Utveckling av kognitiva förmågor hos barn. Tikhomirova L. F. Utveckling av kognitiva förmågor hos barn Tikhomirova-övningar

För att begränsa sökresultaten kan du förfina frågan genom att ange fälten att söka på. Listan över fält presenteras ovan. Till exempel:

Du kan söka i flera fält samtidigt:

logiska operatorer

Standardoperatören är OCH.
Operatör OCH innebär att dokumentet måste matcha alla element i gruppen:

Forskning & Utveckling

Operatör ELLER betyder att dokumentet måste matcha ett av värdena i gruppen:

studie ELLER utveckling

Operatör INTE exkluderar dokument som innehåller detta element:

studie INTE utveckling

Söktyp

När du skriver en fråga kan du ange hur frasen ska sökas. Fyra metoder stöds: sökning baserat på morfologi, utan morfologi, sök efter ett prefix, sök efter en fras.
Som standard är sökningen baserad på morfologi.
För att söka utan morfologi räcker det att sätta "dollar"-tecknet före orden i frasen:

$ studie $ utveckling

För att söka efter ett prefix måste du sätta en asterisk efter frågan:

studie *

För att söka efter en fras måste du omge frågan med dubbla citattecken:

" forskning och utveckling "

Sök efter synonymer

För att inkludera synonymer till ett ord i sökresultaten, sätt ett hash-märke " # " före ett ord eller före ett uttryck inom parentes.
När det tillämpas på ett ord, kommer upp till tre synonymer att hittas för det.
När det tillämpas på ett uttryck inom parentes läggs en synonym till för varje ord om ett sådant hittades.
Inte kompatibel med sökningar utan morfologi, prefix eller fraser.

# studie

gruppering

Parenteser används för att gruppera sökfraser. Detta låter dig kontrollera den booleska logiken för begäran.
Till exempel måste du göra en begäran: hitta dokument vars författare är Ivanov eller Petrov, och titeln innehåller orden forskning eller utveckling:

Ungefärlig ordsökning

För en ungefärlig sökning måste du sätta en tilde " ~ " i slutet av ett ord i en fras. Till exempel:

brom ~

Sökningen kommer att hitta ord som "brom", "rom", "bal" osv.
Du kan valfritt ange det maximala antalet möjliga redigeringar: 0, 1 eller 2. Till exempel:

brom ~1

Standard är 2 redigeringar.

Närhetskriterium

För att söka efter närhet måste du sätta en tilde " ~ " i slutet av en fras. Om du till exempel vill hitta dokument med orden forskning och utveckling inom två ord använder du följande fråga:

" Forskning & Utveckling "~2

Uttryckets relevans

För att ändra relevansen av enskilda uttryck i sökningen, använd tecknet " ^ " i slutet av ett uttryck och ange sedan relevansnivån för detta uttryck i förhållande till de andra.
Ju högre nivå, desto mer relevant är det givna uttrycket.
Till exempel, i det här uttrycket är ordet "forskning" fyra gånger mer relevant än ordet "utveckling":

studie ^4 utveckling

Som standard är nivån 1. Giltiga värden är ett positivt reellt tal.

Sök inom ett intervall

För att ange intervallet i vilket värdet på något fält ska vara, bör du ange gränsvärdena inom parentes, separerade av operatören TILL.
En lexikografisk sortering kommer att utföras.

En sådan fråga kommer att returnera resultat med författaren som börjar från Ivanov och slutar med Petrov, men Ivanov och Petrov kommer inte att inkluderas i resultatet.
Använd hakparenteser för att inkludera ett värde i ett intervall. Använd lockiga hängslen för att undvika ett värde.

BBC 88.835.1

Tikhomirova L. F. Utveckling av kognitiva förmågor hos barn.

En populär guide för föräldrar och pedagoger. - Yaroslavl: Academy of Development, 1996. - 192 s., ill.

Utvecklingen av kognitiva, eller intellektuell, barnets förmågor bör vara föräldrarnas ständiga angelägenhet, pedagoger, lärare.

Boken innehåller spel, uppgifter, övningar som gör att du framgångsrikt kan utveckla sådana kognitiva processer hos barn som perception, minne, uppmärksamhet, vilket är nödvändigt för deras förberedelse för skolan och vidare framgångsrikt lärande och intellektuell utveckling.

I8ВN 5-7797-0004-4 © design, "Academy of Development", 1996 © Tikhomirova L. F. „ 1996 © Artists Dusiv M., Kurov V., 1996

I. Utvecklingen av kognitiva processer hos förskolebarn .............................. 5

1. Perception ................................................... ................................................ . ................................ 7

Drag av uppfattning om förskolebarn …………………………………. . åtta

Spel och övningar för utveckling av perception hos förskolebarn .............................. 10

Diagnos av perceptionsnivån hos förskolebarn ......................................... ................ 26

2. Minne ................................................... ................................................ . ............................ 34

Drag av minnet av förskolebarn ……………………………………… .. 36

Lekar, övningar, uppgifter som bidrar till utvecklingen av minnet hos förskolebarn. ålder........ 38

Diagnos av minne hos förskolebarn. ………………………………………… 57

3. Uppmärksamhet ................................................... ................................................ . ............................ 64

Funktioner för uppmärksamhet hos förskolebarn ………………………………………. 65

Spel och övningar som syftar till att utveckla uppmärksamheten hos förskolebarn. Ålder........... 67

Diagnos av uppmärksamhetsnivån hos förskolebarn ……………………………….81

Slutsats till del I ................................................... ................................................................ ................................... 86

Bilaga................................................. ................................................ . ................................ 93

II. Utvecklingen av kognitiva processer hos barn i grundskolan. ålder ........... 119

1. Perception ................................................... ................................................ . ........................ 121

Egenskaper för uppfattningen av barn i grundskoleåldern ......................................... ..... 121

Övningar för utveckling av perception hos barn i grundskoleåldern .............................. 124

Spelträning för utveckling av perception och observation bland elever. junior Cl. ..... 138

Diagnos av perception hos barn i grundskoleåldern .......................................... ..... 147

2. Minne ................................................... ................................................ . ................................ 154

Funktioner i minnet av barn i grundskoleåldern………………………………………… 154 Uppgifter och övningar för utveckling av minnet hos barn i grundskoleåldern .............. ................................... 158

Spelträning för utveckling av minne hos grundskoleelever.................................. ........................... 163

Diagnostik av minnet hos yngre skolbarn ................................................... ................................... 172

3. Uppmärksamhet ................................................... ................................................ . ............................ 182

Funktioner för uppmärksamheten hos barn i grundskoleåldern ……………………………………….182 Spel och övningar för att utveckla uppmärksamheten hos barn i grundskoleåldern ............. ..... 185

Spelträning för att utveckla uppmärksamheten hos yngre elever ......................................... ...... 185

Metoder för att diagnostisera egenskaperna hos yngre elevers uppmärksamhet ................................... ............... 200

Slutsats till del II ................................................ ................................................................... ............... 209

Bilaga................................................. ................................................ . ............................ 211

Den tidigare boken, Utvecklingen av logiskt tänkande hos barn, ägnades åt bildandet av en så viktig process av mänskligt medvetande, eller psyket, som tänkande hos barn i förskole- och grundskoleåldern. I den här boken pratar vi om utvecklingen av sådana mentala processer som perception, uppmärksamhet, minne, utan vilka det också är omöjligt att framgångsrikt lära ett barn i skolan. Kapitlen i boken innehåller detaljerad information om vad perception, uppmärksamhet, minne är, vad är egenskaperna hos dessa mentala processer hos barn i förskole- och grundskoleåldern, hur man bedömer nivån på bildandet av kognitiva förmågor hos barn och vilka spel, aktiviteter kan övningar användas för att utveckla dem.

