Үлгэрүүд

Хүний өөрийгөө устгах хөтөлбөр. Финикс (өөрийгөө устгах хөтөлбөр ба өөрийгөө эдгээх Даоист арга). Өөрийгөө амьдрахаас сэргийлж байгаагаа яаж ойлгох вэ

өнгө-сэтгэц загварчлалын зургийн зохиогчийн арга

Амьдралын дүр зургийг эцэг эх, ойрын орчин нь бага наснаасаа эмхэтгэж, амьдралын үйл явдлаар баталгаажуулж, зам сонгохдоо оргилдоо хүрдэг. Амьдралын хувилбар нь бүхэл бүтэн организмын түвшинд ухамсарын хязгаараас гадуур оршдог. Хүрээлэн буй орчин нь хилийн нөгөө талд байх болно - энэ нь харь гаригийн, гадаад болж, "би биш" болж хувирдаг.

Сэтгэл гутралын маскын түвшинд хүрээлэн буй орчин, хүний бие махбодь, түүний сэтгэцийн зарим тал нь гадны шинж чанартай болж хувирдаг тул тухайн хүн үүссэн дэд хувийн шинж чанар - "бүтэц"-ийн төлөө нөхцөл байдлыг хянахаас татгалзахаас өөр аргагүй болдог. Цензур".

Ашигласан арга техникт үнэлгээний зан үйлийн стандартыг өнгөт эсвэл (илүү нарийвчлалтай, аялгуу) харааны өдөөлт болгон дахин кодчилдог бөгөөд давамгайлсан долгионы урт нь харагдахуйц спектрт байдаг. Аливаа аман мэдээллийг хянадаг Цензурчийн далд зан чанар нь өнгөт мэдрэмжгүй байдаг. Зан үйлийн хэм хэмжээний сэтгэл хөдлөлийн аяыг өнгөт палитр болгон хувиргах нь бодит ертөнцийн талаарх ойлголтыг хангалттай, өвдөлтгүй сэргээх боломжийг танд олгоно.

Өөрийгөө устгах програм гэж юу вэ?

Өөрийгөө устгах програм- Энэ бол удамшлын урьдач өвчлөлийн нарийн төвөгтэй багц бөгөөд таны төрлийг дуусгавар болгож, улмаар таны амьдралыг таагүй амьдралын туршлагаар дүүргэдэг. Хүн өөрийгөө "аз жаргалд тохиромжгүй" гэж боддог бөгөөд дэлхий, нийгэм "дайсагнасан" гэж үнэлэгддэг.

Өөрийгөө устгах програмтаны бүх оюуны болон бие махбодийн нөөцийг таны эсрэг эргүүлдэг. Тэр яг чам шиг ухаантай, зальтай бөгөөд чамайг түүнээс салахыг хүсч байгааг мэдрэх нь гарцаагүй. Програм нь вирус шиг бүх төрлийн саад тотгорыг бий болгож, таныг янз бүрийн нөхцөл байдалд оруулах болно.

Өөрийгөө устгах хөтөлбөр нь хөгжлийг саатуулдаг, бие махбодийн өвчин, эд баялаг, гэр бүлийн сайн сайхан байдлын хомсдол хэлбэрээр аз жаргалгүй байдалд хүргэдэг гол хөтөлбөрүүдийн нэг юм.

Өөрийгөө устгах програмыг устгахбүх цаг үед шийдэх гэж оролдсон ажил юм.Энэ хөтөлбөрийг бүрэн хассан нь эрүүл мэнд, аз жаргал, амжилтанд хүрэх шууд зам юм.

Энэ курс хэнд хэрэгтэй вэ?

Өөрийгөө шалгаарай! Өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн шинж тэмдгийг уншина уу.

Ухамсаргүйгээр эрүүл бус хоол хүнс сонгох, хэт их идэх.
Өр, санхүүгийн бэрхшээл.
Сэтгэл хөдлөлийн эвдрэл (айдас, гэм буруу).
Өвчин эмгэгүүд.
Зөн совингийн дохиог үл тоомсорлодог.
Архи, тамхи, мансууруулах бодис.
Сэтгэлийн хямрал, амьдралын сонирхолгүй байдал.
Идэвхтэй амьдралын хэв маягаас зайлсхийх.
Биеийн гадна, дотогшоо анхаарал халамж тавих, анхаарал халамж тавихгүй байх.
Гол зүйлийнхээ оронд хоёрдогч зүйлд анхаарлаа хандуулаарай.
Тархины үйл явцыг хэт хянах эсвэл бүрэн унтрах, тархийг хянах чадваргүй болох.
Эрчим хүчний хуваарилалтын тэнцвэргүй байдал (эрчим хүч байхгүй эсвэл шаардлагатай хэмжээнээс илүү, эсвэл шаардлагагүй процессоор тэжээгддэг).
Санхүүгийн дэмжлэггүйгээр бүтээлч байдал.
Бүтээлч байдалгүйгээр санхүү.
Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхтэй холбоотой асуудлууд.
Автомашины осол, осол, асрамжийн газар, эрт нас барах, хүчиндэх, үр хөндүүлэх, амиа хорлох.
Эмгэнэлт үйл явдлуудыг туулахад цаг зав, анхаарал хандуулах.
Түрэмгийлэл, өөрийн гэсэн төрлийн сүйрэл.
Таны сэтгэцийн чадварын үнэ цэнийн бууралт.
Өөрийгөө болон өөрийн чадварыг доромжлох, өөрийн хүч чадалд үл итгэх байдал.
Олонхийн (нийгэм, нийгэм) өөрийн гэсэн үнэлэмж, үнэлгээг хүлээн зөвшөөрөх.

Наад зах нь нэг цэгийн эерэг хариулт нь өөрийгөө устгах хөтөлбөр байгааг илтгэнэ. Дараа нь юу юм?

Манай мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар та бүтээсэн өвөрмөц сургалтанд хамрагдах боломжтой асар их практик туршлага дээр үндэслэсэн... Хичээл нь хувь хүн бөгөөд тодорхой хүн бүрт дасан зохицох боломжтой, энэ нь танд хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог.

ХИЧЭЭЛИЙГ 3 ХОНОГ, 8 ЦАГ ХИЧЭЭЛТЭЙ.

НЭГДҮГЭЭР ӨДӨР (сөрөг хувь тавилан)

Эхний үе шатанд програмын нөлөөлөлд өртсөн санах ойн хэсгүүд нь хүний ухамсар, далд ухамсарт тодорхойлогддог.
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг (гомдол, айдас, уур хилэн, цөхрөл, найдваргүй байдал) үүсгэсэн амьдралын сөрөг үйл явдлуудын бүртгэлийг эмхэтгэсэн.

Сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг өнгөт аналог болгон хувиргах ажлыг гүйцэтгэдэг.

Хувь хүний хувиргах өнгөний хүснэгтийг зурсан.

Сөрөг хувь тавилангийн түлхүүрийг диаграммын өнгөт хэсгүүдийг нэгтгэх аргаар илчлэх (үүнтэй зэрэгцэн амьдралын аливаа нөхцөл байдалд ижил алдаатай үйлдлүүдийг тогтмол давтдаг.

Тэргүүлэх аргыг тодорхойлох туршилт.

Боломжит сонголтууд:

Нэгдүгээр сонголт бол та хүчирхэг дүрслэл юм. Диаграмын туйлын хэсгүүдийг нэгтгэх үед өнгө нь таны дүрслэлээс бүрмөсөн алга болохгүй. Ажлын үр дүнд та сэтгэл хөдлөл, биеийн мэдрэмж, бодол санаа амжилттай хэрэгжиж, сэтгэл хөдлөлөө чөлөөлсөн гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх болно. (Энэ бол нормын хувилбар юм).
Хоёрдахь хувилбар - харааны мэдээлэлтэй холбоотой асуудал. Энэ нь хүн зарчмын хувьд зургийг төсөөлж чадахгүй байх тохиолдол юм. Ямар ч санах ойд - зүгээр л зураг байдаггүй. Ийм хүмүүс зуун хувь кинестетик байдаг. Тэдний дурсамжинд тэд дүрсийг хардаггүй, харин өнгөний орон зай, эзэлхүүнийг мэдэрдэг. Энэ тохиолдолд сегмент дэх өнгө нь бие махбодид хүрэлцэх, өвдөх, температурын мэдрэмжийг үүсгэдэг. (Энэ бол нормын хувилбар юм).

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг засах арга замыг бий болгохын тулд санал болгох түвшин, ховсдох чадварын түвшинг тодорхойлох.

Хүсэл зоригийг ухамсартайгаар идэвхжүүлэх замаар хувиргах өнгөт түлхүүрийг бий болгох (хүний хувийн аз жаргалыг ойлгохын тулд түүний бүх хүсэл, шаардлагыг харгалзан үзэх). Ухамсрын "идэвхтэй" морфогенетик талбарт ажиллана (зохиогчийн арга), саармаг эсвэл ойролцоо сөрөг хандлагын урьдчилсан өөрчлөлт дагалддаг.

Завсрын шатанд тухайн хүний ухамсар, далд ухамсарт програмын нөлөөлөлд өртсөн санах ойн хэсгүүдийн сөрөг мэдээлэл нь төвийг сахисан эсвэл үүнтэй ойролцоо мэдээлэлээр солигддог.

Сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг өнгөт аналог болгон хувиргах ажлыг гүйцэтгэдэг. Шилжилтийн өөрчлөлтийн өнгөний схемийг зурсан.

Эхний өдрийн төгсгөл (амралт).

ХОЁР ДАХЬ ӨДӨР (эерэг хувь заяаны түлхүүрийг бүтээх)

Далд ухамсрыг идэвхжүүлэхийн тулд биеийг гүн тайвшруулах.
Зөн совингийн загварчлалын аргаар эерэг хувь заяаны хувийн түлхүүрийг бий болгох. (Үүний зэрэгцээ амьдралын ямар ч нөхцөлд хүмүүстэй ая тухтай харилцах зарчмуудын талаархи ойлголт, оршин байгаа бүхний нэгдмэл байдлын зарчмын талаархи ойлголт бий болдог).
"Идэвхтэй" морфогенетик ухамсрын талбарт ажиллах (зохиогчийн арга), өөрийгөө устгах хөтөлбөрийг эцсийн байдлаар устгах.

Эерэг хувь заяаны диаграмын өнгөт сегментүүдийг үүсгэ. (Өнгийг солих хүснэгтийг гаргаж, тархины бор гадаргын сегментийг хэсэгчлэн зурсан). Энэ нь алс холын сөрөг зан үйлийн хэв маягийг эерэг туршлагаар сольдог.
Ажил нь ухамсрын "идэвхтэй" морфогенетик талбарт (зохиогчийн арга) явагддаг.

Хоёр дахь өдрийн төгсгөл (амралт).

Гурав дахь өдөр (практик ур чадварыг нэгтгэх)

Далд ухамсрыг идэвхжүүлж, зорилгоо төсөөлөхийн тулд биеийг гүн тайвшруулах нь эерэг ирээдүй юм.
Регрессив техник "Хоёр дахь төрөлт".
Хөтөлбөр нь гипнозыг санал болгох технологи дээр суурилсан бөгөөд ердийн гипнозтой ижил зарчим дээр ажилладаг. Гэхдээ түүнээс ялгаатай нь далд ухамсарт илүү зөөлөн үйлчилж, хүнийг нойронд оруулдаггүй. Төрөх үйл явцыг санах замаар блокууд болон сөрөг энерги бүхий матрицууд ялгардаг.
Шинэ, өлзий тайтгарлын дүр төрхийг бий болгох.
Ажил нь ухамсрын "идэвхтэй" морфогенетик талбарт (зохиогчийн арга) явагддаг.
Хиймэл гимнастикийн үндэс.
Амьдралын сөрөг үйл явдлын бүртгэлтэй ухамсартай ажиллах (нөхцөл байдлын дүн шинжилгээ, хувийн сөрөг чанарыг тодорхойлох, ангилах, эерэг ур чадвар, прототипийг зохих ёсоор сонгох), бие даан ажиллах ур чадварыг бий болгох.
Эгрегорын мөн чанарыг ойлгох (зөв, аюулгүй, үр дүнтэй харилцан үйлчлэл).
Гурав дахь өдрийн төгсгөл (амралт).

Чухал мэдээлэл!

Хичээлийг дүүргэх нь таны хувьд бие даасан ажил юм! Та өөрөө үүнийг хийхийг хүсч, түүнд хүч чадлаа зориулж, бүх ажлыг таны төлөө хийхийг хүлээх хэрэггүй.

Үхэх хүсэл бол хүний оюун санаанд нутагшуулж, дараа нь устгаж болох жинхэнэ сэтгэцийн цогцолбор юм. Энэхүү цогцолбор нь амьдралын эсрэг чиглэсэн бодол санаа, итгэл үнэмшлээр бүрддэг. Энэ нь үхэл зайлшгүй бөгөөд таны хяналтаас гадуур гэсэн санаагаар дэмжигддэг. Энэ цогцолбор нь таныг илүү хурдан алах зорилготой бөгөөд хэрэв та түүнийг эрт алахгүй бол энэ нь мэдээж хэрэг болно.
"Өнгөрөх амьдрал бол гатлах талбар биш." Олны танил, үнэн зүйр үг. Ямар ч хүний амьдралд, тэр байтугай хамгийн үнэ цэнэтэй, амжилтанд хүрсэн, болзолгүй үлгэр дууриалал болдог сөрөг мөчүүд байдаг. Та өөрийгөө устгах програмыг устгах курст хамрагдах бөгөөд "Үхэшгүй мөнхийн курс" -ыг "Би үлгэрт орсон" урамшуулалтайгаар дуусгахгүй. Амьдралд юу ч тохиолдож болно ... гэхдээ чамд орших биш харин амьдрал байх болно!

Энэхүү сургалтанд хамрагдсанаар амьдралыг үгүйсгэсэн бодол таны анхаарлын төвд орж ирэх бүрд та үүнийг ухамсар, аюулгүй байдал, итгэлцэлдээ найдвартай оруулж чадна гэсэн үг юм. Энэ нь эргээд таныг тайвшруулж, техникийг ашигласнаар эцэст нь таныг орхих болно. Ингэж бодон бодсон үхлийн хөдлөөсөө салж чадна. Олж авсан ур чадвар нь таны идэвхтэй амьдралыг мэдэгдэхүйц уртасгаж, залуу нас, эрүүл мэнд, оюун ухааныг хадгалах боломжтой болно.

Энэ арга нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг:

хүнд хэлбэрийн архаг өвчин, ялангуяа декомпенсацийн үе шатанд байгаа зүрх судасны өвчин, сэтгэцийн эмгэг;
эпилепси;
глауком;
жирэмслэлт;
ясны сийрэгжилт;
сүүлийн үеийн мэс засал, хугарал;
цочмог халдварт өвчин.

Эсрэг заалт байгаа нь танд туслах боломжгүй гэсэн үг биш юм!
Таны нөхцөл байдалд тохирсон бусад ажлын аргууд байдаг.

Алексей Панкин

Сэтгэл зүйч. CFRL "Mirror"-ийн дарга

Тэрээр өөрийн ажилдаа далд ухамсарт сөрөг үнэлгээний хэв маягийг деполяризаци хийх замаар хүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг өөрөө сэргээх дадлага хийдэг.

Үүний зэрэгцээ зовлон зүдгүүрээс (невроз, сэтгэлийн хямрал) гарах арга зам байдаг бөгөөд сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд сэтгэцийн эсэргүүцэл нэмэгддэг.

Стрессийн ачааллыг тайлж, үнэлгээний стандартыг өөрчлөх нь ухамсарыг "эерэг" сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн өнгөний горимд шилжүүлдэг.

Биеийн эрүүл мэнд сайжирна. Архаг өвчтөнд мэргэжилтнүүдийн зааж өгсөн эмийн эдгэрэлтийн үр нөлөөг мэдэрч эхэлдэг.

Хүн эрэлт хэрэгцээг мэдэрч, нийгэмд шинэ, эерэг харилцааг бий болгож, хувийн зорилго, зорилтоо биелүүлдэг.

Танин мэдэхүйн диссонансыг тодорхойлох тестийн зохиогч - "Толь"

"Хүний сэтгэцийн таагүй байдал нь түүний ухамсар дахь зөрчилдөөнтэй санаанууд: үзэл бодол, итгэл үнэмшил, үнэт зүйлс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын зөрчилдөөнөөс үүсдэг."

Зан үйлийн хэв маягийг солих аргачлалын зохиогч - "Хиймэл гимнастик"

"Биднийг хүссэн газартаа байлгахад саад болж буй асуудлууд бол бидний өөрсдийн бий болгосон загварууд бөгөөд биднийг түр зуурын хүслийг нэн даруй хангахад түлхэж, урт хугацааны амжилтаас холдуулдаг. Нэгэнт олж мэдсэн бол хэв маягийг өөрчлөх замаар солих хэрэгтэй. үүнийг бүтээмжтэй загвар болгон хувиргасан."

Хувийн амьдралын хувилбарыг засах аргачлалын зохиогч - "Өнгө-сэтгэлзүйн загварчлалын зураг"

"Амьдралын төлөвлөгөөг бага наснаасаа эцэг эх, ойр орчноо боловсруулж, амьдралын үйл явдлаар баталгаажуулж, зам сонгохдоо оргилд хүрдэг. Амьдралын хувилбар нь бүхэл бүтэн организмын түвшинд ухамсарын хязгаараас гадуур оршдог. Хүрээлэн буй орчин нь хилийн нөгөө талд байх болно - энэ нь харь гаригийн, гадаад болж, "би биш" болж хувирдаг.

Зан үйлийн хэм хэмжээний сэтгэл хөдлөлийн өнгө аясыг өнгөт палитр болгон дахин бичих нь бодит ертөнцийн талаарх ойлголтыг хангалттай, өвдөлтгүй сэргээх боломжийг танд олгоно.

Аргачлалын зохиогч - "Хувийн бүтээлч чадавхийг албадан задруулах"

"Өөрийгөө урамшуулах, сонголт хийх, тавьсан зорилгодоо хүрэхэд чиглэгддэг организмын эерэг, жинхэнэ нөөцийг бүрдүүлэх арга."

Сэтгэл хөдлөлийн өөрийгөө хянах аргын зохиогч - "Нөлөөлөлөөс хамгаалах"

"Энэ хөтөлбөр нь хэн нэгний хүсэл зоригоор таны оюун санааг удирдах оролдлогыг эрүүл хүний сэтгэл зүй эсэргүүцэх нөөцөд тулгуурладаг."

Холбоо барих асуултууд

Гэр бүлийн харилцаа
Хүүхэд, эцэг эхийн хоорондын харилцаа
Хувийн өсөлт
Ажил, карьер
Хүч чадал, нөлөө
Бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнд
Психосоматик
Сэтгэлийн хямрал, алдагдал, стресс
Гэмтлийн дараах хувь хүний сэтгэлзүйн нөхөн сэргээлт
Фоби
Дементиа
Девиант зан байдал
Хохирогчийн синдром
Өвөг дээдсийн синдром
Регресс
Од эрхэс

Анхааруулга: Энэ нийтлэлийг тухайн хүн энэ программтай гэдэгт итгэдэггүй хүмүүс уншиж болохгүй (бусдын нэгэн адил), i.e. "сайн зорилгоор" хүчирхийллийг ашиглахыг зөвшөөрдөг хүмүүс. Та зүгээр л нэг цагийг дэмий өнгөрөөж, энэ утгагүй зүйлд бухимдах болно. Хөтөлбөрт идэвхтэй оролцогчдод үүнийг уншихыг зөвлөдөггүй. Эдгээр нь зээлтэй, хөнгөлөлт эдэлдэг, худалдаанд хамрагддаг, "хэрэгтэй газар нь хог хаях" дуртай, модны мөчрийг амархан тайрч, бүх зүйлийг идэж, биеэ хогийн сав болгон ашигладаг хүмүүс юм. Хэрэв та өөртөө илүү анхааралтай хандаж, ертөнцийг өрөвдөж байвал сайхан сэтгэл, хайранд үнэхээр итгэ - энэ нийтлэлийг дуустал уншина уу. Магадгүй энэ нь танд дэлхий дээр болж буй үйл явдлуудыг шинээр харах боломжийг олгоно.

Өөрийгөө устгах хөтөлбөр нь хэд хэдэн хэсгээс бүрддэг: дэлхийн (дэлхий даяар), үндэсний (үндэсний таних тэмдгийг устгах), төрийн (улс орныг өөрөө устгах) ба үндсэн хэсэг нь хувь хүн бөгөөд бусад нь үндсэн хэсэг юм. Энэ сэдвийг задлах боломжгүй, учир нь хүн энэ мэдээллийг хүлээн авахад бэлэн биш байна. Энэ нь хүний нийгмийн ёс суртахуун, хууль тогтоомж, зан заншлын хэм хэмжээнд үндсэндээ зөрчилддөг. Тухайлбал, хүчирхийллийг энэ хөтөлбөрийн гол цөм гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр нь шалтгаан биш харин үр дагавар юм. Байнгын түрэмгий зантай 2 настай хүүхэд хүчирхийлэлд дургүй байдаг. Түрэмгий хүүхдүүдийг аль нэг хэмжээгээр (бусдад эсвэл өөрсдөдөө) хүчирхийлэл үзүүлж байгаа бол "эцэг эхийн хүмүүжлийн сөрөг тогтолцоо" гэж бүү шошго. Энэ хөтөлбөр нь төрөхөөс өмнө бидний дотор байдаг: энэ нь олон арван төрөлтийг туулж, олон сая жилийн турш үргэлжилдэг. 10-20 мянган жилийн өмнө хүн бодит байдалд найдаж байсан тул "Бурханы хууль" буюу "бүх нийтийн хамтын нийгэмлэг"-ийн стандарт хэм хэмжээг дагаж мөрдөхийг оролдсон. Оюун санааны бараг бүх чадвараа алдсан бид амьд үлдэхэд дасан зохицож, амиа хорлох магадлалтай аймшигт соёл иргэншлийг бий болгосон. Гэхдээ амьтад амьдардаг газраа сүйтгэдэггүй. Бид яг л вирус шиг бидэнд амьдрал өгдөг зүйлийг залгидаг. Мөн идэхийн тулд биш, харин "яг л тийм". Сүүлийн хэдэн арван жилд хүн төрөлхтөн Рубиконыг давж, хурдацтай хурдтайгаар өөрийгөө устгаж эхэлж байна. Зарим улс орнууд үүнийг илүү хурдан хийдэг (Украин, Турк, Хойд Солонгос), бусад нь эсрэгээрээ сэргээхийг оролдож байна (Орос). 90-ээд онд бид хэрхэн "өрсөлдөж", хэн өөрийгөө илүү хурдан устгаж байсныг санаарай. 90-ээд оны оросууд бол улс үндэстний өөрийгөө устгах тод жишээ юм. Харамсалтай нь эдгээр үйл явцын жинхэнэ шалтгааныг нэрлэх боломжгүй, tk. Энэ бол дэлхийн соёл иргэншлийн хамгийн агуу нууцуудын нэг юм. Өнөөдөр үүнийг илчлэх нь юу ч өгөхгүй: чи үүнд хэзээ ч итгэхгүй, итгэсэн ч та юу ч хийж чадахгүй! Хэдийгээр шууд бус шалтгааныг нэрлэж болно. Шинжлэх ухаан бол дэлхийн соёл иргэншил, хүнийг нэгэн төрлийн ухаалаг амьдрал болгон устгахын тулд хамгийн хурдан бөгөөд "сайхан" аргаар "өрсөлдөж" буй авьяаслаг эрдэмтдийн сүлжээ юм. Мэдээжийн хэрэг, эрдэмтэд үүнийг хүсэхгүй байна, гэхдээ "энэ нь ийм болж байна." Эцэг эхчүүд ч гэсэн хугарсан ваарны төлөө хүүхдийг шийтгэхийг хүсдэггүй, гэхдээ "энэ нь ийм болж байна". Байгаль, эдийн засаг, амьдралын нөхцөлд болж буй бүх зүйл бол бидний хүн нэг бүрийн өөрийгөө устгах үр дагавар юм. Хөтөлбөр нь удаан хугацааны туршид тавигдсан боловч секунд тутамд дэмжигддэг. Байнга: сургууль дээр, гэртээ, ажил дээрээ, гудамжинд - бид энэ "мангас" -ын элементүүдэд өртдөг. Бидэнд зөвхөн кодчилолын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгдөг бөгөөд эдгээр "жижиг зүйл" олон сая байдаг. Түүнээс гадна, энэ үйл явцын үндсийг хэн ч хэлэхгүй. Би ч гэсэн танд хэлэхгүй, харин юу болж байгааг өөрөө ойлгож чадах хүмүүст "сэтгэл" өгөх болно. Үлдсэн хэсэг нь хэрэггүй (удалгүй үлдсэн!), Tk. "Осол" эсвэл "гэнэтийн үхэл" нь таны зовлон зүдгүүрийг арилгах боломж юм.

Өөрийгөө сүйтгэх хөтөлбөрийн олон элементүүдийг бид бүтээлч, ашигтай гэж үздэг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Өөрийгөө устгах нь зөвхөн аллага, худал хуурмаг, бүдүүлэг байдал, урвалт биш юм. Энэ нь зөвхөн тамхи татах, архи, мансууруулах бодис биш юм. Энэ бол төрийн машины хууль, дүрэмд дотооддоо захирагдах явдал юм. Өөрийгөө устгах нь "үе үеийн залгамж чанар", эцэг эхийн хүндэтгэл, тэдний зөвлөгөө юм. Сүнслэг үхэл бол хайргүй хүнтэй амьдрах явдал бөгөөд энэ тохиолдолд тэдний хүүхэд золгүй явдал тохиолдох болно. Бидний хайр гэж нэрлэдэг зүйл үүнд ямар ч хамаагүй. Хайр цаг хугацаанаас хамаардаггүй (хүн байдаг эсвэл үхсэн), хайр нь зайнаас хамаардаггүй, бие махбодоос хамаардаггүй. Манай улсад ихэнх тохиолдолд "хайр" нь хавсаргах, хүсэл тэмүүлэл эсвэл бэлгийн дур сонирхол (амьтны зөн совингийн түвшинд) байдаг. Хүн төрөлхтний 90% нь өөрийгөө устгах хөтөлбөрт хамрагдаж байгаа тул нийгмийн 90% нь хайрлах чадваргүй байдаг. болзошгүй түрэмгий. Та үүнийг мэдэж байгаа ч үүнийг өөртөө ч хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна. энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг устгах болно.

Чин сэтгэлгүй байх нь нүгэл биш, харин мөс чанаргүй, нэр төргүй, илэн далангүй амьдрал зүгээр л амьтны оршихуй тул шинжлэх ухаан Дарвинизмыг хүн төрөлхтний бодит түүхээр солих гэж яарахгүй байна. Ухамсар бол нийгмийн ёс суртахууны дүрмийг дагаж мөрдөх явдал биш, харин зүрх сэтгэлийн доторх "Бурханы дуу хоолой" юм. Бурхан зөвхөн сүм болон Библид байдаг нь бидний хувьд жишиг гэж үздэг. Тэр нь бидний ухамсрыг кодлодог программд. Хатуу ширүүн "зомби"-ийн корпорацууд болох сектүүд нь одоо байгаа "итгэл үнэмшлийн эрхийн" тогтолцооны тусгал юм. Хэрэв биднийг "бурхад", "супер оршнолууд" (өндөр хөгжилтэй соёл иргэншлийн төлөөлөгчид) захирдаг байсан бол магадгүй энэ нь утга учиртай байх байсан. Гэвч хүн төрөлхтөн болон бусад амьтад хоёулаа энэ орчлон ертөнцийг бүтээгч нэг Бүтээгчийг адил тэгш захирдаг. Тиймээс илүү өндөр хөгжсөн систем буюу "гэр бүлийн ёс суртахууны хэм хэмжээ"-ийн зөвлөгөөг зүгээр л амьд үлдэхэд тусалдаг учраас тэнэг дагах боломжгүй юм. Бид бүгд Бүтээгчийн өмнө тэгш эрхтэй бөгөөд Үнэний хувьд туйлын тэгш нөхцөл байдалд байна. Бидний амьдралын эх сурвалж бол Гэрэл (Хайр) бөгөөд оргил нь аз жаргал, мөнх байдал, орон зай, цаг хугацааны хуурмаг байдлаас ангижрах явдал юм. Хүнийг кодлохын тулд өөрийгөө устгах эх кодыг оруулах шаардлагатай байсан бөгөөд энэ нь биднийг үргэлж сүнслэг ангал руу буцаах боломжийг олгодог.

Компьютерийн сүлжээ, Интернет нь бяцхан хэлбэрээр орчлон ертөнцийн мэдээллийн талбарын бодит механизмыг тусгадаг. Зөвхөн хил хязгаар, конвенц гэж байдаггүй. Гагцхүү бидний ухамсрын цэвэршсэн түвшин л энэхүү "дэлхийн сүлжээ"-ийг танин мэдэх замд саад тотгор учруулж чаддаг. Өөрийгөө устгах нь бидний өдөр тутмын амьдрал, мөнгөнөөс эхлээд өөрийн гэсэн зам, оршин тогтнохын утга учрыг сонгох хүртэл бидний гар хүрсэн жижиг зүйл бүрт байдаг. Унтах, хоол хүнс нь бидний сүнс, бие махбодийн хүч (эрч хүчийг) "зайлж", амьд үлдэхийн төлөөх ажил - бидний оюун санааг уйтгартай болгож, эцэг эх, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөг хүндэтгэх нь бидний хувь заяаг хянах чадварыг үгүйсгэдэг. Зарим уйтгартай байдал нь "хар тамхи, архины ертөнцөд" орж, аль болох хурдан үхэхийг хичээдэг (амиа хорлох хүсэлгүй байдаг). Бусад нь үүнийг "сайхан" хийдэг, экстрим спортоор хичээллэж, аялж, далд ухамсрыг янз бүрийн бодит байдалтай "алх" хийдэг (хэдийгээр энэ нь гэртээ байгаа бодит байдал юм). Зүгээр л хүн гаднах ертөнцийг таньж дассан, өөрийнхөө дотоод байдлыг харахаас айдаг. Байнгын үнэнч бус байдал, худал хуурмагаас бид энэ дотоод бодит байдал нь "хоосон" эсвэл "сөрөг" болж хувирахаас айдаг. Бид урам хугарахаас айдаг, үүнээс гадна финал (өөртөө). Энэ өөрийгөө устгах үйл явцыг хэн, ямар шалтгаанаар эхлүүлсэн нь хамаагүй. Гол нь энэ тогтолцоог ой санамжаас, үйлийн үрээс, учир шалтгаанаас хэрхэн арилгах вэ. Бидний хүсэл, итгэл үнэмшил ч энэ хөтөлбөрийн элементүүд дээр суурилдаг: бид дэлхийг устгахыг хүсч байна. Эдгээр хүслийн үндэс нь тэдний нэхэмжлэлийн хэрэгжилтийн үндэс болох хүчирхийлэл юм. Мөн хүчирхийлэл нь "эзэн"-тэй байдаг - "Би" (эго). Гэхдээ энэ бүхэн нь зорилгодоо хүрэх зүгээр л арга замууд, жишээлбэл. хүний сүйрэл.

Програмын эх код нь оршихуйн элемент бөгөөд бид зөвхөн зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл гэж үздэг. Яаралтай байдал нь олон сая жилийн өмнө бидний дотор тавьсан өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн үндэс суурь юм. Хэрэв хүн орон зайг амархан удирддаг бол цаг хугацаа түүний хүчнээс тасардаг. Хэдийгээр бид амьдралынхаа туршид хүн бүрт илэрдэг цагийг удирдах чадвартай (бидний хүн нэг бүрийн хувьд цаг хугацаа удааширч, хурдасдаг). Материйн энэхүү өмчийг хянах тэнцвэргүй байдал нь хүн ба хүн төрөлхтнийг соёл иргэншлийн хувьд тогтвортой удирдах түлхүүр юм. Яг үнэндээ бидний дассан шиг цаг хугацаа байдаггүй. Энэ бол орчлон ертөнцийн гол үнэ цэнэ биш бөгөөд энэ шүтээнийг шүтэх нь инээдтэй юм: цаг хугацаа харьцангуй, учир нь Бид нэгэн зэрэг өөр өөр цаг хугацааны төлөв байдалд оршдог бөгөөд бидний үзэл бодлоороо мянга мянган жилээр хуваагддаг. Орчлон ертөнцөд сая жил бол хоромхон зуур бөгөөд материйн цорын ганц үнэ цэнэ нь мөнх юм. Үхэшгүй мөнх нь зөвхөн мөнхийн тусгал юм. Цаг хугацааг хянах чадвараа алдсаны дараа бид илүү үнэ цэнэтэй зүйл болох Тэнгэрлэг хайраа алдсан. Энэ үед хүмүүс эдгээр үгсийг хэрхэн "гавуулж" байгааг харах нь надад инээдтэй санагдаж байна. Энэ нь зөвхөн тэдний хувь заяаг өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж чадна.

Хэрэв бид зүүдэндээ л өөрсдийгөө устгасан бол. Бид өдөржингөө унтдаг бөгөөд бидний бие, оюун санааг "тогтвортой" устгадаг программыг тэнэг гүйцэтгэдэг. Энэ асуултыг задлахад тийм ч таатай биш байна энэ нь сөрөг талтай бүрэн холбоотой. Ямар ч ёс суртахууны хэм хэмжээ эсвэл "үнэнийг зөөлрүүлэх" нь бидний ухамсрын даяаршлын кодчилолд юу нуугдаж буйг огтхон ч ойлгохгүй. Өдөр шөнөгүй бидний астрал бие түрэмгий мэдээлэлд өртдөг. Сургуульд хүүхдүүдийг төр хэмээх амьд үлдэх тогтолцоог хадгалдаг “нийгмийн гишүүн” байхаар программчилсан байдаг. Үнэн бол эдгээр бүх кодлох элементүүд нь эерэг талуудтай байдаг - тэд сэтгэлгээг хөгжүүлдэг (ялангуяа боловсролын институт). Мэдлэг нь өөрөө амьд үлдэх үнэ цэнэгүй боловч логик сэтгэлгээний ажил нь дараа нь оюун ухааныг (сэтгэцийн оюун ухаан) нээхэд тусалдаг. өөрийн "би"-ээс хийсвэрлэн ухамсартай сэтгэж сурах. Энэ нь дэлхийн бодит дүр төрх, бидний соёл иргэншлийн үйл явцын мөн чанарыг мэдэх боломжийг танд олгоно. Хүн амьд үлдэхэд нь хялбар болгохын тулд дэлхийн хэмжээнд бодох хэрэгтэй (ингэснээр тэр хувь заяа, "амьдралын утас" -ыг удирддаг), "өдөр тутмын жижиг зүйлд" анхаарал хандуулахгүй байх ёстой. Сэтгэцийн сэтгэлгээ (өөрөөр хэлбэл бодитойгоор) амьд үлдэх хөтөлбөрөөс хийсвэрлэж, "алдаа ба золгүй байдлын тойрог" -ыг эвдэхийг оролдоход тусалдаг. Хэрэв та "энэ хаалганы" түлхүүрийг мэддэг бол "Хувь тавилангийн хүрдний тойрог" мөнхийн биш юм. Яаралтай байдлыг бид сөрөг, гэхдээ идэвхтэй амьдралын хэв маягийн зайлшгүй хэсэг гэж үздэг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байвал ямар нэг зүйлийг золиослох, хаа нэгтээ яарах, ямар нэг зүйлийн төлөө "худалдаа хийх" хэрэгтэй болно. Энэ бол хөтөлбөрийн тулгын чулууны халдашгүй байдал юм. Ер нь та яарахгүйгээр хаа сайгүй цагтаа хүрч чадна гэдгийг яардаггүй хүмүүс маш сайн мэддэг. Хэрэв та аливаа асуудлыг хялбархан зохицуулж, алдаа гаргахгүй, амьдралын мөч бүрийг нэгэн зэрэг таашаал авахыг хүсч байвал яарах хэрэггүй (энэ нь дотоод ухамсрын төлөв байдал, гаднах байдал) цорын ганц арга зам юм. Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ (хэдэн сар) та цаг хугацаагаа золиосолж, ядаж гаднаас нь "цаг зав гаргаж сурах хэрэгтэй болно. Гэвч эцэс төгсгөлгүй амьдралын хувь тавилан, тэр дундаа энэ хугацаанд таны цаашдын оршин тогтнох бүхэл бүтэн амьдрал хэдэн жил эсвэл сараар өөрчлөгдөхөд үнэ цэнэтэй юм. Хэдийгээр энэ нь аль хэдийн бодит байдлын илэрхий гоёл чимэглэл юм. Өөрийн амьдрал, хувь тавилангаас яаравчлахыг зайлуулж чадсан хүн бүхнийг чадагч юм. Ийм хүмүүс цөөхөн байдаг (мянгад нэг нь), би хорин хэдэн жил бие сэтгэлээ ариусгаж, шаргуу хөдөлмөрлөсний эцэст л өөрийгөө устгадаг энэ тогтолцооны үндсийг мэдэрч чадсан юм. Бодит цэвэрлэгээний аргуудгүйгээр, өдөрт хэдэн цаг (хичээлдээ зарцуулдаг), хэмнэлтгүйгээр энэ замаар дор хаяж нэг см хөдөлнө гэж мөрөөддөггүй. Энэ хөтөлбөрийг "хүчний эрх мэдэл" бүрэн удирддаг. Мөн хяналт нь зөвхөн гаднаас (төлөв байдал, харилцаа холбоо) төдийгүй дотроос (далд ухамсар, сүнсээр) явагддаг. Таны далд ухамсрыг төрийн хууль тогтоомж, өвөг дээдсийн уламжлал, "нийтийн ёс суртахууны" хэм хэмжээ, өөрийн дадал зуршлууд хатуу хориглодог бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь секунд тутамд таны амьдралыг дотроос нь "сүхрүүлдэг". Мэдээжийн хэрэг, энэ програмыг зогсоож, өөрийгөө эдгээж эхлэх боломжийг олгодог системүүд байдаг. Эдгээр техник нь мянганы (Христийн, Буддын, Даоист гэх мэт) юм. Хэрэв та "шинэ" зүйл олсон бол энэ нь сүүлийн жилүүдэд "борооны дараах мөөг шиг" гарч ирсэн устгах хөтөлбөрийг идэвхжүүлэх өөр нэг систем юм. Тэд "хуучин систем" -д шинэлэг зүйл нэмэхэд хэрэгтэй. Эцсийн эцэст олон хүмүүс "зомби" -ийг үнэхээр эсэргүүцэхийг хичээдэг: тэд энэ мөчийг таашааж, удаан амьдарч сурдаг. Хэн нэгэн "нарны тэжээл" рүү шилжиж, унтахаа больж, далд ухамсраасаа хүчирхийллийг "арилгадаг". Мөн хэн нэгэн энэ хөтөлбөргүйгээр аль хэдийн төрсөн бөгөөд эртний агуу багш нарын дахин төрөлт юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь "том дүр зургийг" өөрчлөхгүй. Гэхдээ та энэ "дэгээ"-г нэг нэгээр нь л "үсэрч" чадна. энэ нь асар их бие бялдар, оюун санааны хүч шаарддаг. Үүний зэрэгцээ хүчирхийллийн үндэс болох өөрийгөө устгах хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол шууд утгаараа “анзаарагдаж”, татан буугдах болно.

Далд ухамсрын гүн цэвэршүүлэх ажилд орохын өмнө бие махбодь, сэтгэл санааг цэвэршүүлэх шаардлагатай. Энэ нь биеийг эрүүлжүүлж, хөгшрөлтийн үйл явцыг (өөрийгөө устгах) зогсоож, сэтгэлгээг оновчтой болгоно. Ерөнхийдөө үр дүн нь таны хүслээс хамаардаггүй, харин генетик, i.e. шалтгаан байгаа эсэх (объектив аналитик сэтгэлгээ). Оюун ухаан нь сэтгэл хөдлөл, өөрийн хүсэл эрмэлзэлд найдах боломжийг олгодог, харин "гаднаас харах" (ухамсарт) дээр найдах боломжийг олгодог. Анхаарал татахуйц элементүүд нь ихэвчлэн бага наснаасаа тогтдог бөгөөд сэтгэл хөдлөлийг удирдахад илэрхийлэгддэг. Хэрэв хүүхэд үргэлж эерэг (өөрөөр хэлбэл эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст эелдэг ханддаг) бөгөөд өрсөлдөөний үеэр ч түрэмгийллийг хянаж чаддаг бол энэ нь ухамсрын боломжуудыг илүү гүнзгий нээж байгааг илтгэнэ. шалтгаан байгаа эсэх талаар. Энэ баримт нь төрөл зүйлээс хамаардаггүй: генетикийн хувьд би "цэвэр үйлийн үр" гэсэн үг юм. Ихэнхдээ ийм хүүхэд энэ гэр бүлд хамаардаггүй - энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ ийм хүн өөрийн чадавхид хүрэхийн тулд сүнслэг өөрчлөлтийг хийх ёстой. Анхаарал нь "Бурханы бэлэг" боловч урт хугацааны эрэл хайгуулаар л хөгждөг. Ухамсартай байх нь "мэргэжилтэн" бэлтгэх үндсэн элемент болох тусгай албадын талаар бодоорой. Мэргэжилтэн "машин" дээр "ажиллаж" чадахын тулд хэдэн жил зарцуулдаг вэ!

Гэхдээ өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн оюун ухааныг цэвэрлэхийн тулд зөвхөн ухамсар нь хангалтгүй юм. Амьдралын хэв маягийг (амьдралын хэв маяг), бодит байдалд хандах хандлагыг (сэтгэн бодох арга барил) өөрчлөх, хэрхэн ажиллах талаар сурах шаардлагатай. Ердийн спортын үйл ажиллагаанаас ялгаатай нь - нэгэн зэрэг ажиллаж, амрах. Үүний тулд хүн сүнслэг ариусахаас таашаал авах ёстой. Бие, оюун ухаан, сүнсийг цэвэрлэх нь нэг үйл явц бөгөөд энэ систем нь салшгүй бөгөөд түүний элементүүд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Аливаа бодит өөрчлөлтийн системийн хэсгүүд бие биенээ пропорциональ байдлаар хөгжүүлдэг. Дотоод эрхтнүүд болон биеийн системийг цэвэрлэх нь сэтгэн бодох үйл явцыг тодорхой болгодог. Оюун санааны тодорхой байдал нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, дотоод энергийг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь хэсэг хугацааны дараа үйлийн үр (хувь заяа) өөрчлөгдөж, сүнсэнд нөлөөлөх боломжийг олгодог. Сэтгэлийг ариусгах нь "тэнгэрлэг луужин" болгон ухамсрын энэ үйл ажиллагаанд өөрийгөө чиглүүлэхэд тусалдаг. Хэрэв та амьдралаас яаран сандрах, яарах явдлыг амархан арилгаж чадна гэж бодож байгаа бол таны ухамсаргүй оюун ухаан үүнийг арилгах боломжгүй байх магадлалтай. Мэдээллийн талаархи мэдлэг шаардлагатай: энэ асуудлын гүн гүнзгий байдал, хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг мэдрэх мэдрэмж, энэ хөтөлбөрийн гаднах байдалтай хувийн тэмцлийн арга замууд. Эхлээд та өдөр тутмын амьдралдаа жижиг зүйлд ч яарах хэрэггүй: улаан гэрэл хэрхэн асч байгааг хараагүй бол гудамжаар гарахгүй байхыг сурах хэрэгтэй. Сүүлчийнх байсан ч хөдөлж буй автобусыг гүйцэж болохгүй. "Эцсийн мөчид" биш харин хэргийг урьдчилан төлөвлө. Ийм "жижиг зүйл" олон байдаг, эдгээр жижиг нарийн ширийн зүйлс нь оюун ухааныг "сахилгажуулж", нарийн энерги болох сэтгэл хөдлөлийг аажмаар зохицуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, үүний тулд та "ирээдүйд тав тухтай амьдрах" төлөө ажиллах биш, өөрөө өөртөө ажиллаж сурах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь тайтгарлын гадаад нөхцөл (гэр, өдөр тутмын амьдрал, гэр бүл) гэсэн энэ хуурмаг байдал нь дотоод цэвэрлэгээнд огт нөлөөлдөггүй. Яг л "сайхан ирээдүй"-ийг бүтээх ажлыг хурдасгах нь таны эрүүл мэндийг улам дордуулах болно. Хамгийн инээдтэй нь фитнесс өрөөнд байнга зочилдог хүн "аяга, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд" нойр, толгой өвдөх, даралт, зүрхний хэм алдагдах зэрэг асуудлуудыг гайхшруулдаг. Мөнгөөр эрүүл мэнд худалдаж авна гэдэгт яаж гэнэн итгээд байгаа юм бэ? "Бие махбодь, дүр төрхийг бий болгох", та дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй - хорт бодисын хуримтлал ердийнхөөрөө үргэлжилдэг. Амьдралын нэг хэлбэр болох үйл ажиллагаа нь зөвхөн организмыг устгах үйл явцыг хэдэн жилийн турш хойшлуулдаг. Юу ч хийдэггүй хүнийхээс илүү гүнзгий хэлбэрээр байж магадгүй юм. Спортын үйл ажиллагаа нь зөвхөн өөртөө ажиллахыг албадахын тулд хэдэн сарын турш хэрэгтэй байдаг. Энэ нь хүүхэд насных шиг: эхлээд та зүгээр л алхаж, шаардлагатай гадаад хөдөлгөөнийг хийж сурдаг, дараа нь та тэдгээрийн утгыг ойлгож, бие даан "тунгаар" хийж эхэлдэг.

Цэвэрлэж эхэлмэгц энэ үйл явц нь зөвхөн амьсгалах, бие махбодийн үйл ажиллагаанаас гадна хоол тэжээл, дадал зуршил, хүмүүс болон байгальтай харилцах харилцааг багтаадаг гэдгийг ойлгоорой. Энэ үйл ажиллагаа нь цаг хугацаанаас хамааралгүй: цэвэршүүлэх ажлыг хурдасгах боломжгүй. Тиймээс, хэрэв та амьдралаас хэрхэн таашаал авахаа мэдэхгүй байгаа бол яарах нь эдгээр хэсгүүдийн аль нэгийг нь хаадаг. Эрүүл амьдралын хэв маягийн дасгалыг жинхэнэ багшийн удирдлаган дор судалж байж л таашаал авч чадна. Энэ нь ухамсартай байхыг шаарддаг (өөрөөр хэлбэл "гаднаас мэргэжлийн үзэл бодол"). Хэрэв та тусгай албанд олон арван жил ажилласан бол өөрөө эхэлж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн та төрийн хөтөлбөрт оруулсан сүйрлийн элементүүдтэй байнга тулгарах хэрэгтэй болно. Бид амьдралын олон мөчүүдийг хувийн шинж чанараараа эерэг, бүтээмжтэй гэж үзэж, тэдгээрийг хадгалж, найддаг. Тэд өөрийгөө устгах эх код дээр тулгуурлан таныг энэхүү хөтөлбөрийн хүрээнд байлгаж, "эдгээр хязгаарт багтаан" өөрчлөх боломжтой болгож, танд өөрчлөлтийн хуурмаг байдлыг бий болгодог. Өөрийгөө тайвшруулснаар та анхны мэдээллийг хадгалах идэвхтэй хөтөлбөрийг бий болгож, таны ухамсарт гадны нөлөөллөөс "хамгаалах" болно. Үүнийг "зомби" гэж нэрлэдэг. Энэ бол манай зууны эхэн үед өөрийгөө устгах хөтөлбөрийг шинэчлэх, түүний анхны параметрүүдийг янз бүрийн байгууллагуудад (төрийн болон дэлхийн аль алинд нь) бүрэн захируулахын тулд өөрчлөх гол хандлага юм. "Зомби" нь зөвхөн хэсэг бүлэг хүмүүст төдийгүй бараг бүх хүмүүс хэлсэн үгэндээ үнэхээр итгэдэг улс орнуудад нөлөөлсөн. Тэд ямар ч нотлох баримтгүйгээр, эргэлзээгүйгээр, "ухамсрын шаналал"-ыг мэдрэхгүйгээр итгэдэг. Хор нь зөвхөн материаллаг төдийгүй эрч хүчтэй, бага чичиргээ, "харанхуй" энерги дээр суурилсан байж болно. Бидний далд ухамсараар дамжуулан "агуу үнэн", "бүх цаг үеийн үнэн"-ийн тухай мэдээлэл тавигддаг бөгөөд энэ нь бурхнаас бидэнд өгсөн сонгох эрх чөлөөг хаадаг. Гаднаас (суртал ухуулга) болон дотроосоо түрэмгийлэл (унтах, чичиргээгээр дамжуулан өөр бодит байдал) хүнийг хүчирхийллийг эсэргүүцэх чадваргүй болгодог, ялангуяа оюун санааны хүрээг аль болох сулруулдаг. Яаж? Мөнгө, өөрөөр хэлбэл. "алтан тугал" -ын дүр төрх, эго (алдартай, бүхнийг чадагч болох чадвар). Их хүчийг илчлэх, эрх мэдэл, эд баялагийн хуримтлал нь материаллаг материаллаг сүнслэг сул дорой байдал, хайрын дутагдлыг орлож чадна гэсэн итгэлийг бидэнд бий болгодог. Хүн жинхэнэ аз жаргалыг хуурмаг ертөнцөд итгэх итгэлээр солихыг хичээдэг. Сонголт, хариуцлагагүй байдал, "үнэгүй" байдал нь оюун санааны үнэт зүйлсийг үл тоомсорлон гадны тайтгарлын ертөнцийг санал болгодог хүмүүсийн талд бидний сонголтыг шийддэг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ тайлбарыг хязгааргүй үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ нэмэлт итгэл үнэмшил нь түүнд чухал биш гэж хэн бодож байна түүний зүрх "ажилладаг". Анхны програмыг устгах хүртэл "зомби"-г юугаар ч итгүүлэх боломжгүй. Энэ бүхэл бүтэн мянган жилийн өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн гол зорилго нь нэг үндэстэн, нэг улсыг устгах явдал юм. Үүний тулд бүх хүн төрөлхтөн төрөл зүйлийн хувьд шууд бусаар устгагдана! Бидний бүх түүх (түүнээс гадна албан ёсны түүх ч гэсэн) биднийг ямар нэг шалтгаанаар биш, харин "яг түүн шиг" устгасан гэж хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ шалтгаан бий, гэхдээ үүнийг хэлэх боломжгүй, учир нь энэ нь түрэмгийллийн "эзэн"-ийг илчлэх болно. Энд бүх зүйл илүү гүнзгий бөгөөд цаг хугацаа ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Үе үеийнхэн энэ тэмцэлд татагдан орж байгаа ч тэд хэчнээн уран чадварлаг Оросуудыг устгаагүй ч гэсэн бид унаган төрх, уламжлалаа сэргээж, хадгалсаар ирсэн. Энэхүү түрэмгийлэл, муухай худал хуурмагийг хардаг бидний санааг зовоож буй гол асуулт бол яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Бүх хариултууд бидний гайхшралыг хангаж чадахгүй байна. Би эхэндээ: Гол нь бид яагаад "дарагдсан" биш, түүнээс хэрхэн ангижрах вэ гэдэг нь чухал юм. Учир нь эхний асуултанд хариулснаар асуудлыг бүрэн шийдэхгүй. Надад итгээрэй, эдгээр олон мянган жилийн туршид эдгээр шалтгаанууд хэвээр байсан ч нөлөөлж чадахгүй. Гэхдээ та үйлийн үрээ өөрчилж чадна. Та өөрийгөө ариусгаж, бидний олон эриний өмнө байсан зам руу буцаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн өөрийгөө устгах гадаад шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх хэрэгтэй болно, tk. хуучин програмын оронд шинэ програм гарч ирнэ. Эх кодыг хадгалахын хэрээр, i.e. яаравчлах, хүн "систем" -ийн өршөөл . Олон хүмүүсийн хувьд (дор хаяж тал нь) энэ "мангас" -ын "давхар хэвлэл" байдаг. Шийдвэрлэж болох хүмүүжил, боловсролын тогтолцооноос гадна хүн бүрийн эерэг, хөгжилд тустай гэж үздэг "вэб" бий. Энэ бол гэр бүл. Ихэнх тохиолдолд гэр бүл, өдөр тутмын амьдрал ирээдүйн хүнийг төлөвшүүлэхэд тогтворжуулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэвч "Ээж ариун" гэдэг ойлголт үнэндээ хамгийн хор хөнөөлтэй зүйлийн нэг юм. Бидний "жинхэнэ хайр"-д итгэх итгэл нэг түвшинд байна.

Оюутнуудтай ажиллах практикт би эцэг эх, тэдний хүүхдүүдийн хоорондох цэвэр, жинхэнэ сүнслэг харилцааг даван туулах, хүүхдийн сүнс, биеийг сүйтгэх "бага чичиргээ"-ийг даван туулах ёстой байв. Би ийм харилцааны нэг ердийн түүхийг ойр дотныхоо хүмүүст (хүүхэд, өвчтөн) "тархийг тэсвэрлэх" эсвэл "нүдэнд нь цохих" боломжтой гэж үздэг хүмүүсийг төлөвшүүлэхийн тулд ярих болно. ), шийтгэлгүй. Хүмүүс үүнийг "шүүс уух" гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл. ойр дотны хүмүүсээс дотоод энерги татах чадвар. Мэдээжийн хэрэг, харилцаа нь бүтээлч, гүн гүнзгий сүнслэг байдаг олон гэр бүл байдаг. Жишээлбэл, гэр бүлтэй байхдаа би хүүхдэд бидэнд ямар нэгэн өртэй гэдгийг харуулахыг хэзээ ч зөвшөөрөөгүй. Эхнэр бид хоёрын хувьд энэ бол дотоод ичгүүр, хамгийн ариун нандин зүйл болох хүнийг хүндлэх, түүнийг хүн гэж үзэх үзлийг гутаан доромжлох явдал байв. Заримдаа бидний ихэнх нь "зүрх сэтгэлдээ" хүүхдийг "бидний халамжийг үнэлдэггүй" гэж зэмлэхийг зөвшөөрдөг. Энэ нь зарчмын хувьд хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ өөр зүйл бий ... Энэ бол миний практикт тохиолдсон хамгийн хэцүү тохиолдол биш, харин хүн хувь тавилангийн дэгээнээс "үсэрч чадсан", хувь тавиланг өөрчилж, өөрийгөө устгах эх кодыг устгаж чадсан цорын ганц тохиолдол юм. гэр бүл дэх сөрөг харилцааг дэмжиж байсан. Нэгэн авъяаслаг эдгээгчийн хэлсэнчлэн агуу хүмүүс хүртэл "арилгаж" чаддаг байхад хүний ухамсарт ийм бүтцийн нөлөө үзүүлэх нь ховор байдаг. Гэхдээ энэ хэрэг маш гэрэл гэгээтэй тул хажуугаар нь өнгөрч болно. Хэрэв та танилуудаа харвал энэ нь ердийн тохиолдол юм.

Ээж хүү хоёр амьдардаг байсан. Аав нь хүүхдийг 2 настай байхад нь хаясан. Хэрэв ийм зүйл болоогүй бол хүүхэд цэвэр бие махбодийн хувьд үхсэн. Аав нь хулгайч, байнга "сууж" байсан, цаашилбал "согтуу" хүүгээ амархан алж чаддаг байв. Ийм тохиолдолд жирийн эмэгтэй нөхөр нь хүүхдээ хана руу шидэх боломжтой (хашгирахаа больсон) тохиолдолд тэр даруй салдаг. Тэгээд ийм зүйл болсон. Магадгүй энэ эмэгтэйн сэтгэл зүйн гэмтэл нь түүний ёс суртахуунд ихээхэн нөлөөлсөн байх. Гэр бүл салсны дараа хүүхэд байнга өвдөж, архаг өвчин тусаж эхлэв. Түүгээр ч барахгүй хоёр төрлийн генетик нь өөр өөр байсан: бүх хамаатан садан нь ханиад хүртэл өвддөггүй байв. Зарчмын хувьд хүүхэд - 2 нас хүртэл. Өвчин нь цасан бөмбөг шиг "наалдсан": 10 нас хүртлээ тэр ердөө 30 орчим удаа уушгины хатгалгаатай байсан! Үүний зэрэгцээ хүүхэд нарсан ойд байнга байсан. Менингит (туйлын "санамсаргүй" аврал), гепатит (элэгний өвчтэй бөгөөд үүний үр дүнд хараа хурдан сулрах), бөөр, давсагны өвчин, цусны даралт ихсэх, дархлаа сулрах, цусны эргэлтийн систем, гэдэсний өвчин гэх мэт. Энэ бүхнийг хүүхэд 10 нас хүрэхээсээ өмнө үүрсэн. Өвчин нь хожим үргэлжилсэн боловч архаг шатанд шилжиж, сэтгэцэд нөлөөлсөн: vestibular аппаратын битүүмжлэл, эмгэг, невроз (байнгын яарангаас) болон хоёр дахь айдас. Хүүхдийг аварсан цорын ганц зүйл бол хайр. Ээжийгээ гэсэн гүн гүнзгий мэдрэмж, ангийнхаа найзыг (10 жилийн турш) хайрлах анхны (нууц) хайр нь түүнд ертөнцийг үзэх эерэг хандлагатай болоход тусалсан. Харамсалтай нь дэмий хоосон, дургүйцэл нь түүний сэтгэл хөдлөлийн хүрээг төдийгүй бие махбодийг нь устгасан. Хүү өсч том болсон бөгөөд түүний амьдралын цорын ганц "гэрэл" нь ээжийнхээ хүлээлт байсан, учир нь Тэрээр жилийн 9 сарыг дотуур байранд, зун 3 сарыг тосгонд (эмээтэйгээ хамт) өнгөрөөдөг байв. Энэ нь 7-р анги хүртэл үргэлжилсэн бөгөөд ээж нь өөрийн гэсэн байртай болж, өсвөр насны хүүхэд ердийн сургуульд сурч эхэлсэн. Тэрээр ээжийнхээ өрөвдөх сэтгэлийг хэзээ ч хүлээж аваагүй (багадаа ч, залуу насандаа ч) шархлаагаа өөрөө даван туулах хэрэгтэй болсон. Тэр хүүдээ ямар ч сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ маш хатуу байсан. Түүнийг "чирэх" нь түүнд хэцүү гэж тэр итгэж байв. Ээж нь байнга "ухамсартай" байсан нь "энэ нь түүний буруу" гэж норм гэж үздэг байв. Гэрийн ажилд туслахыг хичээж байсан ч тэр залхууралаас болж зовж шаналж байв. байнгын ядаргаа, бие махбодийн "сул дорой байдал", хүсэл зоригийн дутагдалаас. "Шарх" бодит болж эхлэхэд би спортоор хичээллэхээр шийдсэн: эхлээд бокс, дараа нь хөнгөн атлетик (сургууль дээр), каратэ. Өвлийн улиралд би мөсөн цоорхойд сэлж, байнга дасгал хийж, өглөө хүйтэн усаар угааж, энэ нь яагаад архаг ринитээс ангижрахгүй байгааг чин сэтгэлээсээ гайхдаг. Ээж нь өөрийгөө батлахыг дэмждэггүй байсан ч үе тэнгийнхэн нь үр дүнд нь анхаарлаа хандуулж эхлэв: тэр залуу өдөрт 2-3 цаг хичээллэдэг байв. Түүний эрх мэдэл өсч, аажмаар удирдагч болж эхлэв. Ээжтэй харилцах харилцаа нь зөвхөн зарчмын дагуу баригдсан: өглөөнөөс орой хүртэл байнгын зэмлэл, гомдол, гомдол. Хүү нь өөрийгөө ийм "нүд аних" гавьяатай гэдэгт итгэж, ээждээ чадах чинээгээрээ туслахыг хичээсэн. Хичээлийн дараа тэр түүнээс өөр зүйлийг шаардаж байсан нь үнэн - тэр зөвхөн түүний хүссэнээр амьдарч, зөвхөн өөрийнхөө сонголтыг хийсэн. Ээж болон түүний хоорондох бүх харилцаанд нэвт шингэсэн худал хуурмаг, хоёр нүүртэй байдлыг үзэн яддаг байсан тул тэр залуу боломжгүй байв. Түүний зааж өгсөн замууд түүнд бодох, бүтээх боломжийг олгосонгүй. Тэрээр бүтээлч байдал, сурган хүмүүжүүлэх ухаан, спорттой холбоотой өөрийн замыг сонгосон.

Түүнийг каратэгийн багш болоход ээжийгээ уурлуулж, тэр бүр эрч хүчтэй сул дорой хэвээр байсан бөгөөд 40 нас хүртлээ ханиад хүртлээ (ялангуяа архаг хэлбэрээр) өвддөггүй байв. 50 нас хүртлээ ээж нь хүүгийнхээ удирдагч болж, бие даан (зохистой) мөнгө олж байсан ч түүний сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг бүрэн хянаж байв. Түүнийг гэр бүл болоход нь түүнийг баярлуулах гэж хичнээн хичээсэн ч өдөр бүр (өглөөнөөс орой хүртэл) түүнийг "дарсаар" байв. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийн хувьд тэр маш чин сэтгэлтэй, эерэг хүн байсан. Түүний мөн чанарыг гаднаас нь таньсан анхны хүн бол хүүгийнх нь эхнэр юм. Сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр охин жинхэнэ аймшгийг мэдэрсэн, учир нь тэр амьдралдаа жинхэнэ "цус сорогч" хэзээ ч харж байгаагүй. Хэдийгээр түүний хүмүүжил жирийн гэр бүлд байсан ч хайр, хүндэтгэл тэнд ноёрхож байв. Хүү эхнэрийнхээ хамт байр руугаа анх удаа гарсан юм. Ээж нь анх удаагаа үнэхээр өвдсөн. Үнэн бол тэр энэ баримтад ямар ч ач холбогдол өгөөгүй: өөр асуудал байсан. Гэр бүлийн амьдрал сайхан болж байсан ч залуугийн эрүүл мэнд аль хэдийн бүрэн сүйрчээ. Түүний бүх "шарх" арилаагүй бөгөөд эцэст нь түүнийг цус харвалт, үхэлд хүргэв. Тиймээс тэрээр эрүүл мэндээ нухацтай авч үзэх шаардлагатай болсон: хувь заяа түүнд дасгалжуулагч, чигоны хувьд ийм боломжийг олгосон. Энэ системд хамрагдсанаар тэрээр бүх өвчнөөс ангижираад зогсохгүй тодорхой хэмжээгээр "супер хүн" болсон: бүрэн эрхт хүн (бөөрний өвчнөөс ангижирч, бэлгийн үндсэн хуулийг гайхалтай бэхжүүлсэн), олон арван хүнийг итгэлтэйгээр удирдан чиглүүлсэн. өөрийн болон бусдын хувь заяанд нөлөөлж байна. Энэ бүхэн 3-4 жилийн дотор болсон. Тэр үхлийг “үлдэж” шал өөр хүн болсон. Өөр улс руу явсан тэрээр амьдралынхаа замыг олохыг хичээсэн. Энэ явахын өмнө шинэ хайр дурлалтай учирсан. Олон жилийн гэр бүлийн амьдралын дараа салсан нь түүнийг шинэ "хүсэл тэмүүллийг" хүлээж аваагүй ээж рүүгээ буцаан өгч, бүр тайван, зөөлөн болжээ. Ээж нь бэрээ огт хүлээж авдаггүй нь тогтоогдсон. Хүүгийнхээ сонголттой холбоотойгоор түүний түрэмгийлэл түүнийг ээжийгээ цохиход хүргэв. Энэ цохилт түүнийг төдийгүй өөрийгөө цочирдуулав. Нэмж дурдахад залуугийн үзэл бодлыг эрс өөрчилж, түүнийг бодит байдалд түлхэж, бие даасан болох боломжийг олгосон сонголт "тэнгэрийн хаяа" дээр гарч ирэв. Тэр хөлсний цэрэг болсон. Түүний сэтгэл дэх гэрэл, харанхуйн мөргөлдөөн түүнийг нэг их зовоосонгүй, tk. тэр Бурханд итгэдэггүй байсан бөгөөд үүнээс гадна цус нь хүнд хамгийн хүчтэй мэдрэмжээс ч илүү хүчтэй "үйлдэл" хийдэг. Олон жилийн дараа тэрээр амьдрал мухардалд орж, "сүнслэг ангал" руу нисч байгааг мэдэрч эхлэв. Үүнээс гарах гарцыг хувь тавилан өгсөн - жинхэнэ хайр.

Тэр ээждээ тэс өөр буцаж ирэв. Эхний жилүүдэд тэр түүнээс аль хэдийн айж, түүнтэй харилцахгүй байхыг хичээсэн. Түүгээр ч барахгүй амьдралынхаа туршид тэдний харилцаа холбоо нь түүний гомдол, гомдол, нэхэмжлэлд үндэслэсэн байв. Охинтой хамт ээж нь ямар ч дарамт шахалт үзүүлж чадахгүй байсан нэгдүгээрт, тэр далд ухамсартай хүүгээсээ айдаг байсан, хоёрдугаарт, түүнээс айдаг байсан. Охин тэр залуутай "тохирох" зоригтой, шийдэмгий болж хувирав. Амьдралдаа замаа олохыг хичээдэг тэрээр байнга алдаа гаргадаг. Азтай тохиолдлоор түүнийг хуучин найзуудтайгаа уулзуулж, тулааны урлаг заах "хуучин" мэргэжилдээ эргэн орохыг зөвлөжээ. Хэдийгээр энэ нь түүний бизнестэй харьцуулахад тийм ч ашигтай биш байсан ч тэрээр дахин өөрийгөө сайжруулахаар шийдсэн. Энэ сонголт нь түүний амьдралд тохиолдсон том золгүй явдалтай давхцсан: хэрүүл маргааны улмаас тэрээр хайртай хүнээсээ салсан. Тэр маш их сэтгэл хөдөлгөм байсан бөгөөд тэр бардам байсан тул тэд эвлэрч чадахгүй байв. Дараа нь тэрээр энэ хайрыг амьдралынхаа туршид гэнэтийн эргэлт, нээлтүүдээр дамжуулсан боловч хувь заяаг түүнтэй хэзээ ч холбож чадаагүй юм. Түүний өнгөрсөнд "тарисан" сүйрэл нь түүнийг хамгийн дотоодод нь "авсан".

Тулааны урлагаар хичээллэж байхдаа тэрээр ямар ч хүний амьдралд хоёр том эргэлттэй тулгарсан. Хувь тавилан түүнийг бурханлаг илрэлийн эсрэг (тэр Бүтээгчид үнэхээр итгэдэг байсан) болон өөртэйгөө адил "эерэг" хөөрхөн охинтой хамт түлхэв. Түүнтэй гэрлэсний дараа тэр дахин ээжтэйгээ амьдрахыг оролдсон. Тэрээр зөвхөн түүний шинэ амьдралыг төдийгүй ойр дотны хүнийхээ амьдралыг сүйрүүлж чадна гэдгийг маш сайн ойлгож байсан ч эцэст нь тэр болон ээж нь ойр дотны хүмүүс бөгөөд эцэст нь түүнийг өөрчилж, ойлгох болно гэдэгт тэр итгэж байв. Бүх зүйл эргэж ирэв: ээж нь зөвхөн хүүгээ төдийгүй бэрдээ дарамт үзүүлж эхлэв. Энэ нь ялангуяа охин жирэмсэн болсон үед үнэн байв. Чигон дасгал хийгээгүй бол зулбаж магадгүй байсан. Гэр бүлд нь бөөр нь ямар ч асуудалгүй байсан ч тэр залуугийн эхнэр нурууны өвчнөөр маш их зовж байсан. Тэд бөөрийг бэхжүүлэх тодорхой чигон дасгал хийсний дараа л өнгөрчээ. Тэд эхнэрийнхээ ээж рүү нүүж, хэсэг хугацааны дараа өөрсдийн байраа түрээслэв. Охинтой болсон нь тэр залуугийн ертөнцийг үзэх үзлийг бүрэн өөрчилсөн: тэр гэрлийг харсан! Тэрээр хоёр нүүр гаргах, худал хуурмагийг үзэн яддаг байсан тул үнэнд хүрэх зам нь сүмтэй ямар ч холбоогүй байв. Бурхан түүний сэтгэлийн бодит байдал болсон бөгөөд бүх жинхэнэ итгэгчдийн нэгэн адил "шоулах"гүйгээр, гаднах илрэлгүйгээр. канонуудтай холбоотой. Бясалгал нь түүний хувьд залбирлаас үргэлж өндөр байсан, учир нь тэр өөрийнхөө амьдралыг удирдаж дассан. Түүнээс гадна түүний амьдралд гайхамшгууд гарч ирэв, өөрөөр хэлбэл. бурханлаг хүчний илрэл. Тэрээр зөвхөн өөртөө төдийгүй ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоотой бодит байдлыг өөрчилж эхлэв. Нуруу нугасны хүнд гэмтэл нь түүнийг хэсэг хугацаанд "нугас"-аас нь "унасан". Гэвч тэрээр тахир дутуу болохын оронд эдгэрч, өөрчлөгдсөн. Жинхэнэ хайраа дурсахдаа хувь тавилан болон эхнэрээ хуурч чадахгүйгээ ухаарчээ. Тэр үйл явдлыг маш их өөрчилсөн тул тэр "хуучин" хайраа олж, тэд "аз жаргалтай" салж, найзууд хэвээр үлджээ.

Ээж рүүгээ нүүж ирээд ээжийнхээ өөрчлөлтийг мөрөөддөг байв. Түүний нурууг бэхжүүлэхэд тусалсан нэгэн авъяаслаг эдгээгч бүх амьдралынхаа туршид нэг эх сурвалжаас нөлөөлсөн гэж хэлсэн нь үнэн. Энэ нөлөөлөл нь түүний хувь заяаг сүйтгэх цорын ганц хүчин зүйл байсаар ирсэн. Тэр залуу үүнийг "чөтгөрийн илрэл" гэж ойлгосон. Гэхдээ бүх зүйл илүү хялбар болсон. Насан туршдаа түүнийг тэтгэж, хувь заяаны хамгийн хэцүү мөчүүдэд хуучин эхнэр хоёрт нь тусалж "супермэн" болгосон арга барилаараа яаж ийгээд нэг сар хичээллэж чадаагүй. Үүний зэрэгцээ тэрээр ээжтэйгээ муудалцаж, ээжтэйгээ харилцахаа больсон төдийгүй түүнд зориулж хийсэн хоолыг идэхээ больжээ. Мөн энэ үед тэрээр нурууг нь сэргээж, энергийн хамгаалалтад тусалсан эдгээгч рүү очиж чадахгүй байв. Хоёр долоо хоногийн дотор нурууны бүх өвдөлт алга болж, хамгийн чухал нь гэдэс дотор (энэ нь олон жилийн турш түүнтэй хамт байсан). Байнга бөөлжиж, дотор нь өвдөж байснаас болж чадахгүй байсан ихэнх хоолоо идэж эхэлжээ. "Ээжийн амттан"-ыг хэд хэдэн удаа амссан тэрээр түүний хоол тэжээл нь биед сөргөөр нөлөөлсөн болохыг гэнэт олж мэдэв. Хэдэн сар ээжтэйгээ харилцахгүй байсны эцэст түүний амьдрал эрс өөрчлөгдсөн: тэрээр өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн үндсийг сэтгэлдээ олж харж, түүнийг ой санамжаас нь "арилуулсан". Сүүлийн жилүүдэд түүнийг дагалдсан бүх "шарх" (гэдэс, нуруу) алга болжээ. Хамгийн сонирхолтой нь: шууд утгаараа түүний нүдний өмнө ээж нь "өнгөрч" эхлэв. Хүүтэйгээ харилцахгүй байсан нь түүнийг тахир дутуу болгосон. Хүү нь бага нас, залуу насандаа зовж шаналж байсан зовлонгоос харахад эдгээр нь бөөр байв. Бясалгал нь түүнд хорвоо ертөнцийг шинэ өнцгөөс харахаас гадна бага насны амьдралаа бүрэн санахад тусалсан. Тэр ч байтугай ээжийнхээ бодол, мэдрэмжийг санаж байв. Энэхүү нээлт нь түүний сэтгэлийг сөргөөр эргүүлэв. Түүний амьдралд тохиолдсон бүх үйл явдлууд нь зөвхөн нэг шалтгаантай байсан - ээж нь хүүгээ үзэн яддаг. Тэр одоо хүртэл бодож чадахгүй байхдаа түүний түүнд юу мэдэрсэн, энэ нь түүний биед хэрхэн нөлөөлж, улмаар хувь заяанд нь хэрхэн нөлөөлж байгааг харав. Түүгээр ч барахгүй тэрээр энэ "сэтгэл хөдлөлийн огцом өсөлтийг" мартна гэж найдаж, өнгөрсөн хугацаанд түүнд энэ бүх бодлыг заримдаа "нээдэг" байв. Амьдралдаа ээж нь хэнийг ч хайрладаггүй байсан бөгөөд хүүгээ үзэн ядах нь салсны дараа гарч ирсэн. Энэ мэдрэмж нь түүний эрүүл мэнд, хувь заяанд цэвэр биет нөлөө үзүүлсэн. Удамшлын суурь болох бөөр нь сүйрч, нялх хүүхдийг эрч хүчтэйгээр сулруулж, өсвөр насандаа нас барах ёстой байсан (гэхдээ эрүүл мэндээ "анхаарах" байсан), дараа нь залуу насандаа (чигон түүнийг аварсан үед) тахир дутуу болгосон. ). Тиймээс тэр түүнд өгсөн амьдралаа аль эрт буцааж авсан. Түүгээр ч барахгүй "хөл дээр нь тавиад" тэр нэгэн зэрэг эрүүл мэндийг нь авч, "цус сорж" (өөрөөр хэлбэл эрч хүч) авав. Түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсээс "уншсан" зүйл нь хэвийн зүйл байсан: "гэрэл", "харанхуй" нь үргэлж ээлжлэн солигддог. Гэвч ээж нь хүүгийнхээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг эс тооцвол өөр "хоол тэжээл" мэддэггүй байсан нь тогтоогджээ. Энэ бол түүнд хүч чадал, эрүүл мэндийг өгсөн цорын ганц зүйл юм. Одоо энэ нь өдрөөс өдөрт "бүдгэрсэн". Хамгийн аймшигтай нь түүнд хүүхэд насандаа тохиолдсон явдал байв. Хүү нь түүнд үүнийг тайлбарлах гэж оролдоход тэр зүгээр л худал хэлж, хуучин арга барил руугаа буцаж, түүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөж, хүч чадал, эрүүл мэндийн өсөлтийг хүлээж байв. Эрчим хүчийг хамгаалах бүх аргыг хэрэглэснээр тэр залуу тэдний хооронд саад тотгорыг бий болгосон цорын ганц зүйл болох үзэн ядалт дээр ирэв. Тэр үзэн ядалтын энергийг ашиглаж сурах ёстой байсан, учир нь Үлдсэн хугацаанд түүний ажил нь хайр, чин сэтгэл, нээлттэй байдлын энергитэй холбоотой байв. Ажил дээрээ нийгэмших, гэртээ байх хоёрын хооронд ангал байсан. Тэр бүх амьдралынхаа туршид тэмцэж байсан (мөн илүү муу нөхцөлд), хурдан өөрчлөгдөж сурсан нь үнэн. Чигонгийн хичээлүүд хөндлөн гүүр болсон. тэр бараг тулааны урлагаар хичээллэхээ больсон. Тэрээр амьдралын утга учир, бузар муугийн үндэс болох эго-г ойлгосон. Өөрийн хувь тавилангаас эго-г зайлуулснаар тэрээр амьдралаа хүчирхийллээс цэвэрлэв. Энэ нь "түүнийг болон түүний найзуудыг тойрч" эхлэв. Амьдрал цэцэглэж, зөвхөн нэг л зүйл түүнийг хүндрүүлэв: "бидний нүдэн дээр унтарсан" ээжийгээ үзэн ядах энергийг ашиглах. Зөвхөн нэг л зүйл энэ үйл явцыг зогсоож чадна: бүрэн мартагдах. Ээжийгээ мартаж, түүнтэй хамт амьдарч, түүний амьдралд тохиолдсон бүх зүйлийг март. Зарчмын хувьд энэ нь тийм ч хэцүү биш байсан: тэрээр хувь хүний өөрийгөө устгах эх кодыг устгаж чадсан бөгөөд энэ нь олон мянган жилийн өв юм. Энд зөвхөн нэг амьдралын өнгөц дурсамж байна. Одоо энэ түүхийг зогсоож дуусгах нь зүйтэй юм, учир нь Үүний утга учир нь ухамсар, сүнсэнд нь Бурханаас ангид хүмүүст амьдрал өгдөг хичээл юм. Мэдээжийн хэрэг, би төгсгөлийг мэдэхийг хүсч байна, гэхдээ яагаад? Энэ бол телевизийн цуврал эсвэл уран зөгнөл биш, бодит амьдрал дээр киноны төгсгөл байх газар байдаггүй. Нэмж дурдахад, энэ түүх бүхэлдээ сөрөг зүйлээр дүүрэн байдаг, өөрөөр хэлбэл. өөрийгөө устгах. Энэхүү хувь тавилангийн хамгийн чухал үр дүн нь эх кодыг санах ойноос "арилгах" - яаравчлах явдал байв. Хэдийгээр өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн элементүүд хэвээр байсан ч цаг хугацаа энэ хүний өршөөлөөр байсан. Тиймээс үйл явдлын цаашдын явц хамаагүй. Энэ нь бидний үлгэрт гардаг шиг: "тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарч байсан." Гол үр дүн нь өөрийгөө, хүний "би"-ийг арилгах явдал юм. Надад итгээрэй, энэ бол хувь хүний амьдралын хамгийн аз жаргалтай мөч - орон зай, цаг хугацаа таны мэдэлд байдаг, гэхдээ та "дээд" байдаг, учир нь чамд эдгээр боломжуудыг ашиглах хүсэл алга. Мөнхөд сунжирсан хором л үлддэг...

Сүүлийн үед хамгийн эелдэг, чин сэтгэлтэй хүмүүс өөрсдийгөө устгах гэж оролдож байгааг бид олонтаа харж байна. Энэ нь муу зуршил, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, итгэлгүй байдал, хайраар илэрхийлэгддэг. Үүнийг 20 жилийн турш улс орон, нийгмийг сүйрүүлсэн, эсвэл хувиргасан амьд организм, барууны соёл байнга "оролцож" байгааг буруутгах аргагүй. Тэнд сэтгэлгээ нь үргэлж оновчтой, зорилго нь цэвэр материаллаг байсан. Өрнөдийнхөн үргэлж нэгийг хэлж, өөрийг бодож, материаллаг баялгийн замд ямар ч өрсөлдөгчөө устгаж, энэ бодит байдалд бусдын золоор амьд үлдэх, аливаа (хамгийн эерэг) мэдээллийг гуйвуулах маягаар ажиллаж ирсэн. . Өнгөрсөн зууны бараг бүх түүхийг эх орныхоо доторх “нөмрөг, чинжаал баатруудын” үйл ажиллагаа эзэлдэг. Энэ нь ялангуяа сүүлийн 30 жилд мэдэгдэхүйц ажиглагдаж байна: нэг гүрний бие даасан мужуудад хуваагдах (ямар ч үзэл суртал байсан хамаагүй, яагаад гэвэл үүнийг үргэлж өөрчилж болно - Хятадыг харна уу), манай тогтворжуулах тогтолцоог устгасан - эдийн засаг, арми, хөдөө аж ахуй, соёл боловсрол ... Биднийг дотроос нь өөрчилж, "үнэмлэхүй ашиг" гэсэн аймшигт үзлийг бий болгосон. Энэ бүхэн зөвхөн нэг шалтгаанаар амжилтанд хүрсэн - Зөвлөлтийн ард түмэнд жинхэнэ итгэл байгаагүй. Одоо зөвхөн Итгэл л биднийг бүрэн сүйрлээс аварч чадна. Зөвхөн энэ нь оюун санааны үнэт зүйлс, төрийн тусгаар тогтнолыг "өндөржүүлэх", аливаа бодит байдлыг өөрчлөх боломжийг олгодог. Орос улс үнэн, мөс чанар, жинхэнэ хайранд итгэх итгэл дээр үргэлж "зогсдог". Зөвлөлт улс хүртэл эдгээр үнэнийг устгаж чадаагүй. Одоо манай улс галт шувуу шиг 90-ээд оны үнс нурамнаас дахин төрж байна. Шууд утгаараа бидний нүдний өмнө арми, газар тариалангийн хүч нэмэгдэж байна. Энэ нь хамгийн хүчтэй хор хөнөөлтэй техникүүдийн ширүүн суртал ухуулга, тусгаарлалт, хөндлөнгийн оролцоог үл харгалзан. Барууны тусгай албадын асар олон тооны агентууд болон "хөгжлийн сангууд" тус улсад төрийн удирдлага, эдийн засаг, боловсролын салбарт ажилладаг. 90-ээд онд амьд үлдэж дассан хүмүүс угаасаа "хүнсний хууль бус байдлыг" тэсвэрлэж чадахгүй. Хувиргасан амьд организмын нэвтрэлт (хүн төрөлхтний удамшлын кодыг өөрчлөх) нь суурь, i.e. үрийн үйлдвэрлэл, бордоотой . Тиймээс бид юу ч байсан ("өөрийн", "тосгоны" үйлдвэрлэлийг оруулаад) бүтээгдэхүүний их бага хор хөнөөлийн талаар л ярьж байна. Орос хүнийг генетикийн өөрчлөлтөөс аварч чадах цорын ганц зүйл бол Бүтээгч ба хайранд итгэх итгэл, өөрийгөө сайжруулах хичээлүүд юм. устгах үйл явц хэрээс хэтэрсэн. Өөртөө хандах хандлагаа өөрчлөхийг хичээгээрэй - амьд үлдэх арга биш харин амьдралыг хайрлах. Толинд өөрийгөө хараарай - хэрвээ та өргөнөөр "тархаж" эхэлбэл, бараг өөх тос байхгүй бол зогсоо! Энэ нь хувиргасан амьд организмын (ясны бүтэц, хүний генотипийн өөрчлөлт) хүчтэй нөлөө үзүүлж байгаагийн шинж юм. Хэрэв таны оюун санаанд маш их сөрөг зүйл байгаа бол зурагт, интернет, барууны кино театрыг бага үзээрэй, гэхдээ зүгээр л - мэдээ бага үзээрэй. Яагаад дэлхийн сүлжээ рүү өөрөөсөө зугтаж, бодлоо өөрчилж эхлээрэй. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь хамгийн сайн арга бөгөөд зөвхөн эрүүл мэнд л дотоод өөрчлөлтөд шаардлагатай хүчийг өгөх болно. Ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчлөх цаг болжээ - итгэлгүйгээр амьдрах боломжгүй. Та утгагүй амьдарч чадахгүй. Хэн нэгэн таны зүрх сэтгэлд замаа олоход тань тусалж чадна, гэхдээ чи ганцаараа, ганцаараа явах хэрэгтэй. Энгийнээр эхэл - биеийн гоо үзэсгэлэн, цэвэр ариун байдал, сэтгэлгээний тодорхой байдлыг хадгал. Хэрэв та өөрөө чадахгүй бол багш хайж олоорой. Мэдээжийн хэрэг жинхэнэ хувийн өөрийгөө эдгээх хөтөлбөртэй. Яаралтай харьцах анхны туршлага бол өөрийгөө, зүрх сэтгэлээ харах боломжийг танд өгөх хэн нэгний сонголт байх болно. Өөрийгөө устгах хөтөлбөр нь маш хүчтэй бөгөөд таны оюун ухааныг маш сайн удирддаг. Гэхдээ хэрэв танд үнэний хүч, "бүх зүйл сайхан болно" гэсэн итгэл үнэмшил, үүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл байвал хувь тавилан өөрөө танд замаа олох боломжийг олгоно. Энэ бол тэнгэрлэг үнэний анхны бодит илрэл байх болно. Итгэл бол гэгээрэл биш, аажмаар, зөвхөн үйлдлээр бэхждэг! Удаан хугацааны оюун санааны нойрноос сэрээд, амьд үлдэхийн тулд ашигладаг "таяг" -ыг хаяж, "амьдралаар мөлхөж", тухайлбал "ёс суртахууны хэм хэмжээ", олны дүрэм ("бусдын адил амьдар"), төрийн хууль тогтоомж. болон шинжлэх ухаан. Эдгээр нь бүгд устгах хөтөлбөрийн элементүүд юм. "Санамсаргүй" эсвэл ашиг тустай зүйл гэж байдаггүй - хууль бүрийг "ялагдагчид" дээр туршиж үзсэн тул хүн дэлхий даяар өөрийгөө устгах асар том тогтолцоонд зүгээр л "араа" байдаг. Эдгээр "амьдралын дүрэм"-ийн ихэнхийг та шууд хаях боломжгүй, учир нь Тэдний биелэл төгс төгөлдөрт хүргэдэг гэсэн хуурмаг зүйлд татагддаг. Аль нь вэ? Хэрэв энэ нь материаллаг, хувь хүн юм бол үр дүн нь үргэлж хоёр нүүр гаргах, өөртөө худал хэлэх болно, учир нь бүх зүйл утгагүй гэсэн үнэнтэй амьдрах боломжгүй юм. Хэрэв энэ нь сүнслэг юм бол яагаад энэ нь бусад хүмүүс, ертөнцөөс үнэнч бус байдал, ойр дотно харилцаанд хүргэдэг вэ? Бүх нийтийн хоёр нүүр, худал хуурмагт найдлагаас салахгүйгээр та өөрийгөө өөрчилж чадахгүй. Хэрэв хүн бүр ингэж амьдардаг бол энэ нь бүгд аз жаргалтай байна гэсэн үг биш юм. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хүрсэн хүмүүсийг илүү сайн ажиглавал сармагчинг амархан харж болно. Тиймээс өөрийгөө эдгээх цорын ганц арга зам бол таныг хүчирхийллийн энэ системтэй холбосон бүхнийг цэвэрлэх явдал юм.

