الخطوة الأولى هي دائما أصعب. لا يهم ما نريد القيام به: تنظيف المنزل أو البدء في التحرك نحو الهدف. قد يكون اتخاذ الخطوة الأولى مخيفًا. وهذا جيد.

لماذا الخطوة الأولى تسبب مثل هذه المقاومة الداخلية؟ كيف تجبر نفسك على فعل شيء؟ كيف تستخدم طاقة الخطوة الأولى لصالحك؟ ستجد إجابات على الأسئلة في هذه المقالة.

الجزء الأصعب هو اتخاذ الخطوة الأولى!

في أغلب الأحيان ، ينشأ الخوف من الخطوة الأولى من حجم العمل الذي ينتظرنا على ما يبدو. بالإضافة إلى ذلك ، قد نخشى ألا نكون قادرين على التأقلم. حسنًا ، يمكن للكسل العادي التغلب على أي رغبة في العمل.

لهذا السبب نحب أن نبدأ كثيرًا.

بلا شك ، واجه كل شخص عدم الرغبة في بدء شيء ما. دعنا نتعرف على كيفية التغلب على هذه المقاومة الداخلية.

الخبر السار هو ذلك تملأنا الطاقة بمجرد أن نتخذ الخطوة الأولى في النهاية.

مثال: نحتاج إلى تنظيف الغبار من الخزانة. لكن كسول جدا! حسنًا ، ما زلنا نجبر أنفسنا على التقاط قطعة قماش ومسح الخزانة من الغبار. و؟؟؟ ماذا حدث بعد ذلك؟ فجأة ، بدلاً من مسح الغبار في مكان واحد ، وجدنا أنفسنا نقوم بتنظيف شامل في جميع أنحاء الشقة! ماذا حدث؟ لكن ماذا عن الكسل الأخير؟

اتضح ، أيها الأصدقاء ، أننا نحصل على الطاقة عندما نبدأ في فعل شيء ما. ، تذكر؟ ينشطنا العالم بمجرد أن نبدأ في تحقيق خططنا.

الشيء الرئيسي هو أن تبدأ من خلال اتخاذ الخطوة الأولى.

هذه المعرفة يمكن وينبغي استخدامها لصالحك. اقنع نفسك بفعل شيء ما لمدة 5 دقائق - وهناك احتمال كبير جدًا أن تتورط في هذا الأمر وتفعل ما لم ترغب في فعله من قبل.

العمل يخلق الطاقة لمزيد من التنفيذ.

أي ، حتى لو لم يكن لديك طاقة للقيام ببعض الأنشطة ، فحاول فقط القيام بذلك. بعد كل شيء ، ليس لديك ما تخسره ، يمكنك دائمًا التوقف. إذا لم يكن التسرع ، فلا داعي للاندفاع.

ولا يتعلق الأمر بالتنظيف فقط. في كثير من الأحيان ، تظل أهدافنا أحلامًا لم تتحقق ، لأننا لم نتمكن من التغلب على الخوف من الخطوة الأولى. وكل ما كان عليك فعله هو البدء ...

لا يهم ما هي النتيجة النهائية. نعم ، إذا فعلت شيئًا ما ، فقد لا ينجح الأمر. ولكن إذا لم تفعل شيئًا ، فلن يعمل شيء بنسبة 100٪. من توبيخ نفسك على الفرص الضائعة طوال حياتك.

الشيء الرئيسي هو اتخاذ الخطوة الأولى نحو الأحلام والأهداف والرغبات !؟

حظا سعيدا أيها الأصدقاء.

أكثر صلة:

لماذا تعتبر الساعة الأولى بعد الاستيقاظ مهمة جدًا؟ ماذا يمكنك أن تفعل عندما تشعر بالملل الشديد: نصائح مفيدة ما يهم هو ما تفعله الآن ماذا تعلم أليس في بلاد العجائب؟ 4 دروس مفيدة كيف تنهي ما بدأته؟ 7 توصيات

الصورة من Pixabay.com

للوصول إلى هدفك ، يجب أن تتخذ الخطوة الأولى على الأقل. لكن إلى جانب ذلك ، من الضروري اختيار مسار يمنح القوة ويؤدي إلى التنفيذ السريع للخطة. أخبرت رائدة الأعمال والخبيرة الإستراتيجية في الحياة ، إيفجينيا تاراسوفا ، كيف تتخذ قرارًا بشأن شيء ما ، حتى لو كان مخيفًا للغاية ، وأن تكون قادرًا على الانتقال من الإلهام ، وليس من خلال الألم.

الخطوة الأولى نحو الهدف: ما هي المشكلة

يعلم الجميع المقولة القائلة بأن كل رحلة تبدأ بالخطوة الأولى. هذا ، كل ما عليك فعله هو أن تبدأ حركتك الشخصية نحو الفكرة ، الهدف ، الحلم الذي كنت تعتز به لفترة طويلة. لكن في الواقع ، كل شيء يظهر بشكل مختلف. نجد أكثر من 1000 سبب لعدم استعدادنا بعد: ترك وظيفة نكرهها ، ابدأ مشروعًا جديدًا ، تحدث إلى شريك حول علاقة ، ضع خطة مالية لرفاهيتنا ، وافتح مشروعًا ، وابدأ في العمل ، وهكذا على.

السبب الأكثر شيوعًا لتأجيل الخطوة الأولى هو الرغبة في التأكد من أنك اتخذت القرار الصحيح ، وأنك لست مخطئًا ، وأن الخطوات التي خططت لها ستؤدي بالتأكيد إلى أهدافك.

وراء كل هذا ، غالبًا ما يكمن الخوف من الفشل.

»

نريد ضمانات. لكى تتأكد. ولا نريد بأي حال من الأحوال أن نتسامح مع احتمال الخطأ. لا نريد أن نضيع الوقت والطاقة. يجب أن نكون متأكدين بنسبة 100٪ ، وبعد ذلك يمكننا اتخاذ هذه الخطوة الأولى العزيزة للغاية.

وخلف كل هذا ، غالبًا ما يكون هناك خوف من الفشل. "ماذا لو لم يعمل ؟!" والآن فإن أسوأ الأفكار حول العواقب تعذب رأسي بالفعل.

كيف تتخذ الخطوة الأولى

تمكنت من بناء حياة مهنية ناجحة كمدير أول في شركة كبيرة. لكني لم أكن لأحقق هذا أبدًا لو جلست إلى ما لا نهاية في مكتبي أبحث عن الاستراتيجيات المثالية. دع ما أقوله أدناه يتخلص من وهم المسار المثالي من روحك.

ستقودك أي مجموعة من الإجراءات إلى نتيجة إذا:

• سوف تحافظ على التركيز على الهدف النهائي ؛
• سوف تتخذ خطوات جديدة وجديدة ، على الرغم من مسار مسارك ؛
• سوف تتحلى بالمرونة وتتحمل مسؤولية أي نتيجة وسيطة.

كيف تقرر اتخاذ الخطوة الأولى:

• ضع خطة عمل بناءً على الوضع الراهن والموارد.
• لا تتأخر ، اتخذ خطوتك الصغيرة الأولى اليوم.
• اجعل محددات المواقع على استعداد للعثور على أفضل الاستراتيجيات.
• امنح نفسك الإذن لإجراء تعديلات على خطتك الأصلية بينما تمضي قدمًا.
• استعن بدعم البيئة التي لها نفس الموجة معك.
• اسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء ، وتقبلها كجزء إلزامي من المسار.
• كن على يقين: في اللحظة التي تخطو فيها خطوة واحدة ، يبدأ الواقع في التحرك نحوك أسرع مرتين

طرق تحقيق الأهداف: ألم أو إلهام

هناك نظرية مفادها أن هناك طريقتين رئيسيتين لتنمية الشخصية: من الألم والإلهام.

طريق من الإلهام - ساتوري

مع هذا النهج ، يبحث الشخص عن فرص جديدة ، ويسعى إلى الأمام حتى عندما يكون كل شيء جيدًا بالفعل. إنها تتبع الإلهام والبصيرة. غالبًا ما يرتبط هذا المسار ارتباطًا وثيقًا بالحدس.

الطريق من الألم - كينشو

هذا عندما يبدأ الشخص في التطور فقط بعد انخفاض قوي ، ألم. يمكنه أن يعيش لفترة طويلة برغبة في التغيير ، لكنه لا يشرع في التغيير بنفسه ، في انتظار موقف متطرف ، حيث لن يكون هناك أي مكان أسوأ. مع هذا النهج ، يتعلم الإنسان من الأخطاء والمعاناة والألم ، وبالتالي يصبح أفضل مما كان عليه. هذا هو طريق التوتر المستمر.

حتى تقوم بمواءمة تلك المجالات من الحياة التي تأتي فيها الأهداف من الألم ، فإن مواردك لن تذهب إلى أي مكان.

»

ألقِ نظرة على قائمة أهداف حياتك ولاحظ أيها من "الألم" (للحفظ ، حتى خارج الوضع الحالي) ، وأيها من "الإلهام" (لتحسين ما هو موجود بالفعل).

• إذا تم تحديد الأهداف من الإلهام ، فهذا سيعززها ويسرع تنفيذها. وهذا وضع مرغوب فيه ، دليل إرشادي للجميع. يمكنك مدح نفسك إذا كانت كل أهدافك من الإلهام.
• إذا تم تحديد الأهداف من الألم ، فهذه هي "منارة". أوصي بأن تنظر إلى مجالات الحياة التي تأتي منها هذه الأهداف ، وأن تركز انتباهك عليها في الشهر أو الشهرين المقبلين.

من المهم أن تفهم: حتى تقوم بمواءمة تلك المجالات من الحياة التي تأتي فيها الأهداف الآن من الألم ، فإن الموارد من مناطق أخرى (حيث كل شيء على ما يرام معك) لن تذهب إلى أي مكان ، حيث تمتصها فعليًا مناطق "بها مشاكل".

علي سبيل المثال:

لقد توقفت عن ممارسة الرياضة ، والنوم متأخرًا ، وشرب القليل من الماء خلال النهار ، وحتى استخدام الحلويات يوميًا لإسعادك - بسرعة كبيرة ستشعر بتراجع قوي في صحتك وشخصيتك وطاقتك.

إذا لم تتخذ أي إجراء في الوقت المناسب (العودة إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، والماء ، والنوم ومراقبة كمية السكر) ، فسوف تدخل في دورة "أسوأ". المنشطات ستكون مطلوبة أكثر فأكثر. سيتم استخدام أحجام أكبر من الحلويات ، وستصبح القهوة ضرورة ، وستتم إزالة الانهيار من خلال سلسلة لا نهاية لها ، والاستياء - من خلال عمليات الشراء غير المنضبطة.

1) إنه غير حاسم ومتواضع للغاية. غالبًا ما تلتقط نظرة عينيه الخجولة والخائفة بعض الشيء عليك. وهي لا تمانع في التعرف عليه بشكل أفضل. ينظر إليك لفترة طويلة ، محاولًا إيصال طلب صامت لفعل شيء ما ، حتى خطوة صغيرة في اتجاهه ، والتي ستسمح له بفهمها ، للتأكد من أن طبيعته الخجولة والضعيفة لن ترفضها أنت. خطوة صغيرة ، ربما ، ستخون شجاعته في أفعاله اللاحقة تجاهك.

2) تفكر فيه طوال الوقت حتى تنام ، وحتى في المنام يظهر لك باستمرار في صورته لرجل خارق رائع غير مسبوق ، يتمتع بفضائل استثنائية تمكنت من تمييزها فيه من النظرة الأولى. على وجهه الإلهي. لا يهمك ما إذا كان من المقبول أم لا في مجتمعنا المحافظ إعطاء حق الخطوة الأولى للسيدة. فكرة واحدة فقط تزعجك: ماذا سيفكر؟ هل مبادرتك تدفعه بعيدا؟ لكن حتى هذه الأفكار تتلاشى في الخلفية عندما تنظر إليه مرة أخرى ، رجل أحلامك. تريد أن تكون معه دائمًا ، وأن تشعر بأنفاسه على بشرتك ، ولمسة شفتيه ، وعناقه الدافئ. أنت على يقين من أنه الحب. تظل المسألة صغيرة: لمعرفة ما إذا كان يختبر نفس الشيء الذي تختبره حقًا ، وما إذا كان لديك فرصة لتكون معًا.

3) أنت نشط وواثق بما يكفي لاتخاذ القرار بنفسك. بعد كل شيء ، من قال إن الفتيات يجب أن يجلسن بشكل سلبي فقط وينتظرن حتى يلاحظهن ذلك فقط؟ هل توافق على الرأي القائل بأن ممثلي الجنس العادل هم أنفسهم يختارون الرجال وأن سعادتك بين يديك فقط. أنت تريد وستكون مع من تريد أن تكون معك ، وليس مع شخص يريد أن يكون معك.

5) ليس لديك الكثير من الوقت. لقد رأيته مؤخرًا فقط وقد لا تراه مرة أخرى أبدًا. تشعر أنه في هذا الوقت القصير تمكن من أن يصبح عزيزًا عليك جدًا وهذه ليست لعبة هرمونات على الإطلاق. أنت لا تريد أن تفقده وبعد ذلك ، ربما ، تندم على ضياع الفرصة التي ألقى بها القدر بنجاح.

6) ذات مرة وقع في حبك ، لكنك دفعته بعيدًا. والآن ، فجأة ، أدركت أنك تتنفسين بشكل غير متساوٍ تجاهه. نعم ، وشيء يخبرك أن مشاعره بقيت على حالها. بالطبع ، في هذه الحالة ، يمكن أن تحترق حقًا ، لأنه ، ربما ، سيرغب في إلحاق نفس الألم بك الذي ألقيته به ذات مرة. لكن ، كما يقولون ، من لا يخاطر ، لا يشرب الشمبانيا. على أي حال ، الأمر متروك لك.

7) أنت تتحدثين منذ فترة طويلة وتكاد تكون على يقين من أنه يحبك ليس فقط كصديق ومحاور ذكي. تشعر بالرضا وتستمتع معًا ، وتبدأ أنت نفسك في الشعور بشيء أكثر من مجرد عاطفة ودية تجاهه. لكن لا توجد محاولة من جانبه للاقتراب. يبدو الأمر كما لو أنه خائف من شيء ما أو أن شيئًا ما يمنعه. ربما ليس متأكدًا من استعدادك لتنمية علاقتك وينتظر منك إخباره بذلك. باعترافه يخشى إفساد العلاقة الرائعة الموجودة بينكما الآن. حاول أن تبدأ محادثة معه برفق حول هذا الموضوع. لذلك هناك دائمًا فرصة للتراجع في اللحظة المناسبة واختصار كل شيء إلى مزحة غير مؤذية.

8) وأخيرًا ، لقد سئمت من أن كل شيء يحدث دائمًا بمبادرة من شخص آخر. تريد تجربة صورة جديدة للفاتح والمغرية الماكر. أو ربما تكون قد أسرتك الأفكار النسوية التي انتشرت على نطاق واسع هذه الأيام. اليوم ليس هو ، لكنك ستطلب الموسيقى! لماذا الرجال فقط لهم الحق في الاختيار؟ بعد كل شيء ، هذا غير عادل! إذا كنت تعتقد ذلك ، فهذا السبب الأخير مكتوب خصيصًا لك.

لا يجب أن تتخذ الخطوة الأولى إذا ...

لست متأكدًا مما إذا كنت بحاجة إليه حقًا.
.. هذا مخالف تمامًا لجميع مبادئ حياتك وآرائك.
... أنت خجول وخجول جدًا لمثل هذه المبادرة.
... أنت تعرف بالتأكيد أن لديه صديقة يحبها ويواعدها لفترة طويلة.
.. تشعر أن هذا الشخص يهملك ، وربما يتجنبك تمامًا.
... ينجذب إلى أشخاص من نفس الجنس. أو بالأحرى ، إذا كان شاذًا.
... لا يمكنك الإجابة بنعم على السؤال عما إذا كان ذلك سيجعلك سعيدًا.
... تشعر أن أكثر من ذلك بقليل ، وهو نفسه سوف "ينضج" لاتخاذ إجراء حاسم.

وفي الختام ، تذكر أهم شيء: أن تحب وفتح مشاعرك للشخص الذي تحبه لا يكون أبدًا مهينًا أو خجلًا. لا تيأس إذا تلقيت فجأة رفضًا أو حتى استهزاء باعترافك. أنت فتاة قوية وشجاعة إذا تمكنت من إظهار مشاعرك علانية. قدّر واحترم نفسك وستنجح بالتأكيد! حظ سعيد!

ليكا هيفنلي

عندما نحب شخصًا ما ، نشعر بارتفاع داخلي. لقد بدأنا في التفكير في الانتقال إلى المستوى التالي في علاقتنا مع هذا الشخص ، لكننا نريد أن تسير العملية بسلاسة قدر الإمكان. كلما كانت مشاعرك أقوى في نفس الوقت ، زادت احتمالية فعل أو قول شيء خاطئ. يعد اتخاذ الخطوة الأولى أمرًا صعبًا للغاية (لكل من الفتاة والشاب) ، لكن هذا المقال سيساعدك في ذلك.

خطوات

الجزء 1

تمرين

انتبه للغة الجسد ، والتي يمكن أن تخبرك أكثر من الكلمات. 7٪ فقط من اتصالاتنا اليومية تتم بالكلمات. 55٪ من اتصالاتنا تتم بلغة الجسد. قبل اتخاذ الخطوة الأولى ، انتبه ، على سبيل المثال ، إلى نظرة طويلة أو تعبير وجه مهتم لتحديد ما إذا كنت ستحصل على استجابة إيجابية.

تواصل باستخدام لغة الجسد.إرسال واستقبال الإشارات الصحيحة. يمكن للغة جسدك أن تجعل الشخص يعرف أنك معجب به.

يتواصل.ليست الطرق الجسدية للمغازلة هي الوحيدة ؛ تعد الدردشة مع الشخص الذي تحبه طريقة رائعة للتعرف عليه وربما الانتقال إلى المستوى التالي في علاقتك. تدل مهارات الاتصال الجيد على ثقة الشخص بنفسه ، وهذه من أكثر الصفات البشرية جاذبية. الرجال أكثر تحفيزًا من خلال الأفعال ، في حين أن النساء أكثر تحفيزًا بمعنى كلمات شركائهن. محادثة جيدة موضع تقدير من كلا الجنسين. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على استمرار المحادثة:

اطرح أسئلة ممتعة.في محادثة مع شخص يهمك ، امتنع عن الحديث عن الطقس أو الأسئلة التي يمكن الإجابة عليها بكلمة واحدة (مما سيؤدي إلى صمت محرج).

• اطرح أسئلة مفتوحة حول الأحداث الجارية أو الاهتمامات والهوايات المشتركة.
• على سبيل المثال ، اطرح أسئلة مثل "ما الكتاب الذي تقرأه حاليًا؟" "هل شاهدت فيلمًا مثيرًا للاهتمام مؤخرًا؟" "أي جزء من مدينتنا تفضله أكثر؟"
• ستوضح أسئلة المتابعة ("من هي شخصيتك المفضلة في هذا الكتاب؟" ، "ما رأيك في نهاية هذا الفيلم؟" ، "لماذا تحب هذا الجزء المحدد من المدينة؟") المحاور أنك تستمع بعناية لإجاباته وأنهم يخبرونك أنها شيقة.

1. كن منفتحًا وصادقًا.هذا لا يعني أنه في المحادثة الأولى عليك أن تخبر المحاور عن حياتك بكل التفاصيل ، لكن كن منفتحًا وصادقًا ، تتحدث عما تبحث عنه في الشريك ، عن آرائك في الحياة ، وما إلى ذلك. هذا سيشهد لك كشخص واثق من نفسه ، وسيوضح للمحاور موقفك في الحياة ووجهة نظرك التي قد يشاركها.

   كن ايجابيا.من خلال قول أشياء إيجابية ، ستتمكن من الحفاظ على موقف ودود وتعبير مشرق على وجهك. الكلمات السلبية متأصلة في الأشخاص المقربين ، والتي قد لا ترضي محاورك. إذا كنت تريد التحدث عن مواضيع غير سارة ، فافعل ذلك بطريقة مزحة. يجب أن تكون صادقًا ومنفتحًا ، ولكن حاول أولاً الحفاظ على جو ودود وممتع.

   اخلق جوًا رومانسيًا.خطط مسبقًا لموعد رومانسي ورتبه في مكان حميمي. بدلًا من الذهاب إلى فيلم أو مطعم ، اطبخ العشاء وادعو الشخص الذي تهتم به إلى منزلك. الفكرة هي خلق جو مريح ورومانسي.

   لا تعقد.إذا كانت الأجواء الرومانسية لا تناسبك أنت أو من يعجبك ، فافعل شيئًا غير رسمي.

   اكتشف ما إذا كان شريكك مستعدًا للحميمية الجسدية.لا يجب أن يكون تأكيدا لفظيا. يميل الناس إلى استخدام لغة الجسد لإظهار استعدادهم لها. هنا تختلف لغة الجسد ، ولكن في معظم الحالات يتضح ذلك من خلال لمس الوجه أو الجسم. انتبه لرد فعل شريكك وتكيف معه.

   ابدأ بالقبلات.بالنسبة للبعض ، هذا صعب مثل مطالبة شخص ما بالخروج في موعد غرامي. استرخ وكن واثقًا (لكن ليس عدوانيًا). حافظ على التواصل البصري وأوقف المحادثة مؤقتًا عندما تقترب وجوهك وتأكد من أن شريكك على ما يرام مع القبلة.

2. خذ وقتك مع أول اتصال.لذلك بدأت التقبيل. خذ وقتك وتأكد من أن شريكك جاهز للخطوات التالية. لن تكشف اللمسات الخفيفة للجسم عن نواياك فحسب ، بل ستعطيك أيضًا فكرة عن رغبات شريكك.

   • خذ وقتك لمنح شريكك الوقت ليخبرك بالرفض. كل شيء يجب أن يتم بالتراضي. إذا لم يكن الشخص مستعدًا للحميمية الجسدية ، فاحترم رغباته.
   • استعد لممارسة الجنس الآمن. للقيام بذلك ، قم بتخزين الواقي الذكري مسبقًا (يجب أن يكون لدى كل من الرجال والنساء). يعد الاستمتاع ببعضكما البعض أثناء ممارسة الجنس أمرًا رائعًا ، ولكن من المهم دائمًا أن تتذكر حماية نفسك وشريكك.

الخطوة الأولى

لسبب ما ، في نظام العلاقات الشخصية ، هناك صورة نمطية معينة مفادها أن الخطوة الأولى نحو التعارف والتقارب يجب أن يتخذها الرجل. ولكن العالم يتغير. والآن تأتي السيدات في المقدمة بمركزهن النشط.

كان هناك وقت أحبني فيه الشباب الخطأ. إما أنهم لم يكونوا أذكياء بما فيه الكفاية ، أو أنهم كانوا بعيدين عن الشباب ، أو لم يتناسبوا مع فكرتي عن جاذبية الذكور ... بشكل عام ، لم يردوا على ما رغب به قلبي. وأولئك الذين رغبوا في ذلك جلسوا في الزوايا ومارسوا أعمالهم ، ولا حتى يشكوا في مدى ذكائي وجمالي وأن حياتهم بدوني لم تعد منطقية. ثم قررت أخذ زمام المبادرة في يدي وقدمي وعيني المعبرة والذهاب لغزو الأمراء الجميلين بمفردي.

الإضافة الأولى والرئيسية في الخطوة الأولى- اخترت الشخص الذي يعجبك. في كثير من الأحيان اتضح أن الناس يحبون بعضهم البعض. أي أن هناك فرصة بنسبة 70٪ تقريبًا أن يكون التعرف على الكائن المحدد في صالحك ، وسوف يعجبك أيضًا. بالطبع ، من أجل الاقتراب والتحدث مع شخص غريب ، فأنت بحاجة إما إلى ثقة لا تصدق بالنفس ، أو نوعًا من اللامبالاة ("ما قد يحدث" و "ما أفقده") ، أو ، معذرةً ، إلى درجة معينة من تسمم. من هو أقرب.

هناك العديد من الطرق "للاقتراب" وكل هذا يتوقف على خيالك. ولكن هناك بعض الحيل البسيطة التي تعمل غالبًا. التحقق!

أسهل طريقة للتعرف ، بالطبع ، فى الديسكوأو في الناديحيث تعزف الموسيقى. لقد أحببت رجلاً معينًا ، شاهده: سواء كنت بمفردك ، مع الأصدقاء ، هل هناك سيدة "غادرت لمدة دقيقة". إذا تأكدت وحدته ، انتظر بتواضع الموسيقى البطيئة واذهب إليه بجرأة. بعد أن قلت "أدعوك إلى رقصة بيضاء" ، استدر ببطء ولكن بثبات وابتعد عن الرجل المحترم. في 9 حالات من أصل 10 ، سيتبعك رجل ، فقط لفهم ما حدث. وبعد ذلك كل شيء سوف يذهب من تلقاء نفسه.

المواعدة على حلبة الرقص هي أسهل طريقة. فقط لا تستخدم الرجل الذي تحبه على الفور كعمود وقم بإظهار جميع الأجزاء البارزة من جسمك - إما ستهرب أو ستلتقي بأحد معارفك لليلة واحدة.

في المقهىأو مطعمكما أن مقابلة ممثل الجنس الأقوى الذي تفضله ليس بالأمر الصعب. يكفي أن تطلب شيئًا من طاولتك من خلال النادل وإرفاق بطاقة عمل أو ملاحظة صغيرة بالطلب بشكل مخفي. من الأفضل أن تطلب شيئًا بريئًا وممتعًا "لوحدك" بدلاً من زجاجة كونياك باهظة الثمن. فليكن جزءًا من الآيس كريم أو فنجانًا من القهوة أو نوعًا من الفاكهة. من الأفضل الامتناع عن تناول شرائح لحم الخنزير مع البرش - هدفك ليس إطعام شخص غريب ، ولكن لفت انتباهه إلى شخصه.

على الاطلاق، يملك إحضار بطاقات العملمفيد جدا. بعد كل شيء ، يمكن توزيعها ليس فقط على شركاء العمل ، ولكن أيضًا على الرجال الذين تحبهم. صحيح ، عندما تعطي بطاقة عمل خارج العمل ، فمن الأفضل إضافة شيء شخصي إلى المعلومات الرسمية: يمكن أن يكون إما رمزًا بسيطًا أو قصيدة في بيت شعر. يمكنك "رمي" بطاقة عمل في جيب رجل في مترو الأنفاق (مرة أخرى ، تنسب شيئًا بخلاف "المجموعة القياسية" هناك) ، في حفلة ، وأثناء حدث ، وفي أي مواقف أخرى. الشيء الرئيسي هو دسيسة!

بالمناسبة أوه الأحداث. على سبيل المثال ، غالبًا ما تحضر العروض التقديمية وافتتاحات المعارض والعروض الأولى حيث يذهب جمهور معين دائمًا. خلال الرحلات المنتظمة ، قد تلاحظ وجود رجل مثير للاهتمام بالنسبة لك. لذلك ، في الاجتماع التالي ، لديك بالفعل كل الحق في إيماءة رأسك ، وقول مرحبًا ، وحتى ، استجمع شجاعتك ، قل شيئًا على غرار "رأيتك في العرض التقديمي الأخير ، هل أنت مهتم أيضًا بالفن المعاصر / سينما / كتب؟ بالمناسبة اسمي ماريا! ومزيد من التفاصيل في النص. حقيقة أن لديك بالفعل اهتمامًا مشتركًا ، وبالتالي ، فإن موضوعًا للمحادثة هو سبب كافٍ لبدء التعارف المثير للاهتمام. ستساعد الأجواء المريحة والشمبانيا في التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، وبعد الحدث يمكنك مواصلة المساء معًا في مقهى مريح.

الشيء الرئيسي خلال الخطوة الأولى هو الاسترخاء وعدم التفكير في العواقب. لأنه لن يحدث أي شيء سيء (وإذا حدث ، فسيحدث بعد ذلك بكثير ، وبالتأكيد ليس في الدقائق الأولى من الاتصال). احصل على شيء من معارفك - جيد. لا - ستكون هذه تجربة ممتعة يمكن تكرارها دائمًا. بعد كل شيء ، لقد قمت بذلك بالفعل في المرة الأولى ، والتي كانت الأصعب.