Alla uppgifter, övningar, spel är upplagda på ett sådant sätt att deras komplexitetsgrad ökar. Därför rekommenderar vi att föräldrar, lärare som är involverade i barn, håller sig till en viss ordningsföljd när de genomför lektioner.

Vi påminner om att längden på klasser med förskolebarn inte bör överstiga 20 minuter, längden på klasser med elever i första klass - 30 minuter, andra-fjärde klasserna - 40 minuter.

I. UTVECKLING

KOGNITIVA PROCESSER HOS FÖRSKOLEBARN.

1. UPPFINNELSE

Grunden för perception är våra sinnens verk. Perception är den huvudsakliga kognitiva processen för sensorisk reflektion av verkligheten, dess objekt och fenomen. deras direkt verkan på sinnena. Det är grunden för tänkande och praktisk aktivitet för både en vuxen och ett barn, grunden för en persons orientering i omvärlden, i samhället. Baserat på en persons uppfattning om en person byggs relationer mellan människor.

Det finns två huvudsakliga understrukturer i perceptionsstrukturen: typer av perception och perceptionsegenskaper.

Typer av uppfattning: enkel, komplex och speciell. Specialtyper inkluderar uppfattningen av rum, tid, rörelse. Enklare typer inkluderar uppfattningen av storleken, formen på föremål, deras färger.

Perceptionsegenskaper: volym, integritet, struktur, meningsfullhet.

Utveckling av kognitiva förmågor hos förskolebarn

UPPFATTNING

Perception ska ses som en intellektuell process. Den är baserad på en aktiv sökning efter funktioner som är nödvändiga för att bilda bilden av ett objekt.

Sekvensen av denna process kan representeras enligt följande:

a) val av en specifik grupp av signaler från informationsflödet och slutsatsen att dessa signaler avser ett ämne;

b) söka i minnet efter ett komplex av tecken som är nära i sammansättningen av förnimmelser och jämför sedan det upplevda föremålet med det;

v) efterföljande sökning efter ytterligare funktioner i objektet, vilket kommer att bekräfta riktigheten av resultatet av uppfattningen eller motbevisa beslutet.

Funktioner i uppfattningen av förskolebarn

Uppfattningen av ett förskolebarn är ofrivillig. Barn vet inte hur de ska kontrollera sin uppfattning, de kan inte analysera det eller det objektet på egen hand. I föremål märker förskolebarn inte huvuddragen, inte de viktigaste och viktigaste, utan vad som tydligt skiljer deras mot bakgrund av andra objekt: färg, storlek, form.

Processen för utveckling av barns uppfattning i förskoleåldern studerades i detalj av L. A. Wenger. I åldersperioden från 3 till 7 år utvecklar barnet förmågan att mentalt

sönderdela synliga föremål i delar och kombinera dem sedan till en enda helhet. Ett förskolebarn lär sig, förutom konturen, att särskilja objektens struktur, deras rumsliga egenskaper och förhållandet mellan delar.

De bästa resultaten i utvecklingen av perception hos ett förskolebarn erhålls först när barnet erbjuds för jämförelsestandarder som påverkar sinnena (sensoriska standarder). Det är med sådana materiella normer som barnet måste lära sig att jämföra det upplevda objektet i arbetet med det. Sådana sensoriska standarder i uppfattningen av form är geometriska figurer, i uppfattningen av färg - spektralområdet av färger, etc. Arbeta med standarder - det första stadiet av uppfattning.

V förskoleåldern barn bekantar sig med objekts rumsliga egenskaper med hjälp av ögat och orienterande-utforskande rörelser av händerna. Praktiska handlingar med upplevda objekt leder till en omstrukturering av perceptionsprocessen och representationsprocessen andra fasen utveckling av denna kognitiva förmåga.

På det tredje stadiet den yttre uppfattningen av ett föremål förvandlas till en mental. Utvecklingen av perception gör det möjligt för förskolebarn att känna igen objektens egenskaper, att särskilja ett objekt från ett annat, att ta reda på sambanden och relationerna mellan dem.

De uppgifter, övningar, spel vi erbjuder kommer att hjälpa till att utveckla barnets uppfattning, göra den mer exakt, innehållsrik, strukturell och holistisk. Och detta är helt enkelt nödvändigt för utvecklingen av varje barns intellektuella och konstnärliga och kreativa förmågor.

10 Utveckling av kognitiva förmågor hos förskolebarn

Spel och övningar för utveckling av perception hos förskolebarn

Spelet "KÄNNA ÄMNET"

Det föreslagna spelet lär att jämföra föremål med varandra, är avsett för utveckling av uppfattning hos barn i 4-6 års ålder.

För att spela spelet måste du lägga olika små föremål i en linnepåse: knappar i olika storlekar, en fingerborg, en rulle, en kub, en boll, en godis, en penna, ett sudd, etc.

BARNUPPGIFTER:Oprah

dela genom beröring vad dessa saker är. Om flera barn deltar i spelet, bör ett barn uppmanas att beskriva varje föremål, känna det, och det andra (om det finns flera barn, då alla andra) att gissa, namnge och rita saken enligt den föreslagna beskrivningen .

Spelet"Sammansätt pyramiden" För utveckling av uppfattningen av ett barn i 3-5 års ålder. Spelet kräver två identiska pyramider. En pyramid är avsedd för ett barns arbete, och den andra kommer att fungera som en standard.

övning 1: Be barnet att montera en gradvis avsmalnande pyramid enligt den färdiga standarden.

UPPFATTNING

uppgift 2: Organisera komplex konstruktion enligt standarden, det vill säga monteringen av en oregelbunden pyramid, ett torn med en ovanlig konfiguration.

Spelet "DO IT"

För utveckling av uppfattningen hos barn 4-6 år kan följande uppgifter erbjudas:

a) enligt modellen, bygg samma struktur från kuber:

b) rita mönster enligt modellen:

Du kan upprepa övningarna med mer komplicerade figurer från kuber, med mer komplexa mönster.

Det vita arkspelet

Det syftar till att utveckla uppfattningen om formen på föremål hos barn i 3-5 års ålder, såväl som utvecklingen finmotorik händer

Figurer är ritade på ett papper (bilaga, s. 95-97), en del är målade över i grönt, andra är bara skisserade. Vi har gett ett uppgiftsschema, barnet kommer att arbeta med bilder placerade i ansökan.

träning: Klipp ut figurerna inringade längs konturen från arket och stäng sedan dem gröna figurer på ett annat pappersark. Med rätt plats


Spelet "VI SYR MATTA".

Designad för att utveckla perception hos förskolebarn.

Barnet kommer att arbeta med materialet som lagts upp i ansökan, enligt det föreslagna uppgiftsschemat.

Det blev hål i den vackra mattan. Nära mattan finns det flera lappar, av vilka du bara behöver välja de som hjälper till att stänga hålen.

Genom att arbeta med materialet i applikationen kan barnet inte bara välja, utan också klippa ut den önskade lappen för att stänga hålet i mattan.

Första versionen av uppgiften:

UPPFATTNING

Andra versionen av uppgiften:

Spelet"HITTA SAMMA OBJEKT" Designad för barn 4-6 år.

Barnet erbjuds bilder: en separat ritad standardlampa och flera fler ritningar av lampor, bland vilka barnet måste hitta samma som standarden. Uppgiften är tidsbegränsad, endast 30 sekunder ges för att studera bilderna. Därefter ska barnet svara.

För barn 4 år kan du lämna standarden framför dina ögon, för äldre barn ska standarden helt enkelt täckas med ett vitt papper. Denna version av uppgiften kommer att tillåta att utveckla inte bara uppfattningen av barnet, utan också minne och uppmärksamhet på

Razya

5) På vilken av bilderna

^ E 3) På vilken bild är björken ovanför granen, men nedanför backen.

7) På vilken av bilderna är vägen smalare än floden?

Då kan du erbjuda uppgifter av ännu större komplexitet:

1) Visa en bild där flickan är större än pojken, men mindre än trädet.

uppfattning

3) Visa en bild där fartyget är närmare fyren och längre från båten.


O-1 poäng - mycket låg.

KÖP EN BÅGE

Köp lök, salladslök, Persilja och morötter, Köp vår tjej! Minx och fuska!

Vi behöver inte salladslök, persilja och morötter, vi behöver bara en tjej, Minx och fuska!

(skotsk sång)

Lilla Mary har en stor förlust:

Hennes högra sko saknas. I den ena hoppar hon Och klagande gråter, Det är omöjligt utan den andra på något sätt! Men söta Mary, gråt inte för förlusten. En sko för högerfoten Vi syr en ny till dig Eller så köper vi en färdig, Men titta bara, passa på! (engelsk låt)

anka, anka, vild gås! Jag kommer inte att bjuda in dig på besök. Se till att komma, Ja, och ta med en skål. ^o det finns - gå. Var du än måste, sitt. (Ungersk sång)


rova

Farfar planterade en kålrot - en stor, mycket stor kålrot växte. Farfadern började dra upp en kålrot ur marken: han drar, han drar, han kan inte dra ut den.

Farfadern ringde mormodern för att få hjälp. Mormor för farfar, farfar för en kålrot: de drar, de drar, de kan inte dra ut den.

Mormodern kallade sitt barnbarn. Barnbarn för mormor, mormor för farfar, farfar för kålrot: de drar, de drar, de kan inte dra ut den.

Barnbarnet hette Zhuchka. En bugg för ett barnbarn, ett barnbarn för en mormor, en mormor för en farfar, en farfar för en kålrot:

de drar, de drar, de kan inte dra ut den.

Bug ringde katten. En katt för en insekt, en bugg för ett barnbarn, ett barnbarn för en mormor, en mormor för en farfar, en farfar för en kålrot: de drar, de drar, de kan inte dra ut den.

Katten klickade med musen. En mus för en katt, en katt för en bugg, en bugg för ett barnbarn, ett barnbarn för en mormor, en mormor för en farfar, en farfar för en kålrot: dra-drag - drog ut en kålrot!

Berättelsen måste läsas om och om igen. När barnet lyssnar för första gången är barnets intryck felaktiga. Vanligtvis följer barn bara handlingen, så de missar mycket. Med upprepad lyssnande på sagor fördjupas intrycken, barnet minns bättre.

MINNE

Berättelsen vi har presenterat är enkel i handling. För bättre memorering kan du ställa en rad frågor till barnet:

1) Vad planterade farfar?

2) Kunde farfar dra fram kålroten ensam?

3) Varför kunde inte?

4) Vem kom till undsättning?

5) Vid vilken tid på året utspelar sig sagans händelser? När planterade farfar en kålrot? När bestämde han sig för att ta ut henne?

6) Vad lär den här berättelsen ut? Ska vi hjälpa varandra?

Att läsa och lära med barnet dikter från ryska författare om naturen, det är nödvändigt att bekanta barnet med årstiderna. Barnet bör lära sig väl att vintern alltid ersätts av vår, vår - sommar, sommar - höst och höst - vinter. Var noga med att prata med barnet om vad som händer i naturen på vintern (dikter av Drozhzhin, Pushkin), vår (dikter av Fet, Pleshcheev), sommar och höst (dikt av Maykov).

Farfar Frost går på gatan, Rim sprider sig På björkarnas grenar, Går, skakar sitt Vita skägg, Stampar med foten, Bara sprakande kommer. MED. Drozhzhin


Vinterväg

Genom de vågiga dimmorna gör månen sin väg, På de sorgsna gläntorna häller hon ett sorgset ljus.

Längs vintervägen springer tråkig trojka vinthund, Den monotona klockan rabblar tröttsamt.

Något inhemskt hörs i kuskens långa sånger:

Att festa är vågat, det är hjärtesorg.

SOM. Pusjkin

Gräset blir grönt, solen skiner, svalan med våren flyger mot oss i taket. A Pleshcheev

Redan all fluffig pil Bred runt, Åter den doftande våren Andades runt omkring.

A Fet

MINNE

Mina klockor, stäppens blommor! Varför tittar du på mig, Dark Blues?

Och vad ringer du om En glad majdag, Skakar på huvudet bland det oklippta gräset?

A Tolstoj

Ett gyllene blad täcker redan Våt jord i skogen... Jag trampar djärvt med foten Vårskogens skönhet.

Kinderna brinner av kyla

Jag gillar att springa i skogen, Lyssna på grenarnas sprakande, Kratta löven med foten!

Länge ligger nattfrosten på löven, och genom skogen ser klarheten av genomskinliga himmel på något sätt kall ut...

Dikter av A. Barto, S. Marshak, E. Moshkovskaya, O. Vysotskaya, E. Blaginina kan också läsas och memoreras med barn. För de minsta:

Björn

De tappade björnen på golvet, slet av björnens tass. Jag kommer inte att lämna honom ändå, för han är bra.


