas.

Progresas:

1. Išmokite užsidėti kompresinį tvarstį. Kada jis taikomas?

2. Suteikite pirmąją pagalbą lūžus dilbio, peties, blauzdos ar klubo sąnariams.

3. Nukentėjusiajam lūžo kaukolė, kitas stuburas ir krūtinė. Suteikite pirmąją pagalbą.

4. Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.10.
Tema: Kaulų ir raumenų vietos nustatymas išorinio tyrimo metu.

Tikslas: nustatyti kaulų ir raumenų vietą.

Įranga: lentelės, paveikslai.

Progresas:

1. Apsvarstykite skeleto ir raumenų sistemų diagramas.

2. Užpildykite lentelę

3. Padarykite išvadas atsakydami į šiuos klausimus.

1. Kas suteikia tam tikrą kūno formą?

2. Kaip fiksuojami raumenys?

3. Kodėl atskiros kūno dalys gali judėti viena kitos atžvilgiu?

4. Kokie raumenys lenkia ir ištiesia žmogaus ranką?

5. Kur yra raumenys, lankstantys pirštus?

6. Kuris raumuo kelia kulną?

7. Kokiame judesyje dalyvauja deltinis raumuo?

8. Kokie raumenys lenkia ir ištiesia koją kelio sąnaryje?

9. Kokie raumenys leidžia išlaikyti stačią kūno padėtį?

Laboratorinis darbas Nr.11.
Tema: Antropometrinis kūno augimo ir išsivystymo lygio nustatymo metodas

Tikslas: išmokti matuoti ir vertinti fizinio išsivystymo rodiklius.

Įranga: Stadiometras, vonios svarstyklės, matavimo juosta.

Progresas:

1. Aukščio matavimas

Aukštis matuojamas stadiometru. Tiriamasis turi stovėti ant stadiometro platformos, kulnais, sėdmenimis, tarpmenčių sritimi ir pakaušiu liesti vertikalią stovą. Eksperimentuotojas išmatuoja tiriamojo ūgį ir įrašo rezultatą.

2.Matavimas ratas krūtinė ląstelės

Eksperimentuotojas naudoja matavimo juostą, kad išmatuotų krūtinės apimtį. Norėdami tai padaryti, tiriamasis pakelia rankas, eksperimentuotojas uždeda juostą taip, kad ji eitų išilgai apatinių menčių kampų. Iš priekio juosta turi praeiti išilgai vidurio krūtinkaulio ir tvirtai priglusti prie kūno. Tada tiriamasis nuleidžia rankas. Krūtinės apimtis matuojama trimis etapais: normaliai ramiai kvėpuojant (pauzės metu), maksimaliai įkvepiant ir maksimaliai iškvėpiant.

Nustatykite krūtinės ląstos ekskursą – skirtumą tarp krūtinės apimties iškvėpimo ir įkvėpimo metu. Užsirašykite rezultatą.

3. Kūno svorio nustatymas

Matavimas atliekamas naudojant medicinines svarstykles.

Pastaba: Tyrimas turi būti atliktas su ne mažiau kaip 5 įvairaus amžiaus tiriamaisiais (ikimokyklinukas, moksleivis, suaugęs).

Gauti rezultatai pateikiami tokia forma:

4. Padarykite išvadą apie žmogaus fizinio išsivystymo rodiklių pokyčius su amžiumi.

Laboratorinis darbas Nr.12.
Tema: Mikroskopinė žmogaus ir varlės kraujo struktūra.

Tikslas: Palyginkite žmogaus ir varlės kraujo ląstelių sandarą.

Įranga: mikroskopas, varlės ir žmogaus kraujo mikropavyzdžiai.

Progresas:

Ištirkite mikroskopinį žmogaus kraujo mėginį mikroskopu. Raskite raudonųjų kraujo kūnelių ir nubraižykite juos. Ištirkite mikroskopinį varlės kraujo mėginį. Nupieškite varlės raudonuosius kraujo kūnelius. Raskite skirtumus tarp žmogaus ir varlės raudonųjų kraujo kūnelių. Atsakykite į klausimą: kieno kraujas perneša daugiau deguonies – žmogaus ar varlės kraujo? Kodėl? Padarykite išvadą apie žmogaus ir varlės kraujo struktūros skirtumus, naudojant lentelės duomenis:

https://pandia.ru/text/80/394/images/image012_27.gif" width="572 height=100" height="100">

Laboratorinis darbas Nr.13.
Tema: Imunitetas. AIDS prevencija.

Tikslas: išmokti atskirti imuniteto tipus.

Įranga: vadovėlis, piešiniai.

Progresas:

1. Raštu atsakykite į šiuos klausimus:

1. Kas yra imunitetas, kokios imuniteto rūšys egzistuoja?

2. Kokios organizmo ląstelės yra atsakingos už imunines reakcijas?

3. Kuo skiriasi vaikų imunitetas?

4.Kas yra imunizacija ir kodėl ji atliekama?

2. Užpildykite lentelę:

Imuniteto tipai

Įgimtas

Įsigijo

Veiksmas

Formavimosi būdai

3.Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.14.

Tema: Išorinė ir vidinė širdies struktūra.

Tikslas: ištirti išorinės ir vidinės širdies struktūros ypatybes.

Įranga: lentelė, paveikslėliai.

Progresas.

Pažvelkite į paveikslėlį ir atsakykite į klausimą: kur yra širdis?

o kokia yra kraujotakos sistemos sandara?

https://pandia.ru/text/80/394/images/image014_21.gif" width="276" height="158 src=">

2. Pažiūrėkite į piešinį. Nubraižykite vidinę širdies struktūrą (80 pav.)

ir nustatyti konstrukcinius komponentus:

https://pandia.ru/text/80/394/images/image016_17.gif" width="600" height="253 src=">

3. Padarykite išvadą, atsakydamas į klausimą: Kokie širdies struktūros prietaisai užtikrina kraujo judėjimą viena kryptimi?

Laboratorinis darbas Nr.15

Tema:Introspekcija. Funkciniai testai.

Tikslas: susipažinkite su funkciniais testais, leidžiančiais išsiaiškinti jūsų širdies tinkamumo laipsnį.

Įranga: chronometras.

Progresas:

1. Išmatuokite širdies ritmą ramybės būsenoje. Norėdami tai padaryti, atlikite 3-4 matavimus per
10 s ir vidutinę reikšmę padauginkite iš 6.
2. Padarykite 20 pritūpimų greitu tempu, atsisėskite ir iš karto pamatuokite pulsą 10 sekundžių.
3. Pakartokite matavimus kas 20 s. Nustatykite širdies ritmą 10 s. (Atliekant matavimus, nuo ankstesnio matavimo pabaigos skaičiuojama 20 s.)
4. Pateikite savo rezultatus žemiau esančioje lentelėje. Pateikiamos apytikslės reikšmės, kurios gali nesutapti su jūsų.

5. Padarykite išvadą.

Pastaba: Rezultatai geri, jei širdies susitraukimų dažnis po pritūpimų padidėjo 1/3 ar mažiau nei ramybės būsenos rezultatai; jei pusė rezultatų yra vidutiniški, o jei daugiau nei pusė – nepatenkinami.

Rezultatų įvertinimas

Normalus pulsas 15-20 metų amžiaus yra 60-90 dūžių per minutę. Gulint pulsas vidutiniškai 10 dūžių per minutę mažesnis nei stovint. Moterų pulsas yra 7–10 dūžių per minutę greitesnis nei to paties amžiaus vyrų. Pulso dažnis darbo metu nuo 100 iki 130 dūžių per minutę rodo mažą apkrovos intensyvumą. 130–150 dūžių per minutę dažnis apibūdina vidutinio intensyvumo apkrovą. Dažnis 150 - 170 dūžių per minutę - apkrova viršija vidutinį intensyvumą. Didžiausiai apkrovai būdingas 170–200 dūžių per minutę dažnis.

Laboratorinis darbas Nr.16

Tema:Kraujospūdžio matavimas prieš ir po fizinio krūvio.

Tikslas: išmokite matuoti kraujospūdį.

Progresas:

1. Išmatuokite kraujospūdį tonometru. Palyginkite eksperimento metu gautus duomenis su vidutiniais lentelės duomenimis apie jūsų amžiaus kraujospūdį. Padarykite išvadą.

2. Apskaičiuokite pulsinio slėgio (PP), vidutinio arterinio slėgio (MAP) ir savo kraujospūdžio (BPsist ir BPdiast) reikšmes. Yra žinoma, kad normalus sveiko žmogaus pulso slėgis yra maždaug 45 mmHg. Art.

Arterinis (BP):

ADsyst. = 1,7 x amžius + 83
ADdiast. = 1,6 x amžius + 42 metai

Pulsas (PD):

PD = BPsyst. - ADdiast.

Vidutinė arterija (MAP):

Adsr. = (BPsyst. – BPdiast.)/3 + BPdiast.

Rezultatų įvertinimas

Palyginkite eksperimento metu gautus apskaičiuotus duomenis su lentelėje pateiktais duomenimis.

3. Padarykite išvadą konkrečiai atsakydamas į klausimus:

Kokį pavojų žmonėms kelia nuolat aukštas kraujospūdis? Kuriuose mūsų kūno kraujagyslėse slėgis yra žemiausias ir kodėl?

Pratimas:

Pirmą kartą žmogaus širdį atgaivino praėjus 20 valandų po paciento mirties 1902 metais rusų mokslininkas Aleksejus Aleksandrovičius Kulyabko (1866-1930). Mokslininkas per aortą į širdį atsiuntė deguonimi praturtintą ir adrenalino turintį maistinių medžiagų tirpalą.

1) Ar tirpalas gali patekti į kairįjį skilvelį?
2) Kur jis galėtų prasiskverbti, jei žinoma, kad įėjimas į vainikinę arteriją yra aortos sienelėje ir išstumiant kraują yra uždengtas pusmėnulio vožtuvų?
3) Kodėl, be maistinių medžiagų ir deguonies, į tirpalą buvo įtrauktas adrenalinas?
4) Kokia širdies raumens savybė leido atgaivinti širdį už kūno ribų?

Laboratorinis darbas Nr.17
Tema: Pirmoji pagalba kraujavimui.

Tikslas: išmokti atpažinti kraujavimo rūšis ir suteikti pirmąją pagalbą pažeidžiant kraujagysles.

Įranga: tvarstis, turniketas, servetėlės.

Progresas:

1. Nukentėjusysis stipriai kraujuoja iš žaizdos dešinėje dilbyje, kraujas teka spurgais,

kraujo spalva raudona. Suteikite pirmąją pagalbą ir paaiškinkite, kas yra kraujavimas.

2. Nukentėjusiajam sužalota kaukolė: perpjauta kakta, gausiai kraujuoja, kaulas nepažeistas. Suteikite pirmąją pagalbą. Paaiškinkite.

3. Nukentėjusiojo kelio nubrozdinimas, kraujavimas nedidelis, žaizda nešvari. Suteikite pirmąją pagalbą. Paaiškinkite.

4. Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.18
Tema: Kvėpavimo judesių dažnio ir gylio matavimo metodai.

Tikslas: nustatyti kvėpavimo sulaikymo poveikį kvėpavimo dažniui.

Įranga: chronometras (žiūrėti su antra rodykle).

Progresas:

1. Nustatykite, kiek laiko sulaikote kvėpavimą įkvėpdami sėdėdami. Tiriamasis 3–4 minutes ramiai kvėpuoja sėdimoje padėtyje, o po to, pagal komandą, po įprasto iškvėpimo giliai įkvepia ir, kol gali, sulaiko kvėpavimą, užgnybdamas nosį. Eksperimentuotojas, naudodamas chronometrą, nustato laiką nuo kvėpavimo sulaikymo iki jo atnaujinimo. Rezultatas įrašomas.
2. Padarykite 20 pritūpimų per 30 sekundžių ir vėl nustatykite laiką, kada sulaikysite kvėpavimą įkvėpdami.
3. Pailsėkite lygiai 1 minutę ir pakartokite 1 veiksmą.

5. Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.19
Tema: Seilių fermentų poveikio krakmolui tyrimas.

Tikslas: įsitikinkite, kad jūsų seilėse yra fermentų, galinčių skaidyti krakmolą.

Įranga: delno dydžio gabalėlis krakmolo sauso tvarsčio, Petri lėkštelė arba lėkštė su silpnu jodo tirpalu, vatos tamponai.

Progresas:

1. Sudrėkinkite vatos tamponą seilėmis ir į krakmolyto tvarsčio gabalo vidurį parašykite laišką.
2. Laikykite marlę tarp delnų 2-3 minutes, tada pamerkite į jodo tirpalą.
3. Stebėkite, kaip nusispalvina marlės gabalėlis.

4. Padarykite išvadą apie tai, kas atsitiko ir kodėl.

Laboratorinis darbas Nr.20.

Tema: Paauglio dietos ruošimas.

Tikslas: išmokti susikurti kasdienę paauglių mitybą.

Įranga: Maisto produktų cheminės sudėties ir kaloringumo lentelės, įvairaus amžiaus vaikų ir paauglių paros energijos poreikis, baltymų, riebalų ir angliavandenių paros normos vaikų ir paauglių maiste.

Progresas:

Sudarant asmens mitybą reikia laikytis šių taisyklių:

– dietos kalorijų kiekis turi atitikti dienos energijos sąnaudas;
– būtina atsižvelgti į optimalų baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį tokio pobūdžio darbus atliekantiems asmenims (o vaikams – amžiaus);
– geriausia dieta – keturi valgymai per dieną (pirmieji pusryčiai – 10–15%, antrieji pusryčiai – 15–35%, pietūs – 40–50%, o vakarienė – 15–20% viso kalorijų kiekio);
– Pusryčiams ir pietums racionaliau vartojamas baltymų turintis maistas (mėsa, žuvis, kiaušiniai). Vakarienei turėtumėte palikti pieno-daržovių patiekalus;
– apie 30% raciono turėtų sudaryti gyvūninės kilmės baltymai ir riebalai.

Maitindamasis mišria mityba, žmogus vidutiniškai pasisavina apie 90 proc.

1. Sudarykite kasdienę 15-16 metų paauglio dietą

2. Įveskite skaičiavimų rezultatą į lentelę.

3. Padarykite išvadas:- apie dietos kaloringumą, apie mitybos optimalumą, apie maistinių medžiagų suvartojimo dienos normų įvykdymą.

Kasdienės dietos sudėtis

Bendros išvados:

1. Dietos kalorijų kiekis turi atitikti dienos energijos sąnaudas.

2. Renkantis optimalią mitybą, svarbu atsižvelgti ne tik į kaloringumą, bet ir į cheminius maisto komponentus.

3. Būtina atsižvelgti į baltymų, riebalų ir angliavandenių santykį racione, jų ypatybes įvairios kilmės maisto produktuose.

Energijos sąnaudų skaičiavimas ir suvartojamų kalorijų nustatymas.

Skaičiavimai gali būti atliekami atlikus bet kokią fizinę veiklą. Formulė leidžia nustatyti žmogaus energijos suvartojimą per 1 minutę, remiantis širdies susitraukimų dažniu (HR). Formulė, skirta apskaičiuoti žmogaus energijos suvartojimą per minutę bet kokios fizinės veiklos metu

Q =2,09 (0,2 x ŠSD–11,3) kJ/min

Pavyzdys . Tarkime, slidinėjote 30 minučių ir jūsų pulsas pasiekė 120 dūžių per minutę. Apskaičiuokime energijos sąnaudas 1 minutei:

Q = 2,09 (0,2 x 120 - 11,3) = 2,09 (24 - 11,3) = 26,5 kJ/min.

Atsakymas : Per 30 minučių sunaudota 795 kJ.

Apskaičiuokite energijos sąnaudas žmogui, kuris baseine plaukė 15 minučių, po to širdies susitraukimų dažnis pasiekė 130 dūžių per minutę.

Remdamiesi gautu rezultatu, padarykite išvadą apie sunaudojamos energijos kiekio priklausomybę nuo širdies ritmo.

Maisto produktų sudėtis ir kalorijų kiekis

Produkto pavadinimas

Voverės

Riebalai

Angliavandeniai

Kalorijų kiekis 100 g. produktas, kcal.

procentais

Grikiai

Manų kruopos

Makaronai

ruginė duona

Kvietinė duona

Bulvė

Švieži kopūstai

Rauginti kopūstai

Žalias svogūnas

Švieži agurkai

Marinuoti agurkai

Pomidorai

Apelsinai

Vynuogė

Mandarinai

Rafinuotas cukrus

Saulėgrąžų aliejus

Sviestas

Varškė

Riebus varškės sūris

Ledai

Jautienos mėsa

Avienos mėsa

Mėsa, liesa kiauliena

Mėgėjiška dešra

Raudonieji ikrai

Baklažanų ikrai

Baltymų, riebalų ir angliavandenių dienos normos vaikų ir paauglių maiste

Įvairaus amžiaus vaikų ir paauglių paros energijos poreikis (kcal)

Laboratorinis darbas Nr.21
Tema: Išorinė ir vidinė inkstų struktūra

Tikslas: ištirti žmogaus inksto išorinės ir vidinės struktūros ypatybes.

Įranga: vadovėlis, lentelė „Išskyrimo organų sandara, mikro stiklelis, mikroskopas.

Progresas:

Ištirkite mikroskopinį inksto mėginį mikroskopu. Naudodami vadovėlio medžiagą užpildykite lenteles:

Išskyrimo sistema.

Šlapimo susidarymo etapai

Padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.22
Tema: Plaštakos nugaros ir delno paviršiaus tyrimas.

Tikslas: palyginkite plaštakos nugarinės ir delninės pusės struktūrą.

Įranga: brėžinius.

Progresas:

Apžiūrėkite plaštakos nugarą ir delną. Palyginkite odą nugarinėje ir delno pusėje. Apsvarstykite odos raukšlių ir raštų vietą. Padarykite išvadą apie nugaros ir delno pusės plaštakos ypatybes.

Laboratorinis darbas Nr.4 biologija, 8 klasė (atsakymai) - Prisitaikymai prie vandens gyvensenos išorinėje žuvų sandaroje

  1. Ištirkite žuvies kūną ir atkreipkite dėmesį į jo sandaros ypatybes.

Kūno forma supaprastinta. Kūnas yra padengtas plonomis kaulinėmis plokštelėmis, vadinamomis žvynais. Jie išdėstyti plytelėmis išilgai vandens srauto. Žuvis yra šalta ir slidi liesti. Žuvies odoje yra pigmentinių ląstelių, kurios suteikia kūnui spalvą. Paprastai nugaroje spalva yra sodresnė, o ant pilvo - šviesesnė.

  1. Kokias dalis sudaro žuvies kūnas? Pažymėkite juos paveikslėlyje.

Galva su kūnu sujungta judamai/nejudinamai (pabraukti, kas tinka). Tai suteikia žuvies kūnui tvirtumo ir stabilumo. Galvos šonuose už porinių akių yra periodiškai atidaromi žiauniniai meduoliai, kurie sukuria vandens tekėjimą per žiaunas.

  1. Raskite pelekus - specialius žuvų judėjimo vandenyje organus. Pažymėkite juos paveikslėlyje.

Kurie yra suporuoti?

Krūtinės ir pilvo.

Kurie nesuporuoti?

Nugarinė, uodeginė ir analinė.

Vairavimo ir judėjimo pirmyn funkcijas žuvyje atlieka uodegos pelekas. Kai žuvis stovi vietoje, pelekai yra judantys / nejudantys (pabraukti, jei reikia).

Kas padeda žuviai išlaikyti nugarą ir suteikia jai stabilumo?

Nugaros ir analiniai pelekai.

Kuo žuvys apsiverčia, neria į vandenį ir kyla aukštyn?

Krūtinės ir pilvo pelekai.

Kas padeda žuvims įveikti atsparumą vandeniui?

Ešerio pilvas šviesus, nugara tamsi. Kaip tai galima paaiškinti?

Skirtinga ląstelių pigmentacija, kuri turėtų būti panaši į aplinką.

  1. Apsvarstykite žuvies jutimo organus.

Regėjimo organai yra akys. Jie yra įrengti / be akių vokų(pabraukti, jei reikia). Uoslės organai atrodo kaip suporuoti maišeliai, kurie pro šnerves atsiveria į išorę. Lytėjimo funkciją atlieka šoninė linija, kartais – lūpos, antenos ir pelekai.

Ypatingas žuvies jutimo organas yra šoninė linija, besidriekianti išilgai kūno ir suvokianti vandens kryptį bei slėgį.

Naudodami didinamąjį stiklą, ištirkite svarstykles, einančias palei vidurinę liniją išilgai kūno šonų. Atkreipkite dėmesį į taškus – skylutes, įeinančias į šoninių linijų organų kanalus.

Padarykite išvadą. Dėl vandens gyvenimo būdo evoliucijos metu žuvys sukūrė daugybę prisitaikymų:

  1. supaprastintos kūno formos
  2. gleivinė
  3. peleko formos galūnės
  4. plaukimo pūslė
  5. žiauninis kvėpavimas
  6. šoninės linijos organas
  7. šalia regėjimo organo
  8. mastelio formos viršeliai
  1. Pateikite trumpus atsakymus į klausimus.

Po lietaus pastebimai padidėja žuvies įkandimas. Kaip galima paaiškinti šį faktą?

Po lietaus žuvys aktyvesnės, nes... maisto kiekis vandenyje didėja.

Kokie prisitaikymai išsivystė rykliams, kai jie maitinasi dideliu, judančiu maistu?

Torpedos formos kūnas, aštrūs dantys.

Kaip šios karpio savybės yra susijusios su jo buveine: platus kūnas, mažas mobilumas, stiprūs ryklės dantys, galimybė prailginti burną vamzdelio pavidalu?

Buveinė – vandens krūmynai, kur grobį reikia saugoti.

Praktiniai ir laboratoriniai darbai biologijoje
Žmogus ir jo sveikata.
8 klasė

Laboratorinis seminaras paremtas pavyzdine mokymo programa, kurią parengė autorių komanda, vadovaujama I. N. Ponomareva „Gamtos istorija. Biologija. Ekologija: 5-11 kl.: leidykla - M.: „Ventana-Graf“, 2009 m., apima 7 laboratorinius ir 11 praktinių darbų.
Laboratorinių ir praktinių darbų vertė slypi tame, kad jie suteikia studentams ne tik gyvenime būtinų biologinių žinių, bet ir naudingų įgūdžių bei gebėjimų savarankiškai nustatyti eksperimentą, fiksuoti ir apdoroti rezultatus, bet ir prisidėti prie domėjimosi biologiniais tyrimais ugdymas, lavina biologinių tyrimų įgūdžius ir gebėjimus. Tyrimai verčia logiškai mąstyti, daryti palyginimus, daryti išvadas, leidžia ugdyti mokinių stebėjimo galias tiesiogiai ir glaudžiai susieti su mąstymo procesu (darbas pagal a. planuojamas planas, rezultatų analizė ir interpretacija).
Darbo rezultatų registravimas disciplinuoja mokinių mintis, pratina prie tiriamojo darbo tikslumo, įtvirtina edukacinėje veikloje įgytus įgūdžius ir gebėjimus.
8 klasės kursas apima daugybę laboratorinių ir praktinių darbų, kurie leidžia išmokti nustatyti savo sveikatos lygį, stebėti savo sveikatą ir nuolat stebėti jos „atsargus“, juos laiku „papildant“.
Laboratoriniai ir praktiniai darbai skirti studentų pamokų ir namų darbams.

Laboratorinis darbas Nr.1.
Audinių mikroskopinės struktūros tyrimas.
Tikslas: suteikti idėją apie audinių (epitelinio, jungiamojo, raumenų, nervinio) struktūrą.
Įranga: histologiniai preparatai, mikroskopai

Progresas:
1. Nustatykite mikroskopą į darbinę būseną.
2. Ištirti mikroskopinius preparatus.
3. Naudodami vadovėlį §4 užpildykite lentelę:

Audinio pavadinimas

Audinių vieta organizme
Struktūrinės savybės
Funkcijos

1.Epitelinis
Vidinis širdies paviršius ir
Uždaryta eilėmis, tarpląstelinė medžiaga

2.Prisijungimas
Kremzlės ir kaulai
Riebalai
Kraujas

Palaikymas
.......
.......

3.Raumeningas
A) sklandžiai

B) dryžuotas

4.Nervinis

Jį sudaro neuroglijos ir nervinės ląstelės - neuronai, kiekvienas iš jų susideda iš kūno ir procesų: trumpųjų - dendritų ir ilgųjų - aksonų.

4.Nubraižykite neurono sandarą, brėžinyje pažymėkite jo dalis: aksonas, dendritas, kūnas.

5. Į užrašų knygelę įrašykite:
Audinys yra
Dendritai yra procesai
Axon yra procesas
Sinapsė – vieta

6. Pasirinkite teisingą atsakymą
Vyksta informacijos perdavimas iš vienos nervinės ląstelės į kitą
A) per receptorius;
B) per dendritus;
B) per neurono kūną;
D) per sinapses.

Laboratorinis darbas Nr.2.
Atskirų kaulų išvaizdos tyrimas.
Tikslas: ugdyti gebėjimą atpažinti skeleto kaulus pagal išvaizdą. Nustatykite, kuriam skyriui jis priklauso, kaulų tipą ir skeleto kaulų jungties tipą.
Įranga: skeletas, žmogaus kaulų rinkinys.

Progresas.
1. Apsvarstykite jums siūlomą kaulą
2. Rašydami kaulo aprašymą, turite nurodyti:
Jo vardas;
priklausantis vienai iš kaulų klasifikavimo grupių (vamzdinis, kempinis, plokščias);
priklausantis skeleto skyriui;
kaulų jungties tipas.
Iš atlikto darbo padarykite išvadą.

