Bakom vistelsen ligger fortfarande det första steget. Hur du tar rätt första steg mot ditt mål. Regler är till för att brytas

Ta det första steget TA DET FÖRSTA STEGET. ett. Börja göra något, börja göra något. - Han var tvungen att, som en tyngdlyftare på plattformen, bli upprörd, hetsa upp sig själv, känna att det var för sent att dra sig tillbaka och först då blygt ta första steget(V. Eremenko. Tämja permafrost). 2. Bok. Ta initiativ, gå för närmande, kontakta någon (försöker övervinna konflikten, bråka, bråka, etc.). Eftersom jag kände till hans karaktär tog jag det första steget och gick till honom(Herzen. Förflutna och tankar).

Frasologisk ordbok för det ryska litterära språket. - M.: Astrel, AST. A. I. Fedorov. 2008 .

Se vad "Ta första steget" är i andra ordböcker:

    ta/ta första steget- Razg. 1. Börja göra smth., börja göra smth. 2. Visa initiativ, gå för närmande, kontakta någon. F 2, 147 148 ...

    första steget- (göra) främmande språk: ta ledningen (t.ex. till försoning) Jfr. Det är hennes sak, inte min, säger jag. Jag tar inte det första steget. Bryt upp, bryt upp. Jag sa djärvt att jag inte skulle ta det första steget, men när ... jag såg de eländiga, rädda barnen, jag redan ... ... Michelsons stora förklarande fraseologiska ordbok

    STEG- Sparvsteg. Perm. Vad jag. kort i tid. Podyukov 1989, 232. Ta/ta första steget. Razg. 1. Börja göra smth., börja göra smth. 2. Visa initiativ, gå för närmande, kontakta någon. F 2, 147 148.… … Stor ordbok Ryska talesätt

    STEG- steg (steg) och (med num. num.) steg, preposition. n. om ett steg och på (i) ett steg, pl. steg, m. 1. Fotrörelse under gång. Ta ett steg framåt. Två steg. Stora steg. Små steg. Uppmätta steg. "När hon hörde hans fotsteg, ryckte hon till." Turgenev. "Hon … … Ordbok Ushakov

    First Man on the Moon (amerikanskt frimärke)- Första människan på månen Första människan på månen ... Wikipedia

    steg- Prestation, gång, rörelse, gång, pa. Steget är peppigt, fritt, återhållsamt, tyst, påtvingat, sköldpaddsskal. Gör pa.. Ons. . Se gång, action, rask gång, lat gång, smidigt steg, falskt steg, första steg, snabbt steg, ta ett steg... Synonym ordbok

    steg- a (y) (med talet 2, Z, 4: steg), preposition. i steg och i steg, pl. steg, m. 1. En rörelse av foten framåt, bakåt eller åt sidan, samt rörelsen av en fot framåt vid gång, löpning. Han [Lemm] gick tungt, vid varje steg kastade han sin klumpiga ... Liten akademisk ordbok

    steg– I några (eller två, tre) steg, väldigt nära, väldigt nära. Han bor två steg ifrån oss. Vid varje steg oavbrutet, då och då; överallt, överallt. Här, vid varje steg, inför naturen, öppnade sig hans själ för fridfull ... ... Frasologisk ordbok för det ryska språket

    do- ja, ja; St. (n. att göra). 1. vad. Producera, tillverka, förbereda. C. bil i tid. C. våning, tak för dagen. C. reparation. S. teckning. C. fotografi, ögonblicksbild. C. hår, manikyr. C. dumplings, äggröra, sallad. C. te, kaffe, kompott. // Öppen... encyklopedisk ordbok

    do- ja, ja; St. (nsv. de / lat) 1) a) vad man ska producera, göra, laga något. Leverera bilen i tid. Gör/lägg golvet, taket på en dag. Gör reparationer. Gör en ritning. Sd … Ordbok med många uttryck

Böcker

  • Första steget till skolan Köp för 984 UAH (endast Ukraina)
  • Det första steget till skolan, Shuvaeva Olga Aleksandrovna. Denna ljust illustrerade bok inbjuder unga läsare att ta sitt första steg till skolan intressant och roligt. Roliga rim, gåtor och tungvridningar kommer att introducera barn till bokstäver ...

I själva verket kommer du att vara den som tar det första steget. Men det kommer att vara så dolt att han inte ens kommer att inse det.

1. Ge tips.

Bestäm först vad du vill ha. Hans telefonnummer? Säg sedan, beroende på hans intressen, att du sett något nytt - en försäljning någonstans, etc. - men, säger de, du visste inte hur du skulle kontakta honom och berätta om det. Om han är intresserad ger han dig gärna sitt nummer.

Om du vill gå på dejt med honom, säg då att du inte har några planer för lördagskvällen och du kommer att bli så uttråkad. Ett annat alternativ är att säga att du så gärna vill se någon film på bio, men du har ingen att gå med. Då behöver han inte uppfinna något, utan bara bjuda in dig att gå tillsammans.

2. Se till att han förstår att du inte har en pojkvän.

Om ditt civilstånd inte är markerat på det sociala nätverket och du ibland lägger ut bilder med killkompisar, då kanske han tror att du inte är ensam. Så ibland kan du slentrianmässigt nämna ditt svensexa eller skämta om att förbanna att vara en gammal piga.

3. Skämta, var inte för seriös.

En man ska vara bekväm bredvid dig, då blir det lättare för honom att bjuda in dig någonstans.

4. Titta på ditt kroppsspråk.

Om du har armarna i kors över bröstet och huvudet lutat är det osannolikt att han stör dig. När den önskade mannen är i närheten, var öppen för kommunikation, ta ögonkontakt.

5. Ha tålamod.

Se upp din takt. Ingenting kommer att hända över en natt, han kommer inte att bli din pojkvän. Så bombardera honom inte omedelbart med meddelanden på nätverket och kommentera alla hans bilder. Skapa sexuell spänning. Om han bestämmer sig för att du är besatt av honom, kommer han att fly.

6. Visa dina känslor.

Inte direkt, men med tiden är det nödvändigt, speciellt om du inte ser avkastningen. Det kan tyckas för dig som att din sympati för honom är uppenbar, men män är inte alltid så snabba. Därför behöver du ibland flirta lite mer aktivt så att han säkert förstår att detta inte bara är vänskap.

7. Ta det första steget, men osynlig.

Luta dig inte direkt mot honom för en kyss, utan titta djupt in i hans ögon, sedan på hans läppar, kom lite närmare, skäms ... Ja, du vet själv allt :)

Foto från Pixabay.com

För att nå ditt mål måste du åtminstone ta det första steget. Men förutom detta är det nödvändigt att välja en väg som ger styrka och leder till ett snabbt genomförande av planen. Entreprenören, livsstrategen Evgenia Tarasova berättade hur man bestämmer sig för något, även om det är väldigt skrämmande, och hur man går från inspiration, inte genom smärta.

Första steget mot målet: vad är problemet

Alla känner till talesättet att varje resa börjar med det första steget. Det vill säga, allt du behöver göra är att starta din personliga rörelse mot idén, målet, drömmen som du har värnat om länge. Men i verkligheten blir allt annorlunda. Vi hittar 1000+ anledningar till varför vi inte är redo ännu: sluta ett jobb vi hatar, starta ett nytt projekt, prata med en partner om ett förhållande, göra en ekonomisk plan för vårt välbefinnande, öppna ett företag, börja springa och så på.

Det vanligaste skälet till att skjuta upp det första steget är önskan att vara säker på att du tagit rätt beslut, att du inte har fel, att de steg som du har planerat definitivt kommer att leda till dina mål.

Bakom allt detta ligger oftast rädslan för att misslyckas.

»

Vi vill ha garantier. För att vara säker. Och vi vill inte i något fall stå ut med möjligheten till fel. Vi vill inte slösa tid och energi. Vi måste vara 100 % säkra och sedan kan vi ta det där mycket omhuldade första steget.

Och bakom allt detta finns oftast bara en rädsla för att misslyckas. "Tänk om det inte fungerar?!" Och nu plågar redan de värsta tankarna om konsekvenserna i mitt huvud.

Hur man tar det första steget

Jag lyckades bygga en framgångsrik karriär som toppchef i ett stort företag. Men jag skulle aldrig ha uppnått detta om jag hade suttit oändligt på mitt kontor och letat efter de perfekta strategierna. Låt det jag säger nedan kasta bort illusionen av en idealisk väg från din själ.

Alla åtgärder leder dig till ett resultat om:

  • du kommer att hålla fokus på slutmålet;
  • du kommer att ta nya och nya steg, trots din vägs bana;
  • du kommer att vara flexibel och ta ansvar för eventuella mellanresultat.

Så här bestämmer du dig för att ta det första steget:

  • Gör en handlingsplan utifrån det aktuella läget och resurserna.
  • Dröj inte, ta ditt första mikrosteg idag.
  • Håll dina lokaliserare redo för att hitta de bästa strategierna.
  • Ge dig själv tillåtelse att göra justeringar av din ursprungliga plan när du går framåt.
  • Ta hjälp av miljön som är på samma våglängd som dig.
  • Tillåt dig själv att göra misstag, acceptera det som en obligatorisk del av vägen.
  • Var säker: i det ögonblick du tar ett steg börjar verkligheten röra sig mot dig två gånger snabbare

Sätt att uppnå mål: smärta eller inspiration

Det finns en teori om att det finns två huvudvägar för personlig utveckling: från smärta och från inspiration.

Vägen från inspiration - Satori

Med detta tillvägagångssätt letar en person efter nya möjligheter, strävar framåt även när allt redan är så bra. Det är att följa inspiration, insikt. Ofta är denna väg nära sammanflätad med intuition.

Vägen från smärtan - Kensho

Det är när en person börjar utvecklas först efter en stark nedgång, smärta. Han kan leva länge med en önskan om förändring, men han initierar dem inte själv och väntar på en extrem situation, när det helt enkelt inte kommer att bli någonstans värre. Med detta tillvägagångssätt lär sig en person av misstag, lidande och smärta och blir därmed bättre än han var. Detta är en väg av konstant stress.

Tills du anpassar de områden i livet där mål kommer från smärta, kommer dina resurser att gå ingenstans.

»

Ta en titt på din lista över livsmål och notera vilka som kommer från "smärta" (för att rädda, jämna ut den nuvarande situationen), och vilka som kommer från "inspiration" (för att förbättra det som redan finns).

  • Om målen sätts utifrån inspiration kommer detta att stärka dem, påskynda implementeringen. Och detta är en önskvärd situation, en riktlinje för alla. Du kan berömma dig själv om alla dina mål kommer från inspiration.
  • Om målen är satta från smärta är detta en "fyrstjärna". Jag rekommenderar att du tittar på vilka områden i livet dessa mål kommer från, och fokuserar din uppmärksamhet på dem under nästa månad eller två.

Det är viktigt att förstå: tills du anpassar de områden i livet där målen nu kommer från smärta, kommer resurser från andra områden (där allt är bra med dig) att gå ingenstans, bokstavligen absorberas av områden "med problem".

till exempel:

Du slutade idrotta, går och lägger dig sent, dricker lite vatten under dagen och använder till och med godis dagligen för att muntra upp dig - ganska snabbt kommer du att känna en stark minskning av hälsa, figur och din energi.

Om du inte vidtar åtgärder i tid (återgår till vanlig sport, vatten, sömn och övervakar mängden socker), kommer du att hamna i cykeln av "ännu värre". Dopning kommer att krävas mer och mer. Ännu större storlekar av godis kommer att användas, kaffe kommer att bli en nödvändighet, ett sammanbrott kommer att tas bort av oändliga serier och missnöje - genom okontrollerade köp.

Gamla traditioner dör inte så lätt ut. Du kan vara tre gånger en modern kvinna, sköta en avdelning med 50 personer, cykla och vid behov, utan att blinka, ta itu med den elektriska panelen ... Men ta inte modet att vara den första att närma dig man du gillar. För det är inte accepterat. Vad kommer han att tycka? Tänk om han inte gillar mig?.. Kanske dessa rädslor verkligen har en grund? Eller är det hög tid för vår tids desperata och självsäkra amasoner att ta initiativet till relationer i egna händer?

Det starka könet tilldelas traditionellt sett rollen som en jägare. Även om mannen du är intresserad av är engagerad i uteslutande fredligt kontorsarbete, föredrar pjäser framför alla sporter och odlar gladioler på sin fritid, förväntas offensiva handlingar från honom. Det är han som måste visa intresse, anstränga sig, förtrolla, erövra och erövra dig, skenbart otillgänglig! När en man inte gör någonting under en lång tid är det förvirrande. De flesta av tjejerna i en sådan situation bestämmer sig för att de inte har något att räkna med här och väntar plikttroget på en mer driftig riddare.

Men obeslutsamheten hos din utvalda betyder inte alltid att du inte har något att fånga här. Män har många olika anledningar att inte skynda sig med det första steget.

  • En annan kvinna. Om han redan har en flickvän och att byta henne till en ny inte ingår i en mans planer, kan ingenting göras. Byt omedelbart till andra sökande för ditt hjärta för att inte slösa tid förgäves.
  • Skygghet. Ja, ja, en rejäl kille med snett famn i axlarna och brutala skäggstubbar på hakan kan vara lika rädd att närma sig en kvinna som en förälskad gymnasieelev. Och ju mer han gillade dig, desto längre kommer mannen att gå i cirklar, vänta på rätt ögonblick och få mod.
  • Komplex. Det är allmänt accepterat att endast flickor tenderar att leta efter verkliga och fiktiva brister i sig själva. En man, säger de, anser sig alltid vara ett avundsvärt pris - med ölmage, kala fläckar och de sista hundra i en läckande plånbok ... Inget sånt! Det starkare könet har också gott om sina egna kackerlackor, från vilka varken ett trevligt utseende eller en avundsvärd ställning i samhället kan rädda.

Om en man inte visar tecken på sympati för dig, betyder det inte att han inte gillar dig.
  • Tröghet. Om en man är en erkänd stilig man, helt bortskämd av damernas uppmärksamhet, kanske han helt enkelt inte kan bry sig. Och varför, om potentiella flickvänner själva är redo att ställa upp?
  • Tungt avbrott. Det kan vara så: han har precis gjort slut med en tidigare flickvän med en skandal och är rädd för att upprepa samma upplevelse med dig.
  • Relationsrädsla. Kanske förstår mannen att en tillfällig relation inte är vad du behöver nu, men han är ännu inte redo att erbjuda något mer.
  • Önskan om ett seriöst förhållande. Situationen är precis den motsatta: om en person redan har "mognat" till idén om att starta en familj, kommer han att närma sig valet av en livspartner med extrem försiktighet. Ge dig själv tid att titta på dig och uppskatta dina positiva egenskaper.
  • Listig. Han märkte dig för länge sedan, uppskattade dig och lyckades till och med fånga din uppmärksamhet. Och så gick han in i skuggorna ett tag för att intrigera ännu mer. Vilken effektiv taktik!

Av alla dessa skäl är bara den första helt katastrofal, eller alternativet där mannen verkligen inte gillade dig. Det händer, eftersom smaker inte bråkar. Du kan naturligtvis ändra ditt hår från blond till brunett för att passa en nyckfull gentlemans preferenser och starta en riktig kampanj för att erövra honom. Men kommer resultatet att vara värt mödan? När allt kommer omkring kan du inte berätta för ditt hjärta. Men i alla andra fall kan och bör något göras.

Hur du själv tar första steget

  • Visa ditt intresse. Om du vid varje utseende av den utvalda sätter på dig snödrottningens mask och döljer dina känslor med all din kraft, kan du vänta på aktiva handlingar från hans sida till grått hår. Vänliga "Hej!" istället för det opersonliga "God eftermiddag", det glada "Åh, jag tänkte bara på dig!" och ett uppriktigt leende är det första sättet att förföra.
  • Titta på ställningar och gester. Om du är fastklämd, inskränkt och påminner om en gymnasieelev i ett prov med en onaturligt rak rygg och händerna vikta på knäna, kommer lusten att kommunicera med dig snabbt att försvinna. Slappna av i axlarna (men släng inte!), släng nonchalant ett hårstrå från din panna, korsa benen och lek med din sko... Låt mannen veta att du är lätt och lugn bredvid honom.

Det utskjutande hörnet på kragen är en stor anledning att återigen röra vid sin ägare
  • Rör. Borsta en dammfläck av hans ärm. Rätta ditt märke om det är på en konferens eller ett möte. Som av en slump, i tanken, rör din hand. Om en man känner ens den minsta böjelse mot dig, går sådana saker inte obemärkt förbi av honom.
  • Ställ in en ledig dejt. Vet du att han gillar seriös musik? Meddela entusiastiskt: en konsert av en orkester ledd av Spivakov äger rum i en närliggande stad, och du tänker besöka den! Samtalaren kommer förmodligen gärna att erbjuda dig att hålla dig sällskap. Intresserad av historia? Beklaga högt att du för det tredje året har drömt om att titta på rekonstruktionen av slaget vid Kulikovo, men du kan bara inte samla likasinnade för resan. Men försök att inte få det att se falskt ut! Om du igår kallade re-enactors för idioter, och idag är du inflammerad av passion för deras aktiviteter, kommer det att se åtminstone konstigt ut.
  • Fråga efter hjälp. Två regler: välj det område där mannen är väl bevandrad och var inte för påträngande. En engångstjänst kommer att få honom att känna sig som din frälsares beskyddare, men ständiga förfrågningar kommer att trötta ut honom och få dig att tro att du använder honom.
  • Lär dig lyssna. Scarlett O'Haras recept "att prata om sig själv och sedan gradvis, omärkligt överföra till dig själv och sedan hålla fast vid detta ämne" har inte fungerat på hundra år. Ställ frågor, lägg in kommentarer till ärendet så att samtalspartnern inte tror att du somnat under hans monolog. Skratta åt skämt! Men överdriv inte. Falsk entusiasm för helt banala berättelser från barndomen kommer säkerligen att väcka tvivel om din uppriktighet.
  • Ett alternativ för de mycket långsamma: berätta rakt ut om dina känslor. Men inte i stil med "Jag älskar, jag kan inte leva utan dig!" En sådan bekännelse kommer inte att orsaka något annat än spänning och försätta er båda i en obehaglig position. Säg något i stil med "jag gillar dig" och se hur mannen reagerar på det. Om din känsla inte är ömsesidig kan du alltid spela upp och låtsas att det handlade om vänlig tillgivenhet.
  • Om du känner att han inte är likgiltig för honom, ta avstånd ett tag. Du har redan tagit första steget, nu är det mannens tur.

Vilken väg du än väljer, ta hand om dig själv innan du vidtar avgörande åtgärder. En vacker frisyr, perfekt manikyr och fashionabla, monterade kläder kommer att lägga till ditt självförtroende och därför attraktionskraft.

I vilka fall är det bättre att göra utan att ta initiativ?


Ibland är den bästa lösningen att inte ta initiativ
  • Han har en flickvän. Ord om lycka som inte bygger på andras tårar är inte uppfunna från grunden.
  • En man accepterar positivt dina tecken på uppmärksamhet, men försöker inte ge dem själv. Eller så ser han uppriktigt på sig själv som en gåva som du kommer att vara skyldig att tjäna vördnadsfullt för resten av ditt liv i tacksamhet för att ha nedlåtit dig till dig. Antingen betraktar han dig som ett tillfälligt alternativ - eftersom jag fortfarande är ledig och det finns en kvinna som inte är likgiltig för mig, varför inte snurra en oförpliktigande romans?
  • I ditt hjärta förstår du att du inte är gjord för handling. Tja, alla kan inte ta staden med storm. Istället för att bita ihop tänderna och bryta dig själv, återgå till lätt kvinnlig flirting. I kapabla händer är detta också en fruktansvärd kraft!
  • Ditt intresse för den här personen har uppstått nyligen. Tänk om förhållandet börjar, och känslorna svalnar om en vecka? Jag måste snabbt leta efter en annan artikel som heter "Hur man tar det första steget mot en paus"!
  • Mannen känner tydligt sympati för dig. Ge honom ett par dagar till - du tittar, och han kommer att bestämma sig för något.

Video: hur förstår man att en kille gillar dig?

Instruktion

Ett av de mest effektiva sätten att få uppmärksamhet är att flirta lite. Men du måste flirta väldigt subtilt och diskret, för att inte se rolig ut och inte alienera mannen du gillar. Det är viktigt att använda icke-verbala signaler: vänd kroppen mot föremålet för din sympati, även om du bara kan vända tårna på dina skor. Ett av de mest effektiva sätten att dra till sig uppmärksamhet anses vara "speglande" gester. När du kommunicerar med en ung man är det nödvändigt att upprepa hans gester: huvudets lutning, händernas rörelse etc. Gör det bara inte för uppenbart, för att inte se komiskt ut.

För att garanterat väcka sympati från en man bör du försöka bli vän med honom. Det bästa är att bygga en vänskap utifrån gemensamma intressen, man kan gå ut med hundarna tillsammans, besöka idrottsavdelningen osv. Om det inte finns några första skärningspunkter måste du börja intressera dig för vad den unge mannen brinner för. Du kan lära dig om hans intressen både från gemensamma bekanta och från honom själv, och sedan, på grundval av dem, försöka bygga vänskapliga relationer. Sådan vänskap förvandlas ofta till ett mer ömt förhållande, eftersom de flesta män gillar när en tjej är uppriktigt intresserad av sina hobbyer.

Många män är smickrade när de ser starka och kraftfulla ut i en tjejs ögon, och även detta kan användas till din fördel. Du kan be en ung person hjälpa till att bära en tung väska, öppna ett låst lås eller fixa något. Samtidigt bör flickan göra det klart för mannen att hon vände sig till honom, eftersom hon anser honom vara den mest kraftfulla, uppmärksamma, intelligenta och fyndiga. Troligtvis kommer han att uppskatta den som kunde uppskatta honom. Ett annat effektivt sätt att få en ung mans uppmärksamhet är att genuint skratta åt hans skämt, även om de inte är så roliga. Vanligtvis gillar män när någon kan uppskatta deras inneboende humor. Det är klart att det inte kommer att gå att bygga relationer på enbart skratt, men detta är bara det första steget.

Det finns ett annat sätt att ta ett steg mot föremålet för din sympati, men det är mycket riskabelt och helt oförutsägbart. Du kan bara direkt bekänna dina känslor. Reaktionen kommer att bero på den unge mannens attityd: om han är det, kommer han positivt att uppfatta hennes erkännande. Om det finns risk för att bli avvisad kan du bara tipsa en man om dina känslor, även om det måste erkännas att killar inte alltid förstår ledtrådar. Men om flickan är attraktiv för honom, kan den unge mannen svara ganska adekvat. Om hon inte är intresserad av honom kommer han att missa antydan förbi hans öron. Flickan behöver bara förlika sig med situationen och förvandla det som sas till ett skämt.

Det verkar vara mycket lättare för en ung person i en sådan situation: han kan ta initiativet öppet och direkt, särskilt eftersom allmänt accepterade idéer starkt uppmuntrar detta. Men det finns ett visst problem: om en ung man verkligen är kär blir han blyg och obeslutsam. Men om han verkligen vill uppnå sitt mål, är det bättre att kassera sina komplex och säga till sig själv att ingenting är omöjligt i livet. Det är sant, och att bli för arrogant och fräck kanske inte heller är värt det. Visst, vissa tjejer gillar det, men många kan stötas bort.

Förvänta dig inte att flickan omedelbart ska återgälda. Till att börja med behöver du bara få hennes uppmärksamhet. I ett samtal med henne bör många saker behandlas med humor. Tja, om du kan muntra upp tjejen. Det viktigaste är att inte överdriva det så att skämten inte börjar irritera henne. Var inte rädd för att komplimentera, de flesta tjejer gillar det, men de borde alltid vara lämpliga. Till exempel, om en tjej är fyllig, bör du inte beundra hennes figur - hon kan ta det som ironi och bli förolämpad. Du bör alltid titta på tjejen du gillar med kärlek och beundran. Hon borde förstå allt och åtminstone bli smickrad. Du måste försöka vara mer romantisk: ge blommor (minst en ros), bjud in dig till teatern eller bio, organisera en romantisk middag. Det finns inte så mycket romantik i dagens liv, samtidigt drömmer många tjejer om det.

Du bör alltid försöka hjälpa flickan: att bära vikter, att fixa något, i slutändan, att ta bort hennes kattunge från trädet. Många tjejer vill se en stark man i närheten, bakom vilken du kan känna dig som bakom en stenmur. Det finns dock andra typer av tjejer. De har en så stark modersinstinkt att de ständigt vill ta hand om sin unge man. Det är bättre att vända sig till en sådan tjej för råd så ofta som möjligt så att hon känner sig behövd och betydelsefull. Bara klaga inte ständigt på livet, det är osannolikt att någon kommer att gilla det.

Bli inte avskräckt om inte allt kommer att lösa sig direkt. Ett riktigt starkt och seriöst förhållande binds inte på några dagar.