Inson o'zini-o'zi yo'q qilish dasturi. Feniks (o'z-o'zini yo'q qilish dasturi va o'z-o'zini davolashning Taoistik usuli). O'zingizni yashashingizga to'sqinlik qilayotganingizni qanday tushunish mumkin

muallifning rang-psixomodellash chizish usuli

Hayot stsenariysi bolalik davrida ota-onalar, yaqin atrof-muhit tomonidan tuziladi, hayot voqealari bilan tasdiqlanadi va yo'lni tanlashda o'zining eng yuqori cho'qqisiga chiqadi. Hayotiy stsenariy ong chegarasidan tashqarida, butun organizm darajasida yotadi. Atrof-muhit chegaraning narigi tomonida bo'lib chiqadi - u begona, tashqi bo'ladi, "men emas" bo'ladi.

Depressiv niqob darajasida atrof-muhit ham, inson tanasi ham, uning ruhiyatining ba'zi jihatlari ham tashqi bo'lib chiqadi, odam shakllangan subpersonallik - "tuzilmasi" foydasiga vaziyatni nazorat qilishdan voz kechishga majbur bo'ladi. Tsenzura".

Amaldagi texnikada baholovchi xulq-atvor standartlari rangga yoki (aniqrog'i, ohangga) vizual stimul sifatida qayta kodlanadi, ularning ustun to'lqin uzunligi ko'rinadigan spektrda bo'ladi. Tsenzuraning har qanday og'zaki ma'lumotni boshqaradigan subpersonalligi rangga sezgir emas. Xulq-atvor me'yorlarining hissiy ohanglarini ranglar palitrasiga aylantirish sizga haqiqiy dunyoni idrok etishni adekvat va og'riqsiz qayta tiklashga imkon beradi.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturi nima?

O'z-o'zini yo'q qilish dasturi- Bu sizning turingizni tugatishga olib keladigan va shuning uchun hayotingizni noqulay hayotiy tajribalar bilan to'ldiradigan irsiy moyilliklarning murakkab to'plamidir. Inson o'zini "baxtga loyiq emas" deb hisoblaydi, dunyo va jamiyat "dushman" sifatida baholanadi.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturi barcha intellektual va jismoniy resurslaringizni sizga qarshi aylantiradi. Xuddi siz kabi, u aqlli va ayyor va siz undan xalos bo'lishni xohlayotganingizni aniq his qiladi. Dastur, xuddi virus kabi, har xil to'siqlarni yaratadi va sizni turli xil vaziyatlarga qo'yadi, shunda siz buni qilmaysiz.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturi rivojlanishga to'sqinlik qiladigan, tana kasalliklari, boylik va oilaviy farovonlikning etishmasligi shaklida baxtsizlikka olib keladigan asosiy asosiy dasturlardan biridir.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturini olib tashlash har doim hal qilishga harakat qilingan vazifadir.Ushbu dasturni butunlay olib tashlash sog'liq, baxt va muvaffaqiyatga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

Bu kurs kimga kerak?

O'zingizni tekshiring! O'z-o'zini yo'q qilish dasturining belgilarini o'qing.

  • Nosog'lom oziq-ovqatlarni ongsiz ravishda tanlash, ortiqcha ovqatlanish.
  • Qarzlar, moliyaviy cheklovlar.
  • Hissiy halokat (qo'rquv, aybdorlik).
  • Kasalliklar.
  • Intuitiv belgilarga e'tibor bermaslik.
  • Spirtli ichimliklar, sigaretalar, giyohvand moddalar.
  • Depressiya, hayotga qiziqish yo'qligi.
  • Faol turmush tarzidan voz kechish.
  • Tananing ichki va tashqi tomondan to'g'ri e'tibor va g'amxo'rlik etishmasligi.
  • Asosiy narsa o'rniga, ikkinchi darajali narsaga e'tibor qarating.
  • Miyaning jarayonlar ustidan giper nazorati yoki uning to'liq yopilishi va miyani nazorat qila olmaslik.
  • Energiya taqsimotidagi nomutanosiblik (energetika yo'q yoki kerak bo'lgandan ko'proq yoki keraksiz jarayonlar oziqlanadi).
  • Moliyaviy yordamsiz ijodkorlik.
  • Ijodkorliksiz moliya.
  • Bolalarni tarbiyalash bilan bog'liq muammolar.
  • Avtohalokatlar, baxtsiz hodisalar, bolalar uylari, erta o'limlar, zo'rlash, abort, o'z joniga qasd qilish.
  • Fojiali voqealarni boshdan kechirishga vaqt va e'tiborni sarflash.
  • Agressiya, o'z turlarini yo'q qilish.
  • Sizning ruhiy qobiliyatingizning qadrsizlanishi.
  • O'zini va o'z imkoniyatlarini kamsitish, o'z kuchiga ishonmaslik.
  • Ko'pchilikning (jamiyat, jamiyat) o'z qadriyatlari va baholarini qabul qilish.

Kamida bitta nuqtaga ijobiy javob o'z-o'zini yo'q qilish dasturining mavjudligini ko'rsatadi. Keyingisi nima?

Bizning mutaxassislarimiz bilan siz tomonidan yaratilgan noyob kursdan o'tishingiz mumkin katta amaliy tajribaga asoslangan... Kurs individual va har bir aniq shaxs uchun moslashtirilgan, bu sizga maksimal natijalarga erishish imkonini beradi.

KURS 3 KUNGA, DARSLAR 8 SOATGA MO'YNALANGAN

BIRINCHI KUN (salbiy taqdir)

  • Birinchi bosqichda dastur ta'sir qiladigan xotira sohalari insonning ongi va ongsizligida aniqlanadi.
  • Yorqin salbiy his-tuyg'ularni (g'azab, qo'rquv, g'azab, umidsizlik, umidsizlik) keltirib chiqaradigan salbiy hayotiy voqealar reestri tuzilgan.
  • Hissiy tajribalarni rangli analoglarga aylantirish amalga oshiriladi.
  • Individual konvertatsiya rang sxemasi tuziladi.
  • Diagrammaning rang segmentlarini sintez qilish usuli bilan salbiy taqdirning kalitini ochish (shu bilan birga, har qanday hayotiy vaziyatlarda bir xil noto'g'ri harakatlar to'plamining muntazam takrorlanishini amalga oshirish keladi).
  • Etakchi modallikni aniqlash uchun test.

Mumkin variantlar:

  1. Birinchi variant - siz kuchli ingl. Diagrammaning qutbli segmentlarini birlashtirganda, ranglar sizning vizual tasviringizdan butunlay yo'qolmaydi. Ish natijasida siz his-tuyg'ular, tana hissiyotlari va fikrlari muvaffaqiyatli ishlab chiqilishiga va his-tuyg'ular ozod bo'lishiga to'liq ishonchni his qilasiz. (Bu me'yorning bir variantidir).
  2. Ikkinchi variant - vizual ma'lumotlar bilan bog'liq muammolar. Bu, inson, qoida tariqasida, rasmlarni tasavvur qila olmaydigan holat. Har qanday xotirada - shunchaki rasmlar yo'q. Bunday odamlar yuz foiz kinestetikdir. Ularning xotiralarida ular tasvirlarni ko'rmaydilar, lekin ular rang maydoni va hajmini his qiladilar. Bunday holda, segmentlardagi ranglar tanadagi teginish, og'riqli, harorat hissiyotlarini keltirib chiqaradi. (Bu me'yorning bir variantidir).
  • Salbiy his-tuyg'ularni tuzatish usullarini o'rnatish uchun taklif qilish darajasini va gipnozlanish darajasini aniqlash.
  • Niyatni ongli ravishda faollashtirish orqali transformatsion rang kalitini yaratish (insonning shaxsiy baxtini tushunish uchun barcha istaklari va talablarini hisobga olgan holda). Neytral yoki unga yaqin bo'lgan salbiy munosabatning dastlabki o'zgarishi bilan birga ongning "faol" morfogenetik sohasida ishlash (muallif usuli).

  • Oraliq bosqichda inson ongi va ongsizligidagi dastur ta'sir qiladigan xotira sohalarida salbiy ma'lumotlar neytral yoki unga yaqin bo'lgan ma'lumotlar bilan almashtiriladi.

  • Hissiy tajribalarni rangli analoglarga aylantirish amalga oshiriladi. O'tish davrining rang sxemasi tuziladi.
  • Birinchi kunning oxiri (dam olish).

IKKINCHI KUN (ijobiy taqdirning kalitini yaratish)

  • Ongsiz ongni faollashtirish uchun tananing chuqur gipnorelaksatsiyasi.
  • Intuitiv modellashtirish usuli bilan ijobiy taqdirning shaxsiy kalitini yaratish. (Shu bilan birga, har qanday hayotiy vaziyatlarda odamlar bilan qulay muloqot qilish tamoyillarini anglash, mavjud bo'lgan barcha narsalarning birligi tamoyilini tushunish paydo bo'ladi).
    O'z-o'zini yo'q qilish dasturini yakuniy olib tashlash bilan birga ongning "faol" morfogenetik maydonida ishlash (mualliflik usuli).
  • Ijobiy taqdir diagrammasining rangli segmentlarini yarating. (Ranglarni almashtirish jadvali tuziladi va miya yarim korteksida segment bo'yicha chiziladi). U uzoqdagi salbiy xulq-atvor namunalarini ijobiy tajribalar bilan almashtiradi.
    Ish ongning "faol" morfogenetik maydonida (mualliflik usuli) amalga oshiriladi.
  • Ikkinchi kunning oxiri (dam olish).

UCHINCHI KUN (amaliy ko'nikmalarni mustahkamlash)

  • Ongsizlikni faollashtirish va maqsadni ko'rish uchun tananing chuqur gipnorelaksatsiyasi - ijobiy kelajak.
  • "Ikkinchi tug'ilish" regressiv texnikasi.
    Dastur gipnoz taklif qilish texnologiyasiga asoslangan va an'anaviy gipnoz bilan bir xil printsip asosida ishlaydi. Ammo undan farqli o'laroq, u ongsiz ongga yumshoqroq ta'sir qiladi va odamni uyquga cho'mdirmaydi. Tug'ilish jarayonini eslab qolish orqali bloklar va salbiy energiya bilan matritsalarning chiqishi mavjud.
  • Yangi, xayrli tug'ilish obrazini yaratish.
    Ish ongning "faol" morfogenetik maydonida (mualliflik usuli) amalga oshiriladi.
  • Fantom gimnastika asoslari.
  • Salbiy hayot hodisalari reestri bilan ongli ishlash (vaziyatlarni tahlil qilish, salbiy shaxsiy fazilatlarni aniqlash va tasniflash, ijobiy ko'nikmalar va prototiplarni etarli darajada tanlash) va mustaqil ishlash ko'nikmalarini shakllantirish.
  • Egregorlarning mohiyatini tushunish (to'g'ri, xavfsiz va samarali o'zaro ta'sir qilish).
  • Uchinchi kunning oxiri (dam olish).

Muhim ma'lumot!

Kursni yakunlash siz uchun mustaqil ishdir! Siz o'zingiz buni qilishni xohlashingiz va unga kuchingizni sarflashingiz kerak va barcha ishlarni siz uchun bajarilishini kutmasligingiz kerak.

  • O'limga bo'lgan xohish - bu inson ongida mahalliylashtirilishi va keyin yo'q qilinishi mumkin bo'lgan haqiqiy ruhiy kompleks. Bu kompleks hayotga qarshi qaratilgan fikrlar va e'tiqodlardan iborat. Bu o'lim muqarrar va sizning nazoratingizdan tashqarida degan fikr bilan qo'llab-quvvatlanadi. Ushbu kompleks sizni tezroq o'ldirishga qaratilgan va agar siz uni oldinroq o'ldirmasangiz, bu albatta sodir bo'ladi.
  • "O'tadigan hayot - bu o'tadigan dala emas." Taniqli, to'g'ri maqol. Har qanday odamning, hatto eng munosib va ​​muvaffaqiyatli odamning hayotida, so'zsiz namuna bo'lgan, salbiy daqiqalar mavjud. Siz o'z-o'zini yo'q qilish dasturini o'chirish kursini o'tasiz va "Men ertakga tushib qoldim" bonusi bilan "o'lmaslik kurslarini" tugatmaysiz. Hayotda hamma narsa bo'lishi mumkin ... lekin sizda mavjudlik emas, hayot bo'ladi!

Ushbu kursni o'tash, hayotni inkor etuvchi fikr sizning e'tiboringizga tushganda, uni xabardorlik, xavfsizlik va ishonch majmuangizga xavfsiz tarzda kiritishingiz mumkinligini anglatadi. Bu, o'z navbatida, sizga dam olishga imkon beradi va texnikadan foydalanib, u sizni nihoyat tark etishiga ishonch hosil qiladi. Shunday qilib, siz o'ylagan holda o'z o'lim haydashingizdan ajralishingiz mumkin. Olingan mahorat sizning faol hayotingizni sezilarli darajada uzaytiradi va yoshlik, salomatlik va ongni saqlab qoladi.

Usul bir qator kontrendikatsiyaga ega:

  • og'ir surunkali kasalliklar, birinchi navbatda dekompensatsiya bosqichida yurak-qon tomir; psixotik holatlar;
  • epilepsiya;
  • glaukoma;
  • homiladorlik;
  • osteoporoz;
  • yaqinda o'tkazilgan operatsiyalar va sinishlar;
  • o'tkir yuqumli kasalliklar.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarning mavjudligi sizga yordam bera olmasligini anglatmaydi!
Sizning holatingizga moslashtirilgan boshqa ish usullari mavjud.

Aleksey Pankin

Psixolog. "Mirror" CFRL rahbari

O'z ishida u ongsizda salbiy baholash naqshlarini depolarizatsiya qilish orqali odamning psixoemotsional holatini o'z-o'zini tiklashni mashq qiladi.

Shu bilan birga, qayg'udan (nevroz, depressiya) chiqish yo'li mavjud va psixikaning salbiy omillar ta'siriga chidamliligi kuchayadi.

Stress yukini yumshatish va baholash me'yorlarini o'zgartirish ongni "ijobiy" his-tuyg'ular va ruhiy rang berish rejimiga o'tkazadi.

Jismoniy salomatlik yaxshilanadi. Surunkali bemorlar mutaxassislar tomonidan buyurilgan dori-darmonlarning shifobaxsh ta'sirini his qila boshlaydilar.

Inson o'zini talabni his qiladi va jamiyatda yangi, ijobiy munosabatlar o'rnatadi, shaxsiy maqsad va vazifalarga erishadi.

Kognitiv dissonansni aniqlash uchun test muallifi - "Oyna"

"Insonning ruhiy noqulaylik holati uning ongida qarama-qarshi g'oyalar: g'oyalar, e'tiqodlar, qadriyatlar yoki hissiy reaktsiyalar to'qnashuvi natijasida yuzaga keladi."

Xulq-atvor namunalarini almashtirish metodologiyasi muallifi - "Fantom gimnastika"

"Bizni xohlagan joyda bo'lishimizga xalaqit beradigan muammolar o'zimiz yaratgan naqshlardir, bizni bir lahzalik istaklarni darhol qondirishga undaydi va bizni uzoq muddatli muvaffaqiyatdan uzoqlashtiradi. Bir marta aniqlangandan so'ng, naqsh o'zgarishi bilan almashtirilishi kerak. uni samarali dizaynga aylantiradi."

Shaxsiy hayot stsenariysini to'g'rilash metodologiyasi muallifi - "Rangli-psixomodellash chizmasi"

"Hayot rejasi bolalikdan ota-onalar, yaqin atrof-muhit tomonidan tuziladi, hayot voqealari bilan tasdiqlanadi va yo'lni tanlashda cho'qqiga chiqadi. Hayotiy stsenariy ong chegarasidan tashqarida, butun organizm darajasida yotadi. Atrof-muhit chegaraning narigi tomonida bo'lib chiqadi - u begona, tashqi bo'ladi, "men emas" bo'ladi.

Depressiv niqob darajasida atrof-muhit ham, inson tanasi ham, uning ruhiyatining ba'zi jihatlari ham tashqi bo'lib chiqadi, odam shakllangan subpersonallik - "tuzilmasi" foydasiga vaziyatni nazorat qilishdan voz kechishga majbur bo'ladi. Tsenzura".

Amaldagi texnikada baholovchi xulq-atvor standartlari rangga yoki (aniqrog'i, ohangga) vizual stimul sifatida qayta kodlanadi, ularning ustun to'lqin uzunligi ko'rinadigan spektrda bo'ladi. Tsenzuraning har qanday og'zaki ma'lumotni boshqaradigan subpersonalligi rangga sezgir emas.

Xulq-atvor me'yorlarining hissiy ohanglarini ranglar palitrasiga qayta kodlash haqiqiy dunyoni idrok etishni adekvat va og'riqsiz qayta tiklashga imkon beradi.

Metodika muallifi - "Shaxsiy ijodiy salohiyatni majburiy ravishda oshkor qilish"

"O'z-o'zini rag'batlantirish, tanlash va qo'yilgan maqsadga erishishni ta'minlaydigan organizmni ijobiy, haqiqiy resurslar bilan ta'minlash texnikasi".

Hissiy o'zini o'zi boshqarish usuli muallifi - "Ta'sirlardan himoya"

"Ushbu dastur sog'lom odamning ruhiyati boshqa birovning irodasi bilan sizning fikringizni manipulyatsiya qilish urinishlariga qarshi turishi mumkin bo'lgan manbalarga tayanadi."

Aloqa uchun savollar

  • Oilaviy munosabatlar
  • Bolalar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlar
  • Shaxsiy o'sish
  • Ish va martaba
  • Kuch va ta'sir
  • Jismoniy va ruhiy salomatlik
  • Psixosomatika
  • Depressiya, yo'qotish, stress
  • Shaxsning travmadan keyingi psixologik reabilitatsiyasi
  • Fobiyalar
  • Dementia
  • Deviant xulq-atvor
  • Jabrlanuvchi sindromi
  • Ajdodlar sindromi
  • Regressiyalar
  • Burjlar

Ogohlantirish: ushbu maqola odamning ushbu dasturga ega ekanligiga ishonmaydiganlar tomonidan o'qilmasligi kerak (har qanday boshqa kabi), ya'ni. zo'ravonlikdan "yaxshi maqsadlarda" foydalanishga ruxsat beruvchilar. Siz shunchaki bir soat vaqtni behuda sarflaysiz va bu bema'nilikdan bezovtalanasiz. Men buni dasturning faol ishtirokchilariga ham o'qishni tavsiya etmayman. Bular krediti bor, chegirmalardan bahramand bo'lgan, savdolarda qatnashadigan, axlatni "kerak bo'lgan joyga" tashlashni yaxshi ko'radiganlar, daraxt shoxlarini osongina kesib, tanasini axlatxona sifatida ishlatadiganlar. Agar siz o'zingizga ko'proq e'tiborli bo'lsangiz va dunyoga hamdard bo'lsangiz, mehr va muhabbatga chinakam ishoning - ushbu maqolani oxirigacha o'qing. Ehtimol, bu sizga dunyoda sodir bo'layotgan voqealarga yangicha qarash imkonini beradi.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturi bir necha qismlardan iborat: global (butun dunyo), milliy (milliy identifikatsiyani yo'q qilish), davlat (mamlakatning o'zini o'zi yo'q qilish) va asosiy - qolganlari uchun asosiy bo'lgan individual. Bu mavzuni oshkor qilib bo'lmaydi, chunki odam bu ma'lumotni qabul qilishga tayyor emas. Bu axloq, qonunlar va insoniyat jamiyatining odat me'yorlariga tubdan ziddir. Masalan, zo'ravonlik ushbu dasturning o'zagi hisoblanadi. Ammo bu sabab emas, balki oqibatlar. Doimiy tajovuzkorlikni ko'rsatadigan 2 yoshli bolada ongsiz ravishda zo'ravonlikka intilish yo'q. Agressiv bolalarning barchasi u yoki bu darajada (boshqalarga yoki o'ziga) zo'ravonlik ko'rsatsa, "salbiy tarbiya tizimi" deb belgilamang. Bu dastur tug'ilishdan ancha oldin bizga xosdir: u o'nlab qayta tug'ilishlardan o'tadi va millionlab yillar davom etadi. 10 - 20 ming yillar oldin, inson haqiqatga tayangan va shuning uchun "Xudo qonunlari" yoki "umumjahon hamjamiyatining" standart me'yorlariga rioya qilishga harakat qilgan. Deyarli barcha aqliy qobiliyatlarni yo'qotib, biz o'z joniga qasd qilishning dahshatli tsivilizatsiyasini yaratib, omon qolishga moslashdik. Ammo hayvonlar o'zlari yashaydigan joyni buzmaydi. Biz, xuddi virus kabi, bizga hayot beradigan narsalarni yutamiz. Va ovqatlanish uchun emas, balki "xuddi shunday". So'nggi o'n yilliklarda insoniyat Rubikonni kesib o'tdi va tez sur'atlar bilan o'zini yo'q qila boshladi. Ba'zi davlatlar buni tezroq qiladi (Ukraina, Turkiya, Shimoliy Koreya), boshqalari, aksincha, tiklanishga harakat qilmoqda (Rossiya). 90-yillarda qanday qilib "raqobatlashganimizni" eslang, kim o'zini tezroq yo'q qiladi. 90-yillardagi ruslar xalqning o'zini o'zi yo'q qilishning yorqin namunasidir. Afsuski, bu jarayonlarning haqiqiy sabablarini nomlash mumkin emas, tk. bu yer tsivilizatsiyasining eng katta sirlaridan biridir. Bugun uni oshkor qilish hech narsa bermaydi: siz bunga hech qachon ishonmaysiz, ishonsangiz ham, hech narsa qila olmaysiz! Bilvosita sabablarni nomlash mumkin bo'lsa-da. Ilm-fan - bu yer tsivilizatsiyasini va insonni aqlli hayotning bir turi sifatida yo'q qilish uchun eng tez va "chiroyli" yo'l bilan "raqobatlanadigan" iqtidorli olimlar tarmog'idir. Albatta, olimlar buni xohlamaydilar, lekin "bu shunday bo'ladi". Ota-onalar ham bolani singan vaza uchun jazolamoqchi emas, lekin "bu shunday bo'ladi". Tabiatda, iqtisodiyotda va hayot sharoitida sodir bo'ladigan barcha narsalar har birimizning o'z-o'zini yo'q qilishning oqibatlaridir. Dastur uzoq vaqt davomida yaratilgan, ammo u har soniyada qo'llab-quvvatlanadi. Doimiy: maktabda, uyda, ishda, ko'chada - biz ushbu "yirtqich hayvon" elementlariga duch kelamiz. Bizga faqat kodlashning individual tafsilotlari haqida aytiladi va bu "kichik narsalar" millionlab. Bundan tashqari, hech kim bu jarayonning ildizlari haqida gapirmaydi. Men ham sizga aytmayman, lekin nima bo'layotganini o'zi tushuna oladiganlar uchun "ishoralar" beraman. Qolganlari bunga muhtoj emas (uzoq qolmagan!), Tk. "Baxtsiz hodisa" yoki "to'satdan o'lim" sizning azob-uqubatlaringizni tugatish imkoniyatidir.

Biz o'z-o'zini yo'q qiladigan dasturning ko'plab elementlarini konstruktiv va foydali deb topamiz. Bu mutlaqo to'g'ri emas. O'z-o'zini yo'q qilish nafaqat qotillik, yolg'on, ahmoqlik va xiyonatdir. Bu nafaqat chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar. Bu davlat mashinasining qonunlari va qoidalariga ichki bo'ysunishdir. O'z-o'zini yo'q qilish - bu "avlodlar davomiyligi", ota-onalarga hurmat va ularning maslahatidir. Ruhiy o'lim - bu sevilmagan odam bilan hayot, bu holda ularning bolasi baxtsizlikka mahkum bo'ladi. Biz sevgi deb ataydigan narsaning bunga hech qanday aloqasi yo'q. Sevgi vaqtga bog'liq emas (odam bor yoki o'lgan), sevgi masofalarga bog'liq emas, u jismoniy tanaga bog'liq emas. Mamlakatimizda ko'p hollarda "sevgi" - bu bog'lanish, ehtiros yoki jinsiy jalb qilish (hayvon instinktlari darajasida). Insoniyatning 90% o'z-o'zini yo'q qilish dasturi ostida bo'lganidek, jamiyatning 90% ham sevishga qodir emas, chunki potentsial tajovuzkor. Siz buni bilasiz, lekin buni o'zingizga ham tan olishni xohlamaysiz. bu o'z-o'zini hurmat qilishni buzadi.

Ixlossizlik gunoh emas, vijdonsiz, or-nomussiz, oshkoraliksiz hayot shunchaki hayvoniy borliq, shuning uchun fan darvinizmni insoniyatning haqiqiy tarixi bilan almashtirishga shoshilmayapti. Vijdon jamiyatning axloqiy qoidalariga rioya qilish emas, balki qalbdagi "Xudo ovozidir". Xudo faqat cherkov va Bibliyada ekanligi biz uchun norma hisoblanadi. Ya'ni bizning ongimizni kodlaydigan dasturda. Qattiq "zombi" korporatsiyalari sifatidagi mazhablar mavjud rasmiy "e'tiqod huquqlari" tizimining in'ikosidir. Agar bizni "xudolar", "super mavjudotlar" (yuqori darajada rivojlangan tsivilizatsiya vakillari) boshqargan bo'lsa, unda, ehtimol, bu mantiqiy bo'lar edi. Ammo insoniyat ham, boshqa mavjudotlar ham bu olamning yaratuvchisi bo'lgan yagona Yaratuvchiga teng ravishda bo'ysunadilar. Shu sababli, yanada rivojlangan tizimning maslahatlariga yoki "oilaviy axloqiy me'yorlar"ga faqat omon qolishga yordam bergani uchun ahmoqona amal qilish mumkin emas. Biz hammamiz Yaratgan oldida tengmiz va Haqiqatga nisbatan mutlaqo teng sharoitdamiz. Hayotimiz manbai Nurdir (Sevgi), cho'qqisi esa baxt va abadiyatdir, makon va vaqt illyuziyalaridan ozod bo'lishdir. Insonni kodlash uchun o'z-o'zini yo'q qilishning dastlabki kodini qo'yish kerak edi, bu bizga har doim bizni ruhiy tubsizlikka qaytarishga imkon beradi.

Kompyuter tarmoqlari, miniatyuradagi Internet Olam axborot maydonining haqiqiy mexanizmini aks ettiradi. Faqat chegaralar va konventsiyalar yo'q. Faqat bizning ongimizning poklanish darajasi ushbu "global tarmoq"ni bilish yo'lida to'siqlar qo'yishga qodir. O'z-o'zini yo'q qilish biz tegadigan har bir kichik narsada, kundalik hayot va puldan boshlab, o'z yo'limiz va har bir inson uchun mavjudlik ma'nosini tanlash bilan yakunlanadi. Uyqu va oziq-ovqat bizning ruhimiz va jismoniy kuchimizni (energiyamizni) "olib qo'yadi", omon qolish uchun ishlash - ongimizni xiralashtiradi, ota-onalar va do'stlarning maslahatlarini hurmat qilish - o'z taqdirimizni boshqarish qobiliyatini kesib tashlaydi. Ba'zi xiralik "giyohvandlik va alkogol dunyosiga" kirib, imkon qadar tezroq o'lishga harakat qiladi (o'z joniga qasd qilish istagi yo'q). Boshqalar buni "chiroyli" qilishadi, ekstremal sport bilan shug'ullanishadi va sayohat qilishadi, ongsizni turli xil haqiqatlar bilan "bolg'a qilishadi" (garchi bu uyda bo'lgani kabi). Shunchaki, inson tashqi dunyoni bilishga o‘rganib qolgan, o‘z ichiga qarashdan qo‘rqadi. Biz doimiy nosamimiylik va yolg'on tufayli bu ichki haqiqat "bo'sh" yoki "salbiy" bo'lib chiqishidan qo'rqamiz. Biz umidsizlikdan qo'rqamiz, bundan tashqari, final (o'zimizda). Bu o'z-o'zini yo'q qilish jarayonini kim boshlaganligi va qanday sabablarga ko'ra muhim emas. Asosiysi, bu tizimni xotiradan, karmadan, aqldan qanday o'chirish kerak. Bizning istaklarimiz va e'tiqodlarimiz ham ushbu dasturning elementlariga asoslanadi: biz dunyoni yo'q qilishni xohlaymiz. Bu istaklarning asosi ularning da'volarini amalga oshirish uchun asos sifatida zo'ravonlikdir. Zo'ravonlikning esa "xo'jayini" bor - "men" (ego). Lekin bularning barchasi faqat maqsadga erishish yo'llari, ya'ni. insonni yo'q qilish.

Dasturning manba kodi borliqning elementi bo'lib, biz uni faqat maqsadlarimizga erishish vositasi deb hisoblaymiz. Shoshqaloqlik millionlab yillar oldin bizda qo'yilgan o'z-o'zini yo'q qilish dasturining poydevorida yotadi. Agar inson kosmosni osongina boshqarsa, vaqt uning kuchidan uzilib qoladi. Garchi bizda vaqtni boshqarish qobiliyati mavjud bo'lsa-da, bu har bir inson hayoti davomida namoyon bo'ladi (har birimiz uchun vaqt sekinlashadi yoki tezlashadi). Materiyaning ushbu xususiyati ustidan nazoratning nomutanosibligi inson va insoniyatni tsivilizatsiya sifatida barqaror boshqarishning kalitidir. Darhaqiqat, vaqt, biz o'rgangandek, mavjud emas. Bu koinotning asosiy qadriyati emas va bu butga sig'inish kulgili: vaqt nisbiy, chunki biz bir vaqtning o'zida g'oyalarimiz bilan ming yilliklarga bo'lingan turli xil vaqtinchalik davlatlarda mavjudmiz. Koinotda million yil bir lahzadir va materiyaning yagona qiymati Abadiylikdir. Boqiylik faqat Abadiylikning aksidir. Vaqtni nazorat qilishni yo'qotib, biz ancha qimmatli narsani - Ilohiy sevgini yo'qotdik. Odamlarning bu so'zlarni qanday qilib "buzishlarini" ko'rish men uchun hozir kulgili tuyuladi. Bu faqat ularning taqdiriga hamdardlik va hamdardlik uyg'otishi mumkin.

Agar biz tushimizda o'zimizni yo'q qilsak. Biz kun davomida uxlaymiz, tanamiz va ongimizni "barqaror" buzadigan dasturni ahmoqona bajaramiz. Bu savolni oshkor qilish juda yoqimli emas, chunki u butunlay negativlik bilan bog'liq. Hech qanday axloqiy me'yorlar yoki "haqiqatni yumshatish" bizning ongimizni global kodlash ostida yashiringan narsaga hatto ishora ham bermaydi. Kechasi va kunduzi bizning astral tanamiz tajovuzkor ma'lumotlarga duchor bo'ladi. Maktabda bolalar davlat deb ataladigan omon qolish tizimini saqlaydigan "jamiyat a'zolari" bo'lish uchun dasturlashtirilgan. To'g'ri, bu kodlash elementlarining barchasi ham ijobiy tomonlarga ega - ular fikrlashni rivojlantiradi (ayniqsa, institut ta'limi). Bilimning o'zi hatto omon qolish uchun ham qiymatga ega emas, lekin mantiqiy aqlning ishi keyinchalik ongni (aqliy ongni) ochishga yordam beradi, ya'ni. o'z "men"ingizdan mavhumlanib, ongli fikrlashni o'rganing. Bu sizga dunyoning haqiqiy manzarasini, tsivilizatsiyamiz ichidagi jarayonlarning mohiyatini o'rganish imkonini beradi. Inson omon qolishni osonlashtirishi uchun (u taqdirni, "hayot ipini" boshqaradi) va "kundalik mayda narsalarga" e'tibor bermaslik uchun global miqyosda fikr yuritishi kerak. Aqliy fikrlash (ya'ni majoziy ma'noda aniq) omon qolish dasturidan mavhumlashishga yordam beradi va "xatolar va baxtsizliklar doirasini" buzishga harakat qiladi. Agar siz "bu eshik" kalitini bilsangiz, "Taqdir g'ildiragining shafqatsiz doirasi" abadiy emas. Shoshqaloqlik biz tomonidan salbiy, ammo faol hayot tarzining zarur qismi sifatida qabul qilinadi. Agar biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz, nimanidir qurbon qilishingiz, biror joyga shoshilishingiz, biror narsa uchun "savdo" qilishingiz kerak bo'ladi. Bu dasturning ushbu tamal toshining daxlsizligi. Darhaqiqat, shoshmaganlar juda yaxshi bilishadi, siz hamma joyda shoshilmasdan o'z vaqtida bo'lishingiz mumkin. Agar siz ishlarni osonlik bilan boshqarishni, xato qilmaslikni va hayotning har bir daqiqasidan bir vaqtning o'zida zavq olishni istasangiz, faqat bitta yo'l bor - shoshilmaslik (bu tashqi emas, balki ichki ong holati). Albatta, boshida (bir necha oy) siz vaqtni qurbon qilishingiz va hech bo'lmaganda tashqaridan "vaqtingizni olishni" o'rganishingiz kerak bo'ladi. Ammo cheksiz hayotning taqdiri, shu jumladan sizning bu vaqtdagi butun hayotingiz bir necha yil yoki oylar o'zgarishiga arziydi. Garchi bu allaqachon haqiqatning ochiq-oydin bezagi bo'lsa-da. O'z hayotidan, taqdiridan shoshqaloqlikni olib tashlashga qodir inson hamma narsaga qodirdir. Bunday odamlar sanoqli (mingtadan bittasi) bor, men bu o'z-o'zini yo'q qilish tizimining ildizini faqat yigirma yillik mashaqqatli mehnatdan so'ng his qila oldim. Haqiqiy tozalash usullarisiz, kuniga bir necha soatlarsiz (darslarga sarflanmasdan), tejamkorliksiz, bu yo'lda bir santimetr ham harakat qilishni orzu qilmasligingiz mumkin. Ushbu dastur to'liq "qudratlar" tomonidan boshqariladi. Boshqarish esa nafaqat tashqarida (davlat va aloqalar), balki ichkaridan ham (ong osti va ruh orqali) amalga oshiriladi. Sizning ongsizligingiz davlat qonunlari, ajdodlar an'analari, "ommaviy axloq" me'yorlari va o'zingizning odatlaringiz bilan qattiq to'sib qo'yilgan, ularning aksariyati har soniyada hayotingizni ichkaridan "buzadi". Albatta, ushbu dasturni to'xtatish va o'z-o'zini davolashni boshlash imkonini beruvchi tizimlar mavjud. Bu texnikalar ming yillik (xristian, buddist, daoist va boshqalar). Agar siz "yangi" narsani topsangiz, bu so'nggi yillarda "yomg'irdan keyin qo'ziqorin kabi" paydo bo'lgan yo'q qilish dasturini faollashtirishning yana bir tizimi. Ular "eski tizimlar" ga yangilik kiritish uchun kerak. Axir, ko'pchilik "zombi" ga chinakam qarshilik ko'rsatishga harakat qilmoqda: ular sekin yashashni o'rganadilar, lahzadan zavqlanadilar. Kimdir "quyosh oziqlanishi" ga o'tadi va uxlashni to'xtatadi, ongsizligidan zo'ravonlikni "o'chirib tashlaydi". Va kimdir allaqachon bu dastursiz tug'ilgan, antik davrning buyuk o'qituvchilarining qayta tug'ilishi. Albatta, bu “katta rasm”ni o‘zgartirmaydi. Lekin siz bu “kanca”ni faqat bittadan “sakrab” olishingiz mumkin. bu juda katta jismoniy va ruhiy kuch talab qiladi. Shu bilan birga, zo‘ravonlik ildizi – o‘zlikni ham yo‘q qilish kerak. Aks holda, so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida "e'tiborga olinadi" va likvidatsiya qilinadi.

Ongni chuqur tozalashga kirishishdan oldin jismoniy tanani va ongni tozalash kerak. Bu tanani sog'lom qiladi, qarish jarayonini (o'z-o'zini yo'q qilish) to'xtatadi va fikrlashni ratsionalizatsiya qiladi. Umuman olganda, natija sizning xohishingizga bog'liq emas, balki genetikaga bog'liq, ya'ni. aqlning mavjudligi (ob'ektiv analitik fikrlash). Aql sizga his-tuyg'ularga va o'z xohishingizga emas, balki "tashqi ko'rinish" (ogohlik) ga tayanishga imkon beradi. Ehtiyotkorlik elementlari odatda bolalik davrida qo'yiladi va hissiyotlarni boshqarishda namoyon bo'ladi. Agar bola doimo ijobiy bo'lsa (ya'ni atrofdagi hammaga mehribon bo'lsa) va hatto raqobat paytida ham tajovuzni nazorat qila olsa, bu ongning imkoniyatlarini chuqurroq ochib berishni ko'rsatadi, ya'ni. sabab mavjudligi haqida. Bu haqiqat jinsga bog'liq emas: genetika deganda men "sof karma" ni nazarda tutyapman. Ko'pincha, bunday bola bu oilaga tegishli emas - bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Ammo o'z salohiyatiga erishish uchun bunday odam ruhiy o'zgarishlar bilan shug'ullanishi kerak. Ehtiyotkorlik "Xudoning sovg'asi", lekin u faqat uzoq muddatli izlanishlar orqali rivojlanadi. Maxsus xizmatlarni o'ylab ko'ring, bu erda xabardorlik "mutaxassis" tayyorlashning asosiy elementi hisoblanadi. Mutaxassisning "mashinada" "ishlashi" uchun qancha yillar sarflanadi!

Ammo o'z-o'zini yo'q qilish dasturidan ongni tozalash uchun faqatgina xabardorlik etarli emas. Hayot tarzini (turmush tarzini), voqelikka munosabatni (fikrlash tarzini) o'zgartirish va ishlashni o'rganish kerak. Muntazam sport mashg'ulotlaridan farqli o'laroq - bir vaqtning o'zida ish va dam olish. Buning uchun inson ruhiy poklanishdan lazzat olishi kerak. Gap shundaki, tana, ong va ruhni tozalash yagona jarayon bo'lib, bu tizim yaxlit va uning elementlari bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Har qanday real transformatsiya tizimining qismlari bir-biri bilan mutanosib ravishda rivojlanadi. Ichki organlar va tana tizimlarini tozalash fikrlash jarayonini aniqlaydi. Aqlning ravshanligi his-tuyg'ularni va ichki energiyani tartibga soladi, bu esa bir muncha vaqt o'tgach, karma (taqdir) ni o'zgartirish va ruhga ta'sir qilish imkonini beradi. Ruhni poklash bu faoliyatda doimo "ilohiy kompas" sifatida vijdonga yo'naltirishga yordam beradi. Agar siz shoshqaloqlik va shoshqaloqlikni hayotingizdan osongina olib tashlashingiz mumkin deb o'ylasangiz, ehtimol sizning ongsiz ongingiz buni qila olmaydi. Ma'lumotni bilish kerak: ushbu muammoning chuqurligi darajasi, eng kichik tafsilotlarni his qilish, ushbu dasturning tashqi tomoni bilan shaxsiy kurash usullari. Boshlash uchun siz kundalik hayotda hatto mayda-chuyda ham shoshilmaslikni o'rganishingiz kerak: agar siz qizil chiroq qanday yonganini ko'rmagan bo'lsangiz, ko'chani kesib o'tmaslik kerak. Oxirgi avtobus bo'lsa ham, ketayotgan avtobusga yetib bormang. Ishni "oxirgi daqiqada" emas, balki oldindan rejalashtiring. Bunday "kichik narsalar" juda ko'p, bu mayda detallar aqlni "tartibga soladi", asta-sekin nozik energiya - his-tuyg'ularni tartibga soladi. Albatta, buning uchun "kelajakda qulay yashash" uchun emas, balki o'z ustingizda ishlashni o'rganishingiz kerak. Asosiy narsa qulaylikning tashqi sharoitlari (uy, kundalik hayot, oila) bo'lgan bu illyuziya ichki tozalashga mutlaqo ta'sir qilmaydi. Xuddi “chiroyli kelajak”ni yaratishni tezlashtirishga urinish sog‘ligingizni faqat yomonlashtiradi. Qizig'i shundaki, "ohang va salomatlikni saqlash uchun" fitnes zaliga doimiy tashrif buyuradigan odam hali ham uyqu, bosh og'rig'i, bosim yoki yurak aritmi bilan bog'liq muammolardan hayratda qoladi. Qanday qilib pul sizga sog'liq sotib olishiga soddalik bilan ishonishingiz mumkin? "Tana va raqamni qurish", siz ichki organlarning yaxshilanishiga hech qanday ta'sir qilmaysiz - toksinlarning to'planishi odatdagidek davom etadi. Faoliyat hayot shakli sifatida faqat bir necha yil davomida organizmni yo'q qilish jarayonini kechiktiradi. Va, ehtimol, hech narsa qilmaydigan odamga qaraganda chuqurroq shaklda. Sport mashg'ulotlari o'zingizni ustingizda ishlashga majburlash uchun bir necha oy davomida foydalidir. Bu bolalikdagi kabi: avval siz shunchaki yurishni va kerakli tashqi harakatlarni qilishni o'rganasiz, keyin siz ularning ma'nosini tushuna boshlaysiz va xuddi shunday qilishni o'zingiz va "dozalangan" qilasiz.

Tozalashni boshlaganingizdan so'ng, bu jarayon nafaqat nafas olish va jismoniy harakatlarni, balki ovqatlanish va odatlarni, odamlar va tabiat bilan muloqot qilishni ham o'z ichiga oladi. Bu faoliyat vaqtdan mustaqil: tozalashni tezlashtirish mumkin emas. Shuning uchun, agar siz hayotdan zavqlanishni bilmasangiz, shoshqaloqlik ushbu bo'limlardan birini bloklaydi. Sog'lom turmush tarzini haqiqiy ustoz rahbarligida o'rganish orqaligina zavqlanishingiz mumkin. bu xabardorlikni talab qiladi (ya'ni, "tashqaridan professional ko'rinish"). Agar siz maxsus xizmatlarda o'nlab yillar davomida ishlagan bo'lsangiz, unda siz o'zingiz boshlashingiz mumkin. Ammo bu holatda ham siz doimo davlat dasturi sizda qo'ygan halokat elementlariga duch kelishingiz kerak bo'ladi. Biz hayotning ko'p daqiqalarini shaxsiyatimizning ijobiy va konstruktiv deb bilgan holda, ularni asrab-avaylaymiz va ularga tayanamiz. Ular o'z-o'zini yo'q qilishning dastlabki kodiga tayanib, sizni ushbu dastur doirasida ushlab turishadi, bu esa "ushbu chegaralar doirasida" o'zgartirishga imkon beradi va sizda o'zgarishlar illyuziyasini yaratadi. O'zingizga tasalli berib, siz asl ma'lumotni saqlash uchun faol dastur yaratasiz va ongingizga tashqaridan har qanday, eng ijobiy ta'sirlardan "himoya qilasiz". Bu "zombi" deb ataladi. Bu bizning asrimizning boshlarida o'z-o'zini yo'q qilish dasturini yangilash, uning dastlabki parametrlarini turli institutlarga (ham davlat, ham global) to'liq bo'ysunish uchun o'zgartirishning asosiy tendentsiyasidir. "Zombi" nafaqat odamlar guruhlariga, balki deyarli barcha odamlar aytilgan narsaga chinakam ishonadigan butun mamlakatlarga ta'sir qildi. Ular hech qanday dalilsiz, ikkilanmasdan va “vijdon azobi”ni boshdan kechirmasdan ishonadilar. Zahar nafaqat moddiy, balki past tebranishlarga, "qorong'i" energiyaga asoslangan baquvvat bo'lishi mumkin. Bizning ongsiz ongimiz orqali "buyuk haqiqat", "barcha vaqt uchun haqiqat" haqidagi ma'lumotlar yotqiziladi, bu esa Xudo tomonidan bizga berilgan tanlov erkinligini to'sib qo'yadi. Tashqaridan (targ'ibot) va ichkaridan tajovuz (uyqu va tebranish orqali boshqa haqiqat) odamni zo'ravonlikka qarshilik ko'rsatishga qodir emas, ayniqsa ma'naviy soha imkon qadar zaiflashgan bo'lsa. Qanaqasiga? Pul, ya'ni. "oltin buzoq" tasviri va ego (mashhur va qudratli bo'lish qobiliyati). Katta kuchlarning oshkor etilishi, kuch va boylikning to'planishi bizda moddiy zaiflik va sevgi etishmasligi o'rnini bosishi mumkinligiga ishonch hosil qiladi. Inson haqiqiy baxtni illyuziya dunyosiga ishonish bilan almashtirishga harakat qiladi. Tanlovning mavjudligi, mas'uliyatsizlik va "erkinlik" bizning tanlovimizni ma'naviy qadriyatlarni hisobga olmasdan tashqi qulaylik dunyosini taklif qiladiganlar foydasiga hal qiladi.

Albatta, bu tushuntirishni cheksiz davom ettirish mumkin. Ammo kim o'ylaydi, chunki u uchun qo'shimcha e'tiqodlar muhim emas uning yuragi "ishlaydi". Asl dasturni yo'q qilmaguningizcha, "zombi" ni hech narsa bilan ishontirib bo'lmaydi. Butun ming yillik o‘z-o‘zini yo‘q qilish dasturining asosiy maqsadi bir xalqni, bir mamlakatni yo‘q qilishdir. Buning uchun butun insoniyat bilvosita tur sifatida yo'q qilinadi! Bizning butun tariximiz (bundan tashqari, hatto rasmiy tarix ham) bizni biron sababga ko'ra emas, balki "xuddi shunday" yo'q qilganimizni aytadi. Aslida, sabab bor, lekin uni ovoz chiqarib bo'lmaydi, chunki u tajovuzkorlikning “ustasini” ochib beradi. Bu erda hamma narsa chuqurroq va vaqt hech qanday rol o'ynamaydi. Avloddan-avlodga bu kurashga tortiladi, lekin ular bizni, ruslarni qanchalik mohirlik bilan yo'q qilmagan bo'lmasin, biz baribir o'ziga xoslik va an'analarimizni tikladik va saqlab qoldik. Ushbu tajovuzkorlik va xunuk yolg'onni ko'rgan barchamizni tashvishga soladigan asosiy savol - bu nima uchun sodir bo'lmoqda? Barcha javoblar bizning hayratimizni qondirmaydi. Eng boshida aytdim: asosiysi nima uchun “bosilganimiz” emas, undan qanday qutulish kerak. Chunki birinchi savolga javob berish muammoni mutlaqo hal qilmaydi. Ishoning, sabablarga ta'sir qilib bo'lmaydi, hatto ular ming yillar davomida bir xil bo'lib qolsa ham. Ammo siz karmani o'zgartirishingiz mumkin. Siz o'zingizni tozalab, biz ko'p davrlar oldin bo'lgan yo'lga qaytishingiz mumkin. Buning uchun siz nafaqat o'z-o'zini yo'q qilishning tashqi belgilari bilan kurashishingiz kerak bo'ladi, tk. eski dastur o'rniga yangisi paydo bo'ladi. Manba kodi saqlangan ekan, ya'ni. shoshqaloqlik, odam "tizim" rahm-shafqatida. Ko'p odamlar uchun (kamida yarmi) bu "monster" ning "ikki marta bosilishi" mavjud. Bu bilan shug‘ullanish mumkin bo‘lgan tarbiya va ta’lim tizimidan tashqari, har bir inson ijobiy va rivojlanish uchun qulay deb hisoblaydigan “to‘r” mavjud. Bu oila. Aksariyat hollarda oila va kundalik hayot kelajak shaxsning shakllanishida barqarorlashtiruvchi rol o'ynaydi. Ammo “ona muqaddas” tushunchasi aslida eng halokatli tushunchalardan biridir. Bizning "haqiqiy sevgi"ga bo'lgan ishonchimiz bir xil darajada.

O‘quvchilar bilan ishlash amaliyotimda ota-onalar va ularning farzandlari o‘rtasidagi ham sof, ham chinakam ma’naviy munosabatlarga, “past tebranish”ga, bolaning ruhi va tanasini buzishga to‘g‘ri keldi. Men ularga qaram bo'lgan yaqin odamlarning (bolalar, bemorlar) "miyasiga chidash" yoki "ko'zlariga tegish" mumkinligiga ishonadiganlarni tarbiyalash uchun bunday munosabatlarning odatiy hikoyasini aytib beraman. ), jazosiz. Odamlar buni "sharbatlarni ichish" deb atashadi, ya'ni. sizga yaqin odamlardan ichki energiyani olish qobiliyati. Albatta, munosabatlar ijodiy va chuqur ma'naviy bo'lgan ko'plab oilalar mavjud. Misol uchun, turmush qurganimda, men hech qachon bolaga bizdan qarzdorligini ko'rsatishga ruxsat bermaganman. Men va xotinim uchun bu ichki sharmandalik, eng muqaddas narsa - insonga hurmat, uni shaxs sifatida idrok etishni haqorat qilish edi. Ba'zida "qalbimizda" ko'pchiligimiz bolani "bizning g'amxo'rligimizni qadrlamaydi" deb qoralashga ruxsat beramiz. Bu, qoida tariqasida, normaldir. Ammo boshqa narsalar ham bor ... Bu mening amaliyotimdagi eng qiyin holat emas, balki odam taqdir ilgagidan "sakrab tushishga" muvaffaq bo'lgan, taqdirni o'zgartirgan va o'z-o'zini yo'q qilish manba kodini o'chirib tashlagan yagona holat. oiladagi salbiy munosabatlar tomonidan qo'llab-quvvatlangan. Bir iqtidorli tabib aytganidek, hatto buyuk odamlar ham "olib tashlashga" muvaffaq bo'lganda, inson ongiga bunday tizimli ta'sir kamdan-kam uchraydi. Ammo bu holat juda yorqin, shuning uchun uning yonidan o'tish mumkin. Va agar siz tanishlaringizga qarasangiz, bu odatiy holdir.

Ona va o'g'il yashar edi. Bola 2 yoshga to'lganda otasi ularni tashlab ketgan. Agar bu sodir bo'lmaganida, chaqaloq faqat jismonan vafot etdi. Ota o'g'ri edi, u doimo "o'tirardi", bundan tashqari, "mast" o'g'lini osongina o'ldirishi mumkin edi. Oddiy ayol bunday hollarda, eri chaqaloqni devorga biror narsa kabi tashlab qo'yishi mumkin bo'lsa (u qichqiriqni to'xtatib qo'yishi uchun), odatda darhol ajrashadi. Va shunday bo'ldi. Ehtimol, ayolning bu psixologik jarohati uning ruhiy holatiga katta ta'sir ko'rsatdi. Ajralishdan keyin bola doimo kasal bo'lib qoldi, u surunkali kasalliklarni rivojlantira boshladi. Bundan tashqari, ikkala avlodning genetikasi ham boshqacha edi: barcha qarindoshlar hatto sovuqdan ham azob chekishmagan. Asosan, chaqaloq - 2 yoshgacha. Kasalliklar qor to'pi kabi "yopishgan": 10 yoshgacha u faqat 30 marta pnevmoniya bilan kasallangan! Shu bilan birga, bola doimo qarag'ay o'rmonida edi. Menenjit (mutlaqo "tasodifiy" najot), gepatit (kasal jigar va natijada ko'rishning tez zaiflashishi), kasallangan buyraklar va siydik pufagi, gipertenziya va zaif immunitet, qon aylanish tizimi va ichak kasalliklari va boshqalar. Bularning barchasini bola 10 yoshdan oldin ham ko'targan. Kasalliklar keyinchalik davom etdi, ammo surunkali bosqichga o'tdi va psixikaga ta'sir qildi: vestibulyar apparatlarning yopiqligi va buzilishi, nevrozlar (doimiy shoshqaloqlikdan) va har bir ikkinchi qo'rquv. Bolani qutqargan yagona narsa bu sevgi edi. Onasiga bo'lgan chuqur tuyg'u va sinfdoshiga bo'lgan birinchi (sirli) muhabbati (10 yil davomida) unga dunyoga ijobiy munosabatda bo'lishga yordam berdi. Afsuski, bema'nilik va xafagarchilik nafaqat uning hissiy sohasini, balki jismoniy sohasini ham yo'q qildi. O'g'il ulg'aygan va uning hayotidagi yagona "yorug'lik" onasining umidi edi, chunki Yiliga 9 oyni maktab-internatda, 3 oy yozda qishloqda (buvisi bilan) o‘tkazdi. Bu 7-sinfgacha davom etdi, onasi o'z kvartirasiga ega bo'ldi va o'smir oddiy maktabga borishni boshladi. U o'z yaralarini mustaqil ravishda engishi kerak edi, chunki u onasidan hech qachon hamdardlik qilmagan (bolaligida ham, yoshligida ham). U o'g'liga nisbatan har qanday his-tuyg'ularini ko'rsatishda juda qattiq edi. U uni "tortib olish" unga qiyin bo'lganiga ishondi. Onasining doimo "vijdonli" bo'lganini u norma deb hisobladi - "bu o'z aybi". Uy ishlariga yordam berishga harakat qilib, u hali ham dangasalikdan azob chekdi, ya'ni. doimiy charchoqdan, jismoniy "zaiflikdan" va iroda etishmasligidan. "Yaralar" haqiqiy bo'la boshlaganida, men sport bilan shug'ullanishga qaror qildim: birinchi navbatda boks, keyin engil atletika (maktabda) va karate. Qishda men muz teshigida suzdim, doimo mashq qildim va ertalab o'zimni sovuq suv bilan yuvdim, nima uchun bu surunkali rinitni engillashtirmaydi, deb chin dildan hayron bo'ldim. Onam o'zini o'zi tasdiqlashni qo'llab-quvvatlamadi, lekin tengdoshlari natijaga e'tibor berishni boshladilar: yigit fanatik tarzda kuniga 2-3 soat mashq qildi. Uning obro'si asta-sekin etakchiga aylanib, o'sishni boshladi. Ona bilan munosabatlar faqat printsip asosida qurilgan: ertalabdan kechgacha doimiy haqoratlar, da'volar va shikoyatlar. O'g'li bu "ko'zni qamashtirish" ga loyiq ekanligiga ishondi va qo'lidan kelganicha onasiga yordam berishga harakat qildi. To'g'ri, maktabdan keyin u undan boshqacha narsani talab qildi - u faqat o'zi xohlaganicha yashashini va u faqat o'z tanlovini qilishini. Yigit uchun buning iloji yo'q edi, chunki u onasi va u o'rtasidagi barcha aloqalarni qamrab olgan yolg'on va ikkiyuzlamachilikni yomon ko'rardi. U ko'rsatgan yo'llar unga o'ylash va yaratish imkoniyatini bermadi. U ijodkorlik, pedagogika va sport bilan bog'liq o'z yo'lini tanladi.

U karate bo'yicha o'qituvchi bo'lganida, bu shunchaki onasini g'azablantirdi, u hali ham kuchsiz edi va 40 yoshgacha u hech qanday shamollashdan (ayniqsa surunkali) aziyat chekmagan. 50 yoshga to'lgunga qadar, onasi o'g'lining etakchi bo'lganiga va mustaqil ravishda (loyiq) pul ishlab topganiga qaramay, uning hissiy hayotini to'liq nazorat qilgan. U turmushga chiqqach, har kuni (ertalabdan kechgacha) uni xursand qilishga urinmasin, uni “bosishda” davom etardi. Atrofdagilar uchun, aytmoqchi, u juda samimiy va ijobiy odam edi. Uning mohiyatini tashqaridan tanigan birinchi odam o'g'lining xotini edi. Shirin va saxiy qiz haqiqiy dahshatni boshdan kechirdi, chunki u hayotida hech qachon haqiqiy "vampir"ni ko'rmagan. Uning tarbiyasi oddiy oilada bo'lsa-da, u erda sevgi va hurmat hukmron edi. Bu birinchi marta o'g'il va uning rafiqasi o'z kvartirasiga ketishdi. Bu onasi birinchi marta haqiqatan ham kasal bo'lgan edi. To'g'ri, keyin u bu haqiqatga ahamiyat bermadi: boshqa muammolar ham bor edi. Oilaviy hayot yaxshi ketayotgan edi, lekin yigitning sog'lig'i allaqachon butunlay buzilgan edi. Uning barcha "yaralari" ketmadi va oxir-oqibat uni insult va o'lim ehtimoliga olib keldi. Shunday qilib, u sog'lig'iga jiddiy munosabatda bo'lishi kerak edi: taqdir unga murabbiy va qigong shaxsida shunday imkoniyat berdi. Ushbu tizim bilan shug'ullanib, u nafaqat barcha kasalliklardan xalos bo'ldi, balki ma'lum darajada "supermen" ga aylandi: to'laqonli odam (buyrak kasalliklaridan xalos bo'lib, jinsiy konstitutsiyani ajoyib tarzda mustahkamlaydi), o'nlab odamlarga ishonchli rahbarlik qiladi. va o'zining va boshqalarning taqdiriga ta'sir qiladi. Bularning barchasi 3-4 yil ichida sodir bo'ldi. U o'limni "tashladi" va butunlay boshqa odamga aylandi. Boshqa davlatga ketib, hayotda o'z yo'lini topishga harakat qildi. Bu ketishdan oldin yangi sevgi bilan uchrashuv bo'ldi. Ko'p yillik oilaviy hayotdan keyin ajralish uni onasiga qaytardi, u yangi "ehtiros" ni qabul qilmagan, hatto tinchroq va yumshoqroq. Ma’lum bo‘lishicha, ona kelinni umuman qabul qilmagan. Uning o'g'lining tanloviga nisbatan tajovuzkorligi uni onasini urishga majbur qildi. Bu zarba nafaqat uni, balki o'zini ham hayratda qoldirdi. Bundan tashqari, "ufqda" tanlov paydo bo'ldi, bu yigitning dunyoqarashini tubdan o'zgartirdi, uni haqiqiy voqelikka undadi va unga mustaqil bo'lishga imkon berdi. U yollanma askarga aylandi. Uning qalbida yorug'lik va zulmatning to'qnashuvi uni ko'p bezovta qilmadi, tk. u Xudoga ishonmadi va bundan tashqari, qon hatto eng kuchli his-tuyg'ulardan ham kuchliroq odamga "ta'sir qiladi". Ko'p yillar o'tgach, u hayot boshi berk ko'chaga kirib borayotganini his qila boshladi va u "ruhiy tubsizlik"ga uchib ketdi. Chiqish yo'li taqdir tomonidan taqdim etilgan - haqiqiy sevgi.

U onasiga butunlay boshqacha qaytdi. Birinchi yillarda u undan qo'rqardi va muloqotda u bilan uchrashmaslikka harakat qildi. Bundan tashqari, ularning hayoti davomida ularning muloqoti uning shikoyatlari, shikoyatlari va da'volariga asoslangan edi. Qiz bilan onasi hech qanday bosim o'tkaza olmadi, chunki birinchidan, u ongsiz o'g'lidan qo'rqardi, ikkinchidan, u undan qo'rqardi. Qiz kuchli irodali va qat'iyatli, yigitga "mos keladigan" bo'lib chiqdi. Hayotda o'z yo'lini topishga harakat qilib, u doimo xatolarga yo'l qo'ygan. Baxtli imkoniyat uni eski do'stlari bilan birlashtirdi, ular unga "eski" kasbga qaytishni maslahat berishdi - jang san'atlarini o'rgatish. Garchi bu uning biznesi bilan solishtirganda unchalik foydali bo'lmasa-da, u yana o'zini rivojlantirishga qaror qildi. Bu tanlov uning hayotidagi katta baxtsizlikka to'g'ri keldi: janjal natijasida u sevgilisi bilan ajralib ketdi. U juda ta'sirchan va u mag'rur bo'lganligi sababli, ular yarasha olmadilar. Keyin u bu sevgini butun umri davomida kutilmagan burilishlari va kashfiyotlari bilan o'tkazdi, lekin u hech qachon taqdirni u bilan bog'lay olmadi. U o'tmishda "ekilgan" vayronagarchilik uni eng tubiga "oldi".

Jang san'ati bilan shug'ullanar ekan, u har qanday odamning hayotida ikkita katta burilishga duch keldi. Taqdir uni ilohiy ko'rinishga (u Yaratganga chinakam ishongan) qarshi va o'zi kabi "ijobiy" bo'lgan shirin qiz bilan itarib yubordi. Unga uylanib, u yana onasi bilan yashashga harakat qildi. U nafaqat uning yangi hayotini, balki unga yaqin odamning hayotini ham yo'q qilishi mumkinligini juda yaxshi tushundi, lekin u va uning onasi yaqin odamlar ekanligiga va oxir-oqibat u uni o'zgartirib, tushunishiga ishondi. Hamma narsa qaytib keldi: ona nafaqat o'g'liga, balki keliniga ham bosim o'tkaza boshladi. Bu, ayniqsa, qiz homilador bo'lganida to'g'ri keldi. Agar qigong amaliyoti bo'lmaganida, u homilador bo'lishi mumkin edi. Uning oilasida buyraklar bilan bog'liq muammolar bo'lmaganiga qaramay, yigitning xotini bel og'rig'idan juda qiynalgan. Ular faqat buyraklarni mustahkamlash uchun ma'lum qigong mashqlaridan so'ng o'tishdi. Ular xotinining onasiga ko'chib o'tishlari kerak edi va bir muncha vaqt o'tgach, o'z kvartirasini ijaraga olishdi. Qizning tug'ilishi yigitning dunyoqarashini butunlay o'zgartirdi: u Nurni ko'rdi! U ikkiyuzlamachilik va yolg'ondan nafratlangani uchun uning haqiqatga boradigan yo'li jamoat bilan hech qanday aloqasi yo'q edi. Xudo o'z qalbining haqiqatiga aylandi va barcha haqiqiy imonlilar singari - "namoyish" va tashqi ko'rinishlarsiz, shu jumladan. kanonlar bilan bog'liq. Meditatsiya har doim uning uchun ibodatdan yuqori edi, chunki u o'z hayotini boshqarishga odatlangan edi. Bundan tashqari, uning hayotida mo''jizalar paydo bo'ldi, ya'ni. ilohiy kuchning namoyon bo'lishi. U nafaqat o'zi bilan, balki yaqin odamlari bilan ham bog'liq haqiqatni o'zgartira boshladi. Og'ir umurtqa pog'onasi jarohati uni bir muddat "yo'ldan" chiqarib yubordi. Ammo u nogiron bo'lish o'rniga tuzalib ketdi va o'zgardi. Haqiqiy sevgisini eslab, taqdirni ham, xotinini ham alday olmasligini tushundi. U voqealarni shunchalik o'zgartirdiki, u o'zining "eski" sevgisini topdi va ular "baxtli" ajrashishdi, qolgan do'stlar.

Onasiga ko'chib o'tib, u o'zgarishini orzu qilishni davom ettirdi. To'g'ri, unga umurtqa pog'onasini mustahkamlashda yordam bergan iste'dodli tabib butun umri davomida bir manbadan ta'sirlanganiga ishora qildi. Bu ta'sir har doim uning taqdirida yagona halokatli omil bo'lib kelgan. Yigit buni "iblisona ko'rinish" deb tushundi. Ammo hamma narsa ancha sodda bo'lib chiqdi. Taqdirning eng og‘ir damlarida unga va sobiq rafiqasiga madadkor bo‘lgan, uni butun umri davomida qo‘llab-quvvatlab, “supermen”ga aylantirgan usul bo‘yicha negadir bir oy o‘qiy olmadi. Shu bilan birga, u onasi bilan janjallashib, u bilan muloqot qilishni, shuningdek, unga tayyorlangan taomni iste'mol qilishni to'xtatdi. Shuningdek, bu vaqtda u umurtqa pog'onasini tiklagan va energiyani himoya qilishda yordam bergan tabibga bora olmadi. Ikki hafta ichida umurtqa pog'onasidagi barcha og'riqlar, eng muhimi, ichaklarda (ko'p yillar davomida unga hamroh bo'lgan) g'oyib bo'ldi. Doimiy qusish va ichi og‘riq tufayli o‘ziga sig‘maydigan ovqatlarning ko‘pini yeyishni boshladi. Bir necha marta "ona noz-ne'mati" ni tatib ko'rganida, u to'satdan uning ovqatlanishi tanaga salbiy ta'sir ko'rsatganini aniqladi. Bir necha oylik onasi bilan muloqot qilmaganidan keyin uning hayoti tubdan o‘zgardi: u o‘z-o‘zini yo‘q qilish dasturining ildizini qalbida ko‘rdi va uni xotirasidan “o‘chirib tashladi”. So'nggi yillarda unga hamroh bo'lgan barcha "yaralar" (ichaklar, umurtqa pog'onasi) ketdi. Eng qizig'i: tom ma'noda uning ko'z o'ngida onasi "o'ta boshladi". O'g'li bilan aloqa yo'qligi uni nogiron qilib qo'ydi. O'g'il bolaligida va yoshligida azob chekkan og'riqlarga qaraganda, bu buyraklar edi. Meditatsiya unga nafaqat dunyoni yangicha ko'rishga, balki bolalikdagi hayotini to'liq eslab qolishga yordam berdi. U hatto onasining fikrlari va his-tuyg'ularini esladi. Bu kashfiyot uning ruhini salbiy tomonga o'zgartirdi. uning hayotida sodir bo'lgan barcha voqealarning faqat bitta sababi bor edi - onaning o'g'liga nisbatan nafrat. U hali ham o'ylay olmaganida, u unga nisbatan nimani his qilganini va bu uning tanasiga va keyinchalik taqdirga qanday ta'sir qilganini ko'rdi. Bundan tashqari, u ba'zan o'tmishda unga bu fikrlarni "ochib" qo'ygan va u bu "hissiyotlar to'lqinini" unutadi deb umid qilgan. Ma'lum bo'lishicha, ona hayotida haqiqatan ham hech kimni sevmagan va o'g'liga nisbatan nafrat ajrashgandan keyin paydo bo'lgan. Bu tuyg'u uning salomatligi va taqdiriga sof jismoniy ta'sir ko'rsatdi. Genetik asos - buyraklarning yo'q qilinishi chaqaloqni baquvvat ravishda zaiflashtirdi va uni nogiron qilib qo'ydi, u o'smirlik davrida vafot etishi kerak edi (lekin uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilgan), keyin esa yoshligida (u qigong tomonidan qutqarilganida) . Shunday qilib, u unga bergan hayotni uzoq vaqt oldin qaytarib oldi. Bundan tashqari, uni "oyoqqa turg'izish" bilan u bir vaqtning o'zida uning sog'lig'ini, "qon so'rishini" (ya'ni energiya) olib tashladi. Uning atrofidagi odamlarda "o'qigan" narsa normal edi: "yorug'lik" va "qorong'i" har doim o'zgarib turadi. Ammo ma'lum bo'lishicha, ona o'g'lining salbiy his-tuyg'ularidan boshqa hech qanday "ovqatlanish" ni bilmaydi. Bu unga kuch va salomatlik bergan yagona narsa. Endi u kundan-kunga "yo'qolib ketdi". Ayniqsa, qo'rqinchli bo'lgan narsa, u bilan ham xuddi bolaligida sodir bo'lgan voqea edi. O'g'li buni unga tushuntirishga harakat qilganda, u yolg'on gapirdi va eski usullarga qaytdi, unda salbiy his-tuyg'ularni uyg'otishga harakat qildi va kuch va salomatlik ko'tarilishini kutdi. Energiyani himoya qilishning barcha usullaridan foydalangan holda, yigit haqiqatan ham ular o'rtasida to'siq yaratgan yagona narsaga keldi - nafrat. U nafratning energiyasidan foydalanishni o'rganishi kerak edi, chunki qolgan vaqtlarda uning ishi sevgi, fidoyilik va ochiqlik energiyasi bilan bog'liq edi. Ishda muloqot qilish va uyda bo'lish o'rtasida tafovut bor edi. To'g'ri, u butun umri davomida kurashdi (va bundan ham yomonroq sharoitlarda) va tezda o'zgarishni o'rgandi. Qigong darslari o'tish ko'prigiga aylandi. u jang san'ati bilan shug'ullanishni deyarli to'xtatdi. U hayotning ma'nosini va yovuzlikning ildizi - nafsni tushundi. O'z taqdiridan egoni olib tashlash orqali u hayotini zo'ravonlikdan tozaladi. Bu "uni va uning do'stlarini chetlab o'tishni" boshladi. Hayot gullab-yashnadi va haqiqatan ham uni faqat bir narsa og'irlashtirdi: "ko'z o'ngimizda o'chgan" onasiga nisbatan nafrat energiyasidan foydalanish. Bu jarayonni faqat bitta narsa to'xtata oladi: butunlay unutish. Onangizni unuting, u bilan yashang va uning hayotida sodir bo'lgan hamma narsani unuting. Aslida, bu unchalik qiyin emas edi: u shaxsning o'zini o'zi yo'q qilishning dastlabki kodini o'chirishga muvaffaq bo'ldi va bu ming yilliklar merosi. Mana bir umrning yuzaki xotirasi. Endi bu hikoyani to'xtatib, tugatishga arziydi, chunki uning ma'nosi, qalbida vijdon va Xudodan mahrum bo'lganlarga hayot baxsh etadigan darsda. Albatta, men oxirini bilmoqchiman, lekin nima uchun? Bu teleserial yoki fantaziya emas, haqiqiy hayotda kinematik yakun uchun joy yo'q. Bundan tashqari, bu butun hikoya juda salbiy bilan to'la, ya'ni. o'z-o'zini yo'q qilish. Bu taqdirning eng muhim natijasi dastlabki kodning xotiradan "o'chirilishi" bo'ldi - shoshqaloqlik. Va o'z-o'zini yo'q qilish dasturining elementlari saqlanib qolgan bo'lsa-da, vaqt bu odamning rahm-shafqatida edi. Shuning uchun voqealarning keyingi rivoji muhim emas. Bu bizning ertaklarimizdagiga o'xshaydi: "va ular abadiy baxtli yashashdi". Asosiy natija - o'zini, inson "men" ni yo'q qilish. Ishoning, bu har bir inson hayotidagi eng baxtli lahzadir - makon va vaqt sizning qo'lingizda, lekin siz "yuqoridasiz", chunki sizda bu imkoniyatlardan foydalanish istagi yo'q. Abadiylikda faqat bir lahza bor...

So'nggi paytlarda eng mehribon va eng samimiy odamlar o'zini yo'q qilishga harakat qilayotganini tez-tez ko'ramiz. Bu yomon odatlar, nosog'lom turmush tarzi, e'tiqod va sevgining etishmasligida namoyon bo'ladi. Buni 20 yil davomida mamlakat va jamiyatning vayron bo‘lishi yoki GMO va G‘arb madaniyatining doimiy “aralashuvi” bilan ayblab bo‘lmaydi. U yerda fikrlash tarzi hamisha oqilona, ​​maqsadlar esa sof moddiy edi. G‘arb hamisha bir narsani aytdi, boshqasini o‘yladi va shunday harakat qildiki, moddiy boylik yo‘lidagi har qanday raqobatchilarni yo‘q qilsin, bu voqelikda boshqalar hisobiga omon qolsin, har qanday (hatto eng ijobiy) ma’lumotni buzib yuborsin. O‘tgan asrlardagi tariximizning deyarli barchasini yurtimiz ichidagi “chaqa va xanjar ritsarlari” faoliyati tashkil etadi. Bu, ayniqsa, so'nggi 30 yil ichida sezilarli bo'ldi: yagona kuchning alohida davlatlarga bo'linishi (qanday mafkura bo'lishidan qat'iy nazar, chunki uni har doim o'zgartirish mumkin - Xitoyga qarang), barqarorlashtiruvchi tizimlarimiz - iqtisodiyot, armiya yo'q qilindi. , qishloq xo'jaligi, madaniyat va ta'lim ... Bizni ichimizdan o'zgartirib, "mutlaq foyda" degan dahshatli mafkurani yaratdilar. Bularning barchasi faqat bitta sababga ko'ra muvaffaqiyat qozondi - sovet xalqiga haqiqiy ishonch yo'q edi. Endi faqat Imon bizni butunlay halokatdan qutqara oladi. Shundagina ma’naviy qadriyatlarni, davlat mustaqilligini “ko‘tarish” va har qanday voqelikni o‘zgartirish imkonini beradi. Rossiya har doim haqiqatga, vijdonga va haqiqiy sevgiga ishonishda "turgan". Hatto Sovet davlati ham bu haqiqatlarni yo'q qila olmadi. Endi yurtimiz xuddi feniksdek 90-yillar kulidan qayta tug‘ilmoqda. Bizning ko'z o'ngimizda armiya va qishloq xo'jaligining qudrati yuksalmoqda. Va bu shiddatli tashviqot, izolyatsiya va eng kuchli halokatli texnikaning aralashuviga qaramay. G'arb maxsus xizmatlarining ko'plab agentlari va "rivojlanish jamg'armalari" mamlakat ichida ishlaydi: davlat boshqaruvi, iqtisodiyot va ta'lim. 90-yillarda shunchaki omon qolishga odatlangan odamlar, tabiiyki, "oziq-ovqat qonunbuzarligiga" dosh berolmaydilar, chunki GMOlarning kirib borishi (inson zotining genetik kodini o'zgartirish) poydevordan kelib chiqadi, ya'ni. urug'chilik va o'g'itlar bilan. Shuning uchun biz faqat mahsulotlarning katta yoki kamroq zarari haqida gapiramiz, ular nima bo'lishidan qat'i nazar (shu jumladan "o'z" va "qishloq" ishlab chiqarishi). Rus odamini genetik o'zgarishlardan qutqaradigan yagona narsa bu Yaratuvchiga va sevgiga ishonish va o'z-o'zini takomillashtirish darslari, chunki halokat jarayoni juda uzoqqa ketdi. O'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishga harakat qiling - omon qolish usullarini emas, balki hayotni seving. Ko'zguda o'zingizga qarang - agar siz kenglikda "tarqalishni" boshlasangiz va yog' deyarli yo'q bo'lsa, to'xtating! Bu GMOlarning kuchli ta'siridan dalolat beradi (suyak tuzilishi, inson genotipining o'zgarishi). Agar miyangizda salbiy narsalar ko'p bo'lsa, kamroq televizor, Internet, G'arb kinosini tomosha qiling, lekin oddiygina - yangiliklarni kamroq tomosha qiling. Nima uchun global tarmoqqa o'zingizdan qochib, fikringizni o'zgartirishni boshlang. Eng yaxshi yo'l - turmush tarzingizni o'zgartirish, faqat sog'lik sizga ichki o'zgarishlar uchun zarur kuch beradi. Dunyoqarashingizni o'zgartirish vaqti keldi - iymonsiz yashash mumkin emas. Siz ma'nosiz yashay olmaysiz. Kimdir sizga yuragingizdagi yo'lni topishga yordam berishi mumkin, lekin siz yolg'iz, yolg'iz borishingiz kerak. Oddiydan boshlang - tananing go'zalligini, tananing pokligini, fikrlashning ravshanligini saqlang. Agar o'zingiz qila olmasangiz - o'qituvchi toping. Tabiiyki, haqiqiy shaxsiy o'z-o'zini davolash dasturiga ega. Shoshqaloqlik bilan kurashishning birinchi tajribasi sizga o'zingizga, yuragingizga qarash imkoniyatini beradigan odamni tanlash bo'ladi. O'z-o'zini yo'q qilish dasturi juda kuchli va sizning fikringizni ustalik bilan boshqaradi. Ammo agar sizda haqiqat kuchi, "hamma narsa yaxshi bo'ladi" degan ishonch va buning uchun nimadir qilish istagi bo'lsa, taqdirning o'zi sizga yo'lingizni topish imkoniyatini beradi. Bu ilohiy haqiqatning birinchi, haqiqiy ko'rinishi bo'ladi. Iymon ma'rifat emas, u asta-sekin va faqat amal bilan mustahkamlanadi! Uzoq ruhiy uyqudan uyg'onib, omon qolish uchun foydalanadigan bu "tayoqchani" tashlang, "hayotda sudralib o'ting", ya'ni "axloqiy me'yorlar", olomon qoidalari ("hamma kabi yashang"), davlat qonunlari va fan. Bularning barchasi halokat dasturining elementlari. "Tasodifiy" yoki foydali narsa yo'q - har bir qonun "yutqazganlar" avlodlari bo'yicha sinovdan o'tgan, shunda inson global o'zini o'zi yo'q qilishning ulkan tizimidagi "tishli" bo'lib qoladi. Ushbu "hayot qoidalari" ning ko'pchiligini darhol bekor qila olmaysiz, chunki ularning bajarilishi komillikka olib keladi, degan illyuziyaga mahliyo bo'ladi. Qiziq, qaysi biri? Agar u moddiy, individual bo'lsa, natija doimo ikkiyuzlamachilik va o'ziga yolg'on bo'ladi, chunki hamma narsa ma'nosiz, degan haqiqat bilan yashash mumkin emas. Agar bu ma'naviy bo'lsa, nega bu har doim boshqa odamlardan, dunyodan nosamimiylik va yaqinlikka olib keladi? Umumjahon ikkiyuzlamachilik va yolg'onga bo'lgan ishonchni yo'qotmasdan turib, o'zingizni o'zgartira olmaysiz. Agar hamma shunday yashasa, bu hamma baxtli degani emas. Va agar biror narsaga erishganlarga diqqat bilan qarasangiz, sarobni osongina ko'rishingiz mumkin. Shuning uchun, o'zingizni davolashning yagona yo'li sizni bu zo'ravonlik tizimiga bog'laydigan hamma narsani tozalashdir.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturidan tashqari, shaxsning o'zini o'zi davolash dasturlari mavjud. Ularning bir nechtasi bor, lekin ularning barchasi ilohiy printsip bilan bog'liq. Men, menimcha, eng maqbulini ishlatganman. Uning asosi - boshlang'ich energiyaning to'planishi (sog'lik va taqdirning haqiqiy o'zgarishi) va egoni neytrallash (zo'ravonlik uchun asos sifatida). Taoistik o'z-o'zini takomillashtirish tizimi bir xususiyatga ega: boshqa dasturlardan farqli o'laroq, u Taoist cherkovi va uning qonunlari bilan hech qanday aloqasi yo'q. Boshqa barcha dasturlarda falsafiy ta'limot va cherkov bir, daosizmda ular butunlay boshqa ta'limotlardir. Ko'pgina daosizm tadqiqotchilarining xatosi daochilarning asosiy postulatiga, ya'ni "men" ning yo'qligiga e'tibor bermaslikdir. "Taoist alchemy" deb nomlangan ko'plab sektalar mavjud bo'lib, ular o'z oldilariga o'lmaslikni maqsad qilib qo'ygan. Ha, Taoizm texnikasi - bu mashqlar mavjud bo'lgan yagona usul, hatto nazariy jihatdan o'lmaslikni beradi. Ammo bu amaliy tizim, Taoist bu haqda hech kimga aytolmaydi, chunki uning ongi haqiqatda o'zgarmoqda. Taoistik amaliyotlar faqat tabiatda (yaxshisi tanho va tog'li joylarda), har qanday ob-havoda, odamlar bilan aloqa qilmasdan amalga oshiriladi. Bu usullarning asosini asketizm tashkil etadi. Mashqlarning doimiyligi va aniqligi Taoistga tezda (3-4 yil ichida) tanani to'liq tozalashga, so'ngra ong va karmani "ushlash" imkonini beradi. Bu kamtarlik va ratsionalizm haqida emas (daoist o'z amaliyotlarining mavjudligini yashirganda) - shunchaki butun dunyo bir va haqiqiy o'zgarishlar sizning tashqi dunyo bilan muloqot turini o'zgartiradi. Bu haqda kam narsa aytilgan, tk. tsivilizatsiyamizning asosi - o'zlikni rivojlantirish, "men" ning timsoli. Ilohiy manbaga, shu jumladan. bu Xudo yaratgan Koinot modeliga hech qanday aloqasi yo'q. Inson "qiyofada va o'xshashlikda yaratilgan", ammo uning keyingi taqdiri uning taqdiriga tubdan ziddir. Boshiga qaytishga harakat qilib, biz buni "ego" yordamida qilamiz, ya'ni. doimo manbadan uzoqlashish, chunki "Men" tabiat va Xudo bilan birlikni buzadi. "Men"ning o'zi xudo bo'lishga urinishdir. Demak, haqiqatga yo‘l uni tabiatdan “yutib olish”ga urinishda emas, balki, aytmoqchi, har qanday zo‘ravonlik manbai bo‘lgan har qanday “ego” belgilaridan tozalashdadir. Sevgi, baxt, yaxshilik, adolat bizning xohish-istaklarimizda emas, balki ularning yo'qligida yashiringan.

Daochilik falsafasining asosi ilmiy - hamma narsani qamrab oluvchi dialektikadir. Faqat fandan farqli o'laroq, hamma narsa barcha darajalarda bir-biriga bog'langan: materiya va his-tuyg'ular, harakatlar va taqdirning keskin burilishlari. Agar siz tarmoqni bir uchiga urib qo'ysangiz, u ikkinchi tomondan titraydi. Koinotda ham xuddi shunday - gul terish bilan siz koinotning narigi chekkasidagi butun galaktikani yo'q qilasiz. Men, albatta, barcha narsalar, his-tuyg'ular va harakatlarning o'zaro bog'liqligining globalligi va nozikligini nazarda tutyapman. Bu dialektika Taoist uchun dunyo bilan munosabatlarning asosidir. Hech qanday baxtsiz hodisa yo'q, hamma narsa hamma narsa bilan bog'liq va kichikning kattaga ta'siri cheksizdir. "Tao-te-ching"ni o'qing, u erda bu hikmat oyatlarda shifrlangan. "Taoizm alkimyosi" deb ataladigan narsa bilan shug'ullanadigan jamoalarning haqiqatdan ajralib turishi yanada kulgili, chunki haqiqiy amaliyotda mukammallikka birma-bir erishiladi. Taoistlar "sof" amaliyotdir, ularda ko'p so'zlar va bilimlar yo'q. Ular so'zdan ko'ra harakatni, bilimdan amaliy tajribani afzal ko'radilar. Agar siz qilgan xatoingiz uchun kechirim so'rasangiz, uni qisman tuzatganingizni tasavvur qilasiz. Aslida, faqat konstruktiv harakatlar uning atrofidagi odam qilishni yoqtiradigan vayronagarchilikni qandaydir tarzda qoplashga qodir. Qanchalik ko'p so'z bo'lsa, haqiqiy harakatlar shunchalik kam bo'ladi. Bilim bilan ham xuddi shunday: kerakli ma'lumotlarni bilib olishingiz uchun faqat bitta "haqiqiy" kitob kifoya qiladi. Agar siz boshqa kitoblarga murojaat qilsangiz, siz olgan ma'lumotlardan qoniqmaysiz, ya'ni. tahlil qilishni bilmayman. Barcha ma'lumotlar Muqaddas Kitobda yoki "Tao-te-ching" da, siz shunchaki "chiziqlar orasidagi" ni o'qishingiz kerak. Taoistlar o'z-o'zini yo'q qilishga moyilligi uchun barcha odamlarni qurtlar deb atashadi. Bundan tashqari, qurt kabi, biz yashayotgan joyni yo'q qilamiz. Keyin biz boshqa joyga ko'chib o'tamiz va oqibatlari haqida o'ylamasdan xuddi shunday qilamiz. Ba'zilar "konservalangan" o'tirishadi, hech narsa qilmaydilar, lekin ularning hayoti faol ravishda o'zgarganda, ularning halokatga bo'lgan ishtiyoqi paydo bo'ladi. "Suvlar chuqur oqadi". Inson aqldan foydalanmaydi, aks holda u faqat yaratar edi. Ko'pchilik uchun ijodkorlik haqiqatni yo'q qilishning "chiroyli" usulidir. Mantiqiy aql bu bilan bog'liq bo'lib, u omon qolishning asosi hisoblanadi. Shuning uchun inson qanday yashashni bilmaydi (har bir daqiqadan zavqlanib). U qurt kabi mavjud bo'lib, atrofidagi dunyoga va unga o'xshash qalblarga halokat sepadi. Bu, ayniqsa, har birimiz o'z farovonligimiz uchun qilgan xatolarimizda yaqqol namoyon bo'ladi. Chekish va alkogol o'z-o'zini yo'q qilishning "klassiklari" dir, lekin biz o'zimizni yo'q qilishga shoshilamiz, "arvoh maqsadlariga erishish uchun" shoshilamiz, ahamiyatsiz narsalar atrofida shovqin-suron qilamiz: "qadam olish" uchun juda ko'p energiya, his-tuyg'ular va harakatlar. xuddi shu rake"!

Rivojlanish yoki bilish yo'q, chunki inson, chuqur ichida, xudo sifatida mukammaldir. U faqat o'zini to'g'ri tozalashi va tinglashni o'rganishi kerak - tabiatni, o'zini, vaqtni. Buning uchun birinchi qadam - tabiat, o'rmon bilan birlik. Bundan birinchi qoida - tabiiylik, ya'ni. doimiy dam olish (ong va tana). Qulaylik faqat tabiiy sharoitlarda mumkin - o'rmon, tarjixon qarag'ay, chunki toza energiya beradi. Tabiiylik sof idrok etish, atrofimizda doimo “yotadigan” axborotni qabul qilish bilan bog'liq. O'rmonda, tog'larda, dengizda qandaydir yangilikni his qilib, biz allaqachon haqiqatga erishdik deb o'ylay boshlaymiz. Va bu faqat tozalashning boshlanishi. Haqiqat yo'li uzoq va mashaqqatli bo'lib, haqiqatan ham o'zgarish uchun ko'p vaqt va kuch talab etiladi. Bizga ming yillar davomida sinovdan o'tgan tizim kerak, ya'ni. ma'rifatli ajdodlarimiz tomonidan yaratilgan va minglab zohidlar tomonidan sinovdan o'tgan. Ruhning tozalanishi hayotdan hayotgacha doimiy ravishda sodir bo'ladi va o'lim faqat qisqa dam olishdir. Bir yo'nalishda samarali sayohat qilish uchun siz tashqarida ham, ichkarida ham toza bo'lishingiz kerak. Taoist ta'limotlari tozalash texnikasi uchun juda oddiy retseptlar beradi. Soflik - ongning tiniqligi, fikrning ravshanligi, idrokning soddaligi. Agar siz o'rganishga, moddiy manfaat keltirmaydigan yangi materialni qabul qilishga qodir bo'lsangiz, unda sizning qalbingiz yosh va haqiqatni qabul qilishga tayyor. O'qituvchilarni ilm bermaslik uchun ayblay olmaysiz, garchi inson yaxshilanish istagi bilan "yonib ketsa" ham. Haqiqiy ustozdan olgan bilim bebahodir, lekin uni xotirangizdagi javonga qo‘yib bo‘lmaydi. Ular hozir muhim va kelajak uchun imtiyozlar bilan hech qanday aloqasi yo'q. Ular bugungi kunda "kelajakdagi yutuqlar" uchun foydali shablon sifatida emas, balki harakatlar uchun qo'llanma sifatida qo'llanilishi kerak. Tabiiylik yoki har tomonlama dam olish - bu tabiatdan sovg'a sifatida olgan narsangizning o'ziga xosligi. Bu o'z-o'zini takomillashtirish uchun sxema yoki reja emas. Tabiiylik faqat hamma narsada "oltin o'rtacha" ni tanlasangiz mumkin, ya'ni. moderatsiya. Har doim o'zini va uning atrofidagi dunyoni yo'q qilishga shoshiladigan odam uchun haqiqatni tushunish usullarini tanlash juda muhimdir. Hayotning qizg'in sur'ati bilan bunday xabardorlikka qanday erishish mumkin? Har lahza hayotning borishi va undagi voqealar haqida o'ylang. Aql bilan behudalikka qoching va o'zingizni eslab, hozirga qayting. Oxir-oqibat, inson ijobiy tomonga tortiladi va har bir daqiqadan zavqlanish eng yaxshi ruhiy qulaylikka erishish bilan bog'liq. Insonning haqiqatni o'ylashda boshdan kechiradigan baxti (va o'tmishga og'riqli sayohat yoki kelajakning noaniq umidlari emas) uni doimo ijobiy fikrlar, voqealar, odamlar bilan duch keladi. Bu, oxir-oqibat, taqdirni o'zgartiradi, ong ostini oldindan belgilash (taqdir) yukidan tozalaydi. Taoist ta'limotining yashirin yashirin asosi bo'lgan yo'l bor, bu sizga hamma narsada tabiiylik va ongni kuzatishga imkon beradi. Bu zo'ravonliksiz ("wu-wei"), hayotdagi faollikning etishmasligi. Bu istaklar va maqsadlarni belgilash haqida. Bugun muvaffaqiyat keltirmaydigan maqsadlar insonga o'zining "men" ni yuksaltirishga imkon beradi. "Global maqsadlarga erishish", muvaffaqiyatga bo'lgan istaklarni ro'yobga chiqarish ongni mukammal rivojlantiradi, lekin ma'naviy rivojlanish, ayniqsa, poklanish bilan qanday aloqasi bor? Yana mukammal va "ruhiy kuchliroq" bo'lish istagi ilohiy tamoyilga hech qanday aloqasi yo'q. Taqdirga, ayniqsa boshqa odamlarning hayotiga faol aralashish (nima bo'lishidan qat'iy nazar), tashqi dunyo bilan munosabatlarda kelishuv va uyg'unlikka erishmaydi, tk. bu usul zo'ravonlikdir. Bizning muammolarimiz va ichki takomillashtirishdagi doimiy muvaffaqiyatsizliklarimizning ildizi qat'iyat yoki harakatning etishmasligi emas, balki "har qanday yo'l bilan" erishishga urinishdir. Bu barcha Taoizm usullarining ma'nosi: ongdan "men" ni "o'chirish", o'z taqdiridan zo'ravonlikni olib tashlash. Faqat bu karmani tozalaydi va "Taqdir g'ildiragi" ni to'xtatadi. Bu mashqlarning barchasi sof amaliy ma'noga ega, hatto boqiylikka erishish usullari ham. Ma'nosini bilmay turib, ularni hukm qilishning hojati yo'q. Chumoli inson shahri va tsivilizatsiyasini hukm qilsa, kulgili. O'z vaqtini rejalashtira olmaydigan odamlar uchun abadiylikka erishib bo'lmaydi. Zo'ravonliksizlik - bu tinchlik, shov-shuvning yo'qligi. Agar odam shoshayotgan bo'lsa, u daryoning notinch oqimi tomonidan olib ketilgan parcha-parchadir. Taqdir sohillarini qayerdan bilsin. Unga o'xshagan odamlardanmi? Odatda, chuqurroq tozalashni davom ettirish uchun Taoistlar tog'larga va boshqa tanho joylarga boradilar (barcha azizlar shunday qilishadi). O'z-o'zini yo'q qilish dasturi bilan ovora bo'lgan odam tsivilizatsiya sharoitida (ham shaharda, ham qishloqda) ilohiy haqiqatni chinakam anglay olmaydi. Ongni to'xtatish faqat jamiyat bilan tanaffusda, hech bo'lmaganda bir muddat bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tabiatingizni tushunish uchun sizga amaliy bilim (mashq), doimiylik va yolg'izlik (tejamkorlik) kerak. O'z-o'zini yo'q qilishning dastlabki kodi shunchaki kerak, shunda odam tozalash usullaridan va "daholik darajasidan" qat'i nazar, umumiy dasturdan "sakrab chiqa olmaydi". Shoshqaloqlik - bu hayot tarzi emas, balki bizning rivojlanishimizni inhibe qilishning karmik kodi, bu bizga hayotimizni har qanday shaklda boshqarishga imkon beradi. Vaqtni nazorat qilishni blokirovka qilish insonni tozalashni yakunlashiga imkon bermaydi, uni rivojlanishning har qanday nuqtasidan o'zini o'zi bilishning boshlang'ich darajasiga qaytaradi. Har safar "bir rakega qadam qo'yib", bir xil xatolarga yo'l qo'yib, biz hayot, "er yuzidagi lazzatlar" (jismoniy qulaylik) va "inson mavjudligining abadiy qadriyatlari" ga bog'liqlik mavjud bo'lgan haqiqatimizga qaytamiz: oila, uy. , farovonlik (moddiy qulaylik). "Hamma kabi yashash", bir joyda o'qilgan bilimlarga amal qilish, odamni ushbu vaqtinchalik matritsada ushlab turing, unga bizning tsivilizatsiyamiz tomonidan dasturlashtirilgan atrofdagi voqelik chegarasidan tashqariga qarashga imkon bermang. Ushbu dastur asosidagi halokat ko'pchilik odamlar uchun najot yo'lini to'sib qo'yadi. Dastur matritsasining zaifligi shu erda. Odamlarni qutqarish hech qachon jamoaviy ish bo'lmagan, bu alohida shaxslardir. Guruhni tarbiyalash ushbu guruhning har bir a'zosining ruhiy zaifligidan kelib chiqadi. Haqiqiy ustozning donoligi shogirdiga o‘zi buni o‘rgatishdan iborat va u o‘qituvchidan qanchalik tez “ajralib” tozalana boshlasa, natija shunchalik samarali bo‘ladi. Taoistik uslublar tabiatan individualdir, chunki o'zgarmagan (tug'ilishdan o'zgarmagan shaklda berilgan) modda - urug'ni to'plashga qaratilgan. Bu energiya juda amaliy. Dastlabki bosqichda uning to'planishi jinsiy quvvatning haqiqiy o'sishida ifodalanadi. Keyin u jismoniy markazlarni ochadi va tanani tozalash, barcha "yaralardan" xalos bo'lishga imkon beradi. Dastlabki energiya to'planishining eng yorqin belgisi - bu voqealar va odamlarni o'zgartirishga imkon beradigan favqulodda ishonchda ifodalangan ruhiy kuchning ko'tarilishi. Ongni tozalash bu kuchdan foydalanish mexanizmini tushunishga imkon beradi. Rivojlanayotgan aql odamni bu qobiliyatlarni moddiy boyitish (yoki oddiy jismoniy zavq) uchun ishlatmaslikka o'rgatadi. Afsuski, bu "o'rganish" amalda sodir bo'ladi va hayotdagi odatiy xatolar bilan bog'liq. To'g'ri, sof aqlning mavjudligi ularni takrorlashdan qochishga va boshqa odamlarning xatolaridan ko'proq saboq olishga imkon beradi. Buning sababi shundaki, insonda birinchi ochiladigan qobiliyat ko'rish qobiliyatidir. Odamlarning fikrlari, his-tuyg'ulari, istaklarini idrok etish, shuningdek, ularning xatti-harakatlari to'g'risida mulohazalar yo'qligi insonga o'z-o'zini yo'q qilish dasturining salbiy ta'siri haqida noyob saboqlarni beradi. Vaqtni ko'rish qobiliyati bu muammolarga tezda yechim topish imkonini beradi. Odamlar uchun ularning baxtsizliklari uchun bu yechim hech narsa bermaydi, tk. ular ogohlik yo'qligi sababli yana bir xil xatolarni takrorlaydilar. Inson o'z muammosining mantiqiy yechimi (ayniqsa, tashqaridan) yordamida emas, balki faqat halokatning asl ildizini tushunish orqali o'zgarishi mumkin. Agar u ilohiy haqiqatga chinakam e'tiqodga ega bo'lsa (fanatizm emas), bu o'zgarishga bo'lgan samimiy istakni uyg'otadi. Umuman olganda, o'ziga va odamlarga nisbatan samimiylik va rostgo'ylik - bu salbiy ehtiroslar va manfaatlarning shafqatsiz doirasini buzish istagini amalda ro'yobga chiqarishda fikrlar pokligi va ravshanlik garovidir. Zo'ravonlik yoki harakatsizlik Taoistlarning taqdirni tozalash usulining asosidir. Jim va xotirjam bo'lsangiz (istaklarda), natija o'z-o'zidan keladi. Bu Taoizm madaniyatining mohiyatidir. Aytgancha, "men" dan xalos bo'lish o'z-o'zini yo'q qilish dasturidan shoshqaloqlikni yo'q qilish uchun asosdir. Shovqin elementlari manba kodini yo'q qilgandan keyin ham qolishi mumkin. Birinchidan, bu har qanday odamni haqiqiy voqelikdan ajratib turadigan tsivilizatsiya doirasida sodir bo'lgani uchun.Ikkinchidan, insonning ruhiy holatini boshqarish tizimining elementlari - jamoat axloqi saqlanib qoladi. Agar siz samimiy bo'lsangiz, unda bu ikkiyuzlamachilik sizning tozalanishingizga katta ta'sir qilishi dargumon. Agar siz ikki aqlli insonning sevgisi va ikki yurak sevgisi o'rtasidagi farqni tushunsangiz, unda "oilaviy baxt va buning uchun to'lanishi kerak bo'lgan imtiyozlar" haqidagi tushuntirishlar sizga begona. Hayot va uning eng yorqin ko'rinishi - vaqt bilan muloqot qilishda ochiqlik va halollik insonga o'z o'tmishini unutishga va kelajakni orzu qilmaslikka imkon beradi. Bu ong ostidagi barcha yuklar (odatlar, qo'rquvlar, xurofotlar) va mavjud bo'lmagan orzular har qanday ma'naviy amaliyotchining, qanchalik "ilg'or" mohir bo'lishidan qat'i nazar, ongini jilovlaydi. Aqlning rivojlanishiga yordam beradigan xotira, ruhning haqiqatni idrok etishdagi muvaffaqiyatsizligining ildizidir. Bu juda muhim, chunki ko'pchilik kelajakda ma'rifatli bo'lishga yordam beradigan "sirli" bilimlarni to'plashga umid qiladi. Tarixda hech bir usta bilan bunday bo'lmagan! Hatto eng yaqin bilimga tayanib, haqiqatga yaqinlashish ham mumkin emas. Bu tonnalab "ma'naviy chiqindilar" faqat haqiqiy yo'lning boshlanishini topishga yordam beradi. Faqat bilimlarni axlatga tashlash va haqiqiy darslarning amaliy tajribasiga tayanish orqali unga amal qilish mumkin. Haqiqatga erisha olmaganlarning "o'lik" tajribasini xotirasida saqlaydigan yoki shunchaki nuroniylarni chetdan kuzatib, haqiqatga tegayotgandek illyuziyaga berilib ketgan odamlar kulgili ko'rinadi. Ma'naviy uyg'onish uchun eng katta to'siqlardan ba'zilari oddiy uyqu va ovqatlanishdir. Ammo tungi uyqu, odam haqiqatda bo'lmagan narsa haqida takabburlik bilan bahslashsa, haqiqatda doimiy ruhiy uyqu bilan solishtirganda hech narsa emas. Bolalikda biz sivilizatsiya olamidagi yutuqlar kelajakdagi hayotda eng muhimi ekanligiga ishonamiz. Yoshlikda, haqiqiy o'zgarish uchun kuch mavjud bo'lganda, biz mukammallik illyuziyasini quvib, uni moddiy muvaffaqiyat bilan aralashtirib yuboramiz. Keksalikda biz hayot yo'lini to'g'ri tanlash haqida nimanidir tushuna boshlaymiz, ammo kuch va istaklar endi yo'q. Kulgili vaziyat, lekin u hammaning taqdirida takrorlanadi va milliardlab odamlarni fojiali yakunga olib keladi. Qanday qilib xatolarni takrorlamaslik kerak? Avvalo, shuni tushunish kerakki, har bir inson tsivilizatsiya dasturi ostida mavjud va agar ular uning quli bo'lmasa, unda hech bo'lmaganda undan "sakrashga" harakat qilish kerak. Tozalash bilan bevosita bog'liq bo'lgan bilimlarga qo'shimcha ravishda, bu yo'lda har qanday o'zgarishlarning asosiy nuqtalari mavjud. Vijdon ilohiy yo'l-yo'riq va sevgi hayot energiyasi sifatida. Ularsiz siz boradigan joyingiz yo'q. Agar sizning ichingizda "rus qoni" ning bir zarrasi ham bo'lsa, bu haqiqatlarni tushuntirishga hojat yo'q. Agar rus tabiatiga tegishli bo'lgan savol siz uchun muhim bo'lmasa va g'azablansa, endi sizga hech qanday haqiqatni tushuntirish mumkin emas. Siz ularni intellektual tushunishingiz mumkin, ammo ruhiy amaliyot muzey emas. Bu erda "sof bilim" foydasizdir. "Rus masalasi" o'z-o'zini yo'q qilish manbasini va yuqorida aytib o'tilgan inson ongining barcha muammolarini tushunish uchun muhimdir. Ammo bu ma'lumotlar butunlay boshqa mavzu bo'lib, har bir kishi tomonidan faqat o'z-o'zini takomillashtirish jarayoni natijasida aniqlanishi mumkin.

Shunchaki, oddiy odam yurtimiz, uning tarixi va xalqi haqidagi barcha ma’lumotlar juda buzib ko‘rsatilganligini tushunishi kerak. Darhaqiqat, rus xalqining juda chuqur va sof ildizlari bor va ularning tabiati boshqa xalqlarning tabiatidan farq qiladi. Bir vaqtlar bu ular bilan muloqot qilish uchun to'siq emas edi. Endi hamma narsa o'zgardi, tk. zamonaviy tarixda birinchi marta biz haqiqatan ham kim bo'lamiz va o'zimizni yo'q qilish dasturini tarix axlatiga tashladik. Kim rozi bo'lmasa, esda tuting: yaqin vaqtgacha biz televizor ekranlarimizdan qachondir so'kinish, porno va chekish yo'qolib ketishiga ishonmagan edik. Yaqin vaqtgacha biz parchalangan rus armiyasining kundalik hayoti va nomukammalligini masxara qildik. Ular bizni jahon arenasidan olib tashlashga urinayotganliklarini bir narsa bilan izohlash mumkin: oramizdagi genetik farq juda katta. Ruslar giperboreyslarning avlodlari bo'lib, faqat bitta irq - ariylar mavjud edi. Bu hammaga ma'lum fakt. Gitlerchi Germaniya siyosati tufayli oriy irqini ulug‘layotganlarni fashist deb hisoblaymiz. Agar qo'shnini pichoqlash uchun oshxona pichog'idan foydalansangiz, barcha uy bekalari bu narsadan foydalangani uchun qotil deb hisoblanmasligi kerak! Aryanlar ilohiy irqdir, lekin Hindiston, Xitoy, Amerikadagi "osmondan kelgan xudolardan" farqli o'laroq, bu odamlar doimo shu erda bo'lgan (dunyo yaratilgandan beri). Ular yuksak taraqqiy etgan mavjudotlar orasida hech qachon o‘zlarini baland ko‘tarmagan va boshqa xalqlarni kamsitmagan yagona zotdir. Ongning yuqori darajasi, shuningdek, vijdon va sevgining mavjudligi ularga hech bo'lmaganda o'zlarining kelib chiqishi bilan maqtanishga imkon bermadi. Aryanlarning bilimidan o'zlarini boshqalardan ustun qo'yishga urinish sifatida foydalanganlar, shunchaki ruhiy cheklovlar tufayli, pastlik majmuasidan aziyat chekdilar. Bundan tashqari, bu xalqlarning insonning ilohiy tabiatiga hech qanday aloqasi yo'q. Aryanlar haqidagi har qanday ma'lumot faqat ular o'z bilimlarini baham ko'rgan joyda ishonchli bo'ladi: Hindiston va Xitoy. U erda ariylar (boshqa "xudolar" dan farqli o'laroq) ularni zabt etishga urinmagan buyuk o'qituvchilar sifatida esga olinadi. Aryan xalqi "xudolarning" bilim va ko'nikmalariga ega edi, ya'ni. qudratli kuchlarga ega bo'lgan va faqat o'sha yuqori rivojlangan irqning tajovuzkorligi ularning tinch hayotini buzgan. Albatta, o'zga sayyoraliklar ham azob chekishdi va "tarixga botib ketishdi", lekin ular bizning hududimizni ming yillar davomida yashash uchun yaroqsiz qilib qo'yishga muvaffaq bo'lishdi. Rus xalqining paydo bo'lishi - bu boshqa voqea, garchi genetik jihatdan biz eramizdan avvalgi 2 ming yilgacha Aryanlarga o'xshab qolganmiz. Bundan tashqari, hatto shimoliy qo'shnilarimiz, Evropaning shimolida muvaffaqiyatli assimilyatsiya qila olgan Varangiyaliklar ham bizga o'xshardi. Barcha ertak va dostonlarda ruslar XX asrda nemis fashistlari qidirganlar sifatida namoyon bo'ladi. Shimoliy xalqlardan farqli o'laroq, bizga omad kulib boqmadi - bir tomondan mo'g'ul-tatar istilosi, ikkinchi tomondan, "evropalik" qadimgi rus xalqining sochlari, ko'zlari va boshqa xususiyatlarini juda o'zgartirdi. Ammo bu tashqi o'xshashlikning barchasi ruslar va oriylarning ichki "o'xshashligi" bilan solishtirganda hech narsani anglatmaydi. Qalbning kengligi va behudalikning yo'qligi, ezgulik va adolatga ishonish, barcha masalalarda vijdonga tayanish, sevgi va baxt uchun doimiy izlanish, zodagonlik va "rus jasorati". Bu fazilatlar bizni birlashtiradi. Faqat o'z-o'zini yo'q qilish tendentsiyasi oriylarga xos emas edi. Albatta, ular ham xatolarga yo'l qo'yishdi, Atlantislarga haddan tashqari ishonib, Yaratganga tayanmasdan o'ta tsivilizatsiya qurishga harakat qilishdi. Mustaqillik bu yerda g‘urur bilan chegaralangan edi. Ammo bu bizni hukm qilish uchun emas. Biz ma'naviy jihatdan nafaqat oriylardan, balki qadimgi rus xalqidan ham past bo'lsak ham, bizda ilohiy ruh yashaydi. Rusning yorug'likka bo'lgan ishtiyoqi, u haqiqiy zombiga aylanganda ham ko'rinadi, ya'ni. giyohvand. Inson o'z shaxsiyatini yo'q qilishi mumkin, ong darajasini (miya faoliyati) hayvonga (alkogolizm va giyohvandlar) va o'simlikka (keksa odamlarga) olib keladi. Ammo aql-zakovatimizni doimo takomillashtirib borsak ham, biz o'zimizni aqliy tanazzulga qarshi kafolatlamaymiz. Agar rus o'zini aqlli va vijdonli shaxs sifatida saqlab qolishni istasa, u uchun asosiy narsalar mavjud. Bu samimiylik va ochiqlikdir, bu bizga o'zimizni Xudodan yopib qo'ymaslikka yordam beradi. "Rusning keng qalbi" yorug'lik va adolatga ishonmasdan mumkin emas. Va bu biz uchun olijanoblik va rahm-shafqatni anglatadi. Biz hamma narsani vijdon bilan boshqaradigan va soxta tabassumga emas, haqiqiy sevgiga ishonadigan yagona odamlarmiz. Biz tashqi (ma'naviy qadriyatlarga e'tibor bermaslik) emas, balki ichki erkinlikka (samimiylikka) ishonamiz. Haqiqiy rus hech qachon o'z vatanini tark etmaydi, chunki byurokratik amaldorlar va haqiqiy Rossiya o'rtasidagi farqni tushunadi. Agar siz muvaffaqiyatsizliklarga duch kelsangiz, bu hamma narsa uchun Yaratgan aybdor degani emas. O'zingizga diqqat bilan qarang va g'ururingizni biroz bo'ysundirishga harakat qiling. Shunday qilib, Vatan bilan munosabatlarda: agar davlat xalq va erni yo'q qilsa, bu Rossiyaning irodasi degani emas. G'arbga borishga harakat qilib, siz yomon hayot va tartibsizlikni tark etmaysiz, o'zingizni ichki qo'llab-quvvatlashdan mahrum qilasiz va Xudo bilan genetik aloqangizni buzasiz. Biz bu zaminning qo'riqchilarimiz, "Xudoning xalqi" merosini chuqur o'z ichiga olganmiz. Bu yerni tark etib, biz o'zimizni vijdon va boshqa ma'naviy afzalliklardan mahrum qilamiz, chunki bizning ongimiz va tanamiz o'z qobiliyatlari bilan cheklangan va faqat ruh "yerdagi ildizlar" orqali Yaratuvchi bilan munosabatimizni saqlab turadi. Har doim, faqat bu bizni butunlay vayronagarchilikdan qutqardi, faqat Rossiyaning jozibadorligi bizga bosqinchilarga qarshi kurashda kuch berdi. Vatanga bo'lgan bu mehr-muhabbatimiz bizga tinimsiz hujum qiladiganlarni ta'qib etuvchi yanada chuqurroq sirlarni yashiradi. Agar ular ming yillar davomida (asrdan asrga) bizni hech kim kabi zabt etishga harakat qilsalar, biz bu dunyoda nimanidir nazarda tutamiz va bizning yerimiz juda mazali luqma, albatta, foydali qazilmalarning katta zahiralari tufayli emas! Bizni "ajdodlar xotirasidan" "ajratish", ta'lim va rus madaniyatini yo'q qilish, GMO genofondimizni zaharlash, ya'ni. har qanday mahsulot bilan u rus ruhiga ta'sir o'tkazishga qodir emas, hatto uni tajovuzkor va halokatli qilishga qodir emas. Bizga nima qilinsa, biz bundan pok va ma'naviy jihatdan kuchliroq bo'lamiz. Zamonaviy G‘arb tsivilizatsiyasining qulayligidan qanchalik sust bo‘lmasin, fikringni ularning soxta mukammalligi tumanlari o‘rab olgan bo‘lsa ham, yuragingizni uyg‘otishga harakat qiling.

Har bir inson nimadir uchun yashaydi. Ba'zilar uy qurishga, bolalarni tarbiyalashga va "daraxt ekishga" harakat qilmoqda. Bu faqat jinsning davomi bo'lib, har bir hayvonning maqsadlaridan unchalik farq qilmaydi (turli darajadagi qulaylik). Boshqalar esa o'zlarining hayotiy kuchlarini davlat qurishga sarflaydilar, keyin esa hech qanday o'zgarmasdan ixlosmandga arzon gulchambar sovg'a qiladi. O'z qobiliyatini odamlarga berish, o'z ishini boshqalarning manfaati uchun qilish uchun hayotning mazmunini ko'radiganlar bor. Kimdir giyohvandlik uyqusida bu dunyoni jismoniy voqelikdan mustaqil deb hisoblab, uzib qo'yadi. Ammo faqat nozik tananing xohish-istaklari bilan yashash yalpi narsaga qaram bo'lmaslikni anglatmaydi. Jismoniy haqiqat bu odamlarni hayot davomida ham, o'limdan keyin ham qo'yib yubormaydi. Aksariyat odamlar hayotning maqsadini ruhiy tananing istaklarini amalga oshirishda ko'rishadi, ya'ni. jonlar. Bizning dunyomizdagi jismoniy va ruhiy bir ekanligini unutib, ular kasallik va jismoniy nomukammallikdan azob chekishadi. Aslida, hamma narsa juda oddiy: siz faqat vijdonning "ichki ovoziga" amal qilishingiz va to'g'ri tanlov qilishingiz kerak. Odamlarning o‘tish joylarida, bozorlarda o‘zlarini qiziqtirmagan ishni qilishlari kulgili. Asosiysi, tirikchilik qilish. Yoki o'z biznesingizni topib, har doim sevimli mashg'ulotingiz bo'lgan, "qalbingiz bor" bilan shug'ullanganingiz ma'qul va bu sizga barqaror daromad keltiradi. Yaratgan buni shunday tartibga solganki, hayotdagi tanlov bilan chin dildan qayg'uradigan, o'ziga "yoqtirgan" ish bilan shug'ullanadigan odam oxir-oqibat buning uchun xohlagan narsasiga erishadi. Orzularning hayotiy amaliyotdan uzoqlashishi mumkin emas. Aks holda, butun hayot noaniqlikda qoladi. Va hech qanday moddiy farovonlik sizni ruhiy tanazzuldan qutqarmaydi. Ko'pincha, inson hayoti davomida do'zaxga tushadi, 40 yildan keyin noto'g'ri ish qilganini, behuda yashaganini (oila va uyiga qaramay) tushuna boshlaydi. Albatta, unga hech kim buni aytmaydi va atrofdagi hamma narsa "munosib" bo'lib tuyuladi, lekin hayotning ma'nosini anglash nafaqat tashqi dunyoda seziladi. Tashqaridan erishgan narsalarning uyg'unligi va o'z-o'zidan qoniqish nafaqat aql darajasiga bog'liq (u o'zidan doimiy norozilikdan "aziyat chekadi"). Ammo bu dunyoga kelganimizda Xudo bizda qo'ygan "dastur" ni bajarmaslikdan ham. Va bu ko'p kichik narsalarga bog'liq. Yo'lni to'g'ri tanlash - bu hamma narsa emas: bu hayotda o'zini topish (boshqalarga foydali bo'lish), borligingizning qo'pol va nozik qobiqlari orasida "umumiy til topish", haqiqiy sevgini topish ("sizning ruh umr yo'ldoshi") va "sizning umumiy baxtingiz"! Hayotda savollarimizga aniq javoblar yo'q, uni faqat qalbda topish mumkin. Va uni tinglashni o'rganish uchun jismoniy va aqliy aloqani o'rnatish kerak. Faqat mushaklar va bo'g'inlarni o'ylamasdan mashq qilish, biz jismoniy tana uchun qulaylik faqat bitta holatda bo'lishi mumkinligini tushunmaymiz: to'liq bo'shashish (mushaklar va umurtqa pog'onasini zo'riqishsiz bir xil harakatlarni bajarish mumkin bo'lganda). Bunga to'g'ri ish qilish orqali emas, balki doimiylik va vaqt orqali erishiladi. Vaqt - bu mukammallikka to'sqinlik qiladigan yana bir to'siq. Vaqt qo'rquvi har bir insonda eng kuchlilaridan biridir. U bu hodisani tushunmaslik bilan tug'iladi. Keksalik o'z-o'zini yo'q qilish jarayoni va hayotdan zavqlana olmaslik vaqtni dunyo oldida ishonchsizligimizning asosiy omiliga aylantirishga imkon berdi. Bu e'tiqodsizlikdan inson tabiatni va o'zini yo'q qiladi. Biz ishonchsizlikdan qochib, vaqtni engishga harakat qilamiz. Shoshqaloqlik asta-sekin o'zimizni anglashimizni yo'q qiladi, bizni atrof-muhitga befarq qiladi. Bekorchilik natijasida sodir bo'lgan doimiy xatolar odamni ruhiy tanazzulga olib keladi, chunki omon qolish (hayvoniy hayot tarzi) va voqelikni ibtidoiy tahlil qilishdan tashqari, biz hech narsa topa olmaymiz. Qandaydir tarzda o'zimizni "ichki ovozimiz" dan va atrofdagi dunyo haqiqatidan o'chirishga harakat qilib, biz ushbu fantaziya olamida qoidalarni o'zimiz o'rnatishimiz mumkinligiga umid qilib, texnik mukammallikka erishishga intilamiz. Bir muncha vaqt bu illyuziya "o'tadi", lekin keyin hamma narsa joyiga tushadi: haqiqiy voqelik odamni ushbu loyihaning maqsadini tushunishga qaytaradi. Inson o'zining qulay yashashi uchun tabiatni qanchalik buzsa, hozirgi voqelik bizning achinarli dunyomizni shunchalik parchalab tashlaydi. Sivilizatsiya uzoq vaqtdan beri boshqacha yashay olmadi, ammo har bir kishi bu holatni o'zgartirishi mumkin. Vaqtni his qilishni o'rganing, ya'ni. uni boshqarishga shoshilmaslik - bu sizning fikringizni haqiqat bilan bog'lashning yagona yo'li, "o'yin tugadi!" Inson vayron qilgan ekan, uning muvaffaqiyatli natijaga erishish imkoniyati yo'q. Endi to'xtang, shoshqaloqlikni unuting - va dunyo boshdan oyoqqa aylanadi, har kim o'zining haqiqiyligini o'zi ko'radi.

Odamlar zo'ravonlikka yo'l qo'yadilar va ularning ruhi shafqatsizlikni idrok etishga qodir bo'lmasa, zo'ravonlik muxoliflari tomoniga "chiroyli o'tadi". Agar bu jarayon ma'rifat tomonidan boshlangan bo'lsa - lekin ko'pincha biz ma'naviy zaif bo'lib qolamiz, shuning uchun biz o'zimizga nisbatan zo'ravonlikka yo'l qo'yishga tayyor emasmiz (uning qo'llanilishini tahlil qilish). Ammo bu shoshqaloqlikning natijasidir: yo'qolgan vaqtni ushlashga harakat qilib, biz hayvonlarning ibtidoiy harakatlarini qisqartirib, qisqaroq yo'ldan foydalanamiz. Keyinchalik "tabiatga yoki boshqa odamlarga tuzatish kiritishga" harakat qilib, biz Xudo oldida bizni "tozalash" usullarini o'ylab topamiz - sog'lom turmush tarzi, ibodat, rahm-shafqat, vegetarianizm va boshqalar. Ammo haqiqat shuki, bu zo‘ravonlikning ildizi saqlanib qoladi va agar inson (shifo yo‘li bilan) kuchli bo‘lsa, yana eski tafakkuriga qaytadi. Ko'pincha o'z fiyaskosini olijanob xayollar bilan bezab, o'zini "qon hovuzida" "toza va bekamu ko'st" ko'rsatishga harakat qiladi! Shoshqinlik bor ekan, siz vaziyatga bo'ysunasiz - vaqt sizning hayotingizni butunlay boshqaradi. Sizning "men"ingiz bor ekan, zo'ravonlik sizning faoliyatingizning o'zgarmas (ba'zida hozircha yashirin) hamrohi bo'lib qoladi. Faqat haqiqiy o'zgarishlar amaliyoti, bu o'zgarishdagi jismoniy va ma'naviy uyg'unlik sizning taqdiringizni chinakam o'zgartirishi mumkin. Bu erda va hozir to'xtash mumkin, agar "qiyin ish" (ruhda salbiy to'planish) bo'lsa, sizga bir necha yillik o'qish kerak bo'ladi. Ammo bularning barchasi "divanda" fantaziyalar emas, balki haqiqiy amaliyotdir. Siz hatto o'z yo'lingiz bilan borishingiz mumkin, doimo xatoga yo'l qo'yib, toza bo'lasiz. Lekin buning uchun siz harakat qilishingiz kerak, so'zlar emas, balki harakatlar haqiqatni belgilaydi! Agar siz o'zingizni yaxshilash istagini topa olmasangiz, kichikdan boshlang - bu istakni, ruhni uyg'oting. Hayot tarzidagi o'zgarishlarni chindan ham engishga harakat qiling - ertalab dush va mashg'ulotlar, to'g'ri ovqatlanish, harakatlarda ehtiyotkorlik (iloji boricha). Haqiqatga qadam har doim kichikdan boshlanadi. Mening guruhimda qigong bilan shug'ullaning, o'zingiz mashq qilishni o'rganishga harakat qiling va ushbu maqoladagi maslahatlarga amal qiling (chunki bu sizning shaxsiy amaliyotingizni tezlashtiradi). Natijaga shoshilmang - bu ruhiy maqsadlarga erishish uchun to'siqdir. Asosiysi, biror narsa qilish, zaiflar uchun xulosalar qoldiring. Har birimiz o'zgarish uchun kuchga egamiz, chunki biz ilohiy irqning vorislarimiz. Bir necha asrlar ilgari "ruscha" tushunchasi haqiqatning buyuk kuchini anglatardi. Jismoniy haqiqatni ham o'zgartirib, bizni boshqa xalqlar uchun kompasga aylantirgan kuch. Har bir rus tilida, chuqur ichida bu "poklik va haqiqat kristali" yashiringan. To'xtab, o'zingizga va Yaratganga yo'l topish muhimdir.

Nafrat - rad etishning haddan tashqari ko'rinishi. Keling, "nafrat" so'zini uning tarkibiy qismlariga ajratamiz - ko'rmaslik. Ma’lum bo‘lishicha, biz nafrat bilan odamdan ruhiy jihatdan qutulamiz: “Men seni endi ko‘rmayapman”. Ya'ni, siz endi u erda emassiz. Biz qanchalik tez-tez aytamiz: "Ko'zlarim sizni ko'rmagan bo'lardi" yoki "Men sizni ko'rishni xohlamayman". Ya'ni, odamni ko'rishni istamaslik ham nafratdir. Nafratning yana bir ko'rinishi bor - befarqlik va befarqlik.Bu bir xil nafrat, faqat bostirilgan. Agar sizda kimgadir befarqlik hissi paydo bo'lsa, demak, bir vaqtlar siz bu odamni yomon ko'rgansiz, lekin kechirmagansiz, unga rahmat aytasiz va uni hayotingizga qanday jalb qilganingizni tushunmagansiz. Endi esa bu befarqlik timsolidagi nafrat ong ostiga chuqur joylashib, hayotingizni zaharlaydi.

Energetik darajadagi nafrat nafaqat o'lim istagi, balki allaqachon qotillikdir. Ilohiyotshunos Yuhannoning birinchi maktubida shunday deyilgan: "Birodarini yomon ko'rgan har bir kishi qotildir ..." Va bunday halokat dasturi muallifning o'ziga qarshi ochilib, o'z-o'zini yo'q qilish dasturiga aylanadi.

Nafrat juda jiddiy kasalliklarga olib keladi. Avvalo, u bosh va ko'zlarga "uradi". Epilepsiya) Parkinson kasalligi, falaj, bosh jarohati va umuman travma, migren, ko'z kasalliklari, o'smalar, og'ir teri kasalliklari nafratning natijasi bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, odamlar bir-birlarini ongsiz darajada yo'q qilishadi va keyin ular nima uchun dunyoda zo'ravonlik ko'p ekanligiga hayron bo'lishadi.

Muammo yoki kasallikning tabiati nafratning kuchi va yo'nalishiga bog'liq.

Misol uchun, agar erkak ayolni yomon ko'rsa, uning "erkakligi" azoblanadi. Hammasi juda oddiy. Darhaqiqat, har bir insonda koinotning erkak va ayollik printsipi mavjud. Va nafratini ayolga qaratib, erkak o'zini yo'q qiladi.

Erkak bir necha yildan beri prostatit bilan og'rigan.

Jinsiy zaiflik allaqachon paydo bo'ladi. Hech qanday dori va protsedura yordam bermaydi. Kasallikning sababi esa xotiniga nisbatan nafrat va nafratda, xiyonati uchun qasos olish istagidadir.

Agar ayol erkakni yomon ko'rsa va yomon ko'rsa, u jinsiy a'zolariga "zarba" oladi.

Xotin uzoq vaqt xafa bo'ladi va erini axloqsiz xatti-harakatlari, haqoratlari uchun yomon ko'radi. Bir muncha vaqt o'tgach, uning bachadonida shish borligi aniqlandi.

Ota-onasidan nafratlangan bolalar o'zlarini beqaror shaxsiy hayotdan azob chekishadi va farzandlarining o'zlariga nisbatan xuddi shunday munosabatini qabul qilishadi.

Qizi spirtli otani qoralaydi va nafratlanadi. Ota esa qiz uchun koinotning erkaklik tamoyilining timsolidir. Erkaklarni yo'q qilish dasturi uning ongsizligida bolaligidanoq amalda bo'lgan.

U ulg'ayib, turmushga chiqmoqda. Birinchi nikoh - muvaffaqiyatsiz - ajralish. Birinchi nikohdan qiz tug'iladi (o'g'il bolalar shunchaki yashashga qodir bo'lmaydi). Ikkinchi nikoh ham muvaffaqiyatsiz tugadi. Ikkinchi eridan esa qiz ham tug'iladi. Ayol boshqa erkak bilan oila qurishga harakat qiladi va hatto u bilan bir muddat yashaydi. Ammo keyin munosabatlar tugaydi.

Qizlari esa katta bo‘lib, ichadigan, haqorat qiladigan, kaltaklaydigan erkaklarga turmushga chiqishyapti. Erkaklarga nisbatan nafrat dasturi, ona tomonidan o'rnatilgan, avlodlarning ongsizligida harakat qilib, o'zaro tajovuz bilan qaytadi.

Agar inson bir guruh odamlarni, jamiyatni yomon ko'rsa! mamlakat, u holda nafaqat o'zi, balki uning bolalari ham azoblanadi: Nafrat kimga qarshi qaratilgan bo'lsa, uni yo'q qilishning kuchli dasturidir. Bolalarda bu dastur ko'p marta kuchaytiriladi.

Nopoklarni, yovuzlarni yomon ko'radigan odam giyohvandning o'g'lini oldi.

Odamlardan nafratlangan ayolning qotil o'g'li bor edi.

Nafrat, xatti-harakat usuli sifatida ham ijobiy niyatga ega. Agar siz hukumatni qilmishlari uchun yomon ko'rsangiz, nafratingiz bilan bu hukumatni yo'q qilmoqchisiz, toki uning o'rniga sizning talabingizga javob beradigan boshqasi keladi. Axir, siz hurmatga sazovor bo'lgan adolatli, yuksak axloqiy davlatda yashashni xohlaysiz.

Agar siz qo'shningizni yomonligi uchun yomon ko'rsangiz, adolat hukm surishi uchun uni yo'q qilishni xohlaysiz.

Agar kimdir sizning pulingizni olmoqchi bo'lsa, unda siz u odamdan nafratlanishni boshlaysiz. Siz pulingizni tejashni xohlaysiz.

Agar kimdir sizning sevgilingizni / sevgilingizni "olib qo'ysa", unda siz bu odamdan nafratlanasiz, uni yo'q qilishga tayyormiz.

Agar siz yaqiningizni yomon ko'rsangiz, demak u sizni shunchalik kamsitgan, haqorat qilgan yoki xafa qilgan bo'lsa, siz uni o'ldirishga tayyorsiz. Va siz uni o'ldirasiz. Faqat ruhiy jihatdan.

Nafrat g'ururning hosilasidir. Bu istak | his-tuyg'ularingizni, axloqingizni, adolat va odobingizni hamma narsadan ustun qo'ying. Ammo qanchalik baland ko'tarilsa, shunchalik og'riqli tushadi. Va umuman olganda, sizning dunyo modelingiz, dunyoqarashingiz nimaga asoslanib to'g'ri deb o'ylaysiz? Sizning dunyoqarashingiz haqiqatga bir necha milliarddan faqat bitta nuqtai nazardir. Va har bir nuqtai nazar hurmatga loyiqdir. Va bundan ham ko'proq, nafrat tufayli kelib chiqqan qotillik yordamida dunyoni qanday qilib yaxshiroq va toza dunyoga aylantirish mumkin. Bu bema'nilik! Bu dunyoda yomon va iflos narsa yo'q. Xudo toza va go'zal dunyoni yaratdi.

Bu dunyo juda uyg'un va adolatli degan fikrni qabul qilish kerak. Va haqiqatan ham shunday. Zero, har kim o‘z fikriga, qilgan amaliga, e’tiqodiga yarasha savob oladi. Har kim o'z dunyosini yaratadi. O'z tajribamdan shuni bilamanki, bu fikrni ba'zi odamlar qabul qilish qiyin. Ular uchun eski e'tiqod va tamoyillaridan voz kechish juda qiyin.

Doktor, siz menga "oq" deb "qora" bilan gapirishni taklif qilyapsizmi? – g‘azablantirdi bemorim, og‘ir xastalikka chalingan keksa odam. — Pensionerning so‘nggi pulini o‘g‘irlagan o‘g‘rining yoki hukumatimizning millionlab odamlarni talon-taroj qilgan harakatlarini qanday ma’qullashim mumkin?

Men sizni o‘g‘rilar, qalloblar, qotillarning qilmishlarini ma’qullashga majburlamayman, – deb javob beraman. - Men Koinot juda uyg'un va adolatli degan fikrni qabul qilishni va buni hayotingizda ko'rishni taklif qilaman. “Har kimga iymoniga yarasha ajr beriladi”. Agar o'g'ri pul o'g'irlagan bo'lsa
nafaqaga chiqqan, bu uning o'zi, uni hayotiga, fikrlari bilan jalb qilganligini anglatadi. Balki qo‘shnisi, kambag‘al pensionerga rahmi kelgandir. Yoki u boylardan nafratlangan yoki nafratlangandir. Aynan shu o'y va his-tuyg'ular bilan u o'g'rini o'ziga tortdi. Xo'sh, kim aybdor? Hech kim yo'q. Shunchaki, har kimning o'z fikri bor. Yuqori kuch, koinot nafaqaxo'rga o'rgatdi
o'g'ri orqali pulga to'g'ri munosabatda bo'lish. Men o‘g‘rining qilmishini ma’qullamayman, lekin uni ham qoralamayman, bu nafaqaxo‘rga rahm ham qilmayman. Men ularning har biriga hayot yo'lida omad tilayman: nafaqaxo'r - pul bilan to'g'ri muomalada bo'lishi va o'g'ri - o'zining moddiy farovonligi haqida boshqa, ijobiy yo'llar bilan g'amxo'rlik qilishi.

Ammo qotillik va hatto begunoh bolalar haqida nima deyish mumkin?

Bu qotillik bilan emas, xuddi shunday. Inson hayot va o'limga noto'g'ri munosabatda bo'lgan qotilni o'z hayotiga jalb qiladi. Bunday odam bir necha bor yashashni istamaslik yoki boshqasiga o'limni xohlash haqidagi fikrlarini bildirishi mumkin. Va kabi o'ziga jalb qiladi. Xo'sh, bolalar o'z ota-onalarining tajovuzkorligini o'z ichiga oladi va hatto ko'p marta kuchaygan. Bolalar javobgar
ota-onalarining fikrlari uchun va aksincha.

Doktor! Sizga hurmat bilan aytsam, har bir gapingiz mening boshimga sig'maydi. Rostini aytsam, bularning barchasi bema'nilik. Meni davolaydigan dorini berasan – hammasi shu. Va men hech narsani o'zgartirishni xohlamayman. Hatto o'limga qaramay, men o'z printsiplarimga xiyonat qilmayman.

Xo'sh, unda men sizga yordam bera olmayman. Lekin baribir sizga omad tilayman.

Biz ajralayapmiz. Hech qachon mening sabrimga aylanmaydigan odam ketadi va men hayotimizga og'riq va azob-uqubatlarni olib keladigan kuchli va chuqur aniqlangan aqidalar va tamoyillar kiritilgani haqida o'ylayman. Va biz ularni so'zsiz imon bilan qabul qildik, hatto ularning adolatiga shubha qilmasdan ham.

Agar sog'lom bo'lishni va sog'lom zurriyotga ega bo'lishni istasangiz, nafratdan xalos bo'ling.

Buning uchun o'z dunyongiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling! O'zingizdan boshlang. Fikrlaringizni va xatti-harakatlaringizni o'zgartiring - va atrofingizdagi dunyo o'zgaradi. Yangi fikrlar yangi vaziyatlarni yaratadi.

Qabul qilishni o'rganing! O'zingizni, boshqa odamlarni, hayotingizni va taqdiringizni qabul qiling.

O'zingizni va boshqalarni hurmat qiling! Boshqalarga hurmat ko'rsatsangiz, birinchi navbatda o'zingizni hurmat qilasiz.

Ma'qullashni va maqtashni o'rganing! Odamlarda faqat yaxshi, ijobiy va foydali tomonlarni ko'rishga intiling. Har bir insonning har qanday fazilatlari borligini unutmang. Va agar sizning fikrlaringiz toza bo'lsa, unda odamlar sizga o'zlarining eng yaxshi tomonlarini ko'rsatadilar.

Agar siz atrofingizdagi dunyoni va odamlarni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, zo'ravonlikdan foydalanishingiz mumkin. Bunday yo'l bor. Bu juda yaxshi yo'l. Sizning hayotingiz va bolalaringizning hayotini baxtsiz qilish uchun yaxshi. Va agar siz ushbu maxsus usuldan foydalanish uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olsangiz, unda qanday oqibatlarga olib kelishini unutmang. Koinot qonunlaridan biriga ko'ra - kabi o'ziga tortadi - sizning nafratingiz hayotingizga qasos zo'ravonligini jalb qiladi.

Men boshqa variantni taklif qilaman. Tashqi dunyo mening dunyom bo'lgani uchun va men uni o'zim yarataman, dunyoqarashimni o'zgartirib, men o'z dunyomni va shuning uchun atrofimdagi dunyoni o'zgartiraman. Buni soddaroq ifodalash mumkin: agar siz atrofingizdagilarni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni o'zgartiring. Shunda hech kimga qarshi shikoyatlar bo'lmaydi - axir, hamma narsa sizga bog'liq.

Valeriy Sinelnikov “Kasalligingizni seving!

Sankt-Peterburgda yashovchi bir kishi bir marta o'z kvartirasining balkonida turganida "ishoruvchi ovoz" ni eshitdi. Sakkizinchi qavatdan tushmoqchi bo‘lganida xotini va bolalari uni mo‘’jizaviy tarzda panjaradan uzoqlashtirishdi.

Qozonlik nafaqaxo'r ustara tig'ining porlashidan "gipnoz qilindi": uning barmoqlari "o'z-o'zidan" uni olib, tomirlarni ochishga harakat qildi ...

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, Rossiyada ixtiyoriy ravishda hayotdan voz kechish holatlari haqiqatan ham tez-tez uchragan. Ushbu ijtimoiy hodisani izohlar ekan, mutaxassislar an'anaviy ravishda stressni, mamlakatdagi beqaror siyosiy va iqtisodiy vaziyatni ayblaydilar. Ammo haqiqiy sabablar, ehtimol, ancha murakkab. Olimlar har bir tirik mavjudotda “o‘z-o‘zini yo‘q qilish dasturi” bor degan xulosaga kelishdi. Darhaqiqat, hayvonot olamida so'nggi yillarda o'z joniga qasd qilish holatlari ko'proq kuzatilmoqda. Shu bilan birga, kitlar yoki, aytaylik, delfinlar butun podalar bilan o'z joniga qasd qilganlar, na siyosiy, na iqtisodiy muammolar bilan bezovtalanmasligi aniq ...

2013-yilning 4-dekabrida qutqaruvchilar qirg‘oqqa qolib ketgan to‘rtta erni evtanizatsiya qilishlari kerak edi. Hammasi bo'lib sayoz suvlarda 51 ta kit topilgan, ulardan 11 tasi birinchi kunlarda nobud bo'lgan.


Lemminglar orasida ommaviy o'z joniga qasd qilish hodisasi ma'lum bir muntazamlik bilan mashhur. Shimolda yashovchi bu sichqonlarning soni ma'lum bir kritik qiymatga yetganda, ular ommaviy migratsiyani boshlaydilar. Shu bilan birga, ularning aksariyati nobud bo'ladi: lemmingsning butun qo'shinlari qirg'oqlardan daryolar va ko'llarga shoshilishadi. Nima uchun? Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Dasturlashtirilgan o'lim nazariyasining asosiy g'oyasi taxminan quyidagicha: sayyoradagi hayotni muvozanatlash uchun har bir tirik mavjudot ikkita qarama-qarshi dasturga ega: hayotga intilish va o'z-o'zini yo'q qilish dasturi. Ikkinchisi, aytaylik, populyatsiya portlashlari paytida, bir turning populyatsiyasining keskin o'sishi biosferaning umumiy muvozanatiga tahdid solganda yoqiladi.

Hayvonlarning o'z joniga qasd qilishining boshqa sabablari ham bor. Doimiy "o'lim chaqiruvi" nuqsonli yoki oddiygina zaif tug'ilgan kasallarni bosib oladi. Agar yirtqichlar ularni o'ldirmasa, ularning turlari yanada chidamli bo'lib qolishi uchun ular o'z-o'zidan "ketib ketishadi". Bularning barchasi sizga va menga to'liq tegishli.

O'z-o'zini yo'q qilish dasturini boshlashning kaliti iqlim o'zgarishi, ekologiya, oziq-ovqat tanqisligi, ijtimoiy va boshqa stresslar bo'lishi mumkin, bu turli mutaxassislar haqida ko'p gapiradi. Ammo muammoning mohiyati stresslarning o'zida emas, balki ularga nisbatan sezgirlik ostonasida. Axir, "o'lim dasturi", albatta, tasodifiy faollashuvdan himoya qiluvchi "sigortalar" ga ega bo'lishi kerak va bo'lishi kerak.

Bizning muammomiz shundaki, oxirgi paytlarda o'z-o'zini yo'q qilish tizimi zaif va zaifroq "zarbalar" bilan qo'zg'alishi mumkin. Va "sigortalar" 10 yil oldin ularga ishonish mumkin bo'lgan joyda turmaydi. Zamonaviy insonning sezgirligining chegarasi sezilarli darajada kamaydi. U orqali noqulaylik zonasiga va uning orqasida ko'pchilik uchun "o'lim chaqiruvi" yangraydigan depressiya zonasiga, ilgari o'z joniga qasd qilish haqida o'ylamagan odamlar osongina o'tishlari mumkin.



"O'lim chaqiruvi" ko'rgazmali o'z joniga qasd qilishga olib kelishi shart emas. Odamlar ko'pincha tinchgina o'lishadi: qarish jarayoni tezlashadi, immunitet himoyasi tezda yomonlashadi, shuning uchun hatto burun oqishi ham halokatli bo'ladi.

Ma'lumki, tabiiy ofatlar paytida (!) holatlarning yarmida odamlar jarohatlardan emas, balki yurak tutilishidan o'lishadi. Ular ham "o'lim chaqiruvi" qurbonlari - ularning tanasi shunchaki o'zi uchun kurashishni xohlamadi va o'z ixtiyori bilan vafot etdi. Shu bilan birga, inson tanasi haqiqatan ham ajoyib kuch zaxiralariga ega. Mana bir nechta misollar.

Bizni nima qo'rqitadi: sovuq va sovuqmi? Muzli suvda o'tkazgan etti daqiqa muqarrar ravishda o'limga olib keladi, deb ishoniladi. Besh yoshli Vegard Sletem-nen (Lilestrom, Norvegiya) go'dak daryo muzi ostiga tushib, bu haqda bilmagan bo'lsa kerak. U yerda 40 daqiqa turdi. Bolaning jonsiz jasadi qirg‘oqqa olib chiqilib, sun’iy nafas olish va yurak massajini qila boshlaganida, bolada hayot belgilari paydo bo‘la boshlagan. Kasalxonada, ikki kundan keyin u butunlay o'ziga keldi va so'radi: "Mening ko'zoynagim qani?"

1992-yilda “Marafon qishki suzish” xalqaro assotsiatsiyasi Issiqko‘lda suzish o‘tkazdi. Deyarli uch kun davomida sportchilar muzli suvda bo'lib, 185 kilometr masofani bosib o'tishdi. Suzuvchilardan biri suzishdan keyin tana haroratini o'lchaganida, u 32 darajadan oshmadi, bu shifokorlar tilida o'limga olib keladigan natijani anglatadi. Ammo sportchi tabassum qildi, hazil qildi va tez orada normal holatga to'liq qizib ketdi.

Yana nima odamlar uchun halokatli hisoblanadi? Yurakda o'q bormi? Grigoriy Olxovskiy Ulug 'Vatan urushi paytida yurakdan o'q jarohati oldi, ammo u shifokorlarning prognozlariga zid ravishda yashashni davom ettirdi ...

Oddiy askar Vasiliy Bryuxanov ham go'yoki o'lik darajada yaralangan edi, lekin barcha qonunlarga zid ravishda u nafaqat tirik qoldi, balki 50 yil davomida yuragiga tiqilib qolgan o'qni ham olib yurdi ...

Tanamizning imkoniyatlari chegarasi bormi?

Havo yo'qligida bir daqiqada bo'g'ilamizmi? Luzon orolidan filippinlik baliqchi L.Pakino, bu fikrga qaramay, maxsus qurilmalarsiz deyarli bir soat suv ostida qolishi mumkin.

Titovgradlik Slavko Vukolovich esa yer bilan qoplangan bir hafta davomida umuman nafas olmadi. U yozgi uyidagi quduqni tozalashga qaror qildi. Arqon zinapoyasi bo'ylab 75 metr pastga tushib, Slavko pastdan qoldiqlarni olib tashlashni boshladi. To'satdan qulash yuz berdi. Oradan olti kundan keyin qo‘shnisi quduq jurnali yonida chelak va kiyim-kechakni ko‘rib, xavotirlanib, signalni ko‘tardi. Vayronalar qazilganda, Vukolovich qattiq hayajonda edi, lekin tirik edi. Va tom ma'noda bir kundan keyin men oyoqqa turdim ...

Va menga ishoning, bunday chidamlilik istisno emas. Axir, tananing jismoniy imkoniyatlari hamma uchun taxminan bir xil. Tanqidiy daqiqada asosiy narsa "o'lim chaqirig'iga" berilmaslikdir.

O'limni mag'lub etgan irodaning ajoyib namunasini "Haqiqiy odam haqidagi ertak" qahramoni B. Dala qiruvchi uchuvchisi Sovet Ittifoqi Qahramoni Aleksey Maresyev ko'rsatdi. Sovet dostonida “o‘lim chaqiruvi”ga dosh bergan kuch Vatanga muhabbat edi. Darhaqiqat, sevgi kabi yuksak tuyg'u nafaqat "chaqiruv" ni, balki o'limni ham engishga qodir. Ammo, afsuski, har kim ham bunday qudratli kuchni his qila olmaydi.

Oddiy odamlar "o'lim chaqiruvi" dan qanday qutulishi mumkin?



Mumkin bo'lgan usullardan biri "shved yog'ochlari hodisasi" deb nomlangan tat tomonidan taklif qilinadi.
Shvedlar (shuningdek, vengerlar) mutaxassislarning uzoq muddatli kuzatishlariga ko'ra, o'z joniga qasd qilishga eng moyil bo'lgan etnik guruhdir. Shunday qilib, mamlakatning umuman noqulay fonida, shved yog'och ishlab chiqaruvchilari orasida o'z joniga qasd qilish holatlari deyarli yo'q edi. Ushbu hodisaga qiziqib, olimlar shunday xulosaga kelishdi: mashaqqatli mehnat bu holatda najot, shuningdek, yiqilgan daraxt ostida qolishning doimiy xavfi edi. Bularning barchasi stressli vaziyatlarning ta'sirini yumshatuvchi morfinga o'xshash moddalarni chiqarishga yordam beradi.

Bundan xulosa qilishimiz mumkinki, opioidlar, endorfinlar va boshqa ichki dorilar jismoniy zo'riqish paytida tanamiz tomonidan to'g'ridan-to'g'ri chiqariladi, har birimizdagi "o'z-o'zini yo'q qilish mexanizmi" sezgirligini pasaytiradi. Va ko'p odamlar nafaqaga chiqqandan keyin juda tez "yoqib ketishlari" aniq bo'ladi. Jismoniy va ruhiy stress darajasi pasayadi, ya'ni tananing "giyohvand moddalari bilan oziqlanishi" zanjiri uzilib qoladi, bu esa "ichki bomba" ning kiritilishiga olib keladi. Bundan xulosa aniq (va bu sir ota-bobolarimizga yaxshi ma'lum edi) - o'zingizni ish bilan yuklashga dangasa bo'lmang, bu bizning "o'lim chaqiruvi" dan tabiiy himoyamiz.

Va shunga qaramay, odamlar bizning asrimizni o'lchaydigan kuch bilan tayoqni yo'qotib, bevaqt vafot etadilar.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Ehtimol, bu jarayon tasodifiy emas. Insoniyat uzoq vaqtdan beri atrofdagi tabiatga tahdid solib kelgan. Balki biosfera shu tarzda homo sapiensning kengayishini cheklamoqchidir?

O'z-o'zini yo'q qilish dasturlari sog'liq muammolarining eng achinarli manbaidir! Buni xohlamasdan, biz o'zimizga halokatli sozlamalarni o'rnatamiz va tana ularga itoatkorlik bilan ergashadi.

O'z-o'zini la'natlash

"Men qanday ahmoqman", "bugun yuzim qiyshiq", "men semiz sigirman", "o'tib bo'lmaydigan ahmoqlik", "davolab bo'lmaydi", "qo'l ilgaklar", "men hech qachon tuzalmayman" “... O'zingizni kun, hafta davomida kuzatib boring, o'zingizga ovoz chiqarib va ​​jimgina aytgan barcha iboralarni yozib oling. Ro'yxatni diqqat bilan ko'rib chiqing. Siz so'zlarni aytasiz, ular ong ostiga yoziladi va ertasi kuni siz bugun yozgan narsangizni olasiz.

Aybdorlik

Siz xato qildingiz yoki juda yomon harakat qildingiz. Yoki aksincha - ular muhim ish qilmadilar. Va endi siz hech qanday tarzda tinchlanolmaysiz, o'zingizni ayblaysiz, kemirmaysiz. Siz uchun boshqalarni kechirish, hamma narsani o'z zimmangizga olish, "mas'uliyatni o'z zimmangizga olish" osonroq ... Shunday qilib, agar siz o'z aybingizga amin bo'lsangiz, ishonchingiz komil bo'lishi mumkin. ongsiz ravishda jazoni jalb qilish... Va shu jumladan bo'lishi mumkin kasallik.

Kechirim energiya kanallaridan bloklarni olib tashlaydi va ko'pchilik allaqachon kechirishni o'rgangan, lekin o'zlarini emas. Agar buni siz haqingizda aytish mumkin bo'lsa, unda qayta qurishga harakat qiling. Birinchidan, vaziyatlarning yarmi odatda uzoqdir va barcha ayb faqat ko'rinadi yoki juda abartılıdır. Ikkinchidan, har doim ham mumkin. Hurmat bilan, chin yurakdan, o'zimdan. So'rang va bering, boshqalarni kechirmaysizmi? Agar siz hech kimni kechirmasangiz, keyingi nuqta siz uchun.

Rad etish, g'azab va nafrat

Tashqi dunyoga salbiy munosabat (boshqa odamlar, davlat, muammolar, nima bo'lishidan qat'iy nazar) buning belgisidir Yaratgan qo'llarini bukib, taqdirini, haqiqatini tasodif yoki tashqi kuchlarga berdi... Siz yaratishni, xohlaganingizni yaratishni to'xtatasiz va shunchaki reaksiyaga kirishuvchi mavjudotga aylanasiz. Reaksiya qiluvchi jonzot o'z kuchini bilmaydi, balki shunchaki hissiy jihatdan va o'rgatilganidek, kaltaklangan yo'l bo'ylab o'ylaydi. Ehtimol, takrorlash mantiqiydir. Nafrat yaratuvchisi ongsiz ravishda o'z dunyosini yo'q qilishni dasturlaydi.

"Men sizdan nafratlanaman, siz meni g'azablantirasiz, g'oyib bo'lishingizni, muvaffaqiyatsiz bo'lishingizni xohlayman"– deydi ijodkor va shu payt dastur boshlanadi. Bunday gapiradigan yoki o'ylaydigan odamning tanasi, masalan, ko'rish qobiliyatini o'chirish, uni hojatxonada yoki kasalxonada qulflash va boshqa ko'plab usullar bilan o'limga qadar yordam berishi mumkin.

Depressiya

Men hech narsani xohlamayman, hamma narsa xira va kulrang, qayg'u, o'lik melanxolik ... Menimcha, dastur nima ishlayotganini tushuntirmaslik mumkin. Depressiya - bu alohida organlarning yoki butun tananing degradatsiyasi va buzilishiga olib keladigan jiddiy kasallik. Ammo bu kasallik davolanadi, yaqinlaringiz, psixologlar yordami bilan yoki ba'zida - busiz, siz u bilan kurashishingiz mumkin. Eng kuchli usullardan biri bu global maqsadni belgilash (yoki qaytish) va unga qarab harakat qilishni boshlashdir, lekin bu alohida hikoya.

Rahmdillik

Mehr-shafqat bugungi kunda ijobiy hodisa, hamdardlik esa fazilat sifatida ko‘riladi. Biroq, aqlli odam tushunishi kerakki, "shunday" old qo'shimchasi so'zning ma'nosini o'zgartirmaydi, bu "azob", ​​azob esa halokatdir. Atrofingizdagi dunyoga g'amxo'rlik qilish, yordamga muhtojlarga yordam berish uchun sizga kerak sevgi va ongli ravishda berishga tayyorlik... Rahm-shafqat o'z-o'zidan azob chekayotgan yoki rahmdil odamga ijobiy narsa bermaydi. Bemorlari bilan kun bo'yi azob chekayotgan shifokorni tasavvur qiling ... Olti oydan kamroq vaqt ichida u o'zi kasal bo'lib qoladi. Shifokor o'z aqli bilan tashxis qo'yishi va davolashi kerak va haqiqat yaratuvchisi vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholaydi va iloji bo'lsa, hech bo'lmaganda ibodat bilan yordam beradi. Azob konstruktiv emas, u tanani vayron qiladi va birinchi navbatda tanani buzadi.

Sizning uy vazifangiz O'Z-O'ZINGIZNI TUZISH DASTURI: