Ibland undrar man: jag är uttråkad, vad ska jag göra? I själva verket är tristess den moderna människans största oro. Och, verkar det som, så mycket underhållning erbjuds oss idag. Nej, i alla fall, vi vet inte vad vi ska göra av oss själva och letar hela tiden efter något nytt. Vi bestämde oss för att hjälpa dig att komma på alternativ som hjälper dig att fördriva tiden.

Varför är själen täckt av damm?

Det första och viktigaste är att ta reda på varför ingenting är intressant. Idag kan du hitta vilken hobby som helst. Men på något sätt ljuger själen inte för någonting, och händerna vill inte göra en extra rörelse. Varför händer det här?

Det kan finnas flera anledningar:

1. Mättnad av livet. Du har uppnått det du ville, allt finns där och inget annat, verkar det som, behövs. Det är därför du känner dig ledsen. Om tidigare det fanns mål, och deras prestation tog din tid. Nu har det blivit tomt, trots att det finns så mycket att göra. Men dessa saker är bara vardagen, inte meningen med livet.
2. Karaktärsdrag. Du vill inte ha något specifikt eftersom det verkar vara så bra. Men detta är bara ett skenbart fenomen. Det är faktiskt inte bra och därför tråkigt. En person kan inte vara intresserad av någonting. Den har en naturlig nyfikenhet. Det är bara det att vissa människor släcker det med sin lättja.
3. Det händer ibland bara uttråkad. Inte länge till. Till exempel av trötthet. Ögonen vill inte titta på någonting - de är trötta, händerna kan inte göra någonting. Det här är okej. Slappna av och genast dyker nya saker och idéer upp i ditt huvud.

Det händer att depression lutar sig in och "själen är täckt av damm." Hon gör det svårt att tänka på något annat än henne. Men engagera dig inte, så du kan få dig själv till förnedring. Och det är svårare att ta sig ur det.

Vad kan du göra när du har tråkigt hemma?

Oftast börjar vi känna oss ledsna hemma. Speciellt om det inte finns någon familj. På jobbet eller i skolan finns det något att göra. Men inte alltid hemma. Men detta är bara vid första anblicken:

1. Även om det är rent kan du städa där du inte har städat på länge. Tro mig, det finns sådana platser och om det inte finns något att göra är det dags att ta sig till dem.
2. Laga något sådant och bjud in dina vänner.
3. Ändra utformningen av rummen något. Du behöver inte spendera mycket pengar för detta, ibland räcker det att ordna om blomkrukorna och tvätta dem samtidigt. Eller flytta foton. Du hittar underhållning och skapar komfort runt omkring.
4. Bra alternativ att läsa. Ladda ner en intressant bok och spendera tid med nöje i hennes sällskap.
5. Svep in dig i en filt, gör en läcker drink och sätt på din favoritfilm.
6. Gå in för sport: yoga, pilates, övningar, hantlar och en boll.
7. Få ordning på din kropp. Detta gäller alla: män och kvinnor. Havssaltbad, manikyr, pedikyr.

Men det är bäst att välja en hobby som ger dig nöje. När du gör det bör du känna dig självtillfredsställelse över det du gör. Då kommer du aldrig att bli uttråkad och din hobby kommer inte att bli uttråkad.

Här är några fler sätt att fördriva tiden om du blir uttråkad av sysslolöshet:

Vad ska man göra på bussen om man har tråkigt?

Men det tråkigaste stället är kollektivtrafiken. Men det här är inget problem, på bussen kan du:

• Sov om du kan sitta ner.
• Lyssna på musik.
• Att titta ut genom fönstret är en intressant upplevelse. Och om du reser långt, res - ännu mer. Du behöver inte ens en surfplatta eller telefon. Se dig omkring, för det är därför många åker på resor.
• Brodera, sticka.
• Studera guideboken och planera rutten.
• Spåra på navigatorn där vi passerar, vad är intressant. Läs information om dessa platser på Internet.
• Träffa din granne och prata. Ibland visar sig dessa möten vara betydelsefulla.
• Lära främmande språk.

Vad ska man göra på Internet?

Naturligtvis är internetutrymmet idag den främsta räddaren från allt i allmänhet. Folk går dit när de inte har något att göra. Där först. Spel, sociala nätverk - detta är förståeligt. Men det bästa alternativet skulle vara att skaffa användbara färdigheter.

Till exempel:

1. Lär dig koda. Det vill säga, lär dig ett programmeringsspråk som öppnar stora möjligheter för dig. Du kommer att kunna skapa webbplatser eller till och med dina egna applikationer. Och tro mig, för detta är det absolut inte nödvändigt att gå på dyra kurser. Många programmerare lärde sig på detta sätt.
2. Med hjälp av specialprogram kan du skaffa dig färdigheten i snabbläsning. Samtidigt kommer inte kvaliteten att minska. Du kommer också att komma ihåg och förstå allt.
3. Lär dig konsten att måla. Nu har Internet allt du behöver för detta. Från enkla tjänster till fullständiga kurser som låter dig skapa skisser och arbeta med dem.
4. Lär dig hur du gör GIF-filer (gif-animationer). De kan vara bra presenter för olika högtider för vänner och familj.

Slutligen, börja tjäna pengar online. Modern teknik gör det möjligt att hitta en liten, men ofta intressant inkomst för alla beroende på deras förmåga och förmågor.

Botemedel mot tristess

Vissa läkare hävdar att tristess är en diagnos och bör behandlas. Här är några fler recept:

• Få ett förhållande. Och du kan göra detta när som helst, gå till dejtingsajter. När något fungerar kommer du inte att bli uttråkad.
• Gå till sökmotorn och skriv i raden "vad du ska göra". Och gå sedan till bilder. Där kommer du att läsa de roliga förfrågningar folk gör av tristess. De kommer att roa och överraska dig.
• Om du känner dig ledsen ofta, skaffa ett husdjur.
• Cykla, åka skridskor, åka skidor eller åka pulka. När som helst på året finns det spännande aktiviteter.
• Gå på bio eller på en konsert.
• Anmäl dig till biblioteket. Ibland kan man spendera mycket tid på att leta efter en intressant bok där.

Men allt detta ger en tillfällig effekt, men sport och arbete kommer att rädda dig från bluesen för alltid.

Vad ska man göra om livet blir tråkigt?

Och det är en helt annan sak när ingenting i livet behagar alls. Allt har blivit tråkigt, samma sak varje dag. Tänk om saker och ting har gått så långt?

Vi måste skynda oss:

1. Lär dig att njuta av det du har.
2. Lev varje dag som om det vore din sista.
3. Älska dig själv och nära och kära.
4. Lär dig att släppa all negativitet.
5. Ändra det som kan ändras.
6. Gör fler bra saker för andra.

Och då kommer harmonin i själen. Och om allt är vackert inuti, behöver du inte missa livet. Trots allt är hon ensam given till alla och det finns ingen plats för melankoli och melankoli i den.

Så vi hoppas att du nu har slutat ställa dig frågan: "Jag är uttråkad, vad ska jag göra?" Och om inte, läs vår artikel noggrant igen.

Video: vad ska du göra om du är uttråkad?

