អ្វីដែលអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តស្រី: គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

ក្នុងមួយនាទីទំនេរណាមួយ។ មនុស្សភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់។ ពួកគេមានទម្លាប់ចូលរួមក្នុងការចូលរួមជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនថាពួកគេនៅសល់ពេលវេលាប៉ុន្មានទេ។ ដើម្បីស្វែងរកមុខរបរសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងមិនសួរសំណួរ "នៅពេលដែលខ្ញុំធុញទ្រាន់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ" ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មើលទៅមើលជុំវិញមើលពិភពលោកដោយភ្នែកផ្សេងទៀត។

ការលមហេ

មនុស្សជាច្រើនច្រណែននឹងអ្នកដែលមានលទ្ធភាពសួរអ្នកដទៃនូវសំណួរថា "ខ្ញុំធុញទ្រាន់តើត្រូវធ្វើអ្វី?" ពួកគេខ្លួនឯងមិនមានឱកាសបានបែងចែកពេលវេលាលើខ្លួនឯងក្រុមគ្រួសារនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឡើយ។ ការមើលបឋមនៃទូរទស្សន៍នៃទូរទស្សន៍ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកក់ក្តៅធ្វើឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាមានភាពរីករាយនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីគ្នា។ រឿងសំខាន់គឺឱកាសនិងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការបង់ពន្ធដោយសេរីដល់អ្នកដែលរីករាយចំពោះអ្នក។

វាកាន់តែលំបាកសម្រាប់អ្នកដែលនិយាយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេថា "ខ្ញុំធុញទ្រាន់អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?" នេះបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថាជីវិតរបស់មនុស្សមិនមានថ្នាំលាបទេ។ វាបានបរិភោគគាត់ហើយការកំសាន្តត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំនៅខាងក្រៅបរិស្ថានផ្ទះ។ មិត្តភាពសមមិត្តជាហនៈអ្នកជិតខាងមិត្តរួមថ្នាក់ - ក្នុងចំណោមពួកគេតែងតែមានមនុស្សជាច្រើនដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។ ជាញឹកញាប់មនុស្សជួបប្រទះនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនចំណាប់អារម្មណ៍ជីវិតកាន់តែច្រើន។ ជាលទ្ធផលអ្នកដែលមើលពីភាពវង្វេងស្មារតីប្រាកដជានឹងរកឃើញខ្លួនឯង។

កុំព្យូទ័រ

វាគឺជាកុំព្យូទ័រដែលជាមិត្តភក្តិប្រធានមិត្តភក្តិមិត្តភក្តិនិងដៃគូជាច្រើន។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់សម្រាប់កុំព្យូទ័រ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? មនុស្សជាច្រើននឹងនិយាយថាកុំព្យួទ័រមិនអាចធុញទ្រាន់បានទេហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅអ៊ីនធឺណិតហើយវាត្រូវបានបង្ក្រាប។ បាទនៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចរកឃើញរបស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន: ការកម្សាន្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្បែងនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រឆាំងនឹងការពិតដែលថាពិភពលោកនិម្មិតរឹងគឺពិបាកជំនួសពិតប្រាកដ។ ទាំងនេះគឺជាជីវិតខុសគ្នាទាំងស្រុងពួកគេអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាប៉ុន្តែវាពិបាកប្រៀបធៀប។

ប្រសិនបើកុំព្យូទ័រធុញទ្រាន់ប៉ុន្តែមិនមានបំណងចង់ចាកចេញពីផ្ទះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តខ្លួនអ្នក។ ការអប់រំខ្លួនឯងគឺល្អបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានការអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ភាសាបរទេសរឿងរ៉ាវដែលមានសារៈសំខាន់វាចាំបាច់ក្នុងការកាន់កាប់ខ្លួនឯងដោយអ្វីដែលពិតជាចូលចិត្ត។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចមិនត្រឹមតែការហុចពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានចំណេះដឹងជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការចងចាំថាការសិក្សាប្រធានបទដែលអ្នកចូលចិត្តគឺយូរ។ ត្រូវហើយការបំបែកអាចកើតមានជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែគោលដៅពីនេះមិនគួរផ្លាស់ប្តូរទេ។

ធ្វើការនៅផ្ទះ

វិធីមានតំណភ្ជាប់ទៅទំព័រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍នឹងមកជួយអ្នករាល់គ្នា។ ការងារនៅផ្ទះគឺជាសេចក្ដីសង្រ្គោះសម្រាប់អ្នកដែលធុញទ្រាន់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកលុយនិងមិនចេញពីផ្ទះល្វែង? នេះគឺអាចធ្វើទៅបានហើយប្រជាជនជាច្រើនរស់នៅលើមូលនិធិដែលរកបានតាមរបៀបនេះ។ ទទួលបានការងារតាមអ៊ិនធរណេតគឺអាចធ្វើទៅបានគ្រប់គ្រាន់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើទិសដៅអ្វីដែលជិតស្និទ្ធជាងមនុស្សដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការធ្វើហើយតើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានដើមទុនដំបូង។ គ្មានប្រាក់ណាដែលនឹងធ្លាក់ចុះពីលើមេឃទេគ្មាននរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេពួកគេនឹងត្រូវធ្វើការ។ ចំណាយតែពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចរកចំណូលបានការសងប្រាក់កម្ចីដើម្បីពន្យារពេលថវិកាសម្រាប់ការទិញឡានឬរបស់ផ្សេងទៀត។

មុខរបរដែលរកប្រាក់ចំណេញច្រើនបំផុតគឺការធ្វើពាណិជ្ជកម្មក្នុងការផ្លាស់ប្តូរភាគហ៊ុនប៉ុន្តែទិសដៅនេះមានភាពស្មុគស្មាញណាស់ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចដោះស្រាយបានទេ។ មុនពេលថែរក្សាវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាតើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណា។ យកបារ៍ខ្ពស់ភ្លាមៗមិនមានបទពិសោធគឺជាជំហានដែលអស់សង្ឃឹមដែលមិនអាចផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ ការកាន់កាប់រួមមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនបានសរសេរអត្ថបទ។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការគឺសាមញ្ញណាស់: ដោយការចុះឈ្មោះនៅលើគេហទំព័ររបស់និយោជកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការងារភ្លាមៗ។ ដោយផ្អែកលើគុណភាពនៃការងារជាលាយលក្ខណ៍អក្សរអត្រារបស់អ្នកម៉ៅការនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយឬកើនឡើងដែលនឹងទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អតិថិជន។ មូលនិធិដែលទទួលបាននៅលើគេហទំព័របែបនេះអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈអេឡិចត្រូនិចដោយផ្ទាល់ទៅកាតធនាគាររបស់អ្នក។

