Երեխաների հուզական հետախուզությունը եւ դրա զարգացումը: Զգացմունքային մանկական ինտելեկտի զարգացման դասընթացներ երեխաների մոտ հուզական հետախուզություն

Երեխայի հույզերը սովորաբար փոքր նշանակություն են տալիս, չնայած վերջին շրջանում այս թեմայի մեծ ժողովրդականությանը: Մեծահասակները իրենց վատ կենտրոնացած են հույզերի ոլորտում, չեն հասկանում, թե ինչ անել նրանց հետ, հաշվի առեք ավելորդ աղմուկը կամ հակառակ զգացմունքները », այսինքն, անվերջ հուզական աճում:

Զգացմունքային հետախուզությունը ձեր զգացմունքներն ու զգացմունքները մանրակրկիտ հասկանալու եւ մասամբ կառավարելու ունակությունն է:

Զգացմունքների իմացության աշխարհում երեխաները, իհարկե, նորեկներ են, բայց հուզական հետախուզության հիմքերը դրված են նախադպրոցական տարիքի մեջ:

Այն, ինչ երեխան պետք է տեղյակ լինի հույզերի մասին.

1. Կան անտեսանելի սուբյեկտներ, որոնք կոչվում են հույզեր եւ զգացմունքներ, նրանք ապրում են մարդու ներսում եւ ազդում առողջության եւ վարքի վրա

2. Զգացմունքների վրա կարող են ազդել իրենց կամքի վրա

3. Այլ մարդկանցից նաեւ զգացմունքներ եւ զգացմունքներ կան: Դրանք արտահայտվում են մարդու խոսքերով եւ տեսքով: Այս զգացմունքները կարելի է հասկանալ, կարդալ, քանի որ հասկանում ենք գիրքը կամ մարդկային խոսքը: Հասկանալով ուրիշների զգացմունքները, մենք կարող ենք նրանց հետ ավելի հարմարավետ շփվել

4. Մեր պահվածքը ազդում է մեր զգայարաններից, այն նպատակային է կամ պատահաբար ազդում է ուրիշների հույզերի վրա:

Այս դիզայնի թվացյալ պարզությամբ, նրա երեխային տիրապետելը այնքան էլ հեշտ չէ: Այն բազմապատկվում է եւ մշտական \u200b\u200bուշադրություն է պահանջում:

Երեխաներում հուզական հետախուզության կրթության երկու հիմնական դժվարություններ կան.

• Ծնողների ցածր հուզական հետախուզությունը, Զգացմունքային հետախուզություն զարգացնելու համար անհրաժեշտ է դիրիժոր, մեծահասակ, որը ցույց կտա եւ կասի, թե ինչ անել: Շատ մեծահասակներ, համապատասխանաբար, ծնողները, հուզական հետախուզությունը (EI) վատ զարգացած են, նրանք ինքներս բախվում են իրենց հույզերը, չեն տարբերակում դրանք մտքերից եւ նույնիսկ ավելի շատ ազդեցություն թողնելու նրանց: Նաեւ թույլ եւ սխալ հասկացեք ուրիշների զգացմունքներն ու մոտիվացիան, եւ ցանկալի կողմում ուրիշների զգայարանների գիտակցված փոփոխության մասին խոսք չկա, եւ խոսք չկա: Ավտոմատ կերպով, միաձայն մեծահասակը երեխային փոխանցում է իր զգացմունքային հետախուզության իր մակարդակով, այն չի կարող բարձրացնել այն, ինչ ինքն է:

Այնուամենայնիվ, երեխան կարող է զարգացնել լավ հուզական հետախուզություն, անկախ ծնողների ազդեցությունից, այլ փորձի կամ հատուկ բնականության ազդեցության տակ, ինտուիտիվ ռեակցիայի ընթերցանության ազդեցության տակ:

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք գիտակցաբար ազդել EI- ի երեխայի նման կարեւոր գույքի զարգացման վրա, ապա, առաջին հերթին, դուք պետք է աշխատեք եւ զարգացնեք ձեր սեփական EI- ն:

• EI երեխայի կրթության երկրորդ բարդությունն այն է, որ Երեխայի նախակրթարանը տեղյակ է իր ներքին աշխարհի մասին անորոշ, բեկորացիական, ի վիճակի չէ արտացոլել եւ կարեկցանք որոշակի տարիքի: Ի վիճակի չէ բնական զարգացման տեմպերի պատճառով: Այսպիսով, օրինակ, դպրոցական տարիքից անմիջապես երեխաները կարեկցանքի քիչ են. Իրազեկությունը ուրիշների զգացմունքների մասին:

Չորս տարեկան երեխային ասելը անիմաստ է, ով իր քրոջը քաշում է իր մազերի համար. «Եվ դա, եթե այդպես է»: Իհարկե, նա կարող է մտածել եւ կանգ առնել, կարող է թողնել իր քրոջը, տեսնելով ծնողի բարկությունը, ի վերջո կարող է ձեր խոսքերը որպես սպառնալիք վերցնել: Բայց լրջորեն կառուցեք շղթա, որը կբերի այն հասկանալու, որ նա կզգա քրոջ տեղում, նա չի կարող: Ավելի ուշ, նորմալ զարգացման մեջ եւ այժմ չի կարող:

Խզբզոց մեծահասակները պահանջում են շատ զարգացած հուզական հետախուզության հմտությունների երեխա, երբ.

Մեծահասակները պահանջում են, որ երեխան հանդարտվի, դադարեց սթափեցումը, բարկացավ, նա չի վիրավորել կամ ավելի զվարճալի չէ:

Նրա հույզերի կառավարումը բարդ հմտություն է, որը լավագույն դեպքում կզարգանա երեխայի հասուն տարիքին: Մեծահասակների մեծամասնությունը նրանց չի տիրապետում, սովորաբար չի տիրապետում այդ մեծահասակին, որը պահանջում է երեխայից ինքնատիրապետում: Մեծահասակների մեծամասնությունը կոտրվում է երեխայի վրա, բղավելով նրա վրա, երբեմն ծեծում է `զգացմունքների արեւոտ գիտակցության ազդեցության տակ: Եվ միեւնույն ժամանակ պահանջում են, որ երեխաները իրենց ձեռքը տանեն: Հարցնում է, թե ինչ հիմքով երեխան պետք է իմանա, թե չգիտեք:

Մասնավորապես, երեխայի նախադպրոցական տարիքը կարող է ճնշել զգացմունքների արտահայտությունը, դրա արտաքին արտահայտությունը: Այն կարող է սովորել անգիտակցաբար տեղահանել անցանկալի զգացմունքները: Բայց այս ամենը մի փոքր վերաբերմունք ունի ճիշտ ուղղությամբ հույզերի գիտակցված փոփոխության նկատմամբ:

Մեծահասակները պահանջում են երեխայից, որպեսզի նա լիովին հասկանա դրանք:

Ներկայումս եւ երբեմն էլ բավականին գիտակցաբար մեծահասակները ցանկանում են, որ երեխաները հասկանան դրանք: Որպեսզի երեխաները հասկանան եւ հաշվի առնեն իրենց անհանգստությունը, հոգնածությունը եւ գրգռման բռնկումները: Միեւնույն ժամանակ, մեծահասակների քչերը գոհ են հասկանալու մակարդակից նույնիսկ ընկերներից եւ ամուսիններից, ուստի հայտնի չէ, թե որտեղից են պատրանքները հասկանան երեխային:

Երեխան միշտ պատասխանում է մեծահասակի տրամադրությանը, բայց նա քիչ է վերաբերում, թե ինչն է ընկալում: Այնպես որ, նա զգում է ձեր տխրությունը, վախը, չարությունը եւ դա ազդում է նրա վրա: Բայց նա չի հասկանում, բայց միայն զգում է, որ ինչ-որ բան անիմաստ է:

Էմպատիան ամենաբարդ հմտությունն է, հաճախ նա անկում է ապրում նույնիսկ մեծահասակների մոտ: Մարդիկ կենտրոնացած են իրենց վրա, քչերն են ունենում ուրիշների տրամադրության տակ գտնվող փոփոխություններ: Նույնիսկ պակաս, քան նրանք, ովքեր գիտակցաբար համակարգում են իրենց պահվածքը այս փոփոխված երեւույթի համաձայն `ուրիշների տրամադրությունը:

Դուք կարող եք երեխային շատ բան սովորեցնել հույզերի ոլորտում: Բայց այստեղ, ինչպես մյուս ոլորտներում, դա կտեւի ծնողների ժամանակը, ճիշտ մոտեցումները եւ հասունության տարիքային սահմանափակումները:

Որ իմ հոգում. Ինքն երեխայի հասկացողություն

Զգացմունքային հետախուզության առաջին եւ հիմնական հմտությունը նրանց հույզերի ընկալումն է: Առանց դրա անհնար է առաջ շարժվել, չնայած այս հմտությունից շատերը համարվում են առավել ձանձրալի եւ վստահ, որ հասկացողությունն ինքնին հեշտ բան է: Բայց այս բիզնեսը երեխաների համար հեշտ չէ, եւ մեծահասակների համար: Ինքս ինձ հասկանալու համար պետք է մի քանի բարդ գործեր կատարել.

- Լվացեք զգացմունքը ձեր ներսում, ներքին վիճակ

- Այս պայմանը պատմեք առկա բառապաշարի ֆոնդային եւ զանգահարեք, արտահայտեք: Լեզուն - գործիքների մտածողություն, ներառյալ հույզերի իմացության գործիք

- Փորձեք հասկանալ, թե ինչու է այս զգացումը տեղի ունենում, դա առնչվում է կյանքի իրադարձություններին:

Յուրաքանչյուր փուլում երեխան կարող է դժվարություններ ակնկալել: Նա չի սովորում լսել իրեն, ունի սահմանափակ բառապաշար (հատկապես կապված է հույզերի հետ) եւ կազմաձեւված չէ գտնել իրադարձությունների եւ նրա զգացմունքների միջեւ հաղորդակցությունը: Ինքներդ ձեզ հասկանալու համար, ինչպես տեսնում եք, կատարեք ամուր ներքին աշխատանք:

Առանց ինքնության ամբողջական ընկալման, այսինքն, հուզական հետախուզության առաջին փուլի զարգացումը հնարավոր չէ տեղափոխել: Դուք չեք կարող ազդել ձեր հույզերի վրա, քանի որ դրանց գաղափարը չունեք, դուք չեք կարող հասկանալ ուրիշներին, քանի որ չեք կարող տեսնել, թե ինչն է ձեր մեջ չի տեսնում, եւ, իհարկե, ազդեցությունը ուրիշների զգացմունքների վրա Անհասանելի շքեղություն, առանց հիմնական հմտության `ինքներդ հասկանալով:

Օգնել երեխային ինքն իրեն հասկանալ

1. Դիտեք երեխայի զգացմունքների փոփոխությունը եւ ասեք նրան, թե ինչ է պատահում նրա հետ:

Երբ ոչ Փոքր երեխա Նա շատ զայրացած է, նա դեռ չգիտի, որ իր վիճակը կոչվում է: Զգացմունքային հետախուզության ծնողների առաջին քայլերը երեխաների հետ են անցնում, երբ նկատում են նրա վիճակը եւ անվանում:

- Դուք կարծես շփոթված եք

- Ես տեսնում եմ, որ հիմա շատ զվարճալի եք

- Դուք այժմ այնքան ուրախ եք, որքան արեւոտ նապաստակը

- Հավանաբար, զայրացած եք վագրի նման

- Կարծում եմ, որ դուք տխուր եք եւ ցանկանում եք լինել մեկը

Նման հայտարարությունը երբեմն կոչվում է Ակտիվ լսում, սա լավ գրված է գրքում Ա.Բ. Hippenrater «Հաղորդակցեք երեխայի հետ. Ինչպես»:

Կարեւոր է շեշտը չկատարել բացասական փորձառություններով !! Այս ուշադրությունը կարող է աճել երեխայի կողմից ընկալվող բացասական չափով:

Գրեթե բոլոր ծնողները, ովքեր սկսում են զբաղվել երեխայի զգացմունքների ակտիվ լսողություն կամ արտացոլում (բարձրանալ), կենտրոնացած են բացասական հույզերի վրա: Մինչ ամեն ինչ լավ է, երեխան ուրախ է եւ հանգիստ, ծնողները լռում են: Բայց հենց որ երեխան հիասթափված լինի եւ տհաճ բան է զգում, ծնողը շտապում է հետ մղել իր զգացմունքները: Այս մարտավարությունը արմատավորված է սխալ, այն կարող է հիմք հանդիսանալ երեխաների ճնշված հուզական ֆոնի վրա: Երեխաները ազդանշան են ստանում իրենց զգացմունքների եւ ծնողի ուշադրությունը մեծացնելու պահին, երբ նրանք տհաճ բան են զգում: Սա կարող է առաջացնել բացասական փորձի աճի եւ բարդ տեղեկացվածության պատճառ: Իհարկե, վնասը դրական է:

Հնարավորինս շատ ուշադրություն դարձրեք երեխաների դրական կամ չեզոք հույզերին: Զգացողությունները կարելի է համեմատել բնության, կենդանական աշխարհի, առասպելական կերպարների, նկարելու կամ քանդակների հետ, կազմեք կոլաժներ: Այն ամենը, ինչ կօգնի «բռնել» հույզը եւ պատմել դրա մասին օգտակար է EI- ի առաջին քայլի զարգացման համար `ինքն իրեն հասկանալու համար:

Խորհրդատվության պրակտիկայում ես հաճախ եմ հանդիպել այն ծնողներին, ովքեր անհայտ են, թե ինչու են վստահում, որ երեխան չի կարող այդպիսի մեծահասակների զգացմունքներ առաջացնել: Եվ այս հիմքի վրա ծնողները պատրաստ են բարձրաձայնել իրենց զգացմունքները, բայց չեն հասկանում եւ չեն բարձրաձայնում երեխաների հույզերը: Պարզվում է տհաճ խզումը, երեխան անընդհատ լսում է, որ մայրիկը զգում է, բայց իր զգացմունքներում հետադարձ կապ չունի: Սա կարող է հանգեցնել զգայունության բարձրացման, այլոց տրամադրությունների, այլ թյուրիմացության կամ աննկատելիության վերաբերյալ:

Երեխա վաղ տարիքից զգացողությունը զգացմունքներ է ունենում, նույնիսկ կարող եք ասել, որ ի սկզբանե այն բաղկացած է հիմնականում հույզերից: Որ տարիքում դեռ վաղ չէ երեխային տեղեկացնել, որ հասկանում եք, տեսեք, թե ինչ է զգում: Այս ինտուիտիվորեն հասկանում են մեծահասակները, ովքեր ասում են կրծքագեղձին. «Եվ ով ենք խանգարում այստեղ»: Շատ վաղ տարիքից, նորմալ պատասխանելու երեխայի զգացմունքներին եւ նրանց կողմից նշելու համար: Իհարկե, եռամսյա երեխան չի պահանջում իր փորձի մանրամասն բացատրություններ: Բայց իր պետությունների համառոտ բացատրությունները բառերով `բնական եւ օգտակար պրակտիկա արդեն ամենավաղ տարիքում:

2. Show ույց տվեք ձեր հույզերը:

Շատերն ամբողջությամբ սխալմամբ հասկանում են ծնողի իդեալական մոդելը, որպես որոշակի հարաբերական արարած, արտահայտելով միայն դրական հույզեր:

Ծնողները հաճախ ասում են. «Ես հասկանում եմ, որ ես իդեալականորեն պետք է հանգիստ լինեմ, մի գոռացեք, ոչ թե վրդովեցնել, մի սխալներ եւ այլն: Բայց ինչպես հասնել դրան »: Ենթադրվում է, որ դժվար է հասնել դրան, բայց դեռ ցանկալի է ձգտել: Եվ դա բացարձակապես սխալ է: Որպեսզի երեխան նորմալ մարդ լինի, նրան դաստիարակելու համար պետք է լինի նույն նորմալ մարդը: Որպեսզի երեխան ճանաչի իրեն, իր թույլ կողմերով եւ ուժեղ կուսակցություններով, ծնողն ինքնին պետք է իրեն վերցնի (եւ ոչ միայն երեխա): Երեխայի համար ծնողը իմիտացիայի առաջին եւ կարեւորագույն մոդելն է: Դիտելով այս մոդելը, երեխան հասկանում է, թե ինչպես վարվել իր զգացմունքներով: Եվ մոդելը պետք է լինի կենդանի, բոլորովին բնական, ինչը կարող է եւ բարկանալ եւ դուրս գալ ինքներդ: Եթե \u200b\u200bերեխան վստահ է, որ մայրը երբեք չի բարկանում, ինչ պետք է անի իր զայրույթի հետ:

Եթե \u200b\u200bդուք ինքներդ եք հայտարարում այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են զայրույթը, նախանձը, վիրավորանքը, վախը, ապա չեք կարողանա երեխային սովորեցնել այդ փորձառությունները կարգավորել: Բայց դրանից զգացողությունները չեն վերանա, չնայած դրանք կարող են դուրս գալ իրազեկության գոտուց:

Իհարկե, անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ վրա աշխատել, իմաստուն արտահայտելու իմաստով: Այնպես որ, եթե ներքին իրերը բարկանում եք, ապա, չնայած ձեր ինքնաբուխ ինքնաբուխությանը, երեխան նրա առջեւ զզվելի օրինակ է տեսնում:

Դուք նաեւ պետք է փորձեք զգալ, որ զգացմունքները ձեզ չեն համընկնում աշխարհի ճանապարհի վրա: Այսպիսով, եթե խուսափում եք հեռու մնալ իմ վախից ձեր կյանքի համար, եւ երեխան տեղյակ է այդ մասին, ապա, չնայած ձեր զգացմունքների հստակությանը, երեխայի առջեւ մի օրինակ նույնպես շատ օգտակար չէ:

Եթե \u200b\u200bմեծահասակների զգացմունքների կամ դրանց ինտենսիվության արտահայտման ձեւը խնդիր է, ապա դրա հետ պետք է աշխատել: Բայց եթե դա զգացմունքների նորմալ մակարդակ է, ապա կարիք չկա նրանց երեխայից թաքցնել: Երեխան կարող է իմանալ, թե երբ եք բարկանում, վախեցնում, վիրավորված: Եվ նա պետք է լսի, թե ինչպես եք խոսում ձեր ոգեւորության, Azart- ի, կանխատեսման, ուրախության, բավարարվածության, հպարտության մասին:

Showing ույց տալով ձեր հույզերը, դուք իրավունք եք տալիս եւ երեխային անհանգստացնել հույզերի ամբողջ տեսականին, սովորեք նրանց արտահայտել ընդունելի ձեւ:

Զանգահարեք ձեր հույզերը, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք անվանում եք երեխայի հույզեր:

- Ես շատ ոգեշնչված եմ այս գաղափարից

- Ես հպարտ եմ իմ հաջողություններով

- Ես ամաչեցի ինչ-որ բան լսել

- Ես զայրացած եմ, երբ նրանք ինձ չեն լսում

3. Երեխային ստիպեք արտահայտել ձեր զգացմունքները:

«Ճնշված զգացմունք ունեցող երեխաները, որպես կանոն, ճնշված հետախուզական, խեղդված մտքով երեխաներ»

Վ. Սուխոմլինսկին

Երեխայի համար սա բարդ խնդիր է `ներքնքշահարդարումներ բռնել եւ դրանք կապել բառերով եւ պատկերներով: Նախադպրոցական տարիքում կարող եք կատարել միայն առաջին քայլերը այս ուղղությամբ:

Երեխաները ավելի հեշտ են նկարագրել ներքին սենսացիաները արտաքին հենարանների միջոցով, այնպես որ պարզելու համար, թե ինչ է զգում երեխան, օգտագործեք.

- նկարներ կտրված ամսագրերից: Ստեղծեք ձեր անձնական կատալոգը նկարների, որոնք, ըստ Ձեզ, համապատասխանում են տարբեր զգացմունքների:

- գունավոր թուղթ

- Պլաստիլինի տարբեր տեսակներ

- տարբեր կենդանիներ պատկերող խաղալիքներ

- Հատուկ տախտակի խաղեր, կրթական հուզական բանականություն:

4. Խաղալ հատուկ խաղեր, որոնք նպաստում են փոխըմբռնման զարգացմանը

Խաղ «Աղքատ եւ լավ»

Երեկոյան, կարեւորեք այն ժամանակը, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ կարող է պատմել այսօրվա երկու լավ եւ երկու տեսակավոր դրվագներ: Պետք է սկսեք վատից `դրական նոտայով ավարտելու համար:

Այս ավանդույթը թույլ է տալիս երկխոսություն հաստատել, հաճախ ձեւավորում է ընտանիքում բարդ, խնդրահարույց իրավիճակները պարզելու ճանապարհը: Նաեւ ծնողներն ու երեխաները կարող են ժամանակին լսել դժգոհ ազդանշանը եւ փոխել իրենց պահվածքը, առանց սպասում են հույզերի պայթյունի: Խաղը «լավն ու վատը» ավելի ճշգրիտ հասկանում է ինքներդ ձեզ, եւ լավ պատկերացում ձեր մասին `ձեր հուզական պետությունները կարգավորելու քայլ:

Խաղ «Ես ուրախ եմ, երբ ...»
Խաղացողները միմյանց գնդակ են նետում, բառերով. «Ուրախ եմ, երբ ...», ստացող գնդակը պետք է անվանի իրավիճակը, երբ նա ուրախանա: Այնուհետեւ նա գնդակը նետում է մեկ այլ խաղացողի, ինչպես նաեւ ի սկզբանե հորինում է. «Ես զայրացած եմ, երբ ...»: Որքան ավելի շատ խաղացողներ եւ ավելի լայն են զգացմունքներ նշող բառերի լուսանցքը, այնքան ավելի հաճելի է խաղալ:

Ես հպարտ եմ, երբ ...

Ես վրդովված եմ, երբ ...

Ես ուրախ եմ, երբ ...

Ես հիասթափված եմ, երբ ...

Խաղը հարմար է 6 տարուց սկսած երեխաների համար:

Խաղը "Magic Pouch"

Այս խաղից առաջ այն երեխայի հետ քննարկվում է, թե որն է նրա տրամադրությունը հիմա, որ նա գուցե ինչ-որ մեկը վիրավորված է: Այնուհետեւ երեխային առաջարկեք ծալել կախարդական տոպրակի մեջ բոլոր բացասական հույզերը, զայրույթը, վիրավորանքը, տխրությունը: Այս պայուսակը, բոլոր վատ բաներով, որոնք դրանում են, ամուր կապված է: Կարող եք օգտագործել մեկ այլ «կախարդական պայուսակ», որից երեխան կարող է իրենց տալ իր ուզած դրական հույզերը: Խաղը ուղղված է իր հուզական վիճակի մասին իրազեկվածությանը եւ բացասական հույզերից ազատվելուն:

© Elizabeth Filonenko

Բարեւ, Սիրելի բարեկամներ, ընթերցողներ եւ հյուրեր: Այսօր ես ուզում եմ հաշվի առնել «երեխաների հուզական ինտելեկտը» թեման: Վերջերս այն ավելի ու ավելի է հետաքրքրում ծնողները, եւ, իմ կարծիքով, ապարդյուն չէ: Այժմ այն \u200b\u200bտեղեկատվության գերբեռնվածության մասին, թե ինչպես զարգացնել երեխայի հոգեկան հետախուզությունը `անձեռոցիկի հետ: Վաղ զարգացման շատ տարբեր մեթոդներ կան, ինչպես նաեւ հեղինակային իրավունքի բազմաթիվ դասընթացներ, ծրագրեր եւ դասընթացներ այս թեմայի վերաբերյալ: Զգացմունքային հետախուզության մասին ծնողների ճնշող մասը գրեթե ոչինչ չգիտի, եւ ժամկետը ինքնին հայտնվեց միայն անցյալ դարի 90-ականներին:

Այնուամենայնիվ, երեխաների մոտ հուզական հետախուզությունը զարգանալու է նույնիսկ ավելի կարեւոր, քան տխրահռչակ IQ- ն: Ի վերջո, սա երեւույթ է, որը ներառում է այն մարդկանց զգացմունքներն ու հույզերն ու հույզերը տարբերելու եւ կառավարելու ունակությունը, որոնց հետ շփվում ենք:

Նայելով նախորդ սերնդի փորձին, կարող եք տեսնել, որ բոլոր զգացմունքները կիսվում են լավ եւ վատ: Եվ եթե մենք ուրախանում ենք, ծիծաղելով եւ երջանիկ զգանք, լավն էր, ապա լաց եղավ, զայրացած կամ վախը ամոթալի էր: Նման կրթության արձագանքները ես հիանալի տեսնում եմ իմ ընտանիքի ներսում: Թույլատում եմ, որ աղջիկս լաց լինի, դուրս եկավ, ոտքերս խորտակելով եւ նույնիսկ բղավել, եւ ես ոչ մի վատ բան չեմ տեսնում, որ նա բացահայտորեն արտահայտում է իր դժգոհությունը: Միեւնույն ժամանակ, նրա տատը, ուսուցչով ուսուցիչը, կարող է հեշտությամբ ասել, որ անհնար է լաց լինել, անհնար է գոռալ եւ վրդովվել, բայց վախենում են, որ պատվաստումները կարող են միայն հիմարություններ ունենալ:

Ինչու է այդքան կարեւոր նշանակություն ունենալ ոչ միայն երեխայի հետախուզության կամ ստեղծագործական կարողությունները, այլեւ պետք է ժամանակ տրվի երեխաների զգացմունքների զարգացման համար: Դասերի խիտ ժամանակացույցը եւ վաղաժամ զարգացման դպրոցների, հատվածների եւ դպրոցների ծանր ժամանակացույցը բավականին ընդունակ են երեխայի անվճար խաղը դուրս մղելու, ծնողների հետ «հիմարություն» չի թողնում: Տեսարան-դերը խաղային խաղ, անկախ գործողություններ, դիտարկումներ եւ վերլուծություններ շատ կարեւոր են երեխայի հույզերի ժամանակին ձեւավորման եւ զարգացման համար:

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ հուզական հետախուզությունը կապված է նաեւ մարդու երջանիկ զգալու ունակության հետ: Զգացմունքային հետախուզական ունեցող երեխաները ավելի բարձր ինքնասիրություն ունեն, նրանք ինքնին վստահ են, արագորեն հարմարվում են նոր հանգամանքներին, հետեւեք հասարակության մեջ պահվածքի կանոններին եւ հանրաճանաչ են իրենց համահունչ եւ դասընկերների հետ: Բացի այդ, նրանք արդյունավետորեն լուծում են կոնֆլիկտային իրավիճակները եւ ավելի քիչ անհանգստություն են ցուցաբերում:

Զարգացնել հուզական հետախուզությունը, ինչպես նաեւ մտավոր կարող է փշրանքների ծնունդից: Բայց, իհարկե, արժե հաշվի առնել երեխայի տարիքը եւ զգացմունքների զարգացման միջոցները: Նախադպրոցական եւ երիտասարդ դպրոցական տարիքը կլինի երեխաների հետ ուժեղացված դասերի առավել բարենպաստ ժամանակահատվածները: Այս պահին երեխան է բարելավվում ինքնաճանաչում, այլ մարդկանց հասկանալու ունակությունը, զրուցակցի պաշտոնը զբաղեցնելու եւ շրջապատի զգացմունքներն ու կարիքները հաշվի առնելու հնարավորություն:

Ինչպես զարգացնել հուզական հետախուզությունը երեխաների մեջ:

Առավել մատչելի գործիք է, գուցե, գրքեր կարդալը: Առասպելական իրավիճակների տեղակայման միջոցով պատմությունների քննարկման միջոցով, բնավորության պահվածքի բացատրության միջոցով երեխաները ծանոթանում են հերոսների տարբեր իրավիճակներին եւ զգացողություններին: Նրանք կարող են տեսնել նույն իրավիճակի կերպարների տարբեր տեսակետներ, ինչպես նաեւ գրքերը հարստացնում են երեխայի ելույթը եւ նրա համար ավելի հեշտ կլինի զբաղվել իրենց զգացմունքներով եւ բառերով արտահայտել:

Հաղորդակցություն եւ խաղեր այլ երեխաների հետ: Խաղը օգնում է երեխային հանգստանալ, ինչպես նաեւ ցույց տալ այն բոլոր զգացմունքները, որոնք նա զգում է: Խաղի ընթացքում ոչ ոք չի սեղմում երեխային եւ չի վերահսկում նրա պահվածքը: Այս պահին երեխան ցույց է տալիս իր իսկական «ես» -ը:

Երեխային պատասխանատվության զգացում կառուցելու համար անհրաժեշտ է այն ներգրավել ներքին գործերին, միասին գնումներ կատարել, ապահովել ինքնուրույն ընտրություն կատարել, երբ արձակուրդը կամ պարագաներ գնելը:

Խոսեք երեխայի հետ, քննարկեք անցած օրը, թող նա ինքներդ լինի ընտանեկան շրջապատում, թույլ տվեք ցույց տալ ձեր անհատականությունը: Ստեղծեք հարմարավետ իրավիճակ, որպեսզի երեխան չի ամաչում կիսելու օրվա իր տպավորությունները եւ փորձը:

Եղեք օրինակ ձեր Chad- ի համար: Show ույց տվեք ընդունելի եւ ցանկալի պահվածքներ տարբեր կյանքի իրավիճակներում: Դիտարկեք սկզբունքները:

Զգացմունքների մասնագետը նշանակում է տիրապետել մի քանի հմտություններ, բացատրում է Մակ Բրեկետը, Ետգալու կենտրոնի տնօրեն, հուզական հետախուզության համար: Նախ, ճանաչեք զգացմունքները ձեր եւ ուրիշների մեջ («Այո, ես իսկապես նեղված եմ»): Երկրորդ, հասկանալու հույզերի պատճառներն ու հետեւանքները («Արդյոք այս ձեռքի եղանակը եղանակի պատճառով է կամ արժութային փոխարժեքի պատճառով»): Երրորդ, ճշգրիտ նշելով կատարվածը («Իմ վրդովմունքը շփոթված է»): Չորրորդ, զգացմունքները արտահայտում են սոցիալապես ընդունելի ձեւով («Այս ցեղում մազերը ազատվում են իրենց վրա»): Հինգերորդը, իրենց հույզերը կառավարելու համար («Ես կկանգնեմ գլխիս եւ ամեն ինչ կանցնի»), ինչպես նաեւ կօգնի այլ մարդկանց հաղթահարել զգացմունքները («Ես ձեզ թեյ բերեցի»):

Ինչու ընդհանրապես չմոռանալ այս բոլոր հույզերի մասին:

Hero with Volitican Clic- ով, որը հաջողությամբ գործում է, առանց վախենալու, անկասկած, առասպել է: Առանց հույզերի, մարդիկ նույնիսկ չեն կարողանա գրել վերահսկողություն, եւ, իրոք, նրանք չեն գա նրա մոտ. Կարիք չկա: Ամերիկյան նյարդաբան Անտոնիո Դամասիոյի գործերը հստակ ցույց են տալիս, որ հույզերը անջատելը, մարդը նույնպես զրկված է որոշումներ կայացնելու ունակությունից: Ընդհանրապես, հույզը լրացուցիչ տեղեկատվություն է: Եթե \u200b\u200bմարդը հասկանում է, թե ինչ անել դրա հետ, դա խստորեն օգնում է տարբեր կենսական խնդիրներ լուծելուն:

Ինչու են այս երեխաները

Ծնողները հակված են փորձել կենտրոնանալ գիտական \u200b\u200bհմտությունների զարգացման վրա: Համարվում է, որ երեխաները ավելի կարեւոր են, որպեսզի կարողանան թվաբանական գործողություններ արտադրել սնկով, քան կռահել, որ ինչ-որ մեկը այժմ վճարում է: Սա պատրաստ է պնդել ամերիկացի գիտնականներին, ովքեր հավաստիացնում են, որ հուզական իրավասությունը վճռական դեր է խաղում գիտական \u200b\u200bհաջողության մեջ: Եվ սա բացատրվում է: Գրեթե երեսուն տարի առաջ հուզական հետախուզության ուսումնասիրության մեջ գտնվող ռահվիրաներն ապացուցեցին, որ զգայական ոլորտը ուղղակիորեն ազդում է ուշադրության, հիշողության, սովորելու ունակության վրա, հաղորդակցվելու եւ նույնիսկ ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջության ունակության հետ հաղորդակցվելու համար:

Օրեգոնի համալսարանի հոգեբանները ավելացնում են այդ դպրոցականներին զարգացած հուզական հետախուզությամբ ավելի լավ կենտրոնացած ուշադրությունը, ավելի հեշտ է դպրոցում հարաբերություններ հաստատել եւ ավելի շատ գովազդներ ստանալ:

Շրջանակ Warner Bros ֆիլմից:

Որքան է կախված ծնողներից

Իրականում, այո: Հոգեբանները կարծում են, որ երեխաները կբարձրացնեն հուզական հետախուզությունը, ծնողական արձագանքը կօգնի, ինչպես նաեւ Զգացմունքների վրա ազդող մոտեցումՀայրիկն ու մայրը խոսում են իրենց փորձի մասին, եւ միեւնույն ժամանակ, նրանք իրենց օրինակով ցույց են տալիս, որ զգացողությամբ կարող եք թակել բռունցքը սեղանի վրա, այլեւ աշխատել: Բացի այդ, շատ բան կախված է ընտանիքում տիրող իրավիճակից: Ավելի լավ լինելով տնային մթնոլորտ, այնքան ավելի շատ շանսեր սովորելու սովորել ճանաչել տատիկի գլխի հակումով կիսաքանդության տրամադրությունը: 2011-ին բրիտանացի գիտնականները հրապարակել են ուսումնասիրություն, որը ուսումնասիրել է 17,000 երեխաների կյանքը: Դրանից ակնհայտ դարձավ, որ հոգեկան բարեկեցության մակարդակը կտրականապես կապված է հետագա հաջողության հետ:

Որ տարիքից պետք է զարգացնեք հուզական հետախուզություն

2-4 տարում երեխաները բավականին ճանաչում են հիմնական հույզերը. Երջանկություն, տխրություն, տխրություն, վախ: Որքան լավ է մանկապարտեզի այցելուը հասկանում է հույզերը, այնքան ավելի շատ բառեր գիտեն իրենց նշանակման համար, այնքան փոքր է նա վարքագծային խնդիրներ ունի:

Շրջանակ `համընդհանուր կինոնկարից

Ինչպես զարգացնել հուզական հետախուզությունը 2-ից 7 տարի երեխաների մեջ

Հոգեբան եւ ուսուցիչների մանկական կենտրոն «Գնոմոմ» տունը Իրինա Բելաեւան խորհուրդ է տալիս չորս քայլ `7 տարեկանից ցածր երեխաների հուզական հետախուզության զարգացման համար:

• Show ույց տալ հույզ: Կարող եք պատկերել տարբեր զգացողություններ, դեմքեր նկարել, ցուցադրել մեծ պլաններ մուլտֆիլմերից:
• Զանգահարեք հույզեր: Յեյլի կենտրոնում հուզական հետախուզությունը նույնիսկ հատուկ մշակեց Տրամադրության մասշտաբ, այն առանցքների վրա, որոնց համար հարկավոր է նշել ձեր վիճակը եւ զանգահարել այն: Հատկապես կարեւոր է երջանիկ պահեր նկատել. «Դուք շատ ոգեշնչված եք: Թվում է, թե դուք այցելել եք ոգեշնչում: Ես տեսնում եմ, որ դուք ցնցված եք », - երեխաների հետ խոսելով դրական փորձի մասին, մենք ընդլայնում ենք աշխարհի նկարը:
• Խնդրեք երեխային պատկերել զայրույթ, խառնաշփոթ եւ խառնաշփոթ:
• Քննարկեք անձնական փորձը: Ինչ իրավիճակներում երեխան զգաց որոշակի հույզեր, ինչը օգնեց: Միեւնույն ժամանակ, իմաստ ունի վերծանել կորպորատիվ նշանները. Այն, ինչ ես զգում եմ եւ ինչ տեղում: Ես թակում եմ իմ տաճարները, արդյոք գալիս է կոկորդը եւ որտեղից են եկել այս արցունքները: Ինչ է ուզում ասել մեկ այլ անձի մարմնի լեզուն. Նա հետաքրքրված է լսել ինձ կամ արդյոք նա փորձում է քնել:

Օգտակար է զգացմունքների գրքեր ստեղծել: Մեկնաբանություններով կա երեխայի դեմքը: «Ես զայրացած եմ եւ սեղմում եմ բռունցքները»: Երեխայի համար կարեւոր գիտելիքներ `զգացմունքները հավերժ չեն, դրանք անցնում են, փոխվում են, եւ դուք կարող եք ազդել դրանց վրա:

Sony / Columbia Frame

Ինչպես զարգացնել հուզական հետախուզությունը 7-ից 10 տարի երեխաների մեջ

Կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապեւտ Էկատերինա Բլուչերը, «Տնային հոգեբանության սեմինար» ստեղծողն առաջ է տալիս հետեւյալ քայլերը:

• Show ույց տվեք ձեր ծնողական հույզերը: Երեխան պետք է իմանա, որ հայրիկը ոչ միայն այնպես է, որ փոխված դեմքը վազում է լճակ, եւ նա շատ բարկացած է այն բանի համար, որ իր կոշիկներից տներ են պատրաստել համստերների համար: «Մայրիկը մտահոգված է, պապը էյֆորիայի մեջ, քեռին վախենում է ամպրոպից». Անհրաժեշտ է, որ երեխաները ոչ միայն դառնան դառնան եւ մարմնի լեզուն:
• Հնչում է երեխայի զգացմունքները: Նույնիսկ 8 տարեկան հասակում հեշտ չէ հասկանալ, թե ինչ է պատահում ձեզ հետ, մինչեւ ծնողը չասնի. «Տեսնում եմ, որ դուք չեք գտնում ձեզ վրդովմունքից: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է պահպանել երեխայի եւ վահանակ:
• Մի պահեք երեխաների զգացմունքների արգելքը, այլ սոցիալական ընդունելի ելք գտնելու համար: «Եկեք գնանք լողալ, եւ հետո եկեք գնանք կտորներ, ոտքերը եւ արցունքոտ անձեռոցիկներ շրջելու համար»:
• Օգտագործեք թերապեւտիկ պատմություններ, որոնք առաջատար իրավիճակում առաջարկում են վարքի ռազմավարություն: «Մի աղջիկ եկել է նաեւ նոր դասի ...»:

Շրջանակ `համընդհանուր կինոնկարից

Ինչպես զարգացնել հուզական հետախուզությունը դեռահասների մեջ

Դեռահասները կարող են օգնել վերը նշված բոլոր կետերին: Ինչ արժե հատկապես ուշադրություն դարձնել:

• Դեռահասի ժամանակավոր պահվածքը հեշտ է շփոթել հուզական խուլության հետ: 12 տարեկանից երեխաները սկսում են աշխատել կենսաբանական ծրագիր ծնողներից տարանջատման համար, այնքան շատ բաներ, երբ նրանք ասում են. «Ժամանակն է ձեզ համար»:
• Ծնողները կարեւոր են ճանաչել, որ երեխան ունի շատ բարդ, նոր եւ պոկում սենսացիաներ, մի մերժեք եւ չզրկեք դրանք: Դուք կարող եք հիշել ինքներդ ձեզ այս տարիքում, պատմեք ձեր փորձի մասին եւ համակրեք մի մարդու հետ, ով այս ամենի մեջ է անցնում:
• Օգտակար է քննարկել գրքերն ու ֆիլմերը բարոյական երկընտրանքների եւ բարոյական բարդ ընտրության վերաբերյալ: Սա կօգնի պատանիներին մեկ այլ անձի աչքերով նայել աշխարհին:

Եվ ինչ է պատահում:

Այո, այն աշխատում է: Չիկագոյի համալսարանի եւ Լոուոլի համալսարանի Բրիտանական Կոլումբիայի համալսարանի ուսումը եւ «Լոուլի համալսարանը», ամփոփում է հուզական հետախուզության զարգացման ծրագրերի արդյունքները, որոնք ամերիկացիներն իրականացրել են դպրոցներում եւ համատեղ հայտարարում. Երեխաներ եւ հոգեկան առողջություն, սոցիալական հմտություններ եւ ուսուցում Արդյունքները բարելավվում են: Ավելին, այս ամենը ստացվում է, որ օգտակար կլինի նույնիսկ տարիներ անց:

Ինչ կարդալ թեմայի վերաբերյալ

Հոգեբան Իրինա Բելաեւան խորհուրդ է տալիս գրքի ծնողներին Զգացմունքային ինտելեկտ D.Gulman մի քանազոր «Երեխայի հուզական ինտելեկտ» Դ. Գոթման եւ Դ.Դեկլեր, Երեխաների հետ դուք կարող եք քննարկել երեխաների հետ հույզերը `մանկական գրքերի օրինակով. 3-ամյա խաղերի համար Միխայիլ Մոսնա «Զգացմունքների մեծ գիրք», Գիրք Judith Viorst "Alexander and սարսափելի, Nightmar, ոչ լավ, վատ օր", Սերիա Ruse Lagerkranz «Իմ Ուրախ կյանք» մի քանազոր Dorothy Edvards «Իմ չարագործ քույրը», Ավելի լավ է ընտրել երեխաների մասին պատմություններ ունեցող գրքեր, այլ ոչ թե մարդածին կենդանիների մասին, քանի որ մարդկանց մոտ երեխաները ավելի շատ ընկալվում են որպես իրենց մասին պատմություններ: Օրինակ, 5 տարի հետո կարող եք արտացոլել Օսկար Բրենֆերի գրքերը «Ինչ է զգացմունքները»:, 7-ից մինչեւ ծերություն `զարգացնել հուզական հետախուզությունը գեղարվեստական, կինոյի, արվեստի օգնությամբ, նույնիսկ համակարգչային խաղերի օգնությամբ: Կարեւոր է երեխայի հետ քննարկել, թե ինչու են այդպիսի հերոսներն այստեղ, նման նկարներ, նման երաժշտություն, այդպիսի գույն: Ցանկացած լավ գրքում քննարկելու բան կա. Ից «Սաշա եւ Պյուր» Annie M.G.Smidt դեպի «Գամլետ» եւ «Քարամազով եղբայրներ».

Երեկ, Վիտան, իմ 4-ամյա դուստրը, նկարեց վառ նկար, մի շարք գունային թվերից եւ ասաց, որ այն կոչվում է «Բարեբախտաբար լաբիրինթոս»: Մանկուց սկսած, մենք գնում ենք այս լաբիրինթոսում, եւ հուզական հետախուզությունը կարող է լինել ճանապարհի հիմնական օգնականներից մեկը:

EQ - դրական մտածողության հիմքը, հաջող կյանքի եւ անձնական երջանկության հիմքը: Հետեւաբար, դա այնքան կարեւոր է զարգացնել: Հասկանալով հույզերը, ուրիշների զգացմունքները, մտադրությունները եւ դրդապատճառները ճանաչելու ունակությունը ավելի շատ հնարավորություններ են առաջացնում, թույլ չի տալիս ձեռքերը իջեցնել ծանր իրավիճակում:

Միայն այն, ինչ տեսնում եք, կարող է վերահսկվել: Եվ զարգացած EQ- ն հնարավորություն է տալիս ղեկավարել ոչ միայն իրենց սեփական փորձառություններով, այլեւ ուրիշների զգացմունքներով:

Երեխաները աշխարհին նայում են հույզերի պրիզմայով: Մի փոքր զարգացած EQ- ի ձախողմամբ երեխայի համար դառնում է անձնական ողբերգություն եւ ինքնանպատակ կասկածի պատճառը: Զգացմունքային կայուն երեխան առանձնանում է բարեկամությամբ եւ արձագանքմամբ, ինքնավստահությամբ եւ հանգստությամբ, նպատակասլացությամբ եւ արդյունքի վրա: Նա կարող է դառնալ հաջողակ դիվանագետ կամ գործարար, ով սիրող ամուսին է եւ երջանիկ ծնող:

Կանանց հույզերը ավելի կասեցված են, քան տղամարդիկ: Վաղ մանկությունից աղջիկը սովորում է կարեկցանք, պատասխանատվություն եւ հասկացողություն: Տիկնիկի յուրաքանչյուր խաղ հնարավորություն է տալիս ինքներդ ներկայացնել կնոջը, դստերը եւ մայրիկին:

Մեծահասակների եւ երեխաների համար EQ զարգացման տեխնիկա

Այնքան կարեւոր չէ, թե ինչ ենք սովորեցնում երեխաներին, թե որքան օրինակ ենք մենք: Եվ ամենակարեւոր օրինակը երջանիկ լինելու ունակությունն է:

1. Զգացմունքների տուփ

Օգտակար է երեւակայության մեջ երջանկության տուփ ստեղծել: «Ծալեք» այս ամենը, ինչը կապված է ձեզ եւ երջանկության հետ տեսողականորեն, լուրերի, համի, հոտի եւ հպման վրա: Եվ այնուհետեւ ստեղծեք նույն տուփը ձեր երեխայի հետ միասին, մանրամասն քննարկելով նրա հետ նրա հույզերը: Օրինակ:

• Տեսողություն. Երջանիկ երեխան ժպտում է:
• Լուրեր. Աղմուկ ծովային ալիք:
• Համտեսում, քաղցր ելակ:
• Հոտառություն. Անտառային համեմունքները անձրեւից հետո:
• Հպում. Զգուշացնում է սիրելիին:

2. Զգացմունքների լեզու

Դա կօգնի ոչ միայն տեսակավորել իր սեփական զգացմունքները, այլ թույլ կտա ձեզ ավելի լավ հասկանալ: Նման շփումը գործընկեր, գործընկերների եւ հատկապես երեխայի հետ կդառնա ընտանեկան եւ աշխատանքի մեջ փոխըմբռնման հիմքը: Դա անելու համար ձեր խոսքի մեջ մտեք այն բանաձեւը. «Ես զգում եմ ... որովհետեւ ... եւ ես կցանկանայի ...»:

Երեխայի հետ շփման օրինակով այս բանաձեւը կարող է այսպես հնչել. «Ես նեղված եմ, որ դուք ջուր եք լցրել ներկերով: Ես կցանկանայի, որ դուք ավելի զգույշ լինեք: Եվ հիմա եկեք միասին հավաքվենք »:

3. Ինչ եմ զգում այսօր

Խաղի էությունն այն է, որ ամեն երեկո երեխան ինքն է ընտրել այսօրվա հույզը: «Այսօր ես զգացի ուրախություն (տխրություն, հետաքրքրասիրություն, զայրույթ ...), երբ ...»: Դա անելու համար տպեք երեխայի սիրված հերոսի բոլոր հույզերը, որոնք նա կընտրի նշանակել իր փորձը: Այս խաղը սովորեցնում է իրազեկությունը եւ սեփական զգացմունքների ընդունումը:

4. Զգացմունքային լուսանկարների ալբոմների ճանապարհորդություն

Հետաքրքիր է լուսանկարվել ոչ միայն «I եւ տեսարժան վայրերի» ոճով: Փորձեք զգալ հուզական լուսանկարներ. «Ա. Այս արմավենու ծառը նման է հսկայական կակտուսի, դուք պետք է փորձեք դա. «Աշտարակը չի ընկնում ?!», «Ժուուխուկ»:

Հավատացեք ինձ, նման լուսանկարները շատ հաճելի են հաշվի առնել ամբողջ ընտանիքը: Եվ նրանց վրա դուք կարող եք պատմություն պատրաստել ճանապարհորդության մասին: Տպեք մի քանի լուսանկարներ, խառնել եւ ստեղծել ձեր ուղեւորության նոր պատմություն:

5. Զգացմունքներ ներկերի մեջ

Դուք կարող եք պատրաստել ձեր զգացմունքների պատկերասրահը, որտեղ յուրաքանչյուր պատկեր է հույզ, որը արտահայտվում է այն ներկերի եւ կազմի կողմից, որոնք ընտրում են երեխան: Միեւնույն ժամանակ նկարելու շատ զով է եւ համեմատել այն, ինչ դուք ստացել եք ուրախություն, տխրություն, զայրույթ:

6. Կոմպաս հույզեր

Եզակի խաղ, որը ոչ միայն երեխային է ներկայացնում հույզերով, այլեւ ցույց է տալիս, թե ինչ զգացողություններ է զգում որոշակի իրավիճակում: Խաղի էությունը. Բոլորը ստանում են 8 քարտերի հավաքածու. Ուրախություն, վախ, հետաքրքրություն, ոգեշնչում, կասկած, անակնկալ, վստահություն, զայրույթ: Ուցակը կարող է լրացվել:

Զղջիկների խաղացողը գալիս է բառի հայեցակարգային իրավիճակով եւ դրանում համապատասխան հույզ ընտրելը, քարտը սահմանում է փակ շրջապատի մեջ: Մնացած խաղացողները պետք է գուշակեն. Ինչ հույզեր է առաջացնում խաղացողին:

Օրինակ, մայրը կարող է ընտրել «Ուրախ» քարտը «Սեպտեմբերի 1» -ի հայեցակարգի համար, եւ դուստրը «վախ է»: Երեխաները դժվար է խոսել իրենց հույզերի մասին: Եվ խաղի մեջ նրանք բացահայտում են դրանք:

Եվ մի մոռացեք գրքեր կարդալու եւ լավ երաժշտության մասին: Սրանք անզենավոր ռեսուրսներ են իրենց շրջապատի եւ ամբողջ աշխարհի գիտելիքների համար:

Փորձագետի մասին

Բարեւ, սիրելի բլոգի ընթերցողներ Ձեռքով պատրաստված կյանքԻՇԽԱՆՈՒԹՅՈՒՆ Ես բազմիցս հոդվածներ եմ գրել կյանքի անվտանգության մասին: Այսօր ես որոշեցի դիտարկել նման թեմա, եթե ոչ ձեզ կյանքից կամ առողջությունից զրկելու համար, բայց կարող է զգալիորեն փչացնել իր որակը: Եվ ոչ միայն ձեզ, այլեւ ձեր երեխաներին: Դա կլինի երեխաների մոտ հուզական հետախուզության զարգացմանը:

Այս պահի դրությամբ հուզական հետախուզության թեման ժողովրդականություն է ձեռք բերում, հատկապես ակտիվորեն խորհուրդ է տալիս զարգացնել EQ երեխաներին Նախադպրոցական տարիքի տարիքը, Եվ դա ճիշտ է:

Այս մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար ես գրել եմ մի ամբողջ հոդված: Ուսումնասիրությունն իրականացրեց իմ կողմից, դրան մասնակցել է մոտ 40 երիտասարդ մայրիկ, եւ արդյունքները բավականին հետաքրքիր էին:

Հետեւաբար, ես գիտեմ, թե ինչի մասին եմ գրում:

Ինչ է հուզական հետախուզությունը եւ ինչու է այն պետք է զարգանա

Այս մասին կարդացեք հուզական հետախուզության հայեցակարգի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար, այստեղ ես ընդհանրացնում եմ գիտելիքները:

Եթե \u200b\u200bխոսենք Պարզ լեզուԶգացմունքային հետախուզությունը մարդու եւ այլ մարդկանց հույզերը հասկանալու ունակությունն է եւ կարողանա կառավարել եւ պատասխանել նրանց:

Գաղտնիք չէ, որ հույզերի ազդեցության տակ մարդը ի վիճակի է կորցնել իր գործողությունների պատճառը եւ վերահսկողությունը:

Շատերը, հավանաբար, ծանոթ են իրավիճակին, երբ խոսակցություններ են ունենում մերձավոր մարդկանց հետ, դուք սկսում եք իրականացնել օվոլեսենսը:

Բացարձակապես կապված չէ զրույցի թեմայի հետ եւ նույնիսկ հիշեք, բայց ինչու է այդ ամենը սկսվել:

Պարոնայք, շնորհավոր, դուք ապրում եք մարդիկ: Ոչ որոշ ռոբոտներ:

Զգացմունքների շնորհիվ մենք ի վիճակի ենք զգալ աշխարհը, բայց առանց իմանալու, թե ինչպես հասկանալ դրանք եւ կառավարել, մենք կարող ենք արգելափակել վառելափայտի մի փունջ:

Լավ նորությունն այն է, որ հուզական հետախուզությունը ուղեղի մեջ մկնիկ է, որը կարող է վերապատրաստվել, ինչպես ցանկացած այլ արբանյակ:

Հիմնական բանը `իմանալ, թե ինչպես:

Որոնք են հույզերը

Մարդը ամեն օր ապրում է Մեծ գումար Զգացմունքները, տեղյակ չէ այդ մասին:

Կանանց եւ երեխաների մոտ հույզերի տատանումները ավելի հաճախ են լինում, քան տղամարդկանց մեջ:

Եւ այն միաժամանակ գրավում եւ վախեցնում է:

Ես կարող եմ կանգնել տխրության ամենաաղքատ վիճակում, սուրճ խմել, ցնցուղ ընդունել, եւ իմ հուզական ֆոնը զգալիորեն կբարելավվի: Այնուհետեւ երեխան գալիս է ցնցող ծնկով վազում, դառնորեն լաց լինելով: Ես գրկում եմ դա, եւ սիրտս կլանելու եմ նրա ցավը, եւ ես կունենամ համապարփակ ջերմություն եւ որդեգրություն: Եվ նման հույզերի փոփոխությունը տեղի է ունենում օրական մինչեւ մեկ միլիոն անգամ:

Բայց, այնուամենայնիվ, չնայած հույզերի հսկայական սպեկտրին, կան մի քանի հիմնական, տեղյակ եւ կարող են կառավարել, ինչը պարզապես անհրաժեշտ է մարդկանց հետ բարձրորակ հաղորդակցության համար:

Հիմնական հույզերը

Տարբեր գիտնականներ հոգեբանները հատկացնում են տարբեր քանակությամբ հիմնական հույզեր:

Ես կտամ մի քանի հիմնական, ովքեր հետեւում են ինքս ինձ եւ օգնում են իրականացնել իմ երեխաներին.

1. Ուրախություն, Հաճելի ջերմ զգացողություն, որը լրացնում է մարդուն էներգիայով, դրդում է գործողությունների: Ես ուզում եմ շփվել մարդկանց հետ, կիսել այս զգացողությունը: Կյանքը գեղեցիկ եւ զարմանալի է նման պահերին:
2. Տխրություն, Նախորդ զգացողության հակադարձը, որը ամբողջ աշխարհը մոխրագույնով դարձնում է, չի ցանկանում շփվել, բայց ես ուզում եմ անկյունում մտնել, լաց լինել, խնայել ինքներդ ձեզ: Ստացեք աջակցություն ձեր սիրած մարդկանցից:
3. Վախ, Եթե \u200b\u200bթույլ տեսքով, ապա անհանգստություն: Բոլորս անհանգստացանք ինչ-որ բանով: Դա պատահում է, որ վախերը պարզապես մտքեր են մեր գլխում, բերում եւ ականջներով գրավում, եւ պատահում է, որ սա իրական իրադարձությունների վախն է: Անհայտ կամ, ընդհակառակը, արդեն ծանոթ է: Ամեն դեպքում, վախը պետք է անցկացվի, հակառակ դեպքում նրանք կանդրադառնան մեր կյանքի վրա եւ կխանգարեն առաջ շարժվելուն:
4. Ռելիեֆ, Սա հենց այդ հույզն է, որը վախի փոփոխության դեպքում է գալիս, դրա հաղթահարման դեպքում:
5. Հպարտություն Ինքներդ եւ նրանց վախերից հաղթահարելուց: Եվ նաեւ ինչ-որ ձեռքբերումներից: Հաճելի զգացողություն:
6. Նախանձ, Շատերը չեն ճանաչում այդ զգացողությունը, քանի որ վստահ են, որ վատն է: Բայց, այնուամենայնիվ, սա է հիմնական հույզը, որը ժամանակ առ ժամանակ ներկա է ցանկացած մարդու կյանքում: Եվ առողջության համար օգտակար է չսեղմել այն, բայց ճանաչել եւ ապրել:
7. Խանդ, Տհաճ զգացողություն, որը կարող է փչացնել ինքնուրույն եւ իր շրջապատի մարդկանց կյանքը: Բայց, կրկին, ճնշելով այս հույզը, այն ավելի դյուրին չի դառնում: Այն պետք է իրականացվի, վերցնի, ձայնի եւ թեթեւակի թեթեւակի: Երկու տղա բարձրանալով, ես պարբերաբար պահպանում եմ այս հիմնական հույզերի դրսեւորումը:
8. Զայրույթ, Վերջապես ես մասնավորապես թողեցի այս հույզը, քանի որ այն ամենաուժեղն ու կործանարար է: Վերահսկել նրան - արվեստը, որը պետք է առգրավվի երկար եւ երջանիկ ապրելու համար: Եվ այս հույզը պահանջում է ավելի մանրամասն ուսումնասիրություն, բայց մեկ այլ հոդվածում:

Զգացմունքների ավելի մանրամասն ցանկ (առաջին անգամ իմացա առաջին անգամ) նկարագրված է իմ գրքում, որը գործնականում կարող եք ներբեռնել եւ գիտելիք իմանալ: Գիրքը բարձրորակ է, շատ տեղեկատվական եւ մինչ այժմ:

Երբ սկսել զարգանալ

Այստեղ պատասխանը միայն մեկն է `որքան շուտ, ավելի հեշտ է ապրել: Երիտասարդական նախադպրոցական տարիքի երեխաները կլանում են բոլոր տեղեկությունները որպես սպունգ առանց կրիտիկական վերլուծության:

Սկզբնապես, անկեղծ ասած, դժվար է:

Հատկապես մեծահասակները, որոնցում սխալ ծրագրեր են դրվում մանկուց: Ոչ ոք ինձ սովորեցրեց լսել ինքս ինձ եւ զգալ ուրիշներ: Հետեւաբար, ինձ համար շատ դժվար է, երբեմն իմաստունորեն արձագանքում են փոթորկի երեխաների հույզերին:

Առաջին ռեակցիան այն է, որ դադարեցրեք որեւէ բան:

Ի պատասխան բղավելու, ես դադարում եմ ասել, որ դուք ոչ ոք չեք, հարեւանները կլսեն բոլորի ծանոթը:

Մանկավարժական ազդեցությունը զրո է, հարաբերությունները փչացած են, ոչ ոք ոչինչ չի սովորում որեւէ բանի:

Ավագ որդու հետ ես զգացմունքներ զգացի զգացմունքներ գրելու անհրաժեշտությունը, երբ նա սկսեց մոտենալ: Եւ արդեն օգնեց մեր բուռն:

Նրա էգոն ակտիվորեն զարգացած էր, նա սկսեց դիմակայել, ապստամբել, եւ ես փորձեցի հին ճանապարհով գործել «ուժերի» դիրքերից `ոչ, դուք կվարեք իմ ուզածը:

Լավ կանգ առավ ժամանակին: Ուղղակի այն ժամանակ ես մտա Tomik Yulia Hypenrater- ի ձեռքը «Զրուցարան երեխայի հետ: Ինչպես »: Այս գրքից ես վերցրեցի իմ ամենահզոր եւ արդյունավետ գործիքը երեխայի հետ գործ ունենալիս, այն մարզել եւ դրա հուզական հետախուզությունը:

Զգացմունքային հետախուզության զարգացման շատ տարբեր եղանակներ կան:

Ինտերնետում կարող եք գտնել տարբեր խաղեր, վարժություններ, դասընթացներ եւ խորամանկ տեխնիկա:

Իմ տեխնիկան բավականին պարզ է եւ հասանելի է յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է ավելացնել իրենց հուզական հետախուզության մակարդակը եւ օգնել այս երեխաների մեջ:

Մեր ավագ որդու օրինակի վրա ես կարող եմ ապահով ասել, որ այն հիանալի է գործում:

Այս պարզ, բայց շատ արդյունավետ եղանակների մասին ես ձեզ կասեմ հոդվածի հաջորդ մասում:

Եվ համոզմունք սպառելու համար, որում կա հուզական հետախուզություն `զարգանալու համար` փոքր տեսանյութ:

Դիտեք թարմացումների եւ ձեր հույզերի համար:

Հարգանքներով Ձեր, Մարգարիտա Մամայի

ՍիրվածԵվ այսպես, չթողնել հաջորդ հոդվածի արդյունքը, առաջընթաց եւ բաժանորդագրվել Բլոգի թարմացումներ Եվ համոզվեք, որ հոդվածը բաժանեք ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում