7 regler för psykologi som du bör känna till. Psykologins gyllene regler som förändrar liv och gör oss lyckligare. Var öppen för kommunikation

1. Spegelns regel.

Människorna runt mig är mina speglar. De återspeglar egenskaperna hos min egen personlighet, som ofta inte förverkligas av mig. Till exempel, om någon är oförskämd mot mig, betyder det att jag vill det så, jag tillåter det. Om någon lurar mig om och om igen, då har jag en tendens att tro någon. Så det finns ingen att bli förolämpad.

2. Valfrihet.

Jag inser att allt som händer i mitt liv är resultatet av mitt eget val. Och om jag idag kommunicerar med en tråkig person, betyder det att jag är samma tråkiga och tråkiga person? Det finns inga onda och onda människor - det finns olyckliga människor. Om jag reder ut deras problem, då gillar jag det. Så det finns ingen att göra anspråk på. Jag är själv orsaken till allt som händer mig. Författarna och skaparna av vårt eget öde är vi själva.

3. Regel om felaktighet.

Jag håller med om att jag kan ha fel. Inte alltid min åsikt eller mina handlingar bör anses vara korrekta av andra människor. Den verkliga världen är inte bara svart och vit, det finns också ljusgrå och mörkvit. Jag var inte PERFEKT, jag bara bra man och jag har rätt att göra misstag. Huvudsaken är att kunna känna igen det och rätta till det i tid.

4. Regel för överensstämmelse.

Jag har precis det och precis vad jag motsvarar, vad jag förtjänar, varken mer eller mindre, vare sig det gäller relationer med människor, arbete eller pengar. Om jag inte kan älska en person till fullo, är det löjligt att kräva att den här personen älskar mig SÅ. Så alla mina påståenden är meningslösa. Och samtidigt, när jag bestämmer mig för att förändra, förändras också människorna runt mig (till det bättre).

5. Regel om beroende.

Ingen är skyldig mig något. Jag kan osjälviskt hjälpa alla jag kan. Och det är en fröjd för mig. För att bli snäll måste du bli stark. För att bli stark måste du tro att jag kan göra vad som helst. Och jag tror! Men du måste också kunna säga "NEJ!"

6. Regler för närvaro.

Jag lever här och nu. Det finns inget förflutet, för varje sekund kommer nuet. Det finns ingen framtid eftersom den inte finns ännu. Anknytning till det förflutna leder till depression, oro för framtiden skapar oro. Så länge jag lever i nuet är jag VERKLIG. Det finns anledning att vara glad.

7. Optimismens regel.

Medan vi skäller på livet går det förbi. Ögonen ser, benen går, öronen hör, hjärtat arbetar, Själen gläds. Min kondition är solig sommar, äng och flod. Så länge jag rör mig, medan vinden blåser över min hud, lever jag. När jag tittar på tv liggandes i soffan, eller chattar med vänner på internet – är jag inte i den här, utan i den andra världen.

Klick " Tycka om»Och få de bästa Facebook-inläggen!

Regler som ska användas i livet!

Det här är 7 psykologiska regler värda att känna till. Ta dig tid att läsa och försök använda den i ditt liv.

1. Spegelns regel

Människorna runt mig är mina speglar. De återspeglar egenskaperna hos min egen personlighet, som ofta inte förverkligas av mig. Till exempel, om någon är oförskämd mot mig, betyder det att jag vill det så, jag tillåter det. Om någon lurar mig om och om igen, då har jag en tendens att tro någon. Så det finns ingen att bli förolämpad.

2. Valfrihet

Jag inser att allt som händer i mitt liv är resultatet av mitt eget val. Och om jag idag kommunicerar med en tråkig person, betyder det att jag är samma tråkiga och tråkiga person? Det finns inga onda och onda människor - det finns olyckliga människor. Om jag reder ut deras problem, då gillar jag det. Så det finns ingen att göra anspråk på. Jag är själv orsaken till allt som händer mig. Författarna och skaparna av vårt eget öde är vi själva.

3. Regel om felaktighet

Jag håller med om att jag kan ha fel. Inte alltid min åsikt eller mina handlingar bör anses vara korrekta av andra människor. Den verkliga världen är inte bara svart och vit, det finns också ljusgrå och mörkvit. Jag är inte IDEAL, jag är bara en bra person och jag har rätt att göra misstag. Huvudsaken är att kunna känna igen det och rätta till det i tid.

4. Regel för överensstämmelse

Jag har precis det och precis vad jag motsvarar, vad jag förtjänar, varken mer eller mindre, vare sig det gäller relationer med människor, arbete eller pengar. Om jag inte kan älska en person till fullo, är det löjligt att kräva att den här personen älskar mig SÅ. Så alla mina påståenden är meningslösa. Och samtidigt, när jag bestämmer mig för att förändra, förändras också människorna runt mig (till det bättre).

5. Regel om beroende

Ingen är skyldig mig något. Jag kan osjälviskt hjälpa alla jag kan. Och det är en fröjd för mig. För att bli snäll måste du bli stark. För att bli stark måste du tro att jag kan göra vad som helst. Och jag tror! Men du måste också kunna säga "NEJ!"

6. Regler för närvaro

Jag lever här och nu. Det finns inget förflutet, för varje sekund kommer nuet. Det finns ingen framtid eftersom den inte finns ännu. Anknytning till det förflutna leder till depression, oro för framtiden skapar oro. Så länge jag lever i nuet är jag VERKLIG. Det finns anledning att vara glad.

7. Optimismens regel

Medan vi skäller på livet går det förbi. Ögonen ser, benen går, öronen hör, hjärtat arbetar, Själen gläds. Min kondition är solig sommar, äng och flod. Så länge jag rör mig, så länge vinden blåser över min hud, lever jag. När jag tittar på tv liggandes i soffan, eller chattar med vänner på internet – är jag inte i den här, utan i den andra världen.

Kommentarer (97)

    Att svara

    Att svara

    Det är värt besväret för Andrey att du själv var i en liknande situation själv, om än med hjälp av en turboslik du kom ur det. Turboekorren fick beröm av mina vänner, men jag är själv inte så bekant med detta lilla djur. Jag vet bara att det är enkelt och att det i vissa fall verkligen hjälper. Och det här är jättebra!

    Att svara

    Jag kommer genast att reservera mig, Alena, att jag inte är en författare, och jag skriver, som de säger, som det är skrivet. Ofta finns det stora luckor i skrivandet av ett eller annat opus, så är det. Så, om du börjar med detta. Du skriver att du generellt sett inte är särskilt sällskaplig, men titta på hur många som redan svarar dig och kommunicerar, om än per brev. Och detta tyder på att det är trevligt och bekvämt för oss som invånare i samhället att kommunicera om denna kommunikation är säker, eller hur. Så fort kommunikationen blir obegriplig, känslomässigt intensiv, blir den av någon anledning farlig, vill inte riktigt kommunicera längre, och till och med det är obehagligt. Och vi undviker sådan kommunikation. Men här är grejen. Alla har sitt eget mått av kommunikation, sin egen umgängeskrets, och vad som är bra för en ryss, döden för en tysk..... Jag fortsätter senare

    Att svara

    Så för att lära sig att kommunicera behöver du bara kommunicera, för att lära dig gå måste du gå och försöka gå, och så vidare med allt utan undantag. Den bästa mentorn för en person är nödvändighet. Och det är alltid bra att börja med det vi har. Vi har till exempel en överkänslomässig reaktion på den eller den händelsen - bra. Vi börjar undersöka det här och se vad och hur som händer med kroppen, andningen, psyket, vilka tankar och bilder som dyker upp i det här fallet. Och det som är särskilt intressant är var allt kommer upp. Och detta framkommer tydligt i vad jag kallar mig själv. Paradox. Det som uppstår, vare sig det är rädsla, känslomässig reaktion, medlidande, medlidande eller skada, lugn eller brist därav, dyker upp i mig och visar sig vara klart mindre än mig.
    Eller så kan det vara så att jag i processen att växa och mogna var tvungen att välja någon typ av mig som var mer bekväm för mig, eller mer bekväm för mina föräldrar, eller släktingar och vänner. Kanske istället för en världsbild och en vision av världen som den är, så ser jag den bara genom färgade glasögon, inte nödvändigtvis så rosa?
    Förändring börjar med att jag accepterar att min världsbild helt enkelt är förvriden, helt enkelt knuten till och fokuserad på en stabil synvinkel. Och allt som behövs för att bli av med, försök att få bort det, på något sätt, men åtminstone samma turbo ekorre, men du måste försöka. Och inte i kampen mot sig själv ... utan i utforskandet, liknande upptäckten av nya, okända länder, med glädje och njutning. Resultatet kommer inte att vara långsamt att påverka

    Att svara

    Gennady, jag håller med. Och denna tanke förefaller mig särskilt nödvändig:

    Och inte i kampen mot sig själv ... utan i utforskandet, liknande upptäckten av nya, okända länder, med glädje och njutning.

    Detta var trots allt mitt motto i livet, och jag glömde det tydligen så mycket som om jag inte visste det. Ja, jag har nyligen lanserat mitt känslomässiga humör!) Tack för rådet, jag kommer ut :)

    Att svara

    Nödvändigtvis! Självklart ut! Och om vi ramlade, och kanske till och med slog den smärtsamt samtidigt, så spelar det i stort sett ingen roll var vi ska börja resa oss, vad vi ska slita av den syndiga jorden, handen, huvudet eller rumpan. Separationsprocessen är mycket viktig. Och hur vi än faller och slår livet, är det viktigaste att inte tappa modet! Med vänliga hälsningar!

    Att svara

    Tack älskling! Och vad är då skillnaden mellan att vilja äta, och att jag till exempel skulle äta något. Detta begär och nödvändighet i vår kultur kallas jakt. Jag vill verkligen vara frisk, framgångsrik, självsäker (igen, i vilken typ av mig själv), användbar för andra människor, så prova det. Kraften kommer just till denna jakt. Tills du försöker förstå. Alla soldater blir inte generaler, vissa blir majorer, mikroöverstar, bara överstar, några förblir soldater. Allt detta är i enlighet med naturen och omständigheterna. Men om du känner jakten i dig själv ... de försöker och försöker. Och alla är på sin plats...

    Att svara

    Förlåt, Gennady. Jag läste med intresse din korrespondens om begäret och önskan att övervinna i sig själv, sträva efter självförbättring, ordet "bli general."
    "Men om du känner jakten i dig själv ... försök och försök." Tyvärr inträffar en sådan "jakt" i livet, eller snarare uppstår av nödvändighet, inte i sfären av att arbeta med sig själv, utan under svårare förhållanden. Till exempel vilade han sina horn på statens brottsbekämpande maskin i ett försök, och även av pliktkänsla, att återställa rättvisan. Även ovedersägliga dokument och bevisargument för det begångna brottet är maktlösa för att övervinna korruptionsmöjligheterna och höga kopplingar från den motsatta sidan. Dessutom säger människor runt omkring och närstående: "Ta tillbaka, det är meningslöst att slåss mot systemet, du kan inte bryta en mur med huvudet, det är dyrare för dig själv." Allt är så, men i min själ finns det en strimma av hopp om tänk om, på måfå, för ett mirakel. Även om många säger att mirakel inte händer ...

    Att svara

    Mirakel händer, men inte för alla, Yuri. Någon tillåts ett mirakel, och någon är avsedd att stå sida vid sida. Men det finns också sunt förnuft och någon form av livserfarenhet. Ja, i en rättsstat är lagen som en stav. Detta är ett välkänt faktum. Jag ber om ursäkt, nu kommer Internet att skiljas från mig. Vi fortsätter senare

    Att svara

    Förlåt, Gennady. Jag läste med intresse din korrespondens om personlig självförbättring, att övervinna psykofysiska brister och uppnå ett "allmänt". Tyvärr finns det svårare omständigheter i livet när "jakten" uppstår mot din vilja. Till exempel vilade han sina horn på en brottsbekämpande maskin av en känsla av plikt att återställa rättvisa. Men alla ovedersägliga argument och dokumenterade bevis för det begångna brottet är maktlösa mot den korrupta kapaciteten hos den motsatta sidan, som har skyddat sig själv av det statliga systemet, som envist vägrar att genomföra en objektiv utredning. Dessutom råder alla: "Ta tillbaka, du kommer inte att bryta rumpan med en piska, det är dyrare för dig själv." Och ändå - hoppas på tänk om, på måfå, på ett mirakel ...

    Att svara

    Och tänk om personen inte ville ösa ut sin negativitet alls...? Och han förde bara en dialog om sitt akuta problem ..., var indignerad över varför detta händer i livet ... och sa det känslomässigt ... med smärta i själen ... Och samtalspartnern misstolkade negativitet !!! Och till slut .... Vad blev det till ... SPARA FRÅN NEGATIV ENERGI !!! Etc. MÄNNISKA MÄNNISKA!!!

    Att svara

    Det fungerar inte så.

    Citat ... Jag var indignerad över varför detta händer i livet ...

    Här är det negativa. Ta det om du vill. Var mer mänsklig. Börja med dig själv, varför kampanjar du? Så de kommer att nå dig!)) Eller är du bara på kampanjsidan?

    Att svara

    Vampyrer håller inte fast vid alla, utan bara till dem som är redo att tömma gratis "bensin" bränsle för livet - det vill säga energi frivilligt. Plockarna eller krokarna med vilka de genomborrar donatorns biofält och får gratis välsmakande energi ostraffat, alla har sin egen. så att säga, din "signaturhandstil". här är allt rättvist och förståeligt som fysikens lagar. Om det finns ett behov av att "vara bra" "för att spara", kommer vampyrer - systrar, bröder, flickvänner etc. definitivt att bo i din miljö. kollegor. Om en person inser detta och bestämmer sig för att gå sin egen väg, utan att bli distraherad på vägen, då kommer parziterna att krypa in, och till och med släpa efter, de kommer att gå för att leta efter andra "bra räddare".

    Att svara

    Gyulsara, jag håller absolut med, men det är en sak när dessa vampyrer, främlingar, skickade dem, och de blev upprörda :) Och en annan sak är när släktingar och nära och kära, och du vill interagera med dem på något sätt säkrare.

    Att svara

    Jag stöder varje ord ... men en liknande bild med Alena ... Men tänk om det här är personen som du inte kan ta avstånd från och sluta kommunicera på grund av den mest direkta släktplikten. En sådan anpassning skulle passa mig helt. Men inte på den gudfruktiga aspekten (förlåt för det klumpiga). Om en person är nära endast biologiskt, men andligt och moraliskt främmande. Om en person kräver denna kommunikation, men samvetet tillåter inte att vägra. Samvetet är azonhålet i det känslomässiga området, eftersom människan har i princip inte gjort något klandervärt, helt enkelt, jag upprepar, andligt och moraliskt främmande.

    Att svara

    Att svara

    Tack vare! Jag håller helt med och känner att jag skulle kunna, men den etiska sidan kommer i vägen. Som du redan förstått är detta en förälder och hur är det med vördnad för honom, som inte passar bra med känslomässig isolering? Eller så förstår jag inte den här "utgiftsposten" så bra :)

    Att svara

    Om en förälder, då kan han bara ordna känslomässigt sabotage. Och det här är lättare. Lär dig att omintetgöra. Det vill säga, reagera inte på något sätt på hans attacker. Det är allt. Om det löser sig blir det ännu mer aggressivitet. Då tar det stopp. Han kommer intuitivt att förstå att det inte finns något att fånga. Och där, eller kommer att hitta nytt sätt fylla på med energi, eller gå till en annan värld. Om det här är hon så är det ungefär likadant, men upp till en viss punkt, eftersom förlossningskanalen fortfarande är i hennes händer och energin kommer att försvinna. Men det här är en bagatell. Om tillståndet inte förbättras efter att du lärt dig till noll, är anledningen djupare, men det här är redan ett annat ämne.)))
    När det gäller vördnad tycker jag att detta inte ska förväxlas med servilitet. Om det kräver servilitet, så är det enligt min mening bara att skicka. Och inget brott mot etiken, för respekt ska vara ömsesidigt. Om han inte är det å ena sidan, så är den andra inte skyldig att respektera, än mindre underdånighet. Och smickra inte.

    Att svara

    Tack! Slutligen fann man denna nödvändiga ordväg - till noll. Jag kommer att ta reda på det, någonstans intuitivt är det inuti, du behöver bara göra det till en vana, träna mekanismen ... men det ser ut som att en förälder hittade en sådan kanal för min dotter ... Barn är starkare än jag, tillsammans kommer vi att klara oss. Tack. Tack till brevförfattaren för artikeln. Jag tror att dessa tankar och idéer aldrig kommer att uppfattas av människor i positionen som ett offer, och det finns många av dem i världen och de drar andra med sig, eftersom det finns så många olyckliga människor i världen.

    Att svara

    Alena, hej.
    ledsen att jag stör mig, men låt mig lämna min (endast min) åsikt om detta:

    Du måste på något sätt utbilda dig själv för att bara uppfatta det positiva och reagera på det negativa med humor.

    uteslutande i samband med detta:

    och i synnerhet en älskad som medvetet kastar känslomässigt skräp på dig

    Det verkar för mig att du kan minska din egen reaktion på vissa typer av negativitet hos en älskad om du börjar uppfatta denna negativitet på ett nytt sätt.

    Till exempel, när förra året badyaga med Ukraina började och massor av smuts och klagomål började flöda, var den första reaktionen på dem mycket skarp. Med tiden började förnuftiga människor att ägna mindre uppmärksamhet åt denna smuts och fortfarande stötande fraser. Varför? Bortsett från beroendeframkallande har dessa fraser blivit förutsägbara. Det vill säga, det var redan på förhand möjligt att anta vad den eller den motståndaren skulle säga. Och när du i förväg vet vad de kommer att berätta för dig blir det på något sätt tråkigt och inte intressant. Och när det inte är intressant blir det ingen våldsam reaktion.

    Om du kan förutsäga HUR, UNDER VILKA omständigheter och i VILKEN kvantitet negativet kommer att kastas på dig, då kan du märka att du helt enkelt inte kommer att vara intresserad av att lyssna på det... Du vet redan vad som kommer att sägas.
    Som ett resultat blir det ingen personlig akut reaktion.

    p.s. huvudsaken är att inte gå ner till likgiltighet på detta sätt.

    Att svara

    Andrey, tack så mycket för ditt svar! Ja, jag håller med, med tiden vänjer man sig vid mycket, men det gör fortfarande ont varje gång. Kanske för att uttalanden från en älskad person, kanske för att du börjar tänka: tänk om allt detta om dig är sant. Förmodligen är det värt att öva på metoden "räkna till tio, svara sedan" :)

    Att svara

  • Citat ... "räkna till tio, svara sedan" :)

    Ambulansalternativ.
    Eller att byta ego-tillståndet för barnet, som är kränkt, till ego-tillståndet för den vuxne, som löser problemet här och nu, eller till ego-tillståndet för barnet, som har roligt, eller till ego-tillstånd för föräldern, som förstår vad som händer ... .)
    Tills du räknar upp till tio - du kan "prova" en massa saker - byt.

    Att svara

  • hur accepterar jag världen (och i synnerhet en älskad som medvetet kastar känslomässigt skräp på dig) som den är, om jag inte gillar vad den här personen gör?

    skapade du den här världen? skapade du den där personen som kastar sin smuts på dig? otvetydigt är svaret nej ... då alla anspråk på världen, i synnerhet på den personen, dessa är anspråk på Gud. Hela denna värld skapades av Gud och allt missnöje är ett angrepp på Gud. det är här attacken återvänder till författaren, d.v.s. till dig. som ett resultat tappar du hälsa, position, styrka och en svart strimma av misslyckande kommer ... du kanske inte gillar att vargen till exempel fångade en kanin och äter upp den. Jag upprepar att detta inte skapades av dig och du kan inte oroa dig för detta. vidare om relationer med människor. "allt som inte händer allt är till det bästa" - du vet ett sådant talesätt? din älskade är oförskämd. fastnade det för dig? då såg du en spegel framför dig. att - att du är hooked FINNS I DIG ... det finns inget att skylla på spegeln, om ansiktet är snett ... då har du fått en fantastisk möjlighet att jobba på dig själv. det här är livets lärdomar. smutsen kan ju bara kastas på den som kan ta denna smuts. ta inte smutsen och kommer inte att kasta av dig ... det finns många böcker och utbildningar. hitta och lära...

    Att svara

  • Oleg, tack för din åsikt. Jag håller med om nästan allt utom spegeln) Ja, det händer ofta att vi attraheras av den bittra sanningen, men ännu oftare attraheras vi av att vi är tror Om mig. Varje person är inte felfri, ett slags blankt blad. Jag tror att alla har sina egna komplex och smärtsamma punkter, och förr eller senare hittar manipulatorn dem. En person kanske inte har något att skylla sig själv för, men skuldkänslan håller sig i en fälla. Eller så kan det bli "hopp" om sitt eget utseende, självförverkligande - vad som helst. Därför måste en person arbeta inte bara på sina egna brister, utan också på tankar om imaginära brister. Processen är tyvärr inte snabb ... men jag hoppas på att klara mig :)

    Att svara

    Hej Alena. Det är möjligt att förbli lugn (men inte likgiltig) i dagens hektiska och till och med aggressiva miljö. Mekanismen för överföring av positiva eller negativa känslor... Du är "hooked" - det betyder att du måste ge ett "symmetriskt" svar! Det här är problemet. Det finns ingen anledning att ge ett svar. En känslomässig reaktion. Den som ger det negativa åt dig vill kasta sin känslomässiga börda på dig och därigenom få lättnad. Om du förblir neutral kan du se arbetet med en sådan mekanism. Externt framkallad sympati är av samma karaktär – att få dig att ta någon annans känslomässiga börda på dig själv. Nu om hur du undviker detta: när du kommunicerar med någon, till och med en mycket nära, eller vice versa, en fullständig främling, vet att ingen är intresserad av dina angelägenheter och din inställning till samtalsämnet. Alla vill bara ha känslomässig komfort för sig själva (som du dock). Därför, om du blev skrekad, knuffad, lurad - detta är din motståndares önskan att dumpa DIN negativitet på dig. Du kommer att må dåligt – det blir lättare för honom. Om du inte reagerar förutsägbart för honom kommer styrkan i känslan att öka tills den överstiger tröskeln för ditt "tålamod". Du behöver inte stå ut. Se den här föreställningen som på en teater. Det vill säga helt "från utsidan". För att inte bli irriterad "på individer" sluta "sympatisera" med dem. Han "lastar" dig, och du ser "genom honom" ... Jag hoppas att jag förklarade tydligt.

    Att svara

    Sergei, jag håller med om allt du sa. Mekanismen i sig är känd för mig, jag har problem med hur jag inte ska öppna armarna för känslomässigt skräp :) Med främlingar visar det sig helt enkelt. Jag tar illa upp av en älskad rätt till helvetet)) Men jag jobbar på det nu.

    Att svara

  • Citat ... Det är möjligt att förbli lugn (men inte likgiltig) i dagens hektiska och till och med aggressiva miljö. Mekanismen för överföring av positiva eller negativa känslor fungerar. Du är "hooked" - det betyder att du måste ge ett "symmetriskt" svar! Det här är problemet. Det finns ingen anledning att ge ett svar. En känslomässig reaktion.

    Det finns ingen anledning att ge ett svar. Kusten är klar.

    Citat ... Du behöver inte stå ut. Se den här föreställningen som på en teater. Det vill säga helt "från utsidan". För att inte bli irriterad "på individer" sluta "sympatisera" med dem. Han "lastar" dig, och du ser "genom honom" ... Jag hoppas att jag förklarade tydligt.

    Du behöver inte stå ut. Detta är också förståeligt.
    Frågan är var man kan få källan till känslomässig energi för att förverkliga dessa "måste"?)

    Att svara

  • Hej Sergey. Ledsen att jag stör din konversation. Jag har använt din metod många gånger när jag arbetat i ett företag. Fungerar felfritt. Därmed lyckades jag odla stressmotstånd hos mig själv. Tack för inlägget, jag tror att det kommer att vara användbart för många, inte bara för Alena.

    Att svara

  • Är det möjligt att hålla sig lugn inte på Tibets sluttningar, utan i daglig interaktion med människor som behöver handlingar, reaktioner, känslor från dig?

    Men du, precis som de, behöver handlingar, reaktioner, känslor från dem ... Det är därför du inte befinner dig på Tibets sluttningar.

    Kan du inte på något sätt få deras negativitet att studsa av dig som en gummiboll? :)

    Det kan du, om du ihärdigt och konsekvent tränar dina psykofysiologiska "muskler". Det är som vilken sport som helst. Du kan pumpa upp musklerna och djärvt gå på natten genom mörka genomgångsgårdar, eller så kan du hoppa över det och gå runt mörka gårdar längs upplysta gator. Detta är rätten till personligt val.

    Jag har ett personligt intresse, ja. Jag älskar att leva och i allmänhet en glad optimist, men jag förstår bara inte: är det mitt fel att jag blir irriterad på individer, och kan jag göra något åt ​​det ...

    Ställ inte frågan korrekt. Leta inte efter de skyldiga, detta koncept är en chimär. Det finns orsaker och effekter. Bakom alla skäl, utan undantag, ligger vårt eget frivilliga val, men i de flesta fall omedvetet.
    Att bli irriterad är alltid dåligt, främst för din hälsa, både fysisk och psykisk. Och det är alltid dåligt för andra runt en irriterad person.
    Tja, individer är som de är. Vi drog in dem på något sätt i vår verklighet. Och om du gräver djupare in i ditt undermedvetna kan det visa sig att utan just dessa "separata personligheter" kommer livet inte att vara lika intressant för dig som mat utan smaksättning.
    Jag råder alla (ursäkta fräckheten) att förkasta den kristna världsbildens värdelösa och skadliga chimärer som "skuld", "synd", "omvändelse" och liknande. Du måste lära dig att förstå och se kedjan av orsaker och effekter som ledde till verklighetens nuvarande ögonblick, och i enlighet med detta, göra ett val av ett nytt steg så att din verklighet blir mycket mer att föredra för dig, och ännu bättre för alla på en gång, då minskar sannolikheten för konflikter.

