ما يمكن القيام به إذا كنت تشعر بالملل في المنزل. ماذا تفعل عند مملة. ماذا تفعل مع صديقة: أفكار مثيرة للاهتمام

في أي دقيقة مجانية. غالبا ما ينشئ الناس إيجابية. لقد اعتادوا على الانخراط في أحبائهم، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي تركوه. من أجل العثور على مهنة لنفسك ولا تطلب السؤال "عندما أشعر بالملل - ما يجب القيام به،" بما يكفي لفعل شيء مثير للاهتمام، انظر حول العالم بعيون أخرى.

راحة

يحسد الكثير من الناس أولئك الذين يستطيعون أن يسأل الآخرين السؤال: "أنا أشعر بالملل، ماذا أفعل؟" إنهم ليس لديهم الفرصة لتخصيص وقتا على أنفسهم، والأسرة والأحباء. تسمح لك المشاهدة الأولية للتلفزيون والأفلام المفضلة في دائرة الأسرة سطع الترفيه، وجمع الناس معا، وتعلم الكثير من الأشياء المفيدة والمثيرة للاهتمام حول بعضها البعض. الشيء الرئيسي هو الفرصة والرغبة في دفع وقت الفراغ لأولئك الذين يسعدونك.

من الصعب على هؤلاء الأشخاص الذين يتحدثون أحبائهم: "أشعر بالملل، ماذا أفعل؟" هذا يؤكد حقيقة أن الحياة البشرية لا تحتوي على دهانات. أكله، ويجب تنظيم الترفيه خارج البيئة المنزلية. الأصدقاء، الرفاق، الجيران، زملاء الدراسة - من بينهم دائما العديد من الأشخاص الذين لديهم اهتمامات مماثلة. غالبا ما يلتقي الناس والتواصل، وظهر المزيد من المصالح الحياتية. نتيجة لذلك، فإن الشخص الذي بدا من الخمول سيجد نفسه بالتأكيد.

كمبيوتر

هذا هو الكمبيوتر - رئيس الصديق والرفيق ورفيق الكثيرين. لكنه يحدث أنه يصبح مملا للكمبيوتر. ماذا تفعل في مثل هذا الموقف؟ سيقول الكثيرون أن الكمبيوتر لا يمكن أن يكون مملا، وإذا كان متصلا بالإنترنت، ويتم قمعه. نعم، على الإنترنت، يمكنك العثور على الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام: الترفيه والاتصال والألعاب وأكثر من ذلك بكثير. لكن من المستحيل أن تتحدى حقيقة أن العالم الافتراضي يصعب استبداله الحقيقي. هذه هي حياة مختلفة تماما، يمكن دمجها، لكن من الصعب مقارنتها.

إذا أصبح الكمبيوتر مملا، ولكن لا توجد رغبة في مغادرة المنزل، يمكنك البدء في ممارسة نفسك. التعليم الذاتي هو أفضل ما يمكن للشخص اكتساب الشكر لاستخدام دراسة اللغات الأجنبية والقصص، وهو أمر مهم، من المهم أن تأخذ نفسه من قبل ما يحب حقا. وبالتالي، فمن الممكن ليس فقط لتمرير الوقت، ولكن أيضا للحصول على الكثير من المعرفة المفيدة التي ستكون مفيدة في الحياة. من المهم أيضا أن نتذكر أن دراسة الموضوعات التي تريدها هي فترة طويلة. نعم، يمكن أن تكون الفواصل متكررة، ولكن يجب أن يتغير الهدف من هذا.

اعمل في المنزل

كيفية الحصول على روابط إلى صفحات مثيرة ومفيدة ستأتي لمساعدة الجميع. العمل في المنزل هو الخلاص لأولئك الذين يشعرون بالملل. كيفية كسب المال وعدم الخروج من الشقة؟ هذا ممكن، والعديد من الناس يعيشون على الأموال المكتسبة بهذه الطريقة. الحصول على العمل عبر الإنترنت ممكن بما فيه الكفاية. كل هذا يتوقف على اتجاه ما هو عن كثب من شخص مستعد للقيام به ومقدار الوقت لإنفاقه للحصول على رأس المال الأول. لن تقع أي أموال من السماء، لن يمنحهم أحد، وسوف يتعين عليهم العمل. دفع سوى بضع ساعات فقط في اليوم، يمكنك كسب لقمة العيش، وسداد القروض، لتأجيل الأموال لشراء سيارة أو أي شيء آخر.

الاحتلال الأكثر ربحية يتداول في البورصات، ولكن هذا الاتجاه معقد للغاية، وليس كل شخص يمكنه معرفة ذلك. قبل العناية، من المهم أن نفهم مدى اهتمامها كلاهما حقيقيا. خذ شريطا مرتفعا على الفور، وليس لديك خبرة خطوة يائسة قد لا تعطي النتائج المرجوة. كان الاحتلال المشترك لكتابة العديد من المقالات. مبدأ العملية بسيط للغاية: عن طريق التسجيل على موقع صاحب العمل، يمكنك البدء على الفور المهام. اعتمادا على جودة الأعمال المكتوبة، سيتم تقليل تصنيف المقاول أو زيادة، مما سيجذب انتباه العملاء. يمكن عرض الأموال المكتسبة على هذه المواقع من خلال الإلكترونية مباشرة إلى بطاقة البنك الخاصة بك.

كوخ، راحة

أكثر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يسألون: "ماذا علي أن أفعل إذا كنت تشعر بالملل في الصيف؟" الصيف هو الوقت الذي لا يمكن أن يكون مملا. كوخ، البحر، الراحة، الترفيه، الأصدقاء وأكثر من ذلك بكثير يجب أن يصرف الانتباه عن الأفكار الحزينة. يمكن أن يشعر الناس كسول فقط بالملل في الصيف. في موسم الدافئ، يمكنك دائما أن تأخذ نفسك إلى الرياضة، والسير المسائية، والرحلات إلى الخزانات. الرغبة - هذا هو ما تحتاجه من الشخص الذي يشعر بالملل. إذا كان الأمر كذلك، فسأجد بالتأكيد شيئا ما وسوف ينتبه إلى دقيقة مجانية.

من المحتمل أن يكون كل واحد منا مثل هذه الفترات عندما يكوننا مملاين للغاية ولا علاقة له. عادة، نفرح عندما تأتي العطلات أو الإجازات، ولكن هناك ثلاثة أيام كحد أقصى، ولم تعد تعرف أين تذهب. تبدأ في سحب الشقة، ورمي الأشياء القديمة - هذا ليس أسوأ درس، لكنه يزعج ذلك أيضا. ثم تأتي المرحلة، آسف للتعبير، وإطلاق النار. الثلاجة ببساطة غير مغلقة عندما تشعر بالملل في المنزل. لا تزال اختبارها من هناك لخدش أوبرا الصابون.

وماذا عن كل هذا؟ على الإنترنت، هناك الكثير من الطرق السخيفة والغرابة وتأخذ نفسها إذا كنت تشعر بالملل. لذلك، سنبدأ، ربما مع الترفيه الغريب، ثم سنواصلها مع طبيعية.

1. قبضوبعد المدافعون عن الكائنات الحية، يرجى إزالة من شاشات أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. ماذا علينا أن نفعل؟ تحتاج أولا إلى التقاط عدد قليل من الذباب ووضعها في الشمس حتى تجفوا جيدا. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تناول قطعة من الورق والرصاص والعلامات والمقابض بشكل عام وكل شيء وما يمكنك رسمه. ثم الغراء الذباب على الورق واخترع مشاهد مختلفة التي تهي شخصياتها الرئيسية. روائع منفصلة تأخذ صورة ووضعها على الشبكات الاجتماعية. سيكون متعة للغاية. بالمناسبة، يمكن القيام بهذه الأشياء ليس فقط مع الذباب، يمكنك أن تأخذ الأزرار، والانفهام المرورية وأشياء أخرى.

2. تقديم قائمة الهداياوبعد حبيبي، بالطبع. خذ بضعة أوراق A4 واكتب جميع هدايا عيد الميلاد التي ترغب في الحصول عليها. والأهم من ذلك - لا تقصر نفسك في الرغبات: أحمر فيراري آخر طراز، نمط التكنولوجيا الفائقة على سيشيل أو فون الذهبي. على النشرة التالية، قم بإجراء قائمة بالمانحين المحتملين - الأصدقاء والأقارب والزملاء. وحدد طريقة الرسم، من وما هي هدية سوف تعطيك. وبعد إخطار الجهات المانحة السعيدة برغاباتهم - جنبا إلى جنب مع الدعوة إلى العطلة. لا يهم ذلك قبل أن يكون اسمك بضعة أشهر - دعهم يبدأون في توفير المال في حاضرك الآن. بالمناسبة، هذا التمرين هو وسيلة ممتازة لمعرفة من يقدر فعلا صداقتك، ومن هو مجرد محفظته الخاصة.

3. شجار مع الجيرانوبعد وما هو خيار جيد - وإنفاق المرح، والعلاقة تجد أخيرا. ولكن يجب أن تأتي لأول مرة مع سبب وجيه لسخط. على سبيل المثال، حصلت على الأصوات في الليل من الشقة التالية. أو تعبت من الرائحة غير السارة، والتي يشعر بها من التهوية. أو لديك صداع من الأيتام. العديد من الخيارات.

4. تعلم كيفية ربط مختلف العقد البحريةوبعد الطريق للحصول على المتعة عندما تشعر بالملل بالطبع لا معنى له ولا يستفيد منه. لكن حقيقة الأمر هي أنه في بعض الأحيان تريد أن تفعل ما لن تأتي أبدا في متناول يدي. على الرغم من أنه يمكنك التباهي أمام الأصدقاء الذين تعرف كيفية ربط العقد البحري الأكثر تعقيدا. وحتى أفضل، أخرج كل هذا على الفيديو وفضح على الإنترنت.

5. اكتب قصيدة حول المللوبعد إذا كنت لا تعرف كيفية قافية على الإطلاق، فمن الممكن أن تفعل مع كتابة Verliba أو الآية البيضاء.

6. كره الجيران مع الغناء كوابيسهموبعد قم بتشغيل بعض التركيب الكلاسيكي وتسلل إلى صوت كامل. يمكنك حتى إزالة المقطع. مرة أخرى، محظوظ أولئك الذين يعيشون في منازل خاصة.

7. الخروج بأسماء مضحكة لكل زوج من حذائكوبعد أحذية رياضية مفضلة، أحذية رياضية، أحذية وأحذية - إحياءها، اخترع ألقاب مضحكة لكل زوج. يمكن استدعاء أحذية رياضية قديمة على شرف الجدة الشريرة، التي تجلس بالقرب من مدخلك ويناقش ما ترتديه اليوم.

8. تعلم أن تقف على الرأسوبعد خيار جيد للاحماء، فقط كن حذرا ولا تتحول رقبتك.

9. الهيليوم على البخار من البالوناتوبعد يمكنك تسجيل حوارك وضوحا بصوت مثير للسخرية على الفيديو والفضاء على الإنترنت. يمكنك تبادل بعض العمل الجاد من برنامج المدرسةلذلك سيكون أكثر متعة.

10. ترتيب خلع الملابس في ملابس الغبيةوبعد احصل على شارب، وضعت على شعر مستعار وملابس جدتك - صورتك الرائعة ستخرج.

11. مدعوم مع مكعبات الثلجوبعد خذ شيئا حادا وقطعة من الثلج من الثلاجة. حاول قطع بعض ميزة أكثر أو أقل طبيعية. إذا لم يخرج - لا يهم، فإن الشيء الرئيسي لن يتم إضاءة.

12. ضوء أحواض ألعاب الشطرنجوبعد إذا كنت تعلمك حتى الإنترنت مليء دروس الفيديو.

13. طبخ على الكرسيوبعد حاول أن تنمو بعناية وعدد كم أنت جعلت دوائر حتى تتوقف عن الكرسي. يمكن أن تغلب على سجلاتك الخاصة.

14. مرجع مع الحيوانات الأليفة الحيوانات الأليفةوبعد يمكن أن تكون الكلاب والقطط مصنوعة من مخالب الورنيش أو جعل تصفيفة الشعر مضحك. بعد ذلك، يمكنك ارتداء حيوان في رداء متعة.

15. قراءة كتاب مثير للاهتماموبعد من المؤكد أن لديك قائمة بالكتب التي لم يكن لديك وقت للقراءة، لكنني أحب أن أفعل ذلك. الآن لديك فرصة للحاق بالركب. علاوة على ذلك، ليس من الضروري قراءة الأعمال الكلاسيكية من برنامج المدرسة. يمكنك قراءة واحدة من الكتب مثل "كيفية كسب مليون" أو "كيف تصبح غنيا في شهر واحد." وحتى أكثر إثارة للاهتمام وأكثر فائدة للحياة الجنسية الخاصة بك، اقرأ "Kamasutra". لا يوجد مجرد قراءة، ولكن انظر أيضا أيضا.

16. لممارسة الجنسوبعد هذه طريقة طبيعية تماما للترفيه عن نفسك إذا كنت تشعر بالملل. انها ليست لطيفة فقط، ولكن أيضا مفيدة. ولكن هذا الخيار مناسب فقط لأولئك الذين يتعين عليهم فعل مع أي شخص. حسنا، إن لم يكن مع أي شخص، فأنت بحاجة إلى مقابلة شخص ما بشكل عاجل. ربما يتعلق الأمر بالطرق الغريبة للمتعة، ولكن لا يزال بإمكانك استدعاء رقم الهاتف العشوائي وقرصة، مما يوفر الجنس عبر الهاتف.

17. ترتيب حفلة في المنزلوبعد هذه طريقة مئة في المئة للحصول على المتعة. أنت لا تحتاج حتى لشراء أي شيء. فقط اتصل بأصدقائك وأخبرني أنك تدعوها إلى حفلة، يمكن للجميع تناول المنتجات والشراب حسب تقديرهم. معك، أجواء ممتازة، والتي يمكن إنشاؤها عن طريق إعداد حزب مواضيعي: الرجعية، الصخور، البدائية، إطلاق النار، بيجامة، عارية وغيرها.

19. فرز الأشياء في خزانةوبعد إذا كنت تشعر بمعظم معظم الأشخاص العاملين، فإن خزانة ملابسك مشابهة للمكان الذي اجتاحه Tornado فقط. لذلك، لديك الفرصة لمنح كل شيء على الرفوف وحتى في الألوان، إذا تم إحضارتك.

20. طبخ الوجبةالتي أحببت يوم واحد في المطعم. حاول أن تتذكر ما كان عليه بالنسبة للطبق، وإيجاد وصفة على الإنترنت، تتجاوز المنتجات، وإرفاق القليل من الجهد وفويلا - عشاء أنيق جاهز.

21. اجعل نفسك تصنع ماكياجوبعد ابحث عن صور رائعة على الإنترنت أو في مجلات الأزياء ومحاولة جعل ماكياج مشاهد على وجهك. سوف تتعلم إجراء بعض الإعدادات الجميلة التي ستحتاج إليها عندما تستعد للعمل أو موعد.

22. تسجيل صفحة وهمية على الشبكات الاجتماعيةوبعد من ذلك يمكنك إضافة إلى الأصدقاء للأشخاص الذين قمت بتسليمهم من قبل. أيضا، يمكنك نشر مختلف الأشياء الوهمية وتعيد مراسلات غير لائقة.

23. تقديم خطة أو قائمةوبعد يمكنك إجراء قائمة من الحالات المجدولة لمدة أسبوع أو أكثر خطة طويلة الأجل للسنة.

24. تفكيك المرآبوبعد إذا كان لديك، ثم لسنوات عديدة، فهناك مثل هذه المحاريث، فمن الصعب في بعض الأحيان أن تغادر منه. لذلك، إزالة المرآب هو وسيلة رائعة للتخلص من الملل.

25. علم الكلب إلى خدعة جديدةوبعد ستحتاج إلى الصبر، ولكن النتيجة تستحق إذا كنت تعلم الكلب أن يجلب لك النعال. ويمكنك أيضا تعليم الببغاء للتحدث.

26. مسح الكمبيوتروبعد إذا كنت تعمل أو تتعلم، فإن جهاز الكمبيوتر الخاص بك يعمل أحيانا مع جميع أنواع المحفوظات والمستندات والمجلدات غير الضرورية التي لا يمكن حتى حفظ أي شيء. لديك الفرصة لإنقاذها.

لا أعرف ماذا أفعل في المنزل عند مملة؟ استفد من قائمة أفضل 10 10، والتي تقدم الخيارات الأكثر شعبية التي يمكنك القيام بها واحدة أو مع صديقة (صديق).

يحدث أن لدينا يوم كامل (أو حتى واحد) لقضاء في المنزل وحده. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة: عطلات نهاية الأسبوع أو إجازة، عدم وجود أموال للترفيه خارج جدرانها، اعتبارا من الصحة أو حتى بسبب البطالة. في مثل هذه اللحظات، فإن الشيء الرئيسي هو العثور على درس في الروح والقيام بشيء مفيد ومثير للاهتمام، وبالطبع ألا تشعر بالملل. يجب استخدام وقت الفراغ مع الاستفادة ومع العقل. خاصة أن هذا يجب أن يتعلم الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع ويعلن عن الخمول. سوف تساعد النصيحة التالية إلى الأبد على نسيان الملل في المنزل.

لا أعرف ماذا تأخذ نفسك في المنزل؟ - التوابل طوال اليوم للفواصل الزمنية لمدة 40 دقيقة. هذه كمية ضرورية لإحضار أي عمل تجاري إلى النهاية وعلاوة على ذلك أن الدرس لا يزعجك. في هذه الحالة، ستتمكن من الوفاء بجميع الحالات المتراكمة على مدار وقت طويل.

استفد من قائمتنا، معظم الفصول الأكثر شعبية والمفيدة.

اتخاذ تطور الذات الفكريوبعد على الإنترنت، هناك ما يكفي من الدورات التدريبية والتدريبات لمجموعة واسعة من المناطق. اختر اتجاه لنفسك وامتصاص المعرفة كاسفنجة. لن يكون ممل بالتأكيد، والحقيقة ليست مرغوبة لفترة طويلة؛ ليس من المرغوب فيه أيضا؛

يمكن أن يكون لدى التلفزيون أحيانا خدمة جيدة، إذا لم تشاهد "القمامة"، ويتواصل بشكل انتقائي من اختيار البرامج التلفزيونية. البرامج الثقافية والتاريخية والتعليمية مساعدة عقلك يزيد من صالات رياضية؛

كتب لا أحد ألغى في حياتنا. سيكون رائعا إذا تعلمت كيفية السرعة. هذه المهارة مفيدة ليس فقط في الحياة العادية، ولكن أيضا في العمل. قراءة المهدئة والتخصصات والأعذار الخيال. لذلك، يمكنك بسهولة اختيار مجموعة كبيرة من الكتب المثيرة للاهتمام و "ابتلاع" حتى الزوج في اليوم؛

إذا لم تكن محافظة، ولكن الحديث، ثم audiobooks لمساعدتكوبعد إنهم يخطرون الشائعات والاستيلاء على البصر. ويعتقد أيضا أنه من خلال المعلومات الصوتية ممتصة وتذكرها بشكل أكثر كفاءة. غير مناسب للاستماع إلى الكمبيوتر؟ - تحقق من الكتب في مشغل MP3 أو إلى الهاتف؛

بالإضافة إلى فصول خطيرة، سيكون من الرائع والمتعة: ألعاب مجلس الإدارة - فكرة عظيمة! حتى لاعب واحد، هناك الكثير من الألعاب والألغاز المثيرة. ماذا تستطيع أن تلعب؟ هناك مجموعة كبيرة من هذه الألعاب، نفس "البرج" ("Jenga") أو "Carcasson" خيار رائع لكل من الشخص وللعب مع صديق أو صديق؛

لا تقف ونسيان الجهد البدني. إذا كان في المنزل بالملل، هل الرياضة في المنزل: أن تفعل الشحن، هل اليوغا، بيلاتيس والعديد من الأنواع الأخرى. إذا كنت تستطيع استخدام دراجة التمرين أو حلقة مفرغة. بالنسبة للنساء، من الجيد أن يكون لديك بيت الترباس المناسب. يمكنك حتى البدء في إتقان حركات الرقص؛

بالإضافة إلى الترفيه الرياضي، القيام به رعاية جسمك من خلال تناول حمامات مع بريفرز من الأعشاب أو ملح البحر، يلف، أقنعة الشعر والوجه. مانيكير وباديكير رفع أيضا المزاج بشكل كبير وتقليل مستوى التوتر. نعم، وتبدو جيدة في المنزل بما في ذلك؛

يستكشف لغات اجنبية وبعد لا ترسل إلى الأبد أربع جدران! وفي الرحلة الأولى في الخارج، ستكون هذه المهارات مفيدة للغاية بالنسبة لك. يمكنك الاستماع إلى الأقراص، ومشاهدة البث عبر الإنترنت، وتعلم من الكتب المدرسية، وحتى التحدث عبر الإنترنت مع مكبرات الصوت الأصلية؛

تطريزعلى سبيل المثال، فإن النسيج الخرز والكروم والتطريز والحياكة سوف تناسب الممثلين بشكل خاص. تمكن بعض التنانير حتى يصنع الرموز في المنزل. هذه الفصول لها تأثير مفيد على أصابع الدراجات النارية وتطوير بداية مبتكرة فيك؛

لا تزال لا تستطيع أن تفهم لنفسك ماذا تفعل في المنزل؟ من أجل الملل لزيارة منزلك، اجعلها مريحة ونظيفة وجميلة. التنظيف والديكور، قطع خلفية، خياطة الستائر الجديدة، إن التقليب الأثاث على مجفف الشعر سيحقق الكثير من المتعة. يمكنك أيضا القيام بالعناصر المزخرفة المختلفة بأيديك. هذه الفصول تكون متاحة دائما تقريبا. لا تقم بتأجيلها في صندوق طويل، كلما لم يكن لديك ما تفعله.

عندما يكون الشخص كافيا، فهو في بعض الأحيان أكثر إثارة للاهتمام معه من شركة كبيرة. ماذا علي أن أفعل إذا شعرت بالملل في المنزل؟ في لحظات العزلة المنزلية، من السهل سماع روحك، يمكنك فهم رغباتك الحقيقية وتحديد الأولويات. ليس لديهم يفوتون إذا قمت بتشغيل الخيال القليل وجعل الجهد بالتنقيط.

ما يجب القيام به عند مملة: 5 خيارات لوضعها في الجسم، والأدمغة وأفكار منزلك + 3 لأكبر الأصلي.

هل تتشبث طوال اليوم في المنزل في البشكير في Sthegan، مثل أوقات الأراضي غير القانونية الأراضي الشيخوف؟ ثم حير السكتة الدماغية الخاصة بك، ثم القط؟ لا أعرف بالفعل ماذا تفعل؟ أو فعلت مثلث برمودي "ثلاجة-الكمبيوتر أريكة امتص تماما؟

لا هفوة، صديقي، حتى قضاء بعض الوقت لقضاء بعض الوقت! سنقول ماذا تفعل عند مملةلتفتيح أوقات الفراغ حتى في شقتك الخاصة.

الجسم هو: 5 خيارات، ماذا تفعل عند مملة مع الفوائد الصحية

سأفتح الكبار أوه مثل هذا السر: ليس في 35 عاما، ولا في 40 عاما ولا حتى عمر 75 عاما لا يأتي في سن الشيخوخة!

سيأتي عندما تقوم بذلك على نفسك وصحتك، وبالتالي ننصحك بالقيام به في المنزل مع الفائدة لنفسك حبيبك عند الشعور:

تعزيز.

لا، لا أحد يطلب منك أن تحريف الحلبة حيث أن قطتك هي الخبز، ولكن أزمة جميع المفاصل، تميل إلى ربط الأربطة على الأحذية - وليس على الإطلاق Comilfo.

حدد مجمعات التمرين لشحن الصباح.

نعم، نعم، حوالي الاثنين و "تحتاج إلى القيام بذلك من العام الجديد المقبل،" لقد سمعنا بالفعل! فقط تأخذ والقيام بذلك إذا كنت تشعر بالملل في المنزل!

"لقد التقطت على الإنترنت 7 (بعدد الأيام في الأسبوع) مجمعات مظلة الصباح لأي حال مزاج ورفاهية: من الضوء الفائق لمدة 5 دقائق - حتى تمرين كامل (40 دقيقة).

بعد أسبوع، في الساعة 7 صباحا، أنظر إلى نافذة المنزل المجاور - جيران بلدي، النظر إلي، قررت لعب الرياضة: الخصر بيدي، قدمي، وجعل الهجمات والمنحدرات.

ومع ذلك، ليس فقط مثالا سيئا معديا "بمشاركة انطباعات Odessa Katya.

القيام اليوغا عندما مملة.

حاول إتقان بعض Asan على الأقل.

جنيفر أنيستون ومادونا، اللدغة وديفيد الروحية، وكذلك العشرات من نجوم هوليوود الأخرى تنتشر بانتظام السجاد والجلوس في وضع اللوتس للحفاظ على جمال الجسم وقوة الروح، ولا تقلق ما يفعلونه في وقت فراغهم.

هل هذا سبب على الأقل "تغيير" مع التدريب العدواني لليوجا في صالة الألعاب الرياضية أو إطفاء التمارين الرياضية؟ خاصة إذا جاءوا بالفعل وأصبحوا مملة ببساطة.

هل التأمل إذا كنت تشعر بالملل.

يبدو أن أغنية أوليغ غزمانوف "أفكاري هي ماسحاتي ..." مكتوب عنك؟

حاول أخيرا أشك في عقلك ورخيمك تماما.

يمكنك أن تتخيل على الأقل في ساحل أزور لفرنسا، على الأقل في خضم حقل القمح - إذا أظهرت "TV" فقط "التلفزيون الداخلي صورة هادئة.

الاشتراك أخيرا في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة، إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل.

نعم، مثل هذا الحق في أخذ الهاتف والتسجيل! وحتى أفضل - اذهب وادفع فورا عن الاشتراك السنوي.

بعد أن أمضيت أموالا عليه، أنت بالكاد "توبيخ" للتجريب، مثل 25 مرة من قبل ولن تفعل "الكراك" تلك الرياضة مملة.

اصنع قناعا للوجه أو الشعر، إذا لم يكن هناك ما تفعله ومملة.

جمال الظهور، بالطبع، نحن لا نضمن لك في وقت واحد، ولكن يمكن أن تصبح عادة جيدة.

إلى الأمام - وقريبا يمكنك أن تسأل المرآة بأمان حول ما إذا كان "من هو في ضوء جميع الممرضات، كل الوردية والبياطة".

دراسة Samomassa's Azov، إذا كنت تشعر بالملل.

النصف الثاني هو أسهل لإقناع الصراصير الأكل، وكيفية تشغيل ظهرك؟

هناك مخرج!

اقرأها على الشبكة أو كتاب جيد حول كيفية تصبح تدليك نفسك.

روح التنوير: 5 أفكار للقيام بها عند الشعور وتريد تحميل العقول

لتعويض إعداد شجرة الجيل واسأل الجيل الأكبر سنا عن الماضي.

ولا تفاجأ إذا اتضح أن جدتك العظيمة قد درست في دار ضيافة لعصائي النبيل (هنا حيث تبدو قاسية والموقف المثالي!)، وكان الجد عبارة في العلكة.

لعرض ألبومات الصور العائلية، إذا بالملل.

نعم، نعم، هذا مقطوع يصرخ هو أنت عندما كنت قد تبلغ من العمر ثلاثة أيام، ولكن ناقلة شجاع مع أومي فاخر - جدك البطولي.

يمكنك رسم اللوحة في مؤخرات التلوين للبالغين.

بينما ستسحب الأنماط، فستكون بالتأكيد "ستكون" ولم تعد ترغب في توصيل سم "الحبيبة"، خدش الوجه بأظافر الأمهات مع زوجها وتذهب إلى الغالق حتى النهاية حتى النهاية من أيامه.

القيام بإعداد السعي المنزلي لشخص قريب عند مملة.

لقد اشتريت سوار الفضة لزوجتك الحبيبة، التي كانت هي بالفعل مع كل الكتفين بالنسبة لك؟ وإذا كانت الديكور مخفية، فاتصل بالملاحظات مع المطالبات في جميع أنحاء المنزل؟

سترى أنفسهم، بما أن الزوج الأزارت سوف يرتديه حول الشقة أو الرقص التعري لك (ماذا تفعل، إذا كانت المهمة؟). يجب القيام به عند مملة!

حسنا، إذا كان لديك أطفال، كما يقولون، أمر الله نفسه في المنزل إلى "جوع" مفاجأة دفاعية، ويمنحونهم خريطة "جزيرة الكنوز" الشخصية الخاصة بك أو قائمة المهام.

حتى الخيارات مما يمكنك القيام به عند مملة - ألف وواحد! من الضروري فقط عدم تشجيع "oblomovshchina" مع حلم الظهر والأشياء الحلوة، ولكن للعمل لقضاء وقت فراغك مع الاستفادة من الروح والجسم.

مقال مفيد؟ لا تفوت جديدة!
أدخل البريد الإلكتروني والحصول على مقالات جديدة على البريد

نحن معتادون للغاية على إيقاع الحياة المجنون في الحياة التي نجدها في كثير من الأحيان في نهاية الأسبوع. جميع المهام مصنوعة في الشارع هناك طقس سيء، وعلى التلفزيون لا شيء مثير للاهتمام. والسؤال ينشأ عنه عندما لا تفعل شيئا؟ تشعر الملل خطيرة على عدم إمكانية التنبؤ بها، ومن الأفضل أن يكون لديك قائمة مخطط لها مسبقا من خيارات الترفيه لجميع المناسبات: سواء بالنسبة للأطفال، وللأزواج، ونفسك شخصيا.

ما يجب القيام به، إذا بالملل ولا علاقة في المنزل

التعود على جميع التخطيط مقدما، نحن لا نترك مساحة لقوة القاهرة. لذا فإن مسألة ما يجب القيام به في المنزل عندما لا يفعل شيئا هو عدم الخمول. كما يحدث أن الوضع يخرج من تحت السيطرة، تم إلغاء الرحلة، ولا يمكن للأصدقاء أن يأتي، وتم استبدال فيلم مثير للاهتمام مع كوميديا \u200b\u200bغبي.

كيفية الترفيه عن الطفل والزوج، ماذا تفعل في المنزل، متى لا تفعل شيئا على الإطلاق وكل الخطط؟ بادئ ذي بدء، توقف عن تناول الطعام للبحث عن الترفيه البديلة، وحاول فرض إرادتك محلية الصنع. ربما قرأوا بالفعل أو مشاهدة السلسلة بهدوء. فيما يلي قائمة صغيرة يمكن استخدامها عندما ينشأ السؤال حول كيفية القيام به في المنزل عندما لا يكون هناك شيء يجب القيام به:

• قم بإجراء قائمة بالأفلام التي ترغب في رؤيتها، سيساعدك في هذه الأيام؛
• الماوس فوق إلى وزارة الداخلية، تفكيك الأشياء الموسمية، تغلب على خزانة الملابس؛
• لعب ألعاب اللوح؛
• إذا كان الطقس يسمح - الذهاب للنزهة؛
• اعتني بالإبداع أو الإبرة أو التعليم الذاتي؛
• اقرأ؛
• اطبخ الطعام.

هذه القائمة بعيدة كل البعد عن إكمال ويمكن للجميع إنشاء سلع من الشؤون والفئات المثيرة للاهتمام.

إذا كنت تشعر بالملل معا

غالبا ما لا يتخيل الشباب لماذا يتساءل الناس عندما لا يفعلون شيئا. بعد كل شيء، هو بالملل تماما. ومع ذلك، يستغرق الأمر بعض الوقت، والجمع ليس متعة للغاية. وحتى يبدو أن العلاقة قد استنفدت. ليس من الضروري أن تفعل ذلك ممكنا، وسوف تعود الترفيه المشترك إلى علاقة الإثارة السابقة.

رجل أعمال مشترك:

• قراءة نفس المنتج للسرعة، ثم شارك الآراء؛
• انظر إلى السلسلة ومناقشة الأبطال؛
• لعب الألعاب - البطاقات، الشطرنج، الطاولة؛
• دعوة الأصدقاء وترتيب حفلة عفوية.

استراحة نشطة دون مغادرة المنزل

إذا كنت تستخدم لتحريك الكثير، فإن المقعد القسري للمنزل سيكون اختبارا صعبا. الأسباب يمكن أن تكون مختلفة، من سوء الاحوال الجوية، إلى البرد. دعونا نتعامل مع كيفية القيام به في المنزل عندما لا يكون هناك شيء لا يفعله ولا فرصة للخروج، لكنني أريد حقا نشاطا.

قائمة الترفيه المنزلي النشط:

• قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك والرقص من الروح - لا أحد يرى لك، حتى تتمكن من القفز، كقلبك؛
• خذ اليوغا - يتطلب الخصوصية والهدوء - الوضع مناسب؛
• خذ المدى - يبدو أن هذه الفكرة سخيفة، ولكن يمكنك الركض في طاولة القهوة، ستكون هناك رغبة؛
• تمارين الطاقة الخشبية وتمتد.

الأسر - الخلاص من الملل

لا يتوقف العمل على المنزل، ولكن في الوقت نفسه يجعلها مملة بشكل لا يطاق. دعونا معرفة كيفية الترفيه عن نفسك في وقت واحد والانخراط في المسائل المنزلية:

• العمل تحت الموسيقى القاسية؛
• قم بإجراء خطة وكسرها على عناصر صغيرة جدا، وبعد إعدام الجميع - الثناء على نفسك وجعل استراحة صغيرة؛
• التركيز على موقع واحد من العمل، على سبيل المثال، سطح المكتب - غسلها على جميع الجوانب، امسح المصباح، تفكيك فجر الأوراق، قم بتنظيف لوحة المفاتيح، الآن يمكنك الاسترخاء؛
• العمل بسرعة والقمار.

ولتسهيل المهمة، أولئك الذين ما زالوا عديمي الخبرة في واجباتهم المدرسية، ونحن نقدم قائمة بما يمكن القيام به:

• بالتفكيك، الإنفاق أو المناسب الكلمة؛
• إزالة الملابس والأحذية الموسمية؛
• مسح المرايا
• توقف عن الملابس بدقة في خزانة؛
• نوافذ التقلبات
• السباكة النظيفة
• امسح الغبار.
• اغسل الغسيل وغسالات الصحون.
• اغسل الثلاجة وهلم جرا.

كيفية الترفيه عن نفسك دون تلفزيون والكمبيوتر

يصعب تخيل الشخص الحديث بدون هاتف ذكي أو جهاز لوحي في يديه، وفي المنزل يوجد جهاز كمبيوتر وجهاز تلفزيون. ولكن لسوء الحظ، تؤثر هذه الهيمنة على الأدوات على الصحة بشكل سيء - ستتدهور الرؤية، وتتدهور الموقف، ومن الأخبار التي يمكنك الذهاب إليها إلى هذا الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، كل هذه التقنية تعتمد على الكهرباء، لذلك سيكون من المفيد أن يكون لديك خطة - ما يجب القيام به في المنزل عندما لا يكون هناك ما يفعله بدون أدوات.

ما يجب القيام به بدون هاتف وجهاز كمبيوتر في المنزل:

• اقرأ الكتاب إذا لم يكن لديك - تأخذ في المكتبة أو مع الأصدقاء؛
• سكب، هذا درس ممتاز وليس على الإطلاق له معرفة خاصة، ما يكفي من القلم الرصاص والورق والرغبة؛
• هل التطريز - الحياكة والتطريز والنسيج من الخرز، كل هذه الفصول لا تهدأ فقط والترفيه، ولكن أيضا تحقيق فوائد ملموسة في شكل شيء جديد؛
• افصل، وجعل الشحن أو مجموعة كاملة من التدريبات؛
• نقل طلبك أو تحضير الغداء؛
• التواصل مع الأسر.
• تعرف على الجيران - حتى لو كنت لا تدعم الصداقات، فإن هذا الاتصال سيكون مفيدا؛
• الذهاب إلى الفراش - رجل حديث يصب بأذى كارثي، والقضاء على هذا سوء الفهم المزعج.

ماذا تفعل في المنزل عندما لا يكون هناك شيء للقيام به للأطفال

طفل، والتعقاد الأطفال، من الصعب العثور على الترفيه بنفسك. الأكبر سنا يصبح الرجل، أوسع آفاقها، والمصالح والمزيد. إن مهمة الشخص البالغ هي توجيه الطفل، واعطها ليس فقط التعليم الجيد، ولكن أيضا للحماية من التأثير السيئ. يمكن للطفل بالملل أن يفعل شيئا غير مناسب على الإطلاق، ومراهقا، وعلى الإطلاق - غير قانوني.

كيفية الترفيه عن الأطفال حتى ثلاث سنوات:

• امنح الطفل قدرا سعدا وعدة حاويات بلاستيكية، قوالب الخبز السيليكون، شفرات خشبية وأطباق متاح آمنة - هذه العناصر آمنة ومثيرة للاهتمام؛
• ضع الطفل على طاولة الأطفال، ومنحه وعاءا بالماء، وهو قطعة خرقة وجديد - سوف يستغرق شقة لمدة عامين لمدة نصف ساعة؛
• العب مع طفل في مكعبات، وإظهار كيفية بناء المنازل؛
• قراءة طاولات الطفل الجيدة جيدة.
• الرقص، والقفز على السرير، وبناء القلعة من الوسائد.
• إظهار الطفل الرسوم المتحركة، ولكن تذكر جودة المنتج البصري.

كيفية الترفيه عن مرحلة ما قبل المدرسة ومذكره الأصغر سنا:

• انظر إلى فيلم أو كاريكاتوري كامل الطول، ثم مناقشته؛
• بناء مسرح دمية ولعب الأداء؛
• جذب الطفل لتلبية الواجبات المنزلية؛
• لعب جميع أفراد الأسرة إلى ألعاب الطاولة؛
• بناء "القلعة" من الكراسي والوسائد؛
• دعوة لزيارة نفس الطفل.

ما الذي لا ينبغي القيام به عند الشعور ولا شيء للقيام به

بغض النظر عن مدى حصولك، هناك أشياء يجب القيام بها بأي شكل من الأشكال. لا تنكسر القانون أبدا، تذكر أن الجهل من المسؤولية لن يحرر. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنتهك النظام الاجتماعي وقواعد الأخلاق. لا تفسد العقار، لا تزعج الصمت بعد أحد عشر مساء ولا تستخدم طرق مشكوك فيها للمتعة.