Zašto ne bi trebalo da se vređaš. Kako reagovati i odgovoriti na uvrede i nepristojnost - primjeri fraza. Kontrolišite emocije i naučite da uzvratite

Vjerovatno nema nijedne osobe koja nije barem jednom čula uvredu upućenu njemu.

Osim toga, otvoreni prostori se sada široko koriste.

Tu je moguće naići i na halaški stav i ciljano ponižavanje pojedinca.

Stoga se vrlo često ljudi zanima šta da rade ako vas uvrijede.

Postoji zakon koji predviđa odgovornost za takva djela. Ali prisustvo uvrede će se morati dokazati.

Navigacija po članku

Opšti koncept

IN savremeni svet komunikacija uz prisustvo uvreda je vrlo česta. I to se ne odnosi samo na ličnu komunikaciju, već i na društvene mreže ili putem .

U današnje vrijeme često možete vidjeti da se ličnost ljudi pogoršava.

Uvrede se izbacuju neprimjetno i postaju normalan način govora.

Mladi koji se kriju iza tuđe fotografije na društvenim mrežama pogrešno misle da će njihovi postupci imati posljedice.

To se događa jer ne znaju svi da zakonodavstvo predviđa odgovarajući član za takva djela.

Na primjer, za uvrede objavljene na internetu, osoba može odgovarati na osnovu čl. 5. 61 Zakonik o upravnim prekršajima. Samo treba da dokažete kakva je osoba i kako je tačno pokazala omalovažavanje pojedinca. Radnje koje predstavljaju uvredu:

• opscen tekst
• uvredljiva fotografija ili video
• poniženje u komentarima
• omalovažavanje dostojanstva u individualnom razgovoru ili u društvu

Istovremeno, potrebno je jasno razumjeti da se izjave odnose na uvredu. To jest, mora postojati jaka baza dokaza za njegovo prisustvo.

Ako je uvreda došla preko interneta

Šta učiniti ako vas vrijeđaju na internetu često zanimaju korisnike raznih mreža. Nakon što prepoznate uvredljive trenutke na društvenim mrežama, morate istaknuti važan dio teksta i napraviti snimak ekrana. Trebalo bi da bude jasno na koga se žalba odnosi.

Da biste potvrdili činjenicu da je upravo ta osoba objavila tekst, morat ćete potražiti pomoć osobe koja je pratila ovaj postupak. Osim toga, on to mora potvrditi na sudu.

Preporučljivo je kontaktirati dobavljača stranice i objasniti im situaciju. Trebalo bi pomoći u identifikaciji počinitelja, a također i ukloniti neprijatan jezik sa stranice. Kada su neugodne informacije izbrisane, ali želja za kažnjavanjem počinitelja ostaje, trebali biste se pridržavati određene sheme:

• Tužba je napisana na komadu papira.
• Kontaktiranje RosNIIROS-a i usluga WhoIs pomoći će vam da saznate adresu osobe koja je vlasnik stranice. Ako pokušaji ostanu uzaludni, to se može učiniti putem agencija za provođenje zakona.
• Prigovor se šalje preporučenom poštom na adresu provajdera. Potvrda će biti potrebna na sudu. Stoga se preporučuje da ga sačuvate.
• Zatim morate podnijeti policijski izvještaj. Često se zaposleni u ovoj organizaciji ne žele uključiti u takve stvari. Ako se to dogodi, možete se žaliti na njihovo odbijanje tužilaštvu. Samo to prvo morate uzeti pismeno od odjela. Zaposleni u nadležnom organu moraju utvrditi identitet počinioca. Kada su podaci o njemu već dostupni, moraju se navesti u aplikaciji. U ovom slučaju postoji veća vjerovatnoća kažnjavanja počinitelja.
• Nakon toga treba da odete na sud i napišete izjavu tužilaštva. Samo treba unaprijed pripremiti bazu dokaza u vidu snimaka ekrana i fotografija ekrana na kojima je vidljiv tekst uvreda. Da bi ih sud prihvatio, potrebno je zajedno proučiti stranicu i sačiniti odgovarajući protokol. Morat će u njega staviti i svoju vizu.

Vrijeđan na radnom mjestu

Često u procesu proizvodnje ljudi dozvoljavaju sebi da ponižavaju i vrijeđaju svoje kolege.

Tada se među žrtvama uvlači pitanje šta učiniti ako su vas vrijeđali na poslu.

Takvi postupci imaju snažan uticaj na dostojanstvo, jer ih drugi vide.

Ako je osoba vrijeđana na radnom mjestu, nema potrebe za šutnjom.

Uostalom, ovo bi se moglo ponoviti ako ostane nekažnjeno. Stoga je bolje odmah zaštititi svoje interese. Ljudi nisu uvijek spremni da odu u policiju i pokrenu tužbu.

Stoga, po prvi put može biti dovoljan dopis upućen šefu kompanije. Ima pravo da izrekne disciplinske sankcije prekršiocu.

Pa, ako se ipak odlučite da počinitelja kaznite u najvećoj mjeri, onda možete koristiti dva organa: policijski sud.

Bolje je napisati dvije aplikacije za obje organizacije odjednom. Policija će istražiti i izdati nalog, a putem suda možete naplatiti moralnu štetu.

Uvređeni na ulici

Mnogo je teže odgovoriti na pitanje šta učiniti ako vas vrijeđaju na ulici?

Naravno, postoji način da se počinilac privede pravdi.

Ali moraćete da dokažete prisustvo uvreda.

Međutim, ako uspijete privući svjedoke i snimiti video koji sadrži bitne činjenice, možete bezbjedno podnijeti prijavu policiji.

Nakon identifikacije počinitelja, možete podnijeti tužbu za naknadu moralne štete. Tužbeni zahtjev zahtijeva da se kao osnova naznače sljedeći članovi: 1099, 1101, 150, 152 Građanskog zakonika.

Glavna stvar u ovom postupku je pravilno navesti sve okolnosti slučaja i priložiti uvjerljive dokaze i argumente.

Oni mogu biti:

• sms poruke
• audio i video materijala

Da biste sastavili pravno ispravnu prijavu, preporučuje se da se obratite stručnjacima. Oni će vam pomoći da shvatite situaciju i utvrdite da li izjava predstavlja uvredu. Sa sličnim pitanjem možete se obratiti i tužilaštvu.

Bitan! Privođenje okrivljenog administrativnoj odgovornosti ne zabranjuje dodatnu primjenu građanskog prava.

Pod kojim uslovima se može smatrati odgovornim?

Osoba može biti odgovorna:

• preko šesnaest godina
• sa punim dokazom krivice
• u prisustvu preliminarnog pretpretresnog rješenja o pitanju

Međutim, u praksi su takvi pozivi prilično rijetki, jer imaju mnogo konvencija. Još rjeđe sud donosi pozitivnu odluku. To je zbog činjenice da osoba ne zna svoja prava, ili zna, ali ne može učiniti pravu stvar.

Vrijedi razumjeti da će policijska izjava pomoći da se pronađe vlasnik opscenih izraza na internetu. Stoga, oni koji vole da se "pamete" oko tuđe fotografije treba da razmisle da li se to isplati. Uostalom, nepoznato je kako bi se ovo moglo završiti.

Penali

Kada se uvreda dokaže, sasvim je moguće naplatiti moralnu štetu od počinitelja. Oštećeni ima pravo da samostalno odredi njen iznos. Osim toga, može tražiti pobijanje onoga što je objavljeno na internetu.

Takođe, naknada štete može se dobiti ne samo od počinioca, već i od medija. Ali, treba shvatiti da svi resursi ne pripadaju njima. Stoga će za početak biti korisno razumjeti strukturu stranice na kojoj je uvreda objavljena.

Administrativna kazna koju će prekršilac dobiti biće jednaka:

• četrdeset hiljada novčane kazne za uvredu u privatnom razgovoru
• osamdeset hiljada sankcija za objavljivanje u medijima

Osim toga, zakon predviđa mogućnost primanja popravnog rada za takva djela. Oni su jednaki:

• šest mjeseci za prvi prekršaj
• godine za drugi prekršaj

Prekršilac će platiti kazne u državnu kasu. Ali oštećeni će dobiti moralnu štetu u novčanom smislu. Samo treba da shvatite da policija može izreći novčanu kaznu, ali odštetu dosuđuje sud.