ខ្ទម, សម្រាក

ពិបាកជាងសម្រាប់អ្នកដែលសួរថា "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នៅរដូវក្តៅ?" រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដែលវាមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ខ្ទមសមុទ្រសម្រាកការកម្សាន្តមិត្តភក្តិនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀតគួរតែបំបែរអារម្មណ៍ពីគំនិតសោកសៅ។ មានតែមនុស្សខ្ជិលប៉ុណ្ណោះដែលអាចធុញទ្រាន់នៅរដូវក្តៅ។ នៅរដូវក្តៅអ្នកតែងតែអាចយកខ្លួនឯងទៅលេងកីឡាបានល្ងាចដើរលេងការធ្វើដំណើរទៅអាងស្តុកទឹក។ បំណងប្រាថ្នា - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការពីមនុស្សម្នាក់ដែលធុញទ្រាន់។ បើវាខ្ញុំប្រាកដជានឹងរកឃើញអ្វីដែលត្រូវធ្វើហើយអ្នកដែលនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាទីទំនេរ។

ប្រហែលជាយើងម្នាក់ៗមានរយៈពេលបែបនេះនៅពេលដែលយើងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ហើយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។ ជាធម្មតាយើងរីករាយនៅពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកឬវិស្សមកាលកំពុងមកប៉ុន្តែមានអតិបរមាបីថ្ងៃហើយអ្នកនឹងមិនស្គាល់កន្លែងដែលត្រូវទៅនោះទេ។ អ្នកចាប់ផ្តើមអូសអាផាតមិនចោលរបស់ចាស់ - នេះមិនមែនជាមេរៀនដ៏អាក្រក់បំផុតនោះទេប៉ុន្តែវាក៏រំខានដែរ។ បន្ទាប់មកដំណាក់កាលមកដល់សូមអភ័យទោសចំពោះការបញ្ចេញមតិ។ ទូទឹកកកនេះមិនត្រូវបានបិទទេនៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ។ អ្នកនៅតែត្រូវបានសាកល្បងពីទីនោះដើម្បីកោសល្ខោនសាប៊ូ។

ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះអ្វីៗទាំងអស់នេះ? នៅលើអ៊ីនធឺណិតមានវិធីមិនសមហេតុផលនិងប្លែកៗហើយយកខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់។ ដូច្នេះយើងនឹងចាប់ផ្តើមការកម្សាន្តប្លែកៗហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងបន្តធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

1. ចាប់រុយ។ អ្នកការពារសត្វមានជីវិតសូមយកចេញពីម៉ូនីទ័រនៃកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ។ តើយើងត្រូវធ្វើអ្វី? ដំបូងអ្នកត្រូវចាប់រុយពីរបីហើយដាក់វានៅលើព្រះអាទិត្យដូច្នេះពួកគេស្ងួតបានល្អ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវយកក្រដាសមួយដុំខ្មៅដៃសញ្ញាសំគាល់ចំណុចទាញជាទូទៅអ្វីៗទាំងអស់និងអ្វីដែលអ្នកអាចគូរបាន។ បន្ទាប់មកកាវបិទរុយនៅលើក្រដាសហើយបង្កើតឈុតឆាកផ្សេងៗគ្នាដែលតួអក្សរមេមូហ៊ី។ ស្នាដៃដាច់ដោយឡែកថតរូបហើយដាក់នៅលើបណ្តាញសង្គម។ វានឹងសប្បាយណាស់។ ដោយវិធីនេះរឿងបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើមិនត្រឹមតែជាមួយរុយក៏ដោយអ្នកអាចយកប៊ូតុងកកស្ទះចរាចរណ៍និងរបស់ផ្សេងទៀត។

2. ធ្វើបញ្ជីអំណោយ។ ជាការពិតខ្ញុំជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។ យកសន្លឹកអេ 4 សន្លឹកពីរបីហើយសរសេររាល់អំណោយថ្ងៃកំណើតទាំងអស់ដែលចង់ទទួលបាន។ ហើយសំខាន់បំផុត - កុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងបំណងប្រាថ្នា: ម៉ូដែលក្រហម Ferrari ចុងក្រោយម៉ូដែលបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់នៅលើ Seychelles ឬ iPhone Golden ។ នៅលើខិត្តប័ណ្ណបន្ទាប់ធ្វើឱ្យបញ្ជីអ្នកផ្តល់ជំនួយសក្តានុពល - មិត្តភក្តិសាច់ញាតិនិងមិត្តរួមការងារ។ ហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រគំនូរតើនរណានិងអំណោយអ្វីដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក។ ហើយបន្ទាប់ពីជូនដំណឹងដល់ម្ចាស់ជំនួយដ៏រីករាយអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេរួមជាមួយនឹងការអញ្ជើញឱ្យឈប់សម្រាក។ វាមិនមានបញ្ហាទេដែលមុនពេលឈ្មោះរបស់អ្នកមានឈ្មោះថាពីរបីខែសូមឱ្យពួកគេត្រូវបានចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់លើបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ និយាយអញ្ចឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការស្វែងរកថាតើអ្នកណាដែលឱ្យតម្លៃចំពោះមិត្តភាពរបស់អ្នកហើយតើនរណាជាកាបូបរបស់គាត់ផ្ទាល់។

3. ឈ្លោះប្រកែកជាមួយអ្នកជិតខាង។ ហើយអ្វីដែលជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ - ហើយចំណាយពេលសប្បាយហើយចុងក្រោយទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានរកឃើញ។ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវតែមានហេតុផលល្អសម្រាប់ការខំប្រឹង។ ឧទាហរណ៍អ្នកទទួលបានសំឡេងនៅពេលយប់ពីផ្ទះល្វែងបន្ទាប់។ ឬអ្នកធុញទ្រាន់នឹងក្លិនមិនល្អដែលមានអារម្មណ៍ពីខ្យល់ចេញចូល។ ឬអ្នកឈឺក្បាលពីក្មេងកំព្រា។ ជម្រើសជាច្រើន។

4. រៀនចងថ្នាំងសមុទ្រផ្សេងៗ។ វិធីដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការពិតណាស់ដែលគ្មានន័យហើយគ្មានអត្ថប្រយោជន៍ពីវាទេ។ ប៉ុន្តែការពិតនៃបញ្ហានេះគឺថាពេលខ្លះអ្នកចង់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកនឹងមិនដែលងាយស្រួលប្រើ។ ទោះបីជាអ្នកអាចអួតនៅមុខមិត្តភក្តិដែលអ្នកដឹងពីរបៀបចងថ្នាំងសមុទ្រដែលស្មុគស្មាញបំផុតក៏ដោយ។ ហើយថែមទាំងល្អប្រសើរជាងមុនយកវាទាំងអស់នៅលើវីដេអូហើយបង្ហាញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

5. សរសេរកំណាព្យមួយអំពីភាពធុញទ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដែលត្រូវចង្វាក់ភ្លេងទាល់តែសោះវាពិតជាអាចធ្វើបានយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសរសេរនៃ Verliba ឬខ។

6. ធ្វើឱ្យអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកជិតខាងជាមួយនឹងការច្រៀងសុបិន្តអាក្រក់របស់ពួកគេ។ បើកសមាសភាពបុរាណមួយចំនួនហើយជ្រៀតជ្រែកចូលសំលេងពេញ។ អ្នកថែមទាំងអាចយកឈុតចេញវិញបាន។ ជាថ្មីម្តងទៀតមានសំណាងដែលរស់នៅក្នុងផ្ទះឯកជន។

7. មកជាមួយឈ្មោះគួរឱ្យអស់សំណើចនៃស្បែកជើងនីមួយៗរបស់អ្នក។ ស្បែកជើងប៉ាតាដែលខ្ញុំចូលចិត្តស្បែកជើងប៉ាតាស្បែកជើងស្បែកជើងនិងស្បែកជើងកវែង - ធ្វើឱ្យពួកគេមានរស់ឡើងវិញឡើងវិញបង្កើតសម្មតិនាមគួរឱ្យអស់សំណើចរបស់គូនីមួយៗ។ ស្បែកជើងប៉ាតាចាស់អាចត្រូវបានគេហៅថាជាកិត្តិយសរបស់ជីដូនអាក្រក់ដែលកំពុងអង្គុយក្បែរច្រកចូលរបស់អ្នកហើយពិភាក្សាពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្លៀកពាក់សព្វថ្ងៃនេះ។

8. រៀនឈរនៅលើក្បាល។ ជម្រើសដ៏ល្អមួយក្នុងការឡើងកំដៅឡើងគ្រាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នហើយកុំងាករបស់អ្នក។

9. ហេឡឹមចំហុយពីប៉េងប៉ោង។ អ្នកអាចកត់ត្រាការសន្ទនារបស់អ្នកដែលបានប្រកាសដោយសំលេងគួរឱ្យអស់សំណើចនៅលើវីដេអូហើយបង្ហាញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការងារធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនពី កម្មវិធីសាលាដូច្នេះវានឹងកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

10. រៀបចំការស្លៀកពាក់ក្នុងសម្លៀកបំពាក់ល្ងីល្ងើ។ ទទួលបានពុកមាត់ដាក់សក់ពាក់ហើយសម្លៀកបំពាក់របស់ជីដូនរបស់អ្នក - រូបភាពត្រជាក់នឹងចេញមក។

11. ឧបត្ថម្ភដោយដុំទឹកកក។ យករបស់ដែលស្រួចស្រាវនិងទឹកកកមួយដុំពីទូទឹកកក។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយលក្ខណៈពិសេសធម្មតាមួយចំនួនឬតិចជាងនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនចេញមក - វាមិនសំខាន់ទេរឿងសំខាន់នឹងមិនត្រូវបានភ្លឺទេ។

12. បំភ្លឺអាងនៃហ្គេមអុក។ ប្រសិនបើអ្នកថែមទាំងបង្រៀនអ្នកបន្ទាប់មកអ៊ិនធឺរណែតគឺពោរពេញទៅដោយមេរៀនវីដេអូ។

13. ចំអិននៅលើកៅអី។ ព្យាយាមលូតលាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយរាប់ថាតើអ្នកបានធ្វើរង្វង់ប៉ុន្មានរហូតដល់អ្នកបញ្ឈប់កៅអី។ បន្ថែមទៀតអាចយកឈ្នះកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

14. យោងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹម។ សត្វឆ្កែនិងឆ្មាអាចត្រូវបានធ្វើពីក្រញ៉ាំវ៉ារនីសឬធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់គួរឱ្យអស់សំណើច។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចស្លៀកពាក់សត្វមួយនៅក្នុងអាវផាយរីករាយ។

15. អានសៀវភៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប្រាកដណាស់អ្នកមានបញ្ជីសៀវភៅដែលអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីអានប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ធ្វើវា។ ឥឡូវអ្នកមានឱកាសចាប់បាន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនចាំបាច់អានការងារបុរាណចេញពីកម្មវិធីសាលាទេ។ អ្នកអាចអានសៀវភៅមួយសន្លឹកដូចជា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកប្រាក់បានមួយលាន" ឬ "របៀបក្លាយជាអ្នកមានក្នុងរយៈពេលមួយខែ" ។ ហើយកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកសូមអាន "Kamasutra" ។ មិនត្រឹមតែអានប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមើលផងដែរ។

16. ដើម្បីរួមភេទ។ នេះគឺជាវិធីធម្មតាទាំងស្រុងដើម្បីកំសាន្ដខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់។ វាមិនត្រឹមតែល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ប៉ុន្តែជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែអ្នកដែលត្រូវធ្វើជាមួយនរណាម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើមិនមានជាមួយនរណាម្នាក់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវជួបនរណាម្នាក់ជាបន្ទាន់។ ប្រហែលជាវាទាក់ទងទៅនឹងវិធីចម្លែកដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចហៅលេខទូរស័ព្ទចៃដន្យនិង pinch បានផ្តល់ការរួមភេទតាមទូរស័ព្ទ។

17. រៀបចំពិធីជប់លៀងនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាវិធីមួយរយភាគរយដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែហៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយប្រាប់ខ្ញុំថាអ្នកបានអញ្ជើញពួកគេឱ្យចូលរួមពិធីជប់លៀងអ្នកគ្រប់គ្នាអាចយកផលិតផលនិងផឹកតាមការសំរេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ជាមួយអ្នកបរិយាកាសដ៏ល្អដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការបង្កើតគណបក្សសារព័ត៌មាន: អតីតកាលថ្ម, ថ្ម, បឋម, ការបាញ់, Pajamed, អាក្រាតនិងអ្នកដទៃ។

19. តម្រៀបវត្ថុនៅក្នុងទូ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អំពីមនុស្សដែលធ្វើការបំផុតនោះតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកស្រដៀងនឹងកន្លែងដែលព្យុះកំបុតត្បូងទើបតែត្រូវបានបោកខោអាវ។ ដូច្នេះអ្នកមានឱកាសបំផ្លាញអ្វីៗទាំងអស់នៅលើធ្នើហើយសូម្បីតែពណ៌ក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាននាំយកមក។

20. ចម្អិន\u200bអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តមួយថ្ងៃនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។ ព្យាយាមចងចាំថាវាជាអ្វីសម្រាប់ម្ហូបរកឃើញរូបមន្តមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិតទៅលើសពីផលិតផល, ភ្ជាប់ការខិតខំតិចតួចនិងអាហារពេលល្ងាចឡូយគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

21. ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកតុបតែងខ្លួន។ ស្វែងរករូបថតដ៏ត្រជាក់នៅលើអ៊ិនធរណេតឬនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីម៉ូដហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យការតុបតែងមុខរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរៀនធ្វើឱ្យមានការតុបតែងខ្លះដែលអ្នកនឹងត្រូវការនៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនធ្វើការឬកាលបរិច្ឆេទ។

22. ចុះឈ្មោះទំព័រក្លែងក្លាយនៅលើបណ្តាញសង្គម។ ពីវាអ្នកអាចបន្ថែមមិត្តភក្តិដល់មនុស្សដែលអ្នកបានគេចចេញពីគ្នា។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចចុះផ្សាយរបស់ដែលមិនច្បាស់និងនាំឱ្យមានការឆ្លើយឆ្លងដោយមិនសមរម្យ។

23. ធ្វើផែនការឬបញ្ជី។ អ្នកអាចធ្វើបញ្ជីនៃករណីដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់ផែនការរយៈពេលវែងមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។

24. យានដ្ឋានផ្តាច់ចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវាបន្ទាប់មកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមានភ្ជួរបែបនេះពេលខ្លះវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការចាកចេញពីវា។ ដូច្នេះយកយានដ្ឋានចេញគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកម្ចាត់ភាពធុញទ្រាន់។

25. បង្រៀនឆ្កែឱ្យល្បិចថ្មី។ អ្នកនឹងត្រូវការការអត់ធ្មត់ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺមានតម្លៃប្រសិនបើអ្នកបង្រៀនឆ្កែឱ្យនាំយកស្បែកជើងរបស់អ្នកមកអ្នក។ ហើយអ្នកក៏អាចបង្រៀនសេកមួយដើម្បីនិយាយផងដែរ។

26. ជម្រះកុំព្យូទ័រ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការឬរៀនបន្ទាប់មកកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកពេលខ្លះត្រូវបានស្ទះយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងប័ណ្ណសារឯកសារនិងថតឯកសារដែលមិនចាំបាច់ដែលគាត់មិនអាចសូម្បីតែរក្សាទុកអ្វីបានទេ។ អ្នកមានឱកាសរក្សាទុកវា។

មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅផ្ទះនៅពេលគួរឱ្យធុញទេ? ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបញ្ជីកំពូលទាំង 10 ដែលបង្ហាញពីជម្រើសដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានមួយឬជាមួយមិត្តស្រី (មិត្តភក្តិ) ។

វាកើតឡើងដែលយើងមានពេញមួយថ្ងៃ (ឬសូម្បីតែមួយ) ដើម្បីចំណាយពេលនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ ហេតុផលអាចខុសគ្នា: ចុងសប្តាហ៍ឬការឈប់សម្រាកកង្វះថវិកាសម្រាប់ការកម្សាន្តនៅខាងក្រៅជញ្ជាំងរបស់ពួកគេដូចជាសុខភាពឬសូម្បីតែដោយសារភាពអត់ការងារធ្វើ។ នៅគ្រាបែបនេះរឿងសំខាន់គឺស្វែងរកមេរៀនមួយនៅព្រលឹងហើយធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយជាការពិតមិនឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។ ពេលវេលាទំនេរត្រូវតែត្រូវបានប្រើជាមួយអត្ថប្រយោជន៍និងដោយគំនិត។ ជាពិសេសនេះគួរតែរៀនដល់មនុស្សដែលមិនដឹងពីរបៀបចំណាយចុងសប្តាហ៍របស់ពួកគេហើយនិយាយអំពីភាពឥតប្រយោជន៍។ ដំបូន្មានខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកក្នុងការភ្លេចអំពីភាពធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ។

មិនដឹងថាត្រូវយកខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះទេ? - គ្រឿងទេសពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់ចន្លោះពេលសម្រាប់រយៈពេល 40 នាទី។ វាគឺជាបរិមាណដែលចាំបាច់ក្នុងការនាំអាជីវកម្មណាមួយដល់ទីបញ្ចប់ហើយលើសពីនេះទៅទៀតមេរៀនមិនរំខានអ្នកទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងអាចបំពេញគ្រប់ករណីទាំងអស់ដែលបានកកកុញក្នុងរយៈពេលយូរ។

ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបញ្ជីរបស់យើងថ្នាក់ពេញនិយមនិងមានប្រយោជន៍បំផុត។

ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងបញ្ញា។ នៅលើអ៊ិនធរណេតមានវគ្គសិក្សាគ្រប់គ្រាន់និងការបណ្តុះបណ្តាលតំបន់ជាច្រើនប្រភេទ។ ជ្រើសរើសការតំរង់ទិសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងស្រូបយកចំណេះដឹងជាអេប៉ុង។ វានឹងមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេដែលការពិតគឺមិនគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់រយៈពេលយូរទេ។ វាក៏មិនគួរឱ្យចង់បានដែរ។

ពេលខ្លះទូរទស្សន៍ប្រហែលជាយើងមានសេវាកម្មល្អប្រសិនបើអ្នកមិនមើល "សំរាម" ហើយជ្រើសរើសយកជម្រើសនៃកម្មវិធីទូរទស្សន៍។ កម្មវិធីវប្បធម៌, ប្រវត្តិសាស្ត្រ, ការអប់រំ ជួយខួរក្បាលរបស់អ្នកបង្កើនកន្លែងហាត់ប្រាណ;

សៀវភៅ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានលុបចោលនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងទេ។ វាពិតជាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នករៀនពីល្បឿន។ ជំនាញបែបនេះគឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែក្នុងជីវិតធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងការងារផងដែរ។ ការអានការផ្តល់សំណាកវិន័យ, លេសការស្រូបយកការស្រមើលស្រមៃ។ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសយកសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលនិងការលេប "គូសូម្បីតែគូក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកអភិរក្សទេប៉ុន្តែអ្នកនៅសម័យទំនើបបន្ទាប់មក udiobooks ដើម្បីជួយអ្នក។ ពួកគេ carcess ពាក្យចចាមអារាមនិងរឹបអូសភ្នែក។ វាក៏ត្រូវបានគេជឿជាក់ផងដែរថាតាមរយៈព័ត៌មានសំឡេងគឺមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងចងចាំ។ មិនងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់កុំព្យូទ័រទេ? - ពិនិត្យមើលសៀវភៅនៅក្នុងម៉ាស៊ីនចាក់ MP3 របស់អ្នកឬទូរស័ព្ទ;

