កុំបាត់បង់ខ្លួនឯងរវាងការងារនិងជីវិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់។ អ្វីដែលគួរធ្វើ
ការអាន ៤ នាទី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯង? Paradoxical ដូចដែលវាហាក់ដូចជាដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងវាច្រើនតែមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង។ ជារឿយៗជំនួសឱ្យការស្វែងរកខ្លួនឯងតាមរយៈការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់កាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនគាត់ហើយពេលខ្លះបាត់បង់ខ្លួនឯងដោយមិនប្រែប្រួល។ យើងអាចនិយាយបានថាព្រលឹងរបស់យើងគឺអស់កល្បជានិច្ចនោះជីវិតគឺល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះពិតជាដូច្នេះ ... ហេតុអ្វីបានជាព្រលឹងមិនស្ងប់ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងតែងតែព្រួយបារម្ភច្រើន? វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រាដ៏សំខាន់មួយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតអ្នកនាពេលអនាគតទាំងមូល។ អ្នកត្រៀមរួចរាល់? តើបំណងប្រាថ្នាអ្វីដែលជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកខ្លួនឯង? គិត ... ចំណាយពេលរបស់អ្នក ... មានអារម្មណ៍។ តើអ្នកពិតជាចង់ស្វែងរកខ្លួនឯងឬតើអ្នកគ្រាន់តែចង់ដោះស្រាយបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យជីវិតពិបាកឬសូម្បីតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងបើកបរហើយ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង? ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យធ្វើតាមគោលការណ៍ដូចតទៅ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាប់មកនិយាយថា“ ខ្ញុំចង់ដោះស្រាយបញ្ហា” ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់មកនិយាយថា“ ខ្ញុំ ...
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯង?
Paradoxical ដូចដែលវាហាក់ដូចជាដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងវាកើតឡើង វាគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង។ជារឿយៗជំនួសឱ្យការស្វែងរកខ្លួនឯងតាមរយៈការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់កាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនគាត់ហើយពេលខ្លះបាត់បង់ខ្លួនឯងដោយមិនប្រែប្រួល។ យើងអាចនិយាយបានថាព្រលឹងរបស់យើងគឺអស់កល្បជានិច្ចនោះជីវិតគឺល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែប្រសិនបើ វាពិតជា ...ហេតុអ្វីបានជាព្រលឹងជារឿយៗមិនស្ងប់ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែព្រួយបារម្ភច្រើនដូច្នេះ? គ្រាសំខាន់ដែល ប្រហែល ផ្លាស់ប្តូរជីវិតអនាគតទាំងមូលរបស់អ្នក។អ្នកត្រៀមរួចរាល់? តើបំណងប្រាថ្នាអ្វីដែលជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកខ្លួនឯង? គិត ... កុំប្រញាប់ ... មានអារម្មណ៍ថាវាតើអ្នកពិតជាចង់ស្វែងរកខ្លួនឯងឬតើអ្នកគ្រាន់តែចង់ដោះស្រាយបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យជីវិតពិបាកឬសូម្បីតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងបើកបរហើយ?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង?
ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យធ្វើតាមគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម៖ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហា - បន្ទាប់មកនិយាយថា“ ខ្ញុំចង់ដោះស្រាយបញ្ហា” ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្ងប់ស្ងាត់ - បន្ទាប់មកនិយាយថា“ ខ្ញុំចង់ស្ងប់ស្ងាត់” ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់រកខ្លួនឯង (ឧទាហរណ៍អ្នកជឿជាក់) ដែលអ្នកអាចបាត់បង់ខ្លួនឯង) - បន្ទាប់មកនិយាយថា“ ខ្ញុំចង់រកខ្លួនឯង” ។និយាយដោយស្មោះត្រង់។
ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃបានទេ - តើអ្នកអាចបាត់បង់ខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?- យ៉ាងណាមិញខ្ញុំនៅទីនេះ។ ប្រហែលជានេះមានន័យថាស្ថានភាពរបស់យើងដែលមិនពេញចិត្តយើង។ បើដូចនេះមែននោះអ្នកមិនគួរនិយាយថា“ ខ្ញុំមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យកាន់តែប្រសើរព្រោះរដ្ឋរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វីដែលកំណត់ជីវិតខ្ញុំដោយផ្ទាល់” ។អ្វីដែលកំណត់លក្ខខណ្ឌរបស់យើង -
នេះគឺជាសំណួរសំខាន់ដែលយើងទទួលបានជំនឿគឺជាការគួរឱ្យខ្លាចហើយប្រហែលជាសត្រូវចម្បងនៃសុភមង្គល។នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានជំនឿ (ជាញឹកញាប់ជំនឿ "មាន" មនុស្សម្នាក់) គាត់ក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងរបស់ពួកគេ។ ហើយនៅពេលដែលមានអ្វីមិនកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ដូចដែលគាត់រំពឹងទុកដរាបណាគាត់មិនមានអ្វីដូចដែលគាត់ជឿជាក់គាត់ត្រូវតែមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងភ្លាមៗ។ លែងមានស្ថានភាពនៃសុភមង្គលទៀតហើយមិនថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុណ្ណានោះទេប៉ុន្តែវាអាចក្លាយជាសោកនាដកម្មទាំងមូលដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ប្រសិនបើភ្លាមៗនេះបានកើតឡើងចំពោះអ្នកហើយអ្នកមិនដឹងពីរបៀបចេញពីរដ្ឋនេះទេ ដល់ពេលនិយាយឈប់ខ្លួនឯងហើយ។អ្នកអាចបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងស្វែងរកអ្វីដែលនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយអ្វីដែលសំខាន់ជាងចំពោះខ្លួនអ្នកប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយដែលបទពិសោធន៍នេះនឹងលែងត្រូវបានគេដឹងទូទាំងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តទេតើវាជាការរត់គេចខ្លួនទេ។ ការសម្រេចចិត្តគឺនៅពេលដែលខ្ញុំមានភាពក្លាហានក្នុងការនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា“ ដឹងខ្លួនទៅសុភមង្គលរបស់អ្នកមិនអាស្រ័យលើការបំពេញផែនការ” របស់អ្នកទេវាមិនអាស្រ័យលើថាអ្នកចង់បានប៉ុណ្ណាទេ។ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីបន្តទៀត? ខ្ញុំឈប់ទាមទារឱ្យជីវិតស្របតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំព្យាយាមពត់វានៅក្រោមខ្ញុំគ្រប់ទីកន្លែងនិងគ្រប់ទីកន្លែងព្យាយាមប្រើការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចត្រូវបានសួរ -“ ប៉ុន្តែតើនៅសល់អ្វីទៀត”? ហើយនៅសល់តិចតួចនិងច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការទទួលស្គាល់ជីវិតនៅក្នុងមនុស្សរបស់មនុស្សនិងបាតុភូតផ្សេងទៀតថាមានសេរីភាពផ្តល់ឱ្យវានូវសិទ្ធិត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ច្រើនត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើអន្តរកម្មជាមួយ“ ជីវិត” ដោយគ្មានការគាបសង្កត់និងឌីកេតដោយផ្អែកលើជំនឿនិងការទាមទារ។ នៅទីនេះក្នុងជម្រើសនេះការគោរពនិងការបង្កើតរួមគ្នាចាប់ផ្តើម; ខ្ញុំចងចាំថាមិនត្រឹមតែខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានសេរីភាពនោះទេប៉ុន្តែយើងក៏ជាអ្វីដែលនៅជុំវិញយើងដែរគឺមានជីវិតដូចជាទេវភាពដូចខ្ញុំដែរ។ នៅពេលនេះខ្ញុំនិយាយចំពោះខ្លួនឯងថាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថាសេរីភាពនិងសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីភាពអាត្មានិយមដែលខ្ញុំបានរាប់ជាសុចរិតដោយមានគោលដៅនិងពាក្យខ្ពស់ដែលជំរុញដោយការភ័យខ្លាចខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីនោះទេ។ ខ្ញុំគឺជាអ្នកប្រហារជីវិតដែលបានបង្កើតនរកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំការភ្លេចភ្លាំងរបស់ខ្ញុំ។ហើយនៅទីនេះ ខ្ញុំរកឃើញខ្លួនឯង, ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺ បុរស។នៅពេលដែលនរកបានបញ្ចប់។
ហើយឥឡូវនេះដែលខ្ញុំបានស្គាល់ឈ្មោះខ្ញុំខ្ញុំចង់យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរដែលបានចោទឡើង។ ដែនកំណត់ដ៏ធំនៃចំណេះដឹងអំពីពិភពខាងក្នុងនិងពិភពខាងក្រៅ។អារម្មណ៍និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនការប្រព្រឹត្ដផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺខ្ញុំលែងស្វែងរកខ្លួនឯងទៀតហើយប៉ុន្តែស្គាល់ខ្លួនឯងនិងពិភពលោកជុំវិញខ្ញុំដោយទទួលស្គាល់ថាវាស្មើគ្នា។ ផ្លូវនៃជីវិតខ្ញុំពីការភ័យខ្លាចក្រាលថ្មប្រែទៅជាផ្លូវនៃការគោរពដែលថ្ងៃណាមួយនឹងនាំខ្ញុំទៅរកផ្លូវនៃប្រាជ្ញាដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវស្នាមភ្លឺចែងចាំងជារៀងរហូត។ ផ្លូវនៃប្រាជ្ញាគឺជាផ្លូវពិតរបស់អ្នកដំណើរដែលមានឈ្មោះថាម៉ាន។ នេះគឺជាមាគ៌ានៃភាពបរិបូរណ៍គ្មានការខាតបង់ឡើយមានតែការចំណេញប៉ុណ្ណោះការពិតសេចក្តីថ្លៃថ្នូរគឺជាជីវិត។ (គ) បុរស។ការណាត់ជួបត្រូវបានជំនួសដោយការផ្តល់ជូនដើម្បីជួប។ បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយគ្នា។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សតែមួយបំណងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកបានបញ្ចូលគ្នាតែមួយហើយគ្មានអ្វីអាចបំបែកសហជីពរបស់អ្នកបានឡើយ។ សំឡេងស៊ាំ?
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការរួមបញ្ចូលគ្នាបែបនេះមិនមែនជាបទដ្ឋានទេបន្ទាប់ពីមួយឬពីរឆ្នាំនៅពេលទំនាក់ទំនងបានផ្លាស់ប្តូរទៅដំណាក់កាលថ្មីហើយអ្នកចាប់ផ្តើមគ្រួសារ (ទោះបីជាគ្មានត្រានៅក្នុងឯកសារក៏ដោយ) ។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាអាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាចំនុចប្រសព្វ - នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនយល់និងមិនមានអារម្មណ៍ថាជារបស់ខ្លួនឯងឬព្រំដែនរបស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីលះបង់អាវចុងក្រោយរបស់ពួកគេសម្រាប់ជាប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃប្រញាប់ប្រញាល់ជួយសង្គ្រោះនិងជួយដោយមិនជួយខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ "វិក័យប័ត្រ" ដែលពួកគេនឹងគិតថ្លៃសេវាកម្មរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីនោះនឹងខ្ពស់ពេក។ ជាគោលការណ៍វានឹងមិនអាចបិទបាំងវាបានទេ។
តើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងជីវិត? នៅពេលពួកគេជួយពួកគេមិនទទួលយកការអរគុណណាមួយជាការតបស្នងឡើយ។ ពួកគេមិនត្រូវការប្រាក់ឬសម្ភារៈផ្សេងទៀតនិងអត្ថប្រយោជន៍អរូបីទេពួកគេថែមទាំងលុបចោលការសរសើរទៀតផង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យមានសេវាកម្មប្រភេទណាមួយដូចជាគោលបំណងខុសពេលនិងខុសកន្លែង។ ភាគច្រើនសេវាកម្មនេះនឹងក្លាយជាឱសានវាទ៖“ ឥឡូវនេះឬមិនដែល”“ ទាំងខ្ញុំឬពួកគេ” ។ នៅផ្នែកម្ខាងនៃជញ្ជីងគឺជាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងជាទីស្រឡាញ់ដែលបានបំពេញលក្ខខណ្ឌ។ ម៉្យាងទៀតសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖ ការងារចំណង់ចំណូលចិត្ត (ប្រហែលជាម្តាយរបស់អ្នក?)
ឃ្លាវីងដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ថាព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានរំលោភនៅក្នុងគូរបស់អ្នក៖
“ ខ្ញុំបានធ្វើច្រើនសម្រាប់គាត់។ ខ្ញុំបានលះបង់អស់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ "
"ខ្ញុំបានលះបង់អស់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំដើម្បីគ្រួសារកូន ៗ ហើយគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ខ្ញុំទេ ... "
"ខ្ញុំបានយកលុយទាំងអស់ទៅផ្ទះហើយនាងថែមទាំង ... "
ជាធម្មតាមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែស្ថិតនៅក្នុងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនហើយមិនត្រូវបំពានលើអ្នកដទៃឡើយ។ នេះគឺជាការណែនាំសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើដូចនេះ៖
ផ្តល់ឱកាសមួយទៀតដើម្បីធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បានហើយរស់នៅតាមរបៀបដែលគាត់ចង់បាន
ការទទួលយកចំណង់ចំណូលចិត្តនិងលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ
ប្រហែលជានេះគឺជាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ដោយស្មោះបំផុតនិងការធានានៃជីវិតដ៏វែងនិងរីករាយ។ អាកាសយានិក - ដើម្បីស្វែងរកគុណសម្បត្តិនៅក្នុង“ គុណវិបត្តិ” ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងភាពល្អិតល្អន់និងភាពធុញទ្រាន់របស់ប្តីឬប្រពន្ធអ្នកអាចឃើញការបូកធំ។ គ្រាន់តែស្រមៃថា៖ សំនួរទាំងអស់ដែលមានឯកសារអាជ្ញាធរនិងការចរចាណាមួយអាចស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ម្ចាស់ចរិតលក្ខណៈពិបាកហើយអ្នកអាចប្រាកដថាអ្វីៗនឹងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវាវាហាក់បីដូចជាយើងល្អប្រសើរទាំងពីរចាញ់។
ថែរក្សាខ្លួនអ្នក
ជាចុងក្រោយសូមទុកខោអាវរបស់គាត់តែម្នាក់ឯងជាមួយរបស់របររាយប៉ាយឡានកខ្វក់និងកាត់សក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្តខ្លាំង។ ធ្វើក្រចករបស់អ្នកទៅហាត់ប្រាណទិញខោអាវទ្រនាប់ឬអានសៀវភៅថ្មី។ ចងចាំចំណង់ចំណូលចិត្តបំណងប្រាថ្នាមិត្តភក្តិចុងក្រោយ។ គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យបុរសលោតឡើងហើយចាប់ផ្តើមមើលថែខ្លួនឯងដូចស្ត្រីរបស់គាត់ដែលបានកំណត់បារខ្ពស់នោះទេ។ ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកការដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនិងការមានគោលដៅក្នុងជីវិតគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការជួបជុំគ្នានិងរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខដុមរមនារយៈពេលវែង។ ចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃ៖“ ខ្ញុំចង់បាន”“ ខ្ញុំចូលចិត្ត”“ ខ្ញុំគិត”“ ខ្ញុំមិនចូលចិត្ត” ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពមមាញឹកនៃជីវិតទំនើប? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនិងមិនធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលជីវិតកំណត់ចង្វាក់គួរឱ្យភ័យខ្លាច? សំណួរទាំងនេះគឺជាកង្វល់របស់មនុស្សគ្រប់រូប។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសម្រាកមួយភ្លែតហើយសម្រាកពីកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ។
ឧទាហរណ៍ការធ្វើដំណើរជួយខ្ញុំបានច្រើន។ សូម្បីតែចម្ងាយខ្លីបំផុតអាចធ្វើការអស្ចារ្យដូច្នេះខ្ញុំមានគម្រោងចំណាយពេលវិស្សមកាលបន្ទាប់របស់ខ្ញុំនៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបែរអារម្មណ៍ពីកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ - ធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញដែលនឹងជួយក្នុងជីវិតនិងច្រើនជាងមួយដង!
1. កុំភ្លេចមិត្តភក្តិ
ច្បាប់សាមញ្ញនិងស្មុគស្មាញបំផុតក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការបន្ទាប់មកជាមួយនឹងកម្លាំងចុងក្រោយរបស់អ្នកដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញទៅសាឡុងដែលអ្នកចូលចិត្តវាពិបាកក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យលះបង់ពេលវេលាដើម្បីអ្នកផ្សេងក្រៅពីខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែវិធីមួយឬវិធីមួយទៀតការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិគឺជារឿងឆ្ងាញ់ណាស់ព្រោះពួកគេមានការព្រួយបារម្ភដូចគ្នាហើយពួកគេគ្រាន់តែមិនស្វែងរកកម្លាំងនិងពេលវេលាដើម្បីទាក់ទងជាមួយអ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំនៃការជាប់គាំងបែបនេះនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងអ្នកនឹងបាត់បង់ការប៉ះ។ មិត្តភាពពិតប្រាកដត្រូវតែមានការគោរពព្រោះវាមិនងាយស្រួលរកវាម្តងទៀតទេ។
២. រៀននិយាយថា“ ទេ”!
អ្នកតែងតែរងសម្ពាធពីការទទួលខុសត្រូវ។ គ្មានឆ្ងល់ទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗនៅក្នុងជីវិតមានពេលមួយដែលអ្នកត្រូវនិយាយថា“ ទេ” ដើម្បីធ្វើការហើយបោះបង់អ្វីៗទាំងអស់ចោលនៅវិស្សមកាល។ ជឿខ្ញុំទៅវាមានផលិតភាពជាងមុនក្នុងការធ្វើអាជីវកម្មបន្ទាប់ពីសម្រាកបានល្អ។
3. ចុះជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាញចុះ!
វាកើតឡើងដែលអ្នក“ ទាញខ្លួនអ្នក” នូវបន្ទុកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានដែលធ្វើឱ្យយឺតយ៉ាវនូវកំណើនអាជីពរបស់អ្នករារាំងអ្នកពីការអភិវឌ្ developing និងការឆ្ពោះទៅមុខ។ ប្រសិនបើបន្ទុកនេះជាមនុស្សប្រភេទណាដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសូមគិតអំពីថាតើអ្នកត្រូវការភ្នាក់ងារទំងន់បែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែរឬទេ។ វាប្រហែលជាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់គាត់ហើយលើកក្បាលរបស់គាត់ដោយមោទនភាពដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។
4. កុំបោះបង់!
នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាអ្នករាល់គ្នាភ្លេចអ្នកហើយការងារនៅតែគ្មានអារម្មណ៍និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសខ្មៅកុំប្រញាប់ប្រញាល់សរសេរខ្លួនឯងចេញ។ វាគ្រាន់តែជារយៈពេលមួយនៅក្នុងជីវិតដែលត្រូវការបទពិសោធន៍។ យកទស្សនៈនេះ។ អ្នកមិនអាចបោះបង់សូម្បីតែមួយនាទីបានទេពីព្រោះមានតែក្នុងករណីនេះជីវិតនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកជាមួយនឹងការកើនឡើងទាំងក្នុងអាជីពនិងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។
5. ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!
អ្នកត្រូវមើលទៅល្អហើយសម្រេចបានជោគជ័យមិនមែនសម្រាប់អ្នកផ្សេងដូចអ្នកទេ។ នេះពិតជាល្អនិងមានប្រយោជន៍។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងមិនតែងតែអាចកោតសរសើរអ្នកបានទេប៉ុន្តែធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនឯងហើយពេញចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកមិនអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេដូច្នេះអ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះមតិសាធារណៈទេហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងល្អ!
សេចក្តីណែនាំ
ធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ កុំព្យាយាមព្យាយាមលើតួនាទីផ្សេងៗគ្នាព្រោះមានជីវិតតែមួយហើយគ្មានកន្លែងសម្រាប់សម្តែងល្ខោននៅក្នុងនោះទេ។ ការធ្វើបដិរូបកម្មកើតឡើងតាមអាយុហើយវាជារឿងធម្មតាដែលក្មេងជំទង់វាស់រូបភាពម្តងមួយៗ។ ប៉ុន្តែមនុស្សពេញវ័យត្រូវតែដឹងច្បាស់ពីកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិតនេះ។
កុំសមនឹងមនុស្ស។ ការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិមិត្តរួមការងារទំនាក់ទំនងស្នេហានិងគ្រួសារ - ពួកគេទាំងអស់ទុកសញ្ញារបស់ពួកគេប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរអ្នកលើសពីការទទួលស្គាល់ឡើយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើនរណាម្នាក់គិតថាអ្នកត្រូវបានគេចាប់រំលោភអ្នកមិនចាំបាច់រាំនៅលើបារក្នុងក្លឹបរាត្រីទេ។ ឱកាសគឺអ្នកគ្រាន់តែខ្មាស់អៀននិងណែនាំខ្លួនដែលមិនមែនជាចរិតលក្ខណៈអាក្រក់ទាល់តែសោះ។
ធ្វេីអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងអ្នកត្រូវស្វែងរកវិជ្ជាជីវៈហើយមានតែនៅក្នុងនោះទេដែលអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកមិនបាត់បង់។ ប្រសិនបើនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្តតាមបញ្ជារបស់អ្នកដទៃធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង“ ចេញពីដៃ” ហើយសម្របតាមមិត្តរួមការងារនិងចៅហ្វាយរបស់អ្នកអ្នកគួរតែគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងឬវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។
ផ្តល់អាទិភាពកុំដេញតាមអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ រហែករវាងការងារនិងគ្រួសារអ្នកអាចភ្លេចខ្លួនឯងហើយក្រោយមកមានអារម្មណ៍ច្រលំ។ សម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកនៅពេលនេះហើយផ្តោតលើវា។
នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនចង់បាត់បង់ខ្លួនឯងច្រើនតែព្យាយាមទាក់ទងបន្ថែមហើយមិនចង់បិទខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែជាវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវទេ។ ភាពឯកោក៏បង្កើតផលដែរព្រោះមនុស្សម្នាក់មានឱកាសគិតអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលនេះគាត់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួនឯងហើយនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។ ការងារបែបនេះលើខ្លួនឯងគួរតែកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយវាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងឬចម្អិនអាហារនៅក្នុងផ្ទះបាយទទេឡើយ។ រៀនពេលខ្លះគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀមស្ងាត់ដើរតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងឧទ្យានមើលទីក្រុងពីលេងជាកីឡាករបម្រុងឬពីបង្អួច។
អប់រំខ្លួនអ្នក។ ការកែលម្អបុគ្គលិកលក្ខណៈឥតឈប់ឈរមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេព្រោះនេះអ្នកនឹងត្រូវខិតខំខ្លះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅសាកលវិទ្យាល័យឬចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាទេ។ តែងតែមានឱកាសទិញសៀវភៅឬស្វែងរកព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍នៅលើអ៊ីនធឺណិត។ វិធីនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដីរឹងនៅពីក្រោមជើងរបស់អ្នកហើយនឹងមិនខ្លាចក្នុងការបោះជំហានខុសទៅចំហៀង។
វប្បធម៌
ពេលខ្លះយើងឆ្លងកាត់រឿងអាក្រក់ ៗ ក្នុងជីវិតដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំឆ្លាតនិងក្លាហានជាងមុន។
គ្មាននរណាម្នាក់រស់នៅក្នុងជីវិតដោយមិនបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ឬអ្វីដែលតាមគំនិតរបស់ពួកគេគួរតែបន្តជារៀងរហូតនោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាលទ្ធផលអរគុណចំពោះការបាត់បង់ទាំងនេះដែលយើងកាន់តែរឹងមាំព្រោះពួកគេបានបើកឱកាសថ្មីសម្រាប់យើងដើម្បីសុភមង្គលជោគជ័យនិងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។
នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវចងចាំនៅពេលដែលពិភពលោកហាក់ដូចជាកំពុងដួលរលំ។
១) អ្នកមិនមែនជាអតីតកាលរបស់អ្នកទេ។
មិនថាមានរឿងប៉ុន្មានបានកើតឡើងក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នកទេថ្ងៃនេះអ្នកមានចន្លោះទទេនិងផ្លូវថ្មីនៅពីមុខអ្នក។ អ្នកមិនមែនជាទម្លាប់និងកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នកទេ។ អ្នកមិនមែនជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផ្សេងជាមួយអ្នកទេ។ អ្នកមានតែថ្ងៃនេះអ្នកនៅទីនេះនិងឥឡូវនេះសកម្មភាពនិងសកម្មភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។
២) ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកមានហើយកុំស្តាយក្រោយចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនមាន។
អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកមាននៅថ្ងៃនេះ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះគឺស្វែងរកគំនិតវិជ្ជមានឬយ៉ាងហោចណាស់មួយដែលនឹងជម្រុញអ្នកនិងជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។
ចាប់នាងហើយផ្តោតលើនាង។ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកគ្មានអ្វីសោះហើយប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីមួយនោះតិចតួចណាស់ប៉ុន្តែចិត្តរបស់យើងមានសមត្ថភាពចំពោះអ្វីដែលអស្ចារ្យរួមទាំងការបំផុសគំនិត។
ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះដើម្បីបន្តផ្លូវរបស់អ្នកដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។
៣) បញ្ហានិងការលំបាកគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។
ការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានិងការរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតនិងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ មនុស្សម្នាក់អាចបាត់បង់ការងារឈឺនិងពេលខ្លះអាចស្លាប់ដោយគ្រោះថ្នាក់។
នៅពេលយើងនៅក្មេងហើយយើងធ្វើបានល្អយើងមិនដឹងច្បាស់ទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលឆ្លាតបំផុតប៉ុន្តែក៏ជាការសម្រេចចិត្តដ៏ពិបាកបំផុតដែលយើងអាចធ្វើនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺត្រូវប្រើប្រតិកម្មរបស់យើងចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យការប្តេជ្ញាចិត្តនិងឆន្ទៈរបស់យើងរឹងប៉ឹង។
អ្នកប្រហែលជាចង់ស្បថឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកចូលចិត្តវាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញស្រែកជាដើមប៉ុន្តែអ្នកនៅពីលើនោះមែនទេ?
វាគួរឱ្យចងចាំថាការខ្វះការអត់ធ្មត់នៃអារម្មណ៍ជារឿយៗគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទោះបីសោកនាដកម្មធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ក៏ដោយវានៅតែជាឱកាសសម្រាប់យើងកាន់តែខ្លាំង។
៤) ពេលខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលបានជោគជ័យ។
អ្នកមិនគួរធ្វើពុតជារឹងមាំឬធ្វើពុតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអស្ចារ្យជាមួយអ្នកនោះទេ។ អ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិតចំពោះអ្នកនៅគ្រាបែបនេះមិនគួរខ្វល់ខ្វាយអ្នកទាល់តែសោះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់យំឥឡូវនេះសូមយំ។ ការញញឹមមិនមែនតែងតែជាសញ្ញានៃសុភមង្គលនោះទេ។ ជារឿយៗស្នាមញញឹមមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហារបស់ពួកគេ។
៥) ជីវិតរបស់យើងគឺផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗហើយខ្លីជាងអ្វីដែលយើងគិត
គួរចងចាំថាថ្ងៃស្អែកប្រហែលជាមិនមកទេ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាច្បាស់ជាមិនមកទេ។ ឥឡូវនេះមាននរណាម្នាក់កំពុងរៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកដោយមិនដឹងថាពួកគេនឹងស្លាប់នៅថ្ងៃនេះ។
វាជាការសោកស្តាយក្នុងការដឹងប៉ុន្តែនោះហើយជារបៀបដែលជីវិត។ ដូច្នេះសូមចំណាយពេលថ្ងៃនេះរបស់អ្នកដោយឈ្លាសវៃហើយកុំភ្លេចឈប់ពេលខ្លះដើម្បីចងចាំថាជីវិតអស្ចារ្យប៉ុណ្ណា។
រាល់ពេលរស់នៅគឺជាអំណោយតែមួយគត់។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាជាមួយគំនិតអវិជ្ជមាន។ គិតឱ្យល្អប្រសើរអំពីអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
៦) យើងម្នាក់ៗធ្វើខុស។
កាលណាអ្នកយល់និងទទួលយករឿងនេះកាន់តែឆាប់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងដែលមានន័យថាអ្នកនឹងមានកំហុសតិចជាងមុន។ ជាការពិតអ្នកទំនងជាមិនធ្លាប់ក្លាយជាមនុស្សដែលមិនគួរឱ្យជឿប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាយាមទេប៉ុន្តែអង្គុយដោយដៃបត់នោះអ្នកប្រាកដជាមិនទទួលបានអ្វីឡើយ។
វាពិតជាប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយនិងខុសពីការមិនធ្វើអ្វីសោះ។ អ្នកនឹងរៀនមេរៀនជីវិតឬអ្នកនឹងជោគជ័យ។ នោះគឺការឈ្នះគឺស្ថិតនៅលើមុខក្នុងករណីណាក៏ដោយ។
៧) អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។
ពេលវេលាចេះតែរំកិលមនុស្សផ្លាស់ប្តូរនិងអារម្មណ៍ផងដែរ។ អ្នកតែងតែមានជម្រើស។ អ្នកអាចរីករាយនឹងអតីតកាលដោយគ្មានទីបញ្ចប់ហើយចងចាំកំហុសរបស់អ្នកឬអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។
ស្នាមញញឹមគឺជាជម្រើសរបស់អ្នកមិនមែនជាអព្ភូតហេតុដែលធ្លាក់ពីលើមេឃឡើយ។ កុំរង់ចាំនរណាម្នាក់ឬអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ សុភមង្គលពិតស្ថិតនៅក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងអ្នក។
៨) ព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងពីបញ្ហារបស់អ្នក។
អ្នកមិនមែនជាបញ្ហារបស់អ្នកទេ។ អ្នកគឺជាការរស់នៅដែលមានភាពស្មុគស្មាញជាងបញ្ហាទាំងអស់ដែលបានដាក់បញ្ចូលគ្នា។ នេះមានន័យថាអ្នកខ្លាំងជាងពួកគេអ្នកទាំងពីរអាចមានឥទ្ធិពលលើពួកគេហើយផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។
៩) កុំបំប៉ោងដំរីដោយការហើរ។
កុំទុកឱ្យពពកខ្មៅតូចមួយពាសពេញផ្ទៃមេឃ។ មិនថាជីវិតអាប់អួរយ៉ាងណាទេហាក់ដូចជាព្រះអាទិត្យនៅតែរះវាសំខាន់ដែលអាចមើលឃើញវា។ ពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវភ្លេចអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចងចាំអ្វីដែលអ្នកសមនឹងទទួលហើយបន្តដំណើរឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។
១០) រៀនពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងមេរៀនជីវិត។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមព្យញ្ជនៈពីព្រោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺជីវិត។ ហេតុនេះសូមកុំបដិសេធក្នុងការរៀនអ្វីមួយពីនាងជាពិសេសនៅគ្រាដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការងារដែលអ្នកកំពុងរង់ចាំឬប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការតាមដែលអ្នកចង់បាននោះអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះប្រាកដជាមកដល់។ ហើយមេរៀនដែលបានរៀនគឺជាជំហានដំបូង។
១១) ការធ្វើតេស្តនិងការលំបាកណាមួយគឺជាឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។
រាល់ពេលសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរ៖ "តើខ្ញុំអាចរៀនអ្វីថ្មីសំរាប់ខ្លួនឯងពីស្ថានភាពនេះ?" អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើងចំពោះយើងវាតែងតែជាឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។ របៀបបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក, របៀបក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ, របៀបជឿជាក់លើខ្លួនឯង, របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, របៀបរៀនអ្វីថ្មី។ ល។
១២) អ្វីៗអាចផ្លាស់ប្តូរបានប៉ុន្តែព្រះអាទិត្យរះឡើងជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
មានព័ត៌មានពីរ។ អាក្រក់ - គ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតនិងល្អ - គ្មានអ្វីជារៀងរហូត។
មេរៀនជីវិត
១៣) បត់ដៃរបស់អ្នកហើយដើរទៅមុខគឺជាភាពខុសគ្នាធំពីរ។
នៅក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតមានពេលមួយដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការប៉ុនប៉ងគ្មានទីបញ្ចប់ដើម្បីតាមទាន់មនុស្សគ្រប់រូបនិងទាន់ពេលវេលាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យទាល់តែសោះដែលអ្នកបោះបង់និងបោះបង់។
នេះគ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមថ្មីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមយល់ថាអ្នកមិនត្រូវការមនុស្សមួយចំនួនក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេនៃតណ្ហាដែលពួកគេបំពេញនូវជីវិតរបស់អ្នក។
១៤) ប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សអវិជ្ជមាន។
នៅពេលណាដែលអ្នកកំចាត់នូវអ្វីដែលអវិជ្ជមានអ្នកនឹងមានកន្លែងវិជ្ជមានសម្រាប់នាង។ ជីវិតរបស់យើងគឺខ្លីពេកដើម្បីនៅក្បែរមនុស្សដែលចិញ្ចឹមថាមពលនិងសុភមង្គលរបស់អ្នក។
ព្យាយាមកម្ចាត់មនុស្សបែបនេះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះពួកគេជាមនុស្សដំបូងដែលបំផ្លាញការជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ នៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដែលនឹងជួយអ្នកបង្ហាញពីលក្ខណៈពិសេសល្អបំផុតរបស់អ្នក។
១៥) មិនមានទំនាក់ទំនងល្អជាគូស្នេហ៍ក្នុងធម្មជាតិឡើយ។
ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនល្អឥតខ្ចោះមានទាំងស្រុងនៅក្នុងប្រលោមលោកមនោសញ្ចេតនា។ តើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង, នាំវាឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធទៅនឹងឧត្តមគតិ? រៀនធ្វើការនៅជុំវិញជ្រុងរដុបនិងគែមរដុប។
១៦) កុំភ្លេចអំពីការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺលទ្ធភាពបាត់បង់ខ្លួនឯងដោយសារការស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់ទៀត។
អ្នកគ្រាន់តែអាចភ្លេចថាអ្នកក៏សក្តិសមនឹងស្នេហាដែរ។ តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលអ្នកបាន heard ពីមនុស្សម្នាក់ថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នកទាំងស្រុងដោយមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ? អ្វីដែលសំខាន់ចំពោះគាត់នូវអ្វីដែលអ្នកនិយាយតើអ្នកគិតយ៉ាងណា?
តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលមានគេប្រាប់អ្នកថាអ្នកធ្វើបានល្អឬគ្រាន់តែនាំអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ? តើនៅពេលនោះអ្នកជានរណាម្នាក់?
ប្រាជ្ញាជីវិត
១៧) កុំទុកឱ្យអ្នកផ្សេងធ្វើការសម្រេចចិត្តជំនួសអ្នក។
រៀនរស់នៅដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតពីអ្នក។ ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍របស់គេហើយបញ្ជាក់ខ្លួនឯងថាអ្នកពិតជាល្អជាងអ្វីដែលពួកគេគិតទៅទៀត។
១៨) កំហឹងចំពោះនរណាម្នាក់ជាដំបូងធ្វើបាបខ្លួនឯង។
១៩) អ្នកមិនឯកាទេប៉ុន្តែបញ្ហាកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។
អ្នកមិនគេងពេលយប់ដោយបារម្ភពីមិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រមូលបំណែកនៃព្រលឹងដែលត្រូវបានកំទេចដើម្បីធ្វើឱ្យខូចបន្ទាប់ពីការក្បត់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃបំផុតព្រោះមាននរណាម្នាក់មិនស្រឡាញ់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនៅជាមួយអ្នក។
អ្នកមិនសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីព្រោះខ្លាចបរាជ័យ។ គ្មានអ្វីខាងលើនិយាយថាមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេដែលអ្នកនឹងឆ្កួត។
នេះបង្ហាញថាអ្នកគឺជាមនុស្សសាមញ្ញហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាសម្រាកបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនឯកាទេ។ មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណាក៏ដោយហើយមិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍វេទនាប៉ុណ្ណាក្នុងពេលតែមួយមនុស្សរាប់លាននាក់បានផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមុនអ្នកហើយមនុស្សរាប់លាននាក់នឹងធ្លាក់ចុះតាមក្រោយ។
ដូច្នេះអ្នកមិនគួរកុហកខ្លួនឯងហើយស្តាយក្រោយត្អូញត្អែរថាមានតែអ្នកម្នាក់គត់ដែលមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូល។
២០) អ្នកមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយថា“ អរគុណ” ចំពោះជោគវាសនា។
ដោយមិនសង្ស័យពិភពលោករបស់យើងពោរពេញទៅដោយបញ្ហានិងទុក្ខព្រួយប៉ុន្តែវាក៏ពោរពេញទៅដោយមនុស្សដែលដោះស្រាយជាមួយពួកគេផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរបំភ្លេចនូវអ្វីដែលបានបាត់បង់ពីជីវិតរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមដឹងគុណបន្ថែមទៀតនូវអ្វីដែលបច្ចុប្បន្ននេះនិងនាពេលអនាគត។
សូម្បីតែពេលដែលអ្វីៗពិតជាអាក្រក់ចំពោះអ្នកក៏ដោយសូមក្រឡេកមើលជីវិតរបស់អ្នកដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា។ អ្នកមិនចូលគេងឃ្លានទេអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវពាក់អ្នកមិនដេកនៅតាមផ្លូវទេ។
អ្នកមិនធ្វើការ ២០ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កាក់ទេ។ អ្នកផឹកទឹកស្អាតហើយបើអ្នកឈឺអ្នកអាចទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកមិនញ័រដោយការភ័យខ្លាចទេ។ អ្នកមានអ៊ីនធឺណិត។
ដូច្នេះអ្នកអាចរាយបញ្ជីវាបានយូរ។ មនុស្សមួយចំនួនធំនឹងចាត់ទុកអ្នកជាអ្នកមានដូច្នេះសូមកោតសរសើរនូវអ្វីដែលអ្នកមានសព្វថ្ងៃនេះ។
២១) ចងចាំថាត្រូវផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមខាងក្នុងរបស់អ្នកជាប្រចាំ។
មិនថាវាលំបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នក៖ ការបាត់បង់ជំងឺការជាន់ឈ្លីក្តីសុបិន្តការភ័យខ្លាចការព្រួយបារម្ភត្រូវប្រាកដថាដាក់ដៃរបស់អ្នកទៅបេះដូងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃហើយនិយាយថា៖“ សង្ឃឹមរស់នៅទីនេះ” ។
នេះជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ
២២) ការពិតជូរចត់ប្រសើរជាងកុហកផ្អែមល្ហែម។
តែងតែសម្លឹងមើលអ្វីៗដោយភ្នែកស្ងៀមស្ងាត់។ អ្នកត្រូវតែមើលពួកគេដូចពួកគេមិនមែនដូចដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជានោះទេ។ វាតែងតែល្អប្រសើរជាងក្នុងការព្យាយាមប្រើថ្នាំល្វីងជាជាងបំពេញបន្ថែមខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងថ្នាំពុលផ្អែម។
២៣) ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្នកឈានដល់ភាពជោគជ័យកម្រិតណាហើយ។
យើងតែងតែបោះជំហានទៅមុខបន្តិចម្តង ៗ ហើយមានតែការក្រឡេកមើលក្រោយប៉ុណ្ណោះទើបយើងអាចឃើញបន្ទាត់។ ភាពជោគជ័យតែងតែមានភាពជិតស្និទ្ធជាងអ្វីដែលយើងគិតហើយវាស្ថិតនៅក្នុងការរង់ចាំយើងនៅពេលដែលយើងរំពឹងតិចបំផុត។
២៤) ជារឿយៗយើងមានសំណាងបំផុតនៅពេលដែលយើងមិនទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាន។
នេះពិតជាអ្វីដែលកើតឡើងពីព្រោះក្នុងករណីបែបនេះមនុស្សម្នាក់មានការវាយតម្លៃឡើងវិញអំពីអាទិភាពផ្លូវទៅកាន់ឱកាសថ្មីត្រូវបានបើកហើយចក្ខុវិស័យអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងរូបរាងស្រស់ស្អាតគ្មានការរំខានកើតឡើង។
២៥) ការសើចគឺជាការបំបាត់ស្ត្រេសល្អបំផុត។
សើចឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសចំពោះខ្លួនឯង។ ព្យាយាមរកអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចនៅគ្រប់ស្ថានភាព។ សំណើចនិងសុទិដ្ឋិនិយមដែលអមមកជាមួយវាទាក់ទាញសេចក្តីអំណរនិងសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនិងព្យាបាលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ស្វែងរកមនុស្សល្អនិងអ្វីដែលរីករាយនៅក្នុងជីវិតនោះទេព្រោះពួកគេនឹងរកឃើញអ្នកដោយខ្លួនឯង។
វាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវភ្លេច
២៦) កំហុសគឺល្អសម្រាប់អ្នក។
យើងម្នាក់ៗធ្វើខុស។ យើងម្នាក់ៗបានអនុញ្ញាតឬអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃទាញយកផលប្រយោជន៍ពីយើងឬធ្វើអ្វីដែលយើងមិនសមនឹងទទួល។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវាតាមពិតជម្រើសមិនល្អរបស់យើងបង្រៀនយើងច្រើន។ ជាការពិតរឿងខ្លះមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេហើយអ្នកស្ទើរតែមិនអាចរង់ចាំការសុំទោសពីមនុស្សមួយចំនួនប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរៀនមេរៀនពីរឿងទាំងមូលហើយកុំធ្វើឱ្យមានកំហុសម្តងទៀត។
គួរចងចាំថាវាមិនមែនជាអ្នកដែលធ្វើឱ្យមានកំហុសនោះទេប៉ុន្តែអ្នកដែលមិនចង់ឬមិនអាចក្រោកឡើងទោះបីគាត់មានឱកាសបែបនេះក៏ដោយ។
ក្រោកឡើងផ្លាស់ទី! ជារឿយៗអ្វីដែលល្អបានបន្សល់ទុកជីវិតរបស់យើងដោយផ្តល់ផ្លូវល្អបំផុត។
២៧) ការព្រួយបារម្ភគឺជាការខ្ជះខ្ជាយថាមពល។
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភនោះអ្នកនឹងមិនបំបាត់បញ្ហានៅថ្ងៃស្អែកឡើយ។ អ្នកនឹងអស់ថាមពលតែប៉ុណ្ណោះ។
២៨) ទោះបីជាវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក៏ដោយសូមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់បោះជំហានទៅមុខបន្តិច
វាតែងតែចាំបាច់ដើម្បីបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឆ្ពោះទៅមុខជាពិសេសក្នុងគ្រាលំបាក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរបញ្ឈប់ចលនាទេ។ ដរាបណាអ្នកឆ្ពោះទៅមុខទោះបីមានល្បឿនខ្យងក៏ដោយអ្នកនឹងមិនយូរមិនឆាប់ទៅដល់ទីបញ្ចប់។
ត្រូវប្រាកដថារីករាយនៅគ្រប់ជំហានដែលអ្នកធ្វើមិនថាតូចឬធំ ជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកកន្លែងដែលយើងចង់នៅថ្ងៃស្អែក។
មិនថាអ្នកខិតខំដើម្បីជីវិតប្រសើរឬក្តីសុបិន្តពេញមួយជីវិតអ្នកនឹងសម្រេចវាបាននៅពេលអ្នកបោះជំហានជាច្រើនជំហានក្នុងទិសដៅរបស់វា។
២៩) តែងតែមានមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តអ្នក។
មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញវាមិនអាចទៅរួចទេដែលចូលចិត្តវា។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយមិនថាអ្នកព្យាយាមប៉ុណ្ណានោះទេនៅតែមានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តអ្នកមិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។
អ្នកមិនគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែធ្វើសកម្មភាពដូចដែលបេះដូងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។ អ្វីដែលមនុស្សចម្លែកនិយាយហើយគិតអំពីអ្នកមិនសំខាន់ទេវាសំខាន់ដែលអ្នកគិតអំពីខ្លួនឯង។
៣០) បើគ្មានមនុស្សខ្លះទេវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងជីវិតបើទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការពួកគេក៏ដោយ។
ការពិតនៃជីវិតគឺថាមនុស្សមួយចំនួននឹងនៅជាមួយអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដដរាបណាអ្នកមានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ នៅពេលតម្រូវការសម្រាប់អ្នកបាត់សូមចងចាំឈ្មោះរបស់អ្នក។
ដំណឹងល្អគឺថាយូរ ៗ ទៅ“ អ្នកដំណើរឆ្លងកាត់” ទាំងនេះនឹងរលាយបាត់ពីជីវិតរបស់អ្នកដោយបន្សល់ទុកតែមិត្តភក្តិដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកបាន។
៣១) គូប្រជែងតែមួយគត់របស់អ្នកគឺខ្លួនឯង។
នៅពេលអ្នកឃើញខ្លួនឯងប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅមិត្តរួមការងារមិត្តភក្តិសាច់ញាតិឬអ្នកជិតខាងសូមឈប់នៅទីនោះ។ យល់ថាអ្នកមិនមានអ្វីដូចគ្នាទេ។
អ្នកមានចំណុចខ្លាំងនិងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកគាត់មានរបស់គាត់ផ្ទាល់។ គិតថាអ្វីដែលជាកម្លាំងរបស់អ្នកហើយសូមអរគុណដែលអ្នកមានវា។
៣២) មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកទេគឺស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការប្រតិកម្មទៅនឹងវិធីនេះដែលអ្នកត្រូវការ។ ជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗគឺពោរពេញទៅដោយទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានហើយថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តឬមិនសប្បាយចិត្តអាស្រ័យលើថាអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
នោះគឺប្រសិនបើអ្នកផ្តាសាយបន្ទាប់មកសូមរីករាយដែលវាជាបណ្តោះអាសន្នដែលជំងឺនេះមិនគំរាមកំហែងដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ចាញ់ការប្រកួតបាល់ទាត់ឬបាល់បោះ? ប៉ុន្តែខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការកាន់កាប់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ!
