Linda Nikolaj Dmitrijevič. Linde nikolay dmitrievich Linde psihološko svetovanje
Linde Nikolaj Dmitrievich - kandidat psiholoških znanosti, profesor.
Rojen v Moskvi, diplomiral na Fakulteti za psihologijo v Moskvi državna univerza njim. M.V. Lomonosov (1973). Študiral je na podiplomskem študiju Inštituta za psihologijo Akademije znanosti ZSSR (trenutno IP RAS). Doktorsko disertacijo je zagovarjal pod vodstvom profesorja K.V. Bardin na temo "Vizualni pragovi zaznavanja oscilatorno gibanje"(1983).
Od leta 1987 poučuje na Moskovski univerzi za humanistične študije, od leta 2000 kot profesor, leta 1993 pa je prejel naziv izrednega profesorja.
V praksi svetovanja uporablja novo (svojo razvito) metodo preoblikovanja podob pri korekciji čustvenih stanj. Ta tehnika vam omogoča hitro in učinkovito lajšanje ljudi različnih psihosomatskih težav, fobij, depresije, posledic stresa itd. Številni študenti Linde N.D. (teh je že okoli 200) uspešno delujejo v praktični psihologiji in nudijo resnično pomoč ljudem. Dela N.D. Linda je dobro znana poklicni psihologi po vrsti objav v reviji "Bilten psihosocialnega in korektivnega in rehabilitacijskega dela", "Revija praktičnega psihologa".
Redno izvaja seminarje o čustveno-imaginativni terapiji za praktične psihologe iz različnih regij države na podlagi konzorcija "Socialno zdravje Rusije".
N.D. Linde je predsednik Linde N.D. Centra za terapijo s čustvenimi slikami.
knjige (3)
Osnove sodobne psihoterapije
IN študijski vodnik"Osnove sodobne psihoterapije" predstavlja dokaj popolno sliko različnih področij sodobne psihoterapije.
Klasična psihoanaliza 3. Freud, analitična psihologija C. Junga, individualna psihologija A. Adlerja, vedenjska psihoterapija, telesna terapija, gestalt terapija, humanistična psihoterapija, kognitivna terapija, eksistencialna psihoterapija, nevrolingvistično programiranje, transpersonalna psihoterapija, psihodrama, čustveno-figurativna terapija , transakcijska analiza E. Bern, Dianetika in skupinska terapija. Upoštevane so razlike med tradicionalnim medicinskim in sodobnim psihoterapevtskim pristopom k razumevanju vzrokov duševne bolezni in načinov njenega zdravljenja.
Psihološko svetovanje. Teorija in praksa
Priročnik daje celovito razumevanje procesa svetovanja, njegovih faz (zbiranje informacij, analiza povpraševanja, sklenitev pogodbe itd.).
Posebna pozornost je namenjena strukturi psihološkega problema in oblikovanju terapevtske hipoteze. Posebnost publikacije je obravnava posameznih teoretskih modelov določenih problemov in možnih metod za njihovo reševanje. Glavna naloga knjige je bolj jasno prikazati, »kako se to dela«, zato je polna primerov iz prakse avtorja in drugih psihologov.
Terapija čustvene slike. Teorija in praksa
Čustveno-figurativna terapija je relativno nova in izvirna smer psihoterapije, ki omogoča doseganje zelo hitrih in dragocenih rezultatov na področju psihosomatskih motenj in pri korekciji določenih čustvenih motenj.
Glavna ideja te smeri je, da se čustveno stanje lahko izrazi z vizualno, zvočno ali kinestetično podobo, nadaljnje notranje delo s to sliko pa vam omogoča preoblikovanje prvotnega čustvenega stanja. S teoretičnega vidika so čustva manifestacija duševne energije posameznika, ki je namenjena izvajanju določenih dejanj, na primer strah povzroči, da se človek skrči, jeza pa ga napade. Zataknjena čustva se ne prevedejo v dejanja, ampak povzročajo številne negativne posledice, vključno s psihosomatskimi simptomi in drugimi kroničnimi težavami.
Ta smer omogoča uporabo teoretičnih in praktičnih odkritij različnih psihoterapevtskih šol, od psihoanalize do nevrolingvističnega programiranja.
EOT Center PREDSEDNIK Linde N.D.
Doktorica psihologije
Profesor Moskovske državne univerze in Inštituta za psihoanalizo
Aktivni član strokovnega...
Skupne delovne izkušnje kot psiholog so 38 let.
Psiholog-praktik z 20 letnimi izkušnjami.
Med njimi:
Linde N.D. Osnove sodobne psihoterapije. Moskva, 2002. Založba Akademije.
Linde N.D. Terapija čustvene slike. Teorija in praksa. M., 2004. Založba Moskovske državne univerze.
Linde N.D. Psihološko svetovanje. Teorija in praksa. Moskva, Aspect-Press, 2009.
N.D. Linde ima posebno statusno diplomo v Poklicni psihoterapevtski ligi za poseben prispevek k razvoju psihoterapije.
N.D. Linde je lastnik certifikata učitelja mednarodne ravni.
Oktobra 2011 je avtorica Emotional Image Therapy prejela Certifikat Strokovne psihoterapevtske lige kot avtorski produkt Osnovnega izobraževalnega tečaja »Emotion Image Therapy«.