Vrlo često se ljudi obraćaju advokatima sa zahtjevom da pomognu da se privede pravdi osoba koja je, po njihovom mišljenju, nanijela uvredu. Ali treba shvatiti da se svaka riječ protivnika ne može smatrati uvredljivom.

Neću navoditi primjere književnih riječi koje se često koriste tokom sporova ili psovki. Ne spadaju u kategoriju ofanzivnih. Izrazi poput „nema mozga uopće“ ne spadaju u ovu kategoriju.

Zašto? Ovdje je sve jednostavno. A priori je nemoguće da osoba ima mozak. Inače ne bi mogao da živi. Odnosno, takva fraza je samo bajka, ništa više. Druga je stvar da li protivnik koristi vulgarne reči ili reči koje ukazuju na mentalnu bolest itd.

Na primjer, riječi “cretin” ili “idiot” su uvredljive jer ukazuju na mentalnu inferiornost osobe o kojoj se govori. Ako je osoba zaista zdrava, ima pravo da traži zaštitu svojih prava od policije i suda.

Ako žrtve sumnjaju u ispravnost svojih tvrdnji, mogu potražiti pomoć od pravnika, filologa ili lingvista. Ovi stručnjaci će vam pomoći da shvatite da li je neka osoba uvrijeđena. Ili je to možda kleveta koja već potpada pod čl. 128.1 Krivičnog zakona Ruske Federacije.

O odgovornosti za uvrede - predstavljeno u videu:

Pošaljite svoje pitanje u formu ispod

Kada se suočite sa grubošću, uvek želite da odgovorite prestupniku. U naletu ljutnje često ne kontrolišemo svoja osećanja i emocije. To može uzrokovati niz negativnih posljedica. Najjednostavniji ishod od njih je svađa, a najnegativniji je tuča. Ali, morate priznati, trpjeti se i ponižavati se napadom samo zato što je vaš sagovornik neraspoložen, u najmanju ruku je glupo.

Najispravnije je u takvoj situaciji odgovoriti prestupniku mirno i samouvjereno, ali tako da na njegovo mjesto postaviš bezobrazluka. Da biste to učinili taktično, bez trošenja dodatnog truda i energije, postoje posebne pripreme - odvažne fraze.

Ko je ovaj gad?

Ovo je agresor koji napada i krši vaše lične granice. Pokušava da povrijedi najbolnija mjesta i istovremeno izbjegne osvetu. Naučne informacije ukazuju da je takva osoba, zapravo, jadna osoba niskog samopoštovanja koja želi da se afirmiše na račun onih koji su uvrijeđeni ili ismijani od njega. Evo šta treba da znate kada se suočite sa nevaljalom. Shvatite i oprostite, ili se čak sažalite na beznačajnu osobu, ili odgovorite duhovitom frazom, dobrodušno se osmehujući (ne sarkastično!).

Primjeri situacija kada se ljutnja ne može obuzdati

Čovek pristojnog izgleda koji je bezobraznik danas se može naći na svakom koraku. Često su najčešća mjesta na kojima se nalazi sljedeća:

1. Trgovačke platforme. Omiljeno mjesto dosadne, ljute osobe je, naravno, pijaca ili supermarket. U nekim slučajevima popularna je ljekarna. Prvo, možete otići tamo na izlet i biti ogorčeni do mile volje proučavajući cijene na policama. Drugo, druženje u masi im je također zgodna stvar. I sve to, naravno, popraćeno je neprijatnim komentarima upućenim prolaznicima. Inače, prodavci u prodavnicama takođe vole da budu nepristojni.

2. Javni prijevoz. Omiljeno mjesto svih gama je gužva. A gdje još možete uživati ​​u smetnjama kao u gužvi u saobraćaju tokom špica? Tamo si gurnuo, evo - ti. I kao rezultat, na primjer, imamo ženu koja žestoko vrišti i izbacuje svoj bijes na svakoga ko pokuša da se svađa s njom. I ne daj Bože da je nadmašiš u ovoj izbrušenoj vještini.

