Yashashsiz hududda omon qolish. Yashashsiz hududda omon qolish Inson ekstremal sharoitlarda o'zini qanday tutadi

O'zingizni topishingiz mumkin bo'lgan turli xil ekstremal vaziyatlar sog'ligingiz va hayotingizga tahdid solishi mumkin. Xotirjamlikni saqlash va harakatlaringizni oqilona rejalashtirish juda muhimdir. Bizning maslahatlarimiz o'zingizni xavf-xatarlardan himoya qilishga yordam beradi.
Ko'chada portlash. Afsuski, bu hodisa kundalik hayotimizning bir qismiga aylanib bormoqda. Ammo hushyor bo'lsangiz, fojiadan qochishingiz mumkin. Portlash xavfi quyidagi belgilar bilan baholanishi mumkin:
· Mashinada yoki tashqarida noma'lum paket yoki qism.
· Sayt uchun atipik bo'lgan turli materiallarning qoldiqlari.
· Stretch sim, shnur.
· Osilgan simlar yoki izolyatsion lenta.
· Dachada - yangi qazilgan yoki quritilgan tuproqning ko'zga ko'ringan joylari.
· Kvartirada ta'mirlash ishlarining izlari, buzilgan bo'yash joylari bor, ularning yuzasi umumiy fondan farq qiladi.
· Qarovsiz sumka, portfel, quti va boshqalar.
Agar siz egasisiz buyumni ko'rsangiz, politsiya yoki boshqa mansabdor shaxslarga murojaat qiling, metro haydovchisiga murojaat qiling. Topilmaga tegmang, undan iloji boricha uzoqroqqa boring. Agar siz cheklangan joyda (masalan, metro vagonida) bo'lsangiz, guruh ichida qoling.
Momaqaldiroq paytida. Agar momaqaldiroq sizni ochiq joyda ushlasa, o'tiring yoki chuqurga yoki teshikka yoping. Hech qanday holatda erga yotmang. Soyabonni ochmang, uning metall shpallari antenna vazifasini bajarishi mumkin.
Agar yomon ob-havo sizni tog'larda topsa, iloji bo'lsa, daraga yashirining. Hech qanday holatda tosh yoki daraxt ostiga yashirmaslik kerak. Esingizda bo'lsin, ko'tarilgan hamma narsa chaqmoqni o'ziga tortadi, shuning uchun baland daraxtlar, ustunlar va binolardan sizga masofa kamida 30-50 metr bo'lishi kerak.
Agar dengiz yoki daryo qirg'og'ida momaqaldiroq bo'lsa, demak, siz suvdan chiqib ketishingiz va iloji boricha tezroq plyajni tark etishingiz kerak. Siz soyabon, qo'ziqorin yoki quyosh soyaboni ostida qololmaysiz. Iloji bo'lsa, eng yaqin bino yoki mashinada panoh toping va barcha oynalarni yoping, shunda siz xavfdan qutulasiz. Shuningdek, siz mototsikl yoki velosiped haydashda davom eta olmaysiz.
Ammo momaqaldiroq paytida uyda bo'lsangiz ham, birinchi navbatda, simlarni rozetkadan ajratib, barcha elektr jihozlarini o'chiring, so'ngra hech qanday qoralama bo'lmasligi uchun deraza va eshiklarni mahkam yoping.
Gullaydigan o'simliklarning gulchanglariga alerjisi bo'lganlar momaqaldiroqdan oldin va undan keyin 3 soat davomida ko'chaga chiqmasliklari kerak. Bu vaqtda havo namligining ko'tarilishi gulchanglarning ko'payishiga yordam beradi.
Uyda yong'in. O't o'chiruvchilarning ko'rsatmalariga ko'ra, siz birinchi navbatda 01 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz, keyin bolalar va qariyalarni olib chiqishingiz kerak, shundan keyingina yong'inni o'zingiz o'chiring. Ammo agar birinchi daqiqada olovni bir stakan suv bilan o'chirish mumkin bo'lsa, ikkinchisida - chelak bilan, uchinchisida - yong'inga qarshi suv ombori bilan. Shuning uchun, siz faqat joyida xatti-harakat variantini tanlashingiz mumkin.
Agar elektr jihozi yonib ketsa, uni darhol elektr tarmog'idan uzib, keyin suv bilan yoki ustiga qalin adyol tashlab o'chirishingiz kerak. Kvartirada yong'inni o'chirishda qo'l ostidagi vositalar qalin (afzal nam) mato va suv bo'lishi mumkin. Yong'in chiqadigan parda, ko'rpa va yostiqlarni yirtib tashlash va oyoq osti qilish yoki vannaga tashlash va suv bilan to'ldirish mumkin. Agar siz elektr simlarini o'chirayotgan bo'lsangiz, elektrni o'chirishni unutmang. Deraza va eshiklarni ochmang, chunki olov kislorod bilan ta'minlanganda kuchliroq alangalanadi. Shu sababli, u yonayotgan xonani ochishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak - alanga siz tomon yonishi mumkin.
Yong'inda odamlar asosan olovdan emas, balki yonish mahsulotlari bilan zaharlanishdan o'lishadi. Shuning uchun, yong'inni o'chirishda o'zingizni tutundan saqlang va agar buning iloji bo'lmasa, xonadonni tark eting (agar u erda hech kim qolmagan bo'lsa), yonayotgan xonaning ham, kvartiraning ham eshigini yoping (kislorodsiz, olov yonadi. nafaqat kamayishi, balki chiqib ketishi ham mumkin). Nam mato orqali nafas oling. To'rt oyoqqa tutunli yo'laklardan o'ting yoki sudralib yuring - pastda kamroq tutun bor.
Agar ko'p qavatli binoda yong'in sodir bo'lsa va siz pastki qavatlarda yashamasangiz, uydan chiqib ketishga urinmang, liftdan pastga tushmang - siz zinapoyadagi yonish mahsulotlaridan zaharlanishingiz mumkin, va lift tiqilib qolishi mumkin. Eshikni yoping, yoriqlarni nam latta bilan to'ldiring, shamollatish teshiklarini tiqing va o't o'chirish bo'limini kuting. Yong'in bo'limiga qo'ng'iroq qiling (agar yordam allaqachon chaqirilgan bo'lsa ham) va ularga qaysi xonadonda ekanligingizni ayting. Agar yong'in kvartiraga kirgan bo'lsa, balkonga chiqing (eshikni orqangizdan yopgan holda) va o't o'chiruvchilarga belgilar bering.
Olomon. Olomonning asosiy psixologik rasmi quyidagicha ko'rinadi:
1. Intellektual darajaning pasayishi va hissiy darajaning oshishi.
2. Fikrlash qobiliyatining keskin oshishi va mustaqil fikrlash qobiliyatining pasayishi.
3. Olomon rahbar yoki nafrat ob'ektini talab qiladi, u bajonidil bo'ysunadi yoki yo'q qiladi.
4. Olomon biror narsaga erishgandan keyin tezda charchaydi.
Vahima paytida olomon uni keltirib chiqargan tabiiy ofat yoki baxtsiz hodisadan ko'ra xavfliroq bo'ladi.
Olomon ichida omon qolish uchun:
· Uni chetlab o'tish yaxshidir. Agar buning iloji bo'lmasa, hech qanday holatda olomonga qarshi bormang. Agar sizni olomon olib ketsa, uning markazidan ham, chetidan ham - do'kon oynalari, panjaralar, qirg'oqlar va hokazolarning xavfli yaqinligidan qochishga harakat qiling. Yo'lda statsionar bo'lgan hamma narsadan qoching - ustunlar, poydevorlar, devorlar, daraxtlar, aks holda siz shunchaki maydalanib yoki bulg'anishingiz mumkin. Qo'llaringiz bilan hech narsaga yopishmang: ular sinishi mumkin. Iloji bo'lsa, bog'lang. Baland poshnali tufli yoki bog‘lanmagan tufli bog‘i hayotingizga qimmatga tushishi mumkin.
· Sumka, soyabon va boshqalarni tashlab yuboring. Agar biror narsa tushib qolsangiz, hech qanday holatda uni olishga urinmang. Zich olomonda, agar siz o'zingizni to'g'ri tutsangiz, yiqilish ehtimoli siqilish ehtimoli kabi katta emas. Shuning uchun, diafragmani qo'llaringiz bilan bog'lab, ko'kragingizga o'ralgan holda saqlang. Yana bir usul - tirsaklaringizni elastik tarzda egish va ularni tanangizga bosish. Orqa tomondan itarish tirsaklarda amalga oshirilishi kerak, diafragma qo'llardagi kuchlanish bilan himoyalangan bo'lishi kerak.
· Olomondagi asosiy vazifa yiqilib tushmaslikdir. Ammo agar siz yiqilib qolsangiz, boshingizni qo'llaringiz bilan himoya qilishingiz va darhol turishingiz kerak, bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz zich olomon ichida tizzangizdan ko'tarilishingiz dargumon - siz yiqilasiz. Shuning uchun, siz bir oyoqni (to'liq taglik) erga ekishingiz va olomonning harakatidan foydalanib, keskin turishingiz kerak.
· Konsert yoki stadionda qanday chiqishingizni oldindan aniqlab oling (kirganingiz kabi emas). O'zingizni "voqea markazida" topmaslikka harakat qiling - sahna, kiyinish xonasi va hokazo. Devorlardan (ayniqsa shisha), bo'laklardan va to'rlardan saqlaning. Agar vahima paydo bo'lsa, unga berilmaslikka harakat qiling, vaziyatni baholashga harakat qiling va to'g'ri qaror qabul qiling.
G'azablangan it. Itning g'azabi ko'pincha tabiiy reaktsiya bo'lib, uni qo'zg'atmaslik kerak. Siz uning ko'zlariga qaray olmaysiz, tabassum qila olmaysiz (it shaklida bu tish ko'rsatish va kuch ko'rsatishni anglatadi; qochib ketish (itning ov instinkti bor), it qo'riqlayotgan joyga yaqinlashing (shu jumladan kuchukchalar, bir piyola ovqat); uy hayvoni it ovqatlanayotganda, egasiga do'stona munosabatda qarsak chaling yoki ushlang (it buni unga hujum deb bilishi mumkin) Agar it sizga hujum qilishga tayyor bo'lsa:
· To‘xtab, “tur”, “o‘tir”, “yot”, “fu” buyrug‘ini qat’iy bering;
· Hujum qilayotgan itga yuz buriling, o'zingizni tuting yoki ishonchingiz komil bo'lsa, uni kutib olishga shoshiling: it qochib ketayotgan odamga hujum qilishga o'rgatilgan va, ehtimol, yon tomonga sakrab tushadi;
· Mavjud vositalardan (soyabon, tayoq, toshlar) foydalanib, boshpana (panjara, uy) ga orqangiz bilan chekining, boshqalarni yordamga chaqiring;
· Agar it cho'kkalab, sakrashga tayyorlansa, tomoqni himoya qilish uchun iyagingizni ko'kragingizga tiqing va qo'lingizni oldinga cho'zing.
· Iloji bo'lsa, bilak va qo'lingizga ko'ylagi yoki plashini o'rang, so'ng uni ushlab tursangiz, itni tishlashga qo'zg'ating va itning yuqori jag'iga kuch bilan uring - u kuchli zarbadan sinishi mumkin.
· Itdagi og'riq nuqtalari - burun, kasık, til.
· Agar it yiqilsa, qorningizga yiqilib, bo'yningizni qo'llaringiz bilan yoping.
Cho'ntaklik. Cho'ntak o'g'irligi ehtiyotkorlik bilan tashkil etilgan, mashq qilingan va bir necha soniya davom etadi. Buning oldini olish uchun siz ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak:
· Hamma pulingizni hamyoningizda saqlamang, lekin gazeta, muzqaymoq yoki sayohat chiptasini to'lash uchun bir nechta hisoblarni chetga surib qo'ying.
· Toʻlovni amalga oshirayotganda hamyoningizni koʻrgazmaga qoʻymang, toʻliq summani va u turgan joyni koʻrsatmang, vaqti-vaqti bilan pul solingan choʻntakni sezmang.
· Sizdan nimadir o‘rganmoqchi bo‘lgan kar va soqovlarga yordam berishga urinmang (shunday cho‘ntakchilar maktabi bor).
· Agar tiqilinch yoki siqilish yuzaga kelsa, ehtiyot bo'ling (uni maxsus cho'ntak o'g'rilari yaratgan bo'lishi mumkin), sumkangizni erga qo'ymaslikka harakat qiling (cho'ntak o'g'rilarining biri ko'rinishingizni to'sib qo'yishi mumkin, ikkinchisi esa sumkada ishlaydi).
· Do'konlarda ehtiyot bo'ling, ayniqsa kiyim yoki poyabzal kiyganda.
· Hamyoningizni sumkangizga chuqurroq joylashtiring va sumkangizni har doim oldinda, ko'rinadigan joyda saqlang (lekin hech qachon orqada bo'lmang).
· Pulni plastik qoplarda yoki qoplarda olib yurmang, ularni osongina kesish mumkin.
· Agar biror narsa noto'g'ri ekanini his qilsangiz, uzoqlashing, ehtiyot bo'lishingizni aniq ayting, o'g'ri darhol g'oyib bo'ladi.

