Առաջին քայլը միշտ ամենադժվարն է։ Կարևոր չէ, թե ինչ ենք ուզում անել՝ մաքրել տունը, թե՞ սկսել շարժվել դեպի նպատակը: Առաջին քայլն անելը կարող է վախեցնել։ Եվ դա նորմալ է:

Ինչո՞ւ է առաջին քայլը նման ներքին դիմադրություն առաջացնում։ Ինչպե՞ս ստիպել ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան անել: Ինչպե՞ս օգտագործել առաջին քայլի էներգիան ձեր օգտին: Հարցերի պատասխանները կգտնեք այս հոդվածում:

Ամենադժվարը առաջին քայլն անելն է։

Ամենից հաճախ առաջին քայլի վախն առաջանում է առջևում մեծ թվացող աշխատանքից: Բացի այդ, մենք կարող ենք վախենալ, որ մենք չկարողանանք հաղթահարել: Դե, սովորական ծուլությունը կարող է հաղթել ցանկացած գործելու ցանկություն:

Ահա թե ինչու մենք շատ ենք սիրում սկսել:

Անկասկած, յուրաքանչյուր մարդ բախվել է ինչ-որ բան սկսելու չկամության հետ։ Եկեք պարզենք, թե ինչպես հաղթահարել այս ներքին դիմադրությունը:

Լավ նորությունն այն է, որ էներգիան լցնում է մեզ հենց որ վերջապես առաջին քայլն ենք անում:

Օրինակ՝ մենք պետք է մաքրենք պահարանի փոշին: Բայց այնքան ծույլ. Լավ, մենք դեռ ստիպում ենք մեզ վերցնել մի կտոր և սրբել պահարանը փոշուց: ԵՎ??? Ի՞նչ կլինի հետո։ Հանկարծ, փոշին մեկ տեղում մաքրելու փոխարեն, մենք հայտնաբերում ենք, որ մենք գլոբալ մաքրում ենք ամբողջ բնակարանում: Ինչ է պատահել? Բայց ինչ վերաբերում է վերջերս ծուլությանը:

Պարզվում է, ընկերներ, մենք էներգիայի լիցքավորում ենք ստանում, երբ սկսում ենք ինչ-որ բան անել։ , հիշում եք Աշխարհը մեզ էներգիա է տալիս հենց որ մենք սկսում ենք իրականացնել մեր ծրագրերը:

Հիմնական բանը սկսելն է առաջին քայլն անելով։

Այս գիտելիքը կարող է և պետք է օգտագործվի ձեր օգտին: Համոզեք ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան անել 5 րոպե, և շատ մեծ հավանականություն կա, որ դուք կներգրավվեք այս բիզնեսում և ամբողջությամբ կանեք այն, ինչ նախկինում չէիք ուզում անել:

Գործողությունը էներգիա է ստեղծում դրա հետագա իրականացման համար:

Այսինքն՝ նույնիսկ եթե էներգիա չունեք ինչ-որ գործունեության համար, պարզապես փորձեք դա անել։ Ի վերջո, կորցնելու ոչինչ չունես, միշտ կարող ես կանգ առնել։ Եթե ​​դա չի շտապում, ուրեմն չի շտապում:

Եվ դա միայն մաքրման մասին չէ: Շատ հաճախ մեր նպատակները մնում են անկատար երազանքներ, քանի որ չենք կարողացել հաղթահարել առաջին քայլի վախը։ Եվ ընդամենը պետք էր սկսել...

Կարևոր չէ, թե որն է վերջնական արդյունքը: Այո, եթե ինչ-որ բան անես, կարող է չստացվի: Բայց եթե ոչինչ չանեք, ապա ոչինչ 100%-ով չի աշխատի։ քան ողջ կյանքում քեզ նախատել բաց թողնված հնարավորությունների համար:

Գլխավորը առաջին քայլն անելն է դեպի երազանքներ, նպատակներ, ցանկություններ։

Հաջողություն, ընկերներ:

Ավելին առնչվող:

Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր արթնանալուց հետո առաջին ժամը: Ի՞նչ կարող ես անել, երբ շատ ձանձրանում ես. օգտակար խորհուրդներ Կարևորն այն է, թե ինչ ես անում հիմա Ի՞նչ է սովորեցնում Ալիսը Հրաշքների աշխարհում: 4 օգտակար դաս Ինչպե՞ս ավարտել սկսածը: 7 առաջարկություններ

Լուսանկարը՝ Pixabay.com-ի

Նպատակին հասնելու համար պետք է գոնե առաջին քայլն անես։ Բայց բացի սրանից, պետք է ընտրել այնպիսի ուղի, որը ուժ կտա և կբերի ծրագրի արագ իրականացմանը։ Ձեռնարկատեր, կյանքի ստրատեգ Եվգենյա Տարասովան պատմել է, թե ինչպես կարելի է որոշել ինչ-որ բանի մասին, թեկուզ դա շատ վախկոտ է, և կարողանալ անցնել ոգեշնչումից, ոչ թե ցավից:

Առաջին քայլը դեպի նպատակ. որն է խնդիրը

Բոլորին է հայտնի այն ասացվածքը, որ յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն սկսվում է առաջին քայլից: Այսինքն՝ ընդամենը պետք է սկսել ձեր անձնական շարժումը դեպի այն գաղափարը, նպատակը, երազանքը, որը վաղուց փայփայում էիք։ Բայց իրականում ամեն ինչ այլ կերպ է ստացվում։ Մենք գտնում ենք 1000+ պատճառ, թե ինչու դեռ պատրաստ չենք. թողնել աշխատանքը, որը մենք ատում ենք, սկսել նոր նախագիծ, զրուցել գործընկերոջ հետ հարաբերությունների մասին, կազմել ֆինանսական պլան մեր բարեկեցության համար, բացել բիզնես, սկսել վազել և այլն: վրա.

Առաջին քայլը հետաձգելու ամենատարածված պատճառը ցանկությունն է՝ վստահ լինել, որ ճիշտ որոշում եք կայացրել, որ չեք սխալվում, որ այն քայլերը, որոնք պլանավորել եք, անպայման կբերեն ձեր նպատակներին։

Այս ամենի հետևում ամենից հաճախ թաքնված է ձախողման վախը։

»

Մենք երաշխիքներ ենք ուզում։ Վստահ լինել. Եվ ոչ մի դեպքում չենք ուզում համակերպվել սխալի հավանականության հետ։ Մենք չենք ցանկանում ժամանակ և էներգիա վատնել։ Մենք պետք է 100%-ով վստահ լինենք, և այդ ժամանակ մենք կարող ենք անել այդ շատ նվիրական առաջին քայլը:

Եվ այս ամենի հետևում ամենից հաճախ միայն ձախողման վախն է կանգնած։ «Իսկ եթե չստացվի՞»: Իսկ հիմա հետեւանքների մասին վատագույն մտքերն արդեն տանջում են գլուխս։

Ինչպես անել առաջին քայլը

Ինձ հաջողվեց հաջողակ կարիերա կառուցել խոշոր ընկերությունում՝ որպես թոփ մենեջեր: Բայց ես երբեք չէի հասնի դրան, եթե ես անվերջ նստեի իմ գրասենյակում՝ փնտրելով կատարյալ ռազմավարություններ: Թող ստորև ասածս ձեր հոգուց դուրս գցի իդեալական ճանապարհի պատրանքը:

Գործողությունների ցանկացած շարք կհանգեցնի ձեզ արդյունքի, եթե.

• դուք կկենտրոնանաք վերջնական նպատակի վրա;
• դուք նոր ու նոր քայլեր կձեռնարկեք՝ չնայած ձեր ճանապարհի հետագծին.
• դուք ճկուն կլինեք՝ պատասխանատվություն կրելով ցանկացած միջանկյալ արդյունքի համար։

Ինչպես որոշել առաջին քայլն անել.

• Գործողությունների պլան կազմել՝ հիմնվելով գործերի ներկա վիճակի և ռեսուրսների վրա:
• Մի հապաղեք, այսօր կատարեք ձեր առաջին միկրո քայլը։
• Ձեր տեղորոշիչները պատրաստ պահեք լավագույն ռազմավարությունները գտնելու համար:
• Ձեզ թույլ տվեք ուղղումներ կատարել ձեր սկզբնական պլանում՝ առաջ շարժվելիս:
• Ստացեք շրջակա միջավայրի աջակցությունը, որը ձեզ հետ նույն ալիքի երկարության վրա է:
• Թույլ տվեք ձեզ սխալվել, ընդունեք դա որպես ճանապարհի պարտադիր մաս։
• Համոզված եղեք. այն պահին, երբ դուք կատարում եք 1 քայլ, իրականությունը սկսում է շարժվել դեպի ձեզ 2 անգամ ավելի արագ

Նպատակներին հասնելու ուղիներ՝ ցավ կամ ոգեշնչում

Տեսություն կա, որ երկու հիմնական ճանապարհ կա անձնական զարգացումցավից և ներշնչանքից:

Ճանապարհ ոգեշնչումից - Սատորի

Այս մոտեցմամբ մարդը փնտրում է նոր հնարավորություններ՝ ձգտելով առաջ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ամեն ինչ արդեն այնքան լավ է։ Այն հետևում է ոգեշնչմանը, խորաթափանցությանը: Հաճախ այս ճանապարհը սերտորեն միահյուսված է ինտուիցիայի հետ:

Ճանապարհ ցավից - Քենշո

Սա այն դեպքում, երբ մարդը սկսում է զարգանալ միայն ուժեղ անկումից, ցավից հետո: Նա կարող է երկար ապրել փոփոխությունների ցանկությամբ, բայց ինքը չի նախաձեռնում դրանք՝ սպասելով ծայրահեղ իրավիճակի, երբ ավելի վատ տեղ պարզապես չի լինի։ Այս մոտեցմամբ մարդ սովորում է սխալներից, տառապանքից ու ցավից և, այդպիսով, դառնում ավելի լավը, քան եղել է։ Սա մշտական ​​սթրեսի ճանապարհ է:

Քանի դեռ չեք հարթեցնել կյանքի այն ոլորտները, որտեղ նպատակները գալիս են ցավից, ձեր ռեսուրսները ոչ մի տեղ չեն գնա:

»

Նայեք ձեր կյանքի նպատակների ցանկին և նշեք, թե որոնք են «ցավից» (փրկել, թեթևացնել ներկայիս իրավիճակը), որոնք՝ «ներշնչանքից» (բարելավել այն, ինչ արդեն կա):

• Եթե ​​նպատակները դրված են ներշնչանքից, դա կուժեղացնի դրանք, կարագացնի դրանց իրականացումը։ Եվ սա ցանկալի իրավիճակ է, ուղեցույց բոլորի համար։ Դուք կարող եք գովել ինքներդ ձեզ, եթե ձեր բոլոր նպատակները ոգեշնչված են:
• Եթե ​​նպատակները դրված են ցավից, սա «փարոս» է։ Ես խորհուրդ եմ տալիս նայել, թե կյանքի որ ոլորտներից են այս նպատակները, և ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնել դրանց վրա հաջորդ կամ երկու ամսվա ընթացքում:

Կարևոր է հասկանալ. մինչև չհավասարեցնեք կյանքի այն ոլորտները, որտեղ նպատակներն այժմ գալիս են ցավից, ռեսուրսները այլ ոլորտներից (որտեղ ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է) ոչ մի տեղ չեն գնա՝ բառացիորեն կլանված «խնդիրներով» տարածքներով:

Օրինակ:

Դուք դադարեցիք սպորտով զբաղվել, ուշ գնացիք քնելու, օրվա ընթացքում քիչ ջուր խմեցիք և նույնիսկ ամեն օր քաղցրավենիք օգտագործեցիք՝ ձեզ ուրախացնելու համար. բավականին արագ դուք կզգաք ուժեղ անկում առողջության, կազմվածքի և էներգիայի մեջ:

Եթե ​​ժամանակին քայլեր չձեռնարկեք (վերադառնաք սովորական սպորտին, ջրին, քնեք և վերահսկեք շաքարի քանակը), դուք կհայտնվեք «ավելի վատթարագույնի» ցիկլի մեջ։ Ավելի ու ավելի շատ դոպինգ կպահանջվի։ Կօգտագործվեն նույնիսկ ավելի մեծ չափերի քաղցրավենիք, սուրճը կդառնա անհրաժեշտություն, խափանումը կվերացվի անվերջ շարքերով, իսկ դժգոհությունը՝ չվերահսկվող գնումներով։

1) Նա չափազանց անվճռական է և համեստ: Դուք հաճախ որսում եք նրա ամաչկոտ և մի փոքր վախեցած աչքերը ձեր վրա: Եվ նա դեմ չէր լինի ավելի լավ ճանաչել նրան: Նա երկար նայում է ձեզ՝ փորձելով ինչ-որ բան անելու լուռ խնդրանք փոխանցել, թեկուզ մի փոքրիկ քայլ իր ուղղությամբ, որը թույլ կտա հասկանալ՝ համոզվելու, որ իր երկչոտ ու խոցելի էությունը ձեր կողմից չի մերժվի։ Մի փոքրիկ քայլ, որը, թերևս, կդավաճանի նրա համարձակությունը ձեր նկատմամբ հետագա գործողություններում։

2) Դուք անընդհատ մտածում եք նրա մասին մինչև քնեք, և նույնիսկ երազում նա անընդհատ հայտնվում է ձեզ հիանալի, անգերազանցելի սուպեր տղայի կերպարով, որը օժտված է բացառիկ արժանիքներով, որոնք դուք կարողացել եք նկատել նրա մեջ առաջին հայացքից։ նրա աստվածային դեմքին: Ձեզ համար միեւնույն է՝ մեր պահպանողական հասարակության մեջ ընդունված է, թե ոչ առաջին քայլի իրավունքը տիկնոջը տալը։ Միայն մեկ միտք է խանգարում քեզ՝ ի՞նչ կմտածի։ Ձեր նախաձեռնությունը նրան կհեռացնի՞։ Բայց նույնիսկ այս մտքերը հետին պլան են մղվում, երբ նորից նայում ես նրան՝ քո երազանքների տղային։ Ուզում ես միշտ նրա հետ լինել, մաշկիդ վրա զգալ նրա շունչը, շուրթերի հպումն ու ջերմ գրկախառնությունները։ Դուք գրեթե համոզված եք, որ դա սեր է: Խնդիրը մնում է փոքր՝ պարզել, թե արդյոք նա իսկապես նույնն է ապրում, ինչ դուք, և արդյոք դուք հնարավորություն ունեք միասին լինելու։

3) Դուք բավականաչափ ակտիվ և ինքնավստահ եք ընտրությունը ինքներդ կատարելու համար: Ի վերջո, ո՞վ ասաց, որ աղջիկները միայն պասիվ պետք է ծալած նստեն ու սպասեն, մինչև իրենց նկատի այդ միակը։ Համաձա՞յն եք այն կարծիքին, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն իրենք են ընտրում տղաներին, և ձեր երջանկությունը միայն ձեր ձեռքերում է։ Դու ուզում ես և կլինես նրա հետ, ում հետ ուզում ես լինել ՔԵԶ հետ, և ոչ թե մեկի հետ, ով ուզում է լինել քեզ հետ:

5) Դուք շատ ժամանակ չունեք: Դուք նրան միայն վերջերս եք տեսել, և գուցե այլևս երբեք չտեսնեք նրան: Դուք դա զգում եք սրա համար կարճ ժամանակնա հասցրել է ձեզ համար շատ սիրելի դառնալ, և սա ամենևին էլ հորմոնների խաղ չէ։ Դուք չեք ցանկանում կորցնել նրան, իսկ հետո, հավանաբար, ափսոսում եք, որ բաց եք թողել այն հնարավորությունը, որը ճակատագիրը այդքան հաջողությամբ նետեց ձեզ:

6) Մի անգամ նա սիրահարված էր քեզ, բայց դու նրան հեռացրեցիր: Եվ հիմա, հանկարծ, ես հասկացա, որ դու ինքդ ես անհավասար շնչում նրա հետ կապված։ Այո, և ինչ-որ բան ասում է ձեզ, որ նրա զգացմունքները մնացել են նույնը: Իհարկե, այս դեպքում դուք իսկապես կարող եք այրվել, քանի որ, հավանաբար, նա կցանկանա ձեզ պատճառել նույն ցավը, որը դուք ժամանակին հասցրել եք իրեն։ Բայց, ինչպես ասում են, ով ռիսկի չի դիմում, նա շամպայն չի խմում։ Ամեն դեպքում, դա կախված է ձեզանից:

7) Դուք երկար ժամանակ խոսում եք և գրեթե համոզված եք, որ նրան դուր եք գալիս ոչ միայն որպես ընկեր և խելացի զրուցակից։ Դուք ձեզ լավ եք զգում և զվարճանում միասին, և դուք ինքներդ սկսում եք զգալ ավելին, քան պարզապես ընկերական ջերմություն նրա հանդեպ: Բայց նրա կողմից մերձենալու փորձ չկա։ Կարծես նա վախենում է ինչ-որ բանից կամ ինչ-որ բան խանգարում է իրեն: Թերևս նա վստահ չէ, որ դուք պատրաստ եք ձեր հարաբերությունների զարգացմանը և սպասում է, որ դուք նրան տեղեկացնեք այդ մասին: Իր խոստովանությամբ նա վախենում է փչացնել այն հրաշալի կապը, որն այժմ առկա է ձեր միջեւ։ Փորձեք նրբորեն զրույց սկսել նրա հետ այս թեմայով: Որպեսզի մի պտղունց ժամանակ միշտ հնարավորություն լինի հետ կանգնել ճիշտ պահին և ամեն ինչ վերածել անվնաս կատակի։

8) Եվ վերջապես, դուք պարզապես հոգնել եք, որ ամեն ինչ միշտ տեղի է ունենում ուրիշի նախաձեռնությամբ։ Դուք ցանկանում եք փորձել նենգ նվաճողի և գայթակղիչի նոր կերպարը: Կամ գուցե դուք գերվել եք ֆեմինիզմի գաղափարներով, որոնք այս օրերին այդքան տարածված են դարձել: Այսօր դա նա չէ, բայց դուք կպատվիրեք երաժշտությունը: Ինչու՞ ընտրության իրավունք ունեն միայն տղաները։ Ի վերջո, սա անարդար է: Եթե ​​այդպես եք կարծում, ապա այս վերջին պատճառը գրվել է հատուկ ձեզ համար։

Պետք չէ առաջին քայլն անել, եթե...

Դուք վստահ չեք, թե դա ձեզ իսկապես պետք է:
...սա լիովին հակասում է ձեր կյանքի բոլոր սկզբունքներին ու հայացքներին։
... դուք չափազանց երկչոտ ու ամաչկոտ եք նման նախաձեռնության համար։
... դու հաստատ գիտես, որ նա ունի ընկերուհի, որին սիրահարված է ու վաղուց հանդիպում է։
... դուք զգում եք, որ այս մարդը անտեսում է ձեզ, և գուցե ընդհանրապես խուսափում է ձեզանից:
...նրան գրավում են նույն սեռի մարդիկ։ Ավելի կոնկրետ, եթե նա գեյ է:
...այո չես կարող պատասխանել այն հարցին, թե դա քեզ կուրախացնի՞։
... դու զգում ես դա մի քիչ էլ, և նա ինքը «կհասունանա» վճռական գործողության։

Եվ, վերջում, հիշեք ամենակարևորը՝ սիրել և բացել ձեր զգացմունքները ձեր սիրած մարդու առջև երբեք նվաստացուցիչ կամ ամոթալի չէ: Մի հուսահատվեք, եթե հանկարծ ստանաք ձեր խոստովանության մերժումը կամ նույնիսկ ծաղրը: Դուք ուժեղ և համարձակ աղջիկ եք, եթե կարողացաք բացահայտ ցույց տալ ձեր զգացմունքները։ Գնահատեք և հարգեք ինքներդ ձեզ, և դուք անպայման հաջողության կհասնեք: Հաջողություն!

Lika Heavenly

Երբ մեզ ինչ-որ մեկին դուր է գալիս, մենք ներքին վերելք ենք զգում: Մենք սկսում ենք մտածել այս մարդու հետ մեր հարաբերություններում հաջորդ մակարդակ անցնելու մասին, բայց ցանկանում ենք, որ գործընթացը հնարավորինս հարթ ընթանա: Որքան ուժեղ են ձեր զգացմունքները միաժամանակ, այնքան ավելի հավանական է, որ սխալ բան կանեք կամ կասեք: Առաջին քայլն անելը բավականին դժվար է (ինչպես աղջկա, այնպես էլ երիտասարդի համար), սակայն այս հոդվածը կօգնի ձեզ այս հարցում։

Քայլեր

Մաս 1

Ուսուցում

Ուշադրություն դարձրեք մարմնի լեզվին, որը կարող է ձեզ ավելին ասել, քան բառերը։Մեր ամենօրյա հաղորդակցության միայն 7%-ն է բառերով։ Մեր հաղորդակցության 55%-ը տեղի է ունենում մարմնի լեզվով։ Առաջին քայլն անելուց առաջ ուշադրություն դարձրեք, օրինակ, երկար հայացքին կամ դեմքի հետաքրքրված արտահայտությանը, որպեսզի որոշեք, թե արդյոք դրական պատասխան եք ստանում:

Շփվել՝ օգտագործելով մարմնի լեզուն:Ուղարկեք և ստացեք ճիշտ ազդանշաններ: Ձեր մարմնի լեզուն կարող է մարդուն հայտնել, որ ձեզ դուր է գալիս:

Շփվել.Ֆլիրտի ֆիզիկական մեթոդները միակը չեն. Ձեզ դուր եկած անձի հետ զրուցելը հիանալի միջոց է նրան ճանաչելու և, հնարավոր է, ձեր հարաբերությունների հաջորդ մակարդակին անցնելու համար: Հաղորդակցման լավ հմտությունները վկայում են մարդու ինքնավստահության մասին, իսկ դա մարդկային ամենագրավիչ հատկություններից մեկն է։ Տղամարդկանց ավելի շատ դրդում են գործողությունները, իսկ կանայք՝ իրենց զուգընկերների խոսքերի իմաստը։ Լավ խոսակցությունը գնահատվում է երկու սեռերի կողմից։ Ահա մի քանի խորհուրդ՝ զրույցը շարունակելու համար.