បន្ថែមលើថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរវាពិតជាល្អហើយមានភាពសប្បាយរីករាយ: ល្បែង\u200bលើ\u200bក្ដារ - គំនិតដ៏អស្ចារ្យ! សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកលេងម្នាក់មានល្បែងគួរឱ្យរំភើបនិងល្បែងផ្គុំរូបជាច្រើន។ តើអ្នកអាចលេងអ្វីបាន? មានសំណុំហ្គេមដ៏ធំមួយដែលមាន "អគារ" ដូចគ្នា ("ចេង") ឬ "Carcasson" គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរនិងលេងជាមួយមិត្តភក្តិឬមិត្តភក្តិ។

កុំឈរហើយភ្លេចអំពីការខំប្រឹងរាងកាយ។ ប្រសិនបើនៅផ្ទះធុញទ្រាន់ធ្វើកីឡានៅផ្ទះ: ដើម្បីសាកថ្មយូហ្គា, លោកពីឡាតនិងប្រភេទសត្វជាច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រើកង់ហាត់ប្រាណឬម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ សម្រាប់ស្ត្រីវាជាការល្អដែលមានផ្ទះបៅសម។ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមស្ទាក់ស្ទើរចលនារបាំ;

បន្ថែមលើការកម្សាន្តកីឡាធ្វើ ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក តាមរយៈការងូតទឹកដោយការងូតទឹកដោយប្រោសរាមា៉ងឬអំបិលសមុទ្ររុំរបាំងសក់និងមុខ។ Manicure និង Pedicure ក៏បានបង្កើនអារម្មណ៍និងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងផងដែរ។ បាទ / ចាសហើយមើលទៅល្អនៅផ្ទះរួមទាំង;

រុករក ភាសាបរទេស ។ អ្នកមិនត្រូវបានផ្ញើជារៀងរហូតនៅក្នុងជញ្ជាំងបួន! ហើយនៅក្នុងការធ្វើដំណើរលើកដំបូងនៅបរទេសជំនាញទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចស្តាប់ឌីសមើលការចាក់ផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិតរៀនពីសៀវភៅសិក្សាសូម្បីតែនិយាយលើអ៊ីនធឺណិតជាមួយអ្នកនិយាយដើម។

ដមនើរ needឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍ការត្បាញអង្កាំ, ម៉ាក្រូ, ប៉ាក់និងប៉ាក់មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសមតំណាងស្ត្រី។ សំពត់ខ្លះត្រូវបានគ្រប់គ្រងសូម្បីតែធ្វើរូបតំណាងនៅផ្ទះ។ ថ្នាក់បែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើម្រាមដៃម៉ូតូនិងអភិវឌ្ឍការចាប់ផ្តើមច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងអ្នក។

នៅតែមិនយល់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកតើត្រូវធ្វើអ្វីនៅផ្ទះ? ដើម្បីឱ្យភាពធុញទ្រាន់នឹងទៅលេងផ្ទះរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាកក់ក្ដៅស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។ ការសំអាតនិងការតុបតែង, កាត់ផ្ទាំងរូបភាពកាត់វាំងននថ្មីការអនុញ្ញាតិឱ្យគ្រឿងសង្ហារឹមនៅលើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នឹងផ្តល់នូវភាពរីករាយជាច្រើន។ អ្នកក៏អាចធ្វើគ្រឿងតុបតែងផ្សេងៗដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ផងដែរ។ ថ្នាក់ទាំងនេះស្ទើរតែតែងតែមាន។ កុំពន្យាពេលពួកគេក្នុងប្រអប់វែងអ្នកនឹងមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។

នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងពេលខ្លះគាត់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងជាមួយគាត់ជាងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយ។ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើវាធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ? នៅគ្រានៃភាពឯកោនៅផ្ទះវាងាយស្រួលស្តាប់ព្រលឹងអ្នកអ្នកអាចយល់ពីបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដរបស់អ្នកហើយសម្រេចចិត្តលើអាទិភាព។ ពួកគេមិនចាំបាច់ខកខានទេប្រសិនបើអ្នកបើកការស្រមើស្រមៃបន្តិចបន្តួចហើយធ្វើឱ្យស្ងួតនៃការខិតខំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់: ជម្រើស 5 យ៉ាងដែលត្រូវដាក់ក្នុងតួសម្តែងខួរក្បាលខួរក្បាលនិងផ្ទះរបស់អ្នក + 3 គំនិតសម្រាប់ដើមបំផុត។

តើអ្នកកំពុងតោងពេញមួយថ្ងៃនៅផ្ទះនៅផ្ទះក្នុងទូងូតទឹករបស់ Stheegan ដែលជាម្ចាស់ដីដែលមិនស្របច្បាប់ Times Chekhov? បន្ទាប់មកឆ្ងល់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកឆ្មាមួយក្បាល? មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី? ឬតើត្រីកោណ Bermudiang "ទូទឹកកក - កុំព្យូទ័រ - សាឡុងបានស្រូបយកទាំងស្រុង?

គ្មាន GAG មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំដូច្នេះដើម្បីចំណាយពេលចំណាយពេលចំណាយពេល! យើងនឹងប្រាប់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់ដើម្បីដុតការកំសាន្តសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះល្វែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

រាងកាយគឺ: 5 ជម្រើស, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់នឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព

ខ្ញុំនឹងបើកទ្វារដ៏ធំមួយដូចជាអាថ៌កំបាំងបែបនេះ: មិនមានអាយុ 35 ឆ្នាំទេហើយក៏មិនមានអាយុ 40 ឆ្នាំដែរហើយសូម្បីតែអាយុ 75 ឆ្នាំក៏មិនមានអាយុចាស់ដែរ!

វានឹងមកនៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នកដូច្នេះយើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើនៅផ្ទះដោយមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលធុញទ្រាន់:

ពង្រឹង។

ទេគ្មាននរណាម្នាក់ទាមទារពីអ្នកដើម្បីបង្វិលសង្វៀននៅពេលឆ្មារបស់អ្នកគឺជាសត្វឆ្មាទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យសន្លាក់ទាំងអស់ដោយពឹងផ្អែកលើស្បែកជើងនៅលើស្បែកជើង - មិននៅឯ Comilfo ទាំងអស់។

ជ្រើសរើសស្មាច់លំហាត់សម្រាប់សាកពេលព្រឹក។

បាទ / ចាសមែនហើយអំពីថ្ងៃច័ន្ទនិង "អ្នកត្រូវធ្វើនេះតាំងពីឆ្នាំថ្មីបន្ទាប់" យើងបាន heard រួចហើយ! គ្រាន់តែយកហើយធ្វើវាប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ!