    Att svara

  • Andrey, ja tack, jag måste verkligen bli av med några skadliga ord från mitt ordförråd. När jag sa "skuld" menade jag om i det här fallet mitt beteende enbart beror på mig (detta är längre, förstås, men mer korrekt :))

    Att svara

  • Och återigen, samma ständiga val: vart du ska flytta för att utöka ditt "jag" tillsammans med möjligheter och ansvar, eller för att begränsa det.

    Att svara

  • Du, Alena, förstod mig tydligen inte riktigt, eller så uttryckte jag inte idén riktigt tydligt. Det handlar inte om förmågan att sätta sig själv i en annans plats, att känna det inifrån. Det handlar om något annat. Acceptera, som en realitet, att den andra personen är jag själv. Som om några av mina egna egenskaper väljs ut på ett visst sätt, stärks i kombination med vissa omständigheter och återförs till mig i bilden av denna person.
    Det betyder inte att det kommer att finnas en möjlighet att lösa problemet omedelbart. Alla problem i vårt liv skapas av en lång kedja av orsaker. Det är som rälsen för ett tåg, som lades tidigare (av vårt val) långt fram, och vi måste gå på dem. Men ingen stör oss att välja väg och lägga rälsen vidare, där de bara läggs, alltså i framtiden. Hur jobbigt det än är att köra på en obehaglig del av en redan asfalterad stig kommer det alltid att ta slut, men vart rälsen ska leda efter det ska du ta hand om det nu. För detta är det nödvändigt att förstå kärnan i processen. Alla egenskaper som vi gör oss av med i oss själva kommer vi inte längre att möta hos människorna omkring oss. Och vice versa, de egenskaper som vi fördjupar och utvecklar i oss själva kommer att råda hos dem omkring oss. Världen förändras med oss, eftersom alla lever uteslutande i sin egen verklighet.

    Detta var just Jesu val. Han försökte så hårt att påverka mänsklighetens utveckling. Kristus är inte ett personligt namn, utan graden av andens utveckling. Översatt som "upplyst".

    Människorna på planet gjorde också sitt val: att ha en bekymmersfri semester där det är krig och människor dör.
    Man kan ångra både dem och fransmännen, även om vad är skillnaden mellan dem och vanliga syrier som dör varje dag? Och till och med lurade eller dragna in i kriget av samma militanter? Alla människor och alla drömmer om lycka. Men samtidigt tycker de inte om att tänka så mycket.

    Det finns en bra liknelse om ödet.
    En man konspirerade med djävulen, som erbjöd honom gynnsamma villkor för försäljning av sin själ. Den här mannen fick allt han ville ha i tre år, och sedan fick han drunkna. Mannen hoppades kunna lura djävulen, och när tiden är inne, närmar han sig helt enkelt inte vattnet.
    Mer än tre år har gått, den här mannen kom inte nära vattnet och kunde naturligtvis inte drunkna. Men så erbjöds han en härlig rundtur på ett enormt kryssningsfartyg, och han tänkte att om han inte gick långt från kabinen och interna hallar så skulle inget hända, för djävulen skulle inte dränka hela linerbåten med hundratals passagerare p.g.a. honom ensam. Själva lagen om orsak och verkan är extremt enkel. Varje orsak är en följd av de orsaker som föregår den, och varje effekt blir en orsak till efterföljande effekter. Dessutom är allt detta i absolut exakta kvantitativa och kvalitativa termer. Men verkligheten i vår varelse är en kombination av ett mycket stort antal orsaker och effekter. Ett försök att beräkna allt detta kommer direkt att förvandlas till ett komplext matematiskt problem, bortom kraften hos vilken dator som helst, både modern och hypotetisk kvant i framtiden. Lyckligtvis har en person fantasifullt tänkande, vilket gör det möjligt att med vissa färdigheter peka ut huvudkedjorna av orsaker och effekter och, med en ganska hög sannolikhet, fastställa de verkliga orsakerna till vissa tragedier och till och med se in i framtiden. Men kunskap om lagen om orsak och verkan behövs, först och främst, inte för att beräkna något, utan för att förverkliga själva principen i processen. Du kommer inte att kunna räkna ut när konsekvensen kommer, eller som ordspråket säger: "Gud kommer att straffa" den som har begått en handling som är olämplig för en rimlig person, men du kan vara säker på att denna konsekvens definitivt kommer.
    När folk förstår detta kommer världen att förändras! Fysikens lag kan inte luras, den kan inte tyckas synd om. Bara verklighetens fysik är mycket bredare än vad folk brukade tro. Och en annan Gud kunde inte skapa, eftersom det är rättvist.
    Det är också nödvändigt att förstå att människor dör inte bara för att de en gång gjorde något dåligt, utan mycket oftare för att de var för lata för att tänka, eller till och med bara titta på deras fötter.
    Det finns ytterligare en viktig punkt. Alla konsekvenser, såväl som orsakerna till en mänsklig persons liv, passar inte in i den fysiska perioden av ett liv. Vår individualitet kommer in i denna värld med bagaget av konsekvenser från den tidigare inkarnationen, och bär bort det ackumulerade i detta liv i nästa. Det är som om vi med jämna mellanrum går in i vår inre individuella subjektiva värld och återvänder till den generella, objektiva, "krockar" med varandra och får erfarenhet.

    Att svara

    Det visar sig, Alena, något annorlunda. Världen är en ständigt föränderlig substans. Statisk finns inte, förutom i vår fantasi. Det finns bara dynamik, det är essensen - tiden. Frågan är om vi kan hantera denna process och styra den i önskad riktning. Det ligger utanför det mänskliga intellektets makt att återge alla samband mellan orsak och verkan och att förstå dem, men tänker en person med intellekt? Vårt intellekt är bara en överbyggnad över vårt medvetande, nödvändig för orientering i den fysiska världen. Tänkeprocessen är mycket djupare och bygger på viktigare principer för en person som förkroppsligad varelse än utilitaristisk intelligens. Vårt medvetande är en del (funktion) av mänsklighetens globala medvetande som ett planetsystem. Mänsklighetens medvetande är i sin tur en del (funktion) av universums medvetande. Och så vidare till Oändligheten, det Absoluta eller Gud, det är bekvämare för någon att kalla den enda helheten som inkluderar alla manifesterade och inte manifesterade varelser.
    Men inte bara en del, utan en del som potentiellt omfattar hela helheten. Det vill säga att varje person är en potentiell gud, eller med andra ord, en Guds son. Alena Grudnitskaya

    Andrey, detta är förståeligt, men ändå tror jag att varje person inte är närmare filosofin för filosofins skull, utan hur han kan tillämpa den i förhållande till sig själv. Även om vi inte vägleds i världen med hjälp av intellekt, så är det ändå nödvändigt åtminstone för att förverkliga oss själva som skapare av vår egen verklighet, som du säger. Jag har arbetat med psykiatriska patienter, inklusive de med nedsatt intelligens, och jag är säker på att de bara kan inse sin plats i världen på instinktnivå. Jag antar att det i större eller mindre utsträckning gäller väldigt många människor vars intelligens ligger under medel, särskilt de som lever under fattigdomsgränsen och har svårt att tillgodose sina grundläggande behov. Därför tror jag inte att egentligen alla har möjlighet att inse sambandet med Helheten. Och världen förändras verkligen hela tiden, vissa dör, andra föds, så att antalet realiserade (upplysta) förblir ungefär detsamma. Och det verkar också för mig att de inte alls fattar de beslut som förändrar världen. De är inte uppfinnare, inte politiker, inte stora affärsmän. De kan tro att genom att be på stranden av sjön räddar de universum, och en minut senare kommer några politiker att besluta att de inte har lekt tillräckligt i sandlådan och kommer att släppa lös ett krig. Även om jag kanske bara vet lite om de upplysta, och det finns faktiskt ganska många människor bland dem som tillämpar sina kunskaper med praktisk nytta för sig själva och mänskligheten)

    När det gäller psykiska störningar, inklusive oligofreni och alla former av schizofreni, är allt detta oupplösligt kopplat till specifika människors medvetandeproblem. Även om sjukdomen är medfödd och genetisk. Människor med svagt intellekt har ofta en svagt uttryckt känslomässig sfär (inte i betydelsen reaktionernas styrka, utan i betydelsen av deras subtilitet och komplexitet), för att inte tala om den andliga komponenten. Det är helt enkelt en följd av ett dåligt utvecklat medvetande. Inte ens den fysiska kroppen i detta fall besitter formernas subtilitet och skönhet. Personliga fall är olika, av alla deras skäl, men detta är en sällsynthet, och i den allmänna massan är det inte annorlunda. Ibland händer det att en person har hypertrofierad utveckling av en sfär på grund av andras underutveckling. Detta är antingen intellekt, eller känslor, eller en fysisk kropp, men det är också en konsekvens av medvetandets problem och dess ensidighet.
    Vår värld drar verkligen fram längs evolutionens väg ett mycket litet antal medvetanden som har överträffat massorna i deras utveckling. Men detta förnekar inte det faktum att varje person, utan undantag, bidrog till den gemensamma verklighet som vi har. Politiker faller inte från himlen, utan lämnar folkets sociala miljö. Gorbatjov förstörde Sovjetunionen, men valde inte den överväldigande majoriteten av landets befolkning, med sällsynta undantag, denna väg? Ja, i folkomröstningen röstade de "för" bevarandet av unionen, men i verkligheten gjorde de ett val i riktning mot den vilda kapitalistiska marknaden. Alla ville bli rika till varje pris. Och alla krig börjar bland folket, i den allmänna sociala miljön, och politikerna "trycker bara på knappar" som folket artigt sträcker ut till dem, utan att veta vad de gör.
    Tja, de som "ber på stranden av sjön" är likaså i sin egen sandlåda. Endast ett fåtal i miljarder har förmågan och förmågan att påverka verkligheten med hjälp av tanken. Detta är normalt, detta är stadiet i utvecklingen av mänskligt medvetande.

Enkla men mycket effektiva regler för psykologi som kan vända din uppfattning om världen!

Psykologiregler som kan göra ditt liv ljusare, mer positivt, mer spännande. Fyll den med speciell mening, visdom och kärlek.

Läs och fördjupa - dessa tips kommer att vara användbara för var och en av oss:

1. Spegelns regel

Människorna runt mig är mina speglar. De återspeglar egenskaperna hos min egen personlighet, som ofta inte förverkligas av mig. Till exempel, om någon är oförskämd mot mig, betyder det att jag vill det så, jag tillåter det. Om någon lurar mig om och om igen, då har jag en tendens att tro någon. Så det finns ingen att bli förolämpad.

