Takabbur odam - bu kim? Kibrli xatti-harakatlar Kibrli odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Sizning takabbur odamga bo'lgan munosabatingiz sizning halolligingiz, o'zingizni himoya qilish qobiliyatingizning aksidir.

Ularni ko'rganingizda albatta taniysiz. Agar siz ushbu 9 ta javobdan biri yoki bir nechtasi bilan qurollanmasangiz, mag'rur munosabatga ega bu takabbur odamlar kuningizni osongina buzishi mumkin.

Negadir takabbur odam u qandaydir tarzda sizdan ustun ekanligiga amin, garchi aslida biz hammamiz teng odamlarmiz va oramizdagi farq unchalik ahamiyatsiz. Bu odamlar bilan uchrashganingizda ularga qanday munosabatda bo'lishingiz sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishi mumkin. Sizning takabbur odamga bo'lgan munosabatingiz sizning halolligingiz, o'zingizni himoya qilish qobiliyatingizning aksidir.

Kibrli odamni o'z o'rniga qo'yadigan 9 ta ibora

Psixologik muammolarni tashxislash uchun ishlatiladigan 4-nashrdagi ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasiga ko'ra, mag'rur odamlar shaxsiyat xususiyatlarini narsisistik shaxsiyat buzilishi bo'lgan odamlar bilan baham ko'radilar:

- Ular alohida va noyob hisoblanadi, shuning uchun ularni faqat alohida yoki yuqori maqomga ega bo'lgan odamlar tushunishi mumkin, ular bilan faqat muloqot qilishlari kerak.

Ular o'zlarining shaxsiyatiga haddan tashqari hayratlanishni talab qiladilar.

- Ular hamma narsa o'zlari xohlagan yoki o'ylagandek bo'lishi kerak, degan asossiz e'tiqodda.

– Shaxslararo ekspluatatsiyani amalga oshirish, ya'ni o'z maqsadlariga erishish uchun boshqalardan foydalanish.

- Ularda empatiya etishmaydi: ya'ni ular boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va ehtiyojlarini taniy olmaydilar yoki aniqlay olmaydilar.

- O'zlarining takabbur xatti-harakatlari yoki xatti-harakatlari orqali takabburlikni ko'rsatish.

1. - Nima sizni shunday o'ylashga majbur qiladi?

Bu ibora takabbur odamga stereotiplar changalida ekanligini, u shunchaki hamma narsani umumlashtirayotganini, natijada u shu tarzda gapirishni to'xtatib qo'yishini tushunishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Umid qilamizki, bunday odamlar yomon gapirayotganini tushunishadi. Va bu ularga ishora qilingandan keyin, ular bunday fikrlarni aytishni to'xtatadilar.

2. - Oh-oh-oh!

Agar ular kimningdir his-tuyg'ularini xafa qilsalar, xoh u sizniki bo'ladimi, xoh boshqa birovniki bo'ladimi, buni o'zingiz ko'rganingizdek chaqiring. Biz mag'rur odam tomonidan ishlatiladigan haqoratli iboralar haqida gapiramiz. Va bu undov ularga olib keladigan zararni tushunishga yordam beradi.

3. - Bilasizmi, onam ham ...

Mag'rur odam irqi, jinsiy orientatsiyasi, olgan ma'lumoti va hokazolarga ko'ra odamlar guruhlarini ajratib ko'rsatishi mumkin, bu unga salbiy stereotiplarini ifodalash imkonini beradi. Gap shundaki, takabbur odam boshqalarni kamsitib, ular bilan solishtirganda o'zini yuqori ko'rsatishga harakat qiladi.

Sizning yaqinlaringizdan biri ham takabbur odam masxara qilmoqchi bo'lgan guruhda ekanligiga ishora qilib, salbiy suhbatlarni tezda to'xtatishingiz mumkin. Shunday qilib, siz unga bunday g'iybat shaxsan sizni haqorat qilishini va siz nohaq tuhmatga chidamasligingizni bildirasiz. Katta ehtimol bilan, bundan keyin qo'pol odam kechirim so'raydi, bu uning uchun vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li bo'ladi.

4. - Boshqa qarashlar ham borligini bilasizmi?

Siz va boshqalar o'z fikrini bildirishga haqli. Ammo mag'rur odamlar, ularning salbiy sharhlari boshqa odamlarni tashvishga solmasligi kerakligini tushunishlari kerak.

5. - Yana ayt, nega sen undan ustunsan?

Takabbur odamlar o'zlarini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydilar. Shuning uchun ulardan nima uchun bu odamlarga boshqacha munosabatda bo'lishimiz kerakligini tushuntirishlarini so'rang. Bunga u juda qiziqarli javoblar berishi mumkin, lekin, ehtimol, u shunchaki chayqalishni boshlaydi. Va agar u boshqa odamlardan yuqori emas, desangiz, uni juda noqulay ahvolga solib qo'yasiz.

6. - Agar ushbu mavzu bo'yicha oxirgi so'zlaringiz bo'lsa, men minnatdor bo'lardim.

Bu mag'rur odamning suhbatini o'zi boshlagandek qo'pollik bilan tugating. Bu ibora uning tuhmatiga chek qo'yadi. Ammo, yana, takabbur odam faqat o'zini eshitardi. Shuning uchun, siz unga eng tushunarli tarzda aytishingiz kerak bo'ladi.

7. - Allaqachon jim bo'l, nihoyat.

Takabbur odam bilan suhbatni tugatishning eng oson yo'li bu shunchaki ketishdir. Va eng yaxshisi, oxirida siz uni o'ylashga majbur qiladigan juda aniq iborani aytsangiz. Ammo siz beadab odamga shu tarzda ham ta'sir qila olmasligingiz mumkin. Ular o'zlarining pastkashliklarining barcha dalillariga qaramay, o'zlari haqida juda yuqori o'ylashadi.

8. - Ishonchim komilki, siz bunchalik mag'rur ko'rinishini xohlamagansiz, to'g'rimi?

Ushbu ibora yaxshi niyatlarni o'z ichiga oladi, garchi siz odamning shunday tuzilganiga umuman amin bo'lmasangiz ham. Bu so'z aslida takabbur odamga yaxshilanish imkoniyatini beradi, chunki u haqiqatan ham qo'pol ko'rinishni xohlamagan deb javob berishi mumkin. U, shuningdek, siz uning boshqalarni kamsitish o'yinini qo'llab-quvvatlashdan bosh tortishingizni aniq aytadi.

9 . – Bunday gaplarni gapirganda naqadar takabbur ko‘ringaningni tushunasanmi?

Ularning takabbur xatti-harakatlarini ko'rsating va ularga buni mutlaqo nomaqbul deb bilganingizni bildiring. Xarakterni o'rganishga ixtisoslashgan psixologlarning ta'kidlashicha, kamtar odamlar o'zlariga mutlaqo e'tibor bermaydilar, takabbur odamlar esa o'zlari haqida yuqori fikrga ega. Bunday xarakterga ega bo'lgan jamiyat vakillari boshqa odamlarga nisbatan manipulyatsiya harakatlari bilan ham ajralib turadi.

Takabbur va o'z-o'zidan o'zini tutolmaydigan odamlarga qanday munosabatda bo'lish bo'yicha foydali maslahatlarni to'pladi.

O'zingizni jasur va dadil his qilyapsizmi? O'zingizga bo'lgan ishonch yaxshi, lekin agar siz har doim ofisda hamma narsani biladigan bo'lsangiz, bu teskari natija berishi mumkin, ayniqsa o'zingizga haddan tashqari ishonib, unga e'tibor bermasangiz.

Sizning takabburligingiz hamkasblaringiz siz bilan hamkorlik qilishni xohlamasligiga olib kelishi mumkin.

• Agar xo'jayiningiz sizni qo'rqitmoqchi bo'lsa, nima qilish kerak
• Ofis diktatorini qanday qo'llab-quvvatlash kerak
• Ishonchsiz hamkasblar bilan munosabatlarni qanday o'rnatish kerak

Biz Quora savol-javob sayti foydalanuvchilari bilan ish joyida va ofisdan tashqarida yangi boshlanuvchilar bilan qanday kurashishni bilish uchun murojaat qildik. Va ular bizga nima deyishdi.

Ego hamma narsadan ustun

"Mag'rur odamlarga havodek e'tibor kerak, - deb yozadi Engi Neyk. "Ular maqtov va hayratga juda muhtoj. Shuning uchun ularga xohlagan narsani darhol berish uchun mehribon bo'ling."

Aks holda, siz "hech narsasiz ketishingiz yoki charchagan bahslarga ko'p vaqt sarflashingiz kerak (bahslar, chunki takabbur odamlar shunchaki suhbat yoki dialog nima ekanligini tushunmaydilar)".

Shuretta Uilyams esa “haqiqatan ham buyuk insonlar o‘zlarining buyukligi bilan maqtanmaydilar”ligini unutmaslikni maslahat beradi.

Jasorat ikkinchi baxt

Ba'zida takabburlik buyuk aqldan kelib chiqadi. "Mening tajribamga ko'ra, ko'plab mag'rur odamlar juda aqlli (yoki o'zlarini aqlli deb hisoblaydi) yoki muvaffaqiyatli ... yoki ham aqlli, ham muvaffaqiyatli", deb yozadi Anna Butler.

"O'zini aqlli deb hisoblaydiganlar (to'g'ri yoki noto'g'ri) nima uchun hamma ham ular kabi bir xil fikrda emasligini tushunmaydilar, - deb davom etadi Anna. - Muvaffaqiyatga erishganlar, nega qolganlari bir xil g'ayrat ko'rsata olmasligini va bir xil narsaga erisha olmasligini ham tushunmaydilar. balandliklar."

Rasm mualliflik huquqi Thinkstock Rasm sarlavhasi Ba'zilar uchun takabburlik faqat himoya mexanizmidir.

Tibbiyot nuqtai nazaridan, "takabbur odamda ishonch tushunchasi o'zgarib turadi, uning takabburligi himoya mexanizmidir. Aslida, bunday odamlar o'zlariga ishonmaydilar ", - deb tushuntiradi Yan Uitrov.

"Agar siz bunday odam bilan ish munosabatlarini o'rnatishingiz kerak bo'lsa, u bilan o'yin o'ynash yoki unga tahdid qilishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q. qasos rejalari.

Nosog'lom maksimalizm

Ammo Jill Uchiyama, agar odam dunyoni qora va oqga bo'lsa, takabburlik ko'pincha paydo bo'ladi, deb hisoblaydi.

"Maksimalistlar ko'pincha mag'rur bo'lishadi, - deb yozadi u. "Bu hamma bilan sodir bo'ladi, ayniqsa, hali hayot tajribasiga ega bo'lmagan holda, dunyodagi hamma narsani bilaman deb o'ylaydigan yoshlarda (barchamiz gunoh qildik!).

Ular o'z-o'zidan g'azablansin - shunchaki yuz o'giring, ko'zingizni pastga tushiring va yo'lingizda davom eting

Odamda "chuqurlik va tushuncha yetishmasligi mumkin", deb yozadi Jill. "Tasavvur qiling-a, quloqchinlarni kiyib, ko'zingizni bog'lab qo'ying va siz qanday qilib biror narsa qilishni tushuntirishga harakat qilyapsiz. Asosan, bu xuddi shunday tuyg'u va ha, bu juda xafa. "".

U takabburlik bilan kurashishning uchta usulini taklif qiladi.

1. Bir chetga o'ting. Ular o'zlari uchun g'azablansin - shunchaki yuz o'giring, ko'zingizni pastga tushiring va o'z yo'lingizga boring. Shunday qilib, siz ularga rozi emasligingizni og'zaki bo'lmagan holda bildirasiz, ammo bunday bir tomonlama suhbatga vaqtingiz yo'q.
2. Shunchaki “Yaxshi” deb ayting. Tabassum qiling va qoldiring. Odatda bu vaziyatni tezda bartaraf etishga yordam beradi.
3. Hazil. "Men bu erda Jon siyosat haqida hamma narsani biladi (yoki nima haqida gapirsangiz ham). Balki endi biz bu haqda oddiy suhbatlasharmiz."

Oynaga qarash

Ba'zida o'ziga ishongan hamkasbi uning so'zlari yoki intonatsiyasi boshqalarni xafa qilishini hatto anglamasligi mumkin.

Aqlsiz, u har doim ma'nosini tushunmagan so'zlarni ishlatardi.

"Menimcha, johil va takabbur odamlar o'zlarining xatti-harakatlari ularni qanday his qilishlari haqida halol bo'lishlari yaxshidir", dedi Ankita Singx mavzuni iloji boricha diplomatik tarzda ko'tarishni taklif qildi.

Tanqid konstruktiv bo'lishi kerak: bunday hamkasblarning yutuqlari va yaxshilanishi kerak bo'lgan sohalarga e'tibor bering, masalan, "so'zsiz ko'rinmaslik uchun so'zlaringiz haqida oldindan o'ylab ko'ring va sizga murojaat qilgan bunday nutqlarni eshitganingizda o'zingizni qanday his qilishingizni tasavvur qiling" deb maslahat bering. ."

Orqaga qadam yo'q

Agar odam o'zini xuddi shu ruhda tutishda davom etsa, o'z fikringizdan qaytmang va qat'iy turing, - deb maslahat beradi Butler, "lekin iloji bo'lsa, ishonchli dalillar bilan tasdiqlang".

"Mening bir nechta takabbur xo'jayinlarim bor edi, ular bilan suhbatlarda men o'z fikrimni himoya qildim," deydi Butler, "va ular buni yoqtirmasalar ham, mening nuqtai nazarimni hurmat qilishdi va bu ularning menga bo'lgan munosabatiga katta ta'sir ko'rsatdi - boshqalarning fonida. Ulardan oldin orqa oyoqlarida yurgan xodimlar.

Kulgili

Agar usullarning hech biri ishlamasa, vaziyatga hazil bilan munosabatda bo'ling.

Rasm mualliflik huquqi Thinkstock Rasm sarlavhasi Ba'zi odamlar o'zlaridan juda qoniqishadi. Va ular kulgili ko'rinadi

"Masalan, mening hamkasblarimdan biri dabdabali so'zlarni yaxshi ko'rardi. U takabbur edi va ko'pincha boshqa odamlarning nutqini masxara qilardi, ularni to'g'ri tarbiyalanmaganlikda ayblardi va hokazo. Umuman olganda, dabdabalilik o'zida mujassam edi. Bu juda qiyin edi. u bilan ishlash, biz hammamiz undan qo'rqardik ".

Bir kuni biz nimanidir muhokama qilayotgan edik va u: "Bu g'oyani ishlab chiqish kerak", demoqchi bo'ldi, lekin u shunchaki o'z fikrini ifodalash o'rniga, o'zining shubhali lingvistik qobiliyatini ko'rsatishga qaror qildi va menga: "Bu fikrni yanada kuchaytiring" dedi. . deyarli kulib yubordi ».

"Bu voqeadan keyin men undan hech qachon qo'rqmadim va unga e'tibor bermadim. U shunchaki ahmoq edi va ahmoqlik bilan u har doim ma'nosini tushunmaydigan so'zlarni ishlatardi".

• Veb-saytda ingliz tilida o'qing

Xayrli kun, aziz o'quvchilar! Hammaga past nazar bilan qaraydigan odamni uchratganmisiz? Takabbur odam - bu muloqot qilish yoqimsiz, rozi bo'lgan do'st. Bundan tashqari, biz siz bilan nima uchun odamlar bunday bo'lib qolishlari va salbiy his-tuyg'ularni minimallashtirish uchun ular bilan qanday yaxshi muloqot qilish haqida gaplashamiz.

Ta'rif

Ko'pgina lug'atlarda takabburlik tushunchasi inson o'zini boshqalardan ustun qo'yganida, manmanlik, takabburlik orqali izohlanadi. Keling, mag'rur odam nima ekanligini, u nima ekanligini va bu holatda mag'rurlik nimani anglatishini aniqlaylik.

Shaxsan men uchun takabburlik har doim atrofimdagi odamlarga nisbatan nafrat bilan birga kelgan. Inson o'zini asossiz ravishda yaxshiroq, aqlli, chiroyli va hokazo deb hisoblaganda. Bunday odam sovuqqonlik bilan muloqot qiladi, uning yuzida tabassum deyarli yo'q. Ko'rinish qattiq va sovuq.

Mag'rurlik g'ururga aylanmasa, yaxshi tushunchadir. Kibrli odamda esa mag'rurlik bor. Men eng zo'rman, men ko'proq narsaga loyiqman, boshqalar hech narsa emas.

Bunday odam dunyoga o'zining takabburlik prizmasi orqali qaraydi. U o'zining yoki boshqalarning haqiqiy yutuqlarini ko'rmaydi. U hech qachon o'z xatolarini va xatolarini tan olmaydi, chunki u printsipial jihatdan xato qila olmasligiga ishonadi. U har doim o'z muvaffaqiyatsizligi uchun atrof-muhitni, vaziyatni, vaziyatni va boshqa odamlarni ayblaydi.

Ba'zida takabburlik bu hayotda haqiqatan ham biror narsaga erishgan, ammo boshqalarga nafrat bilan munosabatda bo'lishni boshlagan odamlarda paydo bo'ladi. U o'zining yutuqlari bilan maqtanadi va atrofdagilarni o'z muloqotiga noloyiq deb biladi. Bunday odamdan uzr eshitish mumkin emas.

Bunday odam deyarli har qanday mavzuda o'ziga xos nuqtai nazarga ega. Va u o'z so'zlari bilan boshqa odamni xafa qilishdan yoki xafa qilishdan qo'rqmasdan jasorat bilan gapiradi. Unda xushmuomalalik va boshqalarga hurmat hissi yo'q. Uning hurmati faqat ko'proq yutuqlarga erishgan yoki ijtimoiy zinapoyada bir pog'ona yuqoriroq bo'lganlarga beriladi.

Yuzingizdagi ifodadan siz mag'rur odam ekanligingizni darhol taxmin qilasiz. U pastga qaraydi, go'yo tayoq ostidan muloqot qiladi, nafrat nigohi, lablarida kulgili tabassum.

Odamni takabbur qiladigan narsa nima?

Nima uchun odam o'zini shunday tutadi? Ko'p sabablar bo'lishi mumkin. dan boshlashingiz kerak. Hatto qadimgi Yunonistonda ham omad takabburlikni keltirib chiqarishi mumkinligiga ishonishgan. Biror kishi tasodifan yoki tezda boyib ketganda, ijtimoiy zinapoyaga ko'tarildi.

Ba'zan buning aksi ham sodir bo'ladi. Juda kambag'al, baxtsiz va hamma tomonidan tashlab ketilgan odam, aloqa etishmasligidan takabburlik, boshqalarni mensimaslikni boshdan kechiradi. Bu fazilat unga o'zining pastligini engishga yordam beradi.

Misol uchun, onam bolaligimda mening bir mijozimga etarlicha mehr, e'tibor va g'amxo'rlik ko'rsatmagan. U kamdan-kam maqtagan, deyarli hech qachon erkalamagan. Natijada, bu boshqalarga nisbatan nafrat, takabburlik, mag'rurlikga aylandi.

Bolalikdan yana bir misol - ota-onalarning xatti-harakati. Agar bola otasi xizmatchilar bilan nafrat bilan muloqot qilayotganini ko'rsa, u bunday xatti-harakatlar modelini qabul qiladi.

Takabburlik psixologiyasi shundan iboratki, odamning ichida chuqur baxtsizlik bor. Uni o'rnatish qiyin, u, uni tushunish qiyin, lekin hech kim harakat qilmaydi. Ammo uning xatti-harakati bolalik davridagi jiddiy travma tufayli bo'lishi mumkin.

Takabbur odam bilan aloqada bo'ling

Ba'zan biz bunday odamlar bilan muloqot qilishimiz kerak. Ishda, shaxsiy masalalarda, ta'lim muassasalarida. Eng ishonchli taktika ularning nafratini to'ymaslikdir. Agar raqib xijolat bo'lsa, qizarib, rangi oqarib, javob bera olmasa, bu o'rtoqning mag'rurligini yanada kuchaytiradi.

Siz o'zingizni xotirjam tutishingiz kerak, qo'rqmaslik, qo'rqoq bo'lmaslik kerak. Xotirjamlik bilan gapiring, ohangingizni ko'tarmang, bahslashmang yoki og'izdan ko'pik bilan urinmang. Bunday odam bilan bahslashish mumkin emas.

Ba'zilar uning o'rniga bunday boshlovchini qo'yishni o'zlarining burchi deb bilishadi. Ehtimol, bu faqat bitta holatda - siz takabbur o'rtoqdan ko'ra ko'proq malakali va yaxshiroq mutaxassis bo'lganingizda. Shunda, albatta, sizning ustunligingiz ayon bo'ladi.

Do'stlar davramizdagi odamlarni o'zimiz tanlaganimizni unutmang. Agar sizning tanishlaringiz orasida mag'rur, mag'rur, bo'rtiq odamlar ko'p bo'lsa, unda bunday munosabatlar sizga yoqadi. Va bu erda siz o'zingizga savol berishingiz kerak - nima uchun?

Siz boshqa odamni o'zgartira olmaysiz. Biz faqat unga bo'lgan munosabatimizni o'zgartirishimiz mumkin. Odam nima uchun bunday yo'l tutishi haqida o'ylab ko'ring. Shubhasiz, uning hayotda qiyinchiliklari va muammolari bor, u shu tarzda hal qilishga harakat qilmoqda.

Uning nafratlari shaxsan sizga emas, balki butun dunyoga, hamma odamlarga qaratilgan. Shuning uchun, hamma narsani yurakka qabul qilmaslikka harakat qiling va, albatta, xafa bo'lmang. Bunday odamga o'zingizga rahm qiling va unga hurmat chizig'ini kesib o'tishga yo'l qo'ymang. O'zingizni kamsitishingizga yo'l qo'ymang va ishonchim komilki, siz uning nafratli ko'rinishiga osongina chidashingiz mumkin.

Bunday odamlarni qanchalik tez-tez uchratasiz? Ular bilan o'zingizni qanday tutasiz? Hech qachon uning o'rniga yangi bosh qo'yishga muvaffaq bo'lganmisiz?

Boshqalarga nisbatan bag'rikengroq va kamsituvchi bo'ling.
Sizga eng yaxshi tilaklar!

Takabbur odamlar hamma narsani bilaman deb o'ylashadi. Agar siz ularga ruxsat bersangiz, ular haqiqatan ham asabingizni buzishi mumkin. Xafa bo'lish o'rniga, ular bilan muvaffaqiyatli muloqot qilish yo'lini topish yaxshiroqdir.

Qadamlar

1-qism

Sizning xavfsizlik hissi

Ishonchli pozitsiyani egallab, buni ko'rsatib, takabbur odam bilan uchrashuvni boshlang Siz kuchli va ishonchli odam. O'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, takabbur odam sizni sharmanda qiladigan hech narsa aytolmaydi yoki qila olmaydi. O'zingizga bo'lgan ishonchingiz va o'zingizni hurmat qilishingiz sizni himoya qiladi va siz mag'rur va takabbur odamga daxlsiz bo'lasiz. Mag'rur odam shunchaki siz bilan til topisha olmasligi va hatto xafa va yomon so'zlarni ayta olmasligi mumkin, ammo agar siz o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, bu o'tib ketishi mumkin.

Uchrashuvdan o'z tinglash qobiliyatingizni yoki bag'rikenglikni oshirish imkoniyati sifatida foydalaning. Ehtimol, sizning zaifligingiz sabrsizlik, umidsizlik yoki g'azabdir. Ehtimol, siz qo'rquvni his qilasiz. O'zingizning odatiy salbiy munosabatingizdan xalos bo'lishga harakat qiling va buni o'rganish imkoniyati sifatida ko'ring, bu erda siz tinglashga va hukm qilmaslikka harakat qiling. Odamga toqat qilishga harakat qiling, uning xatti-harakatini qanday qo'zg'atayotganini tushunishga harakat qiling, shuningdek, xuddi shu holatda o'zingizni qanday his qilishingiz mumkin. Albatta, yomon xulq-atvor uchun hech qanday bahona yo'q, lekin hech bo'lmaganda siz bezovtalanmasdan tinglashingiz va takabbur odamni hayratda qoldirishingiz mumkin.

Boshqa odamlar bilan muloqot qilish usullarini ko'rib chiqing. Siz dadilmisiz yoki xushomadgo'ymisiz? O'zingizga ishonasizmi yoki sichqondek uyatchanmisiz? Takabbur odamlar o'zlarini tasdiqlamaydiganlarni qidiradilar, chunki ular atrofdagi odamlarni bosishni yoki tugmalarini bosishni yaxshi ko'radilar. Agar siz bu sohada muammoga duch kelsangiz, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirib, takabbur odamlarga qanday javob berishni o'rganishingiz mumkin.

2-qism

Takabbur ruhning ta'rifi va tushunchasi

1. Vaziyatni baholang. Nima uchun odamni takabbur deb hisoblaysiz? Ular sizni kamsitadimi yoki siz bilan gaplashmayaptimi? Agar bu odam o'zini sizdan ustun qo'yganini ko'rsatadigan voqea sodir bo'lmagan bo'lsa, unda u takabbur, degan xulosaga shoshilmang. Siz ular haqida noto'g'ri bo'lishingiz mumkin.

   • Agar sizning qiziqishlaringiz va istaklaringiz umuman hurmat qilinmasligini his qilsangiz, bu takabbur odam bilan aloqa qilish belgisi bo'lishi mumkin, ayniqsa u o'z yo'li yagona to'g'ri yo'l ekanligini ta'kidlasa.

2. Ularning suhbatini tinglang. U har doim ular haqida gapiradimi? Agar diqqat markazida boshqa birovga o'tsa, ular g'azablanadimi yoki bezovtalanadimi? Maqtanish, boshqalarni pastga tushirish va hamma narsani bilgandek harakat qilish mag'rur tipning aniq belgisidir. To'xtash yoki to'satdan uzilish ham takabburlik belgisidir.

   • Doim sizdan va boshqa odamlardan yaxshiroq ekanini aytadigan odamni qidiring. Bu yashirin yoki ochiq bo'lishi mumkin, lekin siz darhol tushunasiz.
   • Bu odam sizni va sizning g'oyalaringiz yoki fikrlaringizni qanchalik xo'rlashini tushuning. Nafratli munosabat insonning o'zini boshqalardan yaxshiroq deb bilishi haqida gapiradi.
   • Bu odam siz uchun muhim bo'lgan narsalarni kamsitadimi, ayniqsa omma oldida?
   • Bu odam sizning xo'jayiningizdek gapiradimi yoki harakat qiladimi? Hokimiyat va nafratni ko'rsatadigan ovoz ohangini tinglang.
   • Bu odam gaplashishni sog'inayotganingizni sezadimi? Takabbur odamlar buni hech qachon sezmaydilar!

3. Qaror qabul qilishda odam sizning fikringizni qabul qiladimi yoki yo'qligini aniqlang. Kibrli odamlar kamdan-kam hollarda boshqalarga qaror qabul qilishlariga ruxsat berishadi, chunki ular o'zlarining to'g'ri ekanligiga aminlar va har doim barcha javoblarni bilishadi. Va ular qaror sizga tegishlimi yoki yo'qmi, ularga ahamiyat bermaydilar.

   • Bu odam yuqori maqomga ega bo'lgan odamlar bilan uchrashishga, uchrashishga yoki suhbatlashishga harakat qilyaptimi? Buning sababi shundaki, takabbur odam o'zini faqat yuqori maqomdagi odamlarga loyiq deb biladi.

4. Bilingki, takabbur odamlar ko'pincha ishonchsizdirlar. Hukmronlik va nazorat orqali ular bo'ysunish qo'rquvini boshqaradilar. Kibrli odam uchun qanchalik kulgili ko‘rinmasin, o‘zining xatoligini tan olishi qiyin, lekin bilimi eskirganida ham, yoki kengroq fikr yuritmasa ham, unga yopishib oladi. Afsuski, ko'p mag'rur odamlar aslida ular ruxsat berganidan ko'ra kamroq hayot tajribasiga ega; bu shunchaki tasavvur va hasad bilan bezatilgan qopqoq.

   • Snobbery - takabburlikning klassik belgisi. Biror kishining biron bir o'ziga xos narsani bilishini bilish yoki o'zini ko'rsatish takabbur odamga ustunlik beradi va u bu haqda maqtanishdan qo'rqmaydi.
   • Kibrli odam uchun qiyinchiliklarni qabul qilish juda qiyin. U bashorat qilinadigan, qora va oq vaziyatlarda ancha qulayroqdir, bunday odam butun hayotni xuddi shunday nurda ko'rishga intiladi. Bu mag'rur odamni ko'p narsani o'z zimmasiga olishga majbur qilishi mumkin, lekin juda kam narsa biladi.
   • Hayajonni takabburlik bilan yanglishtirib yuborish mumkin, hech qanday haqiqiy niyati yo'q, sizni past odam sifatida ko'rish. Bunday holda, g'azablangan odam noto'g'ri gapirayotganidan va aqlli bo'lish uchun juda ko'p harakat qilayotganidan xijolat tortadi. Bu ustunlik kabi ko'rinishi mumkin va suhbatda hukmronlik qilish bilan birga, mag'rur bo'lib chiqishi mumkin. Biror kishining niyatlarini hukm qilishdan oldin chuqurroq qarashga harakat qiling. G'azablangan odam sizning fikringizni so'raydi, takabbur odam esa bunga ahamiyat bermaydi va suhbat davomida hech qachon kechirim so'ramaydi.

3-qism

Boshqalarning takabburligi bilan qanday samarali kurashish mumkin

1. Uning sizga yaqinlashishiga yo'l qo'ymang. Buni bajarishdan ko'ra aytish osonroq bo'lishi mumkin, ammo tajribaning mukammalligini e'tiborsiz qoldirib, siz ushbu xatti-harakatning umumiy maqsadini engasiz. Agar odam haddan tashqari oshirib yuborsa, yumshoq bo'ling va maqtanishni kechirishga harakat qiling (ayniqsa, agar u sizning qarindoshingiz yoki siz muntazam ko'rib turgan odam bo'lsa). Bunday uchrashuvdan qanday foyda olishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring - bularning barchasi orasida, ehtimol, bilish yoki batafsilroq o'rganishga arziydigan narsa bor. Ehtimol, bu odam ochiq-oydin bema'nilikka qaramay, hikoyalarni aytib berishda yaxshi yoki shunchaki maftunkordir.

   Biror kishi bilan birinchi marta uchrashganingizda, unga o'zining haqiqiy xarakterini to'liq ko'rsatish imkoniyatini berish yaxshidir. Diqqat bilan tinglang va boshqa odamga erkin gapirishiga imkon bering. Muloyim bo'ling va so'zlarning ma'nosi haqida o'ylamasdan, aytilganlarni qabul qiling. Odam gapirganda, uning shaxsiyati ko'rinadi va siz ular do'stona, teng yoki zerikarli ekanligini bilib olasiz.

   • Agar muloqot tajribasi bu odamning oxirgi toifaga tegishli ekanligini aniqlasa (yoqimsiz va zerikarli), u holda kerakli ma'lumotlarni olishga harakat qiling yoki kerakli biznes bitimini yopishga harakat qiling, so'ngra jimgina va muloyimlik bilan ketishga harakat qiling (yumshoq qilib aytganda, yo'qoladi). .

2. Muloyim bo'ling. Xushmuomala bo'lib, ko'p narsa omad tufayli sodir bo'lishini aytishingiz mumkin, bu sizni har qanday qobiliyatdan tezroq muvaffaqiyatga olib boradi. Hayotdagi omad va boshqalarning mehribonligi uchun qanchalik qarzdor ekanligingizni tahlil qiling. Shuni ham yodda tutingki, ko'p odamlar hayotda qiyinchiliklarga duch kelishadi va bunday odamlar hali ham gullab-yashnashi sizni hayratda qoldiradi. Bu boshqalarga siz xushomad qilmoqchi emasligingizni va mag'rur odamning ajoyib g'ayritabiiy qobiliyatlari haqida eshitmasligingizni ko'rsatadi.

   Suhbat mavzusini o'zgartiring. Bu ma'lum bir mavzu bo'yicha suhbatda hukmronlik qilishni xohlaydigan takabbur odam uchun chalkash bo'lishi mumkin, chunki u o'zini qulay his qiladi. Agar u eski mavzuni qayta ko'rib chiqmoqchi bo'lsa, muloyimlik bilan o'z fikringizni bildirganingizni ko'rsating va yangi mavzuga qayting. Bu sizga kun bo'yi bitta rassomning shousini tinglay olmasligingizni aniq ko'rsatishga yordam beradi.

   Juda yaqin va uzoq muloqotlardan saqlaning. Nafaqat suhbatda hukmronlik qiladigan va bo'rttirib yuboradigan yoki sahnada o'ynagan takabbur odamni to'xtatishning yaxshi usullari mavjud.

   • Ko'p tabassum qiling. Oz gapiring. Bu yerda va u erda bosh irg'adi. O'zingizni suhbatga jalb qilishiga yo'l qo'ymang. "Mmm", "ahh", "ah" kabi tuzoqlardan foydalaning, chiqish yo'lingizni rejalashtiring.
   • Kulgi noo'rin bo'lgan joyda baland ovozda kuling. Bu suhbatni buzadi va yangi mavzuga o'tishga imkon beradi.
   • Oddiy va tez-tez ishlatiladigan sharh "Haqiqatan ham?" sizning qo'lingizda o'ynaydi. Buni ishonmaslik ohangida ayting, odamning ko'ziga tik qarang va boshqa hech narsa demang. O'zingizni yaxshilash uchun ko'zgu oldida mashq qiling.

3. Muloyimlik bilan rozi bo'lmang. Siz mushtli xalta yoki oyna emassiz. O'z fikringizni muloyimlik bilan bildirishga haqingiz bor. Shunday ekan, boshqa qarashlar ham borligini ko'rsatish imkoniyatidan foydalaning. Masalan:

   • "Sizda qiziqarli nuqtai nazar bor. Men o'z ishimda bunga dalil topmadim. Mening tajribamga ko'ra, X 99% hollarda sodir bo'ladi va 1% e'tibor berishga arzimaydi."
   • "Albatta, bu fikrlardan biri. Biroq, mening tajribam shuni ko'rsatadiki, hamma narsa boshqacha sodir bo'ladi. Masalan ... "

4. Ularning takabburligida hazil toping. Bu katta ish. Takabbur odamlar ko'pincha o'zini o'zi o'ylaydi, boshqalar ularning ustidan kulayotganini tushunmaydi. O'zingizni ular nima haqida gapirayotganini tushunmayotgandek ko'rsating va ularning chalg'itayotganini tomosha qiling va sizga tushuntirishga harakat qiling.

   Fikrlaringizni yig'ishda qiynalayotgan bo'lsangiz, uzoqroq turing. Agar siz hali bu odam bilan bog'lanishning ishonchli usulini o'ylab topmagan bo'lsangiz, uning yo'liga tushmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Qanday qilib eng yaxshi javob berishni hal qilish uchun o'zingizga vaqt sotib olasiz yoki bu sizga ularning zerikarli mavjudligidan uzoqlashishga yordam beradi.

   • Agar siz ular bilan guruhda muloqot qilishingiz kerak bo'lsa, takabbur odam bilan shaxsan gaplashish o'rniga, butun guruhga murojaat qilishga harakat qiling: masalan, "Salom, Vanya" deyish o'rniga, "hammaga salom" deb ayting. Shuningdek, “Qandaysiz?” deb so‘ramang, chunki bu qo‘pol javobga olib kelishi mumkin.

5. Agar siz doimo qo'pol va takabbur odam bilan ishlayotgan bo'lsangiz, har safar uning yaqinlashayotganini ko'rganingizda, siz to'satdan nihoyatda band bo'lasiz. Telefonni oling va suhbatni simulyatsiya qiling. Agar ular sizning e'tiboringizni aniq xohlasalar, iloji boricha ularni kutishga majbur qiling. Nihoyat, ularga e'tibor qaratganingizda, buni boshqa biror narsa qilish orqali shaxssiz qiling. Masalan, "Siz uchun nima qila olaman" deb ayting va telefon qo'lini oling. Bu usul ko'pincha juda yaxshi ishlaydi, chunki siz aslida "manasur odamni o'z o'rniga qo'yasiz". Bu ular xohlagan narsaning aksi.

   Rostini aytganda. Agar bu ish bermasa va takabbur odam hali ham asabingizni bezovta qilsa, ularning takabburligi haqida qanday fikrda ekanligingizni ayting va o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Ularni kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq baqirmang yoki haqorat qilmang, chunki siz shunchaki g'azablangan ko'rinasiz.

6. Nima bo'lganda ham xushmuomala bo'ling. Yaxshi xulq sizni yomon odamga o'xshab qolishdan qutqaradi. Siz sabrli ekanligingiz aniq bo'ladi. Ammo siz ahmoqlarga toqat qilmasligingiz ham ayon bo'ladi.

   • Ularning ruhini o'g'irlaydigan huzurini tark etganingizdan so'ng, siz o'zingizning professionalligingiz, dinamika haqidagi intellektual bilimingiz va aqlingizning mavjudligi bilan faxrlanishingiz mumkin, bu sizga tezda qochishga va bunday odamga qimmatli vaqtni sarflamaslikka yordam berdi. Boshqa tomondan, ular chinakam yumshoq va o'zini tutadigan odamni uchratib, chuqur hayratda qoladilar va ularning qo'pol takabburligi sizga hech qanday ta'sir qilmasligini his qiladilar va ular sizni boshqara olmaydilar, sizni xafa qiladilar, sizni xafa qiladilar yoki sizni yo'q qiladilar. o'zlari nazorat qila olmaydigan yoki qarshilik ko'rsata olmaydigan g'amgin kayfiyatlari bilan.
• Odatda mag'rur odamlar sizning so'zlaringizni tinglashmaydi, shuning uchun ba'zida jilmayish va bosh chayqash kerak, chunki bu sizni xavfsiz saqlash uchun qulaydir.
• Esda tutingki, ularning takabburligining sababi, ularni hech kim sevmasligiga ishonishlaridir. Qanchalik ko'p odamlar sizni faqat siz ekanligingiz uchun sevishini unutmang. Sizning yuragingiz to'lgan va ularniki emas.
• Siz toqat qilmaydigan yoki ma'qullamaydigan harakatlarga "ehtiyotkorlik bilan" munosabatda bo'lishdan qo'rqmang. Shunday qilib, ular nima noto'g'ri va nima to'g'ri ekanligini bilib olishadi.
• Ba'zida takabbur odamlar raqobat qilishni va kichik kamchiliklar va xatolarni ko'rsatishni yaxshi ko'radilar. Agar ular sizni tanbeh qilsalar, xotirjamlik bilan "xabar uchun rahmat" deb javob bering. Bu juda kinoyali eshitilmasligiga ishonch hosil qiling.
• Agar kimdir sizni takabburligi bilan aqldan ozdirsa, siz undan juda muloyimlik bilan so'rashingiz mumkin: "Siz qanday qilib bu sohada bunday mutaxassis bo'ldingiz? O'qidingizmi? Bu haqda yomon tajribadan bilib oldingizmi? Nimadir bormi? bilmaysizmi va men sizga nima haqida ayta olaman?
• Ularning harakatlari qanday ekanligini xushmuomalalik bilan ayting ("o'xshash" kalit so'zi). “Shunday...” yoki “Siz himoyada ekansiz” deb ayting va ular ba'zida biroz orqaga chekinadilar. Ko'pincha ular o'zlarini himoya qilishda davom etadilar, lekin ular buni qilganda siz ularga o'z fikringizni bildirasiz. bahslashmang; faqat davom eting.
• Ular doimo o'zlari haqida gapirganda qanday his-tuyg'ularingizni ayting!

Ogohlantirishlar

• Agar siz yolg'iz qolmoqchi bo'lsangiz, takabbur odamga e'tibor bermaslik samarali bo'lishi mumkin. Shuning uchun ular siz bilan gaplashmasa ham, ularning xonada mavjudligi sizni bezovta qilishi mumkin.
• Ular bilan hech qanday bahslashmaslikka harakat qiling, chunki ular hech qachon sizning nuqtai nazaringizni tinglamaydilar, agar tinglashsa, siz noto'g'ri ekanligingizni doimo aytib berishadi. Kibrli odamlar ko'pincha sizni ishonchsiz va noto'g'ri his qilishga harakat qilishadi. U buni vaziyatni nazorat qilishni ko'rsatish uchun qiladi. Agar sizda shunday bo'lsa, jahl qilmang, chunki ular sizdan shuni xohlashadi. Buning o'rniga, ularning harakatlarini qabul qilishga harakat qiling va narsalarni ularning nuqtai nazari bilan ko'ring. Dono bo'ling, lekin qo'pol yoki dushmanlik bilan vaziyatni yomonlashtirmang.
• Kibrli odamlar shu qadar mag'rur bo'lishlari mumkinki, ular sizning hayotingizga faqat salbiy ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar bunday odamlar yashashga loyiq emas deb o'ylashadi, lekin siz baribir yashaysiz. Ular sizga kerak emas va dunyo ularga kerak emas va oxir-oqibat ularni hech kim yoqtirmaydi, shuning uchun ularga e'tibor bermang va ularning mavjudligi uchun ayanchli, jirkanch bahonalariga e'tibor bermang.

boshqacha. Ba'zilar yumshoq va itoatkor xarakterga ega, boshqalari esa murakkabroq. Endi men bunday takabbur odam kimligi haqida gapirmoqchiman. Bu qanday odam va qanday shaxsiyat?

Kontseptsiya ta'rifi

Dastlab, nima muhokama qilinishini tushunishingiz kerak. Demak, mutakabbirlik bilan ajralib turadigan, takabburlikka to‘la kishidir. Bunday odamlarga xos:

• g'urur;
• takabburlik;
• takabburlik;
• bema'nilik;
• takabburlik.

Bunday odamlar ko'pincha egalik qiladilar.Ko'pincha ular istisnosiz hammaga o'zlarining eng yaxshi tomonlarini ko'rsatishdan tortinmaydilar, ko'pincha buni o'rinsiz qilishadi.

Takabburlik haqida bir so'z

O‘zini tom ma’noda ham, majoziy ma’noda ham o‘zini boshqalardan ustun sanaydigan kishi takabburdir. Shuning uchun ham avvalgi podshohlar va hukmdorlar o'z o'rindiqlarini (taxtlarini) supaga qo'yib, qo'l ostidagilarni ularga ta'zim qilishga majburlaganlar. Bu tendentsiya antik davrga borib taqaladi, o'shanda yuqori o'sish nafaqat qulaylik, balki katta afzallik ham edi. Shunday qilib, har doim jismonan kuchli va katta odamlar etakchi, asosiy, birinchi bo'lgan. Shu munosabat bilan oddiy xulosa chiqarishimiz mumkinki, takabbur odam o'zini boshqalardan ustun, yaxshiroq deb biladigan, shu bilan birga ularga nisbatan munosabatini ko'rsatishdan xijolat bo'lmagan shaxsdir. Ko'pincha bunday odam etakchi bo'lishni xohlaydi, lekin jamoada u muvaffaqiyatga erisha olmaydi.

Xarakter va takabburlik haqida

Ko'pchilikni qiziqtirishi mumkin: bu sifat qanday olinadi? Bir necha usullar mavjud:

• Insonda takabburlikni tarbiyalash mumkin. Buni qilish qiyin emas, faqat go'daklikdan boshqalarni yoqtirmaslik va mag'rurlikni singdirish kerak.
• Uni har qanday yoshda sotib olish mumkin. Qadimgi yunonlar aytganidek, omad takabburlikni keltirib chiqaradi. Bu, ayniqsa, to'satdan boy yoki muvaffaqiyatli bo'lgan, eng oddiy ildizlarga ega bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi. Ko'pincha yo'l deb atalmish yo'lni bosib o'tganlar takabburdirlar

Gunohkorlik haqida

Yana shuni ta'kidlash joizki, takabburlik gunoh sanaladi, chunki u kibrning namoyonidir. Muqaddas Kitobga ko'ra, mag'rurlik o'limli gunoh bo'lib, u uchun inson keyingi dunyoda qattiq jazolanishi mumkin.

Takabbur odamlarning xulq-atvori haqida

Kibrli odam o'zini qanday tutadi, nima qiladi? Bu erda aniq ta'rif yo'q va bo'lishi ham mumkin emas. Takabburlikning ko'plab ko'rinishlari mavjud: odamni kamsitish (ko'pincha intellektual ma'noda), suhbatdoshning ohangini oshirish. Bunday odamlar ma'lum bir odam bilan umuman muloqot qilishni xohlamasligi mumkin, chunki uni o'zidan ko'ra ahmoqroq deb hisoblaydi va u bilan muloqot qilish uning qadr-qimmatidan pastdir. Bunday odamlar bilan qanday muloqot qilish kerak? Hammasi oddiy: faqat o'zingizga ishonchingiz komil bo'lishi kerak. Yaxshisi, iloji bo'lsa, bunday odamlar bilan aloqa qilishdan saqlaning.