Хүүхдэд зориулсан шүлэг

Олимпийн наадамд эмэгтэйчүүд оролцож байхдаа. Хүчирхэг хүйс: Эмэгтэйчүүдийн спортын түүх. Араг яс нь нэг төрөл юм

Том спорт №9(35)

Николай Орлов

Эртний Элладад эмэгтэйчүүдийг үхэлд нэрвэгдэж, зөвхөн оролцох төдийгүй Олимпийн наадамд оролцохыг хориглодог байв. Эртний Грекийн зохиолч Паусаниас Олимпийн ойролцоох асар том хадны тухай дурдсан бөгөөд тэд энэхүү хоригийг зөрчиж зүрхэлсэн хүмүүсийг шидсэн гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч түүхэнд нэг ч хохирогч бүртгэгдээгүй бөгөөд Олимпийн наадамд оролцох цорын ганц эмэгтэй, домогт Каллипатера (буюу бусад эх сурвалжийн мэдээлснээр Ференика) өршөөгдөв. Хүүгээ тэмцээнд бэлтгэж, амь насаараа дэнчин тавин түүний ялалтыг үзэхээр ирсэн аваргын ээжийг Эллинчууд цаазалж зүрхэлсэнгүй.

Орчин үеийн анхны олимпод эмэгтэйчүүдийг оролцохыг зөвшөөрдөггүй байсан ч 1900 онд Парист эхэлсэн. Түүнээс хойш наадамд оролцох тэдний төлөөлөл улам бүр нэмэгдэж, зарим төрөлд эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү амжилт гаргасан.

Дарвуулт завь эсвэл теннис?

Олон улсын олимпийн хорооны мэдээлснээр Парист болсон зуны II олимпийн наадамд 22 эмэгтэй оролцсон байна. Тэд крокет, теннис, гольф, морин спорт, дарвуулт завь зэрэг таван төрлөөр өрсөлдсөн. Гэсэн хэдий ч архивын мэдээлэл нь маш их зөрчилтэй тул ОУОХ-ны гишүүд өөрсдөө Олимпийн хөтөлбөрт оролцох анхны эмэгтэй хүн гэж яг хэнийг тооцох талаар зөвшилцөлд хүрч чадахгүй байна. Journal des Sports сэтгүүлд эрэгтэйчүүдийн хамт тэмцээнд орсон ч эхний тойрогт хасагдсан Францын хоёр крокетчинг дурьджээ. Үнэн бол бусад эх сурвалжид эдгээр хатагтайн талаар мэдээлэл байдаггүй.

Дарвуулт завины тэмцээнүүд крокетийн тэмцээн эхлэхээс өмнө эхэлсэн бөгөөд зарим эх сурвалжийн мэдээлснээр үүнд Швейцарийн Хелен де Порталес оролцсон байна. Гэсэн хэдий ч ОУОХ-ны найдвартай гэж үзсэн эх сурвалжид түүний нэр байдаггүй. Гэхдээ түүний нөхөр Херманныг дурьдсан байдаг бөгөөд түүний багийнхан Лерина дарвуулт онгоцоор 1-2 тоннын ангилалд түрүүлсэн юм. Хелен өөрөө болон нөхөр нь уралдаанд оролцсон эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна. Тэр үед чинээлэг усан онгоцны эзэд тэмцээнд оролцох үед энэ дадлага түгээмэл байсан ч гараанд биечлэн очдоггүй байсан - хөлсний баг тэднийг хөөж байв. Эльвира Гуэрра морин уралдаанд оролцож байсан ч дараа нь ОУОХ-ноос олимп гэж хүлээн зөвшөөрөөгүй ангид тоглосон.

Гэхдээ теннис, гольфын тэмцээнд эмэгтэйчүүд оролцох нь эргэлзээгүй: тэр үед ч тэд эрэгтэйчүүдээс тусад нь эдгээр төрөлд өрсөлддөг байв.
Гэхдээ зөвхөн биш. 1900, 1912, 1920, 1924 оны наадамд теннисний хөтөлбөрт холимог хосын тэмцээнүүд багтсан. Зуны II олимпийн наадамд британичууд Шарлотт Купер, Режиналд Догерти нар түрүүлэв. Тухайн үед 30 настай байсан Купер Олимпийн наадамд түрүүлсэн анхны эмэгтэй гэж албан ёсоор тооцогддог байсан бөгөөд тэрээр Америкийн гольфчин Маргарет Эбботтоос өмнө ганцаарчилсан төрөлд түрүүлсэн юм. Өнөөдөр холимог хосын төрөл Олимпийн медалийн төлөө өрсөлддөггүй ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ижил тооны шагналын төлөө өрсөлддөг - ганцаарчилсан болон хосын төрөлд тус бүр хоёр.

Эмэгтэйчүүд ба далай

Хелен де Порталесийн амжилт хэрхэн маргаантай байсан ч үнэн хэрэгтээ энэ нь дарвуулт онгоц байсан нь тамирчдын хүйс нь хамаагүй болсон олимпийн анхны төрөл болсон - 1952 он хүртэл энд бүх төрлүүд "нээлттэй", өөрөөр хэлбэл, Тэд эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь адилхан эхлэхийг зөвшөөрсөн. Үнэн, "зөвшөөрөгдсөн" ба "үйлдсэн" - энэ тохиолдолд ижил утгатай ойлголтоос хол байна. Багийн гишүүдэд ноёдтой харьцуулахад хэд дахин цөөн бүсгүйчүүд байсан бөгөөд анхны (эсвэл де Порталесийн дараа хоёр дахь) Олимпийн дарвуулт завины аварга нь зөвхөн 1920 онд гарч ирсэн - тэр бол 7 метрийн дарвуулт онгоцны багийн бүрэлдэхүүнд багтсан Британийн Дороти Райт байв.

Өнөөдөр Олимпийн хөтөлбөрт "Нээлттэй" төрлүүд байдаг - Бээжинд болсон наадамд Финлянд, 49, Торнадо нар ийм болсон. Гэсэн хэдий ч 2008 оны Олимпод эмэгтэйчүүдийн оролцоо нь цэвэр албан ёсны шинж чанартай болсон - Хятадад бүх багийнхан зөвхөн эрэгтэйчүүдээс бүрддэг.

Анх удаа сул хүйсийн төлөөлөгчид 1988 онд дарвуулт завины төрөлд өрсөлдөх эрхээ авсан - Сөүл хотод 470-р ангид хоёр багц медалийн төлөө тоглож байжээ. Дараа нь индэрийн гурав дахь шатыг Лариса Москаленко, Ирина Шуниховская нар авав. Тэдний хүрэл медаль нь өнөөг хүртэл Зөвлөлт, Оросын усан онгоцны түүхэн дэх цорын ганц "эмэгтэй" шагнал юм. Дашрамд хэлэхэд, украинчууд илүү амжилттай болсон боловч энэ нь огт өөр түүх юм.

Уяачдын хүйсийн тэгш байдлын зарчим нь зөвхөн тамирчдад төдийгүй амьтдад ч хамаатай. Эндээс эр эм, гүү, азарга, соёолон бүгд хамтдаа эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ шинжээчид эмэгтэйчүүдийн нийт давамгайллыг цэвэр сэтгэл зүйн хүчин зүйлээр тайлбарлаж байна: сул хүйсийн төлөөлөгчид эрэгтэй хүмүүсээс хамаагүй илүү тэвчээртэй, хөдөлмөрч байдаг нь морьтой харилцахад маш чухал юм.

Мориор

1952 он хүртэл морин спортод зөвхөн морин цэрэгт алба хааж байсан эрчүүд оролцох эрхтэй байв. Зөвхөн Хельсинкийн Олимпод зориулж хүйс, мэргэжлийн үндэслэлээр тавьсан хязгаарлалтыг цуцалсан. Өнөөдөр морин спорт бол бүх тэмцээн "нээлттэй" гэсэн статустай цорын ганц төрөл юм. Багийн янз бүрийн хүйсийн тамирчдын тоог мөн зохицуулдаггүй. Түүгээр ч зогсохгүй эмэгтэйчүүд энд өнгө аясыг тогтоож, тэргүүлэгчийг атгадаг. Уяачдын төрөлд бүсгүйчүүдийн байр суурь онцгой хүчтэй байдаг - 1988 оноос хойш ганцаарчилсан төрөлд тэд л түрүүлж байсан бол 2000 оноос хойш эрэгтэйчүүдийг эхний гуравт оруулахыг огт зөвшөөрдөггүй байв.

Бээжинд эмэгтэйчүүд бүх төрлөөр медаль хүртэж, медальтнууд олон байсан. Идэвхтэй тамирчдын дундаас хамгийн алдартай нь Анке ван Грунсвен (Нидерланд) бөгөөд тэрээр сүүлийн гурван олимпод ганцаарчилсан төрөлд түрүүлж, таван наадам дараалан шагнал хүртсэн.

зорилго

Дарвуулт завины нэгэн адил буудлага нь анх "нээлттэй" спорт гэж тооцогддог байсан ч энд мөн оролцогчдын дунд эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь бага байсан бөгөөд наадмын ялагчдын дунд энэ нь огт хамаагүй байв. 1984 он хүртэл зарим арга хэмжээнд тусдаа тэмцээн зохиогдож эхлэхэд бүсгүйчүүд ердөө хоёр шагнал хүртэж байжээ. 1976 онд Маргарет Мердок 50 метрийн гурван байрлалтай жижиг сумтай бууны төрөлд мөнгөн медаль хүртжээ. Америк хүн буудлагын төрөлд наадамд түрүүлсэн анхны эмэгтэй байсан ч түүний үр дүнг дуулиантай гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг: Маргарет эрчүүдтэй арав гаруй жил амжилттай өрсөлдөж, багийн тэмцээнд дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний ялагч, медальтан болсон. .

1992 онд хятад эмэгтэй Жан Шан холимог төрөлд Скит дасгалд хавх буудлагын төрөлд Олимпийн аварга болсон юм. Гэвч түүнд аварга цолыг хамгаалах боломж олдсонгүй - Атланта-96
Энэ төрлийн хөтөлбөрт зөвхөн эрчүүд оролцохыг зөвшөөрсөн. Эмэгтэйчүүдийн "Скит" 2000 оны наадмын хөтөлбөрт орсон боловч Жан Шан хоёр олимпод оролцсон ч илүү медаль авч чадаагүй юм. Гэхдээ 41 настай тамирчин карьераа дуусгаагүй байгаа бөгөөд Лондонд тоглолтоо хийж магадгүй байна.

Бээжингийн олимпод буудлагын төрлөөр 15 багц медалийн төлөө өрсөлдсөнөөс “эрэгтэй” 9, “эм” 6, “нээлттэй” төрлүүд хөтөлбөрт байхгүй болсон.

Дээшээ доошоо

1984 онд Олимпийн наадмын хөтөлбөрт зөвхөн эмэгтэйчүүд оролцох эрх авсан уран гимнастик, синхрон сэлэлтийн төрлүүд гарч ирэв.

1996 он хүртэл уран сайхны гимнастикийн төрөлд ганцаарчилсан төрөлд, хоёр дахь нь Атланта хотод болсон наадамд бүлгийн дасгалд оролцож байсан. Олимпийн хошой аварга ОХУ-ын Наталья Лаврова, Елена Посевина нар бүлгийн дасгалд хамгийн өндөр амжилтыг үзүүлсэн бол тэдний нутаг нэгт Алина Кабаева, ЗСБНХУ-ын шигшээ багт тоглож байсан Украины Александра Тимошенко нар бие даасан дасгалд хамгийн өндөр амжилтыг үзүүлэв. Тэдний нэг алт, нэг хүрэл медальтай. Эрэгтэйчүүд хэзээ ижил төстэй амжилтаараа сайрхаж чадах вэ гэсэн асуулт хариултгүй хэвээр байна. Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд арав гаруй орны төлөөлөгчид оролцож, энэ спортын газарзүй байнга өргөжиж байгаа хэдий ч Олон улсын гимнастикийн холбоо (FIG) эрчүүдийг энд оруулахаас татгалздаг. Үүнгүйгээр зөвхөн олимпийн статусыг мөрөөдөж болно.