"ខ្ញុំបានរើសនៅលើអ៊ីនធឺណិត 7 (តាមចំនួនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍) ស្មុគស្មាញនៃការសាកពេលព្រឹកសម្រាប់អារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពណាមួយ: ពីពន្លឺភ្លើងរយៈពេល 5 នាទីរហូតដល់ការហាត់ប្រាណពេញលេញ (40 នាទី) ។

មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកនៅម៉ោង 7 ព្រឹកខ្ញុំក្រឡេកមើលបង្អួចនៃផ្ទះជិតខាង - អ្នកជិតខាងដោយក្រឡេកមើលមកខ្ញុំបានសំរេចចិត្តលេងកីឡា: ចង្កេះដោយដៃជើងធ្វើឱ្យមានការវាយប្រហារនិងជម្រាល។

នៅតែមិនត្រឹមតែឧទាហរណ៍អាក្រក់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចឆ្លងបាន "ដើម្បីចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់ Odessa Katya ។

ធ្វើយូហ្គានៅពេលដែលធុញទ្រាន់។

ព្យាយាមធ្វើជាម្ចាស់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសាន់។

Jennifer Aniston និង Madonna, Sting និង David ដែលជាតារាហូលីវូដផ្សេងទៀតបានរាលដាលកម្រាលព្រំយ៉ាងទៀងទាត់ហើយអង្គុយនៅទីតាំងផ្កាឈូកដើម្បីថែរក្សារាងកាយនិងភាពរឹងមាំនៃព្រះវិញ្ញាណហើយកុំបារម្ភអ្វីដែលពួកគេធ្វើ ក្នុងពេលទំនេររបស់ពួកគេ។

តើនេះជាហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលយូហ្គានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬពន្លត់អៅជំហានទីលាន? ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមករួចហើយហើយក្លាយជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។

ធ្វើសមាធិប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់។

វាហាក់ដូចជាបទចំរៀង Oleg Gazmanov "គំនិតរបស់ខ្ញុំគឺជាការស្កេនរបស់ខ្ញុំ ... " សរសេរអំពីអ្នក?

សាកល្បងទីបំផុតការសង្ស័យគំនិតដែលមានអារម្មណ៍ស្រពិចរបស់អ្នកហើយសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ។

អ្នកអាចស្រម៉ៃយ៉ាងហោចណាស់នៅឆ្នេរអាហ្សែននៃប្រទេសបារាំងយ៉ាងហោចណាស់នៅកណ្តាលវាលស្រូវសាលី - ប្រសិនបើមានតែទូរទស្សន៍ផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកបានបង្ហាញរូបភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។

ចុះឈ្មោះចុងក្រោយនៅទីបំផុតនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណឬអាងប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។

មែនហើយដូចជាសិទ្ធិនេះក្នុងការយកទូរស័ព្ទហើយចុះឈ្មោះ! ហើយថែមទាំងល្អប្រសើរជាងមុន - ទៅហើយភ្លាមៗសម្រាប់ការជាវប្រចាំឆ្នាំ។

ដោយចំណាយប្រាក់លើគាត់អ្នកពិបាកនឹង«ស្ដីបន្ទោស»ដើម្បីបោកបញ្ឆោតដូចជា 25 ដងមុនហើយអ្នកនឹងមិនធ្វើជា "បង្ក្រាប" កីឡាដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទេ។

ធ្វើរបាំងសម្រាប់មុខឬសក់ប្រសិនបើមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់។

ភាពស្រស់ស្អាតនៃ ristehly នេះពិតណាស់យើងមិនធានាអ្នកក្នុងពេលតែមួយទេប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាទម្លាប់ល្អ។

ដូច្នេះឆ្ពោះទៅមុខហើយឆាប់ៗនេះអ្នកអាចសួរកញ្ចក់បានដោយសុវត្ថិភាពអំពីថាតើ "អ្នកដែលស្ថិតនៅក្នុងពន្លឺនៃគិលានុបដ្ឋាយិកាទាំងអស់ដែលមានភាពស្មោះត្រង់និងស។

សិក្សាអាហ្សូមរបស់សាម៉ុសសាប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់។

ពាក់កណ្តាលទីពីររបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលការញ៉ាំក្រឡាចត្រង្គរបស់អ្នក?

មានច្រកចេញមួយ!

សូមអាននៅលើបណ្តាញឬសៀវភៅល្អអំពីរបៀបធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។

ស្មារតីនៃការត្រាស់ដឹង: គំនិត 5 ដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់ហើយចង់ផ្ទុកខួរក្បាល

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរៀបចំមែកធាងជំនាន់ដើមចេញសួរមនុស្សជំនាន់ចាស់អំពីអតីតកាល។

ហើយកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើជីដូនរបស់អ្នកបានសិក្សានៅផ្ទះសំណាក់សម្រាប់ស្ត្រីដ៏ថ្លៃថ្នូ (នេះគឺជាកន្លែងដែលវាជារូបរាងដ៏អស្ចារ្យនិងការចុះផ្សាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!) ហើយជីតាគឺជាសាឡាងក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។

ដើម្បីមើលអាល់ប៊ុមរូបថតគ្រួសារប្រសិនបើធុញទ្រាន់។

បាទ / ចាសបាទការស្រែកនេះគឺអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានអាយុបីថ្ងៃប៉ុន្តែឧបករណ៍ដឹកទំនិញក្លាហានមួយដែលមានអ៉ីចដែលមានភាពប្រណីត - ជីតាវីរជនរបស់អ្នក។

អ្នកអាចគូរគូរគំនូរនៅក្នុងពណ៌ - អាបធ្មេញសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

ខណៈពេលដែលអ្នកនឹងដកលំនាំអ្នកប្រាកដជា "នឹង" ហើយលែងចង់ដោតថ្នាំពុលរបស់ម្តាយក្មេក "ជាទីស្រឡាញ់" ដោយកោសមុខជាមួយក្រចករបស់ម្តាយជាមួយប្តីរបស់នាងហើយទៅរកកន្លែងនោះរហូតដល់ចប់រហូតដល់ចុងបញ្ចប់។ នៃជីវិតរបស់គាត់។

ធ្វើការរៀបចំនៃការស្វែងរកនៅផ្ទះសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនៅពេលដែលធុញទ្រាន់។

ខ្ញុំបានទិញខ្សែដៃប្រាក់មួយសម្រាប់ភរិយាជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលនាងបាននៅជាមួយស្មាទាំងអស់សម្រាប់អ្នករួចហើយ? ហើយប្រសិនបើការតុបតែងត្រូវបានលាក់ការអំពាវនាវឱ្យមានកំណត់ចំណាំជាមួយនឹងការជម្រុញនៅជុំវិញផ្ទះ?

អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងដោយមានអ្វីដែលប្តីប្រពន្ធ Azart នឹងពាក់នៅជុំវិញផ្ទះល្វែងឬរបាំរបាំសម្រាប់អ្នក (អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើភារកិច្ចនេះ?) ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់!

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានកូនដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាព្រះបានបញ្ជាអ្នកនៅផ្ទះ "ស្រេកឃ្លាន" ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយសម្រាប់ការការពារហើយពួកគេបានផ្តល់ផែនទីនៃ "កោះកំណប់" របស់អ្នកឬបញ្ជីភារកិច្ច។

ដូច្នេះជម្រើស ជាងអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលដែលធុញទ្រាន់ - ពាន់និងមួយ! វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនលើកទឹកចិត្ត "Obroomovshina" ជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តដល់ថ្ងៃត្រង់និងរឿងផ្អែមល្ហែមប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើការដើម្បីចំណាយពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ព្រលឹងនិងរាងកាយ។

អត្ថបទមានប្រយោជន៍? កុំខកខានថ្មី!
បញ្ចូលអ៊ីមែលហើយទទួលបានអត្ថបទថ្មីតាមអ៊ីមែល

យើងមានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ចំពោះចង្វាក់នៃជីវិតដែលយើងច្រើនតែឃើញថាខ្លួនអ្នកច្រលំនៅចុងសប្តាហ៍។ ភារកិច្ចទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅតាមផ្លូវមានអាកាសធាតុអាក្រក់ហើយនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍គឺគ្មានអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេ។ ហើយសំណួរកើតឡើងអំពីនៅពេលដែលគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើ? ភាពធុញទ្រាន់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការមិនអាចទាំចិត្តរបស់ខ្លួនហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមានបញ្ជីជម្រើសកម្សាន្តដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់គ្រប់ឱកាសទាំងអស់: សម្រាប់កុមារនិងសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធនិងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើធុញទ្រាន់ហើយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើនៅផ្ទះទេ

ទទួលបានប្រើដើម្បីធ្វើផែនការទាំងអស់ជាមុនយើងមិនទុកកន្លែងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានកម្លាំងឡើយ។ ដូច្នេះសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលដែលគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើគឺមិននៅទំនេរ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរថាស្ថានភាពនេះចេញពីការត្រួតពិនិត្យការធ្វើដំណើរនេះត្រូវបានលុបចោលដោយមិនត្រូវបានមកទេហើយខ្សែភាពយន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវបានជំនួសដោយកំប្លែងឆ្កួតមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំសាន្តដល់កុមារនិងប្តី, អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ហើយផែនការទាំងអស់បានបរាជ័យ? ដំបូងបង្អស់បញ្ឈប់ការភ័យស្លន់ស្លោដើម្បីរកមើលការកម្សាន្តជំនួសហើយព្យាយាមដាក់ឆន្ទៈធ្វើនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាពួកគេបានអានដោយស្ងប់ស្ងាត់ឬមើលស៊េរី។ នេះគឺជាបញ្ជីតូចមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលសំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើ:

• ធ្វើបញ្ជីខ្សែភាពយន្តដែលចង់ឃើញទ្រង់នឹងជួយអ្នកនៅថ្ងៃបែបនេះ។
• កណ្តុរទៅការិយាល័យផ្ទះដោយផ្តាច់រឿងតាមរដូវបានផ្តួលតុរប្យួរខោអាវ
• លេងហ្គេមក្តារ;
• ប្រសិនបើអាកាសធាតុអនុញ្ញាតឱ្យ - ដើរលេង;
• ថែរក្សាការច្នៃប្រឌិតការបំពេញការងារឬការអប់រំខ្លួនឯង;
• អាន
• ចំអិន\u200bម្ហូប\u200bអាហារ។

បញ្ជីនេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពេញលេញហើយអ្នករាល់គ្នាអាចធ្វើឱ្យធាតុនៃកិច្ចការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងថ្នាក់។

ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់ជាមួយគ្នា

យុវជនច្រើនតែមិននឹកស្មានថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សឆ្ងល់ថាតើគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។ យ៉ាងណាមិញវាធុញទ្រាន់ទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវការពេលវេលាហើយជាមួយគ្នាមិនសប្បាយទេ។ ហើយសូម្បីតែវាហាក់ដូចជាទំនាក់ទំនងបានអស់កម្លាំង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើដែលអាចធ្វើបាននោះការកំសាន្តរួមគ្នានឹងវិលត្រឡប់មករកទំនាក់ទំនងរបស់អតីតភាពរំភើបចាស់។

អ្នកជំនួញរួមគ្នានិងក្មេងស្រី:

• អានផលិតផលដូចគ្នាសម្រាប់ល្បឿនហើយបន្ទាប់មកចែករំលែកមតិយោបល់
• រកមើលស៊េរីហើយពិភាក្សាអំពីវីរបុរស;
• លេងហ្គេមក្តារ - កាតអុក, backgammon;
• អញ្ជើញមិត្តភក្តិហើយរៀបចំពិធីជប់លៀងដោយឯកឯង។

សម្រាកសកម្មដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើចលនាច្រើនបន្ទាប់មកកៅអីបង្ខំរបស់ផ្ទះនឹងក្លាយជាការសាកល្បងដ៏លំបាកមួយ។ មូលហេតុអាចខុសគ្នាពីអាកាសធាតុអាក្រក់ត្រជាក់។ សូមដោះស្រាយអំពីរបៀបធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលដែលគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើហើយគ្មានឱកាសចេញទៅក្រៅទេប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចង់បានសកម្មភាព។

បញ្ជីនៃការកំសាន្តផ្ទះសកម្ម:

• បើកតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយរាំពីព្រលឹង - គ្មាននរណាម្នាក់បានឃើញអ្នកទេដូច្នេះអ្នកអាចលោតបានដូចជាបេះដូងរបស់អ្នកដែរ។
• យកយូហ្គា - វាតម្រូវឱ្យមានភាពឯកជននិងស្ងប់ស្ងាត់ - ស្ថានភាពគឺសមរម្យ;
• យកការរត់ - គំនិតនេះហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលទេប៉ុន្តែអ្នកថែមទាំងអាចរត់ជុំវិញតុកាហ្វេ, វានឹងមានបំណងប្រាថ្នា;
• លំហាត់ថាមពលនិងការលាតសន្ធឹង។

គ្រួសារ - សេចក្ដីសង្គ្រោះពីភាពធុញទ្រាន់

ការងារនៅលើផ្ទះមិនដែលឈប់ទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ សូមស្វែងយល់ពីវិធីកម្សាន្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាហើយចូលរួមក្នុងបញ្ហាគ្រួសារ:

• ធ្វើការក្រោមតន្ត្រីខ្លាំងក្លា;
• រៀបចំផែនការមួយហើយបំបែកវាលើរបស់របរតូចៗហើយបន្ទាប់ពីការប្រតិបត្តិរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា - សរសើរខ្លួនអ្នកហើយធ្វើការសម្រាកតូចមួយ។
• ផ្តោតលើកន្លែងធ្វើការមួយឧទាហរណ៍ផ្ទៃតុ - លាងវានៅលើជ្រុងទាំងអស់ជូតអំពូលដោយដកក្តារចុចឥឡូវអ្នកអាចសម្រាកបាន។
• ធ្វើការយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងលេងល្បែង។

ហើយដើម្បីសម្រួលដល់ភារកិច្ចអ្នកដែលនៅតែគ្មានបទពិសោធន៍នៅក្នុងកិច្ចការផ្ទះរបស់ពួកគេយើងផ្តល់នូវបញ្ជីនៃអ្វីដែលអាចធ្វើបាន:

• fluster, ចំណាយឬសមនឹងកំរាលឥដ្ឋ;
• យកសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងតាមរដូវចេញ
• ជូតកញ្ចក់;
• បញ្ឈប់សម្លៀកបំពាក់យ៉ាងស្អាតនៅក្នុងទូ;
• បង្អួច Fluster;
• ទឹកស្អាត;
• ជូតធូលីដី;
• លាងសមាតការលាងនិងម៉ាស៊ីនលាងចាន;
• លាងសមាតទូរទឹកកកជាដើម។

របៀបកំសាន្តខ្លួនអ្នកដោយគ្មានទូរទស្សន៍និងកុំព្យូទ័រ

មនុស្សសម័យទំនើបគឺពិបាកក្នុងការស្រមៃដោយគ្មានស្មាតហ្វូនឬថេប្លេតនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ហើយនៅផ្ទះមានកុំព្យួទ័រនិងទូរទស្សន៍។ ប៉ុន្តែជាអកុសលភាពលេចធ្លោនៃឧបករណ៍បែបនេះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ - ចក្ខុវិស័យនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននោះឥរិយាបថកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងពីព័ត៌មានដែលអ្នកអាចទៅធ្វើឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះ។ លើសពីនេះទៀតបច្ចេកទេសទាំងអស់នេះពឹងផ្អែកលើចរន្តអគ្គិសនីដូច្នេះវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានផែនការ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយគ្មានឧបករណ៍។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយគ្មានទូរស័ព្ទនិងកុំព្យូទ័រនៅផ្ទះ:

• អានសៀវភៅប្រសិនបើអ្នកមិនមានវា - ទទួលយកនៅក្នុងបណ្ណាល័យឬជាមួយមិត្តភក្តិ;
• ចាក់ទ័រនេះគឺជាមេរៀនដ៏ល្អមួយហើយវាមិនមានអ្វីទាំងអស់សម្រាប់គាត់ដែលមានចំណេះដឹងពិសេសខ្មៅដៃក្រដាសនិងបំណងប្រាថ្នា។
• ធ្វើម្ជុលម្ជុល - ប៉ាក់ប៉ាក់ត្បាញត្បាញពីអង្កាំពីអង្កាំគ្រប់ថ្នាក់ទាំងអស់នេះមិនត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់និងកំសាន្តប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងក្នុងទម្រង់ថ្មីផងដែរ។
• ផ្តាច់, ធ្វើឱ្យសាកថ្មឬលំហាត់ពេញលេញ;
• ផ្លាស់ទីការបញ្ជាទិញរបស់អ្នកឬរៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់;
• ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រួសារ;
• ស្គាល់អ្នកជិតខាង - ទោះបីជាអ្នកមិនគាំទ្រមិត្តភាពក៏ដោយការទំនាក់ទំនងបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍;
• ចូលគេង - បុរសសម័យថ្មីម្នាក់កំពុងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំដ៏គួរឱ្យរំខាននេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់កុមារ

កូនក្មេងនិងអ្នកដែលញាប់ញ័រវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកការកំសាន្តដោយខ្លួនឯង។ បុរសវ័យចំណាស់ក្លាយជាអ្នកចាស់កាន់តែខ្លាំងក្លារបស់វាកាន់តែទូលំទូលាយហើយមានចំណាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន។ ភារកិច្ចរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺដឹកនាំកុមារផ្តល់ឱ្យវាមិនត្រឹមតែការអប់រំល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៀតផង។ ក្មេងដែលអផ្សុកអាចធ្វើអ្វីមួយបានគ្រប់ការមិនសមរម្យហើយក្មេងជំទង់ម្នាក់បាននិយាយខុសច្បាប់។

វិធីធ្វើឱ្យកុមាររីករាយរហូតដល់បីឆ្នាំ:

• ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវខ្ទះឆានិងធុងប្លាស្ទិចជាច្រើនផ្សិតដុតនំស៊ីលីកុនផ្លុំឈើនិងមុខម្ហូបដែលបានបោះចោលនៅតែមានសុវត្ថិភាព - ធាតុទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
• ដាក់កុមារឱ្យតុរបស់កុមារផ្តល់ឱ្យគាត់នូវចានមួយដែលមានទឹកក្រហើមនិងម៉ាក់មួយ - វានឹងចំណាយពេលពីរឆ្នាំរយៈពេលកន្លះម៉ោង;
• លេងជាមួយកុមារក្នុងគូបបង្ហាញពីរបៀបសាងសង់ផ្ទះ។
• អានរឿងព្រេងល្អនិងរឿងនិទានល្អ។
• រាំលោតលោតលើគ្រែបង្កើតប្រាសាទពីខ្នើយ;
• បង្ហាញកំប៉ុងរបស់កុមារប៉ុន្តែចងចាំពីគុណភាពនៃផលិតផលដែលមើលឃើញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការគោរពតាមសាលាមត្តេយ្យនិងសិស្សសាលាវ័យក្មេង:

• សូមក្រឡេកមើលខ្សែភាពយន្តឬរូបតុក្កតាពេញហើយបន្ទាប់មកពិភាក្សាវា។
• សាងសង់ល្ខោនអាយ៉ងហើយដើរលើការសម្តែង
• ទាក់ទាញកុមារឱ្យបំពេញកិច្ចការផ្ទះ។
• លេងគ្រួសារទាំងមូលដើម្បីឡើងជិះហ្គេម;
• សាងសង់ "ប្រាសាទ" ពីកៅអីនិងខ្នើយ។
• អញ្ជើញឱ្យមកលេងក្មេងដដែល។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់ហើយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើ

មិនថាអ្នកធុញទ្រាន់យ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានរឿងដែលត្រូវធ្វើតាមរបៀបណាក៏ដោយ។ កុំរំលោភច្បាប់កុំចាំថាភាពល្ងង់ខ្លៅពីការទទួលខុសត្រូវមិនមានសេរីភាពទេ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួររំលោភលើសណ្តាប់ធ្នាប់សង្គមនិងបទដ្ឋាននៃសីលធម៌។ កុំធ្វើឱ្យខូចទ្រព្យសម្បត្តិកុំរំខានដល់ភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីដប់មួយនៅពេលល្ងាចហើយកុំប្រើវិធីគួរឱ្យសង្ស័យដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយ។