Стихове на деца

Емоционално разузнаване на децата и неговото развитие. Емоционални курсове за развитие на интелекти в децата емоционална интелигентност

Емоциите на детето обикновено придават малко значение, въпреки повишената популярност на тази тема напоследък. Самите възрастни са слабо фокусирани в областта на емоциите, не разбират какво да правят с тях, помислете за прекомерния шум или противоположната склонност към "живи чувства", т.е. да плуват в безкрайни емоционални вълни.

Емоционалната интелигентност е способността да разберем и частично да управлявате емоциите и емоциите си.

Децата в света на познанията за емоциите, разбира се, новодошлите, но основите на емоционалната интелигентност са положени в предучилищна възраст.

Какво дете трябва да е наясно с емоциите:

Има невидими същества, които се наричат \u200b\u200bемоции и чувства, живеят вътре в човек и влияят върху здравето и поведението
На емоциите могат да бъдат повлияни от тяхната воля
Има и емоции и чувства от други хора. Те са изразени в думите и външния вид на човека. Тези чувства могат да бъдат разбрани, прочетени, както разбираме книгата или човешката реч. Разбиране на чувствата на другите, можем да общуваме с тях по-удобно
Нашето поведение е засегнато от нашите сетива, тя е целенасочена или случайно засягащи емоциите на другите.

С привидната простота на този дизайн не е толкова лесно да се овладее детето й. Той е многократен и изисква постоянно внимание.

Има две основни трудности при обучението на емоционалната интелигентност при децата:

Ниска емоционална интелигентност на родителите. За да се развие емоционална интелигентност, е необходим диригент, възрастен, който ще покаже и кажи какво да прави. Много възрастни, съответно родители, емоционална интелигентност (EI) са слабо развити, те сами се разгръщат от емоциите си, не ги отличават от мисли, те не могат да ги тълкуват и дори повече да ги повлияят. Също така слабо и неправилно разбиране на чувствата и мотивацията на другите и няма реч за съзнателната промяна в сетивата на другите в желаната страна и няма реч. Автоматично, единодушно възрастният предава детето със собствено ниво на емоционално разузнаване, не може да повдигне това, което той не го прави.

Въпреки това, детето може да развие добра емоционална интелигентност, независимо от влиянието на родителите, под влиянието на друг опит или специална естественост, интуитивно отчитане на реакцията.

Ако искате съзнателно да повлияете на развитието на такъв важен имот като дете на EI, тогава, преди всичко, трябва да работите и да развиете собствения си EI.

Втората сложност в образованието на детето EI е, че детското предучилищна възраст е наясно с вътрешния си свят смътно, фрагментарно, не може да се размишлява и съпричастност към определена възраст. Не могат да се дължат на естествени нива на развитие. Така например, децата до училищна възраст са малко способни на съпричастност - осъзнаване на чувствата на другите.

Безсмислено е да се каже бебето на четири години, което дърпа сестра си за косата си - и, ако е така!? " Разбира се, той може да мисли и да спре, може да пусне сестра си, да види гнева на родителите си, може в крайна сметка да вземе думите ви като заплаха. Но сериозно изграждане на верига, която ще го накара да разбере, че ще се чувства на мястото на сестрата, той не може. По-късно, при нормално развитие и сега не може.

Roodle Adults изискват дете на много развити емоционални разузнавателни умения, когато:

Възрастните изискват детето да се успокои, спря да отблъсква, не е ядосан, той не е бил обиден или по-забавен.

Управлението на емоциите му е сложно умение, което в най-добрия случай ще се развие в детето в зряла възраст. Повечето възрастни не ги притежават, обикновено не притежават този възрастен, който изисква самоконтрол от детето. Повечето възрастни се счупват на дете, викайки го, понякога победиха - под влиянието на слънчевото съзнание на емоциите. И в същото време изискват децата да се вземат в ръка. Пита, на каква основа детето трябва да може да знае какво не знаеш?

Отчасти детското предучилищна възраст може да потисне изразяването на чувството, външния му израз. Това може да се научи да несъзнателно премества нежеланите чувства. Но всичко това има малко отношение към съзнателната промяна в емоциите в правилната посока.

Възрастните изискват от детето, така че той напълно го разбира.

В момента, а понякога и съзнателно възрастните искат децата да ги разберат. Така че децата да разберат и да вземат под внимание тяхната тревожност, умора и огнища на дразнене. В същото време, малцина от възрастните са доволни от нивото на разбиране дори от приятели и съпрузи, така че не е известно къде илюзиите идват от това, че те могат да разберат детето.

Детето винаги отговаря на настроението на възрастен, но той се отнася малко до това, което възприема. Така че той усеща тъгата ви, страх, злоба и го засяга. Но той не разбира, но само смята, че нещо е настроено.

Емпатията е най-трудното умение, често той е в спад дори при възрастни. Хората са съсредоточени върху себе си, малко хора изпитват промяна в настроението на другите. Още по-малко от тези, които съзнателно координират поведението си в съответствие с това променено явление - настроението на другите.

Можете да научите детето много в областта на емоциите. Но тук, както и в други области, ще отнеме време на родителите, правилните подходи и разбирането на възрастовите ограничения.

Че в душата ми: разбиране на самия дете

Първото и ключовото умение за емоционално разузнаване е разбиране за техните емоции. Без него е невъзможно да се движи, въпреки че много от това умение се считат за най-скучно и уверено, че разбирането е лесно нещо. Но този бизнес не е лесен за децата и за възрастни. За да се разберем, че дете трябва да направи няколко трудни операции:

- Измийте чувството вътре в себе си, вътрешно състояние

- Свържете това състояние със съществуващите речници и се обадете, експрес. Мислене на езика, включително инструмент за познаване на емоциите

- Опитайте се да разберете защо това чувство се случва, свържете го с събитията от живота.

На всеки етап детето може да очаква трудности. Той не се използва за слушане на себе си, има ограничен речник (особено свързан с емоциите) и не е конфигуриран да намери комуникация между събития и чувствата му. За да се разберем, както виждате, направете солидна вътрешна работа.

Без пълно разбиране на себе си, т.е. развитието на първия етап на емоционалното разузнаване не може да бъде преместено. Не можете да повлияете на емоциите си, защото нямате концепцията за тях, не можете да разберете другите, тъй като не можете да видите какво не виждате в себе си и, разбира се, въздействието върху чувствата на другите - също недостъпен лукс без основно умение - разбиране на себе си.

Да помогне на детето да се разбере

1. Гледайте промяната на емоциите на детето и му кажете какво се случва с него.

Когато не малко дете Той е много ядосан, той все още не знае, че състоянието му се нарича. Първите стъпки в емоционалните разузнавателни данни преминават заедно с децата, когато забелязват неговото състояние и го наричат.

- Изглежда, че сте объркани

- Виждам, че сега си много забавен

- Сега сте толкова щастливи като слънчево зайче

- Вероятно сте ядосан като тигър

- Мисля, че си тъжен и искаш да бъдеш един

Понякога такова изявление се нарича активно слушанетова е добре написано в книгата А.Б. Hippenrater "Общувайте с дете: как?"

Важно е да не правите акцент върху негативните преживявания !! Това внимание може да бъде увеличено с количеството отрицателно възприемано от детето.

Почти всички родители, които започват да практикуват активно изслушване или размисъл (катерене) на чувствата на детето, са концентрирани върху отрицателни емоции. Докато всичко е наред, детето е щастливо и спокойно, родителите мълчат. Но веднага щом детето е разочаровано и усеща нещо неприятно, родителят се втурва да отблъсне чувствата си. Тази тактика се корени погрешно, тя може да послужи като основа за депресираната емоционална основа на децата. Децата получават сигнал за своите чувства и повишават вниманието на родителите в момента, когато преживяват нещо неприятно. Това може да причини повишаване на изразяването и усъвършенстваната осведоменост за отрицателните преживявания. Разбира се, щетите са положителни.

Плащат колкото се може повече внимание на положителните или неутрални емоции на деца. Чувствата могат да бъдат сравнени с явлението на природата, животинския свят, страхотни герои, рисуване или скулптуриране, изготвят колажи. Всичко, което ще помогне за "хване" емоция и ще разкаже за това е полезно за развитието на първата стъпка на самия EI - разбиране.

В практиката си на консултиране често срещах родителите, които не са известни, защо до определена възраст, детето не изпитва емоции на такива възрастни, например, че малко дете не може да бъде ядосан. И на тази основа родителите са готови да изразят чувствата си, но не разбират и не показват емоции на децата. Оказва се неприятна разбивка, детето непрекъснато чува, че мама се чувства, но няма обратна връзка в чувствата си. Това може да доведе до повишена чувствителност по отношение на настроенията на другите, но недоразумение или невнимание.

Детето от ранна възраст изпитва емоции, дори можете да кажете, че първоначално се състои главно от емоции. На каква възраст не е рано да информирате детето, което разбирате, вижте какво се чувства. Това интуитивно разбира възрастните, които казват на гърдата: "И кого сме разстроени тук?!". " От най-ранната епоха, за да реагират нормално на чувствата на детето и да ги обозначи с тях. Разбира се, тримесечно дете не изисква подробни обяснения за своя опит. Но кратки обяснения на състоянията му с думи - естествени и полезни практики вече най-рано.

2. Покажете емоциите си.

Много хора напълно погрешно разбират идеалния модел на родителя, като някои винаги относително създание, изразяващи само положителни емоции.

Родителите често казват: "Разбирам, че в идеалния случай трябва да съм спокоен, да не викам, да не дразня, не правете грешки и така нататък. Но как да се постигне това? " Предполага се, че е трудно да се постигне това, но все пак е желателно да се стреми. И това е абсолютно погрешно. За да може детето да расте с нормален човек, да го образоват, трябва да бъде същият нормален човек. За да може детето да признае със своите слабости и силни партии, самият родител трябва да се почувства (а не само дете). Родителят за дете е първият и най-важен модел за имитация. Гледайки този модел, детето разбира как да се справя с чувствата си. И моделът трябва да бъде жив, напълно естествен, който може и да се ядосва и да се измъкне от себе си. Ако детето е сигурно, че мама никога не е ядосано, какво трябва да прави с гнева си?

Ако сами са обявени за такива чувства като гняв, завист, престъпление, страх, тогава няма да можете да научите детето да се справи с тези преживявания. Но чувствата от това няма да изчезнат, въпреки че могат да бъдат отворени от зоната на осведоменост.

Разбира се, е необходимо да се работи върху себе си в смисъл да изразяват емоции подходящи. Така че, ако пораснете интериорните елементи в гняв, тогава, въпреки спонтанната си спонтанност, детето вижда отвратителен пример пред него.

Също така трябва да се опитате да почувствате чувствата, които не ви припокриват пътя към света. Така че, ако избягвате да се отдалечите от моя страх за живота си, и детето е наясно с това, въпреки яснотата на вашите чувства, пример пред детето също не е много полезен.

Ако формата на изразяване на възрастни чувства или тяхната интензивност е проблем, трябва да работите с него. Но ако това е нормално ниво на чувства, тогава няма нужда да ги криете от детето. Детето може да знае кога сте ядосани, плаши, обидени. И той трябва да чуе как говориш за ентусиазма си, Азарт, очакване, радост, удовлетворение, гордост.

Показване на емоциите си, вие давате правото и детето да се притеснявате цялата гама от емоции, да се научите да ги изразявате приемлив начин.

Обадете се на емоциите си, точно както се обаждате на емоциите на детето.

- Много съм вдъхновен от тази идея

- Горд съм с успеха си

- Срамувам се да чуя нещо

- Аз съм ядосан, когато не ме слушат

3. Накарайте детето да изразява чувствата си.

"Децата с потиснати чувства са като правило, децата с потиснати интелигентност, изчерпана мисъл"

В. Сукомлински

За дете това е трудна задача - да хванете вътрешни движения и да ги свържете с думи и изображения. В предучилищна възраст можете да направите само първите стъпки в тази посока!

Децата по-лесно да описват вътрешните усещания чрез външни опори, така че за да се разбере какво се чувства детето, използвайте:

- снимки от списания. Създайте личния си каталог на снимките, които според вас съответстват на различни чувства.

- Цветна хартия

- различни видове пластизови

- Играчки, изобразяващи различни животни

- Специални игри, образователна емоционална интелигентност.

4. Играйте специални игри, които насърчават развитието на разбирането

Игра "бедни и добри"

Вечерта, подчертайте времето, когато всеки член на семейството може да каже две добри и два епизода за сортиране днес. Трябва да започнете с лошо, за да завършите положителна бележка.

Тази традиция ви позволява да създадете диалог, често отваряте пътя за изясняване на сложните, проблемни ситуации в семейството. Също така, родителите и децата могат да чуят недоволните сигнали във времето и да променят поведението си, без да чакат експлозия на емоции. Играта "добра и лоша" учи по-точно разбират себе си и добро разбиране за себе си - стъпка към регулиране на вашите емоционални състояния.

Игра "Радвам се, когато ..."
Играчите хвърлят всяка друга топка, с думите: "Радвам се, когато ...", приемащата топка трябва да извика ситуацията, когато се радва. След това той хвърля топката на друг играч, също изобретявайки началото, например: "Аз съм ядосан, когато ...". Колкото повече играчи и по-широк на маржа на думите, обозначаващи емоциите, толкова по-забавно да се играе.

Горд съм, когато ...

Аз съм възмутен, когато ...

Щастлив съм, когато ...

Аз съм разочарован, когато ...

Играта е подходяща за деца, вариращи от 6 години.

Играта "Magic Pouch"

Преди тази игра, тя е обсъдена с дете, което сега му е настроението, че той се чувства, може би той е обиден от някого. След това предложи детето да се сгъва в магическата торба всички негативни емоции, гняв, обида, тъга. Тази чанта, с всички лоши неща, което е в нея, е здраво свързано. Можете да използвате друга "вълшебна чанта", от която детето може да си вземе положителните емоции, които той иска. Играта е насочена към информираността на емоционалното си състояние и освобождаване от негативни емоции.

Здравейте, скъпи приятели, читатели и гости. Днес искам да разгледам темата "емоционален интелект при деца". Наскоро тя все повече се интересува от родителите и по мое мнение, не напразно. Сега свръхпредлагане на информация за това как да развием умствената интелигентност на детето с пелена. Има много различни методи за ранно развитие, както и много курсове за авторски права, програми и обучения по тази тема. За емоционалната интелигентност, огромната част на родителите не знаят почти нищо, а самият термин се появява само през 90-те години на миналия век.

Въпреки това, емоционалната интелигентност при децата да се развива още по-важно от известния IQ. В края на краищата, това е феномен, който включва способността да се разбере и управлява собствените си емоции и емоции на онези хора, с които общуваме.

Гледайки опита на предишното поколение, можете да видите, че всички емоции споделят добро и лошо. И ако се радваме, смее се и се чувствам щастлив, беше добър, после плаче, ядосан или страх беше срамно. Ехото на такова образование перфектно виждам в семейството си. Позволявам на дъщеря си да плаче, излезе, потъваше краката си и дори вика, и не виждам нищо лошо с това, че тя открито изразява недоволството си или признава, че се страхува от нещо. В същото време нейната баба, учител по образование, лесно може да каже, че е невъзможно да плаче, е невъзможно да се крещи и възмущава, но те се страхуват, например, ваксинациите могат само да заблуди.

Защо е толкова важно да се развие не само разузнаването или творческите способности на детето, но също така трябва да се даде време за развитието на емоциите на децата? Плътна график на класовете и твърд график на посещенията на кръгове, раздели и училища за ранно развитие е доста способна да изтръгне свободната игра на детето, не оставя време за искрени разговори или "глупост" с родителите. Играта за ролева игра, независими дейности, наблюдения и анализ са много важни за своевременното формиране и развитие на емоциите на детето.

Някои проучвания показват, че емоционалната интелигентност е свързана и с способността на човек да се чувства щастлив. Децата с развита емоционална интелигентност имат по-високо самочувствие, те са убедени в себе си, бързо се адаптират към нови обстоятелства, следват правилата за поведение в обществото, са по-успешни и са популярни с техните равнопоставеност и съученици. Освен това те ефективно решават конфликтни ситуации и показват по-малко тревожност.

Развиват емоционална интелигентност, както и умствената кутия от раждането на трохите. Но, разбира се, си струва да се обмисли възрастта на детето и средствата за развитие на емоции. Предучилищната и по-младата училищна възраст ще бъдат най-благоприятните периоди на подобрени класове с деца. По това време детето се подобрява чрез самосъзнание, способността да се разберат другите хора, способността да се вземе позицията на събеседника и да се вземат предвид чувствата и нуждите на заобикалящите се хора.

Как да развием емоционална интелигентност при деца?

Може би най-достъпният инструмент е четене на книги. Чрез настаняването на страхотни ситуации, чрез обсъждане на историите, чрез обяснение на поведението на героя, децата се запознават с различни ситуации и чувства на герои. Те могат да видят различни гледни точки на героите върху една и съща ситуация, както и книгите обогатяват речта на детето и ще бъде по-лесно да се справи с чувствата си и да ги изразява с думи.

Комуникация и игри с други деца. Играта помага на детето да се отпусне, а също и да покаже всички чувства, които преживява. По време на играта никой не натиска детето и не контролира поведението си. По това време детето показва истинското му "аз".

За да се изгради чувство за отговорност, е необходимо да се привлече в домашни дела, да пазарувате заедно, дайте да направите независим избор при закупуване на продукти или аксесоари за празника.

Говорете с детето, обсъдете миналия ден, оставете го себе си в семеен кръг, нека да покажа вашата индивидуалност. Създайте комфортна ситуация, така че детето да не се крие, за да сподели своите впечатления и преживявания от деня.

Бъдете пример за вашия чад. Показват приемливи и желани поведения в различни житейски ситуации. Спазвайте принципите.

Специалистът в чувствата означава да овладеят няколко умения, обяснява Марк Брекет, директор на Центъра за емоционален интелект. Първо, разпознайте емоциите в себе си и другите ("да, аз съм наистина притеснен!"). Второ, за да разберем причините и последиците от емоциите ("е тази слушалка поради времето или поради валутния курс?"). Трето, точно отбелязващо това, което се случва ("ми раздразнението се дължи на объркване"). Четвърто, изразяват емоции на социално приемлив начин ("в това племе, косата се отхвърля върху себе си"). Пето, за да управляват емоциите си ("Ще стоя на главата си и всичко ще мине"), а също и да помогна на други хора да се справят с чувствата ("Аз ви донесох чай и готов да ви слушам").

Защо изобщо не забравяме всички тези емоции?

Герой с болестен брадичка, която успешно работи, без да има страх, без съмнение, е мит. Без емоции хората дори няма да могат да пишат контрол и наистина няма да дойдат при нея: няма нужда. Работите на американския невролог Антонио Дамазио ясно показват, че изключва емоциите, човекът също е лишен от способността да взема решения. Като цяло емоцията е допълнителна информация. Ако човек разбира какво да прави с него, той силно помага при решаването на различни жизнени задачи.

Защо тези деца са

Родителите са склонни да се фокусират върху развитието на академичните умения. Смята се, че децата са по-важни, за да могат да произвеждат аритметични операции с гъби, отколкото да предположат, че сега някой плаща. Това е готово да спорят американски учени, които гарантират, че емоционалната компетентност играе решаваща роля в академичния успех. И това е обяснено. Преди почти тридесет години пионерите в изучаването на емоционална интелигентност - Майер и Салови - доказаха, че чувствената сфера пряко засяга вниманието, паметта, способността за учене, да комуникира с способността да общуват и дори физическото и психическото здраве.

Психолозите от Орегонския университет добавят, че учениците с развита емоционална интелигентност по-добре концентрират внимание, е по-лесно да се създадат взаимоотношения в училище и по-емпатично от техните непълни другари.

Рамка от филма Warner Bros.

Колко зависи от родителите

Всъщност да. Психолозите смятат, че децата ще повишат емоционалната интелигентност, родителската реакция помага, както и подход на каша към емоциите: Татко и мама говорят за техния опит, и в същото време демонстрират с техния пример, че с чувството, че не само можете да почукате юмрука на масата, но и да работите. Освен това много зависи от ситуацията в семейството. Колкото по-благоприятно е уютна атмосфера, толкова повече шансове да се научите да разпознавате полутоновото настроение при наклона на главата на баба. През 2011 г. британските учени публикуваха проучване, което проучи живота на 17 000 деца. От нея стана очевидно, че нивото на психическото благосъстояние е силно свързано с бъдещия успех.

От каква възраст трябва да развиете емоционална интелигентност

За 2-4 години децата съвсем разпознават основните емоции: щастие, тъга, тъга, страх. По-добре посетителят на детската градина разбира емоциите, толкова повече думи знаят за тяхното наименование, толкова по-малък има проблеми с поведението.

Рамка от филма универсален

Как да развием емоционална интелигентност при деца от 2 до 7 години

Психолог и учител Детски център "Къща на гномом" Ирина Беляева препоръчва четири стъпки за развитието на емоционална интелигентност при деца под 7 години.

Показват емоция. Можете да изобразявате различни чувства, да нарисувате лица, да демонстрирате големи планове от карикатурите.
Обадете се на емоциите. В центъра на Йейл емоционалната интелигентност дори е развила специална мащаб на настроението, на осите, на които трябва да празнувате състоянието си и да го наречете. Особено важно е да забележите щастливи моменти: "Много сте вдъхновени. Изглежда, че сте посетили вдъхновение. Виждам, че сте поласкани, "казвайки с децата за положителни преживявания, ние разширяваме своята снимка на света.
Попитайте дете да изобрази ярост, объркване и объркване.
Обсъдете личния опит. В какви ситуации детето изпитва някои емоции, което е помогнало? В същото време има смисъл да дешифрирате ефреторите: какво чувствам и в какво място. Имам ли в храмовете си, откъде идват тези сълзи? Какво иска да каже езикът на тялото на друг човек: той се интересува да ме слуша или се опитва да не спи?

Полезно е да се създадат книги за емоции. Има лице на дете с коментари. - Аз съм ядосан и стиснах юмруците. Важно знание за дете - емоциите не е завинаги, те преминават, променят и можете да им повлияете.

Рамка на Sony / Columbia

Как да развием емоционална интелигентност при деца от 7 до 10 години

Клиничен психолог, психотерапевт Екатерина Bluchter, създателят на "Семинар на домашна психология" съветва следващите стъпки.

Покажете вашите родителски емоции. Детето трябва да знае, че баща не е само с промененото лице в езерото, и той е много, много ядосан на факта, че от ботушите му са къщи за хамстери. "Мама е загрижена, дядо в еуфория, чичо се страхува от гръмотевични бури" - необходимо е децата да не се произнасят, но и да покажат лицето и езика на тялото.
Звучи чувствата на детето. Дори на 8 години, не е лесно да разбера какво се случва с вас, докато родителят казва: "Виждам, не намирате мястото за себе си от раздразнение." В същото време е важно да се поддържа дете и конзола.
Не поставяйте забрана за децата на децата, а да намерите социално приемлив изход. - Да отидем да плуваме, а след това да отидем при камъни, за да обърнем краката и сълзите салфетки.
Използвайте терапевтични истории, които предлагат стратегия за поведение в трудна ситуация. "Едно момиче дойде и на нов клас ..."

Рамка от филма универсален

Как да развием емоционална интелигентност в юноши

Юношите могат да помогнат на всички горепосочени елементи. Какво си струва да се обърне внимание на особено.

Временното поведение на тийнейджър е лесно да се обърка с емоционална глухота. От 12-годишна възраст в децата започват да работят биологична програма за разделяне от родителите, толкова много неща тийнейджърите ги правят веднага щом казват: "Време е за вас!"
Родителите са важни, за да признаят, че детето има много сложни, нови и разкъсващи се усещания, не ги отхвърля и не ги обезценява. Можете да си спомните в тази епоха, да разкажете за опита си и симпатизирате на човек, който преминава през всичко това сега.
Полезно е да се обсъждат книги и филми за морални дилеми и сложен морален избор. Това ще помогне на тийнейджъра да погледне света през очите на друг човек.

И какво се случва?

Да, тя работи. Проучвания на Университета в Британска Колумбия, университета в Чикаго и Университета в Лоол, обобщават резултатите от програмите за развитие на емоционална интелигентност, които американците са реализирали в училищата и съвместно декларират: деца и психично здраве, социални умения и учене Резултатите се подобряват. Освен това всичко това се оказва полезно дори и години по-късно.

Какво да четем по темата

Психологът Ирина Белява препоръчва на родителите на книгата Емоционален интелект d.gulman. и "Емоционален интелект на детето" Д. Готман и Д.Деклер. Можете да обсъждате емоции с деца на примера на детски книги: за 3-годишна игрална книга Mikhail Mosna "Голяма книга на емоциите", Книга Джудит Виорст "Александър и ужасен, кошмар, не-добър, лош ден", серия Русе Лагеркранц "Моят щастлив живот» и Дороти Едуардс "Моята пакостлива сестра". По-добре е да избирате книги с истории за деца, а не антропоморфни животни, тъй като историите за хората децата са по-възприемани като истории за себе си. От 5 години можете да размишлявате върху книгите на Оскар Бруенфиер, например - Какво е чувствата?. От 7 години до старост - да се развие емоционална интелигентност с помощта на фантастика, кино, изкуство, дори и с помощта на компютърни игри. Важно е да обсъдите с детето защо такива герои са тук, такива снимки, такава музика, такъв цвят. Във всяка добра книга има нещо за обсъждане: от "Саша и каша" anni m.g.smidt към "gamlet" и "Братя Карамазов".

Вчера, Vita, моята 4-годишна дъщеря, рисува ярка картина от различни цветови фигури и каза, че е наречена "Лабиринт за щастие". От детството отиваме на този лабиринт, а емоционалната интелигентност може да бъде един от основните асистенти по пътя.

EQ - основата на позитивното мислене, основата на успешния живот и личното щастие. Ето защо е толкова важно да се развие. Разбирането на емоциите, способността да се разпознават чувствата, намеренията и мотивацията на другите отварят повече възможности, не позволява да се намалят ръцете си в трудна ситуация.

Само това, което виждате, може да се контролира. А развитите EQ прави възможно не само със собствените си преживявания, но и чувствата на другите.

Децата гледат на света чрез призмата на емоциите. За дете с леко развита провал на EQ става лична трагедия и причината за себе си. Емоционално стабилно дете се отличава с приятелство и отзивчивост, самочувствие и спокойствие, целенасоченост и фокус върху резултата. Той може да се превърне в успешен дипломат или бизнесмен, който е любящ съпруг и щастлив родител.

Жените емоции са по-суспендирани от мъжете. Момичето от ранно детство научава състраданието, отзивчивостта и разбирането. Всяка игра в куклата дава възможност да се представи на жена си, дъщеря и мама.

Техники за развитие на EQ за възрастни и деца

Не е толкова важно какво учим децата колко се показваме. И най-важният пример е способността да бъдеш щастлив.