♦ Izobrazba: Moskovska državna univerza Lomonosov (Fakulteta za psihologijo)
♦ Vodenje mojstrskega tečaja o terapiji čustvene slike
♦ Vodja delavnice:
1. Čustveno-domiselna terapija alergij in psihosomatskih bolezni
2. Emocijsko-slikovna terapija za težave moškosti in ženskosti
3. Terapija s čustvenimi slikami za fobije, anksioznost in anksioznost
4. Emotional Image Therapy za čustvene odvisnosti
5. Čustveno-imaginativna terapija: delo z žalostjo, izgubami
6. Emotional Image Therapy: Soočanje z bolečino
7. Telesno usmerjena psihoterapija
♦ Glavna področja dela:
- - delo z odvisnostmi
- - soočanje z žalostjo, izgubo, izgubo
- - samomor in samomorilne misli
- - izguba smisla življenja
- - psihosomatske težave (alergije, bolezni dihalnih in prebavnih organov, bolezni srca in ožilja, kožne bolezni, glavoboli)
- - depresija
- - negotovo vedenje in kompleksi
- - sindrom kronične utrujenosti
- - Samopodoba
- - posttravmatska stresna motnja
- - psihološka travma
- - težave pri uspehu
- - anksioznost in fobična stanja
- - spolne disfunkcije pri moških in ženskah
- - Osebna rast
- - delo na zahtevo (problem) naročnika.
♦ Metodične osnove dela:
- - čustveno-imaginativna terapija
- - Gestaloterapija
- - NLP
- - vedenjska psihoterapija
- - logoterapija
- - telesno usmerjena psihoterapija
- - ponovno rojstvo
- - psihoanaliza
- - simbolna drama
- - procesna terapija A. Mindella
♦ Teoretična osnova dela:
- - Psihoanalitična in psihodinamična smer
- - Individualna terapija A. Adler
- - W. Reichova telesna terapija
- - Transakcijska analiza E.Berna
- - Filozofske in praktične ideje joge, taoizma in budizma
N. D. Linde
PSIHOLOŠKA
SVETOVANJE
TEORIJA IN PRAKSA
Učbenik za študente
1. razdelek
Poglavje 1. |
Psihoterapija in svetovanje .................................................. |
. ........ ......... ............ |
|
2. poglavje |
Človek-subjek in človek-objekt ......... ..... ......... ..... ............ |
. ........ .... . . |
|
3. poglavje |
Psihološki problem, njegovo strukturo in ravni. |
||
Vrste težav "................................................................. ........................................................ |
|||
4. poglavje |
Posvetovalni pogovor, njegove faze ......... . . . ...... . ... . . ......... . |
........ ........... |
|
5. poglavje |
Zbiranje informacij v procesu svetovanja ..... . ........... |
. ... ..... . . ..... |
|
Splošna načela za zbiranje informacij.. .... . . .. ....... . . ..... ........... |
. ..... . .... |
||
Zbiranje neverbalnih informacij o stranki ....... . ... ........ |
.. ...... . ..... .... |
||
Ocena konstitucije in neprebojnih jopičev ........................ .. |
. ..... .............. |
||
Obrazne poteze ....... .... ............. .... ........... ......... ........................................ |
. .......... |
||
Mimika in pantomimičnost...................... .............. .............................. |
|||
Kretenje ................................................. ........................................................................ .. |
. ..... .. . |
||
Oči ................................................................ ................................................ |
|||
Stil oblačenja, pričeska, parfumi in kozmetika....... |
. ................... |
||
Poglavje 6 |
Priročnik za psihologa............. .............. ................. .. |
. ... ...... ......... |
|
7. poglavje |
Vrste zahtevkov .................................................. ........................ |
. ................ |
|
Nekonstruktivne zahteve. .... ...... ........ . ........... . ........... |
. ..... ........ ..... |
||
Nerealne zahteve..... ................. . .... ................. ..... |
.. .............. |
||
Nedefinirane poizvedbe..... .......... ... ........ ... ........................... |
. .... ..... |
||
Manipulativne zahteve ........... ...... .. . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... |
. ... . . . . ... |
||
Zahteve za oblikovanje...... ......... .... .... . .............. .... .... .... |
. ..... .......... |
||
Prošnja za informacije...... ................ ............................. |
........... .... .... |
||
Prošnja za pomoč pri samospoznanju ............. .... .... .... .. ........... |
... ........... . |
||
Prošnja za pomoč pri samorazvoju........................................... |
. ......... |
||
Zahteva za preoblikovanje..... ................. ............. . ................. |
. ...... ..... |
||
Zahteva za odstranitev simptomov.............................................................. |
|||
8. poglavje |
Analiza povpraševanja in sklenitev pogodbe... .................... .................... |
||
Nesprejemljive pogodbe................................ .......... ........... |
. ......... . . |
||
starševska pogodba.................................................................. |
|||