Հետաքրքիր հարցեր տվեք։Ձեզ հետաքրքրող անձի հետ զրույցում ձեռնպահ մնացեք եղանակի մասին խոսելուց կամ հարցերից, որոնց կարելի է պատասխանել մեկ բառով (որը կբերի անհարմար լռության):

• Բաց հարցեր տվեք ընթացիկ իրադարձությունների կամ ընդհանուր հետաքրքրությունների և հոբբիների մասին:
• Օրինակ՝ տվեք այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են՝ «Ի՞նչ գիրք եք կարդում ներկայումս», «Վերջերս հետաքրքիր ֆիլմ նայե՞լ եք», «Մեր քաղաքի ո՞ր հատվածն եք ամենաշատը սիրում»:
• Հետագա հարցերը («Ո՞վ է այս գրքում քո սիրելի հերոսը», «Ի՞նչ կարծիքի ես այս ֆիլմի ավարտի մասին», «Ինչու՞ ես սիրում քաղաքի այս հատվածը») պարզ կդարձնեն. զրուցակիցը, որ դուք ուշադիր լսում եք նրա պատասխանները, և որ դրանք ձեզ հետաքրքիր են պատմում։

1. Եղեք բաց և ազնիվ:Սա չի նշանակում, որ առաջին զրույցի ժամանակ դուք պետք է զրուցակցին պատմեք ձեր կյանքի մասին բոլոր մանրամասներով, այլ եղեք բաց և ազնիվ՝ խոսելով այն մասին, թե ինչ եք փնտրում զուգընկերոջ մեջ, կյանքի մասին ձեր հայացքների մասին և այլն։ Սա կվկայի ձեզ՝ որպես ինքնավստահ մարդու, և զրուցակցին պարզ կդարձնի ձեր դիրքորոշումը կյանքում և ձեր տեսակետը, որը նա կարող է կիսել։

   Եղեք դրական:Դրական խոսքեր ասելով՝ դուք կկարողանաք պահպանել ընկերական վերաբերմունքն ու դեմքի վառ արտահայտությունը։ Բացասական խոսքերը բնորոշ են փակ մարդկանց, որոնք կարող են դուր չգալ ձեր զրուցակցին։ Եթե ​​ցանկանում եք խոսել տհաճ թեմաների մասին, արեք դա կատակով։ Պետք է լինել ազնիվ և բաց, բայց նախ աշխատեք պահպանել ընկերական և զվարճալի մթնոլորտ:

   Ստեղծեք ռոմանտիկ միջավայր:Նախապես պլանավորեք ռոմանտիկ ժամադրություն և կազմակերպեք այն ինտիմ միջավայրում: Կինո կամ ռեստորան գնալու փոխարեն ընթրիք եփեք և ձեր հետաքրքրող մարդուն հրավիրեք ձեր տուն։ Գաղափարը հարմարավետ, բայց ռոմանտիկ մթնոլորտ ստեղծելն է:

   Մի բարդացրեք.Եթե ​​ռոմանտիկ միջավայրը չի աշխատում ձեզ կամ ձեր սիրահարվածության համար, արա մի պատահական բան:

   Պարզեք՝ արդյոք ձեր զուգընկերը պատրաստ է ֆիզիկական մտերմության։Պարտադիր չէ, որ դա բանավոր հաստատում լինի: Մարդիկ հակված են օգտագործել մարմնի լեզուն՝ ցույց տալու համար, որ պատրաստ են դրան: Այստեղ մարմնի լեզուն տարբեր է, բայց շատ դեպքերում դա վկայում է դեմքին կամ մարմնին հպվելուց։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր գործընկերոջ արձագանքին և հարմարվեք դրան:

   Սկսեք համբույրներից:Ոմանց համար դա նույնքան դժվար է, որքան ինչ-որ մեկին ժամադրության խնդրելը: Հանգստացեք և եղեք ինքնավստահ (բայց ոչ ագրեսիվ): Պահպանեք աչքի շփումը, դադարեցրեք զրույցը, երբ ձեր դեմքերը փակվեն, և համոզվեք, որ ձեր գործընկերը լավ է համբուրվել:

2. Ձեր ժամանակ տրամադրեք առաջին շփմանը:Այսպիսով, դուք սկսեցիք համբուրվել; վերցրեք ձեր ժամանակը և համոզվեք, որ ձեր գործընկերը պատրաստ է հաջորդ քայլերին: Մարմնի թեթև հպումները ոչ միայն կբացահայտեն ձեր մտադրությունները, այլ նաև պատկերացում կտան ձեր զուգընկերոջ ցանկությունների մասին։

   • Ժամանակ տրամադրեք ձեր զուգընկերոջը ժամանակ տրամադրելու՝ ձեզ ոչ ասելու համար: Ամեն ինչ պետք է արվի փոխադարձ համաձայնությամբ։ Եթե ​​մարդը պատրաստ չէ ֆիզիկական մտերմության, հարգեք նրա ցանկությունները։
   • Պատրաստվեք անվտանգ սեքսի. Դա անելու համար նախօրոք պահպանեք պահպանակները (այն պետք է ունենան և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք): Սեքսի ժամանակ միմյանց վայելելը հիանալի է, բայց միշտ կարևոր է հիշել, որ պաշտպանես և՛ քեզ, և՛ զուգընկերոջդ:

Առաջին քայլը

Չգիտես ինչու, անձնական հարաբերությունների համակարգում կա որոշակի կարծրատիպ, որ առաջին քայլը դեպի ծանոթություն, մերձեցում պետք է անի տղամարդը։ Բայց աշխարհը փոխվում է։ Իսկ այժմ առաջին պլան են մղվում տիկնայք իրենց ակտիվ դիրքով։

Կար ժամանակ, երբ ինձ դուր է եկել սխալ երիտասարդները։ Կամ նրանք բավականաչափ խելացի չէին, կամ հեռու էին երիտասարդ տղամարդկանցից, կամ նրանք չէին տեղավորվում տղամարդկանց գրավչության իմ գաղափարի մեջ ... Ընդհանրապես, նրանք չպատասխանեցին այն, ինչ ուզում էր իմ սիրտը: Եվ նրանք, ում դա ցանկանում էր, նստում էին անկյուններում և գնում իրենց գործերով, նույնիսկ չկասկածելով, թե որքան խելացի և գեղեցիկ եմ ես, և որ իրենց կյանքն առանց ինձ այլևս իմաստ չունի: Հետո որոշեցի նախաձեռնությունը վերցնել ձեռքերիս, ոտքերիս ու արտահայտիչ աչքերիս մեջ ու գնալ ինքնուրույն նվաճելու գեղեցիկ արքայազներին։

Առաջին և հիմնական պլյուսը առաջին քայլում- Դու ընտրում ես նրան, ում հավանում ես: Ավելի հաճախ պարզվում է, որ մարդիկ փոխադարձաբար հավանում են միմյանց։ Այսինքն, մոտավորապես 70% հավանականություն կա, որ ընտրված օբյեկտի հետ ծանոթությունը ձեր օգտին կլինի, և դա ձեզ նույնպես դուր կգա։ Իհարկե, անծանոթի հետ մոտենալու և խոսելու համար անհրաժեշտ է կա՛մ անհավատալի ինքնավստահություն, կա՛մ ինչ-որ անտարբերություն («արի ինչ կարող է» և «ի՞նչ եմ կորցնում»), կա՛մ, կներեք ինձ, որոշակի աստիճանի։ թունավորում. Ով ավելի մոտ է.

«Մոտենալու» բազմաթիվ եղանակներ կան, և ամեն ինչ կախված է ձեր երևակայությունից։ Բայց կան մի քանի պարզ հնարքներ, որոնք ամենից հաճախ աշխատում են։ Ստուգվում!

Ճանաչելու ամենադյուրին ճանապարհը, իհարկե, դիսկոտեկումկամ ակումբումորտեղ հնչում է երաժշտությունը: Ձեզ դուր եկավ ինչ-որ տղամարդ, նայեք նրան՝ մենակ, ընկերների հետ, կա՞ մի կին, ով «մեկ րոպեով գնաց»։ Եթե ​​նրա մենակությունը հաստատվի, խոնարհաբար սպասեք դանդաղ երաժշտության և համարձակորեն գնացեք նրա մոտ: «Ես ձեզ հրավիրում եմ սպիտակ պարի» ասելով, դանդաղ, բայց հաստատ շրջվեք և հեռացեք պարոնից: 10-ից 9-ի դեպքում տղամարդը կհետևի ձեզ, եթե միայն հասկանա, թե ինչ է տեղի ունեցել։ Եվ հետո ամեն ինչ ինքնըստինքյան կգնա։

Պարահրապարակում ժամադրությունը ամենահեշտ ձևն է: Պարզապես անհապաղ մի օգտագործեք ձեր հավանած տղամարդուն որպես ձող և ցուցադրեք ձեր մարմնի բոլոր աչքի ընկնող մասերը. կամ կփախչեք, կամ ծանոթություն կունենաք մեկ գիշերով:

Սրճարանումկամ ռեստորանՁեզ դուր եկած ուժեղ սեռի ներկայացուցչի հետ հանդիպելը նույնպես դժվար չէ։ Բավական է մատուցողի միջոցով ինչ-որ բան պատվիրել սեղանից և պատվերին աննկատ կցել այցեքարտ կամ փոքրիկ գրություն։ Ավելի լավ է «ինքնուրույն» անմեղ ու հաճելի բան պատվիրել, քան թանկարժեք կոնյակի շիշ։ Թող դա լինի պաղպաղակի մի բաժին, մի բաժակ սուրճ կամ ինչ-որ միրգ։ Ավելի լավ է զերծ մնալ բորշով խոզի սթեյքից՝ ձեր նպատակը ոչ թե անծանոթին կերակրելն է, այլ նրա ուշադրությունը սեփական անձի վրա հրավիրելը:

Ընդհանրապես, ունեն բերեք այցեքարտերշատ օգտակար: Ի վերջո, դրանք կարելի է բաժանել ոչ միայն բիզնես գործընկերներին, այլ նաև ձեզ դուր եկած տղամարդկանց: Ճիշտ է, երբ աշխատանքից դուրս այցեքարտ եք տալիս, ավելի լավ է պաշտոնական տեղեկատվությանը անձնական որևէ բան ավելացնեք՝ դա կարող է լինել կա՛մ պարզ էմոցիոնալ, կա՛մ չափածո բանաստեղծություն: Դուք կարող եք այցեքարտը «գցել» տղամարդու գրպանը մետրոյում (կրկին վերագրելով այնտեղ «ստանդարտ հավաքածուից» այլ բան), երեկույթի, միջոցառման ժամանակ և ցանկացած այլ իրավիճակում: Գլխավորը ինտրիգ անելն է։

Ի դեպ, օ իրադարձություններ. Օրինակ՝ հաճախ ես հաճախում շնորհանդեսների, ցուցահանդեսների բացման, պրեմիերաների, որտեղ միշտ գնում է որոշակի հանդիսատես։ Հերթական ճամփորդությունների ժամանակ դուք կարող եք նկատել ինչ-որ հետաքրքիր տղամարդու ձեզ համար։ Հետևաբար, հաջորդ հանդիպման ժամանակ դուք արդեն իսկ ունեք բոլոր իրավունքներ գլխով շարժելու, բարևելու և նույնիսկ, համարձակություն հավաքելով, ասելու նման բան. Ի դեպ, իմ անունը Մարիա է։ Եվ հետագա տեքստում. Այն, որ դուք արդեն ունեք ընդհանուր հետաքրքրություն և, համապատասխանաբար, զրույցի թեմա, բավարար պատճառ է հետաքրքիր ծանոթություն սկսելու համար։ Հանգիստ մթնոլորտը, շամպայնը կօգնեն ավելի լավ ճանաչել միմյանց, իսկ միջոցառումից հետո կարող եք միասին երեկոն շարունակել հարմարավետ սրճարանում։

Առաջին քայլի ժամանակ գլխավորը հանգստանալն ու հետեւանքների մասին չմտածելն է։ Որովհետև ոչ մի վատ բան տեղի չի ունենա (իսկ եթե դա տեղի ունենա, դա կլինի շատ ավելի ուշ, իհարկե, ոչ շփման առաջին րոպեներին): Ինչ-որ բան դուրս բերեք ձեր ծանոթից - լավ: Ոչ. սա կլինի հետաքրքիր փորձ, որը միշտ կարելի է կրկնել: Ի վերջո, դուք դա արդեն արել եք առաջին անգամ, որն ամենադժվարն էր։