Care este dezvoltarea spirituală a unei persoane. Dezvoltarea spirituală a unei persoane. Dezvoltarea morală și spirituală a individului. Pildă despre calea spre dezvoltarea spirituală

Nu există o singură cale pentru toată lumea. Fiecare dintre noi este unic. Fiecare are propriile sale metode de a parcurge calea și de a-și atinge obiectivele. Fiecare dintre noi are destinul nostru. Unora, Universul a dat viață pentru a întemeia o familie fericită și pentru cineva, pentru a deveni un singuratic, care caută adevărul în această lume. Dar, în ciuda acestei „diferențe”, toată lumea va împlini VOLEA CREATORULUI! Pentru el suntem cu toții egali și el are un singur criteriu - acesta este al nostru. dezvoltarea spirituală.

Ce se înțelege prin dezvoltarea spirituală a unei persoane?

Spiritul nu este ceva abstract. Aceasta nu este o altă imagine artistică care indică nivelul dezvoltării umane. Spiritul este o particulă nemuritoare de foc divin, pusă în fiecare persoană de către Creator. Spiritul este cea mai înaltă facultate a sufletului uman, prin care o persoană îl cunoaște pe Dumnezeu. Spiritul uman conține harul Divin, este conducătorul său pentru toate forțele sufletului.

„Fiecare persoană are un spirit - partea cea mai înaltă a vieții umane, o forță care îl atrage de la vizibil la invizibil, de la temporal la etern, de la creatură la Creator. Este posibil să slăbești această forță în diferite grade, este posibil să îi interpretezi cerințele strâmb, dar nu poate fi complet înecat sau distrus. Ea este o parte integrantă a umanității noastre. "

Sfântul Foephan Reclusiv

Dezvoltarea spirituală constă în nevoia de a-ți dezvălui potențialul creativ la maximum, de a trece prin „EU” -UL tău CALEA pentru a te apropia de Creator! Angajează-te în auto-dezvoltare, fă ceea ce „minte” inima ta și nu te uita niciodată la ceilalți. Toată lumea se mișcă de-a lungul unui vector care a dezvoltat peste un milion de încarnări. Există o mulțime de învățături și practici spirituale. Acum există un „boom” întreg. Toată lumea a devenit interesată de dezvoltarea spirituală. Dar nu este nimic ciudat în asta, pentru că acum Pământul nostru se află la începutul următoarei sale runde de dezvoltare. Și cu toții trebuie să corespundem acestui lucru.

Antrenează-ți creierul cu plăcere

Dezvoltă memoria, atenția și gândirea cu formatorii online

ÎNCEPEȚI DEZVOLTAREA

Puteți vedea un număr mare de antrenamente de creștere personală pe Internet. Dar părerea mea este că creșterea personală este imposibilă fără spiritual. Acestea sunt două fețe ale aceleiași monede. Există mulți oameni în jur care au învățat să atingă diferite obiective. Dar acestea sunt obiectivele lor? Dacă întrebi dacă o persoană este fericită, atunci cel mai probabil vei auzi un răspuns negativ. Acesta este motivul pentru care o persoană este angajată într-o creștere mai personală și uită de dezvoltarea sa spirituală. Am învățat să privim doar în afara noastră și am uitat de lumea noastră interioară, unde trăiește SPIRITUL nostru.

Trebuie să înveți să vorbești cu spiritul tău și să fii o persoană mai spirituală. Dar aici merită să fim atenți la faptul că termenul „spiritualitate” nu este „religiozitate”. Religia poate provoca doar conflicte. Odată am întâlnit o bunică creștină care a negat alte religii și a crezut că există doar Isus. Nu m-am certat cu ea, doar am terminat conversația politicos, realizând că această persoană este departe de a fi spirituală, ci pur și simplu „zombificată”. Spiritualitatea se bazează pe iubire. Când creezi cu dragoste, înseamnă că creezi în unitate cu spiritul tău. Atunci poți fi numit o persoană spirituală.

De unde să începem dezvoltarea spirituală?

Când am început să mă angajez în creștere spirituală, am simțit curând schimbări în toate cele 7 domenii ale vieții mele. Mi-am deschis lumea interioară uimitoare cu o cantitate mare talente. Am învățat să creez mai repede cu puterea gândului. Există mai multă energie, relații mai bune cu părinții și prietenii. Au început să vină idei creative și inspirații. Chiar mi-am cumpărat pixuri pentru a schița imediat „perspectivele” care vin în miezul nopții! Mi-am înțeles scopul. S-a sincronizat rapid cu fluxul meu de abundență. Am vrut să trăiesc și să creez cu dragoste, ajutând alți oameni devine mai armonios.

Dezvoltarea spirituală este un aspect foarte important în viața fiecărei persoane. Aceasta este o lucrare foarte mare și laborioasă pentru tine zi de zi. Este necesar să te dezvolți spiritual pe tot parcursul vieții tale. Trebuie să învățăm acest lucru noi înșine și să ne învățăm generația viitoare. Uită-te in jur. Furia, ura, resentimentele, irascibilitatea, iritabilitatea, pretențiile constante unul față de celălalt, războaiele, crimele pentru bani - toate acestea sunt un val mare care a acoperit societatea noastră. Fiecare dintre noi suntem blocați în lumea materială și nu ne putem continua dezvoltarea ca parte a acestei mari creativități.

Alegeți ce vă place. Personal, fac yoga. Acest concept de auto-îmbunătățire este foarte clar pentru mine și se potrivește stilului meu de viață. Poate că veți avea o altă direcție în spirit. Iată ce să spuneți - nu ar trebui să vă blocați niciodată de un singur lucru. Desigur, dacă vă place să meditați, atunci vă rog. Dar totul curge, totul se schimbă. Creați-vă propria învățătură cu care veți trăi armonios. De asemenea, va fi schimbător, dar cel mai important lucru este că vă ajută să vă dezvăluiți în mod eficient potențialul Creatorului și să vă sporiți dezvoltarea spirituală ca persoană!

Viața este cea mai bună practică spirituală, este a noastră cel mai bun profesor... Deveniți mai conștienți în fiecare zi. Învață să observi evenimentele vieții tale, să înțelegi semnele pe care Universul le dă. Observă natura, învață din ea. Priviți lucrurile și fenomenele cotidiene într-un mod nou. Lumea exterioară este doar o oglindă a interiorului tău. Începe să te uiți mai mult în tine. Decorațiunile exterioare vor începe să se schimbe în urma schimbării potențialului interior.

Instrucțiuni

O persoană spirituală se distinge prin bunătate. Această calitate a fost inerentă tuturor liderilor spirituali cunoscuți, ceea ce înseamnă că este necesar să mergi la ea. Se realizează prin iertare. Aceasta este o oportunitate de a nu mai ține ranchiună împotriva celorlalți, a nu mai fi supărat și a vă face griji pentru tot ce se întâmplă. Este necesar să iertăm atât pe cei care sunt acum aproape, cât și pe cei care au fost cândva. Majoritatea încep să lucreze cu cei mai apropiați de ei: soții și soți, părinți, copii. Tehnicile speciale ajută la ridicarea și eliberarea chiar și a celor mai vechi și aproape uitate emoții.

O persoană spirituală este loială față de tot ceea ce îl înconjoară. El nu îi judecă pe alții, ci acceptă alegerile lor. Este gata să privească zâmbind, să asculte și să nu reziste. Dacă este necesar, el poate sugera ce să facă, să-și exprime opinia, dar numai la cerere. Trebuie să înveți să accepți pe toată lumea, dar poți face acest lucru numai lucrând cu tine însuți. Acceptarea ta este o mulțime de muncă, este o dorință de a te cunoaște pe tine însuți, de a descoperi diferite părți în sine și un acord neplăcut cu ceea ce este înăuntru. Și când lucrarea cu sine este terminată, va veni surpriza că va apărea un sentiment similar pentru toți oamenii din jur.

Recunoștința este o mare calitate pentru care merită să te străduiești pentru a atinge spiritualitatea. Recunoștința ar trebui să fie pentru tot ceea ce se întâmplă și înconjoară. Aceasta este o oportunitate de a forma o atitudine specială, atunci când totul din jur este o binecuvântare, aceasta este o lecție care vă permite să ajungeți la un nivel și mai mare. Trebuie să mulțumești orice problemă și să cauți sămânța dezvoltării în ea, să accepți și să analizezi orice insultă care a cauzat această reacție și, de asemenea, devine și mai înțeleaptă.

O persoană spirituală crede în puteri superioare. Realizarea faptului că există ceva mai mult decât viața pământească este o condiție prealabilă pentru spiritualitate. Fiecare religie și școală are proprii dumnezei, propriile idei, dar nu contează ce să creadă, principalul lucru este să ai acest sentiment. Sentimentul că această viață nu este finită, că există altceva după moarte, că există ceva special, credința în aceasta dă putere să trăiești. Credința este o forță extraordinară și, cu cât o persoană o cunoaște mai mult, cu atât devine cu mai multe fațete.

Având credință naște rugăciunea. Fiecare persoană ar trebui să învețe să se roage. Acesta este un set de cuvinte magice, îndreptate spre exterior sau spre interior. Acestea sunt cuvinte de recunoștință, scuze, acceptare care sună dintr-o inimă pură. Acesta este un apel sincer la existență, care dă pace și armonie în interior. Rugăciunea nu este o cerere, ci un apel, o dorință de a găsi un dialog cu cei mai înalți.

Când alegeți atenția, treceți prin diferite etape ale dezvoltării spirituale.

Te schimbi, conștiința ta se extinde, dar uneori există perioade de îndoială de sine și de neînțelegere unde să mergi și cum să acționezi.

În acest articol, voi vorbi despre etapele dezvoltării spirituale.În descrierea lor, m-am bazat pe propria mea experiență.

Prin urmare, nu mă prefac a fi adevărul suprem.

Acest material vă va ajuta să navigați unde vă aflați pe calea voastră spirituală și să înțelegeți ce să faceți.

Sper că după ce te-am citit câștigați încredere a merge cu curaj înainte.

1. „Modul de repaus”

Dacă citiți acest articol, atunci ați trecut deja la etapa următoare. În caz contrar, este puțin probabil ca ea să vă fi atras atenția.

Cu toate acestea, vă sugerez să vă amintiți ce vi s-a întâmplat când erați încă în „stare de somn”.

Oamenii care se află la acest nivel sunt complet scufundați în lumea 3D. Au o mulțime de probleme nerezolvate.

Sunt trăiește în speranță că într-o zi dimineața își vor deschide ochii și vor constata că problemele lor s-au evaporat singure.

Dar nu funcționează așa. Mai exact, acest lucru se întâmplă, dar numai dacă ești angajat în autotransformare.

Unele probleme dispar. Aceasta este efect secundar de la angajarea în practici spirituale întărite acțiune regulată.

Ce înseamnă? În meditație, declarați că sunteți liber de resentimente față de mama voastră, în viață încercați să fiți toleranți față de calitățile caracterului ei, stabiliți limite etc.

Nu doar vorbești, ci îți confirmi cuvintele cu acțiuni.

În acest stadiu aveți conștiința predominantă a victimei.

Dacă comparați cele 3 etape, atunci la acest nivel suferiți cel mai mult. În același timp, te agăți de suferința ta cu un suflet strâns.

Și nu vrei să înțelegi - depinde doar de tine dacă să suferi sau să fii liber.

Pentru că e greu să accepți faptul că ai tras toate circumstanțele cumplite din viața ta. Tu însuți ți-ai făcut asta.

În acest moment tu NU sunt gata să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile și gândurile lor.

Prin urmare, mulți își răsucesc un deget la tâmple și râd când aud despre materialitatea gândurilor, despre legile universului etc.

Unde o cantitate mare oamenii cred în horoscop, preziceri, predicții și Dumnezeu știe ce altceva.

Pentru că este mai ușor să crezi în tot felul de fabule decât să înfrunți adevărul și să recunosc: Da, eu însumi am creat aceste circumstanțe cu gândurile, frica, anxietatea, condamnarea mea.

A fi responsabil nu este o sarcină ușoară. Prin urmare, majoritatea oamenilor de pe planetă ezită să meargă mai departe. Pur și simplu nu sunt gata.

Unul dintre motive este refuzul de a auzi ceea ce vor să vă spună. Aflați restul din articol.

La acest nivel, oamenii sunt împărțiți în mai multe categorii:

Materialisti osificati

Acești oameni nu vor să își extindă punctele de vedere în niciun fel și recunosc că există ceva mai mult în lume decât bunuri materiale. Că există și alte puncte de vedere, diferite de conceptele lor despre structura vieții.

Dubii (loiali)

Însă nu se străduiesc să ia această sau alta poziție în serios, pentru că sunt deja mulțumiți de tot.

Ei ascultă sfaturile înțelepților, chiar citesc articole despre subiecte spirituale, dar nu au nicio nevoie gravă de a-și schimba viața.

Căutători

Astfel de oameni își caută propria cale, răspund la întrebări, dar pur și simplu nu o găsesc. Am aparținut acestei categorii.

Aceștia sunt oameni care și-au găsit adevăratul sine printr-un eveniment traumatic.

Mi-am căutat răspunsurile până când am fost gata să accept provocarea și să mă trezesc. Până atunci, toate informațiile cu privire la această chestiune nu mi-au fost disponibile sau nu le-am văzut și nu le-am putut percepe.

Căutam o soluție locală la problemă, dar a trebuit să privesc la nivel global, pe scară largă.

Necesar ai curaj să nu mai fugi de problemă și să o înfrunt. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când este deja insuportabil să trăiești la felul vechi.

Fiecare persoană are propriul său timp și propriul său declanșator - un moment, un eveniment, după care are loc o epifanie.

Dar până atunci treci și nu vezi evidentul.

2. Trezirea spirituală

În acest stadiu al dezvoltării spirituale, sunteți inspirat pentru că ați făcut un salt cuantic uriaș în spirala ascendentă a dezvoltării.

Până când nu veți fi mai puternici în noile credințe, există pericolul de a reveni la etapa anterioară.

Prin urmare, este important să susțineți nu numai persoanele cu aceeași idee, ci și mentorii spirituali. Și tocmai în această perioadă, ajutorul lor este resimțit mai ales.

Te ghidează până când ești suficient de puternic pentru a ia-ți puterea.

Aici înveți doar să îți asumi responsabilitatea, să-ți dai seama și să începi să aplici efectiv legile universale în viață și să urmărești modul în care acestea funcționează.

În acest stadiu se pune baza cunoașterii spirituale.

La început, te străduiești să le spui tuturor și tuturor despre ceea ce ți-a deschis, să îi convingi pe ceilalți, să ajute cu sfaturi.

Amintiți-vă cum le-ați spus părinților și colegilor de copil despre ceea ce tocmai ați învățat.

Dar amintiți-vă că ați făcut această descoperire pentru voi. Nu impuneți punctul de vedere altor persoane.

Fiecare persoană are cel puțin un subiect dureros, ceea ce îl aduce, în cele din urmă, la catharsis și apoi la momentul în care este gata să se trezească.

Acest lucru este suficient pentru a începe creșterea spirituală.

V-ați confruntat cu o mare problemă, ați atins un nou nivel și chiar puteți împărtăși experiența dvs. cu alte persoane care se află într-o situație similară.

Sufletul tău își amintește punctul de vârf al vibrațiilor, senzațiile pe care le-ai atins și caută să experimenteze aceste sentimente cât mai des posibil.

Deci tu întărește-ți miezul spiritualși tăiați-vă drumul înapoi pentru totdeauna.

De acum înainte, dacă vei cădea în matrice, vei ieși cumva din această stare.

În etapa anterioară, nemulțumirea generală, oboseala, plictiseala, starea de spirit proastă, plângerile despre lume au fost norma pentru tine.

Și dacă comparăm aceste două stări polare: zborul, inspirația și conștiința victimei, sufletul, desigur, alege una nouă, superioară.

Această stare - ancora ta, care vă va menține întotdeauna vertical.

Este imposibil să fii constant în echilibru și armonie, dar lasă-ți plăcere că conștiința victimei este acum un fenomen temporar.

Dacă nu te trădezi pe tine însuți, adevăratul tău Sine, acest oaspete va apărea din ce în ce mai rar în viața ta.

Căutați sprijinul oamenilor cu gânduri similare, întăriți miezul spiritual. Articolul vă va ajuta în acest sens.

3. Creația conștientă

Când vă recunoașteți puterea, declarați vieții că sunteți un creator, simțind din interior că așa este cu adevărat, treceți la creația conștientă.

Dacă în etapa anterioară ai putea fi comparat cu un adolescent care deja înțelege foarte multe, dar nu există experiență, acum tu încrezători în convingerile lorși puterea ta.

Chiar dacă ezitați să vă proclamați adevărul, credeți-mă, aceasta este doar la început.

Totul depinde de credințele tale din trecut, de profunzimea și curajul lor. Totul va veni odată cu timpul.

În acest stadiu al dezvoltării spirituale, dorința de a vorbi despre descoperirile lor, despre modul în care funcționează lumea, fie dispare cu totul, fie ia o formă diferită.

Acum accepți că oamenii au dreptul la opinia lor, pot greși, au dreptul să greșească, chiar în detrimentul lor.

Sunteți gata să vă împărtășiți experiența numai dacă ați fost întrebat (și de mai multe ori). Respecti granițele altora și voința lor.

Ești mai echilibrat și mai calm. Există cazuri de cădere în matrice, dar nu te mai certezi pentru asta, ci îți permiți să experimentezi această stare.

Principalele motive ale pierderii în această etapă sunt lipsa resurselor interne și ciclicitatea (perioadele de creștere și scădere).

• Religie. Credința, urmarea poruncilor biblice este calea spre dezvoltarea spiritualității.
• Educaţie. Spiritualitatea presupune bogăție spirituală; una dintre modalitățile de realizare este obținerea de noi cunoștințe.
• Voluntariat și caritate. Ajutându-i pe cei mai slabi, pe cei aflați într-o situație dificilă de viață, o persoană nu numai că arată spiritualitate, ci și o dezvoltă.
• Lucrează asupra ta. A dezvolta spiritualitate în sine înseamnă a te lupta cu propriul egoism, insensibilitate, indiferență și inactivitate.

• Comunicarea cu oameni foarte spirituali - preoți, oameni de știință, oameni de artă, respectul pentru experiența și cunoștințele lor ajută la dezvoltarea spiritualității. Nu degeaba există conceptul de „îndrumare spirituală” în creștinism.

Suflet

Sufletul este o unitate strânsă a vieții spirituale și senzuale, conținutul interior al sufletului.

În psihologia vorbitoare de limbă engleză, „suflet” (suflet) a fost înlocuit de conceptul de „minte”, care indică „minte”, activității creierului. Trebuie doar să folosești cuvântul „suflet” nu numai în cercetarea psihologică, ci chiar și în cercetarea filosofică sau estetică - și imediat vei fi acuzat de inexactitate, de neștiință. Dar nu există cuvinte imprecise. Există oameni și școli științifice întregi, concepte, direcții, plictisitoare sau insensibile la cuvinte. Dacă un cuvânt există, este de neînlocuit, are un sens extrem de precis.

Ce este sufletul? Nu vom vorbi despre „suflet” ca un concept metafizic, ci despre suflet ca proprietate umană, care nu este inerentă tuturor, dar este familiară și observată de aproape toată lumea. Sufletul nu este doar animalitate, adică prezența unui suflet, ci măsura activității sale, un mod intens de manifestare a acestuia în caracter și comunicare interpersonală... Din ce motive distingem sinceritatea?

Sufletul este asociat cu proprietăți opuse uscăciunii, răcorii, durității. Este un fel de umiditate caldă, fluiditatea compoziției interioare a unei persoane. Într-o persoană sinceră, se poate simți, în primul rând, deschiderea față de sufletul altuia, disponibilitatea de a-l absorbi.

State și împărtășiți-vă pe ale voastre. Om sincer curge, se revarsă în alți oameni. Este inegal în sine, se leagănă ca un val sau o flacără, acum este mai mult, acum mai puțin. Linia de coastă din jurul său este dificil de trasat, este spălată de reflux și flux. Sufletul său nu stă liniștit, rătăceste în jurul tufișului.

Dar sinceritatea nu trebuie confundată în niciun caz cu sociabilitatea (extroversia). O persoană necomunicativă, retrasă, cufundată în sine (introvertită) - poate fi, de asemenea, foarte emoțională. El este adesea vizitat de stări lirice care îl duc departe de realitate și chiar de o anumită temă interioară. Iubește să viseze, să gândească, să plutească în toate și nicăieri. Nu lucrarea minții, a memoriei sau a imaginației, se concentrează pe anumite concepte sau imagini. Tocmai lucrarea sufletului încearcă să evoce în sine un fel de stări atotcuprinzătoare sau să facă față acestora. Un introvertit spiritual intră adesea în comunicarea internă cu o altă persoană, locuiește mental cu el în același spațiu, se grăbește cu el de-a lungul valurilor de dragoste, prietenie, înțelegere, inspirație.

Astfel, sufletul poate fi extrovertit și introvertit și în aceeași persoană. Sinceritatea se manifestă afară ca simpatie, abilitatea de a empatiza cu ceilalți oameni, de a-și lua inima necazurile și bucuriile și de a le avea încredere în ale noastre; și intern ca lirism, abilitatea de a fuziona cu natura sau arta înconjurătoare, de a depăși limitele „eu-ului” cuiva, dincolo de limitele locului și timpului, de a fi dus la ceva sau la cineva îndepărtat. Sinceritatea este mobilitatea vieții interioare, care nu pune piedici între propria și cea a altuia, între „eu” și lume, care tinde să fie distrasă de la materie, de la ființă, de la concept, de la adevăr și beneficiu și încețoșați în jurul și în jurul valorii de cu o apăsare generoasă. val liber, nor de aer. Potrivit lui Novalis, „locul sufletului este locul în care lumea exterioară și interioară se ating, unde pătrund una în cealaltă. Este în fiecare punct de penetrare. "

În cele din urmă, am ajuns la conceptul de ceea ce este fericirea este spiritualitate plus suflet.

Nu există nicio îndoială ce este în interiorul nostru

conținea o energie incredibilă, capabilă să realizeze

tot ce ai visat vreodată.

Faptul că ești interesat de acest subiect te deosebește de majoritatea oamenilor și arată că ai hotărârea de a deveni câștigătorul și stăpânul minții, corpului și caracterului tău.

Primul lucru care m-a determinat să mă înțeleg a fost nașterea fiului meu frumos, temperamental;). Am început să pun întrebări: cum mă pot realiza? să fii un exemplu pentru fiul tău? cum pot deveni cea mai bună mamă, soție etc.

Și știi după aceea, am luat în mâinile mele o carte de Robin Sharma „Cine va plânge când vei muri”. Această carte a avut un impact semnificativ asupra mea, gândurile mele au început să se schimbe, totul a devenit cumva diferit.

De unde să-ți începi dezvoltarea de sine?

Îți dau sfaturi specifice despre unde să începi dezvoltarea ta de sine:

Citiți biografiile unor oameni minunați, cel puțin o dată pe săptămână, bine sau pe zi, după cum doriți. Vă sfătuiesc să deveniți o „imagine oglindă” a cuiva care a făcut progrese semnificative în domeniul dvs. de interes.

După examinarea vieții marilor lideri, oameni de afaceri și a altor făcătoare de minuni, veți deveni foarte repede convinși că marile lor rezultate sunt atinse prin obiective clar formulate. De exemplu, pe portalul nostru de auto-dezvoltare puteți afla despre secretele succesului oameni faimosiși chiar despre exploatările persoanelor cu dizabilități.

- Așezați-vă la televizor, computer, telefoane mai puțin. Sunt consumatoare de timp. Apropo, vreau să observ că televizorul este una dintre armele politicii. Recomand tuturor să vadă film documentar, interzis să arate „Prosperitate” aici este un link pentru a viziona că spune multe despre sistemul politic, despre sistemul de învățământ, de ce lumea este aranjată în acest fel și așa mai departe.

- Ascultați muzică motivantă în timp ce conduceți la serviciu, curățați casa, mergeți undeva.

- Exercițiul zilnic este cel mai eficient mijloc de a atinge excelența personală, rezervând cel puțin 15 minute. Mergeți la înot, jogging, schi fond, ciclism, pur și simplu respirați aer curat etc. Perfecțiunea fizică precede perfecțiunea spirituală.

- Relaxarea corpului și a minții. Este foarte important să vă luați timp în fiecare zi pentru a vă relaxa și a calma mintea timp de cel puțin 10 minute. Poate fi stretching, yoga, meditație, qigong, contact cu natura, auto-masaj. Faceți din această practică un obicei.

- Gandeste pozitiv. Nivelul dvs. de succes este determinat de modul în care gândiți fiecare secundă din fiecare minut din fiecare zi. Gândurile tale îți modelează lumea. Dezvoltați un obicei de concentrare pozitivă.

„O persoană nu ar trebui să lase ceasul și calendarul să-l orbească și să uite că fiecare moment al vieții este un miracol și un sacrament”. H.G. Wells

- Disciplină și voință. Citiți despre viața Maicii Tereza, Helen Keller, Mahatma Gandhi, Bruce Lee, Coco Chanel și veți înțelege ce înseamnă voința în acțiune.

- Asigurați-vă că vă planificați ziua. Creați un caiet, scrieți planul de acțiune pentru o săptămână, o lună și chiar un an.

- Ridică-te dimineața devreme. Fă o alergare de dimineață, începe să faci jogging o dată pe săptămână pentru a începe, apoi începe să alternezi la fiecare două zile. Dimineață, jogging, încălzire, yoga, indiferent de ce, dar oferă un astfel de impuls de energie pentru întreaga zi! Obțineți un partener cu un scop similar pentru a atinge perfecțiunea fizică.

Pentru a vă dezvolta obiceiul de a vă trezi devreme, trebuie mai întâi să vă amintiți că calitatea somnului, și nu durata acestuia, joacă un rol primordial.

- Crede în tine! „Nu vă fie frică de viață. Credeți că merită să trăiți și că credința va contribui la transformarea în realitate. " William James

Folosiți auto-hipnoza (repetând cu voce tare o idee) pe tot parcursul zilei.

- Găsiți oameni cu aceeași idee. Participă la cursuri de auto-dezvoltare, mergi la contra-cluburi unde poți face schimb de informații, motivează-te în vreun fel!

- Razi mai mult. Râsul de zi cu zi ne ridică spiritul, încurajează creativitatea și ne energizează.

- Folosiți diferite imagini pentru a vă dezvolta ceea ce ați dori să realizați. Ar putea fi un sport, o mașină, o familie fericită, o casă etc. Puneți-i în jurul casei și uitați-vă la ei.

- Folosiți metode de imaginație și vizualizare pentru a vă imagina pe voi înșivă așa cum doriți să deveniți. Este indicat să o faceți dimineața și înainte de culcare timp de 10 minute.

- Fii întotdeauna recunoscător. Mulțumește când te trezești, mulțumește când mănânci, mulțumește când cineva vrea să te ajute.

Cât timp ai nevoie pentru a te dezvolta?

Cred că din informațiile primite ați găsit pentru dvs. ceva apropiat și util. Pentru o dezvoltare continuă și continuă, aveți nevoie de „Kaizen” în japoneză înseamnă o îmbunătățire constantă, neîncetată. Așa cum a spus Confucius „ Oameni buni se perfecționează constant. "

Prin urmare, putem spune că problema, de fapt, nu este deloc să înceapă să se dezvolte pe sine intelectual, fizic, spiritual sau emoțional, ci să nu piardă această dorință de auto-dezvoltare constantă și să simtă nevoia pentru aceasta încă din posibil ...

Luați astăzi decizia că trebuie să vă schimbați stilul de viață, programați-vă pentru succes absolut și încredere în sine. Notează pe hârtie la ce trebuie să lucrezi, dă-ți cuvântul că îl vei urma!