1. Кутия с емоции

Полезно е да се създаде кутия с щастие в въображението. "Сгънете" в нея всичко, което е свързано с вас и щастието визуално, на слух, вкус, мирис и докосване. И след това създайте същата кутия заедно с детето си, обсъждайки емоциите му с него подробно. Пример:

Визия: Щастлива детска усмивка.
Слух: шумна вълна на шум.
Вкус: сладка ягода.
Миризма: Горещи аромати след дъжд.
Докоснете: Обгръщате любим човек.

2. Език на емоциите

Това ще помогне не само да оформят собствените си чувства, но ще ви позволи да ви разберете по-добре. Такава комуникация с партньор, колеги и особено с детето ще бъде в основата на взаимното разбирателство в семейството и на работното място. За да направите това, влезте в речта си формулата: "Чувствам ... защото ... и бих искал ...".

При примера на комуникацията с детето тази формула може да звучи така: "Аз съм разстроен, че сте разпръснали вода с бои. Бих искал да бъдете по-внимателни. И сега нека да се съберем.

3. Какво чувствам днес

Същността на играта е, че всяка вечер самият дете е избрал емоцията днес. - Днес почувствах радост (тъга, любопитство, гняв ...), когато ... ". За да направите това, отпечатайте всички емоции на любимия характер на детето, което той ще избере да определи своя опит. Тази игра учи осъзнаването и приемането на собствените си чувства.

4. Пътуване на емоционален фото албум

Интересно е да се снима не само в стила на "I и гледки". Опитайте се да направите емоционални снимки: "A! Тази палма е като огромен кактус - трябва да опитате, "" Кулата не падне?! "," Zhuukhuk! ".

Повярвайте ми, такива снимки са много приятни да разгледат цялото семейство. И върху тях можете да направите история за пътуването. Отпечатайте няколко снимки, разбъркайте и създайте нова история за пътуването си.

5. Емоции в бои

Можете да направите вашата галерия от емоции, където всяка снимка е емоция, изразена от боите и композицията, която детето избира. Много е готино да се рисувате по едно и също време и да сравните какво имате радост, тъга, гняв.

6. Компас емоции

Уникална игра, която не само въвежда дете с емоции, но също така показва какви чувства се чувства в определена ситуация. Същността на играта: всеки получава комплект от 8 карти: радост, страх, интерес, вдъхновение, съмнение, изненада, доверие, гняв. Списъкът може да бъде допълнен.

Първият играч се появява с състоянието на словото-концепцията и избора на подходяща емоция към нея, поставя карта в затворен кръг. Останалите играчи трябва да предположат: каква емоция причинява ситуация на играча.

Например, една майка може да избере картата "радост" за концепцията за "1 септември", а дъщерята е "страх". Децата са трудно да говорят за емоциите си. И в играта ги разкриват.

И не забравяйте за четене на книги и добра музика. Това не притежават ресурси за познаването на себе си около и около света.

За експерт

Здравейте, уважаеми читатели на блога Ръчно направен живот! Многократно съм написал статии за безопасността на живота. Днес реших да разгледам такава тема, ако не да ви лиша от живота или здравето, но може значително да развалят нейното качество. И не само за вас, но и вашите деца. Ще бъде за развитието на емоционална интелигентност при деца.

В момента темата за емоционалната интелигентност придобива популярност, особено активно препоръчва да се развие уравнение на децата предучилищна възраст. И това е правилно!

За повече информация за това съм написал цяла статия. Проучването е проведено от мен, в него взеха участие около 40 млади майки и резултатите бяха доста интересни.

Затова знам за какво пиша.

Какво е емоционална интелигентност и защо трябва да бъде развита

За повече информация относно концепцията за емоционална интелигентност, прочетете в това, тук ще обобщя знанието.

Ако говорим прост езикЕмоционалната интелигентност е способността на човек да разбере емоциите на хората и другите хора и да може да ги управлява и да им отговори.

Не е тайна, че под влиянието на емоциите човек може да загуби причината и да контролира действията си.

Много, вероятно познати на ситуацията, когато в разговори с близки хора започвате да носите Ocoesitz.

Абсолютно не е свързан с обекта на разговора и дори не си спомням, но защо всичко започна.

Господа, поздравления, живи хора! Не някои роботи.

Благодарение на емоциите, ние сме в състояние да усетим света, но, без да знаем как да ги разберем и да управляваме, можем да блокираме един куп дърва за огрев, а след това е много възпалено за това.

Добрата новина е, че емоционалната интелигентност е мишка в мозъка, която може да бъде обучена, като всеки друг сателит.

Основното нещо е да знаете как.

Какви са емоциите

Човек изпитва всеки ден голямо количество Емоции, които не са наясно с това.

При жените и децата се появяват колебанията на емоциите по-често, отколкото при мъжете.

И привлича и плаши едновременно.

Мога да стоя в най-лошо състояние на тъга, да пия кафе, да взема душ и емоционалният ми фон значително ще се подобри. Тогава детето се движи с наранено коляно, вика горчиво. Прегръщам го и сърцето ми ще погълне болката му и ще имам цялостна топлина и осиновяване. И промяната на такива емоции се случва до милион пъти на ден.

Но въпреки това, въпреки огромния спектър от емоции, има няколко основни, наясно и могат да управляват това, което е просто необходимо за висококачествена комуникация с хората.

Основни емоции

Различни учебни психолози разпределят различно количество основни емоции.

Ще дам няколко основни, които да следят себе си и да помогна да реализирам децата си:

Радост. Приятно топло усещане, което изпълнява човека с енергия, мотивира действията. Искам да общувам с хората, да споделя това чувство. Животът е красив и невероятен в такива моменти.
Тъга. Обратното на предишното усещане, което прави целия свят със сиво, не иска да общува, но искам да вкарам в ъгъла, да плача, да си пощадя. Получете подкрепа от любимите си хора.
Страх. Ако в по-слаба форма - тогава безпокойство. Всички се притесняваме за нещо. Случва се, че страховете са просто мисли в главата ни, извличаха и привлечени от ушите, и това се случва, че това е страхът от реални събития. Неизвестен или напротив, вече познат. Във всеки случай трябва да се проведат страхове, в противен случай те ще повлияят на живота ни и ще попречат на движение напред.
Релеф. Това е само тази емоция, която стига до промяна на страха, в случай на нейното преодоляване.
Гордост Да преодолеят себе си и техните страхове. А също и от някои видове постижения. Хубаво чувство.
Закъснение. Мнозина не признават това чувство, защото те са уверени, че завиждат зле. Но въпреки това това е основната емоция, която от време на време присъства в живота на всеки човек. И за здравето е полезно да не го потискате, но да разпознавате и живеете.
Ревността. Неприятно чувство, което може да развали живота на себе си и хората около него. Но отново потискаме тази емоция, тя не става по-лесна. Тя трябва да бъде реализирана, да вземе, глас и да въздъхне лек. Повишавате две момчета, аз редовно наблюдавам проявлението на тази основна емоция.
Гняв. По-конкретно съм оставил тази емоция, защото е най-силната и най-разрушителна. Контролирайте я - изкуство, което трябва да бъде иззето, за да живее дълго и щастливо. И тази емоция изисква по-подробно проучване, но в друга статия.

По-подробен списък на емоциите (научих първия път за първи път) е описан в моята книга, която можете да изтеглите и знаете на практика. Книгата е висококачествена, много информативна и досега!

Кога да започнете да се развивате

Отговорът тук е само един - колкото по-скоро, толкова по-лесно да живеят. Децата на по-младата възраст предучилищна възраст абсорбират цялата информация като гъба без критичен анализ.

Първоначално, честно, е трудно.

Особено възрастни, в които са положени неправилни програми от детството. Никой не ме научи да слушам себе си и да почувствам другите. Затова е много трудно за мен понякога разумно реагирам на емоциите на бурните детски.

Първата реакция е да се спре не позор от всичко!

Да вика в отговор, аз прекарвам да казвам, че никой не сте, съседите ще чуят подобни на всички, които са запознати!

Педагогическият ефект е нула, връзката е развалена, никой не научава всичко за нищо.

С най-големия син усетих необходимостта от писане на емоции, когато той започна да се приближава. И вече помогна в нашата бурна.

Неговото его активно се развиваше, той започна да се съпротивлява, бунтове и аз се опитах да действам по стария път от позицията на "силите" - не, ще направите начина, по който искам!

Добре спряно навреме. Точно по това време влязох в ръцете на Томик Юлия Хилератър с дете. Как? От тази книга взех най-мощния и ефективен инструмент за справяне с детето, за да го обуча и нейната емоционална интелигентност.

Има много различни начини за развитие на емоционална интелигентност.

В интернет можете да намерите различни игри, упражнения, обучения и хитрост техники.

Моята техника е доста проста и е достъпна за всеки, който иска да увеличи нивото на емоционалната им интелигентност и да помогне в тези деца.

На примера на по-големия ни син мога спокойно да кажа, че работи страхотно!

За тези прости, но много ефективни начини ще ви кажа в следващата част на статията.

И за консумация на убеждения във факта, че има емоционална интелигентност - изглеждат малко видео:

Гледайте за актуализации и вашите емоции!

Искрено Ваш, Маргарита Мамаева

P.S.И за да не пропуснете продукцията на следващата статия, напредък и да се абонирате актуализации на блогове И не забравяйте да споделите статия с приятели в социалните мрежи