Dikter till barn

Emotionell intelligens hos barn och dess utveckling. Emotionella barn intellektutveckling kurser i barn emotionell intelligens

Barnets känslor fäster vanligtvis liten betydelse, trots den ökade populariteten av detta ämne på sistone. Vuxna själva är dåligt fokuserade på känslor, förstår inte vad man ska göra med dem, överväga det överdrivet buller eller motsatt tenderar att "leva känslor", det vill säga att simma i oändliga känslomässiga krusningar.

Emotionell intelligens är förmågan att finförståelse och delvis hantera dina känslor och känslor runt.

Barn i kunskapsvärlden om känslor, naturligtvis, nykomlingar, men grunden för emotionell intelligens läggs i förskoleåldern.

Vad ett barn behöver vara medveten om känslor:

Det finns osynliga enheter som kallas känslor och känslor, de bor i en person och påverkar hälsan och beteendet
På känslor kan påverkas av sin egen vilja
Det finns också känslor och känslor från andra människor. De uttrycks i människans ord och utseende. Dessa känslor kan förstås, läsa, eftersom vi förstår boken eller ett mänskligt tal. Förstå andras känslor, vi kan kommunicera med dem mer bekväma
Vårt beteende påverkas av våra sinnen, det är målmedvetet eller av misstag påverkar andras känslor.

Med den synliga enkelheten i denna design är det inte så lätt att behärska sitt barn. Det är multidimed och kräver konstant uppmärksamhet.

Det finns två huvudsakliga svårigheter att utbilda emotionell intelligens hos barn:

Låg känslomässig intelligens hos föräldrarna. För att utveckla en känslomässig intelligens behövs en ledare, en vuxen, som kommer att visa och berätta vad man ska göra. Många vuxna respektive föräldrar, känslomässig intelligens (EI) är dåligt utvecklade, de våra känslor av sina känslor, skiljer dem inte från tankar, de kan inte tolka dem och ännu mer påverka dem. Också svagt och felaktigt förstår andras känslor och motivation, och det finns inget tal om den medvetna förändringen i andras sinnen på den önskade sidan och det finns inget tal. Automatiskt sänder den enhälliga vuxen barnet med sin egen nivå av känslomässig intelligens, det kan inte höja vad han själv inte gör det.

Ett barn kan dock utveckla god känslomässig intelligens oavsett föräldrars påverkan, under påverkan av annan erfarenhet eller speciell naturlighet, intuitiv reaktionsavläsning.

Om du vill medvetet påverka utvecklingen av en sådan viktig egendom som EI-barn, då, först och främst måste du arbeta och utveckla din egen ei.

Den andra komplexiteten i utbildningen av EI-barn är att barnets förskolebarn är medveten om sin inre värld vagt, fragmentarisk, inte kan reflektion och empati till en viss ålder. Kan inte på grund av naturliga utvecklingsräntor. Så, till exempel, är barn rätt upp till skolåldern lite kan empati - medvetenhet om andras känslor.

Det är meningslöst att säga barnet på fyra år gammal, som drar sin syster för sitt hår - "Och det är om så!?" Självklart kan han tänka på och sluta, kan släppa sin syster och se hans förälders vrede, kan så småningom ta dina ord som ett hot. Men byggt upp en kedja som leder till att han förstår att han skulle känna på systers plats, kan han inte. Senare, i normal utveckling, och nu kan det inte.

Doodle vuxna kräver ett barn av mycket utvecklade känslomässiga intelligens färdigheter när:

Vuxna kräver att barnet lugnar ner, slutade sobering, var inte arg, han var inte förolämpad eller var roligare.

Att hantera sina känslor är en komplex skicklighet, som i bästa fall kommer att utvecklas i ett barn till mogen ålder. De flesta vuxna äger inte dem, äger vanligtvis inte den vuxna, vilket kräver självkontroll från barnet. De flesta vuxna bryter på ett barn, ropar på honom, ibland slagen - under påverkan av det soliga medvetandet av känslor. Och samtidigt kräver barn att ta sig i handen. Frågar, på vilken grund som barnet ska kunna veta vad du inte vet?

Delvis kan barnförpanjet undertrycka uttrycket av känslan, dess externa uttryck. Det kan lära sig att omedvetet förskjuta oönskade känslor. Men allt detta har en liten inställning till en medveten förändring i känslor i rätt riktning.

Vuxna kräver från barnet så att han fullt ut förstod dem.

För närvarande, och ibland medvetet vuxna vill att barn ska förstå dem. Så att barnen förstår och tar hänsyn till deras ångest, trötthet och utbrott av irritation. Samtidigt är några av de vuxna nöjda med förståelsen även från vänner och makar, så det är inte känt där illusionerna kommer från att de kan förstå barnet.

Barnet svarar alltid på en vuxenens humör, men han hänför sig lite till vad som uppfattar. Så, han känner din sorg, rädsla, ondska, och det påverkar honom. Men han förstår inte, men känner bara att något är otrevligt.