17.04.2011 22:39:19

Ekstremal vaziyatlarda o'zini qanday tutish kerak?

afsuski, shu kunlarda Rossiyada terrorchilik xurujlari xavfi saqlanib qolmoqda. Shuning uchun ekstremal vaziyatlarda o'zini qanday tutish kerakligini bilish juda muhimdir. Bugun biz ushbu dolzarb mavzu haqida Yasnogorsk tumani ichki ishlar boshqarmasi boshlig'i R.S.Dumanchuk bilan suhbatlashamiz.

Roman Stepanovich, terrorizmning eng keng tarqalgan ko'rinishi odamlar gavjum joylarda - jamoat transportida, do'konlarda va boshqalarda portlashlar bo'lib qolmoqda. Terror xuruji xavfi yuzaga kelgan hollarda qanday asosiy xatti-harakatlar qoidalariga rioya qilish kerak?

Kirish joylarida, avtobus bekatlarida, do‘konlarda va boshqa joylarda qoldirilgan egasiz sumkalar, o‘ramlar, qutilarga alohida e’tibor qaratish lozim. Shubhali hushyorlik va xavotirni namoyon etayotgan, shubhali narsalarni boshqa shaxslarga o‘tkazish yoki ulardan qutulmoqchi bo‘lgan fuqarolarga, shuningdek, odamlar ko‘p bo‘lgan binolar, bozorlar va boshqa ob’ektlar yonida turgan davlat raqamlari o‘qilmaydigan avtomashinalarga e’tibor qaratish lozim. .

- Terrorchilik xuruji xavfi aniqlanganda birinchi navbatda nima qilish kerak?

Shubhali narsalar aniqlansa, ular bilan har qanday harakatlarni amalga oshirish qat'iyan man etiladi. Ular ichki ishlar organlariga “02” telefon raqami orqali xabar berishlari kerak. Iloji bo'lsa, fuqarolarning aniqlangan ob'ektlar joylashgan joyga kirishini cheklash kerak. Sizning hayotingiz va boshqalarning hayoti.

Roman Stepanovich, terrorizm bilan bog'liq eng og'riqli muammolardan biri bu garovga olishdir. Har qanday odam, tasodifan, jinoyatchilarning garovi bo'lib qolishi mumkin. Garovga olingan odamlar o'zlarini qanday tutishlari kerak?

Suratga olish har doim kutilmaganda sodir bo'ladi. Sizning hayotingiz terrorchilar uchun savdo vositasiga aylanishi mumkin. Soqchilik transportda, muassasada, ko'chada, kvartirada sodir bo'lishi mumkin. Vaziyat qandaydir ahmoqona va shuning uchun oldindan aytib bo'lmaydigan voqea ta'sirida kuchayishi mumkin, buning natijasida garovga olingan odam jiddiy jarohat olishi mumkin. Agar o'zingizni garovga qo'ysangiz, tavsiya etilgan bir qator xatti-harakatlar qoidalarini eslang. Jinoyatchilarni qurol ishlatishga undaydigan va qurbonlarga olib keladigan harakatlardan qoching. Qiyinchiliklarga, haqorat va xorliklarga sabr-toqat bilan bardosh bering, jinoyatchilarning ko'ziga ko'rinmang, o'zingizni ig'vogarlik qilmang. Agar kerak bo'lsa, jinoyatchilarning talablarini bajaring, ularga zid bo'lmang, boshqalarning va o'zingiznikining hayotini xavf ostiga qo'ymang, isterika va vahima qo'ymaslikka harakat qiling. Qarshilik qilmang, boshqa garovga olinganlarga qarshi qasddan olinishi mumkin bo'lgan jinoyatchilarning harakatlariga munosabat bildirmang. Xotirjamlikni, o'zini tuta bilishni, o'zini tuta bilishni va sabr-toqatni saqlang. Jinoyatchilar bilan axloqiy, axloqiy yoki boshqa mavzularda hech qanday munozaralarga kirmang. Hech qanday tarzda o'zingiz haqingizda ma'lumot berishga urinmang va sizning ahvolingiz haqidagi ma'lumotlarni jamoatchilikka etkazishga intilmang. Jinoyatchilar bu harakatlarni garovga olinganlarning qarshilik ko'rsatishi deb hisoblashlari mumkin, bu esa ularni ushlab turish sharoitlarining yomonlashishiga olib keladi. Har qanday harakatlarni bajarish uchun (o'tirish, turish, ichish, hojatxonaga borish) ruxsat so'rang.

- Psixologik omil qanday rol o'ynaydi va bu borada nimani tavsiya qilasiz?

Psixologik barqarorlikni saqlash garovga olinganni qutqarishning eng muhim shartlaridan biridir. Noxush his-tuyg'ular va tajribalardan chalg'itadigan, fikrlarning ravshanligini saqlashga va vaziyatni adekvat baholashga imkon beradigan har qanday uslub va usullar bu erda yaxshi. Bunday vaziyatda iloji boricha shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishga harakat qiling, ushbu sharoitda mavjud bo'lgan jismoniy mashqlarni bajaring, hech bo'lmaganda tananing barcha mushaklarini navbat bilan tarang va bo'shashtiring. O'zingiz o'qigan kitoblar, she'rlar, qo'shiqlarni eslang, mavhum muammolar haqida o'ylang. Sizning fikringiz ishlashi kerak. Imonlilar ibodatda tasalli izlashlari mumkin. Iloji bo'lsa, qo'lingizda bo'lgan hamma narsani o'qing. Siz yozgan narsangiz olib qo'yilsa ham yozishingiz mumkin - jarayonning o'zi muhim, bu sizning aql-idrokingizni saqlashga yordam beradi va oxirigacha muvaffaqiyatli natijaga umid qiladi. Qo'rquv, tushkunlik va befarqlik sizning uchta asosiy dushmaningiz, ularning barchasi sizning ichingizda. Eslab qoling! Sizning maqsadingiz tirik qolishdir. Yana bir bor eslatib o'taman: uyingiz yaqinida, kiraverishda, polda paydo bo'ladigan notanish odamlarga e'tibor bering, ularni ko'rish orqali eslang. Agar ularning xatti-harakatlari shubhali bo'lsa, "02" yoki eng yaqin politsiya bo'limiga qo'ng'iroq qilib, politsiyaga xabar bering.

3-bobda biz tabiiy sharoitlarda majburiy avtonom mavjudlik sabablarini batafsil ko'rib chiqdik. Bu sabablar tabiiy ofatlar, favqulodda vaziyatlar va tabiiy muhitda ekstremal vaziyatlarning yuzaga kelishi bilan bog'liq.

Har qanday boshqa favqulodda vaziyatlarda bo'lgani kabi, majburiy avtonom mavjudlik sharoitida ham muvaffaqiyatli natija birinchi navbatda uning paydo bo'lishining birinchi daqiqasidan boshlab to'g'ri harakatlarga bog'liq.

Omon qolish yoki o'lim muvaffaqiyatini belgilovchi asosiy shart - bu odamning (guruhning) ushbu vaziyatdan muvaffaqiyatli chiqish uchun kayfiyati, uyga qaytish istagi, yaqinlari, jamiyat oldidagi ma'naviy majburiyatlari va u hali ham borligini anglashidir. qilish kerak.

Muvaffaqiyatli natija va ko'pincha majburiy avtonom mavjudlik holatiga tushib qolgan odamning (guruhning) hayoti avtomatizm darajasiga qadar to'g'ri, o'ylangan, amaliy harakatlarga bog'liq.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - tinchlanishga harakat qilish va hozirgi vaziyatni ob'ektiv baholashdir. Ko'pgina vaziyatlarni tahlil qilish shuni ko'rsatadiki, qurbonlar uchun eng katta xavf - bu amalga oshirilgan haqiqatning o'zi emas, balki birinchi shoshilinch harakatlar natijasida ularni kutayotgan oqibatlar.

Favqulodda vaziyat yoki ekstremal vaziyatda o'zini tuta bilish, qo'rquvga berilmaslik, diqqatni jamlashga va to'g'ri qaror qabul qilishga yordam bermaydigan muhim ahamiyatga ega.

Tuyg'ular ta'siri ostidagi birinchi harakatlar o'z-o'zini saqlash instinkti tomonidan belgilanadi va har doim ham to'g'ri emas. Biz xavfni qismlarga bo'lib idrok etishga harakat qilishimiz kerak, ustuvor va istiqbollilarini aniqlab olishimiz kerak (agar bu sodir bo'lishi mumkin ...).

Majburiy avtonom mavjudlik paytida tabiiy muhitda favqulodda va ekstremal vaziyatlarda turli sabablarga ko'ra sodir bo'lgan harakatlarni parallel ravishda ko'rib chiqaylik: aholi yashamaydigan hududda avtohalokat, yo'nalishni yo'qotish yoki tabiiy ofat natijasida.

Favqulodda vaziyat odatda to'satdan paydo bo'ladi va uning rivojlanishini har doim ham oldindan aytib bo'lmaydi. Shuning uchun bunday vaziyatlarda harakat yo'nalishi aniq vaziyatga bog'liq.

Avtohalokatlar (samolyotlar, poezdlar, transport vositalari va boshqalar) bilan bog'liq ekstremal vaziyatlarda bo'lgan ko'plab odamlarning tajribasi tabiiy ofat qurbonlari uchun ustuvor harakatlarning umumiy sxemasini aniqlashga imkon berdi (5-diagramma).

Samolyot majburiy qo'ngan taqdirda yoki tabiiy ofat (ko'chki, sel xavfi, o'rmon yong'inlari) sodir bo'lgan taqdirda, siz darhol xavfli zonani tark etishingiz kerak. Bunday holda, siz yaradorlarni xavfsiz hududga olib borishingiz kerak, hayotni xavf ostiga qo'ymasdan barcha mavjud jihozlarni, suv va oziq-ovqat zaxiralarini olib ketishga harakat qiling. Shundan so'ng, siz mavjud vaziyatni tezda muhokama qilishingiz, eng xavfsiz joyni aniqlashingiz, unga boradigan yo'lni belgilashingiz va u erga ko'chishingiz kerak. Baxtsiz hodisa joyidagi barcha ishlarni ekipaj komandiri yoki guruhning katta boshlig'i boshqaradi.

Barcha odamlar va jihozlar, oziq-ovqat va suv ta'minoti xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilgandan keyingina keyingi harakatlarni boshlashadi.

Agar tabiiy muhitda ekstremal vaziyat yuzaga kelsa (orientatsiyani yo'qotish, guruhdan orqada qolish, to'satdan yomonlashish)

ob-havo sharoiti) hech qanday holatda siz to'qnashmasligingiz va dam olishingiz kerak. Chidamlilik, o'zini tuta bilish, intizom va eng muhimi, omon qolish istagi va qobiliyati g'alaba qozonishga yordam beradi. Tabiatdagi ekstremal sharoitlarda ushlanganlar uchun ustuvor harakatlarning umumiy sxemasi 6-diagrammada ko'rsatilgan.

Tabiiy muhitdagi favqulodda vaziyatlarda ham, ekstremal vaziyatlarda ham ustuvor harakatlar jabrlanganlarga tibbiy yordam ko'rsatishga, so'ngra tahdid qiluvchi omilni bartaraf etishga yoki undan tezda xalos bo'lishga qaratilgan bo'lishi kerak.

Tibbiy yordam ko'rsatish bilan bir qatorda jabrlanuvchilarni shamol, qor, yomg'ir yoki kuydiruvchi quyoshdan himoya qila oladigan oddiy vaqtinchalik boshpana qurishni boshlash kerak. Hipotermiya yoki tananing haddan tashqari qizishi vaziyatni sezilarli darajada murakkablashtirishi mumkin. Keyin, mavjud bo'lgan barcha qiyinchiliklarga qo'shimcha ravishda, siz hipotermiya va haddan tashqari issiqlik (sovuq, umumiy hipotermiya, issiqlik va quyosh urishi) oqibatlari bilan kurashishingiz kerak bo'ladi. Ekstremal holatlarda bu faqat jabrlanganlarning ahvolini yomonlashtiradi. Yaradorlar, zaiflashgan, ayollar va bolalarga alohida e'tibor berilishi kerak.

Ob-havoning keskin o'zgarishi tufayli vaziyat yomonlashishi mumkinligini unutmasligimiz kerak. Shuning uchun uning holatini doimiy ravishda kuzatib borish va uning o'zgarishi ehtimolini oldindan bilish kerak.

Xuddi shu maqsadda kiyim va poyafzalning tashqi ko'rinishi va tartibini tekshirish amalga oshiriladi. Ekstremal vaziyatda, tashqaridan yordam olishning iloji bo'lmaganda, o'zingizdagi narsalarni saqlab qolish juda muhim, chunki kelajakdagi normal hayot faoliyati bunga bog'liq. Sovuq havoda issiqlik resurslarini, issiq havoda esa ichki suv zaxiralarini saqlab qolish uchun barcha imkoniyatlarni ishga solishimiz kerak. Agar kiyimni ta'mirlash kerak bo'lsa, uni darhol qilish kerak. Sovuq va issiqlikdan himoyalanish uchun kiyim-kechaklari etarli bo'lmagan odamlarga ehtiyot bo'lish kerak va iloji bo'lsa, uni barcha jabrlanganlar orasida teng ravishda taqsimlang.

Sovuq havoda kiyim etishmasligi bo'lsa, sovuqdan himoya qila oladigan mavjud mulkdan foydalanish kerak. Har bir inson bilishi kerak: tanani sovuqdan himoya qilish, birinchi navbatda, oziq-ovqat tejashga ta'sir qiladi.

Shundan so'ng, ular favqulodda vaziyatda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan xavfsiz joyga (birinchi qarashda, ehtimol keraksiz) chiqish paytida yo'qolgan barcha narsalar va jihozlarni bir joyda to'playdi. Ular saralanadi, birinchi navbatda kerak bo'lgan va vaqtincha talab qilinmagan narsalarni ajratib turadi va xavfsiz joyda qadoqlanadi yoki toza saqlanadi.

Ekstremal vaziyatda barcha narsalar, jihozlar va shaxsiy mulklar, shu jumladan shaxsiy gigiena vositalari ommaviy bo'lib, barcha jabrlanganlarning ehtiyojlarini qondirish uchun ishlatiladi. Barcha oziq-ovqat mahsulotlari va mavjud suv zaxiralari favqulodda zaxirani tashkil etuvchi yagona zaxiraga to'planadi. Narsalar, jihozlar va mahsulotlarning xavfsizligi uchun mas'ul shaxslar tayinlanadi. Ulardan ruxsatsiz foydalanish qat'iyan man etiladi. Shundan so'ng, tabiiy savol tug'iladi: keyin nima qilish kerak?

Keyingi harakatlar haqida qaror qabul qilish uchun siz haqiqiy vaziyatni baholashingiz va quyidagi savollarga javob berishingiz kerak.

1. Agar sizning joylashuvingiz noma'lum bo'lsa, voqea sodir bo'lgan paytda siz tayinlangan (kelishilgan) marshrut bo'ylab yurdingizmi? Agar yo'qligingiz aniqlansa, dastlabki qidiruv siz mo'ljallangan yo'nalish hududida amalga oshiriladi.

2. Avtomobil qoldiqlari havodan yoki uning atrofidagi tepaliklardan aniq ko'rinadimi? Ularni yaxshiroq ko'rinadigan qila olasizmi?

3. Mahalliy hokimiyat organlarining ixtiyorida samarali qidiruvni tashkil etish uchun yetarlicha ishchi kuchi va resurslar mavjudmi?

4. Ob-havo sharoiti qidiruv-qutqaruv samolyotlari va vertolyotlarining ishlashi uchun qulaymi?

5. Ustingizdan tranzit yoki boshqa samolyotlar uchadimi? Ha bo'lsa, qanchalik tez-tez?

6. Siz o'zingizning aniq manzilingizni bilasizmi? Ha bo'lsa, siz har qanday aholi punktiga qanchalik yaqinsiz? Siz va bu hudud o'rtasidagi erning tabiati qanday? Taklif etilayotgan sayohat marshrutining iqlim sharoiti va mumkin bo'lgan qiyinchiliklari qanday? Bu aholi punktiga qancha vaqt ketadi?

7. Guruh yoki ekipajning barcha a'zolari bu hududda o'tishga dosh bera oladimi? Tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan jiddiy jarohat olganlar bormi?

8. Sizda uzoq safar uchun yetarli narsa va jihozlaringiz bormi, kompas, gugurt va boshqalar bormi?

9. Sizda qanday oziq-ovqat va suv zaxiralari bor? Favqulodda yordam va tabiiy manbalardan to'ldirilishi mumkin bo'lgan narsalarni baholang. Baxtsiz hodisa sodir bo'lgan joy yaqinida yaxshi suv manbai bormi? Favqulodda zaxiralarni ishlatganingizdan so'ng, siz cho'l hududda oziq-ovqat olishingiz mumkinmi?

10. Siz o'zingiz duch kelgan tabiiy sharoitda qanday yashash haqida nimalarni bilasiz? Agar siz o'z bilim va ko'nikmalaringizga ishonchingiz komil bo'lmasa, uch kun davomida o'z joyida qoling.

Ikkita qaror varianti mavjud: voqea sodir bo'lgan joyda qoling va yordamni kuting yoki eng yaqin aholi punktiga borishga harakat qiling.

Voqea sodir bo'lgan joyni tark etish to'g'risidagi qaror quyidagi hollarda qabul qilinadi:

- voqea haqida guruhning chiqish (ketish) nuqtasi ma'lum ekanligiga ishonch yo'q;

— eng yaqin aholi punktining joylashuvi aniq ma'lum, unga bo'lgan masofa kichik va odamlarning sog'lig'ining holati uni engib o'tishga imkon beradi;

Hayot uchun zudlik bilan xavf tug'diradi: o'rmon yong'inlari, muz maydonining sinishi, suv toshqini va boshqalar;

— bu yerda odamlarni oʻrab turgan zich oʻsimliklar tufayli qutqaruvchilar aniqlay olmaydi;

— uch kundan beri na aloqa, na yordam.

Voqea sodir bo'lgan joyda siz jo'nash yo'nalishini ko'rsatishingiz kerak: eslatma qoldiring, o'q qo'ying, daraxtlarga chuqurchalar qo'ying, o't dastalarini bog'lang va hokazo.

Ketishdan oldin siz sinchkovlik bilan razvedka o'tkazishingiz, chiqish yo'nalishini aniqlashingiz, o'rashingiz va olib ketish uchun kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlashingiz kerak (agar gugurt bo'lmasa, olov ham bo'lishi mumkin).

Voqea joyini tark etishga qaror qilib, siz ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak (7-diagramma).

Voqea sodir bo'lgan joyda qolish to'g'risida qaror quyidagi hollarda qabul qilinadi:

— avariya signali yoki voqea joyi haqidagi xabar avariya radiostansiyasi yordamida uzatiladi;

- hodisa joyi aniq belgilanmagan, relyefi notanish va o‘tish qiyin (tog‘lar, o‘rmonlar, chuqur jarlar, botqoqliklar, qor qoplamining qalin qatlami va boshqalar);

Diagramma 7. Voqea sodir bo'lgan joyni tark etish to'g'risida qaror qabul qilish tartibi va ularni amalga oshirish ketma-ketligi

Diagramma 8. Voqea sodir bo'lgan joyda qolish to'g'risida qaror qabul qilish tartibi va ularni amalga oshirish ketma-ketligi

— aholi punktlariga yoʻnalish va ulargacha boʻlgan masofa nomaʼlum;

— ko‘pchilik jarohatlar yoki kasalliklar tufayli mustaqil harakatlana olmaydi.

Voqea sodir bo'lgan joyda qolishga qaror qilib, siz omon qolishga va qutqaruvchilardan yordam kutishingizga imkon beradigan xavfsiz xatti-harakatlarning asosiy qoidalariga rioya qilishingiz kerak (8-diagramma).

Vaqtinchalik lagerda mavjud materiallardan ishonchli boshpana qurish orqali normal dam olish, normal hayot faoliyatini uzoq muddatli saqlash, kasal va yaradorlarga yordam ko'rsatish uchun sharoit yaratish mumkin. Bir joyda bo'lish qutulish mumkin bo'lgan o'simliklar, rezavorlar, baliq ovlash va ovni yig'ishni tashkil qilishni osonlashtiradi.

Bunday lagerni tashkil qilish uchun batafsil harakatlar rejasini ishlab chiqish kerak, unga quyidagilar kiradi:

1) er relyefini, o'tin va suvning yaqinligini, uning hududida xavf yo'qligini (o'lik yog'och, toshlar, qor ko'chkilari, suv toshqini va boshqalar) hisobga olgan holda lager uchun eng mos joyni tanlash;

2) lagerni rejalashtirish: vaqtinchalik, ammo ishonchli uy-joy qurish uchun joy, ovqat tayyorlash, oziq-ovqat, mol-mulk, axlat va hojatxonalarni saqlash joylarini aniqlash;

3) hududning imkoniyatlari va "quruvchilar" qobiliyatidan kelib chiqib, vaqtinchalik boshpana turini aniqlash;

4) boshpana qurishni tayyorlash va boshlash;

5) olov uchun joy tayyorlash, etarli miqdorda o'tin tayyorlash va olov yoqish.

