Zakaj se ne bi smeli žaliti. Kako se odzvati in odzvati na žalitve in nevljudnost - primeri fraz. Obvladovanje čustev in učenje vračanja

Verjetno ni nobene osebe, ki ne bi vsaj enkrat slišala žalitve, naslovljene nanj.

Poleg tega se odprti prostori zdaj pogosto uporabljajo.

Tam je mogoče naleteti tudi na nesramen odnos in ciljno poniževanje posameznika.

Zato ljudi zelo pogosto zanima, kaj storiti, če ste užaljeni.

Obstaja zakon, ki predvideva odgovornost za takšna dejanja. Toda prisotnost žalitve bo treba dokazati.

Navigacija po člankih

Splošni koncept

IN sodobni svet komunikacija s prisotnostjo žalitev je zelo pogosta. In to ne velja le za osebno komunikacijo, ampak tudi na družbenih omrežjih ali prek .

Dandanes lahko pogosto opazite, da se osebnost ljudi slabša.

Žalitve so vržene neopažene in postanejo normalen način govora.

Mladi, ki se na družbenih omrežjih skrivajo za tujo fotografijo, zmotno mislijo, da bodo njihova dejanja imela posledice.

To se zgodi zato, ker vsi ne vedo, da zakonodaja predvideva ustrezen člen za takšna dejanja.

Na primer, za žaljivke, objavljene na internetu, lahko oseba odgovarja na podlagi čl. 5. 61 Zakonika o upravnih prekrških. Samo dokazati je treba, kakšen človek in kako točno je pokazal omalovaževanje posameznika. Dejanja, ki pomenijo žaljivost:

• opolzko besedilo
• žaljiva fotografija ali video
• ponižanje v komentarjih
• omalovaževanje dostojanstva v individualnem pogovoru ali v družbi

Hkrati je treba jasno razumeti, da se izjave nanašajo na žalitev. To pomeni, da mora obstajati močna dokazna osnova za njegovo prisotnost.

Če je žalitev prišla prek interneta

Kaj storiti, če vas žalijo na internetu, pogosto zanima uporabnike različnih omrežij. Ko prepoznate žaljive trenutke na družbenih omrežjih, morate poudariti pomemben del besedila in narediti posnetek zaslona. Moralo bi biti jasno, na koga se pritožba nanaša.

Če želite potrditi dejstvo, da je ta oseba objavila besedilo, boste morali poiskati pomoč osebe, ki je opazovala ta postopek. Poleg tega mora to potrditi na sodišču.

Priporočljivo je, da kontaktirate ponudnika spletnega mesta in mu pojasnite situacijo. Pomagalo bi prepoznati storilca in tudi odstraniti neprijeten jezik s spletnega mesta. Ko so bile neprijetne informacije izbrisane, vendar želja po kaznovanju storilca ostaja, se morate držati določene sheme:

• Zahtevek je napisan na list papirja.
• Stik s storitvami RosNIIROS in WhoIs vam bo pomagal ugotoviti naslov osebe, ki je lastnik spletnega mesta. Če poskusi ostanejo zaman, lahko to storijo organi pregona.
• Reklamacija se pošlje s priporočeno pošto na naslov ponudnika. Potrdilo bo potrebno na sodišču. Zato ga je priporočljivo shraniti.
• Nato morate vložiti prijavo na policiji. Pogosto se zaposleni v tej organizaciji ne želijo vpletati v takšne zadeve. Če se to zgodi, se lahko na njihovo zavrnitev pritožite pri tožilstvu. Samo pisno ga moraš najprej vzeti z oddelka. Uslužbenci pristojnega organa morajo ugotoviti identiteto storilca. Ko so podatki o njem že na voljo, jih je treba navesti v vlogi. V tem primeru obstaja večja verjetnost kaznovanja storilca.
• Po tem morate iti na sodišče in napisati izjavo o pregonu. Vnaprej morate pripraviti le bazo dokazov v obliki posnetkov zaslona in fotografij zaslona, ​​​​kjer je vidno besedilo žalitev. Da jih sodišče sprejme, je treba skupaj preučiti stran sestaviti ustrezen protokol. Vanj bo moral vložiti tudi svojo vizo.

Užaljen na delovnem mestu

Nemalokrat si ljudje v proizvodnem procesu dovolijo poniževanje in žaljenje sodelavcev.

Takrat se med oškodovance prikrade vprašanje, kaj storiti, če so vas žalili na delovnem mestu.

Takšna dejanja močno vplivajo na dostojanstvo, saj ta dejanja vidijo drugi.

Če je oseba užaljena na delovnem mestu, ni treba molčati.

Navsezadnje se to lahko ponovi, če ostane nekaznovan. Zato je bolje, da takoj zaščitite svoje interese. Ljudje niso vedno pripravljeni iti na policijo in sprožiti tožbo.

Zato bo prvič morda zadostoval dopis, naslovljen na vodjo podjetja. Kršitelju ima pravico izreči disciplinske sankcije.

No, če se vseeno odločite, da boste storilca kaznivega dejanja kaznovali v največji možni meri, potem lahko uporabite dva organa: policijsko sodišče.

Bolje je, da napišete dve prijavi obema organizacijama hkrati. Policija bo opravila preiskavo in izdala odredbo, prek sodišča pa lahko izterjate moralno škodo.

Užaljeni na ulici

Veliko težje je odgovoriti na vprašanje, kaj storiti, če vas žalijo na ulici?

Seveda obstaja način, da storilca privedemo pred sodišče.

Vendar boste morali dokazati prisotnost žalitev.

Če pa vam uspe pritegniti priče in posneti video, ki vsebuje pomembna dejstva, lahko mirno vložite pritožbo na policijo.

Po identifikaciji storilca lahko vložite tožbo za odškodnino za moralno škodo. Zahtevek zahteva podlago za navedbo naslednjih členov: 1099, 1101, 150, 152 civilnega zakonika.

Glavna stvar v tem postopku je pravilno navesti vse okoliščine primera in priložiti prepričljive dokaze in argumente.

Lahko so:

• sms sporočila
• avdio in video gradiva

Za pripravo pravno pravilne vloge je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjake. Pomagali vam bodo razumeti situacijo in ugotoviti, ali izjava pomeni žalitev. S podobnim vprašanjem se lahko obrnete tudi na tožilstvo.

Pomembno! Privedba krivca do upravne odgovornosti ne prepoveduje dodatne uporabe civilnega prava.

Pod kakšnimi pogoji je nekdo lahko odgovoren?

Oseba je lahko odgovorna:

• nad šestnajst let
• s popolnim dokazom krivde
• ob prisotnosti predhodne predkazenske poravnave vprašanja

Vendar so v praksi takšni klici precej redki, saj imajo veliko konvencij. Še redkeje se zgodi, da sodišče odloči pozitivno. To je posledica dejstva, da oseba ne pozna svojih pravic ali ve, vendar ne more narediti prave stvari.

Vredno je razumeti, da bo izjava policije pomagala najti lastnika nespodobnih izrazov na internetu. Zato bi morali tisti, ki radi »pametujejo« nad fotografijo nekoga drugega, razmisliti, ali se to splača narediti. Navsezadnje ni znano, kako se lahko to konča.

Kazni

Ko je žalitev dokazana, je povsem mogoče izterjati moralno škodo od storilca. Oškodovanec ima pravico samostojno določiti njegovo višino. Poleg tega lahko zahteva zavrnitev tistega, kar je objavljeno na internetu.

Prav tako je mogoče povrnitev škode pridobiti ne samo od povzročitelja, ampak tudi od medijev. Vendar je treba razumeti, da jim ne pripadajo vsi viri. Zato bo za začetek koristno razumeti strukturo spletnega mesta, na katerem je bila objavljena žalitev.

Upravna kazen, ki jo bo prejel kršitelj, bo enaka:

• štirideset tisočakov kazni zaradi žalitve v zasebnem pogovoru
• osemdeset tisočakov kazni zaradi objave v medijih

Poleg tega zakon predvideva možnost prejemanja popravnega dela za takšna dejanja. Enakopravni so:

• šest mesecev za prvo kršitev
• leto za drugo kaznivo dejanje

Kršitelj bo plačal globo v državno blagajno. Toda poškodovana oseba bo prejela moralno škodo v denarju. Razumeti morate le, da lahko policija izda globo, odškodnino pa dodeli sodišče.

Zelo pogosto se ljudje obrnejo na odvetnike s prošnjo, da jim pomagajo pripeljati pred sodišče osebo, ki je po njihovem mnenju povzročila žalitev. Vendar je treba razumeti, da vsake besede nasprotnika ni mogoče šteti za žaljivo.

Ne bom navajal primerov literarnih besed, ki se pogosto uporabljajo med spori ali preklinjanjem. Ne spadajo v kategorijo žaljivih. Besedne zveze, kot je "brez pameti", ne spadajo v to kategorijo.

Zakaj? Tukaj je vse preprosto. A priori je nemogoče, da bi človek imel možgane. Sicer ne bi mogel živeti. Se pravi, takšna besedna zveza je le bajka, nič več. Druga stvar je, če nasprotnik uporablja psovke ali besede, ki kažejo na duševno bolezen itd.

Na primer, besede "kreten" ali "idiot" so žaljive, ker kažejo na duševno manjvrednost osebe, o kateri se govori. Če je oseba res zdrava, ima pravico iskati varstvo svojih pravic na policiji in sodišču.

Če oškodovanci dvomijo o pravilnosti svojih trditev, lahko poiščejo pomoč odvetnikov, filologov ali jezikoslovcev. Ti strokovnjaki vam bodo pomagali ugotoviti, ali je bila oseba užaljena. Ali pa gre morda za obrekovanje, ki že spada pod čl. 128.1 Kazenskega zakonika Ruske federacije.

O odgovornosti za žalitve – predstavljeno v videu:

Pošljite svoje vprašanje v spodnji obrazec

Ko se soočite z nevljudnostjo, se vedno želite odzvati žalilcu. V navalu jeze pogosto ne obvladamo svojih občutkov in čustev. To lahko povzroči številne negativne posledice. Najpreprostejši izid med njimi je prepir, najbolj negativen pa prepir. Ampak, priznajte, trpeti sebe in se poniževati do napada samo zato, ker je vaš sogovornik slabe volje, je najmanj neumno.

Najbolj pravilna stvar v takšni situaciji je, da storilcu odgovorite mirno in samozavestno, vendar tako, da nesramnega postavite na svoje mesto. Da bi to naredili taktno, brez porabe dodatnega truda in energije, obstajajo posebne priprave - drzne fraze.

Kdo je ta nesreč?

To je agresor, ki napada in krši vaše osebne meje. Poskuša poškodovati najbolj boleča mesta in se hkrati izogniti maščevanju. Znanstveni podatki kažejo, da je taka oseba v resnici bedna oseba z nizko samopodobo, ki se želi uveljaviti na račun tistih, ki jih je užalil ali zasmehoval. Tukaj je tisto, kar morate vedeti, ko se soočite z nesramnim. Razumeti in odpustiti ali se celo usmiliti nepomembne osebe ali odgovoriti z duhovitim stavkom in se dobrodušno (ne sarkastično!) nasmejati.

Primeri situacij, ko jeze ni mogoče zadržati

Osebo spodobnega videza, ki je nesramen, je danes mogoče najti na vsakem koraku. Pogosto so najpogostejša mesta, kjer se nahaja, naslednja:

1. Trgovalne platforme. Najljubše mesto zdolgočasene, jezne osebe je seveda tržnica ali supermarket. V nekaterih primerih je priljubljena lekarna. Prvič, tja se lahko odpravite kot izlet in se do poželenja ogorčite in preučujete cene na policah. Drugič, druženje v množici jim je tudi prijetno. In vse to seveda spremljajo neprijetni komentarji, namenjeni mimoidočim. Mimogrede, tudi prodajalci v trgovinah so radi nesramni.