Kanin

Värdinnan lämnade kaninen, kaninen blev kvar i regnet. Jag kunde inte gå av bänken, blöt till huden.

Flygplan

Vi ska bygga planet själva, Vi ska flyga över skogarna. Låt oss rusa över skogarna, Och så kommer vi tillbaka till min mor.

boll

Vår Tanya gråter högt, Hon tappade en boll i floden. Hysch, Tanechka, gråt inte, bollen kommer inte att sjunka i floden!

A Barto

Det är vad mamma

Mamma sjöng en sång, Dressed her daughter. Klädd - ta på en vit skjorta. Vit skjorta - Tunn linje.

Mamma drog en sång, Shoe her daughter. Jag fäste den med ett resår i varje strumpa. Lätta strumpor

På min dotters fötter. Mamma avslutade låten, mamma klädde på flickan:

Röd klänning med prickar, Nya skor med ben ... Så gladde mamma - Hon klädde upp sin dotter till maj!

Det är vad mamma - Golden right!

E. Blaginina

För barn i denna ålder kan man också ge råd om att läsa och memorera utdrag ur K. Chukovskys dikter "Telefon", "Den stulna solen", "Min Dodyr" etc.

För att återberätta kan du använda historien om E. Charushin.

Get

En get går nerför gatan och skyndar hem. Hemma kommer hennes älskarinna att äta och dricka. Och om älskarinnan tvekar, kommer geten att stjäla något åt ​​sig själv. I korridoren ska han sluka en kvast, i köket ska han ta bröd, i trädgården ska han äta plantor, i trädgården ska han slita bort barken från ett äppelträd. Vilken tjuv, busig! Och getmjölk är utsökt, kanske till och med godare än ko.

En båt seglar, en båt seglar, En gyllene båt, Tur, turgåvor, Presenter till dig och mig.

På däck sjömännen Visslar, rusar, skyndar, På däcket sjömännen - Fjorton möss.

Flyter, seglar en båt. Västerut, österut, Rep Ett segel

spindelväv, kronblad.


Spelet "KOM IHÅG TILLSAMMANS"

För utveckling av auditivt minne hos barn i åldrarna 4-5-6 år kan klasser med en grupp barn rekommenderas.

Ett barn namnger ett objekt. Den andra upprepar det namngivna ordet och lägger till några av sina egna. Det tredje barnet upprepar de två första orden och lägger till ett tredje. Det fjärde barnet måste redan upprepa tre ord och sedan namnge sina egna osv.

Det är lämpligt att göra denna övning upprepade gånger. Från tid till annan kommer antalet ord som barn kommer ihåg att öka, det vill säga mängden minne kommer att öka.

3. För utveckling av visuellt minne hos förskolebarn kan du använda speciella övningar.

För att organisera arbetet med ett barn behöver du kort med geometriska former (en uppsättning kort ges i applikationen, du behöver bara klippa dem och fästa dem på kartong).

Tid för demonstration av ett kort - 10 sekunder. Efter att ha visat ett av korten ska barnet uppmanas att återge figurerna i den ordning som de visades på kortet.

MINNE

Berättelseuppspelning.

Metoden att återge en berättelse kan hjälpa till att diagnostisera semantiskt minne, såväl som att utveckla det semantiska minnet hos ett förskolebarn.

För förskolebarn kan följande alternativ för att memorera berättelser erbjudas:

a) Det fanns barn. Mamma gav dem en rustik häst. Barnen började rida hästen och hunden. Rullade bra. Plötsligt började hästen rida. Barnen tittar på och hon har ett mänskligt ben. De ringde farbror Vanya och han reparerade esadkan.

b) Det var en pojke. Han hette Vanya. Anya gick en promenad med sin mamma. Vanya sprang snabbt, snubblade och ramlade. Vanya gjorde ont i benet.

hans ben gjorde illa. Mamma tog Vanya


hörselminne.

Metod "10 ord". Barnet tillgodoräknas med 10

ord: bord, viburnum, krita, elefant, park, ben, hand,

Port, fönster, tank

Kom ihåg 5-6 ord efter första läsningen

indikerar en god nivå av auditiv minnesmekanik.

Visuellt minne.

Användningen av D. Wexlers (1945) teknik kommer att göra det möjligt för oss att studera visuellt minne hos barn i pre-El ålder. Barnet erbjuds 4 teckningar (se s. 58-59).

För var och en av bilderna får barnet titta i 10 sekunder. Sedan han deras ska skrivas på ett tomt papper.

UPPLEVELSERESULTAT:

a) Två korsade linjer och två flagga -1 Göra,

korrekt placerade flaggor - 1 punkt, etsningsvinkel för linjeskärning - 1 punkt. Maxpoängen för denna uppgift är 3 poäng.


58 Utveckling av kognitiva förmågor hos förskolebarn 1 minne


Middag

Väg

Fält

Mjölk

Ljus

Trasa

Natt

Fel

Häst

Fågel

inlärning

Stol

Mus

En uppsättning kort ges i ansökan. Här kommer vi bara att nämna det som kommer att visas på korten: bröd, ett äpple, en garderob, en klocka, en penna, ett flygplan, ett bord, en säng, en släde, en lampa, en ko, en katt, en kratta , ett bo, en kniv, ett träd, en jordgubbe, en skjorta, en bil, en vagn, måne, soffa, skolbyggnad, kopp, cykel, hus, anteckningsbok, lykta.

För förskolebarn borde ord och bilder vara mer specifika, för yngre elever - mer abstrakta.

instruktioner för barnet:"Nu ska jag läsa orden, och för att komma ihåg bättre kommer du att välja rätt kort med en bild som hjälper dig att komma ihåg ordet jag har döpt."

Det första ordet talas, till exempel mjölk. För att memorera detta ord måste barnet välja ett kort med en teckning av en ko osv.

Varje ord har 30 sekunder på sig att välja ett kort. Många barn gör detta val


Figurativt minne.

Denna teknik är utformad för att studera figurativt minne. Kärnan i tekniken ligger i det faktum att motivet uppmanas att komma ihåg 12 bilder inom 30 sekunder, som erbjuds i form av en tabell.

Ämnets uppgift, efter att tabellen har tagits bort, är att rita eller verbalt uttrycka de bilder som han kom ihåg den andra.

Utvärderingen av testresultaten utförs enligt antalet korrekt återgivna bilder. Nor-1 - 6 rätt svar och mer. Tekniken kan användas både i enskilt arbete och i grupp.


SHIMING

Genom att observera barnets beteende under lektionerna på dagis, beteendet i skolan, kan du ta reda på vilka typer av uppmärksamhet som råder i barnets pedagogiska aktiviteter. Dessutom kan man definiera och utvecklingsnivån för uppmärksamhetens egenskaper: volym, stabilitet, distribution, växling.

Efter hur många föremål ett barn medvetet kan hålla i sitt sinne på kort tid, bedömer de mängd uppmärksamhet.

Uppmärksamhetens hållbarhet är förmågan att behålla koncentrationen i aktiviteter under lång tid, förmågan att distrahera från allt främmande. Motsatsen till uppmärksamhetspann är distraheringsförmåga.

Fördelning av uppmärksamhetär förmågan att utföra flera aktiviteter samtidigt.

Växla uppmärksamhetär en medveten övergång från ett objekt till ett annat. Hastigheten att byta beror på de individuella egenskaperna hos varje barn.

Funktioner av förskolebarns uppmärksamhet

Ett karakteristiskt drag för ett förskolebarns uppmärksamhet är att det orsakas av utåt attraktiva föremål. Fokuserad uppmärksamhet kvarstår så länge det finns intresse för de upplevda föremålen: föremål, händelser, människor. Uppmärksamhet i förskoleåldern Uppstår sällan under påverkan av något uppsatt mål. Därför är det ofrivilligt. 3 -^236


Spelet "VAD ÄR DET?"

Det förutsätter att barnet har sådana kategorier som "framför", "bakom", "höger", "vänster".

En vuxen placerar 3-4 leksaker runt barnet och tänker på en av dem, och talar om för barnet bara dess plats (framför dig, bakom, till höger eller till vänster).

Det är känt att leksaken ligger framför pojken. Vad är det här?

Leksaken ligger bakom pojken. Vad är denna leksak?

Leksaken ligger till höger om pojken. Vad är det här?

Det är känt att leksaken ligger till vänster om pojken. Vad är det här?

Spelet "vad dök upp?"

a) Titta noga på båda dockorna och svara på vad som stod på den andra dockan?

För att slutföra uppgiften, be barnet att beskriva den första dockan, sedan den andra. Låt sedan barnet jämföra båda dockorna enligt de namngivna egenskaperna.

Skillnader - 5.


UPPMÄRKSAMHET

Spelet "WAT'S LOST?"

a) Titta noga på kattungarna. Vad har de förlorat?

Fråga barnet om vad som är ritat på varje kattunge. Då måste han svara på om den första kattungen har allt, sedan den andra.

b) Titta noga på kaninerna. Vad har de förlorat?

För att slutföra uppgiften kan du använda en kaninleksak. Barnet ska titta på "handtaget som kaninen har. Och sedan svara på> fråga vad kaninen har tappat.

Dessa spel är inriktade på bildandet av inte bara sinnet, utan också uppmärksamhet och uppfattning.

Spelet"hitta skillnader."

Titta noga på dessa två bilar. Vad är skillnaden?

"Jag Titta noga på dessa två fåglar. Vad är skillnaden?


Spelet "ADD WORD"

Designad för barn 4-6 år, syftar till att bilda uppmärksamhet och minne. Spelet kan spelas med en grupp barn. Du kan leka med ett barn.

Det första barnet namnger en leksak. Den andra upprepar detta ord och lägger till några av sina egna. Det tredje barnet upprepar de två första i ordning och namnger sina egna osv.

Om det här spelet spelas upprepade gånger, ökar antalet memorerade ord, d.v.s. mängden minne, från tid till annan. Och inställningen som en vuxen ger för att memorera så många ord som möjligt utvecklar barns godtyckliga uppmärksamhet.

ÅTERHÄMTNING

efter att ha vänt blad ber vi honom titta lika noga på ett antal av samma föremål och svara<а вопрос: «Что еще появилось?» Или «Что изме­лилось? »



UPPMÄRKSAMHET


Metod "Hitta och stryk över"

SLUTSATS

4. Har du en bror, syster? Vem är äldre?

5. Hur gammal är du? Hur mycket blir det på ett år? om två år?

6. Är det morgon eller kväll? (Eftermiddag eller morgon?)

7. När äter du frukost - på kvällen eller på morgonen? Äter du lunch - på morgonen eller på eftermiddagen? Vad kommer först - lunch eller middag?

8. Var bor du? Ange din hemadress.

9. Vad gör din pappa och din mamma?

10. Gillar du att rita? Vilken färg har denna penna (band, klänning)?

11. Vilken årstid är det nu - vinter, vår, sommar eller höst? Varför tror du det?

12. När kan man åka pulka - på vintern eller sommaren?

13. Varför snöar det på vintern och inte på sommaren?

14. Vad gör en brevbärare, en läkare eller en lärare?

15. Varför behövs en klocka eller skrivbord i skolan?

16. Vill du själv gå i skolan?

17. Visa ditt högra öga, vänster öra. Vad är ögon och öron till för?

18. Vilka djur känner du?

19. Vilken typ av fåglar känner du?

20. Vem är störst: en ko eller en get? Fågel eller bi? Vem har fler tassar: en hund eller en tupp?

21. Vad är större än 8 eller 5, 7 eller Z? Räkna från 3 till 6. Från 9 till 2.

22. Vad ska du göra om du av misstag slår sönder någon annans föremål?


Utveckling av användbara förmågor;

Svarspoäng:

1. För rätt svar på alla delfrågor till en punkt får barnet en poäng (med undantag för kontrollfrågorna).

2. Barnet kan få 0,5 poäng för korrekta men ofullständiga svar på underfrågorna till punkten.

3. Svar som motsvarar den ställda frågan anses vara korrekta: ”Pappa jobbar som ingenjör. En hund har fler tassar än en tupp. Svar anses vara felaktiga: "Mamma Tanya, pappa jobbar på jobbet."

4. Kontrolluppgifter inkluderar frågor: 5, 8, 15, 22. De utvärderas enligt följande:

Nr 5 - om barnet kan räkna ut hur mycket

han är år gammal - 1 poäng om han namnger årtal från

med hänsyn till månader - 3 poäng;

Nr 8 - för fullständig hemadress med stadsnamn - 2 poäng, ofullständig - 1 poäng;

Nr 15 - för varje korrekt angiven användning av skoltillbehör - 1 poäng;

Nr 22 - för rätt svar - 2 poäng.

5. Punkt 16 utvärderas tillsammans med objekt 15 och 17. Om barnet i punkt 15 fick 3 poäng och gav ett positivt svar på punkt 16, indikerar protokollet en positiv motivation för att studera i skolan (totalpoängen bör vara minst 4).

Utvärdering av resultatet av samtalet: om ett barn får 24-29 poäng anses det vara skolmoget, barn som fått 20-24 poäng till följd av samtalet är medelmogna, barn som får 15-20 poäng har en låg nivå av psykosocial mognad.

SLUTSATS

förskolebarn

Varje uppgift får poäng från 1 (bäst) till 5 (sämst). Utvärderingskriterier för var och en av uppgifterna:

Träning № 1. Rita en mansfigur.

1 poäng- den ritade figuren måste ha huvud, bål, lemmar. Nacken ska förbinda huvudet med kroppen (den ska inte vara större än kroppen). På huvudet - hår (eventuellt) mössa eller hatt), öron, i ansiktet - ögon, näsa, | mun. De övre extremiteterna ska sluta i en hand med fem fingrar. Det ska finnas tecken på herrkläder.

2 poäng - uppfyllande av alla krav, som i bedömning 1, förutom den syntetiska representationsmetoden (det vill säga att huvudet och bålen dras separat, armar och ben är fästa vid det). Tre saknade delar av kroppen är möjliga: nacke, hår, ett finger på handen, men ingen del av ansiktet bör saknas.

3 poäng - figuren på ritningen måste ha en nacke, bål, lemmar (armar och ben, som måste ritas med två linjer). Öron, hår, kläder, fingrar, fötter saknas.

4 poäng- en primitiv teckning av huvudet med bålen. Lemmarna (bara ett par räcker) visas på en rad.

5 poäng - det finns ingen tydlig bild av bålen och extremiteterna. Klottra.

SLUTSATS

1 poäng - hög nivå av intellektuell utveckling;

2 poäng- genomsnittlig nivå;

3 poäng- under genomsnittet;

4 poäng- låg nivå;

5 poäng- väldigt låg.


FÖRSKOLA BARN


Utveckling av kognitiva förmågor hos förskolebarn APPENDIX

Till spelet "gör en bild" (s. 13).


Olypsov

BILAGA


106 Utveckling av kognitiva förmågor hos förskolebarn

Till spelet "kom ihåg bilderna" (s. 51).

BILAGA

Om metoden för medierad memorering (s. 61).


Utveckling av kognitiva

förmågor;

BILAGA


UPPFATTNING

Det är mycket viktigt med vilken fråga, när man överväger bilden, vänder sig vuxna till barnet. Om frågan "Vad är på bilden?" ställs, börjar barnet att lista objekt. Och om frågan "Vilka händelser visas på bilden?" ställs, krävs en högre uppfattning, förklaring, tolkning.

I processen att undervisa en elev i grundskolan blir "perception tänkande" (Elkonin D.B.). Perception blir:

a) mer analytisk;

b) mer differentierande;

c) tar karaktären av organiserad observation;

d) ordets roll i uppfattningen av föremål och fenomen förändras.

Utvecklingen av perception kan inte ske av sig själv. Rollen för läraren och föräldrarna är mycket stor, som kan organisera barnens aktiviteter i uppfattningen av vissa föremål eller fenomen, lära dem att identifiera de väsentliga egenskaperna, egenskaperna hos föremål och fenomen.

Psykologiska studier har visat att jämförelse är en av de mest effektiva metoderna för att organisera perception och utbilda observation. Samtidigt blir uppfattningen djupare, antalet fel minskar.

Syfte: diagnos av frivillig uppmärksamhet, finmotorik, rumsliga representationer, utvidgning av ordförråd.

1.Spelet "Den mest uppmärksamma"

Beskrivning. Barn ser sig omkring i en minut. Sedan blundar de och svarar på psykologens frågor.

Vilken färg har väggarna i gruppen?

Hur många lampor finns i taket?

Hur många bord finns i gruppen?

2. Ex. "Vad förändrades?"(utveckling av minne och uppmärksamhet)

Utrustning: 10 bilder.

Beskrivning. Psykologen hänger upp olika bilder på tavlan och ber barnen komma ihåg hur de befinner sig. Sedan blundar barnen, psykologen byter flera bilder och barnen måste namnge vad som har förändrats.

3.Sagan "Om uppmärksam Ivanushka"

Beskrivning. Psykologen läser för barnen en saga om den uppmärksamma Ivanushka, och sedan svarar barnen på frågorna (bilaga 17)

Frågor:

    Vad hette Ivanushkis bröder?

    Hur gissade Ivanushka att haren var förtrollad?

    Vad hjälpte Ivanushka att hitta sin syster?

    Varför föll Baba Yaga?

    Vad hjälpte Ivanushka att hitta sin syster i Baba Yagas hydda?

    Med hjälp av vilken mental funktion hittade Ivanushka sin syster Alyonushka?

    Hur många gånger har uppmärksamhet hjälpt Ivanushka i svåra situationer? (Svar: 7 gånger.)

Bra gjort! Var behöver vi uppmärksamhet? (Svar: i lektionen, i spelet, när man korsar vägen, etc.)

4.Korrigeringstest ( diagnostik av uppmärksamhetsfördelning ) (Bilaga 2)

Utrustning: korrigeringstestformulär (för varje barn) (bilaga 3), enkla pennor.

Beskrivning: barn på förberedda blanketter letar efter och stryker över med en rad, bokstaven A. Tiden för att slutföra uppgiften är 5 minuter.

5. Phys. minut"Fyra element" utveckling av uppmärksamhet, koordinering av hörsel- och motoranalysatorer. (se aktivitet 23)

6.Mobilspel på begäran av barn.

7. Reflexion.

Beskrivning: barnen står i en ring. Psykologen kastar en boll till varje barn och frågar vad de gillade mest med lektionen.

Bibliografi

1. Vachkov, I.V. Psykologi för barn, eller berättelsen om den mest "andliga" vetenskapen [Text] / I.V. Vachkov.- M.: Pedagogy-press, 1996.

2. Ganicheva, I.V. Kroppsorienterade förhållningssätt till psykokorrektion och utvecklingsarbete med barn (5-7 år) [Text] / I.V. Ganichev. - M .: Bokälskare, 2004.-144s.

3. Kataeva, L.I. Korrektionsutvecklande klasser i den förberedande gruppen: Anteckningar om klasser [Text] / L.I. Kataeva. - M.: 2004.

4. Osipova, A.A. Diagnostik och korrigering av uppmärksamhet [Text]: Program för barn 5-9 år / A.A. Osipov. - M.: TC Sphere, 2002.- 104s.

5. Osttankova Yu.V. Systemet med kriminalvårds- och utvecklingsklasser för att förbereda barn för skolan [Text] / Yu.V. Ostankov. - M .: Förlaget "Lärare", 2006.

6. Svetlova, E.I. Den stora boken med uppgifter och övningar för utveckling av intelligens och kreativt tänkande hos barnet [Text] / E.I. Svetlova. – M.: Eksmo, 2007.-160-tal.

7. Svetlova, E.I. Vi utvecklar finmotorik och koordination av handrörelser [Text] / E.I. Svetlov. - M .: Eksmo, 2007. - 72s.

8. Sokolova Yu.A. Spel och uppgifter för den intellektuella utvecklingen av ett barn i åldern 5-6 år [Text] / Yu.A. Sokolov. - M .: Eksmo, 2007. - 64 sid.

9. Tikhomirova, L.F. Övningar för varje dag: Logik för förskolebarn [Text] / L.F. Tikhomirov. - Yaroslavl: Academy of Development, 2000.-256s.

10. Tikhomirova, L.F. Övningar för varje dag: Utvecklingen av kognitiva förmågor hos yngre elever [Text]: En populär guide för lärare och föräldrar / L.F. Tikhomirov. - Yaroslavl: Academy of Development, 2004.- 120p.

Bilaga 1

P
Bilaga 2

Bilaga 3

Efternamn, namn på barnet _____________________________Datum_____

краопнеладврмнитпалмшпреажвьсьтиалсоадкоеьмиипоалвшкоарелдпдрагмтпобсоацныесщмлвдкжеатмовлыдкоансгетпимоалвдыючтсимоаленаопдвьсбалмьпоетаовлыщспаткбелпомгмранепарвоыдчьстмииатплмьосочуюкшармоалпоедагвоаткраствосьалпьидпьалкгпненисовлаоарпнкгераоплрдьсимиаперангопгкарвлаогмолавсоаетмоалпдобмоапмнкраопнеладврмнитпалмшпреажвьсьтиалсоадкоеьмиипоалвшкоарелдпдрагмтпобсоацныесщмлвдкжеатмовлыдкоансгетпимоалвдыючтсимоаленаопдвьсбалмьпоетаовлыщспаткбелпомгмранепарвоыдчьстмииатплмьосочуюкшармоалпоедагвоаткраствосьалпьидпьалкгпненисовлаоарпнкгераоплрдьсимиаперангопгкарвлаогмолавсоае

kraopneladvrmnitpalmshpreazhvystialsoadkoemmiisshmlvdkzhheatmovlydkoansgetpimoalvdyuchtsimoalenaopdvsbalmpoetaovlyshspatkbelpomgmraneparvoidchstmiaatplmjosokgpydag

kraopneladvrmnitpalmshpreazhvystialsoadkoemmiisshmlvdkzhheatmovlydkoansgetpimoalvdyuchtsimoalenaopdvsbalmpoetaovlyshspatkbelpomgmraneparvoidchstmiaatplmjosokgpydag

Bilaga 4

Bilaga 5

Bilaga 6

Bilaga 6

Bilaga 6

Bilaga 6

Bilaga 7

Bilaga 8

Bilaga 9

Bilaga 10

Bilaga 11

Bilaga 12

Fortsätt den rad som konstnären startade.

Hitta ett mönster och fortsätt serien. Försök komma på liknande uppgifter själv.

På denna teckning saknade konstnären också några figurer. Identifiera dessa former och rita dem.

Vad ska vara istället för prickar? Dra.

Rita en form istället för prickar.

Bestäm det logiska förhållandet i arrangemanget av bilder.

Tänk och rita vad som ska vara istället för prickar.

Hitta ett mönster i figurernas arrangemang.

Bestäm vilken form som ska ritas i slutet av varje rad.

Bilaga 12

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 13

Bilaga 14


Bilaga 14


Bilaga 15

Bilaga 15

Bilaga 16

Bilaga 16

Bilaga 17

Den här boken hjälper dig på en vecka, hemma, utan hjälp av en tränare, utan hantlar och simulatorer, med bara din egen kroppsvikt, för att göra din midja tunnare och mer elastisk. För att göra detta måste du närma dig uppnåendet av målet på ett komplext sätt - gå på en diet, utför enkla toniska procedurer dagligen och utför fem minuters gymnastik för musklerna i magen och ryggen. Det blir lättare att utföra uppgiften om du följer författarens program "Attackplan för buken", designat för 7 dagar.

Jag är säker på att 90% av kvinnorna, på frågan vilken del av kroppen de skulle vilja stärka ytterligare, kommer att svara att magen. Och detta är ingen slump. Eftersom magen är en "omedelbar reaktionszon": om vi äter för mycket, kommer resultatet omedelbart att återspeglas i midjans volym. Och nu har det redan bildats veck på sidorna och en ful utbuktning framtill.

Men det viktigaste är att även de kvinnor som regelbundet går på en idrottsklubb ofta inte kan uppnå en tillplattad buken till önskad form. Det beror på att pressen kräver särskild uppmärksamhet. Magmusklerna är stora och starka, de anpassar sig snabbt till belastningen och upphör efter en kort tid att uppfatta den. Även systematisk träning kommer inte att ge det önskade resultatet - en flexibel och elastisk bål, om du då och då inte lägger till variation till klasserna.

Om traditionell vridning och lyft av kroppen inte ger det förväntade resultatet, prova icke-standardiserade typer av gymnastik: yoga, fitball, Pilates, plus gå på en diet, gör riktad massage av buken och ryggen dagligen, ta hand om huden aktivt av den mellersta delen av kroppen. Den här boken hjälper dig att på ett korrekt och effektivt sätt utarbeta en omfattande plan för att kämpa för en smal midja, återuppliva dina rutinpass, gå ner i vikt och i slutändan, på en vecka, göra din mage plattare och mer skulpterad.

Del I. Säg "Stopp!" rutin-

I denna del:

♦ Fast mage

♦ Överstigliga svårigheter på vägen till en getingmidja

♦ Hur redo är du för förändring?

Din dröm är en graciös figur, en elegant siluett eller en stålpress utan ett enda fettveck. Och för genomförandets skull ger du dig själv för femtende gången ordet att samla din vilja i en knytnäve och gå ner några extra kilon och slutligen, efter att ha mätt din midja, förbli nöjd med dig själv. Du förebrår dig återigen för de dagar, veckor, månader då du skjuter upp träningen till senare, skäller ut dig själv för att du inte följer dieten och latheten, vilket hindrar dig från att börja träna regelbundet.

Och så fattar du entusiastiskt ett beslut: "Från och med imorgon kommer jag att börja ett nytt liv, gå ut för sport, sluta äta mellanmål på natten, ta en kurs med intensiv massage." Imorgon kommer, men tyvärr, det finns andra saker som är viktigare, och du skjuter återigen upp "laddningen" till bättre tider. Som ett resultat, efter en vecka eller två, finns inte ett spår kvar av din beslutsamhet. Och du lider som tidigare av dålig hållning, hängande mage och ryggsmärtor. Hur man ser till att goda avsikter inte förblir sådana för alltid, utan förvandlas till specifika konsekventa handlingar, hur man bibehåller humöret och lusten att göra fysiska övningar och, som ett resultat, uppnå synliga förändringar i figurens proportioner, tunn midja eller gjuten bål? Först och främst, säg "Stopp!" rutin - och börja vidta åtgärder.

elastisk mage

Elastisk mage formar inte bara figuren!

Har du bestämt dig för att bli av med en utbuktande mage? Tänk sedan på att efter den inledande perioden av entusiasm i samband med att fatta ett sådant beslut, kommer det oundvikligen ett skede av dess genomförande. Och då kommer du att behöva ytterligare uthållighet, tålamod och viljestyrka. För du behöver träna varje dag och samtidigt utföra ganska monotona övningar.

Du måste vara beredd på att du någon gång vill sluta med allt och göra något annat som utan tvekan ger dig mer nöje personligen, till exempel ligga på soffan, chatta med en kompis i telefon eller titta på tv. Vad hjälper dig i det här fallet att inte stanna halvvägs till det avsedda målet? Först och främst är det kunskap. Att känna till kroppens struktur är din styrka.

Vill du ha en platt mage? Förbered dig sedan mentalt på förändring.

Studera problemet från insidan - börja med att förstå kärnan i följande fråga: varför rekommenderas det så ofta att först och främst stärka magmusklerna, och till exempel inte musklerna i ben och rumpa?

Naturligtvis, för god hälsa och harmonisk utveckling är det nödvändigt att stärka alla muskelgrupper. Men som ni vet är det högsta tecknet på en riktigt bra fysisk form en uttalad ton i magmusklerna. Det är på styrkan hos bukmusklerna som figurens yttre silhuett, hållning, allmän hälsa och funktionen hos så viktiga inre organ som magen, tarmen och urinblåsan beror.

Överraskad? Har du starka mag- och ryggmuskler betyder det att du har en bra ämnesomsättning, utmärkt blod- och lymfcirkulation, inga problem med matsmältningen, det vill säga du är frisk.

Dessutom, en fast mage ger följande fördelar.

1. Ser väldigt estetiskt ut.

En tunn, flexibel midja har alltid prydt och prydt en kvinna, vilket gör henne elegant och graciös. En spänd mage kan dölja vissa figurfel, som fylliga höfter eller lätt fylliga axlar och armar. Det kommer att göra din figur mer feminin, lätt, ge din silhuett charm och originalitet.

För män är en pumpad press ett tydligt tecken på styrka, beslutsamhet och maskulinitet. Med en stålpress är du en riktig man, uppenbarligen inte lider av en "spegelsjukdom", och därför en attraktiv individ för den kvinnliga halvan av mänskligheten! Rectus abdominis-muskeln, som löper från bröstbenet till bäckenet, är den största i människokroppen, längs muskelbuntarnas förlopp är den tvärs uppdelad av senbryggor i segment som fixerar den. Dessa segment ger en sektionerad look till rektusmuskeln, vilket skapar en avlastning av buken.

För att rutorna på magen ska märkas bör du vara i mycket god fysisk form. Men även om din mage inte pumpas till ett tillstånd av en uttalad lättnad, ser en platt och elastisk mage fortfarande bättre ut än en slapp mage.

2. Bildar en figur.

Andas in, dra in magen och nu får din figur en charmig timglassiluett med en gyllene medelväg. Andas inte och håll dig med magen indragen. Svår? Andas sedan ut och engagera dig i att stärka magmusklerna. För att känna sig smal i alla lägen är det inte nödvändigt att hålla andan. Det finns ett annat sätt att få den önskade formen - utför regelbundet styrkeövningar för pressen, och ännu bättre - kombinera dem med andningsövningar. Getingmidjan kommer att "lösa upp dina händer", du kommer att känna dig självsäker och helt "formad" när du blir av med överflödigt fett i ett så attraktivt område av kroppen.

3. Lindrar alla sjukdomar.

Det är ingen hemlighet att fysisk utbildning är ett aktivt medel för förebyggande, det vill säga förebyggande av sjukdomar - förkylningar (influensa, tonsillit, lunginflammation), nervsystemet, hjärtat, har en positiv effekt på studentens känslomässiga tillstånd.

Dessutom rekommenderas regelbunden träning för att tona magmusklerna särskilt för dem som lider av sjukdomar i matsmältningssystemet, lever och gallvägar, såsom kolit, gastrit, magsår. Och det här är inte ett skämt alls. Att utföra övningar för bukpressen och korrekt andning aktiverar blodcirkulationen och har en positiv effekt på motoriska, sekretoriska och absorptionsfunktioner i bukhålan, bidrar till läkning av hela organismen och normaliserar ämnesomsättningen. Var därför inte dum - gör fysisk träning, och du kommer att vara för evigt ung, frisk, vacker och smal.

Tikhomirova Larisa Fedorovna - Doktor i pedagogik, professor.

1979 tog hon examen med utmärkelser från den medicinska fakulteten vid Yaroslavl State Medical University med en examen i behandling och förebyggande. 1989 disputerade hon för kandidatexamen i medicinska vetenskaper. Från 1990 till 1998 arbetade hon som biträdande professor vid institutionen för psykologi och medicinska problem i utbildningen vid Yaroslavl Regional Institute for Advanced Studies of Education Workers.

1993 tilldelades hon den akademiska titeln docent vid denna institution. Från 1998 till 2000 arbetade hon som vicerektor för vetenskapligt och metodiskt arbete vid Yaroslavl Regional Institute for Advanced Studies of Educators. Från 1999 till 2000 genomgick hon professionell omskolning vid statens utbildningsinstitution i Yaroslavl-regionen, Institutet för avancerad utbildning av utbildningsarbetare i socialpedagogik - familjepsykologi. 2001 gick hon in på doktorandprogrammet vid Institutionen för social förvaltning vid Yaroslavl State Pedagogical University uppkallad efter I.I. K.D. Ushinsky ledde samtidigt klasser med studenter som arbetade vid institutionen för socialpedagogik som docent.

År 2004 har L.F. Tikhomirova disputerade för doktorsexamen i pedagogiska vetenskaper. Invald i konkurrens till tjänsten som professor vid institutionen för socialpedagogik vid YSPU. K.D. Ushinsky. Tikhomirova L.F. har över 100 publicerade vetenskapliga artiklar.

Böcker (5)

Logik. Barn 5-7 år

Uppgifterna, övningarna och spelen som presenteras i den här handboken kommer att hjälpa till att utveckla tänkandet hos äldre förskolebarn, lära dem att lyfta fram de väsentliga egenskaperna hos föremål, jämföra efter väsentliga och icke väsentliga egenskaper, generalisera och klassificera föremål.

Manualen är avsedd för pedagoger vid förskolans läroanstalter, lärare, föräldrar. Kommer att ge betydande hjälp med att förbereda barn för skolan.

Matematik i grundskolan. Pedagogiska spel, uppgifter, övningar

En grundskollärare står inför en viktig uppgift: inte bara att bekanta barn med vetenskapens grunder, utan också att ingjuta intresse för akademiska ämnen, för att utveckla unga elevers kognitiva förmågor. Detta gäller helt och hållet matematik.

Denna manual innehåller övningar och didaktiska spel som bidrar till en mer medveten och djupgående assimilering av programmatiska matematiska material, utveckling av tänkande, minne och uppmärksamhet hos yngre elever.

Utveckling av studentens intellektuella förmågor

Manualen innehåller material om diagnos av skolbarns intellektuella förmågor, samt uppgifter och övningar för deras utveckling. Användningen av träningar och spel kommer att göra denna process mer känslomässigt njutbar och, följaktligen, mer effektiv.