Prečo by ste sa nemali urážať. Ako reagovať a reagovať na urážky a hrubosť - príklady fráz. Ovládanie emócií a učenie sa brániť

Pravdepodobne neexistuje jediný človek, ktorý by aspoň raz nepočul urážku na jeho adresu.

Okrem toho sa teraz vo veľkej miere využívajú otvorené priestranstvá.

Tam je možné naraziť aj na neslušné správanie a cielené ponižovanie jednotlivca.

Preto sa ľudia veľmi často zaujímajú o to, čo robiť, ak vás urážajú.

Existuje zákon, ktorý stanovuje zodpovednosť za takéto činy. Prítomnosť urážky však bude musieť byť preukázaná.

Navigácia v článku

Všeobecná koncepcia

IN modernom svete komunikácia s prítomnosťou urážok je veľmi častá. A to platí nielen pri osobnej komunikácii, ale aj na sociálnych sieťach či cez .

V súčasnosti môžete často vidieť, že osobnosť ľudí sa zhoršuje.

Urážky sú hádzané bez povšimnutia a stávajú sa normálnym spôsobom reči.

Mladí ľudia, ktorí sa na sociálnych sieťach skrývajú za cudziu fotografiu, si mylne myslia, že ich činy budú mať následky.

Stáva sa to preto, lebo nie každý vie, že legislatíva stanovuje pre takéto činy zodpovedajúci článok.

Napríklad za urážky zverejnené na internete môže byť osoba braná na zodpovednosť na základe čl. 5. 61 Zákonníka o správnych deliktoch. Musíte len dokázať, aký človek a ako presne ukázal znevažovanie jednotlivca. Činy predstavujúce urážku:

• obscénny text
• urážlivú fotografiu alebo video
• poníženie v komentároch
• znižovanie dôstojnosti v individuálnom rozhovore alebo v spoločnosti

Zároveň je potrebné jasne pochopiť, že vyhlásenia sa týkajú urážky. To znamená, že pre jeho prítomnosť musí existovať silná dôkazová základňa.

Ak urážka prišla cez internet

Čo robiť, ak vás na internete urážajú, často zaujíma používateľov rôznych sietí. Po identifikácii urážlivých momentov na sociálnych sieťach musíte zvýrazniť dôležitý text a urobiť snímku obrazovky. Malo by byť jasné, koho sa odvolanie týka.

Ak chcete potvrdiť skutočnosť, že to bola táto osoba, ktorá uverejnila text, budete musieť požiadať o pomoc osobu, ktorá tento postup pozorovala. Navyše to musí potvrdiť na súde.

Odporúča sa kontaktovať poskytovateľa stránky a vysvetliť mu situáciu. Mal by pomôcť identifikovať páchateľa a tiež odstrániť nepríjemný jazyk zo stránky. Keď boli nepríjemné informácie vymazané, ale túžba potrestať páchateľa zostáva, mali by ste dodržiavať určitú schému:

• Nárok je napísaný na kus papiera.
• Kontaktovanie služieb RosNIIROS a WhoIs vám pomôže zistiť adresu osoby, ktorá je vlastníkom stránky. Ak pokusy zostanú márne, možno to urobiť prostredníctvom orgánov činných v trestnom konaní.
• Reklamačný list sa zasiela doporučene na adresu poskytovateľa. Potvrdenie bude potrebné na súde. Preto sa odporúča uložiť.
• Ďalej musíte podať policajnú správu. Zamestnanci tejto organizácie sa často nechcú zapájať do takýchto záležitostí. Ak sa tak stane, môžete sa proti ich zamietnutiu odvolať na prokuratúru. Len si to najprv musíte zobrať písomne ​​z oddelenia. Zamestnanci oprávneného orgánu musia zistiť totožnosť páchateľa. Ak sú už údaje o ňom k dispozícii, musia byť uvedené v žiadosti. V tomto prípade je väčšia pravdepodobnosť potrestania páchateľa.
• Potom musíte ísť na súd a napísať vyhlásenie o obžalobe. Stačí si vopred pripraviť dôkazovú základňu vo forme snímok obrazovky a fotografií obrazovky, na ktorej je viditeľný text urážok. Aby ich súd akceptoval, je potrebné si stranu spoločne preštudovať a vypracovať príslušný protokol. Do nej bude musieť vložiť aj vízum.

Urazený na mieste výkonu práce

Pomerne často si ľudia vo výrobnom procese dovolia ponižovať a urážať svojich kolegov.

Potom sa medzi obete vkráda otázka, čo robiť, ak vás v práci urazili.

Takéto činy majú silný vplyv na dôstojnosť, keďže tieto činy vidia ostatní.

Ak je človek na pracovisku urazený, nie je potrebné mlčať.

Koniec koncov, toto sa môže zopakovať, ak by to nebolo potrestané. Preto je lepšie okamžite chrániť svoje záujmy. Ľudia nie sú vždy pripravení ísť na políciu a začať súdny proces.

Preto po prvýkrát môže stačiť oznámenie adresované šéfovi spoločnosti. Má právo uložiť porušovateľovi disciplinárne sankcie.

No ak sa predsa len rozhodnete potrestať páchateľa v plnom rozsahu, potom môžete využiť dva orgány: policajný súd.

Je lepšie napísať dve žiadosti do oboch organizácií naraz. Polícia to vyšetrí a vydá príkaz a prostredníctvom súdu môžete vymáhať morálnu ujmu.

Urazený na ulici

Oveľa ťažšie je odpovedať na otázku, čo robiť, ak vás na ulici urážajú?

Samozrejme, existuje spôsob, ako páchateľa postaviť pred súd.

Ale budete musieť dokázať prítomnosť urážok.

Ak sa vám však podarí prilákať svedkov a natočiť video, ktoré obsahuje významné skutočnosti, pokojne môžete podať podnet na políciu.

Po identifikácii páchateľa môžete podať žalobu na náhradu morálnej ujmy. Reklamácia vyžaduje v základe uviesť tieto články: 1099, 1101, 150, 152 Občianskeho zákonníka.

Hlavnou vecou v tomto konaní je správne uviesť všetky okolnosti prípadu a pripojiť presvedčivé dôkazy a argumenty.

Môžu byť:

• sms správy
• audio a video materiály

Na vypracovanie právne správnej žiadosti sa odporúča kontaktovať špecialistov. Pomôžu vám pochopiť situáciu a určiť, či daný výrok predstavuje urážku. S podobnou otázkou sa môžete obrátiť aj na prokuratúru.

Dôležité! Vyvodenie administratívnej zodpovednosti vinníka nezakazuje dodatočné uplatnenie občianskeho práva.

Za akých podmienok môže byť človek braný na zodpovednosť?

Osoba môže byť braná na zodpovednosť:

• nad šestnásť rokov
• s úplným dôkazom viny
• za prítomnosti predbežného predsúdneho riešenia problému

V praxi sú však takéto hovory dosť zriedkavé, pretože majú veľa konvencií. Ešte menej často súd rozhodne kladne. Je to spôsobené tým, že človek nepozná svoje práva, alebo vie, ale nemôže urobiť správnu vec.

Stojí za to pochopiť, že vyhlásenie polície pomôže nájsť majiteľa obscénnych výrazov na internete. Preto tí, ktorí sa radi „chytia“ na fotografiu niekoho iného, ​​by sa mali zamyslieť nad tým, či sa to oplatí robiť. Koniec koncov, nie je známe, ako to môže skončiť.

Pokuty

Keď sa urážka preukáže, je celkom možné vymáhať morálnu ujmu od páchateľa. Poškodený má právo samostatne určiť jeho výšku. Okrem toho môže požiadať o vyvrátenie toho, čo je zverejnené na internete.

Taktiež náhradu škody možno získať nielen od páchateľa, ale aj od médií. Malo by sa však pochopiť, že nie všetky zdroje im patria. Preto bude na začiatok užitočné pochopiť štruktúru stránky, na ktorej bola urážka zverejnená.

Správny trest, ktorý porušovateľ dostane, sa bude rovnať:

• štyridsaťtisícovú pokutu za urážku v súkromnom rozhovore
• osemdesiattisícová sankcia za zverejnenie v médiách

Okrem toho zákon poskytuje možnosť získať za takéto činy nápravnú prácu. Sú si rovní:

• šesť mesiacov za prvé porušenie
• rok za druhý priestupok

Porušovateľ zaplatí pokuty do štátnej pokladnice. Poškodená osoba však dostane morálnu ujmu v peňažnom vyjadrení. Musíte len pochopiť, že polícia môže udeliť pokutu, ale odškodnenie priznáva súd.

Ľudia sa veľmi často obracajú na právnikov so žiadosťou, aby pomohli postaviť pred súd osobu, ktorá podľa ich názoru spôsobila urážku. Malo by sa však chápať, že nie každé slovo vyslovené oponentom možno považovať za urážlivé.

Nebudem uvádzať príklady spisovných slov, ktoré sa často používajú pri sporoch alebo nadávkach. Nepatria do kategórie ofenzívnych. Frázy ako „žiadne mozgy“ do tejto kategórie nepatria.

prečo? Všetko je tu jednoduché. Je a priori nemožné, aby človek mal mozog. Inak by nemohol žiť. To znamená, že takáto fráza je len bájka, nič viac. Iná vec je, ak oponent použije vulgárne výrazy alebo slová naznačujúce duševnú chorobu atď.

Napríklad slová „kretín“ alebo „idiot“ sú urážlivé, pretože naznačujú duševnú menejcennosť osoby, o ktorej sa hovorí. Ak je človek skutočne zdravý, má právo domáhať sa ochrany svojich práv na polícii a súde.

Ak majú obete pochybnosti o správnosti svojich tvrdení, môžu požiadať o pomoc právnikov, filológov alebo lingvistov. Títo špecialisti vám pomôžu zistiť, či bola osoba urazená. Alebo možno ide o ohováranie, ktoré už spadá pod čl. 128.1 Trestného zákona Ruskej federácie.

O zodpovednosti za urážky - prezentované vo videu:

Svoju otázku odošlite vo formulári nižšie

Keď sa stretnete s hrubosťou, vždy chcete páchateľovi odpovedať. V návale hnevu často neovládame svoje pocity a emócie. To môže spôsobiť množstvo negatívnych dôsledkov. Najjednoduchším výsledkom z nich je hádka a najnegatívnejším je boj. Ale musíte uznať, že trpieť a ponižovať sa k napadnutiu len preto, že váš partner má zlú náladu, je prinajmenšom hlúpe.

Najsprávnejšie v takejto situácii je odpovedať páchateľovi pokojne a sebaisto, ale tak, aby sa na jeho miesto dostal kanón. Aby ste to urobili taktne, bez vynaloženia ďalšieho úsilia a energie, existujú špeciálne prípravy - odvážne frázy.

Kto je tento borec?

Toto je agresor, ktorý útočí a porušuje vaše osobné hranice. Snaží sa ublížiť si na najbolestivejších miestach a zároveň sa vyhnúť pomste. Vedecké informácie naznačujú, že takýto človek je v skutočnosti úbohým človekom s nízkym sebavedomím, ktorý sa chce presadiť na úkor tých, ktorých urazil alebo zosmiešnil. Tu je to, čo potrebujete vedieť, keď sa stretnete s boorom. Pochopte a odpustite, alebo sa dokonca zľutujte nad bezvýznamnou osobou, alebo odpovedzte vtipnou frázou, dobromyseľne (nie sarkasticky!) úsmevom.

Príklady situácií, keď hnev nemožno ovládať

Slušne vyzerajúci človek, ktorý je borec, sa dnes nájde na každom kroku. Najčastejšie miesta, kde sa nachádza, sú tieto:

1. Obchodné platformy. Obľúbeným miestom nudiaceho sa, nahnevaného človeka je samozrejme trhovisko alebo supermarket. V niektorých prípadoch je populárna lekáreň. Po prvé, môžete tam ísť ako na exkurziu a nechať sa ohúriť dosýta, študovať ceny na regáloch. Po druhé, motať sa v dave je pre nich tiež príjemná vec. A to všetko, samozrejme, sprevádzajú nepríjemné komentáre na adresu okoloidúcich. Mimochodom, aj predajcovia v obchodoch sú radi hrubí.

2. Verejná doprava. Obľúbeným miestom všetkých boors je dav. A kde inde si môžete užiť nepokoje tak ako v tlačenici počas dopravnej špičky? Tam si tlačil, tu - ty. A vo výsledku tu máme napríklad prudko kričiacu ženu, ktorá si vybíja hnev na všetkých, ktorí sa s ňou pokúšajú hádať. A nedajbože, aby ste ju v tejto vycibrenej zručnosti predčili.

3. Klinika. Vládna agentúra, kde si bezpodmienečne musíte vystáť rad, pozná aj odvážlivcov. Môže to byť drzý človek, ktorý sa pokúsi preskočiť hranicu. Potom sa mu však dostane poriadnej verbálnej výprasky od ľudí čakajúcich v rade, medzi ktorými sa môžu skrývať aj borci.

4. Miesta štúdia. Dospievanie je známe „bolestivým“ dospievaním detí. Ako sa zobrazuje? Drzé frázy na adresu učiteľov, hašterenie na hodinách v škole, lýceá. Tínedžeri nedokážu objektívne posúdiť, čo sa deje. Zdá sa im, že už všetko vedia a dospelí sú trochu pozadu. Žiaľ, drzosť a drzé frázy na hodinách stredoškolákov sú úplne bežné. Učiteľ môže postaviť študenta na jeho miesto, získať v jeho očiach autoritu, alebo nevenovať pozornosť tomu, čo sám „vyrastie“.

Odvážne frázy a výrazy: príklady

• A je pravda, že všetci máme záujem špekulovať o témach, ktoré sa nás vôbec netýkajú.
• Od človeka, ktorého je ťažké rozveseliť, by ste nemali očakávať nič dobré.
• Viem, že gauneri dosahujú úspechy, ale nie vďaka svojej vlastnej inteligencii, ako veria, ale vďaka dôverčivým ľuďom okolo nich. A aby ste klamali, nepotrebujete inteligenciu. Poctivo pracovať je zručnosť.
• Strašne sa hanbím ti to povedať, ale vôbec ma nezaujíma, ako vyzerám v tvojich očiach, odpusť mi. V tej mojej vyzerám skvele a to mi stačí.

• Aká je úroveň rozvoja, také sú záujmy.
• Ste tak nízko v komunikácii, že vás, úprimne povedané, nevidno ani na obzore.
• Prosím pokračuj. Keď hovoríš takéto veci, cítim sa tak múdro.
• Prepáč, ale z tvojich úst cítiš nepríjemný zápach.
• Možno ti môžem priniesť ďalší bubon?
• S takýmito tirádami môžete stáť len v kúte.
• Ak sa hneváte, potom sami viete, že sa mýlite.
• V tomto prípade sa vaše emócie nestotožňujú so závermi vášho myslenia.
• Ak ma nemáš rád, dovolím ti ísť do podzemia.

Drzé frázy pre dievčatá

Ak dievča nechce komunikovať s chlapom, ale nemôže sa zbaviť jeho otravovania, alebo naopak, bojuje s jeho hrubosťou, možno by mala použiť nejaké frázy.

Napríklad:

• Tvoj čas v mojom živote sa skončil. Odovzdajte preukaz a vyrazte von.
• Ak si sa do mňa zamiloval, je to tvoja chyba, jediné, čo môžeš dosiahnuť, je môj úsmev.
• Vážení, máte pravdu - takých, ako ste vy, nikdy nebolo, už ich niet a nie je núdza.
• Čo mám robiť, viem, je to napísané v ústave. Ostatné je na mne, ako chcem.
• Mám sa výborne, takže ťa nemám čím potešiť.
• Nie ste to vy, kto hral vo filme „Klauni“?
• Nie som vyberavý, stačí mi len to najlepšie.

A čo chalani?

Nielen dievčatá trpia otravnými borcami. Pozrime sa na pár drzých fráz pre chlapov. Môžu použiť tieto vyhlásenia v reakcii na hrubosť svojich rovesníkov:

• Nie si dosť krásna, aby si bola ku mne hrubá.
• Ak to poviete, tak s najväčšou pravdepodobnosťou máte vo vrecku náhradnú čeľusť.
• Pobozkaj ma na úteku, stojím za stromom.
• Možno si najkrajšie dievča v našej oblasti, ale tiež ma zaujíma komunikácia s inteligentnými ľuďmi.

Prvý základ je teda položený. Teraz viete, ako reagovať na hrubosť. Ale za žiadnych okolností by ste nemali odraziť tieto vyhlásenia pred nevinnou osobou. Inak sa ocitnete v úlohe borca.