Laboratorinis darbas Nr.3.
Mikroskopinės kraujo struktūros tyrimas (žmogaus ir varlės kraujo mikropreparatai).
Darbo tikslas:
1.Ištirti žmogaus ir varlės kraujo sandarą.
2.Palyginkite žmogaus ir varlės kraujo sandarą ir nustatykite, kieno kraujas gali pernešti daugiau deguonies.
Įranga: mikroskopai, nuolatinės varlės ir žmogaus kraujo mikrosklidės, stovas mikroslidelėms.
Progresas
1. Pastatykite mikroskopą į darbinę būseną, nustatykite padidinimą.
2. Žiūrėkite varlės kraują mažu ir dideliu padidinimu.
3.Nupieškite varlės raudonąjį kraujo kūnelį; apibūdinkite jo formą ir branduolio formą. Įrašykite duomenis į lentelę.
4.Žiūrėkite asmens kraują mažu, o paskui dideliu padidinimu. Nubraižykite vieną iš raudonųjų kraujo kūnelių. Apibūdink tai. Įrašykite duomenis į lentelę.
6. Nurodykite, kuo žmogaus eritrocitas skiriasi nuo varlės eritrocito. Atskleiskite naudą, kurią tai teikia.
7. Užsirašykite į sąsiuvinį, kurie raudonieji kraujo kūneliai – žmogaus ar varlės – gali pernešti daugiau deguonies. Paaiškink kodėl.

Žmogaus ir varlės eritrocitų sandaros ypatumai.

Palyginamas
ženklai
Eritrocitas
varlių
Eritrocitas
asmuo

1.Matmenys

2.Forma

3.Kiekis 1 mm3

4. Šerdies buvimas

Papildoma informacija: bendras visų žmogaus raudonųjų kraujo kūnelių plotas yra 3700 m2, ty 1/3 hektaro; jei visus vieno žmogaus raudonuosius kraujo kūnelius būtų galima išdėlioti iš eilės, tai gautųsi juosta, tris kartus apjuosianti Žemės rutulį išilgai pusiaujo; skersmuo - 7-8 mikronai.
Varlių raudonieji kraujo kūneliai yra 3 kartus didesni – ilgis – 23 mikronai, plotis – 16 mikronų; bet 1 mm3 jų yra 13 kartų mažiau – 400 tūkst.

Laboratorinis darbas Nr.4.
Naminio Donders modelio kūrimas.

Tikslas: sukurti Donders modelį ir pagal Donders modelį stebėti oro srautą į plaučius ir jo išstūmimą iš plaučių.
Komplektacija: 0,5 litro plastikinis butelis, du balionai, juosta.

Progresas.
Padarykite modelį, kuriame parodytas įkvėpimo ir iškvėpimo mechanizmas (žr. aprašymą vadovėlyje, § 25, 56 pav.). Naudokite Donders modelį, kad suprastumėte, kas nutinka įkvėpus ir iškvepiant. Užpildykite lentelę.

Kvėpavimo mechanizmas
Krūtinės ląstos ertmė
Krūtinės spaudimas
Plaučiai
Lauko oras

Siūlomi atrankos žodžiai
Padidėja arba mažėja
Krinta arba didėja
Išskleiskite arba sutraukite
Į ar išeina

Laboratorinis darbas Nr.5
Kvėpavimo dažnio nustatymas.

Darbo tikslas: išmokti skaičiuoti kvėpavimo judesius ramybėje.
Įranga: chronometras arba laikrodis su antra rodykle.

Darbo eiga: darbas atliekamas poromis.
1. Eksperimentuotojas uždeda plačiai išdėstytą ranką ant viršutinės tiriamojo krūtinės dalies ir suskaičiuoja įkvėpimų skaičių per 1 minutę (skaičiuojama stovint).
2.Išanalizuokite savo duomenis ir užrašykite išvadą.
Iki 15 metų paauglių kvėpavimo dažnis yra 15 įkvėpimų per minutę. Atliekant kūno kultūrą, jis sumažinamas iki 10-15. Krūvis sportuojant turi būti sureguliuotas taip, kad kvėpavimo dažnis po fizinio krūvio suaugusiems neviršytų 30, vaikams 40, o pradinės vertės atkūrimas įvyktų ne vėliau kaip per 7-9 minutes.
-Jei kvėpuojate mažiau nei 14 per minutę, puiku. Taip paprastai kvėpuoja gerai treniruoti ir ištvermingi žmonės. Jūs galite teisėtai didžiuotis savimi. Giliai įsiurbdami orą leidžiate plaučiams plėstis, puikiai juos vėdinate, tai yra, kvėpavimo sistema tampa beveik nepažeidžiama infekcinių ligų sukėlėjų.
-Geru rezultatu laikomas nuo 14 iki 18 įkvėpimų per minutę. Būtent taip kvėpuoja dauguma praktiškai sveikų žmonių, kurie gripu ar ARVI gali susirgti ne dažniau kaip 2 kartus per sezoną.
-Daugiau nei 18 įkvėpimų per minutę jau kelia rimtą nerimą. Negiliai ir dažnai kvėpuojant į plaučius patenka tik pusė įkvepiamo oro. Akivaizdu, kad to nepakanka norint nuolat atnaujinti plaučių atmosferą.

Laboratorinis darbas Nr.6
Skrandžio sulčių poveikio baltymams, seilių poveikio krakmolui tyrimas.

Seilių poveikio krakmolui tyrimas.
Tikslas: įsitikinkite, kad seilėse yra fermentų, galinčių skaidyti krakmolą. Įranga: ant kiekvieno stalo: sauso tvarsčio gabalėlis, krakmolytas dieną prieš tai, Petri lėkštelė su silpnu jodo tirpalu, vatos tamponai.

Progresas.
1 variantas

Patirties sąlygos
Eksperimentiniai rezultatai
išvadas

Krakmolas + seilių fermentai (eksperimentas).
Ant marlės su seilėmis parašyta raidė A, palaikyta šiltai 1 min., apdorojama jodo vandeniu. Mėlyname fone..

Krakmolas + vanduo (kontrolė)
Ant marlės su vandeniu buvo parašyta A raidė, 1 minutę palaikyta šiltai, po to marlė apdorojama jodiniu vandeniu. Marlė
Laiškas.

Variantas Nr.2
Į tekstą įrašykite trūkstamus žodžius.
1.Kai ruošiame krakmolo pastą, krakmolo molekulės tampa labiau prieinamos fermentams, kurie netirpus krakmolą paverčia tirpiu ______________________.
2. Tvarstį sudrėkinus krakmolo pasta, molekulės _______________________ nusėda ant skaidulų ir išdžiūvusį tvarstį galima naudoti eksperimentams.
3. Veikiamos _____________________ seilių, krakmolo molekulės suyra iki ___________________________.
Ši reakcija vyksta _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Ištiesintą tvarstį panardinus į jodo tirpalą, krakmolo molekulės su jodu suteikia _________________________ spalvą. Mėlyname fone atsiranda balta raidė, nes seilėmis sudrėkintoje vietoje susidarė ____________, o su jodu ji negamina _________.

Skrandžio sulčių poveikio baltymams tyrimas.
Darbo tikslas: išsiaiškinti skrandžio sulčių fermentų poveikio baltymams sąlygas.
Įranga: stovas su trimis mėgintuvėliais, pipetė, kiaušinio baltymo dribsnių termometras, natūralios skrandžio sultys, 0,5 % NaOH tirpalas, ledinio vandens vonelė.

Progresas

1 variantas
Į kiekvieną mėgintuvėlį įdėkite kiaušinių baltymų dribsnius.
Į kiekvieną mėgintuvėlį įpilkite 1 ml natūralių skrandžio sulčių
Įdėkite pirmąjį mėgintuvėlį į vandens vonią, kurios temperatūra +37°C.
Įdėkite antrą mėgintuvėlį į vandenį su ledu arba sniegu.
Į trečiąjį mėgintuvėlį įlašinkite 3 lašus 0,5% NaOH tirpalo ir padėkite į +37 °C temperatūros vandens vonią.
Po 30 minučių patikrinkite mėgintuvėlių turinį.

Ataskaitų teikimo užduotis
Užpildykite lentelę:

SKRANDŽIO SULČIŲ FERMENTŲ ĮTAKA VIŠTOS KIAUŠINIO BALTUKUI

Patirties sąlygos
Stebėjimai
Išvados iš patirties

2. Padarykite išvadą apie būtinas sąlygas, kuriomis skrandžio sulčių fermentai veikia baltymus.

Variantas Nr.2

1. Skrandžio sulčių poveikio baltymams tyrimas.
1.1. Pincetu įdėkite nedidelį virto kiaušinio gabalėlį į tris sunumeruotus mėgintuvėlius.
1.2. Į kiekvieną mėgintuvėlį įpilkite 1 ml skrandžio sulčių.
1.3. Įjunkite vandens vonią ir nustatykite jos temperatūrą iki 36-38 ° C.
1.4. Įdėkite mėgintuvėlį Nr. 1 į vandens vonią.
1.5. Į mėgintuvėlį Nr. 2 įpilkite 1 ml šarmo ir padėkite į vandens vonią.
1.6. Mėgintuvėlį Nr. 3 įdėkite į stiklinę su ledu.
1.7. Po pusvalandžio atkreipkite dėmesį į pokyčius, kurie įvyko mėgintuvėlių turinyje.
1.8. Iš atlikto darbo padarykite išvadą.
2. Seilių poveikio krakmolui tyrimas.
2.1. Paimkite mažus juodos duonos gabalėlius, virtą kiaušinį ir mėsą. Kramtykite juos. Atkreipkite dėmesį, kurį maistą kramtant burnoje atsiranda saldus skonis.
2.2. Stebėjimų rezultatus įveskite į lentelę.
2.3. Iš atlikto darbo padarykite išvadą.
[Atsisiųskite failą norėdami peržiūrėti nuorodą]

Laboratorinis darbas Nr.7
Žmogaus smegenų sandaros tyrimas (remiantis modeliais).
Tikslas: ištirti smegenų sandarą, atskleisti ypatumus, išsiaiškinti prasmę, toliau ugdyti gebėjimus stebėti ir aprašyti eksperimentą Įranga: lentelė „Smegenų sandara“, smegenų modeliai.
Progresas.
1. Išnagrinėkite smegenų modelius, suraskite smegenų dalis: pailgąsias smegenis, smegenėles, vidurinius, tarpinius, priekinių smegenų pusrutulius.
2.Naudodamiesi vadovėlio tekstu išsiaiškinkite kiekvieno skyriaus struktūrą ir funkcijas.
3.Užpildykite lentelę.

Smegenų skyrius
Vieta
Baltosios ir pilkosios medžiagos vieta
Funkcijos

Pailgi

Vidutinis

Tarpinis

Smegenėlės

Didieji priekinių smegenų pusrutuliai

Praktinis darbas Nr.1.
Jūsų kūno svorio ir aukščio matavimas.

Darbo tikslas: išmokti matuoti ir vertinti fizinio išsivystymo rodiklius.
Įranga: aukščio matuoklis, grindų svarstyklės, matavimo juosta.

Progresas:
1. Aukščio matavimas Aukščio matavimas atliekamas stadiometru. Tiriamasis turi stovėti ant stadiometro platformos, kulnais, sėdmenimis, tarpmenčių sritimi ir pakaušiu liesti vertikalią stovą. Eksperimentuotojas išmatuoja tiriamojo ūgį ir įrašo rezultatą.
Kūno svorio nustatymas Matavimas atliekamas naudojant medicinines svarstykles.
Užsirašykite rezultatą.
2. Padarykite išvadą apie savo fizinio išsivystymo laipsnį. Berniukų ūgis nuo 12 iki 17 metų (cm)
Amžius
Indeksas

labai žemas
trumpas
žemiau vidurkio
vidutinis
virš vidutinio
aukštas
labai aukštas

12 metų
136,2-140,0
140,0-143,6
143,6-154,5
154,5-159,5
159,5-163,5
>163,5

13 metų
141,8-145,7
145,7-149,8
149,8-160,6
160,6-166,0
166,0-170,7
>170,7

14 metų
148,3-152,3
152,3-156,2
156,2-167,7
167,7-172,0
172,0-176,7
>176,7

15 metų
154,6-158,6
158,6-162,5
162,5-173,5
173,5-177,6
177,6-181,6
>181,6

16 metų
158,8-163,2
163,2-166,8
166,8-177,8
177,8-182,0
182,0-186,3
>186,3

17 metų
162,8-166,6
166,6-171,6
171,6-181,6
181,6-186,0
186,0-188,5
>188,5

Berniukų svoris nuo 12 iki 17 metų (kg)
Amžius
Indeksas

labai žemas
trumpas
žemiau vidurkio
vidutinis
virš vidutinio
aukštas
labai aukštas

12 metų
28,2-30,7
30,7-34,4
34,4-45,1
45,1-50,6
50,6-58,7
>58,7

13 metų
30,9-33,8
33,8-38,0
38,0-50,6
50,6-56,8
56,8-66,0
>66,0

14 metų
34,3-38,0
38,0-42,8
42,8-56,6
56,6-63,4
63,4-73,2
>73,2

15 metų
38,7-43,0
43,0-48,3
48,3-62,8
62,8-70,0
70,0-80,1
>80,1

16 metų
44,0-48,3
48,3-54,0
54,0-69,6
69,6-76,5
76,5-84,7
>84,7

17 metų
49,3-54,6
54,6-59,8
59,8-74,0
74,0-80,1
80,1-87,8
>87,8

Mergaičių ūgis nuo 12 iki 17 metų (cm)
Amžius
Indeksas

labai žemas
trumpas
žemiau vidurkio
vidutinis
virš vidutinio
aukštas
labai aukštas

12 metų
137,6-142,2
142,2-145,9
145,9-154,2
154,2-159,2
159,2-163,2
>163,2

13 metų
143,0-148,3
148,3-151,8
151,8-159,8
159,8-163,7
163,7-168,0
>168,0

14 metų
147,8-152,6
152,6-155,4
155,4-163,6
163,6-167,2
167,2-171,2
>171,2

15 metų
150,7-154,4
154,4-157,2
157,2-166,0
166,0-169,2
169,2-173,4
>173,4

16 metų
151,6-155,2
155,2-158,0
158,0-166,8
166,8-170,2
170,2-173,8
>173,8

17 metų
152,2-155,8
155,8-158,6
158,6-169,2
169,2-170,4
170,4-174,2
>174,2

Mergaičių svoris nuo 12 iki 17 metų (kg)
Amžius
Indeksas

labai žemas
trumpas
žemiau vidurkio
vidutinis
virš vidutinio
aukštas
labai aukštas

12 metų
27,8-31,8
31,8-36,0
36,0-45,4
45,4-51,8
51,8-63,4
>63,4

13 metų
32,0-38,7
38,7-43,0
43,0-52,5
52,5-59,0
59,0-69,0
>69,0

14 metų
37,6-43,8
43,8-48,2
48,2-58,0
58,0-64,0
64,0-72,2
>72,2

15 metų
42,0-46,8
46,8-50,6
50,6-60,4
60,4-66,5
66,5-74,9
>74,9

16 metų
45,2-48,4
48,4-51,8
51,8-61,3
61,3-67,6
67,6-75,6
>75,6

17 metų
46,2-49,2
49,2-52,9
52,9-61,9
61,9-68,0
68,0-76,0
>76,0

Praktinis darbas Nr.2.
Žmogaus organų ir organų sistemų atpažinimas lentelėse.
Darbo tikslas: atpažinti organus ant lentelių, nustatyti organų sistemą, kuriai šis organas priklauso.
Įranga: kortelės

Progresas:
1.Pažiūrėkite į piešinį.
2. Nustatykite, kurie organai pažymėti paveikslėlyje.
3.Užpildykite lentelę.
Vargonų pavadinimas
Organų sistema

Praktinis darbas Nr.3.
Nuovargis statinio ir dinamiško darbo metu.

Darbo tikslas: nuovargio požymių stebėjimas ir nustatymas atliekant statinį ir dinaminį darbą.
Įranga: chronometras, hanteliai, sveriantys 4-5 kg.

Progresas:

1. Nuovargis atliekant statistinį darbą. Atlikite eksperimentą: paimkite portfelį su knygomis, naudokite chronometrą ir laikykite portfelį ištiestoje rankoje kiek galite. Galutinis nuovargio rezultatas vertinamas pagal maksimalią tam asmeniui galimą darbo trukmę. Laikas matuojamas nuo pradinio darbo momento iki priverstinio jo nutraukimo dėl nuovargio. Norėdami stebėti, kaip vystosi nuovargis, užpildykite lentelę.
2. Nuovargis dinamiško darbo metu. Atlikite eksperimentą po 10 minučių poilsio: pakelkite ir nuleiskite apkrovą iki žymės lygio. Įrašykite duomenis į lentelę.

