Metaphysics នៃជំងឺ liz burbo ។ ឈឺពោះនិងហើមពោះ។ យើងកំពុងស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ somatic ក្នុងចិត្តវិទ្យា

អនុវត្តចិត្តវិទូជនជាតិកាណាដា គ្រូបង្រៀន និងទស្សនវិទូ;

ស្ថាបនិកនៃមជ្ឈមណ្ឌលកាណាដាដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ;

1. កំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ជាញឹកញាប់មានច្រើន)។ ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកំណត់ថាតើអារម្មណ៍នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកបែបណា។

2. ទទួលខុសត្រូវ។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​នេះ​បើ​យោង​តាម Liz Burbo មាន​ន័យ​ថា​ការ​ដឹង​ថា​អ្នក​តែង​តែ​មាន​ជម្រើស - ដើម្បី​ប្រតិកម្ម​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ឬ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​។ តើ​អ្នក​ខ្លាច​អ្វី? ឥឡូវ​ត្រូវ​ដឹង​ថា អ្នក​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​ត្រូវ​គេ​បន្ទោស​ចំពោះ​រឿង​ដដែលៗ​ដែល​អ្នក​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ។

3. យល់ពីអ្នកដទៃ និងបន្ធូរភាពតានតឹង។ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងយល់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចូរដាក់ខ្លួនឯងជំនួសគាត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានចេតនារបស់គាត់។ គិតអំពីការពិតដែលថាគាត់អាចបន្ទោសខ្លួនឯងនិងអ្នកសម្រាប់រឿងដូចគ្នាដែលអ្នកបន្ទោសគាត់។ គាត់ខ្លាចដូចអ្នកដែរ។

ការទប់ស្កាត់រាងកាយ។ "តើអ្វីទៅដែលល្អបំផុតដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះ?" ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបុគ្គល ឬស្ថានភាពដែលបង្កបញ្ហា។

ស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ "តើជំងឺនេះរារាំងខ្ញុំពីអ្វី?" ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់បំណងប្រាថ្នាណាមួយដែលត្រូវបានរារាំង។ "តើជំងឺនេះបង្ខំឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វី?" ចាប់ផ្តើមចម្លើយនីមួយៗចំពោះសំណួរនេះជាមួយនឹងភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" ហើយរកមើលថាតើបំណងប្រាថ្នាណាមួយត្រូវបានរារាំង។

ការស្ទះខាងវិញ្ញាណ។ "ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះតើជីវិតរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?" (នេះសំដៅទៅលើបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយការឆ្លើយសំណួរពីមុន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត។ "ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជា។ (បញ្ចូលចម្លើយទៅនឹងសំណួរមុននៅទីនេះ) តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬមិនអាចទទួលយកបាននឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?»។ ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនឿដែលកំពុងរារាំងអ្នក បំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះបង្កើតបញ្ហារាងកាយ។

តារាងជំងឺនៃ LOUISE BURBO ។ បញ្ជីជំងឺ

ការរំលូតកូនគឺជាការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះមុនខែទីប្រាំមួយ ពោលគឺរហូតដល់ពេលដែលកូនអាចរស់បាន និងអភិវឌ្ឍដោយឯករាជ្យ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ពួកគេលែងនិយាយអំពីការរំលូតកូនទៀតហើយ ប៉ុន្តែអំពីការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ទម្រង់នៃការរំលូតកូនខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

ការរំលូតកូនដោយឯកឯង។ វាកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយបញ្ចប់ដោយការដោះលែងទារក ដែលជារឿយៗស្លាប់ទៅហើយ និងសុក។ ប្រភេទនៃការរំលូតកូននេះត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការរំលូតកូន។

ការរំលូតកូនសិប្បនិម្មិត។ ដោយសារការរំលូតកូនដោយបង្ខំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនលើសពីខែទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកគឺទាបជាងការរំលូតកូនដោយសម្ងាត់។

ការរំលូតកូនដោយវិធីព្យាបាលសិប្បនិម្មិតត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានគភ៌ពេញមួយកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការរំលូតកូនដោយឯកឯង ឬរលូតកូន គឺជាផលវិបាកនៃជម្រើសដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់ម្តាយ ឬព្រលឹងរបស់កូនដែលគាត់ផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ ទាំងការងូតទឹករបស់ទារកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសគ្នា ឬម្តាយមិនមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមានកូននោះទេ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយ និងទារកទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកម្រិតព្រលឹង។ វាអាចទៅរួចដែលថាព្រលឹងពិសេសនេះនឹងត្រឡប់ទៅរកស្ត្រីពិសេសនេះនៅពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបន្ទាប់មកការរំលូតកូនឬការរលូតកូនគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការពន្យារពេលនោះទេ។

នៅពេលដែលស្ត្រីស្ម័គ្រចិត្តរំលូតកូន វាមានន័យថានាងភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើផលវិបាកកើតឡើងអំឡុងពេលរំលូតកូន នេះក៏បង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុសផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលនាងពន្យល់ដល់ព្រលឹងរបស់កុមារនូវអ្វីដែលនាងខ្លាច និងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិចំពោះភាពទន់ខ្សោយនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេ កំហុសអាចបង្កើតផលវិបាកបន្ថែម ប្រសិនបើនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។ នាងនឹងគិតជានិច្ចអំពីកូនដែលនាងបដិសេធមិនយក។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរំលូតកូនតាមបែបព្យាបាល ស្ត្រីម្នាក់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នានឹងអំឡុងពេលរំលូតកូនដោយឯកឯងដែរ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ដែលនាងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន ហើយចង់ឱ្យគ្រូពេទ្យទទួលយក។ ប្រហែលជានាងនឹងមានអារម្មណ៍ខុសច្រើន ប្រសិនបើនាងសម្រេចចិត្តរំលូតកូនដោយខ្លួនឯង។

ការរំលូតកូន ឬការរលូតកូនជាធម្មតាកើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងគម្រោងបរាជ័យមួយចំនួន ឬក្តីសង្ឃឹមដែលមិនបានសម្រេច។ គិត​ពី​រឿង​អាក្រក់ ស្ត្រី​មិន​អាច ឬ​មិន​ចង់​បន្ត​យក​កូន​ទៀត​ទេ។

ខ្ញុំបានសង្កេតម្តងហើយម្តងទៀត ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនរួច តែងតែទទួលរងនូវជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ចំពោះ​ការ​បញ្ចប់​ជីវិត​មនុស្ស ពួកគេ​ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​ទោស​ខ្លួន។ ស្ត្រីមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនបន្តយកអ្វីដែលគេហៅថា "ទារកផ្លូវចិត្ត" - ពោះរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រីកដូចជាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ក្នុងស្បូន ដែលជាសញ្ញាថាពួកគេមិនបានទទួលយកជម្រើសរបស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរំលូតកូនរួចហើយ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការមានកូនគឺហួសពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែហៀបនឹងរំលូតកូន ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកគិតវាម្តងទៀត។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍ដែលនាងគួរតែទទួលបាននៅក្នុងជីវិតពិតហើយប្រសិនបើនាងមិនលះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់នាងហើយប្រគល់ខ្លួននាងទៅព្រះទេនោះអ្វីៗនឹងល្អ។ មនុស្សភាគច្រើនមានកម្លាំងច្រើនជាង - ទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ - ជាងអ្វីដែលពួកគេគិត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឈានដល់ដែនកំណត់របស់អ្នក នេះទំនងជានៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវរងឥទ្ធិពលពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយព្រលឹងនៃមនុស្សតិចតួចនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន ចូរដឹងថាទង្វើរបស់អ្នកចំពោះកូនប្រាកដជានឹងនាំមកនូវផលវិបាកមួយចំនួន ដែលធម្មជាតិនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្សះផ្សាជាមួយខ្លួនអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

ជំនួសឱ្យការមើលឃើញល្អឬអាក្រក់នៅក្នុងសកម្មភាពខ្លះ បុគ្គលដែលមានប្រាជ្ញាយល់ថារាល់សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់មានលទ្ធផលជាក់លាក់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែ - នៅលើកម្រិតខាងវិញ្ញាណនិងអារម្មណ៍ - ទទួលយកភាពជៀសមិនរួចនៃការពិតដែលថាថ្ងៃណាមួយអ្នកក៏នឹងត្រូវបដិសេធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរឬបដិសេធ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមិនចាំបាច់តែងតែជោគជ័យ និងដោះស្រាយគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់នោះទេ។ ទទួលស្គាល់ថាជម្រើសរបស់អ្នកមានកំណត់។

អាប់សគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃខ្ទុះនៅកន្លែងតែមួយ។ បែងចែករវាងអាប់សក្តៅ និងត្រជាក់។ ជាមួយនឹងអាប់សក្តៅ (ដែលច្រើនតែកើតមានជាញឹកញាប់) ខ្ទុះឡើងយ៉ាងលឿន ហើយសញ្ញាទាំងបួននៃការរលាកលេចឡើង៖ ហើម ក្រហម ក្តៅខ្លួន និងឈឺចាប់។ អាប់សត្រជាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវយឺតៗនៅកន្លែងតែមួយដោយគ្មានសញ្ញានៃការរលាក។

អាប់ស​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​កំហឹង​ដែល​បាន​បង្រ្កាប​ដែល​ជា​លទ្ធផល​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ភាព​អស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍​គ្មាន​អំណាច និង​ការ​បរាជ័យ។ ភាពរីករាយនៃជីវិតត្រូវបានលង់ក្នុងភាពសោកសៅនិងកំហឹង។ ដោយសារអាប់សជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ កំហុសត្រូវបានបន្ថែមទៅកំហឹងដែលបានបង្ក្រាបនេះ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់ថាតើតំបន់ណាមួយនៃជីវិតកំហឹងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សម្នាក់គួរតែវិភាគកន្លែងដែលកើតអាប់ស។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅលើអវយវៈណាមួយនោះ បុគ្គលនោះមិនសប្បាយចិត្តនឹងទិសដៅជីវិតរបស់គាត់ អនាគតរបស់គាត់ ឬកន្លែងដែលគាត់នឹងទៅនោះទេ។

សូមចងចាំថានៅក្នុងគំនិតដូចជានៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀតការខ្វះសណ្តាប់ធ្នាប់នាំឱ្យមានភាពកខ្វក់និងការឆ្លងមេរោគ។ តើអ្នកគិតអាក្រក់ដល់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃទេ? តើ​កំហឹង​របស់​អ្នក​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ចង់​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ឬ? ប្រហែល​ជា​កំហឹង​របស់​អ្នក​បាន​ឈាន​ដល់​ចំណុច​ហួស​ពី​ការ​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ទប់​វា​បាន​ហើយ? អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​ដោយសារ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​លាក់​ខ្លួន​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក។

ការរារាំងខាងវិញ្ញាណ និងការឃុំឃាំង

ដើម្បីយល់ពីការរាំងស្ទះខាងវិញ្ញាណដែលរារាំងអ្នកពីការបំពេញតម្រូវការដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ ការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់បានកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុពិតនៃបញ្ហារាងកាយរបស់អ្នក។

Agoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចដ៏ឈឺចាប់នៃកន្លែងបើកចំហ និងកន្លែងសាធារណៈ។ នេះគឺជាជំងឺ phobias ទូទៅបំផុត។ ស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺនេះពីរដងច្រើនជាងបុរស។ បុរសជាច្រើនព្យាយាមលង់ទឹក agoraphobia របស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ ពួកគេជឿថា វាជាការប្រសើរក្នុងការក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា ជាជាងបង្ហាញការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកជំងឺ Agoraphobic ក៏ជារឿយៗត្អូញត្អែរថាពួកគេរស់នៅក្នុងភាពថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ ស្ទើរតែឈានដល់ការភ័យស្លន់ស្លោ។ ស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុង agoraphobe (ញ័របេះដូង វិលមុខ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬភាពទន់ខ្សោយ បែកញើស ដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ នោមទាស់។ល។) ដែលអាចប្រែទៅជាការភ័យស្លន់ស្លោពិតប្រាកដ។ ប្រតិកម្មនៃការយល់ដឹង (អារម្មណ៍នៃភាពមិនធម្មតានៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ឆ្កួត ត្រូវគេចំអកនៅទីសាធារណៈ បាត់បង់ស្មារតី ឬស្លាប់។ ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជានៅឆ្ងាយពីកន្លែង ឬមនុស្សដែលគាត់ចាត់ទុកថា "មានសុវត្ថិភាព"។)

agoraphobes ភាគច្រើនមាន HYPOGLYCEMIA ដូច្នេះសូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែល agoraphobe មានគឺខ្លាំង ដែលពួកគេមានទំនោរជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ជាធម្មតា agoraphobe ព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សជិតស្និទ្ធ "សុវត្ថិភាព" ដែលគាត់អាចចេញទៅក្រៅ និងបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈ ក៏ដូចជាកន្លែង "សុវត្ថិភាព" ដែលគាត់អាចលាក់បាន។ agoraphobes ខ្លះបញ្ចប់ដោយការឈប់ចាកចេញពីផ្ទះ តែងតែស្វែងរកលេសមួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ជាការពិតណាស់ ការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេគឺមិនពិតទេ ហើយគ្រោះមហន្តរាយដែលពួកគេខ្លាចមិនដែលកើតឡើងនោះទេ។ agoraphobes ភាគច្រើននៅក្នុងយុវវ័យរបស់ពួកគេជួបប្រទះការពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើម្តាយរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់នាង។ Agoraphob អាចជួយខ្លួនឯងក្នុងអារម្មណ៍ដោយបង្កើតទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយម្តាយរបស់គាត់។

ការភ័យខ្លាចសំខាន់ពីរនៃ agoraphobe គឺការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ និងការភ័យខ្លាចនៃភាពឆ្កួត។ ខ្ញុំបានជួបកាលពីមុន-raphobes ដែលមិនបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងតិចតួចបំផុតក្នុងរយៈពេលដប់ប្រាំឆ្នាំ; សម្រាប់ខ្ញុំ វាបានក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តមួយក្នុងការបង្កើតទ្រឹស្តីដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលបានជួយមនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺនេះរួចទៅហើយ។ រឿងនេះគឺថាការភ័យខ្លាចកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពហើយត្រូវបានជួបប្រទះតែម្នាក់ឯង។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ agoraphobia ចំពោះកុមារជាញឹកញាប់គឺការស្លាប់ឬឆ្កួតរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលថា agoraphobe ក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ខ្លួនគាត់ជិតស្លាប់ ឬទទួលយកការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ឬឆ្កួតពីសមាជិកគ្រួសាររបស់គាត់។

ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់បានសាយភាយគ្រប់កម្រិតទាំងអស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ agoraphobe ទោះបីជាអ្នកចុងក្រោយមិនតែងតែនិងមិនបានដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះក៏ដោយ។ គាត់មានការភ័យខ្លាចចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរតំណាងឱ្យការស្លាប់សម្រាប់គាត់ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃ agoraphobia ។ ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមមានការផ្លាស់ប្តូរពីកុមារភាពទៅវ័យជំទង់ ពីវ័យជំទង់ទៅភាពពេញវ័យ ពីជីវិតនៅលីវរហូតដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ការផ្លាស់ទីលំនៅការផ្លាស់ប្តូរការងារ ការមានផ្ទៃពោះ គ្រោះថ្នាក់ ការបែកគ្នា ការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ឬការសម្រាលកូនជាដើម។

ការភ័យខ្លាចទាំងនេះអាចលាក់ខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃមួយ នៅពេលដែល agoraphobe ឈានដល់ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ វាបានផ្ទុះឡើង។

Agoraphob ជាធម្មតាមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គាត់បង្កើតស្ថានភាពមិនពិតទាំងស្រុង ហើយដាក់ក្នុងខ្លួនគាត់ថាគាត់នឹងមិនអាចរស់រានមានជីវិតពីការផ្លាស់ប្តូរដែលស្រមើលស្រមៃបានទេ។ ជារឿយៗគាត់ធ្វើខុសចំពោះសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លានេះសម្រាប់មនុស្សឆ្កួត។ គាត់​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ទេ ព្រោះ​ខ្លាច​គេ​ច្រឡំ​ថា​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត។ គាត់គួរតែយល់ថា នេះមិនមែនជាភាពឆ្កួតទេ ប៉ុន្តែជាភាពប្រែប្រួលដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញរោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ចូរដឹងថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកមិនមែនជាការស្លាប់ទេ ហើយក៏មិនឆ្កួតដែរ។ វាគ្រាន់តែថាក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ អ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គល ឬភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល អ្នកបានបង្កើតភាពរសើបហួសហេតុនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច និងការពារពីសំណាងអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទ។ ឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺត្រូវយល់ពីអត្ថន័យពិតនៃការទទួលខុសត្រូវ។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ដែល​អ្នក​បាន​ជឿ​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​នេះ​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ល្អ​ដល់​អ្នក​ឡើយ។ ការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីទំនួលខុសត្រូវ គឺជាមូលដ្ឋាននៃទ្រឹស្តីទាំងមូលរបស់ខ្ញុំ។

ជំងឺនេះច្រើនកើតលើកុមារ ហើយបង្ហាញរាងខ្លួនវាដោយការហើមនៃជាលិកាដែលដុះលើសលប់នៃប្រហោងច្រមុះ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ បង្ខំឱ្យកុមារដកដង្ហើមតាមមាត់។

កុមារដែលទទួលរងពីជំងឺនេះជាធម្មតាមានភាពរសើបខ្លាំង។ គាត់អាចទន្ទឹងរង់ចាំព្រឹត្តិការណ៍យ៉ាងយូរមុនពេលវាកើតឡើង។ ជាញឹកញយ គាត់មើលឃើញព្រឹត្ដិការណ៍ទាំងនេះដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន មើលឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះប្រសើរជាងមុន និងលឿនជាងអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ ឬពាក់ព័ន្ធជាមួយពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនល្អរវាងឪពុកម្តាយ ពោលគឺលឿនជាងអ្វីដែលពួកគេដឹង។ តាមក្បួនមួយគាត់ព្យាយាមរារាំងការព្យាករណ៍ទាំងនេះដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខ។ គាត់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេជាមួយអ្នកដែលគាត់គួរនិយាយ ហើយចូលចិត្តជួបប្រទះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់តែម្នាក់ឯង។ ច្រមុះ​ដែល​ស្ទះ​គឺជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​ក្មេង​កំពុង​លាក់​គំនិត​ឬ​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ដោយ​ខ្លាច​គេ​យល់​ខុស។

កុមារ​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​សូវ​មាន​គេ​ស្រលាញ់។ គាត់​ប្រហែល​ជា​ជឿ​ថា​ខ្លួន​គាត់​ជា​អ្នក​បង្ក​បញ្ហា​ដែល​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​ខ្លួន​គាត់។ គាត់គួរតែពិនិត្យមើលជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលគាត់ទុកចិត្ត វត្ថុបំណងនៃគំនិតរបស់គាត់អំពីខ្លួនគាត់។ លើសពីនេះ គាត់ត្រូវតែដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតមិនយល់ពីគាត់ នេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនចូលចិត្តគាត់ទាល់តែសោះ។

តាមក្បួនមួយ មុន ឬមុនក្បាលខ្មៅ កើតឡើងតែលើតំបន់ដែលមានជាតិប្រេងច្រើនបំផុតនៃស្បែកនៃមុខ។ ពួកវាលេចឡើងនៅវ័យជំទង់ដំបូង ហើយបាត់ទៅវិញនៅអាយុម្ភៃ បើទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនមានការរំខានរយៈពេលដប់ឆ្នាំទៀត។ មុនធម្មតាបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាម។ ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីដែលគេហៅថា nodular (nodular) មុន ដែលវិវឌ្ឍយូរជាង និងមានផលវិបាកមិនល្អពីទស្សនៈសាភ័ណភ្ព ដោយសារស្លាកស្នាមអាក្រក់នៅតែមាននៅកន្លែងរបស់វា។

យើងអាចនិយាយបានថាមុនគឺជាសញ្ញានៃបំណងប្រាថ្នា subconscious របស់អ្នកដើម្បីផ្តាច់ខ្លួនអ្នកដ៏ទៃ មិនមែនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលឃើញជាពិសេសនៅជិត។ ជំងឺ​ស្បែក​នេះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង មិន​ចេះ​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មិន​គោរព​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់។ មុន​គឺជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​លក្ខណៈ​រសើប​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​ដក​ចេញ។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុដែលភាគច្រើនយើងឃើញពួកគេនៅលើមុខមនុស្សវ័យជំទង់ ដែលជាធម្មតាបង្កើតការទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងលើខ្លួនឯង ហើយជារឿយៗខ្មាស់ខ្លួនឯង។ ជំនួសឱ្យការលាក់ខ្លួនពួកគេរុញមនុស្សឱ្យឆ្ងាយពីខ្លួនពួកគេជាមួយនឹងជំងឺស្បែករបស់ពួកគេ។

មុន​ក៏​កើត​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​ដើម្បី​ផ្គាប់​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ស្រឡាញ់​គេ ឬ​អ្នក​ដែល​ខ្លួន​ស្រឡាញ់ ព្យាយាម​ធ្វើ​ខុស​ពី​អ្នក​ណា​ខ្លះ។

ប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងជំទង់ ហើយកើតមុន សូមព្យាយាមពិចារណាឡើងវិញអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះខ្លួនឯង។ រកមើលអ្វីដែលពិតប្រាកដនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក ពីការបង្ហាញពីបុគ្គលពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ក្លាយដូចជាឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នក ឬប្រហែលជាផ្ទុយទៅវិញ អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងពាក្យសម្តី និងទង្វើរបស់ឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដែលបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យខុសពីពួកគេទាំងស្រុង។ ទាំងករណីទីមួយ និងទីពីរ អ្នកមិនមែនជាខ្លួនអ្នកទេ។ សួរអ្នកដទៃពីរបៀបដែលពួកគេយល់ឃើញអ្នក។ ប្រៀបធៀបគំនិតរបស់ពួកគេជាមួយរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកបានចាកចេញពីវ័យជំទង់រួចហើយ ប៉ុន្តែនៅតែទទួលរងពីជំងឺមុន សូមព្យាយាមគិតឡើងវិញនូវអាយុនោះ ហើយវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងសម័យនោះ។ ប្រសិនបើមុនមិនបាត់ទេ វាមានន័យថាអ្នកបន្តទទួលរងពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលអ្នកបានទទួលកាលពីក្មេង ហើយវាជាពេលដែលអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។

ប្រសិនបើមុនលេចឡើងក្នុងវ័យពេញវ័យ នេះអាចបង្ហាញថាក្នុងវ័យជំទង់ អ្នកបានបង្រ្កាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនអ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលទាក់ទងនឹងការរំលោភលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។ វិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកភ្លាមៗមុនពេលចាប់ផ្តើមកើតមុន - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានបង្ក្រាបនៅក្នុងខ្លួនអ្នកកាលពីក្មេង។ ក្នុងករណីនេះ ការកើតមុនគឺជាសារមួយ៖ រាងកាយរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលនៅជ្រៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកមិនអាចរារាំងបានទៀតទេ។ ការ​រំសាយ​អារម្មណ៍​ណាមួយ​ត្រូវការ​ថាមពល​ច្រើន។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកគួរតែគោរពខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត និងទទួលស្គាល់ភាពស្រស់ស្អាតខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ប្រតិកម្មអាលែហ្សី គឺជាការកើនឡើង ឬភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅនឹងសារធាតុណាមួយ។ អាឡែស៊ីត្រូវបានគេហៅថាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ជាធម្មតាមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះនរណាម្នាក់ ហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបុគ្គលនោះបានទេ។ គាត់មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សឬស្ថានភាព។ មនុស្សបែបនេះតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលខ្លួនចង់ចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាច្រើនមានភាពរសើប។ ពួកគេតែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាគោលដៅនៃការឈ្លានពាន ហើយលើសពីកម្រិតចាំបាច់នៃការការពារខ្លួន។ អាឡែរហ្សីតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃភាពផ្ទុយគ្នាខាងក្នុងមួយចំនួន។ ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីព្យាយាមដើម្បីអ្វីមួយហើយម្នាក់ទៀតរារាំងបំណងប្រាថ្នានេះ។ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះមនុស្សក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាចរីករាយចំពោះវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់ហើយក្នុងពេលតែមួយចង់ឱ្យបុគ្គលនេះចាកចេញ: គាត់ស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនចង់បង្ហាញពីការពឹងផ្អែកលើគាត់ទេ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការធ្វើទារុណកម្មយូរមក គាត់បានរកឃើញគុណវិបត្តិជាច្រើននៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាញឹកញាប់ណាស់មូលហេតុនៃអាឡែស៊ីស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាឪពុកម្តាយរបស់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមានទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុងលើជីវិតហើយកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។ អាឡែស៊ីក៏អាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងដង្ហើមខ្លី នៅពេលដែលអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីអាឡែស៊ី វាមានន័យថាស្ថានភាពជាក់លាក់មួយកើតឡើងម្តងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលទាក់ទាញ និងវាយអ្នកក្នុងពេលតែមួយ ឬមានមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះត្រូវស្វែងរកការយល់ព្រមពីភាគីគាត់ - ជាធម្មតាវាគឺជា នរណាម្នាក់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាប្រសិនបើអ្នករស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សនេះគាត់នឹងស្រឡាញ់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ព្យាយាមយល់ថានេះមិនមែនជាអ្វីក្រៅពីពឹងផ្អែកលើបុគ្គលនេះ លើការយល់ព្រមឬការមិនយល់ព្រមរបស់គាត់។ អ្នក​លែង​ត្រូវ​គិត​ថា​ការ​ចុះចូល​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អាឡែស៊ីច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ស្រលាញ់បំផុត។ ដូច្នេះ អ្នក​ពិតជា​អាច​ស្រឡាញ់​ផលិតផល​ទឹកដោះគោ ហើយ​ទទួលរង​នូវ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ចំពោះ​ពួកគេ​។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវអាឡែហ្ស៊ីអាហារ នេះអាចបង្ហាញថាវាជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកសិទ្ធិដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។

ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកអាចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ដោយមិនរងទុក្ខ។ ប្រហែលជាកាលពីនៅក្មេង អ្នកបានជឿថាជំងឺគឺជាវិធីប្រាកដក្នុងការទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែគេមិនគួរគិតថានេះជាវិធីតែមួយគត់នោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី ឬសត្វ ជារឿយៗអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគោលដៅនៃការឈ្លានពាន។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសង្ស័យថាអ្នកដទៃឈ្លានពានមកលើអ្នក? ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលការសង្ស័យទាំងនេះ។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្លាចអ្នកដទៃនោះមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងខ្លួនគាត់។

ជំនួសឱ្យការគិតថា អាឡែស៊ី បណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួន សូមព្យាយាមចងចាំ និងវិភាគអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមុនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្អប់ ឬ​ស្អប់។ ដោយ​សារ​អ្នក​មិន​អាច​បង្កើត​អ្នក​ផ្សេង​ឡើង​វិញ អ្នក​គ្មាន​ជម្រើស​ក្រៅ​ពី​រៀន​មើល​ពិភពលោក​តាម​ភ្នែក​បេះដូង​របស់​អ្នក​ទេ។

ជំងឺនេះជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ ហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបាត់បង់ការចងចាំបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងចងចាំបានយ៉ាងងាយនូវព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាលដ៏ឆ្ងាយ និងដោយការលំបាក - អ្វីដែលបានកើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា fixative amnesia ពីព្រោះអ្នកជំងឺភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍នៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយសារតែពួកគេមិនអាចចាប់យកវានៅក្នុងការចងចាំ។

អាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាវិធីមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត។ តាមក្បួនមួយជំងឺនេះទទួលរងពីអ្នកដែលនៅអាយុសកម្មចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មនុស្សបែបនេះមានការចងចាំល្អ ប៉ុន្តែគាត់មិនតែងតែប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ គាត់​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​គាត់។ គាត់ចងចាំព័ត៌មានលម្អិតដែលមនុស្សផ្សេងទៀតមិនបានកត់សម្គាល់ឬយកទៅក្នុងគណនី។ គាត់អួតពីការចងចាំដ៏ល្អរបស់គាត់ មានមោទនភាពចំពោះវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយមានអារម្មណ៍ថាជំពាក់បំណុលគេ គាត់បានខឹងនឹងមនុស្សទាំងនេះ ដែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់គ្រប់គ្រាន់ ឬមិនបានប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់តាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន។ ហើយឥឡូវនេះជំងឺនេះជួយគាត់ឱ្យរួចផុតពីការទទួលខុសត្រូវនិងរៀបចំមនុស្សផ្សេងទៀតជាពិសេសអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។

ជាអកុសល ជំងឺនេះជាធម្មតាមិនត្រូវបានប្រយុទ្ធដោយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយមនុស្សដែលរស់នៅក្បែរគាត់។ អ្នកជំងឺចាត់ទុកជំងឺនេះថាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការសងសឹករបស់គាត់។ គាត់ស៊ូទ្រាំយូរហើយដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយឥឡូវនេះគាត់មានហេតុផលល្អដើម្បីធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺ Alzheimer ហើយបច្ចុប្បន្នកំពុងអានសៀវភៅនេះ អ្នកគួរតែដឹងថាអ្នកអាចដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយគ្មានជំងឺនេះ។ គិតអំពីការពិតដែលថាអ្នកអាចរក្សាការគោរពនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដទៃទោះបីជាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតហើយមិនចងចាំអ្វីក៏ដោយ។ គិតអំពីអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ គិតអំពីពេលវេលាល្អៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងបន្តរស់នៅយ៉ាងពិតប្រាកដ។

Aneurysm គឺជាការរីកធំនៃសរសៃឈាម ជាពិសេសសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាម ជញ្ជាំងនៃនាវាត្រូវបានលាតសន្ធឹង និងមានរាងដូចថង់។

ហានិភ័យ​នៃ​ការ​បាក់​ឬ​ដាច់​សរសៃឈាម​ដែល​ប៉ះពាល់​ដោយ​ការ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​កើនឡើង​ច្រើន​ដង​។ ប្រសិនបើការស្ពឹកនៅក្នុងទ្រូង អ្នកជំងឺទទួលរងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះ និងពីការក្អក វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការលេប។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្ពឹក​នៅ​ក្នុង​ពោះ​នោះ វា​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ឈឺ​ពោះ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ផ្សេង​ៗ​។ ជម្ងឺសរសៃរឈាមក្នុងខួរក្បាល ជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃពិការភាពរាងកាយពីកំណើត។

ជំងឺនេះអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការសោកសៅយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសទុក្ខព្រួយក្នុងគ្រួសារដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់នូវសេចក្តីអំណរនៃទំនាក់ទំនងពីមុន។ មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង កំពុងតែជួបប្រទះ ឬបានជួបប្រទះនឹងការដាច់រលាត់មួយចំនួន ដែលបេះដូងរបស់គាត់បែកធ្លាយ។ គាត់ក៏បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការបែកគ្នានេះ។ គាត់​បាន​ប្រមូល​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់ ហើយ​បាន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែក​គ្នា ព្រោះ​គាត់​មិន​អាច​ទប់​អារម្មណ៍​ពួក​គេ​បាន។

ការ​ស្ពឹក​ដៃ​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​ត្រូវ​តែ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រមូល​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ខ្លួន​ជា​បន្ទាន់។

ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាការថយចុះនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងឈាម។ កោសិកាឈាមក្រហមបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកានៃរាងកាយហើយយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីពួកវា។ រោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងគឺ៖ ស្លេកស្លាំងនៃស្បែក និងភ្នាសរំអិល ដកដង្ហើមញាប់ និងចង្វាក់បេះដូង អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងអាចឈឺក្បាល វិលមុខ និង tinnitus (សញ្ញានៃភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃខួរក្បាល)។

នៅក្នុង metaphysics ឈាមតំណាងឱ្យសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ អ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងបានបាត់បង់សេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ មនុស្សបែបនេះអាចជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការទទួលយកការចាប់កំណើតរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងបាត់បង់ចំណង់ចង់រស់នៅជាមួយគ្នាទៀតផង។ គាត់​មិន​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​អាប់អួរ​ដែល​កាន់​តែ​មាន​គាត់ ហើយ​បាត់បង់​ការ​ទាក់ទង​នឹង​ចំណង់​និង​តម្រូវការ​របស់​គាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់ក្រៀមស្វិតបន្តិចម្តងៗ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីភាពស្លេកស្លាំង អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយឈប់ពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។ កាន់តែមានការយល់ដឹងអំពីគំនិតអវិជ្ជមានដែលរារាំងអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិត។ ដោះលែងកូនតូចដែលចង់លេង និងសប្បាយ។

វាគឺជាជំងឺនៃសន្លាក់ដែលមានការរលាកនៅក្នុងធម្មជាតិ និងត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈទាំងអស់នៃការរលាក (ហើម ក្រហម ក្តៅខ្លួន ឈឺចាប់) ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅលើសន្លាក់មួយ ឬច្រើន។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ទាំងចលនានិងពេលសម្រាកដូច្នេះអ្នកជំងឺទទួលរងទាំងថ្ងៃនិងយប់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សន្លាក់ និងរលាកនៅពេលយប់ វាទំនងជារលាកសន្លាក់។ ជំងឺនេះកាត់បន្ថយការចល័តនៃសន្លាក់ដែលកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនូវសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

នៅក្នុងឱសថមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាច្រើនប្រភេទ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះបង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ។

តាមក្បួនមួយជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលតឹងរ៉ឹងជាមួយខ្លួនគាត់ពេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ឈប់ឬសម្រាកហើយមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការរបស់គាត់។ គាត់ជឿថាអ្នកផ្សេងទៀតស្គាល់គាត់ច្បាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ នៅពេលដែលអ្នកដទៃមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់គាត់ គាត់ជួបប្រទះការខកចិត្ត ជូរចត់ និងការអន់ចិត្ត។ គាត់ក៏អាចមានបំណងចង់សងសឹកដែរ ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចក្នុងការធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​ខឹង ដែល​គាត់​លាក់​ជ្រៅ​ក្នុង​ខ្លួន។ មនុស្សបែបនេះមាន "ការរិះគន់ខាងក្នុង" ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។

កន្លែងដែលរលាកសន្លាក់បង្ហាញពីតំបន់នៃជីវិតដែលត្រូវរកមើលប្រភពនៃបញ្ហាទាំងអស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៃដៃនោះមនុស្សម្នាក់គួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្វីដែលគាត់ធ្វើដោយដៃរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវការជំនួយ គាត់គួរតែសុំវា ហើយកុំរង់ចាំឱ្យអ្នកដទៃអានគំនិតរបស់គាត់ ឬទាយថាគាត់ត្រូវការជំនួយ។

មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាធម្មតាហាក់ដូចជាចុះចូល និងស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង ប៉ុន្តែតាមពិតពួកគេទប់កំហឹងដែលពួកគេពិតជាចង់បង្ហាញ។ អារម្មណ៍គឺខ្វិនដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ អ្នកជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​អារម្មណ៍​ខ្វិន​ទាំងនេះ​។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ចូរគិតអំពីមូលហេតុដែលវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញនូវតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថា ប្រសិនបើអ្នកបំពេញសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចបញ្ឈប់ទាន់ពេល ហើយក្លាយជាមនុស្សអត្មានិយមនោះទេ។ ពិនិត្យមើលវា អ្នកនឹងឃើញអ្នកខុស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ពិនិត្យមើលនិយមន័យរបស់អ្នកនៃអត្មានិយម។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយថា "ទេ" នៅពេលអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ ចូរធ្វើវាដោយភាពរីករាយ ហើយកុំរិះគន់ខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការសម្រាកដោយសារតែអ្នកចង់សម្រេចបាននូវការទទួលស្គាល់ ចូរដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយយល់ថាអ្នកកំពុងធ្វើនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មិនមែនដោយសារតែនរណាម្នាក់បង្ខំអ្នកនោះទេ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការស្វែងរកការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដ៏ទៃដោយជួយពួកគេ ធ្វើការដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការដោយភាពរីករាយ និងរីករាយ ហើយមិនស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធនៃការរិះគន់ផ្ទៃក្នុងទេ ជីវិតនឹងមើលទៅកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នក អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពបត់បែន និងស្វាហាប់។

ជំងឺហឺតមានកម្រិត។ រោគសញ្ញាចម្បងរបស់វាគឺការដកដង្ហើមខ្លីៗ ហើយការដកដង្ហើមចេញកាន់តែតានតឹង និងធ្ងន់ ហើយការដកដង្ហើមចូលក្លាយទៅជាស្រាល និងលឿន។ ការពិបាកដកដង្ហើមនេះត្រូវបានអមដោយការថប់ដង្ហើមនៅក្នុងទ្រូង ដែលអាចឮតាមរយៈ stethoscope ហើយជារឿយៗដោយគ្មានវា។ នៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការវាយប្រហារការដកដង្ហើមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការហួចបាត់។

ដោយសារជំងឺហឺតងាយស្រួលដកដង្ហើម ប៉ុន្តែពិបាកដកដង្ហើម រាងកាយរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់ចង់ច្រើនពេក។ គាត់យកលើសពីអ្វីដែលគាត់គួរ និងផ្តល់ឱ្យដោយការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់​ចង់​បង្ហាញ​ខ្លួន​ខ្លាំង​ជាង​គាត់​ទៅ​ទៀត​ព្រោះ​គាត់​គិត​ថា​រឿង​នេះ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ស្នេហា​ចំពោះ​ខ្លួន។ គាត់មិនអាចវាយតម្លៃជាក់ស្តែងនូវសមត្ថភាព និងសមត្ថភាពរបស់គាត់បានទេ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្វីៗទាំងអស់មានលក្ខណៈដូចដែលគាត់ចង់បានហើយនៅពេលដែលរឿងនេះមិនដំណើរការគាត់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ដោយជំងឺហឺត "ហួច" ។ ជំងឺហឺត​ក៏​ជា​លេស​ដ៏ល្អ​សម្រាប់​គាត់​ដែល​គាត់​មិន​ខ្លាំង​ដូច​គាត់​ចង់​។

ការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺតគឺជាសញ្ញាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការលេបថ្នាំពុលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយច្របាច់ករាងកាយរបស់អ្នក។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ភាពទន់ខ្សោយ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ពោលគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកជាមនុស្ស។ កម្ចាត់គំនិតដែលថាអំណាចលើអ្នកដទៃអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ ហើយកុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដោយជំនួយពីជំងឺរបស់អ្នក។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ជម្ងឺ Autism ត្រូវបានយល់ថាជារដ្ឋមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទាំងស្រុងពីការពិត និងបិទនៅក្នុងខ្លួនគាត់ នៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជម្ងឺ Autism គឺភាពស្ងៀមស្ងាត់ ការដកខ្លួនចេញដ៏ឈឺចាប់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ អវត្តមាននៃសព្វនាម I ក្នុងការនិយាយ និងអសមត្ថភាពក្នុងការមើលមនុស្សដោយផ្ទាល់នៅក្នុងភ្នែក។

ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺនេះបានបង្ហាញថាមូលហេតុនៃជំងឺអូទីសឹមគួរតែត្រូវបានស្វែងរកក្នុងទារកមុនពេលអាយុ 8 ខែ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ កុមារដែលមានជំងឺអូទីសឹមមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងម្តាយរបស់គាត់ពេក។ គាត់ជ្រើសរើសជំងឺដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីគេចពីការពិត។ ប្រហែលជាក្នុងជីវិតអតីតកាលមានអ្វីមួយដែលពិបាក និងមិនល្អបានកើតឡើងរវាងកូននេះ និងម្តាយរបស់គាត់ ហើយឥឡូវនេះគាត់បានសងសឹកគាត់ ដោយបដិសេធអាហារ និងក្តីស្រឡាញ់ដែលគាត់ផ្តល់អោយគាត់។ ទង្វើរបស់គាត់ក៏បង្ហាញថាគាត់មិនទទួលយកការចាប់បដិសន្ធិនេះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺអូទីស្សឹម ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យអានអត្ថបទនេះឱ្យឮៗ ជាពិសេសសម្រាប់គាត់។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើគាត់មានអាយុប៉ុន្មានខែឬឆ្នាំ - ព្រលឹងរបស់គាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាង។

ក្មេងដែលមានជំងឺអូទីស្សឹមត្រូវតែយល់ថា ប្រសិនបើគាត់សម្រេចចិត្តត្រឡប់ទៅភពនេះវិញ គាត់ត្រូវតែរស់នៅក្នុងជីវិតនេះ ហើយរៀនពីបទពិសោធន៍ចាំបាច់។ គាត់ត្រូវតែជឿថាគាត់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរស់នៅ ហើយថាមានតែអាកប្បកិរិយាសកម្មចំពោះជីវិតប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារមិនគួរបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះជំងឺរបស់គាត់ទេ។ ពួកគេត្រូវតែដឹងថាកូនរបស់ពួកគេបានជ្រើសរើសរដ្ឋនេះហើយថាជំងឺអូទីសឹមគឺជារឿងមួយដែលគាត់គួរជួបប្រទះក្នុងជីវិតនេះ។ មាន​តែ​ខ្លួន​ឯង​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​វិល​មក​រក​ជីវិត​ធម្មតា​វិញ។ គាត់អាចដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់អស់មួយជីវិត ឬគាត់អាចប្រើការចាប់បដិសន្ធិថ្មីនេះ ដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍នៃរដ្ឋផ្សេងៗទៀត។

ឪពុកម្តាយនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់កុមារដែលមានជំងឺអូទីស្សឹម ប្រសិនបើពួកគេស្រឡាញ់គាត់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសិទ្ធិក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ រួមទាំងជម្រើសរវាងភាពឯកោ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងធម្មតា។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលសាច់ញាត្តិរបស់កុមារឈឺចែករំលែកជាមួយគាត់អំពីបញ្ហា និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងជម្រើសរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារដែលមានជំងឺអូទីសឹមគឺជាមេរៀនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃមេរៀននេះ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេពិបាកបំផុត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ សូមអានអត្ថបទនេះទៅគាត់។ គាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាងចាប់តាំងពីកុមារយល់ឃើញថាមិនមែនជាពាក្យនោះទេប៉ុន្តែរំញ័រ។

ភាពគ្មានកូន (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយ IMPOTENCE) គឺជាអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបង្កើតកូន ពោលគឺផលិត ឬបញ្ចេញ gametes (មេជីវិតឈ្មោល ឬស៊ុត) ក៏ដូចជាធានានូវទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេសម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ខ្ញុំដឹងពីករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាគ្មានកូនដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមានកូន ហើយអ្នកដែលមិនមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយបានព្យាយាមបង្កើតកូនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបានជោគជ័យ។

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ភាពគ្មានកូនគឺជាបទពិសោធន៍ចាំបាច់ក្នុងជីវិតនេះ។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​ចង់​មាន​កូន​តែ​មួយ​គត់​ដោយ​សារ​តែ​វា​ជា​«ទម្លាប់» ឬ​ដោយ​សារ​ឪពុក​ម្ដាយ​ចង់​ចិញ្ចឹម​ចៅ។ ស្ត្រីខ្លះចង់មានកូន គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចស្ត្រី បើមិនដូច្នេះទេ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទទួលយកភាពជាស្ត្រីរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ស្ត្រីទាំងនេះ ភាពគ្មានកូនគឺជាបទពិសោធន៍ចាំបាច់មួយ ខណៈដែលពួកគេរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដោយមិនចាំបាច់មានកូន។

ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ចង់មានកូនប៉ុន្តែខ្លាចបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះហើយការភ័យខ្លាចនេះយកឈ្នះលើបំណងប្រាថ្នា។ ដូច្នេះភាពគ្មានកូនអាចជាការបង្ហាញនៃការភ័យខ្លាចដែលបានសង្កត់ចូលទៅក្នុង subconscious ហើយក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរបោះបង់ចោលបំណងប្រាថ្នាចង់មានកូននោះទេ។ ភាពគ្មានកូនក៏បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះអ្នកដែលចោទប្រកាន់ខ្លួនឯងថាគ្មានផលិតភាព មិនទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងវិស័យសកម្មភាពណាមួយឡើយ។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើភាពគ្មានកូនរបស់អ្នកគឺជាអ្វី - បទពិសោធន៍ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងកំណើតនេះ ឬផលវិបាកនៃការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន - សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដើម្បីកំណត់ការស្ទះផ្លូវចិត្តដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងខ្លះអំពីការសម្រាលកូនដ៏លំបាកមួយ។ តើ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​អ្នក​បាន​ប្រាប់​អ្នក​ពី​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​ការ​មាន​កូន ការ​បង្កើត​កូន​ជាដើម? ប្រហែលជាអ្នកខ្លាចថាទារកនឹងរុញនរណាម្នាក់ចេញពីអ្នក ឬថាការមានផ្ទៃពោះនឹងបំផ្លាញតួរលេខរបស់អ្នក?

ដឹង​ថា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ពាក្យ​ឬ​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ពី​អតីតកាល​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត​បាន​ទេ។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត មិន​ថា​ចង់​មាន​កូន ឬ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ នេះជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកសួរអ្នកដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានហេតុផលដើម្បីចាត់ទុកថាខ្លួនឯងគ្មានផលិតភាព។ ឱកាសគឺ អ្នកដទៃគិតថាអ្នកល្អជាងអ្នកធ្វើខ្លួនឯង។

ការថប់បារម្ភគឺការភ័យខ្លាចដោយគ្មានហេតុផល។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ឥត​ឈប់ឈរ​រស់​នៅ​ក្នុង​ការ​រំពឹង​ទុក​ដ៏​ឈឺចាប់​អំពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដែល​មិន​ច្បាស់លាស់ និង​មិន​អាច​ទាយ​ទុក​មុន​បាន។

ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈររារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ គាត់គិតគ្រប់ពេលវេលាអំពីអតីតកាល អំពីអ្វីដែលគាត់ ឬអ្នកផ្សេងបានជួបប្រទះ។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប គាត់គិតច្រើនពេកអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនទំនង។ គាត់តែងតែស្វែងរកសញ្ញាគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីបង្ហាញពីក្តីបារម្ភរបស់គាត់។

ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការថប់បារម្ភមួយទៀតខិតជិតមកដល់ សូមព្យាយាមដឹងថាវាគឺជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងអ្នក និងរារាំងអ្នកពីការរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន។ បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមានអ្វីបញ្ជាក់។ ទទួលយកខ្លួនអ្នកដូចអ្នកជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។ ដើម្បីកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សមិនស្គាល់ ចូរព្យាយាមជឿលើវិចារណញាណរបស់អ្នក៖ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តឡើយ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យវា។ ក៏ព្យាយាមជឿជាក់លើមនុស្សជុំវិញខ្លួនបន្ថែមទៀត។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជួយអ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។

ការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺនៃការគេងដែលទាំងគុណភាព និងរយៈពេលនៃការគេងផ្លាស់ប្តូរ។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្តបង្ហាញថា អ្នកដែលគេងមិនលក់មានទំនោរមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងថប់បារម្ភខ្លាំងពេក។ អានអត្ថបទ ANXIETY ហើយស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងពីភាពខុសគ្នារវាងភាពរសើប និងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជឿថាយប់គឺជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អបំផុត ប្រហែលជាការថប់បារម្ភនៅក្នុងជីវិតពេលថ្ងៃរបស់គាត់រារាំងគាត់ពីការងងុយគេង ហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ គាត់ត្រូវតែយល់ថា តាមពិតការគេងគឺជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អបំផុត។

ទងសួតធំធ្វើខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត ទងសួតតូច (bronchioles) ដំណើរការមុខងារស្មុគស្មាញជាងនេះ៖ ដោយចុះកិច្ចសន្យា និងពង្រីក ពួកវាគ្រប់គ្រងបរិមាណការងាររបស់សួត។ ជំងឺរលាកទងសួតគឺជាការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃ bronchi ។

នៅក្នុង metaphysics, bronchi ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រួសារ។ ជំងឺរលាកទងសួតលេចឡើងនៅពេលមានបញ្ហាក្នុងគ្រួសារ (ឧទាហរណ៍ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង) ។ មនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងគាត់មានអារម្មណ៍ខឹងព្រោះបញ្ហាទាំងនេះគំរាមកំហែងដល់ជីវិតធម្មតារបស់គាត់នៅលើទឹកដីរបស់គាត់។ គាត់​ប្រហែល​ជា​មាន​បំណង​ចង់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​សមាជិក​គ្រួសារ​ម្នាក់ ឬ​ច្រើន​នាក់ ប៉ុន្តែ​គាត់​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​សារ​អារម្មណ៍​មាន​កំហុស។ គាត់​មិន​ហ៊ាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​មុខ​ដាក់​គ្នា​ដោយ​ចំហ គាត់​នឿយ​ហត់ និង​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ គាត់មិនអាចទទួលបានអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ ប៉ុន្តែគាត់មិននិយាយអំពីវាទេ។ បុគ្គល​នេះ​គួរ​ទទួល​តំណែង​ក្នុង​គ្រួសារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ដោយ​មិន​ចាំ​អ្នក​ដទៃ​មក​ជួយ​ធ្វើ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរលាកទងសួត វាដល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតកាន់តែរីករាយ និងសាមញ្ញ។ កុំបារម្ភច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា គ្មានគ្រួសារណាដែលភាពសុខដុមរមនាពេញលេញនឹងសោយរាជ្យឡើយ។ ទស្សនៈរបស់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកអាចខុសពីអ្នក - នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​យក​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​មក​ជិត​បេះដូង​អ្នក​ពេក ចូរ​ព្យាយាម​រស់នៅ​តាម​របៀប​ដែល​អ្នក​មើល​ឃើញ​ថា​សម ហើយ​មិន​ត្រូវ​ទទួល​ឥទ្ធិពល​ពី​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ ទោះ​បី​ជា​ពួកគេ​ជា​សមាជិក​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ក៏​ដោយ។ អ្នក​មិន​គួរ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​តស៊ូ ហើយ​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​បន្តិច​សោះ។ អ្នកត្រូវតែយកកន្លែងរបស់អ្នក ទឹកដីរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរព្យាយាមគោរពសិទ្ធិអ្នកដ៏ទៃក្នុងការរស់នៅតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។

PHLEBEURYSM

សរសៃ varicose គឺជាជំងឺដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការកើនឡើងនៃទំហំនៃសរសៃវ៉ែន និងការថយចុះនៃការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែន។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺសរសៃ varicose ចង់មានសេរីភាព និងពេលទំនេរច្រើន ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីសម្រាប់រឿងនេះ។ គាត់ហត់នឿយខ្លាំងពេក ហើយកិច្ចការ និងបញ្ហាជាច្រើនហាក់ដូចជាលើសលប់ចំពោះគាត់ ដោយសារគាត់ឧស្សាហ៍និយាយបំផ្លើសភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ។ ពេល​ធ្វើ​ការ គាត់​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ។ ប្រហែល​ជា​បុគ្គល​នេះ​បង្ខំ​ខ្លួន​គាត់​ជានិច្ច​ឱ្យ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​សម្រាប់​គាត់។ ការតែងតាំងផ្នែកនៃរាងកាយដែលសរសៃ varicose បានកើតឡើងបង្ហាញពីកន្លែងដែលបញ្ហានៃជីវិតគួរតែត្រូវបានរកមើល។

អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់កាន់តែខ្លាំង (ឧទាហរណ៍នៅលើជើង) ដែលឈឺសរសៃបណ្តាលឱ្យអ្នក ជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែពិបាក។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវយល់ថា មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតនេះត្រូវបានកំណត់ដោយពាក្យគួរនោះទេ។ អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាក សម្រាក ដោយមិនបន្ទោសខ្លួនឯង។ សំឡេង​ស្ងាត់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ដោយ​មិន​នឿយ​ហត់​គ្រប់​ពេល​វេលា មិន​មែន​ជា​សំឡេង​នៃ​បេះដូង​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ជឿជាក់លើបេះដូងរបស់អ្នក ដែលដឹងពីតម្រូវការរបស់អ្នកបានល្អបំផុត។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។

មេរោគគឺជាមីក្រូសរីរាង្គដែលអាចមើលឃើញតាមរយៈមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។ មេរោគ​ជា​ភាវៈ​តូច​បំផុត​មួយ និង​ជា​សត្វ​មាន​អាយុ​កាល​ដើម​បំផុត​ក្នុង​ចំណោម​ពួកវា។ ទំហំរបស់ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាស្ថិតនៅ និងជ្រាបចូលតាមព្យញ្ជនៈគ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែពួកវាអាចបង្កើតឡើងវិញបានតែនៅក្នុងកោសិការស់នៅប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយជំងឺមេរោគ នេះបង្ហាញថាគាត់បានចុះចាញ់នឹងប្រភេទនៃគំនិតដែលខ្លួនគាត់បានបង្កើត ហើយដែលរារាំងគាត់ពីការធ្វើជាខ្លួនគាត់។ ដើម្បីឱ្យជំងឺនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងរាងកាយអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តការបង្ក្រាបត្រូវតែបង្កើតនៅក្នុងពួកគេ។ ស្នាមប្រេះទាំងនេះពិតជាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវកំហឹង ឬការស្អប់។ ដូច្នេះហើយ ជំងឺមេរោគគឺស្ទើរតែតែងតែជាសញ្ញានៃការអាក់អន់ចិត្ត ឬការស្អប់។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណានៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា អ្នកគួរតែស្វែងយល់ពីគោលបំណងនៃផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ។

ដោយសារមេរោគគឺជាសត្វមានជីវិត ចូរនិយាយទៅកាន់វាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់និយាយជាមួយមនុស្ស។ ស្វែងរកទម្រង់គិតក្នុងខ្លួនអ្នកដែលខឹងនរណាម្នាក់ចំពោះអ្វីមួយ។ បន្ទាប់មកស្រមៃថាទម្រង់នៃការគិតនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនឹងនរណាម្នាក់។ ពន្យល់​គាត់​ថា​អ្នក​លែង​ចង់​ខឹង​ទៀត​ហើយ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​អ្នក​កាន់តែ​អាក្រក់។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់អត់ទោសឱ្យមនុស្សដែលអ្នកខឹង។

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចអត់ទោសឱ្យមនុស្សនៅពេលនេះក៏ដោយ ចេតនាល្អនឹងបន្ទន់ការឈឺចាប់ និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាទម្រង់នៃការគិតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

យើងកំពុងនិយាយអំពីការឈឺចាប់ដែលភ្លាមៗដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់កើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ច្បាប់​សង្គម​ចែង​ថា បុគ្គល​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ពិរុទ្ធ​បទ​ឧក្រិដ្ឋ​ត្រូវ​តែ​ទទួល​ទោស - បង់​ប្រាក់​ពិន័យ ឬ​ជាប់​ពន្ធនាគារ។ ខ្ញុំ​របស់​យើង​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស ក៏​ព្យាយាម​ដាក់​ទោស​ខ្លួន​ឯង​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​កើត​ឡើង​ក្នុង​កម្រិត​សន្លប់។ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ គឺជាវិធីមួយដែលមនុស្សម្នាក់ដាក់ទោសខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងទុក្ខ។ យើងដឹងថាការឈឺចាប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាការដាក់ទណ្ឌកម្មតាំងពីដើមរៀងមក។

ដូចនេះ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗប្រាប់មនុស្សម្នាក់ថាខ្លួនគាត់បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើអ្វីមួយ ឬមិនធ្វើអ្វីមួយ ឬសម្រាប់ចេតនាមួយចំនួន។ អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​នេះ​ច្រើនតែ​គ្មាន​មូលដ្ឋាន​សមហេតុសមផល​ទេ ព្រោះ​មនុស្ស​ម្នាក់​យល់ឃើញ​ពី​ស្ថានភាព​ក្នុង​លក្ខណៈ​លម្អៀង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃជីវិតអារម្មណ៍នៃកំហុសនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នក អ្នកគួរតែវិភាគគោលបំណងនៃផ្នែកនោះនៃរាងកាយដែលការឈឺចាប់ភ្លាមៗកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍បន្ទោសខ្លួនឯង ហើយសារភាពកំហុស នោះអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សទាំងនោះដែលជឿថា កំហុសចំពោះអ្នកដ៏ទៃ អាចត្រូវបានធ្វើបាបដោយការផ្តន្ទាទោសខ្លួនឯង។ ជាអកុសល ផ្លូវនេះគឺខុស ព្រោះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀតរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ការឈឺចាប់នឹងបញ្ចប់កាន់តែជឿជាក់ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ដើម្បីដឹងថាកំហុសរបស់អ្នកពិតប្រាកដប៉ុណ្ណា។

មនុស្សភាគច្រើនលើសលប់ដែលងាយសារភាពកំហុសរបស់ពួកគេ ជារឿយៗមិនមានទេ។ អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​ខុស​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​បាន​ធ្វើ ឬ​ចង់​ធ្វើ​អាក្រក់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ ឬ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ទោះបីជាការពិតវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក៏ដោយ វាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធនៃតម្លៃរបស់អ្នក ជំនឿរបស់អ្នក។ ថាអ្នកមានកំហុសគឺត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូលដោយសំឡេងស្ងាត់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក មិនមែនបេះដូងរបស់អ្នក មិនមែនជាព្រះខាងក្នុងរបស់អ្នក។ សំឡេង​ស្ងាត់​នេះ​គឺ​ជា​សំឡេង​បន្ទរ​នៃ​សំឡេង​របស់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទៀត (ច្រើន​តែ​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ) ដែល​អ្នក​បាន​ថត​ទុក ហើយ​សម្រេច​ចិត្ត​ជឿ។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកនេះ កម្ចាត់អារម្មណ៍នៃកំហុសដែលមិនចាំបាច់។

សក់របស់យើងជ្រុះគ្រប់ពេល៖ វាងាប់បន្តិចម្តងៗ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកដទៃ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្លាក់​ចេញ​ខ្លាំង​ពេក ច្រើន​ជាង​ធម្មតា។

សក់អាចជ្រុះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះការបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។ មនុស្សបែបនេះកំណត់ខ្លួនឯងដោយការពិតដែលថាគាត់ខ្លាចបាត់បង់ឬបាត់បង់ហើយដូច្នេះមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមឬអស់សង្ឃឹមដល់កម្រិតដែលគាត់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដកសក់របស់គាត់។ ប្រហែលជាគាត់ក៏បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថា ជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ គាត់បានបាត់បង់អ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ឬដកហូតអ្វីមួយពីអ្នកដទៃ។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សបែបនេះព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយខ្លាចមតិរបស់អ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលមនុស្សនឹងនិយាយ។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកជ្រុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចូរគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់ ហើយអ្នកនឹងយល់ថាការបាត់បង់នេះ ឬការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់នេះធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកខុសពីធម្មជាតិ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ អ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងច្រើនជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន និងធ្វើជាងអ្នកជានរណា។ អ្នក​គិត​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​របស់​នេះ​ឬ​នរណា​ម្នាក់​នោះ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​នឹង​គិត​ថា​អ្នក​គឺ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ សូមចងចាំថា៖ ប្រសិនបើសកលលោកយកនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយចេញពីជីវិតរបស់អ្នក នោះមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រឿងនេះ។

អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់ទៀតទេ។ រៀន​ផ្ដាច់​ខ្លួន។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ដោយចេតនាល្អបំផុត ហើយថាផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តទាំងនោះតែងតែនាំមកនូវមេរៀនសំខាន់ៗមួយចំនួនដល់អ្នក។

ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាសរសៃ varicose នៅក្នុងរន្ធគូថ និងរន្ធគូថ។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៃរន្ធគូថ និងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច ជាមួយនឹងលំហូរឈាមយូរ និងការកើនឡើងសម្ពាធលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែន (ទល់លាមក របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ការលើកទម្ងន់ញឹកញាប់។ល។)។

ជំងឺឬសដូងបាតនិយាយអំពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សម្នាក់មិនចង់បង្ហាញឬពិភាក្សា។ អារម្មណ៍​ដែល​សង្កត់សង្កិន​ទាំង​នេះ​ក្លាយ​ជា​បន្ទុក​ដ៏​ធ្ងន់។ ពួកវាលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែបង្ខំខ្លួនឯងទៅនឹងអ្វីមួយសង្កត់ខ្លួនឯងជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យសម្ភារៈ។ ប្រហែល​ជា​បុគ្គល​នេះ​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ធ្វើ​ការងារ​ដែល​មិន​ស្រឡាញ់។ ចាប់តាំងពីជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងនៅក្នុងរន្ធគូថ ផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំ អ្នកជំងឺតានតឹង និងរុញខ្លួនឯង ព្រោះគាត់ចង់បញ្ចប់អ្វីមួយឱ្យបានលឿន។ គាត់ទាមទារខ្លួនឯងពេក។ ភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយបំណងប្រាថ្នាចង់មានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ ដែលវាកើតឡើងពីអារម្មណ៍នៃទុក្ខព្រួយខាងសម្ភារៈ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

អារម្មណ៍នៃការសង្ស័យខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង និងខ្វះទំនុកចិត្តទៅថ្ងៃអនាគត នោះជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែឈឺចាប់។ ដើម្បី​លង់​អារម្មណ៍​នេះ អ្នក​បង្ខំ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ធ្វើ​ដើម្បី​មាន។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការលឿនតាមដែលអ្នកចង់បានទេ អ្នកចាប់ផ្តើមខឹងនឹងខ្លួនឯង ហើយប្រឹងខ្លាំងពេក។ អ្នកត្រូវតែមានជំនឿលើពិភពលោកនេះ ពោលគឺជាដំបូង ជឿជាក់លើសកលលោក ជឿជាក់លើម្តាយរបស់យើង ភពផែនដី ដែលថែរក្សាកូនទាំងអស់របស់វា។

អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ផ្តល់​សេរីភាព​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង កាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត និង​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ក្លាហាន។ ទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការមានការភ័យខ្លាចខាងសម្ភារៈ។

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អ៊ប៉ស​មាត់​គឺ​ជា​កន្ទួល​លើ​ស្បែក ដែល​ជា​ធម្មតា​នៅ​ជុំវិញ​មាត់។ នេះគឺជាជំងឺមេរោគទូទៅ។

ជំងឺអ៊ប៉សក្នុងមាត់ ណែនាំថា មនុស្សម្នាក់វិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ពីភេទផ្ទុយខ្លាំងពេក ហើយមានទំនោរចង់ពង្រីកការវិនិច្ឆ័យនេះដល់អ្នកតំណាងទាំងអស់នៃភេទនេះ។ នរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយហាក់ដូចជាគាត់ឃោរឃៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ជំងឺនេះក៏ជាវិធីបញ្ចៀសការមិនបាច់ថើបអ្នកដ៏ទៃ ឬមនុស្សនៅលីវ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺខឹងសម្បា ព្រោះវាធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ។ អ្នកជំងឺបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការនិយាយពាក្យខឹងខ្លះ ប៉ុន្តែនៅនាទីចុងក្រោយ គាត់ទប់ចិត្តខ្លួនឯង ហើយកំហឹងក៏សង្កត់លើបបូរមាត់របស់គាត់។

Herpes និយាយថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារិះគន់របស់អ្នកចំពោះភេទផ្ទុយមកស្រលាញ់ ហើយកាន់តែលឿន ភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ វិធីនៃការគិតរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការចូលទៅជិតភេទផ្ទុយ ទោះបីជាអ្នកពិតជាចង់ក៏ដោយ។ ការផ្ដាច់ខ្លួននេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកដ៏ទៃតាមរបៀបនេះក៏ដោយ។

ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម ឬ សម្ពាធកើនឡើង គឺជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងសរសៃឈាមបើធៀបទៅនឹងធម្មតា។ ការលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមក្នុងបេះដូង ខួរក្បាល ក្រលៀន និងភ្នែក។

ឈ្មោះនៃជំងឺនេះនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវា: អ្នកជំងឺដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើខ្លួនគាត់ - ដោយសារតែអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់។ គាត់ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដដែលៗដែលរំឭកគាត់ពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលមិនទាន់ជាសះស្បើយពីអតីតកាល។ គាត់ក៏មានទំនោរក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំងធ្វើឱ្យគាត់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ គាត់ជាមនុស្សរសើបខ្លាំង៖ គាត់ចង់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់សប្បាយចិត្ត ហើយគាត់យកទម្ងន់ច្រើនពេក បង្កើនសម្ពាធ ព្យាយាមសម្រេចគោលដៅនេះ។

អ្នកមិនគួរសន្មត់ថាបេសកកម្មរបស់អ្នកនៅលើភពផែនដីនេះ គឺបង្កើតជីវិតសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្រលាញ់នោះទេ។ នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកគួរបំភ្លេចពួកគេទាំងស្រុង និងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវនោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងរបស់អ្នកបន្តិចអំពីពាក្យ "ទំនួលខុសត្រូវ"។ នេះនឹងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ ដែលរារាំងអ្នកពីការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងរីករាយនឹងជីវិត។

HYPOTENSION គឺជាសម្ពាធឈាមទាបនៅក្នុងសរសៃឈាម។ រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​គឺ​ការ​ដួល​សន្លប់​ជា​ញឹក​ញាប់ ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ចុង​ជើង​ខ្សោយ អស់កម្លាំង​ថេរ និង​វិលមុខ។ ប្រសិនបើសម្ពាធមានកម្រិតទាប ប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើទេ នោះប្រហែលជាកម្រិតនៃសម្ពាធសម្រាប់មនុស្សនេះគឺធម្មតា។

សម្ពាធឈាមទាបជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលងាយបាក់ទឹកចិត្ត និងបាក់ទឹកចិត្ត។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាចាញ់ជាមុន។ ថាមពលជីវិតរបស់គាត់ត្រូវបានចំណាយយ៉ាងលឿន គាត់មិនអាចទទួលយកបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានទេ។ គាត់ខ្វះភាពក្លាហាន គាត់ងាយងាកចេញពីចេតនារបស់គាត់។

សម្ពាធឈាមទាបបង្ហាញថាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។ អ្នកស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ពេកចំពោះគំនិតអាក្រក់ និងការសង្ស័យរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយជឿថាអ្នកមិនមានលទ្ធភាពអ្វីទាំងអស់ ហើយហ្គេមបានបាត់បង់សូម្បីតែមុនពេលវាចាប់ផ្តើមក៏ដោយ។ អ្នក​គួរ​គូសបញ្ជាក់​ពី​គោលដៅ​អ្វីមួយ​ជាក់លាក់​ដែល​អ្នក​នឹង​ខិតខំ។ អ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងជីវិតនោះទេ ហើយភាពអសន្តិសុខនេះរារាំងអ្នកពីការសម្រេចក្តីសុបិន្តដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺនៃលំពែងដែលជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមានមុខងារជាច្រើន។ មុខងារទាំងនេះរួមមានការផលិតអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងករណីខ្លះ - ឧទាហរណ៍ការធាត់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់រាងកាយ។

លំពែងមានទីតាំងនៅកណ្តាលថាមពលមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស - លំពែងព្រះអាទិត្យ។ ភាពមិនដំណើរការណាមួយនៃក្រពេញនេះគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល ដែលលំពែងស្ថិតនៅ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ចំណង់ និងបញ្ញា។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ជា​ធម្មតា​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មាន​ចំណង់​ច្រើន។ តាមក្បួនមួយគាត់ចង់បានអ្វីមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ផងដែរ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលបាននំរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ច្រណែន ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ទទួលបានច្រើនជាងគាត់។

នេះ​ជា​មនុស្ស​ដែល​លះបង់​ខ្លាំង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​គាត់​គឺ​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា​ឡើយ។ គាត់ព្យាយាមថែរក្សាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចូលមកក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់គាត់ ហើយបន្ទោសខ្លួនឯងប្រសិនបើជីវិតអ្នកដ៏ទៃមិនដូចបំណង។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង ខណៈដែលគាត់គិតជានិច្ចអំពីរបៀបអនុវត្តផែនការរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយផែនការ និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់នេះ មានភាពសោកសៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលបណ្តាលមកពីការស្រេកឃ្លានដែលមិនពេញចិត្តចំពោះភាពទន់ភ្លន់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។

ចំពោះកុមារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់មិនមានការយល់ដឹង និងការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ភាពសោកសៅបង្កើតភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ ហើយធម្មជាតិស្អប់ភាពទទេ។ ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ខ្លួនគាត់គាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រាប់អ្នកថា ដល់ពេលសម្រាកហើយឈប់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់។ សូមឱ្យអ្វីៗកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ អ្នក​លែង​ត្រូវ​ជឿ​ថា បេសកកម្ម​របស់​អ្នក​គឺ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​មាន​សុភមង្គល​ទៀត​ហើយ។ អ្នកបង្ហាញការតាំងចិត្ត និងការតស៊ូ ប៉ុន្តែវាអាចបង្ហាញថាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម ចង់បានអ្វីដែលប្លែក និងមិនត្រូវការពរជ័យរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ផ្អែមល្ហែមនៃបច្ចុប្បន្នជាជាងគិតអំពីបំណងប្រាថ្នានាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកចូលចិត្តជឿថាអ្វីដែលអ្នកចង់បានមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដឹងថាបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះជាចម្បងរបស់អ្នក ហើយទទួលស្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានសម្រេច។ សូមគិតផងដែរអំពីការពិតដែលថា ទោះបីជាកាលពីអតីតកាលអ្នកមិនបានសំរេចនូវបំណងប្រាថ្នាធំ ៗ ក៏ដោយក៏វាមិនរារាំងអ្នកពីការឱ្យតម្លៃចំពោះបំណងប្រាថ្នាតូចៗដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងបច្ចុប្បន្ននោះទេ។

កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែឈប់ជឿថាគ្រួសារបដិសេធគាត់ ហើយព្យាយាមជំនួសគាត់ដោយខ្លួនឯង។

ក្រពះគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលមានទីតាំងនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងពោះវៀនតូច។ ទឹកដែលសំងាត់ក្នុងក្រពះ ប្រែអាហាររឹងទៅជាអាហាររាវ។ ជំងឺទូទៅនៃក្រពះគឺដំបៅក្រពះ រលាកក្រពះ មហារីក និងជំងឺរំលាយអាហារ (ក្អួត ចង្អោរ។ល។)។

ជំងឺក្រពះទាំងអស់គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកមនុស្សម្នាក់ឬស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការមិនចូលចិត្ត ហើយថែមទាំងភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងអ្វីដែលគាត់មិនចូលចិត្ត។ គាត់ទប់ទល់នឹងគំនិតថ្មីៗ ជាពិសេសគំនិតដែលមិនបានមកពីគាត់។ គាត់មិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពដែលមិនស៊ីគ្នានឹងផែនការ ទម្លាប់ ឬរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ ការរិះគន់ខាងក្នុងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគាត់ដែលរារាំងគាត់ពីការស្តាប់សម្លេងនៃបេះដូងរបស់គាត់។

ក្រពះ​របស់​អ្នក​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​កម្ចាត់​ការ​ជម្រុញ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង។ ចាប់ផ្តើមស្តាប់យោបល់របស់អ្នកដទៃ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម ពីព្រោះអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពមួយបាន ប៉ុន្តែនេះគឺខុស។ ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមទុកចិត្តមនុស្សតាមរបៀបដែលអ្នកទុកចិត្តក្រពះរបស់អ្នកដើម្បីរំលាយអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។

អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកពីរបៀបដំណើរការ និងរបៀបរំលាយអាហារនោះទេ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​មិន​គួរ​ចង្អុល​ប្រាប់​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឡើយ ព្រោះ​ពួកគេ​ម្នាក់ៗ​មាន​គំនិត​រៀងៗ​ខ្លួន។ វាមិនមែនដោយចៃដន្យទេដែលក្រពះស្ថិតនៅជាប់នឹងបេះដូង។ យើងត្រូវតែទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់ រួមទាំងការពិតដែលថាមនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ គំនិតដូចជា "នេះមិនយុត្តិធម៌", "នេះខុស", "អ្វីដែលល្ងង់" រារាំងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នាដែលក្រពះរបស់អ្នករារាំងការរំលាយអាហារនៃអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំ។ នៅពេលអ្នករៀនចេះអត់ធ្មត់នឹងអ្នកដទៃ ក្រពះរបស់អ្នកនឹងកាន់តែអត់ធ្មត់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវា។

ការនិយាយដើមគេគឺជាពិការភាពនៃការនិយាយដែលកើតឡើងជាចម្បងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយជារឿយៗនៅតែបន្តកើតមានពេញមួយជីវិត។

ក្មេងជំទង់ម្នាក់ក្នុងវ័យរបស់គាត់មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។ គាត់ក៏ខ្លាចអស់អ្នកដែលតំណាងឱ្យអំណាចរបស់គាត់ដែរ។ វាគួរឱ្យខ្លាចជាពិសេសនៅពេលនោះ នៅពេលដែលគាត់ត្រូវការបង្ហាញ ឬបង្ហាញអ្វីមួយ។

វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកមានសិទ្ធិក្នុងការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ទោះបីជាក្បាលរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាវាមិនសមហេតុផល ឬប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថានរណាម្នាក់នឹងចាត់ទុកថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនស្របច្បាប់ទាំងស្រុងក៏ដោយ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​រក​លេស​ឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ។ អ្នកអាចទិញបានតាមដែលអ្នកចង់បាន ព្រោះក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ មនុស្សទាំងអស់ធ្វើបែបនេះ។

អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​ដទៃ​កំពុង​ត្រួតត្រា ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​អ្នក ដែល​កំពុង​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាសិទ្ធិអំណាចនេះមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអំពើអាក្រក់ ហើយថែមទាំងអាចជួយអ្នកអះអាងខ្លួនឯងបាន វានឹងផ្សះផ្សាអ្នកជាមួយនឹងអ្នកដែលអ្នកគិតថាមានអំណាច។

សញ្ញានៃការទល់លាមក៖ ការថយចុះភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន ការលំបាកក្នុងចលនាពោះវៀន លាមករឹង និងស្ងួត។ ប្រសិនបើភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនមានការថយចុះ ប៉ុន្តែលាមកមានលក្ខណៈធម្មតា វាមិនមែនជាការទល់លាមកនោះទេ។

ដោយសារមុខងាររបស់ពោះវៀនធំគឺដើម្បីបញ្ចេញនូវអ្វីដែលរាងកាយលែងត្រូវការ ការទល់លាមកបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតចាស់ដែលគាត់លែងត្រូវការ។ បុគ្គល​ដែល​លាមក​ក្នុង​ខ្លួន​ត្រូវ​បាន​រក្សា ច្រើន​តែ​ទប់​ចិត្ត​មិន​ចង់​និយាយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ព្រោះ​ខ្លាច​មិន​ចូល​ចិត្ត ឬ​មើល​ទៅ​មិន​សមរម្យ ខ្លាច​បាត់​បង់​នរណា​ម្នាក់ ឬ​អ្វី​មួយ។

វាក៏អាចទៅរួចដែរថានេះគឺជាមនុស្សតូចតាចដែលជាប់នឹងអ្វីដែលខ្លួនមានច្រើនពេកហើយមិនចង់កម្ចាត់អ្វីដែលគាត់លែងត្រូវការ។ ការទល់លាមកក៏អាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យផ្តល់អ្វីមួយ ពេលវេលា ថាមពល ឬលុយ។ ប្រសិន​បើ​គាត់​ផ្តល់​អ្វី​ដែល​ទាមទារ​ពី​គាត់​គឺ​ជា​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​និង​ដោយ​សារ​តែ​គាត់​មិន​ចង់​មាន​កំហុស​។

មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនោរចង់បង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់ ហើយចូលរួមជាមួយវានូវគំនិតមួយចំនួនដែលគាត់មិនអាចកម្ចាត់ចោលអាចទទួលរងពីការទល់លាមក។ ភាពតានតឹងនៃការមិនអាចបំភ្លេចអតីតកាលបង្កើតឱ្យមានការថប់បារម្ភ គំនិតងងឹត កំហឹង ការភ័យខ្លាចនៃការបន្ទាបខ្លួន និងសូម្បីតែការច្រណែន។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការទល់លាមក រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យកម្ចាត់ជំនឿចាស់ដែលលែងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ បង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិត និងឱកាសថ្មីៗ។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យពោះវៀនទទេ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំអាហារថ្មីបានទេ។ ដូចគ្នាចំពោះគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នក​គួរ​ចាត់​ទុក​ការ​ថប់​បារម្ភ គំនិត​ងងឹត និង​ការ​គិត​មមៃ​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ ហើយ​កម្ចាត់​វា​ឱ្យ​ទាន់​ពេល។ ទប់ចិត្តជាប់ជានិច្ច ព្រោះខ្លាចបាត់បង់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើបាបខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរព្យាយាមវិភាគស្ថានភាព និងកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចបាត់បង់ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយ និងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺពិតជាមានប្រយោជន៍ច្រើនជាង។

បញ្ហាធ្មេញរួមមានការឈឺចាប់ណាមួយដែលបណ្តាលមកពី CARIES, ធ្មេញខូច ឬការបាត់បង់ ENAMEL។ មនុស្សតែងតែចាត់ទុកធ្មេញមិនស្មើគ្នាជាបញ្ហា ប៉ុន្តែនេះគឺជាបញ្ហា AESTHETIC ច្រើនជាង។ SKRIPE TEETH ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាដែរ។

ដោយសារធ្មេញបម្រើក្នុងការទំពារអាហារ ពួកវាទាក់ទងនឹងវិធីដែលមនុស្សម្នាក់ទំពានូវគំនិត ឬកាលៈទេសៈថ្មីៗ ដើម្បីបញ្ចូលវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ធ្មេញជាធម្មតាឈឺចំពោះមនុស្សដែលមិនច្បាស់លាស់ដែលមិនដឹងពីរបៀបវិភាគស្ថានភាពជីវិត។ ធ្មេញក៏ត្រូវការសម្រាប់ខាំដែរ ដូច្នេះបញ្ហាមាត់ធ្មេញអាចមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងមិនអាចខាំនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតពិត ដើម្បីចិញ្ចឹមខ្លួនឯងបាន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ធ្មេញ​ជនជាតិ​បារាំង​លោកស្រី Michelle Caffin៖

ធ្មេញខាងស្តាំចំនួនប្រាំបីនៃថ្គាមខាងលើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីបង្ហាញ, បង្ហាញពីខ្លួនគាត់នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ; ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយធ្មេញមួយក្នុងចំណោមធ្មេញទាំងនេះ វាមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ពិបាកស្វែងរកកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។ ធ្មេញខាងឆ្វេងចំនួនប្រាំបីនៃថ្គាមខាងលើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពិភពលោកខាងក្នុងនៃមនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំង​នេះ​បង្ហាញ​ថា​វា​ពិបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​អត្តសញ្ញាណ​របស់​គាត់​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​គាត់។ ធ្មេញខាងស្តាំចំនួនប្រាំបីនៅលើថ្គាមទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាក់, concretize; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំង​នេះ​បង្ហាញ​ថា វា​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ទិសដៅ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ជាក់លាក់។ ប្រាំបីធ្មេញខាងឆ្វេងឬថ្គាមទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួល; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំងនេះ​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​នោះ​មិន​ចុះសម្រុង​នឹង​គ្រួសារ​របស់គាត់​ក្នុង​កម្រិត​ផ្លូវ​អារម្មណ៍។ សញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក៏គួរតែរួមបញ្ចូលផងដែរនូវការរៀបចំមិនស្មើគ្នានៃធ្មេញដែលត្រូវគ្នា។

ដោយសារផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នូវទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុករបស់អ្នក បញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញនៅខាងស្តាំបង្ហាញថានៅតែមានជម្លោះមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​គួរ​តែ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ចំពោះ​ឪពុក​របស់​អ្នក បង្ហាញ​ការ​អត់ឱន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកនៅខាងឆ្វេងឈឺចាប់ អ្នកត្រូវពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយម្តាយរបស់អ្នក។

លើសពីនេះ ប្រហោងធ្មេញខាងលើទាំងបួន (ធ្មេញខាងមុខ) តំណាងឱ្យចន្លោះដែលអ្នកចង់យកនៅក្បែរឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយប្រហោងខាងក្រោមទាំងបួនតំណាងឱ្យចន្លោះដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកាន់កាប់។ បញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងធ្មេញរបស់អ្នក បង្ហាញថាវាដល់ពេលហើយ សម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តសកម្មភាព ដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ រៀនយល់ច្បាស់ពីស្ថានភាពជីវិត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញតម្រូវការបែបនេះ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ខឹង​នឹង​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ចូរ​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​តាម​ចំណង់​របស់​អ្នក។ ភ្ជាប់ថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកការពារខ្លួនអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការពាក់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក - នោះគឺប្រសិនបើ enamel ត្រូវបានពាក់បន្តិចម្តង ៗ ពីពួកគេ - នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រើអ្នក។ តាមក្បួនមួយភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលរិះគន់យ៉ាងសកម្មពីខាងក្នុងប៉ុន្តែមិនបង្ហាញខ្លួនឯងខាងក្រៅទេដែលភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះតែងតែចង់ឱ្យអ្នកដទៃផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបន្តប្រើអ្នកទេ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ពិតប្រាកដដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ពួកគេ។

ការដុះធ្មេញ ដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលយប់ បង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកមានការខឹងសម្បារ និងមានអារម្មណ៍តានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។ រាងកាយសមហេតុផលរបស់អ្នកជួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលគេងដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹងដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការរំដោះបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមស្វែងរកភ្លាមៗ ហើយដោះស្រាយបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការខឹងសម្បារ និងភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ជានិច្ច បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងការខាំធ្មេញ។

អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ គឺជាបញ្ហាអសមត្ថភាពផ្លូវភេទទូទៅចំពោះបុរស ដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គចុះខ្សោយ រហូតដល់ការរួមភេទមិនអាចសម្រេចបាន។

បុរសគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ថាអសមត្ថភាពគឺជាអ្វី។ យន្តការ​នៃ​ការ​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ​គឺ​មាន​ភាព​ស្មុគ​ស្មាញ និង​ទន់ជ្រាយ ដូច្នេះ​វា​មិន​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទេ​ដែល​ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ​វា​បរាជ័យ។ គ្មាន​អ្វី​គួរ​ឱ្យ​សោក​ស្តាយ ឬ​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​អំពី​ការ​ងាប់​លិង្គ​ឡើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ថាតើស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយដែលវាបង្ហាញខ្លួនឯង។ ការបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយស្ត្រីម្នាក់អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាបុរសចាប់ផ្តើមយល់ឃើញស្ត្រីនេះជាម្តាយដោយមិនដឹងខ្លួនឬថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះស្ត្រីនេះកាន់តែកើនឡើងហើយគាត់មិនចង់ធ្វើឱ្យនាងសៅហ្មងដោយសេចក្តីប្រាថ្នាខាងសាច់ឈាមទេ។ វាក៏អាចទៅរួចដែលថាបុរសម្នាក់ចង់ដាក់ទណ្ឌកម្មដៃគូរបស់គាត់ចំពោះអ្វីមួយហើយដោយមិនដឹងខ្លួនជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រនេះ។

ភាពគ្មានអំណាចនៅក្នុងផ្នែកផ្លូវភេទ មានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចនៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះ នៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ មនុស្សច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ដោយសារតែពួកគេបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីអ្នកដ៏ទៃ។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ អ្នក​គួរ​ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​អ្នក​ផ្សេង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ប្រសិនបើការងាប់លិង្គត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រភេទនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដែលមិនជោគជ័យ អ្នកមិនគួរជឿថាការបរាជ័យនេះនឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ជឿវា បញ្ហានឹងរលាយបាត់។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើភាពទន់ខ្សោយដើម្បីដាក់ទោសដៃគូរបស់អ្នកចំពោះអ្វីមួយ ចូរដឹងថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង ពីព្រោះដោយការរារាំងតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកក៏រារាំងថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកចិញ្ចឹមតែអត្មារបស់អ្នក មិនមែនទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ។

ការពន្យល់ខាងលើអនុវត្តស្មើៗគ្នាទៅនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាម។

ដុំគីស គឺជាប្រហោងរាងស្វ៊ែរនៃសរីរាង្គមួយ ដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់ ពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬផ្សិត (មិនសូវជារឹង)។ cyst ត្រូវបានបិទជាធម្មតា ជញ្ជាំងរបស់វាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ដោយសរសៃឈាមជាមួយនឹងមាតិកានោះទេ។ neoplasm នេះអាចមានលក្ខណៈស្លូតបូត ឬសាហាវ។

ដុំគីសនិយាយអំពីប្រភេទនៃការសោកសៅដែលកកកុញអស់រយៈពេលជាយូរ។ សាច់​បន្ថែម​នេះ​បាន​ប្រមូល​ផ្ដុំ​ដើម្បី​បន្ទន់​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដែល​អត្មា​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទទួល​បាន​ពី​ពិភព​ខាង​ក្រៅ។ មនុស្សដែលមានដុំគីសមួយ ឬច្រើនមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់បានទេ។ ប្រសិនបើដុំគីសសាហាវ សូមមើលផងដែរ មហារីក។ ការតែងតាំងផ្នែកនៃរាងកាយដែលដុំគីសបានបង្កើតឡើងបង្ហាញពីកន្លែងដែលទុក្ខព្រួយ និងការឈឺចាប់បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ ដុំគីសនៅក្នុងសុដន់មួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍សម្ភារៈរបស់មនុស្សនេះ។

ដុំពកគឺជាការដាស់តឿនមួយថា ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកុំបើករបួសចាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកបានរងគ្រោះថ្នាក់ ឬធ្វើបាបពីមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែតាមពិតអាកប្បកិរិយាខាងក្នុងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខ។ ដុំសាច់នេះនិយាយថា អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតការការពារពីការវាយប្រហារនៃជោគវាសនានៅក្នុងខ្លួនអ្នកទៀតទេ ហើយថាវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នក។

Laryngitis គឺជាការរលាកនៃបំពង់ក ដែលជាសរីរាង្គដែលយើងបង្កើតសំឡេង។ Laryngitis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការស្អក ក្អក និងពេលខ្លះដង្ហើមខ្លី។

ការបាត់បង់សំឡេងមួយផ្នែក ឬទាំងស្រុងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់និយាយទេ ពីព្រោះគាត់ខ្លាចអ្វីមួយ។ គាត់​ចង់​និយាយ​អ្វី​មួយ ប៉ុន្តែ​ខ្លាច​ថា​គាត់​នឹង​មិន​បាន​ឮ ឬ​ថា​ពាក្យ​របស់​គាត់​នឹង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចូល​ចិត្ត​ដោយ​នរណា​ម្នាក់​។ គាត់ព្យាយាម "លេប" ពាក្យរបស់គាត់ ប៉ុន្តែពួកគេបានជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់ករបស់គាត់ (ដែលជារឿយៗមានការឈឺចាប់នៅក្នុងបំពង់ក) ។ ពួកគេព្យាយាមបំបែកចេញ - ហើយតាមក្បួនមួយពួកគេទទួលបានជោគជ័យ។

ជម្ងឺរលាកទងសួត ក៏អាចកើតមានផងដែរ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចមិនឡើងថ្លៃ មិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់ ក្នុងន័យពាក្យសម្តី សុន្ទរកថា ជាដើម មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ ក៏អាចជាការភ័យខ្លាចចំពោះសមត្ថកិច្ចក្នុងតំបន់មួយចំនួនផងដែរ។ វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សម្នាក់បាននិយាយអ្វីមួយទៅកាន់នរណាម្នាក់ហើយខឹងនឹងខ្លួនឯងសម្រាប់ការនិយាយច្រើនពេកធ្វើឱ្យរអិល។ គាត់សន្យាខ្លួនឯងថានឹងបិទមាត់របស់គាត់នៅថ្ងៃអនាគត។ គាត់​បាត់​សំឡេង ព្រោះ​គាត់​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ទៀត។

វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ចង់បង្ហាញពីសំណើសំខាន់ៗសម្រាប់គាត់ ប៉ុន្តែចូលចិត្តនៅស្ងៀម ព្រោះគាត់ខ្លាចការបដិសេធ។ គាត់ថែមទាំងអាចប្រើល្បិច និងការគេចវេសគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីជៀសវាងការសន្ទនាសំខាន់ៗមួយចំនួន។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ភាពងាយស្រួល និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក​បន្ត​ទប់​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯង ទីបំផុត​វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​បំពង់ក​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាច​រង​ការឈឺចាប់​។ បង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ហើយអ្នកនឹងបើកមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការច្នៃប្រឌិតហើយមានទីតាំងនៅបំពង់ក។

យល់ថាអ្នកនឹងមិនអាចស្វែងរកវិធីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកដែលនឹងទាក់ទាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះទេ។ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​តាម​របៀប​របស់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​អ្នក​ដទៃ​នឹង​ទទួល​ស្គាល់​សិទ្ធិ​នោះ។ ត្រូវដឹងផងដែរថា គំនិតរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចគំនិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយថាអ្នកមានសិទ្ធិបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងដូចអ្នកដ៏ទៃដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសួរនរណាម្នាក់សម្រាប់អ្វីមួយ អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើង អ្នកនឹងត្រូវបដិសេធ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បដិសេធអ្នក នេះមិនមែនមានន័យថាគាត់មិនស្រឡាញ់អ្នក ឬបដិសេធខ្លឹមសាររបស់អ្នកនោះទេ។ គាត់គ្រាន់តែបដិសេធសំណើរបស់អ្នក!

សួតគឺជាសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមដ៏សំខាន់ ដោយសារពួកវាត្រូវបានឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន (ឈាមសរសៃឈាមប្រែទៅជាសរសៃឈាម)។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអុកស៊ីហ៊្សែននិងដកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីវាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកោសិកា។ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសួត រួមទាំងបញ្ហាដកដង្ហើមទាំងអស់។

សួតត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងជីវិត បំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅ និងសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត ចាប់តាំងពីពួកគេបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកានៃរាងកាយ ដោយគ្មានមនុស្សមិនអាចមានបាន។ ការរំខាននៃសួតបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ឈឺគាត់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយប្រភេទនៃការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តភាពសោកសៅ។ គាត់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឬខកចិត្ត ហើយមិនចង់រស់នៅទៀតទេ។ ឬប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពខ្លះ ឬមនុស្សមួយចំនួនកំពុងរារាំងគាត់ពីការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។

គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានរុញច្រានចូលទៅក្នុងទីបញ្ចប់ បាត់បង់សេរីភាពនៃសកម្មភាព។ បញ្ហាសួតជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលខ្លាចស្លាប់ ឬរងទុក្ខ - ឬមើលពីរបៀបដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងពួកគេស្លាប់ ឬរងទុក្ខ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតថា ស្លាប់ប្រសើរជាងរស់ គាត់ដកខ្លួនចេញពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ដែលជាអាហារចម្បងសម្រាប់រាងកាយផ្លូវចិត្ត។ អ្នកដែលខ្លាចស្លាប់ ក៏ខ្លាចស្លាប់ដើម្បីអ្វីដែរ ពោលគឺឈប់ធ្វើអ្វីមួយ ដូច្នេះហើយមិនបណ្តោយខ្លួនឱ្យរីកចម្រើន ឈានទៅរកអ្នកថ្មីឡើយ។ ការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ណាមួយធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាច និងរារាំងភាពរីករាយរបស់គាត់។

ដោយសារសួតគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេមានអត្ថន័យ metaphysical ដ៏សំខាន់បំផុត។ បញ្ហារាងកាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពកាន់តែច្បាស់។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ ដើម្បីទទួលបានសេចក្តីប្រាថ្នា និងចាប់ផ្តើមដឹងគុណជីវិត។ យល់ថាមានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចរុញខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងជ្រុងមួយ បង្ក្រាប ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម។

ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​ខ្លាំង​ឡើង សូម​ព្យាយាម​មើល​អ្វី​ដែល​ល្អ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ហើយ​វិភាគ​គ្រប់​វិធី​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សុភមង្គល។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត ហើយរៀនរីករាយជាមួយវា ព្រោះមានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចបង្កើតសុភមង្គលរបស់អ្នក។ សកម្មក្នុងសង្គម។ ព្យាយាមដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ ជ្រៅៗ ឱ្យបានច្រើននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ (និយមក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ) - វានឹងជួយឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែពេញលេញ ទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។

កូនកណ្តុរ (ហើម)

កូនកណ្តុរមើលទៅដូចជាដុំពងក្រពើតូចៗ ហើយមានទីតាំងនៅទូទាំងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ កូនកណ្តុរនីមួយៗមានមុខងារផ្ទាល់ខ្លួននិង "ទឹកដី" របស់វា។ ថ្នាំងទាំងនេះជួយកោសិការបស់រាងកាយដើម្បីកម្ចាត់ផលិតផលកាកសំណល់ដោយបញ្ជូនពួកគេត្រឡប់ទៅឈាមវិញ។ ពួកគេក៏ជួយរាងកាយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផងដែរ។

កូនកណ្តុរហើម ឬរលាកបង្ហាញថា អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយយូរពេក។ គាត់ចង់ឱ្យស្ថានភាពនេះអភិវឌ្ឍស្របតាមផែនការរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលស្ថានភាពនេះអាស្រ័យបានទេ។ គាត់រារាំងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់តាមរបៀបដូចគ្នានឹងចរាចរនៃ lymph នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។

អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តបែបនេះរារាំងគាត់ពីការសម្រេចផែនការជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ឈប់ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ឆ្គងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ក្រពេញហើមនៅក្លៀកខាងឆ្វេងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មើលងាយខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់គាត់នៅខាងស្តាំ - ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត (ប្តីប្រពន្ធឬប្តីឬប្រពន្ធបុគ្គលិក។ ល។ ) នៅក្រលៀន - ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។

អ្នកត្រូវតែយល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្រប់ស្ថានការណ៍ និងមនុស្សទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ ការ​វង្វេង​បែប​នេះ​ជា​ប្រភព​នៃ​ការ​សោកស្ដាយ និង​ការ​ខក​ចិត្ត​ជា​និច្ច។ អ្នក​ពង្រីក​ខ្លួន​ឯង​លើស​ពី​ព្រោះ​អ្នក​មាន​កំហុស​ច្រើន​ពេក​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ និង​អ្នក​ណា​ដើម្បី​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ជាមួយ​មនុស្ស។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកយល់ថាលទ្ធភាពរបស់អ្នកមិនមានដែនកំណត់នោះទេ។ ព្យាយាមមើលស្ថានភាពពីមុំផ្សេង។ វាពិតជាមានផ្នែកដ៏ល្អមួយសម្រាប់វា គឺសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ការបោះបង់ការប្រយុទ្ធ និងព្យាយាមបន្ថយល្បឿនតាមធម្មជាតិ មិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រឈមមុខនឹងភាពមិនអនុគ្រោះនោះទេ។

ស្បូន​ជា​ប្រហោង​សាច់ដុំ​លិង្គ​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ស្បូន​មាន​ស៊ុត​បង្កកំណើត​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​រុញ​ទារក​ចេញ​នៅ​ចុង​រដូវ។ ជំងឺទូទៅបំផុតនៃស្បូនគឺ FIBROMA, Eversion, ជំងឺមុខងារ, ការឆ្លងមេរោគ, ដុំសាច់និងមហារីកក៏ដូចជាដំបៅមួយចំនួននៃមាត់ស្បូនរបស់វា។ សូមអានការពិពណ៌នាខាងក្រោម និងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងសៀវភៅនេះ។

ដោយសារស្បូនគឺជាផ្ទះដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោកសម្រាប់កូន ការរំខានណាមួយដែលទាក់ទងនឹងវាត្រូវតែទាក់ទងនឹងការទទួលភ្ញៀវ កំដៅ ផ្ទះ និងជម្រក។ នៅពេលដែលស្ត្រីមិនអាចបង្កើតកូនបានដោយសារជំងឺស្បូន រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថា ជ្រៅទៅៗនាងចង់មានកូន ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនឹងធ្វើឱ្យមានចំណង់ខ្លាំង និងបង្កើតការស្ទះនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ ស្ត្រី​ដែល​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ទទួល​កូន​ក្នុង​លោក​នេះ​ក៏​អាច​ជួប​បញ្ហា​ស្បូន​ដែរ។

លើសពីនេះទៀតជំងឺនៃស្បូនបង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់ដាក់ទៅមុខឬអនុវត្តគំនិតថ្មីមួយចំនួនមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាស់ទុំ។ ជំងឺបែបនេះក៏អាចកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនអាចបង្កើតគ្រួសារល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់។

វាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះគំនិតថ្មីៗ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកការកសាងជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មដោយគ្មានកំហុស។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើតកន្លែងមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់បុរសនិងបុរស។ កម្ចាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។

បំពង់ស្បូន (បញ្ហា)

បំពង់ fallopian គឺជាបំពង់ពីរដែលនាំពងពីអូវែរទៅកាន់ស្បូន។ បំពង់​ក៏​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ឆ្លងកាត់​ទៅ​កន្លែង​បង្កកំណើត​របស់​ស៊ុត​ដែរ ។ បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺការស្ទះនៅក្នុងបំពង់មួយឬទាំងពីរ។ ការរលាកនៃបំពង់ fallopian ត្រូវបានគេហៅថា SALPINGITIS ។

ដោយសារបំពង់ fallopian គឺជាកន្លែងដែលមេជីវិតឈ្មោលជួបជាមួយស៊ុតដើម្បីបង្កើតជីវិតថ្មី បញ្ហាជាមួយពួកគេបង្ហាញថាស្ត្រីកំពុងរារាំងទំនាក់ទំនងរវាងបុរស និងស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួននាង។ នាង​មិន​អាច​កសាង​ជីវិត​ដូច​ដែល​នាង​ចង់​បាន​ឡើយ ហើយ​ក៏​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​បុរស​ដែរ។

អត្ថន័យនៃជំងឺនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក; អ្នកត្រូវតែយល់ថាជំនឿមួយចំនួនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលនេះ។ កំហឹងខ្លាំងពេក ហើយប្រហែលជាកំហុសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថារារាំងខ្លួនអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិតអាចសម្លាប់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញបំផុត។ អ្នកបានមកភពផែនដីនេះក្នុងគោលបំណងមួយ ហើយប្រសិនបើគោលដៅនេះមិនត្រូវបានសម្រេចទេ អ្នកនឹងមិនអាចក្លាយជាសុភមង្គលពិតប្រាកដបានទេ។ អ្នកដូចជាជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដីនេះ មានសិទ្ធិរស់នៅ។

ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលមានអាយុប្រហែលហាសិបឆ្នាំ។ ការអស់រដូវគឺគ្រាន់តែជារយៈពេលដ៏លំបាកនៃអស្ថេរភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ស្ត្រីដូចពេលពេញវ័យដែរ។ ស្ត្រីទទួលរងនូវជំងឺហឺត អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ។ ចំពោះបុរស រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅអាយុហុកសិបឆ្នាំ។

ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ពីដំណាក់កាលមួយនៃជីវិតទៅដំណាក់កាលមួយទៀត។ ស្ត្រី​ដែល​ចាប់ផ្តើម​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ មានការ​ភ័យខ្លាច និង​ទុក្ខព្រួយ ដោយសារ​នាង​មិន​ចង់​ចាស់​។ ការអស់រដូវគឺជាការបញ្ចប់នៃអាយុបង្កើតកូន ហើយវាជាការលំបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងការបាត់បង់មុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់នាង។ នាងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន និងការចិញ្ចឹមកូនទៅកាន់ដំណាក់កាលនៃការថែទាំខ្លួនឯង។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះ នាងត្រូវតែប្រើគោលការណ៍បុរសដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្វែងរកគោលការណ៍បុរសនេះនៅក្នុងខ្លួននាង ការអស់រដូវកាន់តែពិបាក និងយូរជាងនេះសម្រាប់នាង។

រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រាប់អ្នកថា អ្នកមិនគួរខ្លាចអាយុចាស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតកូនបានទេ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរស់នៅបានទេ។ អ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះភាពចាស់។ ភាពចាស់មិនមានន័យថាស្លាប់ ក្លាយជាជនពិការ ឬគ្មានទីពឹង គ្មានប្រយោជន៍ គ្មានប្រយោជន៍ និងឯកោ បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការដើរទៅមុខ។ តាម​ធម្មតា​មនុស្ស​មាន​វ័យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រាជ្ញា ព្រោះ​គាត់​ប្រមូល​បទពិសោធន៍ និង​ចំណេះ​ដឹង។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកមានសិទ្ធិរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនឯង។ មុនពេលអស់រដូវដែលអ្នកបានរស់នៅសម្រាប់អ្នកដទៃ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកហើយ។ បង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយប្រើគោលការណ៍បុរស ពោលគឺគិតដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក។

ការឈឺក្បាលប្រកាំងទូទៅត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃក្បាល ដែលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងក្អួត ហើយអាចមានរយៈពេលពីច្រើនម៉ោងទៅច្រើនថ្ងៃ។ ការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចកើតឡើងមុនដោយការមើលឃើញព្រិលៗ។ វាក៏មានប្រភេទជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមើលឃើញ និងការនិយាយ។

ជំងឺនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនផ្តល់សិទ្ធិធ្វើជាខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍៖ ក្មេងស្រីជំទង់ចង់ក្លាយជាអ្នកសិល្បៈ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយរបស់នាងបង្ខំនាងឱ្យជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត។ នាង​មាន​ជំងឺ​ប្រកាំង​ដោយ​សារ​តែ​នាង​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​នាង​ចង់​បាន។

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅពេលព្យាយាមនិយាយប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើគាត់។ គាត់​មិន​ដឹង​ថា​គាត់​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ទេ ហើយ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​អស់​សង្ឃឹម​ដែល​គាត់​រស់​នៅ​ដូច​ជា​នៅ​ក្នុង​ស្រមោល​អ្នក​ផ្សេង។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងតែងតែជួបប្រទះនឹងការលំបាកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីពួកគេមិនបានអភិវឌ្ឍការច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដោយប្រដាប់បន្តពូជ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការឈឺក្បាលប្រកាំង សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖ "ប្រសិនបើមានកាលៈទេសៈល្អក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកណា?" បន្ទាប់ពីនោះ សូមព្យាយាមកំណត់នូវអ្វីដែលបានរារាំង ឬរារាំងអ្នកមិនឱ្យក្លាយជានរណាដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ តាមក្បួនមួយ ឧបសគ្គចម្បងគឺការគិតខុស។ អ្នកគិតខុសដែលគិតថាមនុស្សស្រលាញ់អ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកបង្ហាញការពឹងផ្អែករបស់អ្នកលើពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្តល់ពេលវេលាដល់ខ្លួនអ្នកដើម្បីសម្រេចគោលដៅពិតរបស់អ្នក។

ការ​មក​រដូវ​គឺ​ជា​ការ​ហូរ​ចេញ​ឈាម​ពី​ស្បូន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​មាន​កូន​ចំពោះ​កុមារី និង​ស្ត្រី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការមករដូវគឺអវត្តមាន។ វដ្តរដូវជាមធ្យមគឺ 28 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះគឺល្អបំផុត។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាប្រសិនបើវដ្តរដូវមានរយៈពេលពី 25 ទៅ 32 ថ្ងៃ។ បញ្ហាខាងក្រោមអាចទាក់ទងនឹងការមករដូវ៖ AMENORRHEA (អវត្តមាននៃការមករដូវ), ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ, ដុំសាច់, ការឈឺចាប់ក្នុងតម្រងនោម, ការឈឺចាប់កិន, MENORRAGIA (ហូរឈាមខ្លាំង), METRORRAGIA (ហូរឈាមចេញពីស្បូនអំឡុងពេលមករដូវ)។

បញ្ហានៃការមករដូវបង្ហាញថា ស្ត្រីពិបាកទទួលយកភាពជាស្ត្រី។ តាំងពីវ័យជំទង់មក នាងមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង (រហូតដល់ឆាប់ខឹង) ជាមួយម្តាយរបស់នាង ដែលជាឧត្តមគតិដំបូងបង្អស់របស់នាង។ នេះមិនមែនមានន័យថានាងមិនមែនជាមនុស្សស្រីនោះទេ នាងគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តតួនាទីរបស់ស្ត្រីនោះទេ ព្រោះតួនាទីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្កេតច្បាប់ច្រើនពេក។ ជាធម្មតានាងចង់ក្លាយជាបុរសដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនាងថែមទាំងអាចខឹងនឹងបុរសចំពោះការពិតដែលថាពួកគេមានឱកាសខ្លះដែលនាងមិនមាន និងមិនដែលមាន។ ជារឿយៗនាងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យដើរតួជាបុរស ប៉ុន្តែនេះធ្វើឱ្យនាងដឹងខ្លួនពីកំហុស ដែលនាងមិនដឹងខ្លួន។

ក្រពេញ Adrenal គឺជាក្រពេញ endocrine គូដែលមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម។ ពួកគេអនុវត្តមុខងារជាច្រើន៖ បើចាំបាច់ ពួកវាបញ្ចេញ adrenaline ដែលធ្វើឲ្យខួរក្បាលសកម្ម បង្កើនល្បឿនចង្វាក់បេះដូង និងប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករពីទុនបម្រុង នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវការថាមពលបន្ថែម។ ពួកវាបញ្ចេញសារធាតុ cortisone ដែលជាអរម៉ូនដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ និងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ក្រពេញ Adrenal ក៏ផលិតអរម៉ូនដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហាចម្បងនៃក្រពេញ Adrenal គឺភាពមិនដំណើរការ និងមុខងារខ្ពស់របស់ពួកគេ។

ក្រពេញទាំងនេះភ្ជាប់រាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹងមូលដ្ឋានរបស់វា ឬ sacral, ចក្រា (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ។ ចក្រាពិសិដ្ឋផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពលដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសេចក្តីជំនឿលើម្តាយរបស់យើង - ភពផែនដីនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការបំពេញតម្រូវការបន្ទាន់របស់យើងទាំងអស់ ពោលគឺតម្រូវការទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹង HAVE sphere ។

ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញ Adrenal បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការភ័យខ្លាចដែលមិនប្រាកដប្រជាជាច្រើន ដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ខ្លាចខុសក្នុងការជ្រើសរើសទិសដៅ។ គាត់មិនមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបំពេញតម្រូវការសម្ភារៈរបស់គាត់ទេ។ គាត់មានការស្រមើលស្រមៃដ៏រស់រវើកហួសហេតុ។ គាត់មើលស្រាលខ្លួនឯង។ គាត់​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​សារ​គាត់​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​មិន​ក្លាហាន​និង​ស្វាហាប់​គ្រប់គ្រាន់។

Adrenal hyperfunction គឺជាសញ្ញាមួយដែលមនុស្សម្នាក់មានការប្រុងប្រយត្ន័ជានិច្ច ប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ទោះបីជាជាធម្មតាគ្រោះថ្នាក់កើតមានតែនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់ក៏ដោយ។ គាត់បាត់បង់ការវាស់វែង និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៅក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់គាត់។ មុខងារក្រពេញ Adrenal បង្ហាញរាងខ្លួនវានៅក្នុងស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់គាត់ ហើយនាំឱ្យខ្លួនគាត់អស់កម្លាំង។ ក្រពេញរបស់គាត់អស់កម្លាំងហើយចង់សម្រាក។ មុខងារក្រពេញ Adrenal ថយចុះ ណែនាំថា មនុស្សម្នាក់គួរតែសម្រាក និងជឿជាក់លើសកលលោកកាន់តែច្រើន - នាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងនោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យនាងធ្វើកិច្ចការនេះ។

រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកឈប់ជឿថាអ្នកត្រូវតែបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយពឹងផ្អែកលើចិត្តរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ - នោះគឺនៅលើអ្វីដែលអ្នកដឹងសព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា អ្នកក៏មានកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកដែរ គឺជាព្រះខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលដឹងពីតម្រូវការទាំងអស់របស់អ្នក ប្រសើរជាងចិត្តរបស់អ្នកស្គាល់ពួកគេ។ ដោយការជឿជាក់លើថាមពលនេះ អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ ជំនួសឱ្យការខ្វល់ខ្វាយមិនចេះចប់ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ពិភពលោកសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក - នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងរុញច្រានដើម្បីផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ការហៀរសំបោរគឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ខាងក្នុងនៃច្រមុះ។ ជាមួយនឹងការហៀរសំបោរ ច្រមុះហៀរសំបោរ និង "ហូរ" អ្នកជំងឺតែងតែកណ្តាស់។

ការហៀរសំបោរកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ និងច្របូកច្របល់។ គាត់មានការចាប់អារម្មណ៍ថានរណាម្នាក់ ឬស្ថានភាពខ្លះហាក់ដូចជាកំពុងវាយប្រហារគាត់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនសំខាន់។ គាត់មិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ។ នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ខឹង​ព្រោះ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ៗ​ទាំង​អស់​តែ​ម្តង។ ភាពច្របូកច្របល់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់រារាំងគាត់ពីអារម្មណ៍នៃតម្រូវការពិតរបស់គាត់ហើយរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ គាត់ប្រហែលជាគិតថាស្ថានភាពខ្លះមានក្លិនមិនល្អ។ គាត់អាចហៀរសំបោរនិងពីការគណនា subconscious - ថាមនុស្សមិនល្អមួយចំនួននៅទីបំផុតនឹងទុកឱ្យគាត់តែម្នាក់ឯងសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនៃការឆ្លង។

ការស្ទះផ្លូវចិត្តចម្បងក្នុងការហៀរសំបោរគឺជាជំនឿដ៏ពេញនិយមដែលថា "ការហៀរសំបោរគឺដោយសារតែការថយចុះកម្តៅ" ។ ជំនឿបែបនេះមានឥទ្ធិពលលើយើងខ្លាំងជាងយើងគិតទៅទៀត ដោយធ្វើការជារូបមន្តសម្រាប់ការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។ គ្មាន​រឿង​ធម្មតា​តិច​ទេ​គឺ​ការ​យល់​ខុស​ដែល​ថា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​អាច​ឆ្លង​បាន។ មាន​តែ​អ្នក​ដែល​ចែក​រំលែក​ការ​វង្វេង​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​តែ​កម្ចាត់​ការ​វង្វេង​បែប​នេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនេះ នឹងមានមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៀតនៅលើភពផែនដីរបស់យើង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដោយសារជំងឺណាមួយមានអត្ថន័យខ្លះ ការហៀរសំបោរជាលទ្ធផលនៃការវង្វេងរីករាលដាលខ្លះប្រាប់អ្នកថាអ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តស្រាល និងងាយរងគ្រោះ។

អត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃការហៀរសំបោរជាសារមួយគឺថា អ្នកគួរតែសម្រាក និងកុំបៀតបៀនខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់។ កុំបង្ខាំងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំព្យាយាមធ្វើរឿងច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ កុំទម្លាប់បន្ទោសស្ថានភាពខ្លះ ឬអ្នកដ៏ទៃចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក៖ មិនចង់មានអារម្មណ៍ ធុំក្លិនស្ថានភាព ឬមនុស្សម្នាក់ អ្នកបិទអារម្មណ៍ទាំងអស់ ហើយនេះរារាំងអ្នកពីការកំណត់អាទិភាព និងតម្រូវការរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដោយសារតែឧបទ្ទវហេតុពិបាកទាយ មនុស្សតែងតែគិតថាវាជាគ្រោះថ្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ កាន់តែច្រើនឡើងៗ មានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្ទុយទាំងស្រុង។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំជឿថាឧបទ្ទវហេតុមួយរួមទាំងអកុសលគឺជាវិធីមួយដែលព្រះទាក់ទងជាមួយយើង។ វាគួរតែត្រូវបានវិភាគថាតើផ្នែកណានៃរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុនាំឱ្យមាន BREAK សូមមើលអត្ថបទដែលពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

ឧបទ្ទវហេតុបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដោយមិនដឹងខ្លួនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីមួយនៅកម្រិត I របស់គាត់។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ ម្តាយកំពុងធ្វើអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយកូនប្រុសរបស់នាងបានហៅនាងពីបន្ទប់។ នាង​ធ្វើ​ពុត​ជា​មិន​ឮ ព្រោះ​នាង​ជឿ​ថា​កូន​អាច​រង់ចាំ​បាន។ បន្ត​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​នាង​ដួល​របួស​ដៃ ។ ដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា "តើខ្ញុំកំពុងគិតអ្វី?" នាងស្រាប់តែដឹងថានាងមានអាកប្បកិរិយាដូចជាម្តាយដែលគ្មានបេះដូង ហើយដាក់ទោសខ្លួនឯងចំពោះរឿងនេះ។ នាងបានរងរបួសផ្នែកនៃរាងកាយរបស់នាងដែលសកម្មនៅពេលនាងដើរតួជាម្តាយដែលគ្មានបេះដូង។ គ្រោះថ្នាក់គឺជាវិធីមួយដែលមនុស្សព្យាយាមបំបាត់កំហុស។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថា ដោយបានទទួលរងពីឧបទ្ទវហេតុមួយ ពួកគេបានលះបង់សម្រាប់កំហុសរបស់ពួកគេ ពិតប្រាកដ ឬស្រមៃ។ ជាអកុសល អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងកម្រិតសន្លប់។

គ្រោះថ្នាក់របួសធ្ងន់ធ្ងរដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យទៅធ្វើការ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់ណាមួយគឺជាការប៉ុនប៉ងសន្លប់ដើម្បីឈប់ និងសម្រាកដោយគ្មានវិប្បដិសារី។ ជាធម្មតា ឧបទ្ទវហេតុបែបនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងលើខ្លួនគាត់ ហើយមិនអាចឈប់សម្រាកពីការងារ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដោយដឹងខ្លួន។

អ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវគំនិតរបស់អ្នកអំពីកំហុស។ យោងតាមច្បាប់ ជនណាម្នាក់ត្រូវរកឃើញថាមានពិរុទ្ធ ប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញថាគាត់ប្រព្រឹត្តដោយចេតនា និងចេតនានៅពេលប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ។ រាល់ពេលដែលអ្នកចោទប្រកាន់ខ្លួនឯងអំពីអ្វីមួយ ចូរសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកធ្វើវាដោយចេតនាឬ? បើមិនអញ្ចឹងទេ ឈប់បន្ទោសខ្លួនឯងទៅ ព្រោះគ្មានហេតុផលអីទេ។

ទាក់​ទង​នឹង​ឧទាហរណ៍​ខាង​លើ តើ​អ្នក​គិត​ថា​ម្ដាយ​ចង់​ធ្វើ​បាប​កូន​ឬ​ទេ? លើសពីនេះ បើបុគ្គលណាមានទោសពិតប្រាកដ ច្បាប់នៃហេតុ និងផល ក៏ត្រូវបានបង្កឡើង ដោយហេតុថា យើងម្នាក់ៗទទួលបានរង្វាន់តាមបំណងរបស់ខ្លួន។ អ្នកដែលមានប្រាជ្ញា និងមានទំនួលខុសត្រូវ គឺជាអ្នកដែលទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ខ្លួន សុំការលើកលែងទោសពីអ្នកដែលខ្លួនមានកំហុស ហើយទទួលយកគំនិតដែលថាថ្ងៃណាមួយគាត់នឹងទទួលរង្វាន់ពីអំពើអាក្រក់នេះ។ មនុស្សបែបនេះនឹងទទួលយកការសងសឹកដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយបន្ទាបខ្លួន ព្រោះគាត់ដឹងថាមានលំដាប់ជាក់លាក់មួយ គឺយុត្តិធម៌ខ្ពស់បំផុត។

ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកត្រូវបានបង្កឡើងនៅកម្រិត subconscious ជាវិធីមួយដើម្បីសម្រាក គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកដឹងខ្លួនអាចកំណត់ពេលវេលានេះដើម្បីសម្រាកដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់។

ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុនេះបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ - ឧទាហរណ៍ BREAK - នេះបង្ហាញថាអ្នកបង្ខិតបង្ខំនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ពីកម្រិតសន្លប់ ឬដឹងខ្លួន គំនិតនៃអំពើហឹង្សាចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដោយសារអ្នកមិនអាចបង្ហាញអំពើហឹង្សានេះ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកមិនអាចទប់វាបានទេ នោះវាបែរជាប្រឆាំងនឹងអ្នក។ អ្នកត្រូវតែដោះលែងខ្លួនអ្នកពីគំនិតទាំងនេះ ហើយប្រាប់អ្នកដែលប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលពួកគេត្រូវបានដឹកនាំអំពីពួកគេ ដោយមិនភ្លេចសុំទោសគាត់។

ភាពធាត់គឺជាការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងជាលិការរាងកាយ។ ភាពធាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហានៅពេលដែលវាបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពភ្លាមៗ។

ភាពធាត់អាចមានមូលហេតុផ្សេងៗ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីភាពធាត់បានជួបប្រទះនូវភាពអាម៉ាស់ជាច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ ហើយនៅតែមានការភ័យខ្លាចក្នុងការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាម៉ាស់សម្រាប់គាត់ ឬដាក់អ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ទម្ងន់លើសសម្រាប់មនុស្សបែបនេះគឺជាប្រភេទនៃការការពារពីអ្នកដែលទាមទារច្រើនពេកពីគាត់ដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីការពិតដែលថាគាត់មិនដឹងពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" ហើយមានទំនោរចង់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើស្មារបស់គាត់។

វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះជារឿយៗ និងយូរណាស់មកហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសាំងវិចរវាងមនុស្សពីរនាក់ផ្សេងទៀត។ គាត់ព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងនេះសប្បាយចិត្ត។ បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់កាន់តែខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដឹងពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ឡើងទម្ងន់ដោយសារតែការពិតដែលថាគាត់មិនចង់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញចំពោះភេទផ្ទុយនោះទេព្រោះគាត់ខ្លាចថាគាត់នឹងត្រូវបានបដិសេធឬគាត់ផ្ទាល់នឹងមិនអាចនិយាយថា "ទេ" ។ ភាពធាត់ក៏ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលស្វែងរកកន្លែងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិតដែរ ប៉ុន្តែចាត់ទុកបំណងប្រាថ្នានេះថាមិនមានសុខភាពល្អ និងមិនសមរម្យ។ ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេបានទទួលជោគជ័យគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរឿងនេះទេ (ខ្ញុំមិនមានន័យថាពួកគេយកកន្លែងទំនេរច្រើនទេ)។

ការសង្កេតរបស់ខ្ញុំបង្ហាញថា វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សធាត់ក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងដោយចេតនា ដោយសារភាពរសើបខ្លាំងពេករបស់គាត់។ តើអ្នកអាចមើលគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់បានទេ? សមត្ថភាពក្នុងការពិចារណារាងកាយរបស់អ្នកគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសមត្ថភាពក្នុងការពិចារណាខ្លួនឯងនៅកម្រិតផ្សេងទៀត នោះគឺជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការវិភាគស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសមត្ថភាពនេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញមូលហេតុពិតនៃការធាត់របស់អ្នកបានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្ថបទនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការតស៊ូផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមព្យាយាមអានវាតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនដង និងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។

ដោយបានជួបប្រទះនូវភាពអាម៉ាស់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ អ្នកបានសម្រេចចិត្តរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច និងមិនផ្តល់ហេតុផលឱ្យនរណាម្នាក់ចំអកឱ្យអ្នកទៀតទេ។ អ្នក​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ម្នាក់​ក្នុង​តម្លៃ​ណា​ក៏​ដោយ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​អ្នក​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ជា​ច្រើន។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវរៀនទទួលយកដោយមិនគិតថាអ្នកកំពុងយក ឬខ្ចីរបស់នរណាម្នាក់ ហើយមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវសងវិញ ឬបង់ថ្លៃវា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃនោះ ហើយកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអាចទាក់ទងនឹងភាពអាម៉ាស់ និងការអាម៉ាស់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវតែសួរខ្លួនឯងថាតើអ្វីដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់គឺពិតជាទាក់ទងទៅនឹងការអាម៉ាស់ឬ? ពិនិត្យវាចេញដោយមានជំនួយពីមនុស្សផ្សេងទៀត។

ជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំពិតជាចង់បានអ្វី?" មុននឹងឆ្លើយ “បាទ/ចាស” ទៅនឹងសំណើរបស់អ្នកដទៃ ឬផ្តល់សេវាកម្មរបស់អ្នក។ ពីនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងគោរពតិចទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សនឹងយល់ថាអ្នកគោរពខ្លួនឯង ហើយនឹងគោរពអ្នកកាន់តែខ្លាំង។ ដូចគ្នា​នេះ​ផង​ដែរ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់។ ជឿលើតម្លៃរបស់អ្នក។

ម្រាមដៃ (បញ្ហា)

បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងម្រាមជើង៖ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ ការបាក់ឆ្អឹង ការជឿជាក់ កោរសក់ របួស និងក្រចកជើង។

ដោយសារជើងតំណាងឱ្យចលនារបស់យើងក្នុងជីវិត ម្រាមជើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបដែលយើងយល់ឃើញធាតុនៃចលនានេះ។ បញ្ហាម្រាមជើងភាគច្រើនរារាំងយើងមិនឱ្យដើរបានស្រួល និងដោយសេរី ដូច្នេះហើយពួកគេនិយាយថា មនុស្សម្នាក់បង្កើតការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ ដែលរារាំងគាត់ពីការដើរទៅមុខ ឬពីការដឹងពីអនាគតរបស់គាត់។ គាត់ព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះរឿងតូចតាចគ្រប់ប្រភេទដែលរារាំងគាត់មិនឱ្យមើលឃើញស្ថានភាពទាំងមូល។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ "គាត់មិនឃើញព្រៃនៅពីក្រោយដើមឈើទេ" ។ នៅទីបំផុតគាត់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ទាំងស្រុងហើយការរីកចម្រើនរបស់គាត់ថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។

ម្រាមជើងធំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាទូទៅបំផុត (ឧទាហរណ៍ ក្រចកជើងចូល)។ ដោយសារមេដៃបង្ហាញពីទិសដៅ បញ្ហាទាក់ទងនឹងវានិយាយអំពីកំហុស ឬការសោកស្ដាយដែលទាក់ទងនឹងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស ឬជាមួយនឹងទិសដៅដែលមនុស្សនោះទើបតែគ្រោងនឹងធ្វើ។ កំហុស​នេះ​ច្បាស់​ជា​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាគត​របស់​គាត់។

បញ្ហាម្រាមជើងមានន័យថា អ្នកត្រូវតែភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នា និងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីអនាគត ដោយមិនខ្ចាត់ខ្ចាយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច។ យល់​ថា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ធ្លាប់​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ការ​មិន​ស្គាល់ ហើយ​ថា​មាន​តែ​អ្នក​ដែល​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មិន​ខុស។ ដោយផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិត អ្នកធ្វើឱ្យដំណើរការរបស់អ្នកថយចុះ ហើយរារាំងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវដឹងថា ទោះបីជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកអំពីអនាគតបែបណាក៏ដោយ ការស្ដាយក្រោយនឹងនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចថ្មី។ មិនមានកំហុសទេមានតែបទពិសោធន៍ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនាពេលអនាគត។

ម្រាមដៃ (បញ្ហា)

ម្រាមដៃគឺជាផ្នែកដែលអាចចល័តបាននៃដៃ៖ ពួកគេអាចធ្វើចលនាខុសៗគ្នាជាច្រើនជាមួយនឹងភាពជាក់លាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយសារបញ្ហាម្រាមដៃ យើងមានន័យថា ការឈឺចាប់ ការបាត់បង់ភាពបត់បែន និងការបាក់ឆ្អឹង។

ដោយសារម្រាមដៃផ្តល់នូវភាពត្រឹមត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់យើង បញ្ហាដែលមានម្រាមដៃមួយ ឬច្រើនបង្ហាញថាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវមិនមានមូលដ្ឋានសមហេតុផលទេ។ នេះមិនមានន័យថាគាត់មិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់គួរតែធ្វើវាតាមរបៀបផ្សេងបន្តិច។ បញ្ហាអាចលេចឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្តាច់ម្រាមដៃរបស់គាត់ (ការព្រួយបារម្ភការព្រួយបារម្ភ) វាយខ្លួនឯងនៅលើម្រាមដៃរបស់គាត់ (បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះទង្វើមួយចំនួន) ឬបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការមិនលើកម្រាមដៃ (បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពខ្ជិលនិងភាពព្រងើយកន្តើយ) ។ ម្រាមដៃនីមួយៗមានអត្ថន័យ metaphysical ផ្ទាល់ខ្លួន។

មេដៃ នេះគឺជាម្រាមដៃសំខាន់ព្រោះវាគ្រប់គ្រងម្រាមដៃបួនផ្សេងទៀត។ គាត់តំណាងឱ្យផ្នែកមនសិការ និងទំនួលខុសត្រូវនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ មេដៃ​ជួយ​យើង​ឱ្យ​រុញ​ទៅមុខ។ បញ្ហា​ម្រាមដៃ​នេះ​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​ចង់​ញញើត ឈាន​ទៅ​មុខ និង​បារម្ភ​ពេក​អំពី​បញ្ហា​តូចតាច។ ប្រហែលជាបុគ្គលនេះមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់កំពុងផ្សព្វផ្សាយ ឬជំរុញគាត់ ឬថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់កំពុងជំរុញខ្លួនឯង ឬនរណាម្នាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវគំនិតមួយចំនួន ដើម្បីសម្រេចចិត្ត។

FOREFINGER ។ ម្រាមដៃនេះតំណាងឱ្យភាពរឹងមាំនៃចរិតលក្ខណៈ និងការតាំងចិត្ត។ ដោយប្រើម្រាមដៃនេះ យើងចង្អុល បញ្ជា គំរាមកំហែង ឬពន្យល់ពាក្យរបស់យើង។ ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍តំណាងឱ្យអំណាច។ បញ្ហាម្រាមដៃនេះអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាញឹកញាប់ពេកដោយអ្នកដែលមានអំណាចលើគាត់។

ម្រាមដៃកណ្តាល។ ម្រាមដៃនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដែនកំណត់ និងជីវិតខាងក្នុង។ ម្រាមដៃកណ្តាលក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមភេទផងដែរ ដូច្នេះបញ្ហាជាមួយនឹងវាបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងតំបន់នេះ ហើយបង្ហាញពីភាពរសើប និងការអន់ចិត្តហួសហេតុ។

ANYNAME FINGER។ ម្រាមដៃនេះកម្រធ្វើសកម្មភាពដាច់ដោយឡែកពីម្រាមដៃផ្សេងទៀត។ គាត់តំណាងឱ្យឧត្តមគតិនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រេចបាននូវឧត្តមគតិនេះ។ បញ្ហាម្រាមដៃនេះនិយាយអំពីការមិនពេញចិត្ត ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាល។ បុគ្គល​ដែល​ឈឺ​ម្រាម​ដៃ​ងាយ​នឹង​លំអៀង ហើយ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​គាត់។

ម្រាមដៃតូច។ ម្រាមដៃតូចតំណាងឱ្យភាពរហ័សរហួនផ្លូវចិត្ត និងទំនាក់ទំនង។ ភាពងាយស្រួលដែលគាត់ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីម្រាមដៃផ្សេងទៀតនិយាយអំពីឯករាជ្យភាព និងការចង់ដឹងចង់ឃើញពីធម្មជាតិរបស់គាត់។ វាក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិចារណញាណ ("L បានបូមវាចេញពីម្រាមដៃតូច") ។ បុគ្គល​ដែល​ឈឺ​ម្រាម​ដៃ មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​គិត​មក​លើ​គាត់។ គាត់មិនហ៊ានអះអាងឯករាជ្យរបស់គាត់ ហើយប្រើវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ - ច្បាស់ណាស់ព្រោះគាត់ចង់ខុសពីអ្នកដទៃ។ ម្រាមដៃនេះអាចឈឺចាប់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនបានសូម្បីតែផ្លាស់ទីម្រាមដៃតូចរបស់គាត់ (នោះគឺគាត់មិនបានធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងអ្វីមួយមិនបានខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិច) ។

ប្រសិនបើម្រាមដៃខូច សូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

និយាយជាទូទៅ បញ្ហាទាំងអស់ជាមួយម្រាមដៃបង្ហាញថាអ្នកមិនគួរត្រូវបានរំខានដោយព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលនេះ ឬមិនខ្វល់ពីអ្នកទាល់តែសោះ។ ការស្វែងរកឧត្តមភាពរបស់អ្នកមិនតែងតែត្រឹមត្រូវនោះទេ។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់រឿងតូចតាច ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែខិតខំឱ្យល្អឥតខ្ចោះតែក្នុងកម្រិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ៖ អ្វីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើ ឬមានគួរតែជួយអ្នកឱ្យមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក និងពិភពលោក។

ជំងឺផាកឃីនសុន (PARKINSONISM)

ជាមួយនឹងជំងឺនេះ រោគសញ្ញាលក្ខណៈដូចខាងក្រោមនេះលេចឡើងក្នុងសមាមាត្រផ្សេងៗគ្នា៖ ញ័រ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងបញ្ហាស្មុគស្មាញនៃមុខងារម៉ូទ័រស្ម័គ្រចិត្ត និងអចេតនា។ តាមក្បួនមួយមុខរបស់អ្នកជំងឺគឺរឹង, ក្បាលត្រូវបានផ្អៀងទៅមុខ, ការនិយាយត្រូវបានរំខាន, សំលេងក្លាយជាថ្លង់និងចុះខ្សោយបន្តិចម្តង; ការផ្លាស់ប្តូរការសរសេរដោយដៃ ចលនាធម្មតាទាំងអស់ថយចុះ។ ជំងឺផាកឃីនសុន ច្រើនកើតលើបុរស។

ជម្ងឺផាកឃីនសុនភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលខ្លាចមិនកាន់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ ដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមដោយដៃ។ បុគ្គល​ដែល​ទប់​ខ្លួន​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​លាក់​ភាព​រសើប ភាព​ងាយ​រងគ្រោះ ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច អាច​នឹង​ឈឺ​ដោយ​ជំងឺ​នេះ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា។ គាត់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងទាំងស្រុង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជំងឺរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់បានឈានដល់ដែនកំណត់របស់គាត់ហើយនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃបានទៀតទេ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់អស់កម្លាំង។

ដោយសារជំងឺនេះវិវត្តន៍យឺតៗ អ្នកជំងឺមានឱកាសបញ្ច្រាសដំណើរការ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺជាមួយជំងឺនេះ ចូរព្យាយាមជឿជាក់លើមនុស្ស និងពិភពលោកទូទៅបន្ថែមទៀត។ អ្នកមិនគួរយកសារៈសំខាន់បែបនេះទៅប្រៀបធៀបភាពជោគជ័យរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ ចំណែក​អ្នក​ដែល​គិត​ថា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​គួរ​តែ​ទប់​នោះ​គឺ​ហត់​ណាស់។ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ មិន​ចេះ​សម្រេច​ចិត្ត និង​សូម្បី​តែ​ធ្វើ​ខុស។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសិទ្ធិដូចគ្នា។ លើសពីនេះ សូមយល់ថា មនុស្សទាំងអស់ជួបប្រទះការភ័យខ្លាច ហើយឈប់ចាត់ទុកឧត្តមគតិរបស់អ្នកថាជាមនុស្សយន្តដែលគ្មានកំហុស និងអារម្មណ៍។

ថ្លើមគឺជាក្រពេញបញ្ចេញពន្លឺបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ មុខងាររបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ និងស្មុគស្មាញបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាលាក់កំបាំងរបស់វា រួមទាំងទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងពោះវៀន ដូច្នេះវាចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ ថ្លើមក៏ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មដល់ដំណើរការមេតាបូលីសនៃកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់។ វាក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការកកឈាម និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ប្រសិនបើមុខងារទាំងនេះត្រូវបានចុះខ្សោយ ជាដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្លើម។ ជំងឺសំខាន់ៗរបស់ថ្លើមគឺ៖ អាប់ស, ថ្ម, ក្រិនថ្លើម, ខ្សោយថ្លើម, រលាកថ្លើមដោយមេរោគ, ខាន់លឿង និងដុំសាច់។

កន្សោមបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ពន្យល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអត្ថន័យ metaphysical ទូទៅនៃជំងឺថ្លើម។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខឹងនិងថប់បារម្ភជំនួសឱ្យការបត់បែននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាព។ គាត់ខ្លាចផលវិបាក ជាពិសេសខ្លាចបាត់បង់អ្វីមួយ។ មិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មីបាន គាត់បានជួបប្រទះនូវកំហឹង និងការខកចិត្ត។

ជំងឺ​និង​ជំងឺ​ថ្លើម​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​ជិត​កើត​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត បើ​ទោះ​ជា​ខ្លួន​គាត់​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។ នៅក្នុង metaphysics ថ្លើមគឺជាអាងស្តុកទឹកដែលរារាំងកំហឹងប្រមូលផ្តុំ។ ដូច្នេះបញ្ហាថ្លើមតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនបញ្ចេញកំហឹងរបស់គាត់ ព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ ទោះបីជាមានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ពិតជាធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ក៏ដោយ។ ភាពជូរចត់និងភាពសោកសៅកកកុញនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ ជំនួសឱ្យការខឹងសម្បារ ដែលនឹងនាំមកនូវការធូរស្បើយដល់បុគ្គលនេះ និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ក្នុងចិត្តឡើងវិញ ការវាយប្រហារនៃជំងឺថ្លើមមួយចំនួនកើតឡើង។

ដោយសារថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្របសម្រួលមុខងារជាច្រើននៃរាងកាយមនុស្ស ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គនេះមានន័យថាអ្នកសម្របសម្រួលមិនបានល្អនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការសម្របខ្លួនទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ និងមនុស្ស អ្នកចាប់ផ្តើមវិនិច្ឆ័យពួកគេ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវា និងរារាំងចលនាបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តច្រើនពេក។ កំហឹង​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ភ្លេច​ដាក់​ខ្លួន​ក្នុង​ស្បែកជើង​របស់​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ត្រូវ​ជានិច្ច។ ជាលទ្ធផល អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត។ ជំនួសឱ្យការធ្វើសកម្មភាពដោយប្រញាប់ប្រញាល់ និងដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកគួរតែពិចារណា និងវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ។ ថ្លើមរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។

រាគគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺពោះវៀន។ រាគត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការហូរចេញនៃលាមករាវ ឬពាក់កណ្តាលរាវ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយការឈឺពោះដូច colic ។

នៅលើកម្រិតរាងកាយ, រាគបង្ហាញថារាងកាយបដិសេធអាហារ, មិនមានពេលវេលាដើម្បីរំលាយវាបានត្រឹមត្រូវ។ វាមានអត្ថន័យដូចគ្នាចំពោះកម្រិតអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត៖ មនុស្សម្នាក់ក៏ប្រញាប់បដិសេធនូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ដែរ។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចូលនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់ គាត់មិនឃើញមានអត្ថន័យនៅក្នុងវាទេ។ ដូច្នេះ គាត់ដកខ្លួនចេញពីភាពរីករាយក្នុងជីវិត ហើយឈប់ទទួលយកការដឹងគុណ និងការដឹងគុណ។

អារម្មណ៍នៃការបដិសេធ និងអារម្មណ៍នៃកំហុសកើតឡើងនៅក្នុងគាត់ជាញឹកញាប់ជាងអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណ។ ការបដិសេធនេះសំដៅទៅលើអាណាចក្រនៃការមាន និងការប្រព្រឹត្ត ជាជាងអាណាចក្រនៃភាពជា។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ជំងឺ​រាគរូស​ខ្លាច​មិន​មាន​អ្វី​មួយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​អាក្រក់ តិច​ពេក ឬ​ច្រើន​ពេក។ ភាពស្រើបស្រាលរបស់គាត់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គាត់៖ ប្រសិនបើគាត់មានការភ័យខ្លាចតិចតួច គាត់បដិសេធភ្លាមៗនូវស្ថានភាពនេះ ជាជាងឆ្លងកាត់វា ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានប្រយោជន៍។

រាគជួយអ្នកឱ្យយល់ថាអ្នកមិនអោយតម្លៃខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ពី​ខ្លួន​អ្នក​ទេ អ្នក​ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​រំពឹង​គិត​ពី​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ ម្យ៉ាង​ទៀត​អ្វី​ដែល​បាន​មក​ពី​អ្នក​ដទៃ​គឺ​គ្រាន់​តែ​បណ្ដោះ​អាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ។

ដើម្បីបង្ហាញឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីគំនិតទាំងនេះ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍ពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្រៀន ខ្ញុំតែងតែភ័យខ្លាចមុនពេលឡើងវេទិកា។ ខ្ញុំខ្លាចថាមិនឡើងថ្លៃ បរាជ័យ ថាខ្ញុំត្រូវទស្សនិកជនបដិសេធ។ល។ ដូច្នេះហើយមុននឹងសម្តែងម្តងៗ ខ្ញុំឈឺរាគ ហើយត្រូវរត់ទៅបង្គន់។ រូបកាយខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថា គិតតែពីខ្លួនឯងល្អប៉ុណ្ណោះ។ ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​ហេតុផល​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ​អំពី​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា បើខ្ញុំសរសើរខ្លួនឯង ខ្ញុំមិនអាចបន្តទៅមុខទៀត ដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំខុស។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំមិនដែលឈប់ទេ ហើយខ្ញុំនឹងមិនឈប់ស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

ការបែកញើសគឺជាការផលិតញើសតាមរន្ធញើសនៃស្បែក។ យន្តការនៃការបែកញើសរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅកម្រិតដូចគ្នា - ប្រហែល 37 អង្សាសេ។ ការពិពណ៌នាខាងក្រោមអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលបែកញើសច្រើនខុសពីធម្មជាតិ ដូចជាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬក្នុងសូណា និងចំពោះអ្នកដែលបែកញើសតិចៗ។

ដោយសារញើសគឺជាទឹក 95% ហើយទឹកតំណាងឱ្យរាងកាយអារម្មណ៍ ការបែកញើសគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរំខានផ្លូវចិត្ត។ បុគ្គល​ដែល​បែកញើស​បន្តិច ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ខ្លះ ប៉ុន្តែ​ទប់​មិន​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ដទៃ។

មនុស្សម្នាក់ដែលបែកញើសច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរបានទប់អារម្មណ៍របស់គាត់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះបានឈានដល់កម្រិតនៃអារម្មណ៍។ រាងកាយរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់ត្រូវតែបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ទោះបីជាវាមិនសមនឹងនរណាម្នាក់ក៏ដោយ។ ប្រហែលជាដំបូងគាត់នឹងបង្ហាញខ្លួនគាត់ដោយឆ្គងបន្តិចដោយសារតែខ្វះបទពិសោធន៍ ដូច្នេះគាត់ត្រូវតែរៀបចំចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច។

បើ​ញើស​មាន​ក្លិន​អាក្រក់ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នោះ​ស្អប់​ខ្លួន​ឯង។ គាត់ខឹងនឹងខ្លួនឯងចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលគាត់បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនគាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ គាត់គួរតែអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងគាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោសត្រូវបានពិពណ៌នានៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។

ក្នុងករណីនេះអត្ថន័យ metaphysical គឺជាក់ស្តែង។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​អ្នក​ថា អ្នក​មិន​គួរ​ទប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ទេ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលអ្នករៀនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកនឹងឈប់ជឿថាវាអាក្រក់ ហើយអ្នកក៏អាចបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។

តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដែលមានមុខងារក្នុងការដកផលិតផលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារ (ទឹកនោម អាស៊ីតអ៊ុយរិក សារធាតុពណ៌ទឹកប្រមាត់។ . តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាបរិមាណ និងសម្ពាធ osmotic នៃសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ។ តម្រងនោមមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញខ្លាំង ដូច្នេះបញ្ហាជាច្រើននៃធម្មជាតិផ្សេងៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពួកគេ។

ដោយសារតម្រងនោមរក្សាបរិមាណ និងសម្ពាធនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស បញ្ហាជាមួយពួកវាបង្ហាញពីការរំលោភលើតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់បង្ហាញការខ្វះការវិនិច្ឆ័យ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ នេះ​ជា​ធម្មតា​មនុស្ស​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​ខ្លាំង​ពេក​អំពី​អ្នក​ដទៃ។

បញ្ហាតម្រងនោមក៏បង្ហាញផងដែរថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬសូម្បីតែគ្មានថាមពលនៅក្នុងវិស័យសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ឬក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ក្នុង​ស្ថានភាព​លំបាក គាត់​ច្រើន​តែ​យល់​ឃើញ​ពី​ភាព​អយុត្តិធម៌​នៃ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង។ វាក៏អាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃខ្លាំងពេក ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជួយមនុស្សទាំងនេះ។ ជាទូទៅគាត់មិនអាចយល់ពីអ្វីដែលល្អសម្រាប់គាត់ និងអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ។

គាត់​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​និង​មនុស្ស​មាន​ឧត្តមគតិ ដូច្នេះ​គាត់​ជួប​ប្រទះ​ការ​ខក​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​គាត់​មិន​ត្រូវ​បាន​សម្រេច។ ក្នុង​ករណី​បរាជ័យ គាត់​មាន​ទំនោរ​រិះគន់​ស្ថានការណ៍ និង​អ្នក​ដទៃ ដោយ​ចោទ​ពួកគេ​ពី​ភាព​អយុត្តិធម៌។ ជីវិត​មនុស្ស​បែប​នេះ​កម្រ​ទៅ​បាន​ល្អ​ណាស់ ព្រោះ​គាត់​ដាក់​ក្តី​សង្ឃឹម​លើ​អ្នក​ដទៃ​ខ្លាំង​ពេក ។

បញ្ហាក្រលៀនរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពលឿន និងច្បាស់លាស់។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយនឹងកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនិយាយថាអ្នកអាចដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកៗបានជោគជ័យដូចមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដោយ​គិត​ថា​ជីវិត​មិន​យុត្តិធម៌ អ្នក​រារាំង​កម្លាំង​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​មិន​ឱ្យ​លេច​ចេញ។ អ្នក​ចំណាយ​ថាមពល​ច្រើន​ពេក​ដើម្បី​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​អ្នក​ដទៃ ហើយ​រិះគន់។

អ្នកមិនប្រើភាពរសើបរបស់អ្នកបានល្អទេ។ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តសកម្មធ្វើឱ្យអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជាច្រើន បង្អត់អ្នកនូវតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងការប្រុងប្រយ័ត្នដែលចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ រៀន​មើល​មនុស្ស​ដូច​ជា​ពួកគេ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​បង្កើត​រូបភាព​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​ស្រមៃ​របស់​អ្នក។ ការ​រំពឹង​ទុក​តិច​ជាង​ដែល​អ្នក​មាន នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​អយុត្តិធម៌​តិច​ជាង​នេះ។

ក្រពេញប្រូស្តាត ឬក្រពេញប្រូស្តាត គឺជាក្រពេញនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស ដែលមានទីតាំងនៅជុំវិញបង្ហួរនោមក្រោមប្លោកនោម។ ក្រពេញប្រូស្តាតផលិតភាពសម្ងាត់ដែលបង្កើតបានជាមេជីវិតឈ្មោលច្រើន។ ការសម្ងាត់នេះធ្វើឱ្យសារធាតុរាវ seminal ក្រាស់ជាធម្មតាស្តើងជាងមុន ចិញ្ចឹម និងការពារមេជីវិតឈ្មោល ហើយថែមទាំងធានាបាននូវសកម្មភាពរបស់វាផងដែរ។ ក្រពេញប្រូស្តាតអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការរលាក ដុំសាច់ និងមហារីក។

ក្រពេញនេះភ្ជាប់រាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់វា (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត និងស្ថាបនារបស់មនុស្ស។ ជំងឺនៃក្រពេញប្រូស្តាតត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់បំផុតចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ហើយបង្ហាញថាបុរសម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងគ្មានអំណាច។ គាត់ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។ បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតប្រាប់គាត់ថាគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានឡើយ ហើយពេលខ្លះពិភពលោកបញ្ជូនយើងម្នាក់ៗនូវស្ថានភាពជាក់លាក់ ដែលអត្ថន័យគឺជួយយើងកម្ចាត់ចាស់ និងបង្កើតអ្វីថ្មី។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងអស់កំលាំង ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់គាត់ក៏ថយចុះផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ការងាប់លិង្គគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការខាងក្នុង និងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។

បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតគួរតែជួយអ្នកឱ្យតភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ដែល​អ្នក​កាន់តែ​ចាស់​មិនមែន​មានន័យថា​សមត្ថភាព​បង្កើត​របស់​អ្នក​បង្កើត​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ចុះខ្សោយ​នោះទេ។ រាងកាយ​ទ្រុឌទ្រោម​តាម​ពេលវេលា នេះ​ជា​ធម្មជាតិ​ទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះ អ្នកមានឱកាសដ៏ល្អក្នុងការប្រើប្រាស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់ ប្រមូលផ្តុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងបង្កើតអ្វីដែលថ្មី ដោយប្រើជំនួយរាងកាយរបស់មនុស្សវ័យក្មេង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទេរមុខងារមួយចំនួនរបស់អ្នកទៅឱ្យអ្នកផ្សេង នេះមិនមានន័យថាអ្នកក្លាយជាមានតម្លៃតិចជាង មិនសូវសំខាន់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វានិយាយអំពីប្រាជ្ញារបស់អ្នក។

មហារីកគឺទាំងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកាបែបនេះ និងការបរាជ័យក្នុងយន្តការបន្តពូជនៃក្រុមជាក់លាក់នៃកោសិកា។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យកាន់តែច្បាស់នូវអ្វីដែលមហារីកកំពុងបង្ហាញ មុខងារនៃផ្នែកនៃរាងកាយដែលវាប៉ះពាល់គួរតែត្រូវបានវិភាគ។

ជំងឺនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលក្នុងវ័យកុមារភាពមានរបួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ហើយពេញមួយជីវិតរបស់គាត់បានផ្ទុកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនគាត់។ របួសផ្លូវចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររួមមាន: របួសនៃការច្រានចោល របួសនៃការបោះបង់ចោល ការអាម៉ាស់ ការក្បត់ និងអយុត្តិធម៌។ មនុស្សមួយចំនួនបានជួបប្រទះនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តច្រើនជាងមួយក្នុងវ័យកុមារភាព។

តាមក្បួនមួយ មនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺមហារីក ដែលចង់រស់នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដែលរារាំងកំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ឬការស្អប់ខ្ពើមចំពោះឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរពេក។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក៏​ខឹង​នឹង​ព្រះ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ជួប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេហាមឃាត់ខ្លួនឯងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ; ទន្ទឹមនឹងនោះ ក្រោយមកទៀត កកកុញ និងកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍រំលឹកឡើងវិញនូវរបួសផ្លូវចិត្តចាស់។ ហើយថ្ងៃមកដល់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់ដែនកំណត់អារម្មណ៍របស់គាត់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងគាត់ហាក់ដូចជាផ្ទុះហើយបន្ទាប់មកមហារីកចាប់ផ្តើម។ មហារីកអាចកើតមានឡើងទាំងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយជម្លោះ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺមហារីក អ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកបានរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើជាមនុស្សធម្មតា ពោលគឺផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងខឹងនឹងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហារបស់អ្នកគឺដោយសារតែអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក (រងទុក្ខ) តែម្នាក់ឯង។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​រួច​ខ្លួន​ពី​ការ​រង​ទុក្ខ​នេះ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់។ ប៉ុន្តែ​តម្រូវការ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ព្រលឹង និង​បេះដូង​របស់​អ្នក​គឺ​ស្វែងរក​ស្នេហា​ពិត​។ មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើនេះគឺការអភ័យទោសដល់អ្នកដែលអ្នកស្អប់។

សូមចាំថា ការអភ័យទោសមិនមែនមានន័យថាគ្រាន់តែបំបាត់កំហឹង ឬការអន់ចិត្តនោះទេ។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកគឺការអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះគំនិតអាក្រក់ ឬសម្រាប់បំណងចង់សងសឹក សូម្បីតែមិនបានដឹងពេញលេញក៏ដោយ។ អត់ទោសឱ្យកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកដែលរងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយធ្លាប់មានកំហឹង និងអាក់អន់ចិត្តក្នុងភាពឯការួចហើយ។ ឈប់​គិត​ថា​ខឹង​អ្នក​ណា​ក៏​ខឹង។ កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍របស់មនុស្សទូទៅ។

Sclerosis គឺជាការឡើងរឹងនៃសរីរាង្គ ឬជាលិកា។ Multiple sclerosis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយដំបៅជាច្រើននៃផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនច្រើនមុខចង់ក្រិនរឹង ដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួន។ គាត់បាត់បង់ភាពបត់បែនទាំងស្រុង ហើយមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពបានទេ។ គាត់​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​នរណា​ម្នាក់​កំពុង​លេង​ដោយ​ភ័យ​ខ្លាច​គាត់ ហើយ​កំហឹង​ក៏​កើត​ឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់។ ហួស​ពី​សមត្ថភាព​គាត់​បាត់​ទាំង​ស្រុង ហើយ​មិន​ដឹង​ទៅ​ណា​បន្ត​ទៀត។

ជំងឺ​ក្រិន​ក៏​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អ្នក​ដែល​ជំពប់​ដួល​នៅ​កន្លែង​មួយ​មិន​វិវឌ្ឍន៍។ មនុស្សបែបនេះចង់ឱ្យអ្នកណាម្នាក់មើលថែគាត់ ប៉ុន្តែលាក់បំណងប្រាថ្នានេះព្រោះគាត់មិនចង់ឱ្យគេពឹងពាក់។ តាមក្បួនមួយ បុគ្គលនេះខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងធ្វើការទាមទារតឹងរ៉ឹងពេកលើខ្លួនគាត់។ គាត់ចង់ផ្គាប់ចិត្តក្នុងតម្លៃណាមួយ។ តាមធម្មជាតិ គាត់មិនអាចសម្រេចបានភាពល្អឥតខ្ចោះទេ ដូច្នេះហើយទើបបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការបរាជ័យរបស់គាត់ដោយការពិតដែលថាជីវិតខ្លួនឯងមិនល្អឥតខ្ចោះដូចដែលគាត់ចង់បាន។ គាត់​ក៏​ត្អូញត្អែរ​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្សេង​ខំ​តិច​ហើយ​មាន​ច្រើន​ទៀត។

ជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ទាមទារ​ឱ្យ​អ្នក​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ភាព​ទន់ភ្លន់​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ ហើយ​ឈប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​និង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត​មាន​ភាព​ស្លូតបូត។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការញៀនក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍មួយ មុនពេលជំងឺរបស់អ្នកធ្វើវាសម្រាប់អ្នក។

សម្រាក និងបញ្ឈប់ការទាមទារដ៏តឹងរ៉ឹងបែបនេះលើខ្លួនអ្នក។ ព្យាយាមយល់ថាឧត្តមគតិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេចគឺមិនពិតទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ជាក់អ្វីដល់នរណាម្នាក់ទេ។ អ្នកខ្លាចមិនចូលចិត្ត; វារារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក និងរស់នៅតាមរបៀបដែលបេះដូងអ្នកចង់បាន។

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខក​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​ចំពោះ​ឪពុក​ម្តាយ​ដែល​មាន​ភេទ​ដូច​គ្នា​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​ដូច​គាត់ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​បង្កើត​ការ​ទាមទារ​បន្ថែម​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់។ ការទទួលយក និងការអភ័យទោស (សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នកយ៉ាងឃោរឃៅ) នឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

បេះដូងផ្តល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ដំណើរការដូចស្នប់ដ៏មានថាមពល។ សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង ជាជាងជំងឺផ្សេងៗ សង្គ្រាម មហន្តរាយ។ល។ សរីរាង្គដ៏សំខាន់នេះមានទីតាំងនៅកណ្តាលនៃរាងកាយមនុស្ស។

នៅពេលដែលយើងនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍ មានន័យថា គាត់អនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់គាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ពោលគឺគាត់ធ្វើដោយភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនគាត់ដោយសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ បញ្ហាបេះដូងណាមួយគឺជាសញ្ញានៃស្ថានភាពផ្ទុយគ្នា ពោលគឺស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់យកអ្វីៗទាំងអស់នៅជិតបេះដូងរបស់គាត់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ហួសពីសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់មានសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក។ សារសំខាន់បំផុតដែលជំងឺបេះដូងនាំមកគឺ "ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង!" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺបេះដូងប្រភេទណាមួយនោះ មានន័យថាគាត់ភ្លេចអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរកក្តីស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃ។ គាត់មិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេ។

បញ្ហា​បេះដូង​ណែនាំ​ថា អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ចំពោះ​ខ្លួនឯង​ជាបន្ទាន់​។ អ្នក​គិត​ថា​ស្នេហា​អាច​កើត​ចេញ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មាន​ប្រាជ្ញា​ជាង​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ពី​ខ្លួន​ឯង។ បើ​អ្នក​ពឹង​លើ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ទទួល​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​នោះ​ជានិច្ច។

នៅពេលអ្នកដឹងពីភាពប្លែករបស់អ្នក និងរៀនគោរពខ្លួនឯង សេចក្តីស្រឡាញ់ - សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក - នឹងនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីទទួលបានវានោះទេ។ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបេះដូងរបស់អ្នកឡើងវិញ សូមព្យាយាមសរសើរខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងទាំងនេះ បេះដូងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបចំពោះពួកគេ។ បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អអាចទប់ទល់នឹងការបោកបញ្ឆោត និងការខកចិត្តក្នុងវិស័យស្នេហា ព្រោះវាមិនដែលនៅដោយគ្មានស្នេហាឡើយ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នកដទៃបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើពីមុន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តខុសគ្នា។ អ្នកត្រូវតែធ្វើវាដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នក មិនមែនដើម្បីសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ពីនរណាម្នាក់នោះទេ។

ខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលយើងនិយាយអំពីការឈឺខ្នង យើងមានន័យថាជាចម្បងឆ្អឹងខ្នង - ជួរឈរឆ្អឹងវែងដែលអាចបត់បែនបានដែលរត់ពីក្បាលទៅឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលទ្រទ្រង់វា។ ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងមានឆ្អឹងខ្នងសាមសិបបីដែលបង្កើតជាផ្នែកចំនួនប្រាំ: មាត់ស្បូន, dorsal, lumbar, sacral និង coccygeal ។

ការឈឺចាប់នៅក្នុង CROSS ដែលជាផ្នែកទាបបំផុតនៃខ្នងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ឱ្យតម្លៃលើឯករាជ្យភាពរបស់គាត់លើសពីអ្វីផ្សេងទៀតហើយខ្លាចបាត់បង់សេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនានៅពេលអ្នកដទៃត្រូវការជំនួយរបស់គាត់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះភ័យខ្លាចការស្លាប់និងជីវិតបន្ទាប់ពីការស្លាប់។

ការឈឺចាប់ដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរវាងឆ្អឹងកងទីប្រាំនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ និងឆ្អឹងកងខ្នងទីដប់មួយ នៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ នោះគឺនៅចន្លោះឈើឆ្កាង និងចង្កេះ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រ ទុក្ខលំបាកខាងសម្ភារៈ។ ដោយសារខ្នងទ្រទ្រង់រាងកាយមនុស្សទាំងមូល ការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងវានិយាយអំពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខ កង្វះការគាំទ្រ។ ខ្នងខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិស័យនៃការមាន - ទំនិញសម្ភារៈ ប្រាក់ ដៃគូ ផ្ទះ កូន ការងារ សញ្ញាប័ត្រ។ល។ ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ចង់មានអ្វីមួយដើម្បីមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងប៉ុន្តែ មិនហ៊ានសារភាព ទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ ជាលទ្ធផលគាត់ត្រូវបង្ខំចិត្តធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅលើខ្នងរបស់គាត់។

មនុស្សបែបនេះគឺសកម្មខ្លាំងណាស់នៅក្នុងវិស័យរាងកាយដូចជាគាត់ភ័យខ្លាចភាពក្រីក្រហើយជឿថាអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពអាស្រ័យជាចម្បងលើទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈ។ គាត់មិនចូលចិត្តស្វែងរកជំនួយពីអ្នកដទៃទេ។ ពេល​គាត់​ធ្វើ​បែប​នេះ​ហើយ​ត្រូវ​គេ​បដិសេធ គាត់​កាន់​តែ​ខ្មាស​គេ ឈឺ​ខ្នង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។

ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើខ្នង រវាងឆ្អឹងកងខ្នងទីដប់ និងឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ពោលគឺនៅចន្លោះចង្កេះ និងក និយាយអំពីអសន្តិសុខ អស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ សម្រាប់​មនុស្ស​បែប​នេះ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ការ​ធ្វើ​វិសាលភាព ព្រោះ​វា​ជា​សកម្មភាព​ដែល​ផ្តល់​ទំនុក​ចិត្ត​ដល់​គាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃដោយធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ការឈឺខ្នងអាចបង្ហាញថា បុគ្គលចង់រកលេសមិនធ្វើការងារខ្លះ ព្រោះខ្លាចមនុស្សឈប់ជួយគាត់ បើគេឃើញថាគាត់ពូកែធ្វើខ្លួនឯង។

ដូច្នេះហើយ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយនៅពេលដែលការរំពឹងទុករបស់គាត់មិនត្រូវបានបំពេញ គាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗគឺស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ធ្វើ និងត្រូវបានបដិសេធ គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺចាប់ខ្នងកាន់តែខ្លាំង។ ការឈឺខ្នងក៏អាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គិតថានរណាម្នាក់កំពុងធ្វើអ្វីមួយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង នៅក្នុងតំបន់នៃ sacrum វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកនឹងបាត់បង់សេរីភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួយនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចខុស។ ព្យាយាមវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ពន្យល់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដែលសុំជំនួយពីអ្នក ហើយធ្វើសកម្មភាពដោយដឹងខ្លួន។ ចូរចាំថា អ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកច្រូតកាត់។ បើអ្នកមិនព្រមជួយអ្នកគ្រប់គ្នា គេក៏មិនជួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាកដែរ។ ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តជួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្រោយមកវាបានប្រែថាអ្នកត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងសាមញ្ញ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមិនចង់ជួបនរណាម្នាក់ពាក់កណ្តាលនោះទេ ព្រោះអ្នកខ្លាចក្នុងការរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពល្ងីល្ងើម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​មិន​ឲ្យ​អ្វី​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​បាន​អ្វី​ឡើយ។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺអំពីការរស់រានមានជីវិត សូមយល់ថាមានតែផ្នែកខ្លះនៃអ្នកជឿថាអ្នកមិនអាចរស់តែម្នាក់ឯងបានទេ។ តាមពិតអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់។

ចំពោះការឈឺចាប់រវាងខ្នងខាងក្រោម និងចង្កេះនោះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា អ្នកមានសិទ្ធិមាន រីករាយនឹងការកាន់កាប់សម្ភារៈ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរីករាយ។ បើទោះជាអ្នកគិតថាវាមិនល្អក៏ដោយ បើស្រលាញ់សម្ភារៈខ្លាំងពេក ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងជាមុនសិន។ យូរៗទៅ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ ហើយនឹងលែងពឹងផ្អែកលើការមាន។

វាហាក់ដូចជាអ្នកថាគ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែការពិតអ្នកគ្រាន់តែមិនបង្ហាញពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ដូច្នេះមនុស្សមិនដឹងអំពីពួកគេ។ ធ្វើសកម្មភាពបន្តិច កុំខ្មាស់អៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមព្យាយាមយល់ថា ទោះបីជាអ្នកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងបញ្ជាក់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកក៏ដោយ វាមិនទំនងដែលថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងប្រញាប់ជួយអ្នកភ្លាមៗនោះទេ។ អ្នក​ខ្លះ​មាន​តម្រូវការ​តិច​ជាង​ការ​កាន់កាប់ ដូច្នេះ​ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​យល់​ពី​តម្រូវការ​របស់​អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិក្នុងការមានតម្រូវការទាំងនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការពន្យល់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដទៃ។

ការឈឺចាប់នៅខ្នងផ្នែកខាងលើ ចន្លោះចង្កេះ និងក បង្ហាញថាអ្នកគិតខុស នៅពេលអ្នកគិតថាសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃអាស្រ័យតែលើអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ គ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់អ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលរីករាយ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ចូរធ្វើវាដោយក្តីស្រឡាញ់ - ដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នកដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សម្នាក់នេះ។ កុំព្យាយាមធ្វើជាជំនួយដល់មនុស្សជាតិទាំងអស់។

លើសពីនេះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា មនុស្សមានសិទ្ធិគិតខុសពីវិធីដែលអ្នកគិត និងមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នករំពឹងឱ្យពួកគេធ្វើ។ ពួកគេប្រហែលជាស្រឡាញ់អ្នក ប៉ុន្តែស្នេហារបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនដូចដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជានោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ប្រាប់មនុស្សទាំងនេះពីអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់។ល។ មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈប់ត្រូវការវា។

ត្រចៀក​អាច​ឱ្យ​មនុស្ស​យល់​ឃើញ​សំឡេង​ពី​ពិភព​ខាងក្រៅ។ ដូច្នេះ វាតំណាងឱ្យសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការស្តាប់នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញយើង។ ជំងឺខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងត្រចៀក: OTALGIA, OTITIS, MASTOIDITIS, ការឈឺចាប់, រលាក, ជម្ងឺត្រអក, SURDITIS ក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលមានឈ្មោះចាប់ផ្តើមដោយ OTO- (ឧទាហរណ៍ OTOMYCOSIS) ។ ត្រចៀកក៏ជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃតុល្យភាព តាមដានទីតាំងនៃក្បាល និងរាងកាយ ក៏ដូចជាចលនារបស់ពួកគេនៅក្នុងលំហ។ ការចុះខ្សោយនៃមុខងារនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា MENIER'S (ឬជំងឺ) ។

បញ្ហាត្រចៀកដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់ មានន័យថាបុគ្គលនោះរិះគន់ខ្លាំងពេកចំពោះអ្វីដែលគាត់បានឮ និងមានអារម្មណ៍ខឹងខ្លាំង (OTIT, MASTO និងការរលាកផ្សេងៗទៀត)។ គាត់​ចង់​ខ្ទប់​ត្រចៀក​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​គាត់​ឮ​អ្វី​ទៀត​។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ Otitis ជារឿយៗកើតឡើងចំពោះកុមារនៅពេលដែលពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការស្តាប់ការណែនាំរបស់ឪពុកម្តាយ។ ពួកគេចង់ស្តាប់ការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់ការហាមឃាត់គ្រប់ប្រភេទ ហើយមិនត្រឹមតែឃ្លាទទេ “អ្នកមិនអាចធ្វើបែបនេះបានទេ” “ខ្ញុំហាមអ្នក” ជាដើម។

ថ្លង់កើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃ ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា គាត់គិតតែពីអ្វីដែលខ្លួននឹងនិយាយប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សបែបនេះជាក្បួនតែងតែគិតថាគាត់កំពុងត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីអ្វីមួយហើយដូច្នេះគាត់តែងតែប្រកាន់ជំហរការពារ។ វាពិបាកណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការស្តាប់ការរិះគន់ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈស្ថាបនាក៏ដោយ។ បញ្ហានៃការស្តាប់រហូតដល់ថ្លង់ពេញលេញ អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សរឹងរូស មិនស្តាប់ដំបូន្មានអ្នកដទៃ ហើយតែងតែប្រព្រឹត្តតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ ថ្លង់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលខ្លាចមិនស្តាប់បង្គាប់នរណាម្នាក់ បំពានលើបទបញ្ជា ឬច្បាប់មួយចំនួន។ ពួកគេ​មិន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ងាក​ចេញ​ពី​អ្វី​មួយ​សូម្បី​មួយ​ជំហាន។ លើសពីនេះ បញ្ហាត្រចៀកកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្លាំង រហូតមិនចង់លឺពីបញ្ហារបស់អ្នកដ៏ទៃ ព្រោះខ្លាចថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ ហើយធ្វើឲ្យបាត់បង់ពេលវេលាដែលអាចចំណាយលើខ្លួនឯងបាន។

ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀក ប៉ុន្តែការស្តាប់មិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេ នេះបង្ហាញថាបុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ខុស ហើយចង់ដាក់ទោសខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងអ្វីមួយដែលខ្លួនចង់បាន ឬផ្ទុយទៅវិញ មិនចង់ស្តាប់។

បញ្ហាត្រចៀកអាចជាសោភ័ណភាពសុទ្ធសាធនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការឈឺត្រចៀករារាំងស្ត្រីមិនឱ្យពាក់ក្រវិល នោះរាងកាយរបស់នាងចង់ឱ្យនាងផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួននាងក្នុងការស្រឡាញ់គ្រឿងអលង្ការ ហើយពាក់វាដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស។

ប្រសិនបើអ្នកលែងចង់ ឬមិនអាចឮនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក វាគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវរៀនស្តាប់ដោយបេះដូងរបស់អ្នក។ យល់ថាមនុស្សភាគច្រើនដែលអ្នកមិនចង់ស្តាប់និយាយដោយចេតនាល្អបំផុត មិនថាអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះពួកគេ។ អ្វី​ដែល​រំខាន​អ្នក​បំផុត​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ។ ទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយយល់ថាមនុស្សមិនអាចប្រាថ្នាតែអ្នកធ្វើបាបនោះទេ - នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក និងបើកចំហចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ។

អ្នក​មិន​គួរ​គិត​ថា​អ្នក​ដទៃ​ស្រលាញ់​អ្នក​តែ​ពេល​អ្នក​ស្តាប់​បង្គាប់​នោះ​ទេ។ ដោយ​បន្ត​នៅ​ក្នុង​ការ​វង្វេង​នេះ អ្នក​អាច​នឹង​ថ្លង់​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​មាន​លេស​ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​បាន​ពី​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​មិន​ធ្វើ​តាម​បញ្ជា​ឬ​ច្បាប់​មួយ​ចំនួន។

ប្រសិនបើអ្នកខិតខំកែលម្អជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកស្រលាញ់ អ្នកមិនគួរថ្លង់ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកឮការត្អូញត្អែររបស់ពួកគេទៀតទេ។ រៀនស្តាប់ពួកគេដោយមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងបើកបេះដូងរបស់អ្នក។

ជាទូទៅ ប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកឈឺ ចូរព្យាយាមពិចារណាឡើងវិញនូវជំនឿរបស់អ្នក ជាជាងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីមួយ។ អ្នកអាចប្រាប់អ្នកដទៃអំពីអារម្មណ៍នៃកំហុសរបស់អ្នក - វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើវាសមហេតុផលប៉ុណ្ណា។

Fibroma គឺជាដុំសាច់ស្លូតបូតដែលមានទាំងស្រុងនៃជាលិកាភ្ជាប់សរសៃ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងស្បូន។ វា​មិន​ឈឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រលៀន​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្ងន់ ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិបាក​បត់ជើង​តូច ។ ដុំសាច់អាចនៅតូចនៅឡើយ ប៉ុន្តែជួនកាលវាលូតលាស់ និងឡើងដល់ទម្ងន់ជាច្រើនគីឡូក្រាម។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងថាមានដុំសាច់នៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងទេ។

fibroma គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃជាលិកាដែលអាចចាត់ទុកថាជាកុមារផ្លូវចិត្ត។ ដោយសារតែ neoplasm ណាមួយដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបទពិសោធន៍ដ៏យូរនៃការសោកសៅ, fibroma បង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់កំពុងជួបប្រទះ, ភាគច្រើននៃពេលវេលាដោយមិនដឹងខ្លួន, ការបាត់បង់កូន - ជាលទ្ធផលនៃការរំលូតកូន, រលូតកូន, ការសម្រេចចិត្តបញ្ជូនកូនទៅមណ្ឌលកុមារកំព្រា។ល។

វា​ក៏​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ​ដែល​ស្ត្រី​ម្នាក់​នេះ​មិន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​គ្មាន​កូន។ ស្ត្រីខ្លះចង់បានកូន ប៉ុន្តែមិនចង់ពាក់ព័ន្ធជាមួយបុរស ដូច្នេះហើយទើបបង្កើតកូនផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លួន។

ពិចារណាលើចំណុចទាំងអស់ខាងលើ អ្នកគួរតែដឹងថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជាឱ្យអ្នកឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីកូនដែលអ្នកលែងមានតទៅទៀត។ អ្នក​បន្ត​រង​ទុក្ខ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្លាច​មិន​បង្ហាញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់ - ហើយ​នេះ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។

បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​កូន អ្នក​មិន​គួរ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​អន់​ជាង​គេ​ទេ។ អ្នកបានជ្រើសរើសរបស់អ្នក នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ តាម​ជំនឿ​ដ៏​ពេញ​និយម ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ស្ត្រី​ពិត លុះត្រា​តែ​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែយើងកំពុងឈានចូលដល់យុគសម័យនៃ Aquarius ហើយត្រូវតែបោះបង់ចោលការយល់ច្រឡំបែបនេះ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែរស់នៅយ៉ាងហោចណាស់មួយជីវិតដោយមិនមានកូន ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ក្លាយជាម្តាយ។ បើ​ចង់​មាន​កូន​តែ​ខ្លាច​មនុស្ស​ប្រុស ត្រូវ​បំបាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​ជា​មុន​សិន។ ផ្ទុយស្រលះ ជំហានដំបូងក្នុងការរំដោះនេះគឺត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនេះ។

ជំងឺនេះច្រើនកើតលើស្ត្រី ហើយជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់ក ប្រម៉ោយ គូទ និងភ្លៅ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាចម្បងនៃលក្ខណៈសោភ័ណភាព។ Cellulite គឺជាការរលាកនៃជាលិកាកោសិកាដែលអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ។ Cellulite គឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់, ចាប់តាំងពីតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយនៅពេលដែលបានបង្ហាប់គឺស្រដៀងទៅនឹងសំបកក្រូច - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើននិង protrusions រាងមូល។ លើសពីនេះទៀត ទម្រង់តូចៗ និងរឹងគឺមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងតំបន់នេះ។

ជំងឺនេះបង្ហាញថាការច្នៃប្រឌិតរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរារាំង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណានៃជីវិតរបស់នាង សមត្ថភាពទាំងនេះត្រូវបានរារាំង ជាដំបូងនាងត្រូវតែកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់នាងត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ cellulite ។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីទទួលរងពី cellulite ដែលរារាំងខ្លួនឯងមិនទុកចិត្តខ្លួនឯង។

ចាប់តាំងពី cellulite បង្កើតបញ្ហាសោភ័ណភាព វាបង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់មានភាពធ្ងន់ធ្ងរពេកចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះនាង។ នាងងាយចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ និងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតទប់ទល់នឹងការជំរុញច្នៃប្រឌិតរបស់នាង។ នាងខ្លាចបង្ហាញខ្លួនឯងពិត ដើម្បីបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់នាង។ Cellulite ក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលស្ត្រីចង់គ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង ប៉ុន្តែមិនចង់ឱ្យអ្នកដទៃដឹងពីបំណងប្រាថ្នានេះទេ ដូច្នេះហើយទើបលាក់ និងទប់អារម្មណ៍របស់នាង។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាក នាងបង្ហាញភាពរឹងប៉ឹង និងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យជឿថាគ្មានអ្វីរំខាននាងឡើយ។

អ្នក​គួរ​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​សំណួរ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​របស់​ខ្ញុំ? តើ​នឹង​មាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​យ៉ាង​ខ្លាំង បើ​ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​ទេពកោសល្យ​របស់​ខ្ញុំ បង្ហាញ​ពី​សមត្ថភាព​របស់​ខ្ញុំ? ប្រហែលជាខ្ញុំខ្លាចមិនស្មើ? តើ​ខ្ញុំ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ជា​មនុស្ស​ទន់​ខ្សោយ​ឬ?»។ វារំខានអ្នកដោយរារាំងខ្លួនអ្នក អ្នកព្យាយាមរារាំងអ្នកដទៃ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកធ្វើបែបនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។

អ្នក​ត្រូវ​ឈប់​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​នឹង​អតីតកាល ព្រោះ​វា​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​បច្ចុប្បន្នកាល។ អ្នកអាចមានលទ្ធភាពឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស បង្ហាញភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ទទួលបានការសរសើរ និងការកោតសរសើរចំពោះទេពកោសល្យរបស់អ្នក។

cystitis គឺជាការរលាកនៃប្លោកនោម; អាចត្រូវបានអមដោយគ្រុនក្តៅខ្លាំង អារម្មណ៍ឆេះ ការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់ និងខ្លាំង ទោះបីជាទឹកនោមចេញមកតិចតួចក៏ដោយ។

អ្នកជំងឺដែលមាន cystitis កំពុងជួបប្រទះការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងមួយចំនួន។ គាត់ត្រូវបានដុតដោយការពិតដែលថាអ្នកផ្សេងទៀតមិនបានកត់សម្គាល់ពីបទពិសោធន៍ដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យគាត់។ គាត់​មិន​យល់​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​នៅ​ជុំវិញ​គាត់ ហើយ​ប្រព្រឹត្ត​មិន​ជាប់​លាប់។ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដទៃ។ គាត់ក៏ត្រូវបានបំផ្លាញដោយកំហឹងខាងក្នុង។

រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។ មានតែអ្នកទេដែលអាចធ្វើអោយខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថានរណាម្នាក់នឹងមកធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត អ្នកអាចរង់ចាំច្រើនឆ្នាំពេក។ អ្នក​នឹង​យល់​ពី​ចំណង់ និង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ច្បាស់ ដោយ​ពន្យល់​ពួកគេ​ទៅ​កាន់​មនុស្ស​ដែល​ពួកគេ​បារម្ភ។ ចងចាំ៖ អ្នក​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​យ៉ាង​ប្រាកដ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ។ រៀនស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងតម្រូវការ ហើយអ្នកនឹងត្រូវជួបប្រទះអារម្មណ៍តិច។

កញ្ចឹងកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយ ដោយភ្ជាប់ក្បាលជាមួយនឹងរាងកាយនៅកម្រិតរាងកាយ និងខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងសម្ភារៈនៅកម្រិត metaphysical ។ ការឈឺកគឺមិនស្រួល ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺបែរក្បាល។

ដោយសារកគឺជាផ្នែកដែលអាចបត់បែនបាននៃរាងកាយ ការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងវាគឺជាសញ្ញានៃភាពបត់បែនខាងក្នុងមិនគ្រប់គ្រាន់។ តាមក្បួនមួយ កញ្ចឹងកឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់យល់ច្បាស់ពីស្ថានភាព ព្រោះគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ កដែលបត់បែនមិនគ្រប់គ្រាន់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញមើលជុំវិញ - មនុស្សបែបនេះខ្លាចមិនឃើញឬឮអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយគាត់។ គាត់​ធ្វើ​ពុត​ថា​ស្ថានភាព​មិន​រំខាន​គាត់​ខ្លាំង​ពេក​ទេ បើ​ទោះ​ជា​តាម​ពិត​គាត់​បារម្ភ​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ។

កំណត់ផងដែរថាតើការឈឺករំខានដល់ការធ្វើចលនាក្បាលវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការងក់ក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ជាក់ ហេតុផលដែលអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះនរណាម្នាក់ ឬទទួលយកស្ថានភាពគឺអវិជ្ជមាន។ ស្វែងរកការភ័យខ្លាចនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយថាបាទ។ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យស្វែងយល់ផងដែរ ដោយមានជំនួយពីមនុស្សដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយថា "បាទ" ថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។ សរុបមក ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅករបស់អ្នករារាំងអ្នកមិនឱ្យនិយាយថាបាទ / ចាស រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាមួយណាល្អជាងក្នុងការនិយាយថាបាទ។ វាប្រាប់អ្នកថា ភាពរឹងចចេស និងភាពមិនចេះបត់បែនរបស់អ្នក ធ្វើបាបអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជួយអ្នកទេ ដូចដែលអ្នកអាចមានទំនោរចង់គិត។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការប្រកាសពាក្យ "ទេ" អនុវត្តតាមនីតិវិធីដូចគ្នាប៉ុន្តែលើកនេះដោយប្រើពាក្យ "ទេ" ។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (បញ្ហា)

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានរាងដូចខែល ហើយមានទីតាំងនៅគល់ក។ អរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ បញ្ហាចម្បងដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញនេះគឺ HYPERTYROUS (មុខងារកើនឡើង) និង HYPOTHYROSIS (កង្វះមុខងារ) ។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភ្ជាប់រាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ។ ឆន្ទៈរបស់មនុស្ស និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់គឺអាស្រ័យលើចក្រានេះ ពោលគឺកសាងជីវិតរបស់គាត់ឱ្យស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ និងអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ ចក្រានេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋដែលមានទីតាំងនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលូតលាស់ ការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការពិតរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ និងយល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នក បេសកកម្មរបស់អ្នកនៅលើភពផែនដីនេះ។

ប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកមិនសកម្មគ្រប់គ្រាន់ សូមយល់ថាមានតែអ្នកទេដែលអាចស្តារមុខងារធម្មតារបស់វាឡើងវិញបាន។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរជីវិតរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ ហើយអ្នកមិនគួរធ្វើការទាមទាររបស់អ្នក ថាអ្នកគ្មានសិទ្ធិធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ល។ ភាពវង្វេងស្មារតីទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង

ប្រហែល​ជា​អ្នក​គួរ​អត់ទោស​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង ឬ​មនុស្ស​ដែល​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់ ឬ​បញ្ចុះបញ្ចូល​អ្នក​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ជោគជ័យ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ដឹងថាមនុស្សទាំងនេះមិនបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយចៃដន្យនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមេរៀនចាំបាច់មួយចំនួន ជាពិសេសគឺបង្រៀនអ្នកឱ្យបង្ហាញពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដោយមិនភ័យខ្លាច។

ជំងឺ endometriosis គឺជាជំងឺរោគស្ត្រីទូទៅមួយ; សង្កេតឃើញលើស្ត្រីដែលមិនទាន់ដល់អាយុអស់រដូវ។ នៅក្នុងជំងឺ endometriosis ផ្នែកនៃភ្នាស mucous នៃរាងកាយរបស់ស្បូនត្រូវបានរកឃើញនៅលើប្រដាប់បន្តពូជនិងនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ធាតុទាំងនេះនៃភ្នាស mucous បន្តពូជស្បូននៅក្នុងខ្នាតតូច។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ចម្បងនៃជំងឺនេះគឺអសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបង្កើតកូន។ ស្ត្រីបែបនេះចូលចិត្តដឹកនាំ និងបង្ហាញសមត្ថភាពបង្កើតកូន បង្កើតក្នុងផ្នែកផ្សេងៗ - ទាក់ទងនឹងគំនិត គម្រោងជាដើម នាងពិតជាចង់មានកូនណាស់ ប៉ុន្តែខ្លាចផលវិបាកនៃជំហាននេះ - ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់ ឬរងទុក្ខអំឡុងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសប្រសិនបើមានអ្វីស្រដៀងគ្នានេះបានកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់នាង។ ការភ័យខ្លាចនេះគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរារាំងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងចំពោះកូន។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ មានករណី "នៅពេលដែលហេតុផលសម្រាប់ការភ័យខ្លាចបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការចាប់កំណើតពីមុន។

ជំងឺនេះប្រាប់អ្នកថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការសម្រាលកូនជាអ្វីមួយដែលឈឺចាប់ និងគ្រោះថ្នាក់ បង្កើតជាឧបសគ្គដល់ការមានគភ៌។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលថាជាមួយនឹងជំងឺនេះភាពស្រដៀងគ្នានៃស្បូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការពិតនេះបង្ហាញពីចំនួនដែលអ្នកចង់មានកូន៖ រាងកាយរបស់អ្នកថែមទាំងបង្កើតស្បូនបន្ថែមទៀតផង។

បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបង្ហាញថា "ស្ត្រីភាគច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺ endometriosis មានការភ័យខ្លាចចំពោះដំណើរការនៃការសម្រាលកូន ហើយមិនមែនជាផលវិបាករបស់វានោះទេ ពោលគឺការចិញ្ចឹមកូន។ បំណងប្រាថ្នាចង់មានកូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការមានកំហុសហើយពេលខ្លះបរាជ័យនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក។

Enuresis ឬ urinary incontinence គឺជា​ការ​នោម​ដោយ​អចេតនា និង​ដោយ​មិនដឹងខ្លួន​ដែល​កើតឡើង​ឥតឈប់ឈរ ហើយ​ភាគច្រើន​នៅពេលយប់​ចំពោះ​កុមារ​អាយុ​លើសពី 3 ឆ្នាំ ពោលគឺ​នៅ​អាយុ​ដែល​ពួកគេ​គួរតែ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង​បាន​ពេញលេញ​។ ប្រសិនបើកុមារបត់ជើងតូចនៅលើគ្រែម្តង បន្ទាប់ពីសុបិន្តអាក្រក់ ឬអារម្មណ៍ខ្លាំង នេះមិនអាចហៅថា enuresis បានទេ។

Enuresis និយាយ​ថា ក្មេង​ទប់​ខ្លួន​ពេល​ថ្ងៃ​ខ្លាំង​ពេក រហូត​ដល់​ពេល​យប់​គាត់​លែង​មាន​សមត្ថភាព​ហើយ។ គាត់ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលតំណាងឱ្យអំណាចសម្រាប់គាត់ - ឪពុកឬអ្នកដែលបំពេញមុខងាររបស់ឪពុក។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ខ្លាចរាងកាយទេ។ កូន​អាច​នឹង​ខ្លាច​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឪពុក​ខ្លួន​ពេញ​ចិត្ត មិន​រស់​តាម​ការ​រំពឹង​ទុក។ ខ្មាស​ឪពុក​ពេល​បត់ជើងតូច​លើ​គ្រែ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមាន enuresis សូមអានអត្ថបទនេះទៅគាត់ ហើយយល់ថាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការគឺជំនួយ។ គាត់ទាមទារខ្លួនឯងពេកហើយ។ ឪពុកម្តាយរបស់គាត់គួរតែសរសើរគាត់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយប្រាប់គាត់ថាពួកគេនឹងស្រឡាញ់គាត់ជានិច្ច ទោះបីជាគាត់ធ្វើខុសក៏ដោយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ក្មេងនឹងចាប់ផ្តើមជឿលើវា ហើយនឹងឈប់មានភាពតានតឹងនៅពេលថ្ងៃ។ ជួយគាត់ពិនិត្យមើលថាតើគំនិតរបស់គាត់អំពីអ្វីដែលឪពុកម្តាយរបស់គាត់ (ជាពិសេសឪពុករបស់គាត់) រំពឹងពីគាត់គឺពិតជាត្រឹមត្រូវ។

អណ្តាតគឺជាសរីរាង្គដែលបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំ និងភ្នាសរំអិល ហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំពារ និយាយ និងលេប។ រសជាតិនៅលើវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងបែងចែករវាងផ្អែម ប្រៃ ជូរ និងល្វីង។ បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាសា៖ ULTRA, មហារីក, ការខូចខាត, ដុំសាច់, ស្ពឹក, រលាក និងខាំនៃអណ្តាត។

បញ្ហាភាសាភាគច្រើននិយាយអំពីអារម្មណ៍ខុសចំពោះអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ។ បញ្ហា​ទាំងនេះ​ក៏​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​បុគ្គល​ដែល​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ថា​មិន​បាន​បិទ​មាត់ ពោល​គឺ​និយាយ​អ្វី​ដែល​ហួសហេតុ។ ភាសាមានមុខងារជាច្រើន ដូច្នេះសំណួរបន្ថែមគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើផ្នែកណានៃការព្រួយបារម្ភអំពីកំហុសក្នុងជីវិត។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានខាំខ្លួនឯងនៅលើអណ្តាត គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលគាត់និយាយ ឬហៀបនឹងនិយាយ។

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថាអ្នកចូលចិត្តច្រើន ឬញ៉ាំអាហារមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ពាក្យខាងក្រោមនេះអាចជួយអ្នកបាន៖ "វាមិនមែនជារបស់ដែលចូលក្នុងមាត់របស់អ្នកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលចេញពីវាមក"។ មិនថាអ្នកបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីនោះទេ ការឈឺចាប់នៅក្នុងអណ្តាតរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា ការយល់ខុសរបស់អ្នកអំពីត្រូវ និងខុស ល្អ និងអាក្រក់ កំពុងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែកម្ចាត់គំនិតទាំងនេះ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាព និងអារម្មណ៍ដែលបង្កើតសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ព្យាយាមបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ហើយកុំខ្លាចថាមើលទៅឆ្គង។

អូវែរ ឬអូវែរ គឺជាក្រពេញបន្តពូជស្ត្រីជាគូ (ក្រពេញបន្តពូជបុរសគឺជាពងស្វាស) ដែលអ័រម៉ូនភេទស្រីត្រូវបានផលិត ហើយពងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអូវែរ៖ ការឈឺចាប់ ការរលាកអូវែរ មហារីក និងការបញ្ចេញអូវែរ។

អូវែរគឺជាក្រពេញដែលភ្ជាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីទៅនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់នាង (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលសំខាន់មួយក្នុងចំណោមមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស)។ ចក្រានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបង្កើតបង្កើត។ បញ្ហានៃអូវែប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ពួកគេទាំងពីរ - បន្តពូជ និងអរម៉ូន ពោលគឺរៀងៗខ្លួនលើសមត្ថភាពមានកូន និងមានភាពជាស្ត្រី។ រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថានាងមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតបង្កើត។ នាងជារឿយៗនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះទេ" ហើយជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនាងត្រូវការបង្កើតអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមុខងារស្ត្រីរបស់នាង។ នាង​មិន​ចូល​ចិត្ត​បើក​អាជីវកម្ម​ណា​មួយ​ទេ ចាប់​តាំង​ពី​ដើម​មក​ជា​ធម្មតា​ពិបាក​សម្រាប់​នាង។

រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកគួរតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន" ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយនៅទីបំផុតជឿជាក់លើវា។ បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រី នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ខ្សោយ ឬ​អន់​ជាង​នោះ​ទេ។ ស្ត្រីដែលគិតដូច្នេះក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមករដូវដែរ។ នាងឧស្សាហ៍ព្យាយាមបង្ហាញដល់បុរសថាពួកគេមិនអាក្រក់ជាងពួកគេទេ ទោះបីជាជ្រៅនាងមិនជឿលើវាក៏ដោយ។

ដើម្បីបង្កើតកូន ការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារបស់បុរស និងស្ត្រីគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ដើម្បីបង្កើតជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាពីបុរសខាងក្នុងរបស់អ្នក និងស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកជឿជាក់លើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់បុរសខាងក្នុងរបស់អ្នករួចហើយ ដូច្នេះព្យាយាមទទួលបានទំនុកចិត្តលើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ក្នុងគំនិត និងវិចារណញាណរបស់អ្នក។

Barley គឺជាការរលាកស្រួចស្រាវ ឈឺចាប់ខ្លាំង នៃក្រពេញ sebaceous ឬឫសសក់នៃគែមត្របកភ្នែក។ Barley មានទំនោរទៅខ្លួនឯងម្តងទៀត ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ។

Barley កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលពិបាករំលាយអ្វីដែលគាត់ឃើញនៅជុំវិញគាត់។ អ្វី​ដែល​គាត់​ឃើញ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ងឿង​ឆ្ងល់។ មនុស្សបែបនេះចង់ឃើញតែអ្វីដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរបស់គាត់។ គាត់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង​និង​ខឹង​នៅពេល​ដែល​វា​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ផ្សេង​មើល​ឃើញ​អ្វី​ខុស​ពី​គេ។

Barley ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​គួរ​តែ​អត់ធ្មត់​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ឃើញ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកឃើញក៏ដោយ ក៏យល់ថាវាមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតបានទេ។ ល្អបំផុត អ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចសម្រាក និងរៀនមើលមនុស្សដោយបេះដូងរបស់អ្នក - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ពួកគេ ហើយយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាពួកគេមើលឃើញអ្វីៗខុសគ្នា។

ឆាប់ៗនេះ

វគ្គបុគ្គលជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត

វគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិតរយៈពេល 5 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគោរពខ្លួនឯងដែលមានស្ថេរភាព"

"អំពីមនុស្សល្ងីល្ងើ" ។ អត្ថបទដ៏អស្ចារ្យដោយ Irina Stukaneva

ហេតុផល 5 ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អឥឡូវនេះ

វិធីរក្សាស្នេហា និងសុភមង្គលគ្រួសារ

9 កំហុសទូទៅបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ចិត្តវិទ្យានៃសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ជីវិត

នៅជាមួយយើង!

កាលវិភាគ

ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាន

ទំនាក់ទំនង

• អ៊ីមែល៖
• អាស័យដ្ឋាន៖ St. Petersburg, st. Kropotkina អគារ 1

© 2016 មជ្ឈមណ្ឌលអប់រំ VADIM KURKIN, INN340 ផលិតជាមួយ

ការរំលូតកូន

ការចាក់សោរាងកាយ

ការរំលូតកូនគឺជាការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះមុនខែទីប្រាំមួយ ពោលគឺរហូតដល់ពេលដែលកូនអាចរស់បាន និងអភិវឌ្ឍដោយឯករាជ្យ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ពួកគេលែងនិយាយអំពីការរំលូតកូនទៀតហើយ ប៉ុន្តែអំពីការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ទម្រង់នៃការរំលូតកូនខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

* ការរំលូតកូនដោយឯកឯង។វាកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយបញ្ចប់ដោយការដោះលែងទារក ដែលជារឿយៗស្លាប់ទៅហើយ និងសុក។ ប្រភេទនៃការរំលូតកូននេះត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការរំលូតកូន។

* ការរំលូតកូនសិប្បនិម្មិត។ដោយសារការរំលូតកូនដោយបង្ខំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនលើសពីខែទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកគឺទាបជាងការរំលូតកូនដោយសម្ងាត់។

អវត្តមាន

ការចាក់សោរាងកាយ

អាប់សគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃខ្ទុះនៅកន្លែងតែមួយ។ បែងចែករវាងអាប់សក្តៅ និងត្រជាក់។ ជាមួយនឹងអាប់សក្តៅ (ដែលច្រើនតែកើតមានជាញឹកញាប់) ខ្ទុះឡើងយ៉ាងលឿន ហើយសញ្ញាទាំងបួននៃការរលាកលេចឡើង៖ ហើម ក្រហម ក្តៅខ្លួន និងឈឺចាប់។ អាប់សត្រជាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវយឺតៗនៅកន្លែងតែមួយដោយគ្មានសញ្ញានៃការរលាក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

អាប់ស​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​កំហឹង​ដែល​បាន​បង្រ្កាប​ដែល​ជា​លទ្ធផល​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ភាព​អស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍​គ្មាន​អំណាច និង​ការ​បរាជ័យ។ ភាពរីករាយនៃជីវិតត្រូវបានលង់ក្នុងភាពសោកសៅនិងកំហឹង។ ដោយសារអាប់សជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ កំហុសត្រូវបានបន្ថែមទៅកំហឹងដែលបានបង្ក្រាបនេះ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់ថាតើតំបន់ណាមួយនៃជីវិតកំហឹងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សម្នាក់គួរតែវិភាគកន្លែងដែលកើតអាប់ស។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅលើអវយវៈណាមួយនោះ បុគ្គលនោះមិនសប្បាយចិត្តនឹងទិសដៅជីវិតរបស់គាត់ អនាគតរបស់គាត់ ឬកន្លែងដែលគាត់នឹងទៅនោះទេ។

AGORAPHOBIA

ការចាក់សោរាងកាយ

Agoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចដ៏ឈឺចាប់នៃកន្លែងបើកចំហ និងកន្លែងសាធារណៈ។ នេះគឺជាជំងឺ phobias ទូទៅបំផុត។ ស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺនេះពីរដងច្រើនជាងបុរស។ បុរសជាច្រើនព្យាយាមលង់ទឹក agoraphobia របស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ ពួកគេជឿថា វាជាការប្រសើរក្នុងការក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា ជាជាងបង្ហាញការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកជំងឺ Agoraphobic ក៏ជារឿយៗត្អូញត្អែរថាពួកគេរស់នៅក្នុងភាពថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ ស្ទើរតែឈានដល់ការភ័យស្លន់ស្លោ។ ស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុង agoraphobe (ញ័របេះដូង វិលមុខ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬភាពទន់ខ្សោយ បែកញើស ដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ នោមទាស់។ល។) ដែលអាចប្រែទៅជាការភ័យស្លន់ស្លោពិតប្រាកដ។ ប្រតិកម្មនៃការយល់ដឹង (អារម្មណ៍នៃភាពមិនធម្មតានៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ឆ្កួត ត្រូវគេចំអកនៅទីសាធារណៈ បាត់បង់ស្មារតី ឬស្លាប់។ ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជានៅឆ្ងាយពីកន្លែង ឬមនុស្សដែលគាត់ចាត់ទុកថា "មានសុវត្ថិភាព")។

ជំងឺរបស់ ADDISON

ជំងឺនេះកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Adrenal មិនផលិតអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសារធាតុពណ៌ស្បែក។ សូមមើល ADRENALS (បញ្ហា) និង SKIN (បញ្ហា)។

អាដេនីស

Adenitis គឺជាការរលាកនៃកូនកណ្តុរ។ សូមមើលអត្ថបទ LYMPH NODES (ហើម) ជាមួយនឹងការបន្ថែមថាមនុស្សទប់ស្កាត់កំហឹងនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ សូមមើលការពន្យល់ផងដែរសម្រាប់ POISON (ជំងឺរលាក)។

អាឌីណូអ៊ីដ

ការចាក់សោរាងកាយ

ជំងឺនេះច្រើនកើតលើកុមារ ហើយបង្ហាញរាងខ្លួនវាដោយការហើមនៃជាលិកាដែលដុះលើសលប់នៃប្រហោងច្រមុះ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ បង្ខំឱ្យកុមារដកដង្ហើមតាមមាត់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

កុមារដែលទទួលរងពីជំងឺនេះជាធម្មតាមានភាពរសើបខ្លាំង។ គាត់អាចទន្ទឹងរង់ចាំព្រឹត្តិការណ៍យ៉ាងយូរមុនពេលវាកើតឡើង។ ជាញឹកញយ គាត់មើលឃើញព្រឹត្ដិការណ៍ទាំងនេះដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន មើលឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះប្រសើរជាងមុន និងលឿនជាងអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ ឬពាក់ព័ន្ធជាមួយពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនល្អរវាងឪពុកម្តាយ ពោលគឺលឿនជាងអ្វីដែលពួកគេដឹង។ តាមក្បួនមួយគាត់ព្យាយាមរារាំងការព្យាករណ៍ទាំងនេះដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខ។ គាត់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេជាមួយអ្នកដែលគាត់គួរនិយាយ ហើយចូលចិត្តជួបប្រទះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់តែម្នាក់ឯង។ ច្រមុះ​ដែល​ស្ទះ​គឺជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​ក្មេង​កំពុង​លាក់​គំនិត​ឬ​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ដោយ​ខ្លាច​គេ​យល់​ខុស។

អាដេណូម៉ា

Adenoma គឺជាដុំសាច់ស្រាល។ សូមមើលអត្ថបទ TUMOR ។

មុន

ការចាក់សោរាងកាយ

តាមក្បួនមួយ មុន ឬមុនក្បាលខ្មៅ កើតឡើងតែលើតំបន់ដែលមានជាតិប្រេងច្រើនបំផុតនៃស្បែកនៃមុខ។ ពួកវាលេចឡើងនៅវ័យជំទង់ដំបូង ហើយបាត់ទៅវិញនៅអាយុម្ភៃ បើទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនមានការរំខានរយៈពេលដប់ឆ្នាំទៀត។ មុនធម្មតាបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាម។ ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីដែលគេហៅថា nodular (nodular) មុន ដែលវិវឌ្ឍយូរជាង និងមានផលវិបាកមិនល្អពីទស្សនៈសាភ័ណភ្ព ដោយសារស្លាកស្នាមអាក្រក់នៅតែមាននៅកន្លែងរបស់វា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

យើងអាចនិយាយបានថាមុនគឺជាសញ្ញានៃបំណងប្រាថ្នា subconscious របស់អ្នកដើម្បីផ្តាច់ខ្លួនអ្នកដ៏ទៃ មិនមែនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលឃើញជាពិសេសនៅជិត។ ជំងឺ​ស្បែក​នេះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង មិន​ចេះ​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មិន​គោរព​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់។ មុន​គឺជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​លក្ខណៈ​រសើប​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​ដក​ចេញ។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុដែលភាគច្រើនយើងឃើញពួកគេនៅលើមុខមនុស្សវ័យជំទង់ ដែលជាធម្មតាបង្កើតការទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងលើខ្លួនឯង ហើយជារឿយៗខ្មាស់ខ្លួនឯង។ ជំនួសឱ្យការលាក់ខ្លួនពួកគេរុញមនុស្សឱ្យឆ្ងាយពីខ្លួនពួកគេជាមួយនឹងជំងឺស្បែករបស់ពួកគេ។

អាឡែស៊ី

ការចាក់សោរាងកាយ

ប្រតិកម្មអាលែហ្សី គឺជាការកើនឡើង ឬភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅនឹងសារធាតុណាមួយ។ អាឡែស៊ីត្រូវបានគេហៅថាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ជាធម្មតាមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះនរណាម្នាក់ ហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបុគ្គលនោះបានទេ។ គាត់មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សឬស្ថានភាព។ មនុស្សបែបនេះតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលខ្លួនចង់ចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាច្រើនមានភាពរសើប។ ពួកគេតែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាគោលដៅនៃការឈ្លានពាន ហើយលើសពីកម្រិតចាំបាច់នៃការការពារខ្លួន។

អាឡែរហ្សីតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃភាពផ្ទុយគ្នាខាងក្នុងមួយចំនួន។ ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីព្យាយាមដើម្បីអ្វីមួយហើយម្នាក់ទៀតរារាំងបំណងប្រាថ្នានេះ។ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះមនុស្សក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាចរីករាយចំពោះវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់ហើយក្នុងពេលតែមួយចង់ឱ្យបុគ្គលនេះចាកចេញ: គាត់ស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនចង់បង្ហាញពីការពឹងផ្អែកលើគាត់ទេ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការធ្វើទារុណកម្មយូរមក គាត់បានរកឃើញគុណវិបត្តិជាច្រើននៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាញឹកញាប់ណាស់មូលហេតុនៃអាឡែស៊ីស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាឪពុកម្តាយរបស់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមានទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុងលើជីវិតហើយកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។ អាឡែស៊ីក៏អាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងដង្ហើមខ្លី នៅពេលដែលអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកដទៃ។

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

ការចាក់សោរាងកាយ

ជំងឺនេះជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ ហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបាត់បង់ការចងចាំបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងចងចាំបានយ៉ាងងាយនូវព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាលដ៏ឆ្ងាយ និងដោយការលំបាក - អ្វីដែលបានកើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា fixative amnesia ពីព្រោះអ្នកជំងឺភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍នៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយសារតែពួកគេមិនអាចចាប់យកវានៅក្នុងការចងចាំ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

អាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាវិធីមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត។ តាមក្បួនមួយជំងឺនេះទទួលរងពីអ្នកដែលនៅអាយុសកម្មចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មនុស្សបែបនេះមានការចងចាំល្អ ប៉ុន្តែគាត់មិនតែងតែប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ គាត់​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​គាត់។ គាត់ចងចាំព័ត៌មានលម្អិតដែលមនុស្សផ្សេងទៀតមិនបានកត់សម្គាល់ឬយកទៅក្នុងគណនី។ គាត់អួតពីការចងចាំដ៏ល្អរបស់គាត់ មានមោទនភាពចំពោះវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយមានអារម្មណ៍ថាជំពាក់បំណុលគេ គាត់បានខឹងនឹងមនុស្សទាំងនេះ ដែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់គ្រប់គ្រាន់ ឬមិនបានប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់តាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន។ ហើយឥឡូវនេះជំងឺនេះជួយគាត់ឱ្យរួចផុតពីការទទួលខុសត្រូវនិងរៀបចំមនុស្សផ្សេងទៀតជាពិសេសអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។

តារាងពេញលេញបំផុតនៃជំងឺ Liz Burbo!

តារាងជំងឺរបស់ Liz Burbo- មិនមែនជាតារាងក្នុងទម្រង់ធម្មតារបស់យើងទេ ប៉ុន្តែជាការពិពណ៌នាដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធនៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ខុសរបស់យើងក្នុងជីវិត។ បើយើងមិនចង់ឃើញកំហុសរបស់យើងទេ នោះគេឈានទៅដល់កម្រិតនៃរូបរាងកាយ ដែលចាប់ផ្តើម “ផ្តល់សញ្ញា” ដល់យើងថា យើងមិនគិតដូច្នេះទេ ប្រព្រឹត្តខុសជាដើម។ កម្រិត​នៃ​ទុក្ខ​ខាង​ផ្លូវ​កាយ​កំណត់​ដោយ​កម្រិត​នៃ​ទុក្ខ​ខាង​ក្នុង​ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​មិន​អើពើ​នឹង​សេចក្ដី​ត្រូវ​ការ​របស់​ខ្លួន; ជំងឺឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពិភពខាងក្នុង»។

ជំងឺគឺជាការបង្ហាញរាងកាយនៃការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។ អត្ថន័យនៃជំងឺនេះគឺដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សដែលមិនដឹងខ្លួនឬមិនចង់ក្លាយជាការយល់ដឹងពីគំនិតនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់គាត់។

ការដកប្លុកថាមពលចេញ៖

ភាពសុខដុមរមនា និងសុខភាព៖

ការបញ្ជាក់ខ្ញុំបង្កើតជីវិតរបស់ខ្ញុំ៖

ការអះអាងដើម្បីភាពរុងរឿង និងជោគជ័យ៖

ការបញ្ជាក់សម្រាប់ការរំលាយសារទុក្ខ៖

របៀបធ្វើការជាមួយតុ BURBO

ការងារប្រកបដោយការគិតគូរជាមួយតារាងនឹងធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងដំណើរការងើបឡើងវិញ។ ដំបូងអ្នកត្រូវអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់មិនអាចជាសះស្បើយដោយមិនធ្វើបែបនេះទេ! ដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោសមាន៖
1. កំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ជាញឹកញាប់មានពួកគេជាច្រើន)។ ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកំណត់ថាតើអារម្មណ៍នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកបែបណា។
2. ទទួលខុសត្រូវ។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​នេះ​បើ​យោង​តាម Liz Burbo មាន​ន័យ​ថា​ការ​ដឹង​ថា​អ្នក​តែង​តែ​មាន​ជម្រើស - ដើម្បី​ប្រតិកម្ម​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ឬ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​។ តើ​អ្នក​ខ្លាច​អ្វី? ឥឡូវ​ត្រូវ​ដឹង​ថា អ្នក​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​ត្រូវ​គេ​បន្ទោស​ចំពោះ​រឿង​ដដែលៗ​ដែល​អ្នក​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ។
3. យល់ពីអ្នកដទៃ និងបន្ធូរភាពតានតឹង។ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងយល់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចូរដាក់ខ្លួនឯងជំនួសគាត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានចេតនារបស់គាត់។ គិតអំពីការពិតដែលថាគាត់អាចបន្ទោសខ្លួនឯងនិងអ្នកសម្រាប់រឿងដូចគ្នាដែលអ្នកបន្ទោសគាត់។ គាត់ខ្លាចដូចអ្នកដែរ។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវស្វែងរកជំងឺរបស់អ្នកនៅក្នុង (ពួកវាតាមលំដាប់អក្ខរក្រម) ហើយអានដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីប្រភេទនៃការស្ទះ៖ រាងកាយ អារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ អ្នកត្រូវឆ្លើយខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួន៖

ការចាក់សោរាងកាយ
"តើអ្វីទៅដែលល្អបំផុតដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះ?" ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបុគ្គល ឬស្ថានភាពដែលបង្កបញ្ហា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
«​តើ​ជំងឺ​នេះ​រារាំង​ខ្ញុំ​ធ្វើ​អ្វី​?» ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើបំណងប្រាថ្នាណាមួយត្រូវបានរារាំង។
"តើជំងឺនេះបង្ខំឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វី?" ចាប់ផ្តើមចម្លើយនីមួយៗចំពោះសំណួរនេះជាមួយនឹងភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" ហើយរកមើលថាតើបំណងប្រាថ្នាណាមួយត្រូវបានរារាំង។

ការស្ទះខាងវិញ្ញាណ
"ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះតើជីវិតរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?" (នេះសំដៅទៅលើបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយការឆ្លើយសំណួរពីមុន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
"ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងជា ... (បញ្ចូលចម្លើយទៅនឹងសំណួរមុននៅទីនេះ) តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចឬមិនអាចទទួលយកបាននឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?" ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនឿដែលកំពុងរារាំងអ្នក បំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះបង្កើតបញ្ហារាងកាយ។

តារាងជំងឺ L. BURBO បញ្ជីជំងឺ

ការរំលូតកូន

ការចាក់សោរាងកាយ
ការរំលូតកូនគឺជាការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះមុនខែទីប្រាំមួយ ពោលគឺរហូតដល់ពេលដែលកូនអាចរស់បាន និងអភិវឌ្ឍដោយឯករាជ្យ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ពួកគេលែងនិយាយអំពីការរំលូតកូនទៀតហើយ ប៉ុន្តែអំពីការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ទម្រង់នៃការរំលូតកូនខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖
ការរំលូតកូនដោយឯកឯង។ វាកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយបញ្ចប់ដោយការដោះលែងទារក ដែលជារឿយៗស្លាប់ទៅហើយ និងសុក។ ប្រភេទនៃការរំលូតកូននេះត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការរំលូតកូន។
ការរំលូតកូនសិប្បនិម្មិត។ ដោយសារការរំលូតកូនដោយបង្ខំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនលើសពីខែទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកគឺទាបជាងការរំលូតកូនដោយសម្ងាត់។
ការរំលូតកូនដោយវិធីព្យាបាលសិប្បនិម្មិតត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងមានគភ៌ពេញមួយកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការរំលូតកូនដោយឯកឯង ឬរលូតកូន គឺជាផលវិបាកនៃជម្រើសដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់ម្តាយ ឬព្រលឹងរបស់កូនដែលគាត់ផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ ទាំងការងូតទឹករបស់ទារកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសគ្នា ឬម្តាយមិនមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមានកូននោះទេ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយ និងទារកទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកម្រិតព្រលឹង។ វាអាចទៅរួចដែលថាព្រលឹងពិសេសនេះនឹងត្រឡប់ទៅរកស្ត្រីពិសេសនេះនៅពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបន្ទាប់មកការរំលូតកូនឬការរលូតកូនគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការពន្យារពេលនោះទេ។

នៅពេលដែលស្ត្រីស្ម័គ្រចិត្តរំលូតកូន វាមានន័យថានាងភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើផលវិបាកកើតឡើងអំឡុងពេលរំលូតកូន នេះក៏បង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុសផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលនាងពន្យល់ដល់ព្រលឹងរបស់កុមារនូវអ្វីដែលនាងខ្លាច និងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិចំពោះភាពទន់ខ្សោយនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេ កំហុសអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកបន្ថែមទៀត ប្រសិនបើនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។ នាងនឹងគិតជានិច្ចអំពីកូនដែលនាងបដិសេធមិនយក។

ការរំលូតកូន ឬការរលូតកូនជាធម្មតាកើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងគម្រោងបរាជ័យមួយចំនួន ឬក្តីសង្ឃឹមដែលមិនបានសម្រេច។ គិត​ពី​រឿង​អាក្រក់ ស្ត្រី​មិន​អាច ឬ​មិន​ចង់​បន្ត​យក​កូន​ទៀត​ទេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ខ្ញុំបានសង្កេតម្តងហើយម្តងទៀត ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនរួច តែងតែទទួលរងនូវជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ចំពោះ​ការ​បញ្ចប់​ជីវិត​មនុស្ស ពួកគេ​ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​ទោស​ខ្លួន។ ស្ត្រីមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនបន្តយកអ្វីដែលគេហៅថា "ទារកផ្លូវចិត្ត" - ពោះរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រីកដូចជាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ក្នុងស្បូន ដែលជាសញ្ញាថាពួកគេមិនបានទទួលយកជម្រើសរបស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរំលូតកូនរួចហើយ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការមានកូនគឺហួសពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែហៀបនឹងរំលូតកូន ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកគិតវាម្តងទៀត។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍ដែលនាងគួរតែទទួលបាននៅក្នុងជីវិតពិតហើយប្រសិនបើនាងមិនលះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់នាងហើយប្រគល់ខ្លួននាងទៅព្រះទេនោះអ្វីៗនឹងល្អ។ មនុស្សភាគច្រើនមានកម្លាំងច្រើនជាង - ទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ - ជាងអ្វីដែលពួកគេគិត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឈានដល់ដែនកំណត់របស់អ្នក នេះទំនងជានៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវរងឥទ្ធិពលពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយព្រលឹងនៃមនុស្សតិចតួចនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន ចូរដឹងថាទង្វើរបស់អ្នកចំពោះកូនប្រាកដជានឹងនាំមកនូវផលវិបាកមួយចំនួន ដែលធម្មជាតិនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្សះផ្សាជាមួយខ្លួនអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

ជំនួសឱ្យការមើលឃើញល្អឬអាក្រក់នៅក្នុងសកម្មភាពខ្លះ បុគ្គលដែលមានប្រាជ្ញាយល់ថារាល់សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់មានលទ្ធផលជាក់លាក់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែ - នៅលើកម្រិតខាងវិញ្ញាណនិងអារម្មណ៍ - ទទួលយកភាពជៀសមិនរួចនៃការពិតដែលថាថ្ងៃណាមួយអ្នកក៏នឹងត្រូវបដិសេធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរឬបដិសេធ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមិនចាំបាច់តែងតែជោគជ័យ និងដោះស្រាយគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់នោះទេ។ ទទួលស្គាល់ថាជម្រើសរបស់អ្នកមានកំណត់។

អវត្តមាន

ការចាក់សោរាងកាយ
អាប់សគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃខ្ទុះនៅកន្លែងតែមួយ។ បែងចែករវាងអាប់សក្តៅ និងត្រជាក់។ ជាមួយនឹងអាប់សក្តៅ (ដែលច្រើនតែកើតមានជាញឹកញាប់) ខ្ទុះឡើងយ៉ាងលឿន ហើយសញ្ញាទាំងបួននៃការរលាកលេចឡើង៖ ហើម ក្រហម ក្តៅខ្លួន និងឈឺចាប់។ អាប់សត្រជាក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវយឺតៗនៅកន្លែងតែមួយដោយគ្មានសញ្ញានៃការរលាក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
អាប់ស​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​កំហឹង​ដែល​បាន​បង្រ្កាប​ដែល​ជា​លទ្ធផល​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​ភាព​អស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍​គ្មាន​អំណាច និង​ការ​បរាជ័យ។ ភាពរីករាយនៃជីវិតត្រូវបានលង់ក្នុងភាពសោកសៅនិងកំហឹង។ ដោយសារអាប់សជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ កំហុសត្រូវបានបន្ថែមទៅកំហឹងដែលបានបង្ក្រាបនេះ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់ថាតើតំបន់ណាមួយនៃជីវិតកំហឹងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់មនុស្សម្នាក់គួរតែវិភាគកន្លែងដែលកើតអាប់ស។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅលើអវយវៈណាមួយនោះ បុគ្គលនោះមិនសប្បាយចិត្តនឹងទិសដៅជីវិតរបស់គាត់ អនាគតរបស់គាត់ ឬកន្លែងដែលគាត់នឹងទៅនោះទេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
សូមចងចាំថានៅក្នុងគំនិតដូចជានៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀតការខ្វះសណ្តាប់ធ្នាប់នាំឱ្យមានភាពកខ្វក់និងការឆ្លងមេរោគ។ តើអ្នកគិតអាក្រក់ដល់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃទេ? តើ​កំហឹង​របស់​អ្នក​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ចង់​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ឬ? ប្រហែល​ជា​កំហឹង​របស់​អ្នក​បាន​ឈាន​ដល់​ចំណុច​ហួស​ពី​ការ​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ទប់​វា​បាន​ហើយ? អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​ដោយសារ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​លាក់​ខ្លួន​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក។

ការរារាំងខាងវិញ្ញាណ និងការឃុំឃាំង
ដើម្បីយល់ពីការរាំងស្ទះខាងវិញ្ញាណដែលរារាំងអ្នកពីការបំពេញតម្រូវការដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដ សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ ការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់បានកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុពិតនៃបញ្ហារាងកាយរបស់អ្នក។

AGORAPHOBIA

ការចាក់សោរាងកាយ
Agoraphobia គឺជាការភ័យខ្លាចដ៏ឈឺចាប់នៃកន្លែងបើកចំហ និងកន្លែងសាធារណៈ។ នេះគឺជាជំងឺ phobias ទូទៅបំផុត។ ស្ត្រីទទួលរងពីជំងឺនេះពីរដងច្រើនជាងបុរស។ បុរសជាច្រើនព្យាយាមលង់ទឹក agoraphobia របស់ពួកគេនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹង។ ពួកគេជឿថា វាជាការប្រសើរក្នុងការក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា ជាជាងបង្ហាញការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកជំងឺ Agoraphobic ក៏ជារឿយៗត្អូញត្អែរថាពួកគេរស់នៅក្នុងភាពថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ ស្ទើរតែឈានដល់ការភ័យស្លន់ស្លោ។ ស្ថានភាពគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរាងកាយទាំងមូលនៅក្នុង agoraphobe (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ វិលមុខ ភាពតានតឹង ឬខ្សោយក្នុងសាច់ដុំ បែកញើស ដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ នោមទាស់។ ប្រតិកម្មនៃការយល់ដឹង (អារម្មណ៍នៃភាពមិនធម្មតានៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ឆ្កួត ត្រូវគេចំអកនៅទីសាធារណៈ បាត់បង់ស្មារតី ឬស្លាប់។ ជាមួយនឹងការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ក៏ដូចជានៅឆ្ងាយពីកន្លែង ឬមនុស្សដែលគាត់ចាត់ទុកថា "មានសុវត្ថិភាព។") agoraphobes ភាគច្រើនមានជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ដូច្នេះសូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដែល agoraphobe មានគឺខ្លាំង ដែលពួកគេមានទំនោរជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស និងការថប់បារម្ភ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ជាធម្មតា agoraphobe ព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សជិតស្និទ្ធ "សុវត្ថិភាព" ដែលគាត់អាចចេញទៅក្រៅ និងបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈ ក៏ដូចជាកន្លែង "សុវត្ថិភាព" ដែលគាត់អាចលាក់បាន។ agoraphobes ខ្លះបញ្ចប់ដោយការឈប់ចាកចេញពីផ្ទះ តែងតែស្វែងរកលេសមួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ជាការពិតណាស់ ការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេគឺមិនពិតទេ ហើយគ្រោះមហន្តរាយដែលពួកគេខ្លាចមិនដែលកើតឡើងនោះទេ។ agoraphobes ភាគច្រើននៅក្នុងយុវវ័យរបស់ពួកគេជួបប្រទះការពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើម្តាយរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់នាង។ Agoraphob អាចជួយខ្លួនឯងក្នុងអារម្មណ៍ដោយបង្កើតទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយម្តាយរបស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ការភ័យខ្លាចសំខាន់ពីរនៃ agoraphobe គឺការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ និងការភ័យខ្លាចនៃភាពឆ្កួត។ ខ្ញុំបានជួបកាលពីមុន-raphobes ដែលមិនបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងតិចតួចបំផុតក្នុងរយៈពេលដប់ប្រាំឆ្នាំ; សម្រាប់ខ្ញុំ វាបានក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តមួយក្នុងការបង្កើតទ្រឹស្តីដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលបានជួយមនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺនេះរួចទៅហើយ។ រឿងនេះគឺថាការភ័យខ្លាចកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពហើយត្រូវបានជួបប្រទះតែម្នាក់ឯង។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺ agoraphobia ចំពោះកុមារជាញឹកញាប់គឺការស្លាប់ឬឆ្កួតរបស់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។ វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលថា agoraphobe ក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ខ្លួនគាត់ជិតស្លាប់ ឬទទួលយកការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ឬឆ្កួតពីសមាជិកគ្រួសាររបស់គាត់។

ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់បានសាយភាយគ្រប់កម្រិតទាំងអស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ agoraphobe ទោះបីជាអ្នកចុងក្រោយមិនតែងតែនិងមិនបានដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះក៏ដោយ។ គាត់មានការភ័យខ្លាចចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរតំណាងឱ្យការស្លាប់សម្រាប់គាត់ ហើយបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃ agoraphobia ។ ប្រភេទនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមមានការផ្លាស់ប្តូរពីកុមារភាពទៅវ័យជំទង់ ពីវ័យជំទង់ទៅពេញវ័យ ពីជីវិតនៅលីវរហូតដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ការផ្លាស់ទីលំនៅការផ្លាស់ប្តូរការងារ ការមានផ្ទៃពោះ គ្រោះថ្នាក់ ការបែកគ្នា ការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ឬការសម្រាលកូនជាដើម។ កម្រិតសន្លប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃមួយ នៅពេលដែល agoraphobe ឈានដល់ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ ពួកគេបានផ្ទុះឡើង។ Agoraphob ជាធម្មតាមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គាត់បង្កើតស្ថានភាពមិនពិតទាំងស្រុង ហើយដាក់ក្នុងខ្លួនគាត់ថាគាត់នឹងមិនអាចរស់រានមានជីវិតពីការផ្លាស់ប្តូរដែលស្រមើលស្រមៃបានទេ។ ជារឿយៗគាត់ធ្វើខុសចំពោះសកម្មភាពផ្លូវចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លានេះសម្រាប់មនុស្សឆ្កួត។ គាត់​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ទេ ព្រោះ​ខ្លាច​គេ​ច្រឡំ​ថា​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត។ គាត់គួរតែយល់ថា នេះមិនមែនជាភាពឆ្កួតទេ ប៉ុន្តែជាភាពប្រែប្រួលដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញរោគសញ្ញាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ ចូរដឹងថាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកមិនមែនជាការស្លាប់ទេ ហើយក៏មិនឆ្កួតដែរ។ វាគ្រាន់តែថាក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ អ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គល ឬភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល អ្នកបានបង្កើតភាពរសើបហួសហេតុនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច និងការពារពីសំណាងអាក្រក់គ្រប់ប្រភេទ។ ឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគឺត្រូវយល់ពីអត្ថន័យពិតនៃការទទួលខុសត្រូវ។ ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ដែល​អ្នក​បាន​ជឿ​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​នេះ​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ល្អ​ដល់​អ្នក​ឡើយ។ ការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីទំនួលខុសត្រូវ គឺជាមូលដ្ឋាននៃទ្រឹស្តីទាំងមូលរបស់ខ្ញុំ។

អាឌីណូអ៊ីដ

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺនេះច្រើនកើតលើកុមារ ហើយបង្ហាញរាងខ្លួនវាដោយការហើមនៃជាលិកាដែលដុះលើសលប់នៃប្រហោងច្រមុះ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ បង្ខំឱ្យកុមារដកដង្ហើមតាមមាត់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
កុមារដែលទទួលរងពីជំងឺនេះជាធម្មតាមានភាពរសើបខ្លាំង។ គាត់អាចទន្ទឹងរង់ចាំព្រឹត្តិការណ៍យ៉ាងយូរមុនពេលវាកើតឡើង។ ជាញឹកញយ គាត់មើលឃើញព្រឹត្ដិការណ៍ទាំងនេះដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន មើលឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះប្រសើរជាងមុន និងលឿនជាងអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ ឬពាក់ព័ន្ធជាមួយពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនល្អរវាងឪពុកម្តាយ ពោលគឺលឿនជាងអ្វីដែលពួកគេដឹង។ តាមក្បួនមួយគាត់ព្យាយាមរារាំងការព្យាករណ៍ទាំងនេះដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខ។ គាត់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេជាមួយអ្នកដែលគាត់គួរនិយាយ ហើយចូលចិត្តជួបប្រទះការភ័យខ្លាចរបស់គាត់តែម្នាក់ឯង។ ច្រមុះ​ដែល​ស្ទះ​គឺជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​ក្មេង​កំពុង​លាក់​គំនិត​ឬ​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​ដោយ​ខ្លាច​គេ​យល់​ខុស។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
កុមារ​ដែល​មាន​ជំងឺ​នេះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​សូវ​មាន​គេ​ស្រលាញ់។ គាត់​ប្រហែល​ជា​ជឿ​ថា​ខ្លួន​គាត់​ជា​អ្នក​បង្ក​បញ្ហា​ដែល​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​ខ្លួន​គាត់។ គាត់គួរតែពិនិត្យមើលជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលគាត់ទុកចិត្ត វត្ថុបំណងនៃគំនិតរបស់គាត់អំពីខ្លួនគាត់។ លើសពីនេះ គាត់ត្រូវតែដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតមិនយល់ពីគាត់ នេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនចូលចិត្តគាត់ទាល់តែសោះ។

មុន

ការចាក់សោរាងកាយ
តាមក្បួនមួយ មុន ឬមុនក្បាលខ្មៅ កើតឡើងតែលើតំបន់ដែលមានជាតិប្រេងច្រើនបំផុតនៃស្បែកនៃមុខ។ ពួកវាលេចឡើងនៅវ័យជំទង់ដំបូង ហើយបាត់ទៅវិញនៅអាយុម្ភៃ បើទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនមានការរំខានរយៈពេលដប់ឆ្នាំទៀត។ មុនធម្មតាបាត់ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំដោយមិនបន្សល់ស្លាកស្នាម។ ប៉ុន្តែក៏មានអ្វីដែលគេហៅថា nodular (nodular) មុន ដែលវិវឌ្ឍយូរជាង និងមានផលវិបាកមិនល្អពីទស្សនៈសាភ័ណភ្ព ដោយសារស្លាកស្នាមអាក្រក់នៅតែមាននៅកន្លែងរបស់វា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
យើងអាចនិយាយបានថាមុនគឺជាសញ្ញានៃបំណងប្រាថ្នា subconscious របស់អ្នកដើម្បីផ្តាច់ខ្លួនអ្នកដ៏ទៃ មិនមែនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលឃើញជាពិសេសនៅជិត។ ជំងឺ​ស្បែក​នេះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង មិន​ចេះ​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មិន​គោរព​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់គ្រាន់។ មុន​គឺជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​លក្ខណៈ​រសើប​ខ្លាំង ប៉ុន្តែ​ដក​ចេញ។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុដែលភាគច្រើនយើងឃើញពួកគេនៅលើមុខមនុស្សវ័យជំទង់ ដែលជាធម្មតាបង្កើតការទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងលើខ្លួនឯង ហើយជារឿយៗខ្មាស់ខ្លួនឯង។ ជំនួសឱ្យការលាក់ខ្លួនពួកគេរុញមនុស្សឱ្យឆ្ងាយពីខ្លួនពួកគេជាមួយនឹងជំងឺស្បែករបស់ពួកគេ។ មុន​ក៏​កើត​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​ដើម្បី​ផ្គាប់​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ស្រឡាញ់​គេ ឬ​អ្នក​ដែល​ខ្លួន​ស្រឡាញ់ ព្យាយាម​ធ្វើ​ខុស​ពី​អ្នក​ណា​ខ្លះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកជាក្មេងជំទង់ ហើយកើតមុន សូមព្យាយាមពិចារណាឡើងវិញអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះខ្លួនឯង។ រកមើលអ្វីដែលពិតប្រាកដនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក ពីការបង្ហាញពីបុគ្គលពិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ក្លាយដូចជាឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នក ឬប្រហែលជាផ្ទុយទៅវិញ អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងពាក្យសម្តី និងទង្វើរបស់ឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់ ដែលបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យខុសពីពួកគេទាំងស្រុង។ ទាំងករណីទីមួយ និងទីពីរ អ្នកមិនមែនជាខ្លួនអ្នកទេ។ សួរអ្នកដទៃពីរបៀបដែលពួកគេយល់ឃើញអ្នក។ ប្រៀបធៀបគំនិតរបស់ពួកគេជាមួយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានចាកចេញពីវ័យជំទង់រួចហើយ ប៉ុន្តែនៅតែទទួលរងពីជំងឺមុន សូមព្យាយាមគិតឡើងវិញនូវអាយុនោះ ហើយវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងសម័យនោះ។ ប្រសិនបើមុនមិនបាត់ទេ វាមានន័យថាអ្នកបន្តទទួលរងពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលអ្នកបានទទួលកាលពីក្មេង ហើយវាជាពេលដែលអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើមុនលេចឡើងក្នុងវ័យពេញវ័យ នេះអាចបង្ហាញថាក្នុងវ័យជំទង់ អ្នកបានបង្រ្កាបអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនអ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលទាក់ទងនឹងការរំលោភលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។ វិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកភ្លាមៗមុនពេលចាប់ផ្តើមកើតមុន - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអ្នកបានបង្ក្រាបនៅក្នុងខ្លួនអ្នកកាលពីក្មេង។ ក្នុងករណីនេះ ការកើតមុនគឺជាសារមួយ៖ រាងកាយរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលនៅជ្រៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកមិនអាចរារាំងបានទៀតទេ។ ការ​រំសាយ​អារម្មណ៍​ណាមួយ​ត្រូវការ​ថាមពល​ច្រើន។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកគួរតែគោរពខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត និងទទួលស្គាល់ភាពស្រស់ស្អាតខាងក្នុងរបស់អ្នក។

អាឡែស៊ី

ការចាក់សោរាងកាយ
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី គឺជាការកើនឡើង ឬភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយទៅនឹងសារធាតុណាមួយ។ អាឡែស៊ីត្រូវបានគេហៅថាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ជាធម្មតាមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះនរណាម្នាក់ ហើយមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបុគ្គលនោះបានទេ។ គាត់មានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សឬស្ថានភាព។ មនុស្សបែបនេះតែងតែមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពីអ្នកដ៏ទៃ ជាពិសេសអ្នកដែលខ្លួនចង់ចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាច្រើនមានភាពរសើប។ ពួកគេតែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាគោលដៅនៃការឈ្លានពាន ហើយលើសពីកម្រិតចាំបាច់នៃការការពារខ្លួន។ អាឡែរហ្សីតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃភាពផ្ទុយគ្នាខាងក្នុងមួយចំនួន។ ពាក់កណ្តាលនៃអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីព្យាយាមដើម្បីអ្វីមួយហើយម្នាក់ទៀតរារាំងបំណងប្រាថ្នានេះ។ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះមនុស្សក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះជាឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីអាចរីករាយចំពោះវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់ហើយក្នុងពេលតែមួយចង់ឱ្យបុគ្គលនេះចាកចេញ: គាត់ស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នេះប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនចង់បង្ហាញពីការពឹងផ្អែកលើគាត់ទេ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការធ្វើទារុណកម្មយូរមក គាត់បានរកឃើញគុណវិបត្តិជាច្រើននៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាញឹកញាប់ណាស់មូលហេតុនៃអាឡែស៊ីស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាឪពុកម្តាយរបស់មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមានទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុងលើជីវិតហើយកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។ អាឡែស៊ីក៏អាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើវាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងដង្ហើមខ្លី នៅពេលដែលអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកដទៃ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីអាឡែស៊ី វាមានន័យថាស្ថានភាពជាក់លាក់មួយកើតឡើងម្តងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលទាក់ទាញ និងវាយអ្នកក្នុងពេលតែមួយ ឬមានមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះត្រូវស្វែងរកការយល់ព្រមពីភាគីគាត់ - ជាធម្មតាវាគឺជា នរណាម្នាក់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាប្រសិនបើអ្នករស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សនេះគាត់នឹងស្រឡាញ់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ព្យាយាមយល់ថានេះមិនមែនជាអ្វីក្រៅពីពឹងផ្អែកលើបុគ្គលនេះ លើការយល់ព្រមឬការមិនយល់ព្រមរបស់គាត់។ អ្នក​លែង​ត្រូវ​គិត​ថា​ការ​ចុះចូល​គឺ​ជា​មធ្យោបាយ​តែ​មួយ​គត់​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អាឡែស៊ីច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ស្រលាញ់បំផុត។ ដូច្នេះ អ្នក​ពិតជា​អាច​ស្រឡាញ់​ផលិតផល​ទឹកដោះគោ ហើយ​ទទួលរង​នូវ​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ចំពោះ​ពួកគេ​។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវអាឡែហ្ស៊ីអាហារ នេះអាចបង្ហាញថាវាជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកសិទ្ធិដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកអាចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ដោយមិនរងទុក្ខ។ ប្រហែលជាកាលពីនៅក្មេង អ្នកបានជឿថាជំងឺគឺជាវិធីប្រាកដក្នុងការទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែគេមិនគួរគិតថានេះជាវិធីតែមួយគត់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី ឬសត្វ ជារឿយៗអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគោលដៅនៃការឈ្លានពាន។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសង្ស័យថាអ្នកដទៃឈ្លានពានមកលើអ្នក? ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលការសង្ស័យទាំងនេះ។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្លាចអ្នកដទៃនោះមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ ជំនួសឱ្យការគិតថា អាឡែស៊ី បណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួន សូមព្យាយាមចងចាំ និងវិភាគអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមុនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្អប់ ឬ​ស្អប់។ ដោយ​សារ​អ្នក​មិន​អាច​បង្កើត​អ្នក​ផ្សេង​ឡើង​វិញ អ្នក​គ្មាន​ជម្រើស​ក្រៅ​ពី​រៀន​មើល​ពិភពលោក​តាម​ភ្នែក​បេះដូង​របស់​អ្នក​ទេ។

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺនេះជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ ហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបាត់បង់ការចងចាំបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងចងចាំបានយ៉ាងងាយនូវព្រឹត្តិការណ៍នៃអតីតកាលដ៏ឆ្ងាយ និងដោយការលំបាក - អ្វីដែលបានកើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា fixative amnesia ពីព្រោះអ្នកជំងឺភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍នៅពេលដែលវាកើតឡើងដោយសារតែពួកគេមិនអាចចាប់យកវានៅក្នុងការចងចាំ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
អាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាវិធីមួយដើម្បីគេចចេញពីការពិត។ តាមក្បួនមួយជំងឺនេះទទួលរងពីអ្នកដែលនៅអាយុសកម្មចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ មនុស្សបែបនេះមានការចងចាំល្អ ប៉ុន្តែគាត់មិនតែងតែប្រើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ គាត់​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ជុំវិញ​គាត់។ គាត់ចងចាំព័ត៌មានលម្អិតដែលមនុស្សផ្សេងទៀតមិនបានកត់សម្គាល់ឬយកទៅក្នុងគណនី។ គាត់អួតពីការចងចាំដ៏ល្អរបស់គាត់ មានមោទនភាពចំពោះវា។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយមានអារម្មណ៍ថាជំពាក់បំណុលគេ គាត់បានខឹងនឹងមនុស្សទាំងនេះ ដែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់គ្រប់គ្រាន់ ឬមិនបានប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់តាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន។ ហើយឥឡូវនេះជំងឺនេះជួយគាត់ឱ្យរួចផុតពីការទទួលខុសត្រូវនិងរៀបចំមនុស្សផ្សេងទៀតជាពិសេសអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ជាអកុសល ជំងឺនេះជាធម្មតាមិនត្រូវបានប្រយុទ្ធដោយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយមនុស្សដែលរស់នៅក្បែរគាត់។ អ្នកជំងឺចាត់ទុកជំងឺនេះថាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការសងសឹករបស់គាត់។ គាត់ស៊ូទ្រាំយូរហើយដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយឥឡូវនេះគាត់មានហេតុផលល្អដើម្បីធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺ Alzheimer ហើយបច្ចុប្បន្នកំពុងអានសៀវភៅនេះ អ្នកគួរតែដឹងថាអ្នកអាចដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដោយគ្មានជំងឺនេះ។ គិតអំពីការពិតដែលថាអ្នកអាចរក្សាការគោរពនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដទៃទោះបីជាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតហើយមិនចងចាំអ្វីក៏ដោយ។ គិតអំពីអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ គិតអំពីពេលវេលាល្អៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងបន្តរស់នៅយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អានការពន្យល់នេះទៅកាន់មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក សូមទទួលយកដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ៖ ឱ្យបុគ្គលនោះអានវាដោយខ្លួនឯង។

សរសៃឈាមអារទែ

ការចាក់សោរាងកាយ
Aneurysm គឺជាការរីកធំនៃសរសៃឈាម ជាពិសេសសរសៃឈាម។ ជាមួយនឹងការស្ទះសរសៃឈាម ជញ្ជាំងនៃនាវាត្រូវបានលាតសន្ធឹង និងមានរាងដូចថង់។ ហានិភ័យ​នៃ​ការ​បាក់​ឬ​ដាច់​សរសៃឈាម​ដែល​ប៉ះពាល់​ដោយ​ការ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​កើនឡើង​ច្រើន​ដង​។ ប្រសិនបើការស្ពឹកនៅក្នុងទ្រូង អ្នកជំងឺទទួលរងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះ និងពីការក្អក វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការលេប។ ប្រសិនបើ​ការ​ស្ពឹក​នៅ​ក្នុង​ពោះ​នោះ វា​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ឈឺ​ពោះ និង​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ផ្សេង​ៗ​។ ជម្ងឺសរសៃរឈាមក្នុងខួរក្បាល ជាធម្មតាជាលទ្ធផលនៃពិការភាពរាងកាយពីកំណើត។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺនេះអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការសោកសៅយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសទុក្ខព្រួយក្នុងគ្រួសារដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បាត់បង់នូវសេចក្តីអំណរនៃទំនាក់ទំនងពីមុន។ មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង កំពុងតែជួបប្រទះ ឬបានជួបប្រទះនឹងការដាច់រលាត់មួយចំនួន ដែលបេះដូងរបស់គាត់បែកធ្លាយ។ គាត់ក៏បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការបែកគ្នានេះ។ គាត់​បាន​ប្រមូល​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់ ហើយ​បាន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែក​គ្នា ព្រោះ​គាត់​មិន​អាច​ទប់​អារម្មណ៍​ពួក​គេ​បាន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ការ​ស្ពឹក​ដៃ​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​ត្រូវ​តែ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រមូល​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ក្នុង​ខ្លួន​ជា​បន្ទាន់។

ភាពស្លេកស្លាំង

ការចាក់សោរាងកាយ
គឺជាការថយចុះនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងឈាម។ កោសិកាឈាមក្រហមបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកានៃរាងកាយហើយយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីពួកវា។ រោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងគឺ៖ ស្លេកស្លាំងនៃស្បែក និងភ្នាសរំអិល ដកដង្ហើមញាប់ និងចង្វាក់បេះដូង អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងអាចឈឺក្បាល វិលមុខ និង tinnitus (សញ្ញានៃភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃខួរក្បាល)។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
នៅក្នុង metaphysics ឈាមតំណាងឱ្យសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ អ្នកជំងឺស្លេកស្លាំងបានបាត់បង់សេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ មនុស្សបែបនេះអាចជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការទទួលយកការចាប់កំណើតរបស់គាត់ ហើយថែមទាំងបាត់បង់ចំណង់ចង់រស់នៅជាមួយគ្នាទៀតផង។ គាត់​មិន​ទប់ទល់​នឹង​ភាព​អាប់អួរ​ដែល​កាន់​តែ​មាន​គាត់ ហើយ​បាត់បង់​ការ​ទាក់ទង​នឹង​ចំណង់​និង​តម្រូវការ​របស់​គាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់ក្រៀមស្វិតបន្តិចម្តងៗ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីភាពស្លេកស្លាំង អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយឈប់ពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។ កាន់តែមានការយល់ដឹងអំពីគំនិតអវិជ្ជមានដែលរារាំងអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិត។ ដោះលែងកូនតូចដែលចង់លេង និងសប្បាយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់

ការចាក់សោរាងកាយ
នេះគឺជាជំងឺនៃសន្លាក់ដែលមានការរលាកនៅក្នុងធម្មជាតិហើយត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាលក្ខណៈទាំងអស់នៃការរលាក (ហើម, ក្រហម, ក្តៅខ្លួន, ឈឺចាប់) ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅលើសន្លាក់មួយឬច្រើន។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ទាំងចលនានិងពេលសម្រាកដូច្នេះអ្នកជំងឺទទួលរងទាំងថ្ងៃនិងយប់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សន្លាក់ និងរលាកនៅពេលយប់ វាទំនងជារលាកសន្លាក់។ ជំងឺនេះកាត់បន្ថយការចល័តនៃសន្លាក់ដែលកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនូវសមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
នៅក្នុងឱសថមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាច្រើនប្រភេទ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះបង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ។ តាមក្បួនមួយជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលតឹងរ៉ឹងជាមួយខ្លួនគាត់ពេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ឈប់ឬសម្រាកហើយមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការរបស់គាត់។ គាត់ជឿថាអ្នកផ្សេងទៀតស្គាល់គាត់ច្បាស់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ នៅពេលដែលអ្នកដទៃមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់គាត់ គាត់ជួបប្រទះការខកចិត្ត ជូរចត់ និងការអន់ចិត្ត។ គាត់ក៏អាចមានបំណងចង់សងសឹកដែរ ទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចក្នុងការធ្វើអ្វីក៏ដោយ។ នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​ខឹង ដែល​គាត់​លាក់​ជ្រៅ​ក្នុង​ខ្លួន។ មនុស្សបែបនេះមាន "ការរិះគន់ខាងក្នុង" ដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ។

កន្លែងដែលរលាកសន្លាក់បង្ហាញពីតំបន់នៃជីវិតដែលត្រូវរកមើលប្រភពនៃបញ្ហាទាំងអស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើជំងឺរលាកសន្លាក់ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៃដៃនោះមនុស្សម្នាក់គួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្វីដែលគាត់ធ្វើដោយដៃរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ត្រូវការជំនួយ គាត់គួរតែសុំវា ហើយកុំរង់ចាំឱ្យអ្នកដទៃអានគំនិតរបស់គាត់ ឬទាយថាគាត់ត្រូវការជំនួយ។ មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាធម្មតាហាក់ដូចជាចុះចូល និងស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង ប៉ុន្តែតាមពិតពួកគេទប់កំហឹងដែលពួកគេពិតជាចង់បង្ហាញ។ អារម្មណ៍គឺខ្វិនដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់។ អ្នកជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​អារម្មណ៍​ខ្វិន​ទាំងនេះ​។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ចូរគិតអំពីមូលហេតុដែលវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញនូវតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថា ប្រសិនបើអ្នកបំពេញសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចបញ្ឈប់ទាន់ពេល ហើយក្លាយជាមនុស្សអត្មានិយមនោះទេ។ ពិនិត្យមើលវា អ្នកនឹងឃើញអ្នកខុស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ពិនិត្យមើលនិយមន័យរបស់អ្នកនៃអត្មានិយម។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយថា "ទេ" នៅពេលអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ ចូរធ្វើវាដោយភាពរីករាយ ហើយកុំរិះគន់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការសម្រាកដោយសារតែអ្នកចង់សម្រេចបាននូវការទទួលស្គាល់ ចូរដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយយល់ថាអ្នកកំពុងធ្វើនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក មិនមែនដោយសារតែនរណាម្នាក់បង្ខំអ្នកនោះទេ។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការស្វែងរកការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដ៏ទៃដោយជួយពួកគេ ធ្វើការដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការដោយភាពរីករាយ និងរីករាយ ហើយមិនស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធនៃការរិះគន់ផ្ទៃក្នុងទេ ជីវិតនឹងមើលទៅកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នក អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពបត់បែន និងស្វាហាប់។

ជំងឺហឺត

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺហឺតមានកម្រិត។ រោគសញ្ញាចម្បងរបស់វាគឺការដកដង្ហើមខ្លីៗ ហើយការដកដង្ហើមចេញកាន់តែតានតឹង និងធ្ងន់ ហើយការដកដង្ហើមចូលក្លាយទៅជាស្រាល និងលឿន។ ការពិបាកដកដង្ហើមនេះត្រូវបានអមដោយការថប់ដង្ហើមនៅក្នុងទ្រូង ដែលអាចឮតាមរយៈ stethoscope ហើយជារឿយៗដោយគ្មានវា។ នៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការវាយប្រហារការដកដង្ហើមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាការហួចបាត់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារជំងឺហឺតងាយស្រួលដកដង្ហើម ប៉ុន្តែពិបាកដកដង្ហើម រាងកាយរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់ចង់ច្រើនពេក។ គាត់យកលើសពីអ្វីដែលគាត់គួរ និងផ្តល់ឱ្យដោយការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់​ចង់​បង្ហាញ​ខ្លួន​ខ្លាំង​ជាង​គាត់​ទៅ​ទៀត​ព្រោះ​គាត់​គិត​ថា​រឿង​នេះ​នឹង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ស្នេហា​ចំពោះ​ខ្លួន។ គាត់មិនអាចវាយតម្លៃជាក់ស្តែងនូវសមត្ថភាព និងសមត្ថភាពរបស់គាត់បានទេ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្វីៗទាំងអស់មានលក្ខណៈដូចដែលគាត់ចង់បានហើយនៅពេលដែលរឿងនេះមិនដំណើរការគាត់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនគាត់ដោយជំងឺហឺត "ហួច" ។ ជំងឺហឺត​ក៏​ជា​លេស​ដ៏ល្អ​សម្រាប់​គាត់​ដែល​គាត់​មិន​ខ្លាំង​ដូច​គាត់​ចង់​។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺតគឺជាសញ្ញាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការលេបថ្នាំពុលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយច្របាច់ករាងកាយរបស់អ្នក។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ភាពទន់ខ្សោយ និងចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ពោលគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកជាមនុស្ស។ កម្ចាត់គំនិតដែលថាអំណាចលើអ្នកដទៃអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ ហើយកុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដោយជំនួយពីជំងឺរបស់អ្នក។

ស្វ័យភាព

ការចាក់សោរាងកាយ
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ជម្ងឺ Autism ត្រូវបានយល់ថាជារដ្ឋមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ទាំងស្រុងពីការពិត និងបិទនៅក្នុងខ្លួនគាត់ នៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជម្ងឺ Autism គឺភាពស្ងៀមស្ងាត់ ការដកខ្លួនចេញដ៏ឈឺចាប់ បាត់បង់ចំណង់អាហារ អវត្តមាននៃសព្វនាម I ក្នុងការនិយាយ និងអសមត្ថភាពក្នុងការមើលមនុស្សដោយផ្ទាល់នៅក្នុងភ្នែក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺនេះបានបង្ហាញថាមូលហេតុនៃជំងឺអូទីសឹមគួរតែត្រូវបានស្វែងរកក្នុងទារកមុនពេលអាយុ 8 ខែ។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ កុមារដែលមានជំងឺអូទីសឹមមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងម្តាយរបស់គាត់ពេក។ គាត់ជ្រើសរើសជំងឺដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីគេចពីការពិត។ ប្រហែលជាក្នុងជីវិតអតីតកាលមានអ្វីមួយដែលពិបាក និងមិនល្អបានកើតឡើងរវាងកូននេះ និងម្តាយរបស់គាត់ ហើយឥឡូវនេះគាត់បានសងសឹកគាត់ ដោយបដិសេធអាហារ និងក្តីស្រឡាញ់ដែលគាត់ផ្តល់អោយគាត់។ ទង្វើរបស់គាត់ក៏បង្ហាញថាគាត់មិនទទួលយកការចាប់បដិសន្ធិនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺអូទីស្សឹម ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យអានអត្ថបទនេះឱ្យឮៗ ជាពិសេសសម្រាប់គាត់។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើគាត់មានអាយុប៉ុន្មានខែឬឆ្នាំ - ព្រលឹងរបស់គាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ក្មេងដែលមានជំងឺអូទីស្សឹមត្រូវតែយល់ថា ប្រសិនបើគាត់សម្រេចចិត្តត្រឡប់ទៅភពនេះវិញ គាត់ត្រូវតែរស់នៅក្នុងជីវិតនេះ ហើយរៀនពីបទពិសោធន៍ចាំបាច់។ គាត់ត្រូវតែជឿថាគាត់មានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរស់នៅ ហើយថាមានតែអាកប្បកិរិយាសកម្មចំពោះជីវិតប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារមិនគួរបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះជំងឺរបស់គាត់ទេ។ ពួកគេត្រូវតែដឹងថាកូនរបស់ពួកគេបានជ្រើសរើសរដ្ឋនេះហើយថាជំងឺអូទីសឹមគឺជារឿងមួយដែលគាត់គួរជួបប្រទះក្នុងជីវិតនេះ។ មាន​តែ​ខ្លួន​ឯង​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​វិល​មក​រក​ជីវិត​ធម្មតា​វិញ។ គាត់អាចដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់អស់មួយជីវិត ឬគាត់អាចប្រើការចាប់បដិសន្ធិថ្មីនេះ ដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍នៃរដ្ឋផ្សេងៗទៀត។ ឪពុកម្តាយនឹងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់កុមារដែលមានជំងឺអូទីស្សឹម ប្រសិនបើពួកគេស្រឡាញ់គាត់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសិទ្ធិក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ រួមទាំងជម្រើសរវាងភាពឯកោ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងធម្មតា។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលសាច់ញាត្តិរបស់កុមារឈឺចែករំលែកជាមួយគាត់អំពីបញ្ហា និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងជម្រើសរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីកុំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារដែលមានជំងឺអូទីសឹមគឺជាមេរៀនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។ ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃមេរៀននេះ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេពិបាកបំផុត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈឺ សូមអានអត្ថបទនេះទៅគាត់។ គាត់នឹងយល់គ្រប់យ៉ាងចាប់តាំងពីកុមារយល់ឃើញថាមិនមែនជាពាក្យនោះទេប៉ុន្តែរំញ័រ។

ភាពគ្មានកូន

ការចាក់សោរាងកាយ
ភាពគ្មានកូន (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយ IMPOTENCE) គឺជាអសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការបង្កើតកូន ពោលគឺផលិត ឬបញ្ចេញ gametes (មេជីវិតឈ្មោល ឬស៊ុត) ក៏ដូចជាធានានូវទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេសម្រាប់ការបង្កកំណើត។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ខ្ញុំដឹងពីករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាគ្មានកូនដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមានកូន ហើយអ្នកដែលមិនមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយបានព្យាយាមបង្កើតកូនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបានជោគជ័យ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ភាពគ្មានកូនគឺជាបទពិសោធន៍ចាំបាច់ក្នុងជីវិតនេះ។ ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​ចង់​មាន​កូន​តែ​មួយ​គត់​ដោយ​សារ​តែ​វា​ជា​«ទម្លាប់» ឬ​ដោយ​សារ​ឪពុក​ម្ដាយ​ចង់​ចិញ្ចឹម​ចៅ។ ស្ត្រីខ្លះចង់មានកូន គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចស្ត្រី បើមិនដូច្នេះទេ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទទួលយកភាពជាស្ត្រីរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ស្ត្រីទាំងនេះ ភាពគ្មានកូនគឺជាបទពិសោធន៍ចាំបាច់មួយ ខណៈដែលពួកគេរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដោយមិនចាំបាច់មានកូន។ ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ចង់មានកូនប៉ុន្តែខ្លាចបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះហើយការភ័យខ្លាចនេះយកឈ្នះលើបំណងប្រាថ្នា។ ដូច្នេះភាពគ្មានកូនអាចជាការបង្ហាញនៃការភ័យខ្លាចដែលបានសង្កត់ចូលទៅក្នុង subconscious ហើយក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរបោះបង់ចោលបំណងប្រាថ្នាចង់មានកូននោះទេ។ ភាពគ្មានកូនក៏បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះអ្នកដែលចោទប្រកាន់ខ្លួនឯងថាគ្មានផលិតភាព មិនទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងវិស័យសកម្មភាពណាមួយឡើយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើភាពគ្មានកូនរបស់អ្នកគឺជាអ្វី - បទពិសោធន៍ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងកំណើតនេះ ឬផលវិបាកនៃការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួន - សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដើម្បីកំណត់ការស្ទះផ្លូវចិត្តដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងខ្លះអំពីការសម្រាលកូនដ៏លំបាកមួយ។ តើ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​អ្នក​បាន​ប្រាប់​អ្នក​ពី​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​ការ​មាន​កូន ការ​បង្កើត​កូន​ជាដើម? ប្រហែលជាអ្នកខ្លាចថាទារកនឹងរុញនរណាម្នាក់ចេញពីអ្នក ឬថាការមានផ្ទៃពោះនឹងបំផ្លាញតួរលេខរបស់អ្នក? ដឹង​ថា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ពាក្យ​ឬ​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ចំនួន​ពី​អតីតកាល​របស់​អ្នក​មិន​អាច​ស្ថិតស្ថេរ​រហូត​បាន​ទេ។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត មិន​ថា​ចង់​មាន​កូន ឬ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ នេះជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលខុសត្រូវចំពោះផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកសួរអ្នកដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានហេតុផលដើម្បីចាត់ទុកថាខ្លួនឯងគ្មានផលិតភាព។ ឱកាសគឺ អ្នកដទៃគិតថាអ្នកល្អជាងអ្នកធ្វើខ្លួនឯង។

ការថប់បារម្ភ

ការចាក់សោរាងកាយ
ការថប់បារម្ភគឺការភ័យខ្លាចដោយគ្មានហេតុផល។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ឥត​ឈប់ឈរ​រស់​នៅ​ក្នុង​ការ​រំពឹង​ទុក​ដ៏​ឈឺចាប់​អំពី​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដែល​មិន​ច្បាស់លាស់ និង​មិន​អាច​ទាយ​ទុក​មុន​បាន។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈររារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ គាត់គិតគ្រប់ពេលវេលាអំពីអតីតកាល អំពីអ្វីដែលគាត់ ឬអ្នកផ្សេងបានជួបប្រទះ។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប គាត់គិតច្រើនពេកអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនទំនង។ គាត់តែងតែស្វែងរកសញ្ញាគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីបង្ហាញពីក្តីបារម្ភរបស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការថប់បារម្ភមួយទៀតខិតជិតមកដល់ សូមព្យាយាមដឹងថាវាគឺជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងអ្នក និងរារាំងអ្នកពីការរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន។ បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមានអ្វីបញ្ជាក់។ ទទួលយកខ្លួនអ្នកដូចអ្នកជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់អ្នក។ ដើម្បីកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សមិនស្គាល់ ចូរព្យាយាមជឿលើវិចារណញាណរបស់អ្នក៖ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តឡើយ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យវា។ ក៏ព្យាយាមជឿជាក់លើមនុស្សជុំវិញខ្លួនបន្ថែមទៀត។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេជួយអ្នកតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។

គេងមិនលក់

ការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺនៃការគេងដែលទាំងគុណភាព និងរយៈពេលនៃការគេងផ្លាស់ប្តូរ។ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្តបង្ហាញថា អ្នកដែលគេងមិនលក់មានទំនោរមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងថប់បារម្ភខ្លាំងពេក។ អានអត្ថបទ ANXIETY ហើយស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងពីភាពខុសគ្នារវាងភាពរសើប និងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជឿថាយប់គឺជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អបំផុត ប្រហែលជាការថប់បារម្ភនៅក្នុងជីវិតពេលថ្ងៃរបស់គាត់រារាំងគាត់ពីការងងុយគេង ហើយស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ គាត់ត្រូវតែយល់ថា តាមពិតការគេងគឺជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អបំផុត។

រលាកទងសួត

ការចាក់សោរាងកាយ
ទងសួតធំធ្វើខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត ទងសួតតូច (bronchioles) ដំណើរការមុខងារស្មុគស្មាញជាងនេះ៖ ដោយចុះកិច្ចសន្យា និងពង្រីក ពួកវាគ្រប់គ្រងបរិមាណការងាររបស់សួត។ ជំងឺរលាកទងសួតគឺជាការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃ bronchi ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
នៅក្នុង metaphysics, bronchi ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រួសារ។ ជំងឺរលាកទងសួតលេចឡើងនៅពេលមានបញ្ហាក្នុងគ្រួសារ (ឧទាហរណ៍ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង) ។ មនុស្សម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងគាត់មានអារម្មណ៍ខឹងព្រោះបញ្ហាទាំងនេះគំរាមកំហែងដល់ជីវិតធម្មតារបស់គាត់នៅលើទឹកដីរបស់គាត់។ គាត់​ប្រហែល​ជា​មាន​បំណង​ចង់​ផ្តាច់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​សមាជិក​គ្រួសារ​ម្នាក់ ឬ​ច្រើន​នាក់ ប៉ុន្តែ​គាត់​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​សារ​អារម្មណ៍​មាន​កំហុស។ គាត់​មិន​ហ៊ាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ប្រឈម​មុខ​ដាក់​គ្នា​ដោយ​ចំហ គាត់​នឿយ​ហត់ និង​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ គាត់មិនអាចទទួលបានអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ ប៉ុន្តែគាត់មិននិយាយអំពីវាទេ។ បុគ្គល​នេះ​គួរ​ទទួល​តំណែង​ក្នុង​គ្រួសារ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ដោយ​មិន​ចាំ​អ្នក​ដទៃ​មក​ជួយ​ធ្វើ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺរលាកទងសួត វាដល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតកាន់តែរីករាយ និងសាមញ្ញ។ កុំបារម្ភច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា គ្មានគ្រួសារណាដែលភាពសុខដុមរមនាពេញលេញនឹងសោយរាជ្យឡើយ។ ទស្សនៈរបស់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកអាចខុសពីអ្នក - នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​យក​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​មក​ជិត​បេះដូង​អ្នក​ពេក ចូរ​ព្យាយាម​រស់នៅ​តាម​របៀប​ដែល​អ្នក​មើល​ឃើញ​ថា​សម ហើយ​មិន​ត្រូវ​ទទួល​ឥទ្ធិពល​ពី​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ ទោះ​បី​ជា​ពួកគេ​ជា​សមាជិក​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​ក៏​ដោយ។ អ្នក​មិន​គួរ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​តស៊ូ ហើយ​ដោយ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​បន្តិច​សោះ។ អ្នកត្រូវតែយកកន្លែងរបស់អ្នក ទឹកដីរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ចូរព្យាយាមគោរពសិទ្ធិអ្នកដ៏ទៃក្នុងការរស់នៅតាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។

PHLEBEURYSM

ការចាក់សោរាងកាយ
សរសៃ varicose គឺជាជំងឺដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការកើនឡើងនៃទំហំនៃសរសៃវ៉ែន និងការថយចុះនៃការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែន។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺសរសៃ varicose ចង់មានសេរីភាព និងពេលទំនេរច្រើន ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីសម្រាប់រឿងនេះ។ គាត់ហត់នឿយខ្លាំងពេក ហើយកិច្ចការ និងបញ្ហាជាច្រើនហាក់ដូចជាលើសលប់ចំពោះគាត់ ដោយសារគាត់ឧស្សាហ៍និយាយបំផ្លើសភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេ។ ពេល​ធ្វើ​ការ គាត់​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទេ។ ប្រហែល​ជា​បុគ្គល​នេះ​បង្ខំ​ខ្លួន​គាត់​ជានិច្ច​ឱ្យ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​សម្រាប់​គាត់។ ការតែងតាំងផ្នែកនៃរាងកាយដែលសរសៃ varicose បានកើតឡើងបង្ហាញពីកន្លែងដែលបញ្ហានៃជីវិតគួរតែត្រូវបានរកមើល។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់កាន់តែខ្លាំង (ឧទាហរណ៍នៅលើជើង) ដែលឈឺសរសៃបណ្តាលឱ្យអ្នក ជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែពិបាក។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវយល់ថា មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតនេះត្រូវបានកំណត់ដោយពាក្យគួរនោះទេ។ អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាក សម្រាក ដោយមិនបន្ទោសខ្លួនឯង។ សំឡេង​ស្ងាត់​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ដោយ​មិន​នឿយ​ហត់​គ្រប់​ពេល​វេលា មិន​មែន​ជា​សំឡេង​នៃ​បេះដូង​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ជឿជាក់លើបេះដូងរបស់អ្នក ដែលដឹងពីតម្រូវការរបស់អ្នកបានល្អបំផុត។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។

វីរុស

ការចាក់សោរាងកាយ
មេរោគគឺជាមីក្រូសរីរាង្គដែលអាចមើលឃើញតាមរយៈមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។ មេរោគគឺជាសត្វដែលតូចជាងគេបំផុត និងជាសត្វមានជីវិតដំបូងបំផុតក្នុងចំណោមពួកវា។ ទំហំរបស់ពួកវាអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាស្ថិតនៅ និងជ្រាបចូលតាមព្យញ្ជនៈគ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែពួកវាអាចបង្កើតឡើងវិញបានតែនៅក្នុងកោសិការស់នៅប៉ុណ្ណោះ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយជំងឺមេរោគ នេះបង្ហាញថាគាត់បានចុះចាញ់នឹងប្រភេទនៃគំនិតដែលខ្លួនគាត់បានបង្កើត ហើយដែលរារាំងគាត់ពីការធ្វើជាខ្លួនគាត់។ ដើម្បីឱ្យជំងឺនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងរាងកាយអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តការបង្ក្រាបត្រូវតែបង្កើតនៅក្នុងពួកគេ។ ស្នាមប្រេះទាំងនេះពិតជាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវកំហឹង ឬការស្អប់។ ដូច្នេះហើយ ជំងឺមេរោគគឺស្ទើរតែតែងតែជាសញ្ញានៃការអាក់អន់ចិត្ត ឬការស្អប់។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណានៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា អ្នកគួរតែស្វែងយល់ពីគោលបំណងនៃផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដោយសារមេរោគគឺជាសត្វមានជីវិត ចូរនិយាយទៅកាន់វាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់និយាយជាមួយមនុស្ស។ ស្វែងរកទម្រង់គិតក្នុងខ្លួនអ្នកដែលខឹងនរណាម្នាក់ចំពោះអ្វីមួយ។ បន្ទាប់មកស្រមៃថាទម្រង់នៃការគិតនេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនឹងនរណាម្នាក់។ ពន្យល់​គាត់​ថា​អ្នក​លែង​ចង់​ខឹង​ទៀត​ហើយ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​សុខភាព​អ្នក​កាន់តែ​អាក្រក់។ ប្រាប់គាត់ថាអ្នកចង់អត់ទោសឱ្យមនុស្សដែលអ្នកខឹង។ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចអត់ទោសឱ្យមនុស្សនៅពេលនេះក៏ដោយ ចេតនាល្អនឹងបន្ទន់ការឈឺចាប់ និងការអាក់អន់ចិត្តរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាទម្រង់នៃការគិតរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ

ការចាក់សោរាងកាយ
យើងកំពុងនិយាយអំពីការឈឺចាប់ដែលភ្លាមៗដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់កើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ច្បាប់​សង្គម​ចែង​ថា បុគ្គល​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ពិរុទ្ធ​បទ​ឧក្រិដ្ឋ​ត្រូវ​តែ​ទទួល​ទោស - បង់​ប្រាក់​ពិន័យ ឬ​ជាប់​ពន្ធនាគារ។ ខ្ញុំ​របស់​យើង​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស ក៏​ព្យាយាម​ដាក់​ទោស​ខ្លួន​ឯង​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​កើត​ឡើង​ក្នុង​កម្រិត​សន្លប់។ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ គឺជាវិធីមួយដែលមនុស្សម្នាក់ដាក់ទោសខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងទុក្ខ។ យើងដឹងថាការឈឺចាប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាការដាក់ទណ្ឌកម្មតាំងពីដើមរៀងមក។ ដូចនេះ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗប្រាប់មនុស្សម្នាក់ថាខ្លួនគាត់បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើអ្វីមួយ ឬមិនធ្វើអ្វីមួយ ឬសម្រាប់ចេតនាមួយចំនួន។ អារម្មណ៍​នៃ​កំហុស​នេះ​ច្រើនតែ​គ្មាន​មូលដ្ឋាន​សមហេតុសមផល​ទេ ព្រោះ​មនុស្ស​ម្នាក់​យល់ឃើញ​ពី​ស្ថានភាព​ក្នុង​លក្ខណៈ​លម្អៀង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃជីវិតអារម្មណ៍នៃកំហុសនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នក អ្នកគួរតែវិភាគគោលបំណងនៃផ្នែកនោះនៃរាងកាយដែលការឈឺចាប់ភ្លាមៗកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍បន្ទោសខ្លួនឯង ហើយសារភាពកំហុស នោះអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សទាំងនោះដែលជឿថា កំហុសចំពោះអ្នកដ៏ទៃ អាចត្រូវបានធ្វើបាបដោយការផ្តន្ទាទោសខ្លួនឯង។ ជាអកុសល ផ្លូវនេះគឺខុស ព្រោះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀតរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ការឈឺចាប់នឹងបញ្ចប់កាន់តែជឿជាក់ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ដើម្បីដឹងថាកំហុសរបស់អ្នកពិតប្រាកដប៉ុណ្ណា។ មនុស្សភាគច្រើនលើសលប់ដែលងាយសារភាពកំហុសរបស់ពួកគេ ជារឿយៗមិនមានទេ។ អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​ខុស​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​បាន​ធ្វើ ឬ​ចង់​ធ្វើ​អាក្រក់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ ឬ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ទោះបីជាការពិតវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក៏ដោយ វាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធនៃតម្លៃរបស់អ្នក ជំនឿរបស់អ្នក។ ថាអ្នកមានកំហុសគឺត្រូវបានបញ្ចុះបញ្ចូលដោយសំឡេងស្ងាត់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក មិនមែនបេះដូងរបស់អ្នក មិនមែនជាព្រះខាងក្នុងរបស់អ្នក។ សំឡេង​ស្ងាត់​នេះ​គឺ​ជា​សំឡេង​បន្ទរ​នៃ​សំឡេង​របស់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ទៀត (ច្រើន​តែ​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ) ដែល​អ្នក​បាន​ថត​ទុក ហើយ​សម្រេច​ចិត្ត​ជឿ។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកនេះ កម្ចាត់អារម្មណ៍នៃកំហុសដែលមិនចាំបាច់។

ជ្រុះសក់

ការចាក់សោរាងកាយ
សក់របស់យើងជ្រុះគ្រប់ពេល៖ វាងាប់បន្តិចម្តងៗ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកដទៃ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្លាក់​ចេញ​ខ្លាំង​ពេក ច្រើន​ជាង​ធម្មតា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
សក់អាចជ្រុះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះការបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ។ មនុស្សបែបនេះកំណត់ខ្លួនឯងដោយការពិតដែលថាគាត់ខ្លាចបាត់បង់ឬបាត់បង់ហើយដូច្នេះមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមឬអស់សង្ឃឹមដល់កម្រិតដែលគាត់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដកសក់របស់គាត់។ ប្រហែលជាគាត់ក៏បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថា ជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ គាត់បានបាត់បង់អ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ឬដកហូតអ្វីមួយពីអ្នកដទៃ។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សបែបនេះព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយខ្លាចមតិរបស់អ្នកដទៃអំពីអ្វីដែលមនុស្សនឹងនិយាយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកជ្រុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ចូរគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់ ហើយអ្នកនឹងយល់ថាការបាត់បង់នេះ ឬការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់នេះធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកខុសពីធម្មជាតិ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ អ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងច្រើនជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន និងធ្វើជាងអ្នកជានរណា។ អ្នក​គិត​ថា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​របស់​នេះ​ឬ​នរណា​ម្នាក់​នោះ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​នឹង​គិត​ថា​អ្នក​គឺ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។ សូមចងចាំថា៖ ប្រសិនបើសកលលោកយកនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយចេញពីជីវិតរបស់អ្នក នោះមានហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់រឿងនេះ។ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកបានបាត់បង់ ឬខ្លាចបាត់បង់ទៀតទេ។ រៀន​ផ្ដាច់​ខ្លួន។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ដោយចេតនាល្អបំផុត ហើយថាផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តទាំងនោះតែងតែនាំមកនូវមេរៀនសំខាន់ៗមួយចំនួនដល់អ្នក។

ជំងឺឬសដូងបាត

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាសរសៃ varicose នៅក្នុងរន្ធគូថ និងរន្ធគូថ។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺឬសដូងបាតត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៃរន្ធគូថ និងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច ជាមួយនឹងលំហូរឈាមយូរ និងការកើនឡើងសម្ពាធលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែន (ទល់លាមក របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ការលើកទម្ងន់ញឹកញាប់។ល។)។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺឬសដូងបាតនិយាយអំពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សម្នាក់មិនចង់បង្ហាញឬពិភាក្សា។ អារម្មណ៍​ដែល​សង្កត់សង្កិន​ទាំង​នេះ​ក្លាយ​ជា​បន្ទុក​ដ៏​ធ្ងន់។ ពួកវាលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែបង្ខំខ្លួនឯងទៅនឹងអ្វីមួយសង្កត់ខ្លួនឯងជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យសម្ភារៈ។ ប្រហែល​ជា​បុគ្គល​នេះ​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ធ្វើ​ការងារ​ដែល​មិន​ស្រឡាញ់។ ចាប់តាំងពីជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងនៅក្នុងរន្ធគូថ ផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំ អ្នកជំងឺតានតឹង និងរុញខ្លួនឯង ព្រោះគាត់ចង់បញ្ចប់អ្វីមួយឱ្យបានលឿន។ គាត់ទាមទារខ្លួនឯងពេក។ ភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយបំណងប្រាថ្នាចង់មានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ ដែលវាកើតឡើងពីអារម្មណ៍នៃទុក្ខព្រួយខាងសម្ភារៈ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អារម្មណ៍នៃការសង្ស័យខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង និងខ្វះទំនុកចិត្តទៅថ្ងៃអនាគត នោះជំងឺឬសដូងបាតកាន់តែឈឺចាប់។ ដើម្បី​លង់​អារម្មណ៍​នេះ អ្នក​បង្ខំ​ខ្លួនឯង​ឱ្យ​ធ្វើ​ដើម្បី​មាន។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការលឿនតាមដែលអ្នកចង់បានទេ អ្នកចាប់ផ្តើមខឹងនឹងខ្លួនឯង ហើយប្រឹងខ្លាំងពេក។ អ្នកត្រូវតែមានជំនឿលើពិភពលោកនេះ ពោលគឺជាដំបូង ជឿជាក់លើសកលលោក ជឿជាក់លើម្តាយរបស់យើង ភពផែនដី ដែលថែរក្សាកូនទាំងអស់របស់វា។ អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ផ្តល់​សេរីភាព​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង កាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត និង​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ក្លាហាន។ ទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់អ្នកក្នុងការមានការភ័យខ្លាចខាងសម្ភារៈ។

មេរោគតាមមាត់

ការចាក់សោរាងកាយ
រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អ៊ប៉ស​មាត់​គឺ​ជា​កន្ទួល​លើ​ស្បែក ដែល​ជា​ធម្មតា​នៅ​ជុំវិញ​មាត់។ នេះគឺជាជំងឺមេរោគទូទៅ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺអ៊ប៉សក្នុងមាត់ ណែនាំថា មនុស្សម្នាក់វិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ពីភេទផ្ទុយខ្លាំងពេក ហើយមានទំនោរចង់ពង្រីកការវិនិច្ឆ័យនេះដល់អ្នកតំណាងទាំងអស់នៃភេទនេះ។ នរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយហាក់ដូចជាគាត់ឃោរឃៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ជំងឺនេះក៏ជាវិធីបញ្ចៀសការមិនបាច់ថើបអ្នកដ៏ទៃ ឬជាមួយមនុស្សណាម្នាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹងចំពោះអ្នកជំងឺ ព្រោះវាធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ។ អ្នកជំងឺបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការនិយាយពាក្យខឹងខ្លះ ប៉ុន្តែនៅនាទីចុងក្រោយ គាត់ទប់ចិត្តខ្លួនឯង ហើយកំហឹងក៏សង្កត់លើបបូរមាត់របស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
Herpes និយាយថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារិះគន់របស់អ្នកចំពោះភេទផ្ទុយមកស្រលាញ់ ហើយកាន់តែលឿន ភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ វិធីនៃការគិតរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការចូលទៅជិតភេទផ្ទុយ ទោះបីជាអ្នកពិតជាចង់ក៏ដោយ។ ការផ្ដាច់ខ្លួននេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកដ៏ទៃតាមរបៀបនេះក៏ដោយ។

លើសឈាម (HYPERTENSION)

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម ឬ សម្ពាធកើនឡើង គឺជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងសរសៃឈាមបើធៀបទៅនឹងធម្មតា។ ការលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមក្នុងបេះដូង ខួរក្បាល ក្រលៀន និងភ្នែក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ឈ្មោះនៃជំងឺនេះនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវា: អ្នកជំងឺដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើខ្លួនគាត់ - ដោយសារតែអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់។ គាត់ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដដែលៗដែលរំឭកគាត់ពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលមិនទាន់ជាសះស្បើយពីអតីតកាល។ គាត់ក៏មានទំនោរក្នុងការធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំងធ្វើឱ្យគាត់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ គាត់ជាមនុស្សរសើបខ្លាំង៖ គាត់ចង់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញគាត់សប្បាយចិត្ត ហើយគាត់យកទម្ងន់ច្រើនពេក បង្កើនសម្ពាធ ព្យាយាមសម្រេចគោលដៅនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អ្នកមិនគួរសន្មត់ថាបេសកកម្មរបស់អ្នកនៅលើភពផែនដីនេះ គឺបង្កើតជីវិតសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអ្នកស្រលាញ់នោះទេ។ នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកគួរបំភ្លេចពួកគេទាំងស្រុង និងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានទំនួលខុសត្រូវនោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងរបស់អ្នកបន្តិចអំពីពាក្យ "ទំនួលខុសត្រូវ"។ នេះនឹងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ ដែលរារាំងអ្នកពីការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងរីករាយនឹងជីវិត។

ការថយចុះកម្តៅ (HYPOTONIA)

ការចាក់សោរាងកាយ
HYPOTENSION គឺជាសម្ពាធឈាមទាបនៅក្នុងសរសៃឈាម។ រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​គឺ​ការ​ដួល​សន្លប់​ជា​ញឹក​ញាប់ ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ចុង​ជើង​ខ្សោយ អស់កម្លាំង​ថេរ និង​វិលមុខ។ ប្រសិនបើសម្ពាធមានកម្រិតទាប ប៉ុន្តែមិនមានរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើទេ នោះប្រហែលជាកម្រិតនៃសម្ពាធសម្រាប់មនុស្សនេះគឺធម្មតា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
សម្ពាធឈាមទាបជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលងាយបាក់ទឹកចិត្ត និងបាក់ទឹកចិត្ត។ មនុស្សបែបនេះជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាចាញ់ជាមុន។ ថាមពលជីវិតរបស់គាត់ត្រូវបានចំណាយយ៉ាងលឿន គាត់មិនអាចទទួលយកបន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានទេ។ គាត់ខ្វះភាពក្លាហាន គាត់ងាយងាកចេញពីចេតនារបស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
សម្ពាធឈាមទាបបង្ហាញថាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។ អ្នកស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ពេកចំពោះគំនិតអាក្រក់ និងការសង្ស័យរបស់អ្នក ដូច្នេះហើយជឿថាអ្នកមិនមានលទ្ធភាពអ្វីទាំងអស់ ហើយហ្គេមបានបាត់បង់សូម្បីតែមុនពេលវាចាប់ផ្តើមក៏ដោយ។ អ្នក​គួរ​គូសបញ្ជាក់​ពី​គោលដៅ​អ្វីមួយ​ជាក់លាក់​ដែល​អ្នក​នឹង​ខិតខំ។ អ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងជីវិតនោះទេ ហើយភាពអសន្តិសុខនេះរារាំងអ្នកពីការសម្រេចក្តីសុបិន្តដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺនៃលំពែងដែលជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ដែលមានមុខងារជាច្រើន។ មុខងារទាំងនេះរួមមានការផលិតអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធម្មតា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងករណីខ្លះ - ឧទាហរណ៍ការធាត់ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនរបស់រាងកាយ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
លំពែងមានទីតាំងនៅកណ្តាលថាមពលមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស - លំពែងព្រះអាទិត្យ។ ភាពមិនដំណើរការណាមួយនៃក្រពេញនេះគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល ដែលលំពែងស្ថិតនៅ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ចំណង់ និងបញ្ញា។ អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ជា​ធម្មតា​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មាន​ចំណង់​ច្រើន។ តាមក្បួនមួយគាត់ចង់បានអ្វីមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ផងដែរ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលបាននំរបស់ពួកគេ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គាត់​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ច្រណែន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ទទួល​បាន​ច្រើន​ជាង​គាត់។ នេះ​ជា​មនុស្ស​ដែល​លះបង់​ខ្លាំង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​គាត់​គឺ​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា​ឡើយ។ គាត់ព្យាយាមថែរក្សាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចូលមកក្នុងវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់គាត់ ហើយបន្ទោសខ្លួនឯងប្រសិនបើជីវិតអ្នកដ៏ទៃមិនដូចបំណង។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង ខណៈដែលគាត់គិតជានិច្ចអំពីរបៀបអនុវត្តផែនការរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយផែនការ និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់នេះ មានភាពសោកសៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលបណ្តាលមកពីការស្រេកឃ្លានដែលមិនពេញចិត្តចំពោះភាពទន់ភ្លន់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ចំពោះកុមារ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់មិនមានការយល់ដឹង និងការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ភាពសោកសៅបង្កើតភាពទទេនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ ហើយធម្មជាតិស្អប់ភាពទទេ។ ដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ខ្លួនគាត់គាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រាប់អ្នកថា ដល់ពេលសម្រាកហើយឈប់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់។ សូមឱ្យអ្វីៗកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ អ្នក​លែង​ត្រូវ​ជឿ​ថា បេសកកម្ម​របស់​អ្នក​គឺ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​មាន​សុភមង្គល​ទៀត​ហើយ។ អ្នកបង្ហាញការតាំងចិត្ត និងការតស៊ូ ប៉ុន្តែវាអាចបង្ហាញថាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម ចង់បានអ្វីដែលប្លែក និងមិនត្រូវការពរជ័យរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ផ្អែមល្ហែមនៃបច្ចុប្បន្នជាជាងគិតអំពីបំណងប្រាថ្នានាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកចូលចិត្តជឿថាអ្វីដែលអ្នកចង់បានមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដឹងថាបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះជាចម្បងរបស់អ្នក ហើយទទួលស្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានសម្រេច។ សូមគិតផងដែរអំពីការពិតដែលថា ទោះបីជាកាលពីអតីតកាលអ្នកមិនបានសំរេចនូវបំណងប្រាថ្នាធំ ៗ ក៏ដោយក៏វាមិនរារាំងអ្នកពីការឱ្យតម្លៃចំពោះបំណងប្រាថ្នាតូចៗដែលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងបច្ចុប្បន្ននោះទេ។ កុមារដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែឈប់ជឿថាគ្រួសារបដិសេធគាត់ ហើយព្យាយាមជំនួសគាត់ដោយខ្លួនឯង។

ក្រពះ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ក្រពះគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលមានទីតាំងនៅចន្លោះបំពង់អាហារ និងពោះវៀនតូច។ ទឹកដែលសំងាត់ក្នុងក្រពះ ប្រែអាហាររឹងទៅជាអាហាររាវ។ ជំងឺទូទៅបំផុតនៃក្រពះគឺដំបៅ, ការហូរឈាមក្រពះ, មហារីក, និងជំងឺរំលាយអាហារ (ក្អួត, រំលាយអាហារ, ល) ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺក្រពះទាំងអស់គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកមនុស្សម្នាក់ឬស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការមិនចូលចិត្ត ហើយថែមទាំងភ័យខ្លាចទាក់ទងនឹងអ្វីដែលគាត់មិនចូលចិត្ត។ គាត់ទប់ទល់នឹងគំនិតថ្មីៗ ជាពិសេសគំនិតដែលមិនបានមកពីគាត់។ គាត់មិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពដែលមិនស៊ីគ្នានឹងផែនការ ទម្លាប់ ឬរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។ ការរិះគន់ខាងក្នុងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងគាត់ដែលរារាំងគាត់ពីការស្តាប់សម្លេងនៃបេះដូងរបស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ក្រពះ​របស់​អ្នក​ប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​ត្រូវ​តែ​កម្ចាត់​ការ​ជម្រុញ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង។ ចាប់ផ្តើមស្តាប់យោបល់របស់អ្នកដទៃ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម ពីព្រោះអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពមួយបាន ប៉ុន្តែនេះគឺខុស។ ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមទុកចិត្តមនុស្សតាមរបៀបដែលអ្នកទុកចិត្តក្រពះរបស់អ្នកដើម្បីរំលាយអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកពីរបៀបដំណើរការ និងរបៀបរំលាយអាហារនោះទេ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​មិន​គួរ​ចង្អុល​ប្រាប់​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឡើយ ព្រោះ​ពួកគេ​ម្នាក់ៗ​មាន​គំនិត​រៀងៗ​ខ្លួន។ វាមិនមែនដោយចៃដន្យទេដែលក្រពះស្ថិតនៅជាប់នឹងបេះដូង។ យើងត្រូវតែទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់ រួមទាំងការពិតដែលថាមនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នា។ ការគិតដូចជា "នេះអយុត្តិធម៌" "នេះខុស" "ភាពល្ងង់ខ្លៅ" រារាំងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នានឹងក្រពះរបស់អ្នករារាំងការរំលាយអាហារដែលអ្នកបានញ៉ាំ។ នៅពេលអ្នករៀនចេះអត់ធ្មត់នឹងអ្នកដទៃ ក្រពះរបស់អ្នកនឹងកាន់តែអត់ធ្មត់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវា។

ការនិយាយតក់ស្លុត

ការចាក់សោរាងកាយ
ការនិយាយដើមគេគឺជាពិការភាពនៃការនិយាយដែលកើតឡើងជាចម្បងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយជារឿយៗនៅតែបន្តកើតមានពេញមួយជីវិត។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ក្មេងជំទង់ម្នាក់ក្នុងវ័យរបស់គាត់មានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។ គាត់ក៏ខ្លាចអស់អ្នកដែលតំណាងឱ្យអំណាចរបស់គាត់ដែរ។ វាគួរឱ្យខ្លាចជាពិសេសនៅពេលនោះ នៅពេលដែលគាត់ត្រូវការបង្ហាញ ឬបង្ហាញអ្វីមួយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកមានសិទ្ធិក្នុងការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ទោះបីជាក្បាលរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាវាមិនសមហេតុផល ឬប្រសិនបើអ្នកខ្លាចថានរណាម្នាក់នឹងចាត់ទុកថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនស្របច្បាប់ទាំងស្រុងក៏ដោយ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​រក​លេស​ឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​ឡើយ។ អ្នកអាចទិញបានតាមដែលអ្នកចង់បាន ព្រោះក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ មនុស្សទាំងអស់ធ្វើបែបនេះ។ អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​ដទៃ​កំពុង​ត្រួតត្រា ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​អ្នក ដែល​កំពុង​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាសិទ្ធិអំណាចនេះមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយអំពើអាក្រក់ ហើយថែមទាំងអាចជួយអ្នកអះអាងខ្លួនឯងបាន វានឹងផ្សះផ្សាអ្នកជាមួយនឹងអ្នកដែលអ្នកគិតថាមានអំណាច។

ទល់លាមក

ការចាក់សោរាងកាយ
សញ្ញានៃការទល់លាមក៖ ការថយចុះភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀន ការលំបាកក្នុងចលនាពោះវៀន លាមករឹង និងស្ងួត។ ប្រសិនបើភាពញឹកញាប់នៃចលនាពោះវៀនមានការថយចុះ ប៉ុន្តែលាមកមានលក្ខណៈធម្មតា វាមិនមែនជាការទល់លាមកនោះទេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារមុខងាររបស់ពោះវៀនធំគឺដើម្បីបញ្ចេញនូវអ្វីដែលរាងកាយលែងត្រូវការ ការទល់លាមកបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតចាស់ដែលគាត់លែងត្រូវការ។ បុគ្គល​ដែល​លាមក​ក្នុង​ខ្លួន​ត្រូវ​បាន​រក្សា ច្រើន​តែ​ទប់​ចិត្ត​មិន​ចង់​និយាយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ព្រោះ​ខ្លាច​មិន​ចូល​ចិត្ត ឬ​មើល​ទៅ​មិន​សមរម្យ ខ្លាច​បាត់​បង់​នរណា​ម្នាក់ ឬ​អ្វី​មួយ។ វាក៏អាចទៅរួចដែរថានេះគឺជាមនុស្សតូចតាចដែលជាប់នឹងអ្វីដែលខ្លួនមានច្រើនពេកហើយមិនចង់កម្ចាត់អ្វីដែលគាត់លែងត្រូវការ។ ការទល់លាមកក៏អាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យផ្តល់អ្វីមួយ ពេលវេលា ថាមពល ឬលុយ។ ប្រសិន​បើ​គាត់​ផ្តល់​អ្វី​ដែល​ទាមទារ​ពី​គាត់​គឺ​ជា​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​និង​ដោយ​សារ​តែ​គាត់​មិន​ចង់​មាន​កំហុស​។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនោរចង់បង្ហាញព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់ ហើយចូលរួមជាមួយវានូវគំនិតមួយចំនួនដែលគាត់មិនអាចកម្ចាត់ចោលអាចទទួលរងពីការទល់លាមក។ ភាពតានតឹងនៃការមិនអាចបំភ្លេចអតីតកាលបង្កើតឱ្យមានការថប់បារម្ភ គំនិតងងឹត កំហឹង ការភ័យខ្លាចនៃការបន្ទាបខ្លួន និងសូម្បីតែការច្រណែន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការទល់លាមក រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យកម្ចាត់ជំនឿចាស់ដែលលែងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ បង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិត និងឱកាសថ្មីៗ។ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យពោះវៀនទទេ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំអាហារថ្មីបានទេ។ ដូចគ្នាចំពោះគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នក​គួរ​ចាត់​ទុក​ការ​ថប់​បារម្ភ គំនិត​ងងឹត និង​ការ​គិត​មមៃ​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ ហើយ​កម្ចាត់​វា​ឱ្យ​ទាន់​ពេល។ ទប់ចិត្តជាប់ជានិច្ច ព្រោះខ្លាចបាត់បង់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើបាបខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរព្យាយាមវិភាគស្ថានភាព និងកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកអាចបាត់បង់ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកនិយាយ និងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺពិតជាមានប្រយោជន៍ច្រើនជាង។

ធ្មេញ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
បញ្ហាធ្មេញរួមមានការឈឺចាប់ណាមួយដែលបណ្តាលមកពី CARIES, ធ្មេញខូច ឬការបាត់បង់ ENAMEL។ មនុស្សតែងតែចាត់ទុកធ្មេញមិនស្មើគ្នាជាបញ្ហា ប៉ុន្តែនេះគឺជាបញ្ហា AESTHETIC ច្រើនជាង។ SKRIPE TEETH ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហាដែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារធ្មេញបម្រើក្នុងការទំពារអាហារ ពួកវាទាក់ទងនឹងវិធីដែលមនុស្សម្នាក់ទំពានូវគំនិត ឬកាលៈទេសៈថ្មីៗ ដើម្បីបញ្ចូលវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ធ្មេញជាធម្មតាឈឺចំពោះមនុស្សដែលមិនច្បាស់លាស់ដែលមិនដឹងពីរបៀបវិភាគស្ថានភាពជីវិត។ ធ្មេញក៏ត្រូវការសម្រាប់ខាំដែរ ដូច្នេះបញ្ហាមាត់ធ្មេញអាចមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងមិនអាចខាំនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតពិត ដើម្បីចិញ្ចឹមខ្លួនឯងបាន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​លទ្ធផល​នៃ​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​របស់​គ្រូពេទ្យ​ធ្មេញ​ជនជាតិ​បារាំង​លោកស្រី Michelle Caffin៖
ធ្មេញខាងស្តាំចំនួនប្រាំបីនៃថ្គាមខាងលើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីបង្ហាញ, បង្ហាញពីខ្លួនគាត់នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ; ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយធ្មេញមួយក្នុងចំណោមធ្មេញទាំងនេះ វាមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ពិបាកស្វែងរកកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។ ធ្មេញខាងឆ្វេងចំនួនប្រាំបីនៃថ្គាមខាងលើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពិភពលោកខាងក្នុងនៃមនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំង​នេះ​បង្ហាញ​ថា​វា​ពិបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​អត្តសញ្ញាណ​របស់​គាត់​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​គាត់។ ធ្មេញខាងស្តាំចំនួនប្រាំបីនៅលើថ្គាមទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជាក់, concretize; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំង​នេះ​បង្ហាញ​ថា វា​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ទិសដៅ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ជាក់លាក់។ ប្រាំបីធ្មេញខាងឆ្វេងឬថ្គាមទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួល; បញ្ហា​មួយ​នៃ​ធ្មេញ​ទាំងនេះ​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​នោះ​មិន​ចុះសម្រុង​នឹង​គ្រួសារ​របស់គាត់​ក្នុង​កម្រិត​ផ្លូវ​អារម្មណ៍។ សញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក៏គួរតែរួមបញ្ចូលផងដែរនូវការរៀបចំមិនស្មើគ្នានៃធ្មេញដែលត្រូវគ្នា។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដោយសារផ្នែកខាងស្តាំនៃរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នូវទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុករបស់អ្នក បញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញនៅខាងស្តាំបង្ហាញថានៅតែមានជម្លោះមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​គួរ​តែ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ចំពោះ​ឪពុក​របស់​អ្នក បង្ហាញ​ការ​អត់ឱន​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកនៅខាងឆ្វេងឈឺចាប់ អ្នកត្រូវពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយម្តាយរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ប្រហោងធ្មេញខាងលើទាំងបួន (ធ្មេញខាងមុខ) តំណាងឱ្យចន្លោះដែលអ្នកចង់យកនៅក្បែរឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយប្រហោងខាងក្រោមទាំងបួនតំណាងឱ្យចន្លោះដែលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកកាន់កាប់។ បញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងធ្មេញរបស់អ្នក បង្ហាញថាវាដល់ពេលហើយ សម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តសកម្មភាព ដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ រៀនយល់ច្បាស់ពីស្ថានភាពជីវិត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញតម្រូវការបែបនេះ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ខឹង​នឹង​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ចូរ​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​តាម​ចំណង់​របស់​អ្នក។ ភ្ជាប់ថាមពលរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកការពារខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការពាក់នៅលើធ្មេញរបស់អ្នក - នោះគឺប្រសិនបើ enamel ត្រូវបានពាក់បន្តិចម្តង ៗ ពីពួកគេ - នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រើអ្នក។ តាមក្បួនមួយភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកដែលរិះគន់យ៉ាងសកម្មពីខាងក្នុងប៉ុន្តែមិនបង្ហាញខ្លួនឯងខាងក្រៅទេដែលភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យប្រើខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះតែងតែចង់ឱ្យអ្នកដទៃផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបន្តប្រើអ្នកទេ ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ពិតប្រាកដដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ពួកគេ។ ការដុះធ្មេញ ដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលយប់ បង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកមានការខឹងសម្បារ និងមានអារម្មណ៍តានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។ រាងកាយសមហេតុផលរបស់អ្នកជួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលគេងដើម្បីកម្ចាត់ភាពតានតឹងដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពភ្ញាក់។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការរំដោះបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមស្វែងរកភ្លាមៗ ហើយដោះស្រាយបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការខឹងសម្បារ និងភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ជានិច្ច បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងការខាំធ្មេញ។

អសមត្ថភាព

ការចាក់សោរាងកាយ
អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ គឺជាបញ្ហាអសមត្ថភាពផ្លូវភេទទូទៅចំពោះបុរស ដែលការឡើងរឹងរបស់លិង្គចុះខ្សោយ រហូតដល់ការរួមភេទមិនអាចសម្រេចបាន។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
បុរសគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ថាអសមត្ថភាពគឺជាអ្វី។ យន្តការ​នៃ​ការ​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ​គឺ​មាន​ភាព​ស្មុគ​ស្មាញ និង​ទន់ជ្រាយ ដូច្នេះ​វា​មិន​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ទេ​ដែល​ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ​វា​បរាជ័យ។ គ្មាន​អ្វី​គួរ​ឱ្យ​សោក​ស្តាយ ឬ​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​អំពី​ការ​ងាប់​លិង្គ​ឡើយ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្វែងយល់ថាតើស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយដែលវាបង្ហាញខ្លួនឯង។ ការបរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយស្ត្រីម្នាក់អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាបុរសចាប់ផ្តើមយល់ឃើញស្ត្រីនេះជាម្តាយដោយមិនដឹងខ្លួនឬថាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះស្ត្រីនេះកាន់តែកើនឡើងហើយគាត់មិនចង់ធ្វើឱ្យនាងសៅហ្មងដោយសេចក្តីប្រាថ្នាខាងសាច់ឈាមទេ។ វាក៏អាចទៅរួចដែលថាបុរសម្នាក់ចង់ដាក់ទណ្ឌកម្មដៃគូរបស់គាត់ចំពោះអ្វីមួយហើយដោយមិនដឹងខ្លួនជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ភាពគ្មានអំណាចនៅក្នុងផ្នែកផ្លូវភេទ មានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាចនៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះ នៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ មនុស្សច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអំណាច ដោយសារតែពួកគេបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីអ្នកដ៏ទៃ។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ អ្នក​គួរ​ផ្តល់​ឱកាស​ឱ្យ​អ្នក​ផ្សេង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ប្រសិនបើការងាប់លិង្គត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រភេទនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទដែលមិនជោគជ័យ អ្នកមិនគួរជឿថាការបរាជ័យនេះនឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ជឿវា បញ្ហានឹងរលាយបាត់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើភាពទន់ខ្សោយដើម្បីដាក់ទោសដៃគូរបស់អ្នកចំពោះអ្វីមួយ ចូរដឹងថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង ពីព្រោះដោយការរារាំងតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកក៏រារាំងថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកចិញ្ចឹមតែអត្មារបស់អ្នក មិនមែនទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ។ ការពន្យល់ខាងលើអនុវត្តស្មើៗគ្នាទៅនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាម។

CYST

ការចាក់សោរាងកាយ
ដុំគីស គឺជាប្រហោងរាងស្វ៊ែរនៃសរីរាង្គមួយ ដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់ ពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬផ្សិត (មិនសូវជារឹង)។ cyst ត្រូវបានបិទជាធម្មតា ជញ្ជាំងរបស់វាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ដោយសរសៃឈាមជាមួយនឹងមាតិកានោះទេ។ neoplasm នេះអាចមានលក្ខណៈស្លូតបូត ឬសាហាវ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដុំគីសនិយាយអំពីប្រភេទនៃការសោកសៅដែលកកកុញអស់រយៈពេលជាយូរ។ សាច់​បន្ថែម​នេះ​បាន​ប្រមូល​ផ្ដុំ​ដើម្បី​បន្ទន់​ការ​វាយ​ប្រហារ​ដែល​អត្មា​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ទទួល​បាន​ពី​ពិភព​ខាង​ក្រៅ។ មនុស្សដែលមានដុំគីសមួយ ឬច្រើនមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់បានទេ។ ប្រសិនបើដុំគីសសាហាវ សូមមើលផងដែរ មហារីក។ ការតែងតាំងផ្នែកនៃរាងកាយដែលដុំគីសបានបង្កើតឡើងបង្ហាញពីកន្លែងដែលទុក្ខព្រួយ និងការឈឺចាប់បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ ដុំគីសនៅក្នុងសុដន់មួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍សម្ភារៈរបស់មនុស្សនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដុំពកគឺជាការដាស់តឿនមួយថា ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកុំបើករបួសចាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកបានរងគ្រោះថ្នាក់ ឬធ្វើបាបពីមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែតាមពិតអាកប្បកិរិយាខាងក្នុងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខ។ ដុំសាច់នេះនិយាយថា អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតការការពារពីការវាយប្រហារនៃជោគវាសនានៅក្នុងខ្លួនអ្នកទៀតទេ ហើយថាវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នក។

ជំងឺ LARNGITIS

ការចាក់សោរាងកាយ
Laryngitis គឺជាការរលាកនៃបំពង់ក ដែលជាសរីរាង្គដែលយើងបង្កើតសំឡេង។ Laryngitis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការស្អក ក្អក និងពេលខ្លះដង្ហើមខ្លី។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការបាត់បង់សំឡេងមួយផ្នែក ឬទាំងស្រុងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់និយាយទេ ពីព្រោះគាត់ខ្លាចអ្វីមួយ។ គាត់​ចង់​និយាយ​អ្វី​មួយ ប៉ុន្តែ​ខ្លាច​ថា​គាត់​នឹង​មិន​បាន​ឮ ឬ​ថា​ពាក្យ​របស់​គាត់​នឹង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចូល​ចិត្ត​ដោយ​នរណា​ម្នាក់​។ គាត់ព្យាយាម "លេប" ពាក្យរបស់គាត់ ប៉ុន្តែពួកគេបានជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់ករបស់គាត់ (ដែលជារឿយៗមានការឈឺចាប់នៅក្នុងបំពង់ក) ។ ពួកគេព្យាយាមបំបែកចេញ - ហើយតាមក្បួនមួយពួកគេទទួលបានជោគជ័យ។ ជម្ងឺរលាកទងសួត ក៏អាចកើតមានផងដែរ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចមិនឡើងថ្លៃ មិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់ ក្នុងន័យពាក្យសម្តី សុន្ទរកថា ជាដើម មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ ក៏អាចជាការភ័យខ្លាចចំពោះសមត្ថកិច្ចក្នុងតំបន់មួយចំនួនផងដែរ។ វាអាចទៅរួចដែលថាមនុស្សម្នាក់បាននិយាយអ្វីមួយទៅកាន់នរណាម្នាក់ហើយខឹងនឹងខ្លួនឯងសម្រាប់ការនិយាយច្រើនពេកធ្វើឱ្យរអិល។ គាត់សន្យាខ្លួនឯងថានឹងបិទមាត់របស់គាត់នៅថ្ងៃអនាគត។ គាត់​បាត់​សំឡេង ព្រោះ​គាត់​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​និយាយ​ទៀត។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ចង់បង្ហាញពីសំណើសំខាន់ៗសម្រាប់គាត់ ប៉ុន្តែចូលចិត្តនៅស្ងៀម ព្រោះគាត់ខ្លាចការបដិសេធ។ គាត់ថែមទាំងអាចប្រើល្បិច និងការគេចវេសគ្រប់ប្រភេទ ដើម្បីជៀសវាងការសន្ទនាសំខាន់ៗមួយចំនួន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ភាពងាយស្រួល និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក​បន្ត​ទប់​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯង ទីបំផុត​វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​បំពង់ក​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ដែល​អាច​រង​ការឈឺចាប់​។ បង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ហើយអ្នកនឹងបើកមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការច្នៃប្រឌិតហើយមានទីតាំងនៅបំពង់ក។ យល់ថាអ្នកនឹងមិនអាចស្វែងរកវិធីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកដែលនឹងទាក់ទាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះទេ។ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​តាម​របៀប​របស់​ខ្លួន​ឯង ហើយ​អ្នក​ដទៃ​នឹង​ទទួល​ស្គាល់​សិទ្ធិ​នោះ។ ត្រូវដឹងផងដែរថា គំនិតរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចគំនិតរបស់អ្នកដទៃ ហើយថាអ្នកមានសិទ្ធិបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងដូចអ្នកដ៏ទៃដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសួរនរណាម្នាក់សម្រាប់អ្វីមួយ អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើង អ្នកនឹងត្រូវបដិសេធ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បដិសេធអ្នក នេះមិនមែនមានន័យថាគាត់មិនស្រឡាញ់អ្នក ឬបដិសេធខ្លឹមសាររបស់អ្នកនោះទេ។ គាត់គ្រាន់តែបដិសេធសំណើរបស់អ្នក!

សួត (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
សួតគឺជាសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមដ៏សំខាន់ ដោយសារពួកវាត្រូវបានឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន (ឈាមសរសៃឈាមប្រែទៅជាសរសៃឈាម)។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអុកស៊ីហ៊្សែននិងដកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីវាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃដំណើរការអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកោសិកា។ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសួត រួមទាំងបញ្ហាដកដង្ហើមទាំងអស់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
សួតត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងជីវិត បំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅ និងសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត ចាប់តាំងពីពួកគេបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកានៃរាងកាយ ដោយគ្មានមនុស្សមិនអាចមានបាន។ ការរំខាននៃសួតបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ឈឺគាត់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយប្រភេទនៃការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តភាពសោកសៅ។ គាត់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឬខកចិត្ត ហើយមិនចង់រស់នៅទៀតទេ។ ឬប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពខ្លះ ឬមនុស្សមួយចំនួនកំពុងរារាំងគាត់ពីការដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ គាត់ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានរុញច្រានចូលទៅក្នុងទីបញ្ចប់ បាត់បង់សេរីភាពនៃសកម្មភាព។ បញ្ហាសួតជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលខ្លាចស្លាប់ ឬរងទុក្ខ - ឬមើលពីរបៀបដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងពួកគេស្លាប់ ឬរងទុក្ខ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតថា ស្លាប់ប្រសើរជាងរស់ គាត់ដកខ្លួនចេញពីសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ដែលជាអាហារចម្បងសម្រាប់រាងកាយផ្លូវចិត្ត។ អ្នកដែលខ្លាចស្លាប់ ក៏ខ្លាចស្លាប់ដើម្បីអ្វីដែរ ពោលគឺឈប់ធ្វើអ្វីមួយ ដូច្នេះហើយមិនបណ្តោយខ្លួនឱ្យរីកចម្រើន ឈានទៅរកអ្នកថ្មីឡើយ។ ការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ណាមួយធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាច និងរារាំងភាពរីករាយរបស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដោយសារសួតគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេមានអត្ថន័យ metaphysical ដ៏សំខាន់បំផុត។ បញ្ហារាងកាយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពកាន់តែច្បាស់។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ ដើម្បីទទួលបានសេចក្តីប្រាថ្នា និងចាប់ផ្តើមដឹងគុណជីវិត។ យល់ថាមានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចរុញខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងជ្រុងមួយ បង្ក្រាប ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​ខ្លាំង​ឡើង សូម​ព្យាយាម​មើល​អ្វី​ដែល​ល្អ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ហើយ​វិភាគ​គ្រប់​វិធី​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​សុភមង្គល។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិត ហើយរៀនរីករាយជាមួយវា ព្រោះមានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចបង្កើតសុភមង្គលរបស់អ្នក។ សកម្មក្នុងសង្គម។ ព្យាយាមដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ ជ្រៅៗ ឱ្យបានច្រើននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ (និយមក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ) - វានឹងជួយឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតកាន់តែពេញលេញ ទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។

កូនកណ្តុរ (ហើម)

ការចាក់សោរាងកាយ
កូនកណ្តុរមើលទៅដូចជាដុំពងក្រពើតូចៗ ហើយមានទីតាំងនៅទូទាំងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ កូនកណ្តុរនីមួយៗមានមុខងារផ្ទាល់ខ្លួននិង "ទឹកដី" របស់វា។ ថ្នាំងទាំងនេះជួយកោសិការបស់រាងកាយដើម្បីកម្ចាត់ផលិតផលកាកសំណល់ដោយបញ្ជូនពួកគេត្រឡប់ទៅឈាមវិញ។ ពួកគេក៏ជួយរាងកាយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផងដែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
កូនកណ្តុរហើម ឬរលាកបង្ហាញថា អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយយូរពេក។ គាត់ចង់ឱ្យស្ថានភាពនេះអភិវឌ្ឍស្របតាមផែនការរបស់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលស្ថានភាពនេះអាស្រ័យបានទេ។ គាត់រារាំងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់តាមរបៀបដូចគ្នានឹងចរាចរនៃ lymph នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ អាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តបែបនេះរារាំងគាត់ពីការសម្រេចផែនការជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ឈប់ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ឆ្គងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ ក្រពេញហើមនៅក្លៀកខាងឆ្វេងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មើលងាយខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយកូនរបស់គាត់នៅខាងស្តាំ - ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត (ប្តីប្រពន្ធឬប្តីឬប្រពន្ធបុគ្គលិក។ ល។ ) នៅក្រលៀន - ក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អ្នកត្រូវតែយល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្រប់ស្ថានការណ៍ និងមនុស្សទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។ ការ​វង្វេង​បែប​នេះ​ជា​ប្រភព​នៃ​ការ​សោកស្ដាយ និង​ការ​ខក​ចិត្ត​ជា​និច្ច។ អ្នក​ពង្រីក​ខ្លួន​ឯង​លើស​ពី​ព្រោះ​អ្នក​មាន​កំហុស​ច្រើន​ពេក​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ និង​អ្នក​ណា​ដើម្បី​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ល្អ​ជាមួយ​មនុស្ស។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកយល់ថាលទ្ធភាពរបស់អ្នកមិនមានដែនកំណត់នោះទេ។ ព្យាយាមមើលស្ថានភាពពីមុំផ្សេង។ វាពិតជាមានផ្នែកដ៏ល្អមួយសម្រាប់វា គឺសមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ការបោះបង់ការប្រយុទ្ធ និងព្យាយាមបន្ថយល្បឿនតាមធម្មជាតិ មិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រឈមមុខនឹងភាពមិនអនុគ្រោះនោះទេ។

ស្បូន (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ស្បូន​ជា​ប្រហោង​សាច់ដុំ​លិង្គ​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ស្បូន​មាន​ស៊ុត​បង្កកំណើត​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​រុញ​ទារក​ចេញ​នៅ​ចុង​រដូវ។ ជំងឺទូទៅបំផុតនៃស្បូនគឺ FIBROMA, Eversion, ជំងឺមុខងារ, ការឆ្លងមេរោគ, ដុំសាច់និងមហារីកក៏ដូចជាដំបៅមួយចំនួននៃមាត់ស្បូនរបស់វា។ សូមអានការពិពណ៌នាខាងក្រោម និងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងសៀវភៅនេះ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារស្បូនគឺជាផ្ទះដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោកសម្រាប់កូន ការរំខានណាមួយដែលទាក់ទងនឹងវាត្រូវតែទាក់ទងនឹងការទទួលភ្ញៀវ កំដៅ ផ្ទះ និងជម្រក។ នៅពេលដែលស្ត្រីមិនអាចបង្កើតកូនបានដោយសារជំងឺស្បូន រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថា ជ្រៅទៅៗនាងចង់មានកូន ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនឹងធ្វើឱ្យមានចំណង់ខ្លាំង និងបង្កើតការស្ទះនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ ស្ត្រី​ដែល​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ទទួល​កូន​ក្នុង​លោក​នេះ​ក៏​អាច​ជួប​បញ្ហា​ស្បូន​ដែរ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺនៃស្បូនបង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់ដាក់ទៅមុខឬអនុវត្តគំនិតថ្មីមួយចំនួនមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាស់ទុំ។ ជំងឺបែបនេះក៏អាចកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនអាចបង្កើតគ្រួសារល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
វាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះគំនិតថ្មីៗ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកការកសាងជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មដោយគ្មានកំហុស។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើតកន្លែងមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់បុរសនិងបុរស។ កម្ចាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។

បំពង់ស្បូន (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
បំពង់ fallopian គឺជាបំពង់ពីរដែលនាំពងពីអូវែរទៅកាន់ស្បូន។ បំពង់​ក៏​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ឆ្លងកាត់​ទៅ​កន្លែង​បង្កកំណើត​របស់​ស៊ុត​ដែរ ។ បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺការស្ទះនៅក្នុងបំពង់មួយឬទាំងពីរ។ ការរលាកនៃបំពង់ fallopian ត្រូវបានគេហៅថា SALPINGITIS ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារបំពង់ fallopian គឺជាកន្លែងដែលមេជីវិតឈ្មោលជួបជាមួយស៊ុតដើម្បីបង្កើតជីវិតថ្មី បញ្ហាជាមួយពួកគេបង្ហាញថាស្ត្រីកំពុងរារាំងទំនាក់ទំនងរវាងបុរស និងស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួននាង។ នាង​មិន​អាច​កសាង​ជីវិត​ដូច​ដែល​នាង​ចង់​បាន​ឡើយ ហើយ​ក៏​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​បុរស​ដែរ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អត្ថន័យនៃជំងឺនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក; អ្នកត្រូវតែយល់ថាជំនឿមួយចំនួនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលនេះ។ កំហឹងខ្លាំងពេក ហើយប្រហែលជាកំហុសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថារារាំងខ្លួនអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិតអាចសម្លាប់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញបំផុត។ អ្នកបានមកភពផែនដីនេះក្នុងគោលបំណងមួយ ហើយប្រសិនបើគោលដៅនេះមិនត្រូវបានសម្រេចទេ អ្នកនឹងមិនអាចក្លាយជាសុភមង្គលពិតប្រាកដបានទេ។ អ្នកដូចជាជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដីនេះ មានសិទ្ធិរស់នៅ។

អស់រដូវ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលមានអាយុប្រហែលហាសិបឆ្នាំ។ ការអស់រដូវគឺគ្រាន់តែជារយៈពេលដ៏លំបាកនៃអស្ថេរភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ស្ត្រីដូចពេលពេញវ័យដែរ។ ស្ត្រីទទួលរងនូវជំងឺហឺត អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ។ (ចំពោះបុរស រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅអាយុហុកសិបឆ្នាំ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ពីដំណាក់កាលមួយនៃជីវិតទៅដំណាក់កាលមួយទៀត។ ស្ត្រី​ដែល​ចាប់ផ្តើម​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ មានការ​ភ័យខ្លាច និង​ទុក្ខព្រួយ ដោយសារ​នាង​មិន​ចង់​ចាស់​។ ការអស់រដូវគឺជាការបញ្ចប់នៃអាយុបង្កើតកូន ហើយវាជាការលំបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងការបាត់បង់មុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់នាង។ នាងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន និងការចិញ្ចឹមកូនទៅកាន់ដំណាក់កាលនៃការថែទាំខ្លួនឯង។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះ នាងត្រូវតែប្រើគោលការណ៍បុរសដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្វែងរកគោលការណ៍បុរសនេះនៅក្នុងខ្លួននាង ការអស់រដូវកាន់តែពិបាក និងយូរជាងនេះសម្រាប់នាង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រាប់អ្នកថា អ្នកមិនគួរខ្លាចអាយុចាស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតកូនបានទេ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរស់នៅបានទេ។ អ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះភាពចាស់។ ភាពចាស់មិនមានន័យថាស្លាប់ ក្លាយជាជនពិការ ឬគ្មានទីពឹង គ្មានប្រយោជន៍ គ្មានប្រយោជន៍ និងឯកោ បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការដើរទៅមុខ។ តាម​ធម្មតា​មនុស្ស​មាន​វ័យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រាជ្ញា ព្រោះ​គាត់​ប្រមូល​បទពិសោធន៍ និង​ចំណេះ​ដឹង។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកមានសិទ្ធិរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនឯង។ មុនពេលអស់រដូវដែលអ្នកបានរស់នៅសម្រាប់អ្នកដទៃ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកហើយ។ បង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយប្រើគោលការណ៍បុរស ពោលគឺគិតដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក។

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង

ការចាក់សោរាងកាយ
ការឈឺក្បាលប្រកាំងទូទៅត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃក្បាល ដែលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ និងក្អួត ហើយអាចមានរយៈពេលពីច្រើនម៉ោងទៅច្រើនថ្ងៃ។ ការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចកើតឡើងមុនដោយការមើលឃើញព្រិលៗ។ វាក៏មានប្រភេទជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការមើលឃើញ និងការនិយាយ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាធម្មតាកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនផ្តល់សិទ្ធិធ្វើជាខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍៖ ក្មេងស្រីជំទង់ចង់ក្លាយជាអ្នកសិល្បៈ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយរបស់នាងបង្ខំនាងឱ្យជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈផ្សេងទៀត។ នាង​មាន​ជំងឺ​ប្រកាំង​ដោយ​សារ​តែ​នាង​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​នាង​ចង់​បាន។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅពេលព្យាយាមនិយាយប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើគាត់។ គាត់​មិន​ដឹង​ថា​គាត់​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ទេ ហើយ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​អស់​សង្ឃឹម​ដែល​គាត់​រស់​នៅ​ដូច​ជា​នៅ​ក្នុង​ស្រមោល​អ្នក​ផ្សេង។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងតែងតែជួបប្រទះនឹងការលំបាកក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីពួកគេមិនបានអភិវឌ្ឍការច្នៃប្រឌិតរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដោយប្រដាប់បន្តពូជ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការឈឺក្បាលប្រកាំង សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖ "ប្រសិនបើមានកាលៈទេសៈល្អក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកណា?" បន្ទាប់ពីនោះ សូមព្យាយាមកំណត់នូវអ្វីដែលបានរារាំង ឬរារាំងអ្នកមិនឱ្យក្លាយជានរណាដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ តាមក្បួនមួយ ឧបសគ្គចម្បងគឺការគិតខុស។ អ្នកគិតខុសដែលគិតថាមនុស្សស្រលាញ់អ្នកកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកបង្ហាញការពឹងផ្អែករបស់អ្នកលើពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ ហើយផ្តល់ពេលវេលាដល់ខ្លួនអ្នកដើម្បីសម្រេចគោលដៅពិតរបស់អ្នក។

ការមករដូវ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ការ​មក​រដូវ​គឺ​ជា​ការ​ហូរ​ចេញ​ឈាម​ពី​ស្បូន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​មាន​កូន​ចំពោះ​កុមារី និង​ស្ត្រី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការមករដូវគឺអវត្តមាន។ វដ្តរដូវជាមធ្យមគឺ 28 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះគឺល្អបំផុត។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាប្រសិនបើវដ្តរដូវមានរយៈពេលពី 25 ទៅ 32 ថ្ងៃ។ បញ្ហាខាងក្រោមអាចទាក់ទងនឹងការមករដូវ៖ AMENORRHEA (អវត្តមាននៃការមករដូវ), ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ, ដុំសាច់, ការឈឺចាប់ក្នុងតម្រងនោម, ការឈឺចាប់កិន, MENORRAGIA (ហូរឈាមខ្លាំង), METRORRAGIA (ហូរឈាមចេញពីស្បូនអំឡុងពេលមករដូវ)។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
បញ្ហានៃការមករដូវបង្ហាញថា ស្ត្រីពិបាកទទួលយកភាពជាស្ត្រី។ តាំងពីវ័យជំទង់មក នាងមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង (រហូតដល់ឆាប់ខឹង) ជាមួយម្តាយរបស់នាង ដែលជាឧត្តមគតិដំបូងបង្អស់របស់នាង។ នេះមិនមែនមានន័យថានាងមិនមែនជាមនុស្សស្រីនោះទេ នាងគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តតួនាទីរបស់ស្ត្រីនោះទេ ព្រោះតួនាទីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្កេតច្បាប់ច្រើនពេក។ ជាធម្មតានាងចង់ក្លាយជាបុរសដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនាងថែមទាំងអាចខឹងនឹងបុរសចំពោះការពិតដែលថាពួកគេមានឱកាសខ្លះដែលនាងមិនមាន និងមិនដែលមាន។ ជារឿយៗនាងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យដើរតួជាបុរស ប៉ុន្តែនេះធ្វើឱ្យនាងដឹងខ្លួនពីកំហុស ដែលនាងមិនដឹងខ្លួន។

ADRENAL (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ក្រពេញ Adrenal គឺជាក្រពេញ endocrine គូដែលមានទីតាំងនៅខាងលើតម្រងនោម។ ពួកគេអនុវត្តមុខងារជាច្រើន៖ បើចាំបាច់ ពួកវាបញ្ចេញ adrenaline ដែលធ្វើឲ្យខួរក្បាលសកម្ម បង្កើនល្បឿនចង្វាក់បេះដូង និងប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករពីទុនបម្រុង នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវការថាមពលបន្ថែម។ ពួកវាបញ្ចេញសារធាតុ cortisone ដែលជាអរម៉ូនដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារ និងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ក្រពេញ Adrenal ក៏ផលិតអរម៉ូនដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងខ្លួន។ បញ្ហាចម្បងនៃក្រពេញ Adrenal គឺភាពមិនដំណើរការ និងមុខងារខ្ពស់របស់ពួកគេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ក្រពេញទាំងនេះភ្ជាប់រាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹងមូលដ្ឋានរបស់វា ឬ sacral, ចក្រា (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ។ ចក្រាពិសិដ្ឋផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពលដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសេចក្តីជំនឿលើម្តាយរបស់យើង - ភពផែនដីនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការបំពេញតម្រូវការបន្ទាន់របស់យើងទាំងអស់ ពោលគឺតម្រូវការទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹង HAVE sphere ។ ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញ Adrenal បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការភ័យខ្លាចដែលមិនប្រាកដប្រជាជាច្រើន ដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ខ្លាចខុសក្នុងការជ្រើសរើសទិសដៅ។ គាត់មិនមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបំពេញតម្រូវការសម្ភារៈរបស់គាត់ទេ។ គាត់មានការស្រមើលស្រមៃដ៏រស់រវើកហួសហេតុ។ គាត់មើលស្រាលខ្លួនឯង។ គាត់​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​សារ​គាត់​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​មិន​ក្លាហាន​និង​ស្វាហាប់​គ្រប់គ្រាន់។ Adrenal hyperfunction គឺជាសញ្ញាមួយដែលមនុស្សម្នាក់មានការប្រុងប្រយត្ន័ជានិច្ច ប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ទោះបីជាជាធម្មតាគ្រោះថ្នាក់កើតមានតែនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់ក៏ដោយ។ គាត់បាត់បង់ការវាស់វែង និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៅក្នុងគំនិត និងសកម្មភាពរបស់គាត់។ មុខងារក្រពេញ Adrenal បង្ហាញរាងខ្លួនវានៅក្នុងស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់គាត់ ហើយនាំឱ្យខ្លួនគាត់អស់កម្លាំង។ ក្រពេញរបស់គាត់អស់កម្លាំងហើយចង់សម្រាក។ មុខងារក្រពេញ Adrenal ថយចុះ ណែនាំថា មនុស្សម្នាក់គួរតែសម្រាក និងជឿជាក់លើសកលលោកកាន់តែច្រើន - នាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងនោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យនាងធ្វើកិច្ចការនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកឈប់ជឿថាអ្នកត្រូវតែបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយពឹងផ្អែកលើចិត្តរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ - នោះគឺនៅលើអ្វីដែលអ្នកដឹងសព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថា អ្នកក៏មានកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកដែរ គឺជាព្រះខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលដឹងពីតម្រូវការទាំងអស់របស់អ្នក ប្រសើរជាងចិត្តរបស់អ្នកស្គាល់ពួកគេ។ ដោយការជឿជាក់លើថាមពលនេះ អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ ជំនួសឱ្យការខ្វល់ខ្វាយមិនចេះចប់ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ពិភពលោកសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។ ធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក - នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងរុញច្រានដើម្បីផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

ហៀរ​សំបោរ

ការចាក់សោរាងកាយ
ការហៀរសំបោរគឺជាការរលាកនៃស្រទាប់ខាងក្នុងនៃច្រមុះ។ ជាមួយនឹងការហៀរសំបោរ ច្រមុះហៀរសំបោរ និង "ហូរ" អ្នកជំងឺតែងតែកណ្តាស់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការហៀរសំបោរកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ និងច្របូកច្របល់។ គាត់មានការចាប់អារម្មណ៍ថានរណាម្នាក់ ឬស្ថានភាពខ្លះហាក់ដូចជាកំពុងវាយប្រហារគាត់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនសំខាន់។ គាត់មិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ។ នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ខឹង​ព្រោះ​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​ៗ​ទាំង​អស់​តែ​ម្តង។ ភាពច្របូកច្របល់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់រារាំងគាត់ពីអារម្មណ៍នៃតម្រូវការពិតរបស់គាត់ហើយរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន។ គាត់ប្រហែលជាគិតថាស្ថានភាពខ្លះមានក្លិនមិនល្អ។ គាត់អាចហៀរសំបោរនិងពីការគណនា subconscious - ថាមនុស្សមិនល្អមួយចំនួននៅទីបំផុតនឹងទុកឱ្យគាត់តែម្នាក់ឯងសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនៃការឆ្លង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ការស្ទះផ្លូវចិត្តចម្បងក្នុងការហៀរសំបោរគឺជាជំនឿដ៏ពេញនិយមដែលថា "ការហៀរសំបោរគឺដោយសារតែការថយចុះកម្តៅ" ។ ជំនឿបែបនេះមានឥទ្ធិពលលើយើងខ្លាំងជាងយើងគិតទៅទៀត ដោយធ្វើការជារូបមន្តសម្រាប់ការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។ គ្មាន​រឿង​ធម្មតា​តិច​ទេ​គឺ​ការ​យល់​ខុស​ដែល​ថា​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​អាច​ឆ្លង​បាន។ មាន​តែ​អ្នក​ដែល​ចែក​រំលែក​ការ​វង្វេង​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​តែ​កម្ចាត់​ការ​វង្វេង​បែប​នេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនេះ នឹងមានមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៀតនៅលើភពផែនដីរបស់យើង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ដោយសារជំងឺណាមួយមានអត្ថន័យខ្លះ ការហៀរសំបោរជាលទ្ធផលនៃការវង្វេងរីករាលដាលខ្លះប្រាប់អ្នកថាអ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តស្រាល និងងាយរងគ្រោះ។ អត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃការហៀរសំបោរជាសារមួយគឺថា អ្នកគួរតែសម្រាក និងកុំបៀតបៀនខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់។ កុំបង្ខាំងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំព្យាយាមធ្វើរឿងច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ កុំទម្លាប់បន្ទោសស្ថានភាពខ្លះ ឬអ្នកដ៏ទៃចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក៖ មិនចង់មានអារម្មណ៍ ធុំក្លិនស្ថានភាព ឬមនុស្សម្នាក់ អ្នកបិទអារម្មណ៍ទាំងអស់ ហើយនេះរារាំងអ្នកពីការកំណត់អាទិភាព និងតម្រូវការរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គ្រោះថ្នាក់

ការចាក់សោរាងកាយ
ដោយសារតែឧបទ្ទវហេតុពិបាកទាយ មនុស្សតែងតែគិតថាវាជាគ្រោះថ្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ កាន់តែច្រើនឡើងៗ មានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្ទុយទាំងស្រុង។ ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំជឿថាឧបទ្ទវហេតុមួយរួមទាំងអកុសលគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលព្រះទាក់ទងជាមួយយើង។ វាគួរតែត្រូវបានវិភាគថាតើផ្នែកណានៃរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើជាលទ្ធផលនៃគ្រោះថ្នាក់ BREAK បានកើតឡើង សូមមើលអត្ថបទដែលពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ឧបទ្ទវហេតុបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដោយមិនដឹងខ្លួនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីមួយនៅកម្រិត I របស់គាត់។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ ម្តាយកំពុងធ្វើអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយកូនប្រុសរបស់នាងបានហៅនាងពីបន្ទប់។ នាង​ធ្វើ​ពុត​ជា​មិន​ឮ ព្រោះ​នាង​ជឿ​ថា​កូន​អាច​រង់ចាំ​បាន។ បន្ត​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​នាង​ដួល​របួស​ដៃ ។ ដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា "តើខ្ញុំកំពុងគិតអ្វី?" នាងស្រាប់តែដឹងថានាងមានអាកប្បកិរិយាដូចជាម្តាយដែលគ្មានបេះដូង ហើយដាក់ទោសខ្លួនឯងចំពោះរឿងនេះ។ នាងបានរងរបួសផ្នែកនៃរាងកាយរបស់នាងដែលសកម្មនៅពេលនាងដើរតួជាម្តាយដែលគ្មានបេះដូង។ គ្រោះថ្នាក់គឺជាវិធីមួយដែលមនុស្សព្យាយាមបំបាត់កំហុស។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថា ដោយបានទទួលរងពីឧបទ្ទវហេតុមួយ ពួកគេបានលះបង់សម្រាប់កំហុសរបស់ពួកគេ ពិតប្រាកដ ឬស្រមៃ។ ជាអកុសល អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងក្នុងកម្រិតសន្លប់។ គ្រោះថ្នាក់របួសធ្ងន់ធ្ងរដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យទៅធ្វើការ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាក់លាក់ណាមួយគឺជាការប៉ុនប៉ងសន្លប់ដើម្បីឈប់ និងសម្រាកដោយគ្មានវិប្បដិសារី។ ជាធម្មតា ឧបទ្ទវហេតុបែបនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងលើខ្លួនគាត់ ហើយមិនអាចឈប់សម្រាកពីការងារ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតដោយដឹងខ្លួន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវគំនិតរបស់អ្នកអំពីកំហុស។ យោងតាមច្បាប់ ជនណាម្នាក់ត្រូវរកឃើញថាមានពិរុទ្ធ ប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញថាគាត់ប្រព្រឹត្តដោយចេតនា និងចេតនានៅពេលប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ។ រាល់ពេលដែលអ្នកចោទប្រកាន់ខ្លួនឯងអំពីអ្វីមួយ ចូរសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកធ្វើវាដោយចេតនាឬ? បើមិនអញ្ចឹងទេ ឈប់បន្ទោសខ្លួនឯងទៅ ព្រោះគ្មានហេតុផលអីទេ។ ទាក់​ទង​នឹង​ឧទាហរណ៍​ខាង​លើ តើ​អ្នក​គិត​ថា​ម្ដាយ​ចង់​ធ្វើ​បាប​កូន​ឬ​ទេ? លើសពីនេះ បើបុគ្គលណាមានទោសពិតប្រាកដ ច្បាប់នៃហេតុ និងផល ក៏ត្រូវបានបង្កឡើង ដោយហេតុថា យើងម្នាក់ៗទទួលបានរង្វាន់តាមបំណងរបស់ខ្លួន។ អ្នកដែលមានប្រាជ្ញា និងមានទំនួលខុសត្រូវ គឺជាអ្នកដែលទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ខ្លួន សុំការលើកលែងទោសពីអ្នកដែលខ្លួនមានកំហុស ហើយទទួលយកគំនិតដែលថាថ្ងៃណាមួយគាត់នឹងទទួលរង្វាន់ពីអំពើអាក្រក់នេះ។ មនុស្សបែបនេះនឹងទទួលយកការសងសឹកដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងដោយបន្ទាបខ្លួន ព្រោះគាត់ដឹងថាមានលំដាប់ជាក់លាក់មួយ គឺយុត្តិធម៌ខ្ពស់បំផុត។ ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកត្រូវបានបង្កឡើងនៅកម្រិត subconscious ជាវិធីមួយដើម្បីសម្រាក គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកដឹងខ្លួនអាចកំណត់ពេលវេលានេះដើម្បីសម្រាកដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់។ ប្រសិនបើឧបទ្ទវហេតុនេះបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ - ឧទាហរណ៍ BREAK - នេះបង្ហាញថាអ្នកបង្ខិតបង្ខំនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ពីកម្រិតសន្លប់ ឬដឹងខ្លួន គំនិតនៃអំពើហឹង្សាចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដោយសារអ្នកមិនអាចបង្ហាញអំពើហឹង្សានេះ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ អ្នកមិនអាចទប់វាបានទេ នោះវាបែរជាប្រឆាំងនឹងអ្នក។ អ្នកត្រូវតែដោះលែងខ្លួនអ្នកពីគំនិតទាំងនេះ ហើយប្រាប់អ្នកដែលប្រឆាំងនឹងអ្នកដែលពួកគេត្រូវបានដឹកនាំអំពីពួកគេ ដោយមិនភ្លេចសុំទោសគាត់។

ធាត់

ការចាក់សោរាងកាយ
ភាពធាត់គឺជាការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់លើសនៅក្នុងជាលិការរាងកាយ។ ភាពធាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបញ្ហានៅពេលដែលវាបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពភ្លាមៗ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ភាពធាត់អាចមានមូលហេតុផ្សេងៗ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីភាពធាត់បានជួបប្រទះនូវភាពអាម៉ាស់ជាច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ ហើយនៅតែមានការភ័យខ្លាចក្នុងការស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាម៉ាស់សម្រាប់គាត់ ឬដាក់អ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ទម្ងន់លើសសម្រាប់មនុស្សបែបនេះគឺជាប្រភេទនៃការការពារពីអ្នកដែលទាមទារច្រើនពេកពីគាត់ដោយទាញយកប្រយោជន៍ពីការពិតដែលថាគាត់មិនដឹងពីរបៀបនិយាយថា "ទេ" ហើយមានទំនោរចង់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើស្មារបស់គាត់។

វាក៏អាចទៅរួចដែរដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះជារឿយៗ និងយូរណាស់មកហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសាំងវិចរវាងមនុស្សពីរនាក់ផ្សេងទៀត។ គាត់ព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងនេះសប្បាយចិត្ត។ បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់កាន់តែខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការដឹងពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ឡើងទម្ងន់ដោយសារតែការពិតដែលថាគាត់មិនចង់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញចំពោះភេទផ្ទុយនោះទេព្រោះគាត់ខ្លាចថាគាត់នឹងត្រូវបានបដិសេធឬគាត់ផ្ទាល់នឹងមិនអាចនិយាយថា "ទេ" ។ ភាពធាត់ក៏ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលស្វែងរកកន្លែងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិតដែរ ប៉ុន្តែចាត់ទុកបំណងប្រាថ្នានេះថាមិនមានសុខភាពល្អ និងមិនសមរម្យ។ ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេបានទទួលជោគជ័យគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរឿងនេះទេ (ខ្ញុំមិនមានន័យថាពួកគេយកកន្លែងទំនេរច្រើនទេ)។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ការសង្កេតរបស់ខ្ញុំបង្ហាញថា វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សធាត់ក្នុងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងដោយចេតនា ដោយសារភាពរសើបខ្លាំងពេករបស់គាត់។ តើអ្នកអាចមើលគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់បានទេ? សមត្ថភាពក្នុងការពិចារណារាងកាយរបស់អ្នកគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសមត្ថភាពក្នុងការពិចារណាខ្លួនឯងនៅកម្រិតផ្សេងទៀត នោះគឺជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការវិភាគស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសមត្ថភាពនេះទេ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញមូលហេតុពិតនៃការធាត់របស់អ្នកបានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្ថបទនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការតស៊ូផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមព្យាយាមអានវាតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនដង និងយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ដោយបានជួបប្រទះនឹងការអាម៉ាស់យ៉ាងខ្លាំងក្លាមួយចំនួនក្នុងវ័យកុមារភាព ឬយុវវ័យ អ្នកបានសម្រេចចិត្តរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច និងមិនផ្តល់ហេតុផលឱ្យនរណាម្នាក់ចំអកឱ្យអ្នកទៀតទេ។ អ្នក​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ម្នាក់​ក្នុង​តម្លៃ​ណា​ក៏​ដោយ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​អ្នក​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ជា​ច្រើន។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវរៀនទទួលយកដោយមិនគិតថាអ្នកកំពុងយក ឬខ្ចីរបស់នរណាម្នាក់ ហើយមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវសងវិញ ឬបង់ថ្លៃវា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃនោះ ហើយកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលអាចទាក់ទងនឹងភាពអាម៉ាស់ និងការអាម៉ាស់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកត្រូវតែសួរខ្លួនឯងថាតើអ្វីដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់គឺពិតជាទាក់ទងទៅនឹងការអាម៉ាស់ឬ? ពិនិត្យវាចេញដោយមានជំនួយពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ ជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំពិតជាចង់បានអ្វី?" មុននឹងឆ្លើយ “បាទ/ចាស” ទៅនឹងសំណើរបស់អ្នកដទៃ ឬផ្តល់សេវាកម្មរបស់អ្នក។ ពីនេះអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងគោរពតិចទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សនឹងយល់ថាអ្នកគោរពខ្លួនឯង ហើយនឹងគោរពអ្នកកាន់តែខ្លាំង។ ដូចគ្នា​នេះ​ផង​ដែរ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​សំខាន់​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់។ ជឿលើតម្លៃរបស់អ្នក។

ម្រាមដៃ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងម្រាមជើង៖ ការខូចទ្រង់ទ្រាយ ការបាក់ឆ្អឹង ការជឿជាក់ កោរសក់ របួស និងក្រចកជើង។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារជើងតំណាងឱ្យចលនារបស់យើងក្នុងជីវិត ម្រាមជើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបដែលយើងយល់ឃើញធាតុនៃចលនានេះ។ បញ្ហាម្រាមជើងភាគច្រើនរារាំងយើងមិនឱ្យដើរបានស្រួល និងដោយសេរី ដូច្នេះហើយ ពួកគេនិយាយថា មនុស្សម្នាក់បង្កើតការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ ដែលរារាំងគាត់ពីការដើរទៅមុខ ឬពីការដឹងពីអនាគតរបស់គាត់។ គាត់ព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះរឿងតូចតាចគ្រប់ប្រភេទដែលរារាំងគាត់មិនឱ្យមើលឃើញស្ថានភាពទាំងមូល។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ "គាត់មិនឃើញព្រៃនៅពីក្រោយដើមឈើទេ" ។ នៅទីបញ្ចប់គាត់បាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ទាំងស្រុងហើយការរីកចម្រើនរបស់គាត់ថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ។ ម្រាមជើងធំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាទូទៅបំផុត (ឧទាហរណ៍ ក្រចកជើងចូល)។ ដោយសារមេដៃបង្ហាញពីទិសដៅ បញ្ហាទាក់ទងនឹងវានិយាយអំពីកំហុស ឬការសោកស្ដាយដែលទាក់ទងនឹងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស ឬជាមួយនឹងទិសដៅដែលមនុស្សនោះទើបតែគ្រោងនឹងធ្វើ។ កំហុស​នេះ​ច្បាស់​ជា​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាគត​របស់​គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
បញ្ហាម្រាមជើងមានន័យថា អ្នកត្រូវតែភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នា និងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកអំពីអនាគត ដោយមិនខ្ចាត់ខ្ចាយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច។ យល់​ថា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​ធ្លាប់​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ការ​មិន​ស្គាល់ ហើយ​ថា​មាន​តែ​អ្នក​ដែល​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មិន​ខុស។ ដោយផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិត អ្នកធ្វើឱ្យដំណើរការរបស់អ្នកថយចុះ ហើយរារាំងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវដឹងថា ទោះបីជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកអំពីអនាគតបែបណាក៏ដោយ ការស្ដាយក្រោយនឹងនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចថ្មី។ មិនមានកំហុសទេមានតែបទពិសោធន៍ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនាពេលអនាគត។

ម្រាមដៃ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ម្រាមដៃគឺជាផ្នែកដែលអាចចល័តបាននៃដៃ៖ ពួកគេអាចធ្វើចលនាខុសៗគ្នាជាច្រើនជាមួយនឹងភាពជាក់លាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយសារបញ្ហាម្រាមដៃ យើងមានន័យថា ការឈឺចាប់ ការបាត់បង់ភាពបត់បែន និងការបាក់ឆ្អឹង។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារម្រាមដៃផ្តល់នូវភាពត្រឹមត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់យើង បញ្ហាដែលមានម្រាមដៃមួយ ឬច្រើនបង្ហាញថាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សសម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវមិនមានមូលដ្ឋានសមហេតុផលទេ។ នេះមិនមានន័យថាគាត់មិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់គួរតែធ្វើវាតាមរបៀបផ្សេងបន្តិច។ បញ្ហាអាចលេចឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្តាច់ម្រាមដៃរបស់គាត់ (ការព្រួយបារម្ភការព្រួយបារម្ភ) វាយខ្លួនឯងនៅលើម្រាមដៃរបស់គាត់ (បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះទង្វើមួយចំនួន) ឬបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការមិនលើកម្រាមដៃ (បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះភាពខ្ជិលនិងភាពព្រងើយកន្តើយ) ។ ម្រាមដៃនីមួយៗមានអត្ថន័យ metaphysical ផ្ទាល់ខ្លួន។
មេដៃ នេះគឺជាម្រាមដៃសំខាន់ព្រោះវាគ្រប់គ្រងម្រាមដៃបួនផ្សេងទៀត។ គាត់តំណាងឱ្យផ្នែកមនសិការ និងទំនួលខុសត្រូវនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ មេដៃ​ជួយ​យើង​ឱ្យ​រុញ​ទៅមុខ។ បញ្ហា​ម្រាមដៃ​នេះ​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​ចង់​ញញើត ឈាន​ទៅ​មុខ និង​បារម្ភ​ពេក​អំពី​បញ្ហា​តូចតាច។ ប្រហែលជាបុគ្គលនេះមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់កំពុងផ្សព្វផ្សាយ ឬជំរុញគាត់ ឬថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់កំពុងជំរុញខ្លួនឯង ឬនរណាម្នាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវគំនិតមួយចំនួន ដើម្បីសម្រេចចិត្ត។
FOREFINGER ។ ម្រាមដៃនេះតំណាងឱ្យភាពរឹងមាំនៃចរិតលក្ខណៈ និងការតាំងចិត្ត។ ដោយប្រើម្រាមដៃនេះ យើងចង្អុល បញ្ជា គំរាមកំហែង ឬពន្យល់ពាក្យរបស់យើង។ ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍តំណាងឱ្យអំណាច។ បញ្ហាម្រាមដៃនេះអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាញឹកញាប់ពេកដោយអ្នកដែលមានអំណាចលើគាត់។
ម្រាមដៃកណ្តាល។ ម្រាមដៃនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដែនកំណត់ និងជីវិតខាងក្នុង។ ម្រាមដៃកណ្តាលក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរួមភេទផងដែរ ដូច្នេះបញ្ហាជាមួយនឹងវាបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងតំបន់នេះ ហើយបង្ហាញពីភាពរសើប និងការអន់ចិត្តហួសហេតុ។
ANYNAME FINGER។ ម្រាមដៃនេះកម្រធ្វើសកម្មភាពដាច់ដោយឡែកពីម្រាមដៃផ្សេងទៀត។ គាត់តំណាងឱ្យឧត្តមគតិនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រេចបាននូវឧត្តមគតិនេះ។ បញ្ហាម្រាមដៃនេះនិយាយអំពីការមិនពេញចិត្ត ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងជីវិតស្និទ្ធស្នាល។ បុគ្គល​ដែល​ឈឺ​ម្រាម​ដៃ​ងាយ​នឹង​លំអៀង ហើយ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​គាត់។
ម្រាមដៃតូច។ ម្រាមដៃតូចតំណាងឱ្យភាពរហ័សរហួនផ្លូវចិត្ត និងទំនាក់ទំនង។ ភាពងាយស្រួលដែលគាត់ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីម្រាមដៃផ្សេងទៀតនិយាយអំពីឯករាជ្យភាព និងការចង់ដឹងចង់ឃើញពីធម្មជាតិរបស់គាត់។ វាក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិចារណញាណ ("L បានបូមវាចេញពីម្រាមដៃតូច") ។ បុគ្គល​ដែល​ឈឺ​ម្រាម​ដៃ មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ដទៃ​គិត​មក​លើ​គាត់។ គាត់មិនហ៊ានអះអាងឯករាជ្យរបស់គាត់ ហើយប្រើវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ - ច្បាស់ណាស់ព្រោះគាត់ចង់ខុសពីអ្នកដទៃ។ ម្រាមដៃនេះអាចឈឺចាប់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនបានសូម្បីតែផ្លាស់ទីម្រាមដៃតូចរបស់គាត់ (នោះគឺគាត់មិនបានធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងអ្វីមួយមិនបានខិតខំប្រឹងប្រែងបន្តិច) ។ ប្រសិនបើម្រាមដៃខូច សូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
និយាយជាទូទៅ បញ្ហាទាំងអស់ជាមួយម្រាមដៃបង្ហាញថាអ្នកមិនគួរត្រូវបានរំខានដោយព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលនេះ ឬមិនខ្វល់ពីអ្នកទាល់តែសោះ។ ការស្វែងរកឧត្តមភាពរបស់អ្នកមិនតែងតែត្រឹមត្រូវនោះទេ។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់រឿងតូចតាច ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែខិតខំឱ្យល្អឥតខ្ចោះតែក្នុងកម្រិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ៖ អ្វីដែលអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើ ឬមានគួរតែជួយអ្នកឱ្យមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក និងពិភពលោក។

ជំងឺផាកឃីនសុន (PARKINSONISM)

ការចាក់សោរាងកាយ
ជាមួយនឹងជំងឺនេះ រោគសញ្ញាលក្ខណៈដូចខាងក្រោមនេះលេចឡើងក្នុងសមាមាត្រផ្សេងៗគ្នា៖ ញ័រ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងបញ្ហាស្មុគស្មាញនៃមុខងារម៉ូទ័រស្ម័គ្រចិត្ត និងអចេតនា។ តាមក្បួនមួយមុខរបស់អ្នកជំងឺគឺរឹង, ក្បាលត្រូវបានផ្អៀងទៅមុខ, ការនិយាយត្រូវបានរំខាន, សំលេងក្លាយជាថ្លង់និងចុះខ្សោយបន្តិចម្តង; ការផ្លាស់ប្តូរការសរសេរដោយដៃ ចលនាធម្មតាទាំងអស់ថយចុះ។ ជំងឺផាកឃីនសុន ច្រើនកើតលើបុរស។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជម្ងឺផាកឃីនសុនភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលខ្លាចមិនកាន់នរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយ ដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមដោយដៃ។ បុគ្គល​ដែល​ទប់​ខ្លួន​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​លាក់​ភាព​រសើប ភាព​ងាយ​រងគ្រោះ ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច អាច​នឹង​ឈឺ​ដោយ​ជំងឺ​នេះ ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ប្រាកដ​ប្រជា។ គាត់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងទាំងស្រុង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជំងឺរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់បានឈានដល់ដែនកំណត់របស់គាត់ហើយនឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងឬអ្នកដទៃបានទៀតទេ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គាត់អស់កម្លាំង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដោយសារជំងឺនេះវិវត្តន៍យឺតៗ អ្នកជំងឺមានឱកាសបញ្ច្រាសដំណើរការ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺជាមួយជំងឺនេះ ចូរព្យាយាមជឿជាក់លើមនុស្ស និងពិភពលោកទូទៅបន្ថែមទៀត។ អ្នកមិនគួរយកសារៈសំខាន់បែបនេះទៅប្រៀបធៀបភាពជោគជ័យរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃនោះទេ។ ចំណែក​អ្នក​ដែល​គិត​ថា​មនុស្ស​ទាំង​អស់​គួរ​តែ​ទប់​នោះ​គឺ​ហត់​ណាស់។ ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ មិន​ចេះ​សម្រេច​ចិត្ត និង​សូម្បី​តែ​ធ្វើ​ខុស។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសិទ្ធិដូចគ្នា។ លើសពីនេះ សូមយល់ថា មនុស្សទាំងអស់ជួបប្រទះការភ័យខ្លាច ហើយឈប់ចាត់ទុកឧត្តមគតិរបស់អ្នកថាជាមនុស្សយន្តដែលគ្មានកំហុស និងអារម្មណ៍។

ថ្លើម (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ថ្លើមគឺជាក្រពេញបញ្ចេញពន្លឺបំផុតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ មុខងាររបស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ និងស្មុគស្មាញបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ វាលាក់កំបាំងរបស់វា រួមទាំងទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងពោះវៀន ដូច្នេះវាចូលរួមក្នុងដំណើរការរំលាយអាហារ។ ថ្លើមក៏ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មដល់ដំណើរការមេតាបូលីសនៃកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់។ វាក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះការកកឈាម និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ប្រសិនបើមុខងារទាំងនេះត្រូវបានចុះខ្សោយ ជាដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្លើម។ ជំងឺសំខាន់ៗរបស់ថ្លើមគឺ៖ អាប់ស, ថ្ម, ក្រិនថ្លើម, ខ្សោយថ្លើម, រលាកថ្លើមដោយមេរោគ, ខាន់លឿង និងដុំសាច់។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
កន្សោមបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ពន្យល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអត្ថន័យ metaphysical ទូទៅនៃជំងឺថ្លើម។ បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខឹងនិងថប់បារម្ភជំនួសឱ្យការបត់បែននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាព។ គាត់ខ្លាចផលវិបាក ជាពិសេសខ្លាចបាត់បង់អ្វីមួយ។ មិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មីបាន គាត់បានជួបប្រទះនូវកំហឹង និងការខកចិត្ត។ ជំងឺ​និង​ជំងឺ​ថ្លើម​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​ជិត​កើត​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត បើ​ទោះ​ជា​ខ្លួន​គាត់​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។ នៅក្នុង metaphysics ថ្លើមគឺជាអាងស្តុកទឹកដែលរារាំងកំហឹងប្រមូលផ្តុំ។ ដូច្នេះបញ្ហាថ្លើមតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនបញ្ចេញកំហឹងរបស់គាត់ ព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ ទោះបីជាមានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ពិតជាធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ក៏ដោយ។ ភាពជូរចត់និងភាពសោកសៅកកកុញនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមានរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ ជំនួសឱ្យការខឹងសម្បារ ដែលនឹងនាំមកនូវការធូរស្បើយដល់បុគ្គលនេះ និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ក្នុងចិត្តឡើងវិញ ការវាយប្រហារនៃជំងឺថ្លើមមួយចំនួនកើតឡើង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ដោយសារថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្របសម្រួលមុខងារជាច្រើននៃរាងកាយមនុស្ស ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គនេះមានន័យថាអ្នកសម្របសម្រួលមិនបានល្អនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការសម្របខ្លួនទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ និងមនុស្ស អ្នកចាប់ផ្តើមវិនិច្ឆ័យពួកគេ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវា និងរារាំងចលនាបេះដូងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តច្រើនពេក។ កំហឹង​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ភ្លេច​ដាក់​ខ្លួន​ក្នុង​ស្បែកជើង​របស់​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ត្រូវ​ជានិច្ច។ ជាលទ្ធផល អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត។ ជំនួសឱ្យការធ្វើសកម្មភាពដោយប្រញាប់ប្រញាល់ និងដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកគួរតែពិចារណា និងវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ។ ថ្លើមរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។

រាគ

ការចាក់សោរាងកាយ
រាគគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺពោះវៀន។ រាគត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការហូរចេញនៃលាមករាវ ឬពាក់កណ្តាលរាវ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានអមដោយការឈឺពោះដូច colic ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
នៅលើកម្រិតរាងកាយ, រាគបង្ហាញថារាងកាយបដិសេធអាហារ, មិនមានពេលវេលាដើម្បីរំលាយវាបានត្រឹមត្រូវ។ វាមានអត្ថន័យដូចគ្នាចំពោះកម្រិតអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត៖ មនុស្សម្នាក់ក៏ប្រញាប់បដិសេធនូវអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ដែរ។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចូលនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់ គាត់មិនឃើញមានអត្ថន័យនៅក្នុងវាទេ។ ដូច្នេះ គាត់ដកខ្លួនចេញពីភាពរីករាយក្នុងជីវិត ហើយឈប់ទទួលយកការដឹងគុណ និងការដឹងគុណ។ អារម្មណ៍នៃការបដិសេធ និងអារម្មណ៍នៃកំហុសកើតឡើងនៅក្នុងគាត់ជាញឹកញាប់ជាងអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណ។ ការបដិសេធនេះសំដៅទៅលើអាណាចក្រនៃការមាន និងការប្រព្រឹត្ត ជាជាងអាណាចក្រនៃភាពជា។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ជំងឺ​រាគរូស​ខ្លាច​មិន​មាន​អ្វី​មួយ ឬ​ធ្វើ​អ្វី​អាក្រក់ តិច​ពេក ឬ​ច្រើន​ពេក។ ភាពស្រើបស្រាលរបស់គាត់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គាត់៖ ប្រសិនបើគាត់មានការភ័យខ្លាចតិចតួច គាត់បដិសេធភ្លាមៗនូវស្ថានភាពនេះ ជាជាងឆ្លងកាត់វា ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានប្រយោជន៍។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
រាគជួយអ្នកឱ្យយល់ថាអ្នកមិនអោយតម្លៃខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ពី​ខ្លួន​អ្នក​ទេ អ្នក​ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​រំពឹង​គិត​ពី​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ ម្យ៉ាង​ទៀត​អ្វី​ដែល​បាន​មក​ពី​អ្នក​ដទៃ​គឺ​គ្រាន់​តែ​បណ្ដោះ​អាសន្ន​ប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីបង្ហាញឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីគំនិតទាំងនេះ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍ពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្រៀន ខ្ញុំតែងតែភ័យខ្លាចមុនពេលឡើងវេទិកា។ ខ្ញុំខ្លាចថាមិនឡើងថ្លៃ បរាជ័យ ថាខ្ញុំត្រូវទស្សនិកជនបដិសេធ។ល។ ដូច្នេះហើយមុននឹងសម្តែងម្តងៗ ខ្ញុំឈឺរាគ ហើយត្រូវរត់ទៅបង្គន់។ រូបកាយខ្ញុំប្រាប់ខ្ញុំថា គិតតែពីខ្លួនឯងល្អប៉ុណ្ណោះ។ ហើយ​ខ្ញុំ​មាន​ហេតុផល​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ​អំពី​ខ្លួន​ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា បើខ្ញុំសរសើរខ្លួនឯង ខ្ញុំមិនអាចបន្តទៅមុខទៀត ដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំខុស។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំមិនដែលឈប់ទេ ហើយខ្ញុំនឹងមិនឈប់ស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

បែកញើស

ការចាក់សោរាងកាយ
ការបែកញើសគឺជាការផលិតញើសតាមរន្ធញើសនៃស្បែក។ យន្តការនៃការបែកញើសរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅកម្រិតដូចគ្នា - ប្រហែល 37 អង្សាសេ។ ការពិពណ៌នាខាងក្រោមអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលបែកញើសច្រើនខុសពីធម្មជាតិ ដូចជាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង ឬនៅក្នុងសូណា និងចំពោះអ្នកដែលបែកញើសតិចៗផងដែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារញើសគឺជាទឹក 95% ហើយទឹកតំណាងឱ្យរាងកាយអារម្មណ៍ ការបែកញើសគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរំខានផ្លូវចិត្ត។ បុគ្គល​ដែល​បែកញើស​បន្តិច ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ខ្លះ ប៉ុន្តែ​ទប់​មិន​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​ដទៃ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបែកញើសច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរបានទប់អារម្មណ៍របស់គាត់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះបានឈានដល់កម្រិតនៃអារម្មណ៍។ រាងកាយរបស់គាត់ប្រាប់គាត់ថាគាត់ត្រូវតែបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ទោះបីជាវាមិនសមនឹងនរណាម្នាក់ក៏ដោយ។ ប្រហែលជាដំបូងគាត់នឹងបង្ហាញខ្លួនគាត់ដោយឆ្គងបន្តិចដោយសារតែខ្វះបទពិសោធន៍ ដូច្នេះគាត់ត្រូវតែរៀបចំចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់យ៉ាងហោចណាស់បន្តិច។ បើ​ញើស​មាន​ក្លិន​អាក្រក់ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​នោះ​ស្អប់​ខ្លួន​ឯង។ គាត់ខឹងនឹងខ្លួនឯងចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលគាត់បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនគាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ គាត់គួរតែអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងគាត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោសត្រូវបានពិពណ៌នានៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ក្នុងករណីនេះអត្ថន័យ metaphysical គឺជាក់ស្តែង។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​អ្នក​ថា អ្នក​មិន​គួរ​ទប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ទេ ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលអ្នករៀនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកនឹងឈប់ជឿថាវាអាក្រក់ ហើយអ្នកក៏អាចបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។

តម្រងនោម (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
តម្រងនោម គឺជាសរីរាង្គដែលមានមុខងារក្នុងការដកផលិតផលចុងក្រោយនៃការរំលាយអាហារ (ទឹកនោម អាស៊ីតអ៊ុយរិក សារធាតុពណ៌ទឹកប្រមាត់។ . តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាបរិមាណ និងសម្ពាធ osmotic នៃសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ។ តម្រងនោមមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញខ្លាំង ដូច្នេះបញ្ហាជាច្រើននៃធម្មជាតិផ្សេងៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពួកគេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារតម្រងនោមរក្សាបរិមាណ និងសម្ពាធនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស បញ្ហាជាមួយពួកវាបង្ហាញពីការរំលោភលើតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់បង្ហាញការខ្វះការវិនិច្ឆ័យ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ នេះ​ជា​ធម្មតា​មនុស្ស​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​ខ្លាំង​ពេក​អំពី​អ្នក​ដទៃ។ បញ្ហាតម្រងនោមក៏បង្ហាញផងដែរថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬសូម្បីតែគ្មានថាមពលនៅក្នុងវិស័យសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ឬក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ក្នុង​ស្ថានភាព​លំបាក គាត់​ច្រើន​តែ​យល់​ឃើញ​ពី​ភាព​អយុត្តិធម៌​នៃ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង។ វាក៏អាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃខ្លាំងពេក ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជួយមនុស្សទាំងនេះ។ ជាទូទៅគាត់មិនអាចយល់ពីអ្វីដែលល្អសម្រាប់គាត់ និងអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ។ គាត់​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​និង​មនុស្ស​មាន​ឧត្តមគតិ ដូច្នេះ​គាត់​ជួប​ប្រទះ​ការ​ខក​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​គាត់​មិន​ត្រូវ​បាន​សម្រេច។ ក្នុង​ករណី​បរាជ័យ គាត់​មាន​ទំនោរ​រិះគន់​ស្ថានការណ៍ និង​អ្នក​ដទៃ ដោយ​ចោទ​ពួកគេ​ពី​ភាព​អយុត្តិធម៌។ ជីវិត​មនុស្ស​បែប​នេះ​កម្រ​ទៅ​បាន​ល្អ​ណាស់ ព្រោះ​គាត់​ដាក់​ក្តី​សង្ឃឹម​លើ​អ្នក​ដទៃ​ខ្លាំង​ពេក ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
បញ្ហាក្រលៀនរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពលឿន និងច្បាស់លាស់។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយនឹងកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនិយាយថាអ្នកអាចដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាកៗបានជោគជ័យដូចមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដោយ​គិត​ថា​ជីវិត​មិន​យុត្តិធម៌ អ្នក​រារាំង​កម្លាំង​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​មិន​ឱ្យ​លេច​ចេញ។ អ្នក​ចំណាយ​ថាមពល​ច្រើន​ពេក​ដើម្បី​ប្រៀបធៀប​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​អ្នក​ដទៃ ហើយ​រិះគន់។ អ្នកមិនប្រើភាពរសើបរបស់អ្នកបានល្អទេ។ សកម្មភាពផ្លូវចិត្តសកម្មធ្វើឱ្យអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជាច្រើន បង្អត់អ្នកនូវតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងការប្រុងប្រយ័ត្នដែលចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ រៀន​មើល​មនុស្ស​ដូច​ជា​ពួកគេ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​បង្កើត​រូបភាព​ដ៏​ល្អ​ក្នុង​ការ​ស្រមៃ​របស់​អ្នក។ ការ​រំពឹង​ទុក​តិច​ជាង​ដែល​អ្នក​មាន នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​អយុត្តិធម៌​តិច​ជាង​នេះ។

ក្រពេញប្រូស្តាត (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ក្រពេញប្រូស្តាត ឬក្រពេញប្រូស្តាត គឺជាក្រពេញនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស ដែលមានទីតាំងនៅជុំវិញបង្ហួរនោមក្រោមប្លោកនោម។ ក្រពេញប្រូស្តាតផលិតភាពសម្ងាត់ដែលបង្កើតបានជាមេជីវិតឈ្មោលច្រើន។ ការសម្ងាត់នេះធ្វើឱ្យសារធាតុរាវ seminal ក្រាស់ជាធម្មតាស្តើងជាងមុន ចិញ្ចឹម និងការពារមេជីវិតឈ្មោល ហើយថែមទាំងធានាបាននូវសកម្មភាពរបស់វាផងដែរ។ ក្រពេញប្រូស្តាតអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការរលាក ដុំសាច់ និងមហារីក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ក្រពេញនេះភ្ជាប់រាងកាយមនុស្សជាមួយនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់វា (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត និងស្ថាបនារបស់មនុស្ស។ ជំងឺនៃក្រពេញប្រូស្តាតត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់បំផុតចំពោះបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ហើយបង្ហាញថាបុរសម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងគ្មានអំណាច។ គាត់ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។ បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតប្រាប់គាត់ថាគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានឡើយ ហើយពេលខ្លះពិភពលោកបញ្ជូនយើងម្នាក់ៗនូវស្ថានភាពជាក់លាក់ ដែលអត្ថន័យគឺជួយយើងកម្ចាត់ចាស់ និងបង្កើតអ្វីថ្មី។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងអស់កំលាំង ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់គាត់ក៏ថយចុះផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ ការងាប់លិង្គគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរការខាងក្នុង និងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតគួរតែជួយអ្នកឱ្យតភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការ​ដែល​អ្នក​កាន់តែ​ចាស់​មិនមែន​មានន័យថា​សមត្ថភាព​បង្កើត​របស់​អ្នក​បង្កើត​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ចុះខ្សោយ​នោះទេ។ រាងកាយ​ទ្រុឌទ្រោម​តាម​ពេលវេលា នេះ​ជា​ធម្មជាតិ​ទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះ អ្នកមានឱកាសដ៏ល្អក្នុងការប្រើប្រាស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់ ប្រមូលផ្តុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងបង្កើតអ្វីដែលថ្មី ដោយប្រើជំនួយរាងកាយរបស់មនុស្សវ័យក្មេង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្ទេរមុខងារមួយចំនួនរបស់អ្នកទៅឱ្យអ្នកផ្សេង នេះមិនមានន័យថាអ្នកក្លាយជាមានតម្លៃតិចជាង មិនសូវសំខាន់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វានិយាយអំពីប្រាជ្ញារបស់អ្នក។

មហារីក

ការចាក់សោរាងកាយ
មហារីកគឺទាំងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកាបែបនេះ និងការបរាជ័យក្នុងយន្តការបន្តពូជនៃក្រុមជាក់លាក់នៃកោសិកា។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យកាន់តែច្បាស់នូវអ្វីដែលមហារីកកំពុងបង្ហាញ មុខងារនៃផ្នែកនៃរាងកាយដែលវាប៉ះពាល់គួរតែត្រូវបានវិភាគ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលក្នុងវ័យកុមារភាពមានរបួសផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ហើយពេញមួយជីវិតរបស់គាត់បានផ្ទុកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនគាត់។ របួសផ្លូវចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងររួមមាន: របួសនៃការច្រានចោល របួសនៃការបោះបង់ចោល ការអាម៉ាស់ ការក្បត់ និងអយុត្តិធម៌។ មនុស្សមួយចំនួនបានជួបប្រទះនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តច្រើនជាងមួយក្នុងវ័យកុមារភាព។ តាមក្បួនមួយ មនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺមហារីក ដែលចង់រស់នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនាជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ដែលរារាំងកំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ឬការស្អប់ខ្ពើមចំពោះឪពុកម្តាយម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរពេក។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ក៏​ខឹង​នឹង​ព្រះ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ជួប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេហាមឃាត់ខ្លួនឯងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ; ទន្ទឹមនឹងនោះ ក្រោយមកទៀត កកកុញ និងកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍រំលឹកឡើងវិញនូវរបួសផ្លូវចិត្តចាស់។ ហើយថ្ងៃមកដល់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់ដែនកំណត់អារម្មណ៍របស់គាត់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងគាត់ហាក់ដូចជាផ្ទុះហើយបន្ទាប់មកមហារីកចាប់ផ្តើម។ មហារីកអាចកើតមានឡើងទាំងអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយជម្លោះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺមហារីក អ្នកត្រូវដឹងថាអ្នកបានរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើជាមនុស្សធម្មតា ពោលគឺផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងខឹងនឹងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហារបស់អ្នកគឺដោយសារតែអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក (រងទុក្ខ) តែម្នាក់ឯង។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​រួច​ខ្លួន​ពី​ការ​រង​ទុក្ខ​នេះ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់។ ប៉ុន្តែ​តម្រូវការ​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ព្រលឹង និង​បេះដូង​របស់​អ្នក​គឺ​ស្វែងរក​ស្នេហា​ពិត​។ មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការធ្វើនេះគឺការអភ័យទោសដល់អ្នកដែលអ្នកស្អប់។ សូមចាំថា ការអភ័យទោសមិនមែនមានន័យថាគ្រាន់តែបំបាត់កំហឹង ឬការអន់ចិត្តនោះទេ។ អ្វីដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកគឺការអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះគំនិតអាក្រក់ ឬសម្រាប់បំណងចង់សងសឹក សូម្បីតែមិនបានដឹងពេញលេញក៏ដោយ។ អត់ទោសឱ្យកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកដែលរងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយធ្លាប់មានកំហឹង និងអាក់អន់ចិត្តក្នុងភាពឯការួចហើយ។ ឈប់​គិត​ថា​ខឹង​អ្នក​ណា​ក៏​ខឹង។ កំហឹងគឺជាអារម្មណ៍របស់មនុស្សទូទៅ។

ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង

ការចាក់សោរាងកាយ
Sclerosis គឺជាការឡើងរឹងនៃសរីរាង្គ ឬជាលិកា។ Multiple sclerosis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយដំបៅជាច្រើននៃផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនច្រើនមុខចង់ក្រិនរឹង ដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយចំនួន។ គាត់បាត់បង់ភាពបត់បែនទាំងស្រុង ហើយមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ ឬស្ថានភាពបានទេ។ គាត់​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​នរណា​ម្នាក់​កំពុង​លេង​ដោយ​ភ័យ​ខ្លាច​គាត់ ហើយ​កំហឹង​ក៏​កើត​ឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់។ ហួស​ពី​សមត្ថភាព​គាត់​បាត់​ទាំង​ស្រុង ហើយ​មិន​ដឹង​ទៅ​ណា​បន្ត​ទៀត។ ជំងឺ​ក្រិន​ក៏​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អ្នក​ដែល​ជំពប់​ដួល​នៅ​កន្លែង​មួយ​មិន​វិវឌ្ឍន៍។ មនុស្សបែបនេះចង់ឱ្យអ្នកណាម្នាក់មើលថែគាត់ ប៉ុន្តែលាក់បំណងប្រាថ្នានេះព្រោះគាត់មិនចង់ឱ្យគេពឹងពាក់។ តាមក្បួនមួយ បុគ្គលនេះខិតខំដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងធ្វើការទាមទារតឹងរ៉ឹងពេកលើខ្លួនគាត់។ គាត់ចង់ផ្គាប់ចិត្តក្នុងតម្លៃណាមួយ។ តាមធម្មជាតិ គាត់មិនអាចសម្រេចបានភាពល្អឥតខ្ចោះទេ ដូច្នេះហើយទើបបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការបរាជ័យរបស់គាត់ដោយការពិតដែលថាជីវិតខ្លួនឯងមិនល្អឥតខ្ចោះដូចដែលគាត់ចង់បាន។ គាត់​ក៏​ត្អូញត្អែរ​គ្រប់​ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្សេង​ខំ​តិច​ហើយ​មាន​ច្រើន​ទៀត។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ទាមទារ​ឱ្យ​អ្នក​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ភាព​ទន់ភ្លន់​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ ហើយ​ឈប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​និង​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត​មាន​ភាព​ស្លូតបូត។ ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការញៀនក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍មួយ មុនពេលជំងឺរបស់អ្នកធ្វើវាសម្រាប់អ្នក។ សម្រាក និងបញ្ឈប់ការទាមទារដ៏តឹងរ៉ឹងបែបនេះលើខ្លួនអ្នក។ ព្យាយាមយល់ថាឧត្តមគតិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រេចគឺមិនពិតទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ជាក់អ្វីដល់នរណាម្នាក់ទេ។ អ្នកខ្លាចមិនចូលចិត្ត; វារារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក និងរស់នៅតាមរបៀបដែលបេះដូងអ្នកចង់បាន។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខក​ចិត្ត​ជា​ខ្លាំង​ចំពោះ​ឪពុក​ម្តាយ​ដែល​មាន​ភេទ​ដូច​គ្នា​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ធ្វើ​ដូច​គាត់ ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​បង្កើត​ការ​ទាមទារ​បន្ថែម​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់។ ការទទួលយក និងការអភ័យទោស (សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យឪពុក ឬម្តាយរបស់អ្នកយ៉ាងឃោរឃៅ) នឹងបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

បេះដូង (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
បេះដូងផ្តល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ដំណើរការដូចស្នប់ដ៏មានថាមពល។ សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនបានស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង ជាជាងជំងឺផ្សេងៗ សង្គ្រាម មហន្តរាយ។ល។ សរីរាង្គដ៏សំខាន់នេះមានទីតាំងនៅកណ្តាលនៃរាងកាយមនុស្ស។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
នៅពេលដែលយើងនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ផ្តោតអារម្មណ៍ មានន័យថា គាត់អនុញ្ញាតឱ្យចិត្តរបស់គាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ពោលគឺគាត់ធ្វើដោយភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនគាត់ដោយសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ បញ្ហាបេះដូងណាមួយគឺជាសញ្ញានៃស្ថានភាពផ្ទុយគ្នា ពោលគឺស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់យកអ្វីៗទាំងអស់នៅជិតបេះដូងរបស់គាត់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ហួសពីសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ ដែលជំរុញឱ្យគាត់មានសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងពេក។ សារសំខាន់បំផុតដែលជំងឺបេះដូងនាំមកគឺ "ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង!" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺបេះដូងប្រភេទណាមួយនោះ មានន័យថាគាត់ភ្លេចអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយកំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរកក្តីស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃ។ គាត់មិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
បញ្ហា​បេះដូង​ណែនាំ​ថា អ្នក​គួរតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ចំពោះ​ខ្លួនឯង​ជាបន្ទាន់​។ អ្នក​គិត​ថា​ស្នេហា​អាច​កើត​ចេញ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មាន​ប្រាជ្ញា​ជាង​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​ពី​ខ្លួន​ឯង។ បើ​អ្នក​ពឹង​លើ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ដទៃ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ទទួល​បាន​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​នោះ​ជានិច្ច។ នៅពេលអ្នកដឹងពីភាពប្លែករបស់អ្នក និងរៀនគោរពខ្លួនឯង សេចក្តីស្រឡាញ់ - សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក - នឹងនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីទទួលបានវានោះទេ។ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយបេះដូងរបស់អ្នកឡើងវិញ សូមព្យាយាមសរសើរខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងទាំងនេះ បេះដូងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបចំពោះពួកគេ។ បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អអាចទប់ទល់នឹងការបោកបញ្ឆោត និងការខកចិត្តក្នុងវិស័យស្នេហា ព្រោះវាមិនដែលនៅដោយគ្មានស្នេហាឡើយ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នកដទៃបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវតែបន្តធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានធ្វើពីមុន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តខុសគ្នា។ អ្នកត្រូវតែធ្វើវាដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នក មិនមែនដើម្បីសមនឹងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ពីនរណាម្នាក់នោះទេ។

ឈឺខ្នង)

ការចាក់សោរាងកាយ
ខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលយើងនិយាយអំពីការឈឺខ្នង យើងមានន័យថាជាចម្បងឆ្អឹងខ្នង - ជួរឈរឆ្អឹងវែងដែលអាចបត់បែនបានដែលរត់ពីក្បាលទៅឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលទ្រទ្រង់វា។ ជួរឈរឆ្អឹងខ្នងមានឆ្អឹងខ្នងសាមសិបបីដែលបង្កើតជាផ្នែកចំនួនប្រាំ: មាត់ស្បូន, dorsal, lumbar, sacral និង coccygeal ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការឈឺចាប់នៅក្នុង CROSS ដែលជាផ្នែកទាបបំផុតនៃខ្នងបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ឱ្យតម្លៃលើឯករាជ្យភាពរបស់គាត់លើសពីអ្វីផ្សេងទៀតហើយខ្លាចបាត់បង់សេរីភាពក្នុងការធ្វើចលនានៅពេលអ្នកដទៃត្រូវការជំនួយរបស់គាត់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះភ័យខ្លាចការស្លាប់និងជីវិតបន្ទាប់ពីការស្លាប់។ ការឈឺចាប់ដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរវាងឆ្អឹងកងទីប្រាំនៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ និងឆ្អឹងកងខ្នងទីដប់មួយ នៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ នោះគឺនៅចន្លោះឈើឆ្កាង និងចង្កេះ ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃភាពក្រីក្រ ទុក្ខលំបាកខាងសម្ភារៈ។ ដោយសារខ្នងទ្រទ្រង់រាងកាយមនុស្សទាំងមូល ការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងវានិយាយអំពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខ កង្វះការគាំទ្រ។ ខ្នងខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវិស័យនៃការមាន - ទំនិញសម្ភារៈ ប្រាក់ ដៃគូ ផ្ទះ កូន ការងារ សញ្ញាប័ត្រ។ល។ ការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ចង់មានអ្វីមួយដើម្បីមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងប៉ុន្តែ មិនហ៊ានសារភាព ទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ ជាលទ្ធផល គាត់ត្រូវបង្ខំចិត្តធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើខ្នងរបស់គាត់។​ បុគ្គលបែបនេះសកម្មខ្លាំងក្នុងវិស័យរូបកាយ ព្រោះខ្លាចភាពក្រីក្រ ហើយជឿថាអារម្មណ៍សុខុមាលភាពអាស្រ័យទៅលើទ្រព្យសម្បត្តិជាចម្បង។ . គាត់មិនចូលចិត្តស្វែងរកជំនួយពីអ្នកដទៃទេ។ ពេល​គាត់​ធ្វើ​បែប​នេះ​ហើយ​ត្រូវ​គេ​បដិសេធ គាត់​កាន់​តែ​ខ្មាស​គេ ឈឺ​ខ្នង​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើខ្នង រវាងឆ្អឹងកងខ្នងទីដប់ និងឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ពោលគឺនៅចន្លោះចង្កេះ និងក និយាយអំពីអសន្តិសុខ អស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ សម្រាប់​មនុស្ស​បែប​នេះ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​គឺ​ការ​ធ្វើ​វិសាលភាព ព្រោះ​វា​ជា​សកម្មភាព​ដែល​ផ្តល់​ទំនុក​ចិត្ត​ដល់​គាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃដោយធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ។ លើសពីនេះ ការឈឺខ្នងអាចបង្ហាញថា បុគ្គលចង់រកលេសមិនធ្វើការងារខ្លះ ព្រោះខ្លាចមនុស្សឈប់ជួយគាត់ បើគេឃើញថាគាត់ពូកែធ្វើខ្លួនឯង។ ដូច្នេះហើយ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយនៅពេលដែលការរំពឹងទុករបស់គាត់មិនត្រូវបានបំពេញ គាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗគឺស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបញ្ចេញនូវបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ធ្វើ និងត្រូវបានបដិសេធ គាត់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការឈឺចាប់ខ្នងកាន់តែខ្លាំង។ ការឈឺខ្នងក៏អាចកើតមានឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គិតថានរណាម្នាក់កំពុងធ្វើអ្វីមួយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង នៅក្នុងតំបន់នៃ sacrum វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកនឹងបាត់បង់សេរីភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួយនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចខុស។ ព្យាយាមវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ពន្យល់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដែលសុំជំនួយពីអ្នក ហើយធ្វើសកម្មភាពដោយដឹងខ្លួន។ ចូរចាំថា អ្វីដែលអ្នកសាបព្រោះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកច្រូតកាត់។ បើអ្នកមិនព្រមជួយអ្នកគ្រប់គ្នា គេក៏មិនជួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាកដែរ។ ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តជួយនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្រោយមកវាបានប្រែក្លាយថាអ្នកជាមនុស្សសាមញ្ញ ហើយឥឡូវនេះអ្នកមិនចង់ទៅជួបនរណាម្នាក់ទេ ព្រោះអ្នកខ្លាចធ្វើជាមនុស្សល្ងង់ម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​មិន​ឲ្យ​អ្វី​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​បាន​អ្វី​ឡើយ។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺអំពីការរស់រានមានជីវិត សូមយល់ថាមានតែផ្នែកខ្លះនៃអ្នកជឿថាអ្នកមិនអាចរស់តែម្នាក់ឯងបានទេ។ តាមពិតអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់។ ចំពោះការឈឺចាប់រវាងខ្នងខាងក្រោម និងចង្កេះនោះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា អ្នកមានសិទ្ធិមាន រីករាយនឹងការកាន់កាប់សម្ភារៈ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរីករាយ។ បើទោះជាអ្នកគិតថាវាមិនល្អក៏ដោយ បើស្រលាញ់សម្ភារៈខ្លាំងពេក ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងជាមុនសិន។ យូរៗទៅ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ ហើយនឹងលែងពឹងផ្អែកលើការមាន។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាគ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែការពិតអ្នកគ្រាន់តែមិនបង្ហាញពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ដូច្នេះមនុស្សមិនដឹងអំពីពួកគេ។ ធ្វើសកម្មភាពបន្តិច កុំខ្មាស់អៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សូមព្យាយាមយល់ថា ទោះបីជាអ្នកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងបញ្ជាក់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកក៏ដោយ វាមិនទំនងដែលថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងប្រញាប់ជួយអ្នកភ្លាមៗនោះទេ។ អ្នក​ខ្លះ​មាន​តម្រូវការ​តិច​ជាង​ការ​កាន់កាប់ ដូច្នេះ​ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​យល់​ពី​តម្រូវការ​របស់​អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិក្នុងការមានតម្រូវការទាំងនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការពន្យល់ពួកគេទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ការឈឺចាប់នៅខ្នងផ្នែកខាងលើ ចន្លោះចង្កេះ និងក បង្ហាញថាអ្នកគិតខុស នៅពេលអ្នកគិតថាសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃអាស្រ័យតែលើអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ គ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់អ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលរីករាយ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ចូរធ្វើវាដោយក្តីស្រឡាញ់ - ដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នកដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្សម្នាក់នេះ។ កុំព្យាយាមធ្វើជាជំនួយដល់មនុស្សជាតិទាំងអស់។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា មនុស្សមានសិទ្ធិគិតខុសពីវិធីដែលអ្នកគិត និងមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នករំពឹងឱ្យពួកគេធ្វើ។ ពួកគេប្រហែលជាស្រឡាញ់អ្នក ប៉ុន្តែស្នេហារបស់ពួកគេប្រហែលជាមិនដូចដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជានោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ប្រាប់មនុស្សទាំងនេះពីអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់។ល។ មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈប់ត្រូវការវា។

ត្រចៀក (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ត្រចៀក​អាច​ឱ្យ​មនុស្ស​យល់​ឃើញ​សំឡេង​ពី​ពិភព​ខាងក្រៅ។ ដូច្នេះ វាតំណាងឱ្យសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការស្តាប់នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញយើង។ ជំងឺខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងត្រចៀក: OTALGIA, OTITIS, MASTOIDITIS, ការឈឺចាប់, រលាក, ជម្ងឺត្រអក, SURDITIS ក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងទៀតទាំងអស់ដែលមានឈ្មោះចាប់ផ្តើមដោយ OTO- (ឧទាហរណ៍ OTOMYCOSIS) ។ ត្រចៀកក៏ជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃតុល្យភាព តាមដានទីតាំងនៃក្បាល និងរាងកាយ ក៏ដូចជាចលនារបស់ពួកគេនៅក្នុងលំហ។ ការចុះខ្សោយនៃមុខងារនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញា MENIER'S (ឬជំងឺ) ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
បញ្ហាត្រចៀកដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់ មានន័យថាបុគ្គលនោះរិះគន់ខ្លាំងពេកចំពោះអ្វីដែលគាត់បានឮ និងមានអារម្មណ៍ខឹងខ្លាំង (OTIT, MASTOIDIT និងការរលាកផ្សេងៗទៀត)។ គាត់​ចង់​ខ្ទប់​ត្រចៀក​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​គាត់​ឮ​អ្វី​ទៀត​។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ Otitis ជារឿយៗកើតឡើងចំពោះកុមារនៅពេលដែលពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការស្តាប់ការណែនាំរបស់ឪពុកម្តាយ។ ពួកគេចង់ស្តាប់ការពន្យល់ដ៏សមហេតុផលនៃការហាមប្រាមគ្រប់ប្រភេទ ហើយមិនត្រឹមតែឃ្លាទទេ “អ្នកមិនអាចធ្វើបែបនេះបានទេ” “ខ្ញុំហាមអ្នក” ជាដើម។ ថ្លង់កើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដឹងពីរបៀប និងមិនចង់ស្តាប់។ ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាគិតតែពីអ្វីដែលគាត់នឹងនិយាយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សបែបនេះជាក្បួនតែងតែគិតថាគាត់កំពុងត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីអ្វីមួយហើយដូច្នេះគាត់តែងតែប្រកាន់ជំហរការពារ។ វាពិបាកណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការស្តាប់ការរិះគន់ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈស្ថាបនាក៏ដោយ។ បញ្ហានៃការស្តាប់រហូតដល់ថ្លង់ពេញលេញ អាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សរឹងរូស មិនស្តាប់ដំបូន្មានអ្នកដទៃ ហើយតែងតែប្រព្រឹត្តតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន។ ថ្លង់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលខ្លាចមិនស្តាប់បង្គាប់នរណាម្នាក់ បំពានលើបទបញ្ជា ឬច្បាប់មួយចំនួន។ ពួកគេ​មិន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ងាក​ចេញ​ពី​អ្វី​មួយ​សូម្បី​មួយ​ជំហាន។ លើសពីនេះ បញ្ហាត្រចៀកកើតឡើងចំពោះមនុស្សរសើបខ្លាំង រហូតមិនចង់លឺពីបញ្ហារបស់អ្នកដ៏ទៃ ព្រោះខ្លាចមានកាតព្វកិច្ចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ ហើយធ្វើឲ្យបាត់បង់ពេលវេលាដែលអាចចំណាយលើខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀក ប៉ុន្តែការស្តាប់មិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេ នេះបង្ហាញថាបុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍ខុស ហើយចង់ដាក់ទោសខ្លួនឯងទាក់ទងនឹងអ្វីមួយដែលខ្លួនចង់បាន ឬផ្ទុយទៅវិញ មិនចង់ស្តាប់។ បញ្ហាត្រចៀកអាចជាសោភ័ណភាពសុទ្ធសាធនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការឈឺត្រចៀករារាំងស្ត្រីមិនឱ្យពាក់ក្រវិល នោះរាងកាយរបស់នាងចង់ឱ្យនាងផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួននាងក្នុងការស្រឡាញ់គ្រឿងអលង្ការ ហើយពាក់វាដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកលែងចង់ ឬមិនអាចឮនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក វាគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវរៀនស្តាប់ដោយបេះដូងរបស់អ្នក។ យល់ថាមនុស្សភាគច្រើនដែលអ្នកមិនចង់ស្តាប់និយាយដោយចេតនាល្អបំផុត មិនថាអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះពួកគេ។ អ្វី​ដែល​រំខាន​អ្នក​បំផុត​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​គេ​និយាយ។ ទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយយល់ថាមនុស្សមិនអាចប្រាថ្នាតែអ្នកធ្វើបាបនោះទេ - នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក និងបើកចំហចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ។ អ្នក​មិន​គួរ​គិត​ថា​អ្នក​ដទៃ​ស្រលាញ់​អ្នក​តែ​ពេល​អ្នក​ស្តាប់​បង្គាប់​នោះ​ទេ។ ដោយ​បន្ត​នៅ​ក្នុង​ការ​វង្វេង​នេះ អ្នក​អាច​នឹង​ថ្លង់​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​មាន​លេស​ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​បាន​ពី​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​មិន​ធ្វើ​តាម​បញ្ជា​ឬ​ច្បាប់​មួយ​ចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកខិតខំកែលម្អជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកស្រលាញ់ អ្នកមិនគួរថ្លង់ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកឮការត្អូញត្អែររបស់ពួកគេទៀតទេ។ រៀនស្តាប់ពួកគេដោយមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។ នេះនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងបើកបេះដូងរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកឈឺ ចូរព្យាយាមពិចារណាឡើងវិញនូវជំនឿរបស់អ្នក ជាជាងបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីមួយ។ អ្នកអាចប្រាប់អ្នកដទៃអំពីអារម្មណ៍នៃកំហុសរបស់អ្នក - វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើវាសមហេតុផលប៉ុណ្ណា។

ស្បូន FIBROMA

ការចាក់សោរាងកាយ
Fibroma គឺជាដុំសាច់ស្លូតបូតដែលមានទាំងស្រុងនៃជាលិកាភ្ជាប់សរសៃ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងស្បូន។ វា​មិន​ឈឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រលៀន​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្ងន់ ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិបាក​បត់ជើង​តូច ។ ដុំសាច់អាចនៅតូចនៅឡើយ ប៉ុន្តែជួនកាលវាលូតលាស់ និងឡើងដល់ទម្ងន់ជាច្រើនគីឡូក្រាម។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងថាមានដុំសាច់នៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងទេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
fibroma គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃជាលិកាដែលអាចចាត់ទុកថាជាកុមារផ្លូវចិត្ត។ ដោយសារតែ neoplasm ណាមួយដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបទពិសោធន៍ដ៏យូរនៃការសោកសៅ, fibroma បង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់កំពុងជួបប្រទះ, ភាគច្រើននៃពេលវេលាដោយមិនដឹងខ្លួន, ការបាត់បង់កូន - ជាលទ្ធផលនៃការរំលូតកូន, រលូតកូន, ការសម្រេចចិត្តបញ្ជូនកុមារទៅមណ្ឌលកុមារកំព្រា។ ស្ត្រីខ្លះចង់បានកូន ប៉ុន្តែមិនចង់ពាក់ព័ន្ធជាមួយបុរស ដូច្នេះហើយទើបបង្កើតកូនផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លួន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ពិចារណាលើចំណុចទាំងអស់ខាងលើ អ្នកគួរតែដឹងថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជាឱ្យអ្នកឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីកូនដែលអ្នកលែងមានតទៅទៀត។ អ្នក​បន្ត​រង​ទុក្ខ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្លាច​មិន​បង្ហាញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់ - ហើយ​នេះ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។ បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​កូន អ្នក​មិន​គួរ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​អន់​ជាង​គេ​ទេ។ អ្នកបានជ្រើសរើសរបស់អ្នក នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ តាម​ជំនឿ​ដ៏​ពេញ​និយម ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ស្ត្រី​ពិត លុះត្រា​តែ​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែយើងកំពុងឈានចូលដល់យុគសម័យនៃ Aquarius ហើយត្រូវតែបោះបង់ចោលការយល់ច្រឡំបែបនេះ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែរស់នៅយ៉ាងហោចណាស់មួយជីវិតដោយមិនមានកូន ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ក្លាយជាម្តាយ។ បើ​ចង់​មាន​កូន​តែ​ខ្លាច​មនុស្ស​ប្រុស ត្រូវ​បំបាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​ជា​មុន​សិន។ ផ្ទុយស្រលះ ជំហានដំបូងក្នុងការរំដោះនេះគឺត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនេះ។

កោសិកា

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺនេះច្រើនកើតលើស្ត្រី ហើយជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់ក ប្រម៉ោយ គូទ និងភ្លៅ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាចម្បងនៃលក្ខណៈសោភ័ណភាព។ Cellulite គឺជាការរលាកនៃជាលិកាកោសិកាដែលអាចនាំអោយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយ។ Cellulite គឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់, ចាប់តាំងពីតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយនៅពេលដែលបានបង្ហាប់គឺស្រដៀងទៅនឹងសំបកក្រូច - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើននិង protrusions រាងមូល។ លើសពីនេះទៀត ទម្រង់តូចៗ និងរឹងគឺមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងតំបន់នេះ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ជំងឺនេះបង្ហាញថាការច្នៃប្រឌិតរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរារាំង។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណានៃជីវិតរបស់នាង សមត្ថភាពទាំងនេះត្រូវបានរារាំង ជាដំបូងនាងត្រូវតែកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាតើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់នាងត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ cellulite ។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីទទួលរងពី cellulite ដែលរារាំងខ្លួនឯងមិនទុកចិត្តខ្លួនឯង។ ចាប់តាំងពី cellulite បង្កើតបញ្ហាសោភ័ណភាព វាបង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់មានភាពធ្ងន់ធ្ងរពេកចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះនាង។ នាងងាយចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដទៃ និងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតទប់ទល់នឹងការជំរុញច្នៃប្រឌិតរបស់នាង។ នាងខ្លាចបង្ហាញខ្លួនឯងពិត ដើម្បីបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់នាង។ Cellulite ក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលស្ត្រីចង់គ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង ប៉ុន្តែមិនចង់ឱ្យអ្នកដទៃដឹងពីបំណងប្រាថ្នានេះទេ ដូច្នេះហើយទើបលាក់ និងទប់អារម្មណ៍របស់នាង។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាក នាងបង្ហាញភាពរឹងប៉ឹង និងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យជឿថាគ្មានអ្វីរំខាននាងឡើយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
អ្នក​គួរ​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​សំណួរ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​របស់​ខ្ញុំ? តើ​នឹង​មាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​យ៉ាង​ខ្លាំង បើ​ខ្ញុំ​ចាប់​អារម្មណ៍​លើ​ទេពកោសល្យ​របស់​ខ្ញុំ បង្ហាញ​ពី​សមត្ថភាព​របស់​ខ្ញុំ? ប្រហែលជាខ្ញុំខ្លាចមិនស្មើ? តើ​ខ្ញុំ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ជា​មនុស្ស​ទន់​ខ្សោយ​ឬ?»។ វារំខានអ្នកដោយរារាំងខ្លួនអ្នក អ្នកព្យាយាមរារាំងអ្នកដទៃ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកធ្វើបែបនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ អ្នក​ត្រូវ​ឈប់​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​នឹង​អតីតកាល ព្រោះ​វា​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​បច្ចុប្បន្នកាល។ អ្នកអាចមានលទ្ធភាពឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស បង្ហាញភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ទទួលបានការសរសើរ និងការកោតសរសើរចំពោះទេពកោសល្យរបស់អ្នក។

រោគស្ត្រី

ការចាក់សោរាងកាយ
cystitis គឺជាការរលាកនៃប្លោកនោម; អាចត្រូវបានអមដោយគ្រុនក្តៅខ្លាំង អារម្មណ៍ឆេះ ការជម្រុញឱ្យនោមញឹកញាប់ និងខ្លាំង ទោះបីជាទឹកនោមចេញមកតិចតួចក៏ដោយ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
អ្នកជំងឺដែលមាន cystitis កំពុងជួបប្រទះការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងមួយចំនួន។ គាត់ត្រូវបានដុតដោយការពិតដែលថាអ្នកផ្សេងទៀតមិនបានកត់សម្គាល់ពីបទពិសោធន៍ដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យគាត់។ គាត់​មិន​យល់​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​នៅ​ជុំវិញ​គាត់ ហើយ​ប្រព្រឹត្ត​មិន​ជាប់​លាប់។ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីអ្នកដទៃ។ គាត់ក៏ត្រូវបានបំផ្លាញដោយកំហឹងខាងក្នុង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។ មានតែអ្នកទេដែលអាចធ្វើអោយខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថានរណាម្នាក់នឹងមកធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត អ្នកអាចរង់ចាំច្រើនឆ្នាំពេក។ អ្នក​នឹង​យល់​ពី​ចំណង់ និង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ច្បាស់ ដោយ​ពន្យល់​ពួកគេ​ទៅ​កាន់​មនុស្ស​ដែល​ពួកគេ​បារម្ភ។ ចងចាំ៖ អ្នក​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​មួយ​ចំនួន​យ៉ាង​ប្រាកដ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ។ រៀនស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងតម្រូវការ ហើយអ្នកនឹងត្រូវជួបប្រទះអារម្មណ៍តិច។

ក (ឈឺ)

ការចាក់សោរាងកាយ
កញ្ចឹងកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយ ដោយភ្ជាប់ក្បាលជាមួយនឹងរាងកាយនៅកម្រិតរាងកាយ និងខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងសម្ភារៈនៅកម្រិត metaphysical ។ ការឈឺកគឺមិនស្រួល ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺបែរក្បាល។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ដោយសារកគឺជាផ្នែកដែលអាចបត់បែនបាននៃរាងកាយ ការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងវាគឺជាសញ្ញានៃភាពបត់បែនខាងក្នុងមិនគ្រប់គ្រាន់។ តាមក្បួនមួយ កញ្ចឹងកឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដែលមិនចង់យល់ច្បាស់ពីស្ថានភាព ព្រោះគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ កដែលបត់បែនមិនគ្រប់គ្រាន់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញមើលជុំវិញ - មនុស្សបែបនេះខ្លាចមិនឃើញឬឮអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយគាត់។ គាត់​ធ្វើ​ពុត​ថា​ស្ថានភាព​មិន​រំខាន​គាត់​ខ្លាំង​ពេក​ទេ បើ​ទោះ​ជា​តាម​ពិត​គាត់​បារម្ភ​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ។

ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានរាងដូចខែល ហើយមានទីតាំងនៅគល់ក។ អរម៉ូនដែលផលិតដោយក្រពេញនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ បញ្ហាចម្បងដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញនេះគឺ HYPERTYROUS (មុខងារកើនឡើង) និង HYPOTHYROSIS (កង្វះមុខងារ) ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភ្ជាប់រាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹងចក្រាបំពង់ក (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពល) ។ ឆន្ទៈរបស់មនុស្ស និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់គឺអាស្រ័យលើចក្រានេះ ពោលគឺកសាងជីវិតរបស់គាត់ឱ្យស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ និងអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។ ចក្រានេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋដែលមានទីតាំងនៅតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលូតលាស់ ការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការពិតរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ និងយល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នក បេសកកម្មរបស់អ្នកនៅលើភពផែនដីនេះ។ ប្រសិនបើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកមិនសកម្មគ្រប់គ្រាន់ សូមយល់ថាមានតែអ្នកទេដែលអាចស្តារមុខងារធម្មតារបស់វាឡើងវិញបាន។ អ្នកគិតថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរជីវិតរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ ហើយអ្នកមិនគួរធ្វើការទាមទាររបស់អ្នក ថាអ្នកគ្មានសិទ្ធិធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ល។ ភាពវង្វេងស្មារតីទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ប្រហែល​ជា​អ្នក​គួរ​អត់ទោស​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង ឬ​មនុស្ស​ដែល​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់ ឬ​បញ្ចុះបញ្ចូល​អ្នក​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ជោគជ័យ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ដឹងថាមនុស្សទាំងនេះមិនបានបង្ហាញខ្លួនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយចៃដន្យនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមេរៀនចាំបាច់មួយចំនួន ជាពិសេសគឺបង្រៀនអ្នកឱ្យបង្ហាញពីសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដោយមិនភ័យខ្លាច។

ជំងឺ ENDOMETRIOSIS

ការចាក់សោរាងកាយ
ជំងឺ endometriosis គឺជាជំងឺរោគស្ត្រីទូទៅមួយ; សង្កេតឃើញលើស្ត្រីដែលមិនទាន់ដល់អាយុអស់រដូវ។ នៅក្នុងជំងឺ endometriosis ផ្នែកនៃភ្នាស mucous នៃរាងកាយរបស់ស្បូនត្រូវបានរកឃើញនៅលើប្រដាប់បន្តពូជនិងនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ធាតុទាំងនេះនៃភ្នាស mucous បន្តពូជស្បូននៅក្នុងខ្នាតតូច។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ចម្បងនៃជំងឺនេះគឺអសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបង្កើតកូន។ ស្ត្រីបែបនេះចូលចិត្តដឹកនាំ និងបង្ហាញសមត្ថភាពបង្កើតកូន បង្កើតក្នុងផ្នែកផ្សេងៗ - ទាក់ទងនឹងគំនិត គម្រោងជាដើម នាងពិតជាចង់មានកូនណាស់ ប៉ុន្តែខ្លាចផលវិបាកនៃជំហាននេះ - ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់ ឬរងទុក្ខអំឡុងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសប្រសិនបើមានអ្វីស្រដៀងគ្នានេះបានកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់នាង។ ការភ័យខ្លាចនេះគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរារាំងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងចំពោះកូន។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ មានករណី "នៅពេលដែលហេតុផលសម្រាប់ការភ័យខ្លាចបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការចាប់កំណើតពីមុន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ជំងឺនេះប្រាប់អ្នកថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការសម្រាលកូនជាអ្វីមួយដែលឈឺចាប់ និងគ្រោះថ្នាក់ បង្កើតជាឧបសគ្គដល់ការមានគភ៌។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលថាជាមួយនឹងជំងឺនេះភាពស្រដៀងគ្នានៃស្បូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការពិតនេះបង្ហាញពីចំនួនដែលអ្នកចង់មានកូន៖ រាងកាយរបស់អ្នកថែមទាំងបង្កើតស្បូនបន្ថែមទៀតផង។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបង្ហាញថា "ស្ត្រីភាគច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺ endometriosis មានការភ័យខ្លាចចំពោះដំណើរការនៃការសម្រាលកូន ហើយមិនមែនជាផលវិបាករបស់វានោះទេ ពោលគឺការចិញ្ចឹមកូន។ បំណងប្រាថ្នាចង់មានកូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការមានកំហុសហើយពេលខ្លះបរាជ័យនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក។

ENURESIS

ការចាក់សោរាងកាយ
Enuresis ឬ urinary incontinence គឺជា​ការ​នោម​ដោយ​អចេតនា និង​ដោយ​មិនដឹងខ្លួន​ដែល​កើតឡើង​ឥតឈប់ឈរ ហើយ​ភាគច្រើន​នៅពេលយប់​ចំពោះ​កុមារ​អាយុ​លើសពី 3 ឆ្នាំ ពោលគឺ​នៅ​អាយុ​ដែល​ពួកគេ​គួរតែ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង​បាន​ពេញលេញ​។ ប្រសិនបើកុមារបត់ជើងតូចនៅលើគ្រែម្តង បន្ទាប់ពីសុបិន្តអាក្រក់ ឬអារម្មណ៍ខ្លាំង នេះមិនអាចហៅថា enuresis បានទេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
Enuresis និយាយ​ថា ក្មេង​ទប់​ខ្លួន​ពេល​ថ្ងៃ​ខ្លាំង​ពេក រហូត​ដល់​ពេល​យប់​គាត់​លែង​មាន​សមត្ថភាព​ហើយ។ គាត់ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលតំណាងឱ្យអំណាចសម្រាប់គាត់ - ឪពុកឬអ្នកដែលបំពេញមុខងាររបស់ឪពុក។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ខ្លាចរាងកាយទេ។ កូន​អាច​នឹង​ខ្លាច​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឪពុក​ខ្លួន​ពេញ​ចិត្ត មិន​រស់​តាម​ការ​រំពឹង​ទុក។ ខ្មាស​ឪពុក​ពេល​បត់ជើងតូច​លើ​គ្រែ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមាន enuresis សូមអានអត្ថបទនេះទៅគាត់ ហើយយល់ថាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការគឺជំនួយ។ គាត់ទាមទារខ្លួនឯងពេកហើយ។ ឪពុកម្តាយរបស់គាត់គួរតែសរសើរគាត់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយប្រាប់គាត់ថាពួកគេនឹងស្រឡាញ់គាត់ជានិច្ច ទោះបីជាគាត់ធ្វើខុសក៏ដោយ។ មិនយូរមិនឆាប់ ក្មេងនឹងចាប់ផ្តើមជឿលើវា ហើយនឹងឈប់មានភាពតានតឹងនៅពេលថ្ងៃ។ ជួយគាត់ពិនិត្យមើលថាតើគំនិតរបស់គាត់អំពីអ្វីដែលឪពុកម្តាយរបស់គាត់ (ជាពិសេសឪពុករបស់គាត់) រំពឹងពីគាត់គឺពិតជាត្រឹមត្រូវ។

ភាសា (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
អណ្តាតគឺជាសរីរាង្គដែលបង្កើតឡើងដោយសាច់ដុំ និងភ្នាសរំអិល ហើយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំពារ និយាយ និងលេប។ រសជាតិនៅលើវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងបែងចែករវាងផ្អែម ប្រៃ ជូរ និងល្វីង។ បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាសា៖ ULTRA, មហារីក, ការខូចខាត, ដុំសាច់, ស្ពឹក, រលាក និងខាំនៃអណ្តាត។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
បញ្ហាភាសាភាគច្រើននិយាយអំពីអារម្មណ៍ខុសចំពោះអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ។ បញ្ហា​ទាំងនេះ​ក៏​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​បុគ្គល​ដែល​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ថា​មិន​បាន​បិទ​មាត់ ពោល​គឺ​និយាយ​អ្វី​ដែល​ហួសហេតុ។ ភាសាមានមុខងារជាច្រើន ដូច្នេះសំណួរបន្ថែមគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើផ្នែកណានៃការព្រួយបារម្ភអំពីកំហុសក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បានខាំខ្លួនឯងនៅលើអណ្តាត គាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលគាត់និយាយ ឬហៀបនឹងនិយាយ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថាអ្នកចូលចិត្តច្រើន ឬញ៉ាំអាហារមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ពាក្យខាងក្រោមនេះអាចជួយអ្នកបាន៖ "វាមិនមែនជារបស់ដែលចូលក្នុងមាត់របស់អ្នកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលចេញពីវាមក"។ មិនថាអ្នកបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីនោះទេ ការឈឺចាប់នៅក្នុងអណ្តាតរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា ការយល់ខុសរបស់អ្នកអំពីត្រូវ និងខុស ល្អ និងអាក្រក់ កំពុងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែកម្ចាត់គំនិតទាំងនេះ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាព និងអារម្មណ៍ដែលបង្កើតសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ព្យាយាមបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក ហើយកុំខ្លាចថាមើលទៅឆ្គង។

OVARIAN (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ
អូវែរ ឬអូវែរ គឺជាក្រពេញបន្តពូជស្ត្រីជាគូ (ក្រពេញបន្តពូជបុរសគឺជាពងស្វាស) ដែលអ័រម៉ូនភេទស្រីត្រូវបានផលិត ហើយពងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអូវែរ៖ ការឈឺចាប់ ការរលាកអូវែរ មហារីក និងការបញ្ចេញអូវែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
អូវែរគឺជាក្រពេញដែលភ្ជាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីទៅនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់នាង (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលសំខាន់មួយក្នុងចំណោមមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស)។ ចក្រានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបង្កើតបង្កើត។ បញ្ហានៃអូវែប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ពួកគេទាំងពីរ - បន្តពូជ និងអរម៉ូន ពោលគឺរៀងៗខ្លួនលើសមត្ថភាពមានកូន និងមានភាពជាស្ត្រី។ រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថានាងមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតបង្កើត។ នាងជារឿយៗនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះទេ" ហើយជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនាងត្រូវការបង្កើតអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមុខងារស្ត្រីរបស់នាង។ នាង​មិន​ចូល​ចិត្ត​បើក​អាជីវកម្ម​ណា​មួយ​ទេ ចាប់​តាំង​ពី​ដើម​មក​ជា​ធម្មតា​ពិបាក​សម្រាប់​នាង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកគួរតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន" ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយនៅទីបំផុតជឿជាក់លើវា។ បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រី នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ខ្សោយ ឬ​អន់​ជាង​នោះ​ទេ។ ស្ត្រីដែលគិតដូច្នេះក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមករដូវដែរ។ នាងឧស្សាហ៍ព្យាយាមបង្ហាញដល់បុរសថាពួកគេមិនអាក្រក់ជាងពួកគេទេ ទោះបីជាជ្រៅនាងមិនជឿលើវាក៏ដោយ។ ដើម្បីបង្កើតកូន ការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារបស់បុរស និងស្ត្រីគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ដើម្បីបង្កើតជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាពីបុរសខាងក្នុងរបស់អ្នក និងស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកជឿជាក់លើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់បុរសខាងក្នុងរបស់អ្នករួចហើយ ដូច្នេះព្យាយាមទទួលបានទំនុកចិត្តលើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ក្នុងគំនិត និងវិចារណញាណរបស់អ្នក។

បាលី

ការចាក់សោរាងកាយ
Barley គឺជាការរលាកស្រួចស្រាវ ឈឺចាប់ខ្លាំង នៃក្រពេញ sebaceous ឬឫសសក់នៃគែមត្របកភ្នែក។ Barley មានទំនោរទៅខ្លួនឯងម្តងទៀត ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍
Barley កើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ខ្លាំងដែលពិបាករំលាយអ្វីដែលគាត់ឃើញនៅជុំវិញគាត់។ អ្វី​ដែល​គាត់​ឃើញ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ងឿង​ឆ្ងល់។ មនុស្សបែបនេះចង់ឃើញតែអ្វីដែលទាក់ទងនឹងសកម្មភាពរបស់គាត់។ គាត់ព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង​និង​ខឹង​នៅពេល​ដែល​វា​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ផ្សេង​មើល​ឃើញ​អ្វី​ខុស​ពី​គេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត
Barley ប្រាប់​អ្នក​ថា អ្នក​គួរ​តែ​អត់ធ្មត់​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ឃើញ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកឃើញក៏ដោយ ក៏យល់ថាវាមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតបានទេ។ ល្អបំផុត អ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកអាចសម្រាក និងរៀនមើលមនុស្សដោយបេះដូងរបស់អ្នក - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ពួកគេ ហើយយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាពួកគេមើលឃើញអ្វីៗខុសគ្នា។

យើងសង្ឃឹមថាតារាងជំងឺដោយ Liz Burbo នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យ metaphysical នៃជំងឺនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញជំងឺដែលត្រូវការនៅក្នុងបញ្ជីទេ យើងសូមណែនាំឱ្យអានសៀវភៅដោយ L. Burbo ដែលនាងពិពណ៌នាលម្អិតផ្សេងៗ។ ជំងឺ និងដែលអត្ថបទនេះត្រូវបានផ្អែកលើ។

ការរំលូតកូន

ការចាក់សោរាងកាយ

ការរំលូតកូនគឺជាការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះមុនខែទីប្រាំមួយ ពោលគឺរហូតដល់ពេលដែលកូនអាចរស់បាន និងអភិវឌ្ឍដោយឯករាជ្យ។ បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ពួកគេលែងនិយាយអំពីការរំលូតកូនទៀតហើយ ប៉ុន្តែអំពីការកើតមិនគ្រប់ខែ។ ទម្រង់នៃការរំលូតកូនខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់៖

• ការរំលូតកូនដោយឯកឯង។វាកើតឡើងភ្លាមៗ ហើយបញ្ចប់ដោយការដោះលែងទារក ដែលជារឿយៗស្លាប់ទៅហើយ និងសុក។ ប្រភេទនៃការរំលូតកូននេះត្រូវបានគេសំដៅជាទូទៅថាជាការរំលូតកូន។
• ការរំលូតកូនសិប្បនិម្មិត។ដោយសារការរំលូតកូនដោយបង្ខំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយមិនលើសពីខែទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកគឺទាបជាងការរំលូតកូនដោយសម្ងាត់។
• ការរំលូតកូនដោយសិប្បនិម្មិតត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីដែលស្ថានភាពសុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអនុញ្ញាតឱ្យនាងបង្កើតគភ៌ក្នុងអំឡុងពេលពេញនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការរំលូតកូនដោយឯកឯង ឬរលូតកូន គឺជាផលវិបាកនៃជម្រើសដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់ម្តាយ ឬព្រលឹងរបស់កូនដែលគាត់ផ្ទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ ទាំងការងូតទឹករបស់ទារកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសគ្នា ឬម្តាយមិនមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនដើម្បីមានកូននោះទេ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយ និងទារកទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកម្រិតព្រលឹង។ វាអាចទៅរួចដែលថាព្រលឹងពិសេសនេះនឹងត្រឡប់ទៅរកស្ត្រីពិសេសនេះនៅពេលដែលនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបន្ទាប់មកការរំលូតកូនឬការរលូតកូនគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការពន្យារពេលនោះទេ។

នៅពេលដែលស្ត្រីស្ម័គ្រចិត្តរំលូតកូន វាមានន័យថានាងភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើផលវិបាកកើតឡើងអំឡុងពេលរំលូតកូន នេះក៏បង្កើនអារម្មណ៍នៃកំហុសផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលនាងពន្យល់ដល់ព្រលឹងរបស់កុមារនូវអ្វីដែលនាងខ្លាច និងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិចំពោះភាពទន់ខ្សោយនេះ។ បើមិនដូច្នោះទេ កំហុសអាចបង្កើតផលវិបាកបន្ថែម ប្រសិនបើនាងមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។ នាងនឹងគិតជានិច្ចអំពីកូនដែលនាងបដិសេធមិនយក។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរំលូតកូនតាមបែបព្យាបាល ស្ត្រីម្នាក់មានបទពិសោធន៍ដូចគ្នានឹងអំឡុងពេលរំលូតកូនដោយឯកឯងដែរ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ដែលនាងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន ហើយចង់ឱ្យគ្រូពេទ្យទទួលយក។ ប្រហែលជានាងនឹងមានអារម្មណ៍ខុសច្រើន ប្រសិនបើនាងសម្រេចចិត្តរំលូតកូនដោយខ្លួនឯង។

ការរំលូតកូន ឬការរលូតកូនជាធម្មតាកើតឡើងស្របពេលជាមួយនឹងគម្រោងបរាជ័យមួយចំនួន ឬក្តីសង្ឃឹមដែលមិនបានសម្រេច។ គិត​ពី​រឿង​អាក្រក់ ស្ត្រី​មិន​អាច ឬ​មិន​ចង់​បន្ត​យក​កូន​ទៀត​ទេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ខ្ញុំបានសង្កេតម្តងហើយម្តងទៀត ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនរួច តែងតែទទួលរងនូវជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ចំពោះ​ការ​បញ្ចប់​ជីវិត​មនុស្ស ពួកគេ​ចាប់​ផ្ដើម​ដាក់​ទោស​ខ្លួន។ ស្ត្រីមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការរំលូតកូនបន្តយកអ្វីដែលគេហៅថា "ទារកផ្លូវចិត្ត" - ពោះរបស់ពួកគេត្រូវបានពង្រីកដូចជាពួកគេមានផ្ទៃពោះ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ក្នុងស្បូន ដែលជាសញ្ញាថាពួកគេមិនបានទទួលយកជម្រើសរបស់ពួកគេទាំងស្រុងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរំលូតកូនរួចហើយ អ្នកត្រូវតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការមានកូនគឺហួសពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែហៀបនឹងរំលូតកូន ខ្ញុំសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកគិតវាម្តងទៀត។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃបទពិសោធន៍ដែលនាងគួរតែទទួលបាននៅក្នុងជីវិតពិតហើយប្រសិនបើនាងមិនលះបង់ការភ័យខ្លាចរបស់នាងហើយប្រគល់ខ្លួននាងទៅព្រះទេនោះអ្វីៗនឹងល្អ។ មនុស្សភាគច្រើនមានកម្លាំងច្រើនជាង - ទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ - ជាងអ្វីដែលពួកគេគិត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកឈានដល់ដែនកំណត់របស់អ្នក នេះទំនងជានៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវរងឥទ្ធិពលពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយព្រលឹងនៃមនុស្សតិចតួចនៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន ចូរដឹងថាទង្វើរបស់អ្នកចំពោះកូនប្រាកដជានឹងនាំមកនូវផលវិបាកមួយចំនួន ដែលធម្មជាតិនឹងអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលអ្នកសម្រេចចិត្តរំលូតកូន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្សះផ្សាជាមួយខ្លួនអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយកផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

ជំនួសឱ្យការមើលឃើញល្អឬអាក្រក់នៅក្នុងសកម្មភាពខ្លះ បុគ្គលដែលមានប្រាជ្ញាយល់ថារាល់សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់មានលទ្ធផលជាក់លាក់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែ - នៅលើកម្រិតខាងវិញ្ញាណនិងអារម្មណ៍ - ទទួលយកភាពជៀសមិនរួចនៃការពិតដែលថាថ្ងៃណាមួយអ្នកក៏នឹងត្រូវបដិសេធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរឬបដិសេធ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមិនចាំបាច់តែងតែជោគជ័យ និងដោះស្រាយគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់នោះទេ។ ទទួលស្គាល់ថាជម្រើសរបស់អ្នកមានកំណត់។

ដើម្បីយល់ពីការស្ទះខាងវិញ្ញាណដែលរារាំងការពេញចិត្តនៃតម្រូវការសំខាន់នៃការពិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំ​គឺ,សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ ការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់បានកាន់តែច្បាស់អំពីមូលហេតុពិតនៃបញ្ហារាងកាយរបស់អ្នក។

ទ្វារមាស (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ

ទ្វាមាសគឺជាផ្លូវឆ្លងកាត់ដែលភ្ជាប់មាត់ស្បូនទៅនឹងទ្វាមាស។ ទ្វារមាសគឺជាសរីរាង្គ copulatory របស់ស្ត្រី។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនទារកនិងសុកឆ្លងកាត់វា។ បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺ VAGINITIS, HERPES, ដុំសាច់ និងមហារីក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

បញ្ហាទ្វារមាសភាគច្រើនគឺទាក់ទងនឹងផ្នែកផ្លូវភេទនៃជីវិតរបស់ស្ត្រី ព្រោះវារារាំងនាងពីការរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទធម្មតា។ បញ្ហាទាំងនេះបង្ហាញថា ស្ត្រីមិនទទួលបានការពេញចិត្តពីការរួមភេទនោះទេ ដោយសារតែនាងបានបង្កើតអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គងចំពោះការរួមភេទ។ នាង​គិត​ថា​នាង​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ហើយ​មិន​សូវ​មាន​តម្លៃ។ កំហឹង​ដែល​នាង​មាន​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ដែល​នាង​មិន​បាន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​នាង​ដើម្បី​រីករាយ​នឹង​ការ​រួម​ភេទ​។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការរួមភេទព្រោះវាលែងនាំមកនូវអ្វីល្អដល់អ្នកទៀតហើយ។ ប្រហែលជាអ្នកជាស្ត្រីដែលមានឥទ្ធិពល ដូច្នេះហើយ អ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលដែលមិនមែនជាអ្នក ប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកជ្រើសរើសពេលវេលាដើម្បីរួមភេទ។ ជំនួស​ឱ្យ​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អស់​កម្លាំង ចូរ​ព្យាយាម​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​បាន។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបោកបញ្ឆោត ចូរគិតថាអ្នកក៏កំពុងរៀបចំនរណាម្នាក់ផងដែរ ទោះបីជានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនចេតនារបស់អ្នកដូចជាដៃគូរបស់អ្នកគឺមិនអាក្រក់ទាល់តែសោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការពេញចិត្តពីការរួមភេទ ដោយសារតែអ្នកបានក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ ឬការបៀតបៀនក្នុងវ័យកុមារ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថា អ្នកមិនចាំបាច់រស់នៅជាមួយការភ័យខ្លាចពីអតីតកាលទៀតទេ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកម្ចាត់អតីតកាលគឺការអភ័យទោស។ (សូមមើលជំហានសម្រាប់ការអភ័យទោសនៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ។ )

ចំពោះបញ្ហាទ្វារមាសផ្សេងទៀត សូមមើលការពន្យល់អំពីជំងឺដែលពាក់ព័ន្ធ។

ការរារាំងខាងវិញ្ញាណ និងការឃុំឃាំង

ដូចគ្នាទៅនឹង ABSCESS (សូមមើលទំព័រ 27)។

ការរលាក

ការរលាកគឺជាការបំផ្លាញជាលិកាច្រើនឬតិច។ វ ការពន្យល់បន្ថែមនៅដើមសៀវភៅនេះ វាត្រូវបានបង្ហាញថា ការរលាកបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់រាងកាយក្នុងការងើបឡើងវិញ បង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការដោះស្រាយជម្លោះមួយចំនួន។ នេះមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មិនគួរប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ ប៉ុន្តែការងើបឡើងវិញត្រូវបានពន្លឿនយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អរគុណរាងកាយរបស់គាត់ហើយមិនគិតថាវាឈឺ។

HERPES ប្រដាប់បន្តពូជ

ការចាក់សោរាងកាយ

មេរោគ Herpes - ជំងឺមេរោគធម្មតាណាស់។ Herpetic ការ​ឆ្លង​មេរោគប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់បន្តពូជ ទ្វាមាស លិង្គ ទ្វារមាស មាត់ស្បូន (ជួនកាលក៏រន្ធគូថ ឬគូទ) ហើយបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាដុំពក និងរលាកដែលឈឺចាប់ខ្លាំង ដែលជាសះស្បើយជាមធ្យមក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ជំងឺនេះកើតឡើងពីអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលទាក់ទងនឹងផ្នែកផ្លូវភេទ។ អ្នកជំងឺចង់ដាក់ទោសខ្លួនឯងចំពោះការប្រើប្រដាប់ភេទរបស់គាត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សបែបនេះមានចំណង់ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែជីវិតផ្លូវភេទរបស់គាត់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយគំនិតរបស់គាត់អំពីល្អ និងអាក្រក់ ដែលជារឿយៗមានចរិតឆេវឆាវបំផុត។ ជាធម្មតា អ្នកដែលមានជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជ ទំនងជាបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ ជាងការដឹងអំពីចំណង់របស់ពួកគេផ្ទាល់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់បន្តពូជគឺជាការបង្ហាញពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​មាន​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ និង​ពិចារណា​ឡើង​វិញ​នូវ​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ចំពោះ​ការ​រួម​ភេទ។ កត្តាចុងក្រោយនេះជារឿយៗរារាំងអ្នកពីការធ្វើជាខ្លួនអ្នក ហើយបង្ខំអ្នកឱ្យបង្ក្រាបចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលសំឡេងខាងក្នុងស្ងប់ស្ងាត់និយាយទៅកាន់អ្នកថា "នេះអាក្រក់" ព្យាយាមដឹងថាវាមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំ​គឺ,និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការរួមភេទ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃទស្សនៈ និងជំនឿរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​កម្ចាត់​ចោល​នូវ​ការ​ស្អប់ខ្ពើម​ក្នុង​វិស័យ​ផ្លូវ​ភេទ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀត។ តាមរយៈ​ការ​ទប់​ស្កាត់​ភាព​សិច​ស៊ី​របស់​អ្នក អ្នក​ការពារ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​របស់​អ្នក​មិន​ឱ្យ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ពេញ​លេញ។ កុំភ្លេចថាការរួមភេទ និងភាពច្នៃប្រឌិតគឺទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។

មេរោគតាមមាត់

ការចាក់សោរាងកាយ

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អ៊ប៉ស​មាត់​គឺ​ជា​កន្ទួល​លើ​ស្បែក ដែល​ជា​ធម្មតា​នៅ​ជុំវិញ​មាត់។ នេះគឺជាជំងឺមេរោគទូទៅ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ជំងឺអ៊ប៉សក្នុងមាត់ ណែនាំថា មនុស្សម្នាក់វិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់ពីភេទផ្ទុយខ្លាំងពេក ហើយមានទំនោរចង់ពង្រីកការវិនិច្ឆ័យនេះដល់អ្នកតំណាងទាំងអស់នៃភេទនេះ។ នរណាម្នាក់ឬអ្វីមួយហាក់ដូចជាគាត់ឃោរឃៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ជំងឺនេះក៏ជាវិធីបញ្ចៀសការមិនបាច់ថើបអ្នកដ៏ទៃ ឬមនុស្សនៅលីវ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺខឹងសម្បា ព្រោះវាធ្វើឱ្យគាត់អាម៉ាស់មុខ។ អ្នកជំងឺបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីនិយាយពាក្យខឹងខ្លះ ប៉ុន្តែនៅនាទីចុងក្រោយទប់ខ្លួនគាត់ និងកំហឹងរបស់គាត់។ ព្យួរនៅលើបបូរមាត់របស់គាត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

Herpes និយាយថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារិះគន់របស់អ្នកចំពោះភេទផ្ទុយមកស្រលាញ់ ហើយកាន់តែលឿន ភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។ វិធីនៃការគិតរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការចូលទៅជិតភេទផ្ទុយ ទោះបីជាអ្នកពិតជាចង់ក៏ដោយ។ ការផ្ដាច់ខ្លួននេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំង ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកដ៏ទៃតាមរបៀបនេះក៏ដោយ។

សុដន់

ការចាក់សោរាងកាយ

សុដន់គឺជាផ្នែកនៃរាងកាយដែលមានក្រពេញ mammary ។ ជំងឺ​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​សុដន់​មាន​ដូច​ជា៖ ឈឺ, រឹង, មហារីក​សុដន់, ដុំសាច់, ដុំសាច់ និង​មហារីក។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

សុដន់គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការបង្ហាញនៃសភាវគតិមាតាទាក់ទងនឹងកុមារ គ្រួសារ ដៃគូ ឬពិភពលោកទាំងមូលជាទូទៅ។ បញ្ហាសុដន់ទាំងស្ត្រី និងបុរស បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់កំពុងតស៊ូដើម្បីចិញ្ចឹម ឬការពារអ្នកដែលគាត់បង្ហាញពីសភាវគតិមាតា។ ការ​អនុវត្ត​សភាវគតិ​របស់​មាតា​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ថែទាំ​អ្នក​ដទៃ​ដូច​ជា​ម្តាយ​មើល​ថែ​កូន​របស់​ខ្លួន។ បញ្ហាដើមទ្រូងអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យមើលថែនរណាម្នាក់ ធ្វើជាម្តាយ ឬឪពុកដ៏ល្អ។ វាក៏អាចទៅរួចដែលថាមនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សដែលគាត់ស្រឡាញ់ហើយភ្លេចអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ គាត់ខឹងនឹងមនុស្សដែលគាត់ខ្វល់ខ្វាយដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយសារគាត់គ្មានពេលមើលថែខ្លួនឯង។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើមនុស្សបែបនេះយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនរណាម្នាក់នោះគាត់ធ្វើវាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនិងទាមទារ។

ជំងឺសុដន់ក៏អាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ធ្វើការទាមទារតឹងរ៉ឹងពេកលើខ្លួនគាត់ ឬថាការថែទាំខ្លួនឯងមានព្រំប្រទល់ជាប់នឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ សម្រាប់អ្នកដៃស្តាំ សុដន់ខាងស្តាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្តីប្រពន្ធ គ្រួសារ ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត ហើយសុដន់ខាងឆ្វេងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកូន (ឬកូនខាងក្នុង)។ សម្រាប់​អ្នក​ឆ្វេង​និយម ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​គឺ​ពិត។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​សោភ័ណភាព​សុទ្ធសាធ​ជាមួយ​សុដន់ នោះ​មានន័យ​ថា​នាង​ព្រួយបារម្ភ​ពេក​អំពី​របៀប​ដែល​នាង​មើលទៅ​ដូច​ម្តាយ។ នាង​ត្រូវ​តែ​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​ម្ដាយ​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ព្រោះ​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

បញ្ហានៃភាពជាម្តាយ ឬសភាវគតិមាតា ណែនាំថា អ្នកត្រូវអត់ទោសឱ្យម្តាយ និងខ្លួនអ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនាង។ ប្រសិនបើបញ្ហាទាក់ទងនឹងសភាវគតិមាតារបស់អ្នក នោះយើងអាចសន្និដ្ឋានបានថា អ្នកត្រូវតែរងទុក្ខពីការសម្ដែងនៃសភាវគតិមាតារបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការបង្ខំ ឬអាណិតខ្លួនឯង អ្នកត្រូវយល់ថា បេសកកម្មរបស់អ្នកនៅលើផែនដី មិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីការពារ និងចិញ្ចឹមមនុស្សគ្រប់រូបដែលអ្នកស្រឡាញ់នោះទេ។

ប្រសិនបើមនុស្សទាំងនេះសុំជំនួយពីអ្នក ហើយអ្នកអាចជួយពួកគេដោយមិនហួសពីសមត្ថភាពរបស់អ្នក នោះគឺដោយមិនបាត់បង់ការគោរពចំពោះខ្លួនអ្នក ចូរធ្វើវាតែដោយក្តីស្រឡាញ់ និងរីករាយប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច ឬមិនចង់ជួយ ចូរទទួលយកវាដោយមិនមានអារម្មណ៍ខុស។ គ្រាន់តែប្រាប់ខ្លួនឯងថា នៅពេលនេះអ្នកមិនអាចជួយនរណាម្នាក់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកមានឱកាស។ អ្នក​បាន​អភិវឌ្ឍ​អារម្មណ៍​នៃ​កាតព្វកិច្ច​ពេក អ្នក​ទាមទារ​ខ្លួន​ឯង​ពេក។ ឈប់ខ្វល់ច្រើនពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់។ សេចក្តីស្រឡាញ់របស់មាតា មិនចាំបាច់បង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃក្តីកង្វល់ដោយប្រយ័ត្នប្រយែងនោះទេ។

CYST

ការចាក់សោរាងកាយ

ដុំគីស គឺជាប្រហោងរាងស្វ៊ែរនៃសរីរាង្គមួយ ដែលមានជញ្ជាំងក្រាស់ ពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬផ្សិត (មិនសូវជារឹង)។ cyst ត្រូវបានបិទជាធម្មតា ជញ្ជាំងរបស់វាមិនត្រូវបានភ្ជាប់ដោយសរសៃឈាមជាមួយនឹងមាតិកានោះទេ។ neoplasm នេះអាចមានលក្ខណៈស្លូតបូត ឬសាហាវ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ដុំគីសនិយាយអំពីប្រភេទនៃការសោកសៅដែលកកកុញអស់រយៈពេលជាយូរ។ សាច់​បន្ថែម​នេះ​បាន​ប្រមូល​ផ្ដុំ​ដើម្បី​ទប់​នឹង​ការ​វាយ​ប្រហារ​នោះ។ អត្មាអ្នកជំងឺទទួលបានពីពិភពខាងក្រៅ។ មនុស្សដែលមានដុំគីសមួយ ឬច្រើនមិនអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនក្នុងអតីតកាលរបស់គាត់បានទេ។ ប្រសិនបើដុំគីសសាហាវ សូមមើលផងដែរ មហារីក។ ការតែងតាំងផ្នែកនៃរាងកាយដែលដុំគីសបានបង្កើតឡើងបង្ហាញពីកន្លែងដែលទុក្ខព្រួយ និងការឈឺចាប់បានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងជីវិត។ ដូច្នេះ ដុំគីសនៅក្នុងសុដន់មួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍សម្ភារៈរបស់មនុស្សនេះ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ដុំពកគឺជាការដាស់តឿនមួយថា ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកុំបើករបួសចាស់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ​ដោយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកបានរងគ្រោះថ្នាក់ ឬធ្វើបាបពីមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែតាមពិតអាកប្បកិរិយាខាងក្នុងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខ។ ដុំសាច់នេះនិយាយថា អ្នកមិនចាំបាច់បង្កើតការការពារពីការវាយប្រហារនៃជោគវាសនានៅក្នុងខ្លួនអ្នកទៀតទេ ហើយថាវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ និងខ្លួនអ្នក។ ( សូមមើលចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅនេះ សម្រាប់ការពន្យល់អំពីដំណាក់កាលនៃការអភ័យទោស។

ដុំសាច់មហារីកស្បូន

ការចាក់សោរាងកាយ

Fibrosis គឺជាការឡើងរឹងនៃសរសៃជាលិកាភ្ជាប់ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃប្រភេទនៃរោគវិទ្យាមួយចំនួន។ ភាគច្រើន ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សួត និងលំពែង (សូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ)។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

មនុស្សម្នាក់ដែលកើតជំងឺនេះបានរឹងរូសប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង អ្នកដទៃ និងជាពិសេសប្រឆាំងនឹងជីវិត។ គាត់ជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ហើយមិនជឿលើភាពជោគជ័យ។ ជំងឺនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលដើរតួជាជនរងគ្រោះ ពោលគឺប្រើជំងឺរបស់គាត់ដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍មកលើខ្លួនគាត់ ហើយទីបំផុតរកឃើញការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកើតជំងឺនេះ ដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវដឹងថា អ្នកមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកសាងជីវិតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង ហើយអ្នកមិនគួរត្រូវបានអ្នកដទៃដឹកនាំនោះទេ។ ជំងឺនេះរំខានដល់ផែនការជីវិតរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិការ ហើយការពារអ្នកពីការធ្វើសកម្មភាព។ ព្រលឹងអ្នកស្រែកថាៈ "ជួយផង ខ្ញុំចង់រស់!"

ស្បូន (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ

ស្បូន​ជា​ប្រហោង​សាច់ដុំ​លិង្គ​ចំពោះ​ស្ត្រី។ ស្បូន​មាន​ស៊ុត​បង្កកំណើត​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​រុញ​ទារក​ចេញ​នៅ​ចុង​រដូវ។ ជំងឺទូទៅបំផុតនៃស្បូនគឺ FIBROMA, Eversion, ជំងឺមុខងារ, ការឆ្លងមេរោគ, ដុំសាច់និងមហារីកក៏ដូចជាដំបៅមួយចំនួននៃមាត់ស្បូនរបស់វា។ សូមអានការពិពណ៌នាខាងក្រោម និងអត្ថបទពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងសៀវភៅនេះ។ សូមមើល VAGINA (បញ្ហា) សម្រាប់ UTERINE SOMETNATION ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃទ្វារមាស។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ដោយសារស្បូនគឺជាផ្ទះដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោកសម្រាប់កូន ការរំខានណាមួយដែលទាក់ទងនឹងវាត្រូវតែទាក់ទងនឹងការទទួលភ្ញៀវ កំដៅ ផ្ទះ និងជម្រក។ នៅពេលដែលស្ត្រីមិនអាចបង្កើតកូនបានដោយសារជំងឺស្បូន រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថា ជ្រៅទៅៗនាងចង់មានកូន ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនឹងធ្វើឱ្យមានចំណង់ខ្លាំង និងបង្កើតការស្ទះនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ ស្ត្រី​ដែល​ខឹង​នឹង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ទទួល​កូន​ក្នុង​លោក​នេះ​ក៏​អាច​ជួប​បញ្ហា​ស្បូន​ដែរ។

លើសពីនេះទៀតជំងឺនៃស្បូនបង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់ដាក់ទៅមុខឬអនុវត្តគំនិតថ្មីមួយចំនួនមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាស់ទុំ។ ជំងឺបែបនេះក៏អាចកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលបន្ទោសខ្លួនឯងថាមិនអាចបង្កើតគ្រួសារល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

វាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះគំនិតថ្មីៗ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកការកសាងជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មដោយគ្មានកំហុស។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើតកន្លែងមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់បុរសនិងបុរស។ កម្ចាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។

បំពង់ស្បូន (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ

បំពង់ fallopian គឺជាបំពង់ពីរដែលនាំពងពីអូវែរទៅកាន់ស្បូន។ បំពង់​ក៏​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ឆ្លងកាត់​ទៅ​កន្លែង​បង្កកំណើត​របស់​ស៊ុត​ដែរ ។ បញ្ហាទូទៅបំផុតគឺការស្ទះនៅក្នុងបំពង់មួយឬទាំងពីរ។ ការរលាកនៃបំពង់ fallopian ត្រូវបានគេហៅថា SALPINGITIS (សូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ) ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ដោយសារបំពង់ fallopian គឺជាកន្លែងដែលមេជីវិតឈ្មោលជួបជាមួយស៊ុតដើម្បីបង្កើតជីវិតថ្មី បញ្ហាជាមួយពួកគេបង្ហាញថាស្ត្រីកំពុងរារាំងទំនាក់ទំនងរវាងបុរស និងស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួននាង។ នាង​មិន​អាច​កសាង​ជីវិត​ដូច​ដែល​នាង​ចង់​បាន​ឡើយ ហើយ​ក៏​ជួប​ការ​លំបាក​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​បុរស​ដែរ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

អត្ថន័យនៃជំងឺនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក; អ្នកត្រូវតែយល់ថាជំនឿមួយចំនួនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលនេះ។ កំហឹងខ្លាំងពេក ហើយប្រហែលជាកំហុសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថារារាំងខ្លួនអ្នកពីការរីករាយនឹងជីវិតអាចសម្លាប់អ្នក។ រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញបំផុត។ អ្នកបានមកភពផែនដីនេះក្នុងគោលបំណងមួយ ហើយប្រសិនបើគោលដៅនេះមិនត្រូវបានសម្រេចទេ អ្នកនឹងមិនអាចក្លាយជាសុភមង្គលពិតប្រាកដបានទេ។ អ្នកដូចជាជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដីនេះ មានសិទ្ធិរស់នៅ។

អស់រដូវ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ

ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលមានអាយុប្រហែលហាសិបឆ្នាំ។ ការអស់រដូវគឺគ្រាន់តែជារយៈពេលដ៏លំបាកនៃអស្ថេរភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ស្ត្រីដូចពេលពេញវ័យដែរ។ ស្ត្រីទទួលរងនូវជំងឺហឺត អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ និងការថប់បារម្ភ។ (បុរសម្នាក់អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះនៅអាយុហុកសិបឆ្នាំ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ANDROPAUSE ។ សូមមើលអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ។ )

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ការអស់រដូវគឺជាដំណើរការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិសម្រាប់ស្ត្រីទាំងអស់ពីដំណាក់កាលមួយនៃជីវិតទៅដំណាក់កាលមួយទៀត។ ស្ត្រី​ដែល​ចាប់ផ្តើម​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​រៀបរាប់​ខាងលើ មានការ​ភ័យខ្លាច និង​ទុក្ខព្រួយ ដោយសារ​នាង​មិន​ចង់​ចាស់​។ ការអស់រដូវគឺជាការបញ្ចប់នៃអាយុបង្កើតកូន ហើយវាជាការលំបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការសម្រេចចិត្តជាមួយនឹងការបាត់បង់មុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់នាង។ នាងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន និងការចិញ្ចឹមកូនទៅកាន់ដំណាក់កាលនៃការថែទាំខ្លួនឯង។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះ នាងត្រូវតែប្រើគោលការណ៍បុរសដែលមាននៅក្នុងខ្លួន។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្វែងរកគោលការណ៍បុរសនេះនៅក្នុងខ្លួននាង ការអស់រដូវកាន់តែពិបាក និងយូរជាងនេះសម្រាប់នាង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រាប់អ្នកថា អ្នកមិនគួរខ្លាចអាយុចាស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតកូនបានទេ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរស់នៅបានទេ។ អ្នកត្រូវតែពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះភាពចាស់។ ភាពចាស់មិនមានន័យថាស្លាប់ ក្លាយជាជនពិការ ឬគ្មានទីពឹង គ្មានប្រយោជន៍ គ្មានប្រយោជន៍ និងឯកោ បាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការដើរទៅមុខ។ តាម​ធម្មតា​មនុស្ស​មាន​វ័យ​កាន់​តែ​មាន​ប្រាជ្ញា ព្រោះ​គាត់​ប្រមូល​បទពិសោធន៍ និង​ចំណេះ​ដឹង។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកមានសិទ្ធិរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនឯង។ មុនពេលអស់រដូវដែលអ្នកបានរស់នៅសម្រាប់អ្នកដទៃ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកហើយ។ បង្កើតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយប្រើគោលការណ៍បុរស ពោលគឺគិតដោយមិនប្រញាប់ប្រញាល់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក។

ការមករដូវ

ការចាក់សោរាងកាយ

Menorrhagia គឺជាការកើនឡើងនៃការហូរឈាមរដូវ និងការកើនឡើងរយៈពេលរបស់វា។ Menorrhagia ជារឿយៗកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

នៅលើកម្រិត metaphysical ការបាត់បង់ឈាមច្រើនមានន័យថាការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើ menorrhagia ចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងស្បូន វាមានន័យថាវាពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការទទួលយកគំនិតនៃការប្រើវិធីពន្យារកំណើត។ នាង​ចង់​មាន​កូន ប៉ុន្តែ​មាន​អ្វី​មួយ​រារាំង​នាង ទាំង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​នាង ឬ​ឥទ្ធិពល​របស់​អ្នក​ផ្សេង។ ប្រសិនបើការមករដូវមិនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងស្បូនទេ សូមមើលការមករដូវ (បញ្ហា)។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមករដូវ រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះគោលការណ៍ស្ត្រីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់ ចាំបាច់ត្រូវគិតឡើងវិញ។ អាកប្បកិរិយានេះធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងរារាំងអ្នកពីសុភមង្គល ការកើនឡើងនៃភាពងាយនឹងឆាប់ខឹងបំផ្លាញសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​តាម​ការ​ចង់​បាន ជា​ពិសេស​ពេល​នេះ​ស្ត្រី​កាន់​តែ​ទទួល​យក​តួនាទី​បុរស​តាម​ប្រពៃណី។

អ្នកលែងត្រូវធ្វើតាមច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅ ដែលកំណត់ភាពខុសគ្នារវាងតួនាទីបុរស និងស្ត្រី។ ជំនួសឱ្យការច្រណែននឹងបុរស វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមច្រណែនអ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនារវាងគោលការណ៍បុរស និងស្ត្រី។ ទោះបីជាពេលខ្លះអ្នកសម្រេចចិត្តដើរតួជាបុរសក៏ដោយ ផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងក្នុងការត្រូវការបុរស ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាមនុស្សពឹងផ្អែកលើគាត់។ ដោយបានកម្ចាត់បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលេងកំណើតបុរសទាំងអស់អ្នកនឹងបង្កើតកន្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់បុរសដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រហែលជាបញ្ហារបស់អ្នកគឺដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃជំនឿដ៏ពេញនិយមមួយចំនួននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ប្រហែលជាក្នុងវ័យជំទង់ អ្នកត្រូវបានគេបង្រៀនថា ការមករដូវគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់ អំពើបាប កខ្វក់ ឬខុសពីធម្មជាតិ? តើ​អ្នក​មាន​ជំនឿ​ថា​បញ្ហា​មក​រដូវ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ? បើដូច្នេះ អ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវជំនឿរបស់អ្នក ហើយទទួលយកគំនិតដែលថាការមករដូវមិនឈឺចាប់ ជាធម្មជាតិទាំងស្រុង និងចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

ការមករដូវ (បញ្ហា)

ការចាក់សោរាងកាយ

ការ​មក​រដូវ​គឺ​ជា​ការ​ហូរ​ចេញ​ឈាម​ពី​ស្បូន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​មាន​កូន​ចំពោះ​កុមារី និង​ស្ត្រី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការមករដូវគឺអវត្តមាន។ វដ្តរដូវជាមធ្យមគឺ 28 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះគឺល្អបំផុត។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាប្រសិនបើវដ្តរដូវមានរយៈពេលពី 25 ទៅ 32 ថ្ងៃ។ បញ្ហាខាងក្រោមអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមករដូវ: AMENORRHEA (អវត្តមាននៃការមករដូវ), ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ, ដុំសាច់, ការឈឺចាប់ក្នុងតម្រងនោម, ការឈឺចាប់ក្រហាយ, MENORRAGIA (ហូរឈាមខ្លាំង), METRORRA-GIA (ហូរឈាមចេញពីស្បូនអំឡុងពេលមករដូវ) ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

បញ្ហានៃការមករដូវបង្ហាញថា ស្ត្រីពិបាកទទួលយកភាពជាស្ត្រី។ តាំងពីវ័យជំទង់មក នាងមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំង (រហូតដល់ឆាប់ខឹង) ជាមួយម្តាយរបស់នាង ដែលជាឧត្តមគតិដំបូងបង្អស់របស់នាង។ នេះមិនមែនមានន័យថានាងមិនមែនជាមនុស្សស្រីនោះទេ នាងគ្រាន់តែមិនចូលចិត្តតួនាទីរបស់ស្ត្រីនោះទេ ព្រោះតួនាទីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការសង្កេតច្បាប់ច្រើនពេក។ ជាធម្មតានាងចង់ក្លាយជាបុរសដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយនាងថែមទាំងអាចខឹងនឹងបុរសចំពោះការពិតដែលថាពួកគេមានឱកាសខ្លះដែលនាងមិនមាន និងមិនដែលមាន។ ជារឿយៗនាងបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យដើរតួជាបុរស ប៉ុន្តែនេះធ្វើឱ្យនាងដឹងខ្លួនពីកំហុស ដែលនាងមិនដឹងខ្លួន។

ORGASM (ខ្វះ)

ការចាក់សោរាងកាយ

ការពិពណ៌នាខាងក្រោមសំដៅលើមនុស្សម្នាក់ដែលមិនឈានដល់ចំណុចកំពូលអំឡុងពេលរួមភេទ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ដោយសារការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺជាការបើកមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលទាំងអស់នៃរាងកាយ (ចក្រា) មនុស្សម្នាក់ប្រើអវត្តមានរបស់ខ្លួនដើម្បីបដិសេធនូវអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតផ្តល់ឱ្យគាត់។ គាត់មិនបើកចំហចំពោះការពិតដែលថាគាត់ ផ្តល់ឱ្យ។មនុស្សបែបនេះមានការពិបាកក្នុងការទទួលយកអ្វីដែលបានមកពីភេទផ្ទុយ។ គាត់ចូលចិត្តទប់ខ្លួនជាជាងបើកចិត្តឱ្យអ្នកផ្សេង ហើយរីករាយនឹងវត្តមានរបស់គាត់។ ជាទូទៅគាត់មានការអត់ធ្មត់ខ្លាំង ហើយមិនត្រឹមតែក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ។ លើសពីនេះ ដោយសារការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺមានន័យដូចនឹងភាពរីករាយ បុគ្គលនេះមិនអាចរីករាយសូម្បីតែការសប្បាយតិចតួចបំផុតនៃជីវិតដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនោះទេ។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកដ៏ទៃដោយរារាំងដល់ចំណុចកំពូលរបស់អ្នក នោះអ្នកបានដើរផ្លូវខុស ព្រោះអ្នកកំពុងដាក់ទោសតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីបញ្ចូលគ្នាជាមួយភេទផ្ទុយ; ក្រៅពីនេះ គាត់ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវការបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងអ្នកនូវគោលការណ៍បុរស និងស្ត្រី។ លើសពីនេះ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ប្រសិនបើពួកគេផ្អែកលើសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់ គឺជាប្រភពថាមពលដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃរូបរាងកាយរំឭកអ្នកពីការបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃព្រលឹង និងវិញ្ញាណដែលយើងទាំងអស់គ្នាខិតខំ។

រៀនស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកសមនឹងទទួលបានភាពរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នករីករាយ និងរីករាយ ដូច្នេះវាជាការមិនសមហេតុផលក្នុងការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃសម្រាប់រឿងនេះ។ ពួកគេមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកបានទេ (ច្បាប់ខាងវិញ្ញាណនៃហេតុនិងផល) ។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាប្រសិនបើអ្នកមិនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងទេនោះអ្នកដទៃនឹងធ្វើវាភ្លាមៗប៉ុន្តែអ្នកគិតខុស។ អ្នក​ត្រូវ​សម្រាក​ហើយ​ឈប់​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​នឹង​រឿង​និង​គំនិត។

ស្បូន FIBROMA

ការចាក់សោរាងកាយ

Fibroma គឺជាដុំសាច់ស្លូតបូតដែលមានទាំងស្រុងនៃជាលិកាភ្ជាប់សរសៃ ហើយភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងស្បូន។ វា​មិន​ឈឺ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រលៀន​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ធ្ងន់ ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​ពិបាក​បត់ជើង​តូច ។ ដុំសាច់អាចនៅតូចនៅឡើយ ប៉ុន្តែជួនកាលវាលូតលាស់ និងឡើងដល់ទម្ងន់ជាច្រើនគីឡូក្រាម។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងថាមានដុំសាច់នៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងទេ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

fibroma គឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃជាលិកាដែលអាចចាត់ទុកថាជាកុមារផ្លូវចិត្ត។ ដោយសារតែ neoplasm ណាមួយដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបទពិសោធន៍ដ៏យូរនៃការសោកសៅ, fibroma បង្ហាញថាស្ត្រីម្នាក់កំពុងជួបប្រទះ, ភាគច្រើននៃពេលវេលាដោយមិនដឹងខ្លួន, ការបាត់បង់កូន - ជាលទ្ធផលនៃការរំលូតកូន, រលូតកូន, ការសម្រេចចិត្តបញ្ជូនកូនទៅមណ្ឌលកុមារកំព្រា។ល។

វា​ក៏​អាច​ទៅ​រួច​ដែរ​ដែល​ស្ត្រី​ម្នាក់​នេះ​មិន​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​គ្មាន​កូន។ ស្ត្រីខ្លះចង់បានកូន ប៉ុន្តែមិនចង់ពាក់ព័ន្ធជាមួយបុរស ដូច្នេះហើយទើបបង្កើតកូនផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លួន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ពិចារណាលើចំណុចទាំងអស់ខាងលើ អ្នកគួរតែដឹងថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបញ្ជាឱ្យអ្នកឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីកូនដែលអ្នកលែងមានតទៅទៀត។ អ្នក​បន្ត​រង​ទុក្ខ​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្លាច​មិន​បង្ហាញ​ចិត្ត​ចំពោះ​អ្នក​ណា​ម្នាក់ - ហើយ​នេះ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។

បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​កូន អ្នក​មិន​គួរ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ថា​អន់​ជាង​គេ​ទេ។ អ្នកបានជ្រើសរើសរបស់អ្នក នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ តាម​ជំនឿ​ដ៏​ពេញ​និយម ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ស្ត្រី​ពិត លុះត្រា​តែ​មាន​កូន។ ប៉ុន្តែយើងកំពុងឈានចូលដល់យុគសម័យនៃ Aquarius ហើយត្រូវតែបោះបង់ចោលការយល់ច្រឡំបែបនេះ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវតែរស់នៅយ៉ាងហោចណាស់មួយជីវិតដោយមិនមានកូន ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់ក្លាយជាម្តាយ។ បើ​ចង់​មាន​កូន​តែ​ខ្លាច​មនុស្ស​ប្រុស ត្រូវ​បំបាត់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នេះ​ជា​មុន​សិន។ ផ្ទុយស្រលះ ជំហានដំបូងក្នុងការរំដោះនេះគឺត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនេះ។

ភាពត្រជាក់

ការចាក់សោរាងកាយ

ភាពត្រជាក់គឺជាអសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការរីករាយនឹងការរួមភេទ។ ភាពត្រជាក់មិនគួរច្រឡំជាមួយទេ។ anorgasmia,ក្នុង​នោះ​ស្ត្រី​មិន​អាច​ឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​ទទួល​បាន​ភាព​រីករាយ​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ស្ត្រីម្នាក់ទទួលរងនូវភាពត្រជាក់ដែលក្នុងវ័យរបស់នាងបានហាមប្រាមខ្លួនឯងមិនឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ ផ្លូវភេទ ឬអ្វីទាំងអស់។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីបែបនេះមានចរិតតឹងតែងនាងមានទំនោរក្នុងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់នាង។ គំនិតនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់នាងបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច subconscious របស់នាង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ នាងត្រូវការជីវិតផ្លូវភេទធម្មតាដូចស្ត្រីភាគច្រើន ហើយប្រហែលជាច្រើនទៀត។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងយ៉ាងតឹងតែងនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងការរួមភេទ ពេលខ្លះនាងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃសកម្មភាព។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកត្រជាក់ នោះទំនងជាអ្នកជឿពាក្យនោះ។ ភាពរីករាយមានន័យដូចនឹងពាក្យ បាប, អាក្រក់, ខុស។ហើយ​ជំនឿ​នេះ​ត្រូវតែ​ខ្លាំង ព្រោះ​អ្នក​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាលទ្ធភាពរបស់មនុស្សណាម្នាក់មានកម្រិត។ ការបំពានដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក អ្នកបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងវិស័យផ្លូវភេទទេនោះវាបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀត - នៅក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងការញ៉ាំច្រើនពេកទឹកភ្នែកការរំខានសរសៃប្រសាទជាដើម។ ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​មាន​ចិត្ត​ត្រេកត្រអាល ព្រោះ​ចិត្ត​ប្រាថ្នា។ ឥឡូវនេះអ្នកដូចជាគ្រាប់បែកពេលវេលា។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ ហើយដំណាក់កាលដ៏អស្ចារ្យថ្មីទាំងស្រុងនឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ជំងឺ ENDOMETRIOSIS

ការចាក់សោរាងកាយ

ជំងឺ endometriosis គឺជាជំងឺរោគស្ត្រីទូទៅមួយ; សង្កេតឃើញលើស្ត្រីដែលមិនទាន់ដល់អាយុអស់រដូវ។ នៅក្នុងជំងឺ endometriosis ផ្នែកនៃភ្នាស mucous នៃរាងកាយរបស់ស្បូនត្រូវបានរកឃើញនៅលើប្រដាប់បន្តពូជនិងនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ធាតុទាំងនេះនៃភ្នាស mucous បន្តពូជស្បូននៅក្នុងខ្នាតតូច។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍ចម្បងនៃជំងឺនេះគឺអសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការបង្កើតកូន។ ស្ត្រីបែបនេះចូលចិត្តដឹកនាំ និងបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់នាង។ ផ្តល់កំណើត, បង្កើតនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀត - ទាក់ទងនឹងគំនិត គម្រោងជាដើម។ នាងពិតជាចង់មានកូន ប៉ុន្តែខ្លាចផលវិបាកនៃជំហាននេះ - ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់ ឬការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសប្រសិនបើមានអ្វីស្រដៀងគ្នានេះបានកើតឡើងចំពោះម្តាយរបស់នាង។ ការភ័យខ្លាចនេះគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរារាំងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងចំពោះកូន។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ មានករណី "នៅពេលដែលហេតុផលសម្រាប់ការភ័យខ្លាចបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការចាប់កំណើតពីមុន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

ជំងឺនេះប្រាប់អ្នកថាអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះការសម្រាលកូនជាអ្វីមួយដែលឈឺចាប់ និងគ្រោះថ្នាក់ បង្កើតជាឧបសគ្គដល់ការមានគភ៌។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ដែលថាជាមួយនឹងជំងឺនេះភាពស្រដៀងគ្នានៃស្បូនត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការពិតនេះបង្ហាញពីចំនួនដែលអ្នកចង់មានកូន៖ រាងកាយរបស់អ្នកថែមទាំងបង្កើតស្បូនបន្ថែមទៀតផង។

បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំបង្ហាញថា "ស្ត្រីភាគច្រើនដែលទទួលរងពីជំងឺ endometriosis មានការភ័យខ្លាចចំពោះដំណើរការនៃការសម្រាលកូន ហើយមិនមែនជាផលវិបាករបស់វានោះទេ ពោលគឺការចិញ្ចឹមកូន។ បំណងប្រាថ្នាចង់មានកូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការមានកំហុសហើយពេលខ្លះបរាជ័យនៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក។

OVARIAN (បញ្ហា)

ច ការទប់ស្កាត់រាងកាយ

អូវែរ ឬអូវែរ គឺជាក្រពេញបន្តពូជស្ត្រីជាគូ (ក្រពេញបន្តពូជបុរសគឺជាពងស្វាស) ដែលអ័រម៉ូនភេទស្រីត្រូវបានផលិត ហើយពងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បញ្ហាខាងក្រោមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអូវែរ៖ ការឈឺចាប់ ការរលាកអូវែរ មហារីក និងការបញ្ចេញអូវែរ។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

អូវែរគឺជាក្រពេញដែលភ្ជាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីទៅនឹងចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់នាង (មជ្ឈមណ្ឌលថាមពលសំខាន់មួយក្នុងចំណោមមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលទាំងប្រាំពីរនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស)។ ចក្រានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រី បង្កើត, បង្កើត។បញ្ហានៃអូវែប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ពួកគេទាំងពីរ - បន្តពូជ និងអរម៉ូន ពោលគឺរៀងៗខ្លួនលើសមត្ថភាពមានកូន និងមានភាពជាស្ត្រី។ រាងកាយរបស់នាងប្រាប់នាងថានាងមានទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតបង្កើត។ នាងប្រាប់ខ្លួនឯងញឹកញាប់ពេក "ខ្ញុំមិនមានសមត្ថភាពនេះទេ"ហើយមានការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលនាងត្រូវការបង្កើតអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមុខងារស្ត្រីរបស់នាង។ នាង​មិន​ចូល​ចិត្ត​បើក​អាជីវកម្ម​ណា​មួយ​ទេ ចាប់​តាំង​ពី​ដើម​មក​ជា​ធម្មតា​ពិបាក​សម្រាប់​នាង។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

រាងកាយរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យប្រាប់ខ្លួនអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន" ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​វា​បាន "ហើយនៅទីបំផុតជឿវា។ បើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្រី នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ខ្សោយ ឬ​អន់​ជាង​នោះ​ទេ។ ស្ត្រីដែលគិតដូច្នេះក៏អាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមករដូវដែរ។ នាងឧស្សាហ៍ព្យាយាមបង្ហាញដល់បុរសថាពួកគេមិនអាក្រក់ជាងពួកគេទេ ទោះបីជាជ្រៅនាងមិនជឿលើវាក៏ដោយ។

ដើម្បីបង្កើតកូន ការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារបស់បុរស និងស្ត្រីគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ដើម្បីបង្កើតជីវិតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវការកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នាពីបុរសខាងក្នុងរបស់អ្នក និងស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ អ្នកជឿជាក់លើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់បុរសខាងក្នុងរបស់អ្នករួចហើយ ដូច្នេះព្យាយាមទទួលបានទំនុកចិត្តលើភាពច្នៃប្រឌិតរបស់ស្ត្រីខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ក្នុងគំនិត និងវិចារណញាណរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

មនុស្ស មិនអាចងើបឡើងវិញដោយមិនអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។ដំណាក់កាលជាមូលដ្ឋាននេះបើកលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើងចំពោះខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបេះដូង និងឈាមនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។

ឈាមថ្មីនេះ ពោរពេញដោយថាមពលនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលទើបរកឃើញ នឹងលាងសម្អាតរាងកាយទាំងមូល ដូចជាប្រទាលមុខអព្ភូតហេតុ ហើយព្យាបាលកោសិកាទាំងអស់តាមវិធីរបស់វា។ ទោះបីជាសុភវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជឿក៏ដោយ - សាកល្បងវាទាំងអស់ដូចគ្នាព្រោះអ្នកមិនបាត់បង់អ្វីទាំងអស់។

នេះ​ជា​ដំណាក់​កាល​នៃ​ការ​អភ័យទោស​ដ៏​ពិត​ប្រាកដ ដែល​មនុស្ស​រាប់​ពាន់​នាក់​បាន​ដើរ​រួច​ហើយ និង​បាន​ទទួល​រង្វាន់​ដោយ​លទ្ធផល​អព្ភូតហេតុ៖

1. កំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ជាញឹកញាប់មានពួកគេជាច្រើន)។ ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង ឬអ្នកដ៏ទៃ ហើយកំណត់ថាតើអារម្មណ៍នេះបណ្តាលឱ្យអ្នកបែបណា។

2. ទទួលខុសត្រូវ។ ការ​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ដឹង​ថា​អ្នក​តែង​តែ​មាន​ជម្រើស — ដើម្បី​ប្រតិកម្ម​ដោយ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ឬ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​។ តើ​អ្នក​ខ្លាច​អ្វី? ឥឡូវ​ត្រូវ​ដឹង​ថា អ្នក​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​ត្រូវ​គេ​បន្ទោស​ចំពោះ​រឿង​ដដែលៗ​ដែល​អ្នក​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ។

3. យល់ពីអ្នកដទៃ និងបន្ធូរភាពតានតឹង។ ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងយល់ពីអ្នកដ៏ទៃ ចូរដាក់ខ្លួនឯងជំនួសគាត់ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានចេតនារបស់គាត់។ គិតអំពីការពិតដែលថាគាត់អាចបន្ទោសខ្លួនឯងនិងអ្នកសម្រាប់រឿងដូចគ្នាដែលអ្នកបន្ទោសគាត់។ គាត់ខ្លាចដូចអ្នកដែរ។

ដើម្បី​កំណត់​ហេតុផល​នៃ​បញ្ហា​រូបវិទ្យា សូម​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​សំណួរ​ខាងក្រោម៖

ការចាក់សោរាងកាយ

"តើអ្វីទៅដែលល្អបំផុតដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលនេះ?"ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញនូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបុគ្គលម្នាក់ ឬ ស្ថានភាព,ដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហា។

ការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍

«​តើ​ជំងឺ​នេះ​រារាំង​ខ្ញុំ​ធ្វើ​អ្វី​?»ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើបំណងប្រាថ្នាណាមួយត្រូវបានរារាំង។

"តើជំងឺនេះបង្ខំឱ្យខ្ញុំធ្វើអ្វី?"ចាប់ផ្តើមចម្លើយនីមួយៗចំពោះសំណួរនេះជាមួយនឹងភាគល្អិតអវិជ្ជមាន "មិនមែន" ហើយរកមើលថាតើបំណងប្រាថ្នាណាមួយត្រូវបានរារាំង។

ការស្ទះខាងវិញ្ញាណ

"ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំដឹងពីបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះតើជីវិតរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?"(នេះសំដៅទៅលើបំណងប្រាថ្នាដែលអ្នកបានកំណត់ដោយឆ្លើយសំណួរពីមុន។) ចម្លើយ នៅលើសំណួរនេះកំណត់តម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលត្រូវបានរារាំងដោយជំនឿមិនពិតមួយចំនួន។

ការទប់ស្កាត់ផ្លូវចិត្ត

"ប្រសិនបើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងជា ... (បញ្ចូលចម្លើយទៅនឹងសំណួរមុននៅទីនេះ) តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចឬមិនអាចទទួលយកបាននឹងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?"ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនឿដែលកំពុងរារាំងអ្នក បំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះបង្កើតបញ្ហារាងកាយ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដោយបានស្វែងយល់ថាតើជំនឿ ឬជំនឿណាដែលរារាំងអ្នកពីការក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកចង់បាន ឥឡូវនេះអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ ឬជំនួសវាបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងជាមុននូវជំនឿ ឬការផ្តន្ទាទោសនេះ ពោលគឺ ទាក់ទងជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលបានបង្កើតគាត់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ដែលជាលទ្ធផលនៃរបួសផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកនៅតែត្រូវការជំនឿនេះ ដើម្បីមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តទេ?

បើដូច្នេះមែន ជំនឿនេះនៅតែល្អសម្រាប់អ្នក។ ដោយសារអ្នកមានសេរីភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចបន្តរក្សាវាបាន ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងនៅដដែល រួមទាំងការឈឺចាប់ផងដែរ។ កុំសង្ឃឹមសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជឿថាជំនឿនេះជាការពិត ប៉ុន្តែមិនជឿថាវាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តទេ ចូរប្រៀបធៀបវាទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកមានកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ប្រហែលជាជំនឿរបស់អ្នកកាន់តែខ្សោយទៅៗសព្វថ្ងៃនេះ។ បើដូច្នេះមែន អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅព្យាបាលហើយ។

ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្នកលែងចង់រក្សាជំនឿនេះ នៅសល់ផ្លូវតែមួយគត់សម្រាប់អ្នក៖ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ ដើម្បីសម្រេចបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។

នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន។

ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការអភ័យទោស។ នៅដំណាក់កាលមួយអ្នកប្រហែលជាត្រូវការមួយថ្ងៃនៅមួយទៀត - មួយឆ្នាំគឺជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងនេះដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង និងការតស៊ូ អត្មា,វានឹងចំណាយពេលកាន់តែច្រើន។

ប្រសិនបើដំណាក់កាលទី 6 ប្រែទៅជាពិបាកខ្លាំង ចូរដឹងថាវាជារបស់អ្នកដែលត្រូវទប់ទល់។ អត្មា។ប្រសិនបើអ្នកគិតថា៖ "អេស ហេតុអ្វីបានជានៅលើផែនដីនេះ ខ្ញុំគួរសុំការអភ័យទោស បើខ្ញុំមិនបានធ្វើបាបគាត់ ប៉ុន្តែគាត់ជាខ្ញុំ? ខ្ញុំ​មាន​ហេតុផល​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ខឹង​គាត់!»។- វា​គឺ​ជា​អត្មា​របស់​អ្នក​និយាយ​មិន​មែន​ជា​បេះដូង​របស់​អ្នក​។ បំណងប្រាថ្នាសំខាន់បំផុតនៃបេះដូងរបស់អ្នក។ រស់នៅដោយសន្តិភាព និងក្តីមេត្តាចំពោះអ្នកដទៃ។

កុំបារម្ភប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងសុំការអភ័យទោសនោះមិនមានប្រតិកម្មដូចដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ។ រឿងខ្លះស្ទើរតែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ គាត់ប្រហែលជាមិននិយាយអ្វីទេ ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនា ភ្ញាក់ផ្អើល បដិសេធមិននិយាយអំពីវា យំសុំការអភ័យទោសពីអ្នក បោះខ្លួនចូលទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ល។ ព្យាយាមព្យាបាលដោយយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ - ក៏ដូចជារបស់អ្នកផ្ទាល់។

ដូចដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងការពិពណ៌នានៃដំណាក់កាលទីប្រាំមួយនៃការអភ័យទោសអ្នកមិនគួរប្រាប់អ្នកដែលអាក់អន់ចិត្តអ្នកថាអ្នកបានអត់ទោសឱ្យគាត់ទេ។ មានហេតុផលបីយ៉ាងសម្រាប់រឿងនេះ៖

1. វា​អាច​នឹង​ប្រែ​ថា​អ្នក​ដែល​អ្នក​ខឹង​នឹង​មិន​មាន​ចេតនា​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ប្រមាថ​។ ការពិតជាញឹកញាប់ខុសពីការយល់ឃើញរបស់យើង។ ប្រហែលជាបុគ្គលនេះមិនបានសូម្បីតែសង្ស័យថាអ្នកត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្ត។

2. អ្នកត្រូវតែយល់ថាការអភ័យទោសគឺចាំបាច់។ អ្នកដោះលែង ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ការអភ័យទោសឱ្យអ្នកដទៃមានន័យថាការបោះជំហានចាំបាច់ឆ្ពោះទៅរកការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។

3. អ្នកក៏ត្រូវដឹងដែរថា វាមិនមែនជាអំណាចរបស់អ្នកពិតប្រាកដនោះទេ។ អភ័យទោស​ឱ្យបុរសផ្សេងទៀត។ មានតែគាត់ទេដែលអាចអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងបាន។ ,

4. អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។ នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងការអភ័យទោស។ ដើម្បី​អភ័យទោស​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង ត្រូវ​ផ្តល់​សិទ្ធិ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាច បង្ហាញ​ភាព​ទន់​ខ្សោយ វង្វេង មាន​ចំណុច​ខ្វះខាត រងទុក្ខ និង​ខឹង ។ ទទួលយកខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកកំពុងមាននៅពេលនេះដោយដឹងថានេះគឺជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ន។

5. មានអារម្មណ៍ចង់សុំការអភ័យទោស។ នៅពេលអ្នករៀបចំសម្រាប់ឆាក សូមស្រមៃថាអ្នកកំពុងសុំការអភ័យទោសពីមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកបានថ្កោលទោស រិះគន់ ឬចោទប្រកាន់អ្វីមួយ។ ប្រសិនបើរូបភាពនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ និងមានសេរីភាព អ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដំណាក់កាលបន្ទាប់។

6. ជួបជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចង់សុំការអភ័យទោស។ ប្រាប់គាត់អំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក ហើយសុំការអភ័យទោសចំពោះការវិនិច្ឆ័យ ការរិះគន់ ឬស្អប់គាត់។ ថា​ខ្លួន​ឯង​អត់​ទោស​ឱ្យ​គាត់​ ប្រាប់​តែ​ពេល​គាត់​និយាយ។

7. ធ្វើការទំនាក់ទំនង ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីឪពុកម្តាយ។

ចងចាំស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាកាលពីអតីតកាលជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលតំណាងឱ្យអំណាចនិងសិទ្ធិអំណាចសម្រាប់អ្នក - ជាមួយឪពុកម្ដាយជីតាជីដូនគ្រូបង្រៀន។ ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានទាំងអស់នៃការអភ័យទោសជាមួយគាត់។

ប្រសិនបើអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះគឺសំដៅលើខ្លួនអ្នក សូមឆ្លងកាត់ជំហានទី 1, 2, 4 និង 7 ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនចង់ទទួលយកការសុំអភ័យទោសរបស់អ្នក នោះមានន័យថាគាត់មិនអាចអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងបានទេ។ អ្នកអាចអត់ទោសឱ្យគាត់ ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គាត់ត្រូវតែអត់ទោសខ្លួនឯង។ អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែការពិតដែលថាអ្នកបានអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងអាចជួយឱ្យអ្នកដ៏ទៃអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងបាន។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់អ្នកដទៃអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងដោយការភ្ញាក់ផ្អើល គាត់ប្រហែលជាគិតថាអ្នកកំពុងបន្ទោសគាត់។ បើដូច្នេះមែន អ្នកមិនទាន់បានអត់ទោសឱ្យបុគ្គលនេះទេ ហើយសង្ឃឹមថាគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរ។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងជួបមនុស្សម្នាក់នេះ អ្នកសង្ឃឹមថាគាត់នឹងយល់ពីជម្រៅនៃការរងទុក្ខរបស់អ្នក ហើយសុំការលើកលែងទោស អ្នកនៅតែមិនទាន់បានអត់ទោសឱ្យគាត់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរខឹងនឹងខ្លួនអ្នកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលបន្តិចទៀតដើម្បីបន្តទៅដំណាក់កាលទី 2 និងទី 3 ។ អ្នកប្រហែលជាបានអត់ទោសឱ្យមនុស្សម្នាក់នេះដោយចិត្តរបស់អ្នករួចហើយ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានពេលដើម្បីអភ័យទោសឱ្យគាត់ដោយបេះដូងរបស់អ្នក។ ការអភ័យទោសដល់បុគ្គលដែលមានចិត្តមានន័យថា យល់អំពីហេតុផលនៃអំពើរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែនេះមិនបាននាំមកនូវការធូរស្បើយ ឬការរំដោះខាងក្នុងឡើយ។ រឿងនេះកើតឡើងច្រើន។ ការអភ័យទោសនៅក្នុងចិត្តគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយ ព្រោះយ៉ាងហោចណាស់វាជាសញ្ញានៃសុច្ឆន្ទៈ។

សូមចាំថា ការអភ័យទោសដល់នរណាម្នាក់មិនមានន័យថាអ្នកយល់ព្រមនឹងការចោទប្រកាន់របស់ពួកគេនោះទេ។ ការអភ័យទោសដល់នរណាម្នាក់ អ្នកហាក់ដូចជានិយាយថាអ្នកមើលទៅដោយភ្នែកនៃបេះដូងរបស់អ្នក ហើយឃើញអ្វីមួយដែលសំខាន់ជាងនៅក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងរបស់មនុស្សនេះជាងការចោទប្រកាន់របស់គាត់។

ការអភ័យទោសនេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនអ្នកដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នក និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សរបស់អ្នក។

ឥឡូវ​យើង​មើល​អារម្មណ៍​បី​យ៉ាង​ដែល​មនុស្ស​ជួប​ការ​លំបាក​បំផុត​គឺ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច កំហឹង និង​ទុក្ខ​ព្រួយ។ មនុស្សម្នាក់តែងតែគាបសង្កត់ គ្រប់គ្រង លាក់អារម្មណ៍ទាំងនេះ - និយាយមួយម៉ាត់ គាត់ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកុំឱ្យជួបប្រទះនឹងពួកគេ ចាប់តាំងពីពួកគេធ្វើឱ្យរបួសផ្លូវចិត្តទទួលបានក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ របួសទាំងនេះបណ្តាលមកពីកត្តាចិត្តសាស្ត្រអវិជ្ជមានចំនួនប្រាំ៖ របួស​នៃ​ការ​ច្រាន​ចោល​, របួស​នៃ​ការ​បោះ​បង់​ចោល​, របួស​នៃ​ការ​អាម៉ាស់​, ការ​ក្បត់​និង​អយុត្តិធម៌​។

ជាជាងផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវសិទ្ធិដើម្បីក្លាយជាមនុស្សមិនគ្រប់ល័ក្ខណ៍ និងទទួលរបួសផ្លូវចិត្ត មនុស្សភាគច្រើននៅតែបន្តបន្ទោសអ្នកដទៃថាជាមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាច កំហឹង និងភាពសោកសៅរបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាច្រើន ហើយអារម្មណ៍ក៏បណ្តាលឱ្យកើតជំងឺគ្រប់ប្រភេទ។

ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការល្អ:

ការភ័យខ្លាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាអ្នកត្រូវការការការពារ ហើយកំពុងស្វែងរកវា។ គាត់ក៏រំលឹកផងដែរថា ការការពារពិតប្រាកដគួរតែត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងខ្លួន។

កំហឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយអ្នកឱ្យរកឃើញតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការអះអាងដោយខ្លួនឯង បញ្ជាក់អំពីតម្រូវការរបស់អ្នក និងស្តាប់ឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។

ភាពសោកសៅជួយអ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកកំពុងទទួលរងពីអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ឬពីការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់។ ភាពសោកសៅបង្រៀនមនុស្សម្នាក់កុំឱ្យជាប់។

ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងមានន័យថា ទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្លួនឯងក្នុងការអនុវត្តការទទួលខុសត្រូវនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងមានរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងថាមពលដែលអាចឱ្យអ្នកសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក។

កុំ​ភ្លេច​ថា​ព្រះ​ខាង​ក្នុង​របស់​អ្នក​ប្រើ​គ្រប់​មធ្យោបាយ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ហើយ​តាមរយៈ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​និយាយ រំឭក​អ្នក​ថា ៖ "ស្រ​ឡា​ញ​ខ្លួនឯង!"

psychosomatics នៃជំងឺយោងទៅតាមទ្រឹស្ដីរបស់ Liz Burbo គឺជាទំនាក់ទំនងនៃការបង្ហាញសរីរវិទ្យានៃជំងឺជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលអ្នកនិពន្ធកំណត់នៅក្នុងប្លុកដាច់ដោយឡែក។ នាង​ក៏​និយាយ​ដែរ​ថា វា​អាច​កំណត់​ពី​របួស​ចម្បង​ដែល​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​អាច​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ការ​វិភាគ​ពី​ប្រភេទ​តួលេខ​មនុស្ស។ ហើយតារាងជំងឺ Liz Burbo ជួយតាមដានទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺរាងកាយ និងស្ថានភាពរបួសដ៏សំខាន់មួយ។

តាមពិត ទស្សនៈរបស់អ្នកនិពន្ធបានឆ្លុះបញ្ចាំង និងបំប្លែងគំនិតដ៏វែងឆ្ងាយមួយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងគំនិត អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់យើង។ ជាគោលការណ៍ សូម្បីតែ Socrates និង Hippocrates ក៏បានលើកឡើងអំពីរឿងនេះដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Liz បានទៅបន្តិចទៀតដោយបន្ថែមគំនិតរបស់នាងអំពីរូបកាយមនុស្សដែលមិនអាចបំបែកបានពីរ - ថាមពលនិងរាងកាយ។

គំនិត "បង្កគ្រោះថ្នាក់" ដែលមិនមានលក្ខណៈស្ថាបនា យោងតាមវិធីសាស្រ្តរបស់នាង នាំទៅរកការទម្លាយនៃសែលថាមពល ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ដើម្បីព្យាបាលក្នុងគោលគំនិត Burbo គឺធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយ។ ហើយ​ការ​ព្យាបាល​គឺ​ជា​សះស្បើយ​ទាំង​ស្រុង។

តាមទស្សនៈនេះវាងាយស្រួលក្នុងការពន្យល់ពីវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងមនុស្ស។ យ៉ាងណាមិញ ការព្យាបាលរាងកាយ ដោយមិនស្តារសុខភាពថាមពល មិនជាសះស្បើយទាំងស្រុង និងនាំទៅរកការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ។

ផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តលើសុខភាព somatic

ចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការបង្កើតវិធីសាស្រ្តគឺស្ថិតនៅក្នុងសំណេររបស់អាឡិចសាន់ឌឺ ដែលដំបូងគេបានចោទជាសំណួរអំពីអត្ថិភាពនៃជំងឺផ្លូវចិត្តបែបនេះ។ ពិតហើយ ដំបូងឡើយ ការពឹងផ្អែកនៃចិត្ត និងការបង្ហាញនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "បុរាណប្រាំពីរ" ដែលរួមមានដំបៅ ការគាំងបេះដូង ជំងឺហឺត colitis លើសឈាម ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ឥឡូវនេះរាល់ការសម្ដែងបានទទួលការពន្យល់របស់វានៅក្នុងតារាងនៃជំងឺ Burbo ។

សូមអានផងដែរអំពីថាតើ Louise Hay ជានរណា និងរបៀបដែលវាខុសគ្នាពីទស្សនៈរបស់ Liz Burbo ។

Psychosomatics គឺផ្អែកលើ postulates សំខាន់ៗដូចខាងក្រោម:

• គំនិតបំផ្លិចបំផ្លាញនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងទទួលបានសុខភាព៖ ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត;
• អ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលដែលខ្លួនគាត់បានរកឃើញបញ្ហារបស់គាត់ហើយលុបបំបាត់វា;
• មនុស្សម្នាក់ៗមានធនធានសម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ហើយមានតែខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចបញ្ឈប់ការព្យាបាលរាងកាយរបស់គាត់ដោយភាពមិនជឿ អាហាររូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ កង្វះសកម្មភាពរាងកាយត្រឹមត្រូវ និងការគេងបានល្អ។
• មានតែខ្លួនគាត់ទេដែលអាចព្យាបាលខ្លួនឯងបាន មិនមែនគ្រូពេទ្យតែម្នាក់នឹងធ្វើវាសម្រាប់គាត់ទេ ព្រោះមានតែខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
• ដំបូងវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលព្រលឹងហើយមានតែពេលនោះទេ - រាងកាយនិងចិត្ត;
• ការអភ័យទោសរំដោះយើងពីការភ័យខ្លាច កំហឹង ភាពអស់សង្ឃឹមលាក់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួន។
• សេចក្ដីស្រឡាញ់ព្យាបាល សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងផ្ញើសេចក្ដីស្រឡាញ់ទៅផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង យើងព្យាបាលពួកគេ;
• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នកជាសះស្បើយ, ដោយសារតែការរស់នៅមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរនិងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នក;
• អ្នកគួរតែគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយមិនមែនអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្លាច ឬព្យាយាមជៀសវាងនោះទេ។

Psychosomatics បង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងគំនិត អារម្មណ៍ គំនិត និងជំនឿរបស់យើងជាមួយនឹងជំងឺដែលមករកយើង។ ភារកិច្ចនៃវិទ្យាសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីអប់រំមនុស្សឱ្យស្វែងរកមូលហេតុពិតនៃជំងឺ។ ចូរកុំភ្លេចថាបញ្ហារាងកាយទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានបិទបាំងដោយរបាំងផ្លូវចិត្ត។ តារាងទំនាក់ទំនងដែលបានអភិវឌ្ឍជួយយើងឱ្យបង្រួមតំបន់ស្វែងរកប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែហេតុផលចម្បងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនឹងខុសគ្នា។

ជំងឺដែលធ្លាក់មកលើយើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីកម្រិតនៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងអន្តរកម្មនៃរូបកាយ ព្រលឹង និងចិត្ត។ ជំងឺណាមួយបង្ហាញពី "ការបែកបាក់" នៃការរួបរួមនេះ។ នេះគឺជាអ្វីដែលរារាំងយើងពីការទាំងមូល, ពិតប្រាកដ។ ភាពខុសគ្នានេះនាំទៅរកការបរាជ័យដូចគ្នា។

Psychosomatics អះអាងថាជំងឺគឺជាសញ្ញាថាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិត។ ហើយ​ថា​វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​ព្យាយាម​ដើម្បី​ស្ដារ​សមតុល្យ​ដែល​បាត់បង់។ ជំងឺហាក់ដូចជាប្រាប់មនុស្សថា ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរគំនិតដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ និងកម្រិតការគិត។ ហើយការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យយើងយល់ពីអ្វីដែលនាំយើងទៅរកអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន។

ជំងឺធ្វើឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាពកាន់តែច្បាស់ វាជួយយើងក្នុងការកសាងថ្ងៃរបស់យើងឡើងវិញ ពិភពលោករបស់យើងជុំវិញយើង។ វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងពិចារណាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយបរិស្ថាន បង្រៀនយើងមិនឱ្យបង្ក្រាបអារម្មណ៍។

ភាពស្លេកស្លាំងអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖ ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ ឬការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាតែងតែប្រាប់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដ និងរបៀបផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់។

និងចំណុចសំខាន់មួយទៀត។ វាគឺជាជំងឺដែលជួយយើងឱ្យយល់ពីតម្រូវការពិតនៃរាងកាយរបស់យើង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្តាប់តម្រូវការខាងសរីរវិទ្យារបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការហត់នឿយនៅកន្លែងធ្វើការ មនុស្សម្នាក់មិនអាចតែងតែញ៉ាំបានត្រឹមត្រូវ ឬគេងលក់ស្រួលនោះទេ។ តាមធម្មជាតិ រាងកាយចាប់ផ្តើមផ្តល់សញ្ញាកាន់តែច្រើនឡើងៗ។ ហើយវាអាចវិវត្តទៅជាជំងឺ។ ទាំងអស់នឹងបញ្ចប់ដោយការពិតដែលថាមនុស្សនោះនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យ "ឈប់" ហើយចាប់ផ្តើមស្តារខ្លួនឯងឡើងវិញ។

តើអ្នកណាដែលប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត?

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមនុស្សម្នាក់មានទំនោរក្នុងការអភិវឌ្ឍគ្រោងការណ៍, ស្វ័យប្រវត្តិកម្ម, គំរូសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ នេះធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែ គំរូអាកប្បកិរិយាជាប់លាប់អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។

មនុស្ស​ដែល:

ជាការពិតណាស់ យើងចាំថា រាងកាយខ្លួនឯងព្យាយាមព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ហើយលក្ខខណ្ឌមុនក្លាយជាជំងឺក្នុងករណីមានការប៉ះពាល់យូរ ឬខ្លាំង។

យើងកំពុងស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ somatic ក្នុងចិត្តវិទ្យា។

វាត្រូវបានគេជឿថា 4 កម្រិតនៃជំងឺអាចត្រូវបានសម្គាល់។

កម្រិតទីមួយត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺផ្លូវចិត្ត" ហើយត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃការយល់ដឹងថាមានប្រភេទនៃពិការភាពមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ការ​យល់​ដឹង​ច្បាស់​ថា​អ្វី​ខុស​ពិត​ប្រាកដ។

កម្រិតទីពីរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង "ជំងឺរាងកាយ" និងរូបភាពគ្លីនិកច្បាស់លាស់តិចឬច្រើនរបស់វា។

កម្រិតទីបីនៃ "ជំងឺផ្លូវចិត្ត" ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសញ្ញានៃការរំខាននៅក្នុងអន្តរកម្មរវាងចិត្តនិងរាងកាយហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលនៃការគិតលើអារម្មណ៍នៅក្នុងរាងកាយ។

កម្រិតទីបួន - "ជំងឺផ្លូវចិត្ត" ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងបទពិសោធន៍វិបត្តិធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្ហាញពីភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៃផ្លូវកាយផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត។

ការពិពណ៌នាសង្ខេបនៃតារាង psychosomatic នៃជំងឺសំខាន់ៗ

តារាងចិត្តសាស្ត្ររួមនៃជម្ងឺសំខាន់ៗ បង្ហាញពីវិធីសាស្រ្តមិនត្រឹមតែរបស់ Liz ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនិពន្ធដែលមានគំនិតស្រដៀងគ្នាពីរគឺ Louise Hay និង Carol Rietberg ។ វាផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តចំពោះជំងឺ ឬស្ថានភាពជំងឺជាច្រើន។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីរបស់ Liz Burbo គឺជាវិធីធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតអំពីអ្វីដែលសំខាន់។ ហើយវាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នា នៅពេលដែលធាតុផ្សំមួយរបស់យើងស្រេកឃ្លានអ្វីមួយ ហើយទីពីរបដិសេធ ឬខ្លាចវា។ វាអាចមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់តម្រូវការជាមុន៖ ការស្អប់ខ្ពើម ការសម្របខ្លួនមិនល្អ ការពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់នរណាម្នាក់ បំណងចង់ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ ប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រមាថ ឬការវាយប្រហារ អាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតីរបស់ឪពុកម្តាយ។

ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញបញ្ជីជម្រើសគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ហើយមានតែបុគ្គលខ្លួនឯងទេដែលអាចបំបែកបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនពីគាត់បាន។ សម្រាប់ Louise Hay នាងបានចាត់ទុកថា ចាំបាច់ត្រូវសួរសំណួរតែមួយប៉ុណ្ណោះ៖ "តើអ្នកស្អប់អ្នកណា?" ចម្លើយចំពោះវានឹងជាប្រភពនៃអាឡែស៊ី។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តរឹតត្បិតជាង។ ដូច្នេះ Burbo ផ្តល់ជូនយ៉ាងច្បាស់នូវវិសាលភាពទូលំទូលាយសម្រាប់ការស៊ើបអង្កេតផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅក្នុងវិធីនេះការបង្ហាញទាំងអស់ត្រូវបានតម្រៀបចេញជាទូទៅ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការពន្យល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌដែលបានស្នើឡើង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានភ្លាមៗ អ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីចិត្តវិទូ។

តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ការព្យាបាលកើតចេញពីពាក្យ "ទាំងមូល" ហើយរួមបញ្ចូលនូវចំណុចសំខាន់ៗចំនួនបី៖ ការយល់ឃើញខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ គំនិតដែលមានសុខភាពល្អ និងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

ដូច្នេះជំងឺគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិចារណាឡើងវិញនូវគំរូ និងទំនាក់ទំនងមួយចំនួនរបស់យើង ដើម្បីគិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់យើង បើទោះបីជាយើងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់យើងក៏ដោយ។ ភារកិច្ចសំខាន់បំផុតគឺស្វែងរកភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

លើសពីនេះ អ្នកមិនអាចស្តារភាពសុខដុមរមនាដោយមិនបានថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ។ Liz ក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថាការគេងគឺជាធនធានសម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ហើយអ្នកត្រូវការរបបធម្មតា និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់។

គំរូព្យាបាលរបស់ Liz Burbo ។

តាមលក្ខខណ្ឌ ការព្យាបាលអាចត្រូវបានបែងចែកជាដំណាក់កាលជាច្រើន។

ដំណាក់កាលទី 1 ពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយតម្លៃមុខងាររបស់ខ្លួនឯងទាំងអស់។ មនុស្សម្នាក់អាចយល់បាន៖ អ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ កន្លែងណា និងអ្វីដែលគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សម្នាក់វាយតម្លៃពីរបៀបដែលគាត់ថែរក្សារាងកាយរបស់គាត់និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់។

ដំណាក់កាលទីពីរគឺរៀនមេរៀនពីជំងឺ។ ហេតុអ្វីបានជានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើង ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ គិត និងធ្វើដូចនេះ។ គាត់គិតឡើងវិញនូវភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាចរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​ន័យ​ថា​គាត់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​គិត​និង​ធ្វើ​តាម​របៀប​ថ្មី។

ជំហានទីបីរួមមានសកម្មភាពដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយផ្ទាល់។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដំណើរការដោយគិតពីអនាគត ហើយមិនមែនដោយភ្នែកទៅអតីតកាលទេ។ គាត់អនុញ្ញាតឱ្យចេញពីអ្វីដែលគាត់បានរកឃើញនៅដំណាក់កាលមុន: ការអាក់អន់ចិត្ត, ការភ័យខ្លាច, ភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់។

ដំណាក់កាលទីបួននាំទៅរកការរំដោះ។ មនុស្សម្នាក់រៀនរស់នៅដោយគ្មានការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់។ គាត់ដឹងពីតម្រូវការពិតរបស់គាត់ ហើយយល់ពីអ្វីដែលគាត់ពិតជា។

ការងារប្រចាំថ្ងៃលើខ្លួនអ្នក

វិធីសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រគឺស្មុគស្មាញ។ នេះមិនមែនជាការព្យាបាលតាមការយល់ដឹងរបស់យើងទេ នៅពេលដែលយើងផឹកថ្នាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាការរៀបចំឡើងវិញនូវជីវិតទាំងមូលរបស់យើង និងស្មារតីទាំងមូលរបស់យើង។ យើងមិនត្រឹមតែត្រូវបានព្យាបាលនៅពេលដែលការឈឺចាប់ភ្លាមៗមកលើយើងប៉ុណ្ណោះទេ។ យើងព្យាបាលរាល់នាទី នៅពេលដែលយើងព្យាយាមរក្សាតុល្យភាពនៃខ្លួនយើង។

នៅពេលដែលចិត្តវិទ្យាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិត មនុស្សម្នាក់លែងគិតអំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើការទៀតហើយ។ វាគ្រាន់តែអភិវឌ្ឍ អភិវឌ្ឍការយល់ឃើញ និងវិចារណញាណ។ ប្រហែលជាគាត់នឹងពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្វីមួយ ហើយប្រហែលជាគាត់នឹងពិចារណាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងប្រភេទខ្លះ។ វាអាស្រ័យតែលើស្ថានភាពខាងក្នុង និងអារម្មណ៍របស់អតិថិជនខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

ការបញ្ជាក់របស់ Liz Burbo

ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺណាមួយ អ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះ។ រួច​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា "ខ្ញុំ​ចង់​បញ្ចប់​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ឈឺ"។ ណែនាំខ្លួនអ្នកថាអ្នកកំពុងនៅលើផ្លូវទៅកាន់ការព្យាបាលរួចហើយ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងផ្លូវចិត្តថាអ្នក៖

• ស្រឡាញ់កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នក,
• ស្រឡាញ់អាហារដែលល្អសម្រាប់អ្នក,
• ស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់រាងកាយ,
• ធ្វើឱ្យរាងកាយមានដំណើរការធម្មតា,
• ដោះលែងពីការឈឺចាប់
• ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលព្យាបាល
• អ្នកនិពន្ធនៃជីវិតដែលមានតុល្យភាព: ការងារការសម្រាកនិងការកំសាន្ត,
• រីករាយ
• មិនខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ,
• សញ្ញាទុកចិត្ត និងវិចារណញាណរបស់អ្នក
• គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ ពេញ​លេញ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ
• ស្រឡាញ់អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ,
• មាន Guardian Angel និងសិទ្ធិមានសុខភាពល្អ,
• សូមអរគុណចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក,
• ផ្នែកមួយនៃពេលវេលាដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យដើម្បីជួយអ្នកដទៃ,
• គិតវិជ្ជមាន
• ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ,
• គឺនៅក្នុងភាពសុខដុមពេញលេញ។

លើសពីនេះ Liz ចាត់ទុកតម្រូវការស្រឡាញ់រាងកាយរបស់នាងជាជំហានដ៏សំខាន់ឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។ វាគឺជារាងកាយដែលប្រាប់យើងពីអ្វី និងរបៀបធ្វើ។ បើ​គ្មាន​ការ​ស្រឡាញ់ និង​គោរព​គាត់​ទេ យើង​នឹង​មិន​អាច​ស្តាប់​គាត់​បាន​ពេញលេញ​ឡើយ។

ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ Liz Burbo ពាក់ព័ន្ធនឹងមិនត្រឹមតែការកម្ចាត់ជំងឺ និងបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការគិតឡើងវិញនូវជីវិតទាំងមូលរបស់យើង និងអត្ថិភាពរបស់យើង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតតុល្យភាពរវាងសរីរវិទ្យា ចិត្ត និងចិត្ត។

មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដំណើរការដ៏យូរដែលនឹងប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបមិនមែនជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំនោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងជាទូទៅនៃភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ ដូច្នេះនៅពេលអនាគត រាងកាយខ្លួនឯងអាចដោះស្រាយបញ្ហា និងជំងឺបានយ៉ាងងាយស្រួល។ មានតែការបង្កើនភាពស៊ាំនេះទេដែលមិនកើតឡើងដោយមានជំនួយពីអ្វីដែលពិសេស: decoctions ឬ infusions ។ វាកើតឡើងជាមួយនឹងអំណាចនៃការគិត សារៈសំខាន់នៃការគិតឡើងវិញ និងការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ និងទំនាក់ទំនង។