Najprv sa na nich nalepia spolužiaci, potom kolegovia. Čo robiť, ak vás volajú menami? Netreba prepadať panike ani ignorovať páchateľa. Musíte sa vedieť postaviť za seba. Ako to spraviť? Prečítajte si všetky podrobnosti nižšie.

Pochopte dôvod

Ak na vás niekto lipne alebo vás začne urážať, musíte sa vžiť do pozície tohto jednotlivca. Predtým, ako sa rozhodnete, čo robiť, ak vás volajú, skúste zistiť, prečo to tyran robí. Najčastejšie dôvody:

• Pocit je bolestivý, keď si uvedomíte, že sa mýli, a keď mu dôjdu argumenty, prepuká v krik. V návale emócií môžete povedať rôzne škaredé veci.
• Nafúknuté ego. Osoba s vysokou sebaúctou miluje zosmiešňovanie ostatných. Takíto jedinci neurazia tých, ktorí im vedia odpovedať. Vyberajú si slabých jedincov, ktorí môžu byť vystavení tlaku autority alebo zastrašovaní silou.
• Túžba vybiť si hnev. Všetci ľudia potrebujú emocionálne uvoľnenie. Niektorí ľudia vybíjajú svoje emócie športovaním, niektorí sa venujú kreativite a niektorí urážajú iných. Čo robiť, ak vás nazývajú hlúpym? Zamyslite sa nad tým, či si to ten človek naozaj myslí, alebo či mal ťažký deň a rozhodol sa vybrať si vás ako objekt emocionálne uvoľnenie.

Nemá zmysel nechať sa urážať samozrejmosťou

Dostávate často meniny? Zamyslite sa nad tým, aké urážlivé slová počujete so závideniahodnou frekvenciou. Možno vám hovoria, že ste nízky, vysoký alebo máte okuliare. Je to naozaj pravda? Čo by ste mali robiť, ak vás takto volajú? Nenechajte sa uraziť pravdou. Áno, môžete byť vyšší ako ostatní, ale toto je vaša výhoda oproti nim, nie nevýhoda. Ak ste nízky, považujte túto vlastnosť svojho vzhľadu za svoju jedinečnú vlastnosť. Nosíš okuliare? Na tom nie je nič zlé. Človek by nemal byť rozrušený pravdou. Zmierte sa so svojím vzhľadom a snažte sa ho milovať. So svojimi telesnými postihnutiami nemôžete nič robiť. Musíte sa ich naučiť akceptovať. Každý človek je jedinečný a ryšavé vlasy, pehy, veľké pery či nos by vám nemali zasahovať do života. Berte ich ako samozrejmosť – a potom vás urážky prestanú bolieť.

Ovládajte svoje emócie

Človek je často provokovaný svojimi rovesníkmi z dôvodu, že nevie, ako reagovať na kritiku alebo urážky. Čo robiť, ak vás volajú menami? Musíte reagovať, ale reakcia by nemala byť výbušná. Niektorí ľudia sú radi, keď ich volajú menami, pretože sa scvrknú pred akýmkoľvek bočným pohľadom a začnú sa triasť alebo utekať z miestnosti. A niektorí jedinci sa snažia vyrovnať s urážkami iným spôsobom. Začnú divo kričať a v odpovedi urážajú páchateľa. Ľudí vo vašom okolí môže vaša reakcia na osočovanie pobaviť a podobne sa budú baviť aj na váš účet. Nereagujte na urážky. Vedieť sa ovládať. Nedovoľte, aby vaše okolie nahrádzalo vzrušenie alebo nejaké mentálne zmeny počas rozhovoru zvýšeným hlasom. Ak prestanete násilne reagovať na osočovanie, páchateľ sa bude nudiť a čoskoro vás opustí.

Použite zmysel pre humor

Čo môže upokojiť situáciu a zdvihnúť náladu každému? Presne tak, humor. Musíte si vyvinúť schopnosť rýchlo nájsť správne slová, najlepšie sarkastické. Odpoveď v tomto duchu pobaví nielen vás a vášho páchateľa, ale aj všetkých, ktorí bitku sledovali. Nakoniec vždy vyhrá ten, kto sa vie lepšie postaviť za seba, a nie ten, kto vysloví zraňujúce slová. Ak pochopíte, že vás ten človek urazil nie náhodou, ale úmyselne, humor bude dvojnásobný. Môžete poraziť aroganciu svojho partnera.

Vzorové odpovede

Ako vtipne a so sarkazmom reagovať na urážku? Použite šablóny odpovedí. Napríklad: „Povedz, vždy zívam, keď ma to zaujíma.“ Fráza je celkom originálna. Takýto prejav musí sprevádzať predstierané zívanie. Vaša vyrovnanosť a schopnosť zachovať si tvár na páchateľa zapôsobia a už vás nebude otravovať.

Ďalšia možná odpoveď: "Zasahuješ mi do života, pretože ten tvoj nevyšiel?" Takéto reakcie na urážlivé slová vás úplne vybielia. Nie je tu žiadny vtip. Stále však musíte pochopiť, kto by mal takúto frázu povedať a kto nie.

Ďalšou možnosťou, ako reagovať na urážku, môže byť: „Ďakujem za váš záujem o mňa.“ Takýmto rozprávaním v žiadnom prípade nevyvolávate ďalšiu konverzáciu, takže môžete pokojne odísť od páchateľa so vztýčenou hlavou.

Nebojte sa zasmiať na sebe

Tínedžeri znášajú urážky veľmi ťažko. Čo robiť, ak vás v škole volajú? Tínedžer musí pochopiť, že nie vždy je to jeho chyba, že sa stal predmetom posmechu. Preto jedným z dobrých spôsobov je zasmiať sa na sebe. Funguje to dobre, ak vás oslovujú nie pravidelne, ale z času na čas, keď sa ocitnete v rovnakej nepríjemnej situácii. Môžete napríklad povedať nesprávne slovo alebo zjesť čokoládovú tyčinku tak, že po jedle nevyzeráte veľmi čisto. Vedieť sa smiať na svojich chybách s ostatnými. Napriek tomu by ste nemali neustále šliapať na tie isté hrable. Keď ste sa dvakrát stretli s nepríjemným osočovaním, skúste svoju chybu napraviť, aby ste neustále nepočúvali urážlivé slová.

Nerobte zo seba obeť

Komu je zvykom sa smiať? Nad jedincami, ktorí nedokážu ovládať svoje emócie, a nad ľuďmi trpiacimi nízkym sebavedomím. Čo robiť, ak vás chlapec osloví? Nedovoľte ostatným, aby sa vám posmievali a urážali vás. Silné osobnosti, ktorých sa nikto nedotkne. Zbavte sa teda falošného ostychu, ktorý vám nanútila mama či stará mama. Skromnosť a zdvorilosť si treba dávkovať. V modernom živote tieto vlastnosti len sťažujú život, než aby ho zlepšovali.

Ak nemáte fyzickú silu, snažte sa páchateľa rozdrviť svojím intelektom. V tomto prípade musíte čítať viac, aby ste sa nielen zdali šikovný človek, ale aj skutočne byť jedným.

Naučte sa akceptovať samých seba takých, akí ste. Nemali by ste si brať k srdcu nepodloženú kritiku a hrubé urážky.

Nebojte sa položiť otázku

Čo robiť, ak vás vaši priatelia oslovujú? Skúste tlačiť na súcit. Samozrejme, toto je posledná metóda, ku ktorej by ste sa mali uchýliť, no stále môže byť účinná vo vzťahu k ľuďom, ktorí vás milujú a rešpektujú. Keď sa ho spýtate, prečo to urobil? Svedomie človeka sa musí prebudiť a on sa ospravedlní za svoj výbuch. Aj keď pocit hrdosti nedovolil vášmu priateľovi okamžite sa ospravedlniť, jednoducho pochopí, že je pre vás ťažké tolerovať vtipy namierené proti vám, a zmení štýl komunikácie s vami. Na druhej strane by bolo užitočné zamyslieť sa nad tým, či takých priateľov treba...

Čo robiť, ak vás rodičia oslovujú? Skúste rovnaký trik. Opýtajte sa svojej mamy, či to, čo hovorí, myslí naozaj vážne. Málokto vie ovládať svoje emócie a z tohto dôvodu môžu milovaného človeka v zápale hnevu uraziť. Ochladením zápalu rodičov má dieťa väčšiu šancu byť vypočuté, ako keby v odpovedi urážalo dospelých.

Čo nerobiť

Človek je komplexný jedinec. Nie každý človek je schopný zdôvodniť svoj konkrétny čin. Niečo sa deje nevedome a podvedome. Ale výsledok takýchto akcií nebude vždy pozitívny. Niekedy môže byť človek nespokojný so svojím správaním. Rady, ako reagovať na urážky, boli uvedené vyššie a teraz sa pozrime na to, čo nerobiť.

• Použite silu. Boj nikdy neviedol k ničomu dobrému. Kultivovaný človek by sa mal vedieť brániť slovami, nie päsťami. Je hlúpe mrhať energiou na bitie spolužiakov alebo priateľov. A ak možno túto metódu správania u detí ešte nazvať prijateľnou, potom pre dospelého je takéto správanie indikátorom nízkeho rozvoja a nedostatočnosti.
• Hľadajte podporu u starších. Deti a dospievajúci sa musia naučiť nájsť cestu z ťažkostí životné situácie sám za seba. Nemá zmysel skrývať sa za maminou sukňou. Spolužiaci a kamaráti si nebudú môcť vážiť niekoho, kto sa nesnaží problém vyriešiť sám, ale beží sa posťažovať dospelému na jeho neférové ​​zaobchádzanie.
• Plač. Nemali by ste verejne prejavovať svoju slabosť. Slzy sú prejavom emocionálneho uvoľnenia, no aj tak sa ich naučte zadržiavať, kým nebudete sami. Ak budete plakať zakaždým, keď vás niekto urazí, budú na vás neustále hádzať urážlivé slová.
• Kričať. Na krik sa nedá reagovať krikom. Vedieť ovládať svoje emócie a zachovať pokoj. Neukazujte zlosť páchateľovi, pretože najčastejšie to je presne to, čo chce človek dosiahnuť. Váš pokoj môže páchateľa rozzúriť a nakoniec to bude on, kto stratí pokoj, nie vy. Pamätajte, že víťazstvo vždy patrí tomu, kto si v boji dokázal zachovať tvár.

Dobré popoludnie, milí čitatelia! Nedávno mi jeden z mojich klientov položil nasledujúcu otázku: čo robiť, ak vás niekto urazí. Často sa stretávame s nepríjemnými ľuďmi, ktorí sa správajú nevhodne. Ale nemôžeme im dať hlavu. Od nás závisí len reakcia a ďalšia komunikácia. Dnes chcem hovoriť o tom, čo by mal teenager robiť, ak neustále naráža na urážky, ako by sa mali manželia správať a čo robiť s hrubým kolegom.

Ako tínedžeri sa stretávame s nevychovanými spolužiakmi, ktorí veria, že kto je silnejší, má pravdu. Že kľudne môžete človeka uraziť, pobiť sa, ponížiť a nič sa mu nestane. A ak sa na neho budú sťažovať učiteľovi, začne vás otravovať ešte viac a nedovolí vám žiť v pokoji.

Nielen v škole sa žije podľa takýchto zásad. A v dospelosti sa stretávame s podobnými prípadmi. Jeden z najbežnejších príkladov sa vyskytuje každý deň v uliciach všetkých miest našej planéty. Len tak sa vodiči navzájom urážajú. Niekto odsekol, niekto skočil do radu a takmer sa zrazili. Toto všetko je sprevádzané obrovské množstvo urážky, ohováranie a niekedy aj vyhrážky.

O sociálnych sieťach už mlčím. Na internete dokonca existuje špeciálny výraz pre ľudí, ktorí sa správajú nevhodne – troll. Dnes môže byť každý za obrazovkou odvážny, nebáť sa odvety a napísať, čo mu napadne. Neexistuje spôsob, ako sa tomu vyhnúť.

Ak na internete môžete stránku jednoducho zavrieť, neodpovedať, ignorovať a potom vstúpiť skutočný život všetko je oveľa komplikovanejšie. Osoba, ktorá vás uráža, stojí priamo pred vami. Tak kričí, otvára ústa, z ktorých sa valia ponižujúce frázy.

Čo by malo dieťa robiť v tomto prípade? Odpovedať vecne? Vrátiť? Sťažovať sa učiteľovi? Mám to povedať rodičom?

Napäté pracovné prostredie

Stáva sa, že sa v práci stretneme s hrozným borcom. Touto osobou môže byť kolega, šéf, zákazník alebo účinkujúci. A ako sa zachovať v každej z týchto situácií? Nebudete predsa svojmu šéfovi vysvetľovať, že je to hrozný, odporný človek, ktorý sa nevie správať.

V kancelárii je podriadenosť a vyjadrovať všetko, čo si myslíte, do tváre šéfa, sa považuje za neprijateľné. Ale ak vás neustále ponižuje a uráža, nemôžete tolerovať ani toto. Môžete sa pokúsiť porozprávať, vysvetliť všetky svoje sťažnosti a pokúsiť sa spoločne nájsť cestu von.

Okrem toho sa môžete pokúsiť vyhnúť sa komunikácii s touto osobou. Obmedzte svoju komunikáciu na minimum alebo preneste prácu cez tretiu stranu. Prečo sa ešte raz potrebuješ vysporiadať s negativitou? Koniec koncov, zostane s vami a privediete ho domov. Stojí váš rodinný život za to?

V práci musíte pracovať. Vykonajte všetky svoje povinnosti, nenechajte sa rozptyľovať zúčtovaním, udržujte si podriadenosť a nereagujte na hrubosť a ponižovanie.

Najlepšie urobíte, ak prestanete hovoriť s niekým, kto sa takto správa. Väčšinou totiž čakajú na vašu reakciu, intenzitu vášní, pokračovanie konfliktu.

Z tejto situácie môžete vyjsť ako víťaz, ak takúto komunikáciu v budúcnosti jednoducho zastavíte.

Rodinné záležitosti

Doma sú veci trochu iné. Nedá sa len tak vstať a odísť.

Nastal problém – manžel uráža manželku. Treba to vyriešiť. Na začiatok sa môžete pokúsiť vyrovnať sami. Je potrebný pokojný a rozumný rozhovor. Manželia si sadnú a spoločne sa rozhodnú, čo s týmto problémom robiť.

Pamätajte si to v rodinný život Rešpekt medzi manželmi je veľmi dôležitý. Práve jeho absencia vedie k takýmto problémom, keď manželka neustále ponižuje svojho manžela a snaží sa mu ublížiť. Nezabudnite si prečítať článok „“.

Ak si neviete poradiť sami, potom máte vždy možnosť vyhľadať pomoc odborníka. Rodinní psychológovia pomáhajú prísť na skutočný dôvod takéhoto správania manželov, navrhujú potrebné kroky na zmenu situácie a vedú ich správnym smerom.

Rodina je naša pevnosť. Miesto. Kde by sme sa mali cítiť bezpečne. Náš milovaný by nám nemal spôsobiť negatívne emócie.

Samozrejme, všetci nadávame a hádame sa, ale toto všetko by nemalo presahovať hranice. Ponižovanie a urážky sú v rodinnom živote neprípustné.

Dá sa s tým bojovať?

Jeden z mojich klientov vždy rozpráva o tom, ako si jeho kamaráti robia srandu z jedného z chalanov. Niekedy sú vtipy úplne neškodné až roztomilé a niekedy sa humor zmení na ponižujúce a urážlivé poznámky.

Priatelia môžu a mali by hovoriť o svojich pocitoch. Ak vás ich komentáre pohoršujú, určite na to upozornite. Požiadajte ich, aby sa už viac nezaoberali témou, ktorá vás trápi, požiadajte ich o pomoc, ak si neviete s problémom poradiť sami. Pamätajte, že priatelia existujú pre podporu a porozumenie.

Na takéto správanie by ste rozhodne nemali reagovať hrubo. Ste rozumný dospelý človek a chápete, že takáto reakcia sa od vás očakáva.

Urážky sa hádžu, keď rozhovor už stratil všetku konštruktívnosť a posunul sa iným smerom. Môžete skúsiť ukončiť konverzáciu, odísť, požiadať o návrat neskôr, položiť telefón.

Pamätajte, že takýto človek má pravdepodobne veľa vnútorných problémov. Šťastný človek neleje špinavosti na iných. Je priateľský, spoločenský a pokojný. A keď sa vyskytnú nevyriešené problémy, mnohí považujú za normálne vysypať všetky odpadky na iných.

Ak to budete mať na pamäti, pomôže vám to zaobchádzať s takýmito ľuďmi inak.

Buď šťastný!