Nuovargio stadija

Nuovargio požymis
Laikas

Statistika
českaja
Dinamika
českaja

Darbo pradžia

Ranka laiko krovinį ties signaline žyma

1 etapas

Lėtas krovinio nuleidimas ir rankos pakėlimas virš atskaitos ženklo (atliekamas trūktelėjimu)

11 etapas

Veido paraudimas, rankų drebėjimas, judesių koordinacijos pablogėjimas, kūno siūbavimas, staigus kūno lenkimas priešinga kryptimi atsvarai

III etapas

Ranka nukrenta - atsisakymas tęsti eksperimentą

3. Užbaikite išvadą. Statinis darbas labiau vargina nei dinamiškas, nes ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktinis darbas Nr.4.
Blogos laikysenos ir plokščių pėdų apibrėžimas.
Darbo tikslas: nustatyti laikysenos ir plokščiapėdystės pažeidimus.
Įranga: matavimo juosta, pėdutės atspaudas ant balto popieriaus.

Progresas:

Patikrinkite, ar turite plokščias pėdas.
Kai ant balto popieriaus turėsite pėdsaką, atlikite reikiamus matavimus.
1. Prijunkite liestinės ženklą nuo padikaulio prie ženklo nuo kulno (linija AK).
2. Raskite linijos AK vidurį, pažymėkite raide M.
3.Nubraižykite dvi atkarpas statmenas tiesei AK, atstatydami jas liesties taške A ir vidurio taške M. Tiesės MD susikirtimo su pėdsaku taškas žymimas raide C.
4.Išmatuokite segmentus AB ir CD. Taškas C yra toje vietoje, kur MD linija kerta pėdsaką vidurinėje dalyje. Kai kuriems CD segmentas gali būti lygus nuliui.
5. Nustatykite CD ir AB santykį ir palyginkite savo rezultatus su šiais standartais. Santykis CD\AB x 100% neturi viršyti 33%. Aukštesni rezultatai rodo plokščias pėdas.
Įrašykite savo rezultatus.
1. Atstumas tarp padikaulio kaulų galvų, besijungiančių su pirmuoju ir penktuoju pirštu, AB =
2. Atspaudo skersmuo vidurinėje pėdos dalyje CD=.
Jei šis santykis neviršija 33%, tai yra normalu.
Išvada pagal jūsų išmatavimus: turite plokščią pėdą ar ne?

Patikrinkite savo laikyseną. Užpildykite lentelę.

Pažeidimų buvimas

rezultatus
pastebėjimai

Šoninių išlinkimų nustatymas

Ašmenų kampai tame pačiame lygyje
Vienas peties sąnarys yra aukščiau už kitą
H. Tarp liemens ir nuleistų rankų susidarę trikampiai yra lygūs
4. Slankstelių užpakaliniai ataugai sudaro tiesią liniją

"Taip ar ne"
1.________________
2.________________

3._______________

4.________________

Stop apibrėžimas

Matavimo juostele išmatuokite atstumą tarp peties taškų, kurie yra labiausiai nutolę vienas nuo kito kairės ir dešinės rankos pečių sąnarių srityje:
Ir nuo krūtinės
B iš nugaros
Padalinkite pirmąjį rezultatą iš antrojo. Kuo mažesnė dalis, tuo mažiau slogu. Jei koeficientas yra artimas 1, tai yra norma

A__________________
B__________________

A:B _______________________

Stuburo juosmens kreivės sutrikimų nustatymas

Atsistokite nugara į sieną
1. Padėkite delną tarp sienos ir
apatinė nugaros dalis
2. Pabandykite kišti kumštį
Jeigu pastarasis pavyksta, vadinasi, sutrinka laikysena

Norma ____________________
Prasta laikysena ____________________

Išvada: galimos netinkamos laikysenos priežastys: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Praktinis darbas Nr.5
Kraujospūdžio matavimas.

Darbo tikslas: išmokti matuoti kraujospūdį tonometru, apskaičiuoti kraujospūdį formulėmis, lyginti ir analizuoti duomenis.
Įranga: tonometras

Progresas:

Tonometro manžetė apvyniojama aplink tiriamojo kairįjį petį (atidengus kairę ranką). Alkūnkaulio duobės srityje sumontuotas fonendoskopas. Tiriamo kairė ranka ištiesiama, o dešinės rankos delnas padedamas po alkūne. Eksperimentuotojas pumpuoja orą į manžetę iki 150-170 mm Hg. Art. Tada iš manžetės lėtai išleidžiamas oras ir pasigirsta garsai. Pirmojo garso signalo momentu instrumento skalė rodo sistolinio slėgio reikšmę (kadangi šiuo metu tik kairiojo skilvelio sistolės metu kraujas stumiamas per suspaustą arterijos dalį). Eksperimentuotojas įrašo slėgio vertę. Palaipsniui garso signalas susilpnės ir išnyks. Šiuo metu skalėje galima matyti diastolinio slėgio reikšmę. Eksperimentuotojas taip pat įrašo šią vertę. Norint gauti tikslesnius rezultatus, eksperimentą reikia kartoti keletą kartų.
1. Palyginkite eksperimento metu gautus duomenis su vidutiniais lentelės duomenimis apie jūsų amžiaus kraujospūdį. Padarykite išvadą.
2. Apskaičiuokite pulsinio slėgio (PP), vidutinio arterinio slėgio (MAP) ir savo kraujospūdžio (BPsist ir BPdiast) reikšmes. Yra žinoma, kad normalus sveiko žmogaus pulso slėgis yra maždaug 45 mmHg. Art.
Arterinė (BP): BP sist. = 1,7 x amžius + 83 BP diast. = 1,6 x amžius + 42 metai
Pulsas (PP): PP = kraujospūdžio sistema. BP diast.
Vidutinė arterija (MAP): Adsr. = (BP sistema. BP diast.) /3 + AKS diast.
Rezultatų įvertinimas Palyginkite eksperimento metu gautus apskaičiuotus duomenis su lentelėje pateiktais duomenimis. Lentelė.
Vidutinis maksimalus ir minimalus kraujospūdis studentams
Amžius, metai
Berniukai
Merginos

11-12
105/71
105/72

13-14
109/73
109/74

15
112/75
112/72

16
118/73
116/72

17
119/75
118/76

18
120/80
120/80

Išvada: kokį pavojų žmonėms kelia nuolat aukštas kraujospūdis? Kuriuose mūsų kūno kraujagyslėse slėgis yra žemiausias ir kodėl?

Praktinis darbas Nr.6
Širdies ritmo skaičiavimas ramybės ir fizinio krūvio metu.
Darbo tikslas: nustatyti širdies ritmo priklausomybę nuo fizinio aktyvumo.
Įranga: chronometras.
Progresas:

1. Nustatykite širdies ritmą ramybės būsenoje. Norėdami tai padaryti, suskaičiuokite impulsų susitraukimų skaičių per 10 sekundžių ir gautą skaičių padauginkite iš 6. Ramybės būsenoje matavimai atliekami 3 kartus ir imamas vidurkis. Paprastai tai turėtų būti 65–79 susitraukimai per minutę.
2. Padarykite 20 pritūpimų.
3. Baigę pratimą greitai atsisėskite ir skaičiuokite pulsą 10 sekundžių. Tas pats skaičiavimas turi būti atliktas po 1,2,3,4,5. Perskaitykite instrukcijas p. 94 vadovėliai, išbandykite. Įrašykite gautus duomenis į lentelę.

Širdies ritmas.

Ramybėje
Po apkrovos
Po 1 min.
Po 2 min.
Po 3 min.
Po 4 min.
Po 5 min.

___ ___ ____

Vidutinis ___

Per minutę
__ x 6 = __

Suplanuokite širdies grįžimo į ramybės būseną grafiką po dozuoto krūvio.
Nubraižykite širdies plakimų skaičių (širdies susitraukimų dažnis – HR) ramybės būsenoje ant y ašies ir nubrėžkite horizontalią liniją.
Širdies ritmo matavimo rezultatai baigus darbą ir po 1,2,3,4 min. nurodomi abscisių ašyje.
Nubraižykite kreivę.

·Palyginkite šiuos duomenis su norminiais, padarykite išvadą apie savo kraujagyslių sistemos būklę. Jei pulsas padažnėjo mažiau nei 1/3, rezultatai geri, jei daugiau – tai blogi. Po pratimo pulsas į pradinę būseną turi grįžti ne vėliau kaip per 2 minutes. Laikinas pradinio lygio sumažėjimas yra normali sveiko organizmo reakcija.

Praktinis darbas Nr.7
Kapiliarinio, arterinio ir veninio kraujavimo stabdymo metodų studijavimas.
Darbo tikslas: praktiškai išmokti teikti pirmąją pagalbą kraujavimui
Įranga: tvarsliava, turniketas, audeklas, pieštukas, bloknotas, jodas, vazelinas arba kremas (antiseptinio tepalo simuliatorius), vata, žirklės.
Progresas:
1.Perskaitykite vadovėlio pastraipą, užpildykite lentelę.
Kraujavimo tipas
Kraujavimo požymiai
Pirmosios pagalbos priemonės
Pirmosios pagalbos priemonių pagrindimas

Kapiliaras

Arterinis

Venų

2. Įtvirtinti studijuotą medžiagą praktikoje.
Kapiliarinis kraujavimas.
1. Sąlyginės žaizdos kraštus apdorokite jodu
2.Atpjaukite kvadratinį tvarsčio gabalėlį ir sulenkite į keturias dalis. Užtepkite tepalo ant sulankstyto tvarsčio ir užtepkite žaizdą, ant viršaus uždėkite vatos ir padarykite tvarstį.
Arterinis kraujavimas
1. Raskite ant savęs tipiškas vietas, kur prispausti arterijas prie kaulų, siekiant sustabdyti kraujavimą.
2. Nustatykite sąlyginio sužalojimo turniketo vietą.
3. Padėkite audinio gabalėlį po žnyplėmis, su žnyplėmis pasukite 2-3, kol pulsavimo nebebus jaučiama.
Dėmesio! Nedelsdami atlaisvinkite turniketą!
4. Įtraukite pastabą, nurodantį turniketo uždėjimo laiką.
Prisiminkite turniketo uždėjimo taisykles: šiltuoju metų laiku turniketas tepamas 1. – 2 val., šaltuoju – 1 val. Po žnygtu dedamas užrašas, nurodantis datą ir laiką, kada buvo uždėtas turniketas.
Veninis kraujavimas.
1. Nustatykite sąlyginę traumos vietą (ant galūnės).
2. Pakelkite galūnę aukštyn, kad išvengtumėte didelio kraujo pritekėjimo į sužalojimo vietą.
3.Jei atsiranda kraujavimas iš venų, uždėkite spaudžiamąjį tvarstį.
4.Jei pažeista didelė veninė kraujagyslė, uždėkite turniketą.
Dėmesio: esant arteriniam ir veniniam kraujavimui, suteikus pirmąją pagalbą nukentėjusįjį būtina vežti į ligoninę.

Praktinis darbas Nr.8.
Sveikos mitybos normų nustatymas.
Darbo tikslas: kompetentingai mokytis, sudaryti paauglių dienos maisto racioną.
Įranga: maisto produktų cheminės sudėties ir kalorijų, įvairaus amžiaus vaikų ir paauglių energijos poreikių, baltymų, riebalų ir angliavandenių dienos normų vaikų ir paauglių maiste lentelės.
Progresas:

1 pratimas.

Patiekalai ir gėrimai

Baltymai (g)
riebalai (g)
Angliavandeniai (g)


425
39
33
41


380
19
18
35

Vištiena Šviežia McMuffin

355
13
15
42

Omletas su kumpiu
350
21
14
35

Daržovių salotos
60
3
0
10


250
14
12
15

Bulvės kaimiško stiliaus
315
5
16
38

Maža porcija
skrudintos bulvės
225
3
12
29

Ledai su šokolado įdaru
325
6
11
50

Vaflinis kūgis
135
3
4
22

"Coca Cola"
170
0
0
42

apelsinų sultys
225
2
0
35

Arbata be cukraus
0
0
0
0


68
0
0
14

Energijos suvartojimas įvairioms fizinės veiklos rūšims
Fizinio aktyvumo rūšys
Energijos kaina

Ėjimas – 5 km/val.; važiavimas dviračiu – 10 km/val.; mėgėjiškas tinklinis; šaudymas iš lanko; liaudies irklavimas
4,5 kcal/min

Ėjimas – 5,5 km/h; važiavimas dviračiu – 13 km/val.; stalo tenisas; tenisas (dvikovos)
5,5 kcal/min

Ritminė gimnastika; pėsčiomis – 6,5 km/h; važiavimas dviračiu – 16 km/val.; kanoja – 6,5 km/val.; jodinėjimas – greitas risčias
6,5 kcal/min

Riedučiai – 15 km/val.; pėsčiomis – 8 km/val.; važiavimas dviračiu – 17,5 km/val.; badmintonas – varžybos; tenisas – vienviečiai; lengvas nusileidimas nuo kalno slidėmis; vandens slidinėjimas
7,5 kcal/min

Bėgimas; važiavimas dviračiu – 19 km/val.; energingas slidinėjimas nuo kalno; krepšinis; ledo ritulys; futbolas; žaisti su kamuoliu vandenyje
9,5 kcal/min

1) Futbolo klubo puolėjas Fiodoras po vakaro žaidimo nusprendė pavakarieniauti greito maisto restorane.
Naudodami duomenis iš 1 ir 2 lentelių, pasiūlykite Fedor optimalų kalorijų turintį meniu su maksimaliu angliavandenių kiekiu iš patiekalų ir gėrimų sąrašo, kad kompensuotumėte energijos sąnaudas per futbolo rungtynes, kurios sportininkui truko 89 minutes. Rinkdamiesi nepamirškite, kad Fiodoras tikrai užsisakys Coca-Cola.
Atsakyme nurodykite: sportininko energijos suvartojimą; užsakyti patiekalai, kurių nereikėtų kartoti; angliavandenių kiekis; vakarienės kalorijų kiekis, kuris neturėtų viršyti energijos suvartojimo rungtynių metu.
2) Kodėl futbolininkui Fiodorui rengiant dietą neužtenka atsižvelgti tik į maisto produktų kaloringumą? Pateikite du argumentus.

2 užduotis.

Greito maisto kavinių produktų energetinės ir maistinės vertės lentelė
Patiekalai ir gėrimai
Energinė vertė (kcal)
Baltymai (g)
riebalai (g)
Angliavandeniai (g)

Double McMuffin (bandelė, majonezas, salotos, pomidorai, sūris, kiauliena)
425
39
33
41

Šviežias McMuffin (bandelė, majonezas, salotos, pomidoras, sūris, kumpis)
380
19
18
35

Vištiena Šviežia McMuffin
(bandelė, majonezas, salotos, pomidoras, sūris, vištiena)
355
13
15
42

Omletas su kumpiu
350
21
14
35

Daržovių salotos
60
3
0
10

Cezario salotos (vištiena, salotos, majonezas, skrebučiai)
250
14
12
15

Bulvės kaimiško stiliaus
315
5
16
38

Maža porcija
skrudintos bulvės
225
3
12
29

Ledai su šokoladu
užpildas
325
6
11
50

Vaflinis kūgis
135
3
4
22

"Coca Cola"
170
0
0
42

apelsinų sultys
225
2
0
35

Arbata be cukraus
0
0
0
0

Arbata su cukrumi (du arbatiniai šaukšteliai)
68
0
0
14

2 lentelė Vaikų ir paauglių dienos mitybos normos ir energijos poreikiai
Amžius, metai
Baltymai (g/kg)
Riebalai (g/kg)
Angliavandeniai (g)

7–10
2,3
1,7
330
2550

11–15
2,0
1,7
375
2900

16 ir vyresni
1,9
1,0
475
3100

3 lentelė Kalorijų kiekis keturis kartus per dieną (iš bendro kalorijų kiekio per dieną)
Pirmieji pusryčiai
Pietūs
Vakarienė
Vakarienė

14%
18%
50%
18%

1) 12 metų Olga per atostogas aplankė Vladimirą su tėvais. Po apsilankymo Auksiniuose vartuose šeima nusprendė pavakarieniauti vietinėje greito maisto kavinėje. Remdamiesi 1, 2 ir 3 lentelių duomenimis, apskaičiuokite rekomenduojamą Olgos vakarienės kaloringumą, jei ji valgo keturis kartus per dieną. Iš siūlomų patiekalų ir gėrimų sąrašo pasiūlykite savo paaugliui meniu, kuriame būtų optimalus kalorijų kiekis ir minimalus riebalų kiekis.
Rinkdamiesi nepamirškite, kad Olga tikrai užsisakys Cezario salotų ir stiklinę arbatos su vienu šaukštu cukraus. Atsakyme nurodykite: vakarienės kaloringumą keturis kartus per dieną; užsakyti patiekalai, kurių nereikėtų kartoti; jų energetinė vertė ir riebalų kiekis jame.
2) Kodėl dauguma mitybos specialistų angliavandenius laiko esminiais maisto komponentais? Pateikite dvi priežastis.