Ushbu rejani muvaffaqiyatli amalga oshirish, shuningdek, guruhda normal iqlimni yaratish uchun uning barcha a'zolari o'rtasida ularning sog'lig'i va qobiliyatlarini hisobga olgan holda majburiyatlarni taqsimlash kerak. Ko'rib turganingizdek, bu erda harakatlar oddiy turistik guruhdagi kabi amalga oshiriladi. Shunda uy-joy qurish, oziq-ovqat qazib olish va qidirish, naslchilik, olov saqlash va issiq ovqat tayyorlash, tibbiy yordam ko'rsatish va hokazolar uchun mas'ul shaxslarni aniqlash kerakligi aniq.

Bunday holda, ajralmas shart - har kimning topshirig'i bo'lishi kerak. Bu uzoqqa cho'ziladigan talab emas. Haqiqat shundaki, ekstremal vaziyatda omon qolish muvaffaqiyati nafaqat guruhning har bir a'zosi, balki butun guruhning qobiliyatlari va imkoniyatlari bilan belgilanadi. Biroq, butun guruhning hayotiy faoliyati guruhning har bir a'zosining jismoniy va axloqiy holatiga bog'liq. Shuning uchun, baxtsiz hodisaning dastlabki daqiqalaridan boshlab, butun guruhning va har bir ishtirokchining ma'naviy va irodaviy holatini saqlab qolish uchun harakat qilish (va ba'zan katta kuch sarflash) kerak.

Ekstremal vaziyatda guruhning muvaffaqiyatli harakatlarining ajralmas sharti - bu rahbarning mavjudligi. Bu to'la vaqtli rahbar - ekipaj komandiri, turistik guruh rahbari bo'lishi mumkin. Ular yo'qligida ular eng tayyor odamlardan biriga, jamoani birlashtira oladigan va ekstremal vaziyatda omon qolish uchun harakatlarini yo'naltira oladigan obro'li shaxsga aylanishi mumkin. Bu omon qolish qoidalari bilan tanish bo'lgan odam bo'lishi mumkin - sayyoh, ovchi, geolog.

Mohir rahbarlik bilan guruh vahima, chalkashlik, o'ziga ishonchsizlik, harakatlardagi tarqoqlik, xudbinlik va qaramlik kabi insoniy xatti-harakatlarning salbiy ko'rinishlaridan xalos bo'ladi. Aks holda, eng ahamiyatsiz sabablarga ko'ra mojarolar muqarrar. Ularning alangalanishiga yo'l qo'ymaslik, kuchga ega bo'lish va guruhni bo'lish - rahbarning vazifasi. Ushbu muammoni hal qilish sizga mavjud bo'lgan ko'plab qo'shimcha muammolardan qochishga yordam beradi.

Avtomobil halokatga uchraganda, guruh butunlay boshqa odamlarni o'z ichiga olishi mumkin. Biroq, hatto ekstremal vaziyatga tushib qolgan turistik guruh a'zolari ham ilgari noma'lum bo'lgan fazilatlarni namoyon qilishi mumkin. Rahbarning hal qiluvchi roli bilan ko'p narsa guruh a'zolariga bog'liq. Boshqalarning zaif tomonlariga yoki g'azablanishiga bag'rikenglik, birinchi bo'lib murosaga kelish qobiliyati guruhning birligini buzadigan nizolarning oldini olishga yordam beradi. Muammoning eng yaxshi echimini topishga imkon beradigan ijodiy nizolar ham mavjud. Haddan tashqari vaziyatda, har kimning asablari chekkada bo'lsa, odatda halokatli to'qnashuvlar paydo bo'ladi.

Rahbarning buyruq birligi har qanday masala bo'yicha guruh a'zolari bilan maslahatlashishdan bosh tortishni anglatmaydi. Ularni tinglash qobiliyati rahbarning katta ustunligidir. Ammo, suhbatdoshlarning dalillariga rozi bo'lmasdan, u o'z qarorini qabul qilish sababini asosli tushuntirishi kerak.

Majburiy avtonom mavjudlikning ekstremal holatiga tushib qolgan shaxsning (guruhning) ustuvor harakatlarining tavsifini umumlashtirib, biz o'xshash vaziyatlarni mutaxassis qutqaruvchilar tomonidan tahlil qilish natijalariga asoslanib, xatti-harakatlar qoidalari haqida umumiy xulosa chiqarishimiz mumkin. Agar siz favqulodda vaziyatga tushib qolsangiz, quyidagilarni qilishingiz kerak:

xavfni oldindan ko'ra bilish;

xulq-atvoringizni nazorat qila olish;

mustaqil bo'lish;

fikrlash va o'ylay olish;

tez qaror qabul qilish;

kerak bo'lganda qat'iyatli va o'jar bo'ling;

agar kerak bo'lsa itoat eta olish;

endi kuchingiz bo'lmasa, umidingizni yo'qotmang, hayotingiz uchun kurashing;

butunlay voz kechishdan oldin boshqa yo'llarni izlang; va ... keyin ham taslim bo'lmang.

Shunday qilib, ekstremal vaziyatda muvaffaqiyatli natija insonning o'ziga, uning irodasiga, bosiqligiga, intizomiga, jismoniy tayyorgarligiga, eng muhimi, ekstremal vaziyatda harakat qilish qobiliyatiga bog'liq.

Bugun siz taqdirning har qanday o'zgarishlariga tayyor bo'lishingiz kerak. Ba'zida odam hali ham suratga olinmagan muammoga duch keladi. Ekstremal vaziyatlarda omon qolish uchun jangovar harbiy dengiz floti bo'lishi shart emas. Faqat o'zini tutish bo'yicha ko'rsatmalarni bilish kifoya. Asoslarni bilish favqulodda vaziyatni engishga va hayotingizni saqlab qolishga yordam beradi.

1. Agar mashina suvga tushib qolsa, nima qilish kerak

Siz mashinangizda bosh og'rig'i bilan uyg'ondingiz va negadir mashina suvga to'la boshlaydi. Keyinchalik voqea qanday sodir bo'lganini eslashingiz mumkin, ammo endi siz o'zingizni suv asirligidan tortib olishingiz kerak. Avvalo, avtomobil butunlay suv ostida bo'lishi uchun uch daqiqa vaqt ketishini bilishingiz kerak, shuning uchun siz o'zingizni va yo'lovchilarni tinchlantirishingiz kerak. Mashina suvga tushishi bilan hamma darhol xavfsizlik kamarlarini bo'shatishi kerak. Aytgancha, agar kamar yopishib qolsa va uni olib tashlashning iloji bo'lmasa, har doim o'zingiz bilan kichik pichoqni olib yuring. Idishdagi barcha odamlar tinchlanishlari va o'pkalarini havo bilan to'ldirishlari kerak, chunki siz suv ostida suzishingiz kerak bo'ladi. Suv eshikning yarmiga yetganda, uni ochish kerak - bu vaqtda avtomobil tashqarisidagi va ichidagi bosim muvozanatlanadi.

Eshik tiqilib qolsa, oynani sindirish qoladi. Yon tomonlarini sindirish ancha oson - siz tirsagingiz bilan stakanning o'rtasiga urishingiz kerak. Old yoki orqa qismlarni sindirish juda oson emas, shuning uchun ularni oyoqlaringiz bilan siqib chiqarish yoki burchakka urish kerak. Mashinani tark etganingizdan so'ng, siz tomdan itarib, suzishingiz kerak. Agar salonda bolalar bo'lsa, ular birinchi navbatda suzib ketishlari kerak.

2. Itning hujumi

Ba'zida insonning eng yaxshi do'stlari uning eng yomon dushmaniga aylanadi va hujum qiladi. Odatda hujumlar hududni yoki naslni himoya qilish uchun yoki oddiy tajovuz tufayli sodir bo'ladi. Agar siz hayvon sizga nisbatan dushmanlik qilayotganini ko'rsangiz, uni aylanib o'tishga harakat qiling, lekin hech qanday holatda qochmang - ular sizni qo'rqitish uchun orqangizdan yugurishadi. Ammo hayvon o'zini boshqa qiz bilan yozishmalarni o'qigan do'stingiz kabi tutsa-chi va undan qutulishning iloji bo'lmasa?

Hech qanday holatda yoningizni yoki orqangizni aylantirmang - bu hujum qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri signal bo'ladi, shuning uchun siz butun tanangizni hayvon tomon burishingiz kerak. Hatto qochib ketishga urinmang - itlarning o'ljani ta'qib qilish instinkti darhol boshlanadi. Siz asta-sekin ketishga harakat qilishingiz mumkin, ammo buning iloji bo'lmasa, muzlatib qo'ying va hayvonni qo'zg'atmang. Qichqirmang, qo'rquvni ko'rsatmang yoki isterik bo'lmang - bu faqat itni g'azablantiradi.

Agar it sizga yugursa, oldinga keskin qadam qo'ying va baqiring: "Uh!" Hech bo'lmaganda, bu hayvonni tushkunlikka soladi va uning yugurish tezligi pasayadi. Ammo agar u haqiqiy zarar etkazishga harakat qilsa-chi?

Hech qachon muvozanatni yo'qotmang. It, birinchi navbatda, sizni yiqitishga harakat qiladi va agar siz yiqilib tushsangiz, unga qarshi kurashish ancha qiyin bo'ladi va tishlash maydoni ko'p marta ortadi. Axloqiy jihatdan siz hayotni saqlab qolish uchun hayvonni o'ldirishingiz kerakligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Itga zaif joylarda, masalan, bo'yin, ko'zlar va boshning orqa qismiga hujum qilish kerak (old qismi juda kuchli). Agar qo'lingizda tayoq, shisha yoki hech bo'lmaganda bir nechta kalit bo'lsa, unda hamma narsa jangda ishlatilishi kerak. Adashgan itlar orqadan hujum qiladilar, ayyorlik bilan oyoqlaringizga shoshilishadi. Uy hayvonlari maqsad sifatida qo'llarini tanlaydilar.

3. talonchilik

Bu yaxshi kun, siz bankda turibsiz, hech narsa muammoni ko'rsatmaydi. Va keyin qichqiriq eshitiladi: "Hamma yoting - bu talonchilik!" Hech qanday holatda siz qahramon bo'lishga va qaroqchilarni zararsizlantirishga urinmasligingiz kerak - biz filmda emasmiz - natija halokatli bo'lishi mumkin. Iloji bo'lsa, siz boshpana topishingiz, erga yotishingiz va keskin harakatlar qilmasligingiz kerak. Banklarda har doim qurolli qo'riqchilar mavjud bo'lib, ularning vazifasi jinoyatlarning oldini olishdir. Agar siz juda ko'p e'tiborni jalb qilsangiz, sizni politsiya xodimi yoki xavfsizlik kuchlari a'zosi sifatida ko'rish mumkin. Ko'pincha to'da a'zolaridan biri tashrif buyuruvchidir, shuning uchun boshqa odamlarning hamyonlarini saqlashga qaror qilgan qahramon bunday "xameleon" dan o'qni osongina olishi mumkin.

Har birimiz ko'chada o'g'irlik qurboni bo'lishimiz mumkin. Agar qaroqchilar travmatik qurolni sizning yo'nalishingizga qaratib qo'ysa yoki pichoq bilan qurollangan bo'lsa, unda sizdan talab qilgan narsalarni berish yaxshiroqdir. Hayot yoki sog'likdan ko'ra pul bergan ma'qul. Va bir nechta bezorilar bilan urishishga urinmang - ular uchun, qoida tariqasida, inson hayoti juda oz narsani anglatadi, ular iloji boricha xotirjam harakat qilishadi. Tergovga hamma narsani batafsil aytib berishingiz uchun g'ayrioddiy kiyimlarni, yuzlarni va maxsus xususiyatlarni eslab qolishga harakat qiling.

4. Agar kimdir sizning uyingizga bostirib kirishga harakat qilsa

Bizning dahshatli tushlarimizdan biri, ular qichqiriq va tahdidlar bilan uyning eshigini taqillata boshlaganlarida. Ular sizning uyingizni o'g'irlamoqchi ekanligini, sizni kaltaklashi va mayib qilishlari yoki hatto o'ldirishlari mumkinligini tushunasiz.

Birinchidan, o'g'rilar sizning uyda ekanligingizni bildiring: baland ovozda yo'taling, oyoq osti qiling. Kvartirada sizning ko'plaringiz bor degan taassurot yarating. Siz shunday deb baqirishingiz mumkin: "Innokenty, boring, u erga kim kirib kelganini ko'ring!" Darhol qo'shnilaringizga qo'ng'iroq qiling va kim sizga tashrif buyurishga harakat qilayotganini so'rang. Shu bilan birga, siz ularni xavf haqida xabardor qilasiz. Agar qo'shnilaringiz bilan bog'lanishning iloji bo'lmasa va yuqorida aytilganlarning barchasi yordam bermasa, eshik oldida iloji boricha og'ir narsalarni tashlang va politsiyani chaqiring. Iloji boricha uzoqroq turishga harakat qiling va ularga politsiyani chaqirganingizni doimo eslatib turing. Bu harakatlar qaroqchilarni qo'rqitadi.

5. Metroda terror hujumi

Afsuski, bu mavzu har yili dolzarb bo'lib bormoqda va agar siz o'zingizni xuddi shunday vaziyatga duch kelsangiz, nima qilish kerakligini bilishingiz kerak. Birinchidan, havo yo'llarini tutundan himoya qilish uchun sharf yoki boshqa vositalardan foydalaning. Agar portlash poyezd vagonida sodir bo'lgan bo'lsa, u to'liq to'xtaguncha kutib turing va shundan keyingina chiqishga harakat qiling. Agar poezd stantsiyada to'xtamasa, lekin tunnelda biron bir joyda bo'lsa, u holda shamolga va shashka qarshisiga boring. Shunday qilib, siz chiqish yo'lini topasiz va shamol tutunni teskari tomonga uradi. Agar stansiyada portlash sodir bo'lsa, hech qanday holatda vahima qo'ymang va darhol chiqishga yo'l oling. Odamlarning boshidan yugurmang, lekin tezlikni ham pasaytirmang. Tezlik olomonning tezligiga mos kelishi kerak.

6. Ko'chada otishma

Odamlar gavjum joylarda otishma hollari tobora ko'payib bormoqda. Ba'zi bir axmoq bu dunyodan adolatli qasos olishga qaror qiladi, lekin har doimgidek tinch odamlar azob chekishadi. Agar ko'chada otishmaga kirish uchun omadingiz bo'lmasa, unda siz quyidagilarni qilishingiz kerak: erga yotib, boshingizni qo'llaringiz bilan yoping. Yashina oladigan joyni topishga harakat qiling. Yugurishga urinmang, chunki yugurayotgan odam ham otgan odamni bezovta qiladi. Yong'in to'xtatilgandan so'ng, taxminan 5 daqiqa kutib turing va voqea joyini tark eting. Yugurmang, balki yerni quchoqlab xavfsiz joyga emaklab boring.

Biror kishi tanish muhitda bo'lsa-da, u odatdagidek harakat qiladi. Ammo qiyin va undan ham xavfli vaziyat yuzaga kelishi bilan u bilan eng aql bovar qilmaydigan o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Ekstremal vaziyatda psixologik stress ko'p marta kuchayadi, xatti-harakatlar o'zgaradi, tanqidiy fikrlash pasayadi, harakatlarni muvofiqlashtirish buziladi, idrok va e'tibor kamayadi, hissiy reaktsiyalar o'zgaradi va boshqalar.

Ekstremal vaziyatda, boshqacha qilib aytganda, real tahdid holatida javob berishning uchta shaklidan biri mumkin:

a) xulq-atvorning tashkiliy (tartibsiz) keskin pasayishi;

b) faol harakatlarni keskin inhibe qilish;

v) harakatlar samaradorligini oshirish.

Xulq-atvorning tartibsizligi o'zini avtomatizatsiyaga olib kelganga o'xshab, olingan ko'nikmalarning kutilmagan tarzda yo'qotishida namoyon bo'lishi mumkin.

Ekstremal vaziyat yuzaga kelganda harakatlar samaradorligini oshirish inson ruhiyatining barcha resurslarini uni bartaraf etish uchun safarbar etishda ifodalanadi. Bu o'z-o'zini nazorat qilishning kuchayishi, sodir bo'layotgan voqealarni idrok etish va baholashning ravshanligi, vaziyatga mos keladigan harakatlar va harakatlarni bajarishdir. Ushbu javob shakli eng maqbuldir, lekin har doim ham hamma uchun mumkinmi?

Ekstremal vaziyatda to'g'ri qaror qabul qilish uchun, agar iloji bo'lsa, o'zingiz duch kelgan vaziyatni tushunishingiz kerak.

Birinchidan,kuch ishlatish tahdidi holatida, birinchi navbatda, uning qanchalik real ekanligini, istalmagan oqibatlarning oldini olish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash kerak.. Xavf joyini baholang. Agar bu sizning ofisingiz yoki yashash joyingiz bo'lsa, unda sizni tahdid qilgan odam vaziyatni sizdan ko'ra yomonroq tushunishini hisobga olishingiz kerak: u yoki bu narsa qaerda joylashganligini bilasiz. Ammo sizning yaqinlaringiz yashash joyida bo'lishi mumkin va tahdid, muayyan sharoitlarda, ularga qarshi bo'lishi mumkin. Biroq, bu egasi tahdid soladigan xona bo'lishi mumkin va bu erda tashabbus asosan uning tomonida.

Yana bir holat - ko'cha. Odamlar ko'p bo'lgan ko'chaga ega bo'lish boshqa narsa, lekin atrofda hech kim yo'qligi va hech kimning paydo bo'lishi ehtimoli juda shubhali.

Ikkinchidan,kuch ishlatish xavfi paydo bo'ladigan vaqt.(kunduzi yoki kechasi) Kechasi har qanday tahdid kunduzgidan boshqacha qabul qilinadi. Zo'ravonlik asosan tunda sodir bo'ladi, degan fikr bu erda ishlashi mumkin. Va umuman olganda, zulmatning o'zi ko'p odamlarni kuchaygan kuchlanish ostida ushlab turishi mumkin.

Uchinchidan,tahdid bilan birga kelgan odamlar soni. Agar u yolg'iz bo'lsa, bu bir narsa, agar u bilan bir nechta odam bo'lsa, butunlay boshqacha. Ular o'rtasidagi munosabatlarning tabiati sizni kim boshqarayotganiga yo'naltirishi mumkin, ular birinchi marta bunday qilmishmi yoki ular yaxshi muvofiqlashtirilgan mexanizm sifatida ishlayaptimi.

To'rtinchidan,tahdidning jismoniy xususiyatlari va jihozlari. Sizning kiyimingizning tabiati, ma'lum darajada, sizni tahdid qilayotgan odam siz bilan uchrashuvga tayyorgarlik ko'rayotganligini va bu uning niyatlariga mos kelishini ko'rsatishi mumkin. Yengil kiyimlarda siz zo'ravonlik vositalarini osongina yashirishingiz mumkin, keyinchalik odam foydalanishi mumkin.

Ular sizni shantaj qilishga urinayotgan vaziyatni tahlil qilganda, quyidagi fikrlarga alohida e'tibor berishingiz kerak.

Birinchidan,shantajchi ishlatayotgan voqea haqiqatda sodir bo'lganmi. Agar ular sizni tahdid qilmoqchi bo'lgan narsa sodir bo'lmagan bo'lsa, bu haqda shantajchini darhol xabardor qilish har doim ham ma'noga ega emas. Ammo ba'zida hodisaning o'zi sodir bo'lganda vaziyat yuzaga kelishi mumkin, ammo u tahdidda aytilganidan butunlay boshqacha ko'rinardi. Bunday vaziyatda siz ushbu voqea aslida qanday ko'rinishga ega ekanligini isbotlay olasizmi yoki yo'qligini tezda baholashingiz kerak.

Ikkinchidan,shantajchining talablarini bajarishdan bosh tortsangiz, sizni murosa qilish ehtimoli qanchalik real. Buning oqibatlari siz uchun qanday bo'lishi mumkin va ular bunga qanday erishishga harakat qilishadi?

Uchinchidan, Mumkin bo'lgan salbiy oqibatlarni zararsizlantirishga vaqtingiz bormi, ularning boshlanishini kamida bir oz kechiktirish mumkinmi?

To'rtinchidan, tahdid sizning yaqinlaringizga ta'sir qiladimi yoki faqat sizga tegishlimi. Axir, ular sizni hozir o'zingiz uchun zararli oqibatlar bilan shantaj qilganda yoki tahdid sizning yaqinlaringizga tegishli bo'lsa, lekin kelajakda bu turli xil holatlardir.

Beshinchidan, shantaj telefon orqali, yozma ravishda yoki shantajchi bilan shaxsiy aloqada amalga oshiriladimi.

Hujum yoki shantaj tahdidi kelgan shaxslarni uchta katta guruhga bo'lish mumkin:

1) xatti-harakatlarida og'ishlar bo'lmagan holatda bo'lgan aqliy normal odamlar;

2) spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ta'siri ostida bo'lgan ruhiy normal odamlar;

3) patologik ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar. Agar jismoniy hujum tahdidi mavjud bo'lsa yoki u allaqachon amalga oshirilayotgan bo'lsa, unda birinchi navbatda sherikning jismoniy ma'lumotlariga yo'naltirish kerak: bo'yi, vazni, jismoniy holati, u qandaydir maxsus tayyorgarlikdan o'tganligini ko'rsatadigan xarakterli belgilar. .

Odamning qanday turishiga e'tibor bering. (bokschi pozitsiyasi, karatechi pozitsiyasi va boshqalar.) Bokschi, qoida tariqasida, ochiq, ammo baribir boks pozitsiyasini egallaydi, beixtiyor mushtlarini siqadi va ko'pincha o'zi bilan o'ynagandek, etakchi qo'lining mushtini boshqasining ochiq kaftiga uradi (bu erda siz ingl. uning chap yoki o'ng qo'li ekanligi haqida ma'lumot). Ko'pincha bokschilarda burun tuzilishidagi xarakterli o'zgarishlarni kuzatish mumkin - burun ko'prigining takroriy shikastlanishi natijasida.

Kurashchi odatda yelkalarini bir oz pastga tushirgan holda turadi, qo'llari tanasi bo'ylab, ular yarim egilgan bo'lishi mumkin, barmoqlari biror narsani ushlashga tayyor bo'lib tuyuladi, oyoqlari elkalari kengligida yoki bir oz kengroqdir. Pozitsiyani tahdid sifatida qabul qilish mumkin, harakatlar bokschinikiga qaraganda yumshoqroq.

Karate bilan shug'ullanadigan odam beixtiyor ushbu turdagi qarama-qarshilik pozitsiyalaridan birini egallashi mumkin, oyoqlari va qo'llari xarakterli pozitsiyani egallaydi, barmoqlar har doim ham mushtlarga siqilmaydi, va taxminan agar ular siqilgan bo'lsa, ular bokschilardan ko'ra ancha qattiqroq.

Qoidaga ko'ra, bu odamlarning barchasi yaxshi jismoniy, rivojlangan mushaklarga ega, yaxshi harakat qilishadi, sherigiga qarashadi, uning xatti-harakatlaridagi eng kichik o'zgarishlarni qayd qilishadi.

Aytgancha, tahdid qiluvchi, hujum qiladigan, shantaj qiluvchi shaxsning tashqi belgilarini qayd etish juda muhim, chunki siz huquqni muhofaza qilish idoralari bilan munosabatlarga kirishishingiz kerak bo'lishi mumkin va keyin biron bir kichik narsa foydali bo'lishi mumkin.

Vaqt va sharoitlar imkon bersa, bo'y, tana xususiyatlari, soch rangi va soch turmagi xususiyatlari, ko'z rangi, peshona, burun, lablar, iyak, quloqlarning shakliga e'tibor berish tavsiya etiladi. Dushman nima kiyganiga e'tibor bering, lekin eng muhimi, bu odamni ajratib turadigan maxsus belgilar.

Maxsus belgilarga nafaqat mollar, chandiqlar, tatuirovkalar, har qanday jismoniy nuqsonlar, balki nutq odoblari, imo-ishoralar, ovoz xususiyatlari, talaffuz, lug'at va boshqa ko'p narsalar kiradi, ular umumiy holda faqat xarakterlidir. bu odam.

Agar odam tahdid qilsa haqida xabar berildi telefon, qo'ng'iroqning tabiatiga - mahalliy yoki shahar tashqarisiga, abonent o'zini qanday tanishtirganiga e'tibor bering, kim bilan gaplashayotganini so'ramasdan darhol masalaning mohiyati haqida gapirdi yoki birinchi navbatda kim bilan gaplashayotganiga oydinlik kiritdi.

Uning nutqining xususiyatlari tez yoki sekin, tushunarli, duduqlanish va urg'uning mavjudligi, aniqlik va talaffuzning boshqa xususiyatlari. Ovoz - ovoz balandligi, tembr, bo'g'iq, yumshoq, mast. So'zlash uslubi - xotirjam, ishonchli, bog'liq, tushunarsiz, bo'sh, shoshqaloq, odobli, odobsiz, g'azablangan, hissiyotli, rangsiz.

Suhbatda shovqinning mavjudligi - abonentga nima deyish kerakligini aytadigan boshqa ovoz, jimlik yoki baland shovqin, transport ovozi (poezd, metro, avtomobil, samolyot), mashinalar shovqini, ofis avtomobillar, telefon qo'ng'iroqlari, musiqa, ko'cha shovqini.

Tahdid bilan bevosita aloqada bo'lganingizda, uning tajovuzkorligi darajasiga ham e'tibor berishingiz kerak. Maqsadli maxsus sizga tegishli, bu ko'rsatishi mumkin shaxsiy motivlar yoki bu umumiy xarakterdagi tajovuzkorlikmi, ya'ni u zo'ravonlik ishonib topshirilgan ob'ekt sifatida sizga qaratilgan. Zo'ravonlik ehtimoli qanchalik haqiqat ekanligini yoki ular sizni "qo'rqitishga" harakat qilmoqdami yoki yo'qligini baholashga harakat qiling.

Dushmanning hissiy holatini aniqlash juda muhim - uning harakatlarining tabiati va tezligi, tajovuzkorlik darajasi, u bilan muloqot qilish va siz uchun zararli oqibatlarning oldini olish qobiliyati bunga bog'liq.

Biz ba'zi hissiy holatlarni tasvirlaymiz va tashqi belgilar bilan qanday his-tuyg'ularni (yoki qaysilarini) aniqlash mumkinligini ko'rsatamiz. tajribalar tahdid qilish.

Qo'rquv- ba'zida siz tahdid qilgan yoki hujum qilayotgan odam qo'rqadigan vaziyatga duch kelishingiz mumkin. Qo'rquv bilan, qoida tariqasida, mushaklarning keskin qisqarishi sodir bo'ladi, buning natijasida qo'rquvni boshdan kechirgan odam harakatlarida qotib qoladi. Ular biroz muvofiqlashtirilmagan, qo'llarning titrashi, ayniqsa barmoqlar, oyoqlar va boshqalarning uchlari aniq qayd etilishi mumkin. Qoshlar deyarli tekis, bir oz ko'tarilgan, ularning ichki burchaklari bir-biriga siljiydi va gorizontal ajinlar peshonani qoplaydi. Ko'zlar yetarli darajada oshkor qilingan Ko'z qorachig'i keng, tez-tez kengaygan, pastki qovoq tarang, yuqori ko'z qovog'i biroz ko'tarilgan. Og'iz ochiq, lablar tarang va bir oz cho'zilgan. Ko'z harakatlanuvchi sifatida qabul qilinadi.

Uyda yoki tashqarida harorat qulay bo'lsa-da, faolroq terlash sodir bo'ladi. Terlash quyidagi sohalarda kuzatilishi mumkin: peshonada, pastki labda yuqorida va pastda, bo'yin, qo'ltiq, kaft, orqa. Erkak terni faol ravishda o'chiradi, uning yuzi oqarib ketadi.

G'azab ko'pincha tajovuzkor xatti-harakatlar bilan kuzatilishi mumkin. Aynan shu his-tuyg'u sherikning tajovuzkorlik darajasining ko'rsatkichidir. Uning pozasi o'rim-yig'im xarakterini oladi, odam uloqtirishga tayyorlanayotganga o'xshaydi. Mushaklar tarang, ammo qo'rquvga xos tremor yo'q. Yuz qovog'ini burishtirdi, nigoh g'azab manbaiga qaratib, tahdidni ifodalashi mumkin. Burun teshiklari chayqaladi, qanotlari hilpiraydi, lablar orqaga tortiladi, ba'zida ular siqilgan tishlarni ochadi. Yuz oqarib ketadi, lekin ko'pincha qizarib ketadi. Ba'zida siz g'azablangan odamning yuzida konvulsiyalar qanday o'tishini sezishingiz mumkin.

Siqilgan tishlar orqali tahdid belgisi bilan nutq. Juda qo'pol so'zlar, iboralar va odobsiz so'zlar paydo bo'lishi mumkin. Xarakterli jihati shundaki, kuchli g'azabda hatto rus bo'lmagan millat vakillari ham ko'pincha rus tilidagi odobsiz so'zlardan foydalanadilar.

Shuni alohida ta'kidlash kerakki, odam g'azablanganda kuchning kuchayishini his qiladi va ancha baquvvat va impulsiv bo'ladi. Bu holatda u jismoniy harakatga ehtiyoj sezadi va g'azab qanchalik kuchli bo'lsa, bu ehtiyoj shunchalik katta bo'ladi. O'z-o'zini nazorat qilish kamayadi.

Nafrat- g'azabdan farqli o'laroq, bu tuyg'u kamdan-kam hollarda impulsiv xatti-harakatni keltirib chiqaradi, ammo shuning uchun nafrat ko'rsatadigan odam g'azablangan odamdan ko'ra xavfliroqdir.

Tashqi tomondan, bu shunday ko'rinadi: bosh yuqoriga ko'tarilgan va hatto mensimagan odam sizdan pastroq bo'lsa ham, u yuqoridan qaraganga o'xshaydi. Ajratilgan holatni va ma'yus yuz ifodasini kuzatishingiz mumkin.

Nafrat - tajovuzni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan salbiy tuyg'u. Jirkanchlikni boshdan kechirayotgan odam og'ziga jirkanch narsa kirgandek yoki o'ta yoqimsiz hidni his qilgandek ko'rinadi. Burun ajinlar, yuqori lab yuqoriga tortiladi, ba'zida bunday odamning ko'zlari kesishganga o'xshaydi. Nafratda bo'lgani kabi, ajralish pozasi, ammo ustunliksiz.

G'azab bilan birlashtirilgan jirkanish juda tajovuzkor xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin, chunki g'azab hujumga turtki beradi va jirkanish yoqimsiz narsadan xalos bo'lish zaruratini keltirib chiqaradi.

Biz quvonch, ajablanish, qayg'u, uyat kabi his-tuyg'ularning tavsifiga to'xtalmaymiz, chunki ular tajovuz va hujum holatlari uchun unchalik xos emas. Ammo agar og'riq keltiradigan odam quvonchning tashqi belgilarini ko'rsatsa, bu hech bo'lmaganda sadizm belgisidir.

Odam "aqlini yo'qotdi"

Ko'pincha hujum tahdidi, hujumning o'zi yoki shantaj spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ta'siri ostida bo'lgan shaxs tomonidan amalga oshiriladi. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar tajovuzkorning ruhiyatini qo'zg'aluvchanlik holatiga olib keladi yoki o'zini o'zi boshqarish darajasini keskin kamaytiradi. Shuning uchun ba'zida dushman qanday "doping" olganini va undan nimani kutish mumkinligini aniqlash juda muhimdir.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish belgilari shunchalik ma'lumki, ularni batafsil tavsiflashning hojati yo'q. Ammo bilish juda muhim: eng xavfli intoksikatsiyaning engil va o'rtacha bosqichlari bo'lib, ular ko'pincha tajovuzkorlikning kuchayishiga olib keladi. Ba'zilar spirtli ichimliklarni "jasorat" uchun qabul qilishadi va shu bilan qo'rquv tuyg'usini engishadi, buning belgilari hali ham qayd etilishi mumkin.

Mast bo'lganida, nima sodir bo'layotganini tanqidiy idrok etish pasayadi, bunday odam idrok etishda qiynaladi yoki hech qanday bahs-munozarani umuman sezmaydi. Harakatlar faollashadi va tezda tajovuzkor bo'lishi mumkin. Qoidaga ko'ra, bunday vaziyatlarda jismoniy hujum so'kinish, so'kinish va tahdidlar bilan amalga oshiriladi.

Giyohvand moddalar bilan zaharlanish holatida bo'lgan odam tashqi tomondan deyarli har qanday oddiy odamga o'xshaydi va bunday holatda odamlarni hech qachon ko'rmagan odam buni sezmasligi mumkin.

Giyohvand moddalar bilan zaharlanish, qoida tariqasida, harakatlardagi faollikning oshishi bilan tavsiflanadi: tez, haddan tashqari jonli nutq, to'liq adekvat javob bermaslik. savollar, ko'zlardagi o'ziga xos "porlash", ba'zida sababsiz kulish va umumiy eyforiya holati. Bunday holatda bo'lgan ba'zi odamlarda og'riqqa sezgirlik pasayadi, o'z harakatlari uchun javobgarlik hissi deyarli yo'q bo'lishi mumkin va boshqalarga nisbatan hamdardlik hissi yo'q. Bularning barchasi hayajonli ta'sirga ega bo'lgan engil dori zaharlanishiga xosdir.

Surunkali giyohvandlikda siz in'ektsiya izlarini va ko'z ostidagi sumkalarni ko'rishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, preparatga reaktsiya juda qisqa muddatli bo'lishi mumkin va uning ta'sirining ekstremal muhitda tugashi giyohvandlikka olib kelishi mumkin, bu esa uning ahvolining keskin yomonlashishiga olib keladi. tushkunlikka tushib, g'azablangan, yanada hayajonlangan va tajovuzkor bo'ladi.

U iloji boricha tezroq preparatning keyingi dozasiga to'siqni olib tashlashni istashi mumkin. Ba'zi giyohvandlar uchun bu faollashuv davri qisqa vaqt davom etadi, shundan so'ng odam amalda yordamsiz bo'lib qolganda, epileptik tutilishgacha bo'lgan kuchli depressiya davri paydo bo'lishi mumkin.

Agressiya ruhiy kasallikka chalingan odamdan kelib chiqishi mumkin. An'anaviy ravishda bunday odamlar to'rt guruhga bo'linadi: paranoid tipdagi shizofreniya bilan og'rigan bemorlar; manik-depressiv psixoz bilan og'rigan bemorlar; antisosyal xulq-atvori bo'lgan bemorlar; adekvat reaktsiyaga ega bo'lmagan shaxslar.

Agar hujum qilish bilan tahdid qiluvchi shaxs birinchi guruhga tegishli bo'lsa, unda shuni hisobga olish kerakki, bunday odamlar haqiqat bilan deyarli aloqani yo'qotgan, ularda ko'pincha eshitish va vizual gallyutsinatsiyalar, shuningdek, ulug'vorlik aldanishida namoyon bo'ladigan manik sindrom mavjud. yoki quvg'in. Ulug'vorlik xayollari bilan odam o'zini maxsus fazilatlarga ega deb hisoblaydi, buning natijasida u boshqalarga qaraganda ancha "yuqori". Quvg'in mania bilan, odam o'zining "maxsus topshirig'i", "maxsus sovg'asi" va boshqalar uchun ta'qib qilinayotganiga amin.

Manik odam sizni dunyoni qutqarishi kerak bo'lgan "katta gunohkor" deb bilishi mumkin. Bular etarlicha rivojlangan intellektga ega odamlardir, ularni aldash yoki yo'ldan ozdirish qiyin. Muayyan vaziyatlarda ular juda tajovuzkor bo'lishi mumkin.

Ikkinchi guruhga mansub odamlar, odatda, shunday chuqur tushkunlik holatida bo'lib, ular haqiqiy dunyo bilan aloqani yo'qotadilar. Ular ko'pincha o'zlarini yashashga noloyiq deb bilishadi, lekin ular boshqalarni o'zlari bilan boshqa dunyoga olib ketishga tayyorlar, chunki ular ularni erdagi mavjudot dahshatlaridan qutqarib, xizmat qilishlariga chin dildan ishonishadi.

Bemorning nutqi juda sekin, eng oddiy savollarga javob berish uchun unga 15 dan 30 gacha, ba'zan esa ko'proq soniya kerak bo'ladi. Harakatlar sekin harakatdagi filmga o'xshab ketishi mumkin. Uning ahvoli o'z-o'zidan "yaxshilanish" ni boshdan kechirishi mumkin, u birdan xotirjamlik bilan: "Yaxshi, endi men nima qilishni bilaman" dedi. Oldindan xursand bo'lmang, uning ahvoli asta-sekin yaxshilanganda yaxshiroqdir.

Quyidagi ikkita guruh ruhiy kasallarga tegishli emas, chunki ular haqiqat bilan aloqani yo'qotmaydi, lekin ularni ruhiy kasalliklarga chalingan odamlarga ham kiritish mumkin.

Klassik manipulyator yoki firibgar aybdorlik va pushaymonlikning to'liq yo'qligi bilan ajralib turadi. Umumjahon tushunchasidagi axloq va axloq unga begonadir, bu esa u tahdid qilgan yoki jismoniy ta'sir ko'rsatadigan kishilarga odamlar sifatida munosabatda bo'lishi mumkin emas. U ko'pincha jismoniy zavq olishga intiladi, boshqa odamlarni manipulyatsiya qilishni yaxshi ko'radi, o'zini qanday "taqdim etishni" biladi va dastlab o'zini yoqimli odam sifatida tasavvur qila oladi. U juda dürtüsel va o'z talablarini darhol qondirishga intilishi mumkin.

Va nihoyat, shunday odamlar borki, ular haqiqatdan aloqani yo'qotmasdan, o'z qilmishlari va qilmishlarining oqibatini bilishlari mumkin bo'lsa-da, pishmagan holda o'ylaydilar. Stressga noadekvat munosabatda bo'lishni ko'rsatadi, o'zini hayotdagi muvaffaqiyatsizlik, har doim omadsiz odam kabi his qiladi. Siz bilan sodir bo'lgan voqea kimgadir muhim narsani isbotlash imkoniyatidir va jismoniy to'qnashuv ular uchun hayajonlardan biri deb hisoblanishi mumkin. U tez-tez shunday bayonotlar beradi: “Men buni ularga isbotlayman. men nimaga qodirman?

Xulq-atvor taktikasini tanlash

Ekstremal vaziyatlarni tashxislashning barcha jihatlariga to'xtalib bo'lmaydi. Ko'p narsa xotirjamlikni saqlash qobiliyatiga bog'liq bo'ladi, chunki faqat bu holatda nima sodir bo'layotganini to'g'ri baholash va tegishli qaror qabul qilish mumkin. Sizning holatingizni boshqarishga imkon beradigan juda ko'p turli xil ekspress gevşeme texnikasi mavjud.

Agar ekstremal vaziyat yuzaga kelsa, ko'k narsaga qarang yoki undan ham yaxshiroq, juda chuqur to'yinganlik bilan ko'k fonni tasavvur qiling. Qadimgi Hindistonda bu rang tinchlik, dam olish va dam olish rangi deb hisoblanishi bejiz emas edi.

Agar qo'rquv sizni ushlab turishini va vaziyatga qarab harakat qilishingizga xalaqit berayotganini his qilsangiz, o'zingizga, lekin juda qat'iy va ishonch bilan ayting: "Ikki emas!" Bu normal holatga qaytishingizga yordam beradi. Xuddi shu vaziyatda siz o'zingizdan baland ovoz bilan so'rashingiz mumkin: "Vasya, shu yerdamisiz?" va ishonch bilan javob bering: "Ha, men shu yerdaman!"

Asosiysi, vaziyatni baholashga qarab xatti-harakatlar taktikasini tanlash. Jismoniy hujumdan qo'rqmaydigan odamning taktikasini tanlashingiz mumkin; bu holda, birinchi navbatda, dushmanga xotirjamligingizni ko'rsatish kerak.

Agar, masalan, dushman g'azablangan bo'lsa, unda sizning xotirjamligingiz uning intensivligini biroz kamaytirishi mumkin. Agar dushman nafrat ko'rsatsa, unda eng yaxshi qarshi chora o'z-o'zini hurmat qilish hissini saqlab qolishdir. Agar tahdid qiluvchi odamning qo'rquvi sezilarli bo'lsa, nafaqat xotirjamlikni, balki kuchni, o'ziga ishonchni va, ehtimol, tajovuzkor niyatlarni ham ko'rsating.

Ammo har qanday holatda ham, dushman bilan gaplashishni boshlang.Avvalo, shuni bilib olishingiz kerak: hozirgi vaziyat dushmanning tashabbusi yoki u kimningdir buyrug'ini bajaryapti. Unga nima uchun sizga hujum qilmoqchi ekanligi, siz unga nima yomonlik qilganingiz, sizni boshqa birov bilan adashtirib xato qilganmi va hokazo kabi savollarni bering. Agar tahdid qilayotgan kishi o'zining shaxsiy manfaatlarini ko'zlayotgan bo'lsa, ular nima ekanligini aniqlashga harakat qiling.

Masalan, ko'chada hujum qilish tahdidi. Bu erda siz qaroqchiga duch kelishingiz mumkin, garchi u o'zini hurmat qilmasligini his qilgan mast bo'lishi mumkin. Agar bitta hujumchi bo'lsa, unga nisbatan tajovuzkor xatti-harakatlar ekstremal vaziyatni hal qilishda ijobiy natija berishi mumkin. Asosiysi, u siz undan qo'rqmasligingizni va o'zingizni himoya qilishga tayyor ekanligingizni tushunadi.

Bu mast yoki ruhiy kasallikka chalingan turlaridan biri bundan mustasno, ko'pchilikka hayajonli ta'sir ko'rsatadi. Agar dushmanning jismoniy ustunligini anglab, faol va baland ovozda yordam so'rashni boshlasangiz, ijobiy natija ham mumkin - uyatchan bo'lishning hojati yo'q, yig'lash hujumchining faoliyatini bir lahzaga falaj qilishi mumkin va ehtimol shunday bo'lishi mumkin. rad etish hujumlariga olib keladi.

Agar hujum "buyurtma qilingan" bo'lsa, unda siz xuddi shunday kichik fokuslardan foydalanishga harakat qilishingiz kerak, ammo bu holatda ular har doim ham ijobiy natija bera olmaydi. Qo'rqitayotgan odam bilan gaplashishga harakat qiling. Avvalo, sizga nima tahdid solayotganini aniqlashga harakat qiling: bu sizni qo'rqitishga urinishmi yoki jiddiyroq narsami?

Siz doimo xotirjamlikni saqlashga va qo'rquvning o'z harakatlaringizga salbiy ta'sirini kamaytirishga harakat qilishingiz kerak. Ehtimol, siz hujumchini unga kerak bo'lgan odam emasligingizga ishontirish orqali aldashingiz mumkin. Agar tajovuzkor hujumdan oldin sizga qisqa va uzoq vaqt ko'rsatgan bo'lsa, bu ishlashi mumkin. Aytgancha, agar ko'chada noma'lum shaxs sizga yaqinlashsa, aniqlang! ismingiz nima, savolga javob berishga shoshilmang - sababini bilish yaxshi bo'lardi buni so'raydi.

Shunday qilib, siz tajovuzkor siz ekanligingizni, u kimningdir buyrug'i bilan harakat qilayotganini va juda istalmagan oqibatlarga olib kelishini bilishiga ishonch hosil qildingiz. Keyingisi nima? Hujumchining quroli bor yoki yo'qligini va u qanday qurol ekanligini aniqlashga harakat qiling.

Agar u cho'ntagiga qo'l solsa, bu uning imkoniyati bo'lishi mumkin, chunki bir lahzaga uning qo'lidan biri allaqachon bloklangan. Agar siz o'zingizni himoya qilish usullarini bilmasangiz yoki o'z vaqtida javob berishga vaqtingiz bo'lmasa, ehtimol siz bir muncha vaqt faol harakatlar qilmasligingiz kerak, balki vaziyatning rivojlanishini kutishingiz kerak, lekin uni nazorat ostida ushlab turishingiz kerak.

Hujumchini sizni xafa qilishni to'xtatishga ko'ndirishga harakat qiling. Ammo bunga ko'z yoshlari bilan yolvorish va hatto tizzada ham erishish qiyin. Agar tajovuzkor sizni shunchaki kamsitishi kerak bo'lsa va boshqa hech narsa bo'lmasa, bu xatti-harakat ijobiy natija beradi. Suhbat ishontirish printsipi asosida o'tkazilishi mumkin: "Agar meni xafa qilsangiz, shaxsan sizga nima beradi?"

Ba'zilar uchun bunday savollar hayratlanarli bo'lishi mumkin. Boshqalar esa buning uchun to'langanini da'vo qiladilar. Agar shunday bo'lsa, kim va qancha pul to'laganini aniqlashga harakat qiling; Ehtimol, biroz kattaroq miqdorni taklif qilish orqali siz vaziyatdan chiqib ketishingiz mumkin.

Hujumchi bilan muloqot qilganda, uning ko'zlariga qarashga harakat qiling va unga orqa o'girmang. Iloji bo'lsa, qochish yo'lini tark etishga harakat qiling. Agar u sizga qurol ko'rsatgan bo'lsa, uni hech bo'lmaganda bir oz vaqt qo'yishga undashga harakat qiling.

Agar bir nechta hujumchilar bo'lsa, bu yomonroq, chunki qarama-qarshilik imkoniyatlari keskin kamayadi va bir nechta tajovuzkor raqiblar bilan suhbat o'tkazish juda qiyin, hatto imkonsizdir. Shuning uchun imkon qadar tezroq hujumchilar guruhida kim etakchi ekanligini aniqlash va unga aloqani jamlash kerak.

Yolg'iz hujum haqida aytilganlarning barchasi rahbar bilan suhbat uchun ham amal qiladi, lekin unutmasligimiz kerakki, u sizga ko'p e'tibor qaratishga emas, balki "o'ziga" qaratiladi. Agar u yakkama-yakka o'zini boshqacha tuta olsa, unda guruhda buni qilish qiyinroq va ba'zan imkonsizdir.

Guruhning barcha a'zolari bir xil kayfiyatda yoki yo'qligini aniqlash uchun hech bo'lmaganda dialogga kirishish kerak. Guruhning har qanday a'zosining har qanday javobi, hatto imo-ishorasi, harakati yoki boshini qimirlatish ham bu erda katta rol o'ynashi mumkin. Agar siz guruh a'zolaridan birining hamdardligini sezsangiz, u bilan suhbatni boshlashga harakat qiling yoki uni etakchi bilan muloqotga jalb qiling yoki uning so'zlaridan etakchiga qaratilgan bahsda foydalaning.

Tajovuzkoringiz bilan uning tilida va ohangida gaplashishga harakat qiling. Agar u odobsiz so'zlarni ishlatsa, ko'pincha tushunishga faqat u juda yaxshi ko'rgan tilga o'tish orqali erishish mumkin. Ba'zi odamlar, ayniqsa, aql-idrok darajasi past bo'lganlar, ziddiyatli vaziyatlarda xushmuomalalik bilan murojaat qilishdan shunchaki bezovtalanishadi.

Ba'zida tajovuzkorning diqqatini begona narsaga qaratish yordam beradi. Siz to'satdan tahdid qilayotgan odamning orqasiga qaray boshlaysiz yoki qo'lingizni qo'l silkitasiz. Ko'pincha, ixtiyoriy reaktsiya darhol paydo bo'ladi - boshingizni siz qaragan tomonga burang. Mana yordam beradigan bir lahza.

"Ko'cha sahnalari" ning barcha variantlarini batafsil tavsiflashning iloji yo'q va shuning uchun biz yana bir bor takrorlaymiz: muvaffaqiyat ko'p jihatdan sizning xotirjamligingiz, moslashuvchanligingiz va ekstremal vaziyatda samarali muloqot qilish qobiliyatingizga bog'liq bo'ladi.

Mashhur sayohatchi va omon qolish bo'yicha mutaxassis Yatsek Palkievich (Italiya) xavfsizlik metodologiyasini quyidagicha shakllantirdi:

xavfni oldindan bilish;

iloji bo'lsa, undan qoching;

agar kerak bo'lsa harakat qiling.

Jinoiy vaziyatlarga psixologik moyillik

Axborot tashuvchisi nafaqat uyi, mashinasi, idorasi, balki tadbirkorning kiyim-kechak va jihozlari hamdir. Moda, yorqin kiyimlar nafaqat qizlar va yosh ayollar, balki jinoyatchilarning ham e'tiborini tortadi. Insonning kiyim-kechak, turishi va xulq-atvoriga qarab, uning jamiyatdagi mavqei, moddiy ta'minoti, xarakteri va boshqalarni aniqlash mumkin. Ko'pincha e'tiborni tortadigan odamlar zo'ravonlik qurboni bo'lishadi.

Ma'lumki, har qanday zo'ravonlik hayotingizning qolgan qismini to'liq dahshatga aylantirishi mumkin bo'lgan jiddiy psixologik travma keltirib chiqaradi. Bu sizning ichingizda doimo psixologik soatli bomba olib yurishga o'xshaydi. Shu sababli, reketlar tomonidan qo'rquvga uchragan ko'plab tadbirkorlar "bozor bosqichi" ni tark etib, xavfsizroq faoliyat bilan shug'ullana boshlaydilar.

Jabrlanuvchi hodisasini o'rganish uchun butun bir fan mavjud - qurbonologiya.

U barcha turdagi jinoiy muammolarga moyillikning ikki turini ajratib turadi. Psixologlar odamlar orasida isteriya turini ajratib ko'rsatishadi - diqqatni jalb qilish kerak bo'lgan odam (bu ayniqsa ayollar uchun to'g'ri keladi). Uning belgilari: provokatsion kiyim, jamoat joyida (transportda) juda baland ovozda gapirish yoki kulish, boshqalarga qarash va qarash va boshqalar.

Nemis psixologi Vera Birkenbiel o'zining "Hayotda qanday qilib muvaffaqiyatga erishish mumkin" kitobida ta'kidlaydi: birinchi navbatda, "tana tili" (yuz ifodasi, ovoz tovushi, imo-ishoralar); ikkinchidan, qo'shimcha hodisa bor - inson o'zi haqida nima deb o'ylaydi. Sizning ichki holatingiz haqida gapirishning hojati yo'q, baribir atrofingizdagilar buni his qilishadi.

Odamlar har doim ular haqida qanday his qilayotganimizni his qilishadi. Biz ongsiz darajada boshqalarga kayfiyatimiz qanday ekanligini: baxtli yoki qayg'uli, o'zimizni g'olibdek his qilyapmizmi yoki o'zimizga bo'lgan hurmatimiz noldan past bo'ladimi-yo'qligini aytib beradigan uzatuvchi vazifasini bajaramiz.

O'zi haqidagi bunday ma'lumotlarning maxfiyligini ta'minlash qobiliyati kamdan-kam odam egallagan san'atdir.

Guruhga moyillik odatda insonning kasbi bilan bog'liq. U boshqalarning e'tiborini qanchalik ko'p jalb qilsa, xavf shunchalik yuqori bo'ladi.

Bizning notinch jamiyatimizda eng xavfsiz kasblar hali ham o'qituvchi va shifokorlardir. Hatto eng ashaddiy jinoyatchilar orasida ham ta'lim beradigan va davolovchilarga tegmaslik noloyiq deb hisoblanadi.

Boshqalarga qaraganda ko'pincha kassirlar, inkassatorlar, militsiya xodimlari, kompaniyalar (korxonalar) qo'riqlash xizmati xodimlari, qo'riqchilar va xizmat burchi tufayli o'z xizmat burchi tufayli tajovuzkorlar bilan ziddiyatga kirishishga majbur bo'lgan boshqa xodimlar. o‘z kasbiy faoliyati va ijtimoiy roli tufayli o‘zgalarning mulkiga nisbatan jinoyat qurboni bo‘lish.fuqarolarning hayoti va sog‘lig‘i, jamoat tartibini va jamoat tartibini buzish.

Jinoyat qurbonologiyasi jabrlanuvchining xulq-atvori, uning qonunga xilof qilmishdagi roli nuqtai nazaridan jinoyat sodir etish sabablari va shartlarini o‘rganadi, shuningdek, potentsial qurbonlarni aniqlash va ularga nisbatan tegishli xavfsizlik choralarini tanlash bo‘yicha ilmiy asoslangan amaliy tavsiyalar ishlab chiqadi.

Ushbu ilmiy intizom barcha jinoyatlarni o'rganmaydi, faqat qonunga xilof harakatlar jabrlanuvchining shaxsiy fazilatlari yoki xatti-harakatlari tufayli yuzaga kelgan jinoyatlarni o'rganadi.

Jinoyat qurbonologiyasining bugungi "rivojlanishlari" ni tahlil qilish bizga ko'pincha qurbonlar yoshlar, qariyalar va, albatta, aqli zaif odamlardir, degan xulosaga kelishimizga imkon beradi. Shu bilan birga, jinoyat qurbonlari orasida shaxsning individual psixologik tuzilishida o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan ma'lum bir toifadagi shaxslarni ajratish mumkin. Bularga ochko'z, hasad tuyg'usi kuchaygan, og'ir hissiy qo'zg'alishlarni boshdan kechirgan va o'ziga ishonchi yo'q odamlar kiradi.

Bema'ni turmush tarzini olib boradigan, sarguzashtlarga moyil bo'lgan, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladigan va o'z mulkining xavfsizligiga beparvo bo'lgan odamlar, shuningdek, ma'lum sharoitlarda qurbon bo'lish qobiliyatiga ega. Bu, shuningdek, muayyan hayotiy vaziyatlarda asosiy ehtiyot choralariga rioya qilmaydigan shaxslarni ham o'z ichiga oladi. Bunga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin: beparvolik, takabburlik, aldanish va, albatta, spirtli ichimliklar ta'siri.

Hozirda mavjud bo'lgan qurbonologik tadqiqot materiallari o'g'rilar qurbonlarining ko'pchiligi beparvo, beparvo, beparvo va haddan tashqari ishonuvchan degan xulosaga keladi. Jismoniy jarohatlardan aziyat chekkan odamlarda jahldorlik, janjal, xudbinlik, o'zini tuta olmaslik va boshqalardan ustunlik hissi mavjud.

Zo'rlash qurbonlarining salbiy shaxsiy fazilatlari orasida eng ko'zga ko'ringanlari axloqiy qadriyatlarni qadrlamaslik, kundalik hayotda oddiy ehtiyotsizlik, tanishlar va notanish erkaklar bilan munosabatlar o'rnatish, mavjud vaziyatni to'g'ri yo'naltira olmaslik va axloqiy nopoklikdir.

Jinoyatchilar, qoida tariqasida, o'zlarining "zaif tomonlarini" o'z maqsadlari uchun ishlatib, potentsial qurbonlarining psixologiyasini juda yaxshi bilishadi. Nikoh firibgar o'z qurbonini turmushga chiqish istagini yashirmaydigan ayollar orasidan tanlaydi; karta keskinroq - foyda uchun ochko'z odamlar orasida; Shantajchi boshqalardan yashiradigan narsasi borlarni qidiradi.

Tadbirkor jinoyatchi bilan uchrashganda baxtga umid qilmasligi kerak. Hatto kichik qovurdoqlarni ham, ular aytganidek, biznesda - "shuttles" - bir mil uzoqlikda ko'rish mumkin. Shuning uchun ham axborot xavfsizligiga qanday erishish va axborotni himoya qilish tashkil etilishini bilish juda muhimdir.

Ko'pincha (ayniqsa so'nggi yillarda) qiyin va ba'zan kutilmagan vaziyatlarda tadbirkor birinchi navbatda o'ziga tayanishi kerak.