რა მოხდება, თუ დაჭერით. მუშაობა სტრესი. როგორ დავიცვათ საკუთარ თავს ფსიქოლოგიური ზეწოლა სამუშაოზე? სახეობების მობილიზაცია - სამუშაო გუნდში იმალებოდა შედეგები

კვირა საღამოს ხდება კოშმარი თქვენთვის, რადგან ხვალ მუშაობდი? სავარაუდოდ, თქვენ გახდით მობილიზაციის მსხვერპლი - სამსახურში დაჭერით და გამკვრივება.

როგორ თავიდან ავიცილოთ mobbing?

გახსოვდეთ, სამუშაო არ არის პირადი ურთიერთობების ადგილი!

მეგობრები, მეგობრები, მტრები არ არის საჭირო. აქ თქვენ უნდა გააკეთოთ ფული. ამიტომ, გულწრფელ სიუჟეტებს მათი პირადი ცხოვრების შესახებ, კოლეგების განხილვა, ავტორიტეტები უნდა შემცირდეს. მხოლოდ სამუშაო მომენტები ისაუბრა. აჩვენე თანაბარი სიკეთე ყველა.

თუ ახალ გუნდში, ეს ჩვეულებრივია და აკრიტიკებს ხელისუფლებას, არ ჩქარობს სხვისთვის. პირველი, არავინ გააუქმა "ხელმძღვანელი ყოველთვის სწორია". მეორე, თქვენ არ იცით, ვინ არის ამ ადგილას. ასეთი ხალხი, როგორც წესი, ძალიან ლამაზი და ყველა მათი შეხედულებები მდებარეობს ფრენკ საუბრისთვის. შეიყვანეთ ტაბუდადები ასეთ გამონათქვამებზე და უმჯობესია ხელისუფლებასთან დაკავშირებით საუბარი. თითოეული თქვენი განცხადება შეიძლება აღმოჩნდეს შიგნით.

თეა სასმელი და კაფეის კოლეგებთან არაჯანსაღი გუნდში უკეთესია, თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აცილება. ნელი ჯანმრთელობის პრობლემებზე და მკაცრი დიეტის საჭიროება. გააკეთეთ მოსაზრება, რომ თქვენ დატვირთული ხართ ყელის მუშაობით. რა თქმა უნდა, ეს უნდა გაკეთდეს ტაქტიანად, ისე, რომ მას არ აქვს შთაბეჭდილება, რომ თქვენ უგულებელყოფთ გუნდს.

შეასრულეთ თქვენი პროფესიული მოვალეობები გულმოდგინედ. თუ სახელმძღვანელო იძლევა სასაცილო ბრძანებებს, ეს ცდება რაღაც, გახსოვდეთ წესი ნომერი 1. საბოლოო ჯამში, უფროსი პასუხისმგებელია ყველაფრისთვის.

როგორ უნდა მოიქცეს mobbing

-თვის ჰორიზონტალური Mobbing (მოგზაურობა კოლეგების დონეზე მიდის) არასასურველი განვითარების მოვლენების თავიდან აცილება შესაძლებელია ასეთი გზებით:

- ფრანკის საუბარი. შეკითხვა შუბლზე "რა გინდა ჩემგან და რა მიაღწევ?" - ეს არ არის ის, რასაც ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ინტრიგას, მიჩვეული;

- მშვიდი ქცევა. სკანდალები ვერაფერს ვერ გააკეთებენ, თუ ადამიანი არ შეიძლება იყოს თვითნებლად. გახსოვდეთ, რომ ასეთი ადამიანების ქცევა მათი პრობლემების გამოხატულებაა და თქვენთან არაფერია;

- გლუვი მეგობრული ურთიერთობა ყველასთან. თუ ადამიანი თავაზიანი და მეგობრულია, თქვენთან ერთად, ყველას არ შეუძლია ჩუმად ან რატომღაც აჩვენებს თავის მტრობას.

- სამუშაოს დაზიანებისას, სერვისის ინფორმაციის დამალვა საკუთარ თავს, მაგრამ მშვიდად, ცრემლების გარეშე და ისტერიის გარეშე.

ვერტიკალური Mobbing (სათავეში დაჭერით) შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მიზეზები. ეს შეიძლება მოხდეს კოლეგების არასათანადო უპირატესობის შედეგად (Denunciations, Novels), ან როგორც პირადი ინტერესი (NR: თქვენი ადგილი მინდა ვინმესთვის მიცემა). პირველ შემთხვევაში პროფესიონალიზმი დაეხმარება. იქნებ დაუყოვნებლივ, მაგრამ პირი გაიგებს რა. იგი არ ერევა კიდევ ერთხელ აჩვენებს თავის საქმიანობას და მიღწევებს. მეორე შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ძლიერი ნერვული სისტემა. თუ თქვენს მოვალეობებს კარგად შეასრულებთ, პროვოკაციებს არ გააჩნიათ სათანადო გავლენა თქვენს შესახებ (თქვენ არ შეგიძლიათ გაიტანოთ თქვენგან), სავარაუდოდ, თქვენ დატოვებთ. არავინ დაინტერესებულია დახურულ კარს.

როდესაც ყველა ზემოთ არ დაეხმარება ან დაცვა უკვე იწყება ჯანმრთელობის გავლენას, თქვენ უნდა დატოვონ. დახურვის ერთი კარი, ჩვენ გახსნა ახალი თვისებები. და ყოფილი კოლეგების და უმაღლესი ხელმძღვანელი, არ ინერვიულოთ. ისინი გარშემორტყმულია ნეგატიური ენერგიით, რაც, უპირველეს ყოვლისა, ჭამს მათ.

სიტუაცია, როდესაც მთელი გუნდი ერთ ადამიანს დაუპირისპირდა, ბევრს იცნობს. რა უნდა გააკეთოს, თუ ამის გამო თქვენ უნდა იცხოვროთ მუდმივ სტრესში? დღეს არის kitty.ru საიტზე. თქვენ იცით, რა mobbing მუშაობს და როგორ უნდა დაუპირისპირდეს ამ ფენომენს.

რა არის სტატიაში:

Mobbing: ექსკურსია ამბავი

"Mobbing" კონცეფცია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ფენომენით, კაცობრიობა ნაცნობია უძველესი დროიდან, ფსიქოლოგებმა გასული საუკუნის 80-იან წლებში ადამიანის ურთიერთობების ამ სფეროში შეისწავლონ.

ეს სიტყვა გააცნო ფსიქოლოგს შვედეთიდან X. ლეიმანი ჩვენს გამოსვლაში. ეს მოხდა ინგლისური სიტყვა "მობ", რაც ნიშნავს "გულშემატკივარს". ეს იყო Leman რომელმაც ეს კონცეფცია ნათელი განმარტება. Mobbing არის ღია და მტრული დამოკიდებულება ყველაზე ხალხის შრომის გუნდი ინდივიდუალური, რომელიც გამოიხატება თავად შესაშური რეგულარობა.

ყველა გზით mobbing მსხვერპლშეწირვა, რომელიც სამსახურიდან გათავისუფლდება. ფსიქოლოგიური კვლევები დაამტკიცა, რომ ადამიანების დაახლოებით 20% განიცდის მუშაობას. დაახლოებით 10% თვითმკვლელობები ხდება Mobbing- ის გამო. როგორც ხედავთ, ეს ფენომენი სამუშაო გუნდში საფრთხეს უქმნის არა მხოლოდ ფსიქოლოგიურ, არამედ ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

Mobbinka- ის მიზეზები

ყველაზე გავრცელებული მიზეზების გამო, რამაც გამოიწვია ის ფაქტი, რომ ერთ-ერთი გუნდის წევრი ხდება outcast, ეკუთვნის:

არახელსაყრელი ფსიქოლოგიური კლიმატი სამსახურში

ეს ხდება, რომ არასწორად ორგანიზებული სამუშაოების გამო, დიქტატორის ხელმძღვანელი ან ჭორითა ჯგუფების სტატუსის კეთილდღეობა და გუნდში ბრწყინვალების სტატუსის კეთილდღეობა, უკმაყოფილება იზრდება. ადრე თუ გვიან, ნელი მოძრაობის ეს ბომბი აფეთქდება და უკმაყოფილო თანამშრომლები მიმართავენ იმას, ვინც გუნდში ყველაზე სუსტიანია. პირი, რომელიც, ემოციური პაკეტის დროს, შემთხვევითად პროვოცირებას ახდენს თავისი თანამშრომლებისთვის აგრესიის ემოციურ პაკეტში.

გამოჩენა novice, რომელიც არ არის ასე

"თეთრი Raven" ძალიან ხშირად განიხილავს უცნობებს; ისინი არ მიიღებენ გუნდს. ხალხი არის ფრთხილი ინოვაციები და უარყოფა რა არის მიუღებელი მათთვის, ხდება უგონო მდგომარეობაში. ამ სიტუაციაში, Mobbing შესაძლებელია მხოლოდ სამუშაო, სადაც საკუთარი, კარგად ჩამოყალიბებული ტრადიციები კომუნიკაცია. ახალგაზრდა გუნდებში, მობილიზაცია პრაქტიკულად არ ხდება.

შური

შენი წარმატება ფინანსურ კეთილდღეობაზე, კარიერის ასვლასთან ერთად ხელშეწყობა და პირად ცხოვრებაში შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კოლეგების მუშაობა.

თვითმმართველობის დამტკიცების ხარჯზე სხვა

თვითშეფასება იმის გამო, ვინც სუსტია, არა მხოლოდ ბავშვები, არამედ ზრდასრული გუნდები.

ნელიუბოვის უფროსი

კოლეგების მხრიდან მუშაობა შესაძლებელია იმ ფაქტის გამო, რომ გუნდი უბრალოდ უბრალოდ ტოლია მისი ბოსის ტალღაზე და გთხოვთ, ის იწყებს დასაქმებულს, ვისაც შეუძლებელია.

თუმცა, ამ ფენომენის ფსიქოლოგთა ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი დაზარალებულის ვინაობას განიხილავს.განსაკუთრებით სამსახურში შეიძლება გამოიწვიოს ორივე ხარვეზები და თქვენი უპირატესობები, თქვენ უბრალოდ უნდა გვქონდეს ეს თვისებები აგრესორებში.

ჩვენ შეგვიძლია პროვოცირება mobbing თუ:

  • Ჭორაობა;
  • სისუსტისა და გაურკვევლობის ჩვენება;
  • დეკორაცია
  • Brag;
  • უკმაყოფილო და უჩივიან სამუშაოს შესახებ;
  • იყოს საყვარელი თანამშრომელი ბოსი;
  • იგნორირება ბანკეტებსა და კორპორატიულ პარტიებს, რომლებიც ხალხისგან გამოდიან;
  • დროულად მუშაობისას, თუ გუნდი ცოტა გვიან, ან პირიქით;
  • მიიღეთ პრემია ან ჯილდო.

ხელისუფლებას ასევე შეუძლია გამოიყენოს მობილიზება თანამშრომლების შემცირების მიზნით. ეს ტექნიკა ხშირად გამოიყენება, თუ თქვენ უნდა გაათავისუფლონ ვინმეს გადარჩენა, და არ არსებობს ობიექტური მიზეზები გათავისუფლებისთვის.

ორი ყველაზე გავრცელებული ტიპის მობილიზაცია სამუშაოზე

Mobbing აქვს მრავალი სახეობის, მაგრამ ორი მათგანი ყველაზე ხშირად გვხვდება. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ დაუყოვნებლივ აღიარონ და გადადგეს ნაბიჯები თქვენს ცხოვრებაში ამ ფენომენის აღმოსაფხვრელად.

  1. ვერტიკალური და ჰორიზონტალური. ვერტიკალური მიზნად ისახავს ხელმძღვანელი ან პირიქით: როდესაც ბოსი ცდილობს გადარჩენას დაქვემდებარებაში. ჰორიზონტალური არის, როდესაც ადამიანების ჯგუფი ერთ-ერთ კოლეგას უკავშირდება.
  2. დამალული ან ლატენტური. ამ შემთხვევაში, დაზარალებულს განიცდის გუნდში კომუნიკაციის დეფიციტს, იგნორირებულია მხოლოდ იმუშავებს მხოლოდ.

ამ ქმედების მიზანი მხოლოდ ერთ რამეზეა გაგზავნილი, რათა აიძულოს ადამიანი დატოვოს მუშაობა.

როგორ უნდა აღინიშნოს mobbingu

სამსახურში მობილიზაციის ბრძოლა არ არის მხოლოდ შესაძლებელი, არამედ სჭირდება! წინააღმდეგ შემთხვევაში, კოლეგების თავდასხმების მსხვერპლი საფრთხეს უქმნის: დეპრესია და სტრესი, გააზრებული თვითშეფასება, შემცირებული შესრულება და კონცენტრაციის შემცირება, აგრესია მოტივის გარეშე და, ამ ყველაფრის ფონზე, ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

თუ ფიქრობთ, რომ მე მობილიზაციის მსხვერპლი გავხდი, პირველი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, მშვიდი და სიტუაციის ანალიზი. გაანალიზეთ ყველაფერი და გაირკვეს, რის გამოც არის ასეთი სიტუაცია. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ მუშაობა, მაგრამ თუ არ გაირკვეს დევნის მიზეზები, საკმაოდ ბუნებრივია, რომ დაზარალებულს ახალი სამუშაო ადგილი იქნება.

სიტუაციის გაანალიზების მიზნით, კონფლიქტის ძირითადი ინსგიტის იდენტიფიცირება და ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ხელი შეუწყონ, ფსიქოლოგებს ურჩევენ, ნოუთბუქის დაწყება, რომელშიც თქვენ უნდა ჩაიწეროს ყველაფერი, რაც თქვენს კოლეგებთან ურთიერთობას ეხება. დროთა განმავლობაში, ეს ჩანაწერები დაგეხმარებათ გაეცნოთ მუშაობის დამალვის ჭეშმარიტ მიზეზს.

როგორ გაუმკლავდეთ mobbing მუშაობა, თუ ყველას მხოლოდ გელოდებათ შესვენება და დატოვონ თქვენი სამუშაო ადგილი? Არ დანებდე! დაამტკიცეთ ყველა, რომ თქვენ ხართ შეუცვლელი თანამშრომელი! ისწავლეთ მშვიდად რეაგირება რგოლებზე; იგნორირება მათ და გააგრძელეთ მშვიდად და დამაჯერებლად თქვენი სამუშაო. არავითარ შემთხვევაში არ უპასუხებთ შეურაცხყოფას, არ მიდიხარ იმ ადამიანთა დონეზე, რომლებიც შეურაცხმყოფელია.

დევნის დროს, უფრო პასუხისმგებულად ეკუთვნის მათ სამუშაო მოვალეობებს. ნებისმიერი თქვენი პუნქცია შეიძლება მოგვარდეს თქვენს წინააღმდეგ. გარდა გვიან, ცუდად შესრულებული სამუშაო, დაგვიანებით ამოცანები. ეს მიდგომა მუშაობა არ დაუშვებს აგრესორებს, რომ დაარტყა თქვენ ლიანდაგიდან.

თუ სამუშაო სამუშაოზე მხოლოდ იწყება, ცდილობენ დავუბრუნდეთ უკან. აგრესორებს ესმით, რომ ეს რიცხვი არ გაივლის და უკან დახევას.

გახსოვდეთ: დაჭერით ინიციატორი დაუყოვნებლივ გრძნობს თქვენს slack თუ პანიკა და შიში. ეს მხოლოდ ახალ თავდასხმებს იწვევს. არ მისცეს ვინმეს ასეთი სიამოვნება!

მიუხედავად ამისა, შეუძლებელია Samonek- ზე სიტუაცია. იგნორირება ridicule, არ არის ჩუმად, როდესაც ფეხები wipe თქვენ. გადაჭარბებული მოთმინება და სისუსტე არ გახდება აგრესორებს. Hysteria არ დაეხმარება არც. ეს არის საუკეთესო, როგორც თავაზიანი, როგორც Polly, მაგრამ ღირსეულად, რათა ნათელი, რომ თქვენ არ აპირებთ გაუძლოს თავდასხმების.

აგრესორებთან კონსტრუქციული დიალოგის მშენებლობის გზით თავდასხმების ბრძოლა შესაძლებელია. სცადეთ სულისკვეთებით საუბარი კონფლიქტის ძირითადი ინსგიტებით, ძალიან ხშირად ასეთი მიღება სიტუაციის მოგვარებას, რადგან დიალოგი უკეთესია, ვიდრე დავა.

პროფესიული შეცდომების თავიდან ასაცილებლად. ყურადღებით გაანალიზდება რა ხდება, თქვენ შეძლებთ შეამჩნევთ "ფეხით ღორის" და სიტუაციის გამოსწორებას.

რა უნდა გავაკეთო, თუ სიტუაცია გამოდის კონტროლის ქვეშ? მე ვურჩევ: ამ შემთხვევაში, სასურველია ვიდეოკამერა ან ხმოვანი ჩამწერი, რათა შეეძლოთ სასამართლოში უკანონო ქმედებები.

Mobbing სამუშაო - ფსიქოლოგიური vampirism, როგორ წინააღმდეგობა ეს? კარგად არის ცნობილი, რომ ფსიქოლოგიური ვამპირები რეაგირებას იწვევს. მათ სჭირდებათ თქვენი აგრესია, ისტერიული და გაღიზიანება. თუ ეს არ არის "vampire", სწრაფად დაკარგავს ინტერესს ასეთ მსხვერპლს. იგნორირება ვინმეს უარყოფა თქვენ, ადრე თუ გვიან, აგრესორები მშვიდი, დაკარგვის ინტერესი თქვენთვის. ამ სიტუაციაში, მთავარია არ დაარღვიოს და გაუძლოს!

სამსახურიდან გათავისუფლება არის სრული კაპიტულაცია! მაგრამ, თუ არ შეიძლება მოითმინოთ არსებული ვითარება, თუ თანდათანობით გადაიქცევა ნერვული ქალი თვალების ქვეშ მუქი წრეებით, ვფიქრობ: ღირს ყველა ეს? ალბათ უფრო ადვილი იქნება, რომ დატოვონ თქვენი დამოკიდებულება სიტუაციისადმი, ნერვების მკურნალობა და ეს გაკვეთილი შეიტყვეს, ახალი სამუშაო დაიწყოს Ახალი ცხოვრება სულიერ გუნდში.

სტატია დამოწმებულია და დამტკიცებულია ფსიქოლოგის მიერ. გრიზლოვ ოლგა იურიე, სპეციალური ფსიქოლოგი, 15 წლის გამოცდილება. .

ზეწოლის ფსიქოლოგიური არის გავლენა მოახდინა სხვა ადამიანების მიერ სხვა ადამიანების მიერ მათი მოსაზრებების, გადაწყვეტილებების, გადაწყვეტილებების ან პირადი დანადგარების შესაცვლელად. ეს შორს არის, როგორც პატიოსანი და სწორი, კაცობრიობის თვალსაზრისით, გზებით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველას შეუძლია მას.

იძულება

ზეწოლის ფსიქოლოგიური შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ფორმით. აიძულა ერთ-ერთი მათგანი. ეს არის ყველაზე bauble და უპრეცედენტო მცდელობა გავლენა მოახდინოს სხვა პირზე. ეს მეთოდი ფსიქიკური ძალადობის არსებითად გამოყენებადია.

მისი გამოყენება, როგორც ჩანს, საინფორმაციო გავლენა ადამიანის ცნობიერებაში. რომელიც შეიძლება თან ახლდეს ფიზიკური ძალადობის გამოყენების საფრთხეებზე. მაგრამ ეს უკიდურესია.

ყველაზე ხშირად, მორალური rapist მოქმედებს სხვა "trumps". ეს შეიძლება იყოს მისი ძალა, ფული, გავლენიანი სტატუსი, კომპრომისული მონაცემები. ზოგიერთი ცდილობს გაანადგუროს მათი მსხვერპლი. ისინი ამბობენ, რომ ეს სიტყვები, რომლებიც წაშალეთ პიროვნების ღირსების ფხვნილისა და მათი შესაძლებლობებისადმი მისი ნდობის ჭუჭყში. მსგავსი ხასიათი შეიძლება იყოს ნახმარი.

სხვები დაიცვან ტაქტიკა obsessions. იგი სხვადასხვა მეთოდებით კაცს განზრახ მორალური მორალური ტანჯვაა.

როგორ რეაგირება?

ამ ტიპის ზეწოლა ძალიან რთულია წინააღმდეგობის გაწევა. მაგრამ ალბათ (სათანადო სურვილით). ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის ზუსტად განსაზღვრავს მიზნების მისაღწევად, რომელიც ცდილობს განახორციელოს emunster. ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რა სურს მას. და ამის შემდეგ, ზუსტად იმოქმედოს საპირისპირო. უბრალოდ არ გაეცანით მას, რომ დაპირისპირება აღმოჩნდება განზრახ. მან უნდა აღიქვას, ვისთანაც ის ცდილობს "დაზარალებულს", როგორც ხასიათის თვისება. საბოლოო ჯამში, მარტო მორალური rapist დატოვებს ადამიანი მარტო. მას შემდეგ, რაც მე მესმის, რომ ის არ მიაღწევს მიზანს.

ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი შეპყრობილი მას, მას მოუწევს მოთმინება და ძალა სულისკვეთება. იმის გამო, რომ Insane Chaser უბრალოდ არ დაბრუნდება. მანამდე ის ცდილობს ყველა სახის მეთოდს. თუ სიტუაცია ძალიან ძლიერი დისკომფორტია, უმჯობესია დატოვოს იგი. სიტყვის ლიტერატურულ სიტყვებში - დაარღვიე ყველა კონტაქტი. მაგრამ დევნის გამო, რომელიც შეიძლება კარგად დაიწყოს, თუ ისნეველი ფანატიკოსი არის პოლიციის დასაკავშირებლად.

დამცირება

მასთან ერთად, ზეწოლა ხშირად ხორციელდება. ფსიქოლოგიური დამცირება მიზნად ისახავს მორალურად "ჩახშობის" პიროვნებას. თითოეული სიტყვა გადადის, რომელსაც შეუძლია მიუთითოს მისი არასრულფასოვნება, არასრულფასოვნება და უმნიშვნელო. მაგრამ როგორ იღებს პიროვნებას? ყოველივე ამის შემდეგ, მან, პირიქით, უნდა აღინიშნოს ნებისმიერი მოთხოვნა ან ბრძანება "Bayonets", გაბრაზებული მოვისმინე! დიახ, ეს ლოგიკურია. მაგრამ სინამდვილეში ეს განსხვავდება.

შეურაცხყოფა ზოგიერთი პროსტაციის მდგომარეობით არის შემოთავაზებული. მან ფიზიკურად იგრძნო - ტაძარში იწყება დაარტყა, სუნთქვა არის ნათელი, და გულის ხელმძღვანელი ყელის ტერიტორიაზე სადღაც იძლევა. პირი შთანთქავს შეურაცხყოფას, შერეული გაოცება, გაბრაზებული და სხვა, რამაც ადრენალინი, გრძნობები.

ეს შეიძლება გაგებული იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, დამცირება სერიოზულად სცემს კაცს. რადგან თვითშეფასება არის ყველაზე მაღალი მორალური ღირებულება. მაშინაც კი, პირამიდის, იგი მეოთხე დონეზე.

ასე რომ, იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი გამოდის დანაშაულის ჩადენაში, ყველა აგრესორმა პროვოცირება მოახდინა, სარგებლობს მოსახერხებელ საქმეზე: "მინიმუმ ამის გაკეთება შეუძლია ამის გაკეთებას?".

ეს ფრაზა სიტყვასიტყვით აჩვენებს ტრანსებს. რა თქმა უნდა, კარგ მდგომარეობაშია, ადამიანი მყისიერად გაათავისუფლეს. მაგრამ ასეთ სიტუაციაში, ფსიქოლოგიური დაცვის მექანიზმი გააქტიურებულია. ქვეცნობიერი დონეზე, ადამიანი იღვიძებს სურვილი, რომ დაამტკიცოს თავისი მნიშვნელობა და დაარწმუნოს დამნაშავე, რომ მისი ხარჯებით ცდება. და ის ასრულებს წესრიგს. მაგრამ ეს და ეს იყო დამნაშავე.

დაპირისპირება

მას შემდეგ, რაც ფსიქოლოგიური ზეწოლა საკმაოდ წარმატებით ხორციელდება დამცირების გზით, აუცილებელია ამ ზემოქმედების წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური გზა.

ასე რომ, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი მეთოდი მუშაობს მხოლოდ იმ ადამიანებთან, რომლებიც არ არიან დარწმუნებული. თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი მხოლოდ სიცილის მცდელობებს გარკვეულ აგრესორ-დამარცხებულებს გავლენას ახდენს. ისინი უბრალოდ არ დააზარალებს.

აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ასეთი თვითკმარი ადამიანი გახდეს. ნებისმიერი უხეში სიტყვა უნდა გადაიქცეს ერთგვარი სიგნალი, რომელიც ჰგავს პირს, რომ დროა, რომ გააქტიურდეს დაცვა და არ დაამტკიცოს პროვოკაციები.

სულის, რა თქმა უნდა, ქარიშხალი შეიძლება გაიღვიძოს. მაგრამ გამოჩენა უნდა შეეძლოს აგრესორი მაქსიმალურად განიარაღება. მოდუნებული გაუთვალისწინებელი ხედვა, შემთხვევითი yawning, თავისუფალი პოსტი, მსუბუქი grin - ამ სახის მინიშნებები მისი წარუმატებელი მცდელობები, რათა ადამიანი გააკეთოს ასე vile მეთოდი. და როდესაც ის დასრულდება დაჭრილი, შეგიძლიათ გაჭრა მარტივი გულგრილი ფრაზა, რომელიც დააყენა ის ჩიხში: "თქვენ თქვით ყველაფერი?". ან ალტერნატივა: "გავიგე შენ (ა)." და ეს შეიძლება იყოს შეზღუდული როგორც ერთი სიტყვა: "კარგი." არ არის საჭირო სრული დამნაშავე. ყოველივე ამის შემდეგ, მან იცის, რომ ადამიანი არ არის ყრუ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ისმენს მას. და თუ ის მდუმარეა - სავარაუდოდ, უბრალოდ არ იცის, რა უპასუხოს. ასე რომ, მინიმუმ ერთი რეაქცია უნდა იყოს.

წინადადება და რწმენა

ეს უფრო დელიკატური მეთოდია, რომელთანაც ფსიქოლოგიური ზეწოლა აღმოჩნდება. ისინი ფლობენ ყველას ფლობს. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა შეძლოთ გავლენა სხვის ცნობიერებაში მცენარეთა და შეხედულებების არაკრიტიკული აღქმის პროვოცირება.

გარდა ამისა, ასეთი მანიპულატორები ერთმანეთს ეკუთვნიან სიტყვით. ისინი არიან emphatic, დაკვირვებით და ვიცი ზუსტად ის, რაც თქვენ უნდა ითქვას ამ ან ამ ადამიანს, რომ მან თავად სვამდა მისი attachments მისი გავლენა. ასეთი ადამიანები "დაზარალებულს" ქვეცნობიერად თამაშობენ. ისინი გამოიყენებენ ინტონაციას, წარმოსახვითი კეთილგანწყობას და გულწრფელობას, თანაგრძნობას და ბევრ სხვა ნახევრად შეგნებულ გზებს.

ნათელი მაგალითი შეიძლება ჩაითვალოს ყველა ცნობილი თაღლითური ონლაინ სქემები - ერთჯერადი გვერდი საიტები, რომელზეც "ინოვაციური" მეთოდი მოგება ხდება ფერადი აღწერილი, მათი ანგარიშის შევსების შემდეგ (შემდგომში, სავარაუდოდ, მისთვის საჭირო) გარკვეულ სიმბოლურია "თანხა. ამავე პრინციპით მშენებარე ვიდეო რესურსები ხელმძღვანელობს. ზოგიერთი ადამიანი გულწრფელად ეუბნება თავის ამბავს იმაზე, თუ როგორ დატოვა ჭუჭყიანი პრინცისა და შემდეგ მომხმარებელს გადასცა - ის იწყება იმის თქმა, რომ ის უკეთესი ცხოვრების ღირსია, და ის უნდა ვიფიქროთ საკუთარ თავზე, ოჯახთან, ბავშვებს მშობლები. ის არ კარგავს არაფერს - სისტემის გააქტიურების პირველი 10 წუთში თითქმის ხუთი ათასი გადაიხდის.

საოცრად, ასეთი ფსიქოლოგიური წნევა. სიტყვა "სპიკერი" ცხოვრობს ცოცხალი, შეაღწიოს სულს, აიძულებს მჯერა, მოტივირება. მაგრამ ბუნებრივია, მხოლოდ ის იგებს მას.

ეს მხოლოდ ერთი მაგალითია. ცხოვრებაში, ეს ასევე ძალიან ხშირად გვხვდება. და თუ ინტერნეტში შეგიძლიათ აიძულოთ საკუთარ თავს დახუროს გვერდზე, მაშინ სინამდვილეში თქვენ უნდა აღუდგეს.

მანიპულირება

ხშირად, ფსიქოლოგიური ზეწოლა ადამიანი აღმოჩნდება ამ მეთოდით. მანიპულირება გულისხმობს ძალადობრივი, თაღლითური ან ფარული ტაქტიკის გამოყენებას. და თუ დამცირების შემთხვევაში ან იძულების შემთხვევაში, პიროვნებას ესმის, რომ ის თავს დაესხმება, მაშინ ამ სიტუაციაში - არა.

მანიპულატორი, რომელიც ხელს უწყობს სხვა ადამიანების ხარჯზე მისი ინტერესების ხელშეწყობას, შეუძლია მისი ნამდვილი სახე, აგრესიული ქცევა და უხარისხო განზრახვა. ის "დაზარალებულთა" ფსიქოლოგიურად სოციალურად დაუცველი ადგილები ცნობილია. და ის ასევე სასტიკია და გულგრილია. მანიპულატორი არ აწუხებს იმ ფაქტს, რომ მისი ქმედებები შეიძლება დაზიანდეს, ვისაც ის აღიქვამს, ისევე როგორც მისი "სალომბარდო".

მანიპულირების დროს ფსიქოლოგიური ზეწოლა სხვადასხვა გზითა. ფსიქოლოგი Harriet Breaker, მაგალითად, აღინიშნა ყურადღება ხუთი ძირითადი:

  • დადებითი გაძლიერება - წარმოსახვითი სიმპათია, ხიბლი, ქება, ბოდიშის მოხდა, დამტკიცება, ყურადღება, ფლატერია და ფარამაზმი.
  • უარყოფითი - დაპირებები უსიამოვნო, რთული და პრობლემური სიტუაციიდან.
  • ნაწილობრივი გაძლიერება არის პირის პოპულარიზაცია, რის შედეგადაც მას წარუმატებლობა. ნათელი მაგალითია კაზინო. მოთამაშეს შეუძლია რამდენჯერმე გაიმარჯვოს, მაგრამ საბოლოო ჯამში ის ყველაფერს შეამცირებს, სანამ აწყარო.
  • სასჯელი - დაშინება, ბრენდი, სცადეთ დანაშაულის გრძნობა.
  • დაზიანებები - რისხვის, ისტერიების, შეურაცხყოფის, აგრეთვე საშიში ქცევის სხვა მაგალითები, რომლებიც მიზნად ისახავს შიშით დაზარალებულებს და მანიპულატორის განზრახვის განზრახვის სერიოზულობას.

ასევე არსებობს სხვა გზების მასა. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არიან, მანიპულატორის მიზანი ყოველთვის მარტოა - პირადი სარგებლის მისაღწევად და მიზნის მისაღწევად.

როგორ თავიდან ავიცილოთ მანიპულირება?

ეს კითხვა ასევე მოკლე პასუხია. მანიპულირების მიერ ჩატარებული ფსიქოლოგიური ზეწოლის გაუძლო, ბევრი რეკომენდაცია და რჩევაა. და როგორი ადამიანი მოისმინა, მას ყოველთვის უნდა გააკეთოს იგივე - სიტუაციის შენარჩუნება მისი კონტროლის ქვეშ.

მას სჭირდება თავდაჯერებულობა, თავშეკავება, ჯანსაღი დაზიანება და attentiveness. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეამჩნია მანიპულირების დასაწყისი დროულად. ადვილია - ადამიანი იგრძნობს ზეწოლას მისი სისუსტეებზე.

ეს ხელს არ უშლის ხელს ანალიზს, რა ხდება. და ეს არ არის მხოლოდ პოტენციური მანიპულატორების ქცევის შესწავლის შესახებ. პირი, გარდა ამისა, უნდა დაიხუროს მისი მიზნები, ოცნებები და გეგმები. ისინი მართლაც ეკუთვნიან მას? ან ამ პარამეტრებს ოდესმე მასზე დაკისრებული და ახლა ის? ეს ყველაფერი აუცილებელია კარგად იფიქრე.

როგორ აღინიშნოს ფსიქოლოგიური ზეწოლა? თქვენ უნდა გახდეს კრიტიკული. და ვიზუალურად მიუწვდომელია. მანიპულატორები ყოველთვის ითვლიან სწრაფ შედეგს. თქვენ არ შეგიძლიათ მისცეს მას. თითოეულ წინადადებაზე ან მოთხოვნით, თქვენ უნდა უპასუხოთ: "მე ვფიქრობ ამაზე". და ნამდვილად ვფიქრობ თავისუფალი არ დააზარალებს. მოდუნებულ ატმოსფეროში, ყველა ზეწოლის მიღმა, ეს იქნება "შეეცადოთ" შიგნიდან და გაიგოს, მართლაც ადამიანს დახმარება სჭირდება, ან ის მხოლოდ თავისთვის სარგებლობს.

და თუ გადაწყდება უარი თქვას, აუცილებელია გამოხატოს იგი მყარი ფორმით, რომელიც აჩვენებს ხასიათს. გაურკვეველი "დიახ არა, ალბათ ...", მანიპულატორი დაიწყება "გაყოფა". შეუძლებელია მას.

სხვათა შორის, თქვენ არ გჭირდებათ ემოციები, რათა ნახოთ "სამზარეულო". ეს არის მისი გაგება, და ის უკან დაიხია. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ფრაზა, ერთგვარი: "მე არ მაქვს არაფერი, მაგრამ იმიტომ, რომ თქვენი perseverance, ვგრძნობ უმადური!".

კანონისკენ მიმავალ გზაზე

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სისხლის სამართლის კოდექსშიც კი არსებობს ფსიქოლოგიური ზეწოლის შესახებ თითო პიროვნებაზე. სისხლის სამართლის კოდექსი არ იქნება ზედმეტი ღია და გადახვევა №40 მუხლი. მას "ფიზიკური ან გონებრივი იძულება" უწოდებენ. ეს არის პირდაპირი მითითება, რაც თავიდანვე იყო ნახსენები. მხოლოდ აქ არის უფრო სერიოზულად.

ჩვენ ვსაუბრობთ აგრესორის მხრიდან ზეწოლის ქვეშ მყოფი ადამიანების მიერ ჩადენილი დანაშაულის შესახებ. სტატიის პირველი პუნქტი აცხადებს, რომ კანონით დაცული ინტერესების გამოწვეული ზიანი არ არის დანაშაული. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი არ შეიძლება ამ მომენტში მისი ქმედებებით. დავუშვათ, რომ იძულებული გახდა პისტოლეტი დონ, ან ნათესავებისგან ვინმეს ჰყავდეს.

მაგრამ თუ ეს იყო ფსიქოლოგიური ზეწოლა ადამიანი? ამ საქმეში მუხლი 40-ე მუხლის მე -4 პუნქტი იგზავნება წინა ნომერზე 39. ფსიქიკური ზემოქმედების ქვეშ მყოფი დანაშაულის ჩადენისათვის სისხლისსამართლებრივი პასუხისმგებლობის შესახებ საკითხი.

მუხლი 39 ეწოდება "უკიდურესი აუცილებლობა". ის ამბობს, რომ ეს არ არის ისეთი დანაშაული, თუ იგი ჩადენილია საფრთხის აღმოსაფხვრელად, საშიში პირის ან სხვა ადამიანების აღმოსაფხვრელად.

თუმცა, ეს არ არის ყველა, რაც სისხლის სამართლის კოდექსში ნათქვამია. ფსიქოლოგიური ზეწოლა კვლავ აღინიშნება 130-ე მუხლში. მან აღნიშნა, რომ ღირსების დამცირება და სხვა პირის პატივი, რომელიც უკიდურეს ფორმაში გამოხატულია, ისჯება 40,000 რუბლის ან სამთვიანი ხელფასი. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, 120 საათი სოციალურად სასარგებლო ნამუშევრები ან 6 თვე სასჯელაღსრულების დაწესებულებაშია. მაქსიმალური სასჯელი არის თავისუფლების შეზღუდვა 1 წლის განმავლობაში. ფსიქოლოგიური ზეწოლის ძალიან სერიოზული შედეგები.

სისხლის სამართლის კოდექსის სტატიას ასევე აცხადებს, რომ შეურაცხყოფა, საჯაროდ (მედიის საშუალებით, ვიდეოში, და ა.შ.), ორჯერ ისჯება ჯარიმა. მაქსიმალური სასჯელი - 2 წელი თავისუფლების შეზღუდვები.

ბავშვთა შემთხვევაში

ფსიქოლოგიური ზეწოლა ბავშვის შესახებ კიდევ უფრო სერიოზული თემაა. ყველამ იცის, რამდენი ბავშვი (უმრავლესობის უმრავლესობა, ნებისმიერ შემთხვევაში), სუსტი და სწრაფი ცნობიერება. ძალიან ადვილია მათზე გავლენა. და ჩვენ არ ვსაუბრობთ ჯანსაღი ზეწოლის შესახებ, რომელსაც არ შეიძლება ეწოდოს ისეთი ("" არ წაშალე სათამაშოები - მე არ გველაპარაკებოდი "- ზემოქმედება დანაშაულის განცდებით). ეს ეხება ყველაზე რეალური იძულება რაღაც, ბავშვის თავდასხმის (ფსიქოლოგიური).

ამ საქმეში სისხლის სამართლის კოდექსის ზეწოლა განსაზღვრავს, თუ როგორ "განათლების მოვალეობის შესრულება". ეს არის 176-ე მუხლი. და დებულებები ეხება არა მარტო მშობლებს და ასევე საგანმანათლებლო, სოციალური, საგანმანათლებლო და სამედიცინო ორგანიზაციების თანამშრომლებს. სასტიკი მკურნალობა ის არის, რომ ფსიქოლოგიური წნევა ტოლია. სტატია განსაზღვრავს და სასჯელს იხდის. ეს შეიძლება იყოს 100,000 რუბლის ჯარიმა, სავალდებულო სამუშაოზე (440 საათი), გარკვეული თანამდებობის დაკავების უფლების აღმოფხვრა ან სამი წლის განმავლობაში პატიმრობა.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, იშვიათად მოდის სასამართლო პროცესზე. სისხლის სამართლის კოდექსის ფსიქოლოგიური ზეწოლა ახასიათებს კონკრეტულ ღილაკს, ცხოვრებაში სხვა მანიფესტაციაშია ნაპოვნი.

ბევრი მშობელი უბრალოდ გაურკვეველია ბავშვის სივრცეში, სასტიკად აკონტროლებს თითოეულ თავის ნაბიჯს, იძულებული გახდება გააკეთოს ის, რაც მას არ მოსწონს (კრივი სექციაში, როდესაც ბავშვს სურს ცეკვა, მაგალითად). ზოგიერთი დარწმუნებულია - თუ თქვენ მიუთითეთ მას ხარვეზები, ის დააფიქსირებს მათ. მაგრამ ეს არ არის. არა ყველა მოზარდთან, რომელიც ფსიქიკასა და გონებას ფლობს, ეს გამოიწვია. და ბავშვი ასევე დაიხურება თავისთავად, იწყება ეჭვი საკუთარი ძალები და შესაძლებლობები, და მუდმივად გრძნობს დამნაშავე არ არის ნათელი რა. მშობლები, რომელთაც აქვთ მადლი, რითაც ასახავს საკუთარ გამოცდილებას და შიშს. მაგრამ საბოლოო ჯამში, ისინი გახდებიან თავიანთი შვილის მტრები, არა მოკავშირეები. აქედან გამომდინარე, განათლება უნდა მიუახლოვდეს ძალიან პასუხისმგებლობით. საზოგადოების ახალი წევრის დაბადების და პირადი ფორმირება დიდი პასუხისმგებლობაა და სერიოზული სამუშაოა.

შრომის სფერო

საბოლოოდ, მინდა გითხრათ პატარა ფსიქოლოგიური ზეწოლის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაზე ხშირად სამუშაო სფეროშია, პირი ამ ფენომენს ემუქრება.

აუცილებელია პირველ რიგში, რომ ორგანიზაცია, რომელშიც ადამიანი მუშაობს მხოლოდ სტრუქტურა. რომელშიც ყველას იღებს თავისი ადგილი და ასრულებს გარკვეულ ამოცანებს. და კოლეგებს შორის ურთიერთობა უნდა იყოს შესაბამისი, ბიზნესი. იმ შემთხვევაში, თუ ვინმე მოულოდნელად ცდილობს ზეწოლა ადამიანზე, ისე, რომ მან მსახურობდა (შეცვალა, გააკეთა ბინძური მუშაობა, გამოვიდა დღეს off), აუცილებელია უარი თქვას ღირსეული - გარკვეულწილად ცივი, მაგრამ ყველაზე თავაზიანად, რაც შეიძლება თავაზიანად. შეუძლებელია საკუთარი სხვა ადამიანების ინტერესების დაცვა. მით უმეტეს, რომ მათ აქვთ საკმარისი გამბედაობა, რომ მსგავსი მოთხოვნები მივუდგეთ.

გამონაკლისი წარმოადგენს მხოლოდ იმ შემთხვევებს, როდესაც კოლეგას ნამდვილად სჭირდება დახმარება. სხვათა შორის, უნდა ეშინოდეს ჭორი, ჭორები, პერეკოვი ან "ზის" მცდელობები არ არის საჭირო. პირი უნდა გვახსოვდეს, რომ ის არის პროფესიონალი პირველ რიგში. ბოროტი ენებისგან მისი უნარები და პროდუქტიულობა არ იქნება უარესი. და ბოსი, თუ ის არის დაინტერესებული თემა, ყოველთვის შეიძლება აიხსნას.

გაცილებით უარესი თუ "onslaught" გაგრძელდება პირდაპირ ბოსი. და არსებობს ისეთი მენეჯერები, რომლებიც მხოლოდ სიხარული არიან ფსიქოლოგიური ზეწოლის მქონე ადამიანზე. რუსეთის ფედერაციის სისხლის სამართლის კოდექსის სტატია, რა თქმა უნდა, არ იქნება საინფორმაციო დახმარება, მაგრამ შრომის კოდექსის დებულებები - საკმაოდ.

ყველაზე ხშირად, უბრალო მუშაკებს თანამდებობაზე უქმნიან "მოთხოვნებს" საკუთარი მოთხოვნით თანამდებობიდან გათავისუფლებისთვის. ეს ეწინააღმდეგება რუსეთის ფედერაციის შრომის კოდექსის 77-ე მუხლს, რადგან ასეთი ქმედებები გამორიცხავს დასაქმებულის ნების თავისუფლებას. და პირს აქვს სრული უფლება, დაუკავშირდეს პროკურატურას დასაქმების დაპირისპირების გახსნას, ან პირდაპირ სასამართლოში. მაგრამ კანონით დარღვევის გარეშე მიღებული მტკიცებულებები საჭირო იქნება. ისინი საჭიროა, სხვათა შორის, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ აქვს საჩივარი.

შეჯამება, მინდა ვთქვა, რომ ფსიქოლოგიური ზეწოლის თემა ძალიან დეტალურია და საინტერესოა. იგი შეიცავს ბევრ ნიუანსს და მნიშვნელოვან მომენტებს. მაგრამ მათთან ერთად, თუ რაიმე სურვილი, შეიძლება ინდივიდუალურად იპოვოთ. ცოდნა ამ ხასიათის არასდროს არ არის ზედმეტი.

ხელმძღვანელები და ქვედანაყოფები: ვინ არის ვინ, ურთიერთობები და კონფლიქტები ლუკაშ იური ალექსანდროვიჩი

დაძლევა სამსახურში დაჭერით

დაჭერით არის:

- სამუშაო პირობები, რომელშიც cetenical რეგულარულად კომბინირებული და მაღალი ხარისხის პასუხისმგებლობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფაქტორები ასევე შეიძლება დაემატოს მანიპულაციებს - სხვა ადამიანების მცდელობებს (როგორც წესი, ორგანიზაციულ იერარქიაში უფრო მაღალი სტატუსია) ზეწოლისა და ზემოქმედების გავლენას ახდენს;

- რამდენიმე ფაქტის კომბინაცია. ერთის მხრივ, ეს არის დროის ნაკლებობა, მეორე - არაზუსტი პარამეტრების ამოცანები, მესამე - ხშირად იცვლება გადაწყვეტილებები, გეგმები, დანადგარები.

ზეწოლის ქვეშ მუშაობა, როგორც წესი, უნდა განახორციელოს ნებისმიერი ფართომასშტაბიანი და პასუხისმგებელი საქმიანობა, მაგალითად, პროექტი, ახალი პროდუქტის პრეზენტაცია. ზეწოლის პირობებში მუშაობის საჭიროება ხშირად ხდება პროექტების გაშუქების ან დასრულების პერიოდებში. თუმცა, ასეთი სიტუაციები, როგორც წესი, ხდება, როდესაც შრომის ორგანიზაცია თავად არის რევოლუციური ხასიათი, რომელშიც სრული რელაქსაციის პერიოდები და "უაზოჰელინი" აუცილებლად ალტერნატიულად ალტერნატიულ ენაზე მაღალი დაძაბულობის პერიოდია.

კონფლიქტის სიტუაციები შეიძლება ასევე გამოწვეული იყოს პრესის მიზეზით: კონკურენტების აგრესიული ქცევა, მომხმარებელთა, პარტნიორებთან, ხელმძღვანელობასთან უთანხმოება. კონფლიქტის ზეწოლის ტიპიური მაგალითი ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც კომპანია მოდის მთავარი მენეჯერის მხრიდან, ხოლო კომპანია ამ თანამდებობაზე ამტკიცებდა. ამ შემთხვევაში, ახალი ლიდერი ზეწოლის თვალსაზრისით მუშაობდა.

გარდა ამისა, არსებობს კონცეფცია, როგორც "საინფორმაციო ზეწოლა". ასეთი სიტუაციები წარმოიქმნება, როდესაც ძირითადი მუშაობის შესრულების გარდა, აუცილებელია ამავე დროს რეაგირება, როგორც დიდი რაოდენობით ასოები, ზარები და SMS შეტყობინებები. თანამშრომლისგან სხვადასხვა ინფორმაციის ზეწოლის ქვეშ, კონცენტრაცია დაკარგულია და მზადყოფნა აუცილებლად გამოხატავს ახალ შეტყობინებას, ნაცვლად იმისა, რომ მთლიანად შეასრულოს მიმდინარე დავალება.

ზეწოლის თვალსაზრისით სამუშაოს შესრულების მიზნით, ჩვენ გვჭირდება გამოცდილება, ემოციური სტაბილურობა და კონცენტრირების უნარი.

ზეწოლის პირობებში მუშაობის უნარი, მიხვდა, რადგან მოცემულ პირობებში მაღალი შედეგის გამოხატვის უნარი, რომელიც, პირველ რიგში, დამოკიდებულია დასაქმებულთა გამოცდილებასა და პროფესიულ კომპეტენციებზე. თუმცა, ემოციური დამწვრობის პრევენციისთვის, სტაბილური სამუშაო ფორმისა და განვითარების შენარჩუნების, მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ყველაზე კომფორტული პირობები, უბრალოდ გამოცდილება და პროფესიული თვისებები აშკარად არ არის საკმარისი. ამ შემთხვევაში, საჭიროა კონკრეტული პიროვნება (ან ნახევრად პროფესიონალი) მახასიათებლები, როგორიცაა:

- პრიორიტეტების მოწყობის უნარი;

- საკუთარი თავის გასაგებად უნარი;

- სიტუაციის სხვადასხვა ასპექტების ნახვის უნარი;

- სტრესი ტოლერანტობა;

- შედეგების მკაფიო კრიტერიუმების ჩამოყალიბების უნარი, მათზე ჩაწერას, მაგრამ მოქნილობის გამოვლენის შესახებ, რათა მათ შეცვალონ ცვლილებების გათვალისწინებით.

ზეწოლის პირობებში მუშაობის უნარი დამოკიდებულია პირველ რიგში პირად თვისებებზე: თუ როგორ იცის, თუ როგორ უნდა გადაწყდეს კონფლიქტების მოგვარება, რამდენადაც ის სტრესს მდგრადია.

გამოცდილებით, ზეწოლის უნარი იზრდება - რამდენიმე წლის შემდეგ "პრესაში", გამკვრივება მოდის ყველაზე მგრძნობიარე თანამშრომლებისთვისაც კი.

თუ ვსაუბრობთ გარკვეული სახის (საკონსულტაციო, მენეჯმენტის) წნეხებში მუშაობის უნარ-ჩვევების შესახებ, აზრი აქვს სხვა განვითარების ინსტრუმენტებით მოკლევადიანი განვითარების საქმიანობის დანერგვას: კომპეტენტური მენტორული, სამუშაო ადგილებზე განვითარება, დაბალანსებული გამოხმაურება.

სახელმძღვანელო სტილი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია ზეწოლის დონეზე. ფაქტია, რომ ზეწოლის ხარისხი დიდწილად დამოკიდებულია მენეჯერის შესაძლებლობებზე კომპეტენტურად და გაავრცელოს ამოცანები, ნათლად განსაზღვრავს შედეგების წარმატების კრიტერიუმებს, შეესაბამება შუალედურ კონტროლს, კომპეტენტურად იზიარებენ ინფორმაციას.

სტრესის დონის შემცირების მიზნით, ხელმძღვანელი უნდა შეეცადოს ინდივიდუალურ მიდგომას თითოეული თანამშრომლისთვის: ვინმე მნიშვნელოვანია ემოციურად მხარდაჭერილი და ვინმე ძნელია კონტროლი.

იმისათვის, რომ კომპანიის პერსონალისთვის ზეწოლის განხორციელება მოხდეს, საჭიროა უმაღლესი მხარდაჭერა, რადგან თანამშრომლებისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ მკაცრი სამუშაო პირობების მიზეზი არ არის მათში, არამედ საქმიანობის სპეციფიკაში.

ორგანიზაციული ქცევა: სემინარი ავტორი გრომოვა ოლგა

8.4. პრაქტიკული სწავლება "სტერეოტიპების დაძლევა" ობიექტური. სტერეოტიპების როლს ორგანიზაციული ცვლილებების წინააღმდეგობის გაწევისას და მათი დაძლევის უნარი. რატომ მნიშვნელოვნად იცვლება ორგანიზაციაში, ძლიერი ფსიქოლოგიური ქმედება გამოვლინდა.

წიგნის ბრენდის ინტეგრირებული მენეჯმენტიდან ავტორი ქალი Tulchinsky Grigory Lvovich

კორპორატიული კულტურა და პიროვნება: ორგანიზაციაში გასხვისების სამუშაოების დაძლევა, რომელთა ღირებულების სისტემა მიუღებელია მოცემული პირისთვის ან მისაღები მხოლოდ ნაწილობრივ, შეშფოთებულია უკმაყოფილების შესახებ და სამუშაოების დაბალი ხარისხის შესახებ. ორგანიზაცია (საწარმო,

წიგნის რაიონული მენეჯმენტი კორპორაცია ავტორი ქალი Itzhak kalderon- ის გამოყენება

კონფლიქტებისა და კრიზისების დაძლევა, როგორც ორგანიზაციის წევრები, რომლებმაც მიიღეს aristocratism, გაუმკლავდნენ ჯგუფს განვითარებადი კონფლიქტებით, არის კიდევ ერთი დამახასიათებელი ცხოვრების ციკლის ამ ეტაპზე. იტალიელი რეჟისორი ვიტორიო დე სიკი ასახავს

წიგნიდან პროფესიული მომსახურების ოფისიდან Mayster David.

თავი 18 შრომის ბაზრის პროფესიულ ორგანიზაციებში კრიზისის დაძლევა ორ ბაზრებზე კონკურენციას უწევს: მომხმარებელთა ბაზარზე და შრომის ბაზარზე. თუმცა, პროფესიული ორგანიზაციების სტრატეგიული მისწრაფებების უმრავლესობა მხოლოდ მომხმარებელთა ბაზრისკენ მოაქვს. -თვის

ორგანიზაციული ქცევა: გენელის ავტორი ქალი Spivak Vladimir Alexandrovich

10.4. განახორციელოს ცვლილებები და წინააღმდეგობის კორპორატიული კულტურის დაძლევა, შემოქმედებითი პრინციპის, მებრძოლების იდეის, ინოვაციური გუნდების, იდეების ინკუბატორებისათვის - ყველა ეს ხელს უწყობს ახალი იდეების ინიციატივასა და განვითარებას. შემდეგი ნაბიჯი არის გამართავს

სტივ ჯობსის წიგნიდან. გაკვეთილი ხელმძღვანელობა ავტორი ქალი სიმონ უილიამ ლ

არასწორი გადაწყვეტილებების გადალახვა შესაძლებელია, მობილური ტელეფონისთვის გადაწყვეტილების მიღება რთული იყო, მაგრამ მისი ინკარნაციის იდეა შეუძლებელი იყო. Palm უკვე შევიდა ბაზარზე თავისი შესანიშნავი TREO 600 კომუნიკატორი, რომელიც აერთიანებს BlackBerry და მობილური თვისებები

წიგნიდან გუნდის ხუთი დეფექტებისგან: ლიდერობის შესახებ იგეგმება ავტორი ქალი ლიქონი პატრიკ

ვიცე-კი 1-ის ხუთი ვეძებთ გაგება და დაძლევა: განსხვავება ნდობა - ეფექტური და შეკრული გუნდის საფუძველი. ამის გარეშე, გუნდის მუშაობა შეუძლებელია. უკაცრავად, სიტყვა "ნდობა" იმ ადგილას და არა ადგილას გამოიყენება იმდენად ხშირად, რომ მას დიდი ხანია დაკარგა თავისი მნიშვნელობა და ზოგადად გადაიქცა

წიგნის აქტიური გაყიდვებიდან 3.1: დასაწყისი ავტორი ქალი Ryshev Nikolay Yuryvich