Insonning ruhiy rivojlanishi qanday. Insonning ma'naviy rivojlanishi. Insonning ma'naviy va ma'naviy rivojlanishi. Ma'naviy rivojlanish yo'lidagi masal

Hammasi uchun yagona yo'l yo'q. Har birimiz noyobdir. Ularning har biri yo'ldan o'tish va maqsadlariga erishish uchun o'z usullariga ega. Har birimiz o'zimizning maqsadi bor. Kimdir koinot baxtli oila va kimdir bu dunyoda haqiqatni izlayotgan bir kishini yaratdi. Ammo bu "farq" ga qaramay, hamma Yaratuvchining irodasini bajaradi! Biz hammamiz barobarmiz va unga faqat bitta o'lchov bor - bu bizning ma'naviy rivojlanish.

Shaxs ma'naviy rivojlanishida nima tushuniladi?

Ruh bu mavhum narsa emas. Bu inson taraqqiyoti darajasini ko'rsatadigan yana bir badiiy tasvir emas. Ruh har bir Yaratganga o'rnatilgan ilohiy olovning o'lmas zarrachasidir. Ruh insonni tanigan insonning qalbining eng yuqori qobiliyatidir. Inson ruhi ilohiy inoyatni egallaydi, bu barcha jonli kuchlar uchun dir.

"Har bir odamda ruhning yuqori tomoni, unga ko'rinmas, abadiy, yaratuvchiga vaqtincha, abadiy, abadiy, abadiy, yaratuvchidan vaqtincha bo'lishiga hujum qilish orqali kuch bor. Siz turli darajalarda turli darajadagi dam olishingiz mumkin, siz uning talablarini kamaytirishingiz mumkin, ammo uni cho'ktirish yoki uni yo'q qilish mumkin emas. Bu bizning insoniyligimizga tegishli emas. "

Sent-Kolleefonni qayta rasmiylashtiruvchi

Ma'naviy rivojlanish o'zlarining ijodiy imkoniyatlarini to'liq ochib berish, Yaratuvchiga yaqinlashish uchun "men" yo'lingizni etkazish kerak! O'zingizni ustuvorlik qiling, yuragingiz "yolg'on" ni bajaring va boshqa boshqalarga qaramang. Har bir inson milliondan ortiq tartibsizliklarni rivojlantirgan vektor orqali o'tadi. Ma'naviy ta'limot va amaliyot ko'p. Endi butun "bum". Hammasi ma'naviy rivojlanishga qiziqdi. Ammo bu erda g'alati narsa yo'q, chunki endi bizning erimiz rivojlanishning navbatdagi navbati boshida. Va barchamiz unga moslashimiz kerak.

Miyangizni zavq bilan mashq qiling

Onlayn simulyatorlardan foydalangan holda xotira, e'tibor va fikrlash

Rivojlanishni boshlang

Internetda siz shaxsiy o'sish bo'yicha ko'plab treninglarni ko'rishingiz mumkin. Ammo mening fikrim shundaki, bu ruhiy jihatdan ruhiy o'sish imkonsizdir. Bular bir xil medalning ikki tomoni. Turli maqsadlarga erishishni o'rgangan ko'p odamlar atrofida. Ammo bu maqsadlarmi? Agar so'rasangiz, baxtlisiz, shunda siz salbiy javobni eshitasiz. Bu odam shaxsiy o'sish bilan shug'ullanganligi va ma'naviy rivojlanishini unutganligi haqidagi sababi. Biz faqat o'zingizdan tashqari tomosha qilishni o'rgandik va ruhimiz yashaydigan ichki dunyomizni unutib qo'ydik.

Siz ruhingiz bilan gaplashishni va yanada ma'naviy inson bo'lishini o'rganishingiz kerak. Ammo bu erda "ma'naviylik" atamasi "dindorlik" emasligiga e'tibor berishga arziydi. Din kurashga olib kelishi mumkin. Bir marta men boshqa dinlarni rad etgan va faqat Iso borligiga ishongan. Men u bilan bahslashmadim, men xushmuomalalik bilan suhbatni tugatdim, bu odam juda qisqa, ammo shunchaki "zomred" ni angladim. Ma'naviyatning asosi bu sevgi. Sevgi bilan shug'ullanganingizda, sizlar ruhingiz bilan birlikda qilyapsiz. Keyin siz ruhiy odam deb atashingiz mumkin.

Nega ma'naviy rivojlanishni boshlash kerak?

Ma'naviy o'sishni boshlaganimda, men tez orada hayotning barcha 7 sohalarida o'zgarishlarni his qildim. Men ajoyib ichki dunyomni ochdim katta miqdor Iste'dodlar. U fikr kuchini yaratishni tezroq o'rgandi. Energiya ko'proq bo'lib, ota-onalar va do'stlar bilan bo'lgan munosabatlar yaxshilandi. Ijodiy g'oyalar va ilhom kelishni boshladi. Men hatto "Tunlar" kechasi "tushunchalari" ning o'rtalarida kelishini men o'zimni his qildim! Men maqsadimni tushundim. Tezda mo'l-ko'l sinxronlashtirildi. Men sevgi bilan yashashni va yaratmoqchi edim, boshqalarga ko'proq uyg'un bo'lishga yordam berardim.

Ma'naviy rivojlanish har bir inson hayotida juda muhim jihatdir. Bu har kuni o'zingizning kuningizdagi juda katta va ko'p vaqt talab qiladigan ish. Hayotingizda yaxshi rivojlanishi kerak. Buni o'rganish va kelajak avlodimizni o'rgatish kerak. Atrofga qarang. G'azab, nafrat, haqorat, qo'rquv, asabiylashish, pul uchun doimiy da'volar, bularning barchasi jamiyatimizni qamrab olgan katta to'lqin. Har birimiz moddiy dunyoga yopishib olamiz va bu katta ijodkorlikning bir qismi sifatida o'z rivojlanishini davom ettira olmaydi.

O'zingiz yoqtirgan narsani tanlang. Shaxsan men yoga qilaman. O'z-o'zini takomillashtirish tushunchasi juda aniq va hayot tarziga mos keladi. Ehtimol, siz ruhda boshqa yo'nalish bo'ladi. Bu erda nima haqida gaplashishingiz kerak - hech qachon biror narsada to'xtamasligingiz kerak. Albatta, agar siz meditatsiya qilishni xohlasangiz, iltimos. Ammo hamma narsa oqadi, hamma narsa o'zgaradi. O'zingiz bilan barkamol yashiradigan o'qituvchingizni yarating. U shuningdek o'zgaruvchan bo'ladi, lekin eng muhimi, Yaratuvchingizning imkoniyatlarini samarali ravishda oshkor qilish va ruhiy rivojlanishingizni inson sifatida oshiradi!

Hayot eng yaxshi ma'naviy amaliyot, bu bizning eng yaxshi o'qituvchi. Har kuni ko'proq ongli bo'ling. Hayotingizdagi voqealarni tomosha qilishni o'rganing, koinotni beradigan belgilarni tushuning. Tabiatni tomosha qilish, undan o'rganing. Kundalik narsalar va hodisalarga yangi yo'l bilan qarash. Tashqi dunyo - bu sizning ichki oynangiz. Ko'proq qarashni boshlang. Tashqi bezaklar ichki salohiyatning o'zgarishidan so'ng o'zgara boshlaydi.

Ko'rsatma

Ma'naviy inson mehr bilan ajralib turadi. Bu sifat barcha mashhur ruhiy rahbarlarga xos edi, bu unga borish kerakligini anglatadi. U kechirim bilan erishiladi. Bu boshqalarga nisbatan xafagarchilikni to'xtatish, jahli chiqqan va sodir bo'layotgan hamma narsadan tashvishlanish uchun imkoniyatdir. Siz hozir va bir vaqtlar bo'lganlarni kechirishingiz kerak. Eng yaqin bo'lganlar bilan eng yaqin bo'lganlar: xotinlar va erlar, ota-onalar, bolalar bilan ishlashni boshlaydilar. Maxsus texnikalar hatto eng qadimiy va deyarli unutilgan his-tuyg'ularni yanada unutib qo'yishga yordam beradi.

Atrofdagi hamma narsaga sodiq ruhiy inson. U boshqalarni hukm qilmaydi, balki ularning tanlovini qabul qiladi. U tabassum bilan tomosha qilishga, quloq solmaslik bilan tomosha qilishga tayyor. Agar kerak bo'lsa, u qanday qilishni taklif qilishi, o'z fikrini bildirishi mumkin, ammo faqat so'rov bo'yicha. Siz hamma narsani olishga o'rganishingiz kerak, ammo faqat siz bilan amalga oshirilishi mumkin. O'zingizni olib boring - bu katta ish, bu o'zingiz bilimga, turli partiyalarning ochilishini va ichidagi narsalar bilan yomon kelishuvdir. Va men bilan ishlash tugagach, shunga o'xshash sensatsiya va atrofdagi barcha odamlarga shunchalik ajablantiradi.

Minnatdorchilik katta sifat, ma'naviylikka erishishga intilishdir. Hamma narsa sodir bo'ladi va atrofdagi hamma uchun minnatdorchilik bo'lishi kerak. Bu juda yaxshi bo'lsa, bu sizga ko'proq darajaga erishishga imkon beradigan darsdir. Har qanday muammoga minnatdorchilik bildirilishi va unda g'alla rivojlanishini qidirish kerak, bu reaktsiyani qabul qilish va tahlil qilish uchun har qanday haqorat va dono bo'ladi.

Ma'naviy inson eng yuqori kuchga ishonadi. Er yuzidagi hayotdan ko'proq narsa ma'naviyatning shartidir. Har bir din va maktabda, ularning xudolari, ularning fikrlari, lekin nimaga ishonishining muhim emas, asosiysi bu tuyg'u bor. Bu hayot yakuniy emasligini his qilish, o'limdan keyin yana bir narsa borligi, bunda biron bir muhim narsa borki, unga ishonish kuchlarni yashiradi. Vera juda katta kuch va odam buni ko'proq biladi, shunchalik ko'p qirrali bo'ladi.

Imonning mavjudligi namozni keltirib chiqaradi. Har bir kishini ibodat qilishni o'rganing. Bu tashqi yoki o'ziga xos sehrli so'zlar to'plami. Bu minnatdorchilik, uzr va pok yurakdan eshitiladigan minnatdorchilik so'zlari. Bu ichki tomonga tinch va uyg'unlikni beradigan mavjud shaxsga murojaat qiladi. Ibodat - bu talab emas, ammo apellyatsiya, eng yuqori dialogni topish istagi.

O'zingizni xabardor qilishni tanlaganingizda, siz ruhiy rivojlanishning turli bosqichlarini o'tasiz.

Siz o'zgarasiz, ong kengayadi, lekin ba'zida nima uchun kufr va tushunmovchilik davrlari mavjud va qanday harakat qilish kerak.

Ushbu maqolada men gaplashaman Ruhiy rivojlanish bosqichlari. Ularning tavsifida men o'z tajribangizga tayandim.

Shuning uchun men oxirgi instansiyada haqiqatni ko'rsatmayman.

Ushbu material sizga navigatsiya qilishingizga yordam beradi, bu sizning ruhiy yo'lingiz qaysi joydasiz va nima qilishni tushunasiz.

Sizni o'qiganingizdan keyin umid qilaman ishonch yozingJasorat bilan oldinga boring.

1. "Uxlash rejimi"

Agar siz ushbu maqolani o'qigan bo'lsangiz, siz allaqachon keyingi bosqichga o'tdingiz. Aks holda, bu sizning ko'zingizda deyarli bo'lmaydi.

Men barchani "uyqu holatida bo'lsangiz, siz bilan nima bo'lganini eslashni taklif qilaman.

Ushbu darajada bo'lgan odamlar 3D dunyoga mutlaqo taqlid qilishadi. Ularda hal qilinmagan muammolar mavjud.

Ular jonli umidErtalab ertalab ko'zlarini ochib, ularning muammolari o'zlari bug'lanib ketishini aniqlaydilar.

Ammo bu sodir bo'lmaydi. Aniq, bu sodir bo'ladi, lekin faqat o'z-o'zidan ma'lumot bilan shug'ullansangiz.

Ba'zi muammolar haqiqatan ham yo'qoladi. u effekt tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan inson amaliyotidan doimiy harakatlar.

Bu nimani anglatadi? Meditatsiyada, siz onamga xafa bo'lganingizdan ozod bo'lganingizni, hayotda siz uning fe'l-atvorining fazilatlarini davolashga, chegaralarini ochib berishga harakat qilayotganingizni e'lon qilasiz.

Siz shunchaki aytasiz, lekin so'zlaringizni tasdiqlang.

Ushbu bosqichda sizda bor jabrlanuvchining ongi ustunlik qiladi.

Agar siz 3 bosqichni taqqoslasangiz, unda ushbu darajada eng ko'p azob chekasiz. Shu bilan birga, azob-uqubatlar uchun o'lik tomoniga yopishib oling.

Va tushunishni xohlamang - faqat sizga bog'liq, azob chekish yoki bepul bo'lishi.

Chunki barcha dahshatli sharoitlar o'zlari o'ziga jalb qilinganiga e'tibor berish qiyin. Siz o'zingiz bilan o'zingizni yaratdingiz.

Ushbu bosqichda siz Javobgarlikga tayyor emas Ularning harakatlari va fikrlari uchun.

Shuning uchun ko'plar mo'ylovda barmog'ingiz bilan burilib, fikrlarning birligi, koinot qonunlari haqida eshitganlarida kulishadi va hk.

Qayerda, katta soni Odamlar munajjimlar, folbinlik, bashoratlar va Xudo nima ekanligini biladi.

Bu har xil misli ko'rilmaganligi sababli, ko'zni ko'rib, ko'zlarga qarashdan ko'ra osonroq deb hisoblang: Ha, bu mening fikrlarim, qo'rquvi, tashvishga solmoqda.

Mas'uliyatli vazifa bo'lishi. Shuning uchun sayyoradagi ko'pchilik kelgusida davom etmaydi. Ular shunchaki tayyor emas.

Buning sabablaridan biri bu sizga aytmoqchi bo'lgan narsalarini eshitish istagi. Qolganlarini maqoladan bilib oling.

Ushbu darajada odamlar bir nechta toifaga bo'linadi:

Jinni materialistlar

Bu odamlar o'z qarashlarini kengaytirishni istamaydilar va bu dunyoda moddiy foydalar bor deb taxmin qilishmoqda. Boshqa narsalar hayot qurilma haqidagi tushunchalaridan boshqa narsalar mavjud.

Shubhali (sodiq)

Ammo bu yoki bu pozitsiyani qidirish uchun jiddiy emas, chunki ular hamma narsadan qoniqishadi.

Ular donishmandlarning maslahatlarini tinglashadi, hatto ma'naviy mavzularda maqolalar o'qiydilar, ammo ular o'z hayotlarini o'zgartirishga undaydi.

Izlovchilar

Bunday odamlar o'z yo'llarini qidirmoqdalar, savollarga javob berishadi, ammo hech narsa topa olmaydi. Men ushbu toifani davoladim.

Bular menga travmatik tadbir tufayli minnatdor bo'lishgan odamlar.

Men ushbu qiyinchilikni qabul qilishga va uyg'onishga tayyor bo'lgunimcha javoblarimni qidirardim. O'sha paytgacha ushbu hisob haqida barcha ma'lumotlar menga mavjud emas edi yoki men buni ko'rmadim va sezmadim.

Men muammoning mahalliy echimini qidirayotgan edim va global miqyosda keng tarqalgan edi.

Kerak jasoratni joylashtiringMuammodan qochish va uning yuziga qarang. Ko'pincha bu eski jonli allaqachon bilganida sodir bo'ladi.

Har bir kishi uchun vaqt va uning tetikligi bir lahzadir, hodisa sodir bo'ladi.

Bas, qachonki, siz o'tib ketasiz va ravshan ko'rmaysiz.

2. Ma'naviy uyg'onish

Ma'naviy rivojlanishning ushbu bosqichida siz ilhomlanasiz, chunki siz Rasmning rivojlanishiga juda katta miqdordagi kvadrat sakrashni amalga oshirdingiz.

Yangi e'tiqodlarda o'smagan bo'lsangiz, oldingi sahnaga qaytish xavfi mavjud.

Shuning uchun nafaqat fikrli odamlarni, balki ma'naviy ustozlarni ham qo'llab-quvvatlash muhimdir. Va bu davrda ularning yordami ayniqsa o'z hissiyotlarini his qilmoqda.

Ular sizni qiyin bo'lmaguningizcha olib boradilar o'z kuchingizni oling.

Bu erda siz shunchaki javobgarlikni o'z zimmasiga olishni o'rganasiz va uni hayotda va hayotda kuzatib borishni va ular qanday ishlashini o'rganishni o'rganasiz.

Ushbu bosqichda ma'naviy bilimlar bazasi yotqizilgan.

Avvaliga, barchangizga o'zingiz ochganingizni, boshqalarni ochishga ishontirishni, boshqalarni Kengashga yordam berishiga ishonasiz.

Bola sizni shunchaki o'rgangan ota-ona va tengdoshlarga qanday aytganingizni eslang.

Ammo o'zingiz uchun yaratgan bu kashfiyotni unutmang. Boshqalarga nisbatan nuqtai nazaringizni jalb qilmang.

Har bir kishi kamida bitta bemorning mavzusida uni Qatarlarga olib keladi, keyin u uyg'onishga tayyor bo'lgunga qadar.

Bu ma'naviy o'sishni boshlash uchun etarli.

Siz katta muammoga duch keldingiz, yangi bosqichga yetdi va hatto shunga o'xshash vaziyatga bog'liq bo'lgan boshqa odamlar bilan tajriba almashishi mumkin.

Sizning qalbingiz tebranishning cho'qqisidagi cho'qqilarni, siz erishgan hislarni, siz ushbu his-tuyg'ularni iloji boricha tez-tez boshdan kechirishga intilayotganini eslaydi.

Shunday qilib, siz ma'naviy taytingizni kuchaytiring Va yo'lni abadiy siqib qo'ying.

Endi siz matritsaga tushib qolsangiz, qandaydir tarzda ushbu davlatdan tanlaysiz.

Oldingi bosqichda umumiy noroziligi, umumiy noroziligi, charchoq, zerikish, kamchilik, kayfiyat, dunyo haqidagi shikoyatlar mavjud edi.

Agar siz ushbu ikkita possiyani taqqoslasangiz: parvoz, jabrlanuvchining ilhomi va ongi, albatta ruhni tanlaydi.

Bu holat sizning langaringizsizni har doim vertikalda ushlab turadi.

Og'ulboz va uyg'unlikda doimiy ravishda bo'linish va uyg'unlik bo'lishi mumkin emas, ammo jabrlanuvchining ongi vaqtinchalik hodisa ekanidan xursand bo'lmaysiz.

Agar siz o'zimni o'zgartirmasangiz, mening haqiqatim, bu mehmon sizning hayotingizda ko'proq va kamroq ko'rinadi.

Aqlli odamlarni qidiring, ruhiy novdani mustahkamlang. Maqola sizga yordam beradi.

3. Taniqli ijod

O'z kuchingizni taniganingizda, hayotni Yaratguvchi ekanligingizni, ichkaridan his qilayotganingizni, bu haqiqatdir, bu haqiqatni ongli yaratishga borasiz.

Agar oldingi sahnada siz allaqachon ko'p narsani tushunadigan o'spirin bilan taqqoslaganda, ammo tajriba yo'q, endi siz ularning e'tiqodlariga ishonish Va uning kuchi.

Agar siz ehtiyot bo'lsangiz, haqiqatingni e'lon qiling, ishoning, bu avvalgiday.

Bularning barchasi sizning o'tmishdagi e'tiqodlaringiz, ularning chuqurligi va jasoratning mavjudligiga bog'liq. Hamma narsa vaqt bilan keladi.

Ma'naviy rivojlanish davrida, dunyoni tartibga solgan yoki umuman yo'qoladigan yoki boshqa shaklga ega bo'lgan kashfiyotlar haqida gaplashish istagi.

Endi siz odamlarning fikriga ega bo'lishiga yo'l qo'yayotganingiz, xato bo'lishi mumkin, ular xato qilishga, hatto uylarini ham xato qilishga haqli.

Siz tajriba almashishga, faqat siz ushbu (va bir necha martadan ko'proq) haqida so'rashga tayyormiz. Siz boshqalarning chegaralari va ularning irodasini hurmat qilasiz.

Siz yanada muvozanatli va xotirjamsiz. Matritsaga tushib qolgan holatlar, lekin endi siz bu uchun o'zingizni xijolat qilmaysiz, lekin o'zingizni ushbu holatda yashay olmaysiz.

Ushbu bosqichda tushishning asosiy sabablari ichki resurs va tsiklik (ko'tarish davrlari va retsessiya) yo'qligi.

• Din. Bibliyadagi amrlarga binoan imon ma'navqon rivojlanish yo'lidir.
• Ta'lim. Ma'naviyat ma'naviy boylikni anglatadi; Bunga erishishning bir usuli - bu yangi bilimlarga ega.
• Ko'ngillilar va xayriya. Zaiflarga yordam berish, qiyin hayotning ahvoliga tushib qolganlar nafaqat ma'naviyatni namoyon etishadi, balki uni rivojlantiradi.
• O'zingiz ishlang. Ma'naviyatni rivojlantiring - bu o'zingizning egnosi, immunitet, befarqlik va inqqalanishlilikni anglatadi.

• Yuqori yoshli odamlar bilan aloqa - ruhoniylar, olimlar, san'at asarlari, tajriba va bilimlarini hurmat qilish ma'naviyatni rivojlantirishga yordam beradi. Xristian dinida ajablanarli emas, "ma'naviy menrish" tushunchasi mavjud.

Sezgirlik

Mustaqillik ruhiy va hissiy hayotning yaqinlikidir, qalbning ichki tarkibi.

Ingliz tilida so'zlashadigan psixologiyada "ruh" (ruh) "ong" kontseptsiyasini topshirdi, bu miyaning faoliyatida "ong" tushunchasi. Bu nafaqat "jon" so'zini nafaqat psixologik, balki falsafiy yoki estetik tadqiqotda ham ishlatishga arziydi - va sizni darhol noaniqliklar, buzilishlarda ayblash. Ammo noaniq so'zlar yo'q. Odamlar va butun ilmiy maktablar, tushunchalar, yo'nalishlar, tushunarsiz yoki so'zlar uchun befarq emas. Agar so'z mavjud bo'lsa, u almashtirilmaydi, uning maksimal ma'nosi bor.

Mentalitet nima? "Jon" haqida na metafizik tushunchasi, ammo hammaga xos bo'lmagan inson mulki sifatida, ammo deyarli hamma tomonidan kuzatib boramiz. Mustaqillik nafaqat animatsiya, ya'ni jonning mavjudligi, balki uning faoliyati o'lchovi, tabiatda namoyon bo'lgan va shaxslararo aloqa. Bizni qalblar ila ko'rsatadigan belgilar bor?

Mustaqillik quruqlikka, sovuqqonlik, qattiqlikda qarama-qarshi bo'lgan bunday xususiyatlarga bog'liq. Bu o'ziga xos namlik, insonning ichki tarkibining ravonligi. Ruhiy shaxsda, bu birinchi navbatda uning jonning ruhiyligi, uni tanlashga tayyor

Holatingiz va baham ko'ring. Jon odam oqadi, boshqa odamlar bilan to'lib toshgan. U o'ziga nisbatan tengsiz, u to'lqin yoki alanga kabi qoziqqa o'xshaydi, keyinroq, keyin kamroq. Bu atrofdagi qirg'oq chizig'ini sarflash qiyin, u toshqin bilan yuviladi - suv toshqini bilan. Uning qalbi joyida o'tirmaydi, u doimo adashib turadi.

Ammo qalbakichilik hech qanday tarzda kayfiyatli, (haddan tashqari) bilan adashib qolmasligi kerak. Shaxssiz o'rnatilgan, yopiq, o'zi bilan yopilgan (introvert) - ham juda qalbaki bo'lishi mumkin. U ko'pincha lirik davlatlar tomonidan olib boradigan va haqiqatdan ham, hatto ba'zi bir qismdan ham ba'zi bir mavzudan ham tashrif buyuradi. U payqasini, o'ylashni yaxshi ko'radi, o'ylashni, hamma narsani suzib, hech qaerda emas. Bu ma'lum bir tushunchalarga yoki rasmlarga jamlangan ong yoki xotira yoki xayolning ishi emas. Bu ba'zi keng qamrovli davlatlarga olib keladigan yoki ularni engishga harakat qiladigan ruhning ishi. Ruhiy introvert ko'pincha boshqa bir kishi bilan ichki aloqada, bir joyda u bilan birga u bilan birga, u bilan sevgi, do'stlik, tushunish, ilhom bilan taqib yurgan.

Shunday qilib, donentatsiya ekstrovtt va introverted va bir kishida bo'lishi mumkin. Mustaqillik ichki jihatdan hamdardlik sifatida, boshqalarga hamdardlik va ularning muammolari va quvonchlari yuragiga olib borib, ularga ishonadi; Va ichki, lirikizm, singari, atrofdagi tabiat yoki san'at bilan birlashish qobiliyati, sizning "men" ning chegarasi va vaqtning chegarasidan yoki boshqa birovning chegaralaridan tashqariga chiqing. Sabablar - bular o'zlarining va boshqalar o'rtasidagi to'siqlarni keltirmaydigan ichki hayotning harakatchanligi, bu ishdan, kontseptdan, tushunchadan va Ajratish va tanaffus qilish va juda yaxshi yumshoq, erkin to'lqin, havo bulutidan foydalaning. Novabisning so'zlariga ko'ra, "tashqi va ichki dunyolar aloqa o'rnatadigan joy, ular bir-biriga kirib boradilar. Bu kirishning har bir nuqtasida. "

Va nihoyat, biz tushunchaga yaqinlashdik. Nima baxt - bu ma'naviy va qalbakilik.

Sizning ichimizda shubha yo'q

erishish mumkin bo'lgan ajoyib energiya

Umuman olganda, siz orzu qilgan narsa.

Siz allaqachon ushbu mavzu bilan qiziqishingiz, sizni ko'pchilikdan ajratib turadigan va siz g'olib va \u200b\u200bsizning ongingiz, tanangiz va xarakteringiz egasi ekanligingizni ko'rsatadigan haqiqatdir.

Men uchun birinchi narsa bu mening go'zal, mazali o'g'limning tug'ilishidir;). Men savol berishni boshladim: o'zimni qanday tushunishim mumkin? O'g'il uchun o'rnakmi? Men eng yaxshi onam, xotinim va boshqalarga aylanishim mumkin.

Shundan keyin bilasizki, men qo'llarimga "o'lganingizda kim to'laydi" kitobini qo'llarimga kirdim. Bu kitob menga sezilarli darajada ta'sir ko'rsatdi, mening fikrlarim o'zgara boshladi, hamma qandaydir boshqacha bo'ldi.

O'zingizni rivojlantirishni qanday boshlash kerak?

Men o'zingizning rivojlanishingizni boshlashingiz mumkin bo'lgan aniq maslahatlarni beraman:

Siz qulay bo'lganingizdek, kamida bir marta, hech bo'lmaganda bir marta yoki kunni bir marta yoki kunning tarjimalarini o'qing. Sizga qiziqishingiz sohasida sezilarli yutuqlarga erishgan odamning "oyna takrorlanishi" bo'lishingizni maslahat beraman.

Buyuk rahbarlar, ishbilarmonlar va boshqa mo''jizaviy rassomlarning hayotini o'rganib chiqib, siz aniq shakllangan maqsadlar tufayli ularning natijalariga erishishiga ishonch hosil qiling. Masalan, muvaffaqiyat sirlari haqida o'z-o'zini bag'ishlash portalini o'rganishimiz mumkin taniqli odamlar Hatto sog'lomlashtirish cheklovlari bo'lgan odamlarning ekspluatatsiyalari haqida ham.

- Televizor, kompyuter, telefonlarda o'tiring. Ular ko'p vaqt talab etadilar. Aytgancha, men televizor siyosatning qoidalaridan biridir. Men buni ko'rish uchun juda tavsiya qilaman hujjatli filmBu erda "farovonlik" ni ko'rsatishga taqiqlangan siyosiy tizim, shuningdek, ta'lim tizimi haqida ko'plab narsalar, nega bu dunyo shu tarzda ishlaydi va hokazo.

- Ishga turtki, siz ishlash uchun ovqatlanayotganda, uyda nafaqaga chiqamiz.

- Kundalik mashqlar - bu shaxsiy mukammallikka erishishning eng samarali vositasidir, kamida 15 minutni ajratadi. Suzish, yugurish, chang'i yugurish, velosipedda qo'pol, shunchaki toza havo bilan nafas oling va hk. Jismoniy barkamollik ruhiy kamolotga erishdi.

- tanani va ongni tinchlantirish. Har kuni dam olish va ongni kamida 10 daqiqa davomida tinchlantirish uchun vaqt olish juda muhimdir. U cho'zilishi, yoga, meditatsiya, Qigong, tabiat, o'zini massaj qilish bilan aloqa qilishi mumkin. Ushbu amaliyotni odat qiling.

- ijobiy o'ylab ko'ring. Sizning muvaffaqiyat darajangiz har kuni har daqiqaning har bir soniyasining har bir soniyasini qanday o'ylaganingiz bilan belgilanadi. Sizning fikrlaringiz dunyongizni shakllantiradi. Ijobiy e'tibor berish odati.

"Biror kishi soat va taqvimning ko'zini ko'r qilib, mo''jiza va marosimning har lahzasini unutmasligi kerak". Gerbert quduqlari.

- Intsiya va irodasi. Tereza, Helen Keller, Mahatma Gandi, Bryus Li, Coco Chanjiti va iroda kuchiga nima sabab bo'lganligini tushunasiz.

- Kuningizni rejalashtirishingizga ishonch hosil qiling. Noutbukni boshlang, har hafta bir hafta, oy va hatto bir yil davomida bo'yoq rejasini bo'yash.

- Ertalab uni to'xtating. Ertalab yugurishni oling, haftasiga 1 marta boshlang, so'ngra har kuni o'zgarishni boshlang. Ertalab yugurish, isyogi, yoga, nima aniq bo'lmasin, lekin bu kun bo'yi bunday energiya beradi! Jismoniy mukammallikka erishishning shunga o'xshash maqsadi bilan sherik qilish.

Erta turish odatini rivojlantirish uchun avval uning uyquni sifatini yodda tutishingiz kerak, ammo uning davomiyligi muhim rol o'ynaydi.

- O'zinga ishon! "Hayotdan qo'rqmang. Bu yashashga arziydi va bu imon buni haqiqatga aylantirishiga ishoning. " Uilyam Jeyms.

O'z-o'zini tuta bilish usulidan foydalaning (kun bo'yi g'oyalarni baland ovozda takrorlang).

- Aqlli odamlarni toping. O'z-o'zini rivojlantirish kurslarida qatnashish, kasblarni almashishingiz mumkin bo'lgan Calcer Klublariga boring, o'zingizni biron-bir tarzda harakat qiling!

- Ko'proq kuling. Kundalik kulgi kayfiyatni ko'taradi, ijodkorligini oshiradi va bizni energiya bilan ta'minlaydi.

- O'zingizni rivojlantirish uchun turli xil rasmlardan foydalaning, nimaga erishishni xohlaysiz. Bu qanday turdagi sport, mashina, baxtli oila, uy va boshqalar bo'lishi mumkin. Ularni uy atrofida yopishtiring va shunchaki ularga qarang.

- O'zingizni xohlaganingizcha taqdim etgan tasavvur va vizualizatsiya usullaridan foydalaning. Ertalabki va yotishdan oldin 10 daqiqa davomida o'qish tavsiya etiladi.

- Har doim minnatdor bo'ling. Uyg'onganingizda rahmat, ovqatlanganingizda rahmat, kimdir sizga yordam berishni istaganingizda rahmat.

O'zingizni qancha vaqt davomida rivojlantirishingiz kerak?

Men qabul qilingan ma'lumotlardan men o'zim uchun, yaqin va foydali narsa deb o'ylayman. Keyinchalik, doimiy rivojlanish uchun sizga yapon tilida "kaisen" kerak, doimiy yaxshilanishni anglatadi. Aytgancha " Yaxshi odamlar Yaxshilandi. "

Shuning uchun, bu muammoni intellektual, ma'naviy yoki hissiy jihatdan rivojlantirishi uchun emas, balki doimiy o'zini o'zi rivojlantirishga intilish butun hayotni yo'qotmaydi va bunga ehtiyoj sezmaydi iloji boricha.

Bugun siz turmush tarzingizni o'zgartirishingiz, o'zingizni mutlaqo muvaffaqiyat va o'ziga bo'lgan ishonchni o'zgartirishingiz kerak. Ishlashingiz kerak bo'lgan narsani qog'ozga yozing, o'zingizga uni bajaradigan so'z bering!