2. Valfrihet

Jag inser att allt som händer i mitt liv är resultatet av mitt eget val. Och om jag idag kommunicerar med en tråkig person, betyder det att jag är samma tråkiga och tråkiga person? Det finns inga onda och onda människor - det finns olyckliga människor. Om jag reder ut deras problem, då gillar jag det. Så det finns ingen att göra anspråk på. Jag är orsaken till allt som händer mig. Författaren och skaparen av vårt eget öde är vi själva.

3. Regel om felaktighet

Jag håller med om att jag kan ha fel. Inte alltid min åsikt eller mina handlingar bör anses vara korrekta av andra människor. Den verkliga världen är inte bara svart och vit, det finns också ljusgrå och mörkvit. Jag är inte IDEAL, jag är bara en bra person och jag har rätt att göra misstag. Huvudsaken är att kunna känna igen det och rätta till det i tid.

4. Regel för överensstämmelse

Jag har precis vad, och precis så mycket, vad jag motsvarar, vad jag förtjänar, varken mer eller mindre, vare sig det gäller relationer med människor, arbete eller pengar. Om jag inte kan älska en person till fullo, är det löjligt att kräva att den här personen älskar mig SÅ. Så alla mina påståenden är meningslösa. Och samtidigt, när jag bestämmer mig för att förändra, förändras också människorna runt mig (till det bättre)

5. Regel om beroende

Ingen är skyldig mig något. Jag kan osjälviskt hjälpa alla jag kan. Och det är en fröjd för mig. För att bli snäll måste du bli stark. För att bli stark måste du tro att jag kan göra vad som helst. Och jag tror! Men du måste också kunna säga "NEJ!"

6. Regler för närvaro

Jag lever här och nu. Det finns inget förflutet, för varje sekund kommer nuet. Det finns ingen framtid eftersom den inte finns ännu. Anknytning till det förflutna leder till depression, oro för framtiden skapar oro. Så länge jag lever i nuet är jag VERKLIG. Det finns anledning att vara glad.

7. Optimismens regel

Medan vi skäller på livet går det förbi. Ögonen ser, benen går, öronen hör, hjärtat arbetar, Själen gläds. Min kondition är solig sommar, äng och flod. Så länge jag rör mig, medan vinden blåser över min hud, lever jag. När jag tittar på TV liggandes i soffan, eller chattar med vänner på internet - är jag inte i den här, utan i den andra världen.

1. Spegelns regel.

Människorna runt mig är mina speglar. De återspeglar egenskaperna hos min egen personlighet, som ofta inte förverkligas av mig. Till exempel, om någon är oförskämd mot mig, betyder det att jag vill det så, jag tillåter det. Om någon lurar mig om och om igen, då har jag en tendens att tro någon. Så det finns ingen att bli förolämpad.

2. Valfrihet.

Jag inser att allt som händer i mitt liv är resultatet av mitt eget val. Och om jag idag kommunicerar med en tråkig person, betyder det att jag är samma tråkiga och tråkiga person? Det finns inga onda och onda människor - det finns olyckliga människor. Om jag reder ut deras problem, då gillar jag det. Så det finns ingen att göra anspråk på. Jag är själv orsaken till allt som händer mig. Författarna och skaparna av vårt eget öde är vi själva.

3. Regel om felaktighet.

Jag håller med om att jag kan ha fel. Inte alltid min åsikt eller mina handlingar bör anses vara korrekta av andra människor. Den verkliga världen är inte bara svart och vit, det finns också ljusgrå och mörkvit. Jag är inte IDEAL, jag är bara en bra person och jag har rätt att göra misstag. Huvudsaken är att kunna känna igen det och rätta till det i tid.

4. Regel för överensstämmelse.

Jag har precis det och precis vad jag motsvarar, vad jag förtjänar, varken mer eller mindre, vare sig det gäller relationer med människor, arbete eller pengar. Om jag inte kan älska en person till fullo, är det löjligt att kräva att den här personen älskar mig SÅ. Så alla mina påståenden är meningslösa. Och samtidigt, när jag bestämmer mig för att förändra, förändras också människorna runt mig (till det bättre).

5. Regel om beroende.

Ingen är skyldig mig något. Jag kan osjälviskt hjälpa alla jag kan. Och det är en fröjd för mig. För att bli snäll måste du bli stark. För att bli stark måste du tro att jag kan göra vad som helst. Och jag tror! Men du måste också kunna säga "NEJ!"

6. Regler för närvaro.

Jag lever här och nu. Det finns inget förflutet, för varje sekund kommer nuet. Det finns ingen framtid eftersom den inte finns ännu. Anknytning till det förflutna leder till depression, oro för framtiden skapar oro. Så länge jag lever i nuet är jag VERKLIG. Det finns anledning att vara glad.

7. Optimismens regel.

Medan vi skäller på livet går det förbi. Ögonen ser, benen går, öronen hör, hjärtat arbetar, Själen gläds. Min kondition är solig sommar, äng och flod. Så länge jag rör mig, medan vinden blåser över min hud, lever jag. När jag tittar på tv liggandes i soffan, eller chattar med vänner på internet – är jag inte i den här, utan i den andra världen.