2. Javni prevoz. Najljubši kraj vseh nesramnikov je množica. In kje drugje lahko tako uživate v motnjah kot v gneči med prometnimi konicami? Tam si potisnil, tukaj - ti. In kot rezultat, na primer, imamo vroče kričečo žensko, ki svojo jezo stresa na vse, ki se poskušajo prepirati z njo. In bog ne daj, da jo presežeš v tej izbrušeni veščini.

3. Klinika. Državna agencija, kjer je nujno treba stati v vrsti, pozna tudi drzne ljudi. To je lahko predrzna oseba, ki bo poskušala preskočiti vrsto. Takrat pa bo deležen dobrega verbalnega mlatinja od čakajočih v vrsti, med katerimi se morda skrivajo tudi nesramneži.

4. Kraji študija. Mladostništvo slovi po »bolečem« odraščanju otrok. Kako je prikazano? Nesramne fraze, naslovljene na učitelje, prepiri pri pouku v šoli, liceji. Najstniki ne morejo objektivno oceniti, kaj se dogaja. Zdi se jim, da že vse vedo, odrasli pa so malo za njimi. Na žalost so nevljudnost in nesramne fraze pri pouku srednješolcev nekaj običajnega. Učitelj lahko postavi učenca na njegovo mesto, pridobi avtoriteto v njegovih očeh ali pa ne upošteva tistega, kar »preraste« samo po sebi.

Drzne fraze in izrazi: primeri

• In res je, da nas vse zanimajo špekulacije o temah, ki nas sploh ne zadevajo.
• Od osebe, ki jo je težko razvedriti, ne smete pričakovati dobrega.
• Vem, da goljufi dosegajo uspeh, vendar ne zaradi lastne inteligence, kot verjamejo, ampak zaradi lahkovernih ljudi okoli njih. In da lažeš, ne potrebuješ inteligence. Delati pošteno je veščina.
• Strašno mi je nerodno, da ti to povem, ampak sploh me ne zanima, kako sem videti v tvojih očeh, oprosti mi. V svojem sem videti super in to je dovolj.

• Kakšna je razvitost, takšni so tudi interesi.
• Tako nizko ste v komunikaciji, da vas, odkrito povedano, sploh ni videti na obzorju.
• prosim nadaljuj Ko rečeš takšne stvari, se počutim tako pametno.
• Oprostite, ampak iz ust čutite neprijeten vonj.
• Mogoče ti lahko prinesem še en boben?
• S takšnimi tiradami se lahko postaviš le v kot.
• Če ste jezni, potem sami veste, da se motite.
• V tem primeru se vaša čustva ne identificirajo s sklepi vašega razmišljanja.
• Če ti nisem všeč, ti dovolim, da greš v ilegalo.

Drzne fraze za dekleta

Če dekle ne želi komunicirati s fantom, vendar se ne more znebiti njegovega nadlegovanja ali obratno, se bori z njegovo nevljudnostjo, bi morda morala uporabiti nekaj fraz.

Na primer:

• Tvoj čas v mojem življenju je mimo. Oddajte izkaznico in se odpravite ven.
• Če si se zaljubil vame, je tvoja napaka, vse kar lahko dosežeš je moj nasmeh.
• Draga, prav imaš - takšnih kot si ti nikoli ni bilo, ni več in ni potrebe.
• Kaj bi moral narediti, vem, to piše v ustavi. Ostalo je odvisno od mene, kakor hočem.
• Odlično mi gre, zato te nimam s čim razveseliti.
• Ali niste vi tisti, ki je igral v filmu "Klovni"?
• Nisem izbirčna, zame zadostuje le najboljše.

Kaj pa fantje?

Ne samo dekleta trpijo zaradi nadležnih nesramnosti. Poglejmo nekaj drznih fraz za fante. Kot odgovor na nevljudnost svojih vrstnikov lahko uporabijo te izjave:

• Nisi dovolj lepa, da bi bila nesramna do mene.
• Če to rečete, potem imate najverjetneje rezervno čeljust v žepu.
• Poljubi me na teku, stojim za drevesom.
• Morda ste najlepše dekle na našem območju, vendar me zanima tudi komunikacija s pametnimi ljudmi.

Prvi temelj je torej postavljen. Zdaj veste, kako se odzvati na nevljudnost. Vendar v nobenem primeru ne smete parirati teh izjav pred nedolžno osebo. V nasprotnem primeru se boste znašli v vlogi nesreča.

Najprej se nanje oklepajo sošolci, nato kolegi. Kaj storiti, če vas kličejo? Ni potrebe za paniko ali ignoriranje storilca. Moraš se znati postaviti zase. Kako narediti? Preberite vse podrobnosti spodaj.

Razumeti razlog

Če se vas oseba oprime ali vas začne žaliti, se morate postaviti v položaj te osebe. Preden se odločite, kaj storiti, če vas zmerjajo, poskusite ugotoviti, zakaj nasilnež to počne. Najpogostejši razlogi:

• Občutek je boleč ob spoznanju, da se moti, in ko mu zmanjka argumentov, plane v krik. V izbruhu čustev lahko rečete različne grde stvari.
• Napihnjen ego. Oseba z visoko samozavestjo se rada posmehuje drugim. Takšni posamezniki ne žalijo tistih, ki jim lahko odgovorijo. Izbirajo šibke posameznike, na katere je mogoče pritiskati z oblastjo ali jih ustrahovati s silo.
• Želja po izlivanju jeze. Vsi ljudje potrebujejo čustveno sprostitev. Nekateri ljudje izlivajo svoja čustva s športom, nekateri se ukvarjajo z ustvarjalnostjo, nekateri pa žalijo druge. Kaj storiti, če vas imenujejo neumni? Pomislite, ali oseba res tako misli ali pa je imela naporen dan in se je odločila, da vas bo izbrala za predmet čustveno sprostitev.

Nima smisla biti užaljen zaradi očitnega

Vas pogosto kličejo? Pomislite, katere žaljive besede se slišijo z zavidljivo pogostostjo. Morda vam rečejo, da ste nizki, visoki ali da imate očala. Je to res res? Kaj morate storiti, če vas tako kličejo? Naj vas resnica ne zameri. Da, morda ste višji od drugih, vendar je to vaša prednost pred njimi, ne slabost. Če ste nizki, upoštevajte to lastnost svojega videza kot svojo edinstveno lastnost. Ali nosite očala? S tem ni nič narobe. Človeka ne sme vznemiriti resnica. Pomirite se s svojim videzom in ga poskusite imeti radi. Nič ne morete storiti glede svojih telesnih pomanjkljivosti. Naučiti se jih morate sprejeti. Vsaka oseba je edinstvena in rdeči lasje, pege, velike ustnice ali nos ne smejo posegati v vaše življenje. Vzemite jih za samoumevne – in takrat vas bodo žalitve nehale boleti.

Obvladujte svoja čustva

Pogosto je oseba provocirana s strani vrstnikov, ker ne ve, kako se odzvati na kritike ali žalitve. Kaj storiti, če vas kličejo? Morate se odzvati, vendar reakcija ne sme biti eksplozivna. Nekateri ljudje imajo radi, da jih kličejo, ker se umaknejo pred kakršnim koli postrani pogledom in se začnejo tresti ali pobegniti iz sobe. In nekateri posamezniki se poskušajo z žalitvami soočiti na drugačen način. V odgovor začnejo divje kričati in žaliti storilca. Ljudje okoli vas bodo morda zabavali vaš odziv na zmerjanje in se bodo prav tako zabavali na vaš račun. Ne reagirajte na žalitve. Znaj se obvladovati. Ne dovolite, da bi drugi med pogovorom s povzdignjenim tonom zamenjali vaše skrbi ali kakšne duševne spremembe. Če se nehate burno odzivati ​​na zmerjanje, bo storilcu dolgčas in vas bo kmalu zapustil.

Uporabite smisel za humor

Kaj lahko ublaži situacijo in dvigne razpoloženje? Tako je, humor. Razviti morate sposobnost hitrega iskanja pravih besed, po možnosti sarkastičnih. Odgovor v tem duhu ne bo zabaval le vas in vašega storilca, ampak tudi vse, ki so prepir spremljali. Na koncu je vedno zmagovalec tisti, ki se zna bolje postaviti zase, in ne tisti, ki izreče žaljive besede. Če razumete, da vas je oseba užalila ne po naključju, ampak namerno, bo humor dvakrat primeren. Aroganco svojega sogovornika lahko zrušite.

Vzorčni odgovori

Kako se na žalitev odzvati smešno in s sarkazmom? Uporabite predloge odgovorov. Na primer: "Reci, vedno zazeham, ko me zanima." Beseda je precej izvirna. Takšen izraz mora spremljati navidezno zehanje. Vaša zbranost in sposobnost, da ohranite obraz, bosta naredila vtis na storilca in ne bo vas več nadlegoval.

Drug možen odgovor: "Ali se vmešavaš v moje življenje, ker tvoje ni uspelo?" Takšni odzivi na žaljive besede te popolnoma pobelijo. Tukaj ni heca. Vendar morate še vedno razumeti, kdo bi moral reči takšno frazo in kdo ne.

In druga možnost za odgovor na žalitev je lahko: "Hvala, ker se zanimate zame." S takšnim govorjenjem nikakor ne izzovete nadaljnjega pogovora, zato lahko varno odidete od storilca z dvignjeno glavo.

Naj vas ne bo strah smejati se samemu sebi

Najstniki zelo težko prenašajo žalitve. Kaj storiti, če vas v šoli kličejo? Najstnik mora razumeti, da ni vedno sam kriv, da je postal predmet posmeha. Zato je eden od dobrih načinov, da se smejite samemu sebi. To dobro deluje, če vas ne kličejo redno, ampak občasno, ko se znajdete v enaki neprijetni situaciji. Na primer, lahko narobe izgovorite besedo ali pojeste čokoladico tako, da po jedi ne izgledate čisto čisti. Znajte se smejati svojim napakam skupaj z vsemi drugimi. A kljub temu ne smete ves čas stopati na iste grablje. Ko ste dvakrat naleteli na neprijetno klicanje, poskusite popraviti svojo napako, da ne boste nenehno poslušali žaljivih besed.

Ne naredi se za žrtev

Komu se je običajno smejati? Nad posamezniki, ki ne morejo nadzorovati svojih čustev, in nad ljudmi z nizko samopodobo. Kaj storiti, če te fant kliče? Ne dovolite, da vas drugi posmehujejo in žalijo. Močne osebnosti, ki se je nihče ne bo dotaknil. Znebite se torej lažne sramežljivosti, ki vam jo je vsilila mama ali babica. Skromnost in vljudnost je treba dozirati. V sodobnem življenju te lastnosti le otežujejo življenje, namesto da bi ga izboljšale.

Če nimate fizične moči, poskusite storilca zdrobiti s svojim intelektom. V tem primeru morate prebrati več, da se ne samo zdi pametna oseba, ampak tudi res biti eno.

Naučite se sprejeti sebe takšnega kot ste. Neutemeljenih kritik in hudih žalitev si ne smete jemati k srcu.

Ne bojte se vprašati

Kaj storiti, če vas prijatelji kličejo? Poskusite pritisniti na usmiljenje. Seveda je to zadnja metoda, ki bi se ji morali zateči, vendar je še vedno lahko učinkovita v odnosu do ljudi, ki vas imajo radi in spoštujejo. Ko ga vprašaš, zakaj je to naredil? Človeku se mora prebuditi vest in opravičil se bo za svoj izbruh. Tudi če občutek ponosa vašemu prijatelju ni dovolil, da bi se takoj opravičil, bo preprosto razumel, da težko prenašate šale na vaš račun, in bo spremenil slog komunikacije z vami. Po drugi strani pa bi bilo koristno razmisliti, ali so takšni prijatelji potrebni ...

Kaj storiti, če te starši kličejo? Poskusite isti trik. Vprašaj svojo mamo, če res misli, kar pravi. Malo ljudi zna obvladati svoja čustva in zato lahko v vročini jeze užalijo ljubljeno osebo. Z ohlajanjem gorečnosti staršev ima otrok več možnosti, da bo slišan, kot če bi v odgovor užalil odrasle.

Česa ne storiti

Človek je kompleksen posameznik. Ni vsak človek sposoben navesti razlogov za svoje dejanje. Nekaj ​​je storjeno nezavedno in podzavestno. Toda rezultat takih dejanj ne bo vedno pozitiven. Včasih je oseba lahko nezadovoljna s svojim vedenjem. Nasveti, kako se odzvati na žalitve, so bili navedeni zgoraj, zdaj pa poglejmo, česa ne smemo storiti.

• Uporabite silo. Boj nikoli ni pripeljal do nič dobrega. Kulturen človek bi se moral znati braniti z besedami, ne s pestmi. Nespametno je zapravljati svojo energijo za pretepanje sošolcev ali prijateljev. In če se ta način vedenja pri otrocih še vedno lahko imenuje sprejemljiv, potem je za odraslega takšno vedenje pokazatelj nizkega razvoja in neustreznosti.
• Poiščite podporo pri starejših. Otroci in mladostniki se morajo naučiti najti pot iz težav življenjske situacije na svojem. Nima smisla se skrivati ​​za mamino krilo. Sošolci in prijatelji ne bodo mogli spoštovati nekoga, ki težave ne poskuša rešiti sam, ampak se tekne pritoževat odraslemu zaradi nepoštenega ravnanja.
• Jokaj. Nima smisla javno izkazovati svoje šibkosti. Solze so manifestacija čustvene sprostitve, vendar se jih vseeno naučite zadržati, dokler niste sami. Če jokate vsakič, ko vas užalijo, bodo žaljive besede nenehno vržene na vas.
• Krik. Na krik ne moreš odgovoriti s krikom. Znajte nadzorovati svoja čustva in ohraniti zbranost. Ne pokažite besa do storilca, ker je največkrat ravno to, kar oseba želi doseči. Vaša umirjenost lahko razjezi storilca in na koncu bo on izgubil zbranost, ne vi. Ne pozabite, zmaga vedno pripada tistemu, ki mu je v bitki uspelo ohraniti obraz.

Dober dan, dragi bralci! Pred kratkim je ena od mojih strank postavila naslednje vprašanje: kaj storiti, če vas užalijo. Pogosto se srečujemo z neprijetnimi ljudmi, ki se neprimerno vedejo. Ampak ne moremo jim dati glave. Le od nas je odvisna reakcija in nadaljnja komunikacija. Danes želim govoriti o tem, kaj naj stori najstnik, če nenehno naleti na žalitve, kako naj se zakonca obnašata in kaj storiti z nesramnim kolegom.

Kot najstniki se srečujemo z nevzgojenimi sošolci, ki verjamejo, da ima prav tisti, ki je močnejši. Da človeka zlahka užališ, se tepeš, ponižaš, pa se mu ne bo nič zgodilo. In če se bodo učitelju pritoževali nad njim, vas bo začel še bolj nadlegovati in vam sploh ne bo dovolil živeti v miru.

Ne le v šoli se živi po takih načelih. In v odraslem življenju se srečujemo s podobnimi primeri. Eden najpogostejših primerov se pojavlja vsak dan na ulicah vseh mest na našem planetu. Le tako se vozniki žalijo. Nekdo je odrezal, nekdo je skočil v vrsto in skoraj sta trčila. Vse to spremlja ogromno količinožalitve, obrekovanja, včasih tudi grožnje.

O družbenih omrežjih sem že tiho. Na spletu obstaja celo poseben izraz za ljudi, ki se neprimerno vedejo – trol. Danes je lahko vsak pogumen za ekranom, se ne boji maščevanja in piše, kar mu pade na pamet. Temu se nikakor ne morete izogniti.

Če na internetu lahko preprosto zaprete stran, ne odgovorite, ignorirate, nato pa noter resnično življenje vse je veliko bolj zapleteno. Oseba, ki vas žali, stoji tik pred vami. Zato kriči, odpira usta, iz katerih valijo ponižujoče fraze.

Kaj naj otrok naredi v tem primeru? Odgovoriti v naravi? Vrniti? Pritožiti se učitelju? Naj povem staršem?

Napeto delovno okolje

Zgodi se, da na delovnem mestu naletimo na strašnega nesramnega. Ta oseba je lahko kolega, šef, stranka ali izvajalec. In kako se obnašati v vsaki od teh situacij? Navsezadnje svojemu šefu ne boste razložili, da je grozna, podla oseba, ki ne ve, kako se obnašati.

V pisarni vlada podrejenost in izražanje vsega, kar mislite v obraz šefa, je nesprejemljivo. Če pa vas nenehno ponižuje in žali, potem tudi tega ne morete tolerirati. Lahko se poskusite pogovoriti, pojasniti vse svoje pritožbe in poskusiti skupaj najti izhod.

Poleg tega se lahko poskusite izogniti komunikaciji s to osebo. Zmanjšajte komunikacijo na minimum ali delo prenesite prek tretje osebe. Zakaj se morate spet ukvarjati z negativnostjo? Navsezadnje ostane pri tebi in ti ga pripelješ domov. Je vaše družinsko življenje vredno tega?

V službi je treba delati. Opravljajte vse svoje dolžnosti, ne dajte se motiti obračunom, ohranite podrejenost in se ne odzivajte na nevljudnost in ponižanje.

Najbolje je, da se nehate pogovarjati z nekom, ki se tako obnaša. Navsezadnje običajno čakajo na vašo reakcijo, intenzivnost strasti, nadaljevanje konflikta.

Iz te situacije lahko pridete kot zmagovalec, če v prihodnje preprosto prenehate s takšno komunikacijo.

Družinske zadeve

Doma so stvari nekoliko drugačne. Ne moreš kar vstati in oditi.

Obstaja problem - mož žali svojo ženo. Treba ga je rešiti. Za začetek se lahko poskusite spopasti sami. Potreben je miren in razumen pogovor. Zakonca se usedeta in skupaj odločita, kaj storiti glede te težave.

Zapomni si to v družinsko življenje Spoštovanje med zakoncema je zelo pomembno. Njegova odsotnost vodi do takšnih težav, ko žena nenehno ponižuje moža in ga poskuša prizadeti. Preberite članek "".

Če se ne morete spopasti sami, imate vedno možnost, da poiščete pomoč pri specialistu. Družinski psihologi pomagajo priti do pravega vzroka za takšno vedenje zakoncev, predlagajo potrebne korake za spremembo situacije in jih usmerijo v pravo smer.

Družina je naša trdnjava. Mesto. Kjer bi se morali počutiti varne. Naš ljubljeni naj nam ne povzroča negativna čustva.

Seveda vsi preklinjamo in se prepiramo, vendar vse to ne sme iti čez meje. Poniževanje in žalitve so v družinskem življenju nesprejemljivi.

Ali se je mogoče boriti proti temu?

Ena od mojih strank vedno govori o tem, kako se njegovi prijatelji norčujejo iz enega od fantov. Včasih so šale povsem neškodljive in celo ljubke, včasih pa se humor sprevrže v ponižujoče in žaljive pripombe.

Prijatelji lahko in morajo govoriti o svojih občutkih. Če ste užaljeni zaradi njihovih komentarjev, jih ne pozabite izpostaviti. Prosite jih, naj ne odpirajo več teme, ki vas muči, prosite jih za pomoč, če ne veste, kako bi se sami spopadli s težavo. Ne pozabite, da prijatelji obstajajo za podporo in razumevanje.

Vsekakor se na takšno vedenje ne bi smeli odzvati nesramno. Ste razumna odrasla oseba in razumete, da se od vas pričakuje takšna reakcija.

Žaljivke se vržejo, ko je pogovor že izgubil vso konstruktivnost in se usmeril v drugo smer. Lahko poskusite končati pogovor, oditi, prositi, da se vrnete pozneje, odložiti telefon.

Ne pozabite, da ima taka oseba verjetno veliko notranjih težav. Srečen človek ne zliva pomije drugih. Je prijazen, družaben in miren. In ko obstajajo nerešeni problemi, se mnogim zdi normalno, da vse smeti zvalijo na druge.

Če boste to imeli v mislih, boste lažje obravnavali takšne ljudi drugače.

Bodi srečen!