Pogodbe za spremembo drugih ...... ....... .. ... ........ ...... ..... |
. .. ....... ..... . |
||
Igre na srečo...... ................ ............ ....... . ...................... |
. ....... |
||
Določne pogodbe ... .. .............. ................. ..... .... . ........................ |
|||
Skrite pogodbe...................................................... |
................. |
||
Dodatne pogodbe. ...... ............. ..... .... ..... .... .... ..... |
|||
Pogodbe z nejevoljnimi strankami.......... . ............................... |
Model mita o rojstvu |
.. ... ... .... ......... ...... ... .. ...... |
... . . ...... ....... ... . |
|||
Model manipulacije z žalostjo. ... ... ... ... |
........ ..... .. .. .... .. |
||||
Izguba ljubljenega predmetnega modela ... .. . . . ... . . ... . .. |
. . ...... .. .. .... ... .. . |
||||
Metode soočanja s problemom žalosti. ... ... ... . ....... |
...... .. . ... . .. ... . . .. |
||||
5. poglavje |
lPev ................................................ |
... . . . ................................ |
.................... |
||
Psihološki modeli nastanka jeze. |
.. .. . .. .. ...... ......... |
||||
Model družinske jeze. ... . |
.. .. .... .. ...... ... . .. ....... ..... .... |
.. ... .... .. ........ .... |
|||
Jeza kot orodje za dosego cilja .............................................. .... |
|||||
Jeza kot sprožilec. ........ . . . . . . . . ... .. . ... |
... .... .. .. . .... ..... . |
||||
Model izvora jeze kot posledica prenosa. ... . ... . ... ...... . |
|||||
Jeza kot kompenzacija za občutek manjvrednosti ........ |
. .. ..... ........... |
||||
Jeza kot sredstvo za zatiranje neželenih nagonov. . . . ... ... . . . |
|||||
Jeza kot protest proti nevarnim starševskim receptom ..... |
|||||
Jeza kot posledica zgodnje travme. ... . . . .. .. .. . |
. ..... ... .... . ...... ... .. |
||||
Jeza kot sredstvo za zaščito šibkega dela osebnosti. . . ...... . ... .. .. . |
|||||
Tehnike za obvladovanje jeze ... |
. .... ... ..... ..... .... .. . . ........... |
... ... ..... .... .... .. |
|||
Poglavje 6 |
Obtožbe in žalitve... ...... ... . . |
:............................................................. |
|||
Psihološki modeli obtožb in žalitev ... .. . . |
|||||
Obtožbe kot paradoksalna želja po prejemu ljubezni. . .... . |
|||||
Poučevanje obtožb v izvorni družini .... .. . . . |
. . . . . . . . .. .... ......... ... |
||||
Zamera kot otroški občutek izsiljevanja ............ |
... ..... ...... .......... . |
||||
Metode ravnanja z obtožbami in očitki ... ... .. |
.... .. ... ... ..... ..... ... |
||||
7. poglavje |
Ljubosumje . ... ... . .... |
..... ....... .... |
.. . . . ... ........ .......... .. ... |
....... ..... ....... . . .. . |
|
Psihološki modeli ljubosumja ......... ...... .. . . |
|||||
Ljubosumje kot posledica kompleksa manjvrednosti |
|||||
ljubosumje kot |
rezultat starševskih receptov ... . ... ... ... . . ... ... |
||||
Prenos ljubosumja iz otroštva v današnje odnose .. ... .. .. . .... . .. |
|||||
Ljubosumje kot projekcija lastnih spolnih želja. ... ... |
|||||
Metode reševanja problema ljubosumja. .......... |
. ... ..... ........ ........ .. |
||||
8. poglavje |
Sram in krivda........ |
. .. . .. ...... ..... |
|||
Psihološki modeli sramu. . ... . ..... . .. ......... .. .. |
|||||
Sramota kot posledica psihične travme. ........ |
. .... .... .... ..... . |
||||
Starševski recepti kot vir sramu. |
.. ......... ..... ... ..... . |
||||
Psihološki modeli občutka krivde ... ... ... .. . |
......... .......... ... . . |
||||
Namišljena krivda: starševski recepti. |
... ... ..... ... .... ... . :... |
||||
Namišljena krivda: mit o rojstvu ... . . ... ... ... ... . . |
.. ... ..... ...... .. .... . |
||||
Namišljena krivda: krivda pred vsemi nesrečnimi. . ... ... . .. ...... . ... |
|||||
Namišljena krivda: eksistencialna krivda .. . ....... |
.......... ... ..;..... |
||||
Namišljena krivda: depresija z blodnjami krivde ... . |
.. . .. .. ..... . .. .. . . |
||||
Krivda je resnična: krivda za nenehno storjeno škodo. . . .. .. .......... |
|||||
Resnična krivda v preteklosti.... |
. ... ..... ...... .......... ... ......... |
.... ..... ...... .... .. . |
|||
Metode soočanja s problemom sramu .. .. . .. .. .. .. . .... . |
.. . .. ... . ............ . . |
||||
Tehnike za ravnanje z občutki krivde ................................................ .... ........ |
|||||
9. poglavje |
Žalost, izguba. ... . .... |
..... .... ...... .... |
.. ... .... ...... ... .... ........ . |
.. ... ...... ............... |
] 99 |
Metode psihološke pomoči v primeru izgube. . . . |
... . ... . .... . . . ... . |
||||
10. poglavje |
Čustvena odvisnost ...... ..... . . . .... . . ... |
. .. .. |
... . ...... |
|||
Psihološki modeli čustvene odvisnosti. .. |
. ..... ... |
|||||
Posledica tega je čustvena odvisnost |
||||||
"kapitalske naložbe". ... ... .... . ... ... ... ... . .... . |
. ........ |
.... . ..... |
||||
Zasvojenost kot posledica psihološke fuzije. ...... |
. ...... |
|||||
Zasvojenost kot značilnost ustnega xnacterja.. |
.... . . . |
..... |
||||
Metode dela s čustvenimi odvisnostmi. |
.... . . |
|||||
11. poglavje ..... . . . . ... ... ... ... ... ... ... ... |
. .... .... |
|||||
Psihološki modeli obsedenosti. ..... |
. .. ... |
|||||
Psihoanalitični model. ...... ... . .... . . . ......... |
||||||
Model V. Frankl. ........................ . ... .. ......... |
.. .. . ..... |
|||||
Model obsesij kot ritualov,<<помогающих» |
||||||
izogni se nesreči... . . .... . . ...... ......... . ..... . . |
. .... . . .. |
. .. . |
||||
Metode korekcije obsesivnih stanj .. . . .. |
. . ....... |
... ........ |
||||
12. poglavje |
Psihosomatske težave ......................... ... ... ... ... |
.. ....... |
...... ... |
|||
Psihološki modeli psihosomatskih težav ... |
.. . .. . |
|||||
Psihoanalitični (pretvorbeni) model. . |
. .. .. |
. .. . |
||||
Model avtonomne nevroze F. Alexander. |
.. ....... |
. . . .. |
||||
Psihosomatski simptomi kot posledica starševstva |
||||||
recepti. ...... ...... ...... ... .. ........ ...... ......... ... |
.. . .. ....... |
|||||
Psihosomatske težave kot posledica prizadevanj |
||||||
v korist .......... . ... . ............ ... . ........ ...... |
..... ....... |
. :.............. |
||||
Metode odpravljanja psihosomatskih težav .. .. . . .. |
. ..... ... |
|||||
13. poglavje |
Potlačena in potlačena čustva...... .. .. . . . |
... .... .. |
... ..... |
|||
Psihološki modeli potlačenih in potlačenih občutkov |
||||||
Potlačena in potlačena jeza............... ..... .... |
. ...... |
|||||
Potlačen in potlačen strah |
||||||
Potlačena in potlačena žalost .................................................. .. |
||||||
Potlačeni in potlačeni občutki krivde |
.................... |
|||||
Potlačena in potlačena sram .............................................................. ................ .. |
||||||
Metode dela s potlačenimi in potlačenimi občutki..... |
||||||
14. poglavje |
Različna področja psihološkega svetovanja |
|||||
(kratek opis) ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... |
..... ..... |
..... ..... |
||||
Telefonsko posvetovanje . . . . . .. ...... . . . .... . |
.. ..... ...... |
..... .. |
||||
Družinsko svetovanje ..... . . ...... . . . . ........ |
.. .. . . |
. ...... |
||||
Seksualno svetovanje... |
.......... |
|||||
Svetovanje za otroke in starše... .. ........ |
..... . ... |
....... |
||||
Svetovanje za ljudi z odvisnostjo od alkohola in drog |
||||||
odvisnost .......... .. .. ........ ........ |
....................... |
|||||
Poslovno svetovanje... ... .................................. |
||||||
Športno svetovanje...... ...... . ...................................... |
||||||
Nasvet o politiki ................................................ .................. |
||||||
Zaključek...... |
:........................................................................................ |
|||||
Dodatna literatura...... .. . .... . ... . ........................................ |
.. ....... . |
... . . . |
||||
ODDELEK I
NAČELA IN FAZE SVETOVANJA
učinkovito izvajati psihološko svetovanje. Zato tiste
psihologi, ki ne poznajo teorije in prakse psihoterapije,
ponovno se močno sklicujemo na ustrezno literaturo,
usposabljanja, mojstrski tečaji itd.
testna vprašanja
1. Katera področja psihološkega svetovanja poznate?
2. Kakšne so značilnosti psihološkega svetovanja
psihoterapija?
3. Katere teme obravnava aktualna literatura o psihološkem svetovanju?
4. Kaj imata skupnega psihološko svetovanje in psihoterapija?
5. Katere stranke so upravičene do psihološkega svetovanja in kakšne ne?
ena . Klassen IA Praktična psihoterapija. M., 2004.
2. Kondrašenko V. T., Donskoy D.I. Splošna psihoterapija. Minsk, 1993. 3. Linde ND Osnove sodobne psihoterapije. M., 2002.
4. Osipova A. A. Splošna psihokorekcija. M., 2000.
s. Glavne smeri sodobne psihoterapije / Ed. A. M. Bokovikova. M., 2000.
6. Romanin A. N. Osnove psihoterapije. Rostov ni, 2004.
7. Sokolova E. T Splošna psihoterapija. tiI., 2001.
8. Talanov V. L., Malkina-Pykh I. G. Referenčna knjiga praktičnega psihologa.
St. Petersburg; M., 2005.
--- --
ČLOVEK-SUBJEKT IN ČLOVEK-OBJEKT
Ker se v psihološkem svetovanju klient obravnava kot subjekt njegovih psiholoških težav, njegovega mišljenja, njegovih občutkov, se je treba na tem konceptu podrobneje posvetiti v okviru psihoterapevtskih nalog.
Človek je lahko tako subjekt kot objekt in oboje hkrati: vse je odvisno od vloge, ki jo igra v določeni interakciji. Na primer, ko se samostojno odloči, ali bo šel k zobozdravniku ali ne, je subjekt, na zobozdravniškem stolu pa je predmet zdravljenja, kljub temu, da doživlja zelo močne subjektivne izkušnje – to ne spremeni njegovega predmetna vloga v kontekstu manipulacije zdravnik.
Ne moremo reči, da je biti subjekt vedno dobro in biti objekt vedno slabo, vse je odvisno od konteksta. Ko prostovoljno dovolimo zobozdravniku, da nam zdravi zobe, ali vozniku, da nas odpelje v avto, s tem ni nič narobe. Slabo je, ko je človek proti svoji volji v položaju predmeta, če ga na primer omejujejo zunanje okoliščine ali ne more rešiti svojega psihičnega problema, je v psihotičnem stanju.
Psihološki problem (ali slepa ulica) omejuje manifestacije osebnosti kot subjekta, človek ni sposoben svobodno delovati, t.j. subjektivno, tudi če ve, kako ravnati. Upoštevajte, da govorimo o »subjektivnosti« kot o sposobnosti biti subjekt, v nasprotju s »subjektivnostjo«, ki poudarja subjektivno, t.j. posameznik, pristop v zaznavanju, razmišljanju itd.
Naloga psihoterapevta je osvoboditi človeka suženjske odvisnosti,
narediti bolj subjekt v kontekstu travmatičnega
ki mu bodo omogočile, da najde ustrezno rešitev.
Tukaj je primerna analogija z živim metuljem, posajenim na iglo. Metulj je povsod svoboden in precej sposoben preživeti, razen ene točke, kjer je preluknjan in pritrjen na papir. Zaradi točke, kjer ne more premagati svoje objektivnosti, ne glede na to, kako močno se trudi zamahniti s krili
kami, trpi vsa njena življenjska dejavnost. Naloga je odstraniti iglo, vrniti izgubljeno subjektivnost in metulj bo odletel.
Verjetno je bil prvi, ki je postavil problem klienta kot subjekta v psihoterapiji in ustvaril klientocentrično terapijo, Carl Rogers, eden od utemeljiteljev humanistične psihoterapije. Glavna stvar, ki jo je domneval, je prisotnost v človeškem subjektu lastnih notranjih sil zdravja in samorazvoja. Delimo njegovo humanistično stališče in verjamemo, da mora psihološko svetovanje osvoboditi človeka, pri čemer se zanaša na njegove lastne vire in zmožnosti.
Za nadaljnjo predstavitev je treba razširiti teoretično razumevanje človeka kot subjekta v njegovem nasprotju človeka z objektom. Rečeno je bilo že, da lahko posameznik prehaja iz enega stanja v drugo, vendar je v številnih primerih njegovo stanje stabilno fiksirano v položaju objekta, osvoboditev pa lahko pride šele, ko so viri položaja oseba-subjekti so uporabljeni. Naj navedemo naslednjih šest razlik med osebo v položaju subjekta in osebo v položaju
predmet, ki bo bistveno razjasnil bistvo svetovalnega dela.
1. Subjekt je avtonomen. To se izraža v treh glavnih vrstah dejanj: a) pobuda, t.j. v spontanih, neodvisnih podjetjih, predlogih itd.; b) odločanje zlasti izbira med vrsto alternativ; c) samouresničitev, t.j. samostojne akcije za izvajanje svojih odločitev in namenov.
Človek v stanju predmeta, nasprotno, ni svoboden v svojih dejanjih, njegovo vedenje je določeno, je predvidljivo, ker je brez spontanosti, je v togi odvisnosti od nečesa. Namesto da bi pokazal pobudo, je v stanju večnega pričakovanja nečesa, kot so navodila in navodila nadrejenih, nasvet prijatelja, drugi prihod, čudež itd. Namesto odločitve je PRO-« kaže ambivalentnost, željo, da odgovornost za sprejemanje odločitve prenese na nekoga drugega, ne ve, kaj hoče, se odloči in si takoj premisli itd. realizacijo, izkazuje izvajalsko vedenje, zlahka se podreja okoliščinam ali vplivu drugih ljudi, včasih deluje samodejno in celo v škodo sebi.
2. Predmet je verodostojen, tj. je sam, ne nekdo drug
in sprejema odločitve na podlagi lastnega razumevanja situacije, svojih interesov, posledic svojih dejanj. Dobro se zaveda svojih občutkov, tudi če so negativni, in se ne zavaja. Je iskren in to, kar govori in naredi, se ne ujema z vsebino njegovega notranjega sveta (prepričanja, občutki itd.).
V stanju predmeta notranji svet človeka tako rekoč ostane izven igre, in če takšno stanje začne prevladovati v življenju posameznika,
Ja, počasi se slabša. Objektno stanje posega v razumevanje motivov lastnega vedenja in lastnih občutkov. Obstaja ločitev zavesti in resničnega vedenja, med njima nastane konflikt: človek deluje v nasprotju s svojimi notranjimi cilji, gre
proti lastni vesti itd. Ali pa živi kot biorobot,
upoštevanje enkrat za vselej odobrenih pravil in programov, ne da bi niti pomislili na njihovo ustreznost ali skladnost z realnostjo.
3. Subjekt se samopreoblikuje, lahko se oblikuje v sebi
sebi nekaj novih lastnosti, spremeniti svoje vedenje, je lahko spontano in odprto za navam kakovost, navam apyt.
V stanju predmeta se oseba, nasprotno, ne more spremeniti
odnos do neke problematične situacije, njegovo vedenje je stereotipno, ne zazna novega, če je v nasprotju z ustaljenimi oblikami vedenja ali ustaljenimi idejami. Na primer, oseba to vsem zagotavlja. nehati mora kaditi, medtem ko ne naredi ničesar, da bi res prenehal, ampak zamaže rožni venec, da razloži
vsakemu, ki mu želi pomagati, zakaj mu kakršna koli predlagana metoda odvajanja od kajenja ne bo delovala. Hkrati pa v drugih atourih an ohranja svojo subjektivnost in se lahko spremeni v at
kajenje ostane kot paralizirano, negibno oz
hodi v začaranem krogu.
4. Predmet se razvija, t.j. sposoben samoizpopolnjevanja in osebne rasti. To pomeni, da je danes kos bolj zapletenim nalogam, kot jih je reševal včeraj, jutri pa bo reševal še bolj zapletene probleme.
kompleksnejših problemov, ki jih danes še ne zmore. tole
se nanaša na intelektualne in ustvarjalne sposobnosti ter na osebni razvoj osebe. Slednje je še posebej pomembno za psihoterapijo, saj je osebnost postala stalnica na poti svojega razvoja.
kiBaeTcya Z vse bolj zapletenimi moralnimi in čustvenimi težavami
mami In, ko jih reši, se izboljša.
Človek »obtiča« v slepi ulici do neke mere izgubi sposobnost osebne rasti in tako postane kot predmet, ki se ne razvija. V tem primeru izvaja reproduktivne in ne ustvarjalne (produktivne) vzorce obnašanja. Morda je sposoben
spreminja, a pogosto je za rešitev problema potrebno tako rekoč rasti
nad sabo in ne uporabljajte vseh novih načinov istega
iste vrste, tj. morate doseči novo raven osebne rasti.
5. Subjekt v svojih današnjih dejanjih in odločitvah izhaja iz neke ideje o svoji prihodnosti, gradi neko osebno perspektivo. Zlasti se to izraža v smislu pomena
lenoba svojega obstoja. Za prihodnost je človek sposoben
prenašati ogromne stiske »tukaj in zdaj«, a občutek možnosti življenja,
odprto obzorje je nujen pogoj za zdravo
ima lastnosti subjekta, sposobnost samostojnega reševanja lastnih problemov.
Paradoks je v tem, da klient običajno pride k psihologu v upanju, da bi nanj preložil breme odgovornosti za reševanje svojih težav in ohranil svoje stanje predmeta v drugačni obliki.
POMOČ je narediti človeka močnejšega, svobodnejšega,
da bi se lahko sam izvlekel iz svoje psihične slepe ulice, sicer bi čez nekaj časa spet padel vanjo.
Vendar, da bi učinkovito pomagali pri izhodu iz takšne mrtve točke, je treba jasno razumeti, kako človek pride tja. Zato si oglejmo model psihološke slepe ulice (problem
mi), v kateri običajno biva klient psihoterapevta, zaradi česar se znajde v vlogi Trpečega objekta. Iz naslednjega bo jasno, kako poteka prehod iz stanja subjekta v stanje objekta in v katero smer je treba delati, da sprostimo stranko.
Testna vprašanja
1. Kakšna je razlika med osebo-subjektom in osebo-predmetom?
2. Je vedno slabo biti "objekt"?
3. Zakaj je naloga svetovalca osvoboditi posameznika s položaja objekta
4. Kateri psihološki parametri so značilni oseba-subjekt in kakšne sposobnosti ima?
5. Zakaj je včasih koristno biti predmet?
bolezen nerešen psihološki problem. Vendar tudi sodobna medicina meni, da so nevrozo-psihogene in tudi reverzibilne bolezni.
Nevrotična stanja in reakcije postanejo trajne (ali pa se občasno vračajo). Te vrste težav vključujejo
(ali prilagoditve): obsesivni strahovi (fobična nevroza), obsesivno-kompulzivna nevroza (obsesivno-kompulzivna nevroza), hipohondrija, histerija, anksiozna nevroza, anoreksija, bulimija itd. V enako zahtevnost lahko uvrstimo psihosomatske bolezni, ki običajno vključujejo: astmo, hipertenzijo, želodčne razjede, alergije, glavobole in mnoge druge ter težave, kot sta alkoholizem in kajenje. Sem spada tudi pojav posttravmatskega stresa.
V vseh teh primerih temeljijo »bolezni« na globokih psiholoških fiksacijah, običajno povezanih z značilnostmi otrokovega razvoja posameznika (z izjemo posttravmatskega stresa). To je lahko kastracijski kompleks (po Z. Freudu), kompleks manjvrednosti (po A. Aplerju), neprilagodljiv življenjski scenarij (po E. Bernu) in
drugi psihološki dejavniki.
Fiksacije so močne tako v smislu svoje togosti kot v smislu moči samih fiksnih občutkov. Osvoboditev iz fiksacije ni primerna za zavestna prizadevanja, oseba ALARMIRA svojo impotenco pred problemom. Pravih vzrokov fiksacije v zavest ne dopušča, uporablja obrambe (v psihoanalitičnem smislu), da se izogne razumevanju samega sebe. Lahko se upre terapevtski pomoči, če razkriva resnico in je usmerjena v osvoboditev od fiksacije.
Subjektivnost je poškodovana na velikem področju življenja,
zavest je omejena, poveča se stereotipnost, poveča se mišična in psihološka napetost, poveča se masa negativnih čustev. Razvija se občutek nemoči, nemoči in brezupnosti (tj. stanje objektivnosti).
6. Stopnja psihopatije (ali osebnostnih motenj).
Sem spadajo boleče izkrivljanje značaja; tiste. tu je samoosebnost že izkrivljena. Izstopajo shizoidne, histeroidne, epileptoidne, hipertimične in druge vrste psihopatije. Ta raven vključuje tudi spolno perverznost in manične vrste vedenja. Obstajajo na primer patološki lažnivci, hazarderji itd.
Na ravni psihopatije se lahko pogojno locira tudi odvisnost od drog.
Zavest takih posameznikov ni toliko zamegljena ali zožena,
koliko je popačeno. V njihovem notranjem svetu prevladujejo negativna čustva: jeza, strah, sovraštvo, obup ... Včasih je to navzven neopazno, v kritični situaciji pa ta čustva izbruhnejo v patološki obliki. Konstantna napetost se kaže v določenem
logičnih težav, s katerimi se srečuje v praksi, in ne prevzemati nalog, ki niso v njegovi pristojnosti. Hkrati lahko o psihičnih težavah svetuje tudi tistim posameznikom, ki so izven duševne norme, imajo tudi psihične težave. V vseh primerih bi moral prispevati k osvoboditvi subjekta iz ene ali druge čustvene fiksacije, ki ga omejuje.
TO kontrolna vprašanja
1 . Kakšna je struktura psiholoških težav?
2. Kaj je bistvo psihoterapevtskega reševanja problemov?
3. Katere "rešitve" psihološke težave bi morale veljati za neterapevtske ali celo protiterapevtske?
4. Kaj se zgodi v primeru ustrezne terapevtske odločitve v subjektivnem svetu klienta?. _
5. Kakšne so stopnje psihološkeR oblem je možno odpreti?
6. Kako se psihološke lastnosti subjekta spremenijo pri prehodu iz enega
raven težav na drugega?
7. Katere vrste p<: lahko imenujete psihične težave na različnih ravneh?
ena . Blaser A., Heim E., Ringer H., Tommen M. Problemsko usmerjena psihoterapija. M., 1998.
2. Vasulyuk F. E. Psihologija izkušenj. M., 1 984.
3. Grof C. Potovanje v iskanju sebe. M., 1994.
4. Kaplanr. Jaz, Sadok B. J. Klinična psihiatrija. M., 1994. 5. Karvasarsky B. D.Psihoterapija. SPb., 2000.
6. Koenig K. Ko potrebujete psihoterapevta . M., 1 996.
7. Comer R. Patopsihologija vedenja: motnje in patologije psihe.
St. Petersburg; M., 2005.
8. Perls F. Gestalt seminarji. M., 1998.
9. Rogers K. Svetovanje in psihoterapija. M., 1999.
10 . Sladka K. Skoči s trnka. SPb., 1997.
enajst . Stolyarenko L. D. Osnove psihologije. Rostov n/a, 1 997.
12. Jung K.G. Analitična psihologija. SPb., 1994.
OPOMBA
Ta knjiga je namenjena predvsem psihologom, psihoterapevtom, študentom psiholoških univerz, lahko pa bo zanimiva tudi za najbolj navadne ljudi, ki jih zanima praktična psihologija in možnosti zagotavljanja psihološke pomoči sebi in drugim ljudem.
Čustveno-figurativna terapija je relativno nova in izvirna smer psihoterapije, ki omogoča doseganje zelo hitrih in dragocenih rezultatov na področju psihosomatskih motenj in pri korekciji določenih čustvenih motenj. Glavna ideja te smeri je, da se čustveno stanje lahko izrazi z vizualno, zvočno ali kinestetično podobo, nadaljnje notranje delo s to sliko pa vam omogoča preoblikovanje prvotnega čustvenega stanja. S teoretičnega vidika so čustva manifestacija duševne energije posameznika, ki je namenjena izvajanju določenih dejanj, na primer strah povzroči, da se človek skrči, jeza pa ga napade. »Zataknjena« čustva se ne uresničijo v akciji, ampak povzročajo številne negativne posledice, vključno s psihosomatskimi simptomi in drugimi kroničnimi težavami. Odkrili in sistematizirali smo številne tehnike dela s podobami, ki nam omogočajo, da prepoznamo strukturo psihološkega problema in ga rešimo s pomočjo notranjega dela.
Ta smer omogoča uporabo teoretičnih in praktičnih odkritij različnih psihoterapevtskih šol, od psihoanalize do nevrolingvističnega programiranja.
POGLAVJE 1. Teoretične osnove čustveno-figurativne terapije
POGLAVJE 2. Metodološke tehnike čustveno-figurativne terapije
2.1 Shema terapevtskega dela
2.1.1 Klinični pogovor
2.1.2 Pojasnitev simptomov
2.1.3 Ustvarjanje slike
2.1.4 Raziskave slik
2.1.5 Preverite pritrditev
2.1.6 Transformacija
2.1.7 Integracija podobe z osebnostjo (somatizacija)
2.1.8 Situacijski pregled
2.1.9 Okoljski pregled
2.1.10 Pripenjanje
2.2 Osnovne tehnike za preoblikovanje slik v EOT
2.2.1. Razmišljanje
2.2.2 Duševno delovanje
2.2.3 Dialog s sliko
2.2.4 Medsebojno delovanje nasprotij
2.2.5 Zamenjava slike
2.2.6 Prenos občutka
2.2.7 Sledenje usodi slike
2.2.8 Prosta fantazija
2.2.9 Razširitev ozaveščenosti
2.2.10 Čarovnija
2.2.11 “Vračilo darila”
2.2.12 Pretvorba negativne energije
2.2.13 "Odpiranje tačke"
2.2.14 Paradoksalna resolucija
2.2.15 Nasprotna odredba
2.2.16 "Rastovanje" dela osebnosti (ali energiziranje)
2.2.17 “Prerazporeditev delnic”