Өөрийгөө устгах хөтөлбөрөөс гадна хувь хүний өөрийгөө эмчлэх хөтөлбөрүүд байдаг. Тэдгээрийн хэд хэдэн нь байдаг, гэхдээ тэдгээр нь бүгд бурханлаг зарчимтай холбоотой байдаг. Миний бодлоор хамгийн оновчтойг нь ашигласан. Үүний үндэс нь анхны энергийн хуримтлал (эрүүл мэнд, хувь заяаны бодит өөрчлөлт) болон эго-г саармагжуулах (хүчирхийллийн үндэс) юм. Таоист өөрийгөө сайжруулах систем нь нэг онцлогтой: бусад хөтөлбөрүүдээс ялгаатай нь энэ нь Даоист сүм болон түүний хууль тогтоомжтой ямар ч холбоогүй юм. Бусад бүх хөтөлбөрт философийн сургаал ба сүм хоёр нэг, Даоизмд огт өөр сургаал байдаг. Даоизмын олон судлаачдын алдаа бол даоистуудын үндсэн постулат, тухайлбал "Би" байхгүйг үл тоомсорлодог явдал юм. Өөрсдийгөө үхэшгүй мөнхийн зорилгоо нухацтай тавьсан "Таоист алхими" хэмээх олон сектүүд байдаг. Тийм ээ, Даоист техник бол зөвхөн онолын хувьд үхэшгүй байдлыг өгдөг дасгалууд байдаг. Гэхдээ энэ бол практик систем, Таоист энэ тухай хэнд ч хэлж чадахгүй, учир нь түүний ухамсар бодит байдал дээр өөрчлөгдөж байна. Таоист зан үйл нь зөвхөн байгальд (бүсгүй, уулархаг газруудад), ямар ч цаг агаарт, хүмүүстэй харьцахгүйгээр явагддаг. Аскетизм нь эдгээр аргуудын үндэс суурь юм. Дасгалын тогтмол байдал, нарийвчлал нь Taoist-д хурдан (3-4 жилийн дотор) биеийг бүрэн цэвэрлэж, дараа нь ухамсар, үйлийн үрийг "атгах" боломжийг олгодог. Энэ нь даруу байдал, рационализмын тухай биш (Таоист өөрийн дадал зуршил байдгийг нуун дарагдуулдаг) - зүгээр л дэлхий бүхэлдээ нэг бөгөөд бодит өөрчлөлтүүд таны гадаад ертөнцтэй харилцах харилцааг үнэхээр өөрчилдөг. Энэ талаар бага зүйл ярьдаг, tk. бидний соёл иргэншлийн үндэс нь "би"-ийн илэрхийлэл болох өөрийгөө хөгжүүлэх явдал юм. Тэнгэрлэг эх сурвалжид, үүнд орно. Энэ нь Бурханы бүтээсэн Орчлон ертөнцийн загвартай ямар ч холбоогүй юм. Хүн "дүр төрх, дүр төрхөөр бүтээгдсэн" боловч түүний цаашдын хувь заяа нь түүний хувь заяатай үндсэндээ зөрчилддөг. Эхлэл рүүгээ буцаж очихыг хичээж, бид үүнийг "эго"-ийн тусламжтайгаар хийдэг, өөрөөр хэлбэл. эх сурвалжаас байнга холддог, учир нь "Би" нь байгаль, Бурхантай эв нэгдлийг эвддэг. "Би" өөрөө бурхан болох гэсэн оролдлого юм. Тиймээс үнэнд хүрэх зам нь түүнийг байгалиасаа "ялах" оролдлого биш, харин дашрамд хэлэхэд аливаа хүчирхийллийн эх үүсвэр болох "эго"-ийн шинж тэмдгүүдээс цэвэрлэх явдал юм. Хайр, аз жаргал, сайн сайхан, шударга ёс бидний хүсэлд биш, харин тэдний байхгүйд нуугдаж байдаг.

Таоист философийн үндэс нь шинжлэх ухаан - бүх зүйлийг хамарсан диалектик юм. Зөвхөн шинжлэх ухаанаас ялгаатай нь бүх зүйл бүх түвшинд харилцан уялдаатай байдаг: материал ба сэтгэл хөдлөл, үйлдэл, хувь заяаны огцом эргэлт. Хэрэв та вэбийг нэг үзүүрээр нь цохивол нөгөө талдаа чичирнэ. Орчлон ертөнцөд ч мөн адил - цэцэг түүж орчлон ертөнцийн нөгөө үзүүрт байгаа бүхэл бүтэн галактикийг устгадаг. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл, мэдрэмж, үйлдлүүдийн харилцан уялдаа холбоог хамарсан даяаршил, нарийн мэдрэмжийг хэлж байна. Энэхүү диалектик нь даоистуудын хувьд ертөнцтэй харилцах харилцааны үндэс суурь болдог. Ямар ч осол байхгүй, бүх зүйл бүх зүйлтэй холбоотой бөгөөд жижиг нь томд үзүүлэх нөлөө нь хязгааргүй юм. "Тао-те-чинг" уншина уу, тэнд энэ мэргэн ухаан нь шүлэгт шифрлэгдсэн байдаг. "Таоист алхими" гэгдэх үйл ажиллагаа эрхэлдэг тэдгээр нэгдлүүдийг бодит байдлаас тусгаарлах нь илүү инээдтэй юм, учир нь бодит амьдрал дээр төгс төгөлдөрт нэг нэгээр нь хүрдэг. Таоистууд бол "цэвэр" бясалгалууд, тэдэнд маш их үг хэллэг, мэдлэг байдаггүй. Тэд үгнээс үйлдлийг, мэдлэгээс практик туршлагыг илүүд үздэг. Та хийсэн алдаагаа уучлахыг хүсэх үед та үүнийг хэсэгчлэн зассан гэж төсөөлдөг. Үнэн хэрэгтээ зөвхөн бүтээлч үйлдлүүд нь түүний эргэн тойронд байгаа хүний хийх дуртай сүйрлийг ямар нэгэн байдлаар нөхөж чаддаг. Хэдий чинээ олон үг хэлнэ төдий чинээ бодит үйлдэл багасна. Мэдлэгийн хувьд ч мөн адил: танд хэрэгтэй мэдээллээ олж авахад ганц "бодит" ном байхад л хангалттай. Хэрэв та өөр ном хайж байгаа бол хүлээн авсан өгөгдөлдөө сэтгэл хангалуун бус байна, өөрөөр хэлбэл. хэрхэн дүн шинжилгээ хийхээ мэдэхгүй байна. Бүх мэдээлэл Библи эсвэл "Тао-те-чин"-д байгаа тул та "мөр хоорондын" хэсгийг уншихад л хангалттай. Таоистууд өөрсдийгөө устгах хандлагатай байдаг тул бүх хүмүүсийг өт гэж нэрлэдэг. Мөн бид амьдарч буй газраа хорхой шиг устгадаг. Дараа нь бид өөр газар нүүж, үр дагаврыг нь бодолгүйгээр хийдэг. Зарим нь "лаазалсан" сууж, юу ч хийхгүй, харин амьдрал нь идэвхтэй өөрчлөгдөж байх үед тэдний сүйрлийн хүсэл тэмүүлэл гарч ирдэг. "Гүнзгий ус урсдаг". Хүн учир шалтгааныг ашигладаггүй, эс тэгвээс тэр зөвхөн бүтээх байсан. Ихэнх хүмүүсийн хувьд бүтээлч байдал нь бодит байдлыг устгах "сайхан" арга юм. Үүнтэй холбоотой логик сэтгэлгээ нь оршин тогтнох үндэс гэж тооцогддог. Тиймээс хүн яаж амьдрахаа мэддэггүй (хором бүрийг таашаал авдаг). Тэр хорхой мэт оршдог бөгөөд эргэн тойрныхоо ертөнц болон түүн шиг сүнснүүдэд сүйрлийг тарьдаг. Энэ нь ялангуяа бидний хүн нэг бүр өөрийн тав тухыг хангахын тулд гаргадаг алдаануудаас тод харагддаг. Тамхи татах, архи уух нь өөрийгөө устгах "сонгодог" зүйл боловч бид өөрсдийгөө устгах гэж яарч, "сүнслэг зорилгодоо хүрэх" гэж яарч, өчүүхэн зүйлийг тойрон эргэлзэж байна: "хөдөлгөөн дээр гарахын тулд маш их энерги, мэдрэмж, үйлдлүүд. ижил тармуур"!

Хөгжил, танин мэдэхүй гэж байхгүй, учир нь Хүн дотоод сэтгэлдээ бурхан шиг төгс байдаг. Тэр зөвхөн өөрийгөө зөв цэвэрлэж, сонсож сурах хэрэгтэй - байгаль, өөрийгөө, цаг хугацаа. Үүнд хүрэх эхний алхам бол байгаль, ой модтой эв нэгдэл юм. Эндээс эхний дүрэм гарч ирдэг - байгалийн байдал, өөрөөр хэлбэл. байнгын амралт (сэтгэл ба бие). Тайтгарал нь зөвхөн байгалийн нөхцөлд л боломжтой байдаг - ой мод, илүү сайн нарс, учир нь цэвэр энерги өгдөг. Байгалийн байдал нь бидний эргэн тойронд байнга "худалдаг" мэдээллийг хүлээн авах, цэвэр ойлголттой холбоотой байдаг. Ойд, ууланд, далайд ямар нэгэн шинэлэг байдлыг мэдэрч, бид аль хэдийн үнэнд хүрсэн гэж бодож эхэлдэг. Мөн энэ нь зөвхөн цэвэршүүлэх эхлэл юм. Үнэнд хүрэх зам нь урт бөгөөд хөдөлмөр их шаарддаг бөгөөд үнэхээр өөрчлөгдөхөд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Бидэнд олон мянган жилийн турш туршсан систем хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл. бидний илүү гэгээрсэн өвөг дээдсийн бүтээж, олон мянган даяанч нарын туршсан. Сэтгэлийн цэвэрлэгээ нь амьдралаас амьдрал хүртэл тасралтгүй явагддаг бөгөөд үхэл нь зөвхөн богинохон амралт юм. Нэг чиглэлд үр дүнтэй аялахын тулд гадна болон дотроо цэвэрхэн байх хэрэгтэй. Таоист сургаал нь цэвэрлэх арга техникийг маш энгийн жороор хангадаг. Цэвэр байдал бол ухамсрын тунгалаг байдал, бодлын тодорхой байдал, ойлголтын энгийн байдал юм. Хэрэв та материаллаг ашиг тусаа өгөхгүй шинэ материалыг сурч, хүлээн авах чадвартай бол таны сүнс залуу бөгөөд үнэнийг хүлээн авахад бэлэн байна. Хүн өөрийгөө сайжруулах хүсэлдээ “шатаж” байгаа ч мэдлэг өгөхгүй байна гэж багш нарыг буруутгаж болохгүй. Жинхэнэ багшаас олж авсан мэдлэг үнэлж баршгүй их боловч таны ой санамжинд хадгалагдах боломжгүй юм. Тэд одоо чухал бөгөөд ирээдүйд ашиг тустай ямар ч холбоогүй юм. Эдгээрийг өнөөдөр "ирээдүйн ололт амжилт"-д хэрэгтэй загвар болгон бус харин үйл ажиллагааны удирдамж болгон ашиглах ёстой. Байгалийн байдал, эсвэл бүх талаараа амрах нь байгалиасаа бэлэг болгон хүлээн авдаг өвөрмөц чанар юм. Энэ бол өөрийгөө сайжруулах схем, төлөвлөгөө биш юм. Бүх зүйлд "алтан дундаж" -ыг сонгосон тохиолдолд л байгалийн байдал боломжтой болно, жишээлбэл. зохицуулалт. Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг устгах гэж үргэлж яарч байдаг хүний хувьд үнэнийг ойлгох аргуудыг сонгох нь маш чухал юм. Амьдралын завгүй хэмнэлээр ийм ухамсарт хэрхэн хүрэх вэ? Амьдралын явц, түүнд тохиолдож буй үйл явдлуудыг хором бүр эргэцүүлэн бод. Оюун санаагаараа дэмий хоосон зүйл рүү зугтаж, өөрийгөө санаж, яг одоо байгаа мөч рүүгээ буц. Эцсийн эцэст хүн эерэг зүйлд татагддаг бөгөөд хором бүрийг таашаал авах нь сэтгэлийн хамгийн сайн тайвшралд хүрэхтэй холбоотой байдаг. Бодит байдлын талаар эргэцүүлэн бодож байхдаа хүний мэдрэх аз жаргал (мөн өнгөрсөнд гашуун аялал эсвэл ирээдүйн тодорхойгүй хүлээлт биш) түүнийг эерэг бодол санаа, үйл явдал, хүмүүстэй байнга тулгарах болно. Энэ нь эцэстээ хувь заяаг өөрчилдөг бөгөөд далд ухамсрыг урьдчилан таамаглах (хувь заяа) ачаанаас цэвэрлэдэг. Таоист сургаалын далд нууц үндэс болсон арга байдаг бөгөөд энэ нь аливаа зүйлд байгалийн байдал, ухамсарыг дагах боломжийг олгодог. Энэ бол хүчирхийлэлгүй ("wu-wei"), амьдралын идэвхгүй байдал юм. Энэ бол хүсэл эрмэлзэл, зорилго тодорхойлох тухай юм. Өнөөдөр амжилтанд хүрэхгүй байгаа зорилго нь хүнийг "би" -ээ өргөмжлөх боломжийг олгодог. "Дэлхийн зорилгод хүрэх", амжилтанд хүрэх хүслийг хэрэгжүүлэх нь оюун ухааныг төгс хөгжүүлдэг, гэхдээ оюун санааны хөгжил, ялангуяа цэвэршүүлэх нь үүнд ямар хамаатай вэ? Илүү төгс төгөлдөр болох, "сүнслэгээр хүчирхэгжих" хүсэл нь бурханлаг зарчимтай ямар ч холбоогүй юм. Хувь тавилан, ялангуяа бусад хүмүүсийн амьдралд (ямар ч байсан) идэвхтэй хөндлөнгөөс оролцох нь гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаанд тохиролцоо, эв найрамдалд хүрэхгүй, tk. энэ арга бол хүчирхийлэл юм. Бидний зовлон зүдгүүр, дотоод сайжруулалтад байнгын бүтэлгүйтлийн үндэс нь тэвчээр, хүчин чармайлт дутмаг биш, харин "ямар ч аргаар" хүрэх гэсэн оролдлого юм. Энэ бол Таоист бүх арга техникүүдийн утга учир нь: "Би" -ийг ухамсараас "арилгах", хүчирхийллийг өөрийн хувь тавилангаас зайлуулах. Зөвхөн энэ нь үйлийн үрийг цэвэрлэж, "Хувь тавилангийн хүрд"-ийг зогсоодог. Эдгээр бүх дасгалууд нь үхэшгүй мөнх байдалд хүрэх арга техник хүртэл цэвэр практик утгатай байдаг. Утга учрыг нь мэдэхгүй байж шүүгээд байх шаардлага байхгүй. Шоргоолж хүний хот, соёл иргэншлийг шүүдэг бол инээдтэй. Өөрөө цагаа төлөвлөж чаддаггүй хүмүүст үүрд мөнхөд хүрдэггүй. Хүчирхийлэлгүй байх нь амар амгалан, үймээн самуунгүй байх явдал юм. Хэрэв хүн яарч байгаа бол тэр голын урсгалд тээгдсэн хэлтэрхий юм. Тэр хувь заяаны эргийг яаж мэдэх билээ. Түүн шиг хүмүүсээс үү? Ихэвчлэн илүү гүн цэвэршүүлэхийн тулд Даоистууд ууланд болон бусад тусгаарлагдсан газруудад очдог (бүх гэгээнтнүүд үүнийг хийдэг). Өөрийгөө устгах хөтөлбөрт автсан хүн соёл иргэншлийн нөхцөлд (хот, хөдөөгийн аль алинд нь) бурханлаг үнэнийг жинхэнэ утгаар нь таних чадваргүй байдаг. Ухамсарыг зогсоох нь нийгмээс түр ч болов тасрахад л боломжтой. Тиймээс өөрийн мөн чанарыг ойлгохын тулд танд практик мэдлэг (сургалт), тогтмол байдал, ганцаардал (хяналт) хэрэгтэй. Өөрийгөө устгах эх код нь зөвхөн цэвэршүүлэх арга, "суут ухааны түвшин" -ээс үл хамааран хүн ерөнхий хөтөлбөрөөс "үсрэх" боломжгүй байх ёстой. Яаралтай байдал нь амьдралын хэв маяг биш, харин бидний хөгжлийг саатуулдаг үйлийн үрийн код бөгөөд энэ нь бидний амьдралыг ямар ч хэлбэрээр хянах боломжийг олгодог. Цагийн хяналтыг хориглох нь хүнийг цэвэршүүлэх ажлыг дуусгах боломжийг олгодоггүй бөгөөд түүнийг хөгжлийн аль ч цэгээс өөрийгөө танин мэдэх анхны түвшинд буцааж өгдөг. "Нэг тармуур дээр гишгэх" болгонд, ижил алдаа гаргах бүрт бид амьдрал, "дэлхийн таашаал" (биеийн тайтгарал), "хүний оршин тогтнох мөнхийн үнэт зүйлс" болох гэр бүл, гэр орон байдаг бодит байдалдаа буцаж ирдэг. , сайн сайхан байдал (материаллаг тав тухтай байдал). "Бусдын адил амьдрахын тулд", хаа нэгтээ уншсан мэдлэгээ дагахын тулд хүнийг манай соёл иргэншлийн программчилсан хүрээлэн буй бодит байдлын хил хязгаараас цааш харах боломжийг олгохгүйн тулд энэ түр зуурын матрицад байлгаарай. Энэ хөтөлбөрийн үндэс болсон сүйрэл нь ихэнх хүмүүсийн авралд хүрэх замыг хааж байна. Програмын матрицын сул тал энд л оршдог. Хүмүүсийн аврал хэзээ ч хамтын хэрэг байгаагүй, энэ бол хувь хүмүүсийн асуудал юм. Бүлгийн бясалгал нь энэ бүлгийн гишүүн бүрийн сүнслэг сул дорой байдлаас үүдэлтэй. Жинхэнэ багшийн мэргэн ухаан бол шавьдаа өөрөө яаж хийхийг зааж сургах бөгөөд багшаас "тусгаар" ариусаж эхлэх тусам үр дүн нь илүү үр дүнтэй байх болно. Таоист техник нь угаасаа хувь хүн байдаг, учир нь өөрчлөгдөөгүй (төрөхөөс эхлэн өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр өгөгдсөн) бодис - үрийг хуримтлуулахад чиглэгддэг. Энэ энерги нь маш практик юм. Эхний үе шатанд түүний хуримтлал нь бэлгийн хүч чадлын бодит өсөлтөөр илэрхийлэгддэг. Дараа нь энэ нь бие махбодийн төвүүдийг нээж, бүх "шархыг" арилгах, биеийг цэвэрлэх боломжийг олгодог. Анхны энергийн хуримтлалын хамгийн тод шинж тэмдэг бол үйл явдал, хүмүүсийг өөрчлөх боломжийг олгодог ер бусын итгэлээр илэрхийлэгддэг сүнслэг хүч чадлын өсөлт юм. Ухамсарыг цэвэршүүлэх нь энэ хүчийг ашиглах механизмыг ойлгох боломжийг бидэнд олгодог. Хөгжиж буй оюун ухаан нь хүнийг эдгээр чадварыг материаллаг баяжих (эсвэл энгийн бие махбодийн таашаал) ашиглахгүй байхыг заадаг. Харамсалтай нь энэ "судалгаа" нь практикт явагддаг бөгөөд амьдралын ердийн алдаатай холбоотой байдаг. Үнэн бол цэвэр шалтгаан байгаа нь тэдгээрийг давтахаас зайлсхийх, бусад хүмүүсийн алдаанаас илүү их суралцах боломжийг олгодог. Энэ нь хүний хамгийн түрүүнд нээгддэг чадвар нь харах чадвар байдагтай холбоотой юм. Хүмүүсийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, хүслийн талаархи ойлголт, түүнчлэн тэдний үйл ажиллагааны талаархи дүгнэлт байхгүй байх нь хүнийг өөрийгөө устгах хөтөлбөрийн сөрөг нөлөөний талаар өвөрмөц сургамж өгдөг. Цагийг харах чадвар нь эдгээр асуудлын шийдлийг хурдан олох боломжийг олгодог. Хүмүүсийн хувьд тэдний зовлон зүдгүүрийн энэ шийдэл нь юу ч өгөхгүй, tk. ухамсаргүйн улмаас тэд өмнөх алдаагаа давтсаар байх болно. Хүн өөрийн асуудлын логик шийдлийн тусламжтайгаар (ялангуяа гаднаас нь) өөрчлөгддөггүй, харин сүйрлийн анхны үндсийг ойлгосноор л өөрчлөгдөж болно. Хэрэв тэр бурханлаг үнэнд жинхэнэ итгэлтэй байвал (фанатизм биш) энэ нь өөрчлөгдөх чин хүсэл эрмэлзэлийг сэрээх болно. Ерөнхийдөө өөртөө болон хүмүүст чин сэтгэлээсээ, үнэнч байх нь сөрөг хүсэл тэмүүлэл, ашиг тусын энэхүү харгис тойргийг эвдэх хүслийг бодитоор хэрэгжүүлэхэд бодол санааны цэвэр байдал, тодорхой байдлын баталгаа юм. Хүчирхийлэлгүй эсвэл үйлдэл хийхгүй байх нь хувь заяаг ариусгах Таоист аргын үндэс суурь юм. Чи чимээгүй, тайван байх үед (хүсэлдээ) үр дүн нь өөрөө ирдэг. Энэ бол Таоист бясалгалын мөн чанар юм. Дашрамд хэлэхэд, "Би" -ээс ангижрах нь өөрийгөө устгах хөтөлбөрөөс яаран арилгах үндэс суурь юм. Эх кодыг устгасны дараа ч шуугиан дэгдээсэн элементүүд хэвээр үлдэж болно. Нэгдүгээрт, энэ нь аливаа хүнийг жинхэнэ бодит байдлаас тусгаарладаг соёл иргэншлийн хүрээнд тохиолддог, хоёрдугаарт, хүний сэтгэл санааны байдлыг удирдах тогтолцооны элементүүд - нийтийн ёс суртахуун хэвээр байна. Хэрэв та чин сэтгэлээсээ байгаа бол энэ хоёр нүүр гаргах нь таны цэвэрлэгээнд ихээхэн нөлөөлөхгүй байх магадлалтай. Хэрэв та хоёр ухаантай хүний хайр, хоёр зүрхний хайр хоёрын ялгааг ойлгож байгаа бол "гэр бүлийн аз жаргал, түүний төлөө төлөх ёстой буултуудын тухай" тайлбар танд харь юм. Амьдралтай харилцахдаа нээлттэй, үнэнч шударга байх нь түүний хамгийн гайхалтай илрэл болох цаг хугацаа нь хүнийг өнгөрсөн үеээ мартаж, ирээдүйгээ мөрөөдөхгүй байх боломжийг олгодог. Далд ухамсрын эдгээр бүх ачаалал (дадал зуршил, айдас, мухар сүсэг) болон байхгүй мөрөөдөл нь ямар ч сүнслэг эмчийн оюун ухааныг хэчнээн "дэвшилтэт" чадвараас үл хамааран саатуулдаг. Оюун санааг хөгжүүлэхэд тусалдаг ой санамж нь сүнсний үнэнийг ойлгох чадваргүй байдлын үндэс юм. Энэ нь маш чухал учир нь олон хүн ирээдүйд гэгээрэхэд нь туслах "нууцлаг" мэдлэгийг хуримтлуулна гэж найдаж байна. Түүхэнд ийм зүйл хэзээ ч байгаагүй! Хамгийн дотно мэдлэгт тулгуурлан үнэнд ойртох нь ч боломжгүй юм. Эдгээр олон тонн "сүнсний хог хаягдал" нь зөвхөн жинхэнэ замын эхлэлийг олоход тусална. Мэдлэгийг хогийн саванд хаяж, жинхэнэ ангиудын практик туршлагад тулгуурлан үүнийг дагаж мөрдөх боломжтой. Үнэнд хүрч амжаагүй хүмүүсийн "үхсэн" туршлагыг санах ойдоо хадгалдаг, эсвэл зүгээр л гэгээрсэн хүмүүсийг хажуунаас нь харж, бодит байдалд хүрч байна гэсэн хуурмаг зүйлд автсан хүмүүс инээдтэй харагддаг. Сүнсийг сэрээхэд саад болдог хамгийн том саадуудын зарим нь энгийн унтах, идэх явдал юм. Гэвч хүн бодит байдал дээр байхгүй зүйлийн талаар ихэмсэгээр маргалддаг бодит байдал дээр байнгын сүнслэг нойртой харьцуулахад шөнө унтах нь юу ч биш юм. Хүүхэд насандаа соёл иргэншлийн ертөнц дэх ололт амжилт нь ирээдүйн амьдралд хамгийн чухал зүйл гэдэгт бид итгэдэг. Залуу насандаа жинхэнэ өөрчлөлт хийх хүч байгаа үед бид төгс төгөлдөр байдлын хуурмаг зүйлийг хөөж, түүнийг материаллаг амжилттай андуурдаг. Нас ахих тусам бид амьдралын замыг зөв сонгох талаар ямар нэг зүйлийг ойлгож эхэлдэг боловч хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл байхгүй болсон. Инээдэмтэй нөхцөл байдал, гэхдээ энэ нь хүн бүрийн хувь заяанд давтагдаж, олон тэрбум хүнийг эмгэнэлт төгсгөл рүү хөтөлдөг. Алдаа давтахаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Юуны өмнө хүн бүр соёл иргэншлийн хөтөлбөрийн дор оршдог бөгөөд хэрэв тэд түүний боол биш бол ядаж түүнээс "үсрэх" гэж оролдох нь зүйтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Цэвэрлэгээтэй шууд холбоотой мэдлэгээс гадна энэ зам дээрх аливаа өөрчлөлтийн үндсэн цэгүүд байдаг. Мөс чанар нь тэнгэрлэг удирдамж, хайр бол амьдралын энерги юм. Тэдэнгүйгээр та явах газаргүй болно. Хэрэв таны дотор "Оросын цус"-ын тоосонцор байгаа бол эдгээр үнэнийг тайлбарлах шаардлагагүй болно. Хэрэв Оросын байгальд хамаарах асуудал танд хамаагүй бөгөөд уур уцаартай байвал танд ямар ч үнэнийг тайлбарлах боломжгүй болно. Та тэднийг оюун ухаанаар ойлгож чадна, гэхдээ сүнслэг дадлага бол музей биш юм. Энд "цэвэр мэдлэг" ямар ч хэрэггүй юм. "Оросын асуулт" нь өөрийгөө устгах эх үүсвэр болон өмнө дурдсан хүний ухамсрын бүх асуудлуудыг ойлгоход чухал ач холбогдолтой юм. Гэхдээ энэ мэдээлэл нь огт өөр сэдэв бөгөөд зөвхөн өөрийгөө сайжруулах үйл явцын үр дүнд хүн бүр тус тусад нь олж мэдэх боломжтой.