Хөнгөн атлетикийн алх ба сум ижил жинтэй - эрэгтэйчүүдэд 7.257 кг, эмэгтэйчүүдийн хувьд 4 кг жинтэй боловч өөр өөр хүйсийн төлөөлөгчид эдгээр салбаруудын хоёр дахь төрөлд ижил төстэй үр дүнг харуулж байна. Бөөрөнцөг шидэлтийн эрэгтэйчүүдийн дэлхийн дээд амжилт 23.12 метр, эмэгтэйчүүдийнх 22.66 метр. Алх шидэлтийн хувьд илүү хүчтэй хүйсийн үзүүлэлтүүд илүү өндөр байдаг: 86.74, 77.80 метр

Эрчүүдийн тэгш эрхийн төлөөх тэмцэл

Хоёр дахь цэвэр эмэгтэй олимпийн төрөл - синхрон сэлэлтийн төрлөөр эхлээд ганцаарчилсан болон хос гэсэн хоёр багц медалийг тоглож байсан. Атланта хотод болсон наадамд хоёр төрлийг хөтөлбөрөөс хасч, бүлгийн дасгалуудаар сольсон боловч 2000 онд Сидней хотод дуэт тэмцээн Олимпийн статусыг сэргээв.

Өнөөдөр манай гаригийн хамгийн нэр хүндтэй синхрон сэлэлтийн тамирчид бол Оросын Ольга Брусникина, Мария Киселева, Анастасия Давыдова, Анастасия Ермакова нар бөгөөд тус бүр дөрвөн алтан медальтай. Олон улсын усан сэлэлтийн холбоо (FINA) эрэгтэйчүүдийг Олимпийн наадам, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцохыг хориглодог хэдий ч зарим оронд (ялангуяа АНУ, Канадад) энэ дасгалыг зөвшөөрдөг хэвээр байгаа бөгөөд өөр өөр хүйсийн тамирчид тэмцээнд оролцдог. тэгш эрхтэй. Түүгээр ч зогсохгүй 1998 онд Америкийн Билл Мэй Кристина Лумтай хамтран Сайн санааны наадмын мөнгөн медальт болж, оны эцэст тус улсын шилдэг синхрон усанд сэлэгчээр хоёр удаа шалгарч байжээ. Германы төлөөлөгч Николас Штопел бас маш өндөр түвшинд ярьдаг - зөвхөн FINA-ийн хориг нь Бохумын уугуул иргэнийг дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, олимпод оролцохыг зөвшөөрдөггүй. Гэсэн хэдий ч Штопел сэтгэлээр унадаггүй бөгөөд шаардлагатай бол шүүх дээр ч гэсэн эмэгтэйчүүдтэй өрсөлдөх эрхээ хамгаалахад бэлэн байна.

Олимпийн гурван удаагийн аварга Наташа Янич бол спортын ертөнцөд хил хязгаар бүдгэрч буйн амьд бэлэг тэмдэг юм. Сиднейн олимпод завьчин Серби, Монтенегро, Афин, Бээжин хотод аль хэдийн Грекийн төлөөлөл болсон бол түүний ах Мико, Степан нар Хорватын өнгийг хамгаалсан.

Хуульчлагдсан тэгш байдал

Гэхдээ сул дорой сексийн төлөөлөгчид аль хэдийн тэгш эрхтэй болсон. 2012 онд эмэгтэйчүүдийн бокс Лондонд дебют хийх бөгөөд үүний дараа зуны олимпийн хөтөлбөрт цэвэр "эрэгтэй" спорт байхгүй болно. Өвлийн наадмын хөтөлбөрт эмэгтэйчүүд цанын харайлт, Нордикийн хосолсон тэмцээнд оролцохыг хориглосон хэвээр байна. Тиймээс нийт оноо тэнцүү хэвээр байна - зуны хоёр "эм" зүйлийн хувьд өвлийн хоёр "эрэгтэй" төрөл байдаг. Ирэх жилүүдэд ч статус-кво үргэлжлэх болно - 1991 онд ОУОХ-ноос зөвхөн эмэгтэйчүүд өрсөлдөж болох салбарууд олимпийн хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой гэсэн заалтыг баталсан. Чухам ийм шалтгаанаар бейсбол болон түүний хамгийн ойрын төрөл болох софтбол наадамд нэгэн зэрэг орж, гарсан юм. Олимпийн наадамд эмэгтэйчүүд нэг удаа цөөнхийн тоонд багтаж байсан нь түүх болон үлдэж магадгүй - Наадамд оролцогчдын дунд эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь тогтвортой өсч, өнөөдөр тавь хүрч байна.

Олимпийн спортын уламжлалыг дагасан Эртний Грек, П.де КубертинОлимпийн тэмцээнд эмэгтэйчүүдийг оролцуулахыг эрс эсэргүүцэв. Тэрээр "Олимпийн наадам бол эр хүний хүч чадал, спортын эв найрамдлын ялалт, интернационализм, үнэнч байдлын зарчимд суурилсан эхлэл бөгөөд үзэгчид урлаг гэж хүлээн зөвшөөрч, эмэгтэйчүүдийн алга ташилтаар шагнагдсан" гэж бичжээ. IN 1-р олимпиадын наадам (1896)эмэгтэйчүүд оролцоогүй.

Кубертиний санал бодол ОУОХ-ны хэд хэдэн гишүүний хувьд эмэгтэйчүүдийн олимпод оролцохыг дэмжсэн байр суурьтай зөрчилдөж байв. Үүний үр дүнд эмэгтэйчүүд шударга хүйсийн нийгмийн байдал, тэдний физиологийн онцлогт тохирсон олимпийн хөтөлбөрийн тодорхой төрөлд өрсөлдөх боломжтой гэсэн хамтарсан шийдвэр гаргасан.

Зохиомлоор бий болсон саад бэрхшээлийг үл харгалзан эмэгтэйчүүд оролцож чадсан II Олимпийн наадам,болсон 1900 онд Парист.Тамирчид теннис, гольф гэсэн хоёр төрлөөр өрсөлдсөн. Олимпийн анхны аварга бол Английн теннисчин юм С.Купер.Гэсэн хэдий ч эдгээр наадамд, мөн дараагийн хоёр наадамд ( 1904 Тэгээд 1908), эмэгтэйчүүдийн оролцоо нь зөвхөн бэлгэдлийн шинж чанартай байсан: тэдний тоо 7-11 байсан бөгөөд энэ нь наадамд оролцсон нийт оролцогчдын 0.8 - 1.3% -ийг эзэлж байна.

Асаалттай Олимпийн наадам 1912Тэгээд 1920-иод он. тэмцээнд оролцож буй эмэгтэйчүүдийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн (тус бүр 57 ба 64 хүртэл), гэхдээ наадамд оролцсон нийт оролцогчдын дөнгөж 2.2% ба 2.5% -ийг эзэлж байна.

ОУОХ-ны 22 дугаар чуулган,зохион байгуулсан 1924 онд ПаристОлимпийн хөдөлгөөнд шинэ түлхэц өгсөн: одооноос эхлэн эмэгтэйчүүд Олимпийн наадмын хөтөлбөрийн ихэнх төрөлд оролцохыг албан ёсоор зөвшөөрсөн.

Үр дүнд нь Олон улсын спортын холбоодспортоор нухацтай хичээллэх хүсэлтэй эмэгтэйчүүдэд илүү анхаарал хандуулж эхлэв. Харин 1924-1936 он хүртэл 1924 онд 10-аас 15 болж, наадмын хөтөлбөрт багтсан тэмцээнүүдийн тоо байнга нэмэгдэж байв. 1936 ондЭнэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн олимпийн хөтөлбөрт дорвитой өөрчлөлт ороогүй байна. Эмэгтэйчүүд зөвхөн усанд сэлэх, туялзуур сэлэм, хөнгөн атлетик, гимнастик гэсэн дөрвөн төрлөөр (теннис, байт харваа хасагдсан) өрсөлдөх эрхтэй байв. Тиймээс оролцогчдын маш бага хэсгийг буюу 4.4-12.1 хувийг эмэгтэйчүүд эзэлж байгаа нь зүйн хэрэг юм.

Үүнтэй төстэй нөхцөл байдлыг өвлийн спортын төрлүүдэд ажиглаж болно. Нийт оролцогчдын эмэгтэйчүүдийн тоо 1924-1936 оны өвлийн олимпийн наадам 4.4 - 10.5%-д хэлбэлзэж байна. I дээр , II, III Өвлийн Олимпийн наадам 13-14 төрлийн тэмцээнээс эмэгтэйчүүд зөвхөн нэгд нь оролцсон (уран гулгалтын ганцаарчилсан тэшүүр). Дөнгөж байна 1936 оны өвлийн IV олимпийн наадамХоёрдахь төрлийг эмэгтэйчүүдийн дундах тэмцээний хөтөлбөрт нэвтрүүлсэн - уулын цана (уруудах ба слалом) бөгөөд нийт оролцогчдын тоо 17 байв.

Үүнтэй холбогдуулан ихээхэн хэмжээгээр ОУОХ-ны 34 дүгээр чуулган,-д баригдсан 1935 онд Осло хотод Олон улсын эмэгтэйчүүдийн спортын холбооЗөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай олимпийн наадам бий болгох саналыг дэвшүүлэв. Үүнтэй төстэй санал гаргасан Олон улсын сонирхогчдын хөнгөн атлетикийн холбоо, Олимпийн наадамд оролцогчдын тооноос эмэгтэйчүүдийг хасахыг шаардсан - дараа нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн атлетикийн тэмцээн зохион байгуулах. Гэвч ОУОХ-ны гишүүд олонхийн саналаар эдгээр саналыг няцаав.

Дэлхийн 2-р дайн дууссаны дараа Олимпийн наадамд оролцсон эмэгтэйчүүдийн тоо улам бүр нэмэгдсээр байна. Спортын тоо ч нэмэгдсэн. Жишээ нь, Хельсинкийн XV олимпиад (1952)Олимпийн хөтөлбөрийн 17.1% -ийг зургаан спортын (гимнастик, хөнгөн атлетик, усанд сэлэлт, каяк болон сэлүүрт завиар сэлэлт, усанд шумбах, туялзуур сэлэм) 24 төрлийн тэмцээнд аль хэдийн оруулсан эмэгтэйчүүдийн тэмцээн.

Сүүлийн 40 жилийн хугацаанд олимпийн мөчлөг бүр нь олимпийн төрөлд эмэгтэйчүүдийн оролцоо нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог: спортын төрөл, тэмцээнүүдийн тоо нэмэгдэж, өвөл, зуны Олимпийн наадамд оролцогчдын тоо нэмэгдсэн. . ОУОХ, Үндэсний олимпийн хороо, Олон улсын спортын холбоодод эмэгтэйчүүд илүү байна. Энэ чиг хандлага өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Жишээлбэл, дээр Барселонагийн XXV олимпиадын наадамЖүдо, дарвуулт завь, усан слалом, хөнгөн атлетик, сэлүүрт сэлүүрт, сэлүүрт сэлэлт зэрэг шинэ төрлийн тэмцээнүүд гарч, эмэгтэйчүүдийн олимпийн хөтөлбөрийн нэг хэсгийг нийт 14 төрлийн тэмцээнээр өргөжүүлсэн шинэ төрлүүд нэмэгдсэн.

Олимпод хүлээн зөвшөөрөгдөхийн ирмэг дээр - софтбол, эмэгтэйчүүдийн хөлбөмбөг. Ялангуяа эмэгтэйчүүдийн софтболыг Олимпийн наадмын хөтөлбөрт оруулах асуудал хурцаар тавигдаж байна (эрэгтэй бейсболтой адил). Эмэгтэйчүүдийн дундах спортын бусад төрөл, тэмцээний төрөл болох хүндийн өргөлт, усан поло, хөнгөн атлетикийн декатлон гэх мэт төрлүүдийг олимпийн хөтөлбөрт оруулах саналын эргэн тойронд байнга ширүүн хэлэлцүүлэг өрнөж байна. Гэсэн хэдий ч өнөөдрийг хүртэл олимпийн спортын гуравны нэг орчимд нь тэмцээн зохиогддог. Эрэгтэйчүүдийн дунд, мөн зарим цэвэр эмэгтэй спортын (синхрон сэлэлт, уран сайхны гимнастик) эргэн тойронд Олимпийн хөтөлбөрт хамрагдах нь зүйтэй эсэх талаар байнга ярилцдаг.

Олимпийн спортод эмэгтэйчүүдийн оролцоог нэмэгдүүлэх асуудал нэлээд олон талт асуудал юм. Энд юуны өмнө олон улсын спортын холбоодын консерватизмыг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ тэд эмэгтэйчүүдийн тэмцээнийг хүлээн зөвшөөрдөг боловч Олимпийн хөтөлбөрт хамрагдах ёсгүй хоёрдогч асуудал гэж үздэг.

Эмэгтэйчүүдийн зуны болон өвлийн олимпийн наадмын хөтөлбөрийг өргөжүүлэх хандлага нь өөр нэг хандлагатай шууд зөрчилдөж байгаа нь Олимпийн тэмцээнд оролцогчдын нийт тоог бууруулах явдал юм. Олимпийн наадмыг зохион байгуулагчид, олимпийн хөдөлгөөн, олон улсын спортын олон удирдагчид зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс давсан.

Удирдлагын байгууллагад эмэгтэйчүүдийн оролцоо хангалтгүй байгаа нь эмэгтэйчүүдийн олимпийн спортыг хөгжүүлэхэд саад болж байгаа нь дамжиггүй. Тэгэхээр ОУОХ-ны 95 гишүүний ердөө 7 нь эмэгтэй (7.4%); зөвхөн 5 эмэгтэй (2.6%) нь Үндэсний олимпийн хорооны ерөнхийлөгч; Олон улсын спортын ганцхан холбоог эмэгтэй хүн удирддаг.

Эмэгтэйчүүдийн олимпийн спортын хөгжилд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хэвшсэн ойлголт ч саад болж байв. Энэ асуудлын талаар АНУ-д хийсэн сүүлийн үеийн судалгаагаар нэгэн өвөрмөц дүр зургийг илрүүлсэн: Спортын мэдээг дамжуулахад зориулагдсан телевизийн цагийн 92% нь зөвхөн эрэгтэйчүүдийн спортод зориулагдсан байв; ердөө 5% нь эмэгтэйчүүдийн оролцоотой спортод зориулагдсан, 3% нь хийсвэр сэдвээр тайлбарлагчдын яриа; Алдартай сонин, сэтгүүлд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн спортын тухай нийтлэлийн харьцаа 23:1, эрэгтэйчүүдийн оролцсон тэмцээн, тэмцээнийг тайлбарлахдаа тайлбарлагчид эмэгтэйчүүд оролцсон ижил спортын тэмцээнийг тайлбарлахаас гурав дахин илүү өнгөлөг харьцуулалтыг ашигладаг. Телевизийн олон тоймчид шилдэг эмэгтэй тамирчдыг "охид" хэмээн ивээлдээж, харин нэгэн зэрэг алдартай эрэгтэй тамирчдыг "хөвгүүд" гэж нэрлэхийг зөвшөөрдөггүй нь анзаарагдсан. ОУОХ-ны нэр хүндтэй гишүүдийн нэг Анита де ФранцҮүнд уурлаж: "Чи яаж охиныг дуудаж чадаж байна аа Мартина Навратилов, Деби Томасэсвэл Кэтрин Витт.Харамсалтай нь, эмэгтэйчүүдийг онцгой хүндлэх ёсгүй амьтан гэж үл тоомсорлох нь спортын ертөнцөд том нүгэл гэж тооцогддоггүй ч үүнтэй тэмцэх ёстой. Сонирхолтой нь энэ тоглолтын дараа А.де ФранцТус улсын томоохон телевизийн компаниуд уг тайланг телевизийн үйлчилгээний бүх ажилчдын анхааралд хүргэхийн тулд дор хаяж 100 хувь гаргахыг хүсчээ.

Эмэгтэйчүүдийн спорт эрчимтэй хөгжиж байгаа нь бидний цаг үеийн бодит байдал юм. Төрөл бүрийн спортын алдар нэр, дэлхий даяар тархах, хөгжүүлэхэд зарцуулах хөрөнгө нь эдгээр спортыг Олимпийн хөтөлбөрт оруулахаас шууд хамаардаг. Тиймээс орчин үеийн олон улсын олимпийн хөдөлгөөнд эмэгтэйчүүдийн спорт ямар байр суурь эзэлдэг вэ гэсэн асуулт хурцаар тавигдаж байгаа нь зүйн хэрэг юм.

Олимпийн болон үндсэн спорт

Олон арван жилийн турш олон нийтийн спорт, хамгийн өндөр амжилтын спорт нь хүний үйл ажиллагааны нэг салбар юм гэсэн санаа байсаар ирсэн. Үүнд П.де Кубертиний үзэл бодол ихээхэн тусалсан. “100 хүн дасгал хийж байгаа бол 50 нь дасгал хийх ёстой. Үүнээс 50-20 нь аль нэг спортоор мэргэшсэн байх ёстой. Эдгээрээс 20-5 нь спортын оргилд хүрэх ёстой "гэж Францын сурган хүмүүжүүлэгч хэлэв. Түүний энэхүү мэдэгдлийг олон судлаачид олон нийтийн болон том спортын хоорондын уялдаа холбоог нотлох баримт болгон иш татдаг.

IN 1919 он П.де КубертинОлон улсын олимпийн хорооны үйл ажиллагааны нэг болгон "Бид массад хүрэх ёстой" гэсэн уриаг дэвшүүлэв. Гэсэн хэдий ч ОУОХ-ны олон гишүүд Олимп ба олон нийтийн спортын хоорондын хамаарлыг олж хараагүй бөгөөд энэ асуудалд Кубертиний хандлагыг хуваалцаагүй тул энэ уриа дэмжлэг аваагүй юм.

холдох 1925 ондОлон улсын олимпийн хорооны удирдлагаас Кубертин 1926 ондүүсгэн байгуулсан Олон улсын спортын боловсролын товчоо, Швед, Германы жишээн дээр биеийн тамирын дасгал, спортын боловсрол, спортын тэмцээнийг ялгах, түүнчлэн бие бялдрын чийрэгжилтийн тестийг түгээх зэрэг спортын хэд хэдэн шинэчлэлийг санал болгосон. Гэсэн хэдий ч Кубертиний эдгээр санаанууд үр дүнгүй болж, янз бүрийн улс орны спортын нийгэмлэгээс өргөн дэмжлэг аваагүй байна.

Шалтгаална, хамаарна 60-аад он хүртэлдэлхийн улс орнуудын дийлэнх нь олимпийн спорт болон "Бүх нийтийн спорт"тусад нь боловсруулсан. Гэсэн хэдий ч ЗХУ болон хуучин социалист лагерийн бусад орны тамирчдын амжилт 1952, 1956, 1960 оны олимпийн наадаммассын зан чанар, тамирчдын ур чадварын хоорондын уялдаа холбоог дахин ярихаас өөр аргагүй боллоо.

Олон нийтийн болон олимпийн спортын нэгдмэл байдлын үзэл баримтлал нь хүлээн зөвшөөрөгдөж, практик хэрэгжиж эхэлсэн ЗХУ-д 30-50-аад ондолон улсын спортын томоохон тэмцээнүүдэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан 50-аад онбусад хуучин социалист орнуудад дагалдагчдыг олсон. Юуны өмнө масс, хүүхдийн спорт, гэр бүлийн спортыг олимпийн спортын үндэс болгон хөгжүүлэх нь БНАСАУ-д спортыг хөгжүүлэх хамгийн чухал, төрөөс дэмжигдсэн чиглэл болжээ. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал онд бий болсон Болгар, Польш, Унгар, Чехословак, Румын, Куба.Олон нийтийн болон олимпийн спортын хоорондын уялдаа холбоо бусад улс орнуудад ч илэрч байв. Энэ нь тогтмол, эхлэн хөнгөвчилж байсан 1960 оноос хойш,Олимпийн наадмын телевизийн нэвтрүүлгүүд нь судлаачид, тоймчдын удаа дараа тэмдэглэснээр олон нийтийн спортын хөдөлгөөнийг хурдацтай хөгжүүлэхэд түлхэц өгсөн.

Олимпийн наадмын хөтөлбөрт шинэ спортын төрлүүдийг оруулсан нь хүн амын дунд тэдний нэр хүндийг нэмэгдүүлэхэд тусалсан. Тухайлбал, нутагт өргөн тархсан 60-аад оны хоёрдугаар хагасГерманд олон нийтийн спорт хүлээн авсан - удахгүй болох гэж байгаатай холбогдуулан Мюнхений ХХ Олимпийн наадам (1972)Дашрамд хэлэхэд эдгээр жилүүдэд (1966)гэсэн нэр томъёо гарч ирэв "Бүх нийтийн спорт".

Олимп ба олон нийтийн спортын хоорондын уялдаа холбоог шинжлэхэд хоёр талыг ялгах хэрэгтэй. Эхний тал - Олимпийн спортын масс хөгжлийг сэргээхэд Олимпийн наадмын нөлөө үзүүлж байгаа нь дамжиггүй. Хоёрдахь тал - Тамирчдын ур чадварын түвшин, тодорхой спортын олимпийн амжилт нь түүний массын шинж чанараас хамаардаг гэдгийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь эндээс эхлээд 70-аад оноос хойш,тоо хэмжээг чанарт шилжүүлэх зарчим хүчингүй болсон. Зөвхөн энэхүү хэрэгжилт нь янз бүрийн улс оронд олон нийтийн болон олимпийн спортыг удирдах тусгай зохион байгуулалтын бүтцийг үндэсний хэмжээнд бий болгох асуудлыг авч үзэх шаардлагатай болж байна. Тиймээс олон улсын болон үндэсний спортын олон удирдагчдын хувьд үйл ажиллагаа ОУОХ-ны ерөнхийлөгч X. A. Самаранч,оруулахыг зорьсон 80-аад оны эхээр "бүх нийтийн спорт"Олон улсын олимпийн хорооны хүрээнд.

IN 1983 онОУОХ-ноос тэргүүлсэн хэсэг байгуулжээ А.Гимла, ҮОХ-ны ерөнхийлөгч, Чехословакийн Спортын сайд- Олон нийтийн спортын салбарт эртний уламжлалтай улс. Энэ бүлэг нь бүтэц, үйл ажиллагааны хөтөлбөрийг боловсруулж, ОУОХ-ны комиссын чиг үүргийг тодорхойлсон "Бүх нийтийн спорт".

IN 1985 онОУОХ-ны комисс байгуулагдсан "Бүх нийтийн спорт". IN 1986 он Майн дахь Франкфурт хотодОУОХ-ны ивээл дор батлагдсан "Бүх нийтийн спорт" I их хурал- "Хүн бүр спортоор хичээллэх эрхтэй" уриан дор.

IN 1986 онОУОХ-ны бүх нийтийн спортын комисс Хятадад болсон тариачдын сагсан бөмбөгийн тэмцээн (1000 баг), Дани улсад болсон 10,000 метрийн өргөн гүйлт, Шведэд цанын гүйлт (18,000 оролцогч), Голландад болсон Олимпийн залуучуудын өдөр (16 мянган оролцогч) зэрэг арга хэмжээнд хариу өгчээ. ), Унгар дахь пентатлоны тэмцээн (820 мянган оролцогч), Герман дахь сургуулийн сурагчдын тэмцээн (100 мянган оролцогч). Энэ комиссоор дамжуулан ОУОХ Үндэсний олимпийн хороодод шаардлагатай мэдээлэл, зөвлөгөөг өгсөн.

IN 1987 онОУОХ жил бүр зохион байгуулахаар шийдсэн 6-р сарын 23 бол Олимпийн өдөр - Дэлхийн гүйлтийн өдөр.

IN 1988 оны тавдугаар сард Чехословак улсадболсон "Бүх нийтийн спорт" II их хурал. "Бүх нийтийн спорт" хөдөлгөөний хөгжлийн стратеги, дэд бүтэц, улс орнуудын хөтөлбөрүүд, хэвлэл мэдээллийн үүрэг зэрэг гол асуудлуудыг хэлэлцсэн юм. ОУОХ-ны ерөнхийлөгч Х.А.Самаранч энэ удаагийн их хурал дээр үг хэлэхдээ “Бүх нийтийн спорт” хөдөлгөөн дэлхийд өөрийн байр сууриа баттай бэхжүүлж, үүнд Олон улсын олимпийн хороо чухал үүрэг гүйцэтгэж байгааг онцлон тэмдэглэв.

Гэсэн хэдий ч ОУОХ-ны үйл ажиллагааг "бүх нийтийн спорт" болгон өргөжүүлэх шаардлагатай байгаа талаар X. A. Самаранчын санал бодлыг хүн бүр хуваалцдаггүй. Ийнхүү Германы спортын удирдагчдын нэг Вилли Вейер "Бүх нийтийн спорт" хөдөлгөөн, Олимпийн хөдөлгөөн хоёр өөр үндэс суурь, зарчим, агуулгатай гэж үзэж байв. Олимпийн хөдөлгөөнийг олон улсын спортын зарчмаар байгуулдаг бол “Бүх нийтийн спорт” хөдөлгөөн улс орон бүрт үндэсний онцлог, уламжлал, соёлыг харгалзан хөгжүүлдэг.

Өнөөдөр "Бүх нийтийн спорт" хөдөлгөөн нь эрүүл мэндийг хамгаалах, идэвхтэй урт наслалтыг уртасгах, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэр байтугай эмчлэх зорилтуудтай улам бүр холбоотой болж байна. Дэлхийн олон лабораторид зүрх судас, мэдрэлийн эмгэг, бодисын солилцооны өвчин, тэр ч байтугай онкологийн өвчинтэй тэмцэхэд биеийн тамирын дасгалын өндөр үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг баттай харуулсан. Энэ нь "бүх нийтийн спорт" -ыг анагаах ухаан, практик эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, хүмүүсийн амьдралын хэв маягийг төлөвлөх, хөдөлмөрийн нөөцийг зохистой ашиглах үйл ажиллагааны янз бүрийн салбарын ашиг сонирхолтой нягт холбодог.

Иймээс ОУОХ, Үндэсний олимпийн хороодын зохион байгуулалтын бүтэц, тэдний шийдвэрлэх зорилт, олимпийн спортын хөгжлийн чиг хандлага нь олон нийтийн спортын хэрэгцээ шаардлагад нийцэхгүй байгаа нь зүйн хэрэг юм.

Тодорхой үе шатанд Олон улсын олимпийн хороо “Бүх нийтийн спорт” хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд эерэг үүрэг гүйцэтгэсэн нь дамжиггүй боловч өнөөдөр цогц асуудлыг шийдэж чадах ийм байгууллага (шинжлэх ухаан, техникийн бааз, мэргэжилтнүүдтэй) хэрэгтэй байна. , юуны түрүүнд энэ байгууллагад тулгардаг нийгмийн асуудлууд.Хөдөлгөөн хийх, удирдах, зохицуулах чиг үүргийг хэрэгжүүлэх, манлайлах, санхүүжүүлэх, шаардлагатай байгаа улс орон, байгууллагуудад бодит тусламж үзүүлэх, энэ нь үгээр биш, харин үйлдлээр боломжтой болно. хэрэгжүүлэх "Бүх нийтийн спорт"-ын гол зарчим бол арьсны өнгө, үндэс угсаа, үйлдвэрлэлийн систем, нийгэмд эзлэх байр сууриас үл хамааран хүн амын бүх давхарга, бүлэгт зориулсан спорт, биеийн тамирын дасгал хийх боломжтой байх явдал юм.

Когалым хотын захиргааны боловсролын хэлтэс

Сургуулийн сурагчдад зориулсан Бүх Оросын олимпиадын сургуулийн үе шат

биеийн тамирын чиглэлээр

2012-13 оны хичээлийн жил

9,10,11 анги

Бүтэн нэр ___________________________________________________________________

Зөв гүйцэтгэсэн ажлуудыг 1 оноогоор үнэлдэг.

Даалгаврыг гүйцэтгэх хугацаа 40 минут байна.

1. Эмэгтэйчүүд оролцож эхлэв ...

А. I олимпиадын наадам (1896 оны Афин, Грек).

б. II олимпиадын наадам (1900 онд Парис, Франц).

IV олимпиадын наадам (1908 оны Лондон, Их Британи).

2. Олон улсын олимпийн академи нь …

А. Афин. б. Цюрих.

В. Олимпиа. Парис.

3. ЗХУ-ын ард түмний зуны анхны спартакиад ...

А. 1948 он. б. 1952.

В. 1956 он. 1960.

4. Хүний хувь хүний хөгжлийн динамик нь ...

А. эндоген ба экзоген хүчин зүйлийн нөлөө.

б. хүний удамшил.

В. нийгэм, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөлөл.

ж.хүний моторт үйл ажиллагаа.

5. Хөдөлгөөний болон бусад ур чадвар, чадварыг сургах, цаашлаад сайжруулахад чиглэсэн дасгал, арга, аргуудын багцыг ... гэж тодорхойлсон.

А. сургалт. б. техник.

В. хичээлийн систем. г) сурган хүмүүжүүлэх нөлөө.

6. Аяндаа эсвэл физик эмчилгээний процедурын нөлөөн дор тайвшрах, хурцадмал байдал тайвшрах төлөвийг дараахь байдлаар тодорхойлно.

А. хоцрогдол. б. амралт.

В. хойд төрөл. г) амралт.

7. Араг яс нь нэг төрлийн...

А. лууж. б. хурдны тэшүүр.

В. цанаар гулгах. г. бүх талаар.

8. Гүйлт бол зориулалт юм...

А. гүйлт.

б. "байлдааны" аэробикийн төрөл.

В. спорт клубын залуучуудын холбоо.

ж. уламжлалт бус тулааны урлагийн төрөл зүйл.

9. Удаан хугацааны өндөр эрчимтэй дасгал хийх үед амьсгалахыг зөвлөж байна…

А. ам хамараар ээлжлэн дамждаг. б. зөвхөн амаар дамжина.

В. ам хамараар нэгэн зэрэг дамждаг. ж.зөвхөн хамараар.

10. Үндсэн цагт тэнцсэн тохиолдолд сагсан бөмбөгийн дүрэмд нэмэлт ...

А. 3 минут. б. 5 минут. В. 7 минут. г 10 минут.

11. Волейболын дүрэмд сет тус бүрийн баг дээд тал нь ... тоглох эрхтэй гэж заасан байдаг.

А. гурван сэлгээ. б. таван сэлгээ.

В. зургаан орлуулалт. ж.сэлгээний тоог хязгаарлахгүй.

12. Төв мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа, нүүрс ус, амин хүчлийн солилцооны зохицуулалтад зайлшгүй шаардлагатай ...

А. витамин A. b. витамин b1.

В. витамин С, витамин D.

13. Хурдан ядрах, нойрмоглох, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг нь витамин дутагдсанаас, ялангуяа ...

А. витамин A. b. витамин b1.

В. витамин С, витамин D.

14. Хүний чадавхийг тодорхойлох, харьцуулах зорилгоор түүхэнд бий болсон, өрсөлдөөний сэдэв болох үйл ажиллагааны төрлийг түгээмэл ... гэж нэрлэдэг.

А. гимнастик. б. эрүүл мэндийн зам.

В. өрсөлдөөн. ж. спорт.

15. Изометрийн (статистик) дасгалуудыг голчлон ... сайжруулахад ашигладаг.

А. өөрийгөө хөгжүүлэх чадвар. б. хурдны чадвар.

В. хурдны хүч чадлын чадвар. ж) ерөнхий тэсвэр тэвчээр.

16. "Олимп" гэдэг нэр томъёо нь...

А. Олимпийн наадамд өрсөлдөх.

б. нэг хотын тамирчдын уулзалт.

В. үсрэнгүй жил.

Олимпийн наадмын хоорондох дөрвөн жилийн хугацаа.

17. Залуучуудын анхны олимп хэдэн онд болсон бэ?

А. 2010 он. б. 2008 он

В. 2000 он, 1998 он.

18. Залуучуудын анхны олимп хаана болсон бэ?

А. Бүгд Найрамдах Ардчилсан Солонгос Ард Улс.

б. Бүгд Найрамдах Сингапур Улс.

в) Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улс.

Өмнөд Африкийн Бүгд Найрамдах Улс

19. Биеийн тамирын гол хэрэгсэл бол ...

А. биеийн тамирын дасгал.

б. хатууруулах.

В. өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх.

г.эрүүл ахуйн хүчин зүйлс.

20. Биеийн тамирын дасгалын ачаалал нь...

А. тэдний биед үзүүлэх нөлөө.

б. хичээлийн зорилго.

В. оролцсон хүмүүсийн сайн сайхан байдал.

г.хөдөлгөөний үйл ажиллагааны давталтын хугацаа, тоо.

Нээлттэй хэлбэрээр асуултууд

21. Хүний чадварыг тодорхойлох, харьцуулахад чиглэсэн нийгмийн соёлын нэг хэсэг нь …

22. Тэмцээнийг спортын дүрэм журмын дагуу явуулахад үүрэг хүлээсэн, бүрэн эрх бүхий этгээд. … тэмцээнүүд.

23. Хүн үйл явцын дунд биеийн тамирын үнэт зүйлсийг эзэмшдэг …

24. Шатрын тоглоомын эцсийн зорилго бол …

25. Гүйх, алхах, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах болон бусад спортын төрлүүдэд олон удаа давтагддаг хөдөлгөөний бүрэн мөчлөгийг ... гэж нэрлэдэг.

26. Биеийн салангид холбоосуудын байрлалыг өөрчлөх замаар биеийн тэнцвэрийг хадгалахыг дараах байдлаар тэмдэглэнэ. …

27. Биеийн орон зай дахь тогтвортой байрлалын төлөвийг гэж тэмдэглэнэ …

28. Физиологийн шалгуурын дагуу 5-30 минутын завсарлагагүйгээр хийсэн биеийн тамирын дасгалын эрчмийг тухайн бүсэд хамааруулна. … ажлын хүч.

29. 2004 онд Афинд болсон XVIII олимпиадын Олимпийн аварга Юрий Борзаковский …

Орчин үеийн Олимпийн наадам эртний Грекийн Олимпийн наадмаас юуг авсан бэ?

СУРГУУЛИЙН АЖИЛТНУУД

уч. жил

9 АНГИ

ОЛИМПИАДЫН ХӨТӨЛБӨР

9-р анги

Хаалттай хэлбэрээр асуултууд.

(1 оноо)

В. Олимпиа.

Парис.

(1 оноо)

А. 1948 он.

б. 1952.

В. 1956 он.

1960.

(1 оноо)

А. сургалт.

б. техник.

В. хичээлийн систем.

(1 оноо)

6. Аяндаа эсвэл физик эмчилгээний процедурын нөлөөн дор тайвширч, хурцадмал байдлыг тайлах төлөвийг дараахь байдлаар тодорхойлно.

А. хоцрогдол.

б. амралт.

В. хойд төрөл.

г) амралт.

(1 оноо)

г. бүх талаар.

(1 оноо)

А. гүйлт.

(1 оноо)

б. зөвхөн амаар дамжина.

ж.зөвхөн хамараар.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

А. витамин А.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

А. гимнастик.

б. эрүүл мэндийн зам.

В. өрсөлдөөн.

ж. спорт.

(1 оноо)

б. хурдны чадвар.

ж) ерөнхий тэсвэр тэвчээр.

(1 оноо)

В. үсрэнгүй жил.

(1 оноо)

А. 2010 он.

б. 2008 он

В. 2000

1998 он.

(1 оноо)

б. Бүгд Найрамдах Сингапур Улс.

(1 оноо)

А. биеийн тамирын дасгал.

б. хатууруулах.

В. өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх.

г.эрүүл ахуйн хүчин зүйлс.

(1 оноо)

б. хичээлийн зорилго.

(1 оноо)

Нээлттэй хэлбэрээр асуултууд.

21. …

(1 оноо)

22. … тэмцээнүүд.

(1 оноо)

23 …

(1 оноо)

24. …

(1 оноо)

25.

(1 оноо)

26. …

(1 оноо)

27.

(1 оноо)

28 … ажлын хүч.

(1 оноо)

29 …

(1 оноо)

30.

(11 оноо)

I. ПРАКТИК ДААЛГАВАРхэсгүүдээр:

охид 9-р анги

Шаардлагатай холболтууд

Үнэ

Залуус 9-р анги

Шаардлагатай элементүүд

зардал

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Залуус

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Буцах салалт

Урд талын эргэлт

540° буюу түүнээс дээш эргэлтээр дээшээ үсэр.

Урд талын тэнцвэрийг атгах (чөлөөт хөлний өсгий нь мөрний түвшнээс доогуур биш) (барих).

Гараас (заах) хөлийг нь нугалан урагш хөдөлгөх

СПОРТ ТОГЛООМ

Сагсан бөмбөг

9-р ангийн охид, хөвгүүд:

Фик

Волейбол

9-р ангийн охид:

3 оноо өгдөг. Бонус онооны бүсэд орсон тохиолдолд оролцогчийг шагнанаАль хэдийн авсан 3 онооны дээр дахиад 1 оноо. Бөмбөгийг нэг бүс рүү оносон бол энэ бүсэд зөвхөн нэг цохилтонд тооцогдох бөгөөд зөвхөн 3 оноо өгнө. Заасан бүсээ алдсан тохиолдолд оноо өгөхгүй. Сүлжээнд эсвэл гадна талд үйлчилбэл нэг оноо хасагдана.

Хөл бөмбөг

9-р ангийн хөвгүүд

Хөнгөн атлетик

Тэмцээний сорил нь зайг даван туулахаас бүрдэнэ: 9-р ангийн охид: 500 м, 9-р ангийн хөвгүүд: 1000 м.

Дагестан улсын боловсрол, шинжлэх ухааны яам

ДАГИСТАНЫ МЭРГЭЖИЛ ХӨГЖҮҮЛЭХ ИНСТИТУТ

СУРГУУЛИЙН АЖИЛТНУУД

Биеийн тамирын чиглэлээр ГОШ-ын хотын шатны олимпиадын даалгавар

уч. жил

10-Р АНГИ

ОЛИМПИАДЫН ХӨТӨЛБӨР

Олимпиадын хөтөлбөр нь онол, арга зүй, практик даалгавраас бүрдэнэ.

Онол арга зүйн даалгаврын уралдааны агуулга нь дараах хэсгүүдээс бүрдэнэ: Биеийн тамирын соёл, түүхийн үндэс; биеийн тамирын боловсролын тусгай чиг баримжаа; моторт үйлдлийг заах онол, арга зүйн үндэс; биеийн чанарыг сургах онол, арга зүйн үндэс; биеийн тамирын зохион байгуулалтын хэлбэрүүд; биеийн тамирын зарим тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх арга зүй; биеийн тамирын асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зарим нөхцөл байдал.

10-р ангийн ОНОЛ АРГА ЗҮЙН ДААЛГАВАР

Олимпиадын оролцогчдод "Биеийн тамир" сэдвээр олон нийтэд нээлттэй уран зохиолын үндсэн дээр боловсруулсан, энэ чиглэлээр үндсэн сургуулийн төгсөгчдийн мэдлэгийн шаардлагад нийцсэн 30 даалгаврыг санал болгож байна.

Асуултуудыг хаалттай, нээлттэй хэлбэрээр, нарийвчилсан хариулт бүхий асуултаар санал болгодог. Хаалттай хэлбэрээр даалгавар бүрийн хувьд 4 боломжит хариултыг санал болгов. Тэдгээрийн дотор зөв, буруу хариултууд, мөн асуултын утгатай хэсэгчлэн тохирч байна. Зөвхөн нэг хариулт зөв байж болно - асуултын утгад хамгийн их нийцсэн хариулт. Нээлттэй асуултуудад хариултын хуудсанд тохирох үгийг оруулан тодорхойлолтыг бөглөх шаардлагатай. Нарийвчилсан хариулт бүхий асуулт нь оролцогчоос бүтээлч хандлагыг шаарддаг бөгөөд хариултыг бичгээр гаргасан бөгөөд оролцогч энэ асуудлын талаархи мэдлэгээ бүрэн харуулах ёстой. Шүүгчид зөв хариултын тоог тодорхойлно.

Туршилтын хугацаа 60 минут байна.

10-р анги

Хаалттай хэлбэрээр асуултууд.

1. Эмэгтэйчүүд дараахь зүйлд оролцож эхэлсэн.

А. I олимпиадын наадам (1896 оны Афин, Грек).

б. II олимпиадын наадам (1900 онд Парис, Франц).

IV олимпиадын наадам (1908 оны Лондон, Их Британи).

(1 оноо)

2. Олон улсын олимпийн академи нь:

А. Афин.

б. Цюрих.

В. Олимпиа.

Парис.

(1 оноо)

3. ЗСБНХУ-ын ард түмний зуны анхдугаар спартакиад:

А. 1948 он.

б. 1952.

В. 1956 он.

1960.

(1 оноо)

4. Хүний хувь хүний хөгжлийн динамик нь:

А. эндоген ба экзоген хүчин зүйлийн нөлөө.

б. хүний удамшил.

В. нийгэм, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөлөл.

ж.хүний моторт үйл ажиллагаа.

(1 оноо)

5. Хөдөлгөөний болон бусад ур чадвар, чадварыг сургах, цаашлаад сайжруулахад чиглэсэн дасгал, арга, аргуудын багцыг дараахь байдлаар тодорхойлно.

А. сургалт.

б. техник.

В. хичээлийн систем.

г) сурган хүмүүжүүлэх нөлөө.

(1 оноо)

А. хоцрогдол.

б. амралт.

В. хойд төрөл.

г) амралт.

(1 оноо)

7. Араг яс нь олон янз байдаг:

А. лууж.

б. хурдны тэшүүр.

В. цанаар гулгах.

г. бүх талаар.

(1 оноо)

8. Гүйлт нь дараах тэмдэглэгээ юм.

А. гүйлт.

б. "байлдааны" аэробикийн төрөл.

ж. уламжлалт бус тулааны урлагийн төрөл зүйл.

(1 оноо)

9. Өндөр эрчимтэй урт ачаалалтай үед амьсгалахыг зөвлөж байна:

А. ам хамараар ээлжлэн дамждаг.

б. зөвхөн амаар дамжина.

В. ам хамараар нэгэн зэрэг дамждаг.

ж.зөвхөн хамараар.

(1 оноо)

А. 3 минут.

б. 5 минут.

В. 7 минут.

г 10 минут.

(1 оноо)

А. гурван сэлгээ.

б. таван сэлгээ.

В. зургаан орлуулалт.

(1 оноо)

А. витамин А.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

13. Хурдан ядрах, нойрмоглох, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг нь витамин дутагдсанаас, ялангуяа:

А. витамин А.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

14. Хүний чадавхийг тодорхойлох, харьцуулах зорилгоор түүхэнд бий болсон, өрсөлдөөний сэдэв болох үйл ажиллагааны төрлийг ерөнхийд нь нэрлэдэг.

А. гимнастик.

б. эрүүл мэндийн зам.

В. өрсөлдөөн.

ж. спорт.

(1 оноо)

15. Изометрийн (статистик) дасгалуудыг голчлон дараах зүйлсийг сайжруулахад ашигладаг.

А. өөрийгөө хөгжүүлэх чадвар.

б. хурдны чадвар.

В. хурдны хүч чадлын чадвар.

ж) ерөнхий тэсвэр тэвчээр.

(1 оноо)

16. "Олимп" гэсэн нэр томъёо нь:

А. Олимпийн наадамд өрсөлдөх.

б. нэг хотын тамирчдын уулзалт.

В. үсрэнгүй жил.

Олимпийн наадмын хоорондох дөрвөн жилийн хугацаа.

(1 оноо)

17. Залуучуудын анхны олимп хэдэн онд болсон бэ?

А. 2010 он.

б. 2008 он

В. 2000

1998 он.

(1 оноо)

18. Залуучуудын анхны олимп хаана болсон бэ?

А. Бүгд Найрамдах Ардчилсан Солонгос Ард Улс.

б. Бүгд Найрамдах Сингапур Улс.

В. Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улс.

Өмнөд Африкийн Бүгд Найрамдах Улс

(1 оноо)

19. Биеийн тамирын үндсэн хэрэгсэл нь:

А. биеийн тамирын дасгал.

б. хатууруулах.

В. өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх.

г.эрүүл ахуйн хүчин зүйлс.

(1 оноо)

20. Биеийн тамирын дасгалын ачаалал нь:

А. тэдний биед үзүүлэх нөлөө.

б. хичээлийн зорилго.

В. оролцсон хүмүүсийн сайн сайхан байдал.

г.хөдөлгөөний үйл ажиллагааны давталтын хугацаа, тоо.

(1 оноо)

Нээлттэй хэлбэрээр асуултууд.

21. Хүний чадавхийг тодорхойлох, харьцуулахад чиглэсэн нийгмийн соёлын нэг хэсэг гэж тодорхойлсон …

(1 оноо)

22. Тэмцээнийг спортын дүрмийн дагуу явуулах үүрэгтэй, бүрэн эрх бүхий этгээд нь … тэмцээнүүд.

(1 оноо)

23 . Хүн энэ үйл явцад биеийн соёлын үнэт зүйлийг эзэмшдэг …

(1 оноо)

24. Шатрын тоглоомын эцсийн зорилго бол …

(1 оноо)

25. Гүйлт, алхах, тэшүүр, цанаар гулгах болон бусад спортоор олон удаа давтагддаг хөдөлгөөний бүрэн мөчлөгийг ...

(1 оноо)

26. Бие махбодийн бие даасан холбоосуудын байрлалыг өөрчлөх замаар биеийн тэнцвэрийг хадгалахыг дараах байдлаар тэмдэглэв …

(1 оноо)

27. Биеийн орон зай дахь тогтвортой байдлын төлөвийг дараах байдлаар тэмдэглэв

(1 оноо)

28 . Физиологийн шалгуурын дагуу 5-30 минутын завсарлагагүйгээр хийсэн биеийн тамирын дасгалын эрчмийг бүс гэж нэрлэдэг. … ажлын хүч.

(1 оноо)

29 . 2004 онд тэрээр XVIII олимпиадын олимпийн аварга болсон. …

(1 оноо)

Өргөтгөсөн хариулт бүхий асуулт.

30. Орчин үеийн Олимпийн наадам эртний Грекийн Олимпийн наадмаас (агон) юу зээлсэн бэ?

(11 оноо)

I. ПРАКТИК ДААЛГАВАРхэсгүүдээр:

АКРОБАТИКИЙН ҮНДЭСТЭЙ ГИМНАСТИК

охид 10-р анги

Шаардлагатай холболтууд

Үнэ

Баруун талд (зүүн) тэнцвэртэй байх, гараа хажуу тийш нь чиглүүлэх (барих) - мөрний ирэн дээр зогсох (заах) - гарны тусламжгүйгээр мөрний ирэн дээр зогсох (барих) - мөрний ирэн дээр зогсох. хөлийг нь салгаж (заах) хөлийг холбон ойрын зайд тонгойж урагш эргэлдэнэ

Үсрэлтээр урагш өнхрөх - 360 эргэлтээр үсрэх - үсрэлтээр урагш өнхрөх - хөлөө салгаж үсрэх

Нэгийг нь савлуур, нөгөөг нь түлхэж, хоёр хөлөө "дугуй" чиглэлд эргүүлнэ) - баруун (зүүн) тавиад, зүүн (баруун) эргэж, хоосон бөхийлгөж - буцах - нэг цэгийн зайд эргүүлэх, нугалах, тэгшлэх, гараа дээш өргөх

Хөлнөөс нь салгаж, гараа дээшээ гүүр хүртэл буулгана (барих) - нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө шулуун, урагш бөхийлгөх, саарал өнцгөөр явах (заах) - саарал өнцгөөр, гараа хажуу тийш (барих) - нугалахгүй , хэвтээ байрлалд баруун (зүүн) эргэж, гараа бөхийлгөж, гараа тэгшлэхэд онцлох зүйл нь худлаа байх болно.

Залуус 10-р анги

Шаардлагатай элементүүд

зардал

Нэгийг нь савлуур, нөгөөг нь түлхэж, хоёр хөлөө хажуу тийш нь эргүүлэх ("дугуй") тусдаа зогсох - баруун (зүүн), зүүн (баруун) эргэх - үсрэлтээр урагшлах - үсрэх 360 ° эргэлттэй

180° эргэлтээр үсрэх - бөхийж тонгойх замаар урагш эргүүлэх - арагшаа эргүүлэх - гарын түшлэг рүү буцах (заах)

Урагшаа бөхийлгөж, хөлийг нь салгах - гарны тусламжгүйгээр мөрний ирэн дээр өлгүүр рүү урагш эргүүлэх (барих) - саарал өнцгөөр урагш эргэлдэж, гараа хажуу тийш нь сунгах (барих) - урагш бөхийлгөж суух, гараа дээш, эргүүлэх. нугалж зогсохдоо шулуун хөлтэй нуруу

Өсгий дээр саарал үстэй байрлалаас, толгой, гар дээр тулгуурыг хүчээр нугалах (заах) - хөлийг урд талд нь тараах (барьж) - хөлийг холбоно - хөлийг нугалж, шулуун, гараа сунгах (заах) - салалт. урагшаа, хөл болгон бөхийлгөж, тусдаа зогс

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Толгой ба гар барих (барих)

Эсрэг талын тулгууртай гүүр (чөлөөт хөл урагш өргөгдсөн) (барих)

Урд талын тэнцвэрийг атгах (чөлөөт хөлний өсгий нь мөрний түвшнээс доогуур биш) (барих).

Гараас (заах) - урагшаа эргүүлэх.

Гараас (заах) хөлийг нь нугалан урагш хөдөлгөх

Нэг хөлөөрөө урагшаа аажмаар эргэлдэнэ.

Ямар ч төгсгөлийн байрлал руу аажмаар буцаах.

Шулуун хөлөө урагшаа ("хайч"), ташаагаа хэвтээ ба түүнээс дээш сольж үсрэх.

360 ° эргүүлэх, ташаагаа хэвтээ ба түүнээс дээш эргүүлэх замаар нугалж буй хөлөө урагшаа үсрэх.

540° буюу түүнээс дээш эргэлтээр дээшээ үсэр.

Хөлийн өнцгийг тус тусад нь эсвэл хамтад нь онцлон тэмдэглэ (хадгалах).

Тохойн дээр хэвтээ тэнцвэр ("Матар") (барих).

Үүнтэй ижил (эсрэгээр) нэг 360 ° эргэлдэж, чөлөөт хөлний гуя нь хэвтээ байрлалаас доогуур биш байна.

Ижил нэртэй ("нээлттэй") нэгийг асаах нь 360 °, нөгөө нь 45 ° -аас доошгүй дээш өргөгддөг.

Гарын суудал дээр 360° ба түүнээс дээш эргүүлнэ.

Залуус

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Темп нь нэг эсвэл хоёр хөл дээр урагшаа эргүүлнэ

Темпийг ямар ч төгсгөлийн байрлал руу буцаана

Толгойноосоо хөмөрсөн ("kip-up")

Буцах салалт

Урд талын эргэлт

540° буюу түүнээс дээш эргэлтээр дээшээ үсэр.

Дээшээ үсэрч, урагшаа хөлөө салгаж эсвэл хамтдаа нугалах (хөлөө хэвтээ)

Гараас 360° ба түүнээс дээш эргүүлнэ

Хүчээр, хөлийг нь салгаж эсвэл хамт нугалах, гар барих (спи-чак) (заах)

Урагшаа хазайсан байрлалаас гар хөл рүү буцах (заах)

Чөлөөт хөл нь хэвтээ байрлалаас дээш байрлалтай аливаа тэнцвэрт байдал (барих).

Урд талын тэнцвэрийг атгах (чөлөөт хөлний өсгий нь мөрний түвшнээс доогуур биш) (барих).

Тохойн дээр хэвтээ тэнцвэр ("Матар") (барих).

Гараас (заах) хөлийг нь нугалан урагш хөдөлгөх

Өндөр өнцгийн дэмжлэг (хэвтээ тэнхлэгээс дор хаяж 45 ° өргөгдсөн хөл) (хадгалах).

СПОРТ ТОГЛООМ

Сагсан бөмбөг

10-р ангийн охид, хөвгүүд:

Тэмцээний сорил нь хамгаалалтын байрлалд нуруугаараа хөдөлж, 3 чөлөөт шидэлт хийх (чөлөөт гараараа), шулуун шугамд шидэлт хийх, бөмбөгийг баруун, зүүн гараараа дриблинг хийх, бөмбөгийг арын самбар руу дамжуулах, барьж аваад сагс руу шидэх.

Өрсөлдөгч нь төгсгөл ба хажуугийн шугамын огтлолцол дахь буланд баруун тийш урагшаа харсан талбайн ард байрладаг. Оролцогч дохиогоор хамгаалалтын байрлалд нуруугаараа торгуулийн шугам руу баруун, зүүн тийш 2 алхам хөдөлж, гурван чөлөөт шидэлт хийж, төвийн шугам руу урагш харсан зураасыг хийж, бөмбөгийг авч, бөмбөгийг шулуун дриблинг хийж эхэлнэ. "Шаттл" -аар баруун гараараа торгуулийн шугам руу; зүүн гараараа төвийн шугам руу буцах, хамгийн хүчтэй гараараа (баруун эсвэл зүүн) арын самбар руу буцах, тойргийг орхихгүйгээр чөлөөт шидэлтийн шугамаас бөмбөгийг арын самбар руу дамжуулах, арын самбараас бөмбөгийг хоёуланг нь барьж авах гар ба буудах (чөлөөт гар). Фикдасгалын цагийг тохируулж, секундомер гүйцэтгэдэгШиа яг тэр мөчид бөмбөг сагсанд шидэгдсэний дараа шалан дээр хүрч байна.

Оролцогчийг сагсанд бодит цаг хугацаанд нь буруу оносонДүрмийг зөрчсөн тохиолдол бүрт нэмэлт 5 секунд нэмэгддэг (ойролцоогооргүйх, бөмбөг зөөх, давхар дриблинг хийх, гараа буруу солих, шугаманд хүрэхгүй байх, бамбай руу дамжуулсны дараа бөмбөгийг барихгүй байх) оролцогчид нэмэлт 2 секунд нэмнэ.

Дасгалын эцсийн шидэлтийг алдсан тохиолдолд хоёр нэмэлт оролдлого хийнэ. Оновчгүй цохилтын хувьд сагсанд хоёр удаа нэмнэ нэмэлт 10 секунд. Оролцогч сайтыг бөглөөгүй орхиволнэмэлт оролдлого 30 секунд нэмэгдэнэ.

Волейбол

10-р ангийн охид:

Оролцогч эхний эгнээнд байна.

Сайтын нөгөө талд шүүгчид гурван бүсийг зааж өгсөн бөгөөд тус бүрийг үйлчлэх үед цохих шаардлагатай болно. Сонгогдсон гурван бүс бүрт шүүгчид ердийн гимнастикийн цагирагаар заасан урамшууллын оноо авах газрыг зааж өгдөг. Оролцогчид гүйцэтгэх эрхийг олгов: доод талын гурван цохилтыг хоёр удаа хийх, гурван дээд шулуун цохилтыг хоёр удаа хийх.

Доод шулуун үйлчлэлийг гүйцэтгэх үед: заасан бүсийг цохиход3 оноо өгдөг. Бонус онооны бүсэд орсон тохиолдолд оролцогчийг шагнанаАль хэдийн авсан 3 онооны дээр дахиад 1 оноо. Бөмбөгийг нэг бүс рүү оносон бол энэ бүсэд зөвхөн нэг цохилтонд тооцогдох бөгөөд зөвхөн 3 оноо өгнө. Заасан бүсээ алдсан тохиолдолд оноо өгөхгүй. Сүлжээнд эсвэл гадна талд үйлчилбэл нэг оноо хасагдана.

Дээд талын шууд үйлчлэлийг гүйцэтгэх үед: өгөгдсөн бүсийг цохиход зориулагдсан3 оноо өгдөг. Бонус онооны бүсэд орсон тохиолдолд оролцогчийг шагнанаАль хэдийн авсан 3 онооны дээр дахиад 1 оноо. Бөмбөгийг нэг бүс рүү оносон бол энэ бүсэд зөвхөн нэг цохилтонд тооцогдох бөгөөд зөвхөн 3 оноо өгнө. Заасан бүсээ алдсан тохиолдолд оноо өгөхгүй. Сүлжээнд эсвэл гадна талд үйлчилбэл нэг оноо хасагдана.

Үр дүн нь хамгийн сайн гурван оролдлогын нийлбэр юм.

Топ шууд тэжээл - болон. х - сэдэв нь урд талын шугам дээр, тор руу харсан байна. Бөмбөгийг мөрний үений (мөрөн) дээгүүр цохино.

Доод талын шулуун тэжээл - ба. х - сэдэв нь урд талын шугам дээр, тор руу харсан байна. Бөмбөгийг мөрний доор цохив.

Хөл бөмбөг

Хөвгүүд 10-р анги

Хаалга нь тоглоомын талбайн урд талд байрладаг. Хаалганаас баруун, зүүн тийш хол зайд хоёр хос хаалга байдаг бөгөөд тэдгээрийг шонгоор тэмдэглэв.

Хөлбөмбөгийн талбайн урд талын шугамаас 10 м зайд 5 м-ийн зайтай 3 хос хөл бөмбөгийг байрлуулна.

Хөлбөмбөгийн бөмбөгний эгнээнээс 5 м-ийн зайд 5 м-ийн зайтай 3 хяналтын багана байна.

Оролцогчийн эхлэл нь зүүн хяналтын шуудангийн шугамын дохиогоор эхэлдэг. Оролцогч зүүн хосын бөмбөгний аль нэг рүү шилжиж, зүүн хөлөөрөө зүүн хаалга руу цохиж эхэлдэг. Цохилт хийсний дараа тэрээр зүүн хяналтын шон руу буцаж, эргэн тойрон гүйж, зүүн хосын хоёр дахь бөмбөг рүү шилжиж, зүүн хөлөөрөө зүүн хаалга руу цохино.

Энэ цуврал цохилтыг гүйцэтгэсний дараа оролцогч дунд хяналтын тулгуур руу буцаж гүйж, түүнийг тойрон гүйж, дунд хосын бөмбөгний аль нэг рүү урагшилж, аль алинаар нь (зүүн, баруун) хаалган дээр өшиглөнө. Бөмбөг дээд талд нь шугамыг давах ёстой.

Цохилт хийсний дараа оролцогч буцаж дунд хяналтын тулгуур руу буцаж, түүнийг тойрон гүйж, баруун тийш хяналтын тулгуур руу шилжиж, түүнийг тойрон гүйж, баруун хосын бөмбөгний аль нэг рүү урагшилж, баруун хөлөөрөө цохино. зөв зорилго. Өшиглөлт хийсний дараа тэрээр баруун хяналтын тулгуур руу буцаж, эргэн тойрон гүйж, баруун хосын хоёр дахь бөмбөг рүү шилжиж, баруун хөлөөрөө баруун хаалга руу цохино.

Хоёрдахь цуврал шидэлт дууссаны дараа өрсөлдөгч баруун хяналтын тулгуур руу буцаж гүйж, түүнийг тойрон гүйж, зүүн тийш дунд хяналтын багана руу шилжиж, түүнийг тойрон гүйж, дунд хосын хоёр дахь бөмбөг рүү урагшилж, Хаалганы аль алиныг нь аль алинаар нь хийж, дундын хяналтын шон руу буцах дээд цохилт.

Оролцогч бүх зургаан бөмбөгийг заасан зорилгод оруулаад барианы шугамыг давсан бол дасгалыг дууссан гэж үзнэ.

Дасгалын үр дүн нь зорилгод хүрсэн цохилтын тоо, дасгалыг бүхэлд нь хийхэд зарцуулсан цаг юм. Бус бүрийн хувьд зүүн, баруун хаалга руу унах үед харуулсан цаг дээр 3 секунд нэмэгдэнэ. Тэгээд дотордунд хаалга 5 сек. Тавиурыг тойрон гүйхгүй бол 10 секундын торгууль.

Ялагч бол хамгийн бага үзүүлбэр үзүүлсэн оролцогч юмэнэ дасгал хийх цаг.

Хөнгөн атлетик.

Хөнгөн атлетик

Тэмцээний сорил нь зайг даван туулахаас бүрдэнэ: 10-р ангийн охид: 500 м, 10-р ангийн хөвгүүд: 1000 м. Зайг даван туулах цаг нь тогтсон.

Дагестан улсын боловсрол, шинжлэх ухааны яам

ДАГИСТАНЫ МЭРГЭЖИЛ ХӨГЖҮҮЛЭХ ИНСТИТУТ

СУРГУУЛИЙН АЖИЛТНУУД

Биеийн тамирын чиглэлээр ГОШ-ын хотын шатны олимпиадын даалгавар

уч. жил

11 АНГИ

ОЛИМПИАДЫН ХӨТӨЛБӨР

Олимпиадын хөтөлбөр нь онол, арга зүй, практик даалгавраас бүрдэнэ.

11 ангийн ОНОЛ АРГА ЗҮЙН ДААЛГАВАР

Туршилтын хугацаа 60 минут байна.

11 анги.

Хаалттай хэлбэрээр асуултууд.

1. Эмэгтэйчүүд дараахь зүйлд оролцож эхэлсэн.

А. I олимпиадын наадам (1896 оны Афин, Грек).

б. II олимпиадын наадам (1900 онд Парис, Франц).

IV олимпиадын наадам (1908 оны Лондон, Их Британи).

(1 оноо)

2. Олон улсын олимпийн академи нь:

А. Афин.

б. Цюрих.

В. Олимпиа.

Парис.

(1 оноо)

3. ЗСБНХУ-ын ард түмний зуны анхдугаар спартакиад:

А. 1948 он.

б. 1952.

В. 1956 он.

1960.

(1 оноо)

4. Хүний хувь хүний хөгжлийн динамик нь:

А. эндоген ба экзоген хүчин зүйлийн нөлөө.

б. хүний удамшил.

В. нийгэм, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн нөлөөлөл.

ж.хүний моторт үйл ажиллагаа.

(1 оноо)

А. сургалт.

б. техник.

В. хичээлийн систем.

г) сурган хүмүүжүүлэх нөлөө.

(1 оноо)

А. хоцрогдол.

б. амралт.

В. хойд төрөл.

г) амралт.

(1 оноо)

7. Араг яс нь олон янз байдаг:

А. лууж.

б. хурдны тэшүүр.

В. цанаар гулгах.

г. бүх талаар.

(1 оноо)

8. Гүйлт нь дараах тэмдэглэгээ юм.

А. гүйлт.

б. "байлдааны" аэробикийн төрөл.

В. спорт клубын залуучуудын холбоо.

ж. уламжлалт бус тулааны урлагийн төрөл зүйл.

(1 оноо)

9. Өндөр эрчимтэй урт ачаалалтай үед амьсгалахыг зөвлөж байна:

А. ам хамараар ээлжлэн дамждаг.

б. зөвхөн амаар дамжина.

В. ам хамараар нэгэн зэрэг дамждаг.

ж.зөвхөн хамараар.

(1 оноо)

10. Үндсэн цагт сугалаа хийсэн тохиолдолд сагсан бөмбөгийн дүрэмд дараахь нэмэлт хугацааг заасан байдаг.

А. 3 минут.

б. 5 минут.

В. 7 минут.

г 10 минут.

(1 оноо)

11. Волейболын дүрэмд баг нь тоглолт бүрт хамгийн ихдээ:

А. гурван сэлгээ.

б. таван сэлгээ.

В. зургаан орлуулалт.

ж.сэлгээний тоог хязгаарлахгүй.

(1 оноо)

12. Төв мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа, нүүрс ус, амин хүчлийн солилцоог зохицуулахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

А. витамин А.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

13. Хурдан ядрах, нойрмоглох, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг нь витамин дутагдсанаас, ялангуяа:

А. витамин А.

б. витамин b1.

В. витамин С.

г) витамин D.

(1 оноо)

А. гимнастик.

б. эрүүл мэндийн зам.

В. өрсөлдөөн.

ж. спорт.

(1 оноо)

15. Изометрийн (статистик) дасгалуудыг голчлон дараах зүйлсийг сайжруулахад ашигладаг.

А. өөрийгөө хөгжүүлэх чадвар.

б. хурдны чадвар.

В. хурдны хүч чадлын чадвар.

ж) ерөнхий тэсвэр тэвчээр.

(1 оноо)

16. "Олимп" гэсэн нэр томъёо нь:

А. Олимпийн наадамд өрсөлдөх.

б. нэг хотын тамирчдын уулзалт.

В. үсрэнгүй жил.

Олимпийн наадмын хоорондох дөрвөн жилийн хугацаа.

(1 оноо)

17. Залуучуудын анхны олимп хэдэн онд болсон бэ?

А. 2010 он.

б. 2008 он

В. 2000

1998 он.

(1 оноо)

18. Залуучуудын анхны олимп хаана болсон бэ?

А. Бүгд Найрамдах Ардчилсан Солонгос Ард Улс.

б. Бүгд Найрамдах Сингапур Улс.

В. Бүгд Найрамдах Хятад Ард Улс.

Өмнөд Африкийн Бүгд Найрамдах Улс

(1 оноо)

19. Биеийн тамирын үндсэн хэрэгсэл нь:

А. биеийн тамирын дасгал.

б. хатууруулах.

В. өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх.

г.эрүүл ахуйн хүчин зүйлс.

(1 оноо)

20. Биеийн тамирын дасгалын ачаалал нь:

А. тэдний биед үзүүлэх нөлөө.

б. хичээлийн зорилго.

В. оролцсон хүмүүсийн сайн сайхан байдал.

г.хөдөлгөөний үйл ажиллагааны давталтын хугацаа, тоо.

(1 оноо)

Нээлттэй хэлбэрээр асуултууд.

21. Хүний чадавхийг тодорхойлох, харьцуулахад чиглэсэн нийгмийн соёлын нэг хэсэг гэж тодорхойлсон …

(1 оноо)

22. Тэмцээнийг спортын дүрмийн дагуу явуулах үүрэгтэй, бүрэн эрх бүхий этгээд нь … тэмцээнүүд.

(1 оноо)

23 . Хүн энэ үйл явцад биеийн соёлын үнэт зүйлийг эзэмшдэг …

(1 оноо)

24. Шатрын тоглоомын эцсийн зорилго бол …

(1 оноо)

27. Биеийн орон зай дахь тогтвортой байдлын төлөвийг дараах байдлаар тэмдэглэв

(1 оноо)

29 . 2004 онд тэрээр XVIII олимпиадын олимпийн аварга болсон. …

(1 оноо)

Өргөтгөсөн хариулт бүхий асуулт.

31. Орчин үеийн Олимпийн наадам эртний Грекийн Олимпийн наадмаас (агон) юу зээлсэн бэ?

(1 1 Оноо)

I. ПРАКТИК ДААЛГАВАРхэсгүүдээр:

АКРОБАТИКИЙН ҮНДЭСТЭЙ ГИМНАСТИК

охид 11-р анги

Шаардлагатай холболтууд

Үнэ

Үсрэлтээр урагш өнхрөх - 360 эргэлтээр үсрэх - үсрэлтээр урагш өнхрөх - хөлөө салгаж үсрэх

Залуус 11-р анги

Шаардлагатай элементүүд

зардал

180° эргэлтээр үсрэх - бөхийж тонгойх замаар урагш эргүүлэх - арагшаа эргүүлэх - гарын түшлэг рүү буцах (заах)

Нэмэгдсэн өртгийн элементүүдийн хүснэгт

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Толгой ба гар барих (барих)

Эсрэг талын тулгууртай гүүр (чөлөөт хөл урагш өргөгдсөн) (барих)

Урд талын тэнцвэрийг атгах (чөлөөт хөлний өсгий нь мөрний түвшнээс доогуур биш) (барих).

Гараас (заах) - урагшаа эргүүлэх.

Гараас (заах) хөлийг нь нугалан урагш хөдөлгөх

Нэг хөлөөрөө урагшаа аажмаар эргэлдэнэ.

Ямар ч төгсгөлийн байрлал руу аажмаар буцаах.

Шулуун хөлөө урагшаа ("хайч"), ташаагаа хэвтээ ба түүнээс дээш сольж үсрэх.

360 ° эргүүлэх, ташаагаа хэвтээ ба түүнээс дээш эргүүлэх замаар нугалж буй хөлөө урагшаа үсрэх.

540° буюу түүнээс дээш эргэлтээр дээшээ үсэр.

Хөлийн өнцгийг тус тусад нь эсвэл хамтад нь онцлон тэмдэглэ (хадгалах).

Тохойн дээр хэвтээ тэнцвэр ("Матар") (барих).

Үүнтэй ижил (эсрэгээр) нэг 360 ° эргэлдэж, чөлөөт хөлний гуя нь хэвтээ байрлалаас доогуур биш байна.

Ижил нэртэй ("нээлттэй") нэгийг асаах нь 360 °, нөгөө нь 45 ° -аас доошгүй дээш өргөгддөг.

Гарын суудал дээр 360° ба түүнээс дээш эргүүлнэ.

Залуус

Зүйлийн дугаар

Элементүүд

Темп нь нэг эсвэл хоёр хөл дээр урагшаа эргүүлнэ

Темпийг ямар ч төгсгөлийн байрлал руу буцаана

Толгойноосоо хөмөрсөн ("kip-up")

Буцах салалт

Урд талын эргэлт

540° буюу түүнээс дээш эргэлтээр дээшээ үсэр.

Дээшээ үсэрч, урагшаа хөлөө салгаж эсвэл хамтдаа нугалах (хөлөө хэвтээ)

Гараас 360° ба түүнээс дээш эргүүлнэ

Хүчээр, хөлийг нь салгаж эсвэл хамт нугалах, гар барих (спи-чак) (заах)

Урагшаа хазайсан байрлалаас гар хөл рүү буцах (заах)

Чөлөөт хөл нь хэвтээ байрлалаас дээш байрлалтай аливаа тэнцвэрт байдал (барих).

Урд талын тэнцвэрийг атгах (чөлөөт хөлний өсгий нь мөрний түвшнээс доогуур биш) (барих).

Тохойн дээр хэвтээ тэнцвэр ("Матар") (барих).

Гараас (заах) хөлийг нь нугалан урагш хөдөлгөх

Өндөр өнцгийн дэмжлэг (хэвтээ тэнхлэгээс дор хаяж 45 ° өргөгдсөн хөл) (хадгалах).

СПОРТ ТОГЛООМ

Сагсан бөмбөг

11-р ангийн охид, хөвгүүд:

Волейбол

11-р ангийн охид:

Оролцогч эхний эгнээнд байна.

Үр дүн нь хамгийн сайн гурван оролдлогын нийлбэр юм.

Хөл бөмбөг

11-р ангийн хөвгүүд

Хөлбөмбөгийн талбайн урд талын шугамаас 10 м зайд 5 м-ийн зайтай 3 хос хөл бөмбөгийг байрлуулна.

Хөлбөмбөгийн бөмбөгний эгнээнээс 5 м-ийн зайд 5 м-ийн зайтай 3 хяналтын багана байна.

Ялагч бол хамгийн бага үзүүлбэр үзүүлсэн оролцогч юмэнэ дасгал хийх цаг.

Хөнгөн атлетик.

Хөнгөн атлетик

Тэмцээний сорил нь зайг даван туулахаас бүрдэнэ: 11-р ангийн охид: 500 м, 11-р ангийн хөвгүүд: 1000 м. Зайг даван туулах цаг нь тогтсон.

Биеийн тамирын олимпиад 10-11 анги.

1. "Олимпиад" гэсэн нэр томъёо нь:

а) Олимпийн наадмын үеэр зохион байгуулагдсан тэмцээн;

б) Олимпийн наадам зохиогдсон дөрвөн жилийн эхний жил;

в) Олимпиадын наадмаас эхлээд дараагийн олимпиадын нээлт хүртэл дөрвөн жил дараалан үргэлжлэх хугацаа;

г) Олимпийн наадмын жил.

2. Эртний Грекийн наадамд оролцох тамирчдыг бэлтгэх эцсийн шат

нэртэй тусгай өрөөнд зохион байгуулдаг

A)биеийн тамирын заал;

б) амфитеатр;

в) цэнгэлдэх хүрээлэн;

г) ипподром

3.Орчин үеийн Олимпийн наадмын Олимпийн бамбар хаана асаадаг вэ?

a) Олимп уулын орой дээр;

б) Афин дахь Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэнд;

в) наадам зохион байгуулагч хотын Олимпийн цэнгэлдэх хүрээлэнд;

г) ОУОХ-ны ивээл дор Олимпиад.

4 .2016 оны зуны Олимпийн наадам дараахь хотод болно.

a) Франц;

б) Чикаго

в) Рио-де-Жанейро;

г) Мадрид.

5. МЭӨ 776 онд болсон бидний мэддэг анхны олимпийн наадамд. д., тамирчид дараахтай тэнцүү зайд гүйж өрсөлдсөн.

а) нэг үе шат;

б) 200 м;
в) тэдгээр наадмын үеэр тамирчид гүйлтээр бус, бөх барилдаж, шидэх төрлөөр өрсөлддөг байсан.

D) 400 м

6. Тасралтгүй дасгал хийх үед ачааллын хэмжээ нь холбоотой :

a) моторын үйл ажиллагааны хэмжээ, эрчмийг хослуулах;

б) тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд тулгарч буй бэрхшээлийн зэрэг;

в) тэдгээрийн хэрэгжилтээс үүссэн ядаргаа;

г) зүрхний цохилт.

7.Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндийг дэмжихэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь

a) бие махбодийн үндэслэлгүй стрессээс зайлсхийх боломжийг олгодог;

б) биеийн хэмнэлийг хангадаг;

в) өдрийн цагаар аливаа зүйлийг зөв төлөвлөх боломжийг олгодог;

г) төв мэдрэлийн тогтолцооны ачааллын хэмжээ өөрчлөгддөг.

8. Хүний бие бялдрын хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүд нь:

а) хүний антропометрийн шинж чанар

б) нэг газраас урт харайлтын үр дүн

в) шаттл уралдааны үр дүн

г) ерөнхий тэсвэр тэвчээрийн хөгжлийн түвшин

9. Дараах төрлүүдийн аль нь орчин үеийн таван төрөлд багтахгүй вэ?

а) буудлага

б) хашаа

в) гимнастик

г) морь унах

10. Дэлхийн залуучуудын анхдугаар наадам хэдэн онд болсон бэ?

а) 1976 он b) 1998 c) 1980 d) 1990 он

11. Биеийн тамир нь дараахь зүйлийг сайжруулахад чиглэгддэг.

а) хүмүүсийн ёс суртахууны болон сайн дурын чанарууд

б) хүний эрүүл мэндийн байдал

в) хүний байгалийн физик шинж чанар

г) моторт үйлдлийн техник

12. Биеийн байрлал гэж юу вэ?

а) нурууны чанар, эрүүл мэндийг хангах

б) нуруу, хөлний хаврын шинж чанар

в) босоо байрлалтай хүний ердийн байрлал

G) Хүний антропометрийн шинж чанар

13. Сурах хөдөлгөөний бүтэц нь ...

а) сургалт, хүмүүжлийн аргын харьцаа.

б) оюутны бие даасан шинж чанар.

в) сурч буй хөдөлгөөний биомеханик шинж чанарууд.

г) моторт ур чадварыг бий болгох хэв маяг.

14. Биеийн тамирын тасралтгүй байдал нь ...

a) хөдөлмөр эрхлэлтийн янз бүрийн хэлбэрүүд.

б) бэлтгэл ба хөгжлийн ангиудын хослол.

в) ангиудын хичээлийн хэлбэрийг бий болгох онцлог.

г) ангиудын нөлөөний харилцан үйлчлэл.

15. Дараах мэдэгдлүүдийн аль нь буруу томъёолсон бэ?

a) Спорт бол өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа юм.

б) Спорт бол биеийн тамирын салшгүй хэсэг юм.

в) Спорт бол өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа, түүнд бэлтгэх явдал юм.

г) Спорт - зан үйлийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх.

16. чанарыг сайжруулах зорилгоор биеийн тамирын дасгал хийх үйл явц

атаархах үйлдлийг ... гэж нэрлэдэг.

а) дасгал хийх.

б) бэлтгэл.

в) хэт идэвхжил.

г) өдөөлт.

17. Биеийн чанарыг хүмүүжүүлэх арга зүйн үндэс нь ...

а) дасгал хийх.

б) ачааллын насны хүрэлцээ.

в) моторт үйлдлийг сургах.

г) нөлөөллийн хүчийг аажмаар нэмэгдүүлэх.

18. Дасгалын хэмжээ ба эрчмийн харьцаа нь ... тодорхойлогддог.

a) биеийн хариу урвал нэмэгдэх.

б) моторын үйл ажиллагааны тоо хэмжээ, чанарын үзүүлэлтүүд.

в) урвуу пропорциональ хамаарал.

г) шууд пропорциональ хамаарал.

19 . Бүх спортын төрөлд дэлхийн бүх олимпчдын дунд хамгийн олон олимпийн шагнал ...

a) Пааво Нурми (Финлянд);

б) Марк Спиц (АНУ);

в) Лариса Латынина (ЗХУ);

г) Светлана Хоркина (Орос);

e) Майкл Фелпс (АНУ).

20. Ерөнхий боловсролын сургуулийн "Биеийн тамир" хичээлийн онолын материалд ...

а) ерөнхий онолын шинж чанартай суурь мэдлэг;

б) заавар, арга зүйн мэдлэг;

в) моторт үйлдлийг гүйцэтгэх дүрмийн талаархи мэдлэг;

г) дээрх бүх зүйл.

21. Дасгал хийх явцад биеийн хүчний үйл ажиллагааны нөлөөг хэрхэн хянах вэ?

а) амьсгалын давтамжаар;

б) зүрх судасны дасгалын давтамж;

в) гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээгээр.

г) гадаад шинж тэмдэг

22. Бие халаалт гэж юу вэ?

а) биеийг удахгүй болох ажилд бэлтгэх.

б) гүйлтийн болон ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг ээлжлэн солих;

в) ерөнхий хөгжлийн хялбар, хэцүү дасгалуудыг ээлжлэн солих

г) эхлэх бэлэн байдал

23. Бараг бүх спортод бие халаалтанд ямар дасгалууд багтдаг вэ?

а) тэсвэр тэвчээрийн дасгалууд;

б) гүйлтийн болон ерөнхий хөгжлийн дасгалууд

в) хөдөлгөөний уян хатан байдал, зохицуулалтыг хөгжүүлэх дасгалууд

г) хурдны дасгал

24. Ямар төрлийн спорт уян хатан байдал, авхаалж самбаагаа хамгийн үр дүнтэй хөгжүүлдэг вэ?

а) хашаа

б) сагсан бөмбөг;

в) уран гулгалт;

г) уран сайхны гимнастик.

25. Ямар спортууд тэсвэр тэвчээрийг голчлон хөгжүүлдэг вэ?

а) тулааны урлаг;

б) мөчлөг;

в) спортын тоглоомууд;

г) мөчлөг биш.

Даалгаврын түлхүүр:

1-в 2-а 3-г 4-в 5-а 6-а 7-б 8-а 9-в 10-б 11-в 12-в 13-в 14-в 15-в 16-в 17- g 18 инч

19-д 20-г 21-б 22-а 23-б 24-а 25-б