Empati är den svåraste färdigheten, ofta är han i nedgång även hos vuxna. Människor är koncentrerade på sig själva, få människor upplever en förändring i andras humör. Ännu mindre än de som medvetet samordnar sitt beteende i enlighet med detta förändrade fenomen - andras humör.

Du kan lära ett barn mycket inom känslor. Men här, som i andra områden kommer det att ta tid för föräldrar, rätt tillvägagångssätt och förståelse för åldersbegränsningar.

Det i min själ: en förståelse för barnet själv

Den första och viktiga färdigheten för emotionell intelligens är en förståelse för sina känslor. Utan det är det omöjligt att gå vidare, även om många av denna färdighet anses vara den tråkiga och övertygade om att förståelsen själv är en lätt sak. Men det här företaget är inte lätt för barn, och för vuxna. För att förstå mig behöver ett barn göra flera svåra operationer:

- Tvätta känslan inuti dig själv, internt skick

- relatera detta villkor med befintliga ordförråd och samtal, Express. Språk - Verktygstänkande, inklusive verktyg för kunskap om känslor

- Försök att förstå varför den här känslan händer, relatera den till händelserna i livet.

I varje steg kan barnet förvänta sig svårigheter. Han är inte van att lyssna på sig själv, har ett begränsat vokabulär (särskilt relaterat till känslor) och är inte konfigurerad att hitta kommunikation mellan händelser och dess känslor. För att förstå dig själv, som du kan se, göra ett solidt inre arbete.

Utan en fullständig förståelse av sig själv, det vill säga utvecklingen av den första etappen av känslomässig intelligens kan inte flyttas. Du kan inte påverka dina känslor, för du har inte begreppet dem, du kan inte förstå andra, eftersom du inte kan se vad du inte ser i dig själv, och naturligtvis påverkan på andras känslor - också Otillgänglig lyx utan grundläggande skicklighet - Förstå dig själv.

Att hjälpa barnet att förstå sig själv

1. Titta på förändringen av barnets känslor och berätta för honom om vad som händer med honom.

När inte litet barn Han är väldigt arg, han vet fortfarande inte att hans tillstånd kallas. De första stegen i de emotionella intelligensföräldrarna passerar tillsammans med barnen när de märker sitt tillstånd och kallar det.

- Du verkar vara förvirrad

- Jag ser att du är väldigt kul nu

- Du är nu så glad som en solig kanin

- Förmodligen är du arg som en tiger

- Jag tror att du är ledsen och vill vara en

Ett sådant uttalande kallas ibland aktivt lyssnande, det är väl skrivet i boken A.b. Hippenrater "kommunicera med ett barn: hur?"

Det är viktigt att inte göra en accent på negativa erfarenheter !! Denna uppmärksamhet kan ökas med den mängd negativa som barnet uppfattas.

Nästan alla föräldrar som börjar träna en aktiv hörsel eller reflektion (klättring) av barnets känslor är koncentrerade på negativa känslor. Medan allt är bra är barnet glatt och lugnt, föräldrarna är tysta. Men så snart barnet är frustrerat och känner sig något obehagligt, rusar föräldern att avvärja sina känslor. Denna taktik är rotad felaktig, det kan fungera som grund för barnets deprimerade känslomässiga bakgrund. Barn får en signal om sina känslor och ökad föräldrars uppmärksamhet när de upplever något obehagligt. Detta kan orsaka ökat uttryck och sofistikerad medvetenhet om negativa erfarenheter. Självklart är skadan positiv.

Betala så mycket uppmärksamhet som möjligt för positiva eller neutrala barns känslor. Känslor kan jämföras med naturens fenomen, djurvärld, fantastiska tecken, rita eller skulpta, rita upp collage. Allt som kommer att hjälpa "fånga" känslor och berätta om det är användbart för utvecklingen av det första steget i EI - Förstå sig själv.

I sin övning av rådgivning mötte jag ofta föräldrarna som är okända varför det är säkert att barnet inte upplever känslor av sådana vuxna, till exempel att ett litet barn inte kan vara arg. Och på denna grund är föräldrarna redo att rösta sina känslor, men förstår inte och inte uttrycker barns känslor. Det visar sig en obehaglig uppdelning, barnet hör ständigt att mamma känner, men har inte feedback i sina känslor. Detta kan leda till ökad känslighet avseende andras stämningar, men missförstånd eller ouppmärksamhet.

Barnet från en tidig ålder upplever känslor, du kan även säga att det ursprungligen består huvudsakligen av känslor. Vid vilken ålder är det inte tidigt att informera barnet som du förstår, se vad han känner. Detta intuitivt förstår vuxna som säger till bröstbarnet: "Och vem har vi upprörd här?!". Från den mycket tidiga ålderen för att reagera normalt till barnets känslor och betecknar dem. Naturligtvis kräver ett tre månader gammalt barn inte detaljerade förklaringar av sina erfarenheter. Men korta förklaringar i hans stater i ord - naturliga och användbara praxis redan tidigast.