3 užduotis.
1 lentelė. Vaikų ir paauglių dienos mitybos normos ir energijos poreikiai
Amžius, metai
Baltymai (g/kg)
Riebalai (g/kg)
Angliavandeniai (g)
Energijos poreikis (kcal)

7–10
2,3
1,7
330
2550

11–15
2,0
1,7
375
2900

16 ir vyresni
1,9
1,0
475
3100

2 lentelė. Kalorijų kiekis keturis kartus per dieną (iš bendro kalorijų kiekio per dieną)
Pirmieji pusryčiai
Pietūs
Vakarienė
Vakarienė

14%
18%
50%
18%

Trylikametis Nikolajus vakare su tėvais užsuko į greito maisto kavinę. Nikolajaus kūno svoris – 56 kg. Apskaičiuokite rekomenduojamą kalorijų kiekį ir baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį (g) Nikolajaus vakarienėje, atsižvelgdami į tai, kad paauglys valgo 4 kartus per dieną.

Praktinis darbas Nr.9
Mokinių dydžio pokyčių tyrimas.
Darbo tikslas: stebėti vyzdžio išsiplėtimą ir susitraukimą, daryti išvadas.
Progresas:
Objektas atsisuka į šviesos šaltinį ir žiūri į šviesą. Tyrėjas atkreipia dėmesį į tiriamojo mokinių dydį. Gavęs signalą, tiriamasis sandariai užsimerkia ir užsidengia rankomis. Po 2 minučių tiriamasis plačiai atmerkia akis. Tyrėjas pastebi, kaip vyzdžio dydis pasikeitė iškart po akies atmerkimo.
Išvada:
Vyzdys _______________________ Tinklainės apšvietimas ______________________________ į normalią, _________________________________ vidurinės smegenys.

Praktinis darbas Nr.10.
Aklosios zonos aptikimas. Spalvų suvokimo kūgiais suvokimas ir jo nebuvimas lazdelių regėjime.
Darbo tikslas: išmokti atpažinti akies tinklainės akląją dėmę, įsitikinti, kad spalvų suvokimą atlieka kūgiai.
Įranga: aklosios zonos kortelė, spalvoti pieštukai arba tušinukai.
Progresas:
Spalvų suvokimo kūgiais suvokimas ir jo nebuvimas lazdelių regėjime.
1.Žvilgsnis tiesiai į priekį. Pasukite raudoną pieštuką į šoną
Pieštuko forma ir jo judėjimas _______________________________________________________
Spalva atrodo _____________________________________________
Vaizdai projektuojami ant _______________________ tinklainės, kur nėra _________
_____________________________________________________________________________

Aklosios zonos aptikimas.

Dešine akimi žiūrėkite į tašką (84 pav., vadovėlio 200 p.), kairė akis turi būti užmerkta. Raskite padėtį, kurioje riterio figūra pameta galvą.

Išvada:
Dingsta _________________________________________________________________________________
Lieka _____________________________________________________________________________________
______________________________________ figūros vaizdas patenka į _______________:
išėjimo taškas _______________________________________________________________________

Praktinis darbas Nr.11.
Aplinkos veiksnių ir rizikos veiksnių įtakos sveikatai analizė ir vertinimas.

Darbo tikslas: išanalizuoti ir įvertinti aplinkos veiksnių ir rizikos veiksnių įtaką sveikatai.
Progresas:

1. Pateikite savo gyvenamosios vietos aplinkos aprašymą:
a) vietovės pavadinimas (miestas, darbo gyvenvietė, kaimas);
b) būsto vietą apgyvendintoje vietovėje pagrindinių krypčių atžvilgiu;
c) jūsų vietovėje vyraujanti vėjo kryptis;
d) mikrorajono užstatymo tipas (uždaras, atviras), gatvių (siauros, plačios, tiesios ir kt.);
e) kiemo charakteristikos;
f) pastato tipas (medinis, mūrinis, skydinis, aukštų skaičius, įėjimų skaičius, lifto buvimas ir kt.);
g) vandens telkinių buvimas šalia gyvenamosios vietos, vandens tiekimo pobūdis;
h) dirvožemio charakteristikos, atliekų surinkimo ir išvežimo būdai; i) stacionarių oro taršos šaltinių buvimas, numatoma taršos rūšis: cheminės medžiagos, triukšmas, dulkės;
j) kelių buvimas, transporto priemonių pobūdis ir spūstys, atstumas iki šviesoforų;
k) vartotojų paslaugų, švietimo, sveikatos priežiūros, prekybos įmonių buvimas šalia gyvenamosios vietos;
m) žaliosios zonos buvimas, jos savybės;
m) vietovės charakteristikos.

Suformuluokite išvadas apie svarbiausias jūsų vietovės aplinkosaugos problemas ir siūlomus jų sprendimus.

2. Atlikite sanitarinį ir higieninį būsto būklės įvertinimą:
a) būsto tipas (individualus namas, butas);
b) sanitarinės būsto sąlygos: lubų aukštis; langų charakteristikos; grindų ir jų dangų charakteristikos; sienų ir jų dangų charakteristikos; gretimi kambariai, izoliuoti; buitinių patalpų pobūdis; šildymo charakteris;
c) mikroklimato charakteristikos: vidutinė temperatūra žiemą ir vasarą; drėgmė; vėdinimo charakteristikos;
d) socialinės sąlygos: gyventojų skaičius, šeimos sudėtis ir amžiaus ypatybės;
e) garso ir vaizdo įrangos prieinamumą, vidutinį įrangos darbo laiką per dieną, radijo, televizijos ir vaizdo programų pasirinkimo principą, bendravimo tarp šeimos narių formas, šeimos tradicijų buvimą ar nebuvimą, ar yra nuotraukų albumai. šeimoje (bendroji, asmeninė, teminė);
f) mityba šeimoje (bendras laikas visai šeimai, skirtingas laikas, maitinimo organizavimas darbo dienomis ir savaitgaliais; kokie produktai vyrauja: mėsa, daržovės, saldumynai, pieno produktai ir kt.);
g) sporto ir kūno kultūros šeimoje formos;
h) šeimos atostogų ir laisvalaikio organizavimas;
i) šeimos biudžeto paskirstymo formos.

Suformuluokite išvadas apie sąlygas, skatinančias ar trukdančias sveikai gyvensenai.

Literatūra
"Biologija. Žmogus“, 8 klasė, Dragomilov A.G., Mash R.D.: Vadovėlis bendrojo ugdymo įstaigų 8 klasės mokiniams. - 2-asis leidimas, pataisytas. - M.: Ventana-Graf, 2004 m.
Biologija. Vyras: Vadovėlis. 9 klasei. bendrojo išsilavinimo vadovėlis įstaigos/A.S. Batujevas, I.D. Kuzmina, A.D. Nozdrachev ir kt.4 Redagavo A.S. Batueva - M.: Išsilavinimas, 1994 m.
Voronin L.G., Mash R.D. Žmogaus anatomijos, fiziologijos ir higienos eksperimentų ir stebėjimų atlikimo metodika: Knyga. Dėl mokytojo. – M.: Išsilavinimas, 1983 m.
Dragomilovas A.G. ir Mash R.D. "Biologija. Žmogus" (8 klasė) (M.: Ventana-Graf). 2 leidimas, red. - M.: 2013 m.
Žigarevas I.A., Ponomareva O.N., Černova N.M. Ekologijos pagrindai. 10 (11) klasė: užduočių, pratybų ir praktinių darbų rinkinys vadovėliui, redagavo N.M. Černova „Ekologijos pagrindai. 10 (11) klasė“. – M: Bustard, 2001 m.
Mash R.D. Žmogus ir jo sveikata: eksperimentų ir užduočių rinkinys su biologijos atsakymais 9 (8) klasėms. bendrojo išsilavinimo Institucijos. – 3 leidimas, red. Ir papildomai – M.: Mnemosyne, 2000 m.
Mash R.D. Biologija: 8 klasės darbo sąsiuvinis Nr.1 ​​bendrojo ugdymo įstaigų mokiniams / R.D. Mašas, A.G. Dragomilovas – 2 leid., pataisyta – M.: Ventana-Graf, 2013 m.
Mash R.D. Biologija: 8 klasės darbo sąsiuvinis Nr.2 bendrojo ugdymo įstaigų mokiniams / R.D. Mašas, A.G. Dragomilovas – 2 leid., pataisyta – M.: Ventana-Graf, 2013 m.
I.V. Sinko, licėjus Nr. 84, Novokuzneckas Laboratorinis seminaras apie žmogaus anatomiją, fiziologiją ir higieną [Atsisiųskite failą, kad pamatytumėte nuorodą]
FIPI. Atidarykite OGE užduočių banką. Biologija. [Atsisiųskite failą norėdami peržiūrėti nuorodą]

1 antraštė|ђantraštė 2|ђantraštė 3 415 antraštė