3. Klinika. Vladina agencija, gdje apsolutno morate stajati u redu, također poznaje odvažne ljude. Ovo bi mogla biti drska osoba koja će pokušati da preskoči red. Ali tada će dobiti dobru verbalnu batinanje od ljudi koji čekaju u redu, među kojima se možda kriju i gadovi.

4. Mjesta studija. Adolescencija je poznata po “bolnom” odrastanju djece. Kako je prikazano? Drske fraze upućene nastavnicima, prepirke na časovima u školi, licejima. Tinejdžeri ne mogu dati objektivnu procjenu onoga što se dešava. Čini im se da već sve znaju, a odrasli su malo iza njih. Nažalost, bezobrazluk i drske fraze na časovima srednjoškolaca sasvim su uobičajene. Nastavnik može postaviti učenika na njegovo mjesto, steći autoritet u njegovim očima, ili ne obraćati pažnju na ono što sam „prerasta“.

Odvažne fraze i izrazi: primjeri

• I istina je da smo svi zainteresovani da spekulišemo o temama koje nas se uopšte ne tiču.
• Ne treba očekivati ​​dobro od osobe koju je teško oraspoložiti.
• Znam da lopovi postižu uspjeh, ali ne zbog vlastite inteligencije, kako vjeruju, već zbog lakovjernih ljudi oko sebe. A da biste lagali, nije vam potrebna inteligencija. Pošteno raditi je vještina.
• Užasno mi je neprijatno da vam ovo kažem, ali me uopšte ne zanima kako izgledam u vašim očima, oprostite mi. Ja izgledam odlično u svom, i to je dovoljno.

• Kakav je stepen razvoja, takvi su i interesi.
• Toliko ste nisko u komunikaciji da, iskreno, niste ni vidljivi na horizontu.
• Molim nastavite. Kada kažeš takve stvari, osećam se tako pametno.
• Izvinite, ali osećate loš miris koji dolazi iz vaših usta.
• Možda mogu da ti donesem još jedan bubanj?
• Sa takvim tiradama možeš stajati samo u uglu.
• Ako ste ljuti, onda i sami znate da niste u pravu.
• U ovom slučaju, vaše emocije se ne poistovjećuju sa zaključcima vašeg razmišljanja.
• Ako ti se ne sviđam, dozvoljavam ti da ideš u podzemlje.

Drske fraze za devojke

Ako djevojka ne želi komunicirati s momkom, ali ne može da se riješi njegovog dosada, ili obrnuto, bori se s njegovom grubošću, možda bi trebala koristiti neke fraze.

Na primjer:

• Tvoje vreme u mom životu je prošlo. Predajte svoju propusnicu i izlazite.
• Ako si se zaljubio u mene, to je tvoja greška, sve što možeš postići je moj osmijeh.
• Poštovani, u pravu si - nikad nije bilo ljudi kao što si ti, nema ih više i nema potrebe.
• Šta treba da radim, znam, to piše u Ustavu. Ostalo je na meni kako ja želim.
• Odlično mi ide, tako da nemam čime da te zadovoljim.
• Nisi li ti glumio u filmu "Klovnovi"?
• Nisam izbirljiv, dovoljno mi je samo najbolje.

Šta je sa momcima?

Ne pate samo djevojke od dosadnih gada. Pogledajmo neke drske fraze za muškarce. Mogu koristiti ove izjave kao odgovor na grubost svojih vršnjaka:

• Nisi dovoljno lepa da budeš nepristojna prema meni.
• Ako tako kažete, onda najvjerovatnije imate rezervnu vilicu u džepu.
• Poljubi me u bijegu, stojim iza drveta.
• Možda si najljepša djevojka na našim prostorima, ali me zanima i komunikacija sa pametnim ljudima.

Dakle, prvi temelji su postavljeni. Sada znate kako da odgovorite na nepristojnost. Ali ni pod kojim okolnostima ne treba parirati ovim izjavama pred nevinom osobom. Inače ćete se naći u ulozi hama.

Prvo se drže njihovi drugovi iz razreda, a zatim i kolege. Šta učiniti ako vas prozivaju? Nema potrebe za panikom ili ignorisanjem počinioca. Morate biti u stanju da se zauzmete za sebe. Kako uraditi? Pročitajte sve detalje u nastavku.

Shvatite razlog

Ako se neka osoba uhvati za vas ili počne da vas vrijeđa, morate se staviti u poziciju te osobe. Prije nego što odlučite šta ćete učiniti ako vas prozivaju, pokušajte otkriti zašto nasilnik to radi. Najčešći razlozi:

• Osjećaj je bolan kada shvati da nije u pravu, a kada mu ponestane argumenata, vrišti. U naletu emocija možete reći razne ružne stvari.
• Naduvani ego. Osoba sa visokim samopoštovanjem voli da se ruga drugima. Takvi pojedinci ne vrijeđaju one koji im mogu odgovoriti. Oni biraju slabe pojedince koji mogu biti pod pritiskom vlasti ili zastrašeni silom.
• Želja za ispuštanjem ljutnje. Svim ljudima je potrebno emocionalno oslobađanje. Neki ljudi iskažu svoje emocije baveći se sportom, neki se bave kreativnošću, a neki vrijeđaju druge. Šta učiniti ako vas nazovu glupom? Razmislite da li ta osoba zaista tako misli ili je imala težak dan i odlučila da vas odabere kao predmet emocionalno oslobađanje.

Nema smisla da se vrijeđate zbog očiglednog

Da li vas često prozivaju? Razmislite koje uvredljive riječi se čuju sa zavidnom učestalošću. Možda vam kažu da ste niski, visoki ili imate naočare. Da li je ovo zaista istina? Šta da radite ako vas prozivaju ovakvim imenima? Nemojte da vas vrijeđa istina. Da, možda ste viši od drugih, ali to je vaša prednost u odnosu na njih, a ne mana. Ako ste niski, smatrajte ovu osobinu svog izgleda svojom jedinstvenom osobinom. Da li nosite naočare? Nema ništa loše u tome. Čovek ne treba da bude uznemiren istinom. Pomirite se sa svojim izgledom i pokušajte da ga zavolite. Ne možete ništa učiniti u vezi sa svojim fizičkim nedostacima. Morate naučiti da ih prihvatite. Svaka osoba je jedinstvena, a crvena kosa, pjege, velike usne ili nos ne bi trebalo da vam smetaju u životu. Uzmite ih zdravo za gotovo - i tada će vas uvrede prestati povrediti.

Kontrolišite svoje emocije

Često je osoba provocirana od strane vršnjaka iz razloga što ne zna kako da odgovori na kritiku ili uvrede. Šta učiniti ako vas prozivaju? Morate odgovoriti, ali reakcija ne bi trebala biti eksplozivna. Neki ljudi vole da ih prozivaju iz razloga što se sustežu od bilo kakvog iskosa i počnu da drhte ili bježe iz sobe. A neki pojedinci pokušavaju da se nose sa uvredama na drugačiji način. Počinju divlje vrištati i kao odgovor vrijeđati prestupnika. Ljudi oko vas će se možda zabaviti vašim odgovorom na prozivke, a isto tako će se zabaviti na vaš račun. Ne reagujte na uvrede. Znajte kako da se kontrolišete. Ne dozvolite onima oko vas da zamene uzbuđenje ili neku vrstu mentalnih promena tokom razgovora povišenim tonom. Ako prestanete burno reagirati na prozivke, počinitelju će biti dosadno i uskoro će vas ostaviti.

Koristite smisao za humor

Šta može smiriti situaciju i podići raspoloženje svima? Tako je, humor. Morate razviti sposobnost brzog pronalaženja pravih riječi, po mogućnosti sarkastičnih. Odgovor u ovom duhu će zabaviti ne samo vas i vašeg prestupnika, već i sve koji su gledali svađu. Na kraju je uvek pobednik onaj ko zna kako da se bolje zauzme za sebe, a ne onaj ko izgovara uvredljive reči. Ako shvatite da vas je ta osoba uvrijedila ne slučajno, već namjerno, humor će biti dvostruko prikladan. Možete srušiti aroganciju svog sagovornika.

Uzorci odgovora

Kako na uvredu odgovoriti smiješno i sa sarkazmom? Koristite šablone za odgovore. Na primjer: "Recite, uvijek zijem kada sam zainteresovan." Fraza je prilično originalna. Takav izraz mora biti praćen hinjenim zijevanjem. Vaša smirenost i sposobnost da sačuvate obraz će impresionirati počinitelja i on vas više neće gnjaviti.

Drugi mogući odgovor: "Da li se ti miješaš u moj život jer tvoj nije uspio?" Takvi odgovori na uvredljive riječi vas potpuno izbjeljuju. Nema tu šale. Ali još uvijek morate razumjeti ko bi trebao reći takvu frazu, a ko ne.

A druga opcija za odgovor na uvredu bi mogla biti: „Hvala na interesovanju za mene.“ Govoreći na ovaj način, ni na koji način ne izazivate dalji razgovor, tako da možete bezbedno da se udaljite od prestupnika uzdignute glave.

Nemojte se plašiti da se nasmejete sebi

Tinejdžeri veoma teško podnose uvrede. Šta učiniti ako vas u školi prozivaju? Tinejdžer mora shvatiti da nije uvijek njegova krivica što je postao predmet ismijavanja. Stoga je jedan od dobrih načina da se nasmejete sebi. Ovo dobro funkcionira ako vas prozivaju ne redovno, već s vremena na vrijeme kada se nađete u istoj nezgodnoj situaciji. Na primjer, možete izgovoriti neku riječ pogrešno ili pojesti čokoladicu na takav način da nakon jela ne izgledate baš čisto. Znajte kako se smijati svojim greškama sa svima ostalima. Ali ipak, ne biste trebali stalno gaziti na iste grablje. Nakon što ste dvaput naišli na neugodno prozivanje, pokušajte ispraviti svoju grešku kako ne biste stalno slušali uvredljive riječi.

Ne pravi od sebe žrtvu

Kome je uobičajeno da se smejete? Nad pojedincima koji ne mogu kontrolisati svoje emocije i nad osobama koje pate od niskog samopoštovanja. Šta učiniti ako vas dečko proziva? Ne dozvolite drugima da vam se rugaju i vrijeđaju. Jake ličnosti, koje niko neće dirati. Zato se riješite lažne stidljivosti koju vam je nametnula majka ili baka. Skromnost i ljubaznost treba dozirati. U modernom životu ovi kvaliteti samo otežavaju život, a ne čine ga boljim.

Ako nemate fizičku snagu, pokušajte svojim intelektom slomiti prestupnika. U ovom slučaju, morate čitati više da ne biste samo izgledali pametna osoba, ali i da to zaista bude.

Naučite da prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Neutemeljene kritike i grube uvrede ne treba uzimati k srcu.

Ne plašite se da postavite pitanje

Šta učiniti ako vas prijatelji prozivaju? Pokušajte pritisnuti za sažaljenje. Naravno, ovo je posljednja metoda kojoj treba pribjeći, ali ipak može biti efikasna u odnosu na ljude koji vas vole i poštuju. Kada ga pitate zašto je to uradio? Čovjekova savjest se mora probuditi i on će se izviniti za svoj ispad. Čak i ako osjećaj ponosa nije dozvolio vašem prijatelju da se odmah izvini, on će jednostavno shvatiti da vam je teško tolerirati šale upućene vama i promijenit će stil komunikacije s vama. S druge strane, bilo bi korisno razmisliti da li su takvi prijatelji potrebni...

Šta učiniti ako vas roditelji prozivaju? Isprobajte isti trik. Pitajte svoju mamu da li zaista misli ono što kaže. Malo ljudi zna kako da kontroliše svoje emocije i iz tog razloga u žaru ljutnje mogu uvrijediti voljenu osobu. Rashlađivanjem roditeljskog žara, dijete ima veće šanse da bude saslušano nego da je kao odgovor vrijeđalo odrasle.

Šta ne raditi

Čovjek je složena individua. Nije svaka osoba u stanju da navede razloge za svoj određeni postupak. Ali rezultat takvih akcija neće uvijek biti pozitivan. Ponekad osoba može biti nezadovoljna svojim ponašanjem. Savjeti o tome kako odgovoriti na uvrede dati su gore, a sada pogledajmo šta ne treba raditi.

• Koristi silu. Borbe nikada nisu dovele do ničega dobrog. Kulturan čovek treba da se brani rečima, a ne pesnicama. Glupo je trošiti energiju premlaćivajući svoje drugove ili prijatelje. I ako se ovaj način ponašanja kod djece još uvijek može nazvati prihvatljivim, onda je za odraslu osobu takvo ponašanje pokazatelj niskog razvoja i neadekvatnosti.
• Potražite podršku od starijih. Djeca i adolescenti moraju naučiti pronaći izlaz iz teškoća životne situacije na svoju ruku. Nema smisla skrivati ​​se iza mamine suknje. Drugovi iz razreda i prijatelji neće moći poštovati nekoga ko ne pokušava sam da reši problem, već trči da se žali odrasloj osobi na njegov nepravedan tretman.
• Cry. Ne bi trebalo da javno pokazujete svoju slabost. Suze su manifestacija emocionalnog oslobađanja, ali ipak naučite ih zadržati dok ne ostanete sami. Ako plačete svaki put kada vas vrijeđaju, tada će vam se neprestano dobacivati ​​uvredljive riječi.
• Scream. Na vrisak ne možete odgovoriti vriskom. Znajte kako kontrolirati svoje emocije i zadržati prisebnost. Nemojte pokazivati ​​bijes prema počiniocu, jer najčešće je to ono što osoba želi postići. Vaša smirenost može razbjesniti počinitelja i na kraju će on izgubiti prisebnost, a ne vi. Zapamtite, pobjeda uvijek ide onome ko je uspio sačuvati obraz u borbi.

Dobar dan, dragi čitaoci! Nedavno je jedan od mojih klijenata postavio sljedeće pitanje: šta učiniti ako vas uvrijede. Često se susrećemo sa neprijatnim ljudima koji se ponašaju nedolično. Ali ne možemo im dati naše glave. Od nas zavisi samo reakcija i dalja komunikacija. Danas želim da pričam o tome šta tinejdžer treba da uradi ako stalno nailazi na uvrede, kako bi se supružnici trebali ponašati i šta učiniti sa grubim kolegom.

Kao tinejdžeri susrećemo se sa nevaspitanim drugarima iz razreda koji veruju da je u pravu ko je jači. Da osobu možete lako uvrijediti, potući, poniziti, a za to se ništa neće dogoditi. A ako se požale učitelju na njega, on će vas još više gnjaviti i uopće vam neće dozvoliti da živite u miru.

Ne samo u školi ljudi žive po takvim principima. I u odraslom životu susrećemo se sa sličnim slučajevima. Jedan od najčešćih primjera svakodnevno se javlja na ulicama svih gradova na našoj planeti. To je jedini način na koji se vozači međusobno vrijeđaju. Neko je presekao, neko je skočio u red i skoro su se sudarili. Sve ovo je popraćeno ogroman iznos uvrede, klevete, a ponekad i pretnje.

O društvenim mrežama već ćutim. Na internetu postoji čak i poseban izraz za ljude koji se ponašaju nedolično – trol. Danas svako može biti hrabar iza paravana, ne plašiti se odmazde i pisati šta mu padne na pamet. Ne postoji način da se ovo izbjegne.

Ako na internetu možete jednostavno zatvoriti stranicu, ne odgovarati, ignorirati, onda uđite pravi zivot sve je mnogo komplikovanije. Osoba koja vas vrijeđa stoji tačno ispred vas. Pa vrišti, otvara usta iz kojih izviru ponižavajuće fraze.

Šta bi dijete trebalo učiniti u ovom slučaju? Odgovoriti u naturi? Vrati nazad? Žaliti se učitelju? Da kažem roditeljima?

Napeto radno okruženje

Dešava se da na poslu naiđemo na strašnog gama. Ova osoba može biti kolega, šef, mušterija ili izvođač. I kako se ponašati u svakoj od ovih situacija? Uostalom, svom šefu nećete objasniti da je on užasna, podla osoba koja ne zna kako da se ponaša.

U kancelariji postoji subordinacija i iznošenje svega što mislite u lice šefa smatra se neprihvatljivim. Ali ako vas stalno ponižava i vrijeđa, onda ni ovo ne možete tolerisati. Možete pokušati razgovarati, objasniti sve svoje pritužbe i pokušati zajedno pronaći izlaz.

Osim toga, možete pokušati izbjeći komunikaciju s ovom osobom. Smanjite svoju komunikaciju na minimum ili prenesite posao preko treće strane. Zašto se morate još jednom suočiti sa negativnošću? Na kraju krajeva, on ostaje s vama, a vi ga dovodite kući. Da li je vaš porodični život vrijedan toga?

Morate raditi na poslu. Obavljajte sve svoje dužnosti, nemojte da vas ometaju obračuni, održavajte subordinaciju i ne odgovarajte na grubost i poniženje.

Najbolje je da prestanete da razgovarate sa nekim ko se tako ponaša. Uostalom, obično čekaju vašu reakciju, intenzitet strasti, nastavak sukoba.

Iz ove situacije možete izaći kao pobjednik ako jednostavno prekinete takvu komunikaciju u budućnosti.

Porodične stvari

Kod kuće stvari stoje malo drugačije. Ne možeš tek tako ustati i otići.

Postoji problem - muž vrijeđa svoju ženu. To treba riješiti. Za početak, možete pokušati sami da se izborite. Potreban je miran i razuman razgovor. Supružnici sjedaju i zajedno odlučuju šta da rade u vezi sa ovim problemom.

Zapamtite to u porodicni zivot Poštovanje među supružnicima je veoma važno. Upravo njegovo odsustvo dovodi do takvih problema, kada žena stalno ponižava svog muža, pokušavajući da ga povrijedi. Obavezno pročitajte članak "".

Ako se ne možete sami nositi, uvijek imate priliku potražiti pomoć od specijaliste. Porodični psiholozi pomažu da se dođe do pravog razloga ovakvog ponašanja supružnika, predlaže potrebne korake za promjenu situacije i usmjerava ih u pravom smjeru.

Porodica je naša tvrđava. Mjesto. Gdje bismo se trebali osjećati sigurno. Naša voljena osoba ne bi trebalo da nas uzrokuje negativne emocije.

Naravno, svi se psujemo i svađamo, ali sve to ne bi trebalo da ide preko granica. Ponižavanje i uvrede su neprihvatljivi u porodičnom životu.

Da li je moguće boriti se protiv ovoga?

Jedan od mojih klijenata uvijek priča o tome kako njegovi prijatelji ismijavaju jednog od momaka. Ponekad su šale potpuno bezazlene, pa čak i simpatične, a ponekad se humor pretvori u ponižavajuće i uvredljive opaske.

Prijatelji mogu i treba da pričaju o svojim osećanjima. Ako ste uvrijeđeni njihovim komentarima, svakako to istaknite. Zamolite ih da više ne pokreću temu koja vas muči, zamolite ih za pomoć ako ne znate sami kako se nositi s problemom. Zapamtite da prijatelji postoje radi podrške i razumijevanja.

Definitivno ne treba da reagujete grubo na takvo ponašanje. Vi ste razumna odrasla osoba i shvaćate da se takva reakcija od vas očekuje.

Uvrede se bacaju kada je razgovor već izgubio svaku konstruktivnost i krenuo u drugom pravcu. Možete pokušati prekinuti razgovor, otići, zatražiti da se vratite kasnije, spustite slušalicu.

Zapamtite da takva osoba vjerovatno ima mnogo unutrašnjih problema. Srećna osoba ne sipa batine na druge. Druželjubiv je, društven i miran. A kada postoje neriješeni problemi, onda mnogi smatraju normalnim svo smeće bacati na druge.

Imajući ovo na umu, pomoći će vam da se prema takvim ljudima ponašate drugačije.

Budi sretan!