2. Visa dina känslor.

Många människor förstår helt felaktigt den ideala modellen av föräldern, som en viss alltid relativ varelse som uttrycker bara positiva känslor.

Föräldrar säger ofta: "Jag förstår att jag helst borde vara lugn, skrika inte, inte att irritera, gör inte misstag och så vidare. Men hur man uppnår detta? " Det antas att det är svårt att uppnå detta, men det är fortfarande önskvärt att sträva efter. Och det är helt fel. För att barnet ska växa med en normal person, ska han utbilda honom vara samma normala person. För att barnet ska erkänna sig, med sina svagheter och starka partier, måste föräldern själv ta sig själv (och inte bara ett barn). Föräldra för ett barn är den första och viktigaste modellen för imitation. Titta på den här modellen förstår barnet hur man hanterar med sina känslor. Och modellen ska vara levande, helt naturlig, som kan och bli arg och gå ut ur dig själv. Om barnet är säkert att mamma aldrig är arg, vad ska han göra med sin ilska?

Om du själv förklarade sådana känslor som ilska, avundsjuka, brott, rädsla, så kommer du inte att kunna lära barnet att hantera dessa erfarenheter. Men känslor från detta kommer inte att försvinna, även om de kan vara ousted från medvetenhetens zon.

Naturligtvis är det nödvändigt att arbeta på dig själv i den meningen att de uttrycker känslor som är lämpliga. Så, om du växer ut de inre föremålen i raseri, då, trots din spontana spontanitet, ser barnet ett äckligt exempel framför honom.

Du måste också försöka känna känslorna som inte överlappas vägen till världen. Så, om du undviker att flytta bort från min rädsla för ditt liv, och barnet är medveten om detta, då, trots tydligheten i dina känslor, är ett exempel framför barnet inte särskilt användbart.

Om formen av uttryck av vuxna känslor eller deras intensitet är ett problem, måste du arbeta med det. Men om det här är en normal nivå av känslor, så är det inte nödvändigt att dölja dem från barnet. Barnet kan veta när du är arg, skrämma, förolämpad. Och han måste höra hur du pratar om din entusiasm, Azart, förväntan, glädje, tillfredsställelse, stolthet.

Visar dina känslor, du ger rätt och barn att oroa sig för hela utbudet av känslor, lär dig att uttrycka dem ett acceptabelt sätt.

Ring dina känslor, precis som du kallar barnets känslor.

- Jag är väldigt inspirerad av den här tanken

- Jag är stolt över min framgång

- Jag skämdes för att höra något

- Jag är arg när de inte lyssnar på mig

3. Gör barnet för att uttrycka dina känslor.

"Barn med förtryckta känslor är som regel barn med förtryckt intelligens, utarmad tanke"

V. SUKHOMLINSKY

För ett barn är det här en svår uppgift - att fånga inre rörelser och associera dem med ord och bilder. I förskoleåldern kan du bara göra de första stegen i den här riktningen!

Barn lättare att beskriva de inre känslorna genom externa stöd, så för att ta reda på vad barnet känns, använder:

- Bilder skärs från tidningar. Skapa din personliga katalog över bilder, som enligt din mening motsvarar olika känslor.

- Färgat papper

- Olika typer av plasticine

- Leksaker som visar olika djur

- Särskilda brädspel, pedagogisk känslomässig intelligens.

4. Spela speciella spel som främjar utvecklingen av förståelsen

Spel "fattiga och bra"

På kvällen markerar du den tid som varje familjemedlem kan berätta två bra och två sorterings episoder idag. Du måste börja med dåligt att slutföra på en positiv anteckning.

Denna tradition gör att du kan upprätta en dialog, ofta öppnar vägen för att klargöra komplexa, problematiska situationer i familjen. Även föräldrar och barn kan höra den missnöje signalen i tid och ändra sitt beteende utan att vänta på en explosion av känslor. Spelet "bra och dåligt" lärar sig mer exakt förstår dig själv, och en bra förståelse för dig själv - ett steg mot att reglera dina känslomässiga tillstånd.

Spel "Jag är glad när ..."
Spelare kastar varandra boll, med orden: "Jag är glad när ...", måste den mottagande bollen ringa situationen när han glädjer sig. Sedan kastar han bollen till en annan spelare, som också uppfinner början, till exempel: "Jag är arg när ...". Ju fler spelare och bredare marginalen av ord som betecknar känslor, desto roligare att leka.

Jag är stolt när ...

Jag är upprörd när ...

Jag är glad när ...

Jag är besviken när ...

Spelet är lämpligt för barn som sträcker sig från 6 år.

Spelet "magisk påse"

Innan det här spelet diskuteras det med ett barn vad hans humör nu är att han känner kanske han är förolämpad av någon. Låt sedan barnet vikas i den magiska väskan alla negativa känslor, ilska, förolämpning, sorg. Denna väska, med alla de dåliga sakerna, som är i det, är fast bundet. Du kan använda en annan "magisk väska", från vilken barnet kan ta sig de positiva känslorna han vill ha. Spelet riktar sig till medvetenheten om sitt känslomässiga tillstånd och undantag från negativa känslor.

Hej, kära vänner, läsare och gäster. Idag vill jag överväga ämnet "känslomässigt intellekt hos barn". Nyligen är det alltmer intresserad av föräldrar, och enligt min mening inte förgäves. Nu en överutbud av information om hur man utvecklar ett barns mentala intelligens med en blöja. Det finns många olika metoder för tidig utveckling, liksom många upphovsrättskurser, program och träningar om detta ämne. Om den emotionella intelligensen, den överväldigande delen av föräldrarna vet inte nästan ingenting, och termen själv uppträdde bara på 90-talet av förra seklet.

Emellertid den emotionella intelligensen hos barn att utvecklas ännu viktigare än den ökända IQ. Det är trots allt ett fenomen som inkluderar förmågan att skilja, förstå och hantera sina egna känslor och känslor hos de personer som vi kommunicerar.

När du tittar på erfarenheten av den tidigare generationen kan du se att alla känslor delas på gott och dåligt. Och om vi glädjer dig, skrattar och känner sig glad, var det bra, då gråta, arg eller rädsla var skamlig. Echoes av sådan utbildning, jag ser perfekt inuti min familj. Jag tillåter min dotter att gråta, gick ut, sjunker mina ben och till och med rop, och jag ser inget fel med att hon öppet uttrycker sin missnöje eller medger att hon är rädd för något. Samtidigt kan hennes mormor, lärare av utbildning, lätt säga att det är omöjligt att gråta, det är omöjligt att skrika och indignera, men de är rädda, till exempel, vaccinationer kan bara dårar.

Varför är det så viktigt att inte bara utveckla barnets intelligens eller kreativa förmågor, utan måste också ges tid för utvecklingen av barnens känslor? Ett tätt schema med klasser och ett hårt schema med att besöka cirklar, sektioner och skolor av tidig utveckling är ganska kapabel att kasta barnets fria spel, lämnar inte tid för uppriktiga konversationer eller "dumhet" med föräldrarna. Scen-rollspel, oberoende aktiviteter, observationer och analys är mycket viktiga för den tidiga bildandet och utvecklingen av barnets känslor.

Vissa studier visar att känslomässig intelligens också är förknippad med en persons förmåga att känna sig lycklig. Barn med utvecklad känslomässig intelligens har ett högre självkänsla, de är övertygade om varandra, snabbt anpassar sig till nya omständigheter, följer reglerna för beteende i samhället, är mer framgångsrika och är populära med sina anpassningar och klasskamrater. Dessutom löser de konfliktsituationer effektivt och visar mindre ångest.

Utveckla känslomässig intelligens såväl som mental kan från födelsen av smulor. Men det är naturligtvis värt att överväga barnets ålder och möjligheterna att utveckla känslor. Förskola och yngre skolålder kommer att vara de mest gynnsamma perioderna av förbättrade klasser med barn. Det är vid denna tidpunkt att barnet förbättras av självmedvetenhet, förmågan att förstå andra människor, förmågan att ta tillfället i samtalet och ta hänsyn till de omgivande människors känslor och behov.

Hur utvecklar man emotionell intelligens hos barn?

Det mest prisvärda verktyget är kanske, läser böcker. Genom boende av fantastiska situationer, genom diskussionen av berättelserna, genom förklaringen av beteendet hos ett tecken, känner barn bekanta sig med olika situationer och känslor av hjältar. De kan se olika synpunkter på karaktärer i samma situation, liksom böcker berika barnets tal och det blir lättare för honom att hantera sina känslor och uttrycka dem med ord.

Kommunikation och spel med andra barn. Spelet hjälper barnet att slappna av, och också visa alla de känslor som han upplever. Under spelet pressar ingen barnet och kontrollerar inte sitt beteende. Vid den här tiden visar barnet sitt sanna "jag".

För att bygga ett barn är det nödvändigt att locka det till inrikes, gå och shoppa tillsammans, ge ett självständigt val när man köper produkter eller tillbehör till semestern.

Prata med barnet, diskutera den senaste dagen, låt honom vara dig själv i en familjecirkel, låt mig visa din individualitet. Skapa en bekväm situation, så att barnet inte shry ska dela sina intryck och erfarenheter av dagen.

Var ett exempel för din Tchad. Visa acceptabla och önskvärda beteenden i olika livssituationer. Observera principerna.

Specialisten i känslor innebär att behärska några färdigheter, förklarar Mark Brecket, chef för Yale Center för emotionell intelligens. Först, känner igen känslor i dig själv och andra ("Ja, jag är verkligen orolig!"). För det andra, för att förstå orsakerna och konsekvenserna av känslor ("är den här handra på grund av vädret eller på grund av valutakurs?"). För det tredje, exakt märkning vad som händer ("min irritation beror på förvirring"). För det fjärde, uttryckliga känslor till ett socialt acceptabelt sätt ("i denna stam, avvisas håret på sig själva"). För det femte, för att hantera sina känslor ("Jag kommer att stå på mitt huvud och allt kommer att passera"), och hjälper också andra människor att klara av känslorna ("Jag tog dig te och redo att lyssna på dig").

Varför inte alls glöm alla dessa känslor?

Hero med en volitionshaka, som framgångsrikt fungerar, utan att ha rädsla, utan tvekan är en myt. Utan känslor kommer människor inte ens att kunna skriva kontroll, och de kommer inte att komma till henne: det finns inget behov. Arbeten hos den amerikanska neurologen Antonio Damasio visar tydligt att, som stannar av känslorna, är personen också berövad förmåga att fatta beslut. I stort sett är känslor ytterligare information. Om en person förstår vad man ska göra med det, hjälper det starkt att lösa olika vitala uppgifter.

Varför är dessa barn

Föräldrar tenderar att försöka fokusera på utvecklingen av akademiska färdigheter. Man tror att barn är viktigare att kunna producera aritmetiska operationer med svampar än att gissa att någon nu betalar. Detta är klart att argumentera amerikanska forskare som försäkrar att känslomässig kompetens spelar en avgörande roll i akademisk framgång. Och detta förklaras. För nästan trettio år sedan visade pionjärerna i studien av känslomässig intelligens - Meyer och Salovy - att den sensuella sfären direkt påverkar uppmärksamhet, minne, lärande förmåga, att kommunicera med förmågan att kommunicera och till och med fysisk och psykisk hälsa.

Psykologer från Oregon University tillägger att skolbarn med utvecklad känslomässig intelligens bättre koncentrerar uppmärksamhet, det är lättare att etablera relationer i skolan och mer empatisk än deras ofullständiga kamrater.

Ram från filmen Warner Bros.

Hur mycket beror på föräldrarna

Faktiskt ja. Psykologer tror att barn kommer att öka emotionell intelligens, föräldraansvar, såväl som cowing tillvägagångssätt för känslor: Pappa och mamma pratar om sina erfarenheter, och samtidigt demonstrerar de med sitt exempel att med känsla kan du inte bara slå näven på bordet utan också fungera. Dessutom beror mycket på situationen i familjen. Ju mer välbefinnande hemtrevlig atmosfär, desto mer chanser att lära sig att känna igen halva humöret vid lutningen av mormors huvud. År 2011 har brittiska forskare publicerat en studie som studerade livet på 17 000 barn. Det blev uppenbart från det att nivån av mental välbefinnande starkt korrelerade med framtida framgång.

Från vilken ålder måste du utveckla känslomässig intelligens

Under 2-4 år känner barn ganska grundläggande känslor: lycka, sorg, sorg, rädsla. Ju bättre kindergartens besökare förstår känslor, ju fler ord vet för deras beteckning, desto mindre har han beteendeproblem.

Ram från filmen Universal

Hur man utvecklar känslomässig intelligens hos barn från 2 till 7 år

Psykolog och lärarbarns centrum "House of Gnomom" Irina Belyaeva rekommenderar fyra steg för utveckling av känslomässig intelligens hos barn under 7 år.

Visa känslor. Du kan avbilda olika känslor, dra ansikten, visa stora planer från teckningar.
Ring känslor. I Yale-centret utvecklades emotionell intelligens även en speciell humörskala, på axlarna som du behöver fira ditt tillstånd och kalla det. Det är särskilt viktigt att märka glada ögonblick: "Du är väldigt inspirerad. Det verkar som om du besökte inspiration. Jag ser, du är smickrad, "säger med barn om positiva erfarenheter, vi expanderar sin bild av världen.
Be ett barn att skildra raseri, förvirring och förvirring.
Diskutera personlig erfarenhet. I vilka situationer har barnet upplevt vissa känslor, vad hjälpte det? Samtidigt är det vettigt att dechiffrera korporalskyltarna: vad jag känner och på vilken plats. Knockar jag i mina tempel, kommer det upp till halsen och var kom dessa tårar från? Vad vill språket i kroppen av en annan person säga: han är intresserad av att lyssna på mig eller försöker han inte sova?

Det är användbart att skapa böcker av känslor. Det finns ett barns ansikte med kommentarer. "Jag är arg och pressade nävarna." En viktig kunskap för ett barn - känslor är inte för alltid, de passerar, byter, och du kan påverka dem.

Sony / Columbia Frame

Hur man utvecklar känslomässig intelligens hos barn från 7 till 10 år

Klinisk psykolog, psykoterapeut Ekaterina Bluchter, Skaparen av "Workshop of Home Psychology" rekommenderar nästa steg.

Visa dina föräldra känslor. Barnet behöver veta att pappan inte är så med det förändrade ansiktet går till dammen, och han är väldigt arg på det faktum att från hans stövlar gjorde hus för hamstrar. "Mamma är orolig, farfar i eufori, farbror är rädd för åskväder" - det är nödvändigt för barn, inte bara att uttala, men också att visa ansiktet och kroppens språk.
Låter ett barns känslor. Även vid 8 år är det inte lätt att räkna ut vad som händer med dig tills föräldern säger: "Jag ser, du hittar inte platsen för dig själv från irritation." Samtidigt är det viktigt att upprätthålla ett barn och konsol.
Lägg inte ett förbud mot barns känslor, utan att hitta en socialt acceptabelt sätt ut. "Låt oss simma, och låt oss gå till chungen för att vända benen och tårservicen."
Använd terapeutiska historier som erbjuder en strategi för beteende i en svår situation. "En tjej kom också till en ny klass ..."

Ram från filmen Universal

Hur man utvecklar känslomässig intelligens i ungdomar

Ungdomar kan hjälpa alla ovanstående föremål. Vad är värt att uppmärksamma särskilt.

Preliminärt beteende hos en tonåring är lätt att förvirra med en känslomässig dövhet. Från 12 år i barn börjar arbeta ett biologiskt program för en separation från föräldrarna, så många saker som tonåringar gör dem så snart de säger: "Det är dags för dig!"
Föräldrar är viktiga att erkänna att barnet har många komplexa, nya och rivande känslor, inte avvisar och inte avskriva dem. Du kan komma ihåg dig själv i den här åldern, berätta om din erfarenhet och sympatisera med en person som passerar igenom allt detta nu.
Det är användbart att diskutera böcker och filmer om moraliska dilemman och ett komplext moraliskt val. Detta kommer att hjälpa tonåringen att ta en titt på världen genom en annan persons ögon.

Och vad händer?

Ja det funkar. Studier av University of British Columbia, Illinois universitet i Chicago och University of Liole, sammanfatta resultaten av program för utveckling av känslomässig intelligens, som amerikaner har genomfört i skolor och i samarbete för barn och psykisk hälsa, sociala färdigheter och lärande Resultatet förbättras. Dessutom visar allt detta vara användbart även år senare.

Vad ska man läsa på ämnet

Psykolog Irina Belyaeva rekommenderar föräldrarna till boken Emotional intellekt d.gulman och "Emotional intellekt av barnet" D. Gottman och D.Dekler. Du kan diskutera känslor med barn på exempel på barnböcker: för 3-årig spelbok Mikhail Mosna "Stor bok av känslor", bok Judith Viorst "Alexander och hemsk, mardröm, icke-bra, dålig dag", serier Ruse lagerkranz "min lyckligt liv» och Dorothy Edwards "Min Mischievous Sister". Det är bättre att välja böcker med historier om barn, inte antropomorfa djur, eftersom berättelserna om människor barn uppfattas som berättelser om sig själva. Från 5 år kan du reflektera över böcker av Oscar Broenfier, till exempel "Vad är känslor?". Från 7 år till ålderdom - för att utveckla känslomässig intelligens med hjälp av fiktion, bio, konst, även med hjälp av dataspel. Det är viktigt att diskutera med barnet varför sådana hjältar är här, sådana bilder, en sådan musik, en sådan färg. I någon bra bok finns det något att diskutera: från "Sasha och Mash" Annie m.g.smidt till "gamlet" och "Karamazov bröder".

Igår målade Vita, min 4-åriga dotter, en ljus bild från en mängd olika färgfigurer, och sa att det kallades "labyrinten lyckligtvis". Sedan barndomen går vi på denna labyrint och emotionell intelligens kan vara en av de viktigaste assistenterna på vägen.

EQ - grunden för positivt tänkande, grunden för ett framgångsrikt liv och personlig lycka. Därför är det så viktigt att utveckla det. Förstå känslor, förmågan att känna igen känslor, avsikter och motivation hos andra öppnar fler möjligheter, tillåter inte att sänka händerna i en svår situation.

Bara det du ser kan styras. Och den utvecklade EQ gör det möjligt att leda inte bara med sina egna erfarenheter, utan också andras känslor.

Barn tittar på världen genom prisma av känslor. För ett barn med ett lite utvecklat EQ blir misslyckande en personlig tragedi och anledningen att tvivla i sig. Ett emotionellt stabilt barn kännetecknas av vänlighet och lyhördhet, självförtroende och lugn, målmedvetenhet och fokus på resultatet. Han kan bli en framgångsrik diplomat eller en affärsman som är en kärleksfull make och en lycklig förälder.

Kvinnors känslor är mer suspenderade än män. Flickan från tidig barndom lär sig medkänsla, lyhördhet och förståelse. Varje spel i dockan gör det möjligt att presentera sig för sin fru, dotter och mamma.

EQ Development Techniques för vuxna och barn

Det är inte så viktigt vad vi lär barn hur mycket det exempel vi visar. Och det viktigaste exemplet är förmågan att vara lycklig.

1. Box av känslor

Det är användbart att skapa en låda med lycka i fantasin. "Fold" i det allt som är förknippat med dig och lycka visuellt, på rykten, smak, lukt och beröring. Och sedan skapa samma ruta tillsammans med ditt barn, diskutera sina känslor med honom i detalj. Exempel:

Vision: Glad barn le.
Ryktet: Buller Sea Wave.
Smak: Söt jordgubbe.
Luktning: Skogsmycken efter regn.
Tryck: omfamnar en älskad.

2. Känslans språk

Det hjälper inte bara att sortera ut sina egna känslor, utan tillåter dig att förstå dig bättre. Sådan kommunikation med en partner, kollegor och särskilt med barnet kommer att ligga till grund för ömsesidig förståelse i familjen och på jobbet. För att göra detta, skriv in ditt tal Formeln: "Jag känner mig ... för att ... Och jag skulle vilja ...".

På kommunikationsexemplet med barnet kan denna formel låta så här: "Jag är upprörd att du spillde vatten med färger. Jag skulle vilja att du var försiktig. Och nu låt oss komma ihop. "

3. Vad jag känner idag

Kärnan i spelet är att varje kväll älskade barnet själv dagens känsla. "Idag kände jag glädje (sorg, nyfikenhet, ilska ...), när ...". För att göra detta, skriv ut alla känslor av barnets favoritkaraktär, som han väljer att utse sina erfarenheter. Detta spel lär medvetenheten och antagandet av sina egna känslor.

4. Emotionell fotoalbum Journey

Det är intressant att fotografera inte bara i stil med "jag och sevärdheterna". Försök att göra känslomässiga bilder: "A! Detta palmträd är som en stor kaktus - du måste prova det, "" Tornet faller inte?! "," Zhuukhuk! ".

Tro mig, sådana bilder är väldigt trevliga att överväga hela familjen. Och på dem kan du göra en historia om resan. Skriv ut flera foton, blanda och skapa en ny historia om din resa.

5. Känslor i färger

Du kan göra ditt galleri av känslor, där varje bild är känslor, uttalad av färgerna och kompositionen som barnet väljer. Det är väldigt coolt att dra samtidigt och jämför vad du har glädje, sorg, ilska.

6. Kompass känslor

Ett unikt spel som inte bara introducerar ett barn med känslor, men visar också vilka känslor som en person känner i en viss situation. Kärnan i spelet: Alla får en uppsättning av 8 kort: glädje, rädsla, intresse, inspiration, tvivel, överraskning, förtroende, ilska. Listan kan kompletteras.

En ridicule-spelare kommer upp med ordskonceptet och väljer en lämplig känsla för det, lägger ut ett kort i en sluten cirkel. De återstående spelarna måste gissa: vilka känslor som orsakar spelaren en mung ut situation.

Till exempel kan en mamma välja "Joy" -kortet för begreppet "1 september" och dottern är "rädsla". Barn är svåra att tala om sina känslor. Och i spelet avslöjar de dem.

Och glöm inte att läsa böcker och bra musik. Dessa är oavsett resurser för kunskap om sig själva och runt om i världen.

Om expert

Hej, kära bloggläsare Handgjorda livet! Jag har upprepade gånger skrivit artiklar om livets säkerhet. Idag bestämde jag mig för att överväga ett sådant ämne, om inte att beröva dig av liv eller hälsa, men kan avsevärt förstöra hennes kvalitet. Och inte bara för dig, utan också dina barn. Det handlar om utvecklingen av känslomässig intelligens hos barn.

För närvarande är ämnet av känslomässig intelligens att få popularitet, särskilt aktivt rekommendera att utveckla EQ till barn förskole ålder. Och det är rätt!

För mer information om detta har jag skrivit en hel artikel. Studien genomfördes av mig, cirka 40 unga mammor deltog i det och resultaten var ganska intressanta.

Därför vet jag vad jag skriver om.

Vad är känslomässig intelligens och varför det behöver utvecklas

För mer information om begreppet känslomässig intelligens, läs i detta, här kommer jag att generalisera kunskapen.

Om vi \u200b\u200bpratar enkelt språkDen emotionella intelligensen är en persons förmåga att förstå henne och andra människors känslor och kunna hantera och svara på dem.

Det är ingen hemlighet att en person under påverkan av känslor kan förlora anledningen och kontrollera över sina handlingar.

Många, förmodligen bekanta med situationen när du i samtal med nära människor börjar bära Ocolesitz.

Absolut inte associerad med ämnet för konversationen och inte ens komma ihåg, men varför det började.

Gerlemen, grattis, du är levande människor! Inte några robotar.

Tack vare känslorna kan vi känna världen, men utan att veta hur man förstår dem och hanterar, kan vi blockera en massa ved, och då är det mycket ont om det.

Den goda nyheten är att känslomässig intelligens är en mus i hjärnan, som kan utbildas, som någon annan satellit.

Det viktigaste är att veta hur.

Vad är känslor

Man upplever varje dag stor mängd Känslor, inte medveten om detta.

Hos kvinnor och barn uppträder fluktuationerna av känslor oftare än hos män.

Och det lockar och skrämmer samtidigt.

Jag kan stå i fattigaste ledsen, dricka kaffe, ta en dusch och min känslomässiga bakgrund kommer att förbättras avsevärt. Då kommer barnet att springa med ett bruiserat knä och gråta bittert. Jag kramar det, och mitt hjärta kommer att absorbera sin smärta, och jag kommer att ha en omfattande värme och adoption. Och förändringen av sådana känslor uppstår upp till en miljon gånger per dag.

Men trots det enorma spektrumet av känslor finns det flera grundläggande, medvetna och kunna hantera som helt enkelt är nödvändigt för högkvalitativ kommunikation med människor.

Grundläggande känslor

Olika forskare psykologer fördelar en annan mängd grundläggande känslor.

Jag kommer att ge några grundläggande som håller koll på mig själv och hjälper till att förverkliga mina barn:

Glädje. En trevlig varm känsla som fyller personen med energi, motiverar åtgärder. Jag vill kommunicera med människor, dela den här känslan. Livet är vackert och fantastiskt vid sådana stunder.
Sorg. Den inverse av den tidigare känslan, som gör hela världen med grå, vill inte kommunicera, men jag vill göra poäng i hörnet, gråta, spara dig själv. Få support från dina favoritpersoner.
Rädsla. Om i en svagare form - då ångest. Vi är alla oroliga över någonting. Det händer att rädslan bara är tankar i vårt huvud, hämtade och lockade av öronen, och det händer att det här är rädslan för verkliga evenemang. Okänd eller, tvärtom, redan bekant. Under alla omständigheter måste rädslan hållas, annars kommer de att påverka vårt liv och störa framåt.
Lättnad. Det här är bara den känslan som kommer till en förändring av rädsla, om det är övervinna.
stolthet Från att övervinna dig själv och deras rädsla. Och även från någon form av prestationer. Skön känsla.
Avundas. Många känner inte igen den här känslan eftersom de är övertygade om att avundsjuka illa. Men det är dock den grundläggande känslan, som från tid till annan är närvarande i någon persons liv. Och för hälsa är det användbart att inte undertrycka det, men att känna igen och leva.
Svartsjuka. En obehaglig känsla som kan förstöra revnierens liv och folket runt honom. Men igen, undertrycka denna känsla blir det inte lättare. Det måste realiseras, ta, röst och suck lätt. Stigande två pojkar, jag observerar regelbundet manifestationen av denna grundläggande känslor.
Ilska. Jag lämnade specifikt denna känsla äntligen, för det är det starkaste och mest destruktiva. Kontrollera sin konst som bör ges för att leva länge och lyckligt. Och denna känsla kräver en mer detaljerad studie, men i en annan artikel.

En mer detaljerad lista över känslor (jag lärde mig första gången för första gången) beskrivs i min bok, som du kan ladda ner och känna till kunskap i praktiken. Boken är hög kvalitet, mycket informativ och hittills!

När ska man börja utvecklas

Svaret här är bara en - ju tidigare, desto lättare att leva. Barn av yngre förskoleålder absorberar all information som en svamp utan kritisk analys.

Ursprungligen är det svårt.

Särskilt vuxna där felaktiga program läggs sedan barndomen. Ingen lärde mig att lyssna på mig själv och känna andra. Därför är det mycket svårt för mig ibland klokt reagera på stormiga barns känslor.

Den första reaktionen är att stoppa den skäms av någonting!

För att skrika som svar, slutar jag säga att du är ingen, grannarna kommer att höra den som alla är bekanta!

Den pedagogiska effekten är noll, förhållandet är bortskämd, ingen lär sig något till någonting.

Med den äldsta sonen kände jag behovet av att skriva känslor när han började närma sig. Och hjälpt redan i vår stormiga.

Hans ego aktivt utvecklades, började han motstå, rebell, och jag försökte agera på det gamla sättet från positionen av "styrkor" - nej, du kommer att göra det sätt jag vill!

Väl stoppad i tid. Bara vid den tiden kom jag in i Tomik Yulia Hypenrater "chatta med ett barn. Hur?". Från den här boken tog jag mitt mest kraftfulla och effektiva verktyg för att hantera barnet, att träna det och dess känslomässiga intelligens.

Det finns många olika sätt att utveckla känslomässig intelligens.

På Internet hittar du olika spel, övningar, träningar och listiga tekniker.

Min teknik är ganska enkel och är tillgänglig för alla som vill öka nivån på deras känslomässiga intelligens och hjälp i dessa barn.

På exemplet på vår äldre son kan jag säkert säga att det fungerar bra!

Om dessa enkla, men mycket effektiva sätt jag kommer att berätta för dig i nästa del av artikeln.

Och för att förbruka övertygelse i det faktum att det finns en känslomässig intelligens att utvecklas - se en liten video:

Titta på uppdateringar och dina känslor!

Din troget, Margarita Mamaeva

P.S.Och för att inte missa utgången från nästa artikel, framsteg och prenumerera på blogguppdateringar Och var noga med att dela en artikel med vänner i sociala nätverk