Portalda reklama

Mutaxassislik valerologiya. Valeologiya nima? Valeologiya umumiy va sanoatga bo'linadi

Zamonaviy malakali o'qituvchida valeologik ta'lim berilishi kerak, uning poydevori insoniyat, prognoz, yaxlitlik, yaxlitlik, ilmiy asos va doimiylik.

O'qituvchilarning jasurligi madaniyatining asosi Valeologiya fanidir.

Jasurlik (Lotin »Valeo" - "Sog'lom bo'ling") - turli xil sog'liqni saqlashning turli usullari va texnologiyalaridan foydalangan holda har bir kishining sog'lig'ini shakllantirish, tiklash va mustahkamlashga qaratilgan yosh integratsiya fanlari va naqshlar.

Salomatlikni shakllantirishda naslchilik, o'smirlar o'sishi, o'sishi va o'qishni optimallashtirishga qaratilgan harakatlar to'plamini anglatadi.

Sog'liqni saqlash sog'lom turmush tarzi (vodiy tilida), shuningdek yo'qolgan salomatlik (tiklanish) va uni bir xil darajada ushlab turish uchun sog'liqni saqlash qoidalariga amal qiladi.

Sog'liqni saqlashni rag'batlantirish sog'liqni saqlash protseduralari va o'qitish bilan o'sishni o'z ichiga oladi.

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti sog'liqni saqlash nafaqat kasalliklarni yo'q qilish va jismoniy kamchiliklarning etishmasligi, balki bu juda muhim, ayniqsa bolalar bog'chalarida ishlatilganda, ayniqsa muhimdir va maktablar, bolalarning butun shaxslari kabi shakllanish bosqichida.

Valeologiya, sog'liqni saqlash kontseptsiyasida inson tanasining o'zgaruvchan sharoitda o'z faoliyatini amalga oshirishga qodirligidir. atrof. Bu sizga erishish kerak bo'lgan standart.

Shunday qilib, valeologiya inson salomatliklarining barcha jihatlarini, jismoniy, psixologik va ma'naviy va ma'naviy va ma'naviy va ma'naviy va uning jamiyatdagi joyini o'z ichiga oladi.

Valeologiya umumiy va sanoatga bo'linadi.

Vazifa umumiy Valeologiya Sog'lom odamning hayotiy asoslari umumlashtirilgan qonuniy qonunlarini shakllantirishdir.

Tarmoqli valeologiya Boshqa fanlar bilan bog'liq vaziyatda sog'liqni o'rganing. Psixologik, tibbiy, oilaviy, pedagogik, sport vinosi va boshqa mavjud.

Har qanday fan sohasi singari, Valeologiya o'z mavzusida o'qish, usullar, uslubiy asoslar, maqsad va maqsadlarga ega.

Valeologiya fanlari mavzusida inson salomatligi, sog'liqni saqlash zaxiralari, uning organizmining funktsiyalari va ularni tartibga solish va tuzatish imkoniyatidir.

Valeologiya ob'ekti U shaxsan va shaxsning barcha jabhalarida sog'lom.

Polezne - sog'liqni saqlash jarayonining oldini olish natijasida, sog'liqni saqlash zaxiralarining pasayishi natijasida yuzaga keladigan patologik jarayonlar tufayli sog'lig'ining yomonlashishi xavfi.

Valeologiya usullari orasida - statistik, mantiqiy usullar va usullar, kombinator.


Valeologik texnika va texnologiyalar tufayli sog'liqni saqlashni rivojlantirishga muhtoj odamlarni o'z vaqtida aniqlash mumkin. Qayta tiklanish usullarini qo'llash orqali, ularning hisobotlarini olib tashlanadi. Shunday qilib, valeologik texnologiyalar kasallikni boshdan kechirishning asosiy oldini olish asosidir.

Bundan tashqari, valeologik texnologiyalar allaqachon kasal odamga nisbatan qo'llaniladi. Bunday holda, kasallikning ikkilamuologik oldini olish jihati namoyon bo'ladi. Qayta tiklash texnikasidan bevosita foydalanish sog'liqni saqlash zaxiralarining ko'payishiga olib keladi, o'zini o'zi tartibga solish va o'z-o'zini takrorlash, kasallikning oqibatlarini va tanadagi taqsimlash funktsiyalarini davom ettiradi.

  1. Sog'liqni saqlash mustaqil ijtimoiy-tibbiy-tibbiyot kategoriyasi sifatida tushuniladi, uni sifatli va miqdoriy jihatdan tavsiflash mumkin. Valeologiyaning vazifasi salomatlikni shakllantirish, saqlash va mustahkamlash.
  2. Oldingi bosqichda sog'liqni saqlash bosqichidan o'tish ma'lum bir davlat tomonidan amalga oshiriladi. Shu bilan birga, salomatlik yanada keng qamrovli toifadagi, kasallik va oldindan belgilash juda tor tushunchalar.

Kasallik va sozlamalar - bu uning zaxiralarining pasayishi yoki ba'zi qoidabuzarlik yoki shikastlanishlar paydo bo'lgan sog'liq holati.

  1. Valeologiyada inson salomatligiga yondashuv integratsion, tizimli, unda ishlatiladigan usullar tibbiy emas, balki tabiiy ravishda tabiiydir.

Shunday qilib, fan sifatida fanlar sifatida vodiyning asosiy maqsadi odamlarni sog'lom turmush tarziga jalb qilish orqali inson tanasining yaxshilanishiga aylanmoqda.

Vazifalar yuz bermoqda: sog'liqni saqlashni kuchaytirish, insonning yashashi, jamiyatda moslashish, individual sog'liqni saqlash va saqlash naqshini o'rganish va saqlash naqshini o'rganish.

Ko'pchilik Valeologiyani gigiena bilan taqqoslaydi. Shubhasiz, ularda bor, ammo baribir bu ikki xil fandir. Valeologiya mavzusi - bu shaxsning sog'lig'i, uning organi funktsiyalari va ularga ta'sir qilish qobiliyati. Va gigiena mavzusi tashqi omillar (tabiiy va ijtimoiy) va inson salomatligi o'rtasidagi munosabatlarni o'rganishdir. Valeologiyaning ob'ekti - sog'lom odam va "uchinchi davlat" (oldindan uchrashishdan oldingi). Ob'ekt gigienasi - tashqi omillar va erkak. Shunday qilib, gigiena tashqi muhitdan, aksincha, shaxsga - vositaga nisbatan tashqi muhitdan kelib chiqadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, gigienistlarning so'nggi tadqiqoti inversiya-lateral inversiya usulida qurilgan bo'lsa-da, ular sog'liqni saqlashni baholash uchun o'z omillarini baholashda olib borishdi.

Valeologiya sog'lom turmush tarzi ilmidir degan noto'g'ri fikr bor.. Ammo hayot tarzi nafaqat yomon odatlar va sport turlarini, balki moliyaviy izchillik, kasb, insoniyat darajasi, insoniyat madaniyati va boshqa imkoniyatlarini o'z ichiga olgan keng ijtimoiy guruhdir. Hayot tarzining sog'lig'i bo'yicha ta'sirini o'rganish ijtimoiy gigiena mavzusidir. Va valeologiya faqat boylik, shakllanish, tiklash va sog'liqni saqlashni rivojlantirish tufayli hayot tarzini ishlab chiqaradi.

Yosh ilmiy valyuologiya hali ham shakllanish bosqichida. Uning rivojlanishi uchun asos bo'ldi: ekologiya, biologiya, anatomiya, psixologiya, sotsiologiya, jismoniy tarbiya, pedagogika, inson hayoti xavfsizligi.

Valeologik bilimlar ehtiyojlari yo'qligida, odamning sog'lig'i bilan bog'liq emasligi va o'zini zarar etkazish xavfi tufayli uni qo'riqlash va zarar etkazish va sog'liqni saqlashni tark etishni tark etishi mumkin .

Valeologiya sohasidagi bilimlarning etishmasligi ba'zi kasalliklar bo'yicha ko'plab taxminlar va afsonalarni keltirib chiqaradi, masalan:

  1. Jamoat afsonalari - barcha kasalliklar mening gunohlarim uchun beriladi.
  2. Psixogenetik afsona - barchasi menman ruhiy kasalliklar Men meros oldim.
  3. Bioenergetika afsona - men "Energiya vampirlari" men hayotiyligini tortib oldim.
  4. Psixoanalitik afsonalar, ota-onalar bilan bo'lgan munosabatlarim muvaffaqiyatsiz bo'lganligi sababli barcha kasalliklardan iborat.
  5. Karmik afsona: kasalliklar o'tmishdagi hayotda yoki ota-bobolarimning gunohlarida gunohlar uchun qoradir.
  6. Ijtimoiy afsona - men kasal bo'lib qoldim, chunki men er yuzida boradigan joyga etib bordim va zarur bo'lishni to'xtatdim.
  7. Astrologik afsona - men kasal bo'lib qoldim, chunki yulduzlar "joylashdi".

Ushbu afsonalarning aksariyati ko'p. Valeologiya tufayli yosh avlod uning sog'lig'ini to'g'ri shakllantirishi, uni qadrlash, qadrlash va shunga o'xshash mish-mishlarga shubha bilan qarash mumkin. Sog'liqni shakllantirish - bu taxminlar va taxminlar uchun joy yo'q, bu zamonaviy jamiyatning jiddiy muammosi, bu esa o'z sohasidagi shaxs va mutaxassislar, ikkalasi ham, shifokorlar, olimlar, qarorga jiddiy va ta'sir qilishni talab qiladi , o'qituvchilar, ijtimoiy ishchilar.

O'tmishdagi buyuk ustozlar behuda emas, ular jismoniy, ma'naviy va axloqiy salomatlik bir xil ekanligini ta'kidladilar. " Lazzat valon!", - gapirishdi Qadimiy rom, Suhbatdoshni va sog'liqni saqlashni istash. Shuning uchun, Valeologiya kuchaytirilishi mumkin barkamollik-go'zallik triaktini uyg'unlashtiradigan integral intizom.

Sog'liqni saqlash manbalari

Fan singari valeologiya, fan, yolg'onlar qadimgi davrlarda yashaydi. Biologiya, gigiena va ekologiya kesishmasligida yuzaga keladigan ushbu fanning maqsadi jismoniy va ma'naviy inson salomatligini mustahkamlash maqsadida maqsadga ega.. Buyuk ajdodlarimiz Tolstoydan boshlanadigan va Tolstoy bilan tugaydigan, sog'lom turmush tarzi, balki kamida etmish yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yosh, hatto ellik yoshni his qilish imkoniyatini isbotlagan.

XX asr oxirida "Valeologiya" atamasi I.X. "Valeologiya" atamasi, immunitetning umumiy pasayishi bilan o'limning o'sishi sog'liqni saqlashning umumiy yomonlashishiga olib keladi. Va ushbu sohadagi inqirozning oldini olish uchun, sog'liqni saqlash sohasida savodxonlik etishmasligi bilan kurashish kerak. Bu gigiena va biologiyadan tashqari umumiy sog'liqni saqlash nazariyasi, alternativ tibbiyot va falsafiy-diniy ta'limotlar tamoyillari kiritilgan.

Ushbu fan yagona nazariy bazasiga ega bo'lishiga qaramay, bugungi kunda sog'liqning umumiy nazariyasi bo'yicha ko'plab valeologiya institutlari, konferentsiyalar o'tkaziladi. Yaqinda olimlar amalga oshirish maqsadini o'rnatdilar maktab dasturi Tegishli o'quv mavzusi. Biroq, Valeologiya mamlakatimizda asta-sekin - ushbu fan defitsitining sababi hisoblanadi.

Salomatlik - Hamma bosh

Har biri aytilmoqda er yuzidagi odam kuchli intellektual va jismoniy imkoniyatlarga ega. Yana bir narsa shundaki, er yuzidagi katastrofik ekologik vaziyat tufayli, ularning aksariyati blokirovka qilinadi. Fan sifatida qadrlaydigan valeologiya jismoniy tarbiya, oqilona ovqatlanish va qattiqlashishi tufayli ong va inson salomatligini tiklash. Umumiy sog'liqni saqlash nazariyasi shuni ta'kidlamoqda yaxshiroq odam Bu jismonan tayyorlanadi, bu tashqi virusli hujumlarga bardosh beradigan barcha samaralar, u immun tanishga chidamli bo'ladi.

Shuning uchun salomatlikni kuchaytirish uchun Valeologiya gigiena mavzusini tayyorlash orqali mehnat va dam olish rejimiJismoniy tarbiya va ish yuritish ko'nikmalari, sog'lom ovqatlanish qoidalari.

"Valeologiya" atamasi XX asrning 80-yillarining boshlarida Zechman I.I. Ammo hozirgi paytda hamma beparvolik qanday ahamiyatga ega ekanligini hamma bilmaydi. Keling, buni bu masalada aniqlashga harakat qilaylik.

Valeologiya - bu sog'lom turmush tarzi, inson aqliy va jismoniy salomatligini, shuningdek uni mustahkamlash va saqlash usullari va usullarini o'rganishdir. Sog'lom turmush tarzi yomon odatlardan, to'g'ri ovqatlanish, sport, oqaron uyushgan dam olish va mehnat rejimini rad etishni o'z ichiga oladi.

Valeologiya boshqa fanlar bilan chambarchas bog'liq. U fiziologiya, psixologiya, pedagogika, gigiena, anatomiya, sotsiologiya bilan chegarada joylashgan.

Valeologiya nima

Valeologiyani tadqiq qilish mavzusi insonning individual salomatligi, uning mexanizmlari va boshqarishdir.

Valeologiyaning ob'ekti - bu sog'liqni saqlash doirasida bo'lgan shaxslar. Boshqacha qilib aytganda, deyarli sog'lom odam va tayinlangan holatda bo'lgan shaxs Valeologiyaning ob'ekti hisoblanadi.

Valeologiya individual sog'liqni saqlashni alohida tibbiy va ijtimoiy guruh sifatida tahlil qiladi, buning mohiyati yuqori sifatli va miqdoriy ko'rsatkichlar yordamida tavsiflanishi mumkin.

Valeologiyaning maqsadi meros olingan mexanizmlar va inson hayotining zaxiralarini amalga oshirish, uning tashqi va ichki muhit sharoitlariga moslashishini qo'llab-quvvatlaydi yuqori daraja.

Valeologiyaning asosiy vazifalari

  1. Shaxsning va uning zaxiralarini miqdoriy baholash va o'rganish.
  2. Sog'lom turmush tarziga yo'naltirilgan installyatorlarni yaratish.
  3. Sog'lom turmush tarziga yopishtirib inson salomatligini mustahkamlash va qo'llab-quvvatlash.

Valeologiya, shuningdek, sog'lomlashtirish, ta'lim va maddodchilikning vazifalarini o'rganish va vazifalarini ham hal qiladi.

Valeologiya sog'liqni saqlashni rivojlantirish usullari va usullarini ishlab chiqish, kasalliklarning oldini olishni ta'minlaydi.

Valeologiyani o'rganishning asosiy usullari bu sog'liqni saqlash, individual sog'liqni saqlashni boshqarish, sog'liqni saqlash darajasi, prognozlash darajasini aniqlashdir.

Valeologiyaning quyidagi yo'nalishlari ajratilgan:

  • tibbiy vinologiya;
  • umumiy valeologiya;
  • pedagogik Valeologiya;
  • professional valeologiya;
  • ijtimoiy valeologiya;
  • oilaviy Valeologiya;
  • yoshdagi yoshli yosh;
  • ekologik vinologiya.

Valeologiya (Valeo, Lotin - Salomatlik, logotip, yunon tillar - O'quv, fanlar) - sog'liqni saqlash ilm. Birinchi marta, ushbu atama 1981-82 yillarda I.i.berchman tomonidan joriy etildi. Birozdan keyin boshqa mualliflar (Yu.P.Lisitsin, V.P. Pretlenko va boshqalar) Ushbu fan nomini olish uchun boshqa muddatni taklif qildi - Sanologiya (Sanus sog'lom). Hozirgi vaqtda ushbu atama Valeologiyaning tibbiy jihatlarini ko'rib chiqishda, I.E. Sofnogno - bu kasallik bilan kurashning kasalliklari va mexanizmlari, tiklanish doktrinasi.

Biror kishi va tobora ko'proq o'sib borayotgan boshqa yangi fanning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ldi?

Kimdir shaxsiy tizimning murakkab tizimi 800 ga yaqin ilmiy intizomni ko'rib chiqishi, qariyb 500 nafar tabiiy-ilmiy tsikl, qolganlari - gumanitar, ommaviy, texnik. Shu bilan birga, agar biz insoniyatning rivojlanish tarixidagi barcha bilimlarni o'z ichiga olgan bo'lsa, unda 90% in taniyoti va atigi 10 foizi yovvoyi tabiat va atigi 10 foizlik yovvoyi tabiat, shu jumladan odam bilan bog'liq bo'lgan. - 1% dan kam. Bizni o'z tanasi haqida o'zlaridan ko'ra o'rab turgan dunyo haqida ko'proq bilamiz.

Bundan tashqari, ushbu fanlarda, insonning ob'ekti sifatida insonning turli burchaklarida ko'rib chiqiladi va shuning uchun u ko'p qismlarga ajratiladi (falsafadan tashqari). Bu qismlar deyarli qo'shilmaydi, chunki Har bir fan vakillari insonning faqat mavzusini ko'rishadi. Ushbu pozitsiyalar, boshqa va boshqa fanlardan odamlarning ko'p qirrali fenomeni bo'yicha ko'p ma'lumotlarga ega bo'lgan fanning paydo bo'lishi bilan muntazam ravishda ko'rib chiqilishi kerak.

Bir necha asrlik tarixga ega bo'lgan tibbiyot bilan to'g'ridan-to'g'ri inson salomatligi bilan shug'ullanadi va katta yutuqlarga erishdi. Davlatimizdagi shifokorlar dunyoning ko'plab rivojlangan mamlakatlaridagi ushbu ko'rsatkichdan 2 baravar yuqori. Ammo shifokorlar xalqimizni sog'lomlashtirmaydi - statistik ma'lumotlar umuman Ukraina aholisining sog'lig'i yomonlashayotganini shafqatsiz ta'kidlaydi:

Aholining salbiy o'sishi (o'limning o'lim darajasi tug'ilishdan yuqori, aholi har yili 0,8-1%); 2005 yil oxiriga kelib, biz 47 milliondan kam mablag'ni edik.

So'nggi 10 yil ichida erkaklarning o'rtacha umri 4,5 g ga kamaydi., Ayollar esa taxminan 62 yilga kamaydi va taxminan 62 yilga kamaydi (taqqoslash uchun - odamlar Yaponiyada 15 yil uzoqroq), ya'ni. Siz depopulyatsiya va ukrainaliklarning yo'q bo'lib ketganligi haqida gaplashishingiz mumkin. Erkaklarning 50 foizi va 40 foiz ayollar pensiya yoshida yashamaydilar.

Mehnat hajmi qariyb 40 foizga pasaydi (oxirgi 10 yil ichida) 14-18 yoshgacha bo'lgan onalarda, 14-18 yoshgacha bo'lgan onalar, odatda, zaiflikda tug'ilishi mumkin sog'liqni saqlash).

Bolalar o'limi - dunyodagi birinchi o'rinlarning birida.

So'nggi 10 yil ichida onalar o'limi darajasi 2 baravar oshdi.

4 nafar homiladorlik, faqat bir kishi asoratsiz, o'lik tug'ruqsiz davom etadi - Evropaga nisbatan 2-3 baravar ko'p, so'nggi 10 yil ichida erta bolalar soni 5 baravar ko'paydi

10 ta yangi tug'ilgan 7 - rivojlanish nuqsonlari bilan tug'iladi.

5 yildan ortiq vaqtdan beri o'spirin qizlarning kasalligi 1,4 baravar ko'paydi (va bu kelajakdagi onalar).

Maktab o'quvchilari orasida faqat har 9-chi 9-chi (Nikolaevda) tan olingan

Nogiron bolalar soni o'sib bormoqda (Nikolaevda, yiliga 9% ().

Har bir 17-samarali yoshdagi ayolda psixo-nevrologik kasalliklarga ega, har 6 kishi surunkali alkogoldir.

So'nggi yillarda (rasmiy statistikaga ko'ra) Ukraina aholisining soni 27,3 foizga o'sdi. Omiterizatsiyalar:

1. Yurak-qon tomiri (miokard infarkti va boshqalar)

2. o'smalar (ularning 80 foizi atrof-muhitdagi kimyoviy karfogenlar bilan bog'liq)

3. Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari.

Bundan tashqari, 1995 yildan beri, hozirgi paytda Ukrainada sil kasalligi, OIV / OITS va boshqalar o'sishi kuzatilmoqda.

Endokrin organlarning kasalligi oshdi (masalan, diabetga aylanishi 1,6 baravar tez-tez uchraydi), ularning shikastlanishi va boshqalar o'smoqda.

Zamonaviy tibbiyot, asosan kasallik haqida ilm-fanlar, savolga javob bermaydi: sog'lom qolish uchun nima qilish kerak?

Bularning barchasi mustaqil sog'liqni saqlash fanlari - Valeologiya paydo bo'lishining shart-sharoitdir.

Valeologiya ko'plab fanlarning (tibbiyot, psiagogika, gigiena, genetika va boshqalar) kesishgan va integratsiya beruvchi.

Valeologiya - bu boshqa avlodlarga shakllantirish, saqlash, mustahkamlash, yangilash, yangilash, yangilash, yangilash va uzatish haqidagi yaxlit bilimlar tizimi.

Valeologiyaning ob'ekti - sog'lom odam va "uchinchi" davlatda.

Valeologiya mavzusi - bu individual sog'liqdir.

Asosiy maqsad - meros qilib olingan mexanizmlar va inson hayotining zaxiralaridan maksimal darajada foydalanish va tashqi va ichki muhit sharoitlariga moslashishning yuqori darajada saqlanib qolish.

Valeologiyaning asosiy vazifalari va mazmuni:

Sog'liqning mohiyati, tananing yoshi va moslashuvchan imkoniyatlari haqida nazariy g'oyalarni ishlab chiqish;

Sog'liqni saqlashni miqdoriy baholash texnikasini ishlab chiqish;

Insonning holatini va uning faol uzoq umrini belgilaydigan sog'liqni saqlash omillarini o'rganish;

Tabiatga inson munosabatini tiklash va optimallashtirish;

Chegara shtatlarini davolash, ushbu tabiiy vositalar uchun foydalanish usullarini takomillashtirish;

Universal o'quv usullari, sog'liqni saqlash madaniyatini rivojlantirish;

Samarali jamoat idealini shakllantirish, qaysi salomatlik eng yuqori qiymat va sog'lom turmush tarzi axloqning tabiiy shakli.

Valeologiya inson salomatligi holatini o'rganayotgan boshqa fanlardan tubdan farq qiladi, chunki Valeologiya, sog'lom shaxs manfaatlarining sohasida, tibbiyot kasallik va kasal bo'lib, gigiena - inson hayotiy faoliyatining yashash joyi va sharoitidir.

Mustaqil ilm sifatida, Valeologiya boshqa fanlar orasida ma'lum bir o'rinni egalladi, u bilan bog'liq:

Sog'liqni saqlash xususiyatiga evolyutsion nuqtai nazarni tashkil etuvchi biologiya biologik dunyoning yaxlit rasmini yaratadi;

Atrof-muhitga nisbatan sog'liqga qaramlik jihatlari to'g'risida bilimlarni shakllantiradigan muhit;

Tibbiyot (fiziologiya, gigiena, aorologiya va boshqalar), sog'liqni saqlashning sog'liqni saqlash tizimini, bilim va amaliy faoliyatni mustahkamlash va saqlash uchun amaliy tizim;

Jismoniy madaniyat, bu shaxsning jismoniy rivojlanishini va jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish va jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash usullarini har tomonlama sog'liqni saqlash xususiyatlari sifatida belgilaydi;

Psixologiya, sog'liqning psixologik jihatlarini o'rganib chiqadi;

Pedagogika, Valeologik ta'lim va ta'limning maqsadlari, maqsadlari, mazmuni va texnologiyasini ishlab chiqish;

Sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash omillarini saqlash, mustahkamlash va saqlashning ijtimoiy jihatlarini aniqlash;

Davlatning sog'lig'ini tushirish va shakllantirishda davlatning rol strategiyasi, strategiyasi va taktikasini belgilaydigan siyosiy fanlar;

Salomatlikning sog'liqni saqlash va iqtisodiy ahamiyatini ta'minlashning iqtisodiy jihatlarini davlatning farovonligini ta'minlash va xavfsizlikni ta'minlashda ta'minlashning iqtisodiy jihatlarini asoslaydi;

Insoniy nuqtai nazarda salomatlikning rolini hal qilishda muhim ahamiyatga ega bo'lgan falsafa.

Madaniyologiyasi, chunki Insoniyat madaniyatining muhim qismi - bu jasur madaniyat;

Tarixiy ildizlarni, dunyoda, mintaqada, mintaqada, mintaqada sog'lig'ini saqlashning usullari va usullarini izlash tarixi;

Viloyat iqlim-geografik va ijtimoiy-iqtisodiy xususiyatini, yashash joyini sog'lom turmush tarzini ta'minlash jihatidan, yashash joyining munosabatlarini belgilaydigan geografiya.

Valeologiyani boshqa fanlar bilan ulash ikki tomonlama xarakterga ega. Qo'shni fanlar ma'lumotlaridan foydalanib, veneologiyaning o'zi insonparvarlik muammolarini rivojlantirish va tushuntirish uchun muhim natijalarni berishi mumkin.

Yoshlarga qaramay, bugungi kunda valeologiya juda dinamik rivojlanmoqda. Umumiy va maxsus valyuologiyani taqsimlash odatiy holdir. Ularning har biri ikki qismni o'z ichiga oladi - nazariy (valyentologiya ilmiy jihatlari) va amaliy (sog'liqni saqlash va tanani takomillashtirish texnologiyalari).

Hozirgi vaqtda Valeologiyaning quyidagi asosiy yo'nalishlarini ajratish mumkin:

Umumiy valeologiya - bu odamning, mavzu, vazifalari, uning shakllanishi tarixi va boshqalarga oid fanlar tizimi va boshqalar haqidagi fanlar tizimi asosidir. Buni ushbu filialning tanasi sifatida, qaysi filiallar, valeologiyaning filiallari sifatida qaratish mumkin.

Tibbiy hisoblash sog'liqni saqlash va kasallik va ularning tashxisi o'rtasidagi tafovutni, tashqi sog'liqni saqlash va kasalliklarning oldini olish yo'llarini, populyatsiyalarning salomatligini baholash usullarini va boshqalarni o'rganish usullarini belgilaydi.

Pedagogik Valeologiya sog'liq va sog'lom turmush tarzi uchun mustahkam hayotiy zavodga ega bo'lgan shaxsni o'qitish va o'qitish masalalarini o'rganmoqda.

Yoshli valeologiya inson salomatligi yoshini shakllantirishning o'ziga xos xususiyatlarini, turli yoshdagi davrlarda tashqi va ichki muhitning omillari va hayotiy faoliyat sharoitlariga moslashish munosabati bilan bog'liqligini o'rganadi.

Professional Valeologiya bo'yicha tadqiqotlar professional yo'nalish muammosi bilan bog'liq masalalar (shaxsning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda), kasbiy omillarning inson salomatligi ta'sirining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga oladi, kasbiy reabilitatsiya usullari va usullarini belgilaydi.

Oilaviy Valeologiya oilaning rol va joyini, har bir avlodning sog'lig'ini va umuman butun oila salomatligini ta'minlash yo'llari va vositalarini o'rganadi. Ko'rinishidan, vodiyning ushbu qismi katta kelajakka ega, chunki Salomatlikni shakllantirish (bolalarga sog'liqqa ongli munosabatni tarbiyalashga tayyorgarlikdan) oilada eng izchil amalga oshirilishi mumkin.

Ekologik Valeologiya tabiiy omillar salomatligiga ta'sir va tabiatdagi antropogen o'zgarishlarning oqibatlari, sog'liqni saqlash uchun tashqi muhitning rivojlanayotgan holatlarida bo'lgan xatti-harakatlarini belgilaydi.

Ijtimoiy Valerologiya jamiyatdagi inson salomatligini, odamlar va jamiyat bilan bo'lgan turli ijtimoiy munosabatlarda o'rganishga qaratilgan.

Ehtimol, vaqt o'tishi bilan, fanlar shaklida valeologiyani yanada farqlash.

Ta'lim intizomi sifatida, videokalokatlar salomatlik va sog'lom turmush tarzi. Bu maktabgacha, maktab, Universitet, uydan keyingi.

Pedagogika mutaxassisliklari talabalari bilan ushbu intizomni o'rganish zarurati nimada? Birinchidan, holatlar o'qituvchining professional faoliyatini belgilaydi:

Birinchidan, o'qituvchi bo'lajak o'quvchilarining sog'lig'ini saqlab qolishi kerak. Mavjud ta'lim tizimi talabalar salomatligi xavfi omilidir. Bugungi kunda o'qish davrida ma'lum o'rta maktab Sog'lom bolalar soni 4 baravar kamaydi, miyopi bo'lgan bolalar soni 10 baravar oshadi, vegetativ-qon tomir distoni bo'lgan talabalar soni 16 baravar oshadi, 2 baravar ko'p - ichak kasalliklari bilan. "Ne Neceas" ning tibbiy tamoyilini, bolalarni tarbiyalash va o'qitish bilan bog'liq bo'lgan har bir kishining normalarida norma qilish vaqtidan beri vaqt o'tdi. Maktabdagi vodiyni rivojlantirishga zarur bo'lgan ehtiyoj mavjud, bu faqat umumiy Valenchelning asosiy qoidalarini ishlab chiqilgandan keyingina mumkin.

Pedagogik kasb, o'qituvchining ishi intellektual mehnat shakllari bilan bog'liq. Psixo-fiziologik pozitsiyalardan, bu juda muhim, ijtimoiy ahamiyatga ega faoliyat turadi, bunda ijodkorlik elementi katta.

Biroq, pedagogik faoliyat olib boriladigan barcha sharoitlar ham ijobiy deb topilishi mumkin. To'liq aniq ba'zilari xavf omillarini o'z ichiga oladi va inson tanasiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

O'qituvchining asosiy xavf omillari:

1 ta shaxslararo aloqalar va rejalashtirilgan ish miqdorini qat'iy tartibga solinadigan vaqtni talab qiladigan, tananing ko'plab tizimlarining sezilarli kuchlanishini talab qiladigan va psixoga sabab bo'lgan Doimiy o'zini tuta bilish, diqqat va hissiyotga muhtoj bo'lgan keskinlik keskinlik;

3 ta ahamiyatsiz umumiy mushak va vosita yuki bo'lgan statik yuk;

4 ta katta miqdordagi qizg'in tomosha qilish ishi;

5 ta epidemiya aloqalarining yuqori zichligi;

6 kunlik rejimining etishmasligi;

7 ta yadro markazlariga yuk katta yarim shar, miya qon oqimini keskin qayta taqsimlash, miya qon oqimining keskin taqsimlanishiga olib keladi, bu erdan - tez-tez ishlatiladigan uyqusizlik (eng ko'p ishning birinchi belgisi); O'zgarishlar va elektroencalogramogrammalar (EEG) va elektrokardiyogrammalar (ECG) qayd etiladi.

Pedagogik Mehnatning tavakkalchilik omillarining har biri professional yoki professional shartli kasallikka olib kelishi mumkin. asab tizimi (Servikal va lombarit, radikulit), ovozli tizim, tomir tizimi (varikoz), ovozli tizim (nurual tizimning ostonalari), ovozli tizimlar va boshqalar pastki ekstremallar, gemorroylar, yuqumli kasalliklarning tomirlari, yuqumli kasalliklar. Bundan tashqari, professional kelib chiqishi bo'ri, rinkili (oqim) va kimyo o'qituvchilarining effektlari va kimyo o'qituvchilariga ta'sir ko'rsatadigan bronxial astonlarga ega bo'lishi mumkin. , surunkali simob magistratura o'qituvchilari simob tarkibidagi qurilmalarning o'quv jarayonida uzoq muddatli foydalanishga ega bo'lgan fizika o'qituvchilariga asoslangan.

Uchinchidan, o'qituvchi ushbu va maktab o'quvchilarini o'rgatish uchun sog'liqni saqlash madaniyatiga ega bo'lishi kerak.

Sog'liqni saqlash madaniyati (Valeologik madaniyat) - bu insoniyatning umumiy madaniyatining bir qismidir, ongli harakatlar va uning sog'lig'i va sog'lig'i bilan bog'liq bo'lgan harakatlar va uning sog'lig'i bilan bog'liq, I.E. Uning tanasiga zarar etkazmaslik va undan foydalanish qobiliyati (sog'liqni saqlash madaniyati) foydali takliflar va bilimlarning oddiy "yig'ilishini" anglatmasligini yodda tutish kerak, ammo ularning kundalik amaliyotida faol foydalanishni anglatadi.

Valeologik madaniyat, shuningdek, valeologik bilimlarni tarqatish qobiliyatini anglatadi. O'qituvchilar sog'liqni saqlash va sog'lom turmush tarziga chidamli motivatsiyaga ega bo'lgan talabalar bilan ta'lim berishlari kerak (dasturiy ta'minot materiallari, ota-onalar bilan pedagogik ishlar orqali, shuningdek doimiy aloqa bilan shaxsiy namunadir).

Shunday qilib, maktablarda o'quv va o'quv va rekreatsion yo'nalishlari bilan o'zaro munosabatlar zarurati aniq bo'ladi. Bunday o'zaro aloqani ta'minlaydi va'z qilish maktab maktabini olib borishi mumkin.

Valeologiya xizmati - bu shakllanish va inson salomatligi xizmati. U tibbiy xizmat o'rnini bosa olmaydi, bunga alternativa emas.

Maktab muassasasidagi valyuologik xizmati faoliyatini tashkil etish quyidagi yo'nalishlar bilan ifodalanadi:

Pedagogik, psixologik, gigienik va ijtimoiy omillarni hisobga olgan holda maktabda valyuologik muhitni yaratish;

Diagnostik tekshiruv - sog'liqni saqlash haqida tezkor usullar bo'yicha ko'p sonli bolalar sonini tekshirish; "Xavf guruhlari" ni taqsimlash va ular uchun ko'proq tashvish tug'diradi;

Talabalarning sog'lomlashtirish monitoringi - birinchi bitiruv sinfidan uzoq muddatli kuzatish;

Hayot tarzini tuzatish - o'quvchilarning sog'lom turmush tarziga, ota-onalarning qadr-qimmatini qadrlashiga motivatsiya qilish, oilada maqbul sharoitlar yaratishda yordam beradi;

Sleeogenik texnologiyalarni tanlash, jismoniy tarbiya bo'limlari, psixologik tarbiya, massaj xonalari, fitokabin, basseynda kasblar va boshqalar.

Valeologik xizmatning faoliyati asosan bolalarga qaratilgan, ammo o'qituvchilar va ularning sog'lig'i va turmush tarzi, o'quv jarayonining maqsad va vazifalariga ko'ra qaratilgan.

Maktabdagi Valeologik xizmatning asosiy asosiy yadrosi shifokor va psixolog, advokat, ijtimoiy o'qituvchi bilan birgalikda ish olib boradigan ishning ishida qatnashadi uning valyogrammasi.

Valeologiyaning chet elda analoglari "Sog'liqni saqlashni rivojlantirish" va "Salomatlik ta'limi" yo'nalishidir.

Shunday qilib, "Valeologiya mustaqil yosh fan", chunki "Ajoyib kashfiyotlar" davri boshlanadi.

Evolyutsiya jarayonida ko'tarilgan organik dunyo Inson fenomeni juda katta tabiiy (biologiya, genetika, antropologiya, kimyo, kimyo, kimyo, sotsiologiya, psixologiya, iqtisodiyot, iqtisodiyot, iqtisodiyot, iqtisodiyot, iqtisodiyot va boshqalar). Biroq, shu paytgacha odam nafaqat uning mohiyati, balki mavjudligi bo'yicha ko'plab savollarga so'nggi javoblar bera olmaydi. Bu uning hayoti va hayotining asosiy tomonlaridan biridir. Shu bilan birga, so'nggi o'n yilliklarda sog'liq g'oyasi, sog'liq sifati yomonlashishga toqat qilganligi sababli alohida ahamiyatga ega bo'ldi. Shu bilan birga, kasallikdan, kasallikdan salomatlikni ta'minlashga, kasallikning sog'lig'ini ta'minlashni va aslida bunday printsipga ega bo'lish, bu shunchaki printsipga ega bo'lish va aslida, profilaktika va noto'g'ri, va vayronagarchilik. Ammo ahamiyati sog'liqni saqlash metodologiyalari hali mavjud emas. Bunda ajablanarli narsa yo'q, chunki yaqinda salomatlik ilmi kabi hech qanday yo'l yo'q bo'lmadi!

Rossiya olimi I.I. Yangi ilm-fan asoslarini ishlab chiqish zarurati, birinchi fan asoslarini rivojlantirish zarurati, "Valeologiya" atamasini (Lotin Valeo - salomatlik »," sog'lom "deb ataladigan narsalarning biridir. . O'shandan beri, muddati umuman qabul qilingan va qizcha sifatida fan sifatida va tizarlar nafaqat Rossiyada, balki undan tashqarida ham ko'proq tan olindi. Uning asosiy pozitsiyalari quyidagi ta'riflarga tushirilishi mumkin:

Valeologiya - bu inson salomatligini bilishning keskin yo'nalishi, hayotning muayyan sharoitlarida shakllantirish, shakllantirish va saqlash usullari. Akademik intizom sifatida u insonning sog'lig'i va sog'lom turmush tarzi haqidagi bilimlarning umumiyligini anglatadi.

Markaziy Valeologiya muammosi Bu shaxsiy shaxsni rivojlantirish jarayonida sog'liqni saqlash madaniyatini va ta'lim olishiga munosabat.

Valeologiya mavzusi Sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash zaxiralari, shuningdek sog'lom turmush tarzi. Bu davriy tibbiy fanlar, tavsiyalarning oldini olishga qaratilgan profilaktika tibbiy fanlardagi eng muhim farqlardan biridir.

Valeologiya ob'ekti - Deyarli sog'lom, shuningdek, o'zining psixofiziki, sotsiokul-madaniyat, ijtimoiy-madaniy va boshqa sohalarda cheksiz va boshqa tomonlar. Bu shunday kasal odamlarning ishdan bo'shatilgunga qadar sog'liq uchun manfaatlar sohasidan tashqarida bo'lgan odam. Sog'lom yoki xavf-xatarlar guruhiga ega bo'lish, Valeologiya inson organining sog'liqni saqlash uchun sog'liqni saqlash orqali sog'lom turmush tarziga qo'shilish orqali foydalanadi.


Valeologiya usuli Bu sog'liqni saqlashni rag'batlantirish, sog'lom turmush tarziga kirish va boshqalarga kirish uchun mablag'larni shakllantirish uchun mablag'lar, usullar va texnologiyalarni izlash usullarini o'rganish. Bu erda inson salomatligi va sog'liqni saqlash zaxiralarini yuqori sifatli va miqdoriy baholash bu erda bo'lib o'tadi, shuningdek ularni kuchaytirish yo'llarini o'rganishda. Agar sog'liqni sifatli baholash an'anaviy ravishda tibbiyotda tibbiy ko'rikdan foydalanadi, keyin har bir ma'lum bir shaxsning sog'lig'ini miqdoriy baholash juda muhim va yuqori sifatli tahlilni muvaffaqiyatli rivojlantiradi va to'ldiradi. Buning uchun mutaxassis va bu odamning o'zi uning sog'lig'i darajasini dinamik baholash va uning turmush tarziga mos keladigan o'zgarishlarni amalga oshirishga imkon beradi.

Asosiy valeologiyaning maqsadi Merli bo'lmagan mexanizmlar va inson hayotining zaxiralarini maksimal darajada ishlatish va organizmning ichki va tashqi muhit sharoitlariga yuqori darajada moslashtirishda saqlanib qoladi. Nazariy jihatdan, vodiyning maqsadi salomatlikni saqlash, modellashtirish va sog'lom turmush tarziga erishish qonunlarini o'rganishdir. Amaliy jihatdan, valiyaning maqsadi salomatlikni saqlash va targ'ib qilish uchun sharoitlarni aniqlashda va sharoitlarni aniqlashda ko'rish mumkin.

Valeologiyaning asosiy vazifalari:

1. Tadqiqot va miqdoriy holatni baholash sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash zaxiralari kishi.

2. Sog'lom turmush tarziga o'rnatishni shakllantirish.

3. Qayta ishlash va kuchaytirish sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash zaxiralari Inson sog'lom turmush tarziga kirish orqali.

Valeologiya inson salomatligini o'rganadigan boshqa fanlardan tubdan farq qiladi. Ushbu farq bu davriy jihatdan sog'lom odam, tibbiyot, kasallik va bemor va gigiena - yashash joylari va sharoitlari bo'lganligi sababli. Ushbu fan, usul, ob'ektlar, maqsad va vazifalarga ushbu fanlarning asosiy uchastkalarida ham jiddiy farqlar mavjud. Shuning uchun Valeologiya Sokratning asosiy posilkasini ("O'zingizni bilish, o'zini bilish" ("MAN, U" ni anglashi kerak) va uning asosiy strategik pozitsiyasini aniqlang va o'zingizning asosiy strategik pozitsiyasini belgilang! ".

Inson salomatligini aniqlash belgilarini taqqoslash