2.2.18 Organizacija novega odnosa z delom osebnosti
2.3 Dodatni triki
2.3.1 Igrajte se z blatom
2.3.1 Vdihnite praznino
2.3.3 Dovolite, da slika pokaže svoj potencial
2.3.4 Sprostite energijo občutka
2.3.5 Prepoznajte pomen slike
2.3.6 Razmišljajte o dežju
POGLAVJE 3. Prednosti in značilnosti metode
3.1 Prednosti metode.
3.2 Dodatna pravila
3.3 Razlike od sorodnih terapevtskih šol
POGLAVJE 4. Čustveno-imaginativna terapija v praksi.
4.1 EOT pri zdravljenju psihosomatskih bolezni.
4.1.1. Zdravljenje glavobolov, srčnih in drugih bolečin
4.1.1.1 Metoda kontemplacije
4.1.1.2 Metoda poslušanja bolečine
4.1.1.3 Metoda vonja za bolečino
4.1.1.4 Način miselnega delovanja
4.1.1.5 Metoda izražanja
4.1.1.6 Dialoška metoda
4.1.1.7 Program samozdravljenja
4.1.2 Delo s PMS
4.1.3 Obvladovanje alergij v EOT
4.1.4 Druge psihosomatske težave
4.1.4. 1 Kronični rinitis
4.1.4.2 Bronhialna astma
4.1.4.3 Razjeda na želodcu
4.2 EOT pri zdravljenju fobij
4.2.1 Model travme
4.2.2 Model W. Frankla
4.2.3. Model starševskega recepta
4.2.4 "Nesrečni notranji otrok" ali model prikritega samomora
4.2.5 Model obratne želje
4.2.6 Histerične fobije
4.3 EOT pri soočanju z občutki izgube in čustvene odvisnosti.
4.4 EOT pri reševanju konfliktov
4,5 EOT pri delu z jezo
4.5.1 Metoda odziva
4.5.2 Metoda imaginarnega dvojčka
4.5.3 Način napajanja
4.5.4 Metoda agresivne pretvorbe energije
4.5.5 Metoda sproščanja jeze z namišljenim zvokom ali pretokom energije
4.6 EOT pri delu z depresivnimi stanji
4.7 Soočanje s hudo travmo
4.8 Soočanje s posledicami porodne travme
5. POGLAVJE
5.1 Uvod
5. 2 cikla sprostitvenih vaj
5. 2.1 Sprostitev po sistemu joge
5.2.2 Vaja "Udoben kraj"
5. 3 Večnamenske vaje
5.3.1 Vaja 1. "Risanje telesa"
5.3.2 Vaja 2. "Potovanje po morskem dnu"
5.4 Vaje za delo s telesnim izražanjem čustvenih težav
5.4.1 Splošna priporočila za vajo
5.4.2 Vaja 1. "Zvok telesa"
5.4.3 Vaja 2. "Čustva telesa"
5.4.4 Vaja 3. “Dihanje telesa”
5.4.5 Vaja 4. »Pretok vode v telesu«
5.4.6 Vaja 5. “Body Light”
5.4.7 Vaja 6. "Telo je roža"
5.4.8 Vaja 7. "Notranji prostor"
5.4.9 Vaja 8. Umivanje z energijami
5.4.10 Vaja 9. Energija za rast
5.4.11 Vaja 10. "Nihalo telesa"
5.5 Cikel vaj za delo s čustvenimi težavami
5.5. 1 Vaja 1 "Vrnitev občutkov"
5.5.2 Vaja 2 "Vrnitev srca"
5.5.3 Vaja 3: Predvajanje jeze
5.5.4 Vaja 4. »Strah ima velike oči«
5.5.5 Vaja 4. "Krog veselja"
5.5.6 Vaja 5. "Krog sreče"
5.5.7 Vaja 6. "Krog živega življenja"
5.5.8 Vaja 7. Krog energije
5.5.9 Vaja 8. "Potovanje v temno deželo"
5.5.10 Vaja 9. »Obtožbe«
5.5.11 Vaja 10. Krivda
5.5.12 Vaja 12. "Apatija, občutek praznine"
5.5. 13 Vaja 13. "Občutek negotovosti"
5.6 Cikel vaj na eksistencialne teme
5.6.1 Vaja 1. "Iskanje smisla življenja"
5.6.2 Vaja 2 Prekinitev večnega boja
5.6.3 Vaja 3 "Biti tukaj in zdaj"
5.6.4 Vaja 4: Opusti trpljenje
5.6.5 Vaja 5. "Prosto plavanje"
5.6.6 Vaja 6: Prepustite se edinstvenosti
5.6.7 Vaja 7 "Družba prijateljev"
5.6.8 Vaja 8. "Iskanje družine"
5.6.9 Vaja 9 "Drevo"
5.6.10 Vaja 10 Občutek dolžnosti
5.6.11 Vaja 11. Sevanje prijaznosti
Kratek slovar slik
Priporočeno branje