I den här videon kommer Maria Senina att berätta vad hon gör om hon har tråkigt hemma:

Vad ska man göra om man är uttråkad? Jag kommer inte att erbjuda dig något så banalt, som att spela spel, titta på en film, shoppa, sitta på ett forum, äta, sova - det finns tillräckligt med sajter för detta som kommer att berätta hur du kan skingra tillfällig tristess. Kvaliteten på sådan underhållning, som du redan har märkt, omvänt proportionell mot mängden tid som spenderas på det, och ger inte verklig tillfredsställelse. Men det hjälperkoppla av, varva ner om du varvar det med något annat, trevligare, mer användbart, mer värt. Det är vad vi ska prata om.

Till att börja med, låt oss ta reda på när det är tråkigt för att förstå vad som behöver göras för ett roligt och intressant tidsfördriv, och ju mer det är, desto mer intressant och roligt är det. Detta händer också, vilket är vad vi kommer att sträva efter.

Så tristess:

• När det inte finns några eller inte tillräckligt med externa stimulantia, irriterande ämnen, är det normalt att inaktivitet gör dig uttråkad, men
• När du själv inte hittar något att göra och vill att någon annan ska göra det åt dig - vad betyder det?...;
• När du gör det du inte gillar;
• När man gör något för hundratusente gången, d.v.s. rutin;
• När uppgiften är lättare än du skulle kunna lösa eller omvänt mycket svårare.

Kom ihåg Eugene Onegin - en klassisk representant för en uttråkad och slitande mänsklighet, allt verkar vara där och det viktigaste är inte där. Därav ensamhet, tomhet, sorg, sorg, melankoli, cynism, mentalt sammanbrott, meningslöshet i tillvaron. Vad saknas, varför finns det ingen känsla av flykt, livsglädje, gnistra i ögonen?

Tristess är en av de svåraste prövningarna i en persons liv, han är redo för mycket för att undvika det. Till och med skapa problem för dig själv, såsom kroniska sjukdomar och missbruk. Det är svårt, hopplöst, skadligt för hälsan, leder allt längre bort från glädje och lycka, men löser på ett tillfredsställande sätt problemet med tristess och livets tomhet.

Den allra första frågan en uttråkad person bör ställa sig själv är: när kände jag senast att jag var ansvarig för mitt liv? Skapare eget liv? Varför är jag här? Och vem är jag i allmänhet? .. Vad lever jag för, vad strävar jag efter? ..

Om du inte har gjort det ännu 25-30 år gammal, då kommer sättet att skingra tristess vara kommunikation, med en specifik person eller till och med i allmänhet.Det är förståeligt, detta är en normal önskan och ett naturligt tillstånd, eftersom detta är tiden för bildandet av en person som person, och genom kommunikation med andra känner han sig själv ännu bättre, förstår vad han är. Kommunikation är en spegel som speglar oss själva och ger en tydlig bild av oss själva, våra styrkor och svagheter. Om du är en sällskaplig extrovert, och även en hyperstenisk, så är kommunikation ditt dagliga bröd, en källa till energi och oftast positiva känslor. Visserligen finns det en sak: vi lever inte för att äta, men vi äter för att leva. Om kommunikation är ett självändamål för dig, kommer det aldrig att räcka och du kommer aldrig att bli riktigt nöjd. Eftersom både mat och kommunikation inte kan stilla andlig hunger.

Ett mycket populärt sätt att skingra tristess är dator eller andra spel. Hur skiljer sig livet från ett spel och varför är det intressant att spela det?

För att ett riktigt uppnåeligt mål är satt framför dig, för att du kan slå det, för att misstag inte leder till några ödesdigra konsekvenser, för det finns en passion för att nå nästa nivå, d.v.s. utveckla.

Vad hindrar dig från att göra samma sak i livet?... Livet är samma spel, scen, och ingen har stannat kvar på det längre än en viss period.

Citat om livet:

Sufi-liknelse "Var inte rädd för att göra ett misstag" från John Enright.

• En person dör av en olycka.
• Vad synd!
• Det avslöjas då att han var på väg att döda kalifen.
• Åh, det är bra att han dog!
• Sedan visar det sig att kalifen har blivit galen, och de kommande två åren kommer att bli en olycka för landet.
• Vad synd att mannen inte kom till honom!
• Etc.

Ingen vet någonsin i förväg vad som verkligen är ont eller bra, och vinnarna döms aldrig. Åtminstone "i ögonen".

Men det finns ett bra sätt så att ingen någonsin dömer dig. Gissa vad:

Vill du slippa kritik? - gör ingenting, säg ingenting och var ingenting. Albert Hubbard. Och om du inte leva, då du och inte dö kan du nu ta ett andetag.

Därför är det enda korrekta sättet att leva ditt bästa liv att lyssna på dig själv och kolla med den interna "indikatorn" på lycka - när du känner mer glädje, och när du känner dig mindre, något som en barnlek "varmare - kallare."

Liknelse "Vad människor kommer att tycka, vad kommer människor att säga."

En far med sin son och en åsna färdades genom Keshans dammiga gränder i middagshettan. Fadern satt på åsnan, och sonen ledde honom vid tränsen. "Stackars pojke", sa den förbipasserande, "hans små ben kan knappt hålla jämna steg med åsnan. Hur kan man slö sitta på åsnan när man ser att pojken är helt utmattad?" Fadern accepterade hans ord och bad sin son att sitta på honom. Mycket snart träffade de en annan person. Med hög röst sa han: "Vad synd! Den lille rider på en åsna som en sultan, och hans stackars gamle far springer efter honom."

Pojken blev mycket upprörd över dessa ord och bad sin far att sätta sig på åsnan bakom honom. ”Goda människor, har ni sett något sådant?” klagade kvinnan under slöjan. ”Så tortera djuret! Den stackars åsnan har redan sjunkit tillbaka, och de gamla och unga loafers sitter på den, som om det vore en soffa, stackars varelse!" Utan att säga ett ord steg fadern och sonen, skamliga, ner från åsnan. Så fort de tog några steg började en man som mötte dem att håna dem: "Varför gör din åsna ingenting, gör inte någon nytta och bär inte ens en av er på sig?"

Fadern gav åsnan en handfull halm och lade sin hand på sin sons axel. "Oavsett vad vi gör," sa han, "kommer det alltid att finnas någon som inte håller med oss. Jag tycker att vi själva bör bestämma vad vi ska göra."

Hur förstår man vad man vill? Vill du verkligen göra det? Jag vill inte göra det av ondska mot någon, utan för min egen glädje. Kom ihåg att framgång är den bästa hämnden.

När man tänker på hur har du förhöjd puls? Hur ser du på dig själv eller såg dig själv som ett barn i dina vackraste eller mest fantastiska drömmar? Varför är du villig att utstå lidande? i namnet på vad? Hur många försök är du villig att göra för att nå ditt mål? Du kommer förresten inte att uppnå det till hundra procent om du inte försöker och försöker.

I vårt samhälle anses det vara normen att vara som andra, men om du märker det så lämnade de som inte var rädda för att vara annorlunda en prägel i människors hjärtan och minnen. Jag pratar om de som har gynnat samhället (inte kärnan i vilken skala). De som motsatte sig andra var otillräckliga, berövade kärlek och dödligt kränkta - som regel betedde de sig enligt ett mycket liknande scenario. Du styrs av den som gör dig arg, sa Lao Tzu. Eller kränkt, förolämpad, sårad, med ett ord.

Hitta i dig själv vad som skiljer dig från andra – det här är din fördel. "Tråkiga människor", eller snarare, de som anses vara sådana eller anser sig vara sådana, lever i rädsla för att inte falla under mallen stereotypt beteende. Deras mål är att vara som alla andra, "normala", inte sticka ut. Tänk vilken glädje det är att vara den miljonte, miljardte instansen av pipelinen? Dessutom fanns det inte och kommer inte att finnas två identiska människor på jorden - även tvillingar är olika. (Och människor klonas bara i filmer.) Och om vi alla är olika (och tiden har redan bevisat Homo Sapiens lönsamhet) - då bara för att använda vår unika med största nytta och glädje för oss själva och andra. "Det behövs olika människor, olika människor är viktiga."

Varför ger det bara tillfälligt nöje att titta på film och andra passiva former av underhållning? Eftersom en person är glad när han är aktiv, blir han ett subjekt, inte ett objekt. Det är kreativitet som gör en person till verklighet skapare. Det är detta som skiljer individen från djur och döda.

Människor försöker att inte sticka ut och leva i stereotypernas kraft, med en störande önskan att vara "normala" och som alla andra, eftersom de håller sig till strategier för att undvika misslyckanden. Som en person tänker, så agerar han, det är inget konstigt i detta. Alla beter sig inom gränserna för vad han vet. Du undrar till exempel inte varför du inte pratar japanska. Av den enkla anledningen att du inte bor i Japan hör du inte japanska. Varför tror du att du kommer att bli framgångsrik genom att tänka på misslyckanden, misslyckanden, dina brister och umgås med pessimister som håller dig tillbaka? Som de säger, säg mig vem din vän är så ska jag berätta vem du är. Dessutom, högst upp i trappan Framgång går aldrig folkmassan. Därför är det maximala av vad du kommer att uppnå misslyckanden, det är logiskt att det vi fokuserar på är vad vi får. Och andra alternativ går säkert förbi oss.

Hur är det med de som håller sig till framgångsstrategier? De har också misslyckanden, annars vore det inte livet. Men de rör sig inte i mörkret, det är inte klart var, det är inte klart varför – de har alltid sina drömmars och måls ljus framför sig. Kom ihåg att under ett slagsmål känns inte smärtan, eftersom adrenalin frigörs och du är fokuserad på något annat. Eller en annan situation - du bara joggar eller springer efter en avgående buss eller efter en person som är dig kär. När kommer du att ägna mindre uppmärksamhet åt trötthet och besvär? ... Och allt för att du har ett mål.

En person kan uthärda nästan vad som helst och hålla sig i god form om han vet varför. Viktor Frankl, skaparen av logoterapi, som direkt tog itu med problemet med livets mening, som utstod alla svårigheterna i ett koncentrationsläger, förlorade alla sina släktingar och vänner, upplevde förnedring, rädsla, smärta, hunger och slutligen fick frihet , som lyckades starta livet från början, uppfattade åren av hans berövande som nyttig erfarenhet. Han drog en intressant slutsats utifrån sina observationer och reflektioner över livet. under omänskliga förhållanden. De som överlevde i koncentrationslägret var de som alltid försökte hjälpa sina grannar. Det är till sina grannar, och inte till sina nära och kära, som många av dem har förlorat. De överlevde eftersom de inte förlorade sina mänskligheten, och att ta hand om andra hjälpte till att distrahera från deras smärta och lidande, de kände sig behövda, även efter att ha förlorat sina släktingar.

Om du plötsligt inte kan förstå vad du verkligen vill ha av livet, då har du inte tillåtit dig själv att drömma för länge. Det fanns skäl till detta. Men det här går att fixa - börja här och nu för att lyssna på dina minsta behov. Till exempel, är du bekväm i den position du sitter i just nu? Börja respektera dina ödmjukaste önskningar (att kompensera för ett brustet hjärta med en hel tårta eller "bota" ett dåligt humör med en chokladkaka är inte fallet här). Så du, med tiden, återupplivar din förmåga att drömma, hoppas, tro, uppnå. Känna till dina rättigheter, lita på dina känslor och dina val, kom ihåg dina skyldigheter. Är du obeslutsam? ... Brist på valmöjligheter är också ett val. Ditt val. Valet är alltid ditt på vad du spenderar ditt liv på.

4.5 Betyg 4,50 (1 röst)

Tristess kan drabba vem som helst, men det är lätt att ta itu med det här problemet, eftersom det finns många roliga sätt att muntra upp dig själv!

Hur du håller dig sysselsatt när du har tråkigt ensam

Om du under dagen är uttråkad och inte har något att göra med dig själv, är det möjligt att ditt humör på kvällen kommer att försämras helt på grund av insikten om att dagen var bortkastad. Överväg två alternativ i den här situationen: studera artikeln och hitta något som du gillar, eller lura avsiktligt! Vissa människor är så ivriga att hålla sig sysselsatta att de underskattar alla fördelar med en klocka när det inte finns något att göra alls. Men om dessa timmar sträckte sig till dagar, kan du enkelt fixa det.

Det finns inget att göra hemma, men det finns ledig tid - vad ska man göra

Uttråkad - titta på en film eller ett TV-program

Detta är kanske det enklaste sättet att hålla sig sysselsatt – speciellt om du har tillgång till Internet och en dator. Bestäm först vilken genre du gillar mer än andra? Till exempel föredrar du thrillers. Börja nu söka på webben: "Bästa thrillers." Sökmotorn kommer att ge dig många alternativ och beskrivningar av spännande filmer, och du behöver bara välja det som intresserar dig mest.

På din fritid, studera intressant information på Internet.

Om du vanligtvis inte besöker några tematiska grupper i VK, då är det dags att göra det. Varje dag publicerar många gemenskaper mycket intressant information på sina sidor. Du kanske gillar en viss serie? Gå till gruppen som är dedikerad till ditt favoritprojekt, och du kan ta reda på många intressanta fakta om det i den. Du kan titta på olika användbara videor på webben - "Hur man gör en spektakulär smink", "Vävning av flätor", "Enkla instruktioner för att sy en klänning" och mycket mer!

När du har tråkigt kan du spela onlinespel

Det viktigaste är att inte missbruka det, för att inte "falla ur verkligheten" i många månader. Men som en förändring kan ett sådant tidsfördriv kanske passa dig! På webben är det lätt att ladda ner många spel efter din smak, eller spela onlinespel som kan hittas i applikationen i VK och andra sociala nätverk. Denna typ av aktivitet garanterar dig en adrenalinkick (om du väljer ett dynamiskt spel) eller får din hjärna att arbeta hårt (om du väljer logiska pussel).

Att lösa pussel och pussel hjälper dig att bli av med tristess

Du kan hitta pussel och pussel både i olika tidningar och tidningar och på Internet. Om den här typen av tidsfördriv är ovanligt för dig, välj pussel där du kan hitta rätt lösning om du inte kommer till det själv. Den första tiden kan vara ganska svår, men senare fängslar en sådan aktivitet på allvar!

När det inte finns något att göra vid datorn

Naturligtvis ska din fritid inte begränsas till en dator, eftersom Internet kan försvinna, och datorn kan gå sönder. Om du, med en sådan utveckling av händelser, är vilse eller helt panikslagen, bör du vara uppmärksam på sådana distraktionsalternativ:

göra handarbete

Du kanske tror att tiden för sådant hantverk har passerat för dig, kvar på skolans arbetslektioner, men genom att göra det berövar du dig själv inte bara ett intressant tidsfördriv, utan också en hobby. Tänk hur många intressanta saker du kan göra med dina egna händer!

Ett pärlträd kommer att dekorera ditt bord; du kan fylla fotoalbumet med dina bilder; halsbandet kommer att vara lämpligt på din hals på en semester; och många många andra!

Sortera din garderob

Tro mig, det här kan vara ganska givande! Visst, några av dina saker är oförtjänt glömda, och väntar i kulisserna. Däremot finns det förstås några outfits som redan bör bli av med. Är det inte dags att städa i hyllorna? Lägg ut kläderna från garderoben, och se vad du kan prova imorgon och vad du inte längre behöver.

Gör en lista med planer, en lista med små sysslor runt huset

Skriv en lista med uppgifter som du bör göra på några dagar runt huset. Troligtvis har du samlat på dig några saker som du redan borde ta dig an. Även om detta sannolikt inte kommer att rädda dig från tristess, så ta på dig sammanställningen av en mer intressant lista! Fundera på vilka planer du skulle vilja genomföra under året, vilka av dem kan du göra? Vilka mål kan du uppnå efter ett år och på så sätt förbättra ditt liv?

sömn

Ibland är det inte värt att hitta på någonting alls, utan bara ligga och sova. Det är möjligt att du de sista dagarna satt på webben till sent på kvällen eller så var du tvungen att gå upp ur sängen väldigt tidigt. I det här fallet är din kropp troligen utmattad, och det skulle inte skada dig att vila.

Laga en utsökt måltid

Ofta bidrar en utsökt måltid till en betydande höjning av humöret. Säkert har du en av dina favoriträtter som du enkelt kan laga på egen hand. Därefter kan en färdig lunch intas i sällskap med en av hushållsmedlemmarna, bjuda in en gäst eller helt enkelt sitta bekvämt med en godbit framför TV:n. Det är inte nödvändigt att välja den maträtt som du känner väl - det är fullt möjligt att experimentera!

Bjud in vänner över

Självklart, om du är väldigt uttråkad ensam, så är den mest uppenbara utvägen att bjuda in en gammal flickvän eller vän på besök. Troligtvis kommer du att ha något att diskutera över en kopp te!

Om du tidigare gillade att läsa klassisk litteratur, kan du fylla på dina kunskaper inom detta område. Om du inte kan kalla dig själv för en bokälskare, försök börja med några av de aktuella bästsäljarna som du enkelt kan hitta på webben. Det är inte alls nödvändigt att gå till butiken för en bok - det verk du gillar kan oftast laddas ner till din dator.

Om du har tråkigt hemma, stanna inte hemma

Gå runt i staden

Du behöver inte bjuda in någon annan på en promenad eller överge dessa planer om ingen annan har möjlighet att hålla dig sällskap. Gå till det lokala köpcentret, till något mysigt kafé, på bio, till delfinariet, till planetariet eller på utställningen! Utan tvekan kommer det att roa dig åtminstone lite.

Besök hos vänner (mormor, släktingar)

Fundera på vem du länge har kommit överens om att träffa, men inte hittat tid för detta. Förmodligen, eftersom du har tråkigt, nu har du några lediga timmar som du kan spendera på ett efterlängtat möte!

Intressanta mästarklasser

I många städer hålls regelbundet olika mästarklasser som du kan vara intresserad av - pizzatillverkning, tvåltillverkning, målarlektioner, många dansstilar och mycket mer.

Skönhetssalong

Kanske har du velat byta hår länge, det är dags för en manikyr eller planerade du att besöka ett nytt populärt skönhetsförfarande? Om du har tråkigt hemma, då är detta en bra anledning att ta hand om ditt utseende genom att besöka en kosmetolog eller frisör.

Gå på en konsert

I nästan varje stad finns det konstkaféer, där lokala och besökande musikaliska grupper glädjer gästerna med sina framträdanden på kvällarna. Du kan alltid fördriva tiden på en sådan konsert med din favoritdrink eller maträtt. Det är också möjligt att något storskaligt evenemang med deltagande av en kändis planeras i staden. Granska affischen och välj var du kan åka inom en snar framtid.

När du saknar ett besök eller med en vän, hur kan du pigga upp dig själv

Det händer ofta att inte ens företaget garanterar att bli av med tristess. Om du står inför ett liknande problem, är din samtalspartner troligen också olycklig. Men du kan fixa den här situationen!

Samtal, skämt, diskussion om ett intressant ämne för alla

Det finns säkert ett ämne som alltid diskuteras med intresse i ditt företag. Kanske tittar du på en viss serie, och du bygger teorier om hur karaktärerna kommer att utveckla allt senare, och vilken hemlig mening som finns inbäddad i handlingen. Du kan planera vilken resa som helst till naturen eller till och med till en annan stad!

Spel (domino, schack, kort, krokodil, etc.)

På senare tid har passionen för så populära brädspel som kort, dominobrickor och liknande oförtjänt bleknat i bakgrunden. Du bör fylla denna lucka, och i händelse av en lång paus i konversationen, bjud in dina vänner att spela något intressant. Det kommer att vara bra om du fyller på med relevanta spel i förväg.

Att titta på relevanta filmgenrer kan avsevärt stärka vilket företag som helst. Många är förresten rädda för att se skräckfilmer ensamma, men om någon annan delar visningen med dig så kan det till och med vara kul!

Besöker en intressant plats

Du och dina vänner kan alltid muntra upp er själva genom att gå till någon intressant plats. Många alternativ! En nöjespark, en biograf, ett färgglatt café eller kafé, en ishall, en teater och mycket mer!

Vila i naturen

Du kan ordna en sådan semester när som helst på året, för under varje säsong kan du hitta dess fördelar. Under den kalla årstiden kan du åka skidor och pulka. Om vädret är varmt ute kan du ordna en picknick. När som helst på året är det lämpligt att grilla och grilla i friska luften.

Vad man ska göra när vila (semester) visade sig vara tråkigt

Tyvärr kan detta också vara fallet: du hade stora förhoppningar på den kommande semestern, men i verkligheten visar det sig vara tråkigt på något sätt. Hur fixar man det?

sporterär sällan överflödiga, och om du inte är intresserad av att resa eller är uttråkad med en semester i din hemstad, kan ett besök på ett sportkomplex förbättra situationen avsevärt. Du kan träna med tränare på gymmet, gå till poolen, spela tennis och liknande.

Går på bio, teater, utställning. Försök att besöka platser du inte har varit på oftare och bekanta dig med den senaste konsten. Att gå på en utställning kan vara ett fantastiskt tidsfördriv. Kanske hålls en intressant fotoutställning i staden, bekantskap med vilken kommer att göra ett outplånligt intryck på dig! Neka dig inte heller ett biobesök. Ta en ordentlig titt på den aktuella repertoaren och välj det som kommer att ligga närmast dig.

Köpa souvenirer och gåvor. Om du är i en främmande stad, kan köpa souvenirer underhålla dig på något sätt. Kanske är du själv besviken på resan, men dina vänner eller släktingar kommer säkert att vara intresserade av att få en liten present från dig från din resa! Dessutom är det möjligt att när du kommer hem inser du att din resa inte var så tråkig som du trodde, och du kommer gärna att minnas den genom att snubbla över en viss souvenir.

Besök ett känt kafé eller en restaurang. Oavsett vilken stad du befinner dig i (infödd eller utländsk) finns det utan tvekan någon intressant kafé eller restaurang med otroligt utsökt mat. Du behöver inte alls välja den mest pretentiösa institutionen (dock kanske det är detta du saknar just nu). Gå till webben och läs recensioner av de mest populära kaféerna, pubarna, restaurangerna i staden, välj något som du gillar. Många av dessa anläggningar har sina signaturrätter - läckra desserter, kaffe eller grill. Missa inte möjligheten att smaka något gott!

Om du kopplar av på en het resort kan ett besök på spaet eller frisören helt enkelt vara nödvändigt - huden och håret är torrt och behöver omedelbart vård. Men naturligtvis är varma klimat inte alls en obligatorisk anledning till att besöka sådana institutioner!

Åk på utflykt. Var du än är finns det sannolikt regelbundna turer. Beröva dig inte möjligheten att lära dig något nytt om en stad eller en intressant plats - kända teatrar genomför ofta utflykter inom sina väggar. Du kan också besöka något naturreservat, botanisk trädgård, etc.

Handla. För alla kvinnor (och för många män) är shopping kanske ett av de bästa sätten att koppla av och varva ner. Gå runt i köpcentra, bekanta dig med sortimentet. I vissa butiker hittar du säkert de nödvändiga och vackra sakerna med rabatter! Välj inte bara de märken som är välkända för dig, utan öppna även nya horisonter för dig själv. Det är möjligt att någon form av semester eller födelsedagen för en person nära dig närmar sig - då kommer shopping att vara dubbelt användbar, eftersom du kommer att kunna välja rätt present utan brådska.

Hur du spenderar tid med förmån för dig själv om du är på affärsresa

1 - Besök på idrottsanläggningen

Om du har byte av kläder och lämpliga skor, bör du inte ens på en affärsresa neka dig själv ett besök på sportkomplexet! I en främmande stad, på din fritid, är det ibland svårt att hitta underhållning som du gillar, men i nästan alla områden finns det ett gym. Hitta en lämplig anläggning nära hotellet där du bor så kan du tillbringa tid där på ett hälsosamt sätt.

2 - Simma i poolen

Alla gillar inte att "dra hantlar" och avveckla kilometer på ett löpband. Du kan väl tona din kropp utan ansträngande träningspass, och ett besök i poolen kommer att vara en underbar väg ut i denna situation. Många av oss älskar havet, och ett besök i poolen kan vara ett slags alternativ! Huvudsaken är att ha en handduk, en baddräkt, tofflor och en skyddsmössa med sig. Simning hjälper till att bilda rätt hållning, stärka din muskulösa korsett och bara ge många positiva känslor!

3 - Beställ utsökt mat på rummet

Om du inte vill åka någonstans, men även på ett hotellrum, är du uttråkad, då har du en underbar möjlighet att förgylla din fritid genom att beställa en utsökt lunch eller middag på ditt rum. Därefter kan du bekvämt sitta i en fåtölj med ett fat medtaget, samtidigt som du tittar på en film på TV eller din bärbara dator. Det är möjligt att det inte långt från ditt hotell (ofta precis i samma byggnad) finns ett mysigt café där du kommer att trivas ännu bättre.

4 - Gå runt i staden

En gång på en affärsresa, missa inte möjligheten att utforska en främmande stad på djupet. Välj platser som intresserar dig också i din hemstad - torg, parker, köpcentrum, kaféer, utställningar och liknande. Lär dig om de berömda sevärdheterna i dessa regioner och gå för att bekanta dig med dem.

Vad man ska göra när man är barnvakt för ett litet barn (syster, son, dotter)

Vissa tycker att det inte finns något tråkigare än att sitta med små barn. Få människor gillar att leka med dockor eller bilar som vuxna, och om du är en av dessa personer, vet då att du har många möjligheter att diversifiera sammankomsterna med ditt barn.

1. Kan rita porträtt, familj, drömma

Bjud in ditt barn att ha kul att rita. Samtidigt, berätta omedelbart för honom att du har en specifik uppgift - att rita alla familjemedlemmar, skapa ett familjeporträtt! Glöm inte alla morföräldrar och andra släktingar som barnet känner nära. Också i figuren kan du tilldela en plats för husdjur. Fråga barnet vad han drömmer om, vad han skulle vilja ha i framtiden. Be honom sätta sin dröm på papper. Förresten, du kanske är intresserad av liknande aktiviteter som kommer att fördjupa dig i barndomens värld ett tag - sitt bredvid barnet och rita också en familj, favorithusdjur, din dröm.

2. Spela pedagogiska spel

Nu kan du snabbt hitta många pedagogiska spel på Internet som hjälper pojkar och flickor att utveckla logiskt tänkande eller snabbhet. Förresten, dessa spel kan spelas online, bara sittande vid datorn. Välj en pedagogisk aktivitet som passar ditt barns ålder och börja leka.

3. Gemensamt hantverk

Man kan göra något slags hantverk tillsammans - en applikation på ett kartongark, ett djur av färgat papper, skära ut snöflingor och mycket mer. Om du behöver något att göra med en tjej kan du rita en "pappersdocka" åt henne. Många moderna kvinnor hade sådana dockor i sin barndom, som kommer att hålla med om att det senare var väldigt spännande att rita kläder för dem! Du kan också göra en julgransleksak. Om det nya året fortfarande är långt borta och barnet inte helt förstår vad charmen med denna semester är, kan du berätta för honom om alla möjliga nyårsmirakel, liksom hur du kan dekorera ditt hem för denna betydelsefulla dag .

4. Laga något gott tillsammans

Om det verkar för dig att barnet tar upp din tid, som du skulle kunna lägga på viktiga hushållssysslor, så har du fel! Faktum är att många barn älskar att se vuxna göra saker och imitera dem efteråt. Tro inte att barnet kommer att "komma i vägen" - om han är upptagen med något, då kommer ni två att ha det bra. Bjud in barnet att laga en utsökt middag tillsammans, samtidigt som han anförtror honom någon uppgift - knåda en liten bit deg, tvätta en massa gröna och liknande.

5. Läs en saga

Nästan alla barn är förtjusta i sagor, och du kan läsa en av dem för din bebis. Om det för närvarande inte är möjligt att läsa en saga på webben eller hitta en bok (du är på besök eller på lekplatsen), så kan du komma på en saga på språng eller komma ihåg de som du själv älskade.

6. Slå på den tecknade filmen

Om du är väldigt upptagen eller har ett brådskande ärende just nu, slå på en intressant tecknad serie som ditt barn kan titta på. Välj bra och roliga historier. Om barnet är över fyra år gammalt kan det bli fängslat av färgglada Disney-berättelser - om den lilla sjöjungfrun, Törnrosa, Mowgli och många andra kända karaktärer!

7. Lek kurragömma

Om storleken på bostaden tillåter eller om du bor i den privata sektorn och du har din egen trädgård, kan ett sådant spel roa barnet mycket och återföra dig till barndomen ett tag! Bjud in barnet att vända sig mot väggen, räkna till tio (om han fortfarande inte kan räkna, bygg sedan ett torn av de tio kuberna du föreslog) och först efter det gå på jakt efter dig. Erbjud dig sedan att gömma honom. Du kan också spela catch-up, med boll osv.

8. Gå

Om du har möjlighet att gå en promenad med ditt barn, använd då inte möjligheten att utnyttja detta. Du kan be en vän att hålla dig sällskap, så att du kommer att ha ännu roligare. Gå till ett barncafé, en nöjespark, ett delfinarium eller ta en promenad längs gränderna!

Som du kan se finns det många sätt att hålla sig sysselsatt när tristess slår till. Använd regelbundet en av dem, och ett dåligt humör, eller apati, kommer omedelbart att avta.

1. Kom ihåg de saker som behöver göras under lång tid, men som aldrig når händerna. T ex tvätta fönster, plantera om en blomma, byta sängkläder, börja storstäda.


2. Ring en vän du inte har pratat med på flera år.


3. Vad mer att göra hemma? Gå till närmaste tidningskiosk och köp målarböcker och kritor för vuxna. En spännande aktivitet under flera timmar garanteras!


4. Gör visualisering. Blunda och föreställ dig att din huvuddröm redan har gått i uppfyllelse! Psykologer säger att denna metod är till stor hjälp för att uppnå dina mål.


5. Laga något gott: du hittar något för dig själv och gör din familj glad!


6. Om du har bra fantasi kan du försöka skriva några litterärt verk: en dikt, saga eller kapitel i en roman.


7. Gör ett självporträttkollage. Ta gamla tidningar, ett papper, tuschpennor, sax och lim. Hitta bilder i tidningar som kännetecknar olika positiva aspekter av din personlighet, klipp ut dem och klistra fast dem på papper. Filtpennor kan göra inskriptioner. Den här övningen är inte bara väldigt spännande, utan också användbar: den hjälper till att öka självkänslan.


8. Träna. På internet stor mängd videor med alla typer av träningsprogram: här har du aerobics, dans och styrketräning. Och du kommer att skingra tristess och ge stora fördelar för kroppen.


9. Börja lära dig ett främmande språk. Det finns många spännande kurser för att lära sig språk på Internet.


10. Tja, i slutändan, om du inte vet vad du ska göra hemma när du är uttråkad, kan du bara sova gott!

Liknande, som tvillingbröder, avlöser vardagarna varandra dag efter dag, från måndag till fredag. Dessa dagar planerar vi som alltid för helgen - det finns mycket att göra, och det finns nästan ingen tid över för vila. Detta problem kan lösas genom korrekt organisation av fritiden på fredagskvällen, när arbetsaktiviteterna redan är över och själva helgen ännu inte har kommit.

Instruktion

Relaterade videoklipp

Ibland i början av dagen lyser tanken: "Vad skulle vara så nyttigt att göra?". Men med stor fart springer den fram ... Och så kommer kvällen, då slutsatsen dras med sorg: dag gick igenom på vanligt sätt. Varför hände det? Och hur kan detta inte upprepas?

Instruktion

Från morgonen och till och med från kvällen föregående dag, definiera tydligt vad exakt du vill göra användbart. Du kanske vill städa hemma eller ordna en företagsfest på jobbet, ta hunden till veterinären, experimentera inom matlagningsområdet, utbilda dig, börja skriva en bok, ordna en shoppingtur, sy eller sticka något, reparera en bil, arbeta på landet, gå till doktorn om du är orolig för hälsan, koppla av med barn eller nära och kära i naturen, ändra din image radikalt eller bara besöka en frisör, etc. I allmänhet kan allt som kommer att tänkas göras. Huvudsaken är att den valda handlingen är meningsfull för dig.

Planera inte för många saker. Överdriven iver kan leda till att du antingen kommer att "gripa" allt, och i slutändan kommer du inte att ha tid för någonting, eller så kommer du att tjäna överarbete. Välj en sak, den viktigaste, eller avsätt tid för att inte slösa bort den.

Tänk på din hobby. Förmodligen är de flesta förtjusta i något, men den dagliga rutinen tillåter dem inte att göra det de älskar hela tiden. Tänk på vad som ger dig nöje: musik, teckning, läsning, etc. Ett sådant tidsfördriv är definitivt användbart - eftersom du upplever tillfredsställelse av det, vilket gör att du blir gladare.

Om du funderar på att göra något för andra, då kan du göra välgörenhetsarbete. Besök bara närmaste barnhem och ta reda på vad de behöver. Säkert kommer böcker, leksaker eller kläder inte att vara överflödiga. Du behöver inte spendera enorma pengar dag gi, hjälp efter bästa förmåga. Slutför en liknande dag, kommer du definitivt att kunna notera att du spenderade det med fördel.

Relaterad artikel

En hård vecka är över. Den efterlängtade lördagen kväll. Jag vill slappna av, få kraft och bara ha det bra. Var och en bestämmer själv vad de ska lägga dyrbara lördagstimmar på, för det kan finnas ett stort antal alternativ.

Du kommer behöva

• telefon, internet, pengar

Instruktion

Spendera kväll i en mysig hemmiljö. Livets frenetiska tempo kan ta ifrån människor en så viktig del av det som familj och nära och kära. Istället för att springa på sabbaten kväll hemifrån, stanna i kretsen av de närmaste personerna. Du kan laga en utsökt middag eller beställa mat hem. Skapa en avkopplande atmosfär genom att spela trevlig musik. Prata med dina själsfränder, spela ett intressant brädspel. Njut av värmen från hemkommunikation.

Träffa dina vänner. Kommer du ihåg senast du såg din bästa vän eller? Situationen måste åtgärdas snarast! Boka bord på ett café eller restaurang och bjud in dina vänner dit. Trevlig kväll, som hålls i en avslappnad atmosfär, laddar dig med energi och utmärkt humör.

Gå på bio. Kolla in hans repertoar först. Välj den film du vill vara med i. Om den precis kom ut, boka dina biljetter. Många bokningstjänster tillhandahålls. Kontrollera dock med operatörerna hur lång tid innan sessionens början du behöver lösa in biljetter innan bokningen avbokas.

Besök nöjescentra. Du kan samla ett trevligt sällskap och åka bowling, biljard, gokart mm. Så man passerar inte bara sabbaten kväll och fyll den med ljusa färger och kommunikation.

Om du gillar att dansa, gå till en klubb. Liknande kväll Inkor är precis rätt för sabbaten kväll ov. Nästa efter lördagen förstärker bara detta uttalande. Låt dig vila, både fysiskt och känslomässigt. Dans är väldigt avslappnande och hjälper till att lindra psykologiska spänningar. Om du inte dras till den bullriga klubbbranschen, kolla in en dansklass en gång. Det är en mer avslappnad atmosfär. Hitta den lämpligaste platsen för dig att studera och anmäl dig till ett engångsbesök. Detta bör göras i förväg.

Farföräldrarna tog över barnen, och makarna förväntar sig en lång helg framför sig - det är dags att hitta intressanta alternativ för var man ska gå för sin fru och man.

Instruktion

Besök besöka utställningar som har anlänt till din stad. Bland dem kan vara beroende på dina intressen såsom djurutställningar, flora, vaxfigurer och utställningar av skulpturer, målningar, brukskonst, mänskliga landvinningar inom olika områden med rätt att sälja utställningsmaterial. På utställningar kommer du att lära dig något nytt och kanske göra ett viktigt köp för inredningen av ditt hem.

Om du inte har varit på teater, opera, operett på länge, besök en ny produktion. Det kan vara teaterföreställningar av både dina konstnärliga stadstrupper och besökare från när och fjärran utomlands. En kväll tillbringad ensam med hög konst inspirerar, lugnar, sätter paret på en romantisk stämning.

Energiska par kommer att ha det bra på dansgolvet på en nattklubb. Om makarna tror att deras ålder har gått utöver ungdomsdiskotek kan du fråga på internet på stadsforum där det hålls danskvällar för par. Vals eller tango med din egen man - vad kan vara vackrare?

Andra platser som kommer att diversifiera din dag inkluderar biljard, karaokecenter, bowling, karting, bastu (bad), vattenpark, nöjespark för vuxna. Välj det alternativ som ditt par kommer att gilla mer.

Som en vila för att förbättra kroppen hos båda makarna och öka den allmänna tonen, humöret, välj skidåkning, skridskoåkning på stadens isbana, pulka från den omgivande stadens rutschbanor.

Hyr ett hus på landet för en dag på en turistbas eller i Dachas-området och fiska med din älskade, plocka svamp och bär, användbara örter, gå genom en barr- eller lövskog, simma i en sjö , spelar badminton.

Glöm inte att ditt gifta par har vänner, kompisar som du mycket sällan kommunicerar med på grund av anställning och skulle vilja göra detta oftare. Ordna ett möte på ditt eller deras territorium, besök en klubb, ett kafé, samma ishall tillsammans. Kommunikation med vänner kommer att muntra upp dig, ge dig en psykologisk befrielse.

Koppla av med vänner - det låter lockande. Men det händer ofta att en efterlängtad semester förvandlas till en riktig katastrof och vänskap börjar brista i sömmarna. Förmodligen är många människor bekanta med situationen: de kom med ett företag på semester, allt började bra och plötsligt började molnen samlas. För att förhindra att detta händer måste du tänka noga på hur du organiserar en semester.

Den viktiga delen är att planera din resa

Framgången för hela evenemanget beror på planeringen av resan. Det är nödvändigt att organisera ett aktivt deltagande i förberedelsen med vänner, eller tvärtom, helt medvetet överföra denna fråga till vänner, om du av någon anledning inte har tid för det. Och presentera det för dina vänner på ett sådant sätt att de förstår att du helt litar på dem.

Pengar: gemensamma eller separata

Beslut omedelbart en ekonomisk fråga. Låt alla ge ett lika stort bidrag till den gemensamma fonden för den gemensamma ekonomin. Det blir bättre om du i förväg kommer överens om att pengarna endast går till mat eller planerade aktiviteter. Insistera inte på att en spontan resa till biografen eller kaféet av någon från ditt företag ska betalas från den allmänna kassadisken.

Arbetsfördelning

Det är förståeligt att alla har olika smak. Det är nödvändigt att fördela ansvar utifrån individuella preferenser. På semestern finns det många saker som kan delas: städa, laga mat, handla mat, diska och så vidare. Kom ihåg att ständigt byta dessa roller så att ingen får känslan av att han spenderat hela sin semester vid spisen.

Underhållning

Var och en bör bestämma sig innan resan vad han egentligen vill få ut av en god vila. Bestäm därför direkt om ni ska åka på promenader och utflykter tillsammans eller välja individuella resor. Tvinga inte dina vänner att umgås om de inte vill.

En semesterromantik

Om du ska tillbringa en semester med en flickvän, är det bättre att avstå från en semesterromantik. Föreställ dig bara, om din utvalda inte har samma trevliga vän, kommer din flickvän inte att vara särskilt nöjd, och ett gräl kan uppstå på grund av detta. Så det är bara att koppla av och njuta av havet, solen och den efterlängtade semestern.

Tips 8: Saker att göra för invånare i små städer på vinterkvällar

När det är en mörk vinterkväll utanför fönstret kan du ringa dina vänner och spela maffia. Se en intressant film. Eller börja studera gratis på Harvard, skaffa ett intressant yrke och förändra ditt liv för alltid.

Under den kalla årstiden vill du bara svepa in dig i en filt och lata dig. Men är det inte bättre att göra något användbart som muntrar upp dig och gör andra glada? Goda gärningar lämnar alltid oförglömliga trevliga känslor i själen hos den som utför dem.

Instruktion

Rensa spillrorna. Ta ut allt ur garderoben och sortera det. Lägg alla varor utanför säsongen i en separat låda. Gå igenom resten av kläderna, hitta onödiga som du aldrig kommer att ha på dig. Om föremålet inte har använts på ett år kommer du med största sannolikhet aldrig att bära det. Men skynda dig inte att slänga saker. Hitta i din stad en fond för att hjälpa fattiga eller flyktingar, ett barnhem. Leverera föremål till behövande.

Gå till härbärget. Även om du inte har pengar att köpa mat eller medicin till djur finns det andra sätt att hjälpa till. Ta till exempel med gamla filtar till frysande djur eller hjälp med hundpromenad.

Bli vän med dina grannar. Laga något utöver det vanliga. Låt det bli lite bakverk eller godis. Bjud in dina grannar på besök eller ta med den tillagade till en ensam mormor som bor på din veranda.

Gå med i en volontärgemenskap. Det finns olika organisationer som hjälper människor. Vissa hjälper barn på sjukhus, någon letar efter försvunna personer, och någon läser sagor på barnhem. Om du känner att du ännu inte är redo att hjälpa människor, hjälp hemlösa djur. Mata till exempel en herrelös hund eller gör en fågelmatare.

1. Få tillräckligt med sömn

En hektisk arbetsvecka avslutas med det numera populära ordet "helg". En välplanerad helg hjälper dig inte bara att slappna av, utan också få ut det mesta av dig själv. Naturligtvis kan en rad roliga fester eller filmshower i en atmosfär av hemkomfort också kallas för avkoppling. Men ett sådant tidsfördriv kommer inte att ge något annat än en ny portion trötthet. Även en tur till naturen kan bli antingen ett roligt äventyr eller en nervkittlande utflykt.

Första dagen att vila

Även om helgen är planerad att spenderas i viloläge, så att säga, för att bli av med den veckovisa sömnbristen, så kan mycket mer fördelar uppnås genom att schemalägga sömnen.

Den ackumulerade tröttheten kommer inte bara inte att avdunsta i en dröm, utan tvärtom en överbelastad central nervsystem bestämmer sig för att gå all out. Det vill säga att det kommer få kroppen att sova mycket längre än planerat. Och då är helgscenariot klart: äta – sova. Överbelastad mage, irritabilitet och ny trötthet.

Det är mycket bättre att ordna en "vilodag för hela organismen."

• Fredagskvällen ska sluta klockan elva på kvällen och middagen ska vara lätt.
• Morgonen är början på fastedagen. Örtte och en liten frukost, en bra start på en lätt eftermiddagslur. Det är bara önskvärt att äta frukost under lång tid och njuta av varje bit hälsosam mat.
• Sovrummet ska vara väl ventilerat och fyllt med behagliga dofter. En aromlampa eller en luftfuktare kommer att vara ett bra tillbehör. Se till att stänga av din telefon och dörrklocka. Från en sådan dröm kommer det onekligen att finnas mer mening. Och för att kunna säkra en sådan middagsvila är det värt att planera i förväg och inte springa runt i sista minuten på jakt efter en bassäng med vatten för att ersätta luftfuktaren.

Andra dagen av äventyr

En sådan semester kommer utan tvekan att ge en del ny styrka, och den andra lediga dagen kan till exempel ägnas åt att resa. Om du planerar det kan du få många nya intryck på en dag.

Ett besök på ett museum, en promenad i naturen eller bara en promenad längs stadens gator är en riktig resa. En förritad plan kommer att visa även en bekant stad från en ny sida. Det är mycket viktigt att inkludera ett stycke om hälsosam kost i denna plan. Att äta snabbmat är inte rätt drag.

Även om det är inplanerat kalas på helgen kan du även med fördel ordna det och hinna koppla av. Mycket tung mat och starka drycker, mycket jobb i köket och ett förkrossande slag mot kroppen. Och om du planerar lätta snacks, hälsosamma och läckra drycker, och viktigast av allt, ett intressant festprogram på en vecka, kommer det att bli en oväntad och komplett semester.

Vad räddar dig från tristess hemma?

Många av dem! Övertyga dig själv:

Tv

Så många kanaler nu! Det är sant att många klagar på att det inte finns något att titta på dem. Men antalet kanaler överlåter valet till dig. De som är förtjusta i sport har särskilt tur, eftersom det finns många sportkanaler. Mer än resten.

Skåp

Nej, du behöver inte gömma älskare i den! Ditt yrke är en "subbotnik" i den. Du har ingen aning om hur mycket du kan hitta i garderoben. Och intressant, förresten! Både tjejer och killar (oftast tjejer) hittar många saker i skåpet som kan glädja dem mest i universum.

Prefix

Kanske har barndomens ”korn” bevarats? Sedan återstår det att sätta in patronen i set-top-boxen, ansluta den till TV:n, ta joysticken i dina händer och starta din favoritleksak! Och barndomens kul kommer att komma ihåg, och en känsla av lätthet kommer - det kommer.

Blommor

De kan vattnas, målas, odlas, tillverkas, fotograferas... Blommor är vackra. De kan inte låta bli att påminna om romantik. Blomblad kan också användas i ditt favoritbadrum. Du kan förbereda ett bad fyllt med doftande skum och inte mindre doftande blomblad.

Böcker

Om biblioteket i huset är ganska magert kan du be dina grannar eller vänner att läsa för att ta något intressant. Någon och ja, det finns något intressant! Du kan ta en bok, om något, i biblioteket.

Spelare

Hörlurar och en spelare är ibland de närmaste föremålen. Få människor vet att spelaren kan uppfylla musikaliska önskemål. Och det är lätt att verifiera detta. Minnen "hittas" på en person. Han förstår att om han inte lyssnar på den eller den låten kommer han inte att kunna fortsätta livet. Men han manas av tanken att han har en sådan låt. OCH…. Spelaren till undsättning!

Anteckningsbok

Hon kan enkelt ta bort all tristess! För det första kan du komponera något (dikter, verk, dikter, sånger, prosa). För det andra kan intressant vetenskaplig information eller citat från smarta människor kopieras till en anteckningsbok. För det tredje kan du göra en dagbok från en anteckningsbok, där allt det mest intima och uppriktiga kommer att finnas kvar. Du kan skriva om texterna till dina favoritlåtar i en anteckningsbok, klistra in bilder på grupper och artister där. Och du kan också göra ett frågeformulär, som i barndomen, för skojs skull.

musik

Även med henne kan du "stiga upp" till äran! Till musiken kan du dansa, hoppa, springa, göra allmän och icke-allmän städning, träna, åka på simulatorer, torka av damm, måla, dammsuga (om du slår på den högre). Om allt detta redan är trött - du kan fördjupa dig i karaoke.

Telefon

Mobilt hem... Den som kommer att vara till hands i det ögonblick då tristess vågar överraska dig kommer att vara mer användbar. Du kan skriva meddelanden, ringa och chatta, lämna anteckningar. Modernitet låter dig "överföra" denna funktionalitet till en vanlig fast telefon.

Verktyg och material

Bra tillfälle att sprida kreativitet! Det finns så många hantverk att hitta på! Vykort, dekorationer, figurer, handväskor, plånböcker, bilder... Du kan göra allt detta med dina egna händer (inte utan improviserade medel, naturligtvis!). Brodera, sticka, sy - det här är tre verb som inte heller låter dig bli uttråkad. Men detta kommer att kräva mycket tålamod!

Pussel

Så att tristess äntligen skräms.... Det är värt att välja pusslet, som innehåller ett stort antal bitar. Den mest bekväma platsen för en sådan aktivitet är golvet. Bättre - ingen matta, om golvet inte är halt. Du kan också frigöra hela bordet för så kul.

Kort

Det finns en önskan - du kan spela spel med dig själv. Du kan spela patiens. Den tredje (magiska) aktiviteten är spådom. Det är mycket populärt bland tjejer och kvinnor i alla åldrar.

Bäddsoffa)

Ligga, dröm, sova, sitta, stå, strö eller lägga ut saker. Allt detta erbjuds av denna möbel till dem som är uttråkade. Men fantasy kan utvecklas ytterligare. I soffan (på sängen) sprider det sig säkert!

Kylskåp

Maten är utsökt, inte tråkig och inte ledsen! Det kommer att glädja de som inte jagar en smal figur och de som kroppens konstitution tillåter dem att äta även när de helt enkelt är uttråkade och det finns absolut ingenting att göra.

Tallrik

Inte konstigt att det har skrivits om det. Som regel ligger den alltid någonstans väldigt nära "lådan med mums". Du kan göra ett experiment så att det blir mer för en maträtt i kylen! Här kan du använda en kulinarisk bok, och dina egna anteckningar (som också ofta lagras i anteckningsböcker).

Dator, surfplatta, bärbar dator

Ja, hur kan man klara sig utan sådana saker i ett och annat vårt århundrade? Här kan du leka med leksaker med någon, och du kan hitta vilken film som helst och chatta.... Tiden går omöjligt omärkligt när det finns tillgång till internet och en av dessa saker fungerar som den ska.

Om du är riktigt uttråkad hemma... Det finns en dörr som låter dig gå ut! Du kan ta en promenad, gå till affären, springa till en granne (till en granne). Listan över "möjligheter" är oändlig.

Men när du tröttnar på att vara utanför huset kommer du att bli nöjd med en underbar tanke att du kommer att ha familjeväggar och en kopp varmt kaffe. Du kommer att le och återvända hem till dig själv. Hemmet är platsen där du kommer att välkomnas oftare än någonsin.

Om inget alls räddar från tristess

"Stäng av" själviskhet och kom ihåg att din mamma verkligen behöver din hjälp i huset nu. Hjälp mamma! Tristess kommer att försvinna av sig själv, eftersom det kommer att vara mycket trevligt för dig att få en vänlig blick och beröm från en älskad. Är det möjligt att vara uttråkad i sådana ögonblick?

Det kan aldrig vara tråkigt hemma om det finns något att göra. Man behöver bara ta en närmare titt på var och en av föremålen. Som ligger i lägenheten (i huset), och själva ockupationen kan hitta dig! Genomför ett sådant här experiment så får du se själv.

Vad kan du göra hemma?