Гагцхүү манай улс, түүх, ард түмний талаарх бүх мэдээлэл их гуйвуулж байгааг жирийн хүн ойлгох хэрэгтэй. Ер нь Оросын ард түмэн маш гүн, цэвэр үндэстэй, мөн чанар нь бусад ард түмний мөн чанараас өөр юм. Нэгэн цагт энэ нь тэдэнтэй харилцахад саад болж байгаагүй. Одоо бүх зүйл өөрчлөгдсөн, tk. орчин үеийн түүхэнд анх удаа бид жинхэнэ хүн болж, өөрийгөө устгах хөтөлбөрөө түүхийн хогийн саванд хаяж чадаж байна. Хэн санал нийлэхгүй байна, санаж байгаарай: бид хэзээ нэгэн цагт хараалын үг, порно, тамхи татах нь манай телевизийн дэлгэцээс алга болно гэдэгт итгэдэггүй байсан. Саяхныг хүртэл бид татан буугдсан Оросын армийн өдөр тутмын амьдрал, төгс бус байдлыг шоолж байсан. Тэд биднийг дэлхийн тавцангаас зайлуулах гэж оролдож байгааг нэг зүйлээр тайлбарлаж болно: бидний генетикийн ялгаа хэтэрхий их байна. Оросууд бол Гиперборечуудын үр удам бөгөөд ганц л үндэстэн байсан - Аричууд. Энэ бол сайн мэдэх баримт юм. Гитлерийн Германы бодлогоос болж бид Ари үндэстнийг магтан дуулж байгаа хүмүүсийг фашист гэж үздэг. Хэрэв та хөршөө хутгалахдаа гал тогооны хутга хэрэглэвэл бүх гэрийн эзэгтэй нар энэ зүйлийг хэрэглэснийх нь төлөө алуурчин гэж үзэж болохгүй! Аричууд бол бурханлаг үндэстэн боловч Энэтхэг, Хятад, Америк дахь "тэнгэрээс ирсэн бурхад" -аас ялгаатай нь эдгээр хүмүүс үргэлж энд байсаар ирсэн (дэлхий бий болсон цагаас хойш). Өндөр хөгжилтэй амьтдын дунд өөрсдийгөө хэзээ ч өргөмжилж, бусад ард түмнийг гутааж байгаагүй цорын ганц хүмүүс юм. Ухамсрын өндөр түвшин, мөс чанар, хайр дурлал нь тэдэнд ядаж ямар нэгэн байдлаар гарал үүслээр нь сайрхах боломжийг олгосонгүй. Арьянчуудын мэдлэгийг зөвхөн оюун санааны хязгаарлалтаас болж өөрсдийгөө бусдаас дээгүүр тавих гэсэн оролдлого болгон ашигласан хүмүүс дорд байдлын цогцолбороор зовж шаналж байв. Түүгээр ч зогсохгүй эдгээр ард түмэн хүний тэнгэрлэг мөн чанартай ямар ч холбоогүй юм. Арьянчуудын талаарх аливаа мэдээлэл зөвхөн Энэтхэг, Хятад гэсэн мэдлэгээ хуваалцсан газарт л найдвартай байдаг. Тэнд Арьянчуудыг (бусад "бурхад"-аас ялгаатай нь) тэднийг байлдан дагуулах гэж оролдоогүй агуу багш нар гэж дурсдаг. Арийн ард түмэн "бурхад" -ын мэдлэг, ур чадварыг эзэмшсэн, өөрөөр хэлбэл. их гүрнийг эзэмшиж байсан бөгөөд зөвхөн ижил өндөр хөгжилтэй арьстнуудын түрэмгийлэл нь тэдний амар амгалан оршин тогтнохыг зөрчсөн. Харь гарагийнхан ч бас зовж шаналж, “түүхэнд живсэн” ч олон мянган жилийн турш манай газар нутгийг хүн амьдрах аргагүй болгож чадсан. Оросын ард түмэн бий болсон нь өөр түүх боловч генетикийн хувьд бид МЭ 2000 он хүртэл Аричуудтай төстэй хэвээр байсан. Түүгээр ч барахгүй Европын хойд хэсэгт амжилттай уусч чадсан хойд хөршүүд болох Варангчууд хүртэл бидэнтэй адилхан харагдаж байсан. Бүх үлгэр, туульсуудад Оросууд 20-р зуунд Германы фашистуудын хайж байсан хүмүүс шиг харагддаг. Хойд ард түмнүүдээс ялгаатай нь бид азтай байсангүй - нэг талаас Монгол-Татарын довтолгоо, нөгөө талаас "Европ" довтолгоо нь эртний Оросын үндэстний үс, нүд, бусад шинж чанарыг эрс өөрчилсөн. Гэхдээ энэ бүх гадаад ижил төстэй байдал нь Орос, Аричуудын дотоод "ижил төстэй байдал" -тай харьцуулахад юу ч биш юм. Сэтгэлийн өргөн ба хоосон зүйл байхгүй, сайн сайхан, шударга ёсонд итгэх итгэл, бүх зүйлд ухамсарт найдах, хайр ба аз жаргалыг байнга эрэлхийлэх, язгууртнууд, "Оросын эр зориг". Эдгээр чанарууд биднийг нэгтгэдэг. Зөвхөн өөрийгөө устгах хандлага нь Аричуудын хувьд өвөрмөц биш байв. Мэдээжийн хэрэг, тэд бас алдаа гаргаж, атлантчуудад хэт их итгэж, Бүтээгчдээ найдахгүйгээр хэт соёл иргэншлийг бий болгохыг хичээсэн. Эндхийн тусгаар тогтнол бахархалтай хиллэдэг. Гэхдээ үүнийг бид шүүх биш. Бид сүнслэг байдлын хувьд зөвхөн Арьянчуудаас төдийгүй эртний Оросын ард түмнээс доогуур байдаг ч бидний дотор бурханлаг сүнс амьдардаг. Орос хүн гэрэлд тэмүүлэх хүсэл нь түүнийг жинхэнэ зомби болон хувирсан үед ч харагддаг, жишээлбэл. донтогч. Хүн өөрийн зан чанарыг устгаж, ухамсрын түвшинг (тархины үйл ажиллагаа) амьтан (архичин, хар тамхичин), хүнсний ногоо (хөгшин хүмүүс) -д хүргэдэг. Гэхдээ оюун ухаанаа байнга сайжруулж байсан ч бид оюун санааны доройтлоос өөрийгөө баталгаажуулдаггүй. Орос хүн өөрийгөө ухаалаг, ухамсартай хүн болгон хадгалахыг хүсч байвал үндсэн зүйл байдаг. Энэ бол биднийг Бурханаас холдохгүй байх боломжийг олгодог чин сэтгэл, нээлттэй байдал юм. Гэрэл ба шударга ёсонд итгэх итгэлгүйгээр "Оросын өргөн сэтгэл" боломжгүй юм. Энэ нь бидний хувьд эрхэмсэг, энэрэнгүй сэтгэлийг илэрхийлдэг. Хуурамч инээмсэглэл биш жинхэнэ хайранд итгэдэг, бүх зүйлд ухамсраараа хөтлөгддөг хүмүүс л бид. Бид гадаад (сүнслэг үнэт зүйлсийг үл тоомсорлож) биш, харин дотоод эрх чөлөөнд (чин сэтгэл) итгэдэг. Жинхэнэ орос хүн хэзээ ч эх орноо орхихгүй, учир нь хүнд сурталтай албан тушаалтнууд болон жинхэнэ Орос хоёрын ялгааг ойлгодог. Хэрэв та бүтэлгүйтэлд автсан бол энэ нь Бүтээгч бүх зүйлд буруутай гэсэн үг биш юм. Өөрийгөө сайтар ажиглаж, бардам зангаа бага зэрэг дарахыг хичээ. Тиймээс эх оронтой харилцахдаа: хэрэв төр ард түмэн, газар нутгаа сүйтгэж байгаа бол энэ нь Оросын хүсэл зориг гэсэн үг биш юм. Өрнөд рүү явах гэж оролдохдоо та муу амьдрал, эмх замбараагүй байдлаасаа салахгүй, харин өөрийгөө дотоод дэмжлэгээ алдаж, Бурхантай генийн холбоогоо тасалж байна. Бид энэ нутгийг сахигчид, "Бурханы ард түмний" өвийг гүн гүнзгий авч явдаг хүмүүс юм. Энэ нутгийг орхисноор бид ухамсар болон бусад оюун санааны давуу талуудаас өөрсдийгөө хасдаг, учир нь бидний оюун ухаан, бие махбодь нь чадвараараа хязгаарлагдмал бөгөөд зөвхөн сүнс л "дэлхийн үндэс"-ээр дамжуулан Бүтээгчтэй харилцах харилцааг хадгалж байдаг. Бүх цаг үед зөвхөн энэ нь биднийг бүрэн сүйрлээс аварсан бөгөөд зөвхөн Оросын таталцал нь түрэмгийлэгчдийн эсрэг тэмцэлд хүч чадал өгсөн юм. Бидний эх орноо гэсэн энэ хайр нь бидэн рүү байнга дайрдаг хүмүүсийн сэтгэлийг зовоодог гүн гүнзгий нууцыг нуудаг. Хэрэв тэд олон мянган жилийн турш (зуунаас зуун хүртэл) биднийг хэний ч адил байлдан дагуулахыг хичээж байгаа бол бид энэ ертөнцөд ямар нэг зүйлийг хэлэх гэсэн үг бөгөөд манай газар нутаг бол мэдээжийн хэрэг ашигт малтмалын асар их нөөцтэйн улмаас амттай амттан юм! Биднийг "өвөг дээдсийн дурсамжаас" салгах, боловсрол, Оросын соёлыг сүйтгэх, хувиргасан амьд организмын удмын санг хордуулах, өөрөөр хэлбэл. Ямар ч бүтээгдэхүүнээр энэ нь Оросын сүнсэнд нөлөөлөх чадваргүй, тэр ч байтугай түүнийг түрэмгий, хор хөнөөлтэй болгох чадваргүй юм. Бидэнд юу ч хийсэн бид үүнээс илүү цэвэр, сүнслэг байдлын хувьд хүчирхэг болдог. Та орчин үеийн барууны соёл иргэншлийн ая тухтай байдалд хэчнээн нам гүм байсан ч, оюун ухаан тань тэдний хуурамч төгс байдлын мананд хэрхэн бүрхэгдсэн байсан ч зүрх сэтгэлээ сэрээхийг хичээ.

Хүн бүр ямар нэг зүйлийн төлөө амьдардаг. Зарим нь байшин барьж, үр хүүхдээ өсгөж, "мод тарих" гэж оролдож байна. Энэ бол амьтан бүрийн зорилгоос тийм ч их ялгаатай биш (өөр өөр түвшний тайтгарал) уг овгийн үргэлжлэл юм. Бусад нь өөрийн амин чухал эрч хүчээ төрийг бий болгоход зарцуулдаг бөгөөд дараа нь ямар ч өөрчлөлтгүйгээр сонирхогчдод хямд цэцэг өргөдөг. Хүнд хүч чадлаа өгөхийн тулд амьдралын утга учрыг олж харж, бусдын тусын тулд ажлаа хийж байгаа хүмүүс байдаг. Хэн нэгэн хар тамхины нойронд энэ ертөнцөөс салж, энэ нь бие махбодийн бодит байдлаас үл хамаарна. Гэхдээ зөвхөн нарийн биеийнхээ хүслээр амьдрах нь бүдүүлэг зүйлээс хамаарахгүй гэсэн үг биш юм. Физик бодит байдал нь эдгээр хүмүүсийг амьдралынхаа туршид эсвэл үхсэний дараа ч орхидоггүй. Ихэнх хүмүүс амьдралын зорилгыг сэтгэцийн бие махбодийн хүслийг хэрэгжүүлэхэд хардаг, өөрөөр хэлбэл. сүнснүүд. Манай ертөнцөд бие махбодь, оюун санаа нэг гэдгийг мартаж, өвчин эмгэг, бие махбодийн төгс бус байдлаас болж зовж шаналж байна. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл маш энгийн: та зөвхөн ухамсрын "дотоод дуу хоолойг" дагаж, зөв сонголт хийх хэрэгтэй. Шилжилтүүд, захууд руу шидэгдэж, өөрсдөдөө хамаагүй зүйл хийж байгааг харах нь инээдтэй юм. Гол нь амьжиргаагаа залгуулдаг. Эсвэл өөрийн бизнесээ хайж, хобби байсаар ирсэн зүйлээ хийх нь илүү дээр байх, энэ нь танд тогтвортой орлоготой байх болно. Амьдралын сонголтод чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг, "дуртай" зүйлээ хийдэг хүн эцэст нь хүссэн бүхнээ авдаг байхаар Бүтээгч үүнийг зохион байгуулсан. Мөрөөдөл нь амьдралын практикээс салах боломжгүй юм. Тэгэхгүй бол амьдрал бүхэлдээ мухардалд орно. Мөн ямар ч материаллаг сайн сайхан байдал таныг сүнслэг байдлын доройтлоос аврахгүй. Ихэнхдээ хүн амьдралынхаа туршид тамд очдог бөгөөд 40 жилийн дараа буруу зүйл хийсэн, дэмий хоосон амьдарч байсан (гэр бүл, гэр орноо үл харгалзан) ойлгож эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэн ч түүнд үүнийг хэлдэггүй бөгөөд эргэн тойрон дахь бүх зүйл "зохистой" мэт санагддаг, гэхдээ амьдралын утга учрыг ухамсарлах нь зөвхөн гадаад ертөнцөд мэдрэгддэг. Гаднаас олж авсан зүйлсийнхээ зохицол, өөртөө сэтгэл ханамж нь зөвхөн оюун санааны түвшингээс (өөртөө байнга сэтгэл ханамжгүй байхаас "зовдог") хамаардаггүй. Гэхдээ энэ ертөнцөд ирэхэд Бурханы бидний дотор тавьдаг "хөтөлбөрийг" биелүүлээгүйгээс. Мөн энэ нь олон жижиг зүйлээс хамаарна. Замын зөв сонголт бол бүх зүйл биш: энэ амьдралд өөрийгөө олох чадвар (бусдад хэрэгтэй болох), өөрийн оршихуйн бүдүүлэг, нимгэн бүрхүүлийн хооронд "нийтлэг хэл олох", жинхэнэ хайрыг олох чадвар ("чиний" сэтгэлийн хань") болон "таны нийтлэг аз жаргал"! Амьдралд бидний асуултуудад тодорхой хариулт байдаггүй, зөвхөн сэтгэлд л байдаг. Үүнийг сонсож сурахын тулд бие махбодийн болон оюун санааны хооронд холбоо тогтоох шаардлагатай. Зөвхөн булчин, үе мөчийг бодолгүйгээр сургах нь бие махбодийн тав тухыг зөвхөн нэг төлөвт байлгах боломжтой гэдгийг бид ойлгодоггүй: бүрэн тайвшрах (хэрэв та булчин, нурууг ачаалахгүйгээр ижил үйлдлийг хийх боломжтой). Энэ нь зөв зүйл хийснээр биш, харин тогтмол, цаг хугацааны үр дүнд хүрдэг. Цаг хугацаа бол төгс төгөлдөрт хүрэх өөр нэг саад юм. Цаг хугацааны айдас бол хүн бүрийн хамгийн хүчтэй айдас юм. Тэрээр энэ үзэгдлийн талаар дутуу ойлголттой төрсөн. Хөгшрөлт нь өөрийгөө устгах үйл явц бөгөөд амьдралаас таашаал авч чадахгүй байх нь цаг хугацааг бидний ертөнцийн өмнө найдваргүй байдлын гол хүчин зүйл болгох боломжийг олгосон. Энэхүү итгэлгүй байдлаасаа болж хүн байгаль, өөрийгөө устгадаг. Бид итгэлгүй байдлаас зугтаж, цаг хугацааг даван туулахыг хичээдэг. Яаралтай байдал нь бидний өөрийгөө ухамсарлах чадварыг аажмаар устгаж, хүрээлэн буй орчинд мэдрэмжгүй болгодог. Дэмий хоосон зүйлийн үр дүнд байнгын алдаа нь хүнийг оюун санааны доройтолд хүргэдэг, тэр үед амьд үлдэх (амьтны оршин тогтнох арга зам), бодит байдлын анхан шатны дүн шинжилгээ хийхээс гадна бид юу ч гаргаж чадахгүй. Бид ямар нэгэн байдлаар "дотоод дуу хоолой" болон хүрээлэн буй ертөнцийн бодит байдлаас өөрийгөө хаахыг хичээж, энэ уран зөгнөлийн ертөнцөд дүрмийг өөрсдөө тогтоож чадна гэж найдаж, техникийн төгс төгөлдөрт хүрэхийг хичээдэг. Хэсэг хугацааны турш энэ хуурмаг байдал "давчдаг" боловч дараа нь бүх зүйл байрандаа ордог: жинхэнэ бодит байдал нь хүнийг энэ төслийн зорилгыг ойлгоход буцааж өгдөг. Хүн тав тухтай амьдрахын тулд байгалийг сүйтгэх тусам өнөөгийн бодит байдал бидний хөөрхийлөлтэй бяцхан ертөнцийг нураана. Соёл иргэншил удаан хугацаанд өөрөөр амьдрах боломжгүй байсан ч хүн бүр энэ байдлыг өөрчилж чадна. Цагийг мэдэрч сур, өөрөөр хэлбэл. Үүнийг хянах гэж яарах хэрэггүй - энэ бол таны оюун санааг бодит байдалтай холбох цорын ганц арга зам бөгөөд "тоглоом дууссан!" Хүн устгаж л байвал амжилтанд хүрэх ямар ч боломж байхгүй. Одоо зогсоо, яарахаа март - тэгвэл дэлхий толгойноосоо хөл хүртэл эргэх болно, хүн бүр өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг харах болно.

Хүмүүс хүчирхийллийг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдний сүнс харгислалыг мэдрэх чадваргүй бол хүчирхийллийг эсэргүүцэгчдийн талд "сайхан өнгөрдөг". Хэрэв энэ үйл явцыг гэгээрүүлэх замаар эхлүүлсэн бол бид ихэнхдээ сүнслэг байдлын хувьд сул дорой болдог тул бид өөрсдөдөө хүчирхийллийг зөвшөөрөхөд бэлэн биш байна (түүний хэрэглээг шинжлэх). Гэхдээ энэ бол яарсны үр дүн юм: алдагдсан цаг хугацааг гүйцэх гэж оролдохдоо бид илүү богино замыг ашиглаж, үйлдлүүдийг амьтны анхдагч руу багасгадаг. Дараа нь "байгаль болон бусад хүмүүст засвар хийх" гэж оролдохын тулд бид Бурханы өмнө биднийг "цэвэрлэх" арга замуудыг олж авдаг - эрүүл амьдралын хэв маяг, залбирал, нигүүлсэл, цагаан хоолтон гэх мэт. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ хүчирхийллийн үндэс хэвээр үлдэж, хэрэв хүн хүчтэй болвол (эдгээх замаар) тэр дахин хуучин сэтгэлгээ рүүгээ буцаж ирдэг. Ихэнхдээ "цусны цөөрөмд" өөрийгөө "цэвэр, сэвсгэр" харуулахыг хичээж, уран зөгнөлийг эрхэмсэг уран зөгнөлээр чимэглэдэг! Яаралтай байгаа л бол та нөхцөл байдлыг дагаж мөрддөг - цаг хугацаа таны амьдралыг бүрэн удирддаг. Таны "би" байгаа цагт хүчирхийлэл нь таны үйл ажиллагааны хувиршгүй (заримдаа одоохондоо далд) хамтрагч байх болно. Зөвхөн бодит өөрчлөлтийн дадлага, энэхүү өөрчлөлт дэх бие махбодын болон оюун санааны зохицол нь таны хувь заяаг үнэхээр өөрчилж чадна. "Хэцүү тохиолдол" (сэтгэлд сөрөг хуримтлагдах) тохиолдсон тохиолдолд та хэдэн жил суралцах шаардлагатай болно. Гэхдээ энэ бүхэн "буйдан дээрх" уран зөгнөл биш харин жинхэнэ дасгал юм. Та өөрийнхөө замаар явж, байнга алдаа гаргаж, илүү цэвэрхэн болж чадна. Гэхдээ үүний тулд та хөдлөх хэрэгтэй, үйлдлүүд нь бодит байдлыг тодорхойлдог, үгээр биш! Хэрэв та өөрийгөө сайжруулах хүсэл эрмэлзэлээ олж чадахгүй бол бага багаас эхэл - энэ хүслийг, сүнсийг сэрээ. Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй үнэхээр тэмцэхийг хичээгээрэй - өглөө шүршүүрт орох, хичээл хийх, зөв хооллолт, үйл хөдлөлд анхаарлаа хандуулах (чадах чинээгээрээ). Бодит байдалд хүрэх алхам үргэлж жижиг зүйлээс эхэлдэг. Миний бүлэгт чигон дасгал хийж, бие даан дасгал хийж сурахыг хичээж, энэ нийтлэлд өгсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй (энэ нь таны хувийн дасгалыг хурдасгах болно). Үр дүнд нь яарах хэрэггүй - энэ нь сүнслэг зорилгод хүрэхэд саад болж байна. Хамгийн гол нь ямар нэгэн зүйл хийх, сул дорой хүмүүст дүгнэлт үлдээх явдал юм. Бидний хүн нэг бүр өөрчлөгдөх хүч чадалтай, учир нь бид бол бурханлиг угсаатны өв залгамжлагчид. Хэдэн зууны өмнө "Орос" гэсэн ойлголт нь үнэний агуу хүчийг илэрхийлдэг. Биднийг бусад үндэстний луужин болгож, бодит байдлыг өөрчилсөн хүч. Орос хүн бүрийн дотоод гүнд энэ "цэвэр, үнэний болор" нуугдаж байдаг. Зогсож, өөртөө болон Бүтээгчид хүрэх замыг олох нь чухал юм.

Үзэн ядалт бол татгалзахын туйлын илрэл юм. "Үзэн ядах" гэдэг үгийг түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувааж үзье - хардаггүй. Үзэн ядах замаар бид "Би чамайг харахгүй байна" гэсэн хүнээс сэтгэл санааны хувьд салдаг. Энэ нь та тэнд байхгүй болсон гэсэн үг. Бид "Миний нүд чамайг харахгүй байсан" эсвэл "Би чамайг харахыг хүсэхгүй байна" гэж хэр олон хэлдэг вэ? Өөрөөр хэлбэл, хүнтэй уулзахыг хүсэхгүй байгаа нь бас үзэн ядалт юм. Үзэн ядалтын өөр нэг илрэл байдаг - хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал Энэ бол ижил үзэн ядалт, зөвхөн дарагдсан. Хэрэв та хэн нэгэнд хайхрамжгүй ханддаг бол энэ нь нэг удаа та энэ хүнийг үзэн ядаж байсан ч уучлаагүй, түүнд талархаж, түүнийг амьдралдаа хэрхэн татсанаа ойлгоогүй гэсэн үг юм. Одоо хайхрамжгүй байдлын хэлбэрийн энэхүү үзэн ядалт далд ухамсарт гүн гүнзгий сууж, таны амьдралыг хордуулдаг.

Эрчим хүчний түвшинд үзэн ядах нь зөвхөн үхэх хүсэл биш, харин аль хэдийн аллага юм. Теологич Иоханы анхны захидалд: "Ах дүүгээ үзэн яддаг хүн бүр алуурчин юм ..." Ийм сүйрлийн хөтөлбөр нь зохиогчийн эсрэг гарч, өөрийгөө устгах хөтөлбөр болж хувирах нь дамжиггүй.

Үзэн ядалт нь маш ноцтой өвчинд хүргэдэг. Юуны өмнө тэр толгой, нүд рүү нь "цохидог". Эпилепси) Паркинсоны өвчин, саажилт, толгойн гэмтэл, ерөнхий гэмтэл, мигрень, нүдний өвчин, хавдар, арьсны хүнд өвчин зэрэг нь үзэн ядалтын үр дагавар байж болно. Ер нь хүмүүс далд ухамсрын түвшинд бие биенээ устгадаг, тэгээд дэлхий дээр яагаад ийм их хүчирхийлэл байдаг бол гэж гайхдаг.

Асуудал, өвчний мөн чанар нь үзэн ядалтын хүч, чиглэлээс хамаардаг.

Жишээлбэл, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг үзэн яддаг бол түүний "эр хүн" зовдог. Бүх зүйл маш энгийн. Үнэн хэрэгтээ хүн бүрийн дотор орчлон ертөнцийн эрэгтэй, эмэгтэйлэг зарчим байдаг. Мөн үзэн ядалтаа эмэгтэй рүү чиглүүлснээр эр хүн өөрийгөө устгадаг.

Энэ хүн хэдэн жилийн турш түрүү булчирхайн үрэвсэлээр өвдөж байсан.

Бэлгийн сул тал аль хэдийн гарч ирдэг. Ямар ч эм, процедур тус болохгүй. Мөн өвчний шалтгаан нь эхнэрээ үзэн ядаж, үзэн ядаж, урвасаных нь төлөө өшөө авах гэсэн хүсэлд нь оршдог.

Хэрэв эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнийг дорд үзэж, үзэн яддаг бол тэр бэлэг эрхтэндээ "цохилт" авдаг.

Эхнэр нь удаан хугацаанд гомдож, нөхрөө ёс суртахуунгүй, доромжлолын төлөө үзэн яддаг. Хэсэг хугацааны дараа түүний умайн хавдар илэрсэн.

Эцэг эхээ үзэн яддаг хүүхдүүд хувийн амьдралын тогтворгүй байдлаас болж зовж шаналж, хүүхдүүдийнхээ өөрсдөдөө хандах хандлагыг хүлээн авдаг.

Охин нь архичин аавыг буруушааж, үзэн яддаг. Аав нь охины хувьд орчлон ертөнцийн эрэгтэй зарчмын биелэл юм. Түүний далд ухамсарт бага наснаасаа эхлэн эрчүүдийг устгах хөтөлбөр хэрэгжиж байжээ.

Тэр өсч том болж, гэрлэж байна. Анхны гэрлэлт - амжилтгүй - салалт. Эхний гэрлэлтээс охин төрсөн (хөвгүүд зүгээр л амьдрах чадваргүй болно). Хоёр дахь гэрлэлт нь бас амжилтгүй болсон. Хоёрдахь нөхрөөс бас охин төрсөн. Эмэгтэй хүн өөр хүнтэй гэр бүл зохиох гэж оролддог, тэр ч байтугай хэсэг хугацаанд хамт амьдардаг. Гэхдээ дараа нь харилцаа дуусна.

Тэгээд охид нь өсч том болоод архи уудаг, доромжилж, зоддог эрчүүдтэй гэрлэж байна. Үр удмын далд ухамсарт үйлчилж, эхийн тавьсан эрчүүдийг үзэн ядах хөтөлбөр нь харилцан түрэмгийллээр буцаж ирдэг.

Хүн хэсэг бүлэг хүмүүсийг үзэн яддаг бол нийгэм! улс орон, тэгвэл зөвхөн өөрөө төдийгүй үр хүүхэд нь ч хохирно: Үзэн ядалт бол хэний эсрэг чиглүүлсэн нэгнийг устгах хүчирхэг хөтөлбөр юм. Хүүхдүүдийн хувьд энэ хөтөлбөрийг олон удаа нэмэгдүүлдэг.

Новш, муу санаатнуудыг үзэн яддаг хүн хар тамхичин хүүтэй болсон.

Хүнийг үзэн яддаг эмэгтэй алуурчин хүүтэй болжээ.

Үзэн ядалт нь зан үйлийн хэв маягийн хувьд эерэг санаатай байдаг. Хэрэв та засгийн газрын үйлдлийг үзэн ядаж байгаа бол үзэн ядалтаараа энэ засгийн газрыг устгаж, оронд нь таны шаардлагад нийцсэн өөр хүн гарч ирэхийг хүсч байна. Эцсийн эцэст та шударга ёс суртахуунтай, хүндэтгэлтэй амьдрахыг хүсч байна.

Хэрэв та хөршөө бүдүүлэг байдлынх нь төлөө үзэн яддаг бол шударга ёсыг тогтоохын тулд түүнийг устгахыг хүсч байна.

Хэрэв хэн нэгэн таны мөнгийг авахыг хүсвэл тэр хүнийг үзэн ядаж эхэлдэг. Та мөнгөө хэмнэхийг хүсч байна.

Хэрэв хэн нэгэн таны хайртай / хайртыг "авч авбал" та энэ хүнийг үзэн яддаг, түүнийг устгахад бэлэн байна.

Хэрэв та хайртай хүнээ үзэн яддаг бол тэр таныг маш их доромжилж, доромжилж, гомдоосон тул та түүнийг алахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Тэгээд чи түүнийг ал. Зөвхөн оюун санааны хувьд.

Үзэн ядалт бол бардам зангаас үүдэлтэй. Энэ хүсэл | Өөрийн мэдрэмж, ёс суртахуун, шударга ёс, шударга ёсыг бүхнээс дээгүүрт тавь. Харин дээш өгсөх тусам унана. Ер нь таны ертөнцийг үзэх загвар, ертөнцийг үзэх үзэл тань ямар үндэслэлээр үнэн гэж бодож байна вэ? Таны ертөнцийг үзэх үзэл бол Бодит байдлын талаарх хэдэн тэрбумаас ердөө ганцхан үзэл бодол юм. Мөн үзэл бодол бүр нь хүндэтгэлтэй байх ёстой. Үүнээс гадна үзэн ядалтаас үүдэлтэй аллагын тусламжтайгаар дэлхийг хэрхэн илүү сайхан, цэвэрхэн ертөнц болгох вэ. Энэ бол утгагүй юм! Энэ дэлхий дээр муу, бохир зүйл гэж байдаггүй. Бурхан цэвэр, үзэсгэлэнтэй ертөнцийг бүтээсэн.

Энэ ертөнц маш эв найртай, шударга байна гэсэн санааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Тэгээд үнэхээр тийм. Эцсийн эцэст хүн бүр өөрийн бодол, үйлдлээрээ, итгэлийнхээ дагуу шагнагддаг. Хүн бүр өөрийн гэсэн ертөнцийг бүтээдэг. Энэ санааг зарим хүмүүст хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү гэдгийг би өөрийн туршлагаас мэдэж байна. Тэд хуучин итгэл үнэмшил, зарчмаасаа салах нь маш хэцүү байдаг.

Эмч та намайг "цагаан" гэж "хараар" ярихыг санал болгож байна уу? - миний өвчтөн, хүнд өвчтэй өндөр настан уурлав. -Тэтгэврийн хөгшний сүүлчийн мөнгийг хулгайлсан хулгайч, эсвэл олон сая хүнийг дээрэмдсэн манай төр засгийн үйлдлийг би яаж зөвшөөрөх вэ?

Би чамайг хулгайч, луйварчин, алуурчдын үйлдлийг зөвшөөр гэж албадаагүй, - гэж хариулав. - Орчлон ертөнц маш эв найртай, шударга гэсэн санааг хүлээн зөвшөөрч, үүнийг амьдралдаа харж эхлэхийг санал болгож байна. "Хүн бүр итгэлийнхээ дагуу шагнагддаг." Хулгайч мөнгө хулгайлсан бол
тэтгэвэрт гарсан, энэ нь тэр өөрөө түүнийг амьдралдаа, бодлоор нь татсан гэсэн үг юм. Хөршөө хөөрхий тэтгэврийн хөгшнийг өрөвдсөн ч юм билүү. Эсвэл тэр баян хүмүүсийг үл тоомсорлож, үзэн яддаг байж магадгүй юм. Ийм бодол, мэдрэмжээрээ тэр хулгайчийг татсан юм. Тэгэхээр хэн буруутай вэ? Хэн ч байхгүй. Зүгээр л хүн бүр өөрийн гэсэн бодолтой байдаг. Өндөр хүч чадал, орчлон ертөнц тэтгэвэр авагчид заажээ
хулгайчаар дамжуулан мөнгөнд зөв хандах. Би хулгайчийн үйлдлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, гэхдээ би түүнийг буруутгахгүй, энэ тэтгэвэр авагчийг өрөвдөхгүй. Тэтгэврийн хүн бол мөнгөтэй зөв харьцаж, хулгайч бол материаллаг сайн сайхан байдалд өөр эерэг арга замаар анхаарал тавихыг би тэдэнд амьдралын замд нь амжилт хүсье.

Гэхдээ аллага, тэр байтугай гэм зэмгүй хүүхдүүдийн талаар юу хэлэх вэ?

Энэ нь хүн амины хэрэг биш юм. Хүн үхэл амьдралын буруу хандлагатай алуурчныг амьдралдаа татдаг. Ийм хүн амьдрах хүсэлгүй, эсвэл өөр хүнд үхэхийг хүсэх тухай бодлоо олон удаа илэрхийлж болно. Мөн like татдаг. За, хүүхдүүд эцэг эхийнхээ түрэмгийллийг агуулж, бүр олон удаа эрчимждэг. Хүүхдүүд хариуцлага хүлээдэг
эцэг эхийнхээ бодлын төлөө, эсвэл эсрэгээрээ.

Эмч! Таныг хүндэтгэхийн тулд таны хэлсэн бүхэн миний толгойд багтахгүй байна. Үнэнийг хэлэхэд энэ бүхэн утгагүй зүйл юм. Та намайг эдгээх эмийг надад өг - энэ л байна. Тэгээд би юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байна. Үхлийн өмнө ч би зарчимаасаа урвахгүй.

За тэгвэл би чамд тусалж чадахгүй нь ээ. Гэхдээ ямар ч байсан чамд амжилт хүсье.

Бид салж байна. Хэзээ ч миний тэвчээргүй эр хүн орхиж, бидний амьдралд зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийг авчирдаг ямар хүчтэй, гүн гүнзгий тодорхойлсон сургаал, зарчмууд бидэнд нэвтэрсэн талаар би боддог. Мөн бид тэдний шударга байдалд эргэлзэх гэж оролдолгүйгээр итгэлээр тэднийг ямар ч болзолгүйгээр хүлээж авсан.

Эрүүл байж, эрүүл саруул үр хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал үзэн ядалтаас өөрийгөө чөлөөл.

Үүнийг хийхийн тулд өөрийнхөө ертөнцийг хариуцаарай! Өөрөөсөө эхэл. Өөрийн бодол санаа, зан авирыг өөрчил - тэгвэл таны эргэн тойрон дахь ертөнц өөрчлөгдөнө. Шинэ бодол нь шинэ нөхцөл байдлыг бий болгоно.

Хүлээн зөвшөөрч сур! Өөрийгөө, бусад хүмүүсийг, амьдрал, хувь заяагаа хүлээн зөвшөөр.

Өөрийгөө болон бусдыг хүндэл! Бусдыг хүндэлдэг бол хамгийн түрүүнд өөрийгөө хүндэлдэг.

Зөвшөөрч, магтаж сур! Хүмүүст зөвхөн сайн, эерэг, ашигтай зүйлийг анзаарахыг хичээ. Хүн болгонд ямар нэгэн чанар байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв таны бодол санаа цэвэр байвал хүмүүс танд хамгийн сайн талыг харуулах болно.

Хэрэв та эргэн тойрныхоо ертөнцийг болон хүмүүсийг өөрчлөхийг хүсч байвал хүчирхийллийг ашиглаж болно. Ийм арга бий. Энэ бол маш сайн арга юм. Өөрийнхөө болон үр хүүхдийнхээ амьдралыг зовооход сайн. Хэрэв та энэ аргыг ашиглахдаа хариуцлага хүлээх юм бол ямар үр дагавар гарахыг санаарай. Орчлон ертөнцийн аль нэг хуулинд заасны дагуу таны үзэн ядалт таны амьдралд хариу хүчирхийллийг татах болно.

Би өөр сонголтыг санал болгож байна. Гадаад ертөнц бол миний ертөнц, би үүнийг өөрөө бүтээдэг тул ертөнцийг үзэх үзлээ өөрчилснөөр би өөрийнхөө ертөнцийг, улмаар эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчилдөг. Үүнийг илүү энгийнээр илэрхийлж болно: хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрчлөхийг хүсч байвал өөрийгөө өөрчил. Дараа нь хэн нэгний эсрэг гомдол гарахгүй - эцэст нь бүх зүйл танаас хамаарна.

Валерий Синельников “Өвчиндөө хайртай!

Санкт-Петербург хотын оршин суугч нэгэн удаа байшингийнхаа тагтан дээр зогсож байхдаа "дохих дуу" сонссон байна. Түүнийг найман давхраас буух гэж байхад нь эхнэр хүүхдүүд нь гайхмаар байдлаар хашлага дээрээс татан авчээ.

Казань хотын тэтгэвэр авагч сахлын ирний гялбаанд "ховсдож": хуруугаараа "өөрөө" аваад судсыг нь нээх гэж оролдов ...

Статистик мэдээллээс харахад Орос улсад амьдралаас сайн дураараа салах тохиолдол үнэхээр ихэссэн. Нийгмийн энэ үзэгдлийг тайлбарлахдаа мэргэжилтнүүд стресс, улс орны улс төр, эдийн засгийн тогтворгүй байдлыг буруутгадаг. Гэхдээ жинхэнэ шалтгаан нь илүү төвөгтэй байх магадлалтай. Эрдэмтэд амьд амьтан бүрт "өөрийгөө устгах хөтөлбөр" байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Үнэхээр амьтдын ертөнцөд сүүлийн жилүүдэд амиа хорлох явдал ихсэж байна. Энэ хооронд халим, жишээлбэл, далайн гахайнууд бүхэл бүтэн сүргээрээ амиа хорлодог нь улс төр, эдийн засгийн асуудалд өртөөгүй нь ойлгомжтой ...

2013 оны 12-р сарын 4-ний өдөр аврагчид эрэг дээр гацсан дөрвөн нунтаглагчийг устгалд оруулах шаардлагатай болсон. Гүехэн усанд нийтдээ 51 халим олдсоны 11 нь эхний өдрүүдэд үхсэн байна.

Лемингүүдийн дунд олноор амиа хорлох үзэгдэл тодорхой тогтмол байдгаараа алдартай. Хойд зүгт амьдардаг эдгээр хулгануудын тоо тодорхой эгзэгтэй хэмжээнд хүрэхэд тэд бөөнөөр нүүдэллэж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ тэдний ихэнх нь үхдэг: бүхэл бүтэн леммингүүд эргээс гол мөрөн, нуур руу гүйдэг. Юуны төлөө? Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Програмчлагдсан үхлийн онолын гол санаа нь ойролцоогоор дараах байдалтай байна: Дэлхий дээрх амьдралыг тэнцвэржүүлэхийн тулд амьд амьтан бүр хоёр эсрэг тэсрэг хөтөлбөртэй байдаг: амьдрах хүсэл, өөрийгөө устгах хөтөлбөр. Сүүлийнх нь популяцийн дэлбэрэлтийн үеэр нэг зүйлийн популяцийн огцом өсөлт нь биосферийн ерөнхий тэнцвэрт байдалд заналхийлж байх үед асаалттай байдаг.

Амьтны амиа хорлох бусад шалтгаан байж болно. Тогтвортой "үхлийн дуудлага" нь өвчтэй, гажигтай төрсөн эсвэл зүгээр л сул дорой хүмүүсийг гүйцэж түрүүлдэг. Хэрэв махчин амьтад тэднийг алахгүй бол тэд өөрсдөө "явдаг" бөгөөд ингэснээр тэдний төрөл зүйл илүү тэсвэртэй хэвээр байна. Энэ бүхэн танд болон надад бүрэн хамаатай.

Өөрийгөө устгах хөтөлбөрийг эхлүүлэх гол түлхүүр нь цаг уурын өөрчлөлт, экологи, хүнсний хомсдол, нийгмийн болон бусад стрессүүд байж болно, янз бүрийн мэргэжилтнүүд энэ талаар маш их ярьдаг. Гэхдээ асуудлын мөн чанар нь стресст биш, харин тэдэнд мэдрэмтгий байх босгон дээр байдаг. Эцсийн эцэст, "үхлийн хөтөлбөр" нь мэдээжийн хэрэг санамсаргүй идэвхжүүлэлтээс хамгаалах хамгаалалтын "гал хамгаалагч" -тай байх ёстой.

Бидний асуудал бол сүүлийн үед өөрийгөө устгах тогтолцоо нь сул, сул "цохилтоор" өдөөгдөж байна. Мөн "гал хамгаалагч" нь 10 жилийн өмнө найдаж болох байсан газартаа бардаггүй. Орчин үеийн хүний мэдрэмжийн босго мэдэгдэхүйц буурчээ. Түүгээр дамжин таагүй байдлын бүс рүү, ард нь "үхлийн дуудлага" олон хүнд сонсогддог сэтгэлийн хямралын бүс рүү өмнө нь амиа хорлох тухай бодол төрж байгаагүй хүмүүс амархан нэвтэрч болно.

"Үхлийн дуудлага" нь заавал амиа хорлоход хүргэдэггүй. Хүмүүс ихэвчлэн чимээгүйхэн үхдэг: хөгшрөлтийн үйл явц хурдасч, дархлааны хамгаалалт хурдан доройтож, хамар гоожих хүртэл үхэлд хүргэдэг.

Байгалийн гамшгийн үед тохиолдлын тал хувь нь (!) Хүмүүс гэмтэл бэртлээс биш, харин зүрхний шигдээсээс болж нас бардаг нь мэдэгдэж байна. Тэд бас "үхлийн дуудлага"-ын хохирогч болсон - тэдний бие зүгээр л өөрийнхөө төлөө тэмцэхийг хүсээгүй бөгөөд сайн дураараа хорвоог орхисон. Үүний зэрэгцээ хүний бие үнэхээр гайхалтай хүч чадлын нөөцтэй байдаг. Энд хэдхэн жишээ дурдъя.

Биднийг юу айлгадаг вэ: хүйтэн, хүйтэн юу? Мөстэй усанд долоон минут өнгөрөөх нь гарцаагүй үхэлд хүргэдэг гэж үздэг. Таван настай нялх Вегард Слетем-нен (Норвеги Лилестром) голын мөсөн дор унасан тухай мэдээгүй байх. Тэр тэнд 40 минут суув. Хүүхдийн амьгүй цогцсыг эрэг дээр гаргаж, хиймэл амьсгал, зүрхний массаж хийж эхлэхэд хүүд амьдын шинж тэмдэг илэрч эхэлжээ. Эмнэлэгт хоёр хоногийн дараа тэр бүрэн ухаан орж, "Миний нүдний шил хаана байна?"

1992 онд "Өвлийн усан сэлэлтийн марафон" олон улсын холбоо Иссык-Куль нуурт усанд сэлэлт хийжээ. Бараг гурван өдрийн турш тамирчид мөсөн усанд байж, 185 километр замыг туулсан. Усанд сэлэгчдийн нэг нь усанд сэлсний дараа биеийн температурыг хэмжихэд 32 хэмээс хэтрээгүй нь эмч нарын хэлээр үхлийн үр дагавар гэсэн үг юм. Гэвч тамирчин инээмсэглэж, хошигноод удалгүй хэвийн байдалдаа бүрэн халсан.

Хүний хувьд өөр юу үхэлд хүргэдэг вэ? Зүрхэнд нь сум байна уу? Григорий Ольховский Аугаа эх орны дайны үеэр зүрхэнд нь сумны шарх авсан боловч эмч нарын таамаглалаас үл хамааран амьдарсаар байв ...

Хувийн цэрэг Василий Брюханов мөн үхлийн шархадсан мэт боловч бүх хууль тогтоомжийн эсрэг тэрээр амьд үлдэж зогсохгүй 50 жилийн турш зүрхэндээ тээглэсэн сумыг үүрч явсан ...

Бидний биеийн хүчин чадалд хязгаарлалт байдаг уу?

Бид агааргүй үед нэг минутын дотор амьсгал хурааж байна уу? Лузон арлын Филиппиний загасчин Л.Пакино ийм бодолтой байсан ч тусгай төхөөрөмжгүйгээр бараг нэг цаг усан дор байж чаддаг.

Титовградын Славко Вуколович долоо хоногийн турш огт амьсгалсангүй, газар шороонд дарагджээ. Тэрээр зуслангийнхаа худгийг цэвэрлэхээр шийджээ. Олсны шатаар 75 метрийн өндөрт бууж Славко ёроолоос хог хаягдлыг арилгаж эхлэв. Гэнэт уналт болсон. Ердөө зургаахан хоногийн дараа худгийн гуалин дэргэд хувин, хувцас байгааг хөрш нь хараад санаа нь зовоод түгшүүрийн дохио өгөв. Нурангиг ухах үед Вуколович гүн ухаан алдаж байсан ч амьд байв. Тэгээд шууд утгаараа нэг өдрийн дараа би хөл дээрээ боссон ...

Надад итгээрэй, ийм уян хатан чанар нь онцгой зүйл биш юм. Эцсийн эцэст, биеийн физик чадвар нь хүн бүрт ойролцоогоор ижил байдаг. Эгзэгтэй мөчид гол зүйл бол "үхлийн дуудлага"-д автахгүй байх явдал юм.

Үхлийг ялан дийлсэн хүсэл зоригийн гайхалтай жишээг "Жинхэнэ хүний үлгэр" киноны баатар Б.Хээрийн сөнөөгч нисгэгч, ЗХУ-ын баатар Алексей Маресьев харуулсан. Зөвлөлтийн туульд "үхлийн дуудлага" -ыг даван туулсан хүч бол эх орноо хайрлах хайр байв. Үнэн хэрэгтээ, хайр гэх мэт өндөр мэдрэмж нь зөвхөн "дуудлага" төдийгүй үхлийг өөрөө даван туулж чаддаг. Гэвч харамсалтай нь хүн бүр ийм бүхнийг хамарсан хүчийг мэдэрдэггүй.

Жирийн хүмүүс "үхлийн дуудлага"-аас хэрхэн ангижрах вэ?

Боломжит арга замуудын нэгийг "Шведийн мод бэлтгэгчийн үзэгдэл" гэж нэрлэдэг.
Шведүүд (мөн Унгарууд) бол шинжээчдийн олон жилийн ажиглалтаар амиа хорлоход хамгийн их өртдөг үндэстэн юм. Тиймээс тус улсын ерөнхийдөө тааламжгүй нөхцөлд Шведийн мод бэлтгэгчдийн дунд амиа хорлох тохиолдол бараг гараагүй байна. Энэ үзэгдлийг сонирхож эхэлснээр эрдэмтэд ийм дүгнэлтэд хүрсэн: шаргуу хөдөлмөр бол энэ тохиолдолд аврал, мөн унасан модны дор байх байнгын эрсдэл байв. Энэ бүхэн нь стресстэй нөхцөл байдлын үр нөлөөг зөөлрүүлдэг морфинтэй төстэй бодисыг ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Эндээс бид бие бялдрын хүч чармайлтын үед бие махбодоос шууд ялгардаг опиоид, эндорфин болон бусад дотоод эмүүд нь бидний хүн нэг бүрд "өөрийгөө устгах механизм"-ийн мэдрэмжийг бууруулдаг гэж дүгнэж болно. Олон хүмүүс тэтгэвэрт гарсны дараа маш хурдан "шатдаг" нь тодорхой болсон. Бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн түвшин буурч, энэ нь бие махбодийн "мансууруулах бодисоор хооллох" гинж тасалдсан бөгөөд энэ нь "дотоод бөмбөг" -ийг оруулахад хүргэдэг. Эндээс гарсан дүгнэлт нь тодорхой байна (мөн энэ нууцыг бидний өвөг дээдэс сайн мэддэг байсан) - өөрийгөө ажилд оруулахаас залхуурах хэрэггүй, энэ бол "үхлийн дуудлага" -аас бидний байгалийн хамгаалалт юм.

Гэсэн хэдий ч хүмүүс манай зууныг хэмжиж буй хүчээр бороохойгоо алдаж, цаг бусаар үхдэг.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэ үйл явц нь санамсаргүй байдлаас хол байж магадгүй юм. Хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс хүрээлэн буй байгальд аюул заналхийлсээр ирсэн. Магадгүй биосфер ийм байдлаар хомо сапиенсийн тэлэлтийг хязгаарлахыг оролдож байгаа болов уу?

Өөрийгөө устгах хөтөлбөрүүд нь эрүүл мэндийн асуудлын хамгийн гунигтай эх үүсвэр юм!Хүсэлгүйгээр бид өөрсдийгөө хор хөнөөлтэй тохиргоог хийж, бие нь дуулгавартай дагаж мөрддөг.

Өөрийгөө хараал

“Би ямар тэнэг хүн бэ”, “за өнөөдөр царай минь муруй байна”, “би тарган үхэр байна”, “давчашгүй тэнэглэл”, “эмчлэх боломжгүй”, “гар дэгээ”, “би хэзээ ч эдгэрэхгүй. ”...Өдөр, долоо хоногийн турш өөрийгөө хянаж, өөртөө чангаар, чимээгүйхэн хэлсэн бүх хэллэгээ бич. Жагсаалтыг сайтар ажиглаарай. Та тэр үгсийг хэлдэг, тэдгээр нь далд ухамсарт бичигддэг бөгөөд маргааш нь та өнөөдөр бичсэн зүйлээ яг таг олж авдаг.

Гэм буруутай

Та алдаа гаргасан эсвэл маш муу үйлдэл хийсэн. Эсвэл эсрэгээрээ - тэд ямар нэг чухал зүйл хийгээгүй. Одоо та ямар ч байдлаар тайвширч чадахгүй, өөрийгөө буруутгаж, хазаж чадахгүй. Бусдыг уучлах, бүх зүйлийг өөртөө үүрэх, "хариуцлага хүлээх" нь танд илүү хялбар байдаг ... Тиймээс, хэрэв та буруутай гэдэгтээ итгэлтэй байвал та итгэлтэй байж болно. далд ухамсартайгаар шийтгэлийг татах... Мөн үүнд багтаж болно өвчин.

Өршөөлэнергийн сувгуудаас блокуудыг арилгадаг бөгөөд олон хүн аль хэдийн уучилж сурсан, гэхдээ өөрсдийгөө биш. Хэрэв таны тухай ингэж хэлж болох юм бол дахин бүтээхийг хичээгээрэй. Нэгдүгээрт, нөхцөл байдлын тал хувь нь ерөнхийдөө алс хол байдаг бөгөөд бүх гэм буруу нь зөвхөн хэтрүүлсэн эсвэл хэтрүүлсэн мэт санагддаг. Хоёрдугаарт, та үргэлж боломжтой. Чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, өөрөөсөө. гуйж өгөөч бусдыг уучлахгүй байна уу? Хэрэв та хэнийг ч уучлахгүй бол дараагийн цэг нь танд зориулагдана.

Татгалзах, уур хилэн, үзэн ядалт

Гадаад ертөнцөд сөрөг хандлага (бусад хүмүүс, төр, асуудал гэх мэт) нь үүний шинж тэмдэг юм Бүтээгч гараа эвхэж, өөрийн хувь заяа, бодит байдлыг тохиолдлын эсвэл гадны хүчинд өгсөн... Та бүтээхээ больж, хүссэн зүйлээ бүтээхээ больж, зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлдэг амьтан болно. Хариу үйлдэл үзүүлж буй амьтан өөрийн хүч чадлыг мэддэггүй, харин зүгээр л сэтгэл хөдлөлөөрөө, сургасан шигээ зодуулсан замаараа боддог. Магадгүй давтах нь утга учиртай байх. Үзэн ядалтыг бүтээгч өөрийн мэдэлгүй өөрийн ертөнцийг сүйрүүлэх хөтөлбөр гаргадаг.

"Би чамайг үзэн ядаж байна, чи намайг уурлуулж байна, би чамайг алга болоосой, бүтэлгүйтээсэй гэж хүсч байна"- гэж бүтээгч хэлээд тэр үед хөтөлбөр эхэлнэ. Ингэж ярьж, бодож байгаа хүний бие, тухайлбал, хараагаа унтраах, бие засах газар, эмнэлэгт түгжих гэх мэт олон янзаар үхэх хүртлээ тусалдаг.

Сэтгэлийн хямрал

Би юу ч хүсэхгүй байна, бүх зүйл бүдгэрсэн, саарал, уйтгар гуниг, мөнх бус уйтгар гуниг ...Ямар программ ажиллаж байгааг тайлбарлахгүй байх боломжтой гэж бодож байна. Сэтгэлийн хямрал нь бие даасан эрхтнүүд эсвэл бүхэл бүтэн организмын доройтол, сүйрэлд хүргэдэг ноцтой өвчин юм. Гэхдээ энэ өвчнийг ойр дотны хүмүүс, сэтгэл судлаачдын туслалцаатайгаар эмчлэх боломжтой, эсвэл заримдаа - үгүй бол та үүнийг даван туулж чадна. Хамгийн хүчирхэг арга замуудын нэг бол дэлхийн зорилго тавьж (эсвэл буцах), түүндээ чиглэн хөдөлж эхлэх явдал юм, гэхдээ энэ тусдаа түүх.

Өрөвдөх сэтгэл

Өнөөдөр энэрэнгүй сэтгэлийг эерэг үзэгдэл, энэрэнгүй сэтгэлийг буян гэж үздэг. Гэхдээ "тийм" гэсэн угтвар үгийн утгыг өөрчилдөггүй, энэ бол "зовлон", зовлон бол сүйрэл гэдгийг ухаалаг хүн ойлгох ёстой. Таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг халамжлах, тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст туслахын тулд танд хэрэгтэй хайр ба өгөх ухамсартай хүсэл... Энэрэн нигүүлсэх нь өөрөө зовж шаналж буй эсвэл энэрэнгүй хүмүүст эерэг зүйл өгдөггүй. Өдөржингөө өвчтөнүүдтэйгээ хамт зовж шаналж буй эмчийг төсөөлөөд үз дээ ... Зургаан сар хүрэхгүй хугацаанд тэр өөрөө өвдөнө. Эмч оюун ухаанаараа оношилж, эдгээх ёстой бөгөөд бодит байдлыг бүтээгч нь нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж, чадах юм бол ядаж залбирлаар тусалдаг. Зовлон нь бүтээмжтэй зүйл биш, харин бие махбодийг устгаж, хамгийн түрүүнд устгадаг.

Таны гэрийн даалгавар ӨӨРИЙГӨӨ ЭМГЭХ ХӨТӨЛБӨР: